Есть большая вероятность, что вы наткнулись на эту статью, потому что приложение, которое вы пытаетесь запустить, жалуется на блокировку «порта», или вы читали о том, что оставление определенных «портов» открытыми в вашей сети может быть проблемой безопасности. .
В любом случае, к концу этой статьи вы не только узнаете, что это за порты, о которых все говорят, но и как проверить свой компьютер, чтобы найти открытые или закрытые порты.
Что такое сетевой порт?
Первое, что вам следует знать, это то, что порты, о которых мы говорим, являются виртуальными . Это не имеет ничего общего с физическими портами сетевого оборудования на вашем маршрутизаторе, телевизоре, консолях или компьютерах. Порты — это просто способ для вашего сетевого оборудования и программного обеспечения организовать информационный трафик.
Представьте себе зарезервированные полосы на дороге. Тротуар для пешеходов. Там может быть выделенная велосипедная полоса. Автопоезда и автобусы тоже имеют свои полосы движения. Порты выполняют ту же функцию. Один порт может использоваться для приема электронных писем, а другой — для передачи запросов на передачу файлов или трафика сайта.
Существует два распространенных типа портов, которые требуют краткого объяснения, прежде чем мы перейдем к проверке, какие порты в вашей системе открыты, а какие нет.
Два общих типа портов в современных сетях известны как порты TCP и UDP. Это протокол управления передачей и протокол дейтаграмм пользователя соответственно. Таким образом, эти два типа портов используют разные сетевые протоколы.
Которые вы можете рассматривать как отличительные наборы правил того, как следует отправлять и получать биты информации. Оба типа порта построен на фундаментальном Internet Protocol (IP), что делает Интернет и домашние сети, хорошо, работу. Однако они подходят для разных приложений.
Большая разница в том, что когда вы отправляете информацию через UDP, отправителю не нужно сначала устанавливать соединение с получателем перед началом разговора. Это немного похоже на отправку письма. Вы не знаете, получил ли другой человек ваше сообщение, и у вас нет гарантии, что вы получите какой-либо ответ.
TCP, с другой стороны, больше похож на телефонный звонок. Получатель должен «перехватить» соединение, и информация будет передаваться туда-сюда, пока кто-то намеренно не повесит трубку.
Сообщения UDP обычно транслируются по сети всем, кто прослушивает указанный порт UDP. Это делает его идеальным для служебных сообщений, связанных с работой самой сети. Он также идеально подходит для потоковой передачи голоса по IP, онлайн-видеоигр и потокового вещания.
Почему? Эти приложения извлекают выгоду из низкой задержки UDP и постоянного потока информации, которая не обязательно должна быть идеальной, чтобы быть полезной. В конце концов, небольшое повреждение вашего чата Skype гораздо менее важно, чем небольшое отставание.
TCP гораздо более распространен, чем UDP, и абсолютно гарантирует, что все данные получены без ошибок. Практически все, что не требует особых преимуществ UDP, вместо этого использует TCP.
Какие порты обычно открыты по умолчанию?
Есть МНОГО портов. Номер порта может быть любым от 0 до 65535! Это не означает, что любое приложение может просто выбрать любой порт. Существуют установленные стандарты и диапазоны, которые помогают нам разобраться в шуме.
Порты 0-1023 связаны с некоторыми из наиболее важных и фундаментальных сетевых служб. Это имеет смысл, поскольку порты с меньшими номерами были назначены первыми. Например, протокол SMTP для электронной почты используется исключительно портом 25.
Порты 1024-49151 известны как «зарегистрированные порты» и назначаются важным общим службам, таким как OpenVPN на порте 1194 или Microsoft SQL на портах 1433 и 1434.
Остальные номера портов известны как «динамические» или «частные» порты. Эти порты не зарезервированы, и любой может использовать их в сети для поддержки определенной службы. Единственная проблема возникает, когда две или более служб в одной сети используют один и тот же порт.
Хотя невозможно перечислить каждый важный порт, эти общие порты полезно знать наизусть:
- 20 — FTP (протокол передачи файлов)
- 22 — Безопасная оболочка (SSH)
- 25 — Простой протокол передачи почты (SMTP)
- 53 — Система доменных имен (DNS)
- 80 — Протокол передачи гипертекста (HTTP)
- 110 — протокол почтового отделения (POP3)
- 143 — Протокол доступа к сообщениям в Интернете (IMAP)
- 443 — Безопасность HTTP (HTTPS)
Поскольку существует очень много тысяч общих номеров портов, самый простой способ — запомнить диапазоны. Что скажет вам, зарезервирован данный порт или нет. Благодаря Google вы также можете мгновенно узнать, какие службы используют определенный порт.
Найдите открытые порты в Windows
Теперь, когда у нас есть все базовые знания о портах TCP и UDP, пора перейти к процессу поиска открытых и используемых портов на вашем компьютере.
Хорошая новость заключается в том, что в Windows встроена довольно полезная команда, которая покажет вам, какие порты в настоящее время используются на вашем компьютере различными приложениями и службами.
- Первое, что вам нужно сделать, это открыть меню «Пуск» и найти CMD.
- Теперь кликните правой кнопкой мыши CMD и запустите от имени администратора.
- В открытой командной строке введите:
Netstat -ab
- Не беспокойтесь о том, что длинный список информации будет прокручиваться быстрее, чем вы сможете его прочитать. Вы можете просто использовать CTRL + C и CTRL + V, чтобы скопировать и вставить информацию в Блокнот или любой другой текстовый редактор.
- Информация в скобках — это название программы, использующей порт. TCP или UDP относится к протоколу, используемому на этом порту. Номер состоит из IP-адреса и номера порта после двоеточия.
Сканирование заблокированных портов
Это позволяет определить, какие порты используются и каким приложением, но не сообщает нам, какие порты активно блокируются брандмауэром Windows.
- Еще раз откройте меню «Пуск» и найдите CMD.
- Кликните правой кнопкой мыши CMD и запустите от имени администратора.
- В открытой командной строке введите:
netsh firewall show state
Это отображение заблокированных и открытых портов в соответствии с конфигурацией вашего брандмауэра Windows.
Вы увидите примечание о том, что эта команда устарела, но новая команда не показывает нам нужную информацию. Так что на данный момент использование команды «show state» по-прежнему является самым быстрым и простым способом получить информацию о порте.
То, что брандмауэр Windows не блокирует порт, не означает, что ваш маршрутизатор или интернет-провайдер не блокируют его. Итак, последнее, что мы хотим сделать, это проверить, не происходит ли какая-либо внешняя блокировка.
- Откройте меню «Пуск» и найдите CMD.
- Теперь кликните правой кнопкой мыши CMD и запустите от имени администратора.
- В открытой командной строке введите:
netstat -ano | findstr -i SYN_SENT
Если в списке нет ни одного совпадения, значит, ничего не блокируется. Если в списке указаны некоторые порты, это означает, что они заблокированы. Если здесь отображается порт, не заблокированный Windows, вы можете проверить свой маршрутизатор или отправить электронное письмо своему интернет-провайдеру, если переключение на другой порт не является вариантом.
Полезные приложения для определения статуса вашего порта
Хотя командная строка — хороший быстрый и грязный инструмент, существуют более усовершенствованные сторонние приложения, которые могут помочь вам получить представление о конфигурации вашего порта. Два выделенных здесь — это всего лишь популярные примеры.
SolarWinds Free Port Scanner
SolarWinds требует, чтобы вы отправили свое имя и данные, чтобы загрузить его, но вам решать, вводите ли вы свою настоящую информацию в форму или нет. Мы попробовали несколько бесплатных инструментов, прежде чем остановились на SolarWinds, но это был единственный инструмент, который правильно работал в Windows 10 и имел простой интерфейс.
Кроме того, он был единственным, кто не запускал ложноположительный вирусный флаг. Одна из больших проблем, связанных с ПО для сканирования портов, заключается в том, что охранные компании склонны рассматривать их как вредоносное ПО.
Поэтому большинство пользователей игнорируют любые предупреждения о вирусах, которые поставляются с такими инструментами. Это проблема, потому что вы не можете отличить ложное срабатывание от реального вируса в этих приложениях.
SolarWinds может поставляться с некоторыми прикрепленными строками, но на самом деле он работает так, как рекламируется, и прост в использовании.
CanYouSeeMe
Как вы, наверное, догадались, это служба сайта, а не приложение. Это хороший первый порт захода, чтобы узнать, могут ли внешние данные проходить через ваш локальный порт или нет. Он автоматически определяет ваш IP-адрес, и все, что вам нужно сделать, это указать порт для тестирования.
Затем он сообщит вам, заблокирован порт или нет, и затем вам нужно будет выяснить, на уровне ли блокировка компьютера, маршрутизатора или на уровне поставщика услуг.
Вывод
Большинству пользователей не стоит беспокоиться о портах. Они управляются вашей операционной системой, приложениями и сетевым оборудованием.
Однако, когда что-то идет не так, хорошо иметь под рукой инструмент, который позволит вам найти открытые порты, чтобы отследить подозрительную активность или выяснить, где именно ваша драгоценная информация попадает в кирпичную стену.
Пористость
(общая) П –
степень заполнения материала порами:
П
= Vп
/ Vо,
(1.10)
где
Vп
– объем пор в
материале; Vо
– объем материала в
естественном состоянии.
Открытая
пористость По
определяется как отношение суммарного
объема пор, насыщающихся водой,
к объему материалаVо,
т.е.
.
(1.11)
Закрытая
пористость Пз:
Пз
= П – По.
(1.12)
Существует два
способа определения общей пористости:
экспериментальный и экспериментально-расчетный.
Экспериментальный
(прямой) способ основан на замещении
порового пространства в материале
сжиженным гелием и требует сложной
аппаратуры для испытаний.
Экспериментально-расчетный
метод определения пористости
использует найденные опытным путем
значения истинной плотности материала
ρ и его средней плотности ρов сухом состоянии. ПористостьП
(%)вычисляют по формуле
.
(1.13)
Открытую пористость
Пок (%)определяют
по формуле
Пок=
Во,
(1.14)
где Во
– объемное водопоглощение
материала, % (см. п.6).
Закрытую пористость
Пз
(%) вычисляют по
формуле (1.12).
Результаты
вычислений пористости материала заносят
в табл.1.6.
Таблица 1.6. Результаты
вычислений пористости материала
|
Наименование |
Общая |
Открытая |
Закрытая |
5. Определение влажности
Влажность материала
характеризуется тем количеством воды,
которое содержится в порах и адсорбировано
на поверхности образца.
Влажность образца
W(%) вычисляется по
формуле
,
(1.15)
где mв
– масса влажного
образца, г; mс
– масса сухого образца, г.
Влажность бетона
определяют по образцам или пробам,
полученным дроблением образцов после
их испытания на прочность. Наибольший
размер кусков после дробления должен
быть не больше 5мм. Путем
квартования отбирают пробу
100г, которую сушат при температуре
(105±5)°С до постоянной
массы. Чтобы установить в процессе
высушивания достижение пробой постоянной
массы, производят взвешивания не менее
чем через 4часа. Массу
считают постоянной, если разница между
повторными взвешиваниями оказалась не
более 0,1 %.
Влажность образца вычисляют по
формуле (1.15).
Результаты опытов
заносят в табл.1.7.
Таблица 1.7. Результаты
определения влажности образца материала
|
Наименование |
Масса |
Масса |
Влажность |
6. Определение водопоглощения
Водопоглощение –
это способность материала впитывать и
удерживать в порах воду. Определяют
водопоглощение по массе и объему.
Водопоглощение
по массе Вм(%) вычисляют по формуле
,
(1.16)
где mн
– масса насыщенного водой образца, г;
mс
– масса сухого образца, г.
Водопоглощение
по объему Во
(%) – степень заполнения объема материала
водой, характеризующую в основном его
открытую пористость, ─ вычисляют по
формуле
,
(1.17)
где Vо
– объем образца, см3;
ρв
– плотность воды (1 г/см3).
Зная
водопоглощение по массе Вм
и плотность ρо,
можно рассчитать водопоглощение по
объему
.
(1.18)
Испытание производят
на образцах в виде кубов с ребром
100 или 150 мм или
в виде цилиндров, имеющих такие же
диаметр и высоту. Допускается определение
водопоглощения материала на образцах,
имеющих неправильную геометрическую
форму и массу не менее 200г. Образцы высушивают до постоянной
массы, а затем помещают в емкость,
наполненную водой с таким расчетом,
чтобы уровень воды в емкости был выше
верхнего уровня уложенных образцов
примерно на50мм. При этом
образцы укладывают на прокладки так,
чтобы высота образца была минимальной.
Температура воды в емкости должна быть
(20±2)°С.
Образцы взвешивают
через каждые 24ч насыщения
водой с погрешностью не более
0,1 г.При каждом
взвешивании образцы, вынутые из воды,
предварительно вытирают отжатой влажной
тканью. Массу воды, вытекшую из пор
образца на чашку весов, следует включать
в массу насыщенного образца. Насыщение
водой производят до тех пор, пока
результаты двух последовательных
взвешиваний будут отличаться не более
чем на 0,1 г.
Водопоглощение по массе и объему
вычисляют по формулам (1.16) -(1.18).
Водопоглощение
материала определяют также методом
кипячения образцов. При этом образцы
кипятят в сосуде с водой. Объем воды
должен не менее чем в два раза превышать
объем установленных в нем образцов.
После каждых 4ч кипячения
образцы охлаждают в воде до комнатной
температуры, обтирают влажной отжатой
тканью и взвешивают. Испытание производят
до тех пор, пока результаты двух
последовательных взвешиваний будут
отличаться не более чем на
0,1 %.Расчет водопоглощения
ведут по указанным выше формулам.
Результаты опытов
заносят в табл.1.8.
Таблица 1.8. Результаты
определения водопоглощения образца
материала
|
Наименование |
Масса |
Масса |
Объем |
Водопоглощение |
|
|
по |
по |
||||
Контрольные
вопросы
1.
Что такое истинная плотность материала,
от чего она зависит, как определяется?
2.
Почему для определения истинной плотности
каменный материал измельчают?
3.
Что общего и что разного между истинной
и средней плотностью материала?
4. Что такое средняя
плотность материала, от чего она зависит,
как определяется?
5. Что такое и как
определяется общая, открытая и закрытая
пористость материала?
6.
Какая существует зависимость между
водопоглощением по объему и общей
пористостью материала? Всегда ли эта
зависимость справедлива?
7.
Какое влияние оказывает открытая и
закрытая пористость на морозостойкость
материала?
8. Какое влияние
оказывает открытая и закрытая пористость
на тепло- и звукопроводность материалов?
9. Что такое и как
определяется влажность материала?
10. Что такое
водопоглощение материала, от чего оно
зависит, как определяется?
Лабораторная
работа №2
Определение
механических свойств материалов
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если у вас часто появляются черные точки или прыщи, возможно, вам говорили, что нужно «раскрыть» поры, чтобы очистить кожу. Специалисты сходятся во мнении, что фактически поры открыть нельзя, так как они не меняются в размере.[1]
Однако существует несколько способов глубоко очистить поры, вследствие чего внешне они будут казаться меньше, несмотря на то, что их размер не изменится. Такие факторы, как правильное питание и физическая активность, также помогают сохранять поры чистыми.
-
1
Умойте лицо. Чтобы подготовить лицо к нанесению глиняной маски, умойте его теплой водой и промокните насухо.
- Вода должна быть теплой, но не горячей.
-
2
Нанесите глиняную маску. С помощью поглаживающих движений пальцев или широкой кисти нанесите маску на лицо тонким слоем. Избегайте области вокруг глаз и губ. Глиняная маска вытянет из пор грязь и кожное сало.[2]
- Маски из глины лучше всего подходят людям с жирной и не очень чувствительной кожей. Для чувствительной кожи они могут быть слишком агрессивны.
-
3
Подождите, когда маска подсохнет. Не ждите, пока маска высохнет полностью. Она должна начать менять оттенок (становиться светлее), но при этом оставаться немного вязкой. Если вы продержите маску до полного высыхания, она высушит кожу.[3]
- Если маска отходит при прикосновении, она все еще слишком мокрая.
-
4
Смойте маску. Размягчите глину с помощью воды. Потрите лицо губкой или махровой рукавичкой, чтобы удалить все остатки маски.[4]
-
5
Используйте увлажняющее средство. Промокните лицо насухо и нанесите небольшое количество увлажняющего средства, не содержащего масел.
- Глиняную маску можно наносить до 2–3 раз в неделю, в зависимости от того, как реагирует ваша кожа.
Реклама
-
1
Намочите маленькое полотенце или махровую салфетку горячей водой. Включите горячую воду и тщательно намочите полотенце.[5]
-
2
Выжмите полотенце. С него не должна стекать вода.
-
3
Положите полотенце на лицо. Приложите теплое полотенце к лицу, чтобы его распарить.[6]
Пар поможет удалить остатки макияжа, грязь и другое содержимое пор.[7]
-
4
Повторите процесс. Когда полотенце остынет, снова смочите его в горячей воде и положите на лицо. Повторите процедуру 3–4 раза.[8]
-
5
Умойте лицо. Тщательно, но бережно вымойте лицо пеной для умывания, чтобы удалить загрязнения и кожное сало, которые при распаривании вышли из пор.[9]
- Умывание после распаривания — обязательный шаг. Пар удаляет скопления жира и грязи из пор, но затем их нужно смыть с кожи. Если пропустить это действие, процедура не даст результата.
Реклама
-
1
Помойте пучок свежей петрушки. Стебли можно оставить, однако тщательно смойте любые загрязнения.[10]
- Петрушка обладает вяжущим эффектом, который помогает очистить поры.[11]
- Петрушка обладает вяжущим эффектом, который помогает очистить поры.[11]
-
2
Залейте петрушку горячей водой. Дайте воде остыть, петрушку не вынимайте.[12]
-
3
Смочите в воде с петрушкой маленькое полотенце. Окуните его в остывшую до прохладной температуры воду и выжмите излишки.[13]
-
4
Умойте лицо. Бережно вымойте лицо пенящимся средством для умывания, чтобы его подготовить. Если вы пользуетесь кремом для лица, пока не наносите его: вы сделаете это позже, после процедуры с петрушкой.
-
5
Положите на лицо полотенце, смоченное в воде с петрушкой . Оставьте на 10–15 минут.[14]
- Это средство можно использовать ежедневно.
Реклама
-
1
Смешайте одну часть воды и две части пищевой соды. У вас получится густая паста.[15]
-
2
Аккуратно протрите лицо полученной пастой. Втирайте ее круговыми движениями.[16]
-
3
Дайте пасте подействовать. Подержите ее на лице примерно 5 минут.[17]
-
4
Смойте пасту. Умойтесь водой, чтобы очистить лицо.[18]
- Повторяйте процедуру раз в неделю. Этот процесс поможет отшелушить мертвые клетки кожи, которые закупоривают поры.[19]
Реклама
- Повторяйте процедуру раз в неделю. Этот процесс поможет отшелушить мертвые клетки кожи, которые закупоривают поры.[19]
-
1
Обратитесь к врачу-косметологу. Спросите, какие варианты процедур он может вам предложить.[20]
-
2
Изучите возможные варианты. Выберите один из них.[21]
- Поинтересуйтесь отшелушивающими средствами. Они помогают избавиться от мертвых клеток кожи, которые закупоривают поры. Эта процедура особенно подойдет, если ваша кожа имеет землистый или «припыленный» вид, как будто на ней скопилась шелуха.[22]
- Отшелушивание также можно делать с помощью кислотного пилинга, например гликолевой или салициловой кислоты.[23]
Чтобы получить заметные результаты, вам понадобится более одной процедуры.[24]
Как и в случае с другими видами пилинга, этот подходит тем, кому нужно убрать отмерший верхний слой кожи. - Еще один способ — использование лазерной или LED-терапии.[25]
Эти процедуры повышают содержание в коже коллагена, делая поры менее заметными.[26]
Данный способ можно использовать в сочетании с кислотным пилингом.
- Поинтересуйтесь отшелушивающими средствами. Они помогают избавиться от мертвых клеток кожи, которые закупоривают поры. Эта процедура особенно подойдет, если ваша кожа имеет землистый или «припыленный» вид, как будто на ней скопилась шелуха.[22]
-
3
Выберите вариант по карману. Имейте в виду, что косметические процедуры могут стоить довольно дорого и что в некоторых случаях для достижения результатов требуется более одной процедуры.[27]
Реклама
-
1
Смывайте косметику. Вернувшись домой после долгого дня, не ленитесь снять макияж. Если вы не даете коже дышать в конце дня, поры могут закупориться.[28]
- Попробуйте использовать салфетки для снятия макияжа.[29]
- Если косметика раздражает кожу или вызывает покраснение, попробуйте другой продукт или другую марку.
- Попробуйте использовать салфетки для снятия макияжа.[29]
-
2
Умывайтесь как минимум раз в день. Со временем грязь и кожное сало накапливаются, закупоривая поры.[30]
- Попробуйте умываться на два раза. Смыв средство для умывания, нанесите его повторно, причем на этот раз действительно вотрите его в кожу. Так вы добьетесь глубокого очищения.[31]
- Попробуйте умываться на два раза. Смыв средство для умывания, нанесите его повторно, причем на этот раз действительно вотрите его в кожу. Так вы добьетесь глубокого очищения.[31]
-
3
Отшелушивайте кожу 2–3 раза в неделю. Регулярное отшелушивание кожи необходимо для удаления омертвевших клеток и раскупоривания пор. Попробуйте скраб из пищевой соды.[32]
- Если у вас сухая кожа, выберите мягкое средство для химического пилинга или легкий скраб для лица. Наносите мягкий крем для лица сразу после отшелушивания: так он лучше впитается.
- Если у вас жирная, склонная к образованию угрей кожа, избегайте тяжелых грубых скрабов. Вместо этого выберите средство для химического отшелушивания с гидрокикислотой, например с гликолевой или салициловой.
- Если у вас чувствительная кожа, два раза в неделю используйте очищающее средство или тоник с растительными ферментами (энзимами). Избегайте грубых скрабов.
-
4
Раз или два в неделю наносите маску. Использование маски пару раз в неделю поможет сохранить цвет лица здоровым, а поры — чистыми.
- Если у вас сухая или чувствительная кожа, выберите увлажняющую маску. Маски с глиной или углем хороши для жирной кожи, склонной к акне.[33]
- Если у вас сухая или чувствительная кожа, выберите увлажняющую маску. Маски с глиной или углем хороши для жирной кожи, склонной к акне.[33]
-
5
Приобретите специальную вращающуюся щетку для лица. Она действительно помогает глубоко очистить лицо, сохраняя поры чистыми.[34]
-
6
Избегайте средств на масляной основе. Не используйте кремов, содержащих масла, а также водостойкой косметики, так как она тоже имеет масляную основу. Эти средства склонны закупоривать поры.[35]
Реклама
-
1
Правильно питайтесь. То, что вы едите, влияет на то, как вы выглядите, в том числе на вашу кожу. Чтобы поры были чище, придерживайтесь сбалансированного рациона с большим количеством овощей и фруктов. Постарайтесь съедать по крайней мере 5 порций фруктов и овощей в день: ваша кожа будет вам благодарна за мощный заряд антиоксидантов. В интернете можно найти информацию о том, чему равно одна порция того или иного продукта. Избегайте простых углеводов, например белого хлеба, макаронных изделий и риса, которые могут стать одним из факторов воспаления. Вместо них употребляйте продукты из цельных злаков.[36]
Молочные продукты также часто вызывают раздражение кожи.- Для кожи полезны здоровые жиры, которые содержатся в авокадо, орехах, семенах и рыбе.
- Чтобы состояние кожи улучшилось ешьте больше цельных продуктов, не прошедших технологической обработки, включая овощи, фрукты, орехи, йогурт, яйца и цельнозерновой хлеб.[37]
-
2
Пейте больше воды. Увлажненная кожа будет более здоровой и эластичной. Постарайтесь выпивать 6–8 стаканов в день. Чтобы не забывать пить в течение дня, носите при себе бутылку с водой.[38]
- Постарайтесь свести к минимуму потребление алкогольных и кофеиносодержащих напитков.
- Если вам скучно пить простую воду, добавляйте в нее ломтики фруктов или пейте травяные чаи без кофеина.
-
3
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Как ни удивительно, потеть на тренировках полезно для здоровья кожи. Физические упражнения стимулируют кровоток, в результате чего клетки кожи получают больше кислорода и питательных веществ, а ненужные вещества быстрее выводятся.[39]
- Если вы занимаетесь физкультурой на открытом воздухе, обязательно наносите солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу.
- Не занимайтесь спортом с макияжем на лице, так как это может привести к забитым порам. Чтобы поры оставались чистыми, умывайте лицо перед тренировкой и принимайте душ сразу после.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 77 581 раз.
Была ли эта статья полезной?
Проблемы с кожей лица вызывают негативные эмоции и дискомфорт. Причем не только у несчастливого обладателя трудностей, но и у окружающих. Что ни говори, а многие до сих пор обращают чрезмерное внимание на внешность, еще и бестактные вопросы могут задавать. Отчасти поэтому, но в первую очередь для самих себя, важно заботиться о своем внешнем виде. В частности, регулярно и правильно делать чистку лица.
Причины расширения пор
На поверхности кожи находятся поры. Если они в нормальном состоянии, то поверхность кожи ровная и гладкая. Однако в некоторых случаях поры могут расширяться и забиваться. Вследствие этого дерма приобретает лоснящийся, неопрятный вид. Через поры выходит кожное сало. Если поры на лице расширены, оно начинает выглядеть неухоженным. Из-за повышенной жирности может появиться раздражение, прыщи или воспалиться эпидермис.
Причины закупорки пор могут быть различными: неправильное питание, наследственность, гормональные изменения в организме, злоупотребление или неправильное использование косметических процедур.
Наибольшее количество сальных желез на теле размещается вверху груди и спины, а также на лицевых участках. Сальная железа имеет участок секреции и выводящий проток. Кожное сало представляет собой смесь липидов и воды. Человеческие надпочечники и половые железы производят стероиды. Последние и осуществляют регуляцию сальных желез, вырабатывается себум. Если его количество увеличено, то выводящие протоки забиваются и застаиваются. В итоге поры расширяются, кожа становится бугристой и сальной.
Варианты решения проблемы
Вернуть коже нормальное состояние и внешний вид помогут систематические несложные процедуры. Основной из них является открытие пор. Через открытые поры выводятся застоявшиеся сальные отложения, в том числе и те, которые со временем почернели.
Расширенные поры очищаются, уменьшаются, и кожа становится гладкой, упругой и матовой. В зависимости от особенностей человека и причин возникновения, процедура проводится с подобранной индивидуально регулярностью. Дополнительно нужно следовать и таким рекомендациям:
- Важно соблюдать правила гигиены.
- Большое значение также имеет устранение причин. Например, если все дело в неправильном питании, пора начать выбирать более здоровую пищу. Иногда расширение пор имеет временный характер, например при беременности или приёме гормональных препаратов.
Конкретные способы ухода
Существуют методы расширения пор и выведения из них застоявшихся веществ.
После процедуры поры сужаются, и кожа приобретает нормальный вид. Положительным моментом является и то, что через очищенные поры в кожу легче проникают косметические средства, препараты и полезные вещества.
При проведении процедур, определении их частоты и длительности, следует прежде всего учитывать тип кожи (жирная, смешанная, сухая) и возраст человека.
При сухой коже стандартно проводят 1 процедуру в две недели. Регулярность для жирной кожи составляет максимум 2 раза в неделю. При смешанном типе достаточно 1 раза в неделю.
Подготовительные процедуры
Предварительно желательно проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить возможные осложнения, вызванные воздействием горячего пара. В некоторых случаях, таких как наличие купероза, следует выбрать другие способы очищения лица.
Лучшим вариантом будет проведение первой процедуры раскрытия пор в специализированном салоне под присмотром специалиста.
Он сможет определить противопоказания и дать детальные рекомендации. Также следует рассказать ему о заболеваниях и принимаемых препаратах.
Если процедура приводит к повреждению кожи, разрывам мелких кровеносных сосудов, то её следует отменить. В некоторых случаях, например при беременности или астме, вдыхание горячего пара может повлечь серьёзные негативные последствия для организма.
Чистка лица может осуществляться самостоятельно в домашних условиях. Также её практикуют в косметологических салонах и клиниках. Существует специальный аппарат для того, чтобы открыть поры – вапоризатор. Расширению пор способствует нанесение специальных масок или гелей.
В домашних условиях последовательность действий на подготовительном этапе такая:
- Перед началом процедуры раскрытия пор на лице необходимо тщательно очистить кожу, в том числе от косметических средств. В противном случае загрязнения и химические вещества могут проникнуть внутрь эпителия и вызвать воспаление или раздражение.
- На поверхность век и губ следует нанести для защиты жирный (детский) крем.
- Волосы на голове необходимо собрать и убрать со лба, чтобы он был чистым.
Так как придётся иметь дело с горячим сосудом, то необходимо предварительно позаботиться о безопасности. Для горячей воды подойдут толстостенные сосуды. Дальнейший процесс распаривания и раскрытия пор состоит из нескольких этапов.
Подготовка воды
Последовательность действий:
- Нужно вскипятить воду в чайнике, а затем остудить ее до температуры, при которой начинает выделяться пар – 50-60 градусов.
- В металлическую или стеклянную кастрюлю (толстостенную) положите различные травы по желанию. Большую часть из них можно приобрести в аптеке, что гарантирует их качество и экологичность. Чаще используют для этих целей ромашку, хвощ, лепестки роз, любые травы по желанию. Также можно добавить специи, мяту, базилик, цветы лаванды или розмарин. Приятный и полезный эффект даёт заваривание кожуры апельсина или других цитрусовых.
Что еще можно добавить в кипяток:
- ароматические масла;
- картофельный отвар;
- специальные составы против прыщей.
Ароматные добавки помогут коже расслабиться, успокоиться, а кожным порам раскрыться. Картофельный отвар прекрасно расширяет поры. Для того чтобы освободить эпителий от вредных веществ, с целью обеззараживания, можно добавить в отвар небольшое количество крахмала и пищевой соды. Под их воздействием затвердевшие ороговевшие участки размягчаются и подтягиваются. Эффект усиливает добавление нескольких капель эфира чайного дерева.
Такая настойка особенно полезна людям среднего и старшего возраста, так как размягчаются и удаляются ороговевшие частицы кожи, она становится более нежной и мягкой.
При наличии прыщей в горячую воду следует добавить специальные составы: перекись водорода, масляный или спиртовой состав хлорофиллипта, “Мирамистин”. Благодаря им после процедуры на коже не будет воспалений. Прыщи заживут намного быстрее.
Если есть желание отбелить кожу на лице, то в настойку можно добавить листья петрушки, одуванчика или лимонный сок.
Травы следует залить нагретой водой, накрыть посуду крышкой или полотенцем и настоять в течение 5-10 минут. Нужно следить за тем, чтобы вода в кастрюле не успела остыть, так как перестанет выделяться пар.
Распаривание лица
Последовательность действий:
- С кастрюли необходимо снять полотенце или крышку. Травы успеют настояться в горячей воде и пропитают собой пар.
- Следует наклонить лицо над посудой. Близость к воде не должна причинять дискомфорт или боль. Пар должен окутывать поверхность лица, и его следует вдыхать. Стандартно процедура занимает около 10-15 минут. Если кожные покровы огрубели и имеют много ороговевших частиц, то время пропаривания следует увеличить. Для возрастной или жирной кожи длительность составляет в среднем 20 минут, а для сухой – 5 минут. Нужно следить за тем, чтобы вода с травами за это время не остыла, иначе эффекта не будет.
Более сильный эффект будет, если лицо укутать полотенцем или плотной тканью.
Пар нагреет лицо, напитает его влагой с травами и кислородом. В итоге поры расширятся самостоятельно. Вдыхание пара, настоянного на травах, способствует усилению кровотока, освобождению дыхания, удалению мокроты.
Очистка пор
Под воздействием горячего пара из раскрывшихся пор могут выделяться кожное сало и скопившиеся загрязнения. В этом случае после распаривания следует вымыть лицо приятной тёплой водой. Кожа после процедуры становится более мягкой и гладкой.
Вымытое лицо вытирают сухим полотенцем или салфеткой. Действовать следует аккуратно, можно просто осторожно промокнуть.
Если поры не очистились самостоятельно, то применяют метод выдавливания. В домашних условиях это делают самостоятельно руками, а в некоторых салонах применяют специальные “лопаточки” или механические аппараты (вакуумный способ, насадки на аппараты для пилинга, ультразвуковой метод).
При мануальном способе (выдавливании пальцами):
- Указательные пальцы обматывают стерильным бинтом (желательно смочить его перекисью водорода).
- Затем аккуратно надавливают с двух сторон до выхода накоплений из пор.
По окончании процедуры очищения поверхность лица протирают смесью воды и лимонного сока, раствором пищевой соды или специальным тоником со спиртом.
Распаривание тканевой маской
Более быстрая процедура раскрытия пор возможна с применением особой маски из ткани.
Особенности использования:
- Маску смачивают в горячей воде или настойке.
- Отжимают и накладывают на лицо на 15 минут.
- Для эффекта нужно сделать 3-4 накладывания.
Маску можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно из чистой ткани. В последнем случае прорезают отверстия для дыхания и для глаз. Повторное использование маски исключено, особенно при наличии проблем с кожей.
Можно приобрести многоразовую маску из микрофибры. Её отжимают в горячей воде и кладут на 5 минут на лицо.
Самодельные маски
Маски (без ткани) можно приготовить на основе мёда или овсянки:
- Смешать растительное масло, мёд и яичный желток в одинаковых пропорциях. Смесь нагревают на водяной бане до ощутимо тёплой температуры и наносят на лицо на 10 минут. Затем смывают тёплой водой;
- Для жирной кожи: овсяные хлопья следует сварить до состояния густой каши. Затем в смесь добавляют 1 ч.л. соды на 3 ст.л. каши. Смесь остужают до теплого состояния и наносят на поверхность лица на 15 минут. Сверху накладывают полиэтиленовую плёнку. После этого следует слегка помассировать поверхность. Затем смыть маску тёплой водой;
- Манная крупа дополнительно осветляет кожу. Из неё варят кашу без добавления других традиционных ингредиентов. После остывания до комфортной температуры кашу наносят на лицо на 15 минут. Эта маска подойдёт для чувствительной кожи.
Холодное гидрирование
Особый гель обладает способностью попадать в верхние слои кожи. Из-за этого они постепенно набухают и поры раскрываются. Накопившиеся загрязнения выходят на поверхность, и поры очищаются. Длительность нахождения геля на коже лица составляет 5 минут.
У этой процедуры есть ряд противопоказаний. Процесс расширения пор – это довольно агрессивное воздействие. Поэтому так важно соблюдать все правила гигиены. В некоторых случаях не следует расширять поры. Это может быть:
- Ношение контактных линз. Иногда нельзя нагревать кожу вокруг глаз. Следует предварительно проконсультироваться с окулистом.
- Респираторные заболевания, повышенная температура;
- купероз на поверхности лица.
- Беременность и период лактации.
- Наличие заболеваний сердечной сосудистой системы.
Наконец, процедура распаривания может ухудшить состояние дермы, если поры изначально расширены. Любое противопоказание не является поводом для полного отказа от ухода. Просто требуется предварительная консультация и одобрение врача перед проведением самостоятельных процедур.
Обзор
Когда ваши поры забиты, у вас может возникнуть соблазн научиться «открывать» их, чтобы удалить застрявшую грязь. Однако, вопреки распространенному мнению, ваши поры на самом деле не могут быть открыты. Вместо этого цель здесь состоит в том, чтобы помочь очистить ваши поры, чтобы они могли казаться более открытыми.
4 распространенных мифа об открытии пор
Ваши поры связаны с сальными железами, которые находятся под волосяными фолликулами. Эти железы производят кожное сало, натуральное воскоподобное масло, которое помогает естественным образом увлажнять лицо.
В зависимости от вашего типа кожи у вас могут быть гиперактивные или гипоактивные сальные железы, что приводит к жирности или сухости кожи соответственно.
Иногда сочетание масла, грязи и бактерий может прилипать к омертвевшим клеткам кожи в порах и забивать их. Это может создать «закрытость».
Чтобы избавиться от мусора и закупоренных пор, вы должны выполнить определенные шаги для достижения чистой кожи. В то же время, есть несколько мифов, о которых следует знать. Ниже приведены наиболее распространенные.
1. Ваши поры могут «раскрыться».
На самом деле поры могут увеличиваться с возрастом, но технически они не более «открыты». Нельзя просто закрыть расширенные поры. Кроме того, закупоренная пора может выглядеть так, как будто она закрыта, но это не имеет ничего общего с фактическим размером вашей поры.
2. Раскрывая закупоренные поры, вы откроете их.
На самом деле, выталкивание грязи может временно решить забитые поры, но вы рискуете навсегда растянуть пораженные поры. Кроме того, если вы имеете дело с кистозными угрями, вы можете непреднамеренно вызвать распространение бактерий под кожей и появление прыщей на других частях лица.
3. Вы можете закрыть поры холодной водой.
Многие веб-сайты и сообщения в блогах утверждают, что вы можете использовать холодную воду, чтобы закрыть поры. Хотя это может помочь успокоить раздраженную кожу, холодная вода никак не повлияет на ваш фактический размер пор.
4. Вы можете открыть поры пищевой содой.
Хотя это может быть модным альтернативным средством для жирной или склонной к высыпаниям кожи, пищевая сода слишком агрессивна для вашей кожи. Это может привести к существенному высыханию кожи, в результате чего у вас останется больше омертвевших клеток кожи, которые потенциально могут еще больше закупорить поры.
Как правильно открыть поры
Лучший способ «открыть» поры — очистить кожу. Это удаляет поверхностные масла, а также грязь и макияж, которые могут оставаться на вашем эпидермисе (верхнем слое кожи).
Выполните следующие действия, чтобы очистить кожу и подготовиться к прочистке пор:
- Найдите очищающее средство, которое лучше всего подходит для вашего типа кожи. Крем-гель для умывания хорошо подходит для сухой или чувствительной кожи. Рассмотрите формулу геля для комбинированной или жирной кожи.
- Смочите лицо теплой (не холодной и не горячей) водой.
- Нанесите очищающее средство легкими круговыми движениями. Помассируйте кожу в течение одной минуты, не оттирая.
- Тщательно смойте теплой водой. Вы также можете аккуратно стереть моющее средство теплой тряпкой для дополнительного ощущения чистоты.
- Промокните (не трите) лицо насухо.
Начав с чистой базы, вы можете предпринять дополнительные шаги, чтобы очистить поры.
Как очистить поры после того, как они открыты
После умывания лица вы можете использовать различные методы, чтобы очистить поры, чтобы они выглядели более открытыми. Рассмотрите следующие средства, основанные на вашей конкретной проблеме с порами:
Акне
Если у вас есть угри, белые угри или прыщи, наполненные гноем, вы должны сопротивляться желанию выдавить прыщи. Вместо этого попытайтесь очистить прыщи естественным путем. Во-первых, используйте пар, чтобы ослабить закупоренные поры. Вы можете использовать горячее полотенце или постоять в парной ванной в течение 10 минут.
Затем нанесите маску на основе глины или угля, чтобы помочь в более глубоком очищении.
Купить угольные маски можно здесь.
Избыточная жирность
Если у вас жирная кожа, ваши поры могут выглядеть больше из-за избытка кожного сала, который вырабатывают сальные железы. К сожалению, этот процесс часто является наследственным, поэтому избавиться от жирной кожи можно не всегда.
Однако вы можете впитать лишнюю жирность, чтобы ваши поры выглядели меньше. Наиболее эффективна глиняная маска. Оставьте на 15 минут за один раз и повторяйте два-три раза в неделю, чтобы держать масло в страхе.
Покупайте глиняные маски здесь.
Скопление мертвых клеток кожи
Мертвые клетки кожи являются естественной частью обновления клеток кожи, поскольку новые клетки создаются под вашей кожей. В то время как новые клетки кожи помогают сохранить ваше лицо здоровым, недостатком является то, что старые могут легко закупорить поры.
Лучший способ решить эту проблему — пилинг. Салициловая кислота хорошо подходит для жирной кожи. Любой тип кожи может извлечь пользу из еженедельного отшелушивающего скраба или домашнего набора для микродермабразии. Внимательно прочитайте все этикетки продукта и прекратите использование, если после использования появится покраснение или раздражение.
Покупайте отшелушивающие скрабы здесь.
Расширенные поры
Поры могут расширяться из-за жирности, но это также естественная часть процесса старения кожи. Химический пилинг может помочь уменьшить внешний вид возрастного расширения пор, удаляя верхний слой кожи, чтобы сделать кожу более гладкой.
Вы также можете поговорить со своим дерматологом о других методах, таких как дермабразия или лазерная терапия.
После того, как вы использовали один из вышеперечисленных методов для очистки пор, следуйте остальным процедурам по уходу за кожей. Это может быть тонер для балансировки рН кожи или антивозрастная сыворотка.
Всегда завершайте процедуру увлажняющим кремом, подходящим для вашего типа кожи. Если вы пропустите увлажняющий крем из-за боязни закупорки пор, сальные железы начнут вырабатывать еще больше кожного сала.
Всегда наносите солнцезащитный крем в течение дня, чтобы защитить кожу от преждевременного старения и рака.
Покупайте безмасляные солнцезащитные кремы здесь.
В нижней строке
Очищение пор может помочь сделать их более «закрытыми», но вы буквально не сможете сузить поры сильнее. Если домашние средства и методы лечения не работают, поговорите со своим дерматологом о возможных профессиональных решениях, которые можно использовать.
