Как найти партнера для зачатия

В центре планирования семьи и репродуктивной медицины МАМА представлены все возможности для реализации материнского потенциала каждой женщины. Мы уважаем Ваше желание стать мамой и сопровождаем Вас на каждом этапе этого пути.

Планирование беременности для каждой женщины, вне зависимости от наличия полового партнера, предполагает прохождение базового обследования, в результате которого будет понятно, готова ли она к зачатию, благополучному вынашиванию и родам. Результаты обследования также определяют, какой метод достижения беременности оптимален — внутриматочная искусственная инсеминация или экстракорпоральное оплодотворение.

{vivod-form-priem}

Базовая диагностика: консультации специалистов

Зачатие и вынашивание зависят от всего состояния здоровья, нормального функционирования практически всех органов и систем женщины. Поэтому обследование при планировании беременности не ограничивается посещением специалистов половой сферы. Вам потребуются:

• консультация гинеколога-репродуктолога;

• консультация эндокринолога (по показаниям);

• консультация стоматолога;

• консультация оториноларинголога;

• консультация офтальмолога;

• консультация кардиолога (по показаниям);

• консультация аллерголога (по показаниям);

• консультация маммолога;

• консультация генетика (по показаниям);

• консультация гематолога (по показаниям);

• консультация иммунолога (по показаниям);

• консультация терапевта.

Базовая диагностика: анализы и УЗИ

Помимо визитов к врачам, будущей маме необходимо тщательно провериться с целью исключения инфекционных и воспалительных процессов, гинекологических и общесоматических заболеваний, которые могут препятствовать как зачатию, так и благополучному периоду гестации и рождению здорового ребенка. В ряде случаев, особенно при позднем репродуктивном возрасте, не лишним будет проверить и собственный генетический статус.

Ультразвуковые исследования при планировании:

• УЗИ органов малого таза;

• УЗИ молочных желез;

• УЗИ щитовидной железы;

• диагностика проходимости маточных труб.

Лабораторные анализы при планировании:

• анализ на определение группы крови и резус-фактора;

• анализ на гепатиты В и С, ВИЧ, сифилис;

• анализ на свертываемость крови;

• антитела: токсоплазмоз, герпес, краснуха, цитомегаловирус, папилломавирус, ВИЧ, сифилис, гоноккоки, микоплазма, гарднереллез, кишечной палочке, стафилококку;

• гормоны: АМГ, ФСГ, ЛГ, ТТГ, Т3, Т;4;

• кольпоскопия;

• мазок из влагалища на флору;

• общий + биохимический анализы крови;

• общий анализ мочи;

• ПЦР: герпес, цитомегаловирус, хламидиз, микоплазмоз, уреаплазмоз, скрытые инфекции.

ВАЖНО: если у Вас ранее были беременности, которые закончились самопроизвольным прерыванием — выкидышем, мы в обязательном порядке назначим дополнительное обследование с целью диагностики причин невынашивания и предотвращения рисков повторной потери беременности.

Как минимум это будут следующие исследования:

• выполнение гистероскопии с биопсией эндометрия на 5-7 день после овуляции;

• анализ крови на полиморфизм генов гемостаза и фолатного цикла;

• исследование кариотипа с абберациями;

• анализ крови на антифосфолипидные антитела и антитела к ХГЧ, волчаночный

• антикоагулянт.

Итак, результаты диагностики готовы, все необходимые специалисты пройдены. Что дальше? Определяемся с планом предгравидарной подготовки и методом достижения беременности!

Искусственная инсеминация

Искусственная инсеминация может быть рекомендована молодым здоровым женщинам. То есть если Вам до 30 или чуть-чуть больше, у Вас абсолютно проходимы обе маточные трубы, регулярные овуляторные циклы, прекрасная имплантационная способность эндометрия, в общем — единственное, чего Вам не хватает — мужского биологического материала.

Искусственная инсеминация в Клинике МАМА проводится как в естественном цикле — сразу отметим, что в данном случае шансы на зачатие несколько ниже, потому что даже у здоровой женщины не каждый менструальный цикл бывает овуляторным, так и с применением бережной стимуляции работы яичников. С помощью ультразвуковой диагностики мы в динамике наблюдаем за ростом фолликулов и назначаем дату процедуры на наиболее перспективный для оплодотворения день.

После инсеминации может быть рекомендована дополнительная медикаментозная терапия с целью поддержки беременности. Любые назначения строго индивидуальны, препараты, их дозировка и схема применения назначаются лечащим доктором.

Контрольный анализ крови на беременность после инсеминации проводится в среднем через 14 дней после процедуры. Течение беременности, достигнутой путем инсеминации, ничем не отличается от обычной беременности. Будущая мама так же проходит необходимые скрининги, посещает акушера-гинеколога и готовится к встрече с малышом.

Экстракорпоральное оплодотворение

Наш опыт позволяет констатировать: большая часть женщин, принявших решение стать мамами с применением донорского материала — это женщины старшего репродуктивного возраста. То есть те, кому «немного» за 30, а зачастую и более 40 лет.

Вне зависимости от жизненного опыта, планирование беременности без полового партнера в старшем репродуктивном возрасте обычно имеет свои особенности, обусловленные физиологическими изменениями, которые происходят в организме. Нельзя забывать и о том, что к 30-40-летнему возрасту анамнез женщины может быть отягощен различными заболеваниями и патологией.

Поэтому в данном случае наиболее эффективное и безопасное решение — ЭКО. Технологии экстракорпорального оплодотворения позволяют достигать беременности при снижении овариального резерва, при нарушении проходимости маточных труб, ряде других заболеваний.

Важно понимать, что ключевое значение имеет грамотная подготовка к беременности — наши специалисты (репродуктологи, эндокринологи, генетики) тщательнейшим образом готовят женщину к протоколу и последующей гестации. Мы учитываем все возможные возрастные и индивидуальные риски и делаем все возможное, чтобы их предотвратить.

Еще одним преимуществом ЭКО является возможность заморозить полученные яйцеклетки/эмбрионы с целью появления на свет еще одного малыша.

Этапы программы ЭКО без полового партнера:

• выбор донорского материала;

• обследование перед ЭКО по приказу Минздрава РФ;

• стимуляция овуляции;

• пункция фолликулов под наркозом;

• оплодотворение яйцеклеток (ЭКО/ИКСИ — при единичных ооцитах);

• культивирование эмбрионов до стадии бластоцисты;

• витрификация эмбрионов, не участвующих в имплантации (по желанию);

• перенос эмбриона (селективный перенос одного эмбриона/максимально двух эмбрионов);

• диагностика беременности;

• ведение беременности в течение 12 недель.

Итак, вы вместе с доктором приняли решение о методе достижения беременности. Теперь главный для Вас вопрос: кто они — доноры спермы? Какая информация о них будет Вам предоставлена?

Банк доноров в Клинике МАМА

В нашем центре есть собственный банк доноров спермы. Мы тщательно проверяем каждого кандидата. Более того — стать кандидатом в Клинике МАМА совсем не просто!

Чтобы стать кандидатом в доноры спермы, мужчина проходит тщательное медицинское обследование, в том числе генетическое, а также получает заключение у психиатра.

Наши требования к донорам: возраст — до 35 лет, рост — от 180 сантиметров, высшее образование, здоровый образ жизни, отсутствие хронических и передаваемых по наследству заболеваний — предоставить заведомо ложную информацию невозможно, так как медицинское обследование покажет и наличие неблагоприятных привычек, и патологические процессы в организме.

Для нас имеют значение не только здоровье и внешность. Донор предоставляет информацию о своем семейном положении и ближайших родственниках по матери и отцу, о роде деятельности и личных предпочтениях (хобби), о своем вероисповедании и религиозной принадлежности семьи, а также ряд сопутствующих данных о своем социальном благополучии и психическом здоровье.

Если донор соответствует нашим требованиям, результаты пройденной диагностики удовлетворительны — мы получаем его биологический материал и подвергаем заморозке. Это совершенно необходимая с точки зрения безопасности процедура. Замороженная сперма проходит 6-месячный «карантин», после чего размораживается, еще раз оценивается нашими эмбриологами на предмет качества и перспективности применения. Если заключение эмбриологов положительное — мужчина становится донором Клиники. Если какие-либо показатели спермы нас не удовлетворяют — материал утилизируется, а договор с мужчиной не заключается. Таким образом стать донором у нас — это длительный и сложный процесс, который гарантирует нам и нашим пациентам полную безопасность применения донорских мужских половых клеток.

Выбираем донора спермы в Клинике МАМА

Итак, Вы планируете программу с применением донорского материала. На приеме у Вашего лечащего репродуктолога Вы озвучиваете все свои строгие требования и дополнительные пожелания к донору, доктор внимательно анализирует предоставленную информацию, после чего Вам будет предоставлен каталог доноров, где имеется полная информация о доноре в соответствии с законодательством Российской Федерации. Помимо данных о внешности и личных характеристиках, в каталоге могут быть детские фотографии донора — обычно именно фото играют решающую роль для наших пациенток, и мы делаем все возможное, чтобы каждое «резюме» сопровождалось фотоматериалом.

Данные в катологе:

• группа крови и резус-фактор;

• национальность и вероисповедание;

• образец почерка;

• образование и род занятий мужчины;

• результат социотипического теста;

• рост и вес;

• увлечения, хобби, привычки кандидата;

• фотография донора в детском возрасте;

• цвет глаз и волос;

• черты лица.

Когда Вы выбираете «своего» донора — заключается договор и Вы ступаете в программу достижения беременности, рекомендованную Вашим врачом.

Если Вы задумываетесь о рождении ребенка и сомневаетесь в безопасности применения донорского биологического материала, а также у Вас есть любые вопросы о донорских программах вспомогательных репродуктивных технологий в Клинике МАМА — наши специалисты всегда подробно ответят на все без исключения Ваши вопросы. Право быть мамой — право каждой женщины, данное ей при рождении. Если Вы готовы дарить свою любовь и заботу маленькому человеку — мы поможем Вам стать счастливой мамой своего малыша!

---

Мировая статистика не радует

---

— Правда ли, что в последнее время проблема бесплодия и трудности с зачатием становятся более распространенными? И если да, то почему так происходит?

Елена Корсак: — В Беларуси сегодня около 15% супружеских пар не могут зачать ребенка. Общая мировая тенденция приблизительно такая же, хотя, конечно, в каждой стране ситуация отличается. В России, например, по разным данным, этот показатель выше на 2-3%. 

В США, по данным центров экстракорпорального оплодотворения, тоже 15%. Оценить, каковы реальные цифры, невозможно по причине того, что около 20% пар не регистрируют брак, а следовательно, не попадают в официальную статистику, многие вовсе предпочитают не афишировать проблему и не обращаются за медицинской помощью.

— Кстати, по критериям ВОЗ, если уровень бесплодных пар репродуктивного возраста превышает 15 процентов, такой показатель считается угрозой демографической национальной безопасности.

Почему тенденция становится столь неблагоприятной? У каждого врача на этот счет будет свое мнение. Я считаю, что прежде всего так происходит из-за низкого уровня сексуальной культуры: ранние интимные отношения, беспорядочные половые связи, нежеланные беременности, которые прерываются, неумение предохраняться и защищать себя от инфекций, передающихся половым путем (хотя у нас в стране в последнее время ситуация в этом плане улучшилась). Ведь 70% ИППП (инфекций, передаваемых половым путем) выявляется в группе от 15 до 29 лет, то есть это как раз молодые люди репродуктивного возраста.

Гражданские браки, на мой взгляд, тоже играют отрицательную роль. Дело в том, что в таких отношениях женщина не чувствует себя защищенной, поскольку не может быть уверена в будущем.

Сегодня также модным стало мнение, что нужно сначала строить карьеру и решать жилищный вопрос, а деторождение откладывается на потом. Однако у организма своя программа, и когда вы, наконец, решитесь, возможно, будет уже слишком поздно.  

---

Чем старше женщина, тем ниже вероятность зачатия

---

— Каковы основные причины трудностей с зачатием у женщин?

— На самом деле их очень много. Из главных факторов это:

• Генетический — врожденные проблемы, из-за которых беременность невозможна (например, хромосомные нарушения);
• Трубно-перитонеальный — непроходимость маточных труб, в том числе и из-за спаечного процесса в органах брюшной полости;
• Эндокринный;
• Бесплодие, связанное с  гинекологическими заболеваниями (эндометриозом, миомой матки и другими);
• Иммунологический, когда в цервикальной слизи образуются антиспермальные антитела, которые уничтожают сперматозоиды;
• Преждевременное истощение функции яичников (рано наступает менопауза, все чаще она начинается у женщин уже в 40 лет);
• Идиопатическое бесплодие. Когда и мужчина, и женщина абсолютно здоровы, но по неясным причинам зачатие не происходит;
• Психологическое бесплодие  — повышенная тревожность и частые стрессы становятся причиной физических нарушений репродуктивной системы.

Последние два пункта часто рассматривают как синонимы. Фактически в каждом четвертом случае бесплодия не удается выяснить причину.

---

Курение и алкоголь — дополнительный риск

---

— Как влияет возраст?

— Как я уже сказала, с возрастом фолликулярный запас яичников истощается, увеличивается частота ановуляторных циклов. Естественно, чем старше женщина, тем ниже вероятность зачатия.

— Может ли стать препятствием избыточный или недостаточный вес?

— Организму женщины необходима жировая ткань. Она содержит эстрогены — женские половые гормоны.

При недостаточном весе в результате изнурительных диет и голоданий часто нарушается менструальный цикл. При очень резкой и значительной потере веса месячные могут прекратиться вообще. И восстановить их потом очень трудно! Конечно, все это может привести к бесплодию.

— Чтобы знать свою норму веса, можно высчитать ее по формуле индекса массы тела. Расчет прост: разделите свой вес в килограммах на рост в метрах в квадрате. В соответствии с рекомендациями ВОЗ разработана специальная шкала, ее можно найти в интернете, чтобы посмотреть на свой показатель и понять, все ли у вас в норме.

Избыточный вес опасен меньше. Сам по себе он причиной бесплодия не бывает, но может приводить к метаболическим нарушениям в организме и как итог — к сахарному диабету, изменению концентрации половых гормонов в крови, поликистозу яичников. Кроме того, лишние килограммы осложняют течение беременности и родов, нередко имеет место невынашивание беременности.

— Влияет ли курение и употребление алкоголя?

— Курение очень вредит организму женщины, ведь интоксикация для яичников опасна в принципе. Если курение регулярное и количество никотина, поступающее в кровь, велико, все это угнетающе действует на функцию яичников.

С алкоголем ситуация интересная. Вроде бы это тоже интоксикация, но, наверное, многие замечали, что пьющие женщины проблем с зачатием не имеют. Здесь, наверное, как раз и срабатывает метод кортикального торможения — отсутствие психологической тревожности, напряжения, состояние некой расслабленности. Но у каждой медали есть вторая сторона: женщины, регулярно употребляющие алкоголь, рожают детей с алкогольной энцефалопатией.

---

В некоторых случаях можно говорить о несовместимости

---

— Бывает ли, что пара просто несовместима?

— Да, такое бывает при иммунологическом бесплодии. Когда в цервикальной слизи (выделения, вырабатывающиеся в шейке матки) образуются антиспермальные антитела, которые уничтожают сперматозоиды конкретного мужчины.

Когда антиспермальные антитела образуются в организме женщины, речь идет об иммунологической несовместимости партнеров. Если же антиспермальные антитела образуются в организме мужчины (а такое тоже бывает), мы говорим об аутоиммунном процессе.

При бесплодии у женщин наличие антиспермальных антител определяют в крови или цервикальной слизи, мужчина же должен сдать сперму для исследования, а анализ крови будет являться только дополнительным подтверждением диагноза.

— Есть такое научное мнение, что чем больше половых партнеров было у женщины, тем выше риск  появления  у нее антиспермальных антител.

И все же это не приговор. С проблемой можно работать. И, кстати, тут за дело нужно браться не только врачам, но и психологам. Ведь наша психика, наш мозг напрямую влияют на реакции иммунной системы.

— Часто пары стараются высчитать благоприятные дни для зачатия. Работает ли этот метод?

— Если метод выбран правильно, то он работает. Так, сегодня становится все популярнее метод распознавания плодности — когда женщина учится наблюдать за своим организмом и впоследствии точно может почувствовать наиболее благоприятное время для зачатия ребеночка.

Вообще, считается, что в идеальном варианте женщина 12 часов в цикле свободна к зачатию. Нужно только научиться, понимать, когда наилучшее время наступает. Сегодня эта методика доступна для изучения как в нашем, так и в других центрах.

---

Советы от Елены

---

• Как бы странно это ни звучало, к будущему материнству нужно готовиться с детства. Важно нравственное воспитание девочки. Если она всегда будет помнить, что необходимо беречь свой организм, шансов зачать, выносить и родить здорового ребенка в будущем намного больше.
• Парам я рекомендую не откладывать планирование беременности в долгий ящик, чтобы минимизировать риски. Организму, которому на протяжении многих лет давалась установка, что для беременности время еще не наступило, в одночасье не перестроиться.
• Если понимаете, что с зачатием есть проблема, не затягивайте с походом к специалистам. Причем обследование должны пройти и женщина, и мужчина.
• Не исключайте поход к психологу. Зачастую отклонения в состоянии репродуктивной системы — это следствие психологических проблем.

---

Психологические причины бесплодия можно поделить на 5 уровней

---

— Олеся, давайте чуть подробнее остановимся на психологическом бесплодии и его причинах. Какими они могут быть?

— Прежде всего, я бы хотела отметить, что и я, и моя коллега Елена стараемся избегать слова «бесплодие». Согласитесь, оно звучит как приговор. Лучше заменить его, например, на «нереализованное желание иметь детей». Такое выражение воспринимается куда менее безнадежно, ведь у любого желания есть шанс осуществиться.

Причин психологических проблем с зачатием тоже немало. Первое, что я бы хотела отметить: женщины становятся более эмансипированными, независимыми и мужественными, все активнее конкурируя с мужчинами и забывая про свою женскую суть. А вы знаете, какой уровень равенства с мужчинами является для женщин наивысшим? Правильно, неспособность родить ребенка. Организм просто принимает наши правила игры.

Мы сложно устроены. У нас есть не только тело, которое по каким-то причинам не хочет идти в зачатие, но есть также мысли и эмоции, которые составляют нашу психическую (субъективную) реальность. Последняя может быть наполнена непрожитыми обидами, страхами, соответствующими представлениями о себе, ограничивающими убеждениями, усвоенными семейными посланиями в отношении беременности и деторождения, памятью о каких-то событиях нашей собственной истории и истории нашей семьи. И, конечно,  это влияет на наше тело, которое представляет собой своеобразный экран, на котором отражается все, что относится к нашей внутренней реальности.

Далее я бы разделила психологические причины на 5 уровней:  от более  узкого к более широкому.

1. Личная история женщины

Неблагоприятный опыт, аборты, эмоциональные последствия перенесенных заболеваний, связанных с репродуктивной системой, представления женщины о себе и ее самоценность, несоответствие физического и психологического возрастов и, как я уже говорила, нарушенный баланс мужской и женской энергий.

2. История отношений пары

Здесь очень важен уровень доверия между партнерами и их ролевые установки — иногда они не совсем правильные, например, когда кто-то в паре берет на себя роль родителя, а кто-то — роль ребенка (как известно, при таких отношениях даже сам половой акт противоестественен, не говоря уж о детях, поэтому и возникают эмоциональные препятствия).

3. Детский опыт и история родительской семьи

Необходимо восстановить, какими тонами было окрашено детство человека. Было ли оно радостным, какие отношения были с мамой, как сложилась жизнь родителей после вашего рождения (например, если родители после этого сразу разошлись, может сформироваться подсознательный страх, что ребенок разрушит и вашу семью). Сюда же можно отнести и ваш собственный перинатальный опыт.

4. Уровень рода

В последние годы интенсивно развиваются такие науки, как нейробиология и эпигенетика. Ученые занимаются исследованиями клеточной памяти. Она хранит не только биологическую информацию, но и данные о том опыте, который был получен нашими предками и который мы наследуем. У каждого из нас есть своя семейная история. Часть ее может оказывать серьезное влияние на репродуктивную функцию.

Сюда можно отнести следующие события: смерть женщин в родах, смерти детей в раннем возрасте, потери детей, трагические события после рождения детей, появление детей с особенностями психофизического развития, неблагоприятный опыт родительства и прочее. В данном случае «цена» рождения ребенка слишком велика.

Интересным также является тот факт, что яйцеклетка, из которой мы появляемся, закладывается у нашей мамы еще в тот период, когда она была в утробе своей мамы, то есть — нашей бабушки. Это значит, что то, что переживали и бабушка, и мама в перинатальном периоде, может передаваться нам. Этот опыт влияет на нас и на наше представление о зачатии, вынашивании беременности и родах.

5. Социум

Здесь речь идет о тех посылах, которые есть у государства, культуры, религии и которые распознаются как небезопасные для семьи и для ребенка. Сюда же можно отнести и переезд в другую страну. Если, например, супружеская пара чувствует себя в ней нестабильно, то это тоже может стать причиной невозможности реализовать желание иметь ребенка.

---

Все в нашей голове

---

— А как вообще команда отключения репродуктивной функции проходит на физическом плане?

— Наш мозг состоит из трех частей, которые формировались в процессе эволюции: рептильный мозг, лимбическая система и неокортекс.

Неокортекс или кора головного мозга позволяет нам быть мыслящими, разумными существами, и сама мысль «я хочу ребенка» появляется именно здесь. Но «решение» о том, пойдет организм женщины реализовывать эту мысль или нет, принимается в лимбической системе.

Лимбическая система отвечает за самые важные функции, связанные с выживанием, а также за наши эмоции и чувства. Здесь находится гипоталамус, одной из функций которого является регуляция процессов репродукции. Но репродуктивные процессы возможны только лишь в ситуации, когда на уровне эмоций все в порядке. Если же у женщины есть тревоги, страхи, переживания, она находится в хроническом стрессе, ее организм истощен, лимбическая система распознает это как опасность. В этот момент мозг «забывает» о необходимости воспроизведения и начинает решать задачу выживания.

Так, например, в период войн из-за огромного стресса у многих женщин просто прекращалась менструация. Организм мобилизовывал силы для того, чтобы выжить. Тогда это был понятный, выраженный стресс. Переживания же могут быть не менее интенсивными, но закрытыми. Тем не менее, программа в организме срабатывает все та же. В чрезвычайной ситуации он включает режим, необходимый для обеспечения безопасности и выживания.

---

Советы от Олеси

---

Женщинам важно вспомнить, что они женщины. Наблюдайте за собой и своим телом, находите время для расслабления и отдыха, носите платья и юбки. Уважайте мужчин и позвольте им вспомнить о своей силе, мужественности и ответственности.

• Попробуйте снизить контроль над своей жизнью, доверяйте ей и верьте в чудо. Ведь появление ребенка в нашей жизни — это действительно что-то совершенно непостижимое и чудесное.
• -Имейте правильную мотивацию зачатия. Приглашайте ребенка не потому, что уже пора и «часики тикают», нужно себя почувствовать «полноценной женщиной», с помощью ребенка привнести больше смысла в свою жизнь и прочее, а потому, что у вас много любви и много ресурсов, которые вы хотите ему подарить.
• Прежде чем сразу соглашаться на лекарства и оперативные вмешательства, с разрешения доктора отведите немного времени на то, чтобы сперва разобраться в себе. Порой истинная причина болезни кроется глубоко внутри.
• Старайтесь не зацикливаться на желании иметь ребенка. Подобные сверхзадачи могут ввести системы организма в экстремальную боеготовность. Постоянное напряжение плохо сказывается на репродуктивной функции. Порой нужно переключить внимание. Взять отпуск, отдохнуть, отпустить ситуацию, а может, и увлечься каким-нибудь делом, которое сможет по своей притягательности быть таким же сильным, как желание иметь ребенка.

В любом случае не стоит отчаиваться. По статистике, в 80% случаев бесплодие излечимо. Приглашаем вас на мастер-класс, где мы с коллегами расскажем о бесплодии, а также о проблемах невынашивания беременности. Мероприятие состоится в Школе осознанного родительства Briochinka 18 сентября в 18:00. Предварительная запись на сайте  briochinka.by обязательна.

Фото: Ирина Забирашко

Читайте также: 

---

11 причин женского бесплодия: гинеколог перечисляет возможные проблемы

«Хотим ребенка, но года через два». А если будет поздно? Гинеколог о том, что стоит обследовать уже сегодня

О сайте необычных знакомств мне рассказала подруга. Разыскивая в интернете профиль свободного голубоглазого красавца, она случайно наткнулась на странный сайт, где мужчины и женщины ищут себе пару не для отношений, а для …зачатия ребенка. Вот так сразу!

Оформление сайта весьма приятное: нежно-голубой фон, в каждом углу — изображение счастливого аиста с младенцем, а рядом надпись: «Ребенку — быть!». В левой стороне страницы посетителю предлагают выбрать себе пару по самым дотошным параметрам: рост, вес, место проживания, группа крови, цвет глаз и волос. Даже расу можно выбрать!

Выбираем город Тула и видим несколько мужских анкет. В профилях — детальная информация для женщин, желающих забеременеть.

• «Оплодотворение естественным способом. Не курю. Не пью. Двое детей в своей семье, двое по обращениям. Два высших образования в сфере И. Т. Мать врач, отец шахтер. Блондин, глаза голубые, рост 183, вес 110. Финансовая сторона вопроса по факту результата на вашей совести». Александр, город Тула.
• «Познакомлюсь с симпатичной девушкой для рождения ребенка и совместного воспитания на основе дружеских отношений (т.е. не проживая вместе). Мне 35, рост 180, вес 85, волосы темно-русые, глаза голубые, здоров, без вредных привычек. Все анализы предоставлю. Подробнее при личном общении».
• «Могу зачать ребенка, без обязательств. Я из Тульской области».
• «Прекрасной женщине — прекрасного ребенка! Помогу с зачатием естественным путем. 40 лет, женат, рост 182, вес 90 кг. Глаза зеленые, не курю. Спортивный разряд (регби), анализы все хорошие, могу похвастаться. Пишите мне на почту».

Какой богатый выбор! Неужели действительно работает? Меняем в строке поиска пол и видим: услуга пользуется спросом.

• «Ищу мужчину в Тульской области для зачатия ребенка естественным путем. Безвозмездно. Более подробно — в личке».
• «Срочно ищу мужчину. Хочу ребенка. Зачатие только естественным путем. Пишите мне на почту или звоните по телефону».
• «Мне 40 лет, хочу зачать ребенка естественным путем. Медицинские услуги не предлагать! Желающие, скидывайте свое досье мне на почту».

«Вступить в ряды» этих женщин решила и я. Создала почтовый адрес на имя Алены Еревановой, выбрала фотографию приятной девушки, заполнила досье и написала Александру — тому самому, у которого двое детей в семье и двое по обращениям.

– Здравствуйте! Увидела на сайте Ваше объявление, что Вы можете помочь с зачатием ребенка. Если это еще актуально, ответьте, пожалуйста. Мне 31, — написала моя Алёна. Ответ не заставил себя долго ждать:

– Мне 32. Я не против. Расскажите немного о себе и о своем желании, также хотелось бы увидеть Ваше фото.

Знакомьтесь: Алена Ереванова,
вымышленный, но очень милый персонаж.

Завязался разговор. Я узнала, что Александр работает программистом, женат, имеет от жены девочек — семи и двух лет. «Помощью» с зачатием занимается не первый год, и удачно: на свет уже появились два ребенка, оба живут не в Тульской области. «Красивые, счастливые, — сказал мужчина. — Я на фото видел. Все нормально». В Туле Александр свои услуги предлагать опасается: город не слишком большой, жена может узнать. Но Алёна, видимо, покорила его сердце:

– Супруга никак не относится к моему занятию. Она не в курсе моих дел. Вы определитесь тогда с днем, временем и местом. Насчет действий: не употребляйте алкоголь, больше пеших прогулок, меньше горячих ванн, не заниматься интимом, есть больше фруктов. Не курить (хотя я и сам курю, иногда, конечно). Как забеременеете, постарайтесь не подхватить грипп. А половые связи до родов желательны только с одним партнером.

По ходу общения стало ясно: для Александра зачатие — только предлог. На деле же его цель — сделать из матери своего ребенка любовницу.

– От встреч с Вами я жду и результата, и удовольствия, надеюсь, взаимного. То, что касается близости в процессе беременности и с пузиком, тут не переживайте: я только за. Если Вам все будет нравиться, возможны и последующие встречи. А если захотите прекратить контакт после родов, я нормально к этому отнесусь.

О будущем ребенке Александр просит ему рассказывать: как живет, растет, чем увлекается, как себя чувствует. Но помогать материально отказывается. При этом никакого договора, закрепляющего права и обязанности будущих родителей по отношению к ребенку, он заводить не хочет. «Я пытаюсь верить, что люди порядочны, как я. Да и раз мы решили заниматься любовью не только для зачатия, но и во время и после беременности, то, думаю, все будет хорошо. Я просто верю Вам, что такой подставы не будет».

Такой точно не будет, не волнуйтесь, — хотела написать я. Но Алёна ответила: «Конечно. Я вменяемый человек». Вознаграждения за свое отцовство Александр не требует: не такая уж и сложная это работа.

Александр пишет Алёне до сих пор. «Когда встретимся? Все ли в порядке? Вы не передумали?» — эти и другие вопросы остаются без ответа. Теперь мы знаем: «одноразовые отцы» в реальной жизни — примерные семьянины. По крайней мере, они хотят такими казаться.

Просматривая профили сайта, я наткнулась на анкету Натальи Р. Пять лет назад незнакомый житель Ефремова помог ей стать мамой. Договор родители также не заключали: все основывалось на доверии. В профиле женщины был указан телефон, по нему я и позвонила. Представилась Алёной — девушкой, сомневающейся, стоит ли заводить ребенка таким странным способом, и попросила совета.

– Попадались одни козлы, — сказала Наталья. — А мне уже за 40. Возраст скользкий: либо рожать сейчас, либо уже никогда. Вот на одном из сайтов знакомств нашла страницу приятного парня, который предлагал свою помощь. Алёна, я вам его очень советую: ребенок от него красивый, умненький. Да и человек он хороший оказался: звонит иногда, спрашивает, как дела у нас. Только лучше бы денег дал. Я не про алименты говорю, а о материальной помощи хотя бы раз в год. А так, в принципе, претензий никаких. Дерзайте!

Надо сказать, что этот сайт не единственный в своем роде. Есть сотни других, на которых также «зависают» туляки. Правда, оформлены они не так красиво. Но ведь на них не красоты ради заходят…

Комментарии специалистов

Автор: Инна Кроха.

Как забеременеть?

Как правильно заниматься сексом, чтобы забеременеть?

— Начнем сразу с главного: а, действительно, есть ли «правильный» секс для зачатия? (курьезные случаи про оральный, анальный и суррогатный секс, хард петтинг)

Правильным сексом для зачатия можно считать вагинальный классический половой акт, желательно с взаимным оргазмом, в дни овуляции, с предварительным небольшим воздержанием, в благоприятной психологической обстановке. В современном мире информации достаточно много, тем не менее, в моей практике редко, но встречаются курьезные случаи, когда пара была уверена, что зачать можно, занимаясь, например, оральным или анальным сексом.

Желанная беременность

— Понятно, что у каждой пары свой темперамент и сексуальный аппетиты, но есть же наверняка условно какие-то средние рекомендации по частоте сексуальных отношений для более быстрого зачатия?

Сам ритм половой жизни зависит от половой конституции. То есть врожденного темперамента. Половую конституцию может определить врач сексолог, и дать индивидуальные рекомендации каждому, кто заботится о сексуальном здоровье и хочет лучше узнать себя. Дело в том, что, если пытаться выдерживать ритм, не соответствующий половой конституции, можно сформировать синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, в результате которого формируется психогенная эректильная дисфункция, снижается половое влечение, избегающее поведение. А это уж точно не способствует зачатию. Таким образом, нужно формировать благоприятную почву, а не стремиться к рекордам любой ценой. Вообще, любой паре, подумывающей о зачатии, я бы рекомендовал курс «Подготовка к здоровому и счастливому зачатию» , в котором мы не только разбираем гигиену половой жизни и готовим к здоровому зачатию, но и проводим предварительный курс специальной физиотерапии, решаем вопросы с оргастичностью, повышаем степень психической гармонии и готовности к дальнейшему строительству семьи, тем самым серьезно повышая шансы для плодотворного начала новой жизни. Поэтому, если что-то не получается, нужно не спешить за ЭКО, а пройти полноценную подготовку к зачатию у врача сексолога. В современном мире, где помощь доступна и через интернет, возможно получить детальную, индивидуально подобранную программу в рамках образовательного проекта www.newhappylife.ru

— Долгое время был распространен миф о правильных и неправильных позах для зачатия. Считалось, что поза «наездницы» беременности не способствует, а миссионерская и догги-стайл напротив. Что вы можете об этом сказать?

Поскольку при движении сперматозоидов к яйцеклетке ведущим механизмом являются моторные функции матки и яйцепроводов, позиции не имеют решающего значения. Тем более, важен не процесс, а результат. То есть после семяизвержения наездница для успокоения и небольшого улучшения может принять положение “березка”, но не стоит пытаться проводить половое сношение в положении “березка”.

— Зависят ли позы благоприятные для зачатия от анатомического расположения влагалища? И как паре определить, как им конкретно нужно действовать – не с линейкой же и фонариком измерять удаленность входа во влагалище от ануса?

Поскольку влагалище является своего рода трубопроводом в процессе репродукции (сначала туда, а потом оттуда) то его расположение никак не влияет на процесс оплодотворения, потому даже скрупулезные геометрические исследования в этом направлении, даже с фонариком, не будут улучшать результаты.

— Раз уж начали говорить о технике секса… продолжительность полового акта как-то может повлиять на вероятность зачатия? Количество половых актов за день?

Продолжительность полового акта никоим образом не влияет на результат зачатия. Единственным дополнительным положительным моментом может быть оргазм партнерши при этом. В том же случае, если она, например, изучает шторы или гардины в процессе утомительных трудов старательного партнера, ничего, кроме микротравм слизистой и своего рода “натертостей” это не принесет. Только может снизить влечение, поскольку секс не должен быть трудным. Если в дни, благоприятные для зачатия, происходит несколько половых актов, и они “не в тягость”, то, конечно, это повышает шансы несмотря на то, что объем эякулята при повторных половых актах может быть меньше. Но потом стоит восстановить силы, для созревания сперматозоидов тоже нужны силы и время.

— Есть мнение, что женский оргазм увеличивает шанс на зачатие: так называемый принцип пылесоса… так может тогда стоит посоветовать всем парам мечтающим о детях включить в обязательную программу куннилингус?

Вот что касается женских радостей и оргазма- однозначно, все, что этому способствует- однозначное да. Важна качественная прелюдия, техника. Еще более важен настрой, ведь дети должны зачинаться в любви. Пары должны знать диапазоны приемлемости, кому что нравится. На приеме, когда ведешь пару в рамках курса “Второй медовый”, мои пациенты заполняют бланки – своего рода секс-карту на себя и “угадайку” на партнера. И каково бывает их приятное удивление, что они порой не знают друг друга и столько лет жили не с раскрытым потенциалом! И тогда, когда есть настрой, есть оргазм, сама природа открывает новый уровень развития отношений в паре- доступ к родительству. И идеальный с точки зрения зачатия оргазм- все же одновременный. Это требует высокого качества знания друг друга и более точной настройки в паре друг на друга. Куннилингус, конечно, в качестве прелюдии может способствовать этому. Если же куннилингус происходит до финала — то это скорее вариант “дамы вперед”.

— Понятно, что зачатие – дело двоих и качество спермы имеет первостепенное значение. Массаж простаты руками партнерши может помочь в этом? Можете дать парочку советов женщинам, мечтающим о счастливом мужчин и счастье материнства?

Путь к материнству, пусть и порой трудный, и тернистый, все же не должен идти через прямую кишку будущего отца. Я бы рекомендовал женщинам, даже настойчивым в достижении своих целей, больше концентрироваться на своих ощущениях, слиянии, принятии, чем мечтами о взятии этой мужской “Бастилии”, пусть и с благими намерениями. Кроме этого, многие мужчины берегут свою “Бастилию” от вторжений и смущаются от попыток такого вот “биохакинга”.

— Нередко можно услышать рекомендацию: секс по графику. То есть женщина делает тесты на овуляцию и согласно полученным данным и базальной температуре сексуальные утехи в благоприятные дни без устали, а дальше можно и отдохнуть. Это работает?

Если мы говорим о зачатии- однозначно да. Ведь если пара занимается этим, но пропускает “опасные”- (хотя для пары, желающей ребенка, они не опасные, а желанные), то так можно жить половой жизнью месяцами и годами, не зачиная, по сути, пользуясь, по знанию или не знанию, календарным методом контрацепции. Только я бы рекомендовал эти дни называть не секс по графику, а днями любви, и предвкушать их нужно, как отпуск, а не ставить в рабочий график в формате “дать стране угля”.

— Но можно услышать и противоположную рекомендацию: грубо говоря забыть о намерении забеременеть и просто заниматься сексом в свое удовольствие. Какой метод, по-вашему, эффективнее?

Эффективнее всего — быть грамотным, знать, как, когда, а затем, не превращая это в работу, заниматься любовью, в свое удовольствие. Люди, чрезмерно ответственно относящиеся, могут сформировать у себя психогенное бесплодие, я об этом когда-то написал и разместил отдельную статью на эту тему на своем личном сайте www.kulgavchuk.ru

— Что насчет половой конституции партнеров – она и ее несовпадение имеют решающее значение для зачатия ребенка?

На само зачатие не влияет. Можно лишь сказать, что у лиц с сильной половой конституцией в целом форма физическая лучше, и зачатие, как правило, происходит проще. Несовпадение может вызывать другие проблемы — рассогласование половой жизни, обиды, упреки, измены, в том случае, если пара вовремя не нашла компромисс в этом вопросе. Врач сексолог, словно тренер по танцам, помогает таким парам лучше понять, узнать друг друга. И это является своего рода каско брака. И с этими вопросами лучше обращаться как раз до решения вопроса о зачатии, чтобы Ваша семейная лодка была крепкая и не разбилась при выходе в большое море. В курсе «Подготовка к здоровому и счастливому зачатию» мы обязательно корректируем и эти вопросы.

— Использование секс-игрушек может способствовать зачатию, ну положим вагинальных шариков для повышения оргастичности партнерши или массажера простаты?

Простату трогать совсем не обязательно, что же касается вагинальных шариков, часто сам настоятельно рекомендую их своим пациенткам, так как они способствуют не только повышению чувственности, но и способствуют укреплению мышц тазового дна. Только женщины часто не умеют их выбирать. Они, как минимум, должны быть достаточно тяжелые, чтобы “норовили выпасть”.

— А давайте от обратного, какой секс не способствует зачатию, вот прям по пунктам: из-под палки, пролонгированный половой акт, повторные акты в течение короткого времени, что еще?

Главных причин две — психологическая и биологическая. Это психологическое напряжение, когда зачатие становится манипуляцией, шантажом, связан с тяжкой ответственной работой, приводящее к аноргазмии или синдрому тревожного ожидания сексуальной неудачи. И когда нет биологической составляющей — нет овуляции или не обеспечена доставка созревших, здоровых сперматозоидов. К слову, в рамках подготовки к отцовству в рамках подготовки к родительству я часто рекомендую не только проверенную годами диету, и курс хорошей физиотерапии, но и цикл специальной гимнастики для мужчин, улучшающей функциональность половой системы. В процессе прорабатываем вредные привычки, как психотерапевт я работаю при этом и с проблемами алкоголя и табакокурения. Все это способствует рождению крепких, энергетически сильных, здоровых детей.

— Сейчас все чаще говорят о психосоматическом бесплодии, когда женщина или мужчина попросту не хотят ребенка, но боятся в этом признаться партнеру. В вашей практике бывали такие случаи? Как они влияли на сексуальную жизнь пары?

Родительство должно быть осознанным. Это формат, когда мотив появляется изнутри, потому что уже хочется не потреблять, а созидать, давать. СозДАВАТЬ детей, не “заводить” их, потому что пора или бабушка “сильно уж просит”, а сама женщина, например, не совсем уверена в своем мужчине, сможет ли он стать хорошим не только любовником, но и хорошим отцом и надежным другом, который не бросит в трудную минуту, потому что грудь потеряла свою форму и раздражительность от недосыпа может толкнуть ранимого героя в поисках нового женского признания. В этих случаях можно даже размышлять не о проблеме, а о предохранительных механизмах природы, которая против неперспективного потомства и несчастных детей. Поэтому прежде, чем зачинать, надо к этому готовиться.

— Можете дать 3-5 коротких совета, как же правильно заниматься сексом, чтобы забеременеть? (отпуск в квартал, режим, секс марафон — вот об этом всем)

-Для начала подготовьтесь к родительству. Важно на берегу обсудить будущее, механизмы преодоления трудностей, сверить взгляды на воспитание детей, новый уклад жизни, новые обязанности. Выходить на родительство нужно с запасом прочности, разрешив все “тлеющие” недопонимания (например, отношения с родителями, отношение к деньгам и карьере), поскольку в сложный период они могут обостриться. Сами или с помощью профессионала, который поможет подтянуть все эти составляющие будущего успеха.
-Сделайте “чистый” 3 месячный период, свободный от алкоголя и других вредных веществ.
-Сдайте анализы на ЗППП
-Выровняйте режим труда и отдыха, помните, что “замученные особи не размножаются”
-Отправляйтесь, по возможности, в отпуск, ведь недаром медовый месяц всегда по традиции был беззаботным. Не забывайте про цифровой детокс, не будьте постоянно в работе, на связи, поскольку и на пляже можно душой быть не с любимой, а в офисе или в новостной ленте. Привезти тело в отпуск- мало, нужно ехать полным комплектом: душой и телом. Тогда и зачатие будет настоящим, красивым и легким. Именно так должны рождаться дети — в любви.

интервью для «Дэйли Бэби»

Метки: Сексолог, Сексопатолог, Сексолог в Москве, Как забеременеть, Как заниматься сексом чтобы заберемененеть, секс для беременности, как заберемененеть, позиции для зачатия

#6(25) 2010

Нона Овсепян, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО

Только 25% пар удаётся зачать ребёнка в первый месяц половой жизни без предохранения. Как попасть в число счастливчиков?

1. Пересмотрите диету

Никаких программ похудения: употребление низкокалорийных продуктов отрицательно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность. Часть эстрогенов (женских половых гормонов) синтезируется не только в яичниках, но и в жировой ткани. Меньше жира – меньше эстрогенов. Старайтесь есть больше овощей, фруктов и продуктов, богатых клетчаткой (хлеб из непросеянной муки, рис и пасту). Фолиевую кислоту, необходимую и для зачатия, и для развития беременности, можно найти в листовых зелёных овощах, например в капусте, брокколи или шпинате. Белки и железо, влияющие на общее состояние яичников и механизм овуляции, в большом количестве содержатся в бобовых. Источник кальция, который обязательно понадобится младенцу, – молочные продукты. А чтобы в организм поступали жирные кислоты омега-3, обеспечивающие приток крови к матке, рекомендуется включить в рацион лосось. Полезны растительные жиры- «поставщики» витамина Е, который, кстати, стоит начать принимать хотя бы за три месяца до планируемого зачатия. От сладостей лучше отказаться: увеличение сахара в крови провоцирует чрезмерное выделение адреналина – гормона, который «атакует» полезный для зачатия прогестерон.

2. Бросьте курить

Банально, но действенно. У мужчин никотин снижает сперматогенез, то есть задерживает образование сперматозоидов и нарушает их подвижность, а у женщин – уменьшает уровень эстрадиола, наиболее активного полового гормона. По данным исследования, опубликованного British Medical Association, курение даже кого-то одного из пары уменьшает шансы забеременеть на 10-40%. К тому же эта привычка снижает половое влечение и вызывает отсутствие оргазма. Так что откажитесь от сигарет сами и старайтесь избегать пассивного курения в общественных местах.

3. Проверьте аптечку

Во время овуляции не принимайте противовоспалительные препараты и анальгетики: они негативно воздействуют на гормональный фон. Противоотёчные и антигистаминные средства могут вызывать сухость влагалища и сгущение цервикальной слизи, что затрудняет движение сперматозоидов.

Прием антибиотиков провоцирует нарушение бактериальной флоры во влагалище: придётся подождать с зачатием 1 – 2 цикла. После окончания любой лекарственной терапии стоит оставить попытки забеременеть на месяц, так как выведение препаратов из организма продолжается несколько недель. Важно: к витаминам это не относится, в период подготовки к беременности они будут очень полезны!

4. Следите за овуляцией

Привычнее, конечно, завести календарик и отсчитывать 14-16-й день с начала менструации. Но лучше и надёжнее пользоваться специальными тестами: овуляция может произойти и в другие дни менструального цикла, особенно если он нерегулярный. Не стоит забывать и о широко известном методе определения овуляции – измерении базальной температуры. Чтобы определить характер овуляций, нужно проводить эту процедуру в течение 3-5 менструальных циклов.

5. Выдерживайте ритм

Воздержание от секса в течение более семи дней может стать причиной снижения мужской фертильности. Это доказано учёными. В это время увеличивается количество спермы, но не её качество. Однако у мужчин, ведущих интенсивную половую жизнь, качество спермы тоже страдает – она просто не успевает вырабатываться. Оптимальным режимом считается секс 3-4 раза в неделю.

6. Сохраняйте позу

Самая благоприятная поза зависит от того, как «устроена» женщина. Если матка в срединном положении или отклонена вперёд от малого таза, ограничений нет. А при отклонённой назад матке (ретроверзиальное положение) у сперматозоидов могут возникнуть трудности. В одних случаях врачи рекомендуют лежать на животе, в других – поднимать бедра вверх. Когда сперма оказывается во влагалище, помешать сперматозоидам могут только заболевания шейки матки. Вытекание части «лишней» спермы после полового акта совершенно естественно.

7. Позвоните родителям…

…чтобы узнать о возможных генетических и наследственных заболеваниях в семье. Независимо от полученной информации стоит сходить на консультацию к генетику. Специалист способен обнаружить скрытые проблемы, которые могут оказать негативное влияние на зачатие, течение беременности или на здоровье будущего малыша. Дети с врождёнными пороками могут родиться и у полностью здоровых родителей из-за нарушений в половых клетках.

8. Контролируйте физическую нагрузку

Любой вид аэробной активности: танцы, езда на велосипеде, плавание, даже пешие прогулки – заставляют сердце и лёгкие работать активнее, и кровь, богатая кислородом, разносится по всему организму, включая репродуктивную систему. Врачи советуют уделять внимание укреплению спины и брюшного пресса, однако физическая нагрузка не должна быть интенсивной. За пару месяцев до предполагаемого зачатия лучше снизить темп. Активные тренировки вызывают защитную реакцию организма: ему не до беременности, все усилия направляются на развитие мышц, чрезмерное напряжение которых приводит к рефлекторному изменению сократительной активности маточных труб и матки. Это может помешать оплодотворению.



9. Посетите врачей



Необходимо провериться на наличие различных хронических инфекций: токсоплазмоза, хламидиоза, цитомегаловируса, герпеса. До зачатия нужно вылечить эти заболевания и пройти восстановительный курс. Во время беременности из-за физиологического снижения иммунитета могут проявиться все «затаившиеся» заболевания. Сходите к стоматологу: гингивит и пародонтит (воспаление дёсен) препятствуют нормальной работе половых гормонов. Недостаток веса или его избыток у женщин: и то, и другое приводит к нерегулярности цикла и нарушению овуляции. Не помешает проверить в поликлинике, все ли плановые прививки были сделаны: во время беременности заболеть корью или краснухой более чем нежелательно.



10. Осторожнее с «химией»

Некоторые химические соединения, содержащиеся в бытовых средствах, могут вызывать гормональный дисбаланс. Если вещество сильно пахнет, при уборке нужно надевать маску. Аэрозолям лучше предпочесть жидкие чистящие средства. Не стоит выводить пятна на одежде в домашних условиях: отдавайте вещи в химчистку.

11. Не перегревайте партнёра

Оптимальная для созревания сперматозоидов температура примерно на 2 градуса ниже общей температуры тела мужчины. Чтобы обеспечить такую температуру в области паха, белье должно быть изготовлено из натуральных материалов и иметь свободную форму. Ношение тесных брюк, синтетического нижнего белья, принятие горячих ванн, увлечение сауной, подогрев сидений в машине могут нарушить способность к оплодотворению.



12. Учитесь расслабляться

Даже в самом плотном графике необходимо найти время для отдыха. Любое времяпрепровождение в компании любимого человека – давно испытанное средство восстановления душевного равновесия. Можно заняться интересным делом, сходить в кино или театр, провести время на природе. Это укрепит отношения, сблизит супругов и снимет стресс, который сопровождает попытки зачать ребёнка.