Как найти плюсы в отношениях

Сегодня будем говорить о самом главном и всех волнующем вопросе нашей жизни: плюсах и минусах отношений. Рассмотрим положительные их стороны и то, почему одиночество – это тоже неплохой вариант. Чем хороши отношения и чем хорошо одиночество? Попробуем сконцентрироваться на позитивных сторонах и воспрянуть духом, если вдруг ты грустишь по этому поводу.

Плюсы и минусы отношений – тема достаточно актуальная хотя бы потому что все мы – существа социальные и нам так или иначе приходится вертеться среди себе подобных.

Плюсы отношений

Сложно сказать, чем плохи отношения, когда мы говорим о прекрасных образцах семей, которым можно только позавидовать… 20-30-50 лет вместе – невероятно! Многие люди мечтают встретить свою любовь и добиваются успеха на этом поприще, но некоторым совсем не везет, а кто-то опасается как огня любой связи.

Плюсы и минусы отношений – тема довольно сложная, но о плюсах почему-то всегда говорить легче.

1. Постоянство. Отношения, особенно долгосрочные прекрасно подходят для тех, кто не любит перемен. Бывают такие люди, которые если заведут разговор про плюсы и минусы отношений, будут топить за, объясняя тем, что им абсолютно не нужно носиться от одного партнера к другому, а лучше остановиться на одном и пытаться всеми силами выстроить из этого что-то твердое, нерушимое и надежное. И это похвальное желание. Особенно если у них получается претворить это в явь.

2. Страх жить в одиночестве. Обсуждая плюсы и минусы отношений нужно понимать, что есть вещи, которые идут из детства (обычно это страхи) и на них мы основываем свое поведение. Так что, если ты идешь в отношения, т возможно, это происходит потому, что ты ужасно боишься остаться один в старости или в принципе боишься жить один. Это не плохо. Да и всегда приятно, когда есть рядом тот человек, на которого можно целиком и полностью положиться. Это удивительное везение – встретить кого-то, кто разделяет твои интересы и понимает тебя как никто другой, а также знает всё о твоих страхах и оберегает тебя от них.

3. Если ты неорганизованный человек, то найти себе девушку, жену, которая будет той, кто поможет тебе разобраться со своей жизнью – настоящее везение. Некоторым людям просто необходима помощь со стороны, иначе они вообще не могут жить продуктивно. Особенно это касается тех, кто является ведомым человеком. Таким обязательно нужен партнер, и это вовсе не плохо.

4. Регулярность в близости. Для женщин и даже для некоторых мужчин это является определяющим фактором и неоспоримым плюсом. Понятно, что для женщин так, ведь им создавать семью и рожать детей и постоянный половой партнер имеет при этом первостепенное значение. Если для тебя это также важно, как и для твоей любимой, то выбирай отношения и не прогадаешь.

5. Экономия бюджета. Да-да, затрагивая такую тему как плюсы и минусы отношений, сложно не вспомнить о деньгах. Когда ты живешь не один и твоя девушка тоже работает, то в конце концов, когда вы съезжаетесь, ваш бюджет становится общим, плюс вам порой помогают ваши родственники. Это неплохо для людей, которые привыкли экономить и планировать бюджет. Это даже отличный вариант, к тому же, молодым семьям дают ипотеку под низкие проценты. Подумай об этом плюсе отношений.

6. Если тебе важен социальный статус, допустим, ты работаешь в серьезной компании, где важно быть женатым человеком, где к таким относятся серьезнее, то обязательно подумай о том, чтобы завести отношения. Это станет плюсом для тебя и даже поднимет тебе самооценку, а также тебя самого в глазах других людей. Те, кто выбирает отношения, обычно отличаются от холостяков тем, что готовы брать на себя больше ответственности и ценят свою работу.

7. Тебе всегда будет с кем поговорить. Да, есть друзья и родственники, но обычно близкий человек понимает тебя лучше. И многие выбирают для себя отношения, потому что хотят постоянно быть в контакте с тем, кого любят. Это является одним из плюсов отношений для огромного количества людей. Особенно это касается девушек, хотя они и говорят, что болтать предпочитают с подружками, но это не всегда правда. Обычно они любят болтать со своим молодым человеком/мужем.

8. Возможность брака и рождения детей. Дети – это надежда на будущее, на вечную жизнь. Они показывают нам, что мы можем в каком-то смысле жить вечно, воплощаясь в своих детях, возрождаясь в них, в их чертах, в их памяти и так далее. Желание быть в отношениях – это стандартно и естественно. Множество людей хочет быть родителями, и кстати, несмотря на то, что большинство из них женского пола, сейчас всё больше мужчин хотят стать отцами, увидеть свое продолжение и воспитать достойных людей.

9. Возможность найти себе друга, соратника, любовника и так далее в одном лице. Обычно, если отношения правильные, то ты приобретаешь больше, нежели просто мужчину или женщину для продолжения рода. У тебя появляется возможность отыскать достойного единомышленника, который будет поддерживать тебя в любой сложной ситуации и это настоящее счастье и благословение.

10. Есть с кем состариться. Для многих очень важно отыскать себе спутника жизни, с которым можно состариться, с кем не будет страшно умирать и не стыдно показать свое морщинистое тело. Старость – это естественный процесс и все мы так или иначе к этому придем, и поэтому иметь кого-то, кто будет стариться вместе с тобой, кто имеет с тобой кучу общих воспоминаний – это потрясающе. Везучие люди те, кому удалось найти себе такого человека. Встретить вместе старость – это плюс отношений, с которым трудно спорить.

Минусы отношений или плюсы одиночества

И соответственно, плюсы одиночества. Если ты думаешь, что твоё одиночество — это большая проблема, то на самом деле это не так. Самая большая проблема — это запариваться по поводу отношений, вернее, их отсутствия. Если ты не знаешь, как пережить то, что ты одинок, то подумай о том, сколько плюсов в твоем нынешнем положении.

1. Тебя никто не достает ревностью. Если ты думаешь, что это пустяк, то у тебя никогда не было отношений, в которых тебя ревновали. Ревность отравляет жизнь, усугубляя всё, что можно усугубить. Когда ты живешь один, то ты можешь задерживаться где угодно и сколько угодно. Тебя никто не будет отчитывать, не будет звонить и выносить мозг, так что это вполне себе плюс. Да, с другой стороны может быть и так, что тебе печально приходить в пустой дом и ты бы потерпел и ревность, но сейчас мы говорим о плюсах одиночества.

2. Ты необщительный человек и не желаешь это менять. Скорее всего, ты хорошо знаешь о классификации людей и разделении их на интровертов и экстравертов. Так вот? Первые совсем не настроены с кем-то общаться часто и отношения для них – это скорее тягость, нежели радость. И это тоже нормально. Если ты просто привык жить один и не хочешь, чтобы твое одиночество кто-то нарушал, то нет ничего плохого в том, что ты сделал такой выбор.

3. Ты осторожный и опасаешься чем-нибудь заразиться. Да, тут речь идет о полигамии, но давай честно, сколько сейчас постоянных пар, которые живут вместе дольше 3-7 лет? Их очень мало. Плюс, если ты настроен на поиск пары, нужно постоянно париться по поводу того, где же искать свою любовь, что делать, куда податься, надо общаться с женщинами, уметь им нравиться, а если спишь со всеми подряд, то беспокоиться о покупке противозачаточных и тратиться порой на анализы. Зачем, если можно просто жить одному и наслаждаться жизнью?

4. Ты не хочешь много работать или тебе не нужно много денег. Допустим, ты привык довольствоваться малым и живешь так довольно комфортно уже давно. Знакомство, и в том числе последующее сожительство означает, что тебе придется зарабатывать больше (если конечно ты не альфонс), а потом и даже устраиваться на подработку/вторую работу, чтобы обеспечить свою жену в декрете и достойное будущее своим детям. Скажи честно, кто хочет так париться? Ты готов? Вряд ли. И очень многие не готовы. Ничего страшного в этом нет, поэтому не нужно бояться, ленивых в мире полно. Сиди и наслаждайся незатейливой жизнью.

5. Ты хочешь постоянно менять девушек и не вступать ни с кем в длительные отношения. Такие люди бывают. Обычно это молодые парни, которым хочется погулять. И это тоже имеет место быть. Хуже – когда они женятся, а потом бросают своих жен и детей, потому что не нагулялись. Таким образом они делают больно и жене, и ребенку. Так что если ты кобель, то одиночество — это как раз для тебя. Наслаждайся этим.

6. Ты не хочешь детей. Зачем тебе отношения. Девушки, вступая в связь, как правило, рассчитывают на продолжение рода, на реализацию своего материнского инстинкта, они выбираю себе мужа и это нормальное, естественное желание. Этот пункт обязательно должен учитываться, если обсуждаются плюсы и минусы отношений. Но тут есть решение: если вы оба чайлд-фри, то всё будет прекрасно.

7. Ты не желаешь покупать дом и обзаводиться хозяйством, а женщина этого хочет. Ну, это тоже естественно, что женщина желает обустроить свое гнездышко. А ты, к примеру, можешь быть человеком, который любит путешествия и нигде не остается дольше чем на пару месяцев или полгода. Вряд ли какая-нибудь девушка захочет с тобой оставаться, если ей нужна семья. Но если ты найдешь ту, у кого не тикают часики, то всё будет отлично. Но если говорить здесь о плюсах, то жить одному и путешествовать по миру – не такая уж и тяжелая участь.

8. Общая собственность, да и в целом, общее…всё. Не все от этого в восторге, особенно дело касается мужчин, которые привыкли ценить свободу и возможность делать всё, что угодно, не оглядываясь на чужое мнение. К тому же, если ты женишься и решишь купить квартиру, дом, машину, да что угодно, то при разводе (если ты заранее не составишь брачный контракт), всё это будет поделено на двоих. Хочешь ли ты этого? Готов ли к такому повороту? Мало кто готов. Так что имей в виду, что прежде чем печалиться о том, что в одиночестве много минусов, вспомни об этом плюсе.

9. Свобода действий. Статус мужа, ну или жены соответственно не всех прельщает. Да, не только мужчины могут ценить одиночество и все прелести, связанные с ним. Огромное количество мужчин настолько ценят свободу, что отказываются от отношений, чтобы иметь возможность подцепить красотку в баре и в любом другом месте. Кто-то может их осудить, но таков уж их выбор. Пока быть свободным в выборе своего статуса никто не запрещал. Пользуйся с удовольствием.

10. Никто не выносит мозг. Этот пункт повторен не просто так. Это очень важно. Дело в том, что во время отношений человек может очень сильно поменяться под воздействием мнения близкого. А то, что вы живете вместе, всё только усугубляет, если он портит тебе самооценку. Например, если у тебя проблемы на работе, из-за чего ты стал много есть, в том числе и из-за депрессии, то критика и вынос мозга твоей девушки не помогут тебе встать на ноги. Тут наоборот нужна поддержка. Так что быть одному – это даже плюс, если ты знаешь, что зависим от мнения окружающих. Вот когда поставишь самооценку на место и увидишь, что она не шатается и не падает от малейшего дуновения ветерка, то бишь критики, можешь уже лезть в отношения. Если захочешь, конечно.

11. Хорошо быть одиноким, если ты тревожный. Но здесь конечно смотря какая тревожность. Например, если ты тревожишься по поводу того, что с твоими близкими что-то может случиться, то обязательно пройди курс терапии, потому что это очень мешает в жизни, не только в отношениях.

12. Возможность расти над собой и развиваться. Увы отношения очень часто тормозят одного из партнеров или обоих сразу. Оба устраиваются в зоне комфорта и даже не пытаются как-то себя улучшить, сделать усилие над собой. А когда ты один, тебе ничто не мешает прыгать выше своей же головы и нацеливаться на что-то масштабное. Это шанс стать сильнее и увереннее. И конечно же разобраться в себе, в своих желаниях по поводу того, нужны ли тебе отношения и если да, то какие именно.

13. Желание проработать неудачные отношения. Это скорее необходимое одиночество. И если мы говорим про плюсы и минусы отношений, то это тоже нужно учитывать. Потому что если ты недавно вышел из абьюзивных, нездоровых и разрушительных отношений (хотя обычно, их делают такими сами парни), то тебе требуется достаточное количество времени, чтобы восстановиться. Нельзя нырять в новые отношения сразу же после выхода из старых, потому что тогда можно напороться на то же самое. Тебе это нужно?

14. Экономия времени, не только денег. Да, это может быть как плюсом, так и минусом. Например, если ты не хочешь пахать как папа Карло – это одно дело. Ну и если ты в принципе не любишь тратиться на кого-то, то для тебя одиночество – это потрясающе. Не надо бегать в цветочный, заказывать столик в ресторане, устраивать романтические сюрпризы и вечера, париться по поводу праздников, дат знакомства/первого поцелуя/первого секса/первого чего-то еще.

15. Право быть небрежным. Для многих мужчин это плюс. Думать, что нельзя бросать свои благоухающие носки посередине комнаты, что можно не бриться годами, не чистить зубы, не менять постельное белье, не мыть посуду, не выносить мусор и так далее. Некоторые вообще сидят ночами в компьютере и их квартира похожа на берлогу.

Как превратить минусы в плюсы?

И возможно ли это? Дело в том, что чаще всего у всех всё начинается идеально, а потом скатывается в такой кошмар, что не хочется не только отношений, а вообще ничего не хочется. Конфликт следует за конфликтом и это длится годы. Так и что же с этим делать? Очень часто ответ очень прост.

Разберем проблемы по порядку:

1. Разные сексуальные предпочтения и темперамент.

Кто-то любит побольше и почаще, а кому-то хватает с головой 2 раз в месяц. Что будем делать? Развод? Расставание? Зачем. Если можно обговорить эти вопросы. Особенно если делать это честно, то будет шанс вырулить в полосу гармонии. Если у вас выйдет откровенно признаться, что хочется каждому из вас, то всё получится.

2. Комплексы и сравнение с бывшими и знакомыми. Это настоящая проблема, которая разрушила многие пары. Со временем это становится причиной расставания и долгого сожаления по поводу принятого решения. Сравнивать, кстати, может не только женщина, но и ты, причем сравнивать себя с кем-то лучше и комплексовать, или сравнивать девушку с другими красотками и вгонять ее в комплексы. Это разрушает и настроение, и самооценку. Если сейчас ты с ней, а она с тобой, значит, надо держаться вместе и ценить друг друга.

3. Обвинения в глупости. Причем взаимные. Плюсы и минусы в отношениях – это тема извечная и этот минус, кстати, считается самым распространенным. Либо кто-то кого-то «перерастает», либо (что случается чаще всего), один партнер охладевает и начинает обесценивать второго. Говорит, что он не такой: толстый, тупой и так далее. Если ты видишь, что так происходит и не прекращается, то, наверное, стоит поговорить. Если ничего не меняется, то тут уже не остается ничего, кроме как расстаться.

4. Жилищный вопрос. Кто-то хочет и любит жить со своими родителями, и когда женится/выходит замуж, предлагает и даже настаивает на том, чтобы не уезжать из отчего дома. Но не все радуются этому, и кто-то просто расстаётся, но чаще всего это приводит к серьезным конфликтам. Чтобы решить данный вопрос, надо вникнуть в тему, ведь может быть так, что родители болеют и нуждаются в присмотре, да и денежный вопрос может иметь место.

5. Отсутствие понимания в паре. Такую проблему тоже можно решить. Кстати, чаще всего бывает так, что люди не понимают друг друга потому, что боятся выражать истинные чувства, о многом умалчивая. Отсюда рождаются постоянные упреки, ссоры. Решением может быть поход к семейному психологу или же череда откровенных разговоров.

6. Непрерывные ссоры и споры. Когда проблема не решается, людей это утомляет. Они приходят к этому вопросу снова и снова. При этом используются даже одни и те же обвинения и оправдания. Какой смысл у таких споров? Для кого-то это «добрая» традиция, а кому-то это не дает покоя. Что делать? Кто знает? Никто. Нужно пытаться разбираться самостоятельно. Как вариант – отдельно пройти терапию, это часто помогает.

7. Ревность к телефону, компьютеру или работе. Да, такое бывает часто. Например, ты живешь на работе, приходя только ночевать, и твоя женщина злится, потому что не видит тебя. Если бы ты жил один, такого бы не случалось. Но при хорошо налаженной коммуникации в паре можно разобраться и с этим. Разговоры и умение их вести могут вытащить из любой ямы.

8. Ревность к людям. Эта ревность намного сложнее и тяжелее. Она почти всегда приводит к разрыву отношений и если ты не будешь это прорабатывать, то ваша пара обречена на расставание. Ревность – это дементор, который высасывает всю радость и отупляет. Борись с этим в зачатке, и тогда у вас будет шанс всё спасти. Особенно ужасна мужская ревность, потому то неуверенный в себе мужчина – это настоящий кошмар. Хотя и с женской ревностью тяжело работать в запущенной стадии.

Любовь – это прекрасно. Также прекрасно, как и свобода. А если и то, и другое сочетается в отношениях – это прекрасно вдвойне. Но люди не устают обсуждать плюсы и минусы отношений, желая встать на одну или другую чашу весов. Сложно их за это судить, но это действительно мешает им сделать правильный выбор.

Например, ты выбираешь одиночество, потому что ценишь свою свободу, не уверен в том, что хочешь детей и больше работать. Это нормально. Но когда в жизнь приходит любовь, всё может измениться в один миг и в этой эйфории ты захочешь всего и сразу. А то и больше.

Любовь – это то, что рождается вмиг, и ты даже не знаешь, насколько можешь ошибаться в своих представлениях по поводу того, что раньше считал непреложной истиной. Именно поэтому не стоит так сильно верить самому себе и своим представлениям об отношениях. Закоренелые холостяки могут через год стать счастливыми отцами и не пожалеть об этом и секундочки.

Когда мы обсуждаем плюсы и минусы отношений, также нельзя забывать, что всё в мире относительно и то, что для кого-то плюс – это для кого-то минус. Поэтому, решая, нужны ли тебе отношения, ты должен думать о себе, о своих желаниях, предпочтениях и планах на будущее. Если ты будешь слушать свое сердце, то обязательно сделаешь правильный выбор.

Часто в жизни кажется, что вот она, настоящая любовь, что жить друг без друга просто невозможно! Хочется уделять друг другу всё своё время, ты летаешь на крыльях любви. Но эти «крылья» (читайте — эйфория) со временем почему-то становятся всё меньше и меньше, пока однажды мир таких влюблённых не сжимается до точки и не рушится. Что делать, чтобы «крылья несли» и спустя двадцать лет совместной жизни, при чём тут баланс в отношениях, и как не уйти в этих отношениях в минус — об этом мы и поговорим в этой статье.

Плюс и минус

Без баланса отношения распадаются. Они могут внешне ещё держаться за счёт долга, детей, «висеть» на одном партнёре, но по сути, внутри там уже ничего не будет. Держать отношения на плаву и развивать их помогает именно баланс. Причём держится он как за счёт внутренних связей, так и внешних. Если партнеры рвут все связи с внешним миром для того, чтобы посвящать время только друг другу, такие отношения начинают задыхаться из-за недостатка внешних связей.

А теперь о главном. Баланс — это примерно одинаковая значимость партнеров друг для друга. Если вы всё время ожидаете от партнера подтверждения вашей значимости для него — слов, как вы ему дороги; поступков, подтверждающих вашу ценность для него; доказательств чувств — вы в минусе. Баланс нарушен не в вашу пользу. Если партнёр вам наскучил, тяготит, вы не можете с ним «дышать», вам надоела его ревность и мучает чувство вины от того, что вы не уделяете ему достаточно внимания — вы в плюсе, а ваш партнёр ушёл в минус. Баланс нарушен не в его пользу. Причём, у партнёра в минусе появляются требовательность, ревность и обиды. Если ни у вас, ни у партнера обид и претензий не возникает, внимания вам обоим достаточно, а в разлуке вы умеренно скучаете друг по другу — значит, в ваших отношениях баланс.

Если с плюсом всё понятно, то поговорим больше о минусе, уходить в который так склонны многие женщины. Простым языком это называется «залипание в мужчину». Такое «залипание» может произойти на любом этапе отношений — для женщины всё начинает крутиться вокруг мужчины, она всё время думает о нём, об отношениях, что ещё она может для них сделать, появляется страх мужчину потерять, она начинает подстраиваться под его желания и ценности. Всё — с этого момента отношения начинают разрушаться.

Что происходит при этом на энергетическом уровне — такое чрезмерное вторжение в границы мужчины лишает его силы: он начинает неосознанно тяготиться грузом ответственности за состояние наполненности другого человека — у него попросту забирают энергию! И он естественно начинает отдаляться. Испуганная женщина прилагает ещё больше усилий, чтобы вернуть свою значимость для мужчины — звонит, пишет, обижается, пытается с ним «откровенно поговорить» (а иногда и к гадалкам бежит). Но мужчина становится ещё более холодным и либо вообще исчезает, либо начинает вести себя ещё более пренебрежительно, а иногда совсем по-хамски (как компенсация того, что женщина разрушает его своим давлением). Аксиома: если значимость одного партнера для другого становится меньше, «минус» становится «плюсу» в тягость. Для того, чтобы выйти из минуса в отношениях, сначала надо снизить для себя значимость партнёра, а потом поднять свою. Как это сделать — мы поговорим чуть позже, а пока разберёмся, по каким признакам женщина может определить, что она в минусе, или, грубо говоря, «залипла в мужчину».

Признаки того, что вы ушли в минус

• вы постоянно думаете о своём мужчине
• у вас начинает сужаться мир и теряется интерес к увлечениям и общению вне отношений с этим мужчиной
• вы в панике или сильно расстраиваетесь, если он долго не звонит вам и не пишет
• вам все время хочется написать ему или позвонить, или вы так и делаете — постоянно звоните ему и пишете сами
• вы пытаетесь контролировать смс-ки в его телефоне, социальные сети и переписку, проверяете его карманы
• вам всё время хочется быть с ним рядом
• без него вам тоскливо и скучно
• вы без конца смотрите его фото
• вы панически боитесь его потерять, и вам кажется, если это случится, то такого мужчины и отношений в вашей жизни больше никогда уже не будет
• в вас просыпаются комплексы вроде «мне себя надо ещё улучшить вот тут, и вот тут», или «я недостаточно хороша»
• вам хорошо только рядом с ним

Если вы нашли у себя все или несколько из этих признаков, значит, вы уже начали разрушать жизненные границы вашего мужчины, «сливать» себя ему и забирать его энергию, а не наполнять. Это признак, что вы находитесь в самом настоящем минусе, и надо срочно пересмотреть свои приоритеты.

Причины ухода в минус

«Залипание в мужчину» происходит по одной простой причине — у женщины нет целостного самоощущения. Ей недостаёт «пазлов» в собственной энергетической структуре, и она стремится компенсировать их за счёт энергетики мужчины (то же самое касается и мужчин, когда они «прилипают» к женщине). Потому что это самое простое — тебе не хватает какой-то «детали» в собственном «Лего», а ты у другого эту недостающую «деталь» берешь и заполняешь ей свой «конструктор». Вы сами навряд ли хотели бы, чтобы кто-то латал вами свои дыры — никто не хочет быть использованным. От такой «липучки» неосознанно хочется закрыться и дистанцироваться. Поэтому и мужчина от «залипшей» в него женщины естественно хочет отдалиться или совсем уйти из её жизни.

В то же время, уход в отношениях в минус — для женщины это уникальная возможность увидеть, какого же «кирпичика», какого внутреннего состояния и соответствущей ему внешней связи нам не хватает: может, это ощущение защищённости и безопасности, живости и сексуальной энергии, собственной ценности, смелости реализовывать свои таланты и проекты, увлечений, общительности и т.д. Для этого нам поможет небольшой тест: какое качество помогло бы вам легко и спокойно общаться с мужчиной, чтобы в нём не увязать и не растворяться? Что это за качество, которое вы находите в своём мужчине, из-за которого вы боитесь его потерять? Для кого-то это будет финансовая защищенность и безопасность, для кого-то — радость и энергия, наполненность. Представьте себя женщиной с этим качеством. Ведь тогда бы вы смогли расслабленно и спокойно наслаждаться отношениями и общением с этим мужчиной, а не трястись и бояться его потерять, не так ли? Разберёмся во всем этом чуть поглубже.

Базовый инстинкт

Самое интересное в этом всем то, что все недостающие «пазлы», заставляющие женщину интенсивно включаться в мужчину — это отсутствие телесной радости и подавленная сексуальность, искусно маскирующаяся под что-нибудь «приличное». Ведь что происходит, когда вы начинаете встречаться и вступаете с мужчиной в энергетический контакт? Начинают порхать бабочки в животе, всё кажется в розовом цвете, нас окрыляет и несёт по волнам любви, и всё прекрасно и легко. Если без поэзии, то в энергетическом плане происходит всё гораздо более прозаично — многие женщины живут с подавленной сексуальной энергией, и при контакте с мужчиной она начинает раскрываться, расширяться и наполнять тело, дарить великолепное состояние силы и живости. Происходит мощный всплеск оргазмических потоков по телу, хотя тот мужчина как личность, может, и нафиг вам не нужен — важны именно эти оргазмические ощущения от эмоций, состояние полёта. И вот ради этого приятного ощущения в теле и энергетического подъема многие женщины готовы терпеть всё, что угодно, лишь бы ещё хоть разок всё это ощутить.

В этом случае женщина фактически становится неживой надувной куклой, которую энергетически надувают извне, и отдаёт руль в чужие руки. При этом с ней можно делать всё, что угодно — манипулировать, пренебрегать. А ведь эти оргазмические ощущения можно научиться вырабатывать самостоятельно — грубо говоря, энергетически «накачивать» себя самой. Они же не только в сексе рождаются. Когда человек прыгает с тарзанки или с парашютом — это такие оргазмические ощущения, что крышу сносит. Вариант менее экстремальный, но не менее действенный — танцы. Да — именно танцы так оживляют тело! Они позволяют проработать кучу телесных блоков, принять свою «тёмную сторону», выпустить наружу свой гнев, а вместе с ним — и освободить сексуальность.

Фламенко позволяет выразить всю свою страстность и гордость, беллиданс и стриптиз освобождают женскую «текучесть» и кошачью грацию, а в африканском танце можно буквально выпустить на волю своё внутреннее животное! Там такие оргазмические ощущения идут. Не нужно забывать и про практику «Дыхания маткой» — она позволяет познакомиться со своей женской сущностью поближе в самом прямом смысле этого слова. Это то, что оживляет женщину и наполняет энергией. Когда женщина наполнена, она ощущает свою целостность и перестаёт «залипать» на мужчину с первых же нот и придавать отношениям чрезмерную ценность. А что для неё там ценного, если она уже наполнена. В разрушительные отношения такая женщина не пойдёт. Она перестаёт быть энергетически «голодной».

Защищённость и безопасность

Хотя есть и ещё один сильный женский «голод» — по защищенности и безопасности. В борьбе за жизнь женщины так уже измотаны, что им хочется сбросить этот груз на плечи мужчины, расслабиться, и быть с ним как за «каменной стеной». Мужчина часто не осознаёт энергетических преимуществ, которые ему даёт забота о женщине и его щедрость по отношению к ней. Часто он не выдерживает тяжести этого «груза» и сбегает. А, если обеспечивает, то может ещё и попрекать, или, чувствуя финансовую зависимость от себя, ни во что ставить. И это очень серьезная проблема. Нет тех «золотых ведических времён», когда мужчины были мужественными, женщины — женственными, и под защитой мужчин могли целый день своей красотой и энергетикой заниматься. Мы живем в современном мире, где нужно работать, чтобы обеспечивать себя.

Но здесь есть один нюанс — деньги к женщине могут приходить через выполнение её предназначения. Это очень деликатный поиск через построение отношений с Богом (для женщин чаще всего это женский аспект Бога). У неё может быть своя миссия в этом мире, связанная с передачей каких-то знаний и состояний через обучение, помощь другим, привнесение в этот мир силы и красоты — например, через писательство, картины, танцы, создание амулетов и украшений. Обычно здесь сначала создаётся намерение своё предназначение найти, а в дальнейшем по мере практики женщину будто начинает вести, давать подсказки и поддерживать, посылать нужных людей и складывать обстоятельства «невидимая сила». Кстати, есть интересный случай, когда девушка просиживала «колготки» в нудном офисе, и чуть ли уже не загибалась энергетически, если бы не неё хобби — создавать необычные украшения из пластика, которые явно из Источника не из этого мира. Как-то она решилась, выставила их на продажу на международный сайт и со временем приобрела клиентов по всему миру. Денег стало столько, что она купила домик в красивом горном районе в Крыму, чтобы посвящать своё время творчеству. И это реальная история.

Впрочем, призванием женщины может быть именно руководить коллективом и даже управлять большими предприятиями, быть лидером, вести за собой — всё зависит от заложенной в ней энергетики и программы развития. Если она, будучи лидером, чувствует себя на своём месте и умеет напитываться по-женски — тут всё ок. Идеальный вариант в отношениях — когда женщина работает для выражения себя во внешнем мире, реализации своих талантов — в-общем, для удовольствия. Мужчина даёт ей защиту и материальное, а она возвращает ему энергией эмоций и сексуальности, что напитывает его и даёт сил развиваться. Тем не менее, безопасность и защищенность женщине важно уметь создавать себе самостоятельно. Финансовая независимость позволяет ей сохранять и сексуальное влечение к мужчине, иначе оно часто блокируется страхом эту защищенность и безопасность вместе с мужчиной потерять. Чтобы в сексе было прям хорошо, без внешних манипуляций, женщине нужно быть готовой потерять мужчину. Поэтому на внешние связи, помогающие женщине держать баланс в отношениях, мы посмотрим с более широкой перспективы. И что делать, если мужчина ушёл в этом смысле вперёд, а вы остаётесь в минусе.

Женский минус и внешние связи

Внешние связи без внутренних — это всё равно, что есть с зашитым ртом. Поэтому для женщины крайне важно налаживать внешние связи с миром именно из состояния внутренней наполненности, о которой мы говорили выше. Помимо танцев, развить свою женскую энергетику помогают простые действия, описанные в статье о женском изобилии. Внутреннее наполнение важно, иначе вы будете «рвать» себя — вот этот проект, тот, туда мне надо пойти, вот там мне надо обязательно посидеть, а всё это в тягость, и на них нет ни настроения, ни энергии, ни сил. Кому тогда те внешние связи нужны — они не будут питать, а только энергию отберут. Самое важное тут — делать их с удовольствием. Если выходите из зоны комфорта, неизбежных при развитии, обязательно потом надо возвращаться к себе, внутрь, напитываться — и тогда идти дальше развиваться. Беспросветная пахота лошади никому ещё радости не принесла. Иначе внешний ресурс, от которого вы хотите подпитаться, только заберёт у вас энергию, и в отношениях вы уйдёте в ещё более глубокий минус.

Немного повторим: если вы ушли в отношениях в минус, надо сначала снизить значимость партнера для себя, а затем увеличить свою. Для этого нужно сначала дистанцироваться, а затем переключить своё внимание на другие сферы жизни — внутренние и внешние. Иначе получается, что партнер работает, увлекается чем-то, и его внимание разделяется на несколько сфер, а внимание женщины — только на него — единственного и неповторимого. Отсюда — требовательность, обиды и ревность даже к друзьям и рыбалке. Поэтому так важны внешние связи для обоих. Если у партнера интересная работа, творческое хобби, мотоцикл, автомобиль, абонемент в спортзал, амбициозные планы, то вам нужно что-то равнозначное, чтобы его значимость для вас была не выше, чем ваша для него. Если все ваши интересы — лишь он, то ваша значимость для него уменьшается.

Но это не значит, что вы должны тоже иметь те же внешние ресурсы, что и ваш мужчина. Это должно быть что-то именно равнозначное. Очень метко на этот счёт сказала психолог Марина Комиссарова: представьте себе солнце со множеством лучей, где каждый луч связан с каждой отдельной сферой, плодотворно, взаимополезно, но ни одна сфера не поглощает слишком много лучей. Именно так выглядит устойчивая, деятельная, хорошо интегрированная в этот мир, но при этом достаточно автономная личность. Устойчивость человеку дают его ресурсы — много внутренних и внешних опор. Иначе создаётся мучительная зависимость от чего-то одного — в данном случае от мужчины, доходящая иногда до одержимости. Исключение и очень деликатный момент — женщина при беременности и в декрете. Многие прекрасно знают, каково это — бесконечные пеленки, уход за ребёнком, накормить, приготовить, убрать, погулять — и такой бесконечный «день сурка» повторяется минимум год, а то дольше. В это важное для женщины время она может восстановиться, только когда засыпает ребёнок, побыть одной, и тишина прекрасно восстанавливает энергетический потенциал. И энергетическая поддержка от мужа в этот период для неё крайне важна (ещё один деликатный момент — если вы длительно больны. Здесь ваше благополучие полностью зависит от энергетики мужчины, и насколько долго он сможет вас так поддерживать).

Тут у некоторых женщин может возникнуть вопрос — ну а как же женственность, слабость. И по тренингам ходят, развивают в себе «бело-пушистость», чуть ли не искусственный дебильный корейский инфантилизм. Такие женщины попросту боятся стать по-женски сильными. Они как научатся на этих тренингах, и начинают говорить мягким вкрадчивым голоском «правильно», вот как посмотреть «томно-правильно», как сесть «поженственнее», как лечь. А потом — как рванет всё это наносное, и отношения рушатся. Потому что нет соединения с настоящей силой женственности внутри. Женственность — это энергия, идущая из глубины, а не история, как стать «правильной» куклой после апгрейда. Когда женщина подстраивается, она подавляет свою природу, а вместе с ней и свою силу и сексуальность, а там потенциал может быть ещё тот. Принятие этих своих внутренних ресурсов даёт женщине именно женскую силу и мощь, контур, энергетический объём. Ту мощную сексуальность и дерзкость, на которую западают сильные уверенные в себе мужчины.

И выражение этой энергии во внешнем мире — важная составляющая женской силы. Для этого нужна смелость и решительность, организованность. А это — внутренние «мужские» качества (так называемый «внутренний Шива»), которые у целостной женщины находятся в балансе с её качествами чисто «женскими». Женственность (нежность, пассивность, игривость, уступчивость, гибкость) хорошо сочетаются только с высокой самооценкой, которая приобретается в важных отношениях, а также путём своей реализации во внешнем мире. Когда вы дома на релаксе наполнились, и потом из внешнего мира возвращаетесь домой вдохновлённая, полная энергии, вы становитесь необременительной для партнёра, вам не хочется у него выпрашивать подтверждения, что вы для него ценны — вы чувствуете себя ценной! Привлекательная — от слова «привлекать». Когда вам не нужна энергия партнера, чтобы затыкать свои дыры, тогда партнёр мотивирован на эмоциональную и физическую близость. Это происходит только в том случае, если близость даёт много приятных эмоций, а не требование дать энергии, «иначе обижусь».

Здесь есть ещё такой момент — часто девушка мечтает об успешном развивающемся муже, а у самой энергетика женская никакая. Предел её мечтаний — дети, домик на окраине города, и чтобы можно было гулять в саду, и мечтательно любоваться на вишни, как чеховская барышня. А мужчина рядом растёт и развивается (в том числе расширяется энергетически). Женщина на низких оборотах, он — на высоких. Когда мужчина тоже на низких оборотах — он стабилен и предсказуем, а постоянно развивающийся — непредсказуем абсолютно. У него тысяча и одна идея, которые он рвётся воплощать в жизнь, а ей хочется «болотца». Просто энергетики не хватает. И начинается ревность, что он «пропадает на работе», обиды, претензии. Энергетически истощенная женщина становится требовательной. На самом деле это вплоть не невроза или даже психоза может довести. Может образоваться куча комплексов — «не соответствую», «не достойна». Это серьезная вещь, которую нужно учитывать и продолжать развиваться, иначе вы будете тянуть мужчину в уютную «клеточку» с телевизором и едой. Такой мир очень быстро сжимается до точки и приводит к разрушению обоих.

План выхода из такой ситуации такой: если образуется истощающая женщину зависимость, то ей не стоит относиться к ней как врагу, которого надо уничтожить. Да, женщина в этот момент не «питается» ничем больше, не имеет доступа к более широким ресурсам, зациклена на одном, поглощена им, в силу чего энергетически искажена и ослаблена. Это все равно, что сидеть на суке, ощущая дискомфорт и беспомощность, и думать, как бы его срубить. С этого сука надо сначала слезть, и лучше не на другие суки, а на землю, достичь собственной устойчивости, и потом смотреть — рубить ли сук.

Стоит ли восстанавливать баланс за счёт других мужчин

Для восстановления баланса в отношениях и поднятия самооценки некоторые психологи советуют женщине дистанцироваться от своего мужчины и переключить своё внимание на общение с другим, а лучше несколькими другими мужчинами. Вариант сомнительный. Разберём с точки зрения энергетики, почему. Женщине кажется — вот напитаюсь сейчас от другого мужчины, восстановлю свою самооценку, мой мужчина заревнует, и его опять потянет ко мне. Это внешний уровень, на котором всё выглядит вроде бы логично. Но на энергетическом уровне происходит всё, увы, не так радужно.

В психологии есть такое понятие как «прикуривательщицы» — это женщины, которые «прикуривают» на стороне, чтобы разжечь в себе страсть, получить энергию, и возвратиться потом с ней к своему постоянному мужчине. Здесь есть два варианта событий: первый — если поклонник увлечён, второй — если не очень. В первом случае есть большой риск взаимного увлечения и, грубо говоря, женщина может перелезть на упомянутый выше другой «сук», на котором, не обретя собственной устойчивости за счёт других ресурсов, со временем может почувствовать себя так же дискомфортно и беспомощно, как и со своим предыдущим партнёром.

Во втором случае немного сложнее: если мужчина увлечён не очень, то женщина создаёт в своём энергетическом поле его фигуру и начинает там с ней взаимодействовать, что к реальной ситуации может не иметь никакого отношения: он, может, разок ей по-дружески улыбнулся, лайкнул фото в соцсетях, а она уже воспринимает это как тайную влюблённость с его стороны, но нерешительность, и на энергетическом плане начинает эту «фигуру» напитывать своей энергией. На первых порах это даёт ей упомянутые выше оргазмические потоки в теле, приятные переживания, ощущение наполненности и подъема от «тайного поклонника», но потом эта «фигура» в её поле начинает её «высушивать» (не зря существует выражение «сохнет по нему»). Это самый настоящий «слив» себя совсем незнакомому человеку, который и знать о ваших фантазиях не знает. Кстати, это любимое хобби некоторых женщин — создать себе из малознакомого мужчины «идеального героя», в своих фантазиях напитать по полной, энергетически вложиться, а потом обижаться, что он никаких шагов не предпринимает, а нездоровая зависимость из-за вложенной туда энергии, о чем никто не просил, уже создана. Как видите, попытка «прикурить» на стороне вместо прилива энергии в отношения заканчивается только ещё большей её потерей.

Кроме того, низкая значимость в отношениях делает энергетику женщины слабой, и попытки флирта на стороне, если ваша значимость для постоянного партнера низкая, а его для вас высокая, на самооценку повлияют лишь негативно. Нейтральный вариант тут — это пассивный флирт, когда вы ничего для этого не делаете, инициатива исходит не от вас, и вашу фигуру в своём поле «напитывает» какой-то мужчина. Но и тут есть свои энергетические нюансы, которые касаются в том числе и вашего постоянного мужчины, если он уходит по отношению к вам в минус.

Что делать, если в минус по отношению к вам ушёл мужчина 

Если восстановить свою значимость для партнёра возможно, то значимость партнёра для себя — нет. Это зависит не от вас. «Залипший» мужчина точно так же, как и женщина, пытается восполнить бреши в своей энергетике за ваш счёт, подстраивается под ваши ценности, а вы тяготитесь навалившейся ответственностью за чужое наполненное состояние и естественно отдаляетесь. Он начинает докучать вам, чтобы вас «вернуть», но, чем больше он это делает, тем больше вам хочется уйти из его жизни. И вот, кстати, к предыдущему вопросу — представьте, он в этом минусовом состоянии ещё и будет пытаться вызывать вас на ревность — да вам станет просто смешно, и даже появится брезгливость, ни о каком пробуждении в вас «страсти» даже и речи идти не будет. Вызывается абсолютно обратная реакция.

Многие женщины называют такую ситуацию с мужчиной-минусом — «позволять себя любить». И правда, этот мужчина на первых порах интенсивно напитывает энергетику женщины с целью получить столько же взамен (но вы не отдаёте, хотя его наполнение вас вам приятно). В этом случае создаётся очень болезненная нездоровая привязка, через которую женщина берёт на себя много негатива. Дело в том, что «залипший» нецелостный мужчина хочет владеть вами безраздельно, чтобы вы были его собственностью, полностью принадлежали ему. И он начинает разрушать женщину — хочет, чтобы она была такой, какой хочет видеть её он. Пока вы с ним «хорошая» — все прекрасно, но как только выходите за обозначенный им «квадратик», у него просыпается агрессия, самый крайний вариант при которой — «так не доставайся ты никому».

Что происходит на уровне энергетики — он в вас вложил огромное количество энергии, вы «наелись», и он стал вам неинтересен, а он от вас уже зависим, и даже одержим (его-то — у вас). Вам не интересно отдавать то, чем он вас наполнил, и вы становитесь в отношениях «вампиром». Многие женщины идут на такой союз «королевишна — шут», потому что все её достоинства контурно подчеркиваются на минусовом фоне поклонника. Такая получается — «роза на фоне навоза». Хотя в реальности женщина в этой ситуации мало будет отличаться от той же резиновой куклы, которую «надувают» извне. Сердце её любить не готово, а приятного наполнения хочется. Она в таких отношениях вроде бы и «плюс» — красивая кукла, вокруг которой бегают, но рано или поздно такой минусовой «поклонник» обнаруживает, что «кукла» неживая, пустая, и с презрением начинает отдаляться уже он.

Не лучше ли наполниться самой, открыть своё сердце и выбрать достойного мужчину, а не быть «рыбой», которую поймал неизвестно кто, самой стать энергичной «рыбачкой». А безболезненно отпустить «залипшего» мужчину помогает посещение церкви, когда вы ставите за его здоровье свечку и искренне молитесь за него, чтобы к нему пришла любовь и радость. Такое простое действие помогает развязать энергетическую привязку и отдать ему то, что он в вас вложил, но более высокой энергетикой (иначе он может пытаться «доставать» вас, вызывая раздражение — а это негативная, но все же энергия. Высокая светлая энергия, наоборот, отпугивает самых упрямых «вампиров»). Если же мужчина «залип» на вас, но взаимодействует с вами как с «фигурой» в своём поле, а в реальности не решается, то это ещё удобоваримый вариант, поскольку вы его никак не поощряете. По факту — это лишь его фантазии, а то, что он вам себя «сливает» — не ваша проблема.

Есть ещё один вариант ухода мужчины в минус — когда вы изначально были на одном энергетическом уровне, а потом вы выросли, а мужчина остался тем же. Вам хочется развития и масштаба, а ему — «болотца». Ваш объём ему становится не «по зубам», «не по Сеньке шапка». У вас и чувства к нему могут ещё быть, но в качестве самозащиты он захочет вас «погасить». Чем он это делает? Агрессией, попытками унижения и слома самооценки. Женщина даже болеть с таким мужчиной может начать. Как видим, мужчина в минусе — бесперспективный вариант, отношения с которым рано или поздно рушатся. Единственный выход — если он на время дистанцируется от вас и, переключаясь на большее количество внутренних и внешних опор-сфер, как солнце, о котором мы говорили выше, снова вызовет ваш интерес. Другое дело — будет ли он к этому готов. Больше от вас тут не зависит ничего…

Как проверить свои отношения на баланс

Самый лучший тест на проверку баланса — на время расстаться. Когда вы дистанцировались — сразу все становится понятным, кто из вас был «вампиром». Например, вы расстались, и без этого мужчины вам хорошо, вы улыбаетесь, прям поёте и летаете — значит, по отношению к вам этот мужчина был минусом, да что там — он вас просто вампирил. Без него у вас прибавляется энергии, дышится легче. Особенно показательно, если мужчина до вас при этом всеми возможными способами пытается «добраться» — звонит, пишет, хочет встретиться, прям умирает, «жить не может», или вообще заболел.

А вот если при временном расставании у вас возникает реакция «ах, он сволочь — не бежит за мной! не звонит и не пишет, не умер там без меня!» — это уже повод задуматься вам, зачем он вам был нужен. При этом вы не просто по-человечески скучаете по нему, а по тому, что не на кого орать теперь, упрекать, наставлять, «спасать», скандалам, выяснениям отношений (т.е. — скучаете по негативу). Значит, зависимы были вы — для «розы» «навоза» начинает не хватать. Показатель минуса — если у вас острая нехватка этого мужчины, что аж жить без него невозможно.

Если же вам хорошо самой, но вы скучаете по человеческому общению со своим мужчиной, тёплым моментам, объятиям, и мужчина ваш живет спокойно, не умирает там без вас, у него все хорошо, но он умеренно скучает — значит, в ваших отношениях баланс. Если же вы нашли у себя признаки «вампира» — лучше отношения прекратить. Причём театрально бросить самой — вот просто обидеться, и бросить — это может ввести мужчину в ступор, и дать вашей самооценке хоть какой-никакой, но «откат». Дистанция держит мужчину в тонусе и сохраняет интерес к женщине, её ценность для него. Лучше периодически держать дистанцию, чем терять любимых людей. Но отношения, которые доводят до невроза, желательно прекратить совсем, чтобы восстановить свою целостность.

Не одиночество, а «между-мужье»

Многие женщины боятся одиночества. И это понятно. Внезапно женщина начинает видеть пустоту, которую пыталась замаскировать в отношениях, пытаясь взять оттуда недостающий ей «кирпичик». Это страшно, но одновременно это и великое благо, позволяющее ей стать по-настоящему целостной. Приходиться повернуться самой к себе «лицом к лицу», признаться себе в своих настоящих желаниях, жить так, как хочется и нравится — как желает сердце. Это страшно, потому что мы боимся, если будем делать это, от нас отвернутся важные для нас люди. Приходится встречаться с собой, узнавать свои ценности, перестать убегать от себя самой в фильмы, соцсети, подруг, работу. Одиночество учит следовать своим желаниям, а не жить из года в год чужими ценностями, противоположными нашей настоящей природе. Перестать быть «хорошей девочкой» и «отличницей», принять свою бешеную и дикую «тёмную сторону». И перестать бояться потерять близких людей. Когда женщина учится жить своим состоянием, находить в себе, а затем во внешнем мире ресурсы для радости и удовлетворения, кайфует от нахождения самой с собой — это показатель, что она готова к отношениям, а не рвётся в них, потому что у неё нет своего внутреннего мира и связей с внешним миром, что делает её жизнь интересной.

Иногда женщина после трудных отношений решает, что в её жизни никогда уже не будет мужчины. Это происходит, когда её внутренняя боль не отреагирована, не прожита. И она ничего не чувствует ни к кому. Это нездоровая самодостаточность. Здоровая самодостаточность — не та, когда женщина счастлива только без мужчин, а та, когда женщина счастлива и без мужчины, и с ним. Если у женщины есть связь с собой, ей никогда с собой не скучно, наоборот — радостно. Можно заняться своим телом, наслаждаться, наполняться. Когда женщина начинает жить в теле, она перестаёт все время думать, она начинает чувствовать. Тогда тараканы в голове лишаются питания и помирают (: Такая женщина может и не заниматься поиском мужчины. Если её распирает от радости и энергии, то, как говорится, к хорошему человеку он сам притянется. Так же, как и интересные проекты и увлечения. Не надо забывать, что и хорошие деньги тоже приходят на хороший внутренний энергетический объём!

Мужчинам не интересны женщины, которые живут без цели, а только ими. Собственные интересы уводят часть внимания из отношений, фиксируют на себе, делают женщину более желанной, ценной, целостной. Период одиночества, пожалуй, лучше рассматривать как «между-мужье». И это «между-мужье» бесценно для раскрытия своего потенциала. Итак, что делать, чтобы не уйти в минус? Увлечься собой, своим внутренним миром, наполниться так сильно, влюбиться в себя, и изнутри этой влюбленности уже строить отношения с мужчиной. Ведь для глубоких сокровенных отношений нужны две самодостаточные личности, а не два дополняющих друг друга несовершенных механизма. В таких отношениях каждый будет раскрываться и расти, в них нет прилипчивой созависимости, а возникает по-настоящему глубокое чувство.
______________________
© apsara-journal.ru
При подготовке статьи использованы материалы Ю. Мангалам womansanga.ws и М. Комиссаровой psychoalchemy.ru

Взаимная любовь – это баланс в паре.

Баланс всего: обоюдное влечение, равные вложения, одинаковая значимость друг для друга.

Любовь невзаимную, одностороннюю мы будем называть «дисбаланс».

Дисбаланс – это когда одного тянет к другому, а другого к нему – нет. Или намного меньше.

Один любит, второй нет.

Того, кого тянет сильно, мы будем называть «минус».

Того, кого совсем не тянет или даже отталкивает – «плюс».

Минус притягивается к своему плюсу, плюс отталкивается.

Минус испытывает влечение, плюс – отторжение.

Теория дисбаланса – вывод из теории психологического поля Курта Левина (1890–1947 гг.), немецко-американского психолога.

Курт Левин рассматривал влечения человека как влияние сил поля.

Каждому элементу поля соответствует своя сила притяжения (отталкивания), которая определяется его зарядом или валентностью, как это называл Левин.

Фредерик Перлз (1893–1970 гг.), немецкий психиатр, развил идею Курта Левина и ввел две динамические величины: «притяжение» и «защита». Максимальное притяжение вызывает в человеке желание слияния и растворения в выбранном объекте, максимальная защита вызывает желание уничтожить его или сбежать. Отношение человека к человеку располагается между этих двух крайностей.

То, что Перлз называл «притяжение», мы, следуя идее Курта Левина, будем обозначать как (–). Это влечение к человеку, желание соединиться с ним. Человека, который находится в паре в такой позиции, мы будем называть «минус».

То, что Перлз называл «защита», мы обозначим как (+). Это желание закрыться от партнера, отгородиться. Человека, который находится в паре в такой позиции, мы будем называть «плюс».

Личные границы в отношениях выполняют ту же самую функцию, что и мембрана клетки. Они открываются тому, кого мы опознаем как привлекательного, и закрываются от того, кого мы опознаем как отталкивающего. Курт Левин называл первое положительной валентностью в поле, а второе – отрицательной.

Отсюда – концепция дисбаланса как динамической системы.

Партнер-минус чувствует притяжение к плюсу, плюс чувствует отторжение от минуса. Нередко минусам кажется, что второй специально завлекает и притягивает их. Они путают заряды в собственном поле и действия человека. Точно так же плюсы могут путать свое раздражение с провоцирующим поведением минуса. Им кажется, что тот специально бесит их. Из-за того, что люди не знают о полевых процессах, они не могут сознательно влиять на отношения.

Все в отношениях таких людей происходит случайно, само собой. Складывается, но не человеком, а обстоятельствами.

Такое подчинение внешним событиям Курт Левин называл «полевое поведение». Он противопоставлял ему «волевое поведение», когда человек не следует тому, что складывается в его поле, а сам складывает. Он ведет себя в поле не как заряженный предмет, которого тянет и отталкивает чужими силами, а как субъект воли, то есть сам выбирает стратегию и сам меняет заряды элементов своего поля.

Этим занимается психоалхимия. Это система о сознательном изменении своей личности ради обретения сил для управления своей жизнью. В отличие от древней алхимии, психоалхимия подкреплена знаниями современной психологии и занимается работой над психологическим полем.

Отношения двух людей – это влияние поля одного на поле другого. На пересечении двух полей образуется общее поле.

Рис. 1

На схеме видно, что относительный баланс в паре сохраняется, пока (–) и (+) каждого не особенно отклоняются от нуля.

При росте (+) одного и (–) другого в паре начинается насилие (со стороны плюса, почти независимо от пола), при росте двух (+)(+) (что называется «дефолт») люди обычно расходятся, а если вынуждены оставаться вместе, ведут войну (агрессия – со стороны двух плюсов). Маленький (–)(–) – это динамический баланс (д-баланс), самое лучшее состояние влюбленной пары. Сильный рост (–)(–) с двух сторон бывает только в одном случае – если людей разлучили непреодолимые обстоятельства. В этом случае страдания могут приводить к мыслям о суициде. Но чаще всего при взаимной любви (–)(–) не слишком растут или люди преодолевают обстоятельства. Зато при дисбалансе (–) может расти очень быстро и сильно.

В общем поле тот, кого влечет сильнее, обладает бо?льшим (–). Не получая желаемого внимания и испытывая голод, минус может выращивать свой (–) – влечение, а плюс из-за его навязчивости выращивает свой (+) – отвращение. Так происходит рост дисбаланса в общем поле.

Поведение разных людей при дисбалансе очень похоже, оно подчиняется одному и тому же шаблону.

Плюс эмоционально и физически закрывается от избыточного внимания минуса. Минус страдает, пытается обойти защиты плюса с помощью различных ухищрений, манипуляций и обвинений. Из-за атак минуса плюс вынужден ограждаться сильней. Минус страдает и, чтобы защититься от стресса, его психика создает иллюзии. Он перестает видеть реальное отношение плюса. Он начинает объяснять его поведение особыми обстоятельствами.

«Он слишком занят», «он такой человек, но любит меня по-своему», «он не верит мне», «он напуган предыдущими неудачами» и так далее. Иллюзии позволяют минусу становиться еще более навязчивым и увеличивать свой (–), отчего (+) партнера тоже растет.

Каждый жест плюса, даже агрессивный, толкуется минусом в свою пользу. Каждый намек воспринимается как обещание. Самым главным аргументом для минуса становится то, что плюс не бросает его окончательно, а если бросает, зовет обратно.

Плюс зовет минуса потому, что чувствует вину перед ним. Он знает, что минус его любит, он считает себя ответственным за его любовь, он обвиняет себя в том, что вызвал любовь и не может ответить взаимностью. Главный баг плюса в дисбалансе – присваивать себе ответственность за минуса.

Когда плюс зовет минуса, тот с радостью возвращается. Ему кажется, что теперь он получил достаточное доказательство любви плюса и мучиться больше не будет. Но все повторяется. Плюсу тошно и душно в отношениях, все в минусе его раздражает, а минус старается ему угодить и получить внимание.

Дисбаланс может оказаться очень прочной конструкцией. Несмотря на то, что окружающие спрашивают плюса: «Если ты не любишь, почему не бросишь его?», плюс не может ответить на этот вопрос. Ему кажется, что в какой-то мере он любит, иначе как объяснить, что он начинает сожалеть, если минус уходит? Также ему кажется, что минус может стать лучше, он так старается понравиться плюсу, что плюс верит в это. Плюсу кажется, что его раздражают какие-то отдельные привычки минуса, некоторые особенности, и если их устранить, любовь будет возможна.

Но чем больше дисбаланс, тем больше раздражающих привычек и особенностей видит в минусе плюс. Плюс путает причину и следствие: он видит причину дисбаланса в недостатках минуса, а на самом деле дисбаланс – причина того, что он видит недостатки. При сильном отвращении нам не нравится в человеке все, даже то, что нравится в других, и то, что нравилось в нем, когда отвращения еще не было.

Минусу окружающие тоже говорят про плюса: «Брось его, раз он тебя не любит». Но минус живет в иллюзиях, ему кажется, что плюс его любит. Кроме того, даже просыпаясь от иллюзий, минус не имеет сил уйти, ему страшно оторваться от плюса, его самооценка без иллюзий низко падает, минус ощущает себя таким ничтожным, что боится уйти. Чем дольше и больше растет дисбаланс, тем меньше сил у минуса, тем ниже его самооценка, тем больше нужно защитных иллюзий. Можно сказать, что дисбаланс в прямом смысле слова разрушает минуса, расчленяет его идентичность.

Когда (+) достигает критической отметки, человек становится агрессивен. Плюсы нередко применяют насилие в отношении минусов, особенно когда те становятся требовательны. Им кажется, что те бестолковы и специально нарушают запреты, делают все наоборот. Минусы и правда глупеют, поскольку оказываются в растерянном состоянии, несобранном. Но главное то, что толерантность плюса от накопления подавленной агрессии снижается и мелочи начинают раздражать сильней. После выплеска ярости плюс испытывает острое сожаление. Он не понимает, с чем был связан его аффект, он чувствует себя преступником, поскольку применял моральное или даже физическое насилие против зависимого человека. Теперь плюс тем более не может уйти, он хочет компенсировать нанесенный ущерб, хочет дать минусу любовь. Он хочет, но конечно, не может. А дисбаланс идет на новый круг. И таких кругов может быть множество.

Минус хочет стать «лучше» и постоянно «работает над собой», но ничего из такой работы не получается. Он только сбивает с толку плюса, прося дать ему еще один шанс. Из-за этого плюс не может собраться с силами и уйти. А плюс сбивает с толку минуса, когда говорит, что причина его раздражения в неправильном поведении минуса.

На самом деле причина – дисбаланс в поле. И эту причину можно устранить.

Современная культура часто преподносит одиночество как идеальный образ жизни. Путешествия с друзьями, фокусировка на карьере и лёгкие романтические связи могут показаться заманчивыми. Однако серьёзные отношения могут принести неоценимые выгоды и позитивно повлиять на все аспекты вашей жизни – от здоровья до карьеры и многого другого.

Конечно, вам придётся учитывать интересы партнёра в своих решениях, научиться балансировать между конкурирующими потребностями и разделить пространство. Конечно же, успешное сосуществование требует определённых усилий. Вы будете работать над улучшением навыков общения, особенно во время конфликтов.

Сегодня мы рассмотрим 10 преимуществ серьёзных отношений, которые помогут вам с радостью отказаться от одиночной жизни и перейти к партнёрству.

1. Снижение уровня стресса

Согласно данным клинического психолога и педагога-психолога Ауры Де Лос Сантос, близкие отношения могут иметь положительный эффект на психическое здоровье человека и уменьшить уровень стресса. Регулярные разговоры с партнёром, особенно по поводу стрессовых ситуаций, могут провоцировать снижение уровня депрессии.

Лицензированный клинический социальный работник и преподаватель йоги Айенгара, Анна Хинделл также утверждает: «Постоянные пары, находящиеся в отношениях, чувствуют меньше стресса. Имея возможность вернуться домой и поделиться ощущениями и фактами с партнёром, можно осуществить выход из стрессовой ситуации и получить эмоциональную поддержку».

Стоит учитывать, что любовь к своему партнёру способна снизить уровень боли и дискомфорта, в соответствии с исследованием Стэнфордского университета, которое показало, что наличие фотографии любимого человека может уменьшить умеренную боль на 40%, а сильную боль на 10-15%.

2. Улучшение здоровья сердца

Состояние влюблённости в буквальном смысле может оказать благоприятное воздействие на здоровье сердца. Как говорит Де Лос Сантос, люди в долгосрочных отношениях имеют более высокие уровни дофамина и окситоцина, которые связаны с чувством счастья и благополучия, а также меньший уровень кортизола, негативно влияющего на артериальное давление. Такой результат благоприятен для здоровья кровеносной системы.

3. Дружеская поддержка и общение

Как говорит Де Лос Сантос, человек — социальное существо, которое нуждается в общении и поддержке. В конце концов, многие люди хотят проводить своё время не в одиночестве, а с близким человеком рядом. Жить в страхе оставаться одиноким не является серьёзной причиной для нахождения в отношениях, но если рядом есть подходящий человек, вы можете понять ценность переживания жизненных трудностей и радостей вместе. Ваш партнёр будет на вашей стороне в самые трудные моменты, и вместе с вами будет праздновать хорошие новости. Такая любовь и поддержка являются одними из мощнейших преимуществ близких отношений.

4. Особенная связь

Моменты, когда неконтролируемый смех возникает из-за глупых вещей, воскресные утренние объятия, и тайные внутренние шутки, которые создают своего рода общий язык — всё это формирует особую связь между романтическими партнёрами.

«Быть в отношениях означает, что вы чувствуете глубокую близость с другим человеком», — говорит Хинделл.

Несмотря на то, что другие отношения в вашей жизни могут быть важны, есть что-то особенное в глубокой связи, которую вы разделяете с партнёром, который принимает вас безусловно.

5. Повышенная уверенность

Ваша самооценка не должна зависеть от вашего семейного статуса. Как говорится, серьёзные отношения могут помочь вам повысить уверенность в себе. Это происходит потому, что ваш партнёр становится вашим главным болельщиком, верит в вас и поддерживает вас в те дни, когда вы сомневаетесь в себе.

«Мы часто слишком суровы к себе, и наличие другого человека даёт возможность посмотреть на себя по-другому, насколько хорошо мы справляемся и преуспеваем», — добавляет Хинделл.

6. Полезные привычки

Как утверждает Пауэлл, стабильные отношения с любовью полезны для здоровья. Когда у вас есть партнёр, который несёт за вас ответственность и поддерживает ваши цели, вы склонны лучше заботиться о своём здоровье и самочувствии. Партнёры, особенно те, кто живёт вместе, могут влиять на образ жизни и привычки друг друга. Когда вы находитесь в серьёзных отношениях, вы можете использовать это влияние для блага себя и своих привычек, например, отправившись вместе на фитнес-туризм.

7. Личностный рост

Влюблённость может быть мощным мотиватором для того, чтобы стать лучшей версией себя. Как утверждает Хинделл, близкие отношения способствуют личностному росту. Партнёр может быть зеркалом, в котором вы можете увидеть свои уязвимости и изучить их, расти и развиваться вместе совместно преодолевая некоторые препятствия.

8. Улучшенные навыки коммуникации

Отношения также могут помочь улучшить навыки общения. Когда вы находитесь в преданных отношениях, вы получаете шанс улучшить свою способность устанавливать отношения с другими. Вы учитесь быть компромиссным, справляться с конфликтами и устанавливать здоровые границы.

9. Лучшие результаты в карьере

Партнёрство также может помочь улучшить карьеру. Как утверждает Пауэл, серьёзные отношения могут дать вам возможность использовать подход «разделяй и властвуй» для достижения ваших профессиональных целей. Партнёры могут стабилизировать ситуацию и могут быть готовы взять на себя финансовое бремя семьи, пока вы меняете карьеру или исследуете возможности, что обеспечивает большую уверенность в продвижении по карьерной лестнице.

10. Общие финансы

Аналогично, разделение расходов также может принести финансовые выгоды. Согласно исследованию, женатые люди, живущие вместе, тратят на расходы на жильё ежегодно почти на 5500 долларов меньше, чем одинокие люди.

Кроме того, наличие двух доходов может помочь вам купить дом раньше, чем ваши одинокие сверстники. Хотя это не является главной причиной для того, чтобы завязывать отношения и оставаться в них, это одно из практических преимуществ совместной жизни с кем-то (при условии, что вы не ссоритесь из-за этого, что является одной из главных причин развода).

Заключение

Независимо от того, одиноки вы или находитесь в отношениях, вы можете достичь глубокой самореализации в жизни. Однако наличие серьёзных отношений не гарантирует автоматически всех перечисленных выше преимуществ, если вы находитесь в несчастливом или дисфункциональном союзе. Но если вы сознательно подходите к выбору человека, с которым решаете разделить свою жизнь, и к тому, как вы поддерживаете вашу связь, вы можете открыть для себя множество вознаграждений.

В заключение хочется подвести итоги. Мы рассмотрели много причин, почему стабильные отношения являются лучшим выбором для каждого из нас. Мы понимаем, что поддержание серьёзных отношений требует много усилий и времени, однако они позволяют нам получать больше удовольствия и уверенности в будущем. В конце концов, это наше здоровье, счастье и успех в жизни зависят от качества наших отношений.

А что вы думаете о стабильных отношениях? Какие преимущества и недостатки вы видите? Есть ли какие-то советы, которые вы можете поделиться с нами? Вы чувствуете, что ваша жизнь становится более наполненной благодаря вашим отношениям? Как вы поддерживаете свои отношения здоровыми и сильными? Какие трудности вы сталкиваетесь на этом пути и как вы их преодолеваете? Мы ждём ваших комментариев и историй на эту тему!

Больше об отношениях в нашей подборке статей:

Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:

Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!

Часто молодые пары начинают жить вместе, не вступая в брак. О том, какие минусы и плюсы отношений с парнем ждут девушку, решившуюся на совместное проживание или просто длительные отношения, можно узнать из этой статьи.

Плюсы отношений с парнем

Жизнь с любимым человеком под одной крышей многим девушкам представляется заманчивой и привлекательной. И действительно, в том, что парень все время рядом с вами, есть немало преимуществ.

У вас есть человек, который сможет поддержать в трудных ситуациях

Рядом с вами всегда будет сильное плечо, на которое можно опереться. Как бы вы ни были счастливы, всегда может потребоваться поддержка:

• моральная;
• психологическая;
• материальная;
• бытовая.

Например, вдвоем легче оплачивать жилье. Также у вас не будет проблем с засорившимися трубами или вечно заедающим дверным замком.

Вы можете разделить хорошие и плохие моменты с партнером

Известно, что радость, разделенная с другом или любимым, удваивается, а горе напополам — это полгоря. Когда девушка делит с партнером важные моменты жизни, отношения становятся крепче. Если общение искреннее, то совместные переживания или события взаимно сближают. У пары появляется общая биография, что психологически важно для развития и укрепления внутренней связи.

Никогда не быть одиноким

Серьезный плюс совместного проживания или постоянных отношений с мужчиной — отсутствие одиночества в широком смысле. Вам всегда будет, с кем поговорить. Обсудить то, что для вас важно, посоветоваться.

Когда парень рядом, все свободное время можно беспрепятственно проводить вместе: вечера, досуг, поездки за город, отпуска. Каждую ночь вы тоже будете проводить вдвоем. Никому из вас не надо будет спешить, и никто не помешает наслаждаться друг другом.

Гарантированная безопасность

Когда рядом постоянно находится «настоящий мужик», потенциально готовый защитить от чего угодно, девушка чувствует себя в безопасности. Для любой представительницы слабого пола ощущение защищенности очень важно психологически, так как помогает обрести внутреннюю уверенность и душевное спокойствие.

Ощущение комфорта

Если суммировать все перечисленные плюсы отношений с парнем, то это и будет называться ощущением комфорта. Оно складывается из следующих психологических составляющих:

• привязанность к партнеру;
• чувство стабильности;
• взаимопонимание;
• внутренняя гармония и равновесие;
• безопасность;
• доверие.

Ощущение душевного комфорта возможно лишь в том случае, если ваши чувства взаимны.

Минусы отношений с парнем

Наряду с положительными моментами длительных отношений или проживания вместе с парнем есть немало минусов. Женщина, которая еще не решила, как ей поступить, должна знать, с какими сложностями или неудобствами она может столкнуться.

Отсутствие свободы

Самый распространенный минус — ощущение несвободы, которое может появиться со временем. Обычно, это начинается, когда пройдет начальный романтический период ухаживаний, и отношения войдут в спокойное повседневное русло.

Больше переживаний

Со временем девушка начинает воспринимать постоянного партнера, как мужа. Минус такого восприятия в сопереживании, восприятии его дел, проблем и неудач, как за свои собственных. И тогда на женские плечи ложится двойная психологическая нагрузка.

Больше чувства вины

У некоторых женщин в силу индивидуального психологического склада может возникнуть чувство вины перед партнером. Иллюзия, что необходимо полностью отказаться от своих интересов и привычных занятий, посвятить всю себя любимому. Если мужчина начинает пользоваться этим заблуждением, то отношения обречены изначально.

Больше ответственности

С другой стороны, даже в здоровых отношениях без манипуляций увеличивается количество забот и доля ответственности. Придется изо дня в день выполнять работу по дому, следить за одеждой партнера, кормить его и поддерживать чистоту и уют в доме.

Также вы будете вынуждены почти все стороны совместной жизни обсуждать и согласовывать: куда пойти вечером, кого пригласить в гости, на что отложить или потратить сбережения в первую очередь. И так далее.

Больше боли

Любые нерешенные психологические противоречия, разногласия и «проглоченные» обиды со временем накапливаются и отравляют отношения. Жить с таким грузом длительное время, чтобы в конечном итоге все равно расстаться — невеселая перспектива.

Отсутствие разнообразия в жизни

Если отсутствуют такие плюсы отношений с парнем, как ожидание встреч, свидания, мечты о любимом, то наступает пресыщение и скука. Романтика сменяется рутиной, чередой взаимных упреков, раздражением и унылым однообразием.

Ревность

Если для ревности нет оснований, то подозрения в неверности могут быть оскорбительны. По сути, это выражение недоверия. Но когда бойфренд вам не доверяет, значит, не считает вас близким и надежным человеком. А раз так — в глубине души эти отношения воспринимает, как проходящий жизненный эпизод.

Для каждой пары соотношения плюсов и минусов совместной жизни индивидуально. Длительные опыт взаимодействия поможет сделать верный выбор за или против заключения брака.