Как найти преданного человека

Человек – существо социальное. Поэтому хорошие друзья – важная часть нашей жизни. Они дают психологический комфорт, помогают делиться информацией и эмоциями, развивают здоровую конкуренцию, стимулируют наш финансовый рост, поддерживают в сложных ситуациях.

Но найти преданных друзей и самому стать таким другом – целое искусство.

В этой статье мы расскажем, где искать друзей и на какие их качества обращать внимание. Как правильно дружить, чтобы не разочароваться и не разочаровать других. Разберем, что люди ценят в дружбе и чего особенно не любят. Поговорим об ошибках, которые приводят к потере друзей.

Что такое дружба

Большинство людей неправильно понимают слово «дружба». Они считают, что друзья им что-то должны, предъявляют высокие требования. И обижаются, если друг или подруга не оправдывают завышенных ожиданий.

Но дружба – это не взаимные обязательства, а всего лишь бескорыстное общение по интересам, которое основано на взаимном уважении, поддержке, личной симпатии.

Найти преданных друзей никогда не поздно и можно это сделать в любом возрасте. Даже вопреки распространенной версии, что настоящая дружба – обязательно родом из детства или юности.

Почему важно найти хороших друзей

Общение с хорошими друзьями поднимает настроение, снимает стресс, делает человека более счастливым. Выигрывает не только эмоциональная сфера. Дружба влияет на все аспекты нашей жизни:

• Создает здоровую конкуренцию – ведь мы сравниваем себя с друзьями и стараемся быть не хуже.
• Увеличивает наш интерес друг к другу – мы активно интересуемся, чем живут друзья и зачастую разделяем их увлечения.
• Интеллектуально развивает – мы стремимся быть не менее осведомленными, чем наши друзья. Быть с ними на одной волне.
• Помогает зарабатывать – мы стремимся заводить полезные связи, использовать знакомства и дружбу в качестве рычага влияния. Зачастую именно по дружбе достается хорошая должность или выгодная сделка – ведь друзьям больше доверяют. Заметьте, все богатые люди общительны, умеют выстраивать отношения.
• Обеспечивает поддержку в трудные минуты – в ней периодически нуждается каждый человек. Друзья поддерживают нас, а мы – их.
• Побуждает делиться информацией и эмоциями – люди с общими интересами с удовольствием обмениваются новостями. Друзьям доверяем тайны, делимся радостью или горем.
• Приводит к романтическим отношениям и созданию семьи.

Ученые склонны считать, что дружба продлевает жизнь, улучшает физическое здоровье и активность.

Где искать друзей

Друзья – это близкие по интересам и состоянию души люди. Поэтому искать их надо в первую очередь среди единомышленников. Вот несколько советов.

1. Приходите на мероприятия и тусовки, где собираются люди со схожими интересами – это спортзалы, конференции, туры, тренинги т.д.
2. Обязательно ведите социальные сети, вступайте в сообщества, активно переписывайтесь. Делитесь информацией о себе – выкладывайте фото, свои мысли, рассуждения. Так люди скорее распознают в вас близкого по духу человека. Важно понимать: социальные сети не заменят личного общения. Виртуальный друг не навестит, если вы заболели и не обнимет, чтобы утешить. Поэтому используйте социальные сети для знакомства, а дружите в реальном мире.
3. Изучайте иностранные языки – это курсы, тематические тусовки. Плюс возможность свободно общаться с людьми по всему миру.
4. Не упускайте возможности вступить в диалог, завести связи. Это можно делать где угодно – в очереди, транспорте, на прогулке, в поездках.
5. Будьте активны. Сидеть и ждать, когда на вас обратят внимание, неэффективно. Делайте шаги навстречу – посещайте мероприятия, участвуйте в дружеских посиделках, заводите новые компании.

Какие качества нужно искать в друзьях

Друг – тот, кому вы доверяете, и кто доверяет вам. Поэтому далеко не каждого человека нужно рассматривать как потенциального друга. В первую очередь обращайте внимание на эти качества:

• Человек проявляет искренний интерес к вашим мыслям, чувствам, событиям в жизни.
• Принимает вас со всеми особенностями, недостатками и не пытается перевоспитать.
• Умеет слушать, не осуждает, не учит жить, в его обществе вам комфортно.

От кого держаться подальше

Если вас пытаются контролировать, постоянно критикуют, злоупотребляют вашей щедростью, вываливают тонны негатива – держитесь подальше от таких «друзей».

Люди, которые уважают ваше личное пространство, не станут требовать, чтобы вы поступали вразрез со своими ценностями и ставили их потребности превыше собственных.

Как правильно дружить

Правильно дружить – это настоящее искусство. Общение требует от нас быть терпимыми, уметь «наступать своей песне на горло», контролировать эмоции. Хотя каждый случай индивидуален, есть общие принципы, которые сделают отношения крепкими и гармоничными.

Главное правило в дружбе – никто никому ничего не должен. Без завышенных ожиданий и иллюзий не будет претензий и обид. Важно заранее обозначить границы.

Многие люди считают, что ради них друг должен жертвовать своими интересами, выручать и спасать. Если такое происходит – считайте это приятным бонусом к вашей дружбе. Однако не думайте, что друзья обязаны постоянно вам помогать. В первую очередь рассчитывайте на себя.

Разделите друзей по интересам. С одними хорошо отдыхать в компании, с другими – ходить в кино. Третьим – поплакать в жилетку. Один человек не сможет совмещать все качества – поэтому берем необходимое у разных людей. Старайтесь не объединять всех своих друзей в одну компанию – не факт, что они совместимы между собой.

Умейте договариваться. Ведь мы не знаем, чего хотят от нас друзья. А они не знают, чего хотим мы. Поэтому в любой ситуации вносите ясность – тогда не будет недопониманий и повода для обид.

В дружбе важно получать и давать поддержку, акцентировать внимание на сильных сторонах человека.

Что нам в дружбе не нравится?

Есть много вещей, которые раздражают в дружбе и могут стать поводом для разрыва:

1. Когда нам завидуют. Банальная ситуация: вы рассказываете подружке, как провели отпуск в Европе, а она раздражается и переводит разговор на другую тему. Зависть – это нормальное состояние, оно знакомо каждому человеку. Но не допускайте, чтобы зависть помешала дружбе. Отслеживайте и контролируйте в себе это чувство.
2. Вечные нытики. Поплакать другу в жилетку – святое. Но если негативить войдет в привычку, вас начнут избегать. Отслеживайте, чтобы нытье было дозированным – вперемешку с радостью.
3. Перетягивание внимания на себя. Таким людям плевать на собеседника – они заняты собой и говорят только о себе. Не дают никому вставить слово. В дружбе важно равновесие – время общения нужно делить на всю компанию.
4. Безразличие друга – когда чувствуешь себя массовиком-затейником. В гостях этот человек сидит, уткнувшись в телефон, и не обращает внимания на окружающих. В дружбе важно проявлять активность. Молчаливые тени – это скучно и неинтересно.
5. Наглые, нахрапистые и излишне активные люди. Они не чувствуют своих границ и нарушают ваши, позволяют себе лишнее. В дружбе важно знать эти границы. Лучше проявить излишнюю скромность, чем наглость, особенно в гостях.
6. Советы, которых никто не спрашивает. Это дурной тон. Человеку важнее, чтобы его внимательно выслушали. Возможно, задали уточняющие вопросы. Если ему интересно ваше мнение – он спросит. И тогда можно смело высказываться, но не настаивать на этом.
7. Излишнее хвастовство. Люди хвалятся, чтобы поднять самооценку и самоутвердиться. Таких друзей выносят немногие – обычно те, кто рассматривает «друга» как источник наживы.
8. Когда нас критикуют. Иногда друзья просят покритиковать, но делать это нужно правильно – с позиции «минус-плюс». Вначале похвалить сильные стороны человека, потом – давать критику.
9. Лесть. Это всегда неприятно, потому что мы чувствуем фальш и неискренность.
10. Когда нас обесценивают. Это самое страшное в дружбе. Обычно происходит незаметно: обидный смех или колкое замечание между делом. Считывается на уровне ощущений во время общения с человеком. Такие люди стремятся самоутвердиться за ваш счет.
11. Фейковость – манерность, неестественный голос. Неприятно, потому что в дружбе ценят искренность и открытость.
12. Когда человек жадничает. Есть люди, которые никогда не платят даже за себя. Стараются получить все «на халяву». В дружбе оптимальный вариант – равноценные отношения. Не надо платить за кого-то и позволять платить за себя. Тогда не будет претензий, обид и ощущения, что кому-то обязан.

Что люди ценят в дружбе?

Есть вечные ценности, на которых основана настоящая дружба. Именно их мы подразумеваем, когда, выстраиваем отношения. Каждый человек нуждается в друзьях, которые:

• Умеют выслушать.
• Умеют прощать.
• Уважают его пространство.
• Поддерживают.
• Искренне интересуются его жизнью.
• Доверяют.

Как преодолеть препятствия к дружбе

Некоторые люди считают, что они самодостаточны и не нуждаются в друзьях. Психологи не рекомендуют взращивать идею одиночества – оно не на пользу психическому и физическому здоровью.

Чтобы развивать и поддерживать дружеские отношения, нужно общаться. Если у вас плотный график, запланируйте встречу с друзьями как очередную задачу в вашем ежедневнике. Или совместите приятное с полезным: встречайтесь в тренажерном зале, ходите вместе за покупками, в салон красоты. В результате пообщаетесь и сделаете запланированные дела.

В дружбе нужно уметь доверять. У людей, которых в прошлом предавали, травмировали, с этим большие проблемы. Но это не повод оставаться в одиночестве:

• Если вам отказали в разговоре, вовсе не означает, что с вами не хотят иметь дело – люди просто могут быть заняты.
• Вы не можете нравиться каждому человеку – вам ведь тоже нравятся далеко не все.

Если страхи не отпускают, обратитесь к психологу. Это ненормальная ситуация и ее необходимо корректировать с помощью специалиста.

Дружба – обоюдный процесс. Поэтому сами будьте таким другом, о котором мечтаете. Который выслушает, поддержит – но не станет осуждать или поучать. Который доверяет и искренне уважает.

Подведем итог

Найти хороших преданных друзей – это только полдела. Нужно самому стать таким другом.

Придерживаться принципов, на которых основана настоящая дружба. Избегать завышенных ожиданий – вы и ваши друзья ничем друг другу не обязаны – если, конечно, не занимали в долг. Уметь договариваться и расставлять точки над i в любой ситуации – чтобы не было недопониманий. Контролировать свои эмоции и никогда не делать вещей, которые способны разрушить отношения.

Только в этом случае дружба принесет в вашу жизнь комфорт, гармонию и ощущение счастья.

Материал подготовила: Алиса Гусева
Фотография с обложки: Depositphotos

Читайте на ReLife

Как изменить отношение к жизни и сделать ее лучше
Как улучшить навыки общения для работы с командой
Как полюбить себя: 10 простых шагов
Как укрепить отношения с партнером
Как стать уверенным в себе и получить желаемое

Была ли эта статья полезной?

Где взять друга, которому запросто можно открыть всю свою душу, со всеми нелицеприятными и «грязными» мыслишками и поступками? И он не осудит, а просто выслушает, покивает и даже даст совет, если тебе надо. Хороший, добрый совет из любящей тебя позиции.

Где взять друга, которому можно похвастаться, что на тебя свалилась удача в делах? Или, пришли неожиданные (да даже и ожидаемые) хорошие деньги. И он не позавидует, не сглазит. При этом, натянуто-фальшиво «рад за тебя». А сам в этот момент умирает от зависти. Твой друг искренне порадуется за тебя, похвалит, скажет «Какой ты молодец! Вот видишь, можешь! Ура!».

Которому можно вылить все свои чувства, особенно «некрасивые». Рассказать, как ты злишься на N., и ненавидишь G., считая их  мудаками и уродами. Как обижаешься на F., который к тебе явно незаслуженно плохо относится. И твой друг посочувствует. Скажет «да, я понимаю тебя». Отзеркалит, признает твою боль и её право на существование. Не будет укорять и поучать. Просто, разделит твои чувства.

Где взять Друга, которому захочется тебя побаловать? Который спросит: «Чего ты хочешь? Давай сделаем это для тебя! Только чур, честные желания. Такие, чтобы прям от сердца и тела шли. Хочешь покупку – давай купим, ты же хочешь! Или, хочешь уехать туда, где тихо и никого нет – давай, я организую, помогу тебе. Хочешь к людям, в общество и чтоб весело – и это давай. Любое твоё желание, друг! Только чтоб тебе было хорошо, радость моя».

Все хотят такого друга. В присутствии такого друга МЫ РАСЦВЕТАЕМ. Мы чувствуем, что в этом мире я не один. Меня любят, принимают, поддерживают. Меня видят и заботятся обо мне.

Так, где же взять такого друга — верного, понимающего, преданного вам?

Вы уже, наверно поняли, к чему я клоню?

Есть у каждого из нас такая возможность. Но пользуются – единицы. Просветлённые.

Потому что этот друг тебе – это твоя Внутренняя Взрослая сильная часть для твоего Внутреннего Уязвимого ребёнка

Не путайте это с раздвоением личности и шизофренией. Нет в этом никакой шизофрении. Но есть прекрасный, верный способ обрести себе настоящего верного друга в своём собственном лице.

Для этого надо УВИДЕТЬ в себе своего Внутреннего Уязвимого ребёнка и своего Внутреннего Сильного взрослого.

И для этого, надо просто начать, а потом продолжить и закрепить эту дружбу. Встречаться и общаться со своим Внутренним Ребенком. Сделать это нормой жизни, как чистка зубов.

Потому что только такая дружба даст вам именно то удовлетворение именно ваших потребностей именно тем способом, который вам подходит больше всего.

Любите себя, будьте сами себе самым верным другом!

Автор: Холодова Екатерина, психолог. Вы можете записаться ко мне на ОНЛАЙН консультацию по Скайпу, Вотсапп, Телеграмм, Вайбер

Где ещё взять хорошего друга?

Вам знакомо ощущение, когда вы хотите общаться и дружить с людьми, но они как будто только делают вид, что готовы дружить с вами?  А на самом деле, всё их поведение и поступки говорят об обратном.

«Юра живёт давно один, без семьи. Есть бывшая супруга и даже сын. Но, не сложилось,  и они теперь  в разводе. Сына любит, видится с ним, помогает  чем  может.

Юра жалуется на стойкое одиночество в последнее время. Нет, ему не настолько уж плохо. Он вполне самодостаточно может проводить время наедине с собой. Есть работа, которая нравится и хобби – он увлечён игрой на пианино.

Но, стал замечать: люди как будто только делают вид, что хотят с ним общаться. Например, не так давно коллега пригласил на новоселье, написав об этом в мессенджере. Юра ответил «Да, приеду, давай адрес». Но, после  этого – тишина. Адрес коллега так и не назвал, хотя сообщение явно было прочитано….»

Если б это был единственный случай, можно было бы списать на то, что у коллеги свои мотивы к такому поступку. Но, нет. Юра видит, что подобное с ним происходит постоянно.

При этом, он очень умный, не ленивый, хороший человек. Внешне приятный. Так в чём же дело?

Сам Юра называет причину – отсутствуют нужные коммуникативные навыки.

Какие именно?

Что такого необходимо делать, чтобы люди с удовольствием общались с тобой?

Что ты можешь предложить людям?

Этот вопрос очень важен, если вы хотите эффективно коммуницировать с людьми.

И для того, чтобы они хотели общаться и дружить, вот совсем необязательно помогать им до состояния, когда они садятся на шею. Или давать им денег (и тогда эта дружба вам тоже не нужна такая).

Но, любого человека можно «купить в друзья» за 3 психологические вещи.

• -признание
• -понимание
• -интересные истории

Признание

Как же мы все хотим, да просто жаждем, чтобы нас УВИДЕЛИ,  увидели и признали наши успехи, достижения и наши усилия. Потребность в признании – базовая социальная потребность человека. Человеку важно чувствовать это потому, что это НАПРЯМУЮ коррелирует с его ощущением  «выживу  я или нет в обществе, в коллективе».  Но, согласитесь, в нашей ежедневной гонке на выживание мы хотим признания, но редко даём его другим.

Понимание

Человеку также очень важно, чтобы его УСЛЫШАЛИ. Не навязывали ему непрошенных советов, не оценивали его действия и чувства (особенно негативно). Чтобы ему просто сказали «Я тебя понимаю».  Даже если вы не понимаете. А вы, скорее всего и НЕ В СОСТОЯНИИ  понять по-настоящему, что именно другой чувствует – для этого надо быть «в его шкуре». Но, даже в этом случае – хотя бы дать ему право на его поступки и чувства. «Я тебя понимаю».

Интересные истории

Однажды, давно, на учёбе у нас был в группе интересный очень парень. Все с удовольствием с ним общались. Он был «ходячая история». Практически на все случаи жизни он мог увлекательно рассказать смешную или не очень историю. Люди любят истории!  Как оказалось, он СПЕЦИАЛЬНО их запоминал, используя мнемонические приёмы. С этим человеком всегда было нескучно!