Как найти пример человека

Психологи утверждают, что существует множество способов самореализации. Каждый может выбрать для себя идеальный вариант, чтобы полностью изменить жизнь в лучшую сторону. Одним из таких способов специалисты называют подражание. Конечно, желательно, чтобы объект подражания был выше вас по статусу или старше по возрасту. Такой человек наверняка обладает большим опытом, который он способен передать. Примеры для подражания найти очень легко – для этого не нужно методично читать биографии известных людей. Возможно, такой пример находится рядом с вами – это кто-то более успешный, человек, у которого можно многому научиться.

Психология подражания

Подражать – значит копировать образ жизни и привычки другого человека. Часто бывает, что молодежь выбирает для себя неправильный идеал. Избрав его, молодые люди стремятся к нему всем существом, и порой такие действия могут сильно испортить жизнь. Необходимо правильно выбирать примеры для подражания – люди, которые смогли добиться определенных высот или стоят на пути к их достижению, – вот достойные кандидаты. Но стоит запомнить, что полное копирование в этой ситуации не пойдет вам на пользу, поскольку каждый человек обладает индивидуальным складом ума, возможностями и физическими данными. Обычный обыватель не сможет, насмотревшись на гибких гимнасток, так же быстро сесть на шпагат. На это необходимо время, которое должно быть потрачено на достижение желаемого результата – это и будет самым лучшим способом саморазвития. Также можно заимствовать понемногу желаемых качеств от каждой личности: бегать по утрам, как ваш сосед, готовить каждый день вкусные деликатесы, как это делает подруга, или изучать языки, которыми увлекается коллега по работе. Только помните: за копированием чужих интересов и предпочтений нельзя терять собственное «Я». Эта методика является лишь способом работы над собой, а когда задача будет выполнена, то необходимо найти собственный путь, который будет идеально подходит именно вам.

Примеры для подражания для подростков

Особенно сильно чужому влиянию поддаются подростки. Они еще лишены жизненного опыта, в пубертатный период их душевное и физическое состояние претерпевает ряд потрясений, порой приводя подростка к необдуманным и глупым решениям. Очень важно, чтобы ребенок нашел для себя правильный пример, человека, благодаря которому он станет лучше.

Искать отдаленные идеалы нет необходимости – наверняка среди одноклассников или близких знакомых есть такой человек. Вы смотрите и удивляетесь, как он может выполнять так много разных дел и в то же время оставаться бодрым и успешным в учебе. Просто он сам себя натренировал или, возможно, также брал пример с более успешных людей. Понаблюдайте за ним, выучите привычки и тонкости характера. Если он посещает какие-то спортивные секции или всегда подготовлен к урокам, то попробуйте делать то же самое. Будьте уверены, что хуже от этого не будет – нужно научиться жить чужой жизнь, чтобы правильно построить собственную.

Также хорошим примером для подростков могут стать их собственные родители. Если они успешны и добились всего, чего когда-то хотели, то это может стать отличным стимулом для ребенка. Особое внимание стоит уделить знакомым, которые окончили школу и поступили в престижные вузы. На их фоне подросток не захочет выглядеть ущербным, поэтому будет стараться достичь того же результата или даже лучше.

Примеры для подражания для школьников

Детей школьного возраста очень сложно направить на истинный путь. Они живут так, как считают нужным, но если им всю жизнь твердили о хорошей учебе, то они будут стараться делать уроки качественно. Но в этой, казалось-бы, положительной черте есть свои недостатки – значит подросток очень быстро поддается чужому влиянию, победить которое не в силах даже родители. Для таких детей особенно необходим наглядный пример, возможно, таким идеалом может стать учитель, который пользуется авторитетом. Преподаватели иногда делятся частичкой своей биографии со своими учениками, поэтому часто дети стараются подражать именно им.

Конечно, существуют и другие примеры для подражания. В школьном возрасте ими могут стать персонажи мультфильмов или главные герои книг. Во втором случае существует обширная группа личностей, которым можно подражать. Большинство русских классиков в своих произведениях описывают высоконравственных особ, которые, несмотря на все трудности жизни, остаются верными своим принципам. Таких примеров великое множество: Петя Иванов из повести С. Прокофьевой, Андрей Болконский из романа–эпопеи «Война и мир». Их можно перечислять очень долго, главное, заглянуть в книгу и найти для себя идеальный вариант.

Примеры для подражания из истории

Всемирная история также богата выдающимися людьми, с которых можно и даже необходимо брать пример. Так, отличными объектами для подражания служат великие ученые, благодаря которым наш мир сильно поменялся. Искать их можно начинать с античной эпохи. Например, Аристотель – человек, чьи мысли популярны по сей день. Его учение пережило несколько тысяч лет, и даже сейчас люди пишут книги и готовят диссертации, используя его труды.

В выборе выдающихся личностей нужно руководствоваться желанием совершить достойный поступок, который люди будут помнить всегда. Пытайтесь и, возможно, именно ваши идеи принесут в мир что-то новое. Тогда даже спустя тысячи лет человечество не забудет о вашем существовании, и потомки будут стремиться достичь таких же высот.

Примеры для подражания в России

Наша страна всегда славилась тем, что на ее территории рождается большое количество талантливых людей. Взять хотя бы Золотой век литературы, когда за такое, казалось-бы, короткое время десятки литераторов оставили выдающийся след. Это Пушкин, которого считают истинным «лучом» русской литературы, Лермонтов и Гоголь, Толстой и Достоевский, а также многие другие.

Примеры для подражания найти в России очень легко – для этого необходимо выбрать одну выдающуюся личность, коими так богата земля русская. Это может быть писатель, политический деятель, спортсмен или балерина – все они, безусловно, талантливы и их биографии являются отличной мотивацией.

Примеры для подражания: знаменитости

Наверное, одним из лучших примеров для личной мотивации будут служить знаменитости. Ведь они не просто люди, которых знают во всем мире – они еще и очень упорные и сильные личности. Многие из них добились славы собственными силами, например, актеры, которые ждали результатов очередных проб. Далеко не все верили в них, пророчили провалы. Несмотря ни на что им удалось добиться своего места в этой жизни, а их имена всегда будут помнить, поскольку фильмы и песни будут жить вечно.

Путь к успеху Стивена

Личность Стивена Спилберга знакома всем ведь его фильмы являются одними из лучших в истории кино. Как известно, его путь к успеху был очень тернист. После окончания школы он собрал документы для поступления в вуз, чтобы получить профессию режиссера, но не прошел вступительные экзамены и был отправлен восвояси. Но парень не стал опускать руки – на следующий год он опять попытался поступить на тот же факультет, но снова потерпел фиаско. Если бы та попытка оказалась последней, возможно, мы бы никогда не увидели его знаменитых фильмов. Но, к счастью, молодой Стивен не собирался сдаваться и на третий раз все же поступил в вуз своей мечты, а профессия, приобретенная в его стенах, принесла режиссеру миллионы долларов.

История Мэрилин

История Мэрилин Монро также не лишена провалов. Ее карьера начиналась с мелких ролей или вовсе игры в массовке. Долгое время режиссеры считали ее некрасивой и неталантливой актрисой, поэтому не пропускали девушку дальше второстепенных ролей. Но, как нам известно из ее биографии, Мэрилин стала секс-символом, заработала целое состояние, за ней ухаживали знаменитости. Благодаря своему упорству она смогла добиться небывалых высот, а ее имя до сих пор ассоциируется с красотой и обаянием.

Примеры для подражания для девушки

Порой девушкам просто необходимо быть на кого-то похожим, но они не могут выбрать для себя идеал. Хотя рядом точно есть люди, которые подойдут для этой роли. Например, лучшая подруга, у которой всегда все получается быстро и правильно, да и жизнь складывается очень удачно. Часто девушки просто завидуют таким подругам, считая, что все их заслуги — это лишь дар небес или невероятный уровень удачи.

Кстати, завидовать можно, а иногда даже необходимо, только это чувство должно быть «белым» и безобидным. Не стоит корить человека за то, что он более успешен, лучше попытаться добиться еще больших результатов самостоятельно. Возьмите в качестве примера более удачливую подругу. Повторите за ней некоторые привычки: регулярный уход за собой, трудолюбие и упорное движение к цели, например. Взяв все это за основу, вы сможете создать свой собственный фундамент, который приведет к лучшей жизни.

Изменить то, что не устраивает, в состоянии каждый человек, главное, избавиться от лени и выбрать правильную цель. Примеры для подражания – это люди, которые уже добились определенных успехов или стоят на пути к их достижению. Наблюдая за ними, заимствуя необходимые именно вам качества, неустанно работая над собой, можно значительно изменить собственную жизнь в сторону улучшения.

Обновлено: 23.05.2023

Обычно в пример ставят героев, исторических персонажей, спортсменов, тренеров, исследователей, ученых или других выдающихся деятелей науки, искусства, бизнеса. Но чтобы найти мотивацию для продолжения своего дела, чтобы отыскать смысл своей жизни для себя, очень часто все эти примеры не подходят. Что толку мне с марафонца, который пятый год подряд побеждает в марафоне, если с 90%-ной уверенностью я могу сказать, что сам никогда не побегу марафон? Как доверять победам спортсменов, если легенда велоспорта почти 10 лет обманывал общественность и добился всех своих кубков и медалей с применением допинга? Вместо того, чтобы искать вдохновения в людях, с которыми вы наверняка никогда не встретитесь (и чей жизненный подвиг зачастую просто невозможно повторить в силу разных уровней подготовки и разницы в жизненных обстоятельствах), я решил понаблюдать за теми, кто живет рядом с каждым из нас. Ведь именно они могут стать источником мотивации и жизненной мудрости.

Как минимум 5 типов людей, которые окружают нас, могут натолкнуть на определенные выводы и стать основной мотивацией для изменения стиля нашей жизни, что-то изменить в нашем восприятии мира:

Пожилые люди

Представители непрестижных профессий

Маленькие дети

Ваши родные и близкие

Люди, которым вы симпатизируете

У каждого человека есть свой кумир, которому ему бы хотелось подражать и быть похожим на него. Но есть реально те люди, с которых стоит брать пример. Предлагаю вашему вниманию несколько личностей, с которых можно брать пример.

Довольно трудно найти человека, который не знал бы эту личность. Билл Гейтс- известный филантроп, миллиардер и главный разработчик и создатель фирмы Microsoft. Как известно, его выгнали из университета за прогулы. С него стоит брать пример потому, что он является крупнейшим филантропом( по крайней мере около 30 млрд.$ он выделил благотворительным фондам).

Вокруг этого человека в последнее время ходит шумиха(или хайп). Он известен тем, что был первым человеком-основателем частной компании SpaceX, которая запускает ракеты в космос(в интернете можно найти много мемов на этот счёт). Ну и конечно же он хочет колонизировать Марс. С него стоит брать пример из-за того, что он упорством добивается своих целей и верит в свои возможности. Ну и ещё он изобретатель.

С него можно брать пример. Этот человек всегда хотел стать лучшим в той сфере, которая ему понравится. Он всегда добивался своих целей.

У каждого человека есть пример для подражания. Это тот, на кого он равняется, хочет быть похожим. Для каждого человека есть свой идеал. Это могут быть актёры, спортсмены, певцы, политические деятели, учёные, герои фильмов и произведений. Большую часть нашей жизни мы стремимся приблизить себя к этому идеалу. Некоторые хотят быть такими же красивыми и знаменитыми, другие добиться в жизни таких же успехов, третьи- быть такими же целеустремлёнными.

Я никогда не хотела быть похожей на какую-то известную личность.

Примером для подражания для меня всегда была моя мама. Мама дала мне жизнь, растила меня, любила с первой минуты моего появления на свет. Она всегда меня поймёт и поддержит, даже если весь мир пойдёт против меня. Она всегда говорит, что у меня всё получится. К маме я могу обратиться с любым вопросом или проблемой, и я знаю, что она всегда поможет. Это единственный человек, которому я могу рассказать всё, ничего не скрывая. Ведь мама для меня всегда была и будет лучшим другом. Мама никогда не навязывает своего мнения. Она лишь даёт советы, следуя из личного опыта. Именно мама не спит ночами, когда нам плохо. Маме не нужен повод, чтобы проявить любовь, заботу. Порой, когда маме плохо, она старается этого не показывать, чтобы не огорчать нас. Мама перенесла много трудностей, но она всё-равно остаётся жизнерадостной и доброй. Ей трудно смотреть на ошибки, совершаемые нами. Но она понимает, что нам нужно было их совершить, чтобы набраться опыта, чему-то научиться. Порой мы сами делаем маме больно, . Нам может показаться это не обидным, но маму это может очень задеть. Но всё же мама всегда рядом в нужную минуту. И это лишь малая часть всего, что можно сказать о маме. Именно поэтому моим примером для подражания является мама.

Любой сегодня может стать примером для подражания. Не важно, животное это или человек, женщина это или мужчина, ребёнок или взрослый. Люди разные. У каждого свои представления, каким должен быть идеал. И не надо навязывать свои представления другим людям, даже если вам кажется, что вы хорошо его знаете.

Внимание!
Если Вы заметили ошибку или опечатку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Тем самым окажете неоценимую пользу проекту и другим читателям.

Принято считать, что богатые и знаменитые любят выставлять свои доходы напоказ, а также нередко хвастаться дорогими покупками. Однако есть и такие личности, с которых стоит брать пример. Они скромны и непритязательны, в меру экономны и порядочны – настоящие герои нашего времени.

• 10 знаменитостей, с которых стоит брать пример
• Как стать двойником известной личности
• Самый популярный человек в мире

Мэр Лондона, Борис Джонсон, ведет спортивный образ жизни, именно поэтому его частенько можно встретить в спортивной одежде с рюкзаком на плече и без галстука. А дорогому автомобилю он предпочитает велосипед, что неудивительно, ведь мистер Джонсон – главный сторонник и активист, развивающий велосипедное движение в Британии.

Президент Уругвая Хосе Кардано ведет весьма скромный образ жизни. Практически весь свой доход (порядка 400 тысяч рублей) он тратит на благотворительность, живя в сельском домике и набирая воду из колодца. У него нет дорогих вертолетов и яхт, а самой его внушительной покупкой можно считать разве что автомобиль марки Volkswagen 1987 года выпуска.

Мэр Рейкьявика, Йоне Гнарре – еще одна яркая творческая личность. Он заполучил свой пост отнюдь не благодаря связям или нескольким высшим образованиям. В прошлом это бывший таксист, а также комедийный актер, который решил создать свою политическую партию, в состав которой входили в основном такие же творческие личности: актеры, художники, музыканты. Невероятно, но именно он смог завоевать всенародную любовь и получить более 30% голосов избирателей.

Создатель и владелец легендарной сети магазинов Duty Free, Чак Финни нажил невероятное состояние в несколько миллиардов долларов, однако практически все средства он регулярно вкладывает в здравоохранение, науку, дома престарелых, образование и прочие программы. К концу 2020 года его цель – пожертвовать весь свой капитал на нужды общества.

Майкл Блумберг, бывший мэр Нью-Йорка – еще один миллиардер, ведущий более чем скромный образ жизни. Будучи мэром, он не имел отдельного кабинета в здании городского совета, работая бок о бок вместе с коллегами, ездил на метро вместо дорогого автомобиля и ел арахисовое масло.

Сергей Брин, миллиардер, легендарный президент и сооснователь компании Google также не привык кичиться своим богатством. Его дом – это не шикарный особняк где-нибудь в Беверли Хилз, а обычная трехкомнатная квартира. Ездит он также не на Bentley или Porsche, а на экологичной Toyota Prius. Кроме того, дорогим ресторанам Сергей предпочитает обычную чайную в Сан-Франциско с преимущественно русской кухней.

Принцесса Швеции Мадлен хоть и имела достаточно скандальное и бурное прошлое, на данный момент является настоящей национальной героиней. Сейчас это примерная мама и заботливая жена, которая успевает заниматься не только домашними хлопотами, но и жертвует внушительные средства на благотворительность и прочие гуманитарные инициативы.

Амансио Ортега, основателя сети магазинов Zara, можно частенько встретить в корпоративной столовой на обеденном перерыве или кафетерии с чашечкой недорогого кофе. Он открыто общается с подчиненными и ничем не выделяется среди обычных жителей Испании.

Соучредитель компании Apple Стив Возняк – еще один любопытный персонаж. После своего увольнения из компании Стив пожертвовал практически все свои сбережения на развитие технологических программ местной школы. Кроме того, он стал преподавать компьютерную грамотность для детей пятых классов, параллельно занимаясь различными благотворительными программами в области образования.

Зимой 2007 года два студента с курса религоведения Университета Наропа — Винсент Хорн и Рохан Ганатиллейк — встретились в кафе, чтобы обсудить, чего им не хватает в медиа. Будучи буддистами, они пришли к вполне очевидному решению — создать сервис, который бы предоставлял своим пользователям информацию о соотношении этой духовной практики и современных технологий (например, способы просветления через эволюционную теорию и данные о мозговой активности во время медитации). В течение всего лишь нескольких лет вокруг сайта The Buddhist Geeks образовалось уникальное сообщество, настоящее движение в масштабах всей Америки, а с 2010 года основатели сервиса проводят ежегодную одноименную конференцию.

Джон Армстронг занимается популяризацией философии, его метод — доходчиво рассказывать о том, как в повседневной жизни использовать знания из искусствоведения, эстетики и классической литературы. Он с легкостью оперирует понятиями из схоластики, когда размышляет о причинах коммерциализации Пасхи, которая последние полвека, по его мнению, ассоциируется исключительно с шоколадными яйцами. Или же рассказывает о вражде воинствующих и умеренных атеистов, попутно ссылаясь на Марка Аврелия. Еще одна отличительная черта Армстронга — его оптимизм. Он считает, что прививка классикой может привести к тому, что люди перестанут воспринимать как пустой звук такие понятия, как честь, благородство и человеческое достоинство.

Дженнифер Джекет считает, что мы недооцениваем роль, на первый взгляд, таких несущественных вещей, как стыд и гордость за свои дела. Согласно ее исследованиям в университете UBC в первобытном обществе основным контролирующим фактором человеческой деятельности было то, что человек постоянно находился у всех на виду. Когда общество разрослось до современных размеров, этот механизм изменился: человека больше не сдерживает надзор ближнего, но взамен появился другой элемент — репутация. Джекет отмечает, что социальные медиа еще сильнее обострили этот механизм — информация о том или ином человеке всем доступна и распространяется с бешеной скоростью. Таким образом, считает Джекет, ответственность и боязнь провиниться перед обществом приведут к тому, что люди начнут разумно относится к потреблению и окружающей среде, при этом основным стимулом к хорошим делам для человека будет гордость за себя.

Чэнь Гуанчен — известный на весь цивилизованный мир китайский активист и правозащитник. Он в одиночку нарушил покой огромной страны своей борьбой за права человека. Гуанчен восстал против практики принудительной стерилизации и абортации и добивался государственной помощи для людей с ограниченными способностями, но вместо поощрения общества, как это часто бывает в авторитарных странах, получил тюремный срок и обвинения в шпионаже в пользу Госдепа. Самое прекрасное в его истории — это то, что он добился своего. Правительство КНР по прошествии шести лет с момента ареста активиста признало свои ошибки: было принято решение о снятии с Гуанчена всех обвинений и наказании виновных чиновников.

В Индии проживает больше людей, чем во всей Европе, поэтому бедность и низкий уровень жизни в этой стране являются по-настоящему глобальной проблемой. Для того, чтобы решить ее, индийский экономист Ройбен Эбрахэм основал компанию Rural Infrastructure and Services Commons (RISC), которая оказывает помощь малому и среднему бизнесу и одновременно занимается гуманитарными проблемами региона: финансирует строительство частных клиник и школ, а также оказывает содействие властям и предприятиям в применении новых технологий и инноваций. Эбрахэм — настоящая звезда экономической науки Индии, он консультирует Всемирный банк, а также является членом правления Фонда Сороса и Инициативной группы Билла Клинтона.

Тедрос Адханом Гхебреисус занимает одну из самых ответственных должностей в мире. От его решений в прямом смысле зависят жизни миллионов людей Эфиопии. Население этой беднейшей страны за последние 30 лет увеличилось более чем в два раза, в результате чего резко подскочили показатели смертности среди детей, а продолжительность жизни сократилась. К тому же глобализация привела к тому, что и без того небольшое количество профессиональных врачей уменьшилось — в результате эмиграции специалистов в экономически более привлекательные страны.

Читайте также:

  

• Ответ на сообщение окей

  

• Сообщение на тему календарные традиции обряды праздники донбасса

  

• Сообщение о джузеппе мадзини и джузеппе гарибальди

  

• Фридрих ницше сообщение философия

  

• Способы расчета питания сообщение по математике

Поддержание – это процесс, в котором один человек следует во всем другому человеку, группе, образцу. Копирует его действия, внешний вид, даже его мысли.

Подражание – естественный процесс

Сама того не замечая, ты «вольешься» в коллектив, и окружающие примут тебя за свою. Начнут с тобой разговаривать, охотно отвечать на вопросы, оценят твое остроумное замечание. Ученые долго изучали этот феномен и в рамках психологии толпы, и с эволюционной точки зрения, и даже поднимали эту тему, говоря о конформизме и силе воле. На деле все сводиться к одному – посредством подражания человек быстрее адаптируется к новой ситуации.

Посмотри, а затем повтори

Механизму подражания мы учимся с самого детства. Всем нам говорили: посмотри, а затем повтори. Во многом мы учимся именно благодаря подражанию. И учимся мы не только читать, писать или танцевать. Благодаря подражанию мы усваиваем большинство социальных норм.

Как есть, как вести себя за столом, на концерте, на детской площадке. А еще подражание формирует наши духовные ценности. Большинство моральных норм, принципов и ценностей мы усваиваем именно с помощью механизма подражания.

Подражание – это один из механизмов интеграции группы

В процессе взаимодействия члены группы вырабатывают общие стереотипы поведения и эталоны. Подражание определяет принадлежность к этой группе, укрепляет человека в его статусе в этой группе.

На внешнем уровне это проявляется крайне ярко, особенно в одежде. Униформа военных, белый халат врача, деловой костюм бизнесмена – это внешние проявления принадлежности к группе. С помощью одежды мы показываем к какой группе принадлежим, какой доход имеем, какие разделяем установки и убеждения.

Подражание в одежде помогает нам определить кто «свой», а кто «чужой». Мы больше склонны доверять «своим» людям, считаем их мнение более авторитетным и правильным.

В свое время был проведен интересный социальный эксперимент. К людям, которые шли с работы и были одеты в деловые костюмы, подходил человек, одетый как байкер и просил у них помощи. Большинство из них отказались ему помогать. Когда к ним подошел человек, одетый в деловой костюм, почти 100% испытуемых ему помогли.

Тогда провели обратный эксперимент. К байкерам подошел человек, одетый в деловой костюм и просил помощи. Ему почти никто не помог. А когда к ним подошел человек, одетый как байкер – почти все откликнулись на призыв.

Мы охотнее вступаем в контакт с людьми, которые ближе к нашему социальному статусу.

Подражание – это во многом бегство от одиночества. Желание быть частью определенной группы. Это не хорошо, и не плохо. Это нормально. Все мы боимся чувства изоляции. Мы хотим быть понятыми и принятыми, у каждого из нас есть потребность в признании.

Виды подражания

• осознанное или бессознательное;
• полное или частичное;
• добровольное или принудительное;
• творческое или буквальное.

Подражание бывает осознанным, когда мы сознательно копируем поведение или внешность другого человека. А бывает неосознанным, когда на нас оказывает влияние группа. Тогда подражание выступает как часть мышления толпы. Мы невольно начинаем подчиняться правилам той или иной группы, начинаем разделять их мировоззрение, их образ жизни.

Даже если у тебя нет определенного кумира, в той или иной степени ты постоянно подражаешь кому-то. Людям своей профессии. Авторитетным деятелями. Близким, которых ты ценишь и уважаешь. Друзьям и знакомым, чьи идеи и взгляды ты разделяешь. Полное или абсолютное подражание, как правило, зацикливается на определенном человеке, кумире.

Чем ниже индивидуальное сознание, тем сильнее выражается процесс подражания. Потребность находиться в группе, среди своих, снижает рациональное критическое мышление, зато повышает наше эмоциональное состояние, которое мы желаем разделить с единомышленниками.

В такой момент процесс подражания проявляется как никогда ярко. Мы начинаем неосознанно копировать паттерны поведения окружающих, которые находятся в похожем эмоциональном состоянии. Такое явление можно наблюдать, например, на концертах известных музыкантов или на спортивных соревнованиях.

В такие моменты происходит эмоциональное заражение, что усиливает эффект подражания, который доходит до пика. Затем следует спад. Подражание не может продолжаться бесконечно, энергия исчерпывается, а потребность признания и принадлежности удовлетворяется на какое-то время. Человек восстанавливает контроль над своим поведением.

Подражание зависит от возраста

Механизмы подражания проявляются по-разному в зависимости от нашего возраста, поэтому разделяют подражание:

• у детей;
• у подростков;
• у взрослых.

В детстве мы в большинстве своем подражаем родителям и другим значимым для нас взрослым. В школе подражание выступает как механизм адаптации к новой среде, принадлежности к определенной большой группе (учеников), и приобретении определенных навыков поведения.

В подростковый период – подражание определяет наше самосознание. Принадлежность к определенной группе (друзей, субкультуре и пр.) выступает как выражение индивидуальности и независимости от родителей. В подростковый период подражание наиболее значимо и наиболее опасно. Человек ориентируется на внешнюю идентификацию со значимым образцом поведения. К сожалению, этот образец не всегда положительный.

У взрослого человека подражание, как правило, носит осознанный характер и основывается на мировоззрении, идеях и профессиональном росте. Мы подражаем значимым людям в своей профессии, а также тем, чьи ценности и взгляды близки к нашим. Тем кто, как и мы, стремится к определенному статусу или благам, или тем, кто уже достиг того, чего желаем достичь мы.

Взрослый человек не прекращает учиться с помощью подражания. Так, женщина, которая первый раз стала матерью, будет подражать своей матери или подругам, которые уже достигли успеха в этом статусе. Или, когда женщина впервые занимает руководящую должность, она основывается не только на своем опыте, но и подражает другим – своим предыдущим начальникам, например.

Таким образом, подражание – это важный процесс, который лежит в основе любого научения, он способствует сближению людей друг с другом и приводит к лучшей согласованности действий и более быстрому решению поставленных задач.

Пример для подражания

Подражание в психологии, называемое эффектом хамелеона, представляет собой социальный механизм, который включает в себя взаимное, автоматическое и бессознательное копирование поведения других людей. Сначала он помог нам выжить, а затем выучить язык или эмоции.

Хотя это явление известно в психологии уже более ста лет, только современные исследования доказывают, что, подражая, мы – получаем, но иногда можем и многое потерять. Как это работает?

Этот механизм вполне естественен – все подражают с детства сначала родителям, бабушкам и дедушкам, братьям и сестрам, потом коллегам, учителям, людям, которые производят на нас положительное впечатление.

Эффект хамелеона действует как влюбленность. Это приводит к сближению людей. Когда мы улыбаемся вместе с кем-то, мы даем сигнал, что понимаем этого человека. Все эти чувства хорошо известны – общение с кем-то без слов или трансляция на одной волне. Подражаемый человек впадает в обожание людей, более охотно выполняет просьбы других, а не только тех, кто копировал его поведение.

Сходство заставляет нас чувствовать себя ближе, безопаснее, доверять друг другу больше. Хотя часто можно услышать, что люди, которые слишком похожи по характеру, скорее всего, будут спорить, научно доказано, что по отношению к людям, которые ведут себя так же, как мы, мы испытываем большую симпатию и с большей вероятностью оказываем им помощь.

Исследования «эффекта хамелеона» доказывают, что эти люди также становятся очень открытыми и готовы раскрывать больше информации и даже очень интимных подробностей о себе. Это один из немногих методов социального воздействия, который работает даже тогда, когда кто-то знает, что ему поддается.

Таня Чартранд и Джон Барг, психологи Нью-Йоркского университета, провели два эксперимента, которые легли в основу эффекта подражания. Оба эксперимента были основаны на разговоре с экспериментатором. В первом из них во время проводимого разговора экспериментатор двигал ногой и то и дело касался своего лица. Его собеседники неоднократно, совершенно неосознанно подражали его жестам.

Во время второго эксперимента роли как бы поменялись местами. Задача экспериментатора состояла в том, чтобы внимательно наблюдать и имитировать жесты собеседника. Таким образом, исследователи показали, что люди не только неосознанно копируют жесты говорящих, но и само подражание способствует положительной оценке человека.

Специалисты, занимающиеся изучением этого явления, считают, что достаточно скопировать язык тела, тон, повторить одни и те же слова, показать тоном или выражением лица те же эмоции, чтобы повлиять на другого человека. Техника также может быть применена в переписке, особенно при разговорах в чате – например, достаточно использовать одни и те же смайлики.

Этот механизм почти всегда широко распространен в животном мире, где он называется мимикрией. Он состоит в том, чтобы сделать животных похожими на окружающую среду, ведь таким образом они получают желаемую выгоду, например, удовлетворение первоначальной потребности или обеспечение безопасности. Исследователи «эффекта хамелеона» подчеркивают, что именно он является частью человеческого, первичного инстинкта, который помогает людям выжить.

Мы испытываем это и практикуем с самого рождения. Первые 72 часа жизни ребенка – это, с одной стороны, полное бессознательное поведение и незнание окружающего мира, а с другой – попытка подражать своему ближайшему окружению. Поэтому новорожденные плачут «по команде».

Это подражание усиливается тем больше, чем лучше начинает работать генетически закодированное сообщение о том, что плач является лучшим из методов, повышающих вероятность удовлетворения потребностей (например, голода) и позволяющих установить первые, близкие отношения с другим человеком.

Многие эксперименты доказали, что подражание следует рассматривать как один из методов социального воздействия, который также работает, когда мы осознаем, что поддаемся ему. Исследования показали, что «эффект хамелеона»:

• сближает людей;
• способствует установлению более глубоких отношений;
• повышает симпатию и привлекательность;
• повышает уровень эффективности и продуктивности работы;
• стимулирует формирование положительных эмоций;
• объединяет коллектив;
• позволяет быстрее достичь компромисса;
• увеличивает шансы получить желаемое.

Как видишь, несмотря на то что большинство действий «эффекта хамелеона» мы делаем рефлекторно, их также можно использовать для достижения собственной выгоды.

В момент подражания мы имитируем эмоции других людей или, по крайней мере, те эмоции, которые мы неосознанно считаем проявленными другими. Очень часто, и к тому же бессознательно, мы подражаем позам и выражениям лица, языку, тону, акценту других людей из нашего окружения. Иногда копируем даже характерный словарный запас (сленг или жаргон).

Функция подражания с эволюционной точки зрения была прочитана и определена Чарльзом Дарвином. Отчасти это связано с тем, что жесты, которые ты повторяешь, определяют твое благополучие. Точно так же на тебя будут влиять сигналы, которые другие люди передают тебе.

Это, в свою очередь, повышает уровень твоего комфорта, и тебе начинает казаться, что ты идеально вписываешься в определенную группу. Ты даже не понимаешь, что все эти крошечные и, казалось бы, несущественные сигналы, исходящие от других людей, говорят тебе, как вести себя. Когда мы находимся в окружении других людей, мы так или иначе пытаемся воспроизвести их эмоции. А они, как вирусы, молниеносно распространяются в радиусе.

Как найти тех, на кого равняться, когда в окружении никого нет, и стоит ли вообще кому-то подражать?

Мне не нравится сам термин “пример для подражания”. Он как-будто бы подразумевает копирование чужого опыта, чужой работы.

Суть таких примеров как раз в обратном – в том, чтобы мотивировать и вдохновлять на достижения, на упорство, показывать возможную стратегию индивидуального развития, но не вызывать желания стать другим человеком.

Еще Кант вслед за Платоном говорил, что подражание препятствует развитию талантов человека, его неповторимости. Но обращаясь к своим идолам (примерам для подражания), нужно вдохновляться мышлением и целями человека, а не им самим. Это принципиальная разница.

В плане вдохновения, примеры для подражания нужны всем. Ведь мы социальные животные – мы часто оглядываемся по сторонам и сравниваем свой опыт с опытом других людей. Возможность опереться – необходима, чтобы знать, куда двигаться. Скорее всего у вас даже не получится поставить себе большие, амбициозные цели, если вы не знаете никого, кто бы так делал и добивался их. Поэтому сложно быть первопроходцами – им не на кого равняться.

Идеально, когда вы растете в семье, где есть кто-то проактивный, на кого вы можете равняться. Так, вы с детства понимаете, что успех возможен, и не где-то там далеко, а рядом с вами – ваши родители или родственники смогли его добиться. Это дает уверенность в себе, делает вас амбициозным и целеустремленным.

Но зачастую, у вас в окружении может не быть действительных примеров для подражания. Так было у меня. К сожалению, никто из моих родственников не был амбициозен, даже наоборот – мои бабушки скорее жили советским девизом “не высовывайся”. Из-за этого, мне потребовалось много времени, чтобы осознать, что стать активным и успешным можно даже будучи обычным человеком. Сначала я видела это в фильмахи и книгах, затем стала читать биографии великих людей, сейчас пытаюсь знакомиться с такими и создавать себе активное амбициозное окружение.

Я пришла к тому, что если таких примеров нет в своем окружении (семье, школе или университете), нужно их находить хотя бы виртуально. Есть несколько вариантов:

• Найти пример из тех, кто уже умер. Изучать его биографию, читать труды, пытаться понять его мышление и научиться на его опыте и взглядах.
• Найти вдохновляющих современников. Следить за их деятельностью, пытаться приблизиться к ним по уровню успешности, и стать с ними коллегами.
• Найти наставника из тех, кто ненамного, но более успешен, чем вы в своем деле. Этот вариант даже эффективнее, так как с наставником вы будете примерно на одной волне, и он сможет оказать индивидуальную помощь на пути к вашим целям. Кстати, я помогаю подбирать наставников детям в проекте Совместно, а скоро мы будем помогать и взрослым.

Можно сделать дерево референсов. Найти одного человека, чьи идеи вам близки, а затем исследовать его “корни” – людей, на кого ориентировался он и людей, которые критиковали его. Можно повторить этот процесс на тех, кого вы нашли. Таким образом, вы полностью поймете мышление близкого вам творца, и вы сможете продолжать развивать его идеи, по-своему и в своем стиле.

Я проводила такие исследования среди режисеров, писателей, предпринимателей и психологов – во всех сферах, в которых мне хочется чего-то добиться. Это научило меня многому и сформировало мой стиль. На данный моменты у меня нет общего наставника, только наставники-эксперты по разным проектам. Тем не меннее, я регулярно обращаюсь к своим soulmates (родным по духу), через чтение их трудов. А еще я иногда советуюсь с ними, представляя, что бы мне ответил этот человек…

Я читала о подобном в одной книге – там советовалось иногда собирать у себя в голове совет из людей, которые вдохновляют, и решать важные вопросы всем советом. Это полезно, если представлять мнения виртуальных членов этого совета по вашим вопросам, но для этого нужно хорошо знать мышление этих людей. А еще не стоит перебарщивать с такими развлечениями, а то можно получить какое-нибудь заболевание, типа шизофрении 🙂

Вообще, окружение очень важно. У нас с мужем даже есть мечта – собрать свой клуб единомышленников: успешных друзей из разных сфер, и обсуждать с ними актуальные проблемы и великие дела. Я знаю, что такие клубы уже есть, но хотелось бы собрать свой – междисциплинарный. Пока мы начали с организации дебатов по разным вопросам с нашими друзьями, но надеюсь, когда-нибудь наша мечта осуществится.

#ТопБлогСтарт