Как найти призвание если нет талантов

Ощущение растерянности может возникнуть и в 20 лет, и в 50. В один момент вдруг понимаешь — дальше я так не могу. Мы знаем, как не хватает поддержки в этот непростой период, поэтому сделали подборку советов из лучших книг по саморазвитию. Узнайте, как найти свое призвание и сделать первый шаг навстречу делу всей жизни.

Не ищите призвания

Поиск призвания можно начать… с отказа от идеи найти дело всей жизни! Не тратьте годы на самокопание и поиск одного правильного ответа — настоящего призвания, закодированного где-то в глубинах вашего ума. Иначе вы рискуете надолго потеряться в этом лабиринте.

Чтобы сделать первый шаг, не нужно точно знать, «оно или не оно». Первый шаг — это просто к чему-то приблизиться, к чему-то интересному для вас. Елена Резанова, автор книги «Никогда-нибудь», называет это активным приближением. Пойти учиться, что-то попробовать, узнать о чем-то больше, выйти за пределы привычной сферы обитания, включиться в интересные профессиональные тусовки.

Для этого не нужно принимать большое Решение. Не нужно ничего бросать. И выбирать одно-единственное направление не нужно.

Выходите из режима «никогда-нибудь»

Жил-был мальчик, мечтал стать космонавтом (режиссером, каскадером, врачом, капитаном…), окончил школу, поступил в университет, нашел приличную работу… и больше с ним ничего интересного не происходило. Печальная сказка, правда?

Многие из нас живут в режиме «никогда-нибудь» годами, всё откладывая настоящую жизнь. Неосознанно мы ждем, когда однажды произойдет то, что поможет нам сдвинуться с места. И чем дольше мы ничего не делаем, тем сложнее потом будет что-то изменить.

Не откладывайте свои мечты. Источник

Но на любой стадии отложенности мы можем принять решение остановить этот сценарий развития событий.

Оглянитесь

Мечты замученных работой людей часто похожи: путешествия, отшельничество, ноутбуки под пальмами… Эти картинки витают в воздухе, и мы подхватываем их, как вирус. Пытаемся искать себя подальше от места, где потеряли.

Но чтобы изменить жизнь, не обязательно отправляться в дальние дали. Оглянитесь. Где в вашей сфере решаются самые интересные задачи? Что вы не пробовали? Почему когда-то выбрали это дело?

Расширьте круг интересов

Бывает, когда работа абсолютно не нравится и нужно начинать подыскивать другие варианты. Но что делать, если у вас нет никаких интересов и вы не знаете, чего хотите? В этом случае придется побыть исследователем и первооткрывателем.

Проведите разведку: а что еще бывает? Хотя бы раз в неделю погружайтесь в новую тему: слушайте разные лекции в интернете, ходите на тренинги и мастер-классы, просматривайте информацию. Начните с каких-нибудь образовательных сайтов. Пробуйте все подряд, ведь вы пока не знаете, какая область может вас заинтересовать. На этом этапе не нужно выбирать дело всей жизни. Ваша задача — вынырнуть из профессионального туннеля и максимально расширить кругозор.

Разведка займет от трех месяцев до года. Конечно, перемен хочется прямо сейчас, но придется немного подождать. Когда у вас появится список альтернативных занятий, вы сможете выбрать то, что вам действительно интересно.

Вспомните детство

В первые годы жизни ваша истинная природа проявлялась особенно ярко и непосредственно, уверена автор книги «Между надо и хочу» Эль Луна. Попробуйте вспомнить, каким вы были в детстве: фантазером или прагматиком, одиночкой или душой компании? Как вы проводили каникулы? Кем вы хотели стать, когда вырастете?

Поговорите с кем-то из родственников, полистайте старые фотоальбомы — возможно, вы обнаружите какую-то важную, давно забытую информацию о вашем «я». В раннем возрасте мы мечтали без оглядки на моду, чей-то неудачный опыт или финансовое положение.

В детских замыслах, еще не подверженных «цензуре», есть то, чего нам так не хватает в реальности: четкое, искреннее желание что-то сделать.

Так в прошлом можно разглядеть первоначальный импульс нашего призвания и применить это знание в настоящем.

Начните с любого маленького действия

Один парень решил преодолеть «паралич действия» и начал по утрам и вечерам тщательно чистить зубы, рассказывает автор дилогии «100 способов изменить жизнь» Лариса Парфентьева. К тому моменту, как он принял это решение, его жизнь уже дошла до дна: разрушенный бизнес и разрушенная семья.

Звучит странно, но это правда: чистка зубов дала первоначальный пинок. Вскоре появился бег по утрам, а потом и правильное окружение. В итоге наш герой открыл свой стартап, который сейчас успешно развивается.

Преодолеть паралич действия помогут и книги. Источник

Делайте зарядку, медитируйте, читайте книги по утрам или хотя бы заправляйте постель. Одно маленькое дисциплинирующее действие способно поменять всё.

Сделайте упражнение от Барбары Шер

Казалось бы, мы все должны знать, к чему у нас есть талант. Но это не так. Вспомните, сколько раз вы упивались или восхищались: жирафом, алым цветом, большой машиной, свежим ветром — и замечали, что окружающие не разделяют вашего порыва? Неудивительно. Все, что нам в радость, указывает на скрытый талант.

Что вы любите — подбирать цвета, играть с собаками, узнавать новые культуры? Необязательно становиться дизайнером, заводчиком собак или этнологом. Но когда вы поймете, что привлекает вас в этих профессиях, будет легче найти занятие по душе.

Возьмите блокнот и выполните упражнение от Барбары Шер из книги «Давно пора!».

1. Окиньте взглядом три этапа своей жизни: детство, юность и первые взрослые годы. Записывайте все, что вам нравилось: гладить кошку, слушать сказки, чувство свободы.

2. Дальше спросите себя: что больше всего нравилось в каждому деле?

3. А теперь просмотрите записи и запишите все, что бросилось вам в глаза. Вскоре вы увидите: все, что вы любили, к чему вас когда-либо тянуло, имеет под собой очень веский личный мотив.

Зачем все это? Поверьте, исполнение мечты лечит душу намного успешнее, чем ее анализ.

Выберите партнера

Барбара Шер в книге «Работа твоей мечты» предлагает прибегнуть к помощи друга или знакомого. Некоторым лучше всего работается с близкими друзьями, другим же тесные личные отношения кажутся слишком соревновательными или чересчур комфортными для дела. Однако партнером должен быть человек, которого вы уважаете и не сомневаетесь, что он способен взять на себя краткосрочные обязательства. Он может работать в той же сфере, что и вы (например, две мои знакомые актрисы вместе репетируют и настраивают друг друга на пробы), но, если у вас совершенно разные цели, будет не менее интересно.

Условьтесь встречаться с выбранным партнером каждую неделю хотя бы на час в одно и то же время. Сначала это может восприниматься как очередное обязательство в вашем сложном расписании, но вы обнаружите, что этот час сразу оправдает себя — вы станете энергичнее и эффективнее. Оба партнера должны придерживаться непременного правила: в течение часа не обсуждать отличный фильм, который посмотрели на прошлой неделе, или приближающиеся выборы — говорить только о деле. То есть о том, какие шаги вы предпринимаете, чтобы найти свое призвание.

Планируйте в обратном порядке — от последних шагов к первым

Возможно, у вас есть цель, но вы не знаете, как к ней подступиться. Попробуйте записывать действия в обратной последовательности («Чтобы учиться в медицинском институте, надо подать документы и поступить; чтобы поступить, надо пройти подготовительные курсы; для этого надо найти вечерние курсы и записаться»), пока не доберетесь до маленького и выполнимого шага, который можно сделать на следующей неделе и благодаря которому вы окажетесь на пути к цели. («На этой неделе я найду буклеты всех ближайших курсов».) Если цель творческая, например написать детскую сказку, сделайте первые шаги достаточно легкими для выполнения.

Смысл в том, чтобы начать движение.

Избавьтесь от лишнего

Невозможно начать новую жизнь, пока нынешняя захламлена делами и обязательствами. Мечте нужно больше пространства. Это не значит, что нужно немедленно перебрать шкаф и выкинуть вещи. На самом деле никто не захочет жить на странице каталога мебельного магазина с идеальным интерьером. Хлам помогает чувствовать себя при деле. Но хлам нарушает наш душевный покой, беспорядок давит на совесть. В такой обстановке сложно поставить мольберт или взяться за новый стартап.

Хлам бывает не только в квартире, но и в голове. Источник

Не хватайтесь за тряпку и не сортируйте вещи. Не надо убивать все выходные на генеральную уборку. Просто подойдите к своему столу и уберите с него все важные документы в надежное место: паспорт, водительские права, налоговую декларацию. Если на столе есть старые журналы и черновики — выбросите их или пусть они дальше валяются на том же месте. Не пытайтесь упорядочить фотографии или книги. Вы можете сложить их в коробку. Не важно, будут ли они в альбомах или на полках — вы всегда знаете где их найти. Дайте себе слово выкидывать 10 предметов каждый месяц. Скоро вы почувствуйте, что ваш дом стал светлее и просторнее, а свободного времени больше.

По материалам книг «Никогда-нибудь», «Между надо и хочу», «Давно пора!», «Работа твоей мечты» и дилогии «100 способов изменить жизнь»
Обложка поста: pixabay.com

Чувство растерянности может появиться и в 20, и в 45 лет. В один момент приходит осознание: работа не приносит удовольствия, но отнимает все силы и время. Чтобы кайфовать от рабочих процессов, нужно определить направление, которое соответствует вашему психотипу и особенностям характера. 

Для этого можно обратиться к карьерному коучу, пройти тест на определение типа личности по Майерс-Бриггс, проанализировать воспоминания и хобби детства. Разобрали каждый из способов и определили, какие шаги стоит предпринять, чтобы планы не остались лишь в заметках телефона.  

Война и безработица во всем мире: немного цифр

По данным проекта «Украина в условиях войны», с 24 февраля 53% украинцев потеряли рабочие места, а у 52% ухудшилось экономическое положение. Компании постепенно возобновляют операционную деятельность, однако из тех людей, у кого была работа до полномасштабной войны, 39% по-прежнему не могут трудоустроиться. Около 40% потерявших работу сомневаются, что смогут вернуться на прежнее место, когда война закончится. 

Повышается уровень безработицы и в других странах: в 2020 году, по данным Международной организации труда, в мире насчитывалось 400 млн безработных — это около 5,26% населения планеты. В 2022 показатель составил 7,43% — и согласно прогнозам, он продолжит расти. 

Предположим, у вас прокачанные hard-скилы, ваша профессия востребована, вы любите то, чем занимаетесь, и без труда можете найти работу. Но что делать, если вы попали под сокращение и теперь, во время и после войны, ваша профессия не будет приносить прежнего дохода? Или вы выгорели и хотите сменить направление, но не знаете, куда податься?

Одного понимания, что нужно сменить сферу, — недостаточно. Нужно определить, какие шаги предпринимать дальше: найти верное направление и начать действовать. 

#1. Пройдите тест

Популярный тест, который позволяет выявить характер решений и предрасположенность к определенной сфере, — на определение типа личности по Майерс-Бриггс (MBTI). Он включает в себя 60 вопросов и содержит шкалу:

• EI: ориентация сознания. Е-тип (экстраверт) — на внешние объекты, I-тип (интроверт) — на себя.
• SN: ориентация в ситуации. S-тип (сенсорика) — на факты и опыт, N-тип (интуиция) — на предчувствия.
• TF: основа принятия решений. T-тип (мышление, логика) — умение рационально взвешивать «за» и «против», F-тип (чувство, этика) — принятие решений на эмоциях.
• JP: метод подготовки решений. J-тип (суждение и рациональность) — планирование и упорядочение, P-тип (восприятие и иррациональность) — ориентация по обстоятельствам, способность адаптироваться.

Согласно шкале MBTI, можно выделить 16 типов личности. Например, «руководители/предприниматели» понимают свои возможности и скилы. Они часто увлекаются экстремальными видами спорта, готовы рисковать, а также стремятся к контролю и обладают прокачанными лидерскими скилами. Только 3% мужчин и 1% женщин соответствуют этому типу личности. 

Большей части людей (19% женщин и 8% мужчин) присущи качества «исполнителя/защитника». Их миссия — оказывать помощь другим и делать мир лучше. Они чувствуют фальшь в коммуникации, умеют аргументировать свои убеждения, склонны к анализу — окружения и себя. 

Пройти тест MBTI можно на английском и украинском.

#2. Обратитесь к карьерному коучу

Профессиональный коуч поможет выявить ценности и стремления человека. Один из методов, который коучи активно используют в работе, — «Пирамида Дилтса». Это инструмент специалиста в области НЛП, бизнес-коуча и спикера в Xerox, Apple, Fiat — Роберта Дилтса. Пирамида позволяет справиться с хаосом в рабочей и личной жизни.

В чем смысл: решение всегда находится на 1–2 уровня выше самой проблемы. Изменение вещей на более высокой ступени приводит к переменам на более низких.

Как работать с пирамидой Дилтса:

Шаг 1. Проанализируйте, каких изменений в жизни вы хотите. Постарайтесь описать проблему, используя как можно более точную формулировку. 

Шаг 2. Определите, к какому уровню пирамиды относится проблема. 

Шаг 3. Пройдитесь взглядом по уровням пирамиды и поймите, на каком из них можно найти решение проблемы. 

Предположим, руководство не ценит ваши рабочие заслуги. Начните с основания пирамиды: 

• Окружение. Кто должен вас уважать? Укажите имена руководителей, менеджеров и коллег по отделу. 
• Поведение. Что для вас значит уважение? Что нужно сделать вашим коллегам, чтобы вы поняли: вас уважают? Пример формулировки ответа: «Они должны учитывать мои инициативы, выражать похвалу за заслуги, предлагать более сложные задачи и необычные проекты». 
• Способности. Составьте перечень скилов, которые нужно прокачать, чтобы коллеги признали ваш опыт. 
• Убеждения и ценности. Почему вам необходимо уважение? Пример ответа: «Я хочу получить более высокую должность. А еще мне важно видеть, что меня ценят в компании».
• Идентичность. Каким вы должны быть, чтобы вас уважали?
• Миссия. Для чего вам уважение коллег и руководства? 

#3. Проанализируйте воспоминания и хобби детства

Вспомните, чем вы любили заниматься в детстве — это станет подсказкой, где вы можете успешно реализовать себя. 

Например, в юные годы один из самых известных архитекторов США Фрэнк Ллойд Райт любил строить дома из деревянных блоков. В его биографии есть упоминание о развивающем конструкторе «Дары Фребеля», с которым маленький Райт мог играть часами напролет.  

#4. Пересмотрите отношение к таланту и оцените текущие скилы

Любую свою особенность или даже «странность» можно превратить в талант — и сделать ее дополнительным способом заработка, параллельно продолжая прокачивать скилы. 

Билл Гейтс начал увлекаться компьютерными программами еще в детстве. Родительский комитет его школы купил компьютерный терминал — устройство, которое по телефонной линии подключалось к системе Mark II компании General Electric и позволяло отправлять другим пользователям текстовые сообщения. Терминал настолько заинтересовал Гейтса, что в итоге ему позволили не посещать уроки математики — так он получил больше времени, чтобы заниматься информатикой. 

Позже Билл и его друзья «зависали» в местном компьютерном клубе. Ребят оттуда выгнали, когда обнаружилось, что они создали программу, продлевающую время сессии работы за компьютером. Софт позволял друзьям дольше пользоваться устройствами. А осенью 1968 года, когда Гейтс был в 8 классе, они с Полом Алленом — будущим соучредителем Microsoft — основали «Клуб программистов Лейксайда». 

#5. Подключите свой опыт и пофантазируйте  

Когда не знаете, какое занятие будет вам по душе, вспомните о собственном опыте. Для этого ответьте на вопросы: 

• «Что бы вы делали, если бы у вас было достаточно денег?» — определите, какая сумма вам необходима, чтобы ощущать себя максимально финансово обеспеченным и заниматься тем, чем хочется. Укажите 5 дел, которые вы бы выбрали в этом случае, или те, что требуют вашего участия. 
• «Что бы вы делали, будь финансовые ресурсы на нуле?» — представьте, что вас увольняют, а денег почти не остается. Определите до 5 занятий, которые могли бы стать основой для вашего заработка. Важно: выбирайте дела, которые будут вас драйвить. 
• «Что заставляет вас чувствовать себя счастливым?» — пропишите до 5 занятий, на которые вы готовы тратить часы напролет. 

Перечитайте ответы на эти 3 вопроса и попробуйте решить, в какой сфере стоит развиваться.

#6. Планируйте в обратном порядке — от последних шагов к первым

Возможно, у вас уже есть цель, но вы не представляете, с чего начать. Попробуйте записывать действия в обратной последовательности. Например, чтобы стать IT-рекрутером, нужно: 

• устроиться в IT- или IT-рекрутинговую компанию
• для этого необходимо освоить процессы, связанные с наймом: поиск, отбор и оценку кандидатов, а также разобраться в основных понятиях, метриках и критериях IT-позиций
• чтобы получить необходимые знания, скилы и инструменты, надо записаться на курс
• для этого нужно помониторить анонсы ближайших курсов и выбрать подходящий

Расписывайте план, пока не придете к действию, которое можно совершить в ближайшие дни и оказаться на пути к цели. Пример: «Сегодня я загуглю курсы по IT-рекрутингу». 

#7. Избегайте ограничений

Мы постоянно слышим, что важно иметь масштабную цель и совершенствоваться в одной профессии. Ученая, психолог и автор научпопа из США Анжела Дакворт отмечает: чтобы определиться со специальностью, важно попробовать себя в разных сферах. 

Иногда призвание можно найти в процессе работы. Кроме того, есть разные типы людей: мастер и организатор. Первый зачастую достигает профессионализма в одной области. Второй — систематизирует скилы и знания, полученные в разных сферах, и в результате находит дело по душе или создает уникальный продукт.

Хотите получать дайджест статей?

Одно письмо с лучшими материалами за неделю. Подписывайтесь, чтобы ничего не упустить.

Спасибо за вашу подписку!

#8. Максимально погружайтесь в процессы, но не впадайте в нездоровую страсть к работе

Датский бизнесмен Мортен Эльбек 5 раз входил в список «100 самых влиятельных маркетинг-директоров мира» по версии The Internationalist, а также основал Институт прикладной философии. Он убежден: залог счастья и реализация потенциала — это когда вы настолько погружены в свое дело, что вам трудно отделить себя от него. В книге «Одна жизнь. Как мы разучились жить содержательно» он рекомендует не разделять рабочее и личное. 

Культивируйте драйв от сферы своей деятельности, отодвигая на задний план внешнюю мотивацию: похвалу, деньги, славу. Фокусируйтесь на процессе, а не на результатах. Относитесь к неудачам как к полезному опыту. Максимально погружайтесь в дело, устраняя отвлекающие факторы. Наконец, сохраняйте терпение — это поможет идти к цели, даже если нет быстрых результатов.

Важно при этом контролировать свою погруженность. Канадский психолог Роберт Валлеран в своем исследовании определил, чем отличается сбалансированная и нездоровая страсть к работе. Если то, чем вы занимаетесь, оказывает сильное влияние на самоощущение — возможно, карьера граничит с одержимостью. В результате это может привести к хронической тревоге и выгоранию. 

Что почитать, чтобы найти работу для удовольствия, а не ради денег:

• «Призвание. Как найти то, для чего вы созданы, и жить в своей стихии», Кен Робинсон, английский консультант компаний из списка Fortune 500, правительств США, ЕС и стран Азии, специалист в области развития человеческого капитала и творческого мышления.
• «Ваше предназначение. Практическое руководство для тех, кто хочет реализовать свой потенциал», Роберт Стивен Каплан, американский профессор практики менеджмента в Гарвардском университете.
• «Гении и аутсайдеры», Малкольм Гладуэлл, канадский журналист, поп-социолог, доктор филологии Университета Ватерлоо, автор бестселлеров по версии The New York Times. 
• «Эссенциализм», Грег Маккеон, американский писатель и бизнес-коуч, лектор в Google и Facebook.

Хотите получать дайджест статей?

Одно письмо с лучшими материалами за неделю. Подписывайтесь, чтобы ничего не упустить.

Спасибо за подписку!

Всем привет! С вами вновь Струговщикова Ольга. Я продолжаю серию прямых эфиров по поиску призвания любимого дела.

Сегодня будет очень интересная тема : «Как найти призвание, если ничего не умеешь, нет особых талантов». 

Из видео вы узнаете:

• на что опираться в поиске призвания
• что такое способности и таланты
• как выявить свои таланты
• как монетизировать свои навыки

На что опираться в поиске призвания

Думаете ли вы о том, что у вас нет каких-то особых талантов? И тогда на что вам опираться в поиске призвания?

Я приведу в пример слова девушки, которая ушла в отпуск по уходу за ребенком 7 лет назад назад. Родила сначала одного ребенка, потом второго. Пока они маленькие она то одного в сад водит, то второго в школу и пока выйти на работу не получается. К тому же, что было до декрета уже все забыто. Появилось такое ощущение, что не смотря на то, что читает и старается развиваться – все равно кажется, что старые навыки ушли, а новые и не появились.

Рассмотрим вторую ситуацию. Человек долго работал в какой-то одной сфере и все те таланты, которые там были востребованы, в новой сфере скорее всего будут не нужны. Убрав эту часть таланта, способностей, знаний, умений и навыков, которые были получены во время работы, то получится, что дальше ничего не останется. Особенно, если это длилось 10-15-20 лет, то получается такой вакуум и ощущение, что больше ничего не умеешь.

Ситуация третья состоит в том, когда люди говорят, что у них нет никаких талантов. Здесь очень часто играет роль так называемый перфекционизм, когда человек понимает, что есть какие-то навыки, но он не умеет делать это очень хорошо, нет особого таланта. Например, умеет рисовать, но не как Пикассо, умеет вязать, но не идеально, делать сайты, но немного, что и талантом трудно назвать.

Бывает такое, что оценивают себя по очень высоким критериям. Сравнивают себя, например, в пении только с певцами, выступающими перед огромной аудиторией, то есть поют, но не как Паваротти, не как Мадонна. Если это приготовление пищи, то конечно можно для себя что-нибудь приготовить, но не сделать так, как известный шеф-повар. Здесь имеет место быть перфекционизм, но человек просто не может его увидеть. Это еще одна из причин, почему происходит такая ситуация и скрыта она в самом определении сильных сторон и способностей.

Что такое способности и таланты

Способность – это то, что отличает нас от других, то, чему нам легче всего обучиться. Приведу пример. Когда вы приходите вместе с подругой чему-то учиться и у вас на лету получается это схватывать, а подруга старается, а у нее все равно ничего не выходит.

Предположим в рисовании вам сказали сделать такие-то штрихи. Вы делаете, как будто сильно не старались, а у вас получается красиво, а у подруги как-то не так. В этом сравнении можно увидеть особенность. Но пока мы не попробуем себя в какой-то деятельности, мы и не поймем, есть ли у нас эти таланты или нет.

Итак, наши способности и наши таланты – это то, что нам дается легко. А то, что нам дается легко, мы обычно не ценим –  раз нам это дали. Нам кажется, что все так умеют, все так живут.

Мне выступать перед публикой всегда было довольно легко. Может, я где-то и стеснялась, но с детского сада  помню, как я спокойно выступала, рассказывала стихотворения. В старшей группе я уже сама проводила утренники, потом в школе меня брали в ведущие. И для меня было удивлением, что для других людей – это вообще-то очень тяжелый труд, нужно через себя переступить, чтобы что-то говорить.

Возможно у вас тоже были такие ситуации, когда вы удивлялись, что другим людям делать что-то нелегко, им это не дано. Они этому специально учились. Ловушка заключается в том, чтобы понять в чем мы сильны, нам нужно себя сравнить с другими людьми. И как перед этим я говорила про перфекционизм, то почему-то начинают себя сравнивать с теми, кто значительно продвинулся. А сравнивать себя надо с людьми, которые в той же ситуации, что и вы. Сравнивать в плане времени, уделенному развитию этого навыка, а не с теми, кто уже 10-15-20 лет в индустрии или в производстве. Например, в пении, рисовании, создании сайтов и компьютеров.

Что нужно сделать для того что бы понять есть ли у вас какие- нибудь таланты, исходя из постулата о том, что у нас способности, что нам дается, мы не замечаем?

Логически давайте подумаем, где же мы можем узнать про наши таланты, если мы сами их не замечаем? Ответ кроется в вопросе. Мы можем это узнать, спросив у других людей. Потому что сами мы этого не замечаем. Зато другие люди могут нам говорить, что восхищены как мы умеем разрешать конфликты детьми. Кто-то все изучает, проходит тренинги, а кто-то пришел и за три минуты собрал чемодан.

Я сейчас привожу примеры, а вы вспомните, что и где вам люди говорили, что вы делаете это значительно лучше. Например, я недавно была у подруги и восхищалась, какие она блюда придумывает. Потом у нее беру рецепты, пробую по ним готовить, но получается не так красиво и вкусно. Но она не считает это своим каким-то талантом.

Как узнать про свои таланты

Первый способ узнать про свои таланты, вспомнить то, что уже отмечали другие люди или прямо у них спросить, написать, позвонить или сделать пост в социальной сети. Написать, что вы сейчас изучаете свои способности и таланты, что они думают про ваши особенности и черты, присущие только вам.

Можно  спрашивать как своих знакомых и близких людей, так и людей, которые вас знают с разных сторон.  Это даст вам пищу для размышления о ваших сильных сторонах. Некоторые вам будут знакомы, а другие стороны могут вас даже удивить.

После выполнения этих задач люди получают много приятных отзывов. Обязательно перепишите те способности и таланты, которые вы сами видите в себе и те, о которых вам сказали другие люди. Потому что они у вас действительно есть.

Единственная проблема состоит в том, что мы это не всегда ценим и не ценим тогда, когда нам кажется, что это никак не применить в работе. Предположим, вы прекрасно ухаживаете за своими цветами и для вас это ничего не стоит, но это тоже способности и таланты, их тоже можно записать. Будет ли это вашим главном делом жизни, пригодится в работе или нет – это еще вопрос, надо искать и изучать. Приведу еще пример. Мари Кондо прославилась тем, что научила людей правильно сворачивать вещи для оптимизации пространства. Казалось бы человек любил наводить порядок в доме, как это связано с работой? А сейчас она путешествует, написала две книги, по одной из них сняли фильм.

Главным моментом в поиске призвания является то, что нам нравится, нас увлекает, а второй момент – это уже способности и таланты. Если же у вас есть какие-то способности и таланты и вы их используете в какой то деятельности, а потом она вам надоедает. Здесь не произошло вот такого пересечения способностей и интереса.

И еще был вопрос делать совсем идеально или делать, чтобы нравилось тебе? Это проблема связана с перфекционизмом, когда как в школе надо сразу сделать на пятерку и не допускаются никакие ошибки.

Также таланты, которые потребуются в вашем любимом деле или направлении пока могут еще быть не развиты. Ведь трудно сказать, есть ли у вас умение водить машину, если вы еще ни разу не сидели за рулем.

Я в свое время думала, что я абсолютно не способна и, что я сяду за руль и сразу при первой же критической ситуации я просто закрою глаза, наклонюсь и буду жать на все педали сразу и буду рыдать во весь голос. А выяснилось, что способности на каком-то уровне для передвижения по городу у меня есть.

Эти способности надо записать обязательно, то есть я  говорю и поддерживаю – это основная моя функция как психолога и много сейчас таких людей, которые зарабатывают на поддержке и на выступлениях. Посмотрите сами на спикеров TED и вообще спикеров более высокого уровня, на Хакамаду, например. Конечно у нее есть другие таланты, но есть те, кто продвигается только на этом таланте.

Как монетизировать свои навыки

Навыки есть, а как их монетизировать? Это на самом деле очень правильный вопрос.Он идет следом за определением своих талантов.

И любой из навыков можно монетизировать несколькими способами. Например, берем талант рисования, и можно быть художником, дизайнером, причем очень разным, например, веб-дизайнером, дизайнером интерьера, одежды, мобильных телефонов, компьютерных игр.

Можно быть иллюстратором и иллюстрировать, например, детские книжки или делать иллюстрации опять для онлайн программ. Еще учиться рисованию, продавать что-то для рисования и рисуя, показывать, как же это использовать.

Например, моя знакомая выпускница Юлия Чудакова создала онлайн школу рисования для взрослых. Она не имеет базового художественного образования, всю жизнь рисовала и всю жизнь училась этому. Она объединила вокруг себя команду профессионалов, которые проводят уроки по рисованию. Есть талант, который можно монетизировать по-разному и следующий этап – нужно сформировать идеи, чтобы монетизировать их и и как зарабатывать.

Сначала нужно попробовать себя в этом деле, протестировать хочешь ли ты развиваться дальше. Потому что наличие талантов еще не гарантирует успех. Истории людей почитайте, которые были талантливы, например, в каких-то видах спорта, их туда отдавали и очень активно на них оживали Скажу примерно, что, когда у человека явно был талант на фигурном катании деле на занятии активно. Человек развивался через преодоление “не хочу”. Она могла стать чемпионкой, может быть, даже чемпионкой Европы, то есть это не было ее желанием.

Сначала мы идем против желания, потом мы ищем таланты, затем они пересекаются. Берем эти идеи, из них генерируем новые идеи: исследуем,оцениваем, а потом тестируем.

А монетизация идет следующим шагом. Если сразу бежать и монетизировать, то можно ошибиться с точностью формулировки гипотезы, которая именно сейчас, для вас и в этот исторический момент развития нашего общества 10 лет каких-нибудь о веб-дизайнерах и слышно не было, были только дизайн полиграфия, но не было, например, дизайна для социальной сети .

Всем пока! С вами была Струговщикова Ольга.

Автор: Струговщикова Ольга –

автор проекта «Мамина карьера»

---

В психологии существуют 3 точки зрения относительно того, что такое талант. Одни исследователи (Э. Мейман, Ф. Гальтон и др.) считают, что талант – это врожденная особенность. Другие (Г. Мелхорн, Б.М. Теплов и др.) считают, что каждый человек талантлив, но в чем-то своем. И третья группа специалистов (В. Штерн, П.П. Соколов и др.) считает, что талант – это сочетание врожденных способностей, обучения и благоприятных условий развития человека. Большинство современных психологов придерживается последней теории, на нее же ориентируются все педагоги.

Талант – это одна из ступеней развития способностей.

Каждый человек талантлив, но по-своему. Однако чтобы таланты проявились, нужно создать подходящие для этого условия.

А теперь разберем все подробнее и по порядку. Узнаем, как найти свой талант.

С чего начать поиск таланта в себе

Для начала нужно разобраться в определениях:

1. Талант – это «высокий уровень развития специальных способностей» («Краткий психологический словарь», Л.А. Карпенко, А.В. Петровский, М.Г. Ярошевский). В психологии выделяют такие уровни развития способностей: задатки, собственно способности, талант, гениальность.
2. Способности – это «индивидуально-психологические особенности личности, являющиеся условием успешного выполнения той или иной продуктивной деятельности» («Краткий психологический словарь», Л.А. Карпенко, А.В. Петровский, М.Г. Ярошевский).

Способности бывают общими и специальными. К первым относятся те особенности, которые позволяют успешно осваивать любой вид деятельности: внимание, память, речь, мышление, коммуникативные навыки, трудолюбие и т.д.

К специальным способностям относятся особенности, позволяющие достичь успеха в конкретном виде деятельности: музыкальный слух, богатое воображение, чувство стиля, способность различать едва уловимые оттенки цветов и т.п.

Виды специальных способностей:

• Математические,
• Технические,
• Литературные,
• Художественные,
• Физические,
• Музыкальные,
• Учебные.

Что такое талант — виды

Талант – это такой уровень развития специальных способностей, при котором человек может не только воспроизводить полученные знания и повторять чей-то опыт, но и придумывать свое, творить, изобретать. Талантливый человек привносит в дело уникальность, оригинальность. Психолог Г. Гарднер выделил следующие виды талантов (1980 год, в основе лежит классификация типов интеллекта того же автора):

1. Вербально-лингвистический. Это способность воспринимать и обрабатывать информацию транслировать свои идеи в массы. Без этого не обойтись писателям, ораторам, политикам, журналистам, копирайтерам.
2. Цифровой. Это умение работать с числами, кодами, программами. Без этого таланта не обойтись программистам, математикам, экономистам.
3. Пространственный. Это способность системно воспринимать мир и придумывать параллельные реальности, мыслить образами. Без этого таланта не обойтись иллюстраторам, дизайнерам, фотографам.
4. Физический. Это сила, ловкость, гибкость, выносливость, скорость и все, что связано с возможностями тела. Люди с этим талантом достигают успеха в спорте, танцах, акробатике и т.п.
5. Эмоциональный (личностный). Это умение хорошо разбираться в своих и чужих чувствах, анализировать их, отрабатывать эмоции. Люди с этим талантом находят себя в педагогике, психологии, социальной работе. Иногда это помогает построить актерскую карьеру.
6. Межличностный. Это способность находить общий язык с любым человеком, успешно выстраивать отношения в разных сферах жизни, доступно излагать свои мысли и доносить их до других людей, убеждать, вдохновлять. Этот талант пригождается политикам, актерам, психологам, воспитателям, общественным деятелям.
7. Талант окружающей среды. Это способность взаимодействовать с природой (флорой и фауной). Люди с этим талантом достигают успеха в работе с животными (дрессура, ветеринария, кинология), а также в агрономии, сельском хозяйстве и т.п.
8. Комбинированный тип. Это сочетание разных талантов в одном человеке. Сферы потенциального успеха зависят от особенностей комбинации. Например, сочетание цифрового, вербально-лингвистического и эмоционального таланта позволит человеку создавать такие тексты и сайты, которые будут находить отклик в душах людей, пользоваться спросом.

Таким образом, начать развитие таланта стоит с его определения. Как узнать свой талант: пройти онлайн-тест Г. Гарднера. Необходимо ответить на 31 вопрос.

Согласно этому тесту, у меня лингвистический тип интеллекта (люблю и умею читать, писать и слушать, рассказывать истории). Собственно, этим я и занимаюсь по жизни. Так что, тест работает – проходите.

Чуть ниже мы еще поговорим о тестах для самодиагностики. А теперь перейдем к способам как найти в себе талант и способности. А также узнаем, как развить их.

24 способа, как найти в себе талант и способности

ТОП-24 способа и упражнения как найти в себе талант и способности.

Фантазирование

Представьте, что вам больше не нужно работать. Подумайте, чем бы вы тогда занялись. Например, вы стали бы уделять больше времени своему хобби. Или освоили что-то новое.

Возможно, уже давно вас привлекает какая-то деятельность, но вы боитесь лишиться стабильности в жизни, поэтому пасуете. Так или иначе, для развития талантов нужно обратить внимание на то, к чему тянется душа.

Самоанализ

Подумайте, что вам удается проще всего, что лучше понимаете, что с интересом изучаете. Это не означает, что та деятельность, к которой есть способности, дается совсем легко – трудности есть везде. Однако при наличии склонностей эти трудности не пугают, не останавливают и не так раздражают, как в тех делах, где способности не выражены.

Размышления о будущем

Эта техника помогает не только найти таланты, но и разобраться в приоритетах, ценностях. Представьте свою жизнь через 5, 10, 15 лет. Что вас окружает? Кто рядом с вами? Что вы чувствуете? Кто вы?

Важно: это должно быть позитивное фантазирование, то есть представьте свое самое счастливое будущее. А теперь главный вопрос:  что помогло вам все это обрести? Чем вы занимались и, что не маловажно, от чего вовремя отказались, чтобы очутиться в этом будущем?

Расширение зоны комфорта

Оптимальное время для развития талантов – детство. Как найти талант у ребенка: наблюдать за ним в процессе деятельности, мысленно сравнивать его успехи с успехами других детей и предлагать разные варианты активности. Так же и во взрослой жизни: нужно пробовать. Составьте список способностей и подберите виды деятельности для каждого. Например, можно оформить это в виде таблицы:

Таланты и способности

Специальные способности	Примеры видов деятельности	Ваши результаты
Музыкальные	Игра на музыкальном инструменте, обработка музыки (аранжировщик), написание песен (композитор), пение, танцы, диджеинг, преподавание музыки, дирижирование, продвижение и раскрутка музыкантов (продюсер, агент, PR-менеджер), ведение концертов или других мероприятий, обозревание музыкальных новинок и т.п.
Математические	Бухгалтерия, экономика и все виды деятельности, где нужно работать с цифрами, заниматься вычислениями
Лингвистические (литературные)	Написание стихов, рассказов, статей, редактура и корректура текстов, работа критиком, написание сценариев для развлекательных мероприятий или классных часов и т.д.
Технические	Конструирование и моделирование, ремонт, строительство, программирование, тестирование и проверка работы механизмов
Учебные	Проведение исследований, опросов и экспериментов, проверка теорий и гипотез, то есть исследовательская и научная деятельность в любых ее проявлениях
Художественные	Работа художником, дизайнером, архитектором, иллюстратором, гримером, реставратором, мультипликатором и т.п.
Физические	Любой вид спорта и любой физический труд, работа тренером

Или подберите варианты активности только под свои таланты (вы же их уже знаете после прохождения теста). Пробуйте, отмечайте, что понравилось, а что не понравилось, что лучше удается, а что хуже.

Если возникают проблемы с идеями, то обратите внимание на успешных и счастливых людей из своего окружения или с мировым, федеральным уровнем известности. В чем они нашли себя? Что им нравится и удается? Возможно, и вам стоит попробовать свои силы в том же виде деятельности.

Обратите внимание! В одном человеке живет множество талантов и способностей, все они взаимосвязаны, поэтому важно заниматься всесторонним развитием личности. В психологии принято придерживаться комплексного подхода в изучении и развитии способностей.

Знакомство с интернет-профессиями

На мой взгляд, интернет очень помогает искать, развивать и применять таланты. Для вдохновения вы можете зайти на любую биржу фриланса, например, на Кворк и посмотреть основные категории предложений. Возможно, что-то вам приглянется.

Другой вариант как найти свое призвание и талант – посмотреть сайты онлайн-школ, например, изучить список курсов от Нетологии или Скиллбокс.

Как только какая-то профессия вас заинтересует, вы можете пойти дальше и узнать, какие качества должны быть у человека, чтобы добиться успеха в этой сфере. Так вы придете к тому, чем хотите и можете заниматься и при этом быть востребованным на рынке труда.

Это, кстати, золотая формула выбора профессии: хочу (желания, интересы) + могу (способности) + надо (востребованность в обществе).

Психологические тесты

Способности – это элемент структуры личности. Чтобы определиться со своими талантами и призванием, можно пройти один из тестов на профориентацию и определение типа личности.

Как найти свой талант и открыть его при помощи самодиагностики:

1. Тест Голланда (бесплатно и без регистрации). Ответив на 42 вопроса, вы поймете, какая сфера соответствует вашему характеру, складу личности и способностям.
2. Тест «Сфера интересов» (бесплатно, но нужно зарегистрироваться). Ответив на 60 вопросов, вы узнаете все о своих способностях, разберетесь в интересах и определитесь с профессией.
3. Тест «Какая интернет-профессия раскроет ваши таланты». В результатах исследования описаны не только ваши ведущие качества, но и представлены несколько профессий, в которых вы можете себя реализовать.

Взгляд в детство

В детстве мы все о чем-то мечтали, многим интересовались и увлекались. Мы не думали о том, насколько это серьезно, престижно, прибыльно и т.д. А потом родители и общество убедили нас, что иногда о своих «хотелках» лучше забыть.

Да и социальные роли, статусы, обязанности шепчут, что вместо мечты нужно выбирать стабильность, а вместо любимого дела – сферу, где больше платят.

Или еще хуже: нужно быть там, куда берут, и брать то, что дают (словно вы не имеете права выбирать).

А теперь вспомните себя в возрасте до 6-7 лет. Что вам тогда нравилось, чем вы увлекались? Почему бросили это занятие? Может быть, стоит вернуться к нему? Постарайтесь привнести в свое настоящее то, что радовало вас в прошлом. Начните с малого – сделайте это своим хобби. Постепенно все больше уделяйте ему внимания, развивайтесь в этой сфере. Отводите ежедневно хотя бы полчаса на занятие тем, что вам нравится.

Личный дневник

Универсальный метод. Анализируйте свое настроение, эмоции и состояния. Для начала тренируйтесь в выходной: выделяйте день на освоение чего-то нового, а вечером анализируйте свои чувства.

Если вы занимаетесь тем, что по-настоящему близко, то не ощущаете усталости, заряжаетесь от результатов и получаете удовольствие от самого процесса.

За любимым делом время пролетает быстро, не хочется отвлекаться на что-то второстепенное, преобладает позитивный фон настроения.

Опрос знакомых

Если затрудняетесь с определением своих способностей, сильных и слабых сторон, то опросите знакомых, коллег, друзей, родственников. Кто-то помнит вас в детстве, кто-то наблюдает за вами сейчас. Иногда со стороны виднее.

Например, недавно у меня был такой случай. Я делилась с подругой своей радостью: купила наушники для синтезатора (мое хобби). Восхищенно рассказываю: «Ты даже не представляешь, какой там звук. Такое чувство, что музыка не в ушах, а прямо в голове. Звук словно обволакивает твой мозг». А подруга в ответ: «Ты бы видела сейчас свои глаза и общее выражение лица. На безумца похожа».

И еще мне говорили, что аналогично глаза горят, когда я обсуждаю что-то из мира психологии, когда пишу статью или говорю о том, что для меня интересно и важно. Я в эти моменты себя не вижу, но другие люди видят. Возможно, и в вашем окружении кто-то знает, от чего у вас горят глаза.

Борьба со страхами

Как найти и раскрыть свои таланты: делайте то, что пугает. Подумайте, что до сих пор мешало вам заявить о себе.

Страх критики и осуждения, страх внимания, страх публичных выступлений, страх нового, страх отвержения и боязнь быть непонятым, непринятым, страх неудачи и страх перемен, страх неизвестного – эти фобии мешают людям заявить о своих талантах. Подумайте, что останавливает вас, и боритесь с этим.

Общение с талантливыми людьми

Пересмотрите свое окружение. Откажитесь от тех, кто не верит в себя и убеждает вас в том, что о мечтах лучше забыть.

Общайтесь с теми, кто превращает мечты в планы и реализует их, уважает свои особенности, занимается самореализацией и саморазвитием, раскрывает личный потенциал.

Это заразительно, такие люди мотивируют и вдохновляют.

Да и освоение чего-то нового в команде единомышленников проходит быстрее и веселее.

Анализ своих недостатков

Как найти скрытый талант: составьте список своих достоинств и недостатков. Особое внимание уделите второму столбцу. Возможно, то, что вы принимаете за недостаток, указывает на таланты в определенной сфере.

Например, ранимость и чувствительность могут быть признаком эмоционального интеллекта и социальных способностей. А несерьезность, в которой вас обвиняют окружающие, может быть признаком артистических способностей. Болтливость поможет в продажах и PR-сфере.

А также уделите внимание зависти и желанию критиковать других (если это вам свойственно). Вероятно, и то, и другое появляется не всегда, а только в тех случаях, когда речь идет о том, чем бы вы хотели заниматься, но по каким-то причинам не можете.

По тому же принципу формируется раздражение на других людей, ненависть к ним. Есть ли в вашей жизни что-то подобное? Если да, то проанализируйте это и постарайтесь добраться до своих глубинных чувств и переживаний.

Список желаний

Запишите все, чем вам нравится заниматься. Подумайте, как вы можете монетизировать это. Мне вспомнились 2 цитаты психолога М. Е. Литвака: «Если тебе тяжело, значит, ты живешь неправильно», «Счастье – это развивать свои способности, какие бы они ни были». Поймите, что нет хороших или плохих способностей, каждый человек может найти себя в этом мире.

Успех – это 99% труда и 1% таланта.

Чтобы проявить себя, нужно много тренироваться, вырабатывать навыки в том виде деятельности, к которому у вас есть способности. Тренируйтесь систематически и помните, что новые задачи должны быть чуть сложнее того, что вы уже умеете. В психологии это называется зоной ближайшего развития.

Анализ расходов и сферы развлечений

Нестандартный способ определения талантов. Зафиксируйте, на что вам не жалко тратить деньги, как нравится проводить досуг, и подумайте, как можно это развить и превратить хобби, в дело всей жизни.

Например, я заметила, что на Дзене (площадка от Яндекса для блогеров) пользуются популярностью обзоры товаров, подборки луков, примерка одежды. То есть если какому-то человеку нравится ходить по магазинам, примерять вещи и делать подборки, придумывать комплекты, то теперь он может это монетизировать. И это не единственная сфера, в которой у людей получается реализовать свой потенциал.

Например, часто на глаза попадают кулинарные блоги или что-то юмористическое.

Изучение своих успехов и достижений

Скажите, было ли у вас такое, что получая награду, похвалу, вознаграждение за выполненное дело, вы не чувствовали радости, удовлетворения? А в другой раз, закончив что-то (пусть даже с меньшим признанием успехов со стороны других людей), вы чувствовали прилив сил, позитивные эмоции?

Человек может обучиться той деятельности, которая не соответствует его «Я», добиться успеха в этой сфере, но так и не стать счастливым. Поэтому важно заниматься тем, что приносит чувство удовлетворения.

Анализ мотивов

Внутренняя мотивация, то есть интерес к процессу и содержанию деятельности, тяга к познанию – вот что важно. Если вы работаете ради чьей-то похвалы, только ради денег, статуса и т.д. или вы просто хотите прославиться, то это означает, что вами управляет внешняя мотивация. А еще это означает, что вы ошиблись с выбором пути.

Эксперименты

Как найти талант в себе, если ничего не нравится: каждую неделю делайте то, что кажется вам совершенно непонятным, а иногда и отталкивающим.

Вы лукавите, говоря, что ничего не нравится, да и не стоит раскидываться такими обобщениями.

В мире существуют сотни тысяч видов деятельности – просто вы пока не нашли свое. Познавайте себя, анализируйте как каждое новое дело отзывается в вашей душе.

Школьные воспоминания

Какой предмет в школе вам нравился? Какие дисциплины привлекали содержанием? Не оценками, не личностью учителя, а именно сутью дисциплины.

Например, я еще в школе отлично писала сочинения и изложения, анализировала литературные произведения, составляла планы и конспекты. А вот с химией и физикой у меня отношения совсем не складывались. Наверное, поэтому я сейчас психолог, а не физик или химик.

Анализ активности в интернете

Подумайте, о чем вам нравится читать, что нравится изучать, какие заголовки привлекают ваше внимание, на какие паблики вы подписаны, какими ресурсами чаще всего пользуетесь. Где-то там зарыта истина – ваш талант.

Еще одна подсказка: вы часто об этом говорите. Возможно, что от окружающих вы уже слышали: «Опять ты со своим… Вот ты всегда и все к этому сводишь».

Вспомните ситуации уверенности

Подумайте, когда вы получали удовлетворение от своих действий, чувствовали прилив сил и уверенности. Постарайтесь вспомнить максимальное количество таких ситуаций за всю жизнь, зафиксируйте их на бумаге. А теперь осмотрите список и подумайте, что между ними общего. Что-то обязательно должно быть.

Может быть, во всех ситуациях вы выступали лидером, организатором или посредником, лицом, которое разрешает конфликты (организаторские способности). Или во всех ситуациях вы оказывались в центре внимания, проявляли себя в разных ролях и образах (артистические способности). Или вы поддерживали кого-то, помогали, давали совет (эмоциональные, социальные способности) и т.д.

Будьте открытым человеком

Мы познаем себя и реализуемся через взаимодействие с другими людьми. Поэтому нельзя найти и развить свои таланты, изолировавшись от социума. Это не означает, что вы должны навязываться, общаться со всеми подряд. Но нужно взаимодействовать с миром, обмениваться интересами, знаниями и опытом с другими людьми. Призвание – это то, что человек хочет и может делать на благо себе и обществу.

Проявите терпение

Что делать, если ничего не получается: не сдавайтесь и продолжайте искать таланты. В психологии принято считать, что существуют актуальные и потенциальные таланты (способности).

1. Первые – те, которые уже проявились, потому что сложились подходящие для этого условия, появилась соответствующая потребность.
2. Вторые – те, которые зреют в человеке, но еще не дали о себе знать, потому что не было такой необходимости.

Например, некоторые люди находят свои таланты, когда оказываются на волосок от гибели или теряют работу, бизнес. Многие женщины находят любимое дело, когда уходят в декрет. Кто-то открывает в себе талант фотографа после того, как ему дарят на День рождения фотоаппарат.

По данным АИФ, люди активно раскрывали свои таланты на самоизоляции 2020: резьба по дереву, выпечка тортов и других десертов, вязание и прочее рукоделие, мыловарение и т.д.

Возможно, и вам стоит взять небольшую паузу, уделить время себе. Или нужно просто подождать, но не забывайте пробовать новое.

Список того, что легко дается

Люди рождаются со способностями (задатками), и если повезло с родителями, то таланты развиваются естественно и незаметно.

Ребенок растет, с легкостью и интересом осваивает то, что ему нравится. Ему и в голову не приходит, что для кого-то эта же деятельность будет совершенно непонятной, неинтересной и сложной в плане освоения. Возможно, и у вас есть что-то, что дается легко, и что вы характеризуете как «да что такого-то, все это могут». Заострите на этом внимание, поинтересуйтесь у знакомых, посетите подходящие форумы.

Еще обратите внимание на те сферы, в которых люди часто обращаются к вам за помощью, советом или спрашивают вашего мнения.

Например, просят по-братски написать поздравления в прозе или стихах на всякие торжества или придумать сценарий для детского праздника, оформить комнату.

Поверьте, все это пользуется большим спросом и хорошо ценится. Возможно, другие люди уже давно признали в вас какой-то талант, а вы его не замечаете.

Не зацикливайтесь на чужом опыте

Да, чтобы разобраться в себе, стоит сначала изучить опыт других людей. У них же можно подсмотреть идеи для экспериментов и поисков себя. Однако нельзя зацикливаться на чужом успехе. Помните, что нас привлекает не то, что делает конкретный человек, а его состояние. Это состояние счастья, активности, жизнерадостности.

Не забывайте, что способности – это развитые задатки. Задатки – это психофизиологические особенности.

То есть к ним относятся: темперамент, рост, строение тела, свойства нервной системы и многое другое. Каждый человек уникален и в каждом из нас уникально сочетаются разные задатки.

Например, одному музыканту из-за особенностей темперамента (экстраверсия) нравится выступать на публике, а другому музыканту (с интроверсией) приятнее записывать песни дома и выкладывать их в интернет. Одни психологи открывают свою практику, а другие работают в условиях конкретного учреждения либо выбирают другое направление, например, пишут статьи по психологии или издают книги.

Главное – чтобы вам было хорошо. Что для вас хорошо, то и правильно.

Что будет мешать в поиске себя

Психологические барьеры в самореализации:

• Деструктивные установки. Примеры: «Я не справлюсь», «В жизни всегда нужно выбирать стабильность», «У меня никогда ничего не получается». Как правило, они уходят корнями в детство. То есть родители говорили ребенку: «Не майся дурью», «Возьмись за голову, этим ты денег потом не заработаешь», «Что это за увлечение такое? Это не профессия, найди что-то нормальное». Или они просто задавили личность ребенка, говорили что ему делать, чем интересоваться и увлекаться.
• Завышенная или заниженная система притязаний. Связано с завышенной и заниженной самооценкой соответственно. В первом случае человек преувеличивает свои способности и возможности, ставит нереалистичные цели, чем обрекает себя на неудачу и разочарование. Во втором случае человек настолько неуверен в себе и боится провала, что даже не решается попробовать что-либо, довольствуется малым.
• Комплекс неполноценности и другие психологические проблемы, из-за которых человек боится заявить о себе, боится внимания. В лучшем случае он оставляет что-то на уровне хобби, а основную долю сил и времени отдает нелюбимому, но привычному и стабильному делу. В худшем случае он живет в созависимости с кем-то, мечется от одной работы к другой, как-то перебивается.
• Психотравмы. Например, в детстве родители раскритиковали выступление ребенка или ровесники высмеяли его творчество либо педагог погубил талант ребенка, жестоко раскритиковав старания ученика.
• Социальные статусы, роли, обязательства. Иногда люди не решаются попробовать что-то новое, потому что берут на себя слишком много обязанностей, чувствуют себя должниками перед кем-то. На мой взгляд, исключение одно – у вас на руках маленький ребенок. Он действительно не может о себе позаботиться и зависит от вас. Во всех остальных случаях вы смело можете бросать любое дело и стартовать в чем-то новом. Никто не имеет права указывать вам, что делать, или кататься на вашей шее.

«Стань тем, кем ты должен стать, — и счастье тебя найдет», – М.Е. Литвак.

Важные факты

Резюмируем все сказанное:

1. Что значит «найти в себе талант»: понять свой потенциал и раскрыть его, найти свое призвание в жизни.
2. Зачем искать и развивать таланты: чтобы быть счастливым и успешным человеком, жить в гармонии с собой и внешним миром. Потребность в самореализации, самоактуализации, саморазвитии, самоуважении – высший уровень развития личности в пирамиде потребностей А. Маслоу. Если вы идете против себя (подавляете потенциал, игнорируете желания и интересы, следуете чужим советам), то часто болеете, грустите, устаете. А еще вас преследует мысль: «Зачем все это? Как надоело-то». Талант, не нашедший выхода, заставляет человека вступать в скандалы, уходить в зависимости. Если же вы разберетесь в себе и откроете свой талант, то начнете получать удовольствие от жизни и будете довольны собой.
3. Как можно найти свой талант: прислушиваться к своим желаниям и действовать. Способности развиваются только в деятельности, поэтому важно регулярно тренироваться. Не ждите, что успех тут же придет к вам. Способности – это бонус, преимущество. Они повышают ваши шансы на успех в конкретном виде деятельности, но воспользуетесь ли вы этой возможностью – вот что важнее.

Теперь вы знаете все о том, как найти в себе талант к чему-либо.

По статистическим данным 39,1% опрошенных людей не считают себя талантливыми. Согласно другому опросу 75,2% людей недовольны своей работой, 75% хотели бы заниматься в жизни чем-то другим, 46,5% живут по принципу «от звонка до звонка» и с нетерпением ждут выходных. Мне как психологу печально видеть эти цифры.

Не забывайте, что каждый человек талантлив. Развитие талантов – это самореализация. Без нее нельзя стать счастливым и успешным человеком.

Поэтому прямо сейчас загляните в себя и сделайте маленький шаг навстречу мечте. Хоть и говорят, что талант дорогу найдет, ему нужно помогать, направляя энергию в правильное русло.

Путь к себе. Для каждого он неповторим. Нередко поиск своего призвания связан со сложностями. Метание по разным сферам является довольно болезненным для человека, ведь часто он действует вслепую.

Посмотрите вокруг. Половина ваших знакомых активно занята поиском себя. Они не зря охвачены этой идеей найти дело своей жизни, ведь без самореализации скучно и неинтересно жить, появляются психологические и денежные проблемы.

Вам хочется заниматься интересным делом, развиваться, нести пользу этому миру и зарабатывать хорошие деньги. Это можно понять. Вы уверены в том, что если не отыщете свое предназначение и вовремя не займете правильное место в жизни, не станете счастливым, не реализуете свои мечты.

Итак, сегодня популярна тема поиска призвания. Но в то же время мало кто вам сможет объяснить “на пальцах”, в чем суть процесса. Вам постоянно попадаются всякие мотивирующие видеоролики и посты в соцсетях. Коучи и блогеры вещают: “Занимайся тем, что нравится. Иди за своей мечтой. Открой свое дело.”. И часто все повествование заканчивается на этом. Мало кто даёт четкий план по шагам, как найти свое призвание.

Попробуйте на время забыть о том, что уже слышали ранее о призвании и самореализации. Сейчас мы с вами, путем здравых рассуждений, накидаем простейший план вашего развития. Вы многое осознаете и поймёте, куда и как вам двигаться в жизни.

1. Как найти себя? Не искать свое предназначение!

Допустите мысль о том, что не нужно специально искать свое предназначение. Что вы ждёте от дела вашей жизни? Думаете ваше дело вас будет бесперебойно заряжать мотивацией? Совершенно точно, нет.

Представьте, вы нашли-таки свое дело, которым бы хотели заниматься. Но кроме большого количества плюсов, на вас сыплются и минусы. Например, вам дискомфортно и трудно делать какие-то действия. В итоге вы все бросаете. И ситуация неуникальна, так происходит с огромным количеством ищущих себя людей.

Вы ошибочно воспринимаете ваше призвание как сплошную лёгкость и непрерывный поток радости.

Вам кажется, что все будет получаться само собой, благодаря вашему природному таланту. Кажется, что не придется прилагать усилий, если вы вдруг найдете себя.

Реалии совсем не такие. Как только вы приступите к делу, поймёте, что нужна непрерывная самоотдача, правильная фокусировка, мощнейшая дисциплина, фанатичное следование по выбранному курсу. Только так придете к тому, что в обществе принято называть успехом.

Даже если вам в самом начале дико приятно заниматься вашим новым делом, спустя какое-то время оно все равно надоест. Вдохновение рассеивается от неумолимо надвигающейся апатии. Думаете, будете работать как вечный двигатель, если вам предложат хорошую зарплату? Однажды вы поймаете себя на том, что почти выгорели и просто заставляете себя идти дальше.

Поначалу вы в восторге от своего нового рода деятельности, но проходит полгода и вам уже не хочется вставать рано и отдавать целый день выбранному направлению.

Исходя из вышеизложенного, можно обозначить поиск вашего предназначения как нереализуемую, провальную, задачу. Ведь трудно назвать призванием то, что сначала нравится, а позже вызывает отвращение. Поэтому не ищите предназначение как таковое.

Что же делать?

Искать то дело, в котором вы точно сможете приобрести высокую экспертность. Развить мастерство. Именно фактор мастерства помогает наполнять смыслом вашу деятельность.

Сначала вам предстоит адаптироваться к вашему новому делу. Пока вы только ученик, ошибки и падения неизбежны. Но если пройдёте все трудности и выдержите этот вынос мозга, то сможете сами себе и другим открыто и с гордостью признаться, что нашли свое дело.

Пример. Вы начинающий писатель. Ваш опыт невелик и вам приходится многое перенимать у авторитетных писателей. При написании ваших работ, вам придется брать за основу чужие идеи, применять чужие стили текста.

Пронесется время. У вас будет много творческих кризисов. Все равно, работайте, если вас зажигает это дело. Пройдя этот тяжёлый путь, вы обнаружите, что больше не можете молчать и копировать других, у вас в голове полно авторского материала. У вас сформировался самобытный стиль письма, который не может существовать вне контекста ваших слов.

Так вот в примере, призвание писателя родилось именно в последний момент, когда герой прошел все самые жёсткие препятствия. К писателю не прикрепляется никакого призвания, когда он впервые садится за стол и начинает делать первые наброски на клавиатуре. Призвание не создалось в первые недели занятий новым делом.

Эффекта предназначения можно не дождаться и спустя год занятий новым делом и прилежного изучения его. Взгляните на путь какого-либо успешного человека. Там будет не только радость и успех, но и много боли, много преодоления себя, много самоотдачи, самопожертвования. Нередко приходится усиленно трудиться не меньше десятка лет. Быть настойчивым и по-хорошему упрямым.

Не нужно себя искать. Создавайте себя! Ярких примеров выдающихся людей полно как в науке, так и в истории.

Вывод: искать призвание плохо. Правда, эта информация родилась на основе исследований 2018 года. Но все же выводы интересные, стоящие, актуальные.

Но и здесь есть проблема. Итак, вам показалось увлекательным и перспективным какое-нибудь дело. Но это не значит, что вы сможете в нем реализоваться. Не факт, что сможете создать нового себя на основе одного лишь интереса к выбранному делу. Объясним на простом примере: коротконогому человеку закрыт путь в большой спорт, а сверхчувствительному нечего будет делать в полиции. Тем самым переходим плавно ко второму пункту.

2. Ищу свое предназначение. Ваши сильные и слабые стороны

Так вот, переходим к вашим личным качествам. Так сказать, к исходным данным. Важно знать, к чему у вас есть предрасположенность. Каждый уникален. И психика работает у каждого по-своему. Поэтому справедливо поступают многие современные работодатели, проверяя кандидатов на престижные должности психологическими тестами. Примеры тестов ниже.

А) Пятифакторный опросник

“Большая пятерка” – пример хорошего теста, помогающего выявить, к чему вы предрасположены и каковы ваши потребности. При помощи такого теста, можно выделить, к чему больше тяготеет человек. Узнать, какие качества у него развиты ярко, а какие слабо. И на основании этого сделать вывод, какой род деятельности ему подойдёт наиболее гармонично.

Например, интроверту обычно нелегко даётся работа с людьми.

Используйте уже имеющийся у вас ресурс – ваш внутренний потенциал. Понимая четко свои потребности, вы сумеете легко подобрать себе занятие, в котором сможете достичь максимальных высот.

B) Тест на тип личности

Есть ещё один неплохой тест – типирование по системе Майерс Бриггс. Конечно, этот тест знатно раскритиковали в интернете, на тему того, что он разрабатывался не психологами. Тест лежит в соционической плоскости, которая не относится к науке. А ещё тест называют устаревшим. Не смотря на это, тест сейчас востребован.

В этом тесте полно ценных рекомендаций, множество значимых показателей. Все это поможет вам лучше понять себя. Узнать о своих потребностях. Увидеть свои сильные стороны и те области, в которых вы некомпетентны.

Решили пройти его онлайн? Лучше побывайте не на одном сайте, а на нескольких. Зафиксируйте результаты. Пройдет полгода и снова пройдите этот тест. Те результаты, которые будут у вас повторяться, можете смело приписывать себе.

3. Поиск себя: экспериментальный путь

Если вы сейчас на стадии выбора профессии, не торопитесь поступить учиться, если полны сомнений и потерялись в жизни. Вам нужно немного времени для самопознания и честного разговора с самим собой.

Учиться 5 лет в ВУЗе, а потом понять, что не желаешь идти по этому направлению в жизни, это просто ужасно. Куча убитого впустую времени, уйма растраченных зря сил, море вложенных в учебный процесс денег.

Вообще идеальный вариант, перед выбором профессии, года два поработать на разных работах. Это будет вашим полем экспериментов.

Вам кажется, что у вас неплохо бы получилось работать в какой-то сфере? Отправляйтесь в нее и трудитесь. Возможно, вы втянетесь. А возможно, сбежите оттуда спустя месяц адской нагрузки и плюнете даже на перспективу хорошо зарабатывать.

Если уж собрались посвятить какому-то делу лет 10 своей жизни, нужно сначала узнать, что это за сфера. Так сказать, немного повариться в ней. И увидеть ее изнанку.

Может быть, вам хочется работать с людьми? Сейчас множество вакансий, предполагающих работу с людьми, куда могут принять и без образования, обучить на месте. А кого-то привлекает ручной труд. И таких вариантов работ для людей без образования огромная масса.

Частая смена работ приветствуется, когда этого просит ваша душа. Пройдет годик и у вас появится особое чутье. Вы станете понимать, какая деятельность вам подходит, а какая совсем нет. Таким образом, ваш выбор направления будет верным и осознанным, а образование точно пригодится в жизни. И ваш диплом не будет пылиться на дальней полке. Напротив, он станет предметом вашей гордости, так как образование приумножит ваши природные силы и способности.

Хорошо, когда есть желание развиваться в какой-то узконаправленной области. Оно мощно вытолкнет вас вперёд к новым вершинам дела вашей жизни.

Подытожим

Вместо поиска предназначения, выявляйте, к чему вы реально предрасположены. Почувствовали склонность к чему-то? Сразу попробуйте себя в нескольких профессиях, близких к выбранному направлению. Так вы осознаете, в каком деле сможете развить мастерство.

Подходящее занятие сделает вас счастливым уже на этапе обучения. Все, что человек делает с удовольствием, он непременно делает легко, без напряга.

Занимаясь вашим любимым делом, выкладывайтесь на максимум. В ответ получите огромные перспективы, признание, самодостаточность, высокие заработки.

Везде и во всем случаются кризисы. Все когда-то депрессуют и опускают руки. Научитесь фокусироваться на результате и стойко переживать тяжёлые времена.

Вы не ошибётесь, если будете затрачивать на ваше дело больше времени, чем положено. Работайте интенсивнее, чем кто-либо из ваших конкурентов.

Такой подход позволит вам обрести смысл жизни, уверенность в себе и неубиваемую мотивацию. Таких людей – гармоничных и успешных, не так много, но вы имеете все шансы попасть в их число.

В статье только личное оценочное суждение автора. Автор не старается навязать свое мнение читателю. Он лишь рассуждает и предполагает. Статья опубликована на нашем канале исключительно с ознакомительной целью. Смотрите на вещи критически и проверяйте всю информацию самостоятельно. Развивайте осознанность.