Как найти психолога в ростове на дону

1. Хороший специалист обязательно обладает высшим психологическим образованием (или высшим медицинским). Желательно также наличие дополнительного образования. Безусловный плюс – наличие ученой степени.

2. Личность и внешность, манера разговаривать должны быть приятными и не вызывать внутреннего дискомфорта. Специалист должен вызывать доверие и располагать к себе.

3. Содержание официального сайта (странички в соц сетях) должно быть интересным и понятным. Избегайте специалистов, на сайте которых представлена сухая биографическая информация с контактными данными. Профессионал интересно расскажет о себе, своих методиках работы, обязательно будут представлены фото и видео, помогающие сформировать мнение о его личности.

4. Опытные специалисты универсальны и владеют разными методиками, комбинируя их. Профессионал хорошо представляет, как вывести клиента к пониманию цели их взаимодействия.

5. Добросовестный и порядочный специалист не будет уговаривать на прием, манипулируя чем либо. Просто предложит свою помощь и не будет дожимать пациента, получив отказ.

6. Любой профессионал много вкладывает в свою компетентность и развитие навыков, проходит личную терапию и регулярные супервизии (разборы сложных ситуаций со своими опытными коллегами). Такой специалист охотно и подробно расскажет об этом. Низкая стоимость консультации психолога косвенно свидетельствует о его недостаточном уровне саморазвития и самосовершенствования.

1. Назначение встречи. Место и время встречи должны быть комфортным для человека, необязательно это рабочий кабинет – место проведения консультаций может быть любое (парк, тихое кафе, дома).

2. Знакомство. Этот этап длится 5-20 минут. Клиент осваивается в новой обстановке, рассказывает о себе, уточняет некоторые вопросы. Психолог в это время проводит первичный анализ, фиксируя психоэмоциальное состояние. На данном этапе вполне свойственно некоторое напряжение и волнительное состояние.

3. Определение проблемы и постановка цели, а также механизма ее решения. Здесь важно определить цель психологической консультации и разработать шаги для ее реализации и улучшения качества жизни.

4. Непосредственно прием. Подробно описываются жизненная ситуация, переживания и заботы. Профессионал внимательно слушает (хороший специалист никогда не перебивает), анализирует полученную информацию, обращая внимание на эмоциональное поведение клиента, при необходимости уточняет подробности и делает определенные выводы. Важно понимать, что такая беседа в корне отличается от дружеского общения за бокалом вина или с близкими родственниками на кухне. Целенаправленно выстраивается общение, основанное на познаниях человеческой психики.

5. Средняя продолжительность сеанса составляет 1-2 часа. Если после одной или двух первых встреч клиент испытывает некоторое эмоциональное облегчение – это служит сигналом о выборе подходящего специалиста.

• Кому нужен психолог (личный прием, помощь ребенку, консультация семейной паре).

• Причина обращения, беспокоящие проблемы.

• Детали, важные для подготовки психолога к консультации (наличие диагноза, поставленного психиатром или врачом; пожелания к психологу).

• Возраст клиента.

• Формат проведения консультации (очная встреча или онлайн консультация психолога).

• Место проведения приема (дома у пациента или в кабинете психолога).

Телеграм канал психолога: psychologist_bocharov

Профиль психолога в ВК: vk.com/bocharov_innovator

Адрес приема психолога:

• Ростов-на-Дону, пр. Ленина 48/2, пр. Буденновский, 76 (“Виа Регина”)

• Новочеркасск, Красный Спуск, 10 (“Гелиос”)

• Шахты, пр.Победы Революции 95 (“Оазис”)

Телефон психолога (WhatsApp, Viber):

+7-961-304-90-09

Стоимость психологической консультации

(продолжительность 50 мин):

• Индивидуальная консультация — 4000 рублей

• Семейная консультация — 5000 рублей

• Психотерапия — по договоренности

Первая консультация всегда проходит продолжительностью 2 часа. Оплата Skype-консультации производится не позднее, чем за сутки до начала назначенной консультации.

Бочаров Сергей Иванович — практикующий психолог с большим опытом работы и богатым жизненным опытом, семейный психолог, когнитивный психотерапевт, автор тренингов по личной эффективности и межличностным отношениям, эксперт по здоровому образу жизни. Руководитель психологического центра «ОАЗИС». 

В 2007 году получил диплом по специальности “Практическая психология” в Южном Федеральном Университете.

В 2011 году прошел обучение по программе  рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ) института Тренинга и психодрамы Европейской ассоциации психологов FEPTO.

Регулярно повышает свою квалификацию и профессиональный уровень.

Сергей Бочаров помогает справиться  со смятением, тревогой, раздражением и беспомощностью, непониманием и неприятием, одиночеством и потерей. Психолог работает с широким кругом запросов:

• панические атаки, внезапные приступы страха, тревожные состояния, фобии;

• депрессия, подавленность, безысходность, одиночество;

• чувство вины, суицидальные мысли;

• агрессивное поведение;

• поиск себя, обретение смысла жизни, кризисы всех возрастов, неуверенность в себе (низкая самооценка);

• семейные проблемы, конфликты, разводы, одиночество и трудности поиска партнера;

• самореализация в профессиональной сфере, поиск подходящей работы;

• трудности принятия решений, сомнения, проблемы с достижением собственных целей;

• помощь в решение проблем в бизнесе, психологические причины долгов, финансовое благополучие;

• переход на правильное питание и снижение веса, коррекция веса, нервная булимия, анорексия;

• различные виды зависимости (табачная, наркотическая, алкогольная, игровая, любовная и др.).

Сергей Иванович помогает определиться и проявить внутренние, истинные и скрытые желания, избавиться от чужих, навязанных желаний.

Свою роль видит в оказание реальной помощи людям в жизни, обретение уверенности и радости, сопровождении всех желающих на пути к познанию себя, жизни, исцелению от обид прошлого и к своему здоровью. Ведь душевная боль всегда тяжелее физической.

В работе использует проверенные психотерапевтические методы: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), логотерапия, нейро-лингвистическое программирование, рационально-эмотивная терапия, системная семейная терапия, экзистенциальная психотерапия.

Консультации проводит в форме индивидуального консультирования, семейного консультирования, тренингов, семинаров и групповой психотерапии.
Поговорить с профессиональным компетентным специалистом о своем внутреннем мире и взаимоотношениях с окружающими, своих задачах и проблемах всегда интересно и полезно: даже одна беседа позволяет что-то понять или почувствовать, а иногда и сразу изменить что-то к лучшему.

Сайт психолога:

b17.ru/elenapetrishche

Адрес приема психолога:

г. Ростов-на-Дону, пр. Буденновский 27, офис 28​

Телефон психолога (WhatsApp):

+7-960-452-86-18

Стоимость приема психолога:

• индивидуальная консультация (очно и онлайн): 3000 рублей/60 мин

• парная/семейная консультация: 4000/80 минут

• консультирование детей и подростков: 2000 рублей/60 мин

Петрище Елена — практикующий психоаналитик, семейный психолог, детский и подростковый психоаналитик, член ЕКПП, преподаватель.

Образование: Восточно-Европейский Институт Психоанализа, г. Санкт-Петербург. Профиль: психолог-психоаналитик.

Повышение квалификации  по следующим направлениям:

• терапия семейных отношений

• психоанализ  детей  и подростков Франсуазы Дольто

• психоанализ рисунка

• консультирование жертв насилия

• бисексуальность

• работа со сновидениями и др.

Направления, по которым работает психолог:

1. Психоанализ взрослых, подростков:

• пищевые нарушения — анорексия, булимия, непринятие своего тела;

• страхи, фобии (агорафобия, социофобия, страх одиночества, страх быть отвергнутыми, страх высоты и т. п.)

• панические атаки;

• депрессивные состояния, суицидальные мысли;

• ипохондрия (канцерофобия);

• неприятие себя;

• психосоматические нарушения (аллергия, бронхиальная астма, тики, заикание, энурез, сердечно-сосудистые заболевания, гастрит, головные боли и т.п.)

2. Внутрипсихические конфликты: работа с такими чувствами, как:

•  обида,

•  ревность,

•  низкая самооценка (неуверенность в себе)

•  стыд,

• чувство вины,

• чувство, что вы жертва,

•  нарциссизм

• агрессивность

3. Семейное консультирование пар и семей с детьми.
4. Консультирование кризисных состояний: переживание горя утраты близких, неизлечимых болезней, возрастные кризис, и пр.

5. Сопровождение в разводе, в сложных личных взаимоотношениях, работа с зависимостями (алкогольная, химическая, игровая) и с  созависимостью.

6. Консультирование по поводу воспитания и развития ребенка, поведенческих проблем детей и подростков.

7. Производится набор в группу анализа сновидений “Тайны моих сновидений ” для всех, кто хочет научиться понимать  смысл своих снов и познать себя.

В работе применяет проверенные психотерапевтические методы оказания психологической помощи:

• психоаналитические методики (работа со сновидениями, метод свободных ассоциаций и т.д.)

• краткосрочные методы психотерапии

• работа с  запросами

• проработка целей : определение их важности, разработка шагов по их достижению

• использование внутренних ресурсов для достижения желаемых  результатов в разных сферах жизни.

Официальный сайт: Psy-сhat.ru

Стоимость консультации:

• онлайн сессия 3000 руб./50 мин.;

• консультация в кабинете психолога 4000 руб./50 мин.

Адрес приема психолога:

г. Ростов на Дону, ул. Ленина 48/2

Бородаенко Александр – психоаналитический психолог. Специализируется в психоанализе. Помогает избавиться от тревоги, панических атак, страхов.

На сеансах клиенты научатся:

• получать удовольствие от жизни

• делать, то, что хотят, а не, то, что должны

• повысить свою работоспособность

• БЫТЬ, а не КАЗАТЬСЯ, БЫТЬ, а не только ИМЕТЬ

• любить себя и других

• укрепить свою самооценку

Психолог поможет в следующих ситуациях:

• избавление от повышенной тревоги, панических атак, страхов;

• навязчивые мысли и действия;

• депрессивные состояния;

• душевная боль и страдания;

• дискомфорт в отношениях;

• нехватка удовлетворения, удовольствия, реализации, активности, успешности, любви, признания, уважения.

Доверив Александру свои проблемы, клиенты получают ценного консультанта, который обладает не только хорошим знанием теории, но и, главное, навыками и умениями, которые проверены и отработаны на практике.

Официальный сайт: psy-brain.ru​​​

Instagram психолога: psy_brain_centr

Адрес приема психолога:

Психологический центр “Пси-брейн”

Ростов-на-Дону, пр. Сельмаш 90а/17б

Телефон (WhatsApp, Viber):

+7(961) 290-33-06

Стоимость консультации психолога:

(продолжительность 60 мин):

• Индивидуальная консультация в кабинете — 2500 рублей

• Индивидуальная консультация онлайн — 2000 рублей

• Семейная консультация — 3000 рублей

Заводнова Анна Александровна — клинический (медицинский) психолог с опытом работы 10 лет. Ведущий психолог в работе с жизненными кризисами и стрессовыми ситуациями. Работала ведущим психологом в отделе психологической и психофизиологической диагностики Южного филиала ФКУ «Центр экстренной психологической помощи МЧС России» 

Обладает двумя профильными образованиями: 

• Пензенский Государственный Педагогический Университет имени В.Г.Белинского (педагог-психолог)

• Академия психологии, предпринимательства и менеджмента (клиническая (медицинская) психология)

Лауреат Открытого всероссийского конкурса на лучшую научную работу вузов по естественным, техническим и гуманитарным наукам (2006 г.). Награждена медалью «За лучшую научную работу» в разделе «Психологические науки».​

Направления оказания психологической помощи:

1. Семейная психотерапия:

• семейные и супружеские конфликты

• измена и предательство

• расставание и развод

• зависимость и созависимость

2. Жизненные кризисы:​

• потеря смысла жизни

• смерть близкого, реакции горя и утраты

• возрастные кризисы среднего возраста

• проблемы с самооценкой

• социальная изоляция и одиночество

3. Проблемы самореализации:

• постановка и достижение жизненных целей

• открытие новых направлений развития

• хронический и профессиональный стресс

• синдром неудачника

• неудовлетворённость и неуверенность в собственных силах

• трудности в коллективе

• трудности на работе

4. Психотерапия:

• панические атаки

• стресс

• тревога

• фобии

• депрессия

• нарушение пищевого поведения

• навязчивости (ОКР)

• психосоматические расстройства

• неврозы.

Cайт психолога: psy-brain.ru​​​

Адрес приема:

Психологический центр “Пси-брейн”

Ростов-на-Дону, пр. Сельмаш 90а/17б

Телефон психолога (WhatsApp, Viber):

+7(961) 290-33-06

Стоимость услуг:

(продолжительность 60 мин):

• Индивидуальный прием — 3000 рублей

• Индивидуальная онлайн консультация — 2500 рублей

• Семейная консультация — 3500 рублей

Благодырь Екатерина Михайловна — клинический (медицинский) психолог высшей категории, когнитивно-поведенческий психотерапевт, кандидат наук и член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Стаж работы психологом 12 лет. Руководитель психологического центра Psy Brain.

Обладает двумя высшими образованиями: 

• Южный федеральный университет (терапия)

• ​​​​​​​Санкт-Петербургский научно-исследовательский психоневрологический институт им. В.М. Бехтерева (терапия)

Прошла супервизию в объеме 200 часов у ведущего супервизора страны, вице-президента Российской Психотерапевтической Ассоциации Караваевой Т.А.

Психолог Екатерина Благодырь работает с широким перечнем запросов, среди которых можно выделить: 

Семейная психотерапия:

• Кризис в отношениях

• Развитие и сохранение отношений

• Трудности в построении отношений

• Как пережить развод

• Зависимые отношения

• Как пережить измену

• Беременность и расставание

Невротические состояния:

• Постоянная тревога “обо всем”

• Навязчивые мысли и желания

• Страхи и фобии

• Навязчивые действия (ОКР)

• Панические атаки

• Ипохондрия, страх за свое здоровье

• Агрессия, апатия, бессонница

• Депрессия

• Нарушение пищевого поведения (анорексия, булимия, переедание)

• Психосоматические расстройства

• Вегето-сосудистая дистония (ВСД)

Адрес приема психолога:

медицинский центр “Надежда-Мед”

Ростов-на-Дону, пер. Парковый, д. 13А

Стоимость консультации психолога: 1500 рублей

Тихомирова Оксана Александровна – психолог со стажем работы 13 лет. Оксана Александровна получила диплом по специальности “Факультет социальной психологии” в Ростовском государственном университете, регулярно повышает свой профессиональный уровень и проходит курсы повышения квалификации: “Психотравма”, “Любовь и сексуальность в семейных отношениях”, “Семейный психотерапевт”, “Коучинг онлайн”.

Лучший психолог Ростова-на-Дону оказывает помощь при следующих проблемах:

• жизненные проблемы и потрясения (развод, смерть близкого);

• конфликты с родными и близкими, непонимание;

• неуверенность в себе, низкая самооценка;

• потеря смысла жизни;

• проблемы в общении (в т. ч. с противоположным полом);

• психологические травмы; 

• эмоциональные проблемы.

​

Телефон психолога: +7 961 304-90-09 (SMS, WhatsApp, Viber, Telegram).

Официальный сайт психолога: psyhologb.ru

Адрес приема: Ростов-на-Дону, пр.Ленина 48/2

Стоимость консультации психолога – 1800 рублей за пятьдесят минут. Психотерапевтическая консультация – 2500 рублей за пятьдесят минут.

+7 928 123-41-28 (SMS, WhatsApp)

Адрес приема: Ростов-на-Дону, Ленина 48/2

Стоимость услуг: 1800 рублей. 

Оказывает помощь в преодолении депрессивных состояний и панических атак. Помогает людям справиться с проблемами одиночества, трудностями во взаимоотношениях, поможет найти причины конфликтов в семье. По статистике, восемь из десяти обратившихся за помощью отмечали значительное улучшение состояния.

В своей работе психолог не просто работает с проблемными состояниями клиентов, а находит корень проблемы, исследует и находит, каким образом клиент создает конфликтные и стрессовые ситуации. Поддерживает ресурсные стороны личности.

Официальный сайт психолога

Адрес приема психолога:

г. Ростов-на-Дону, пр. Университетский, 32

Телефон психолога (WhatsApp):

+7 (928) 194-42-38

Стоимость психологической консультации: 3000 рублей

Перфильева Инна Юрьевна — практикующий психолог европейского уровня стандартов с более чем 10-летним стажем работы, психодраматерапевт, клинический, перинатальный психолог, аккредитованный супервизор, автор обучающих программ. Соучредитель и ведущий специалист НКО «Академия психодрамы и спонтанного тренинга»

В 2013 году получила диплом по специальности “Психоролог, преподаватель пссихологии” в Южно-Российском гуманитарном институте.

В 2018 году прошла обучение по программе  Клинический (медицинский) психолог в Ростовском Государственном медицинском университете.

Регулярно повышает свою квалификацию и профессиональный уровень.

Инна Юрьевна поможет в следующих вопросах:

• принятие решений;

• взаимоотношения с близкими людьми;

• избавление от психологических зависимостей;

• псхотравмы различного происхождения;

• выхода из абьюзивных отношений;

• психосоматика и др.

В своей работе использует следующие метода: психодрама, НЛП, элементы эриксоновского гипноза.

+7 928 270-26-81 (SMS, WhatsApp)

Адрес очного приема: Ростов-на-Дону, улица Текучева, 135

Стоимость приема от 2000 рублей (очно или через Skype).

Практический психолог-консультант, член российской психотерапевтической лиги. Окончил психологический факультет РГУ, ученик А.В. Хайкина. Дополнительное образование: курс «НЛП-Практика» (2011), повышение квалификации по специальностям психосоматика и гипноз (2014). Автор 6 книг. Преподаватель, проводит авторские тренинги.

Консультирует очно или заочно. Длительность первой консультации зависит от сложности проблемы. Использует процессный подход, практикует гипнотерапию. Работает со всем спектром проблем.

+7(903) 461-49-31 (SMS, WhatsApp)

Адрес психолога: Ростов-на-Дону, 14 линия, 86

Стоимость консультаций: от 2500 рублей (возможен онлайн прием).

Практический психолог-терапевт, консультант. Практикует поведенческую, арт- и гештальт-терапию, работает с транзактным анализом. Выбор направления лечения зависит от проблемы обратившегося.

Специализации:

• личностные, семейные и социальные проблемы, а также проблемы в общении;

• работа с зависимостями;

• фобии, навязчивые состояния и другие расстройства личности;

• снятие посттравматического синдрома;

• антикризисная терапия и экстренная помощь.

Терапия основана на синтезе подходов различных школ и направлений, главный акцент делается на эмоциональную сферу пациента. Главной задачей специалист считает активацию внутренних ресурсов клиента, которые позволят ему справиться с обстоятельствами и непростыми жизненными ситуациями. Проводит разовые консультации и психотерапевтические сессии.

+7 918 523-37-38 (SMS, WhatsApp, Viber, Telegram)

Адрес кабинета психолога: Ростов-на-Дону, Соборный, 61

Стоимость приема – от 1500 рублей (возможен онлайн прием)

Практикующий психолог-терапевт, консультант. Базовое образование: факультет психологии ЮФУ (2014). Дополнительное образование по специализациям нейтрализация последствий травм (2014), арт-терапия (2015), расстройства личности (2016, 2018), семейная психология и терапия (2016, 2019). Автор нескольких тренингов и курсов.

Специализации:

• личностные расстройства;

• семейные проблемы и конфликты;

• последствия насилия и травм;

• работа со страхами, тревожностью и другими сложными эмоциональными состояниями.

Формат консультаций: очно, заочно, групповая терапия, тренинги. Возможна как краткосрочная, так и длительная терапия. Основной задачей психотерапии специалист считает глубокую проработку внутренних личностных проблем, что позволит пациенту кардинально изменить собственную жизнь.

7 903 401-00-19 (SMS, WhatsApp, Viber)

Адрес проведения сессии: Ростов-на-Дону, проспект Буденовский 13/43 к.404

Стоимость консультаций: от 1500 рублей (возможен онлайн прием).

Работает в направлениях арт-терапия, гештальт-терапия, телесно-ориентированные методики и многих других. Начал свою деятельность с того, что помогал солдатам и офицерам, вернувшимся из горячих точек, вернуться к нормальной жизни и избавиться от стресса. Психолог помогает людям справиться со страхами, выйти из депрессии, обрести веру в себя. К специалисту обращаются люди, разочаровавшиеся в жизни или не могущие найти свой путь. Помогает психолог и при наличии проблем в семейной жизни.

Главными особенностями специалиста является ориентирование на человека, каким он есть на самом деле. Для каждого клиента составляется индивидуальный план терапии.

+7 918 583-99-55 (SMS, WhatsApp )

Адрес проведения консультации: Ростовская область, Таганрог, улица Котлостроительная, 37В, к.216

Стоимость психологической консультации:  от 1500 рублей. 

Психолог уверен, что любую личностную проблему можно решить психотерапевтическими методами. Важно лишь найти метод лечения, подходящий для конкретного человека. Специалист готов взяться за решение любых психологических проблем, но при условии желания клиента исцелиться. Это обязательное условие, так как для достижения цели нужны совместные усилия специалиста и пациента.

Психолог помогает при трудностях в отношениях, при утрате смысла жизни, непринятии себя, при депрессивных состояниях и панических атаках.

К психологу обращаются и для разрешения семейных проблем.

Адрес приема психолога:

наркологическая клиника “Свобода”

Ростов-на-Дону, ул. улица Текучёва, 139 В

Стоимость приема: 2500 рублей

Психолог, психиатр, нарколог, психотерапевт. Специализируется на терапии депрессий, неврозов, панических атак и всякого рода “необычных” состояний. Толерантен к любому мировоззрению клиента, могут приходить люди различных религий и с разными убеждениями. Каждому гарантируется индивидуальный подход.

Как психолог специализируется на следующих проблемах:

• игрозависимость и компьютерная зависимость; 

• острые стрессовые реакции; 

• психические нарушения после перенесенной психотравмирующей ситуации;

• фобические, тревожные и панические расстройства; 

• невротические расстройства (реакции, состояния); 

• расстройства пищевого поведения; 

• раздражительность, конфликтность, напряженность; 

• нарушения поведения подростков; 

• школьная дезадаптация.

+7(919)876-51-60 (SMS, WhatsApp)

Адрес кабинета психолога: Ростов-на-Дону, улица Московская, 53, офис 304

Стоимость приема: индивидуальная консультация очно или онлайн 50 мин — 1500 рублей, семейное или супружеское консультирование 1 час — 2500 рублей.

Стаж практической работы — 17 лет.

Причины обращений к психологу.

1. Вам необходимо создать гармоничные отношения с самим собой.

2. Хотите обрести гармонию в общении с окружающими.

3. Считаете, что пришло время перемен.

4. Понимаете, что груз проблем слишком сильно давит на вас одного.

5. Попали в “тупик” и не можете выбраться. Думаете, что в жизни что-то пошло не по плану.

Проблемы и темы, с которыми работает специалист.

1. Романтические отношения, ревность, поиск своей любви и многое другое из личной сферы.

2. Невроз/симптомы невроза, синдромы – обиды, ревность, чувство вины, стыд.

3. Поиск скрытых талантов и своего призвания.

4. Консультация семей. Клиническая психодиагностика. Работает с людьми старше 18 лет.

Работает в направлениях: гештальт-терапия, системная семейная терапия, краткосрочная психодинамическая психотерапия.

Психологическая помощь помогает избавиться от негативного восприятия реальности и восстановить душевный баланс пациента. Конфликты в семье, на работе, сложности во взаимопонимании между родителями и детьми, любые иные проблемы в отношениях и поведении людей – являются задачами психологической коррекции.

​

Психолог – специалист с гуманитарным образованием. Психиатр и психотерапевт – медицинские специальности.

Психиатр применяет медико-инструментальные методы (таблетки и уколы психотропными препаратами, электромагнитные манипуляции).

Психотерапевт использует речевую терапию и имеет право усилить или закрепить ее воздействие лекарственными препаратами.

Психолог – лечит только разговором, применяя в работе психотерапевтический метод, назначать прием препаратов он не имеет права.

Многие специалисты, оказывающие психологическую помощь называют себя психотерапевтами, что формально неправильно. Однако, применяемый ими психотерапевтический метод в большинстве случаев не требует медицинских познаний. Более того, качество их работы порой превосходит качество помощи врачей .

Среди лучших приемов убедить близкого человека посетить психологический кабинет специалисты отмечают.

• Рекомендация конкретного профессионала, избегайте абстрактных специалистов. Если имеется опыт взаимодействия с этим профессионалом – расскажите о нем.

• Примеры решения проблемы. « Я думаю, что тебе сложно общаться с коллегами по работе – ты устаешь от этого. Моя подруга тоже страдала от этого – после посещения психолога у нее все стало лучше».

• Убедительность совета. Убедите близкого человека, что после консультации проблема будет его беспокоить гораздо меньше. « Я уверен, что после посещения психолога, ты будешь гораздо меньше нервничать при общении с незнакомыми людьми».

• Ссылки на статьи по психологической тематике, блоги известных врачей.

• Развенчание мифа о том, что из психологического кабинета человек отправится прямиком в психбольницу. Или же будет напичкан психотропными препаратами.

• Неудовлетворённость личной жизнью. Сложность в построении отношений, конфликты, разрывы отношений).

• Эмоции, выходящие из-под контроля.

• Отсутствие удовлетворение от работы.

• Ощущение одиночества.

• Перестали получать удовольствие от отдыха.

• Перестали любить себя (низкая самооценка, неуверенность), стали заниматься неадекватной самокритикой.

• Проблемы с родителями/детьми.

• Чувство внутренней тревоги и напряжения.

• Обдумайте в каком составе пойдете на прием.

• Постарайтесь заранее определить и сформулировать проблему.

• Подготовьте необходимые документы (выписки из истории болезни, последние психологические тесты).

• Приготовьте список принимаемых лекарств.

Возьмите на прием листок с вопросами.

• Основной терапевтический метод помощи.

• Формулировка ваших совместные целей.

• Наличие домашних заданий между сеансами.

• Количество и график встреч.

• Формат работы (краткосрочный или долгосрочный).

• Готовность взаимодействия с другими врачами для более эффективного лечения.

Вопросы задаются для снятия нервозности, раскрепощения и установления контакта.

• Цель обращения за помощью.

• Длительность проблемы.

• Решение пациент пытался найти ранее.

• После каких событий возникла (проявилась) проблема.

• Отношение клиента к проблеме, его оценка ситуации.

• После ответов на вопросы специалиста, вы все равно чувствуете себе непонятым.

• Ощущение, что вас подводят к какому-то выводу, выстраивая вопросы определенным образом.

• Осуждение или оценки в вашу сторону.

• Чувство постоянного неудобства, дискомфорта в кабинете, самоощущение неискренности специалиста.

• Обещание мгновенного результата.

• Отказ обсуждения личной терапии психолога и его супервизий.

• Критика в адрес коллег.

• Перенос, отмена встречи в последний момент.

• Попытки неформального общения (стремление подружиться, личные просьбы).

• Неуважение вашего желания завершить сотрудничество.