Как найти путь к образу

Всем недовольным «профессионалам». Статья пишется не для гуру. Потому стараюсь описать всё подробно с соответствующими ссылками. И сразу разделю статью на несколько частей.

Вирусов нет ни на одном этапе работы с файлом. Я проверял лично и упаковывал тоже я. При выборе версии Windows антивирус должен среагировать на выбор пользователя — это нормально. Последовательно выберите:

Остаётся указать место, куда вы закачаете образ Windows. Подробнее я использую эту утилиту в статье Ремонтное обновление Windows.

Привожу сразу набор программ, которые нам пригодятся.

ВНИМАНИЕ

Описанная методика не подходит для компьютеров, где установлены операционные системы Windows семейства NT (до Windows XP включительно). EasyBCD работать как нам нужно в них не будет. Ни в какой версии, можете не искать!

Установите программы Daemon Tools и EasyBCD на компьютер, чтобы потом не отвлекаться. Программы вы умеете устанавливать, я думаю.

Теперь процесс как установить Windows с жёсткого диска рассмотрим на конкретном примере.

Ко мне приехал ноутбук с предустановленной Windows Vista наготове. Работа системы оказалась нестабильна, сама система сильно побита вирусами, и было принято решение поставить вторую систему Windows 7. Как видно на фото внизу, винчестер уже разбит мной на три логических раздела. Один из них сейчас занят Vist-ой (естественно, С), второй забронирован хозяйкой под хранимые на компьютере файлы (диск D), а третий (F) зарезервирован мной под Windows 7 — я отщипнул от хранилища небольшой кусок.

Далее выставим настройки отображения папок и файлов так, чтобы система показывала все скрытые файлы (чтобы не промограть чего…). Кто забыл, как это делается, напомню:

ПУСК — Компьютер — Сервис (в панели инструментов) — Параметры папок… — вкладка Вид — выставить Показывать скрытые файлы, папки, диски

Запустим Daemon Tools. Укажем ей путь к образу Windows 7.

путь к образу Windows

Затем скопируйте все установочные файлы Windows из виртуального дисковода и перенесите их именно на свободный раздел, который зарезервирован под будущую Windows 7, то есть на диск F в моём случае. Я положил все на диск F. На копирование у меня ушло минут 7.

попробуем установить Windows с жёсткого диска

Запустим EasyBCD с правами администратора. Нас встречает окно настроек. Тут всё на английском, но я вас проведу. Убедитесь, что находитесь в меню Add New Entry (Добавить запись):

Справа пониже в Съёмный/Внешний носитель выберите вкладку WinPE. В поле Name (Имя) введите название системы. Я обозначил её как «Семёрка». В поле Path (Путь) щёлчком по биноклю с папкой справа от поля для заполнения укажите путь к файлу boot.wim, который находится во вновь созданной нами папке sources на диске F.

То есть путь на моём ноутбуке выглядел как:

Вобщем, у меня получилось вот так:

Закончим настройки. Нам нужна кнопка справа Add Entry (Добавить).

ВНИМАНИЕ

Нажав на кнопку View Settings (Текущее меню) можно увидеть, каким будет меню загрузчика. Это будет первое окно, которое позволит выбрать операционную систему. Посмотрите на него до того, как предпримите изменения. Его потом можно будет отредактировать. Но сейчас оно должно выглядеть примерно так:

Вы увидите надписи, пронумерованные как Entry#1 и Entry#2 (Запись 1 и Запись 2) в том же порядке. Первой будет загружаться Семёрка, второй – Vista. То есть после завершения настроек и неминуемой перезагрузки вы увидите вот такое окно:

Но это уже потом.

Если вы успели чего-то понажимать, щёлкните слева по кнопке Edit Boot Menu (Редактировать Меню Загрузки)

И удаляйте неверные записи. Вы можете менять местами порядок загрузки кнопками Up и Down (Вверх и Вниз), удалять выделенные лишние записи кнопкой Delete (Удалить), менять время ожидания загрузки с 30 сек. до 0. Вобщем, поиграйте на свой вкус и любуйтесь результатом после перезагрузки. Если производили изменения в этом меню, сохранитесь через кнопку внизу Save Settings (Сохранить).

Всё готово у вас? Поехали. Ничего не закрывайте и просто перезагрузитесь.

Фотки пошли со смартфона

Далее описывать нечего. Укажите потом диск F при установке (ну тот, что около 25 Гб…). Установка пойдёт обычным режимом. Только гораздо быстрее. Не забудьте пропустить активацию.

Установка у меня заняла менее 10 мин. Как вы сами убедитесь, установить Windows с жёсткого диска — это очень быстро.

После того, как установка Windows 7 будет завершена, загрузочное меню примет вид:

Windows 7 установлена.. но слово Семёрка мешает

Удалим её с помощью той же EasyBCD. Вернитесь в Vista, запустите программу и войдите в меню Edit Boot Menu:

P. S.

В какой-то момент одна из систем может надоесть… В моём примере Vista почти окончательно умерла. Удалить её будет легко. Просто зайдите в новую систему (у меня это Windows 7) и :

Источник

Загрузка Windows Recovery Environment (или любого WIM-образа) с USB flash

На самом деле лично я создаю загрузочные флешки на основе GRUB4DOS, но сегодня рассмотрим менее альтернативный способ, чтобы обойтись только стандартными средствами ОС Windows.

Что понадобится

1) сам образ winre.wim, получить который можно двумя способами:

— из установленной системы, в Win7 он находится в C:Recoveryrecovery-guid (где папка recovery-guid — это набор букв/цифр); в Win8 и выше — в С:RecoveryWindowsRE.

Или же папки С:Recovery может не существовать, тогда она находится на специальном загрузочном разделе Windows «Зарезервировано системой», который имеет размер 100-500 Мб и расположен на диске до основного системного раздела С:.
Тогда этому мелкому разделу нужно присвоить букву в Управлении дисками.

Более сложный случай: папка Recovery находится на скрытом OEM разделе восстановления, которому уже просто так не присвоить букву, перед этим нужно сменить его тип.
Делается это при помощи Командной строки, запущенной от имени Администратора, и DiskPart:

( disk 0 и partition 2 указаны для примера, см. реальные номера нужного диска/раздела в выводе команд list ; при помощи detail посмотрите и запомните ID раздела до изменения, чтобы вернуть его назад)

ВАЖНО: winre.wim, скопированный из раздела восстановления, созданного производителем компьютера или ноутбука, может отличаться от стандартного и не иметь нужных функций!
Поэтому лучше взять его

— с установочного DVD из образа sourcesinstall.wim — внутри образа файл находится по пути System32Recovery.

WIM-образы можно смонтировать в систему при помощи DISM:

или открыть последней версией 7-Zip.

2) вспомогательный файл boot.sdi — тоже находится внутри winre.wim или install.wim по пути WindowsBootDVDPCAT, или на DVD в boot.

3) программа bootsect.exe для того, чтобы сделать флешку загрузочной — искать также в WIM в WindowsSystem32, или на DVD в boot.

Форматирование флешки

Обычно этого делать не нужно, и флешки, как правило, уже имеют один раздел отформатированный в FAT32 (не смотря на то, что многие руководства по созданию загрузочных флешек рекомендуют отформатировать в NTFS, это не обязательно), который является активным (загрузочным). А может и не являться. 🙂
Поэтому, если ваша флешка не грузится, отформатируйте её так:

Создание загрузочного сектора

(где E: — буква, под которой смонтирована флешка)

Установка загрузчика bootmgr

Опять же, есть 2 способа: с использованием установочного DVD и без него.
1) Сначала рассмотрим способ только при помощи имеющейся системы:

Необходимо помнить про разрядность версии ОС!
Если вы создаёте флешку с x32-версией WinRE для лечения x32-систем, то и исходной системой, откуда копируется загрузчик при помощи bcdboot.exe, должна быть именно x32. Про x64, соответственно, тоже самое.
Но плюс в том, что при данном способе вы можете иметь на одной флешке хоть 10 версий WinRE — от всех систем (Windows Vista/7/8/8.1/10 + аналогичные серверные версии) и любой разрядности. Одновременно. Без регистрации и СМС. 🙂

2) Если же использовать DVD, то необходимо скопировать следующие папки и файлы (и конечно же при ручном копировании версия Windows не важна!):

(это — минимальный набор необходимых файлов; их можно вручную скопировать и из системы, с диска C: — БЕЗ использования bcdboot.exe, которая скопирует больше файлов)

Отступление про разные версии Windows
От того, какой вы возьмёте файл bootmgr, будет зависеть, каким будет загрузчик: текстовым, с управлением клавиатурой, либо графическим, с поддержкой мыши.
Win7 использует текстовый режим, а Win8/8.1/10 — графический.
Текстовый вариант, естественно, загружается быстрее.
3 файла шрифта выше — это минимальный набор для русского языка для bootmgr из Windows 7, к тому же, эти файлы опциональны — без них шрифт будет более простым.
Более новые версии Windows используют больше файлов шрифтов.

Я рекомендую использовать bootmgr из Windows 7, а образ winre.wim из Windows 10, т.к. среда восстановления теоретически совершенствуется от версии к версии.
Откуда брать файлы: из установленной системы или с DVD — значения не имеет.

Создание загрузочной записи

(где — GUID новой загрузочной записи, см. в выводе первой команды)

После последовательного выполнения всех команд загрузочная запись будет создана, однако её содержание будет немного отличаться, в зависимости от того, откуда был взят файл-хранилище BCD.
Это связано с тем, что за основу для создания новой записи берутся разные исходные записи из хранилища: для запуска программы установки, или для загрузки Windows.

Полный листинг рабочей загрузочной записи, взятой с DVD Windows 7 x32:

Копирование WIM-образа

Скопируйте файлы winre.wim и boot.sdi в папку boot на флешке.
Папка может быть любой (тогда скорректируйте пути в командах bcdedit выше), но оба файла должны быть в одной и той же папке.
Для загрузки нескольких образов достаточно одного файла boot.sdi.

Загрузка с флешки

Не забудьте настроить BIOS на загрузку с USB, и через некоторое время вы окажетесь в среде восстановления Windows.

P.S. Комментаторы подсказывают, что этот способ не работает на компьютерах и планшетах с UEFI.
Но проверить это (и может модернизировать эту инструкцию) мне не на чем ввиду отсутствия подходящего устройства.

UPD 02.02.2016, 15:40:
Дополнения про извлечение образов из скрытых разделов и про монтирование их в систему при помощи DISM.

Источник

Как с помощью Dism++ создать и настроить собственную сборку Windows

В интернете в свободном доступе имеются самые разные сборки Windows, но попробуйте найти среди них именно ту, которая удовлетворяла все ваши требования. В созданных другими пользователями сборках либо чего-то недостает, либо имеется что-то лишнее. Так вот, почему бы вам не создать собственную сборку, в которой будет всё так, как хотите вы? Это несложно, особенно если у вас под рукой имеется такой замечательный инструмент как Dism++.

Подготовка виртуального тома и установка на него Windows

Рассмотрим второй вариант как более детальный.

Откройте Управления дисками, выберите в меню «Действие» опцию «Создать виртуальный жесткий диск».

Раздел готов, теперь нужно установить на него Windows.

Запустите Dism++, в меню «Файл» выберите «Применить образ».

Нажмите «OK».

И подтвердите запуск процедуры установки системы.

Предварительная настройка сборки

Следующий этап не является обязательным, завершив установку, вы можете перезагрузить компьютер, выбрать в загрузочном меню только что установленную Windows и произвести ее настройку изнутри. Однако некоторые изменения можно внести еще до ее запуска. Тут же в Dism++ откройте сессию для установленной на виртуальный диск системы и обратитесь к панели инструментов управления компонентами и настройками Windows.

С их помощью вы можете отключить в сборке ненужные службы и компоненты, настроить рабочий стол и контекстное меню, применить твики реестра, удалить ненужные интегрированные драйвера и обновления. Возможна также установка обновлений из локальных файлов или интернета. Рекомендуем обратить внимание на следующие разделы:

• Управление загрузкой.
• Оптимизация.
• Приложения и возможности.
• Обновления.

Будьте внимательны на этом этапе настройки, удаляйте только те компоненты и службы, назначение которых вам хорошо известно. Особенно это касается драйверов, если вы по ошибке удалите важный драйвер, сборка не сможет установиться.

Настройка сборки изнутри

Выполнив или пропустив предварительную настройку сборки, перезагрузите компьютер и выберите в загрузочном меню установленную на виртуальный диск Windows.

Далее выполняем необходимые действия — устанавливаем программное обеспечение, производим локальные настройки и т.д.

Обратите внимание, что при входе в учетную запись Админа у вас автоматически запустится утилита Sysprep, не закрывайте ее, она понадобится для отвязки сборки от аппаратных комплектующих вашего компьютера. Завершив настройки, перезагрузите компьютер через утилиту Sysprep, выбрав в ее параметрах «Переход в окно приветствия (OOBE)», «Подготовка к использованию» и «Перезагрузка».

Нажмите «ОК» и загрузитесь в рабочую систему.

Окончательная же перезагрузка выполняется в режиме окна приветствия.

Упаковка сборки в ISO-образ

И выполните анализ, а затем и очистку.

Готово, можно паковать сборку в образ.

Обратите внимание на доступные режимы сжатия, на создание несжатого WIM уйдет меньше всего времени, а на создание ESD — больше всего, но зато и файл получится более компактным.

Для запуска процесса нажмите «OK».

По завершении процедуры вы станете обладателем собственной сборки Windows.

Виртуальный диск с установленной на него Windows больше не нужен, зайдите в оснастку управления дисками, отсоедините

а затем и удалите его физически.

3 комментария

Добрый день! Подскажите пожалуйста при установке системы на виртуальный диск выскакивает сообщение ошибка 11 в чем причина?

В загрузочном меню нет установленной на виртуальный диск windows

Источник

Установка Windows 7 на ноутбук с диска – пошаговая инструкция

Вы хотите знать, как установить виндовс 7 на ноутбук бесплатно? Столкнулись с необходимостью переустановки операционной системы, но не знаете, как это сделать? Наша пошаговая инструкция по установке поможет вам найти ответы на эти и многие другие вопросы.

Мы расскажем о трех вариантах загрузки Windows 7: c USB – флешки, компакт-диска и прямо с компьютера. Кроме того, вы узнаете, как настраивать БИОС при любом из этих вариантов. Наша инструкция для чайников поможет вам самостоятельно переустановить Windows и решить другие сопутствующие задачи.

Несомненно, установка виндовс гораздо проще чем, например, установка андроид, тем не менее, нам придется кое в чем разобраться.

Важно: ознакомьтесь перед началом установки

При установке Windows 7 в первую очередь необходимо определиться с характеристиками вашего компьютера. Если его оперативная память меньше 2 Гб, то вам подойдет 32-х разрядная операционная система (ОС) с платформой 86 бит. В большинстве современных ноутбуков установлены планки оперативной памяти объемом более 2 Гб, в таком случае можно спокойно устанавливать 64-х разрядную ОС.

Информацию о количестве памяти можно получить, открыв свойства компьютера. Правой кнопкой жмем на иконку «Мой компьютер» на рабочем столе, выбираем в меню свойства, и смотрим какова Установленная память (ОЗУ).

Подготовка к установке ОС

Не забывайте, что раздел диска, на который производится установка, будет отформатирован, а информация удалена. Все необходимые вам данные следует сохранить в том разделе компьютера, который не будет форматироваться, или на внешнем носителе.

Для установки вам потребуется загрузочный компакт-диск или USB –флешка, где находится ОС Windows 7. Еще один вариант – виртуальный образ системы, особенности работы с которым описаны ниже.

Записываем диск с дистрибутивом

Чтобы создать загрузочный диск с нуля, нам понадобятся:

Программ существует огромное множество: Nero Burning Rom, UltraIso, CDBurnerXP, InfraRecorder. В данном случае мы воспользуемся скромной утилитой Small CD-Writer, которую предварительно нужно скачать и установить.

После установки производим следующие действия:

Таким образом, если процесс автозагрузки на компьютере не отключен, и все правильно записалось, то должно появиться меню, из которого можно начать установку Windows.

Иногда ПК пользователи задаются вопросом, как установить Windows 7 на ноутбук без диска и флешки? Такой способ установки возможен, но только при наличии на компьютере действующей операционной системы:

Параметры BIOS для загрузки с DVD-диска

При необходимости загрузки с компакт — дисков, необходимо произвести те же самые манипуляции, что и при загрузке с USB, с одной лишь разницей – при указании места загрузки, вместо Hard Disk нужно выбрать CD ROM.

Кстати, на некоторых компьютерах можно указывать устройство загрузки, не заходя в настройки БИОСа. Если во время перезагрузки внизу на черном экране вы видите надпись Select Booting Device, значит, такая возможность у вас есть!

При нажатии соответствующей клавиши появляется простое меню.

Для выбора жесткого диска или флешки нам нужно:

После установки необходимо вернуться в БИОС и выставить First Boot device – ваш жесткий диск.

Установка Windows 7 на новый ноутбук

Если вы приобрели новый компьютер, на котором ОС не установлена, то необходимо будет производить установку через БИОС. Кроме того, может потребоваться установка Windows через bios (биос) после замены жесткого диска или в другом случае, когда иные способы недоступны.

Вам понадобится съемный носитель – диск или загрузочная флешка.

Для начала необходимо:

В нашем случае этот вариант не подходит, так как мы устанавливаем Windows на пустой ноутбук без ОС.

Поэтому у нас есть два других варианта: если нужно загрузить систему с компакт-диска, выбираем CD ROM, а если с флешки, то USB-HDD.

После проделанных процедур компьютер начнет перезагружаться, и во время загрузки на черном экране вы увидите надпись «Press any key to boot from cd or dvd». Жмем любую кнопку, после чего начинается загрузка windows с выбранного устройства.

Запуск установки

Мы произвели настройки БИОСа, подключили USB к ноутбуку, или поставили в дисковод компакт-диск. Происходит перезагрузка, потом на экране возникает текст:«Press any key to boot from CD/DVD». Нажимаем на любую кнопку, тем самым запуская установку ОС.

Язык установки

Нам предложат выбрать язык установки, затем язык ввода, а так же язык интерфейса ОС Windows.

После чего жмем Install Now и читаем лицензионное соглашение, которое обязательно нужно подтвердить, поставив галочку рядом с надписью: «Я принимаю лицензионное соглашение».

Тип установки

Далее нам предоставлен выбор типа установки.

Здесь может использоваться один из двух способов:

В том случае, если на форматируемом диске у вас не осталось важных данных, предпочтительнее выбирать первый вариант.

Видео: Установка Windows 7. Пошаговое руководство

В какой раздел установить

На предварительно размеченном жестком диске имеется несколько логических разделов. Раздел, предназначенный для ОС, должен быть отформатирован, чтобы осуществить «чистую» установку.

Если вы желаете чтобы на вашем ноутбуке, наряду с уже установленной ОС, к примеру, с Windows 8, второй системой выступала Windows 7, тогда ее стоит устанавливать в другой логический раздел жесткого диска. Убедитесь, что в отмеченном разделе для этих целей хватит свободного места.

Если установить Windows 7 в неотформатированный раздел с идентичной версией ОС, то все старые данные буду помещены в отдельную папку Windows.old, а вы получите возможность просматривать файлы старой системы, или сможете удалить ее.

Форматирование раздела

Выбираем нужный нам раздел. Обращаем внимание на то, что у нас появилась возможность удалить, форматировать или создать на новый раздел на жестком диске. Программе установки Windowsдоступно только быстрое форматирование, которое используется для полного удаления данных.

Для продолжения установки жмем «Далее».

Копирование файлов и перезагрузка

Программа произведет копирование файлов, несколько раз перезагрузившись в процессе. Затем ОС настроит и проверит оборудование, после чего попросит ввести имя компьютера, а так же ваше имя, чтобы создать учетную запись.

Далее вам предложат установить пароль. Выполнять это действие не обязательно, можно просто пропустить его.

Активируем Windows

Система потребует от вас указать ключ продукта. Этот шаг тоже можно пропустить. Не произведя активацию, вы сможете пользоваться Windows еще 30 дней. После того как ключ продукта введен, необходимо подтвердить активацию.

Нелицензионные версии ОС могут быть активированы с помощью специальных программ.

Установка драйверов

После того, как ОС установлена, необходимо позаботиться о драйверах, без которых компьютер не сможет правильно работать. В настоящее время существуют различные сборки Windows со встроенными драйверами, но нет ничего лучше, чем воспользоваться «родными», которые обычно находятся на диске, входящем в комплект с ноутбуком, или размещены на сайте производителя.

Программы и утилиты для работы в системе

Существует множество различных программ и утилит, без которых вам не обойтись при работе на компьютере. В первую очередь необходим антивирус, который желательно установить до выхода в интернет. Затем вам непременно понадобится архиватор, интернет-браузер, различные кодеки. А если вы работаете с документами, то нуждаетесь так же в офисных программах, например Microsoft Office.

Оптимизация ОС

Оптимизация нужна для улучшения производительности компьютера.

Можно отметить основные пункты, позволяющие улучшить его работу:

Видео: Оптимизация работы операционной системы

ОС Windows 7 сама может подсказать вам необходимые действия для оптимизации:

Ошибки при установке

Иногда при установке Windows возникают проблемы. Например, не удается установить ОС. Или во время использования ноутбук выдает ошибку.

Часто пользователи сталкиваются с такими сложностями как:

Для решения этой проблемы можно попробовать применить следующий способ:

Стоимость установки

Сложности, которые могут возникнуть в процессе установки Windows 7, возможно останавливают вас от мыслей ее переустановить. Цена вопроса – стабильная работа вашего ноутбука.

Скорее всего, вы задумывались над тем, стоит ли обращаться к специалистам, или все же сэкономить средства и сделать все самому.

Ведущие центры по обслуживанию компьютерной техники предлагают свои услуги по ремонту и установке. Цена может варьироваться в зависимости от сложности работы. Минимальная стоимость начинается от 300 рублей. Максимальную, как правило, не указывают.

Цены на услуги

Вид работ
Стоимость, руб
Выезд мастера
Бесплатно
Установка (переустановка) Windows 7
от 300
Установка (переустановка) Windows Vista
от 300
Установка (переустановка) Windows 8
от 550
Установка (переустановка) Windows XP
от 550
Установка Windows Server
от 900

Воспользовавшись данной пошаговой инструкцией для чайников, вы сможете самостоятельно пройти все этапы, необходимые для переустановки операционной системы Windows 7. А так же для ее настройки и оптимизации.

Источник

В моей ситуации у меня есть огромная папка с изображениями, через которые проходят мои обои. Через некоторое время мне становится скучно, и я хочу удалить их, а иногда мне просто интересно, как называется изображение, потому что оно может содержать описание изображения.

Я создал 2 сценария на основе приведенных выше отзывов – один для получения текущего пути к изображению и один для его удаления. Только проверено это на Windows 10.

Получить путь к изображению (getwallpaper.ps1)

$bytes=(New-Object -ComObject WScript.Shell).RegRead("HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktopTranscodedImageCache")
$wallpaperpath=[System.Text.Encoding]::Unicode.GetString($bytes[24..($bytes.length-1)])
$wallpaperpath=$wallpaperpath.substring(0, $wallpaperpath.IndexOf("jpg", 0, $wallpaperpath.Length)+3)
write-output $wallpaperpath
Write-Host -NoNewLine 'Press any key to continue...';
$null = $Host.UI.RawUI.ReadKey('NoEcho,IncludeKeyDown');

Удалить изображение (deletewallpaper.ps1)

$bytes=(New-Object -ComObject WScript.Shell).RegRead("HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktopTranscodedImageCache")
$wallpaperpath=[System.Text.Encoding]::Unicode.GetString($bytes[24..($bytes.length-1)])
$wallpaperpath=$wallpaperpath.substring(0, $wallpaperpath.IndexOf("jpg", 0, $wallpaperpath.Length)+3)
write-output $wallpaperpath
Write-Host -NoNewLine 'Delete the file (y=yes)?'
$KeyOption = 'Y','N'
while ($KeyOption -notcontains $KeyPress.Character) {
 $KeyPress = $host.UI.RawUI.ReadKey("NoEcho,IncludeKeyDown")
 if($KeyPress.Character -eq 'y') { Remove-Item $wallpaperpath }
}
Write-Host
[Environment]::Exit(0)

Как найти предназначение, чтобы чувствовать себя на своем месте, знают далеко не все. Хотя это очень важно для гармонии внутри себя и с окружающим миром. Когда мы делаем то, ради чего пришли в этот мир, чувствуем себя действительно нужными и счастливыми. Люди, которым удалось осознать свое призвание, занимаются любимым делом, приносящим внутреннюю удовлетворенность, благо окружающим и финансовую независимость.

Если вам надоело держаться за место на нелюбимой работе, заниматься тем, что не приносит никакого удовольствия, если вы мечтаете вставать по утрам с улыбкой и максимально реализовать себя в обществе, то наша статья обязательна к прочтению.

Что такое предназначение и почему так важно его найти

На планете проживает около семи миллиардов людей. Каждый имеет свою индивидуальную историю, исполняет отведенную ему роль в круговороте жизненных событий. Любой человек наделен сознанием, природными качествами и талантами, имеет право выбора, поэтому может строить свою жизнь, опираясь на свой потенциал.

При идеальном жизненном раскладе выбор профессиональной деятельности соответствует индивидуальности, человек с воодушевлением выполняет свою работу, принося пользу себе и миру. Глядя на него, кажется, что вся Вселенная помогает ему развиваться и добиваться успеха в любимом деле. Можно смело сказать: он точно нашел свое предназначение.

В определенный жизненный момент человека начинают посещать мысль: как найти свое предназначение в работе? Даже осознание, что привычная профессия не приносит удовольствия и перемены неизбежны, все равно не избавляет от сомнений относительно изменения привычного уклада жизни:

• «Профессию выбрал неудачно, но для перемен уже поздно, поэтому придется продолжать». Мыслями о том, что поздно что-то менять, пытаются оправдать страхи перед новизной, ведь каждая перемена — выход из зоны комфорта. Нужно отбросить сомнения и вдохновиться историей людей, решившихся перевернуть свою жизнь уже в зрелом возрасте.

• «Я бы хотел сменить вид деятельности, но не смогу нормально зарабатывать». Добиться финансового успеха можно фактически в любой сфере. Важно правильно реализовать потенциал и быть уверенным в своих действиях.

• «У меня нет соответствующего образования». Стереотип, которому нет места в современном мире. Сегодня существует масса курсов и программ для получения новых знаний. Освоить желаемую профессию можно за несколько месяцев. Целеустремленность и желание — главные спутники действия.

• «Страшно начинать с нуля». Менять жизнь в лучшую сторону, следуя свои желаниям, никогда не поздно. Попробуйте на бумаге провести параллель между настоящим и будущим. Проанализируйте свои действия и опишите, какой будет ваша жизнь через десять лет, если вы оставите все как есть и сдадитесь перед страхом перемен. Также попробуйте представить свою идеальную жизнь, если вы решитесь сегодня изменить все в сторону желаемого. Сравнив две описанные жизни, сделать первый шаг к переменам будет проще.

В современном мире существуют специалисты, помогающие обрести человеку себя, например хороший астролог ответит на вопрос, как найти предназначение по дате рождения, психолог составит ваш психологический портрет и обозначит сильные стороны, также существует масса способов, помогающих самостоятельно найти свое предназначение, главное захотеть интегрировать их в свою жизнь.

Пошаговое руководство по поиску своего предназначения

Скорее всего, существует много интересующих вас занятий и привлекающих сфер деятельности. Но предназначение — единственное. Придется уделить много времени, чтобы понять, как найти свое предназначение. Приступим.

1. Прежде всего вооружитесь ручкой и бумагой.

Нужно честно ответить на некоторые вопросы. Свои мысли пишите на белый лист бумаги. Разборчивый почерк и аккуратность в написании помогут вам быстро проанализировать информацию.

Теперь приступим. Ниже приведен список вопросов, которые нужно задать себе. Они помогут разгадать вашу личность и приблизиться к пониманию своего предназначения.

• Чем я хочу заниматься?

Покопайтесь в памяти и вспомните занятия, приносящие вам удовольствие. Что вас увлекало в детстве, юношестве, какие-то увлечения вы, возможно, забросили, а что-то имеет продолжение в настоящем — записывайте абсолютно все, без тайн перед собой, излагайте каждую мысль, вертящуюся в голове.

• Чему я хотел бы научиться?

Представьте, что вам выпал шанс сделать шаг навстречу себе и освоить желаемые навыки. Исключите мысли о потерянном времени, неподходящем возрасте. Пропишите пять навыков, которые вы хотите освоить. Проверьте, есть ли в вашем городе тренинги, секции, обучающие выбранным навыкам. Возможно, вы найдете подходящие онлайн-курсы или вебинары и освоите профессию, не выходя из дома.

• Что я хорошо умею?

Проанализируйте и выпишите занятия, дающиеся вам на ура. Тщательно покопайтесь в себе и не скрывайте своих достоинств. Возможно, поможет мнение родных и друзей.

• Какие сферы мне интересны?

Подумайте, что вас интересует. О чем любите читать, смотреть? Что вам интересно? Может, вы с восторгом смотрите кулинарные телепередачи или знаете все о современных автомобилях? Или вы с удовольствием врываетесь в новое путешествие и вам нравится исследовать мир? Не исключено, что в интересах таится предназначение.

• Кем я мечтал стать в детстве?

Бывает, что найти свое предназначение можно, вспомнив детские мечты. Вернитесь в прошлое и вспомните, что вас увлекало в детстве, в какие игры играли, какие предметы нравились в школе, о чем чаще всего спрашивали у взрослых. Составьте список детских фантазий и представьте, что они реальны.

• Чем бы я занимался, если бы был богат?

Представьте, что вы обеспечены до конца жизни и совсем не нуждаетесь в деньгах. Подумайте, чем хотели бы заниматься, если отпал вопрос заработка.

• Чем бы я занимался, если бы это был мой последний день?

Мы дошли до самого главного вопроса, который изменил жизнь многих людей. Закройте глаза и представьте, что у вас остался единственный день в жизни. Подумайте, на что бы вы потратили драгоценные 24 часа? Мысленно нарисуйте занятие, которому вы посвятили последние мгновения. Возможно, это поможет и вам ответить на вопрос, как найти свое предназначение.

2. Анализируем результат.

Перенесите написанное на чистый лист, аккуратно оформив. Вы держите в руках ответ на вопросы о вашем предназначении. Проанализируйте: какая сфера чаще всего упоминается? На какой занятости делается упор? Оставьте в списке только самую заветную и ценную информацию, поймите, что вызывает наибольший отклик в душе. Самое желаемое и есть ваше предназначение.

3. Воплощаем в жизнь.

Поиск предназначения — ответственное дело. Если сомневаетесь по поводу правильно сделанного выбора, ничего страшного. Порой дать себе время — лучшее решение. Не торопитесь.

Если вы точно определились и уверенны в выборе, начинайте действовать! Изучите новую профессию, проанализируйте, с чего начать, уделяйте ежедневно время обучению, старайтесь завести знакомства с людьми, уже освоившими новое для вас ремесло. Не бойтесь трудностей, идите в новую жизнь уверенными шагами.

Вы начинаете путь по дороге вашего предназначения. Идти в правильном направлении — уже счастье. Пусть исследование вашей индивидуальности принесет вам успех и благополучие в выбранной сфере!

5 советов по поиску своего предназначения

1. Доверяйте своим истинным желаниям.

В каждом из нас заложены неповторимые таланты и индивидуальные особенности. Поиск себя — ключевой момент в жизни человека. Любой хотел бы прожить жизнь, раскрыв все аспекты своей личности, принося пользу миру вокруг. Мы приходим в этот мир с заложенной в нас миссией. Как найти предназначение в жизни? Это вопрос, ответ на который кроется в ваших желаниях.

Наблюдайте за своими действиями: что-то у вас получается лучше других, от чего-то вы получаете особое удовольствие. Покопайтесь в прошлом. Что вас вдохновляло в детстве? За каким занятием время пролетало незаметно? В каких действиях вы ощущали присутствие чуда?

Может, вы любили заниматься танцами или отлично играли в футбол? Возможно, вам приносило удовольствие помогать папе в ремонте машины? Или вы коллекционировали необычные камни? Любое, даже самое не значительное, действие может получить отклик в настоящем и раскрыть забытые таланты.

2. Развивайте культуру чистой жизни.

Второй ступенью на пути поиска предназначения является развитие культуры чистой жизни. Это затрагивает все аспекты бытия: еда, тело, взаимоотношение, профессия, хобби. Для понимания истиной важности необходимо очистить свою жизнь от ненужного и несущего негатив. Невозможно раскрыть потенциал личности, если на тебе висит багаж из ненависти, гнева и корысти. Чистое сознание — первый шаг на пути понимания своего внутреннего мира и обретения гармонии в жизни.

Забота о мыслях и теле, чистое питание, здоровые отношения с людьми и миром — простые вещи, делающие нас счастливыми. Экологичная жизнь — начало в познании себя.

3. Сосредотачивайте мысли на поиске призвания.

Наши мысли — зеркало, транслирующее желаемое в реальность. Через мысль мы отправляем во Вселенную вопрос, чем больше мы будем увлечены процессом раздумий — тем выше вероятность получить быстрый и понятный ответ. Возможно, вам поступит знак в виде новой информации, полученных знаний, встречи с нужным человеком, который поделится опытом, или удивительного стечения обстоятельств в пользу желаемого.

4. Будьте активны.

Ставя перед собой вопрос, как найти свое предназначение в жизни, будьте готовы, что вас ждет долгий путь к познанию истинных желаний. Запаситесь терпением и настойчивостью. Каждый человек имеет свободу выбора. Нужно действовать! Пробуйте себя в разных сферах, напитывайтесь новыми знаниями. Ваше призвание отзовется мощным внутренним импульсом, вам захочется заниматься этим всю жизнь.

Есть интересное упражнение, помогающее раскрыть предназначение. Представьте, что вы финансово обеспечены, больше не нужно ежедневно зарабатывать деньги и беспокоиться о благополучии. Чем вы занялись в такой ситуации? Чему бы посветили свою жизнь, если не нужно иметь финансовую отдачу от дела? Поразмышляйте, хотели бы вы уделять время делу, которое выполняете сейчас, если оно не приносит денег? Ответ на этот вопрос поможет понять, на своем ли месте вы находитесь.

5. Выбирайте менталитет изобилия.

Иногда, смотря на жизнь других, невольно начинаешь сравнивать себя с кем-то. Кажется, кому-то повезло больше, чем тебе, кто-то уже нашел свое предназначение, а ты нет. На почве таких рассуждений появляется зависть и недовольство, страх и недоверие к миру, мы думаем, что все блага уже отданы другим людям, формируется дефицитное мышление. Стоит помнить, что наш мир основан на энергии изобилия: счастья, денег, любви хватит на всех. Нужно принять свою уникальность и занять предназначенное для тебя место. Завидуя успеху других людей, мы только зря растрачиваем свою энергию и становимся несчастными.

Осознавая, что все являются частью огромной Вселенной, которая заботится о нас и с любовью ведет по жизненному пути, мы притягиваем энергию изобилия. Нужно быть открытым миру, с благодарностью принимать перемены, делать выбор исходя из искренних пожеланий. Открываясь энергии изобилия, мы учимся доверять, распознавать знаки и слышать подсказки. Начинаем открывать в себе свою уникальность, что ведет к разгадке предназначения.

3 упражнения, чтобы найти свое предназначение

Несколько интересных упражнений, которые помогут ответить на вопрос, как найти свое предназначение в жизни.

1. Техника «Работа в удовольствие»

Нафантазируйте свое идеальное будущее, где занимаетесь любимым делом. Вам настолько нравится ваша работа, что вы готовы делать ее абсолютно бесплатно, просто ради удовольствия.

Представьте, что обеспеченны и не нуждаетесь в деньгах. Теперь вспомните дело, которое любите так сильно, что готовы выполнять его исходя из своего желания, а не ради заработка. Занятие, первым пришедшее на ум, напрямую связано с предназначением.

2. Техника «Визуализация идеального мира» за 20 минут

Визуализируйте свой идеальный мир. Вы являетесь создателем и сами решаете, кто будет населять ваш мир, где будут проходить его границы, как он выглядит.

Ответьте на вопросы:

• Какую роль я играю в этом мире?

• Какие люди меня окружают?

• За что меня любят и уважают?

• С чего я начинаю утро и как завершаю день?

• Сколько часов занимает работа?

• Какие эмоции я получаю от работы и насколько я обеспечен финансово?

Вспомните, что из любимых занятий способно приносить приятные эмоции, желаемый доход и уважение людей? Теперь приступайте к воплощению фантазии и создавайте свой идеальный мир.

3. Техника «Список желаний»

Составьте на листе бумаги список из 10 пунктов. Назовите навыки, умения и занятия, которые нравятся, готовы делать это всю жизнь.

На втором листе выпишите 10 навыков, которые вы идеально освоили и делаете лучше всех. Это не обязательно должны быть навыки из первого списка. Скорее всего, в вашей жизни присутствует то, что вы отлично и быстро делаете, возможно, получаете похвалу, но удовлетворение это дело не приносит.

Подумайте и напишите на третьем листе бумаги 10 способов, как можно заработать с помощью того, что вы хотите делать, и того, что умеете.

Перед вами список из 10 задач, на решение которых понадобится время и энтузиазм.

Пропишите планы действий: как возможно получать доход от действий, приносящих удовольствие, подключив уже имеющие у вас навыки.

Ловушки на пути к своему предназначению

На пути к пониманию вас, возможно, будет тянуть к привычному образу жизни. Появятся мысли, уговаривающие вернуться в привычную зону комфорта. Вместо того чтобы найти свое предназначение в жизни, вы остановитесь на середине.

На этом этапе нужно узнать одну из перечисленных ловушек, суметь противостоять ей и не сдаться на половине пройденного пути.

Существующие ловушки:

• Бесконечные сомнения и возражения.

Ваше подсознание будет всячески отговаривать и приводить аргументы, почему что-то не получится: недостаточно знаний, большая конкуренция, нехватка времени, опыта, поэтому лучше оставить все как есть. Главное вовремя успокоить внутреннего паникера и не сбиться с пути своих желаний.

• Ощущение, что ваше место уже занято.

Вам будет казаться, что желаемая ниша уже занята и все профессионалы на своих местах, а для вас не найдется места.

Ежедневно появляется новый спрос на специалиста, то, что все места заняты, — выдумка беспокойного ума. Успехов достигает тот, кто пришел в новую сферу, потому что получил отклик в душе.

Не нужно гнаться за деньгами, забывая про желаемое. Только доверясь своему внутреннему голосу и поверив в свою уникальность, можно добиться финансовых успехов в любимом деле.

Выгорание — последствие занятия не своим делом. Работа, не приносящая удовлетворения, но дающая хороший достаток, ненадолго задержится в вашей жизни.

Поэтому люди, горящие своим делом, не имеют конкурентов. Конкуренция — удел глобальных корпораций.

Конкуренция для узкопрофильных специалистов, небольших ресторанов или салонов — вымышленное препятствие.

Специалист, который качественно и с любовью выполняет свою работу, будет всегда пользоваться спросом.

Талант и личная уникальность — главные факторы успеха во всех начинаниях.

• Зависимость от мнения людей.

Если вы стремитесь найти свое предназначение, не нужно слушать мнения со стороны. Это личный вопрос, решение которого повлияет на дальнейшее качество только вашей жизни.

Люди могут думать то, что они хотят. Ваши решения никак не затрагивают их жизнь, поэтому их принятие касается только вас.

Это ваша жизнь и только вам решать, какой она будет.

• Смещение фокуса внимания не на пользу, а на прибыль.

Денежное изобилие приходит в жизнь людей, приносящих пользу миру.

К хорошим специалистам выстраивается огромный спрос. Люди готовы платить за хорошо выполненную работу. Человек знает, что он расстается со своими деньгами, но взамен получает качественный продукт, поэтому отдает эти деньги с чувством удовольствия.

Изучайте свои грани, открывайте в себе уникальность. Делайте что-то не ради прибыли, а для чувства собственного удовлетворения.

• Желание кому-то что-то доказать.

Предположим, по настоянию родителей вы выучились на бухгалтера. Вам хочется, чтобы они гордились своим отпрыском, но к экономической профессии не испытываете тяги, и на самом деле очень желали бы заниматься творчеством, зарабатывая на жизнь рисованием. Вы боитесь разочаровать родных и поэтому делаете то, что не по душе.

Не позволяйте даже самым близким людям решать за вас. Только вы знаете, что хорошо, а что плохо отразится на вашей жизни.

• Длительная подготовка.

Вместо того чтобы действовать, вы долгое время стоите на одном месте и тратите много времени на подготовку. Результат — интерес и желание что-то менять пропадают.

• Жалко выбрасывать из жизни годы обучения нелюбимому делу.

Вы долгое время осваивали специальность, но в итоге пришло осознание, что не хотите этим заниматься. Жалко выкидывать из жизни потраченное время и опять начинать все сначала.

Лучшее, что вы можете сделать, — поблагодарить за пройденный опыт и знания и двигаться дальше в желаемом направлении.

Нет смысла тратить половину жизни на то, чтобы оправдать потраченные 10 лет. Потом вам будет очень обидно, что вы жили не своей жизнью, забывали про собственные желания. Не нужно обрекать себя на бессмысленное существование ради придания смысла ненужному диплому.

• Видение только одного пути.

Например, вы мастерски владеете тремя языками и хотели бы учить лингвистике других людей, но перспектива стать школьным учителем вас не устраивает.

Нужно мыслить шире.

Вы можете стать репетитором, заниматься индивидуальным обучением, записывать платные уроки и в дальнейшем создать свой языковой курс.

Успеха добивается тот, кто умеет жить за пределами системы, по-новому видит мир и умеет интересно применять знания.

• Зависимость от чужого мнения, боязнь критики.

Бывает, что из-за несовпадения точек зрения близкие люди переживают за нас, думают, что мы ошибаемся, возникает недопонимание. Не всегда нужно прислушиваться к мнению даже близких людей.

Если вы чувствуете, что разговор заходит в тупик и приносит дискомфорт, то старайтесь избегать неприятные темы. Помните, что это вам надо найти свое предназначение в жизни, поэтому и действовать должны по своему разумению.

• Страх, что уже поздно начинать.

Каждый упущенный год будет вызывать у вас чувство досады и мысли, что нужно было начинать раньше.

Так почему бы не начать сегодня?!

С каждым годом энергетические запасы становятся меньше, поэтому сейчас отличное время для старта.

От того, когда вы начнете, зависит то, сколько вы будете жить в гармонии с миром, строя жизнь, исходя из своих собственный желаний.

Сейчас вы проживаете лучший миг для начинаний и перемен!

• Отсутствие понимания, что успех – это не везение, а количество попыток.

В истории есть масса успешных людей, чей путь был построен на неудачах и отказах. Нужно не сдаваться, а идти дальше, зная, что удача ждет впереди и всему свое время. Позитивное мышление — главный спутник успеха!

Книги про поиск своего предназначения

1. «Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты», Александр Рей

   Книга от известного психолога, повествующая о том, что не следовать своему предназначению — грубое преступление против своей души. В каждом заложена своя миссия. Книга поможет разобраться в себе и послужит ответом на вопрос, как найти свое предназначение в жизни.

2. «Призвание: как найти себя во взрослой жизни», Наталья Вакулина

   Автор строит свои размышления о поисках себя на основе опыта общения с людьми, нашедшими свое предназначения в любимых профессиях. Книга раскрывает роль близких и окружения в наших успехах, доносит мысль о том, что предназначений может быть несколько, необязательно останавливаться на одном.

3. «Большое нескучное счастье. Любовь, семья, дети и деньги», Сатья Дас

   Книга дает понимание о мужской и женской энергиях, раскрывает потенциал этого ресурса и объясняет, как с помощью этих знаний прийти к гармоничной и счастливой жизни.

4. «Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь», Джон П. Стрелеки

   Автор считает, правильно поставленный вопрос — ключ к пониманию своего предназначения. Стоит замедлиться и спросить себя: «Зачем я здесь?» Книга заставляет глубоко погрузиться в собственный внутренний мир, поразмышлять о своей миссии на этой планете. Понять, все ли правильно вы делаете, по тому ли пути идете. Такие размышления позволят заглянуть в себя и осознать, что вы на самом деле хотите от жизни.

Наше предназначение является отражением наших желаний. Прежде чем приступить к поиску, проанализируйте свое внутреннее состояние с целью понять, почему для вас важно найти предназначение и какой итог вы ждете от поиска.

Люди, которым удалось найти свое предназначение, находятся в гармонии с миром и своей личностью. У них получилось создать реальность, полную изобилия и счастья.

Чёткое понимание своего предназначения — неотъемлемая часть физического и ментального благополучия. Однако это довольно призрачная концепция. Как понять, что вы сделали правильный выбор? Каково это — жить, зная свою главную цель? Предприниматель и профессор бизнес‑школы Колумбийского университета Хитендра Вадхва создал план из пяти этапов, который поможет найти себя и реализовать свой потенциал.

Этап 0: путь по течению

Технически есть предварительная стадия, когда мы удовлетворённо «плывём» по жизни с ощущением полного комфорта. «Мы не спрашиваем себя, к чему стоит стремиться и что ещё мы можем получить, кроме того, что уже видим и чувствуем», — отмечает Хитендра Вадхва.

Конечно, в этом нет ничего плохого. Нахождение на этой стадии не означает, что мы игнорируем всё происходящее вокруг. И для многих именно этот этап предшествует рождению любопытства к своему предназначению.

Этап 1: встряска

Это момент, когда мы ощущаем некий толчок или внутренний призыв. «Встряска может быть результатом шока, например из‑за личной потери или неудачи, либо результатом внутреннего пробуждения», — описывает Хитендра Вадхва. Он вспоминает историю своей студентки, которая однажды, вернувшись домой из школы, сказала маме, что хочет лечить рак. И теперь его ученица — потрясающий онколог.

Далеко не все из нас испытывают подобное «пробуждение». Однако, по словам эксперта, у многих бывают моменты, когда мы ловим себя на интуитивных догадках и необъяснимом притяжении. Нам кажется, что в нашей жизни есть что‑то ещё, чего мы пока не замечаем. Со временем, если мы начинаем обращать больше внимания на подобные проблески и соединять эти точки, мы находим свою главную цель.

Этап 2: поиск

Чтобы соединить внутренние точки, нужно перейти на новую стадию — поиска. Здесь мы ищем ответы в книгах духовного содержания или обращаемся к наставникам и людям, к которым нас тянет и которые разделяют наши ценности и цели. «Внутренний самоанализ и внешние исследования могут привести нас в новую точку, где мы знаем о себе и своём предназначении уже немного больше», — отмечает Хитендра Вадхва.

Этап 3: определение

По мере того, как поиск начинает приносить пользу, мы систематизируем всё то, что принципиально важно для нас. Этап определения продолжается всю нашу жизнь, а значит, не стоит выбирать предназначение раз и навсегда. Оно может меняться вместе с нами.

Хитендра Вадхва

Предприниматель, профессор бизнес-школы Колумбийского университета.

Я всегда был противником насилия, но моё представление об этом понятии постоянно развивалось. Сначала я старался избегать исключительно физического насилия. Однако по мере взросления рамки расширялись. Я начал подавлять в себе порывы к эмоциональному насилию — словам и поступкам, которые могут задеть чувства других людей, обидеть или оскорбить окружающих.

Потом я понял, что иногда для общего блага необходимо принимать важные решения, которые неизбежно кого‑то расстроят. Я не знаю, как буду определять насилие через пять лет. Этап определения — очень активная фаза поиска призвания. Она не может быть чёрно‑белой, а вы не можете составить список из пяти интересующих вас вещей и расслабиться. Это постоянно развивающийся процесс.

Этап 4: фокусирование

Теперь самое время уточнить свою цель. Хитендра Вадхва предупреждает, что ради её достижения на этом этапе придётся идти на компромиссы и игнорировать множество вещей. Здесь стоит спросить себя: «Что я готов отложить в сторону, чтобы посвящать больше времени своему предназначению?»

Хитендра Вадхва

Предприниматель, профессор бизнес-школы Колумбийского университета.

Возможно, придётся ограничить общение с окружающими, уделять меньше времени хобби или разочаровать некоторых людей, чтобы найти внутреннее успокоение и убедиться, что вы тратите достаточно времени и энергии на собственные цели. Обычно это этап, на котором мы пытаемся понять свои отношения с семьёй, обществом и окружающим нас миром.

Конечно, это не значит, что нужно напрочь забыть о потребностях других, — речь о том, чтобы найти баланс.

Этап 5: слияние

«Это потрясающий период, когда буквально всё, что вы делаете, наполняется, направляется и вдохновляется вашей целью. На этом этапе даже в самые обычные повседневные моменты люди, которые слились со своим предназначением, интуитивно находят возможность сопоставить с ним всё, что нужно делать здесь и сейчас», — объясняет Хитендра Вадхва.

Представьте пирамиду. Вы начинаете путь с её основы, где у вас ещё нет никакого понимания структуры и направления развития, и постепенно продвигаетесь к вершине, где достигаете слияния. Переход на этот этап — главная цель поиска предназначения, то, ради чего стоит работать. Если вы ещё не достигли этой точки, переживать не стоит. Войти в период слияния можно в любом возрасте. У каждого из нас свой уникальный путь.

Читайте также 🧐

• 10 способов раскрыть свой потенциал и начать жить интересно
• 3 шага, которые помогут найти своё призвание в жизни
• Где искать смысл жизни, если вы его потеряли, и нужно ли это делать

Каждый человек хоть раз в жизни задумывался, как найти себя, раскрыть ресурсы, реализовать цели, получить от этого признание, удовольствие и материальные блага.

Всероссийским центром изучения общественного мнения приведены ужасающие цифры: 85% опрошенных не смогли найти свое призвание. Причина этому кроется только в себе, своем бессознательном, которое мешает понять свое предназначение.

Попробуем разобраться, как найти себя в жизни, как понять, что мы занимаемся не тем делом, что мешает нам в поиске себя. Также рассмотрим наиболее действенные советы психологов, которые помогут распознать свои желания, услышать свой внутренний голос.

Что значит «найти себя»

Выбор собственного жизненного пути – один из важнейших шагов на пути к счастью. В противном случае чувство неудовлетворенности становится постоянным спутником. Человек становится раздражительным, угрюмым, конфликтным, теряет интерес к людям, плохо выполняет свои профессиональные обязанности.

Предназначение – ключевой жизненный фактор. Это глубокая осведомленность, осознанность, которая помогает придать смысл всему происходящему. Карьерный рост и хорошая зарплата не дают удовлетворения, если в этом нет энергии.

Каждому из нас знакома рутина, которая забирает силы настолько, что даже любимые дела не приносят ожидаемого удовлетворения. Жизнь идет «на автомате», энергия расходуется впустую. Человек перестает слышать свои желания, не знает, где искать себя. В лексиконе все чаще звучит слово «надо» и все реже «хочу». Вместо внутренней гармонии образуется эмоциональное истощение.

Люди, которые не могут найти себя, испытывают стресс, сомнения, боятся критики со стороны близких, неудач.

Находясь в такой ситуации, человеком овладевает раздражение, резкие перепады настроения, беспричинная усталость, зависть к успешным знакомым. В результате он находится на пороге серьезного заболевания – депрессии, лечение которой без специалиста невозможно.

Поиск себя может затянуться. Нельзя сказать, сколько времени потребуется на этот процесс. Но, важно понимать симптоматику, которая говорит, что это состояние затянулось:

• ощущение опустошенности;
• бессонница;
• повышенная тревожность, причем на «пустом месте»;
• страх осуждения;
• агрессивность.

При обнаружении таких качеств на протяжении длительного времени, лучше обратиться за помощью к психологу, который поможет найти смысл жизни.

Как найти себя — Способы и примеры

Если внутри нас пустота, новый день приносит лишь разочарования о возможностях, которые мы упустили, то это очевидный признак того, что мы теряем свою жизнь. Перед тем, как человеку найти себя, ему необходимо сначала познать свою сущность. Конечно, поиски себя – это непростое дело, но оно того стоит.

Совет: поможет найти себя книга американского психолога Эрика Берна «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры».

Пробудите сознание

Пробуждение сознание – ключевой момент для любого человека, именно он дает нам ощущение гармонии, эффективности, точности и ясности во всех наших действиях. Если возникло ощущение дисгармонии, неправильности поступков, то перед тем, как найти самого себя, нужно пробудить осознанность.

• Напишите хронологию своей жизни.

Обратите особое внимание на важные цели, причем не только, к которым Вы стремитесь. Стимулирующим фактором будут цели, которые нашли место в Вашей жизни и повлияли на нее. Проблемы, с которыми приходится нам сталкиваться, приводят к тому, что наше мышление меняется.

Хронология дает нам возможность понять, что это не «мы» на самом деле, а лишь отображение реальности.

Проблемы стают препятствием в познании нашего потенциала. При составлении хронологии описывайте без эмоций все произошедшие события, сделайте анализ полученного урока.

В ходе исследования Кристи Ванбремерш выяснилось, что таланты и способности в большей степени проявляются в детском и подростковом возрасте. Опрошенные вспоминали, кем хотели стать: спасателями, учителями, ветеринарами, спасателями. Воспоминания отражают не только истинные желания, но и склонности, заложенные природой.

Примите тот факт, что все события помогают нам стать собой в этой жизни, понять себя.

• Отделите свои мысли от мыслей других людей.

Большинство из нас живет на автопилоте: школа, институт, работа, первая любовь, женитьба, дети, заботы… Текущая рутина не оставляет места для реализации себя, не позволяет найти себе место. Найдите время побыть наедине с собой. После хронологического анализа отыщите в себе убеждения, которые навязаны близкими, обществом, чуждые Вам. Они есть у всех.

Общество каждому из нас навязывает суждения, которых нет в нашей реальности: осуждение неудачников, поклонение красоте и моде, избегание чудаковатых людей. Прислушайтесь к себе: что именно для Вас «хорошо», а что «плохо», без чужого мнения.

Думайте конкретикой: согласны ли Вы с семейными традициями, взглядами родителей, действительно ли смысл Вашей жизни – построить карьеру, позволяют ли внешние атрибуты выглядеть «круче». Если понятен этот вопрос, то уже не возникнет проблемы с тем, чтобы не плыть по течению общественных норм. Начните жить своими мыслями.

Американский карьерный тренер Адриан Киафак утверждает, что современная культура не способствует развитию своих уникальных качеств. Он призывает выделить время на воплощение своих страстей в жизнь, чтобы распознать себя и не позволять страхам сдерживать Вас впоследствии.

• Опирайтесь на себя.

Если внутри нет уверенности в своих силах, то появится привычка постоянно прислушиваться к чужому мнению, принятию их понимания «хорошо» и «плохо». Начните верить своим чувствам. Естественно, в первое время будут ошибки. Это нормальный этап развития, через который проходят все. Именно через ошибки будет рост.

Возьмите на себя ответственность за бюджет, планирование будущего. Те, кто лишен чувства собственности, живут в состоянии, что все решится без их участия. Только опираясь на себя, можно прочувствовать, на что Вы способны, определиться внутренне, не позволять себе плыть по течению судьбы.

• Начните с белого листа.

Понять, как можно найти себя, поможет развитие своей моральной системы и следование ей. Выделите те пороки, это могут привычки и действия, которые не позволяют решать настоящие вопросы жизни, и удалите их.

Обычно людям мешают полностью познать жизнь: курение, переедание, чрезмерное употребление алкоголя. Не «тухните», начните шевелиться, приведите в порядок свою комнату, сделайте все дела, разрешите конфликты. Убрав препятствия, можно найти время для осознания самого себя.

Покорите себя

После того, как удалось пробудить сознание, приступаем к следующему этапу: покорение себя. Это любовь к себе, выбор того, что доставляет Вам удовольствие и делает Вас лучше.

• Найдите время для уединения.

Ежедневно находите время для уединения, отойдите от шума, новостей, разговоров, созерцайте жизнь. В независимости от того, экстраверт Вы или интроверт, каждому нужно время для разговора с самим собой. Самодостаточный человек в уединении чувствует себя не одиноким, а независимым. При постоянном окружении людей нетрудно потерять вдохновение. Уединение поможет стать собой и найти себя.

• Найдите свою страсть.

Если у Вас есть то, что заставляет Вас двигаться, что кажется Вам прекрасным, то стремитесь к этому, невзирая на мнение окружающих. Ищите то, что стоит Ваших усилий, слез, жертвы. Именно эта находка позволит по-настоящему наполнить себя. Страсть не нуждается в сравнении. Только мысль об этом занятии поднимет по утрам из постели.

• Найдите наставника.

Конечно, определиться со своими нуждами под силу только самому себе. Но под присмотром опытного человека можно избежать препятствий, не свернуть с намеченного пути. Найдите такого человека, которому Вы доверяете. Присмотритесь к нему, узнайте, как он стал таким, откуда черпал силы. Расскажите наставнику о своих целях, переживаниях. Выбирать свой путь только Вам, «старший» подскажет, как делать точно не нужно.

• Разберитесь с карьерой.

Важно найти себя в профессии. Если Вы постоянно меняете работу, не можете выбрать «подходящее» место, то это показатель нераскрытого потенциала. Только поняв, кто я на самом деле, можно любить свою работу.

Раскрытию своего потенциала поможет метод свободных ассоциаций. Сначала подумайте о том, что Вам нравится. Записывайте все, что приходит в голову. Затем проделайте тоже с тем, что Вам не нравится. Далее остается вернуться к вопросу карьеры, взглянув на записанные ассоциации. Проанализируйте, какая деятельность наилучшим образом сочетается с тем, что вызвало у Вас интерес.

Если не получается найти работу по призванию, то не стоит отчаиваться. Необходимо подумать, чем можно уравновесить жизнь. Попробуете найти «Я» за пределами трудовой деятельности.

Метод свободных ассоциаций открыл швейцарский психиатр Карл Юнг. При желании подробней можно ознакомиться с техникой 16 ассоциаций, которая позволит выяснить, какие предубеждения и страхи не позволяют добиться цели.

Изменяйте перспективы

Заключительным этапом в решении вопроса, как найти себя в жизни, понять, чем заниматься, является смена перспектив.

• Не ставьте задачу нравится всем.

Каждый человек имеет право на свое мнение. Примите как факт, что нельзя всем угодить, кто-то будет относиться к Вам плохо. Всем не угодишь, Вы не солнышко, всех не обогреете. Не замечайте мнения таких людей, не общайтесь с ними. В противном случае их убеждения перейдут на Вас. Не старайтесь доказать свою точку зрения. Люди имеют право быть не такими, как Вы.

Канадский лектор Реймонд Халл подытожил: «Кто ограничивает себя удовлетворением других, в скором времени потеряет самого себя».

• Избегайте негатива.

Это на самом деле сделать проще, чем кажется на первый взгляд. Необходимо минимизировать суждения о других, себе и вещах. Благодаря позитиву можно помочь себе раскрыть ощущение счастья, открыть себя для новых эмоций, людей, которых ранее Вы не пускали в свой мир. Выйдите из зоны комфорта. Попробуйте делать все, что ранее казалось нелогичным и странным. Таким образом можно узнать, чего Вам не хватало до этого момента.

• Начните действовать здесь и сейчас.

Делайте все, что Вам нравится. Вспомните занятия, какие привлекали в детские годы. Начните рисовать, писать книгу, пусть даже «в стол», шутите, гуляйте по вечерам. Можно придумать кучу отговорок: нет времени, нет денег, есть обязательства перед близкими. Подумайте, как преодолеть препятствия. Наберитесь смелости, чтобы идти навстречу мечте, не разрушайте ее на корню.

• Будьте готовы к неудачам.

Узнать свою миссию в жизни можно только путем проб и ошибок. Внутреннее удовлетворение просто так не получишь, придется не раз упасть. Примите, что это неотъемлемая часть процесса. Не бросайте начатое при первых же неудачах, начинайте все сначала. Легко не бывает никому.

• Служите другим.

Индийский философ и общественный деятель Махатма Ганди призывал к служению другим. Он утверждал, что это лучший способ найти себя, понять свое предназначение. Увидев, как тяжела жизнь у других людей, можно взглянуть на собственные проблемы с другой стороны. Таким образом Вы получите возможность вспомнить об упущенных возможностях. Это своего рода толчок для развития самостоятельности.

Вопросы к себе

Задайте себе вопросы, что делать, когда не знаешь, что делать дальше в жизни. Они позволят смотреть на жизнь под другим углом. Не менее важно записывать ответы на вопросы. Мысли быстро за заботами ускользнут.

Каждый раз записывая размышления, можно постепенно продвигаться вперед, не возникнет необходимость отвечать на одни и те же вопросы. Это своего рода подпитка разума, измерение жизненного роста.

Список вопросов:

1. Если бы передо мной не стоял вопрос зарабатывания денег, у меня была бы возможность пользоваться всеми ресурсами мира, то чем бы я занимался?
2. Если бы я обернулся назад, то мог бы сказать, что не совершил поступков, о которых не жалел никогда? Это непростой вопрос, который в себя включает немало других. Возможно Вы пожалели, что мало проводили времени с родителями, семьей, что не поступали в ВУЗ своей мечты, что не вступили в разговор с человеком, боясь отказа и т.д.
3. Допустим, у Вас есть возможность тремя словами описать себя таким, каким хотелось бы видеть в своей мечте. Какие это слова? Не бойтесь проявить честность. Не бойтесь ответа. У Вас вполне могут быть негативные слова, которые являются свидетельством, что Вы настоящий человек. Вы имеет право не состоять из набора положительных качеств, к которым все «должны стремиться». Некоторые не совсем принятые обществом черты порой бывают полезными в разных ситуациях. Например, придирчивость, привычка командовать.
4. Кто я? Этот вопрос лучше задавать себе на протяжении всей жизни. Все мы с течением времени меняемся. С помощью этого вопроса возможно корректировать себя и наблюдать за изменениями. Ответ должен не состоять из желаемого образа, а давать информацию, кем Вы являетесь на самом деле.

Что может мешать в поиске себя

Чаще всего непросто найти свое предназначение. В противном случае, такого бы вопроса не возникало. Попробуем разобраться с причинами, которые стают препятствием перед тем, как найти ответ в себе. Обычно это:

• Незнание своих способностей и талантов. Так сложилось, что наша система образования не способствует развитию творческого начала. В основном идет упор только на логическое мышление.
• Отсутствие возможностей для пробы себя в разных ролях. Здесь основное место отдано семье. Если у человека высокое творческое начало, а дома не уделяется внимание этому вопросу, то талант просто не проявится.
• Нет возможности развитию способностей. Допустим, ребенок лучше всех играет в футбол, отлично владеет мячом. В городе нет нужной секции, в семье нет финансовой возможности решить вопрос.
• Родители и близкие выбирали, чему важней уделить внимание, не считаясь с Вашим мнением.
• Родители выдвигали требование хорошей успеваемости по всем предметам. Каждый человек обладает своими способностями. У одного идет лучше математика, у другого – гуманитарные науки. Если делать упор на том, что у ребенка плохо получается, то на выходе будет посредственный результат по всем предметам. Юлия Гиппенрейтер, детский психолог, говорит, что нет необходимости подтягивать слабую сторону до среднего уровня, нужно делать упор на сильные стороны ребенка.
• Выбор профессии произошел по наставлению родителей. Бывает, что подростки выбирают чем заниматься в жизни, опираясь на мнение друзей.
• Страх, что далеко в прошлом осталось время перемен. Это мнение общества, которое диктует определенные возрастные границы для учебы, вступления в брак, рождения детей. Если поискать, то можно найти множество примеров, когда люди кардинально меняли свою жизнь, находясь уже в зрелом возрасте.
• Отсутствие необходимых навыков и знаний. В современном обществе широко развита образовательная система. Без труда можно получить новую профессию, знания, развить навыки высокого уровня, стать квалифицированным специалистом через небольшой промежуток времени.
• Обвинение других и себя. Если Вы что-то сделали не так, отпустите ситуацию, простите себя. Обвиняя других в своих неудачах, мы расписываемся под своим бессилием.

Как найти себя, если нет желания ничего делать

В жизни нередко можно встретить ситуацию, когда нет желания вносить изменения, ничего не интересует. Причин этого состояния множество. Психология их делит на внешние и внутренние. Первые свидетельствуют о том, что у человека произошла потеря возможности заниматься делом, которое приносит ему удовольствие.

Внутренние причины определить сложней. Когда личность испытывает интерес к делу, у него вырабатывается гормон счастья. При нарушении этого процесса пропадает желание двигаться дальше.

Выходите из зоны комфорта. Вносите дискомфорт на постоянной основе в свою жизнь. Это может быть утренняя зарядка, контрастный душ, посещение тренажерного зала. Начните с чего-то малого, постепенно заставляйте себя двигаться.

Рекомендации психологов, когда нет желания ничего делать:

• общайтесь с новыми людьми;
• сделайте что-то незапланированное;
• купите себе то, на что всегда было жалко денег;
• начните гулять;
• попробуйте что-то из разряда табу, но о чем всегда мечталось;
• больше читайте;
• вспомните, что интересовало в детстве;
• займитесь активным спортом;
• выбирайтесь на природу;
• найдите новое увлечение;
• смените внешний образ.

Обычно впечатление, что ничего не хочется делать, обманчивое. На самом деле человек хочет многого, но испытывает страх перед выходом из зоны комфорта, боится ошибиться. Лучше пробовать и терпеть поражение, чем впоследствии сожалеть о не содеянном.

Куда уходит энергия при отсутствии желания двигаться

Если нет интереса к жизни, при этом нет физических патологий, важно понять, куда прячется энергия, которая нужна нам для действий. Здесь возможны следующие варианты:

• «Я ничего не хочу». У любого человека есть потребности, но не всегда они осознаются. Люди, которые утверждают об отсутствии потребностей, или не понимают свои желания, или обесценивают их.
• «Все мужики — …, все бабы — …», «нормальных не найти, они уже пристроены». Внешнее окружение не удовлетворяет, нет желания налаживать контакт. Это снова обесценивание, человек отвергает мир, у него внутренняя пустота.
• «Я боюсь риска». Вроде бы есть объект и потребность, но энергия действия блокируется. Здесь есть два развития ситуации: общение не с теми людьми, которых хочется, а с теми, кто доступен, или боязнь двигаться. Человек находится в безопасности, но желания искать себя нет.

Жизнь в непрерывном поиске себя – постоянный дискомфорт. Важно услышать тихое «Я» среди шума мира. Тогда можно распознать «Это мое». От сюда и берется энергия для развития потенциала.

Ловушки на пути к себе

Как только человек начнет искать себя в жизни, у него на пути предстанет немало ловушек. Если на них обращать внимание, то движение заблокируется. Наиболее распространенные ловушки:

• Возражения и сомнение. Возникнут мысли, что Вы не справитесь, не хватит умений, опыта, знаний. Таким образом мозг удерживает Вас в зоне комфорта.
• Ощущение того, что Ваше место под солнцем уже занято. На самом деле в мире много людей, и все они хотят разного. Важно заниматься любимым делом, тогда человек будет источать энергию, к которой приложится финансовое составляющее.
• Зависимость от общественного мнения. Любой человек живет своей жизнью. На самом деле людям нет дела до Вас. Каждый живет своими вопросами, проблемами. Живите так, как выбрали именно Вы. Другого шанса у Вас не будет.
• Смешение фокуса на прибыль. Обращайте внимание на пользу, которую Вы принесете другим. Деньги придут к настоящему Мастеру.
• Стремление что-то доказать другим. Это присутствует у каждого человека. Дух соперничества – это нормально. Занимайтесь тем, что Вам нравится, приносит удовольствие. Тогда Вы будете на несколько шагов впереди.
• Длительная подготовка. Начните делать, при длительном планировании пропадает желание действовать.

Американский кинорежиссер Вуди Аллен сказал: «Успех – это количество попыток, а не везение». Как только человек начнет поиск себя, у него на пути встанет множество ловушек, но это не повод останавливаться.

Советы психологов

Если Вы приняли решение изменить к лучшему свою жизнь, то пора начать поиск себя. Будьте готовы к тому, что с первой попытки найти то, что вызовет интерес к жизни, не получится. Воспользовавшись советами психологов, можно разобраться в себе, понять, что же интересует на самом деле.

Совет 1

Определите сферу жизни, в которой произошел сбой, что мешает Вам наслаждаться счастьем. По 10-бальной шкале оценивают следующие сферы:

• профессиональную деятельность;
• хобби;
• творчество;
• дружеские отношения;
• любовь;
• саморазвитие.

Сфера вносит дисбаланс в жизнь, если она оценена менее, чем на 6 баллов. Об состоянии относительной стабильности можно говорить в том случае, если каждая сфера получила не менее 7 баллов. В таком случае будет проще понимать себя и свои желания. Если хоть в одной сфере дан сбой, то сначала необходимо наладить ее работу, потом приступать к поиску смысла жизни.

Совет 2

Американский психолог Эрик Берн, разработчик транзакционного и сценарного анализа, выявил 3 Эго-состояния человека:

• Я-ребенок отвечает за эмоциональную сферу.
• Я-родитель регулирует поведение человека.
• Я-взрослый отвечает за принятие решений.

Каждый человек обладает этими тремя состояниями. Поиску себя способствует внутренний ребенок. Отбросьте рационализм и логику взрослого, рамки родителя и обратитесь к эмоциональной сфере. Вспомните, что заставляло Вас ранее испытывать восторг, что приносило удовольствие, вызывало любопытство. Запишите. Изучите список, что может служить Вашим предназначением.

Совет 3

Создайте собственный план развития. Чем шире мышление, тем больше шансов найти свое место в жизни. Возможно оно находится в той сфере, которую Вы пока не осознаете. Чем больше человек знает, тем больше у него путей развития.

План развития должен включать в себя несколько сфер, каждый сам выбирает каких. Примерный список:

• поиск способностей и талантов;
• чтение научно-популярной литературы;
• психология;
• духовное составляющее.

Возможно человек не знает о таланте, который ему дан, с возможностью его применения. Из-за этого талант погибает. При расширении кругозора стает понятно, как запустить талант в дело. Он стает точкой отправки, которая позволит найти свой жизненный путь.

Совет 4

Составьте список «могу», «хочу», «полезно миру». Определите, что лежит на пересечении этих составляющих и является Вашим предназначением. Все что записано на бумагу, лучше воспринимается сознанием. Списки помогают привести в порядок мысли.

В один столбик записываете все, что умеете делать, все даже незначительные навыки. В другой все, что приносит Вам удовольствие или все то, что бы Вы хотели попробовать. Далее стрелками соединяете желание с навыком. Это простое упражнение позволит найти себя в жизни.

Совет 5

Не бойтесь перемен, проявите готовность расстаться с тем, что сдерживает Ваше развитие. Возможно, это чрезмерная зависимость от мнения близких, страх, что они не поддержат Ваших изменений. Возможно, это боязнь потерять привычный склад жизни, образ мышлений. Пока человек не откажется от того, к чему так привязан и, что его словно балласт тянет ко дну, поиска себя не получится.

Важно понять, что потери действительно важного не произойдет. Все, что составляет Ваш внутренний мир: чувства, мысли, по-настоящему близкие люди останется в жизни. Уйдет лишь «шелуха», без которой гораздо проще двигаться вперед.

Совет 6

Намеренно выходите из зоны комфорта. Только в этом случае возможно развитие. Мы каждый день встречаемся со страхами: боимся публично высказать свое мнение, вместо того, чтобы идти в спортзал, одеваем одежду, которая направлена на скрытие недостатков. Вместо того, чтобы подойти к понравившемуся человеку на улице, выбираем знакомство по интернету. В результате получаем потерю интереса к жизни.

Совет 7

Приведите в порядок все дела. Незавершенные действия возвращают в прошлое, блокируют движение вперед. Решите поставленные ранее цели. Таким образом будет легче начинать поиск себя, определиться с желаниями и двигаться к ним.

Совет 8

Сделайте упор на вдохновляющих книгах и фильмах. Вы – не единственный, кто хочет найти свое место в жизни. Изучение опыта других людей позволит избежать множественных ошибок. Подборка авторов, которые пишут по теме саморазвития:

• Барбара Шер «Давно пора. Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту».
• Елена Резанова «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя».
• Александр Рей «Предназначение. Найти дело жизни и реализовать мечты».
• Джо Диспенза «Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели».

Знакомства с чужим примером успеха помогут найти преграду в своем поиске места жизни, избавиться от страха перемен.

Книга, как инструмент для поиска себя

Помочь в преодолении личного кризиса может специальная литература. Ниже представлен список самых полезных книг:

«Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели», Джо Диспенза

Скачать

Автор рассказывает о том, какие процессы происходят в мозге и психике, опираясь на данные из нейрохимии и нейробиологии. Книга рассчитана на самостоятельную работу над собой. В ней представлена четырехнедельная программа, в ходе которой читатель учится управлять собственными желаниями.

«Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя», Елена Резанова

Скачать

В книге описаны техники и методы, как преодолеть лень и скуку, понять, чем хочется заниматься в жизни. Литература полезна для тех, кто задумывается над сменой вида деятельности, но опасается провала.

«Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена», Леонид Кроль.

Скачать

Автор предлагает свой вариант выхода из трудной жизненной ситуации, где бы она ни случилась. В книге присутствует небольшая теоретическая часть, а также упражнения и рекомендации. Многие техники можно осваивать и выполнять самостоятельно.

«Призвание. Как найти то, для чего вы созданы, и жить в своей стихии», Кен Робинсон.

Скачать

Автор рассказывает, как найти себя в жизни понять, чем заниматься, чтобы чувствовать себя счастливо. В книге описаны исследования, посвященные изучению способностей и талантов, а также общественным стереотипам. На примере жизненных историй о преодолении и поиске себя Кен Робинсон доказывает, что нет ничего невозможного.

«Рисовый штурм», Майкл Микалко.

Скачать

В книге нет рекомендаций, как стать собой и найти себя, но есть масса упражнений на развитие творческого потенциала и нестандартного мышления. Литература полезна широкому кругу читателей, помогает с пользой провести время и научиться чему-то новому.

Несмотря на то, что человеку принадлежит масса научных открытий и достижений, вопросы» «Кто я на самом деле?» и «Как найти себе место в жизни?»  до сих пор остаются без ответа. Более того, правильного ответа на них не существует. Каждый сам определяет, что для него имеет значение. Книги помогают разобраться в некоторых аспектах жизни, почерпнуть новые идеи, посмотреть на себя под другим углом.

Заключение

Вопрос «Где искать себя?» не должен поглощать человека полностью и становиться смыслом в жизни. Не нужно тратить время на попытки кому-то подражать. То, что подходит одному, совершенно неприемлемо для другого. Чтобы понять свои интересы и потребности, нужно открыться миру, а не заниматься самокопанием.

Эту мысль отлично иллюстрирует У. Беран Фульф: «Если вы приглядитесь к действительно счастливому человеку, то обнаружите, что он строит лодку, пишет симфонию, даёт образование сыну, выращивает в своём саду двойные георгины или ищет яйца динозавра в пустыне Гоби. Он не станет искать счастье, как закатившуюся за батарею пуговицу от воротника. Он не станет преследовать его как самоцель. Он ощутит себя счастливым, будучи влюблённым в жизнь все двадцать четыре напряжённых часа в сутки».