Как найти работу отчаяние

Поиск работы сам по себе доставляет немалый психологический дискомфорт. А если ещё и отказы от работодателей следуют один за другим, впасть в отчаяние, может даже уравновешенный человек. А это создаст ещё больше трудностей с трудоустройством.

Как не впасть в отчаяние, если долго не удаётся найти работу

На рынке труда сейчас время работодателей. По оценкам специалистов, на каждую вакансию приходится 4-5 претендентов. В некоторых регионах, эта пропорция ещё больше. Так что выбирать им есть из кого.

Винить компании в том, что они не реагируют на ваше резюме или нерадивых кадровиков, не умеющих на собеседовании разглядеть хорошего специалиста, бесполезно. На результаты вашего поиска подходящего места работы, это никак не повлияет.

Сейчас не самое подходящее время копаться в себе и искать кто же виноват, что вашу кандидатуру везде отклоняют. Причин может быть масса.

Докопаться до истины порою практически невозможно. Тут важно себя держать в готовности к действию и объективно оценивать складывающуюся обстановку.

1. Поддерживайте физическую форму в оптимальном состоянии

Приглашение на собеседование может поступить неожиданно. Человек с потерянным взглядом, не способный чётко и внятно отвечать на поставленные вопросы, вряд ли произведёт хорошее впечатление. А значит и шансы успешно пройти отбор у рекрутёра будут невелики.

Начинайте утро с зарядки. Выделяйте время в течение дня для физических упражнений или хотя бы прогулки. Это поможет сохранять бодрость и легче справляться со стрессом.

2. Не стесняйтесь давать выход отрицательным эмоциям

Не держите обиды “в себе”. Поделитесь своими мыслями с близкими или друзьями. Совет со стороны сейчас может быть очень подходящим. А слова поддержки помогут сохранить уверенность в себе.

Используйте психологические приёмы, позволяющие избавиться от негатива. Информации по этой теме сейчас много. Можно без труда найти то, что поможет именно вам.

3. Старайтесь объективно оценить причины отказа

Если на ваше резюме долго не поступает никаких откликов, возможно, что при его составлении допущены ошибки. В интернете десятки статей, как сделать своё резюме привлекательным для работодателя. Посмотрите, всё ли в вашей анкете соответствует этим рекомендациям.

Если отказы следуют после пройденных собеседований, возможно, что вы не достаточно подготовлены к этому процессу. Как правило, собеседования во всех компаниях проходят по схожему сценарию. Да и вопросы соискателям задают похожие.

Почитайте, как правильно на них нужно отвечать. Как грамотно подготовить презентацию о себе. На каких профессиональных навыках нужно сделать упор, а о каких моментах лучше умолчать.

Обратите внимание на ваши социальные сети. Может быть фотографии, размещённые на ваших страницах или публикуемый контент настораживают потенциального работодателя? Сделайте свои аккаунты закрытыми. Хотя бы на период поиска работы.

4. Не ругайте себя

Многие, столкнувшись с подобными проблемами, начинают вспоминать свои прошлые ошибки. “А вот если бы я послушался родителей и поступил в другой ВУЗ“; “Предлагали мне идти на другую должность, нужно было соглашаться” и т.п.

Прошлых ошибок уже не исправить. Сейчас нужно максимально укреплять свою уверенность в успешном исходе дела. Причины отказов могут быть связаны совсем не с вашим профессионализмом или возрастом. Даже очень сильным специалистам приходится сталкиваться с отказами.

5. Проявляйте как можно больше активности

Не ответили на резюме, отправьте его ещё раз. В конце концов, позвоните и уточните, попала ваша анкета на рассмотрение или нет. Используйте как можно больше источников поиска работы. Проявляйте настойчивость.

Ну и самое главное, сохраняйте спокойствие. На пути к любой цели приходится преодолеть немало препятствий. Вот и каждый отказ, это как очередная ступенька. Чтобы получить желаемое, какое-то их количество придётся пережить. Значит, чем больше вам отказали, тем ближе нужный результат.

А вам приходилось сталкиваться с отказами от работодателей во время поиска работы? Как вы на них реагировали? Поделитесь в комментариях.

Ставьте лайк если информация была полезной и подписывайтесь на канал чтобы не пропустить новых публикаций.

Как не отчаяться при поиске работы

Что мы испытываем, когда квест «Найди работу» слишком затянулся? Правильно, мы нервничаем, плохо спим, мало едим, нам ничто не в радость, а уровень нашей самооценки оставляет желать лучшего. В конце концов, отчаявшись, мы готовы уже согласиться на любую работу, даже если априори знаем, что она придётся нам не по душе. О том, как избежать этих плачевных последствий и не опустить руки при поиске работы, мы сегодня и поговорим.

Как не отчаяться при поиске работы

1. Найдите то, что поможет вам сохранить веру в себя и свои силы

Это может быть что угодно. Ваш прошлый успешный рабочий опыт. Полученное образование. Группа поддержки, состоящая из семьи и друзей. Постарайтесь вспомнить все свои заслуги, всё, за что вы можете собой гордиться, начиная от победы в школьном футбольном матче и заканчивая выигрышем крупного тендера на прошлом месте работы.

Если всё вышеперечисленное не помогает, то достаньте из недр семейных альбомов свою детсадовскую фотографию. Посмотрите в глаза этому ребёнку и вспомните, как много обещаний дали ему тогда: стать лётчиком, большим начальником, счастливым человеком наконец. Его-то вы уж точно не сможете обмануть, верно?

2. Расставьте все точки над i

Иногда мы не можем найти работу просто потому, что не знаем, что именно ищем. Мы бормочем что-то вроде: «Хочу зарплату не менее N тысяч рублей» или «Хочу работать по полученной в университете специальности». Когда же судьба так услужливо преподносит нам то, о чём мы, собственно, её и просили, у нас возникает ворох недовольств и сомнений: «Нет, зарплата, конечно, достойная, да и учился я этому пять лет, но я не уверен, что смогу взвалить на себя такую ответственность / каждый будний день приезжать в офис, который находится на другом конце города / перерабатывать» и так далее.

Для того чтобы не попасть в эту ловушку под кодовым названием «Что просил, то и получил», у вас не должно быть размытых представлений по поводу своей будущей работы. Возьмите листок бумаги и подробно опишите всё, чего вы ожидаете от дела всей жизни, начиная от должностных обязанностей и размера зарплаты и заканчивая наличием в офисе дресс-кода и кофемашины.

Возможно, составив подобный список, вы поймёте, что хотите слишком многого. По крайней мере на данный момент. И это не трагедия, и это совсем не означает, что вы должны похоронить свои мечты, даже не дав им шанса стать явью.

В подобном случае очень важно помнить о своём идеале. И знать, на что вы готовы, пока его не предлагают.

3. Помните, что ваша жизнь — это не только поиск работы

Когда в кармане остаются последние 500 рублей, когда все ваши друзья в социальных сетях считают своим моральным долгом постоянно спрашивать вас: «Ну как, нашёл работу?», когда вы каждый час заходите на сайты с вакансиями — очень просто заработать нервный срыв.

Да, поиск работы — это ваш главный приоритет на данный момент. Но при этом не забывайте, что ваша жизнь проходит. И в описанных выше случаях она проходит в мучениях. Да, вы ищете работу, но это вовсе не означает, что вы должны забрасывать тренировки, хобби, друзей — всё то, что приносит вам радость. Да и вряд ли ваш будущий работодатель захочет видеть в своей команде нервного, истощённого, хмурого человека, в которого вы очень скоро превратитесь, если будете жить лишь одной мыслью — найти работу.

Не утешайте себя тем, что будете жить по полной, как только найдёте работу. Если вы не умеете быть счастливым каждую минуту своей жизни, даже если эти минуты выпали на трудные времена, вы не умеете быть счастливым в принципе. И как только вы получите долгожданную работу, сразу же найдёте себе множество других поводов для страданий.

4. Ищите обходные пути

Нехватка денег — это основная причина, по которой мы соглашаемся на работу, которая принесёт доход, но не радость. Если чувствуете, что ещё не всё потеряно, и у вас есть силы бороться — не сдавайтесь, не соглашайтесь на меньшее. Обеспечьте себе финансовый тыл: попробуйте себя в роли фрилансера или найдите временную работу со свободным графиком. Так вы сможете спокойно искать то, что будет вам по душе, не переживая при этом, что, когда вас пригласят на очередное собеседование, у вас просто не окажется денег на дорогу.

Есть ещё один обходной путь — вернуться на прошлое место работы, если ваша должность ещё свободна, конечно. Способ, который для многих людей кажется катастрофой. Сама мысль о возвращении к тому, из чего вы однажды выросли, — просто дичайший кошмар. Сделать шаг назад. Сдаться. Проиграть. Расписаться в собственном бессилии.

Но не забывайте:

Нет ничего чудовищнее того, что мы можем внушить себе сами.

Джон Стейнбек

Большинство ваших коллег через неделю уже и не вспомнят, что какое-то время вы отсутствовали. Земля вертится, жизнь продолжается, у всех свои проблемы, и если вы сами не окрестите себя неудачником, то и никто этого не сделает.

Какую бы стратегию вы ни избрали, главное — знать себе цену. Парализующий страх, а не наши неумения — вот что в большинстве случаев бывает реальной причиной наших неудач. Будьте смелым настолько, чтобы работать не только потому, что «так надо» и «мне за это платят», а потому, что вы действительно получаете удовольствие от того, чем занимаетесь.

А что вам когда-то помогло или помогает не отчаяться при поиске работы?

Каждая ситуация уникальна, но есть несколько общих советов, которые я повторяю из раза в раз. Они касаются в основном тех, кто забыл основные принципы поиска работы.

Таким образом, советы довольно тривиальны. Фактически, они продиктованы не опытом, а здравым смыслом, но в спешке и погоне за новой должностью люди часто забывают о самых простых вещах.

Неважно, сколько времени занимают ваши поиски, прочтите советы, которые я даю своим друзьям, а поскольку все читатели The Muse априори являются моими друзьями, то и вам тоже.

1. Расскажие представителю отдела персонала, почему вы считаете себя идеальным кандидатом

Поиск новой работы – это отличная возможность переосмыслить свои ценности и понять, чего вы в действительности хотите. Может быть, вы всю жизнь проработали в PR-отделе, но на самом деле хотите попробовать свои силы в области подбора кадров. Вы видите вакансию рекрутера в PR-компании и думаете: “Превосходно!”

Вы знаете, что справитесь. Я знаю, что вы справитесь. Но представитель компании не имеет никакого понятия, что вы за человек. Скорее всего, он уже провел несколько собеседований на эту должность, поэтому вам придется выделиться из толпы и доказать, что вы ему подходите.

Есть масса способов это сделать. Вы можете написать превосходное сопроводительное письмо, рассказав о своем желании работать с людьми и описав передаваемые навыки. Не забудьте упомянуть о своих отличиях от кандидатов со стандартными навыками и опытом. Вы можете создать новое резюме с дополнительным блоком, в котором будет четко обозначена ваша позиця. Кроме того, вы можете найти знакомого, напрямую связанного с потенциальным работодателем, и попросить его порекомендовать вас.

Иными словами, вместо того, чтобы рассылать стандартное резюме по всем возможным адресам, вам придется сделать нечто особенное.

2. Отвлекитесь от резюме

Разумеется, вам пригодится сильное резюме, описывающее все навыки и достижения. 

Если вы уже испробовали все описанные в них приемы, настало время немного отвлечься от надоевших маркированных списков и продемонстрировать их публике.

Возможно, вы уже слышали эту фразу, но я повторю ее еще раз. Большинство работодателей нанимает сотрудников по рекомендации. Именно поэтому при поиске работы вам следует тратить большую часть времени и энергии на то, чтобы установить контакты с людьми, которые уже работают в целевых компаниях, а не на то, чтобы решить, какой шрифт лучше – Garamond или Georgia. Закройте Word, откройте браузер и зайдите на Meetup, LinkedIn или другой сайт, посвященный поиску работы, чтобы найти новых знакомых. Если знакомые уже есть,

3. Попросите кого-нибудь помочь вам

Каждую неделю ко мне приходят письма следующего содержания: “Я ищу новую работу. Если у вас есть что-нибудь на примете, дайте мне знать”. Разумеется, авторы таких писем имеют самые лучшие намерения. Они не хотят просить ничего конкретного, опасаясь, что их просьба меня затруднит, однако мне было бы гораздо проще оказать посильную помощь, если бы я знала, чего конкретно от меня хотят.

Лучшее, что вы можете сделать, это написать знакомым письмо, в котором будет указана ваше географическое местоположение, сфера деятельности и список позиций, в которых вы заинтересованы, а также типы компаний, в которых вам хотелось бы работать. Вы хотите, чтобы вам сообщили о конкретных вакансиях? Познакомили с нужными людьми? Назвали имена работодателей, которые предлагают именно то, что вам нужно? Написав детализированное послание, вы покажете другим людям, что знаете, чего хотите.

Если вы по-прежнему не можете составить письмо, предлагаю ознакомиться с шаблоном, который упростит процесс.

4. Не хватайтесь за соломинку

Люди, которые долго не могут найти работу, зачастую отчаиваются и начинают торговаться с собой (“Ну что ж, 45 минут езды до работы – это не так уж и много…”) или, что еще хуже, готовы согласиться на любое предложение.

Перестаньте! Вы же хотите получать удовлетворение от того, чем вы занимаетесь, верно? (Мне-то уж точно хочется, чтобы дело обстояло именно так – просто потому, что мне надоело выслушивать вечные жалобы о ненавистной работе.) Если вы согласитесь на первое попавшееся предложение, через полгода вы окажетесь в той же самой ситуации, поэтому вы должны сделать правильный выбор.

Даже если вы не можете точно определить, чем именно вы хотите заниматься, попробуйте хотя бы немного сузить круг поиска и сосредоточиться на определенных позициях и сферах деятельности. Так вы не только сможете найти работу себе по вкусу, но и снизите уровень стресса. Кроме того, специалистам по кадрам нравятся соискатели, нацеленные на конкретную должность, а не те, кто готов делать что угодно, лишь бы получать зарплату.

5. Не отступайте и сохраняйте позитивный настрой

Именно такой совет дал бы любой хороший друг. Как говорит профессиональный консультант Лили Зан, “при поиске работы главное – это сохранять бодрость духа”. Вы можете справедливо хмуриться и жаловаться на ситуацию, однако так окружающие поймут, что вы не из тех людей, с которыми приятно находиться рядом. А ведь кто-то из них мог бы помочь вам в ваших поисках. С другой стороны, если вы будете излучать оптимизм, с нетерпением встречая каждый новый день, это положительно отразится на процессе.

Продолжайте попытки! Докажите всем, что вы достойны, и результат не заставит долго ждать.

И это не просто слова.

ADRIAN GRANZELLA LARSSEN for The Muse
Перевод: Айрапетова Ольга

во время поиска работы? Как не впасть в депрессию во время поиска работы?

Во первых, важно понять что редко кого приглашают на работу после первого же пройденного собеседования. Часто собеседования заканчиваются словами “Спасибо, мы рассмотрим еще несколько кандидатур и если остановимся на Вас, то позвоним”, или чем то с тем же смыслом. Заканчивать на этом поиск работы и сидеть ждать их звонка не нужно, лучше продолжать рассматривать вакансии и искать другие варианты. Работу Вы в любом случае найдете, ту для которой Вы подходите, а значит ту, с которой Вы лучше будете справляться и от которой будете получать удовольствие.

Отказали в одном месте- найдите в этом плюсы, например такие:

-все равно далеко добираться;

-женщина которая собеседование проводила- какая то злая тетка и работать под ее руководством наверняка не сладко;

-обязанностей куча, а зарплата того не стоит;

-у них постоянно вакансии открыты, значит никто там долго не задерживается.

Главное верьте в себя, похвалите себя в резюме, которое несете на собеседование, старайтесь хорошо выглядеть чтобы чувствовать себя увереннее. Если Вас не взяли – это не значит что Вы показались им плохим специалистом, а скорее потому, что у других кандидатов был опыт работы с обязанностями более близкими к тем, что нужно делать на этой работе, а значит их нужно будет меньше обучать. Работа найдется, а кто Вас не взял- это их проблема, если они выберут “не того” человека.

Я в позапрошлом году тоже искала работу месяца 2, уже отчаялась, везде либо позвонить обещали, либо сразу отказывали (ребенку тогда 2 года было, а до декрета особо опыта не наработала, которым можно было бы похвастаться), но в очередной раз в конце собеседования меня спросили: “Прямо завтра сможешь на работу выйти?”

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Во-первых, следует принять во внимание, что максимальный срок поиска работы для того, кто ее действительно ищет – 1,5 года, средний срок – 0,5 года. Это социологическое исследование. Если стучаться во все двери и не слишком пренебрегать имеющимися вакансиями, то работа и вовсе найдется очень быстро. Я в этом отношении руководствуюсь принципом “была бы шея, хомут (т.е работа) всегда найдется”. Он меня ни разу не подводил, несмотря на то, что городок маленький и в центре занятости мне так сказали – работы нет. Менее, чем через месяц я уже трудоустроилась.

Другой вопрос, нравится работа или не особенно, насколько порядочен работодатель, устраивает ли график работы и уровень зарплаты. Не стоит спешить связываться с сомнительными фирмами. Если ситуация не критическая и есть финансовая поддержка близких, то оснований для паники и вовсе быть не должно.

Успеш­ная
[13.8K]

8 лет назад 

Возможно, я скажу банальность, но это правда: надо просто дальше продолжать искать работу. Я была в похожем положении. Обращалась во многие организации, и где-то получала отказ, где-то слышала ту зарплатную сумму, которая мне не подходила, где-то видела не совсем хорошие условия работы. Встречался и обман. И я сначала отчаялась, но нашла работу именно тогда, когда смогла взять себя в руки и понять: работа рано или поздно найдётся. И ещё: возможно, это покажется несерьёзным, но в тот период меня морально выручали именно сайты заработка (БВ, отзывы): помимо поисков работы я вечерами сидела и писала, общалась. Меня грела мысль, что на тот момент я хоть как-то, но работаю, использую вынужденный простой в полезных целях. Поэтому советую вам просто верить в себя и продолжать поиск. Параллельно можно подрабатывать в интернете.

Нужно прекратить заниматься самобичеванием и занять себя чем-нибудь полезным и тем, на что раньше времени не хватало. Поверьте, после того, как вы найдёте работу на это что-то потом не будет времени и останется только сожалеть. Сам долгое время без работы сижу, зато перечитал всё, до чего руки не доходили, для расширения кругозора освоил несколько направлений в программировании, работе с СУБД, научился разбираться еще в куче всяких вопросов, кроме того, от службы занятости регулярно отправляют на всякие переобучения. Вы только подумайте: люди за всякие курсы и сомнительные “корочки” деньги порой платят и не малые, а тут – пожалуйста!!! И бесплатно, плюс еще и стипендию платят. Я вот недавно профессиональные “корочки” повара получил и плевать, что за сорок уже перевалило и высшее образование есть, зато три месяца очень интересного и познавательного времяпрепровождения и еще целый месяц очень даже вкусной практики перед квалификационным экзаменом. Жаль, что сам себя в дальнейшем поваром не вижу, но подыскиваю еще какие-нибудь курсы в копилку собственных знаний и опыта, пока с работой ситуация не определится.

Докто­р Кто
[7.6K]

9 лет назад 

Считайте что каждый прошедший день в поисках – это еще один день, который приближает Вас к вашей новой любимой работе. 🙂

Ну и вообще, старайтесь не “грузиться” поиском. Нет, конечно, это не отменяет необходимость мониторинга вакансий, рассылок резюме, звонков, собеседований. Но находите время и возможность сохранить хорошее настроение. В конце концов, именно сейчас у вас есть время, которого так не хватало Вам когда вы работали. Употребите его с удовольствием, это уже на ваш выбор, как именно – поспите подольше, погуляйте, с друзьями повстречайтесь, и т.д…

Во-первых, нужно немного насладиться своей свободой. Не стоит забывать, что после трудоустройства свободного времени станет меньше. Дайте себе насладиться отдыхом.

Во-вторых, воспринимайте отказ как очередной этап. Отказали – значит, нужно продолжать поиски, а не плакать в уголке о потерянной возможности.

В-третьих – идите несколько дорогами. Ходите на собеседования, звоните, отсылайте резюме, интересуйтесь у знакомых, нет ли у них на работе вакантных мест.

Стран­ное Чудо
[227]

8 лет назад 

Я Вас прекрасно понимаю! Сама пытаюсь найти работу и уже 2 месяца получаю одни отказы… Паника, страх, желание уехать подальше преследуют постоянно. Спасают, как ни странно, люди, с которыми общаешься и которые поддерживают. Если Вы боитесь пасть духом, то старайтесь вечером пару часов выделить кому-то из друзей. Душевный разговор, отвлеченный от проблем насущных, в непринужденной обстановке достаточно хорошо заряжает верой в то, что все будет хорошо. И именно близкие люди не позволяют натворить глупостей в порыве отчаяния!

Ksy20­14
[10.2K]

9 лет назад 

Я сама как-то искала работу больше чем полгода. Чуть с ума не сошла. Нужно искать, искать, искать. Действовать как лягушка, которая не утонула и взбила масло! Работа обязательно найдется, всему свое время.

Знаете ответ?

Поиск новой работы — это всегда стресс, особенно если вы получаете отказ за отказом. Когда работодатели вас игнорируют, можно легко засомневаться в собственных навыках и впасть в отчаяние. Следующие стратегии помогут поддержать моральный дух в это нелегкое время.

1. Не превращайте поиски в фулл-тайм работу

Серьезно, когда вы целыми днями ищете работу — это ужасно. Вы постоянно будете сидеть за компьютером и получать отказы. Мягко говоря, это не очень полезно для самооценки.

Относитесь к поискам работы, как к временному занятию (разумеется, если вам это позволяет финансовое положение). Если вы получаете пособие по безработице и его хватает, чтобы покрывать основные расходы, то можно не сидеть сутками на сайтах с вакансиями. Если вы живете с родителями или заработка вашего супруга пока достаточно для нормальной жизни, вы можете позволить себе делать периодические перерывы в составлении сопроводительных писем и отправке резюме.

Чтобы найти новую работу, нужно время, но это не значит, что вы должны заниматься поисками каждую минуту. Если вы не будете отдыхать от поисков, то лишь перегорите и разочаруетесь.

2. Не забывайте выходить из дома

Если будете целыми днями безвылазно искать работу, то это может негативно сказаться на вашем физическом и психическом здоровье.

Раз в неделю ходите в кафе, где есть Wi-Fi — закажите чашечку кофе или чая и работайте оттуда. В окружении людей и аромата кофе вы почувствуете себя бодрее и продуктивнее.

Фото: Unsplash

Ничего страшного, если вы не можете позволить себе кофе. Найдите другое место, где можно заняться поисками работы — главное просто выйти из дома. Отличным вариантом будет библиотека, ведь в ней можно сидеть бесплатно.

Выход из дома — это отличный повод привести себя в порядок — принять душ, сменить одежду, расчесаться. Не дело целыми днями сидеть в домашней пижаме. Поверьте, даже если вы выйдите из дома на пару часов, вы почувствуете себя лучше, чем если бы весь день просидели за экраном, рассылая резюме.

3. Обратитесь за поддержкой к близким

Во время поисков у вас может возникнуть желание прекратить любое общение, не связанное с трудоустройством. Вам будет казаться, что нужно сосредоточить все свое внимание на поисках, и не стоит отвлекаться на лишние разговоры. Да и когда сидишь дома, меньше шансы, что кто-то спросит вас, кем вы работаете.

Но такая изоляция от общества не решит проблемы и новая работа не окажется волшебным образом у вас в руках. Вы лишь острее ощутите одиночество и свой статус безработного.

Именно поэтому вам надо обратиться за поддержкой к близким. Например, можно каждую неделю или две связываться с родственниками. Расскажите своему супругу о своих чувствах и печалях. Можете поболтать с друзьями и попросить их, чтобы они пожелали вам удачи.

Когда вы понимаете, что у вас есть люди, которые желают вам успеха и поддерживают вас, то вам становится лучше. Они напоминают вам, что в это тяжелое время вы не одиноки.

4. Не возлагайте все надежды на одну вакансию

Представим, что вы отправили резюме в какую-то компанию и очень рады открывшейся возможности. Вы уверены, что станете идеальным кандидатом и уже представляете, как здорово вам будет в этой организации. Но потом вы получаете страшное письмо со словами: «Большое спасибо за проявленный интерес к нашей компании, но мы решили сделать выбор в пользу другого кандидата».

Просто кошмар. Вы ведь так надеялись на эту вакансию, а вас даже не пригласили на первый этап собеседования. Как тут не отчаяться и не засомневаться в собственных навыках?

Но это неправильное мышление. Не нужно так привязываться к одной карьерной возможности. Создайте нечто вроде эмоционального барьера между вами и вакансией, на которую вы откликаетесь. И когда вы в следующий раз получите отказ, то будет не так больно.

5. Займитесь волонтерством

Это отличный способ познакомиться с новыми людьми и почувствовать, что вы чем-то заняты и не тратите время впустую. Поверьте, после увольнения вам будет очень не хватать чувства занятости.

Источник.

Добавить комментарий