#Интервью
- 30 авг 2022
-
0
Профориентация для взрослых: как найти призвание
И что делать, если вообще не хочется работать.
Иллюстрация: Оля Ежак для Skillbox Media
Занимается исследованиями городов и мечтает развиваться в педагогике. Писала для Esquire, Cossa и Mel.fm.
Профориентация для тех, кто хочет начать карьеру в Digital. Найдите свою профессию мечты!
Пройти тестирование
В первой части интервью с профориентологом Эльмирой Давыдовой мы поговорили о том, как безопасно сменить профессию и побороть страх перемен.
В этот раз разберёмся:
- почему возникает желание найти другую работу,
- как найти работу по душе и что не так с термином «призвание»,
- что делать, если вообще не хочется работать.
Психолог и профориентолог, кандидат психологических наук, директор центра профориентации «ПрофГид».
— Как взрослый человек вдруг понимает, что ему нужно сменить профессию?
— Часто люди приходят за профориентацией, потому что после школы выбирали профессию по совету родителей или опираясь не на свои желания, а на школьные успехи.
Например, получал хорошие оценки по английскому — поступил на международные отношения. Или вовсе выбирал не профессию, а учебное заведение — то, что рядом с домом, или которое считалось престижным, или то, куда поступали друзья.
В итоге выучился, поработал по специальности и с годами понял, что удовольствия от работы не получает.
— В каком возрасте приходит это понимание?
— Обычно начиная с 25–27 лет. Чаще всего ко мне на консультацию приходят люди в возрасте 28–38 лет.
— А как они формулируют запрос?
— Обычно говорят: «Всё превратилось в рутину, а хочется разнообразия, творчества», «Хочу уйти из офиса и работать в свободном графике» или что-то вроде «Не хочу работать с числами, хочу работать с людьми».
— Вы верите в то, что у каждого человека есть призвание?
— Призвание — это непонятное слово. Кто кого призывает и к чему? 🙂 Мне больше нравится выражение «найти работу по душе». И моя главная задача как профориентолога — помочь человеку найти именно такую работу.
— А как её найти, если не знаешь, чего хочешь?
— В таких случаях можно идти от обратного: подумать над профессиями, в которых ты точно работать не хочешь, и понять, чем они тебя отталкивают. Например: «Я точно не хочу работать спортивным комментатором, потому что я не словоохотлив» или «Я точно не хочу быть дизайнером, потому что не люблю рисовать и мне неинтересно в этом разбираться».
Но важно при этом подмечать и то, что вас привлекает: «Я бы не смог стать ветеринаром, потому что боюсь крови, но я люблю животных и хотел бы им помогать».
Так, перебирая разные варианты, вы сможете очертить границы того, что интересно. С этого можно начать поиск приятного для себя.
— Не получится ли так, что будешь перебирать варианты до бесконечности и в конце концов придёшь к выводу, что вообще ничего не нравится…
— Когда люди говорят: «Мне ничего не нравится», они имеют в виду: «Мне не нравится то, что я видел». Но в мире больше 45 тысяч профессий. Например, если вы никогда не видели, как делается кино или собирается мёд из ульев, то как вы можете это отвергать? Попробуйте изучить то, чем никогда не занимались: возможно, именно там найдётся работа вашей мечты.
В книге о том, как помочь ребенку выбрать профессию, я привожу такую метафору. Представьте, что вы подводите ребёнка к пиршественному столу, а на нём одни каши. И говорите: «Ничего, жизнь такая, все едят каши — и ты ешь». Кому понравится такой выбор?
А если его подвести к столу, где богато разложены и мясо, и фрукты, и рыба, и пироги, то это другое дело! Есть из чего выбрать! Не ограничивайте себя кашами, выбирайте блюда по вкусу.
— А можно ли найти работу мечты, если твоя мечта — не работать?
— Тут надо определиться с тем, что такое работа. Если человек работает на себя — это работа или нет? А если человек работает художником? Многие скажут, что рисование и блогинг — это не работа, хотя художники и блогеры с таким утверждением не согласятся: для них это работа, которая иногда занимает больше стандартных восьми часов в день.
Когда человек говорит, что он не хочет работать, — обычно это значит, что он не хочет работать в том ограниченном круге сфер, которые знает.
Поэтому я всегда уточняю: «Вы прямо совсем ничего не хотите делать?» В таких разговорах обычно находятся интересы и хобби, о которых человек как о профессии и не думал, а считал их лёгким увлечением.
Возможно, человеку говорили, что это несерьёзно, этим не заработаешь. Вы не представляете себе, какую громадную силу имеют над взрослым человеком родительские наставления, данные лет 20 тому назад!
— А что делать, если человек не загорается ни одним делом? Это вообще нормально?
— Разные люди обладают разными темпераментами. Есть флегматики, которые вообще ничем никогда не горят, и это совершенно нормально. Для них решающим фактором выбора может быть интеллектуальный интерес к работе или потребность в комфорте и безопасности.
— Бывает другая история: человек быстро загорается и гаснет. Постоянно пробует и бросает. Что делать в таком случае?
— А это уже лучше обсудить с психологом, тут важно понять причины. Возможно, человеку не хватает наставника, который будет вести его и поддерживать. Такое часто случается. Например, человек захотел развиваться как фотограф. Начал осваивать программу для обработки фотографий, столкнулся со сложностями, не смог их преодолеть и забросил. Тут нужно исследовать: сравнить несколько случаев и увидеть закономерности.
— А могут ли результаты профориентации противоречить внутренним ощущениям человека? Вот вы провели работу, подобрали профессию, а через некоторое время человек понимает, что это не то…
— Конечно, это возможно. Консультация у профориентолога — это только начало пути, только выбор направления. А дальше предстоит много труда. Но если вы честны с самим собой и с профориентологом, то шанс сделать неправильный выбор мал.
Но ещё надо понимать, что периодически менять профессию — это нормально в XXI веке. Мир стремительно меняется, меняются инструменты и условия труда. И сам человек тоже должен всё время учиться новому. Поэтому посвящать всю свою жизнь одной профессии, если вы этого не хотите сами, уже не нужно.
Профориентационный тест от Skillbox
Интересных и востребованных специальностей много. Чтобы не ошибиться с выбором и найти свою, пройдите бесплатный тест на профориентацию. Вы узнаете, какие профессии вам подходят, и получите персональную подборку курсов, чтобы освоить ту самую.
Пройти тестирование
В последние месяцы у многих людей появились страхи и тревога, связанные с работой: смогу ли я найти место в меняющемся мире? Как перестать нервничать на собеседовании, презентовать себя наилучшим образом и устроиться на новое место? Вместе с Татьяной Минаевой, консультантом по поиску работы и управлению карьерой, экспертом курса Skillbox «Как найти работу сегодня. Экспресс-курс с карьерной консультацией», мы подготовили полезные советы для всех, кто столкнулся с этими непростыми рабочими вопросами.
С чего начать поиск работы
Первый шаг — определить сферу своих профессиональных интересов. Те счастливчики, которые уже знают свою желанную позицию, могут сразу перейти ко второму. А если на этом этапе у вас возникли сложности, предлагаю несколько быстрых способов понять, к какой профессии присмотреться:
- Мониторить вакансии. Смотреть буквально все вакансии или искать позиции по ключевым словам: «оптимизация процессов», «работа с документами», «креативность», «чувство юмора», «чувство стиля», «высокие аналитические способности». Важно помнить о том, что сегодня практически на каждый навык найдется отдельная профессия. Этот способ поможет определить название подходящей.
- Проводить «слепые» опросы. Для этого необходимо составить резюме, вычеркнуть оттуда названия имеющихся за плечами должностей-компаний и оставить только навыки. Затем попросить друзей придумать минимум пять вариантов профессий, которыми может заниматься специалист с таким опытом. Это как в программе «Голос», когда оценивается не образ и возраст, а вокальные данные.
- Тестировать разные профессии. Можно поработать один день дизайнером, другой — закупщиком или HR-менеджером. Для этого способа придется участвовать в волонтерских проектах или попроситься на работу к другу, даже в удаленном формате второе будет полезно. «Продегустируйте» так десять специальностей, это позволит многое узнать о своих предпочтениях в работе.
- Пройти профессиональное тестирование или профориентацию. Специалист оценит компетенции соискателя и предложит гипотезы, в каких сферах вероятнее всего будут полезны его навыки. Это платная услуга, но экономит много времени. Можно пройти и бесплатное тестирование на профориентацию, например тест «Кто я?».
Второй шаг — понять, можете ли вы сразу занять привлекательную должность, или определить ближайшую к работе мечты позицию. Для этого можно проделать следующие действия:
- Откликаться на интересующие вакансии и «трамплинные» позиции, чтобы оценить обратную связь рынка.
- Обратиться к экспертам или карьерным консультантам для построения оптимального профессионального трека.
- Изучать в открытых источниках профили и резюме людей, которые уже работают на интересующей соискателя позиции.
Третий шаг — пройти все классические этапы трудоустройства:
- составление резюме;
- составление сопроводительного письма;
- поиск вакансий;
- отправка откликов с резюме и сопроводительным письмом;
- телефонное интервью;
- собеседование с HR или руководителем;
- выполнение тестового задания;
- предоставление рекомендаций;
- принятие решения об офере.
Может случиться и еще один этап, когда кандидат понимает, что ему не хватает знаний и навыков, а потому идет обучаться, чтобы соответствовать требованиям рынка.
Как подготовиться к собеседованию
Выделяют четыре классических блока навыков, которые проверяют на интервью или собеседовании:
- Hard Skills. Ключевые профессиональные компетенции.
- Мотивация. Получает ли специалист удовольствие от своей работы, любит ли он ее. Если у него большой опыт и много профессиональных знаний, но он не хочет заниматься тем, что делает, то, скорее всего, он не принесет нужный результат.
- Soft Skills. Коммуникации, логика, мышление и др.
- Управленческие компетенции. Умение управлять командой: обучать, мотивировать, контролировать и т. д.
Некоторые вопросы задают практически на каждом собеседовании, их точно стоит проработать:
- Расскажите о себе.
- Почему ушли с предыдущего места работы?
- На какую зарплату претендуете?
- Почему решили перейти в новую сферу? (При смене деятельности.)
- Что вы знаете о нашей компании?
Дальше можно составить список, условно, из 50 вопросов, как на экзаменах, и готовиться к каждому отдельно. В них должны входить все четыре группы навыков. Плюс необходимо предусмотреть вопросы «в сторону»: неочевидные, уточняющие, провокационные. Например: «Кому из наших конкурентов вы отправите резюме, если прямо сейчас получите от нас отрицательный ответ?»
Важно запастись успешными историями из своей практики. Рекрутеры уделяют этому особое внимание, задают вопросы. Например, «Что вы сделали как руководитель, когда сотрудник был демотивирован?», «Как разрешали конфликты?», «Расскажите о своей реакции и действиях в кризисной ситуации». На такой случай лучше заранее подобрать несколько успешных примеров. Когда ответы готовы и отработаны несколько раз, собеседование проходит намного легче. Можно тренироваться с зеркалом, другом, карьерным консультантом
Как перестать бояться собеседований и новой работы
Для начала нужно задать себе вопрос «Чего именно я боюсь?» и составить список страхов:
- не знать ответы на вопросы на собеседовании и выглядеть глупо;
- выйти на работу и не справиться с новыми обязанностями;
- разочароваться в своем выборе новой работы;
- не пройти испытательный срок.
Когда список страхов готов, представьте в подробных деталях, что каждый из сценариев сбылся. И задайте себе вопрос: «Что я буду делать, если каждый из моих страхов реализуется?» После этого моделируйте ситуацию, например: «Если на собеседовании мне зададут вопросы, на которые я не буду знать ответа, — я скажу, что готов обучаться за свой счет, или предложу прислать ответы после собеседования»; «Если на новой работе мне будет непонятно, как решить те или иные задачи, я обращусь к коллегам, руководителю, найму ментора». Моделирование реальности помогает избавиться от чувства страха.
Как можно ускорить поиск работы
- Рассматривать смежные вакансии. Например, если вы менеджер и понимаете, что вам подойдет не только вакансия менеджера по продажам, но и по работе с клиентами, — лучше рассматривайте эти вакансии параллельно. Ключевая ошибка кандидатов — три месяца искать одну вакансию, а потом переключиться на другую.
Несколько смежных позиций — больший охват рынка, больше собеседований. А это позволяет лучше разобраться, на какую зарплату можно претендовать, какие компании ищут таких специалистов, их требования, тестовые задания. Появляется практика собеседований, когда кандидат отвечает на вопросы быстрее и проще, не задумываясь, меньше волнуется.
- Смотреть на рынок широко. Некоторые кандидаты рассматривают вакансии только с подходящим им уровнем зарплаты, у других — строгий перечень требований к компании: регион, отрасль, возможность работать удаленно.
Из-за этого может получиться так, что специалист вроде бы ищет работу, а на собеседования не ходит. Привлекательные и выгодные вакансии проходят мимо него. Но как только он более масштабно взглянет на рынок — пересмотрит вилку зарплат, географию, — появится гораздо больше вариантов. Например, предложение с перспективами карьерного и зарплатного роста уже в ближайшем будущем, когда на испытательном сроке предлагают оклад ниже нужного порога, но уже через месяц-два он пересматривается.
Важно не сужать рынок заранее. Заявлять строгие требования к вакансиям можно, когда у вас много приглашений на собеседования, вы проходите их успешно. Но обычно кандидаты рассматривают предложения с разными условиями, когда уже полгода не могут найти работу, в состоянии паники. Это замечают работодатели на собеседовании. Нервозность, агрессия, демотивированность, готовность взяться за любую работу по своей специальности, демпинг могут стать причиной отказа.
Тренды на рынке рекрутмента
- Элитарность собеседования. Сегодня этапу собеседования предшествует кропотливый отбор кандидатов с внимательной оценкой навыков, резюме и портфолио. Рекрутеры дают больше вступительных тестовых заданий. А вот устных коммуникаций и общения с живыми людьми становится меньше.
- Фокус на универсальных компетенциях. Работодатели ценят соискателей с навыками в смежных с основной специальностью отраслях. Например, будет большим плюсом, если интернет-маркетолог разбирается в принципах работы таргетологов и SMM-менеджеров; а бухгалтер — экономистов и специалистов по кадрам.
- Никуда без soft skills. Соискателю понадобится хорошая логика, отличная коммуникация, высокая стрессоустойчивость и многозадачность. При возникновении конфликтной или спорной ситуации специалист должен быть нацелен на скорейшее выяснение причин и поиск решения. Желательно, чтобы человек мог поделиться реальными историями использования мягких навыков из своей карьеры.
- Профессионализм важнее харизмы. Раньше соискателям было проще «зацепить» работодателя своей харизмой и визионерством на собеседовании. А сегодня умение красиво говорить и заряжать энергией рассматриваются только как дополнения к профессиональным навыкам. В качестве главного «козыря» для трудоустройства их использовать не получится.
- Увеличился запрос на рекомендации. Репутация решает все. Работодатели внимательно изучают историю соискателей. В ход идет нетворкинг между рекрутерами, руководителями отделов, поиск по страничкам в социальных сетях и поисковиках.
-
Новое значение испытательного срока. Раньше испытательный срок воспринимался как период адаптации сотрудника на новом месте. А сегодня это время, за которое специалист должен успеть проявить себя. Если успешного симбиоза не случается, с сотрудником могут расстаться уже в первые недели.
Подведем итоги
Чтобы найти работу мечты, необходимо постоянно анализировать и изучать себя, рынок труда, прислушиваться к желаниям и особенностям своего характера, развиваться, делать много попыток и преодолевать страхи. Независящие от нас изменения — это возможность по-новому посмотреть на свою карьеру, изучить неизведанные ранее варианты и примерить на себя интересные роли.
Не знать, чем ты хочешь заниматься по жизни, — это нормально. С детства нам навязывают ограничивающие убеждения, называя наши мечты несерьезными. В результате мы отказываемся от тех профессий, которые действительно нас привлекают, и мучаемся от непонимания того, куда направить свой потенциал.
Если ты запутался в себе и своих желаниях, можешь воспользоваться несколькими предложенными ниже способами, которые помогут тебе найти работу по душе.
1. Не слушай других людей
Это едва ли не самый важный пункт, если ты действительно хочешь реализовать свой потенциал и состояться в любимой профессии. Окружающие не подскажут тебе, как найти свое призвание, — они лишь будут критиковать твой выбор и запутывать тебя еще больше. То же самое касается близких людей: они хотят для тебя лучшего, а потому будут советовать выбрать профессию исходя из ее простоты и уровня заработной платы.
Сосредоточься только на своих ощущениях. Вспомни обо всём, чем ты хотел заниматься, даже если ты считаешь эти занятия глупыми и бесполезными. Главное, чтобы работа приносила тебе удовольствие и позволяла реализовать амбиции.
2. Составь список того, что ты умеешь
Ты можешь открыть в себе новые грани профессиональных возможностей, просто составив список всего того, что умеешь. Быть может, ты прекрасно плаваешь, умеешь доносить до других людей сложную информацию, разбираешься в точных науках, любишь писать контент в социальные сети, фотографируешь своих друзей или часто отправляешься в самостоятельные путешествия с богатой культурной программой. Любые знания и навыки можно монетизировать, если у тебя есть такое желание.
Тебе необязательно быть профессионалом в чём-либо — если тебе нравится то, чем ты занимаешься, ты можешь пройти курсы, мастер-классы или устроиться на стажировку. Главное — не сидеть сложа руки и не искать отговорки.
3. Вспомни, какими личностными качествами ты обладаешь
Личностные характеристики при выборе профессии важны не меньше, чем знания и навыки. К примеру, необщительному человеку будет крайне сложно выстраивать эффективные отношения с клиентами, а вот коммуникабельному и любящему общение тяжело дается работа, исключающая взаимодействие с другими людьми.
Подумай, какие черты характера и особенности поведения могут сделать тебя идеальным претендентом на рабочее место. Может, ты отличаешься стрессоустойчивостью, инициативностью, умением анализировать или у тебя есть лидерские качества, которые ты хочешь проявить. Легче выбирать профессию тогда, когда ты знаешь, что можешь предложить работодателю.
4. Проанализируй, что тебе нравится и не нравится в разных профессиях
На этом этапе, после составления списка своих знаний и умений, а также анализа личностных качеств, ты уже должен выделить для себя несколько профессий. Если нет — не страшно. Постарайся сделать это сейчас, определив, что тебя привлекает и отталкивает в различных специальностях.
Раздели лист на две колонки: в одну ты будешь писать то, что тебе нравится в работе, а во вторую — то, что бы ты не хотел выполнять. Постарайся перечислить как можно больше пунктов и сделай их максимально конкретными. К примеру, в столбец «не нравится» ты можешь отнести сидячую работу, ненормированный график, плавающие выходные, неофициальное трудоустройство, работу более восьми часов в день и т. д.
5. Постарайся понять, какова твоя главная цель в жизни
На самом деле целей может быть несколько. Твоя задача — вычислить именно те цели, которые находят отклик в твоем сердце. Если ты не понимаешь, как связана жизненная цель с выбором профессии, — объясняем: напрямую. Цель жизни — это то, чему ты уделяешь большое значение и к чему стремишься, несмотря на внешние обстоятельства или мнение других людей.
Ты можешь сделать своей целью помощь окружающим людям, выход на пассивный доход, возможность увидеть весь мир и т. д. Когда у тебя есть четкая цель в жизни, тебе гораздо легче сориентироваться и выбрать профессию, которая поможет тебе добиться желаемого.
5 вопросов, которые помогут постичь цель своей жизни
6. Выбирай работу, которая не противоречит твоим убеждениям и ценностям
У каждого человека есть свои принципы и убеждения, и при выборе любимого дела очень важно, чтобы оно не противоречило им. В противном случае работа будет только отнимать у тебя силы и заставлять разочаровываться в себе. Удели время раздумьям о том, что бы ты не смог делать из-за своих ценностей и убеждений.
7. Избавься от страха перемен
Многие люди не могут найти работу мечты из-за страха перемен — боязни, что ты уже слишком стар для смены профессии, что ты потеряешь стабильность или тебе не хватит опыта на новом месте. Страх, пожалуй, одна из самых опасных сдерживающих сил. Но попробуй задуматься вот о чём: если ты считаешь, что сейчас менять работу уже поздно или опасно, то что будет через пять или десять лет. Скорее всего, ты будешь продолжать мучиться из-за чувства нереализованности, убеждая себя в том, что искать другую профессию нужно было значительно раньше.
Если ты работаешь в данный момент, но не чувствуешь, что нашел действительно дело всей своей жизни, то тебе необходимы перемены. И чем раньше, тем лучше.
8. Вспомни людей, которым ты завидуешь
Может, у тебя есть друг или знакомый, периодически рассказывающий тебе о своей работе пусть даже не самые интересные и захватывающие истории, которые ты всегда слушаешь с особым восторгом. Возможно, его рассказы даже вызывают у тебя чувство зависти, и ты начинаешь задумываться о том, как бы ты хотел оказаться на его месте. Если тебе знакома описанная ситуация, то не теряй времени даром и постарайся попробовать себя в новой профессии. Может, это и есть дело всей твоей жизни.
9. Не ставь на первое место деньги
Очень часто, когда человек не знает, чем он хочет заниматься, определяющую роль в его решении играет именно денежный фактор. Ты начинаешь искать не ту профессию, которая реализует твой внутренний потенциал, а ту, которая будет приносить больший доход. Это неверный подход к поиску работы, ведь, когда ты находишь специальность своей мечты, ты получаешь возможность монетизировать свои знания и навыки и начать зарабатывать столько, сколько захочешь.
Куда уходят деньги: как правильно вести учёт своих финансов
Работа является неотъемлемой частью жизни человека. И данная статья расскажет вам не просто как найти хорошую работу, а как найти работу своей мечты.
В рамках нашей темы, работа – это осуществление человеком какой-либо деятельности, итогом которой становится определенный конкретно измеримый результат. Результат этот должен быть понятен и востребован его потребителем и его создателем. То есть один человек хочет обладать этим результатом и готов заплатить за это, а другой хочет получить определенное вознаграждение за создание этого результата. В таком случае мы можем говорить об определенной полезности и эффективности произведенной работы.
Также стоит сказать, что в современном обществе работа играет еще одну важную роль – индикатора социального статуса человека. А значит, напрямую влияет на его самовосприятие, самооценку и восприятие другими людьми.
Старая классификация, разделяющая работу на физическую и умственную, несколько устарела. В современном мире появилась и уже доказана многими исследованиями работа энергетическая, а также работа, которая объединяет в себе сразу несколько видов. Этой темы мы коснемся чуть позже и разберем ее.
Большинство людей, к сожалению, мало задумываются о сути своей работы и возможностях развития в этой сфере жизни. Но некоторые не прекращают поиск работы, даже если уже имеют хорошую работу. Они ищут свежие вакансии, которые будут полнее удовлетворять их потребности и давать возможность осуществлять новые желания. Ведь свою занятость и труд можно делать эффективней, благодаря различным техникам и инструментам, включая психологическую и образовательную работу.
Для физического и психологического здоровья человека важно чтобы работа приносила ему удовольствие и удовлетворение, делала его счастливым, давала ему определенные Смыслы. И лучше всего с этим справится Работа Мечты.
Как найти работу своей мечты.
Чтобы найти работу своей мечты, эффективным будет заглянуть в сферы своего естественного интереса, своих целей и ценностей. Вспомнить чем вы любили заниматься в детстве. По-новому взглянуть на свои навыки и умения.
А можно применить эффективные Алгоритмы Профориентации:
Профориентация – что важно в выборе профессии
А еще есть один секретный инструмент, о котором я хочу поведать вам.
Техника определения работы своей мечты.
Есть одна простая, но очень эффективная техника для определения наилучшего направления своей деятельности. Я называю ее техника «Работа моей мечты».
Для ее выполнения необходимо принять удобное положение, расслабиться и представить себя успешным, состоявшимся, богатым человеком, которому совсем не нужно работать. У вас на счету столько денег, что хватит на всю жизнь вам и вашим потомкам.
Не стоит себя ограничивать, поэтому включите воображение и представьте где вы находитесь, как себя чувствуете. Это может быть берег лазурного моря, прекрасный дом в экологически чистом месте, дорогой курорт, яхта, самолет, автомобиль или любое другое место, которое проявится в вашем сознании. Доверьтесь ему.
Теперь сместите весь фокус внимания на свои чувства и ощущения. Почувствуйте свое тело, каждую его клеточку. Почувствуйте, как вы расслаблены и довольны жизнью. Вам спокойно-хорошо. И вам совершенно не обязательно работать.
Почувствовали? Теперь главная часть техники:
Задайте себе вопрос: «Ради какого дела я готов покинуть это прекрасное место и пойти работать?»
Ответ на него укажет вам на Работу вашей Мечты!
Рекомендую провести глубокий анализ полученного ответа и поделиться им с вашим психологом или наставником. Он может стать вашей Путеводной Нитью.
Что делать, чтобы начать работать на работе своей мечты.
Для начала необходимо отбросить свои страхи. Ведь страхи являются главным барьером в осуществлении наших целей и желаний.
Далее вы применяете рекомендации и техники, предложенные в данной статье, формируете план конкретных действий и планомерно воплощаете его в жизнь.
Конечно, на вашем пути могут проявиться негативные убеждения и программы мышления, которые могут стать дополнительным препятствием. Но они легко разбираются самостоятельно или в работе с психологом, главное правильно к ним подойти.
Совсем не обязательно сразу бросать ту работу, на которой вы находитесь в данный момент. Но параллельно с ней вы можете совершать необходимые шаги в сторону вашей главной цели – работы вашей мечты!
С заботой и поддержкой,
Ваш психолог и карьерный наставник
Светлана Аверина
Автор: Аверина Светлана Анатольевна
Психолог, КПТ Арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
Работа является неотъемлемой частью жизни человека. И данная статья расскажет вам не просто как найти хорошую работу, а как найти работу своей мечты.
В рамках нашей темы, работа – это осуществление человеком какой-либо деятельности, итогом которой становится определенный конкретно измеримый результат. Результат этот должен быть понятен и востребован его потребителем и его создателем. То есть один человек хочет обладать этим результатом и готов заплатить за это, а другой хочет получить определенное вознаграждение за создание этого результата. В таком случае мы можем говорить об определенной полезности и эффективности произведенной работы.
Также стоит сказать, что в современном обществе работа играет еще одну важную роль – индикатора социального статуса человека. А значит, напрямую влияет на его самовосприятие, самооценку и восприятие другими людьми.
Старая классификация, разделяющая работу на физическую и умственную, несколько устарела. В современном мире появилась и уже доказана многими исследованиями работа энергетическая, а также работа, которая объединяет в себе сразу несколько видов. Этой темы мы коснемся чуть позже и разберем ее.
Большинство людей, к сожалению, мало задумываются о сути своей работы и возможностях развития в этой сфере жизни. Но некоторые не прекращают поиск работы, даже если уже имеют хорошую работу. Они ищут свежие вакансии, которые будут полнее удовлетворять их потребности и давать возможность осуществлять новые желания. Ведь свою занятость и труд можно делать эффективней, благодаря различным техникам и инструментам, включая психологическую и образовательную работу.
Для физического и психологического здоровья человека важно чтобы работа приносила ему удовольствие и удовлетворение, делала его счастливым, давала ему определенные Смыслы. И лучше всего с этим справится Работа Мечты.
Как найти работу своей мечты.
Чтобы найти работу своей мечты, эффективным будет заглянуть в сферы своего естественного интереса, своих целей и ценностей. Вспомнить чем вы любили заниматься в детстве. По-новому взглянуть на свои навыки и умения или можно применить эффективные Алгоритмы Профориентации.
А еще есть один секретный инструмент, о котором я хочу поведать вам.
Техника определения работы своей мечты.
Есть одна простая, но очень эффективная техника для определения наилучшего направления своей деятельности. Я называю ее техника «Работа моей мечты».
Для ее выполнения необходимо принять удобное положение, расслабиться и представить себя успешным, состоявшимся, богатым человеком, которому совсем не нужно работать. У вас на счету столько денег, что хватит на всю жизнь вам и вашим потомкам.
Не стоит себя ограничивать, поэтому включите воображение и представьте где вы находитесь, как себя чувствуете. Это может быть берег лазурного моря, прекрасный дом в экологически чистом месте, дорогой курорт, яхта, самолет, автомобиль или любое другое место, которое проявится в вашем сознании. Доверьтесь ему.
Теперь сместите весь фокус внимания на свои чувства и ощущения. Почувствуйте свое тело, каждую его клеточку. Почувствуйте, как вы расслаблены и довольны жизнью. Вам спокойно-хорошо. И вам совершенно не обязательно работать.
Почувствовали? Теперь главная часть техники:
Задайте себе вопрос: «Ради какого дела я готов покинуть это прекрасное место и пойти работать?»
Ответ на него укажет вам на Работу вашей Мечты!
Что делать, чтобы начать работать на работе своей мечты.
Для начала необходимо отбросить свои страхи. Ведь страхи являются главным барьером в осуществлении наших целей и желаний.
Далее вы применяете рекомендации и техники, предложенные в данной статье, формируете план конкретных действий и планомерно воплощаете его в жизнь.
Конечно, на вашем пути могут проявиться негативные убеждения и программы мышления, которые могут стать дополнительным препятствием. Но они легко разбираются самостоятельно или в работе с психологом, главное правильно к ним подойти.
Совсем не обязательно сразу бросать ту работу, на которой вы находитесь в данный момент. Но параллельно с ней вы можете совершать необходимые шаги в сторону вашей главной цели – работы вашей мечты!
С заботой и поддержкой,
Ваш психолог и коуч
Светлана Аверина
