Как найти ритм с человеком

Вхождение в собственный ритм, ключ к управлению пространством жизни.

Мы хотим сказать о состоянии собственного ритма.
Ритм может быть разным, он может быть сонастроен с разными состояниями, он может быть настроен на разные частоты и вибрации. Он может выстраивать вас в вашей наиболее высокой и правильной конструкции.
Когда вы находите свой правильный ритм, и когда вы осознаете его, и, в осознании, создаете для него название, как некое состояние или слово, или главное свойство, то тогда, воспроизводя это слово, допустим любовь, вы начинаете вновь и вновь возвращаться в него.
Когда вы движетесь в процессе своей жизни, однажды испытав это чувство, сейчас мы будем говорить о любви, приводя ее в пример, мы могли бы говорить о спокойствии или радости, о тишине, о восторженности, творчестве. Но сегодня мы скажем о любви.
Нет четкого представления или понимания что это, но вы можете ощущать или осознавать ее в некоторые моменты, как некую комбинацию приятных чувств, состояний, которые излучаются из вас, текут, когда задействовано ваше тело, когда ваша система находится в эйфорической точке, когда ваши клетки, ваша система вибрирует, и вы ощущаете, как вы готовы обнять собой весь мир, поделиться, обласкать.
Вы можете испытывать сначала это состояние к кому-то из ваших близких, тем, кто вызывает это чувство, но постепенно вы можете просто быть, не включаясь в определенные лица.
Когда вы испытали это состояние, пробыли в нем некий отрезок времени, то можете настроиться, пребывая в нем или вспоминая его, на то, какой ритм у вас при этом. Вы можете походить по комнате, занимаясь обычными делами, и вы можете наблюдать при этом, с какой скоростью ваше тело делает простые вещи.
Как автоматически рука тянется куда-то, переставляет предметы, делает что-то. И как это все плавно, легко, мягко, отрывисто, вы можете пронаблюдать свое состояние в движении, пронаблюдать свое состояние, выраженное и проявленное через ваше тело. Вы можете пронаблюдать как вам хочется двигаться – лежать, сидеть, плыть, скакать идти бежать, то есть именно вашу степень комфортности в движении когда вы находитесь в этом ритме и, таким образом, вы закрепляете в статике и в динамике свою синхронизацию с определенным ритмом.
Что вам хочется в это время, что выпить или съесть, чтобы вы предпочли: почитать, подумать, о чем помечтать, на чем задержать свой взор? Когда вы отслеживаете эти состояния, которые в в комбинации соответствуют данному ритму, то создаете фиксацию в себе, и запоминаете данное состояние на сознательном уровне. Для чего?
Потом, когда вы двигаетесь в процессе своей жизни и находитесь в социуме, вы попадаете в другие ритмы. Иногда это смешанные ритмы, иногда это хаос, втягивание в чьи-то процессы и попытка заставить вас двигаться так же.
Вы можете наблюдать движение на дорогах, представления в цирке или театре, вы можете наблюдать за афишами или рекламными щитами на улице, за витринами магазинов. Вы можете слушать их и слышать – смотри мой ритм интересен для тебя, встройся в него.
Вы можете погрузится где-то, где общественные места и там муравейник, и тогда кто-то начинает автоматически встраиваться в этот поток. Если он сопротивляется, то поток сбивает его в виде толчков, нападок или грубостей, то есть он препятствует.
Но чтобы не создавать состояния препятствия, есть альтернатива – быть в своем ритме, тогда, где бы ты не находился, ты движешься в состоянии гармонии, в пространстве гармонии. Все несутся, а ты плывешь. И ты говоришь себе сегодня мой ритм «любовь».
И ты идешь и слышишь как все журчит вокруг тебя, как внутри твоих клеток все журчит, бурлит. И когда ты оказываешься в метро или в чужом пространстве, движении, ты вновь говоришь: я нахожусь в своем ритме. И тогда, ты фиксируешься, ты не сбиваешься на хаотичность, и все чужеродное, что находится в этой среде, проходит мимо тебя, не доходит, не воспринимает и обходит тебя стороной.
Любые бактерии, мысли, внимание обтекают тебя стороной. Внимание некоторых людей, напротив, может быть приковано к тебе. Людей, чей внутренний импульс является позывом к открытию в них этого ритма.
И при этом ты можешь сказать: я не поддаюсь другим диструктурированным хаотическим потокам, но я поддерживаю четко свой ритм. И я могу поделиться своим ритмом с тем, кто готов принять его.
Это состояние — способность быть в общности, находясь в своем собственном пространстве. Это состояние взамен разделенности и отделенности. И тогда ты можешь пригласить в свою жизнь этим сознанием других людей, которые готовы быть в твоем ритме или аналогичном ритме и синхронизироваться с ним, тогда все чужое не задействует тебя, не фокусируется на тебе, не видит тебя, и ты становишься свободным от того, что вокруг.
Ты свободен быть собой в наивысочайшем своем состоянии. И это большое достижение, потому что пребывание в своем ритме – это равновесие и гармония, которые ведут к тому, что в твоем жизненном ритме, ты всегда движешься в правильном своем потоке жизни.
Это значит, что все случается само, наилучшим образом, любая твоя мысль, идея, желание воплощаются. Ты как-будто поймал правильную волну и движешься на ее гребне. В данном состоянии ты можешь кого-то прихватить с собой и показать ему, как можешь двигаться в этом ритме.
Наличие гармонии создает правильное состояние эмоций, комфортные, позитивные, приятные ощущения. Это спокойный поток мыслей, более отсутствие мыслей, чем их наличие. При этом ты можешь быть в размышлении и запустить какой-то свой процесс вопроса, над которым ты можешь поразмышлять и отыскать ответ. Тот ответ, который приходит, когда ты находишься в своем ритме, является для тебя правильным, верным, и имеющим место быть. И твое физическое тело откликается на правильное состояние, на правильное пребывание в ритмах.
Ты можешь даже шагать в этом ритме, двигать руками, как-будто танцуя под незримую музыку и, тогда, твое тело начинает работать в особом синхроне, когда выстраивается межклеточная передача информации. И там, где не хватает энергии, она поступает из других частей твоего же организма.
Это единая система поддержки, выработанная самим процессом жизни. Когда ты в ритме и гармонии, ты синхронизируешься с глобальными гармоническими процессами, которые за пределами искусственной игры и правил этой игры. И тогда правила, по которым живут и подчиняются все, становятся невластны над тобой.
Ты как-будто идешь в проходах между этими конгламератами, состоящими из правил. Ты начинаешь течь между ними незамеченным, и для тебя открываются твои собственные возможности.
Но здесь важный аспект – доверие себе и постоянное слушание себя и из себя. Это важный момент, потому что находиться и пребывать в своем ритме возможно лишь тогда, когда ты вслушиваешься своими ушами, всем своим существом вглубь себя, а затем или одновременно ты вслушиваешься из себя в окружающее пространство.
При этом, вслушиваясь в себя, ты всегда слышишь этот ритм и находишься в этом вслушивании. Ты можешь быть только в текущем моменте, только в настоящем моменте.
Когда ты в своем ритме, нет места тому, чтобы думать о том, что будет когда-то и бояться и быть в страхах или постоянно уходить в прошлое, думать о ком-то, о чем-то, каких-то ситуациях.
Фактически, когда ты пребываешь в своем ритме, ты занят этим ритмом и ритм занят тобой. Ты занимаешь его, он занимает тебя, вы синхронизируетесь, и вы здесь, вместе.
Ритм не живет в прошлом или будущем, ритм – это тот инструмент, который имеет выражение внутреннего решения, через тело, через движение, через пульсацию, через синхронизацию, через простые такты или простые движения.
Вы можете синхронизировать свой такт с определенным ритмом, вы можете услышать как пульсирует ваш пульс, с какой частотой, с какой скоростью именно в данном процессе он движется, и затем просто его слышать. Вы можете повторять движения, ударами руки или ноги, и вы, таким образом, как бы сообщаете телу через эти удары, что вы вновь возвращаетесь в свой ритм, что ваше сознание синхронизировано с ритмом, с телом. Так тела синхронизируются на всех уровнях.
Если существуют провокации извне, они имеют своей задачей или целью вывести вас из вашего правильного состояния, для того, чтобы доминировать над вами и вывести вас в свою позицию.
Но вы можете решить для себя и разрешить себе быть именно в своем ритме. Быть в том, чтобы не сдвигаться, а напротив, даже если вы сместились, увидеть это и вернуться к себе, вернуться в себя.
Каждый раз, когда кто-то или что-то выводит вас из этого состояния, вновь возвращаться. Не страшно, что вы будете время от времени или довольно часто выходить, потому что все во внешнем мире направлено на то, чтобы создать провокацию. Провокация пытается втянуть вас в свои игры.
Игры могут нести для вас некие бонусы, плюсы. Они заманивают вас этими бонусами, они говорят – смотри как красиво, дай мне свое внимание. И когда вы смотрите, вы не просто отдаете свою энергию, вы встраиваетесь в этот чужой ритм и тогда человек, который движется не соблюдая свой собственный ритм, пытается время от времени в течении дня, в течении определенного периода, синхронизироваться с разными ритмами.
Постепенно он теряет себя, движется по миру и пристраивается то к одному, то к другому, то к третьему. Тогда его внутреннее пространство попадает в состояние хаоса и разбалансированности, потому что начинает пульсировать синхронно с тем, с чем рядом оно находится.
С одной стороны, это может быть удобно в коллективных пространствах, но с другой стороны – это неспособность быть в творчестве, быть в себе, раскрывать свой потенциал и находить ответы на свои вопросы.
В таком состоянии людям гораздо легче перефокусироваться на других и искать что там у других не так, пытаться искать причину в ком-то или чем-то и, таким образом, не смотреть в себя.
Данный процесс очень заразный, потому что чем дальше ты движешься в этом, тем больше он увлекает. Это как процесс, когда ты оставил свое место и ушел дальше, дальше, дальше и постепенно ты заблудился в лесу и не помнишь уже, где именно твое дерево, твоя поляна, твое место.
Тогда ты пытаешься пристроиться где-то, с кем-то или потеснить кого-то и затем впадать в претензию к кому-то, к какому-то человеку, говоря, что вся вина лежит на нем или он действует неправильно или не соответствует чему-то, или поступает не так. Главный ответ в том, чтобы решить и разрешить.
Каким же способом можно войти в свой собственный ритм? Вспомнить и погрузиться в свои ресурсные состояния, или оказавшись в ресурсном состоянии, использовать процесс воспоминания, для того чтобы замирать.
Можно входить в специальное пространство тишины, успокоения и гармонизации через разные практики дыхания и успокоения. Когда ты дышишь, твое тело как мехи, которые движутся с ритмом земли, с ритмом солнца и, постепенно, ты начинаешь отключаться от чужеродных ритмов социальной среды.
Включившись в эти главные ритмы, затем, ты начинаешь искать свой собственный ритм, свой собственный потенциал, свою собственную возможность. Данное состояние может стать ключевым в поисках своей свободы. Когда вы находите свое собственное место внутри себя, внутри своего существа, то, обнаружив эти ритмы, становитесь источником. Тогда своих близких людей вы можете начинать синхронизировать, особенно это могут быть дети или родители.
Когда кто-то имеет больное тело, это как правило люди, которые потеряли свой ритм. Это не значит, что они должны встроиться в ваш ритм, но через вас они могут гармонизироваться. Но первым при соприкосновении будет противоборство.
Когда вы придете в своем ритме, то будете спокойны, в тишине и погружении, но человеку, который не находится в таком состоянии будет некомфортно, и он может воспринимать вас в штыки, агрессировать, нападать или отталкивать.
Он может пытаться вас оттолкнуть, потому что ему, тому, кто потерял ритм и находится в тотальном хаосе, болезни и сбитом состоянии, будет больно возвращаться, потому что его система полностью разбалансирована, и возвращение в ритм будет как заржавевший механизм, который пытаются насилу сдвигать, чтобы все части встали на место.
Смазкой для этого сдвига может быть ваше терпение и доброе намерение. Доброе намерение в том, что вы готовы просто побыть какое-то время рядом с этим человеком, но при этом быть в своем ритме, протянуть ему руку помощи и поддержки, и мысленно или словами сказать, что вы никуда не спешите, и что мы никуда не спешим, и что когда он будет готов, он может присоединиться, выстроиться через ваш ритм для того, чтобы затем найти свой собственный ритм.
Семья, род – это некое пространство людей, объединенных и имеющих в себе силу определенного спектра энергии. Они все связаны между собой и передают какую-то часть общего спектра Вселенной, определенный рисунок галаграфического пространства, единого, божественного мира.
Каждый из членов несет в этом роду определенную уникальность. Уникальность может быть в непроявленном состоянии, когда все люди этого рода находятся в хаосе.
Хаос был замыслен для того, чтобы затем, с течением времени, через определенное время, вернуться в ритмы, вернуться в правильность, погрузиться в правильное состояние и пребывание в гармоничных ритмах. Поэтому, в данный момент подавляющее большинство людей с раннего детства начинают включаться в данные хаотические процессы и быть встроенными.
Чем дальше, тем больше их захватывают и перехватывают из одного в другое, третье, четвертое… и так основная масса людей, их заставляют бежать быстрее и быстрее с тем, чтобы они не смогли опомниться и остановиться ни на мгновение.
Есть способ – найти свой собственный ритм. И когда кто-то один в роду нашел этот ритм и смог в нем освоиться, удержаться, в нем жить и пребывать, он начинает оздаравливаться на всех уровнях, начинает черпать себя, свои возможности из своей глубины.
В первую очередь он несет эту возможность, это знание тем, кто является его родственниками, тем, кто является с ним едиными по роду, потому что они очень близки по структурам и по системам, и эти ритмы могут легко копироваться, считываться, приумножаться.
Все это так же упрочивается единой задачей всех членов рода. Задачи у всех членов индивидуально могут быть разными, но на уровне рода, они все, все части, все члены этого рода, несут в себе часть спектра мира, Вселенной, часть сознания Бога.
Когда они, отвечая за свою часть, несут ее в проявленном состоянии, а так они могут создать, сделать, поддержать только находясь в своем собственном глубинном ритме, в правильном ритме, то тогда Божественное Сознание становится активированным и сознание всех людей начинает расти, произрастать, потому что все роды человеческие, фамильные, объединяются в более крупные семьи, а более крупные семьи объединяются в род единый, человеческий.
Затем, все это, единое, входит в одну точку и эта точка изначальная, точка Сознания Бога. Тогда из этой точки начинает течь свободный поток и таким образом случаются переходы из одного уровня сознания в другой, то есть появляется возможность быть в состоянии наполненности всем.
То есть сосуд человеческий, человеческое сознание, человеческое пространство становится наполненным до краев, и когда он наполнен до краев, он видоизменяется, растягивается, расширяется и через это расширение становятся доступны для каждого человека и для всех ячеек новые возможности, новое видение, новые горизонты, новое качество энергии. То, что было максимальным на предыдущем уровне, становится минимальным на следующем.

Поэтому, мы говорим вам, это знание, которое передается по крупинкам так или иначе, и когда вы идете к тому, чтобы прийти к гармонии в своем мире, со своими близкими, когда вы идете к тому, чтобы прийти к здоровью, моральному, духовному, физическому, когда вы идете к успешной проявленности, к тому, чтобы все случалось естественным образом, наилучшим образом, к тому, чтобы шагать именно своим путем, наиэффективнейшим путем, тогда вы можете задействовать данный инструмент. Сейчас он открыт для вас.
С данным посланием возможности для того, чтобы охватить этот инструмент, способ понимания и использования данного инструмента также дается вам – это дополнительный потенциал энергии.
Мы говорим вам – используйте это, чтобы создать свою эффективную жизнь, чтобы создавать свою эффективную реальность. Чтобы за все, что происходит в вашей жизни, брать ответственность на себя, быть самим собой и для того, чтобы создавать возможности качественной эффективной жизни для каждого, потому что именно благодаря тому, что может случиться с каждым и со всеми, это повлияет и создаст разворачивание в общей картине.
Это то, к чему стремятся все ваши души и каждый из вас. И мы благодарим вас за то, что вы здесь сегодня, слушаете и слышите, и мы благодарим вас за вашу устремленность двигаться, нести и преобразовывать через себя. И мы любим вас.

http://blessyou.ru/?page_id=1027

Источник

Ритмотерапия – это одно из направлений психотерапии, позволяющих найти баланс между разумом и чувствами

Что такое терапевтическое смысловое фехтование? Что означает быть с партнером на «одной волне», в одном ритме? Специально для читателей эконет.ру рассказывает Андрей Сигутин, психолог, педагог, тренер Терапевтического смыслового фехтования (ТСФ)

Ритм – основа всего

Всё в мире имеет ритм, а значит, вне ритма не протекает ни один жизненный процесс. Это говорит о том, что ритм является одной из первооснов жизни: он присутствует в живой и неживой природе, – везде и всюду мы можем его слышать и видеть. Ритм отражает связь природы, человека и его деятельности с мирозданием. Ритм – это форма всего.

В переводе с греческого “ритм” означает “мерность” – это равномерное чередование, повторение каких-либо элементов. Также еще различают темпоритм (мы к нему еще вернемся) и темп (медленный, умеренный и быстрый) – это скорость изменения ритма.

В терапевтическом смысловом фехтовании прорабатываются и проживаются такие понятия, как совместность и целостность. А что такое совместность через призму ритма? Это означает быть с партнером на «одной волне», в одном ритме.

Более того, ритм характеризует качество контакта человека с тем, что его окружает и с самим собой (особенно это проявляется в терапевтическом поединке). Стоит только чрезмерно ускорить свой жизненный ритм, как сразу теряется контакт человека не только с тем, что его окружает, но и с самим собой. А значит, теряется осознанность.

Никакая совместная деятельность невозможна без совместного пространства и единого времени (ритма), поскольку иначе все действия членов коллектива будут рассогласованными. Более того, у каждого человека есть свой индивидуальный ритм «Я», который важно уметь сочетать с совместным ритмом «Мы» (коллектива или общества). Например, та же суетливость и привычка спешить часто свидетельствуют о том, что человек живет не в своем ритме.

Ритм является сильнейшим выразительным средством. Например, плавный ритм придаёт музыке лиричность, а прерывистый – создаёт ощущение тревоги, напряженности, волнения.

Ритмическую структуру музыкального произведения образует последовательность длительностей — звуков и пауз. К слову, пауза – это тоже музыка, ее обязательно нужно слушать. Музыка без ритма воспринимается просто как набор звуков. Есть такой феномен: если музыкант, певец или танцор не попадают в ритм, то у слушателя (зрителя) возникает чувство дискомфорта, фальши.

Ритм, воздействуя на человека на рефлекторном уровне, способен вызывать в нем ответную реакцию. А любая ответная реакция – это уже диалог, общение человека с внешним миром. Ритм позволяет описывать и объяснять различные жизненные феномены и явления культуры.

Ритм в терфехте

Однако музыкальное понимание ритма и темпа не совсем подходит для терапевтического смыслового фехтования (ТСФ). Хотя, конечно, и не противоречит ему. Для практики терфехта больше подходит понимание темпа и ритма, которое принято в сценическом искусстве, в системе К. Станиславского.

Согласно этой актерской системе, темп – это степень скорости исполняемого действия. Причем сам темп действия (медленный, умеренный, быстрый) не всегда оказывает существенное влияние на внутреннее состояние человека. Внешнее механическое ускорение не всегда рождает ощущение внутренней активности.

Иное дело – ритм поведения, то есть интенсивность действий и переживаний человека, внутренний эмоциональный накал. К тому же понятие «ритм» включает в себя и ритмичность: ту или иную размеренность действия, его организацию во времени и пространстве.

Если, допустим, во время танца с мечами, мы видим у исполнителя равномерное плавное чередование напряжения и ослабления, усилия и покоя, движения и остановок, то можем утверждать, что человек двигается ритмично. То есть понятие ритма определяет и динамический характер действия, его внешний и внутренний рисунок.

А значит, «ритм» подразумевает как интенсивность, так и размеренность совершаемого действия. Следует учитывать: при одном и том же темпе взаимодействия, у каждого из участников могут быть совершенно разные внутренние ритмы. Например, фехтовальщики, один из которых тренер, а другой начинающий, в поединке достаточно быстро фехтуют. Темп у обоих практически одинаковый, а ритмы разные: у новичка он более напряженный и интенсивный.

Темпоритм в действии

Темп и ритм понятия взаимосвязанные, поэтому Станиславский соединил их воедино, употребляя термин «темпо-ритм». Зачастую они находятся в прямой зависимости друг от друга: активный ритм ускоряет процесс осуществления действия и, наоборот, пониженный ритм влечет его замедление.

Но бывает и прямое противоречие между ними. Например, можно быстро размахивать мечом и при этом вести спокойный разговор с партнером. К слову, замедленный темп может вызываться различными причинами: либо крайней внутренней напряженностью, либо состоянием душевного покоя, – и всякий раз будет создаваться особый ритм поведения.

Каждой жизненной ситуации соответствует свой темпоритм. Неудивительно, что в сценические функции темпоритма входит создание правильного настроения и переживания. При этом различают индивидуальный и коллективный темпоритм (внешний и внутренний). Кстати, ритм тела – это движение, а ритм события – психологическая атмосфера.

К тому же темпоритм обнаруживает не только психологическую атмосферу действия, но и скорость проживания времени. Понятие длительности времени непосредственно связанно с нашим внутренним ритмом. Например, для ребенка день как будто не имеет конца. Однако во взрослом возрасте ощущение времени меняется, и кажется, что длительность дня все сокращается и сокращается.

В терапевтическом поединке можно различать внешние и внутренние темпоритмы как каждого из партнеров, так и в целом их «тела взаимодействия». Неоднократно от людей, которые отсматривали свои терапевтические поединки в видеозаписи, приходилось слышать похожие отзывы: внутри самого поединка им казалось, что все происходит очень быстро, однако в реальности беспристрастная кинокамера запечатлевала сравнительно невысокий темп фехтования.

С учетом терминологии Станиславского можно сказать, что во время поединка у людей был интенсивный внутренний ритм при умеренном темпе взаимодействия. Терфехтисту эти понятия дают четкое и ясное понимание происходящих событий. То есть ритм – это внутреннее состояние, а темп – внешняя скорость.

Жить в своем ритме

Ритм – средство эмоционального воздействия и обращен к чувствам и настроениям людей. Вообще ритмотерапия – это одно из направлений психотерапии, позволяющих найти баланс между разумом и чувствами. Ритм упорядочивает не только слуховое и зрительное восприятие, но и развивает координацию движений, помогает выровнять дыхание. Несмотря на то, что чувство ритма является врожденным, его можно развивать, например, через танец с мечами, соединяя свои движения с разнообразным ритмом. При этом нужно усвоить каждый ритм и сохранить его настроение.

Повторюсь, ритмотерапия основана на том, что наши эмоции связаны с тем или иным темпоритмом. Человек регулярно испытывает различные эмоции, причем каждому нужен какой-то свой набор эмоций.

Любая эмоция проявляется через тело: мышечными напряжениями, зажимами и расслаблениями. В принципе, разнообразными ритмами, движениями, танцами, поединками эти эмоции мы прорабатываем. Ритмические движения с мечом – перепроживание коротких элементов чувств – создают нам то или иное эмоциональное состояние…

Человеку нужны разные ритмы, необходим и определенный баланс его эмоциональных состояний. Каждая эмоция, каждое состояние привязано к тому или иному темпоритму. Поэтому при работе с клиентом ритмотерапевт старается проводить его по различным ритмам и темпу.

Обычно начинают с того ритма, в котором человек находится в данный момент и на который настроен, чтобы оттолкнуться от этого ритма и немножко ускорить его или замедлить. Все зависит от поставленных целей и задач. Постепенно на занятиях находим личный ритм, соответствующий нашей жизнеформе. Главное – жить в правильном для себя ритме.

Благодаря ритму, вырабатывается внутренняя собранность, умение ориентироваться в пространстве, развивается координация. Ритм необходим человеку в той же мере, что и сила, быстрота, выносливость. При своем ритме человек наиболее успешно выполняет работу, а значит, в конечном счете, полнее осуществляется.

Фехтовальная ритмотерапия

На занятиях «ритмическим» терфехтом мы стараемся постепенно проходить, проживать свои разные ритмы и темпы, то есть учимся осознанно управлять своим темпоритмом, читай, эмоциональным состоянием.

Например, нами разработаны упражнения, направленные на то, чтобы человек почувствовал, осознал свой индивидуальный темпоритм и воспроизвел его (двумя руками, отстукивая ритм с помощью мечей (бокенов), что может напоминать игру на барабане). Сначала человек ищет, как бы нащупывает свой ритм: пробует отстукивать короче, длиннее, быстрее, медленнее, пока не почувствует, что ему в этом ритме комфортно («это мое, родное»).

Как выяснилось из опыта, человеку выполнить это, с виду простое упражнение, достаточно сложно. Требуется некий внутренний «метроном», не позволяющий выбиваться из своего же заданного темпа, накладывая на него индивидуальный ритмический рисунок.

Замечено, что у многих людей есть склонность к неадекватному ускорению ритма, поэтому им необходимо уделять особое внимание удерживанию изначального темпа исполнения. «Сбитый» внутренний ритм зачастую свидетельствует о какой-либо психологической травме, тревожности, отсутствии психологической устойчивости. Например, есть научные данные, что у людей, страдающих логоневрозом, нарушено чувство ритма.

Когда человек нащупал и озвучил свой Я-ритм, то следующий шаг – визуализировать его, увидеть воочию, чтобы лучше осознать. Для этого мы просим партнера протанцевать с мечами под этот его своеобразный «аккомпанемент», чтобы через движения другого отразилась суть предложенного Я-ритма. Это упражнение способствует развитию эмпатии, познанию себя и другого. Быть самим собой также означает жить в своем ритме.

Было замечено, что если человеку во время этого упражнения удалось найти именно свой подлинный Я-ритм, то это приносит радость. Причем не только тому, кто отстукивает его. И танцующий, и окружающие, в результате, получают сильный заряд позитива.

Нами разработаны и другие упражнения, цель которых найди свой жизненный Я-ритм, чтобы в дальнейшем согласовать его с ритмом партнера во время поединка (для развития Совместности). Умение сонастраиваться с Другим весьма актуально для многих людей, так как современный социум весьма разобщен.

Сначала, постукивая бокенами друг о друга, человек ищет ритм, в котором ему хочется жить, а затем уже в поединке находит тот ритм, в котором хочет взаимодействовать с другим партнером во время фехтования.

К слову, в поединке ритм каждого «поединщика» в какой-то мере можно определить по стуку мечей. Затем каждый из партнеров старается согласовать свой индивидуальный Я-ритм с ритмом другого, чтобы найти совместный Мы-ритм и удержаться в нем.

Такой навык чувствования людей помогает выстраивать гармоничные отношения не только в поединке, но и в семье, и в профессиональной деятельности. Одна девушка, занимающаяся в нашем Клубе, интуитивно пришла к тому, что при общении нужно слышать, в каком темпе говорит собеседник, и согласовывать свой ритм со скоростью его речи. А поскольку ее деятельность связана с продажами при личном общении, то этот способ помог ей повысить результативность своей работы.

Инструмент обретения гармонии

Работа с ритмом в терфехте – это эффективный инструмент для гармонизации эмоционального состояния. Некоторые практические психологи, как и Станиславский, выделяют внутренний и внешний темпоритм.

Поясню на примере. Допустим, человек опаздывает на последнюю электричку. Разумеется, чтобы успеть, ему приходится идти очень быстро и даже временами бежать. Обычно вместе с внешним ускорением у человека разгоняется и внутренний темпоритм, он начинает внутренне торопиться/

И вот, наконец, успев на поезд и присев на сидение, зачастую человек не может внутреннее остановиться. Он внутри себя продолжает «бежать» и нервничать. То есть скорость мира поменялась, а человек по инерции движется в прошлом темпоритме.

Поэтому ритмотерапевты стараются научить людей сохранять спокойный и размеренный, как стук метронома, внутренний темпоритм, даже если человек бежит или куда-то опаздывает. Такое отсутствие внутреннего напряжения позволяет человеку в стрессовой ситуации действовать более адекватно и целесообразно. Проще говоря, человек научается быстро двигаться (вписываться во внешний ритм) и при этом не испытывать внутренней спешки. Иными словами, находиться в состоянии спокойного присутствия.

Вот почему современному человеку так важно найти и жить в правильном для себя ритме. Любое выражение гнева и раздражительности всегда связано с повышением эмоционального уровня, а значит, и темпоритма. Это слышно даже по ускорению темпа речи гневающегося человека: тук-тук-тук туктуктуктук… , то есть происходит ускорение к концу фразы. Когда человек это осознает, ему становится легче контролировать себя.

Однажды я был свидетелем того, как одна женщина в гневе накричала на своего ребенка. Если абстрагироваться от смысла ее фразы, то отчетливо можно было услышать увеличивающийся темп и сбивающийся ритм ее высказывания: та-та-тата…, это было настолько явно, что его можно было даже нахлопать ладошами. Именно на это я и обратил внимание женщины…

Более того, на занятиях я попросил ее настучать мечами ее индивидуальный «Я»-ритм. В результате, вновь выявился этот рваный ритмический рисунок с ускорением к концу. Это стало очевидно всем присутствовавшим. Мы обратили внимание женщины на эту ее особенность, сказав, что в жизни именно в этой конечной кульминационной фазе она, как правило, эмоционально срывается на агрессию, и попросили ее скорректировать свой «Я»-ритм, чтобы он был без явных пиковых всплесков.

Постепенно женщине удалось найти ее равномерный ритм, который ей очень понравился. В результате, у нее произошел инсайт, до того сильный, что она даже отошла в угол зала, чтобы побыть наедине со своим новым гармоничным ритмом. Ее глаза сияли счастьем… Она поняла, что если в жизни будет придерживаться этого гармоничного ритма, то вывести ее из себя будет практически невозможно. Таким образом, если в стрессовых ситуациях человек «включит» уравновешивающий его ритм, то это поможет ему сохранять самообладание.

На ритм можно смотреть и по-философски: как на динамическое состояние Бытия. Например, в нем можно различать Женский ритм, Мужской ритм, ритм Ребенка и так далее. На занятиях также учимся находить для каждого терфехтистского понятия (Присутствие, Совместность, Целостность, Осуществление) свой ритм и проживать его. Одним словом, возможности использования ритма в терапевтическом смысловом фехтовании, практически, безграничны.

Автор: Андрей Сигутин, психолог, педагог, тренер Терапевтического смыслового фехтования (ТСФ), специально для econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Источник

Пока длится конфетно-букетный период, ничто не способно помешать любящим людям стремиться проводить друг с другом как можно больше времени. Таинственная химия любви вершит настоящую магию: влюбленный может не спать ночами, мечтая о том, чтобы никогда не расставаться со своей возлюбленной. Какой там здоровый сон, когда глаза светятся в темноте от избытка гормонов, а выросшие за спиной крылья мешают укрыться одеялом…

Но вот свершилось: влюбленные решают жить вместе. Кружит голову медовый месяц, ночи сменяют дни, все счастливы. До того самого момента, когда накал страстей неизбежно не пойдет на спад.

И тут вдруг обнаруживается, что ритм жизни у партнеров совершенно разный, что в одном гнезде пытаются ужиться «сова» и «жаворонок». Возможно ли это? Вполне, если прислушаться к советам от MedAboutMe.

Кто такие «совы» и «жаворонки»?

Названия типов людей с разными биоритмами опираются на их особенности. «Совы» плохо просыпаются утром, долго включаются, достигают пика своей активности к вечеру. Им лучше всего работается от обеда и до глубокой ночи.

«Жаворонки» легко и радостно просыпаются на рассвете, и еще до завтрака успевают сделать кучу дел. После обеда их энтузиазм начинает стихать, работоспособность падает, и к заходу солнца «жаворонок» годится только на то, чтобы упасть в постель и мгновенно отключиться до рассвета.

Есть еще «голуби», которых называют еще дизритмиками, за их способность менять образ жизни в зависимости от обстоятельств. Правда, вариант «поздно ложиться и рано вставать» «голуби» предпочитают крайне редко.

Оглянитесь вокруг, и вы увидите, что все в мире словно сделано для «жаворонков», начиная от графика работы большинства компаний и магазинов, и до общественных стереотипов. Можно подумать, что миром правят «жаворонки», но это не так. Исследованиями установлено, что среди землян больше всего «сов»: их около 40%, чуть меньше «голубей», а «жаворонков» всего около 20%. Но они умудрились организовать мир под свои потребности. Видимо, они сделали это с утра, пока «совы» и «голуби» мирно спали.

Что происходит, когда «сова» и «жаворонок» пытаются жить вместе?

К сожалению, ничего хорошего. Несовместимость биоритмов часто становится причиной разрыва отношений. По крайней мере, так объясняют свое расставание супруги.

На самом деле в кризисе семейных отношений повинны не разные биоритмы, а нежелание (или неумение) найти компромисс.

«Жаворонки» убеждены, что «совиная» неспособность вставать рано и быстро включаться в работу — просто проявление лени и недисциплинированности. Выдавая очередную пословицу или поговорку на тему «кто рано встает, тому бог дает», они чувствуют себя вправе требовать и настаивать на том, чтобы партнер немедленно перестроился под его, «жавороночий», ритм жизни. Склонность к уступкам и компромиссам «жаворонки» проявляют редко, как и уважение к чужому праву на сон.

«Сова», бормоча про себя, что «кто рано встает, тому по башке бы надо дать», некоторое время терпит деспотические замашки нахального, но все еще любимого «жаворонка». Просто потому, что совы в принципе пластичнее, гибче, и более склонны к компромиссам. Но рано или поздно терпение кончается. Когда «жаворонок» в очередной раз проявит бестактность и помешает спать, невыспавшаяся «сова» перестанет сглаживать конфликты, уступать, и даст выход накопившемуся раздражению. Итог — расставание.

И дело не только и не столько в том, что один просыпается раньше, чем другой. Разница в биоритмах влияет и на либидо: у «сов» и «жаворонков» пик интимного желания приходится на разное время суток.

Психологи считают, что пара, состоящая из мужчины «совы» и женщины «жаворонка» легче находит общий язык, чем та, в которой «сова» — женщина.

Как избежать кризиса семейных отношений из-за разницы биоритмов

В первую очередь, обоим партнерам нужно отказаться от попыток переделать друг друга на свой лад. То, как человек устроен, зависит не от его привычек или способности к самодисциплине, а от наследственности. Во всяком случае, ген hPer2, делающий «сов» «совами», уже открыт исследователями из американского штата Юта. Осталось выяснить, что заставляет неугомонных «жаворонков» вскакивать ни свет ни заря.

Нет никакого основания стыдить «сов» за их привычку поздно засыпать и долго просыпаться. Все это они компенсируют большей работоспособностью, большей изобретательностью, более выраженными способностями к творчеству, и даже более высоким IQ, как показали исследования, проведенные японским ученым Сатоши Каназава. Испанские ученые позднее получили такие же результаты, так что «жаворонкам» задаваться не стоит. «Сова» проснется позже, а сделает больше. Что подтверждено исследованиями, проведенными в Бельгии группой ученых из Льежского университета: «совы» значительно трудоспособнее.

Когда вы прекратите попытку переделать партнера, останется только научиться сосуществовать так, чтобы не мешать друг другу быть самим собой.

Как жить по своим биоритмам в семье

Труднее всего тем парам, которые проживают в маленькой квартире и лишены возможности разделить свое жилье на зоны сна и бодрствования. Но даже в этом случае при желании можно устроить совместное существование к взаимному удовольствию и комфорту.

Если территория позволяет, лучше определить «зоны влияния» так, чтобы спальня была местом покоя, уважаемого обеими сторонами. Телевизор и компьютер из спальни нужно убрать, верхнее освещение дополнить настенными светильниками или торшером, дающими мягкий, приглушенный свет. Смотреть TV и слушать музыку лучше в наушниках.

[pulltext title=”Примечание” align=”right”]

Кстати, дотошные американцы подсчитали: из-за того, что 65% работающих граждан постоянно недосыпают, экономика страны ежегодно теряет около 18 млрд долларов. Поэтому все чаще звучат рекомендации отказаться от общепринятого раннего начала рабочего дня и перейти на гибкие графики работы, позволяющие людям проявлять свои лучшие качества в наиболее подходящее для них время.

[/pulltext]

«Жаворонки», если вы встаете рано, совсем не обязательно настойчиво будить весь мир. Выспавшаяся «сова» гораздо покладистее и добрее, чем разбуженная слишком рано. Не гремите кастрюлями на кухне, не хлопайте дверьми, пожалуйста. Все можно делать тихо, не демонстрируя своего недовольства.

Вы получаете замечательную возможность посвятить прекрасные утренние часы себе, любимым. Отправляйтесь на пробежку или в бассейн, прогуляйтесь с собакой по парку. Когда вы вернетесь, ваша любимая «сова» уже будет потихоньку освобождаться от объятий Морфея, и тут-то самое время заключить тепленькую «сову» в свои энергичные и пылкие объятия.

Не пытайтесь разбудить «сову» пораньше, соблазняя ее любовно приготовленным завтраком. «Совы» сразу после пробуждения начисто лишены аппетита, и даже деликатес вызывает у них если не отвращение, то раздражение. Чашка кофе воспринимается с большей благодарностью, но и это не всегда. Просто оставьте «сову» в покое и дайте ей время проснуться и включиться.

«Совы», вы и так знаете, что такое компромисс. Большинство из вас всю жизнь подстраивается под мир, устроенный «жаворонками».

Постарайтесь быть внимательнее и заботливее к «жаворонкам» в вечерние часы. Не обижайтесь, если ваша любимая уснула, пока вы смотрели ваш любимый фильм или футбол. В вашем распоряжении лучшее время для творчества и работы, когда «жаворонки» засыпают. Ночью никто не отвлекает звонками и сообщениями, и можно наслаждаться тишиной и свободой.

Но не забывайте: нехватка ночного сна ведет к гормональным сбоям и провоцирует ожирение. Постарайтесь все-таки не засиживаться слишком долго, чтобы не навредить своему здоровью.

И «совам», и «жаворонкам» следует иметь в виду: самое конфликтное время дня наступает в период от 14 до 15 часов, когда биоритмы «пересекаются». Будьте терпимее друг к другу в это время.

И напоследок хорошая новость: хотя изменить свои биоритмы нельзя, их можно немного сместить. Не кардинально, но часа на полтора точно. Причем это смещение не приведет к негативным последствиям и стрессу, если делать все правильно. Если и «сова», и «жаворонок» приложат некоторые усилия, то смогут жить по собственным биоритмам в любви и согласии долгие годы.

А как же интим? Что делать, если «сова» хочет близости глубокой ночью, когда «жаворонок» смотрит многосерийные сны, а «жаворонок» полон пыла с утра, когда «сова» еще не выспалась и к ласкам совершенно не расположена?

Но никто ведь не подписывал обязательства заниматься интимом непременно ночью, правда? Можно просто выяснить, когда желание у обоих одинаково сильное. Наверняка в течение суток таких моментов будет больше одного. Ничего страшного, если это окажется обеденное время, или промежуток между возвращением с работы и ужином. Было бы удовольствие и радость от близости, а стереотипы лучше сломать и выбросить.

Комментарии экспертов

Кельбуганова Шарапат Амангельдиновна, психолог, психотерапевт Евразийской клиники EA CLINIC

Основная задача, которую стоит уяснить молодым супругам, это то, что природа мужчины и природа женщины абсолютно разная. Мы по-разному воспринимаем мир.

Например, у женщины эмоции и разум работают одновременно. В уме накапливается много лишней информации, она много думает и переживает. Поэтому женщине важно общаться, в этот момент она психологически разгружается. А мужчинам свойственна однонаправленность, их ум и чувства функционируют поочередно — либо одно, либо другое. Если разум просыпается, то чувства устраняются, не мешают.

Итак, мы разные. Это нужно уяснить задолго до вступления в брак.

Немаловажную роль играет привычный уклад жизни и типология личности каждого. Мы можем быть энергетически по-разному устроены, иметь разные биологические ритмы, что влияет на наш образ жизни. Например, женщина может быть «совой», проявляя активность преимущественно к вечеру, а мужчина — «жаворонок», который в вечернее время энергетически истощен и нуждается в покое. Конечно, может быть и наоборот, деление на «сов» и «жаворонков» условное — подразумевается разность ритмов жизни.

И, тут начинается борьба полов. Что же делать? — Мы такие разные, и сможем ли быть вместе? Сможем. Когда в основе всех наших действий будет семья, как ценность. Будем движимы высшими целями — уважением, любовью, заботой, доверием, ответственностью и ощущением единого организма с партнером. Однако многие молодые люди, склонны инфантильно относиться ко вступлению в брак — женитьба представляется им как способ получать наслаждение и радость. Это неверно. Следует рассматривать семью как проект на всю жизнь, с возможностью роста во всех отношениях. Каждому проекту мы выделяем время, направляем свою энергию и вкладываем свои физические, интеллектуальные, моральные и материальные ресурсы. В проекте «семья» так же- невозможно пить из пустого бокала. Мы сами наполняем наш сосуд семьи: любовью ли, заботой или претензиями и недовольством.

Важно понять, что вами движет — эго или любовь? Эго стремится подчинить себе все, хочет контролировать, и не готово меняться. Любовь же — служение, иногда даже самопожертвование. Мы жертвуем своим эго во благо проекта «семья». Это — желание и готовность к переменам, к работе над собой, уважение и принятие своего партнера — его ценностей, характера и привычек.

Не стоит путать служение с унижением или самоуничижением. В союзе, в котором есть любовь, все основывается на взаимном уважении личности как своей, так и партнера. Поэтому компромисс заключается в том, чтобы осознать — там, где есть жажда значимости, нет взаимоотношений.

Не пытайтесь менять партнера. Обычно это вызывает прямо противоположенный эффект. Вы можете предложить путь к улучшению отношений, оставляя за ним право отказаться.
Прежде всего необходимо создать такие условия, при которых можно безопасно говорить обо всем, что происходит. Это атмосфера доверия и принятия.
Старайтесь услышать и понять своего партнера, прежде чем быть услышанным.
Отношения начинаются с дружбы.
Супружеские отношения можно и нужно использовать как инструмент самопознания и духовного роста.

Артем Толоконин, психолог-психотерапевт, кандидат медицинских наук, основатель Центра Семейной Психологии и Психотерапии

Объективных причин для разногласий или сложностей между супругами с разными биоритмами нет. Даже если один из них «жаворонок», встающий в 6 утра, а второй ярко выраженная «сова», завтракающая после полудня, у любящих и ценящих друг друга партнеров всегда найдется время для общения. Главное найти баланс и правильно выстроить распорядок.

Если вы хотите гармоничных отношений, то совершенно логично, что семья и отношения должны быть в приоритете. Сменить работу гораздо легче, чем найти «вторую половинку», всегда помните об этом. Поэтому, если стоит выбор между сверхурочной работой или общением с любимым человеком, всегда следует отдавать предпочтение последнему.

Проанализируйте распорядок свой и супруга, найдите часы, когда вы оба находитесь в активной фазе и жестко закрепите это время суток за семейным общением. Все остальное может подождать.

Если в семье вдруг начинают возникать проблемы и взаимные претензии по причине того, что у супругов разные биоритмы, то это, в первую очередь, связано не самими биоритмами, а с неготовностью партнеров искать компромиссы. Биоритмы в данном случае будут лишь оправданием. Любое партнерство — это, прежде всего, место для компромиссов. До определенной степени сном можно управлять. Разумеется, из «природного» жаворонка никогда не сделать «сову» и наоборот, но сместить графики на пару часов в ту или иную сторону без каких-либо серьезных последствий для здоровья и работоспособности вполне можно. И это, поверьте, гораздо проще, чем найти среди миллиардов людей того единственного, с кем будет по-настоящему хорошо.

Источник

Каждый из нас уникален. Эта уникальность проявляется в наших талантах и способностях, знаниях и опыте, в отношении к жизни и в стратегиях, которые мы выбираем… Одним из важнейших факторов нашей индивидуальности является то, что у каждого из нас свой ритм жизни, своя скорость движения, выполнения дел, достижения желаемого и так далее.

В одном из своих постов я писал о том, как важно отпустить идею сравнения себя с другими людьми, и вместо этого сравнивать себя настоящего с тем, кем вы были некоторое время назад. Почему это важно? Потому что мы все разные, один человек не может прожить жизнь другого, только свою собственную, и может достигнуть только своей собственной мечты, а не мечты другого человека. Многие пытаются “примерить” на себя жизнь других людей, пытаются кого-то копировать, но секрет в том, что истинное счастье человека возможно только тогда, когда он реализует свою собственную мечту, а не мечту своих родителей, или друзей, или того парня/девушки, которые показались ему достойнее его самого.

Какое отношение к реализации мечты имеет ритм, в котором вы движетесь? Самое непосредственное. Как всегда, я постараюсь показать вам это на своём личном примере, покажу, как я нашёл свой ритм и прошёл в нём свой путь.

Я несколько раз покорял горные вершины. Об одном из таких опытов я рассказывал в этой статье. В той группе нас было шесть человек, разного возраста, пола и физической подготовки. Для того, чтобы взойти на вершину, нам нужно было пройти акклиматизацию, подготовиться к перепаду высот, взойдя сначала на небольшие вершины, чтобы потом покорить ту, ради которой мы приехали. Первый наш маршрут мы прошли довольно быстро и его последствия почувствовали только к вечеру, часа через четыре после возвращения с горы. Начали ныть мышцы, суставы, пришла усталость тела. Тем не менее, на следующий день нужно было выходить на следующий маршрут, более сложный. Там-то я и понял, что такое свой ритм. Но обо всём по порядку.

Я был руководителем нашей небольшой группы, но за восхождение отвечал опытный инструктор, которого мы наняли. Выйдя на второй маршрут, мы какое-то время шли по прямой, затем дорога начала понемногу забирать вверх. Сильной усталости ещё не чувствовалось, хотя ноги начинали поднывать. Но как только мы подошли к месту, с которого начинался крутой подъем вверх, организм сразу выдал нам всё, что он думает о подобного рода мероприятиях. Несмотря на разную физическую форму и подготовку каждого из нас, мы быстро поняли, что идти в ритме нашего инструктора не под силу никому. В этот момент наш инструктор сказал простую фразу, осознание которой впоследствии дало нам поддержку и помогло пройти путь до конца: “Продолжайте подъём в своём ритме, не гонитесь за самым сильным. Идите как получается”. Мы послушали и двинулись дальше, ничего не меняя.

Буквально через полчаса одна наша участница (назовём её Вероника) сказала, что она больше не может идти дальше, и остановилась. Я остался с ней, а остальная группа ушла вверх. Я стал говорить ей слова поддержки, что у неё всё получится, не надо сдаваться, нужно идти дальше и так далее, однако мои уговоры не принести никакого результата. Она уже было развернулась, чтобы пойти обратно, но тут я вспомнил слова инструктора: “Двигайтесь в своём ритме”. Я сказал Веронике: “Давай ты пойдёшь с такой скоростью, которая тебе будет комфортна, пусть даже один шаг в минуту”, — и пошёл перед ней так медленно, насколько это было возможно, подавая пример. Оказалось, что Вероника и не пыталась найти свой ритм, а старалась идти с той скоростью, с которой шли все остальные, что и создало проблему. Когда мы пошли размереннее, то через какое-то время мы подобрали оптимальную для неё скорость, которая позволила хоть и не быстро, но в итоге зайти на вершину данного маршрута. Найдя свой ритм, Вероника смогла пройти весь путь до конца, не сдавшись на начальном этапе, где начались сложности.

Мораль такова, что не стоит настраиваться на ритм других людей, у нас всех разные возможности и условия, в которых мы живём и действуем. И если не прислушиваться к себе, то можно очень быстро “сгореть”, сдаться, упустить свои возможности и не реализовать свою мечту. Лучше сделать медленно все шаги, чем быстро сделать несколько и остановиться или повернуть назад. Неважно, с какой скоростью добивается своего другой человек, не копируйте его действия и его жизнь. У каждого из нас Свой Ритм!

Да, я понимаю, что хочется добиться желаемого как можно быстрее, но если выбрать не свой ритм, то желаемого можно вообще не получить. В достижении Мечты важна не только конечная цель, но и сам процесс достижения. В процессе мы многому учимся, получаем ценный опыт, который нам пригодится в реализации следующей мечты, и следующей, и следующей.

Поэтому, когда вы планируете начать путь достижения своей мечты, определите свой ритм, и будьте спокойны в том, что вы обязательно достигнете желаемого. Помните, что путь в тысячу миль начинается с первого шага, и что дорогу осилит идущий. Делайте по одному шагу в своём ритме, и вы реализуете свою мечту, став самым счастливым человеком на Земле. А когда у вас это получится, то и люди, которые вас окружают, увидев ваш пример, смогут поверить в себя! И если вы подскажите им про “свой ритм”, то сослужите хорошую службу, которую сейчас я оказываю вам!

Я желаю вам найти свой ритм в достижении своей мечты!

Статьи автора

На своём пути к успеху мы часто напоминаем слепых котят, которые пытаются передвигаться наощупь, натыкаясь на углы или ходя по кругу. Получается медленно, набиваются шишки, и часто вместо того, чтобы дойти в желаемую точку, мы возвращаемся туда, откуда стартовали.

Однако, когда у нас всё-таки получается… Читать дальше

Несколько лет назад я повёз небольшую группу в горы Алтая на выездной тренинг под названием “Достичь своей Победы” (имелось в виду победы над самим собой). По замыслу этого путешествия завершающим этапом было восхождение на гору Актру (4044 тысячи метров над уровнем моря). В предпоследний день нашего… Читать дальше

I.Как объяснить совместимость по биоритмам?

Любит – не любит – ромашка не скажет. Формула любви по дате рождения

Формулу любви искали издревле. Этому посвящали свои труды ученые мужи, о ней слагали стихи поэты, пытаясь обрамить чувство витиеватыми и нежными словами. Казановы и Дон Жуаны, не мудрствуя лукаво, пытались вычислить ее на практике. Все безрезультатно.

Это вы, конечно же, знаете. Не знаете же самую малость. Формулу любви удалось нащупать нашему соотечественнику. Как? Бог его знает.

В редакцию пришел он. Физик, математик, электронщик, бывший ракетостроитель. Начал рассказывать такое, от чего волосы на голове стали медленно, но уверенно вставать дыбом. Из его слов корреспондент, который в школе на уроках физики занимал себя лишь морским боем, понял, что о новейшем достижении следует рассказать широкой общественности.

Как это было — совместимость по биоритмам

А началось все очень давно. Если, конечно же, сорок лет – это давно. Тогда молодой ученый-электронщик Михаил Ковальков заинтересовался феноменом любви с точки зрения традиционной физики. Он пытался ответить на вопрос – какие импульсы посылают любящие друг друга люди?

В арсенале ученого было три поля для деятельности: гравитационное, магнитное и электрическое. Не поверите, но ученому этого было недостаточно. И он вместе с российскими коллегами раскопал четвертое поле, которое получило название — торсионное (микролептонное).

Если это открытие назвать просто сенсацией, то это все равно, что Нью-Йорк назвать деревней. При чем, первым смог его графически показать всемирно известному академику Анатолию Федоровичу Охатрину – Михаил Ильич Ковальков. Тогда пораженный академик, не говоря ни слова, встал из-за стола и молча пожал нашему соотечественнику руку.

А ларчик открывался просто

Совместимость по биоритмам. Оказалось, все происходит от того, что вся Вселенная держится на принципе вращения: кружатся галактики, солнечные системы, планеты вокруг своих солнц. Кроме того, подвижен и микромир. Лептоны, микролептоны и еще около ста более мелких частиц, открытых к настоящему времени учеными.

Выяснилось, что движутся они не только вокруг ядра, но и вокруг своей оси, создавая тем самым загадочное торсионное поле, которое до недавнего времени не было известно науке. Но не смотря на то, что это поле так сложно было нащупать (его энергия представлялась крайне таинственной), оно заставляет взаимодействовать все в этом мире.

Дата рождения и совместимость по биоритмам – как это работает

Прежде всего, человек – это тоже крутящаяся, неповторимая и самобытная галактика. В ней все имеет свое место и время. Внутренний мир человека вращается по сложным орбитам. Но определяющими являются левое и правое вращения. Так вот, когда люди входят друг с другом в контакт, их «галактики» тоже соприкасаются. И тут все зависит от того, насколько внутреннее вращение одного соответствует внутреннему вращению другого.

При помощи лазерного диагностического прибора инфракрасного диапазона удалось прийти к сенсационному открытию. Брали мужчину с энергетическим потенциалом в 40 условных единиц с правосторонним вращением и на руку ему клали ладонь женщины, у которой тоже было 40 единиц того же вращения. Энергия обоих значительно повышалась! И наоборот. Брали женщину с левосторонним кручением – энергия заметно падала. Оговорюсь, чем выше эта энергия, тем более защищенный от болезней организм, устойчивей иммунная и эндокринная системы.

К чему это приводит

Когда люди молоды, энергия у них высока. И несоответствия в кручении могут быть замечены едва ли. Но вот когда супруги взрослеют, их энергетика падает. Они начинают все больше тормозить друг друга. От этого происходят ссоры (кстати, по пустякам), скандалы, драки, убийства. Лучше бы им развестись. Но супругов, застоявшихся в межсемейной грызне, удерживают узы быта, дети, денежные и мебельные накопления. Впоследствии, это приводит к тому, что люди отравляют существование друг другу, сами того не желая.

И наоборот. Если супруги подзаряжают друг друга, то со временем даже становятся похожи друг на друга. Крутятся их миры с годами почти синхронно. Доходит до того, что они могут лечить друг друга прикосновениями. Феномен сегодня только слегка приоткрыт… Но однозначно можно сказать, что в недалеком будущем люди, прежде чем зайти в ЗАГС, будут записываться в очередь …. к ученым.

Совместимость по биоритмам клетки мужа и жены:

Физиологический ритм
Душевный ритм
Интеллектуальный ритм
Тонкочувственный ритм (интуиция)

Это график идеальной семьи (вместе прожито 20 лет). Присмотритесь, гармония здесь — это не только интеллектуальная или сексуальная совместимость по биоритмам. Это симбиоз всего. Чем выше будет ваша шкала, тем крепче будет эта пресловутая любовь. А совместимость биоритмов или совместимость по биоритмам по дате рождения онлайн можно будет рассчитать с помощью аж даже двух калькуляторов. Но чуть позже.

График идеальной семьи — вместе прожито 20 лет

График семьи — вместе прожито 11 лет

Эта информация из материалов статьи «Любит – не любит – ромашка не скажет». Сейчас Михаил Ильич Ковальков, о котором говорится в статье, уже академик. На текущий момент, на базе его открытия были разработаны не только:

средства защиты людей от вредного излучения мобильных телефонов и прочей техники,

Экран — защита от излучения мобильного телефона

но и восстановление организма.

Витязь — восстанавливающий аккумулятор-корректор

Подробнее о разработках автора можно прочитать на странице исследований продукции. Но вернемся к биоритмам.

II. Что такое совместимость по биоритмам и при чем здесь любовь

Что такое биоритмы человека

Биоритмы – это цикличность процессов в организме. То есть биоритмы существуют на всех уровнях, начиная от простейших биологических реакций в клетке, и заканчивая сложными поведенческими реакциями нашего тела. В результате, живой организм – это совокупность многочисленных ритмов с разными характеристиками.

По последним данным, в организме человека выявлено около 400 суточных ритмов. Грубо говоря, каждый из этих ритмов имеет периоды развития и спада активности, которые меняются волнообразно. То есть именно от них и зависит наше эмоциональное, интеллектуальное и физическое состояние. Вот что такое биоритмы человека.

Физический биоритм рассчитывается на основе 23-дневного цикла. Он характеризует способность людей получать удовольствие от общения друг с другом.
Эмоциональный биоритм рассчитывается на основе 28 дней. Благодаря ему становится понятно, насколько люди подходят друг другу по темпераменту.
Интеллектуальный – на основе 33 дней цикла. Отвечает за гармоничность мышления.
И тонкочувственный (духовный) биоритм рассчитывается на основе 38 дней. Если для вас важна душевная близость, доверительность, искренность в отношениях, то обращайте внимание на значение этого биоритма. Чем он выше, тем глубже будут ваши отношения.

В древнем трактате о любви «Ветка персика» говорится о взаимосвязи всех трёх составляющих истинной любви так:

«Три источника имеют влечения человека — душа, разум и тело.
Влечение душ порождает дружбу,
А влечение ума порождает уважение,
Влечение тела порождает желание.
Соединение трёх влечений порождает любовь».

То есть истинная любовь в паре существует там, где участвуют и ум, и сердце, и эрос.

Основатели биоритмологии, Вильгельм Флисс и Герман Свобода считали, что найденные ими биоритмы человека регулируются железами внутренней секреции.

Совместимость по биоритмам – что же это такое

Из расчетов калькулятора онлайн мы получаем несколько цифр. В результате, они являются итогом математического расчета, который показывает насколько совпадают или расходятся между собой индивидуальные биоритмы людей. То есть, насколько вы будете одновременно с партнером попадать в благоприятную и неблагоприятную полосу (всплески и спады активности) друг друга в каждом из биоритмов. И если вычислить среднее арифметическое, то получим общий показатель по совместимости биоритмов двух людей.

То есть буквально, совместимость по биоритмам – это быстрый и удобный способ оценки возможных взаимоотношений между людьми. А также их взаимопонимания и взаимодействия.

Калькулятор биоритмов человека онлайн

Сейчас на просторах интернета можно найти несколько вариантов калькуляторов совместимости онлайн. Какой калькулятор биоритмов человека выбрать, чтобы не ошибиться в результатах? В результате, заинтересовавшись этой темой, я сделала расчет на нескольких из них. И в результате, я могу вам порекомендовать два калькулятора. Какой из них лучше, решайте сами.

Вот ссылка на первый калькулятор онлайн — он очень наглядный.
Но лично мое мнение, что вот этот второй калькулятор онлайн считает более правильно.

Я не знаю, какая космическая тайна прячется за этими, вообще-то простыми математическими расчетами. Но могу сказать совершенно точно, что увлекшись этой темой, я проверила совместимость по биоритмам практически всего своего окружения. И удивительное дело! То есть буквально, именно те качества, за которые я ценила людей, и показали наивысшие значения. И страсть, и эмоции и интеллект. Духовная, душевная близость – все было очень похоже на реальность.

И шо я в тебя такой влюбленный?!

В результате, ответ на этот вопрос как раз и дает совместимость по биоритмам. И это потому, что расчеты — это результаты многолетних научных исследований. Идея проста. Если гармония, совместимость по биоритмам может предсказать взаимные чувства, то дисгармония покажет проблемы во взаимоотношениях.

Однако мне кажется, что при всем этом совпадении, совместимость по биоритмам хороша для предварительной оценки и понимания вашей «зоны комфорта» при общении с человеком. Если вам хочется более глубокой и точной оценки, то здесь нужна помощь уже профессионального астролога, который сделает точный расчет, учитывая время и место рождения.

Что лежит в основе любви и счастливого брака.

Совместимость эмоциональных ритмов

Тайна женской любви лежит в совместимости эмоциональных ритмов. То есть, это то, единственное, что по-настоящему хочет каждая женщина. Любовь и эмоции! А затем только материальная составляющая. Здесь важно, чтобы значение было выше 60, но не доходило до 100%. Так как невозможно прожить долгую семейную жизнь, постоянно балансируя на пике эмоций. А вот для страстного романа максимум вполне подойдет. )

Совместимость интеллектуальных ритмов

А мужчина, прежде всего, ищет совместимости, которая проявляется в интеллектуальных ритмах. И чем выше будет ваше совпадение, тем больше ваш мужчина будет вас ценить и любить. В итоге, именно в этом и кроется основное противоречие двух полов. Если мужчина ищет совместимости интеллектуальных ритмов, то женщина – эмоциональных.

Нажмите на картинку — ответ на вопрос внутри

Совпадение интуитивных ритмов

Не менее важно при этом, высокое совпадение интуитивных (тонкочувственных) ритмов. Чем ближе значение к максимальному в 100%, тем лучше партнёры дополняют друг друга. Если у них общая мотивация, общие духовные ценности, то благодаря этому они будут вдохновлять друг друга с каждым днём всё больше и больше. Таким образом, за долговечные и прочные отношения, гармонию в семье, прежде всего отвечает интуитивный ритм. Значение в пределах 40-60% тоже хорошо. Если же значение менее 40%, то таким людям трудно быть вместе. В результате, нужно искать точки соприкосновения и общие интересы.

Совместимость физических ритмов.

Физические ритмы отвечают за сексуальную совместимость. Здесь, я думаю, объяснять ничего не надо. Чем выше, тем лучше! То есть буквально. А если значения невысоки, то это ведет к сексуальной дисгармонии и неудовлетворенности.

Резюме

Жизнь полна загадок. Иногда ответы лежат на поверхности. Стоит только проявить интерес к ним, и они тут же благодарно раскрывают свои тайны. Теперь вы знаете, как наука объясняет любовь, что такое биоритмы человека и как с научной и практической точки зрения можно понять совместимость по биоритмам партнеров по дате рождения. Как ни банально, но нет ничего нового — в основе любви и счастливого брака лежит гармония.

В заключение повторюсь, что совместимость по биоритмам зависит от направления вращения микрочастиц в атомах по орбитам и по спину.

Каждому человеку это направление задается энергией родителей при зачатии. В дальнейшем это проявляется в микролептонных излучениях, которые можно регистрировать. А как связано здоровье, старение организма, торсионные поля, защита и восстановление организма с этими излучениями читайте на страницах этого сайта.

Любви, Здоровья и Добра!

P.S. А какой вам калькулятор биоритмов показался более правдивым? Напишите пжлт в комментариях, потом выберем лучший! )

Источник

Вхождение в собственный ритм, ключ к управлению пространством жизни.

Кто такие «совы» и «жаворонки»?

Что происходит, когда «сова» и «жаворонок» пытаются жить вместе?

Как избежать кризиса семейных отношений из-за разницы биоритмов