Как найти семью после развода

По статистике, после развода около 60% мужчин женится повторно в первые пять лет холостяцкой жизни. Еще 20% вступают в брак после десяти лет вынужденного одиночества, при этом больше половины из выборки оказываются недовольными новой партнершей в сравнении с предыдущей женой.

Трудности поиска второй половины связаны не только с неоправданными ожиданиями, у многих мужчин остаются дети от первого брака, какие-то обиды, незавершенные конфликты, проекции, которые тянут из них энергию и препятствуют созданию новых отношений. Можно ли этого избежать? Давайте рассмотрим две разрушительные стратегии поведения молодых отцов в разводе, которые мешают наладить личную жизнь.

Роль обиженного на весь мир «неудачника»

Для таких мужей развод становится громом среди ясного неба – несмотря на все жалобы партнерши, ее неоднократные истерики и призывы что-то изменить, мужчины не допускали мысли, что слова об уходе – реальность. Процесс расставания дается им мучительно – развивается личностный кризис, депрессия, появляется много злости и обид на весь мир.

Дети, жена, друзья – все воспринимаются предателями, он теряет внутреннюю опору: «Я отдал вам все, жил ради семьи, и это ваша благодарность?» Обиженные мужчины после разрыва делают много глупостей, влезают в опасные зависимости, не могут справиться с психологическим ударом. Все потому, что находятся в слишком сильном слиянии с семьей.

Фото Ashkan Forouzani on Unsplash

Чтобы переосмыслить свою жизнь, найти новые цели и смыслы, они уходят на большую дистанцию от семьи: прекращают поддерживать связь с детьми и бывшей женой, не дают денег, обесценивают общее прошлое. Могут начать психологическую или экономическую войну с партнершей, которая «предала» – всячески ей мстить, поливать грязью ее репутацию, лишать ее материальной поддержки.

Дети, которые изначально были на стороне отца из чувства жалости, скоро меняют свое отношение – он теряет в их глазах авторитет (отчасти срабатывают негативные установки самой матери). Кроме того, многочисленные семейные разборки влияют на их психологическое состояние – могут забросить учебу, попасть под влияние плохой компании, часто болеть.

Процесс адаптации после расставания занимает у обиженных мужчин от 4 до 10 лет, им в прямом смысле слова приходится все начинать заново, при этом не покидает чувство страха, разочарования, непонимания, как дальше жить.

Фото Mika on Unsplash

При удачном исходе ситуации принимают на себя часть ответственности за несложившийся брак, отказываются от разрушительного поведения, формируют новый жизненный план и восстанавливают деловые контакты с бывшей семьей. Могут вступить в новые отношения или жить в комфортном одиночестве. При неудачном сценарии – утопают в зависимостях, становятся агрессивными женоненавистниками, живут в позиции «жертвы», опускаясь на социальное дно.

Роль «заботливой мамочки», у которой на первом месте дети

Изначально такие мужчины находятся в более выигрышной позиции, так как нередко сами инициируют развод – несовпадение целей, сложный жизненный период, разочарование во второй половине. Как бы то ни было, они не отстраняются от своих детей и бывшей жены после расставания, продолжают активно участвовать в их жизни, чтобы у ребенка был отец, он ни в чем не нуждался и вырос счастливой гармоничной личностью (чего он сам в детстве был лишен).

Откуда берутся сложности в личной жизни, если разведенные мужчины этого типа такие заботливые и преданные? В том и подвох – у них не получается строить долгосрочные отношения, так как между новой семьей и старой они неизбежно выбирают проверенный вариант.

Фото Tina Bo on Unsplash

Слишком много ресурсов было вложено в предыдущий брак – эмоциональных, финансовых, временных. На психологическом уровне разрыва с женой не происходит, она продолжает быть для него значимой фигурой.

Чтобы построить новые отношения, нужно прикладывать много сил, менять старые привычки, ритм жизни, жертвовать общением с детьми от первого брака, на что мужчина пойти не готов. Новая партнерша воспринимается как злодей, который хочет отобрать его ресурсы, разлучить с детьми, забрать себе все внимание и любовь.

А дети для таких мужчин всегда на первом месте и не терпят конкуренции. Он будет тратить все свои заработки на их нужды и воспитание, вкладываться в их образование, дом, внуков, компенсируя уход из семьи.

Фото Depositphotos

Редкая женщина выдержит такое пренебрежение. Заканчивается все трагически – дети вырастают и бросают гиперопекающего папу в одиночестве, используя его как ресурс или скидывая на него внуков. Для новых отношений мужчина становится старым. Если повезет – находится та, кто согласиться быть на последнем месте, но чувств к ней у него не будет.

Какие мужчины не испытывают проблем с адаптацией после развода?

Материально обеспеченные, реализованные в профессиональной и социальной сфере, которые смогли разойтись на дружеской ноте, возможно, сами были инициаторами развода. Они не сохраняют обид на жену, не обесценивают свое прошлое, легко переориентируются на новый брак и отношения с новой пассией.

В бывшей жене видят хорошую мать, но неподходящую любовницу. Чувство вины присутствует, однако не терзает их слишком сильно, поэтому поддерживают связь с детьми, помогают бывшим материально. Если первая жена настраивает детей против отца, не дает им видеться – стараются появляться хотя бы на праздниках, чтобы у ребенка не было искаженных представлений о его роли в отношениях.

Фото Mael BALLAND on Unsplash

Однако сильно душу не рвут, легко заводят новых детей, воспитывают чужих, всех одинаково любят. Уверены, что их собственные дети вырастут и все поймут. Это реалисты, которые предпочитают жить настоящим – в этом и кроется секрет их успеха.

По статистике, каждый третий разведенный мужчина желает вернуться в оставленную семью, и каждому пятому это удается. Более 28% представительниц прекрасного пола через некоторое время после развода приходят к выводу, что их брак был не так уж плох, и готовы дать своему бывшему еще один шанс. Похоже войти дважды в одну и ту же реку вполне возможно. Вспомнить хотя бы историю бурных расставаний и не менее страстных воссоединений Элизабет Тейлор с Ричардом Бартоном или Памелы Андерсон и Томми Ли.

«Часто пары расстаются на время, чтобы, пожив врозь, разобраться в кризисной ситуации и проверить свои чувства, а потом уже принять решение сойтись или разойтись окончательно, –  говорит Ирина Тугарина, психолог.  – Решение о разводе обычно не принимается спонтанно, к нему супруги, как правило, подходят основательно. Шанс восстановить брак из руин, спустя какое-то время, конечно, есть. Но для осуществления этого намерения должна быть более сильная мотивация, чем для первоначального создания семейного союза. Вторая попытка предполагает большую ответственность за свою судьбу и судьбу спутника. Если развод – это еще и возможность для экс-супругов построить новые отношения, то брак  номер два в прежнем составе, исключает эту вероятность и возлагает на обоих обязательства на этот раз устроить семейную жизнь иначе».

Успех нового «проекта» зависит в первую очередь, от обоюдного искреннего и свободного желания бывших супругов. Свобода здесь заключается в отсутствии любого давления – со стороны родных, близких, обстоятельств. И конечно, не стоит пытаться отыграть «так, как было до войны» исключительно «ради детей». Имеет значение и причина разрыва – по сути то самое «слепое пятно» в отношениях, по которому и ударил кризис. Часто к  семейному краху приводит, например, супружеская неверность. Дать второй шанс развалившемуся браку в этом случае особенно трудно. Здесь нужно суметь простить – искренне и до конца.  Но способен на это не каждый. Для такого шага нужно вырасти личностно.

А вот продолжительность брака, по мнению психологов, не играет существенной роли в возобновлении отношений. «С одной стороны, чем дольше люди жили вместе, тем проще им реанимировать семейный союз, но с другой – в длительном опыте отношения могут вовсе себя исчерпать, –  говорит Ирина Тугарина. – Короткий брак оставляет чувство незавершенности, не дает полной картины, не ставит точку в семейной истории. А вот оставшееся многоточие может как стимулировать к попытке вернуть друг друга, так и удерживать от этого шага».  

Как восстановить семью после развода: шаги на встречу

*Перед тем как начинать «реставрационные работы» четко и ясно определите причины крушения брака. Искать их нужно и в своих собственных ошибках. В любом разрыве виноваты оба, кто-то в большей степени, кто-то – в меньшей. «Подумайте, способны ли вы что-то изменить в себе, от чего-то отказаться, при этом приняв особенности характера партнера, смирившись с его недостатками, – говорит семейный психолог Ольга Туровцева. – Следует также иметь в виду, что  каких-то кардинальных изменений друг в друге ожидать не стоит. Но в то же время нужно четко определить, какой характер, уклад семейной жизни, качественный уровень партнерства устроил бы вас обоих».    

*Если вы до конца не уверены в правильности совершенного шага, держите друг друга в поле зрения. И, будучи в разводе, постарайтесь не отдаляться. Это несложно, когда есть общие дети, о которых  нужно заботиться сообща, даже перестав быть мужем и женой. Не отказывайте бывшему партнеру в посильной помощи и поддержке. Например, мужчина может разобраться с бытовыми проблемами женщины, которая еще вчера была его спутницей, что-то починить, отремонтировать, куда-то подвезти. А бывшая жена – помочь экс-супругу обновить гардероб,  выбрать что-то из предметов интерьера.  Постарайтесь вернуть друг другу чувство уверенности, что на вас можно положиться. 

*Продолжайте делать друг другу небольшие подарки по формальным поводам, отмечая в том числе личные знаменательные даты. Бывший супруг, например, может преподнести экс-супруге цветы на годовщину свадьбы, знакомства, в день рождения детей. Давая таким образом понять, что он не забыл эти особенные для обоих дни календаря и они для него по-прежнему значимы. 

Люди встречаются, живут вместе, расстаются. Это нормальное течение жизни, поэтому пережить развод может любая женщина. Для этого нужно лишь настроиться на позитивную волну. Советы тех, кто смог оставить расставание в прошлом, помогут вам обрести уверенность в трудный период.

Вы сами определяете свою готовность

Порой нам раздают «важные» советы наши родители, подруги, знакомые. Все знают о нашей жизни больше, чем мы сами. Точнее, думают, что знают. На самом же деле только вам решать, когда приступать к поискам нового мужчины.

Варвара, 36 лет: «Я рассталась с мужем в 34 года. Это был настоящий кошмар, так что мне требовалось время, чтобы прийти в себя после ругани, ссор и обид, а также после раздела имущества. 34 года — это не юный возраст, и мама начала раздавать советы, намекая на то, что нужно срочно рожать ребенка, а то будет поздно.

Я была очень податлива и разбита и вступила в отношения с маминой подачи, хотя сама не знала, зачем. Мужчина меня бросил через два месяца после начала, поэтому я перестала слушать окружающих. Сейчас я состою в свободных отношениях и получаю удовольствие от жизни, пропуская мимо ушей советы родни. Когда решу снова выйти замуж, тогда тому и быть. Быть может, этого не произойдет вовсе, но я точно не готова решаться на брак сейчас».

Не торопитесь

После развода многие практически сразу находят себе нового мужчину, чтобы заглушить боль расставания с предыдущим партнером. Это в корне неверно, потому что после болезненных переживаний женщина находится в состоянии, которое не позволяет трезво оценивать ситуацию.

Валерия, 34 года: «Я трижды наступала на одни и те же грабли. Сначала после развода нашла себе ухажера, потом после него позволила себе влюбиться, а потом снова решила, что хочу чувствовать себя любимой. Эта черная полоса длилась около 5 лет. Сейчас я наконец обрела счастье, потому что с тех пор прошло около 3 лет, за которые я побыла в одиночестве, насладилась своей жизнью и разобралась со своими делами. Теперь, когда я в новом браке больше года, я абсолютно счастлива и на все сто процентов уверена, что сделала верный выбор, потому что не торопилась. После развода или расставания нельзя сразу искать замену бывшему — это я для себя уяснила».

Пользуйтесь социальными сетями и сайтами знакомств

Эксперты утверждают, что более половины знакомств в интернете приводят к отношениям. Из этих отношений около 40 % становятся довольно крепкими и надежными. Сразу после расставания вам не нужны нервы и негативный опыт. Вам нужно спокойно и не торопясь отбирать кандидатов в домашней атмосфере с чашечкой чая. Удаленно всегда удобнее отсеивать ненужных кандидатов и назначать свидания. Более того, вы можете спокойно и непринужденно общаться.

Ксения, 27 лет: «Я рассталась с мужем и по совету подруги начала активный поиск другого мужчины в интернете. Точнее, это был некий активно-пассивный поиск, потому что у меня было много дел и забот. На выходных по вечерам я просматривала анкеты и искала того, кто смог бы меня заинтересовать. Поиски длились примерно месяц. Со своим избранником мы общались примерно две недели в сети, а потом только решили встретиться. Удивительно, но мне повезло с первого раза. Сейчас мы пока не хотим свадьбу, но уже живем вместе. Я не потратила ни единого нерва, пока искала его. Спасибо интернету».

Абстрагируйтесь от мыслей о расставании

Делать это нужно любыми способами. В этом вам на помощь придут путешествия, спорт, поиск новых увлечений, работа, общение с подругами. Среди всех способов смены обстановки самым лучшим психологи называют физические упражнения. Выброс гормонов счастья при этом настолько велик, что может заставить вас забыть о расставании очень быстро, а заодно и найти нового мужчину.

Светлана, 30 лет: «Я была замужем с 22 до 26 лет. После расставания я впала в депрессию. Эта апатия съедала меня, забирая все время и силы на протяжении полутора лет. Потом я начала бегать, а позднее добавила к бегу полноценные тренировки в спортзале. Я почувствовала себя свободной. Это какая-то удивительная сила. Примерно в то же время со мной начали знакомиться мужчины, с одним из которых я встречаюсь сейчас. Это настоящее чудо, потому что вся моя жизнь изменилась к лучшему. В таком состоянии можно справиться с чем угодно — с разводом уж подавно».

Не смотрите на свой возраст и на наличие детей. Даже разведенка с прицепом может обрести счастье в новых отношениях. В каждый момент времени в мире существует огромное количество людей, которые могут в вас влюбиться и сделать вас счастливой. Главное — продолжать поиск. 

На нашем канале в Яндекс.Дзен
всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно
подпишитесь!

28.10.2019 00:58