Как найти силы уволиться с работы

Написать заявление об увольнении: как решиться

. 

Содержание

• Почему сложно увольняться
• С чего все начинается
• Основные причины
• Почему не увольняются
• Остаться на прежнем месте
• Представления об идеальной работе
• Определение приоритетов
• Побороть страхи
• Умения и навыки
• Поддержка близких
• Возможные финансовые трудности
• План действий
• Расчет

Ученые утверждают, что каждый человек ежедневно думает об увольнении. Это происходит на подсознательном уровне. Осознанно решиться на увольнение очень сложно. Особенно если с этим местом работы связан большой отрезок отработанного времени и хороший коллектив. Планы по увольнению вынашиваются месяцами. Процесс взвешивания всех за и против может растянуться на очень большой период. Это главная ошибка того, кто собирается покидать насиженное место работы.

Не откладывайте принятие решения на завтра

Почему сложно увольняться

Большая часть людей неспособна в один миг принять решение об увольнении. На это влияют внутренние убеждения человека, которые основываются на эмоциях и менталитете. Есть определенные категории работников, которым решиться на перемену места работы чудовищно тяжело:

1. Сотрудники, которые выросли в компании. Когда человек приходит на работу сразу после учебного заведения, его принимают в устоявшийся коллектив, обучают, через определенное время он начинает считать себя обязанным этому предприятию за свой профессиональный рост. Увольнение с такого места работы приравнивается к уходу из семьи. Все самые выгодные предложения меркнут по сравнению с любимым и родным коллективом.
2. Успешные сотрудники. Любой человек, достигший определенных результатов, имеет некую психологическую связь со своим рабочим местом. Здесь он с успехом воплотил в жизнь несколько проектов, добился увеличения продаж, расширил розничную сеть. В таких условиях смена места работы базируется на чувстве того, что свое детище придется бросить на произвол судьбы.
3. Некоммуникабельные люди. Таким работникам всегда будет сложно решиться на перемены. Все новое может внести дискомфорт в давно налаженную и размеренную трудовую жизнь.

Психологи советуют принимать решение об увольнении, несмотря на всю тяжесть такого мероприятия. Если поход на работу превратился в поход на каторгу, то его срочно нужно менять. Ежедневная пытка работой принесет еще больший дискомфорт в привычную жизнь, чем эмоциональное состояние сотрудника от принятия разрыва эмоциональных привязанностей.

Работа не приносит удовольствия — пора уходить

С чего все начинается

Взять и уволиться иногда сложнее, чем принять предложение о новой работе. Это особенности нашего внутреннего мира, когда начать что-то новое нам в несколько раз проще, чем закончить что-то имеющееся.

По статистике, с мыслью об увольнении начинают и заканчивают свой день больше 75% трудящихся. А прийти к начальнику и объявить о своем намерении расстаться с компанией мало кто может без длительной и тщательной подготовки. За желанием навсегда закрыть за собой двери этой компании, сбежать от ненавистного коллектива, начальников моментально появляется длинная вереница мыслей, которые не позволяют вам сделать этот шаг.

Такие отговорки в наших глазах представляются разумными доводами в пользу того, чтобы остаться и потерпеть еще немножко. Но никто не признается, что это самообман, который прикрывает простую человеческую нерешительность.

Кто-то считает, что нужно просто подождать, когда станет лучше. Другие придают себе значимости, отговариваясь тем, что нельзя бросать начатое дело. Некоторые боятся, что запись в трудовой книжке об увольнении сыграет плохую шутку с ними в будущем.

Отговорок можно придумывать бесконечное множество. Результатом этого станет сожаление о том, что решение на уход с ненавистной работы не было принято значительно раньше.

Не ждите подходящего случая, потому что он никогда не наступит.

Основные причины

Придать уверенности в правильности принятия решения поможет четко сформулированный список причин. Для начала нужно на листке бумаги написать десять поводов для увольнения. Этот перечень нужно периодически перечитывать. Расположите собранные вами причины в порядке убывания значимости. Среди них можно выделить такие:

1. Вам стала ненавистна работа.
2. Воскресный вечер напрочь испорчен мыслью о предстоящем походе на работу.
3. С самого утра вы наблюдаете за минутной стрелкой на своих часах, надеясь приблизить конец рабочего дня.
4. У вас нет желания общаться с членами коллектива в неформальной обстановке.
5. Результаты от выполнения работы не приносят удовлетворения.
6. Часто появляется желание увильнуть от выполнения поручений.
7. Вы стали просматривать вакансии в других компаниях.

Определите для себя, что каждую неделю вы должны найти два новых повода для увольнения. Здесь количество причин будет работать на укрепление ваших намерений на увольнение.

Чем больше причин для увольнения, тем проще это сделать

Почему не увольняются

Психологи обращают внимание на то, что существуют ситуации, когда не стоит увольняться:

1. Если причина увольнения – плохой для вас руководитель. По мнению специалистов, начальство никого не устраивает.
2. Если вам не нравится коллектив. На новом месте работы коллеги могут оказаться еще тяжелее.
3. Если вас накрыло спонтанное решение открыть свой бизнес. Для этого сначала нужно создать капитал, промониторить рынок на предмет востребованности вашего начинания.
4. Когда вторая половина стала зарабатывать значительно больше. Это может оказаться непостоянным фактором, и вам придется возвращаться на старую работу.

Остаться на прежнем месте

Стоит написать еще один список. Это будет перечень причин, которые удерживают на этом месте работы. На этом листике количество пунктов должно уменьшаться еженедельно на один или два повода.

Для каждого фактора, не позволяющего вам расстаться с работодателем, придумайте альтернативный вариант. Чем меньше пунктов останется в этом списке, тем легче будет уйти из компании.

Учитывайте даже малозначимые недостатки

При составлении таких списков не забывайте малейшие неприятности, которые создают некомфортные условия работы.

Представления об идеальной работе

Психологи советуют сесть за стол и написать список, который должен состоять из ста пунктов. Это основные моменты, характеризующие видение идеальной работы.

Каждое утро мысль о работе должна вызывать улыбку

Список может быть как напечатанным в любом текстовом редакторе, так и рукописным. Второй вариант предпочтительнее. В этом случае процесс создания замедляется, но становится более осознанным и взвешенным.

При составлении такого перечня стоит пользоваться некоторыми правилами:

1. Список нужно составить за один раз. Нельзя отвлекаться на выполнение других дел.
2. Нельзя сверяться с написанным.
3. Все пункты должны быть уникальны.
4. Перечислять необходимо все. В списке должно найтись место как глобальным моментам, так и мелочам.

Анализируя этот список, в первых 30 пунктах можно увидеть отражение ежедневных мыслей о необходимости смены работы. Следующие 40 номеров являются переходными моментами от обыденности к реальным идеям. В последних 30 тезисах отражаются настоящие цели и желания работника.

Перечитав внимательно составленный список, отметьте пункты, которые присутствуют на месте работы. Соотношение имеющегося к отсутствующему поможет вам понять, что пора увольняться.

Определение приоритетов

Еще одним способом понять, стоит ли увольняться, является определение приоритетов для себя. Сегодня работа дает стабильный заработок, иногда даже бонусы. Предприятие работает, не планирует закрываться. Это и останавливает большую часть людей от написания заявления на увольнение.

В противовес этим пунктам можно поставить отсутствие карьерного роста, общую неудовлетворенность работой. Такие моменты минимизируют все попытки жить полноценной жизнью.

Оправдывать себя тем, что ждете подходящего случая, нельзя. Такой случай не настанет никогда. Нужно правильно выстроить цепочку приоритетов. Если работа перестала быть отдушиной, не приносит удовлетворения, то смело пишите заявление об уходе.

Когда работа занимает не первые места в ваших приоритетах, нужно уходить

Побороть страхи

Несмотря на безумно раздражающий коллектив, самодура-начальника, низкие зарплаты, вы до сих пор боитесь быть уволены. Разные страхи могут помешать принять решение о смене места работы:

1. Страх остаться безработным или найти новую работу, еще хуже сегодняшней.
2. Боязнь перестать быть значимым.
3. Страх перед тем, что скажут люди.
4. Возможность получения меньшей заработной платы.

Чтобы перестать бояться остаться без работы, нужно поднять самооценку. Иначе не представится удобный случай поменять работу. Сама она не придет. Для придания себе уверенности читайте аффирмации ежедневно утром и вечером:

Я боюсь растеряться на собеседовании	Я уверенный человек.
Я останусь без работы	Я найду достойную работу.
Я не смогу пройти собеседование	Я профессионал

Каждый работник имеет право на то, чтобы его заслуги были замечены и оценены. При поступлении на новую работу любому человеку нужно заново начинать добиваться уважения коллектива, признания своего профессионализма. Не стоит забывать, что абсолютно все сотрудники, занятые на том или ином предприятии, имеют равную значимость в выполняемом производственном процессе.

Если работа перестала быть зоной комфорта, то не стоит чувствовать вину перед компанией за то, что хотите работать в лучших условиях.

Человеческий менталитет таков, что осуждать будут все равно: напишете вы заявление на расчет или останетесь верным своему предприятию.

Сумма заработной платы – веский аргумент, чтобы остаться на прежнем месте работы. В условиях дискомфорта стоит переоценить свою систему ценностей. Если получаемые деньги некогда тратить, свободное время приходится использовать для восстановления душевных сил, то стоимость этих бумажек резко падает.

Прежде чем увольняться с работы, разберитесь со своими стразами. Это поможет освободить жизнь от нелюбимого занятия и от тяжелой ноши негативных эмоций.

Умения и навыки

Когда вы определились со всеми причинами для увольнения и разобрались со страхами, нужно определиться с тем, чем хотите заниматься далее. Составьте перечень своих способностей, навыков, которые могут помочь реализоваться на любимой работе.

Мысленно настраивайте себя на то, что новое место работы станет зоной комфорта. Поручения, которые придется выполнять, будут интересны. Вы без труда вольетесь в новый коллектив. Обязанности, возложенные на вас, не станут в тягость.

С такими мыслями список самых лучших умений составится без труда. С ним придет уверенность и решительность.

Список способностей или навыков придаст твердости в принятии решения

Поддержка близких

Человеку трудно решиться на перемену в своей жизни. Это касается любого события. Поэтому очень важно, чтобы родственники или друзья оказались в лагере союзников, одобрили намерения.

Без поддержки и под давлением страхов человек принимает слабое решение

Чтобы не остаться один на один с возможными проблемами от увольнения, желательно заручиться поддержкой единомышленников. Для этого нужно объяснить своим близким, что решение уволиться важно для вас. В лагерь единомышленников стоит брать тех людей, которые мыслят не стереотипами, а исходя из жизненных реалий. Давая советы, они должны руководствоваться желанием помочь принять правильное решение и пережить последствия от его реализации.

Такой шаг перед сменой места работы важен даже потому, что люди могут помочь советом, оценить ситуацию со стороны. Может случиться так, что вы передумаете увольняться. Но в большинстве случаев поддержка со стороны родственников помогает побороть страхи, делая вас увереннее и сильнее.

Возможные финансовые трудности

Любому человеку будет значительно проще уволиться, если он будет уверен, что на время поиска новой работы не будет стеснен. Если вы задумали увольняться, следует позаботиться об определенном запасе средств.

Чтобы не чувствовать себя ущемленным, желательно иметь сумму средств из расчета шестимесячного бюджета. Одним из вариантов накопления необходимых средств является откладывание части заработной платы. Стоит рассматривать и другие варианты обеспечения своих жизненных потребностей. Это могут быть подработка, совмещение должностей.

Откладывайте с каждой зарплаты часть денег в копилку

Чем увереннее будет человек в завтрашнем дне, тем легче ему будет написать заявление на расчет.

План действий

Прежде чем уходить с привычного места работы, составьте своеобразный план действий на первое после увольнения время. В этом плане должно быть абсолютно все, чем планируете заниматься.

Это касается даже периода безделья. В вашем плане так и должно быть отражено: отпуск в течение двух недель. За этот отрезок времени необходимо привести свои мысли и дела в порядок.

План действий должен быть составлен на каждый день. В нем нужно уделить внимание мельчайшим деталям. Это необходимо для того, чтобы в первое время после увольнения человек не растерял способности к рабочему процессу.

В составленном плане должны присутствовать описания цели, средств и навыков, которые вы имеете для ее достижения. Если вы решили найти работу в интернете, стать фрилансером, то в плане действий могут быть пункты:

1. Я хочу найти работу оператором кол-центра удаленно в течение одного месяца.
2. Для выполнения такой работы у меня хорошо поставлена речь, я достаточно коммуникабелен.
3. У меня имеются все необходимые технические средства для выполнения такой работы.
4. Хочу стать оператором кол-центра для реализации своих возможностей.

Такой план может стать отличным стимулом для увольнения с надоевшей работы. При составлении плана лучше подстраховаться и подготовить три варианта такого документа: лучший, худший и реалистичный. Жизнь может подкинуть разных сюрпризов, и лучший план не сработает. А вы будете готовы к любому развитию ситуации.

Расчет

Последний этап в смене места работы – сообщение руководству о своем решении. Здесь столкновение с трудностями неизбежно. Процесс увольнения может затянуться. В большинстве случаев руководство неохотно расстается с подчиненными. Начальники находят все новые и новые причины, чтобы оставить человека на прежнем месте.

Это не повод отчаиваться. Мысленно повторяйте себе, что расстаетесь с нелюбимой работой, будете заниматься любимым делом, готовы к переменам. Пишите заявление на увольнение, отдавайте его руководству и не жалейте о содеянном.

Впереди много нового и интересного. В день увольнения с нелюбимой работы трудовая деятельность не заканчивается. Впереди ждут новые свершения и интересные люди.

Многие люди не готовы написать заявление на увольнение. Так устроен наш мир.

Мы готовы терпеть несправедливость по отношению к себе в страхе выпустить «синицу» из рук, редко задумываясь о том, что «журавль» в небе может принести больше пользы нам.

Если на рабочем месте складывается тяжелая атмосфера, неудовлетворенность собой, как специалистом, растет, не задерживайтесь в этом «болоте». Пишите заявление, рассчитывайтесь. Ваша жизнь приобретет другие краски и заиграет по-новому.

Всемирная организация здравоохранения признала профессиональное выгорание болезнью / Евгений Разумный / Ведомости

Согласно статистике, в РФ работу меняют в среднем раз в 3,5 года, а в США — раз в 4,1 года. Но статистика — всего лишь цифры, в неё попадают и те, кто меняет работу каждые 3-6 месяцев, и те, кто остается с компанией по 10-15 лет. Если прямо сейчас вы уже занесли ручку над заявлением об увольнении, предлагаю подумать, подышать и еще раз проверить все причины своего решения. 

Я выделила несколько причин, которые могут привести к решению уволиться. На самом деле, их намного больше, но я постаралась перечислить основные.

Привет, Хабр! Меня зовут Рушана Каюмова, я — Lead HR в Экспресс 42. Эта статья посвящена скользкой и неприятной теме увольнения. Это только кажется, что уволиться — просто. На деле во всех историях, которые я слышала о смене работы, возникали какие-то шероховатости. Предлагаю пройтись по процедуре. Эта информация будет полезна всем, у кого есть работа, а также лидам и руководителям. Ведь каждый рано или поздно сталкивается с необходимостью уволиться самому или с увольнением сотрудника.

Когда увольнение — не про уход из компании

Это история про совсем другие цели:

Это случай, когда аргументы закончились или хочется отстоять свою позицию, но факт ухода из компании не является целью. Важно понять конечную цель. Если это не желание уйти из компании, нужно искать истинную причину и работать с ней.

Причина 1: Мне стало неинтересно

Что делать в таком случае? Идти разговаривать, умные люди всегда способны выстроить диалог и договориться. 

⛔ Как не нужно договариваться:

Перекладывать ответственность на руководителя: «Мне стало скучно на работе. Сделай с этим что-нибудь». На это руководитель абсолютно резонно ответит, что работа — не цирк, вам  не обязательно должно быть весело. 

Ругать безосновательно свой проект. Лучше выделить определенные критерии и разговаривать аргументированно.

👍 Как подготовиться к разговору:

Сформулировать, в какую сторону хотите развиваться. Но фантазировать стоит приближенно к реальности — учитывая, какие варианты есть в компании, где вы бы смогли применить свои навыки.

Запланировать серию 1:1 с руководителем. Не ждите, что найдете решение за одну встречу, наберитесь терпения, выделите себе время, обозначьте конкретные сроки. Чит! Заранее обозначьте тему разговора и основные тезисы.

Лучше, чтоб руководитель знал про ключевые моменты заранее, перед встречей, чтобы у него тоже была возможность подготовиться, придумать и предложить варианты, чтобы разговор получился более направленный и полезный.

Возможные варианты:

Может быть, внутри компании есть проекты/команды/продукты, которые вам потенциально интересны, куда вы хотели бы перейти. Или есть возможность попробовать себя в новой роли или поучаствовать в эксперименте, предложить новую идею. Если бизнесу это будет интересно, это может быть win-win история.

Причина 2:  Хочу больше зарабатывать 

В прошлом году на конференции я рассказывала, как выстроить торги внутри компании и говорить о повышении денег. Доклад длится 45 минут, его можно посмотреть, перейдя по ссылке.

⛔Как говорить не надо:

«В компании N предлагают вдвое больше, чем у меня сейчас. Пойду к ним». Это не работает. Мы никогда не знаем, что творится за пределами вакансии с вилкой, верхняя часть которой вдвое большей той, что у вас  есть. 

👍 Как правильно говорить о деньгах:

Соотнести свои ожидания с тем, что есть в компании — если это открытая информация, с этим можно работать.

Сверить свои ожидания с предложениями на рынке в соответствующих компаниях, то есть провести аналитику.

Показать результаты работы с момента последнего апгрейда, например, как изменилась работа, зона ответственности, количество людей в команде, business value с момента последнего пересмотра. 

То есть решаем реальную проблему, а не просто кладем заявление на стол и ждем, когда нам предложат больше денег. Это не конструктивный диалог.

👍 Как оценить свою стоимость на рынке труда?

Изучить аналитику по зарплатам. Например, на Хабр.Карьера данные публикуются примерно раз в полгода-год. Периодически обращайте внимание на изменения. Мониторить можно и другие источники.

Изучить 15-20 вакансий с аналогичным функционалом (задачи, стек) в своей сфере. Осторожнее с вилками х2. Обращайте внимание, если вдруг предложение по зарплате сильно выше рынка. Часто если предлагают намного больше денег, значит, будет больше рисков. Обратите внимание на комментарии людей, которые сейчас работают или когда-то работали в этой компании. Обратите внимание, что оффер не всегда по верхней планке вилки. Если указана вилка от 250 до 400, нет высокой вероятности, что это будет 400.

Причина 3: Хочу карьеру

Для каждого из нас за словом «карьера» скрывается много разных смыслов. Например, новая должность (приставка senior/lead), наличие подчиненных или команды или большая зарплата. 

Задайте этот вопрос своей команде, и узнаете, что для одного карьера — про новую позицию, звание сеньора или тимлида, для другого — больше денег, и ему все равно, как при этом называться, а для кого-то — больше ответственности и людей в команде.

Разберитесь, что для вас значит карьера, и работайте с этим. Например, поняв, что вам нужна новая «лычка», можно прийти к руководителю и сказать, что хотите теперь быть сеньором. Вместе вы решите, что можно сделать, чтобы ускорить этот процесс.

Причина 4: Конфликт

К сожалению, такие ситуации тоже бывают: иногда приходится покидать классную компанию из-за того, что случился внутренний конфликт.

Что делать с конфликтами? Пробовать их разрешить, для этого нужно:

Причина 5: это боль от того, что умерла любовь

Да, как в песне 🙂 Эту причину сложно обозначить, обычно это поток эмоций: «меня всё достало, я просто хочу уйти».

В этом случае стоит проверить себя: действительно ли проблема в компании. Если вы не в ресурсе и истощены, то смена работы может не решить проблему.

Чек-лист:

Если эти вопросы делают вам больно, задумайтесь, не выгорели ли вы.

Что можно сделать, если у вас выгорание

Я долго на этой теме останавливаться не буду, потому что про выгорание говорят часто и много. К сожалению, многие с ним сталкиваются в своей практике, и отпуск не поможет. Увольнение тоже. Вместо этого стоит:

Обозначить проблему руководителю. Но не перекладывайте на него решение и ответственность. К сожалению, это только ваша ответственность.

Оцените свои силы. Насколько все плохо и что отнимает ресурс сильнее всего. 

Обратитесь к специалисту. Вместе поработайте над причиной выгорания.

Не меняйте работу. Если вы почувствовали выгорание, увольнение с последующей сменой работы — это очень рискованная и, я бы сказала, очень плохая затея. Не надо так делать, потому что при смене работы первые 3 месяца, проходя испытательный срок в новой компании, с новой командой, с новыми задачами, со всем непривычным, вы будете вынуждены проявлять себя по максимуму, повергнув в стресс. Это вообще не та активность, которая подходит выгоревшему человеку.

Возьмите академический отпуск (саббатикал). Юридически это называется отпуск без сохранения заработной платы. Если поняли, что ваша проблема — в выгорании, то можно взять по согласованию с командой и руководителем отпуск без сохранения заработной платы и нормально уделить внимание и время себе.

Причина*: вы руководитель, и у вас уже всё есть

Эта причина не только для лидов и руководителей. Она в целом подходит всем, кто считает, что у него на работе всё есть, кроме азарта, интереса.

В чём ловушка?

Любые задачи кажутся простыми и выполнимыми: инженерные, управленческие, бизнесовые;

 Пропадает азарт и нет вызовов;

Все чаще становится скучно и предсказуемо.

Все настолько понятно, что аж больно! Совсем нет огня, ничего не интересно.

Да, скорее всего вам будут хорошо платить, но это вряд ли принесет вам радость.

Многие могут поспорить со мной, но есть классное скандинавское исследование. Если человек получает на руки примерно 3 тысячи евро после выплаты налогов, то это удовлетворяет все потребности и он перестает думать о том, как бы заработать больше. В России, конечно, другие цифры. Они зависят от сферы, где-то встречала 205к, где-то 450к, то есть разброс большой. Но думаю, что если вы человек, у которого все есть, то понимаете, с какого момента деньги перестают вас мотивировать. Когда зарплата в 100к, и вам дают 50к сверху, это ощутимо. Но когда вы зарабатываете 450к, и вам добавляют 50к сверху, радость пропадает уже после первой зарплаты. В этот момент нужно постараться найти в себе другой интерес.

👍 Что ещё можно попробовать?

Эти идеи подходят не только лидам и руководителям, но вообще кому угодно:

Принять участие в социально значимых проектах и активностях: для сообщества, для сферы, для начинающих. Почему это важно? Когда видите, как приносите пользу другим, на базовом уровне это позволяет чувствовать себя молодцом, удовлетворённость жизнью растёт.

Попробовать себя в новых технологиях — например, ML, AI, новые практики. Сейчас есть классные варианты увлечься чем-то новым необычным, особенно в сфере, где вам кажется, что любой джун вас обойдет. Чем меньше вы знаете, тем интереснее будет.  

Пет-проекты из другого направления. Например, программирование микроконтроллеров и другие странные увлечения. Меня поражает каждый раз, когда ребята рассказывают про свои хобби: «сегодня я соберу пазлы из стран на карте мира».

А можно пойти поучиться. Мы всегда думаем, что хорошо бы поучиться, когда будет время — вот, это время наступило! Кстати, обучение не обязательно должно быть четко по профилю, сделайте шаг в сторону, чтобы охватить больше знаний.

Увольняясь, всегда помните: практически все в компании хотят, чтобы вы остались!

Очень редко кто-то сидит и думает: «вот бы этот человек ушел!». Мне жаль, если у вас так было, но это, правда, случается очень редко.

Уйти, нельзя остаться

Если все описанные выше пункты не про вас или предложенные варианты не сработали, просто переставьте запятую и начинайте планировать уход.

Чек-лист, чтобы ничего не забыть перед увольнением:

Если вы долго проработали вместе с командой, справедливо поговорить с каждым лично, вести хорошую, открытую коммуникацию и всех благодарить.

Есть редко используемый чит: оставить свои контакты для человека, который займет ваше место. Контакт нужен, чтобы он мог к вам обращаться за советами. Человек, пришедший на вашу должность, будет очень благодарен за такую помощь и поддержку. А от вас это не потребует практически ничего, кроме нескольких подсказок как всё устроено.

⛔ Как делать не надо:

Публично негативно отзываться о компании. Даже если есть основания, ведь человек, который негативно отзывается о своей команде, проекте, работодателе и просто льет много негатива, в меньшей степени вредит компании, команде, проекту, работодателю. Гораздо больше этим негативом он вредит самому себе. Услышав это, следующий работодатель подумает, если что-то пойдет не так, про меня тоже будут так говорить.

Оставлять хвосты. Проработав с людьми длительное время, они так или иначе становятся вам близки, не делай им плохо. Им еще работать, расставайся хорошо.

Что делать лиду, если увольняется team-mate?

⛔ Как делать не надо:

• «Пусть идёт, найдем в сто раз лучше»

• «Всё равно работал не очень»

Так делать не нужно — оставшиеся люди, услышав все эти фразы, в первую очередь сформируют мнение о вас, как о руководителе. Человек, который все еще работает, подумает: «Ага, а если я уйду, наверное, про меня тоже будут так говорить!» — не делайте себе плохо!

Как удержать сотрудника от увольнения

Предложите диалог и немного подумать. Обозначьте обозримые сроки, а не откладывайте на полгода, в надежде, что проблема забудется. Не забудется — человек обязательно вспомнит, и еще сильнее огорчится.

Пересмотрите задачи, нагрузку, ответственность и зарплату, если такая возможность есть. Работайте с первопричиной, которая есть у человека — деньги, позиция, ответственность, интерес. Предложите эксперименты внутри процессов.

Дайте джуна и предложите наставничество. Если у человека есть тяга к менторингу, постарайтесь дать ему больше функций лида.

Попросите помощи у других лидов. Например, у руководителя или смежных лидов — при увольнении проблемы у всех очень похожи.

Продумайте план Б. В идеале план должен быть на случай ухода каждого ключевого человека в вашей команде, чтобы его уход не был как снег на голову.

Что делать, если не получилось?

Проведите exit-интервью и задайте вопросы. Спросите, что стало финальной причиной решения об уходе, что должно произойти, чтобы человек вернулся? Это нормально и очень здорово, когда люди возвращаются. Нужно об этом говорить и выяснять причины. 

Соберите обратную связь. Выясните, что было самым ценным за весь период работы, как человек оценивает проекты, атмосферу в команде и условия работы

Попросите оценить себя, как руководителя, если хватает духа и вы действительно в доверительных отношениях; 

Поблагодарите и оцените заслуги. Делайте все это искренне. Если вы считаете, что у человека нет заслуг, просто ничего не говорите, но придерживайтесь доброжелательного тона.

Отпускайте! Вы сделали все, что могли, человек тоже проделал огромную работу. Дайте рекомендации (можно и на английском языке), ещё раз перечислите заслуги и поблагодарите, предложите вернуться, если на новом месте человек что-то не понравится или пойдёт не так. Это важно услышать каждому уходящему. Не сжигайте мосты — это хороший вариант обратно возвращать людей, которые когда-то с нами работали.

Оставайтесь на связи 🙂

Идеально:

Всегда держите в голове такой сценарий. Это поможет настроить коммуникацию в нужном русле.

Я подавала материал для доклада на конференцию в январе. В этом месте он должен был закончиться. Но произошли события, игнорировать которые было бы нечестно по отношению к вам. На эту тему говорить очень сложно, поэтому скажу максимально обтекаемо.

Что сейчас изменилось?

Риск смены работы прямо сейчас намного выше, чем в обычной жизни.

Сегодня на рынке максимально турбулентное состояние. Кажется, что когда такое количество изменений, то и работу тоже нужно поменять. 

Почему это опасная идея и нужно дать себе время подумать и оценить происходящее? 

На работе мы проводим внушительную часть жизни, по разным оценкам от четверти до половины. Это то, что дает нам с вами опору и основу каждый день. Под опорой и основой я подразумеваю, что это те же люди, с кем мы общались раньше, это все те же задачи, все те же ритуалы (созвоны, митинги, обсуждения, ретро — все, что угодно). Они формируют для нас ежедневную и еженедельную рутину, которая в момент, когда весь мир турбулентный, дает спокойствие и понимание, что хоть где-то у меня все нормально. Поэтому постарайтесь сохранить для себя этот островок. 

Главные риски при смене работы прямо сейчас

Прямо сейчас произошло небывалое:

Конкуренция выросла, а зарплатные вилки сузились. Никто, даже самые дерзкие и смелые рекрутеры не могли предположить, что количество соискателей будет больше количества вакансий, а размер офферов начнет падать. Представить такое в IT было невозможно. К сожалению, у меня нет прогнозов, что будет дальше — было бы опрометчиво их делать. 

Начались сокращения в период испытательного срока. При смене работы и переходе в новую компанию мы попадаем в период испытательного срока, который длится 3 месяца. Напоминаю, что по ТК РФ уволить человека в период испытательного срока можно буквально за 2 дня без дополнительных выплат. Это означает, что если вы только перешли в компанию, а завтра она начнет сокращать траты за счёт найма, то первыми сократят тех, кто устроился совсем недавно. Это дешевле с точки зрения выплат при увольнении.

Повторный поиск работы — всегда дополнительный стресс. Вам предстоит обновить резюме, пройти собеседования, сдать тестовые, принять решение, чей оффер принимать — всё это дополнительный стресс. Кажется, сейчас стресс и так каждый день всё усиливается, давайте себя беречь.

Потенциальная релокация и смена места жительства — дополнительное испытание. Это означает разворот своей жизни на 180 градусов и много новых сложностей.

Тем, кто уехал из страны, но продолжает работать на РФ нужно учесть такие сложности:

Изменится статус налогового резидента и повысятся налоговые ставки через 183 дня. Консультируйся с налоговыми консультантами, они дадут много информации. В Тинькофф-журнале есть классная статья об этом.

Получать деньги за пределами страны становится всё сложнее. Еще недавно деньги было переводить легко, но сейчас это, правда, сложно. Каждую неделю случается новая неожиданность, которая в очередной раз усложняет получение денег за границей. Остаться в чужой стране без денег — так себе перспектива.

Предстоит адаптация — как вам, так и семье. Если вы переезжаете не сами, то адаптация ждёт семью или партнера в новой стране. Особенно, если там другой язык и хотя бы немножко отличающаяся культура. 

Вы потеряете привычный образ жизни… и друзей. Первые три месяца, насколько бы прекрасным не было новое место, могут быть очень несладкими. Возможно, среди ваших знакомых есть люди, которые попробовали релоцироваться, а потом им стало так тяжело и больно, что кто-то даже вернулся.

Нужно владеть языком и получить визу. Да, для релокейта всё еще надо владеть английским на уровне от B2 и выше. А ещё могут возникнуть сложности с получением рабочей визы: рабочие визы сейчас плохо выдают или не выдают совсем. Можно летать в другие страны и получать рабочие визы, но к этому тоже надо готовиться.

Высокие, действительно высокие, налоги. В Европе они не обсуждаются так хорошо и подробно при получении оффера. По факту уже можно на месте узнать, что они составляют 40-50%.

Рекомендую заранее поговорить с переехавшими и, по возможности, с будущими коллегами. Постарайтесь примерить климат, еду, культуру, традиции, еще раз климат на себя и свою семью, потому что это очень важно. А ещё постарайтесь заранее отложить деньги на переезд. Желательно переезжать с подушкой примерно в три месячные зарплаты.

Если вас сократили

В первую очередь хочу сказать, что мне очень жаль, что такое дерьмо случилось и вы потеряли работодателя, с которым было хорошо, классно, весело и интересно. Особенно, если вы вынуждены были это сделать, потому что, например, компания ушла из России и вас сократили.

Что делать, если вас сократили?

Не опускать руки. Рынок живой, найм во многих компаниях продолжается. Да, конкуренция выше, но найм не прекращался. Компании, которые открывают позиции и предлагают решения для меняющегося рынка, все еще существуют. Не теряйте надежду, все нормально.

Отдохнуть, если есть такая возможность, возьмите паузу. Так бывает нечасто, но если есть возможность, можно попробовать полгода заниматься чем-то своим — семья, спорт, хобби, путешествия. Неважно, чем, главное, чтобы это могло вас наполнить.

Обратите внимание на смежные области. Если раньше хотелось шагнуть куда-то вправо-влево, но были сомнения, сейчас как будто бы самое время попробовать что-то новое. 

А ещё приходите ко мне в телеграм @razrushana: помогу с резюме, даже на английском. Я делаю это бесплатно и с удовольствием, но не очень быстро, потому что иногда поток очень большой, к сожалению, не успеваю со всеми пообщаться. Но тем, кто сейчас находится в поиске работы по причине сокращения, готова помочь с ревью.

Выводы

Очень сложно прокрутить фарш обратно. Теперь ваша очередь ставить запятую: уйти нельзя остаться.

Еще больше полезных материалов будет на конференциях:

FrontendConf – 24 и 25 октября 2022 года в Москве

Офлайн-встреча докладчиков и программного комитета TeamLead Conf X – 25 октября в Москве

HighLoad++ 24 и 25 ноября 2022 в Москве

На их официальных сайтах уже есть вся актуальная информация по программе докладов и расписанию. Там же можно приобрести билеты.

Почему россияне боятся потерять работу?

Страх потерять работу — крайне распространенная фобия на постсоветском пространстве. По разным данным, от 15 до 60% россиян в 2018 году опасаются увольнения и потери работы. За последние два года серьезных исследований не проводилось. Последний масштабный анализ был проведен в 2016 году центром РАНХиГС. И результаты оказались очень неутешительными — 61,1% россиян боятся потерять работу. В новостях часто проскакивает тема, что это число снизилось, но подчеркнем еще раз, серьезных официальных исследований не проводится. Поэтому реальная статистика остается в тени.

Страх потерять работу вполне понятен и обоснован. По пирамиде Маслоу в современном капиталистическом мире деньги отвечают за два базовых комплекса потребностей — физиологию и безопасность. Если существует хотя бы минимальный риск потери дохода, подсознание человека стремится сохранить то, что есть, чтобы обеспечить хотя бы минимальные потребности.

Еще больше этот страх стимулирует история постсоветского мира. Ведь после распада СССР все постсоветские государства боролись с затяжным кризисом. После финансового кризиса 1998 года официальный уровень безработицы в России достиг 14,6%. Причем реальное количество людей, которые потеряли работу, было куда более высоким. Многие семьи выживали только благодаря земельным участкам, на которых сами выращивали овощи.

Среди людей старше 30 страх потерять работу приобрел хроническую форму. Особо уязвимыми чувствуют себя люди 46-59 лет — в 2008 году, согласно исследованиям Гимпельсона, больше 55% людей в этой возрастной категории боялись потерять работу и 59% боялись не найти новую. После получения альтернативного источника дохода — пенсии — страхи потери работы постепенно снижаются.

Как страх увольнения влияет на рабочий процесс

На первый взгляд, может показаться, что страх потерять работу будет стимулировать сотрудника работать лучше, тем самым сохраняя за собой место даже при общих сокращениях. Но нет, на самом деле все не так. Особенно это чувствуется в компаниях, которые работают на рынке труда более 15 лет.

Страх заставляет все больше сдавливать свои потребности, лишь бы остаться на работе и получать зарплату. Даже если в компании-конкурента ваша работа оценивается в полтора-два раза выше. Это дает руководству просто невообразимые рычаги давления на сотрудника. Человека, который боится потерять работу, можно заставить работать внеурочно и в выходные, выполнять работу вне своих прямых обязанностей. Можно даже понизить зарплату, опираясь на субъективные рабочие показатели или ошибки. Боясь потерять работу, сотрудник самостоятельно отдает максимальную власть над собой своему начальнику. Оно вам надо?

Пример. Очень поучительная история случилась с одним из наших сотрудников. Михаил работал в Тюмени учителем английского языка на протяжении 10 лет. Зарплату озвучивать не будем, но скажем, что она была чуть ниже средней на рынке. Но при этом директор постоянно просил переводить Михаила документы с английского и на английский. В результаты директор экономил кучу денег, а Михаил часто задерживался на работе допоздна.

Как говорил нам сам Михаил, последние три года из этого срока он шел на работу как на каторгу. Некогда любимое дело приносило только разочарование, но уйти боялся. Больше всего боялся, что не сможет найти новую работу.

В EnglishDom попал почти случайно — его порекомендовал наш сотрудник как хорошего преподавателя. Мы пригласили Михаила на собеседование, он его успешно прошел и после недолгих раздумий решился сменить работу. Сейчас Михаил работает репетитором у нас уже три года. И уже год как ведет занятия из Сан-Диего, США.

Начните искать новую работу

Как и любая другая фобия, страх потерять работу очень сложно объяснить логически. Дело в том, что он действует из подсознания, прямиком опираясь на инстинкт самосохранения и выживания. Чтобы убрать страх или хотя бы понизить его до приемлемого уровня психологи советуют начать поиски новой работы. Да-да, именно так.

Отрывок из лекции психолога Михаила Лабковского «Как перестать переживать и начать радоваться жизни»:

«Если вы наемный сотрудник, то вас держат на работе только по одной причине. Из 100 рублей, которые вы приносите начальнику, вы забираете только 5. Как только вы захотите 20 – вас уволят…

…Чтобы уйти с плохой работы – договоритесь с собой, ведь все в ваших руках.

Вы найдете себе другую работу рано или поздно, это вопрос времени, но вы должны быть к этому готовы. А вот к тому, чтобы постоянно терпеть неприятное поведение других, нельзя быть готовым. Это еще больше увеличивает в вас страхи. Чем больше вы соглашаетесь с ситуацией, которая вас убивает, тем больше культивируете свои тревоги».

Конечно, мы не призываем вас сразу уволиться. Нужно всего лишь восстановить уважение к себе как с специалисту и понять, что потеря работы — это не конец света. В нашем мире за один-два месяца можно найти работу практически в любой сфере деятельности, если вы являетесь опытным специалистом.

Советы, которые помогут преодолеть страх потерять работу

Совет 1. Оцените рынок вашей профессии в целом

Даже не увольняясь с работы, можно просмотреть доступные вакансии на сайтах — на это не уйдет много времени. Чтобы в полной мере узнать ситуацию на рынке труда по вашей профессии, нужно всего лишь провести несколько вечеров за компьютером.

«Да кто меня такого возьмет?» — думает бухгалтер, который 10 лет отслужил на малооплачиваемой в какой-нибудь госконторе.

Избавиться от недооценки поможет грамотно составленное резюме, в котором вы методично выкладываете все свои профессиональные успехи, умения и возможности. Даже за 5 лет работы в одной сфере любой сотрудник сможет похвастаться нехилым пулом задач и компетенций, которые он может выполнять на отлично. И даже попытка просто вспомнить и перечислить их уже поднимет собственную ценность в ваших глазах.

Совет 2. Оцените свои знания, умения и навыки, которые не входят в ваши рабочие обязанности

Каждый человек без исключения обладает каким-либо набором навыков и умений. Большинство из них можно приспособить к зарабатыванию денег. Поэтому даже если случится такое, что вся отрасль, в которой вы работаете, рухнет (что крайне маловероятно), то ваши личные навыки все равно не дадут вам умереть с голоду.

Понимание того, что вы сможете заработать даже в случае не просто потери работы, а тотального краха сферы, поможет вам куда менее остро чувствовать страх увольнения.

Пример. Очень часто сотрудники боятся потерять работу, потому что не получают фидбек от своего руководства. Они не знают, делают ли свою работу хорошо или же совсем наоборот.

Чтобы не попасть в подобную ситуацию, еще в 2013 году мы ввели многоуровневую систему общения с нашими сотрудниками. Каждую неделю мы проводим беседы с каждым, где в полной мере даем фидбек на его работу, советуем, как улучшить результаты, и отмечаем успехи.

Так мы еще и контролируем настроение сотрудников, можем своевременно отмечать падение мотивации и вовремя решать ситуацию. Именно благодаря подобной практике текучка в основном штате компании за пять лет снизилась в четыре раза.

Совет 3. Напишите плюсы и минусы вашей работы

Попытка расписать детально все преимущества и недостатки вашего места работы поможет вам взглянуть на ситуацию со стороны. Всего лишь одна таблица с двумя столбиками: плюсы и минусы. И несколько часов чистого времени, чтобы подробно обдумать ситуацию.

Результаты могут оказаться очень неожиданными. Ведь в минусах может оказаться практически все, кроме, собственно, зарплаты. Страх потерять такую работу уменьшится до нуля и даже больше, может появиться желание бросить ее самому.

Совет 4. Создайте «подушку безопасности»

Чтобы уменьшить страх, рекомендуем создать финансовую подушку безопасности — отложить определенную сумму денег, на которую можно будет прожить 2-3 месяца в условиях отсутствия любого дохода.

Мы предпочитаем не бороться со страхами сотрудников, а предотвращать их появление. Каждый наш сотрудник уверен в стабильности компании. Они работают не потому, что им нужно где-то трудиться, а потому, что они любят свое дело и знают, что их работа будет оценена по достоинству.

Даже если и возникают конфликты, а в человеческом коллективе без них никак, мы стараемся разрешать их цивилизованным путем, без угроз увольнения и прочего давления. Наверное, поэтому компания стремительно растет и развивается уже который год.

Страх потерять работу можно и нужно побороть

Страх увольнения — это одна из тех беспочвенных фобий, которая может сильно испортить жизнь человеку. Ведь именно она служит оправданиям, когда сотрудник держится за плохое рабочее место с низкой зарплатой, потому что «хоть какое-нибудь лучше, чем никакого».

С этим страхом нужно бороться, но помните, что именно он является индикатором отсутствия стабильности в жизни. Если вам стало страшно, что вы можете потерять работу и лишиться заработка, то вы уже остановились в развитии и переживаете кризис личности как сотрудника. И нужны активные действия, чтобы вновь обрести стабильность. Вплоть до смены этой самой работы, как бы курьезно это не звучало.

Но самое главное, понять, что увольнение — это не конец жизни. Поиск работы сейчас куда более простой, чем 30 лет назад. В интернете есть сотни и тысячи объявлений со свежими вакансиями. Развивайтесь как профессионал и не бойтесь изменений в жизни — почти всегда они ведут к лучшему.

Любое использование материалов медиапортала РШУ возможно только с разрешения

редакции.