Как найти скрытые выгоды

Проверьте: возможно, вы сами неосознанно тормозите исполнение своих желаний? Одна из главных скрытых причин, по которой ваши мечты так и остаются мечтами, — вторичные выгоды. В этой статье вы найдете подробную инструкцию по устранению вторичных выгод на пути к воплощению в жизнь любой вашей мечты. 

Бывало ли у вас такое, что загаданное желание никак не хотело сбываться? 

Если подобное происходит с вами регулярно, рекомендую скачать мини-книгу Елизаветы Волковой.

Более 7000 человек с помощью этой информации научились исполнять желания >>>

Но как быть, если вы правильно использовали все техники и проработали страхи, а желаемое все равно не появилось в реальности?

Возможно, причина в вашем собственном подсознательном сопротивлении принять то, чего вы так хотите. 

Погодите возмущаться! Это абсолютно нормально, и с этим можно работать. Ведь это всего лишь внутренняя или вторичная выгода.

Что такое вторичная выгода

Что значит «вторичные выгоды»? Вторичная выгода — это значимая для человека потребность, которую он косвенно удовлетворяет своим же поведением. Если говорить совсем просто, то это те преимущества и бонусы, которые человек получает из своей проблемы.

Все началось с психоанализа Зигмунда Фрейда и его теории о «выгодах от болезни». В своем «Введении в психоанализ» он рассказал, что иногда болезнь освобождает человека от неприятных ситуаций, обязанностей и даже дает ему право на получение неких привилегий и льгот. Все это только закрепляет болезнь и мешает ее лечению.

По теме: Возлюби болезнь свою. Секрет исцеления от Валерия Синельникова

Позднее эта теория получила свое развитие и начала применяться не только в вопросах здоровья. А потому стала называться не просто «выгодой от болезни», а вторичной выгодой.

Вторичные выгоды: примеры

Наиболее наглядно выгоду от болезни демонстрируют нам дети. Давайте вспомним распространенную ситуацию. Ребенку не хватает родительского внимания и тепла. И вдруг он заболевает. Что делает мама? Правильно! Сразу берет отпуск, переносит все важные дела и посвящает себя больному ребенку, проводя с ним все свое время.

Что при этом получает ребенок? Недостающую заботу и любовь! Получается, что малышу выгодно быть нездоровым, ведь с помощью болезни он получает желаемое. Это и есть вторичная выгода.

Наверняка и вы радовались той же самой простуде, когда учились в школе или университете: теперь же не надо идти на занятия! Но с возрастом наша психика развивается и начинает выдавать более изощренные варианты вторичных выгод. Например:

• Мы хотим повышения на работе, но не получаем его, потому что с новой должностью появятся и новые обязанности. Они же могут отнимать больше времени и сил, особенно на первых порах.
• Мы мечтаем об отношениях, но не хотим снова испытать душевную боль.
• Мы загадываем похудеть, но понимаем, что тогда придется менять гардероб и отказываться от любимых вещей.

Кстати, вторичные выгоды могут быть и довольно забавными. Посмотрите сами.

Вторичная выгода от отсутствия отношений:

• Можно ходить без макияжа и укладки.
• Можно спать одной на большой кровати.
• Можно быть неряхой и разбрасывать вещи по квартире.
• Можно смотреть «глупые женские» сериалы.

Вторичная выгода от отсутствия высокого заработка:

• Никто не завидует, что у вас много денег.
• Вы всегда уверены, что с вами дружат или встречаются не только из-за денег.
• Не нужно думать, куда потратить так много денег.

Вторичная выгода от отсутствия собственной квартиры:

• В любой момент можно съехать на другую квартиру, если эта надоест.
• Не нужно думать о ремонте: это проблема хозяев съемной квартиры/родителей.
• Всегда все проблемы можно свалить на официальных хозяев квартиры.

---

Хотите узнать, как перестать зависеть от этих странных «вторичных» выгод?

Как выйти замуж за достойного мужчину, купить квартиру или дом без ипотеки, зарабатывать более 100 000 рублей, не напрягаясь?

Все ответы — на мастер-классе Елизаветы Волковой.
Регистрация открыта. Выбирайте удобное время и бронируйте место.

[Получить билет бесплатно]

---

Как найти у себя вторичную выгоду

По большому счету, вторичная выгода, тормозящая исполнение желаний, есть у всех. Вот самые яркие признаки ее наличия:

• Исполнение желания долго не наступает. Буквально все говорит о том, что ваша мечта уже давно должна была воплотиться в жизнь. Однако в вашей реальности этого до сих пор не произошло.
• Вас одолевает прокрастинация. Вы знаете, как достичь того, чего хотите, но никак не можете приступить в задуманному. Вы видите все возможности, которая дает Вселенная, но просто не можете себя заставить ими воспользоваться.
• Вам постоянно что-то или кто-то мешает. Назначают важную командировку и просят перенести такой долгожданный отпуск. Вы ломаете каблук по пути на свидание с мужчиной своей мечты. Или же просто опаздываете на собеседование на идеальную работу из-за автомобиля, который не завелся.

По теме: Как избавиться от черной полосы в жизни по методу Джона Кехо. Три шага в новую реальность

Как убрать вторичную выгоду, чтобы желание исполнилось

Проработка вторичных выгод начинается с очень простого шага — нужно признать проблему и осознать само наличие вторичных выгод. Исполнение ваших желаний зависит от вас самих, а значит и тормозите его тоже вы сами. Помните, что у Вселенной есть только три варианта ответа на ваш запрос об исполнении желания? «Да», «Да, но чуть позже» и «Да, и еще круче, чем просите».

Иногда уже на этом этапе работа со вторичными выгодами заканчивается, и их осознание запускает ускорение процесса воплощения мечты в жизнь. К сожалению, это бывает не так часто, как хотелось бы. Поэтому приготовьтесь к тому, что, скорее всего, вам придется еще постараться, покопаться в себе, поработать с собой. Только после этого вторичная выгода больше не будет мешать вам и вашему желанию.

Итак, как определить эту вторичную выгоду? И как работать со вторичными выгодами, когда вы уже поняли, что они у вас есть? 

Для начала задайте себе три вопроса:

1. Почему вы не хотите исполнения желания?

2. Чем вам нравится ваше положение?

3. Что вы потеряете в случае исполнения вашего желания?

После того, как вы честно (!) ответите на все эти вопросы, вам нужно будет определить потребность, которую закрывает ваше нынешнее положение, а также найти альтернативный способ удовлетворения этой потребности, но уже в условиях исполнения желания. 

Как еще можно избавиться от вторичной выгоды? Чтобы окончательно разобраться, попробуйте прописать список минусов и плюсов того, что ваша мечта сбудется, и того, что не сбудется. Это поможет вам осознать, что плюсов у исполнения вашего желания куда больше, чем у того, что ваша мечта так и останется мечтой. А это уже даст вашему желанию дополнительный толчок на пути к исполнению! 

По теме: Пространство вариантов: выбери самый выгодный вариант своей жизни

Как проработать вторичные выгоды на примере

Допустим, вы очень хотите встретить идеального мужчину. Все правила загадывания любовного желания вы соблюли, но результата все нет и нет. Тут вы признаете, что у вас есть вторичная выгода — вам комфортно быть одной. 

Теперь отвечаем на первый вопрос — «Почему вы не хотите исполнения этого желания?». Вариантов может быть много. Например, вы уже привыкли жить так, как хочется вам: встречаться с подругами, заказывать еду доставкой из ресторана, а не готовить, и ходить дома с пучком, заколотым палочками для суши. Ваша вторичная выгода в том, что в случае отсутствия отношений вам не придется отказываться от уже привычного образа жизни и выходить из зоны комфорта. 

Когда вторичная выгода определена, можно начинать искать ответ на второй вопрос — «Чем вам нравится ваше текущее положение?». Тут тоже может быть несколько факторов. Допустим, вам нравится, что не нужно согласовывать свои планы с мужчиной или же что вы можете много времени проводить с друзьями.

Теперь переходим к главному вопросу — «Что вы потеряете в случае исполнения вашего желания?». Вот тут ответы часто пугают или смешат своей простотой. В большинстве случаев в вопросе любовных отношений мы боимся потерять свободу. Но действительно ли мы теряем ее в паре? И стоит ли свобода того, чтобы исполнение вашего желания встало на паузу?

Итак, мы поняли, что вторичная выгода в данной ситуации — потребность в свободе. Но отношений же хочется! Поэтому мы используем такой инструмент, как поиск альтернативного способа удовлетворения этой потребности.

Допустим, вы уже поняли, что хотите быть более свободной в организации собственного досуга и иметь возможность часто видеться с друзьями. Что делать? Решение: вы можете обсудить все с мужчиной и договориться, что как минимум раз в две недели вы один вечер проводите с подругами, а он — с друзьями. Вряд ли любимый откажется от такого заманчивого предложения. А бытовые вопросы можно поделить пополам или же воспользоваться услугами клининговой компании. Все куда проще, чем кажется!

Ну и чтобы добить эту вторичную выгоду, не забудьте составить список плюсов и минусов как исполнения желания, так и того, что оно не реализуется. Так, плюсами появления в вашей жизни мужчины станут романтика, постоянная поддержка и забота, возможность делить финансовые и бытовые вопросы. Ну а минусом — необходимость согласовывать свой график с любимым. Если же вы так и останетесь одна, плюсом будет свобода в выборе досуга, направлений для путешествий и т. п. А минусами — возможное чувство одиночества, отсутствие рядом действительно близкого человека, невозможность разделить с кем-то «горе и радость» (все мы понимаем, что друзья и родители не стоят на одном уровне доверия с партнером).

Да, может случиться так, что ваш столбец «Против» окажется длиннее столбца «За». Тогда для вас это станет поводом подумать, действительно ли вам нужны отношения прямо сейчас. Может быть, вы еще не насладились свободой?

Если же плюсы исполнения вашего желания все же превысили плюсы его откладывания на потом, то ставьте красивую финальную точку в борьбе со вторичными выгодами, надевайте свое лучшее платье и отправляйтесь покорять мужские сердца (конечно, можно остаться в пижаме и просто скачать Tinder). После такого ответственного подхода к проработке вторичных выгод Вселенная точно пошлет вам новую возможность для исполнения желания.

По такому же принципу можно отработать вторичную выгоду у абсолютно любого желания — от покупки дома до путешествия мечты. Главное, не бойтесь вторичных выгод! Воспринимайте их как способ лучше узнать себя и свои желания. Ведь самосовершенствование — это всегда полезно, правда?

---

Теперь, когда вашим мечтам уже ничто не угрожает,
вам понадобится эффективный алгоритм исполнения желаний.

Запишитесь на бесплатный мастер-класс Елизаветы Волковой
«5 ключей от управления реальностью» и получите проверенные инструкции из первых рук!

[Получить билет]

---

В прошлой заметке я рассказала про вторичные выгоды. Тут расскажу как их найти у себя и других.

Условно вторичные выгоды можно поделить на 2 типа:

• Которые от чего-то защищают, не впускают в жизнь что-то не приятно, плохое для нас.
• Которые что-то привносят, удерживают то, что уже есть хорошего.

Конечно, если не подготовленного человека спросить в лоб: «А чем вам выгодно, что у вас лишний вес?»

Он скажет: «У вас с головой все в порядке? Как это может быть выгодно? Что за чушь вы тут несете!?»

А если спросить его по-другому: «От чего ваш лишний вес вас защищает по жизни? Вот если бы не было лишнего веса, это в вашей жизни появилось, вам было бы неприятно, что бы это могло быть?»

Он говорит: «Ой, если я буду худой, на мне будут все ездить. Жена будет говорить: Съезди туда, съезди сюда, встреть меня там, встреть меня тут, отвези, подвези, принеси. А так я тяжелый, у меня одышка, мне по лестнице подниматься тяжело, я ничего не таскаю, ну только себя поднял и всё. В магазин не хожу, потому что у меня 60 лишних килограмм веса, я пока соберусь, пока схожу – я уже почти умер. Меня все любят и меня не гоняют, и т.д. и т.п.» Все то, от чего лишний вес защищает.

«А что он дает?» Тот же, большой перечень: «Он дает спокойствие».

Поэтому деление условно, как две стороны одной медали.

Есть разные вопросы, которыми можно находить вторичные выгоды. Они по смыслу похожи, но за счет разного звучания, могут наводить на разные мысли и приводить к разным скрытым выгодам.

Основные 4 вопроса для поиска вторичных выгод:

• Что хорошего исчезнет из вашей жизни, если это произойдет?
• Что плохое появится в вашей жизни, если это произойдет?
• Что хорошего исчезнет из вашей жизни, если это произойдет?
• Что плохое появится в вашей жизни, если это произойдет?

Дополнительные вопросы:

• Что это вам приносит?
• Что хорошего в текущем состоянии?
• От чего это вас оберегает?
• Что вы чувствуете вследствие того, что у вас это есть (или отсутствует то, что хотелось бы)?
• Что важного вы потеряете, если это придет в вашу жизнь?
• Что еще? Что еще? Что еще?
• Что страшного может произойти, если это будет в вашей жизни?
• И кто вы тогда будете? Каким человеком вы тогда станете?

Если выработаете самостоятельно, то лучше отвечать на эти вопросы письменно. И лучше в несколько этапов, для большей глубины.

Осознание вторичных выгод – достаточно трудоемкий и часто неприятный процесс. Он потребует большой честности перед самим собой и смелости.

Что делать с найденным списком?

Во первых, пока вы его будете писать, вы уже многое осознаете. Это позволит посмотреть на свои действия и решения под другим углом. И возможно, принять новые решения и начать действовать по другому.

Во вторых, вы можете найти то, что повергнет в смешанные эмоции, и непонимание что с этим делать. Тогда – разбираться с этим со своим психологом.

В любом случае, самостоятельно можно увидеть только часть вторичек. В основе вторичных выгод часто лежит травмирующий опыт, в котором остались не пережитые эмоции и чувства. И наша психика тщательно оберегает нас от соприкосновения с внутренней болью.

В транзактном анализе мы рассматриваем вторичные выгоды через призму игр, родительских посланий, решений, драйверов. Все это составляет жизненный сценарий. И осознание, какие выгоды мы получаем и какие потребности закрываем, играя в определенную игру – первый наиважнейший шаг для выгода из нее. Точнее второй, после самого осознания, что идет такая игра.

Вообще, понимание своих явных и скрытых мотивов – очень полезная штука для личностного роста, здоровья, и успехов во всех сферах жизни.

Удалось вам проделать упражнение? Какие осознания получили после его выполнения?

———————————

Если вы хотите разобраться со своими сложностями с моей профессиональной поддержкой, пишите по координатам в шапке профиля.

Интересно читать про психологию – ставьте лайк, подписывайтесь на канал делитесь постами в соцсетях! Тут будет еще много интересного!

Упражнение «Скрытые выгоды»

Упражнение «Скрытые выгоды»

У вас уже должен быть список целей, которые вы периодически загружаете в Подсознание с помощью приема «Эффективное самопрограммирование» (когда вы дышите и повторяете про себя ваши Формулы цели).

Допустим, у вас на сегодня имеется следующая цель:

«Я выхожу замуж за любимого и любящего меня спокойного, разумного, уверенного в себе, здорового, неприхотливого в быту, обеспеченного и любящего свое дело мужчину».

В целом формула неплоха, но бывают случаи, когда она не приносит никакого результата. То есть вы работаете с формулой цели по всем правилам, вы позитивны, не сваливаетесь в переживания, совершаете кучу действий по его отлову, но результата (то есть желанного мужчины) все нет. Почему так может получаться?

Одна из причин – вы не готовы к тем изменениям, которые неминуемо последуют за вашим выходом замуж. Даже если вы выйдете замуж за самого замечательного (при взгляде на расстоянии) мужчину.

Как выяснить, что вас может держать?

Чтобы понять это, вам нужно сделать следующее:

Возьмите листок бумаги и напишите на нем:

«Я выбираю быть той, кто не может выйти замуж любимого и любящего меня спокойного, разумного, уверенного в себе, здорового, неприхотливого в быту, обеспеченного и любящего свое дело мужчину, потому что извлекаю из этой ситуации следующие выгоды:».

И дальше вы перечисляете, от каких нежелательных для вас изменений вы уворачиваетесь, не выходя замуж даже за вашего замечательного мужчину.

Оказывается, реальных выгод от незамужества может быть множество.

Вот те выгоды, которые «накопали» в себе участницы наших тренингов:

• Не надо бояться его потерять.

• Не надо бояться его измен.

• Не надо бояться быть брошенной и обманутой.

• Можно все неудачи валить на одиночество (например, …конечно, тебе легко говорить, у тебя есть муж, вы вместе, а я?! Вот поэтому я…).

• Можно тратить массу времени и эмоций на обсуждение своего одиночества, получать внимание и сочувствие знакомых.

• Не нужно убирать за ним, и постоянно готовить.

• Свое личное время можно тратить только на свои дела и не зависеть от его желаний и потребностей.

• Не надо сдерживаться, если что-то не так, или что-то раздражает. То есть не нужно вкладывать усилия в построение отношений, можно быть самой собой.

• Можно быть эгоисткой. Не нужно ни о ком беспокоиться, заботиться и делиться чем-то с мужем.

• Можно флиртовать, ходить на свидания с разными мужчинами и выбирать самого лучшего. Многие женщины хватаются за первого, кто обратил на них внимание, и потом горько об этом жалеют.

• Можно находиться в состоянии свободной выбирающей девушки – этакой невесты., все хотят – но никому не доступна.

• Есть возможность заниматься сексом с разными мужчинами, это не измена, это выбор подходящего партнера©.

• Можно быть в любом настроении и в любом виде дома.

• Можно валяться в постели по выходным до обеда.

• Можно заниматься собой тогда когда это хочется мне – фитнес, косметолог, шопинг.

• Не нужно считаться не с чьим мнением. Решаешь сама, что делать и как. Полная свобода.

• Можно гулять с подружками когда хочется, и приходить домой когда хочется.

• Не нужно ждать, когда мужчина решить провести время со мной, или придет поздно.

• Не надо заново выстраивать отношения, притираться друг к другу, стесняться его на начальном этапе отношений.

• Не нужно куда-то ходить, напрягаться, чтобы познакомиться с мужчиной. Тем самым избегаешь стресса очередного разочарования, когда знакомство не происходит.

• Я – свободна во всех своих действиях и у меня устоявшиеся образ жизни и привычки, которые я не собираюсь менять.

• Я – финансово независима, и нет рисков, что с доходами мужчины что-то произойдет, и мне придется его содержать.

• Я свободно занимаюсь своим профессиональным и духовным развитием, трачу на это любое нужное мне количество времени.

• Я избегаю стресса разочарования от того, что я ошиблась в выборе.

• Мне не нужно проводить много времени на кухне.

• Мне не нужно думать о гардеробе своего мужа и о его внешнем виде.

• Я привыкла жить ОДНА, и у меня нет дискомфорта от пребывания все время с другим человеком.

• Не хочу нервничать, что муж не будет меня и моих детей достаточно материально обеспечивать.

• Не нужно переживать, что мы мало времени проводим вместе.

• Не нужно опасаться, что мой муж оставит меня или умрет значительно раньше меня

• Нет многих хлопот по уходу за детьми.

• Не надо испытывать страх и боли при родах.

• Не нужно нервничать, что внешность и здоровье испортятся после родов.

• Не нужно расстраиваться, что приходится жить с мужчиной, чувства к которому прошли.

• Не нужно расстраиваться из-за равнодушия мужа ко мне.

• Не нужно опасаться, что я недостаточно хорошая любовница.

• Не нужно переживать, что муж не захочет часто проводить время так, как захочется мне!

• Не придется переживать, что муж растолстел, и не хочет следить за фигурой.

• Не придется переживать, что муж часто пьет алкоголь.

• Я избегаю стресса, связанного с тем, что мой любимый не понравится моим родителям.

• Я избегаю возможного сильного стресса от того, что я ошиблась в реальной оценке моего любимого, и он оказался совсем не таким, как мне представлялось на стадии влюбленности.

Вот видите, как много самых разных неприятностей можно избежать, нужно только не встретить своего любимого.

А ведь если в детстве у ваших родителей не все было благополучно в отношениях, то вы могли сделать для себя вывод: «Я никогда не выйду замуж. Я вижу, как люди мучаются в браке. Мне это не нужно!!!».

Подобная установка, заложенная вами же в ваше Подсознание в детстве, уже во взрослом возрасте все время будет обращать ваше внимание на те неприятности, которые могут возникнуть у вас в браке. Часть из них мы перечислили выше.

То есть Подсознание будет активно мешать вам двигаться к вашей цели – замужеству, с самыми лучшими намерениями, как обычно.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ЦИКЛА ЗДЕСЬ

---

В психологии есть такое понятие как вторичные выгоды или скрытые выгоды. Вы когда-нибудь задумывались, почему принимая какое-либо решение, оно часто не выполняется и все остаётся так, как было? Казалось бы, человек очень чего-то хочет, постоянно говорит об этом, жалуется, но по сути ничего не делает для достижения этой цели. В психоанализе вторичная выгода понимается как бессознательная выгода, которую человек получает от сложившейся проблемной ситуации. Почему так происходит? Потому что в действительности он извлекает неосознанно некую выгоду из своего положения.

Когда человек очень долго находится в какой-то ситуации, которая его не устраивает, на которую он жалуется, то обычно у него есть вторичные выгоды, о которых возможно он даже не подозревает.

Оказывается, мы извлекаем массу выгод из ситуаций с нерешенными проблемами на подсознательном уровне. Например, мужчина жалуется, что не получает достойного повышения по службе, а на самом деле он сам отказывается от повышения, так как не уверен, что справится с новой должностью, придётся больше работать, больше ответственности. Он неосознанно выбирает спокойствие, это и есть выгода, но при этом не получает вроде бы желанное повышение.

Или молодая женщина борется с лишним весом, но никак не получается. Вторичной выгодой является то, что она не хочет выходить замуж, не хочет внимания со стороны мужчин, так как считает, что в любом случае ничего не получится, ничем хорошим это не закончится. Лишний вес даёт ей повод откладывать эти отношения на потом и отказывать от предложений замужества.

Или девушка жалуется, что не может выйти замуж, нет подходящей кандидатуры. А на самом деле она боится, что потеряет свою независимость, боится новых отношений, разочарований.

Следующий пример у женщины болит спина уже много лет, и никакое лечение не даёт долговременного эффекта. Вторичной выгодой является то, что она может отдыхать без угрызений совести. У неё есть установка, что человек создан для труда, поэтому она не позволяет себе отдыхать, а с больной спиной совесть молчит.

Следующий пример очень распространённый, я думаю после него многие жены задумаются: мужчина постоянно жалуется на скандальную жену по любому поводу, но продолжает терпеть ее характер. Скрытой выгодой является то, что ему не хватает признания и внимания жены, и он получает его в полной мере, бессознательно не выполняя ее не сложные требования, тем самым выводя ее на эмоции, а если он будет выполнять все ее требования вовремя, возможно жена вообще перестанет обращать на него внимания, а ему совсем этого не хочется.

А самая распространённая наша скрытая выгода – это позиция жертвы – зона комфорта, когда нас все вокруг жалеют. Согласитесь, намного легче быть жертвой, нежели взять ответственность на себя и начать что-то менять в своей жизни?

Пророк Мухаммад, да благословит его Аллах и приветствует, предупреждал, что мы должны каждый день меняться, развиваться:

«Потерпит урон тот, у кого два дня похожи друг на друга» (Хатиб Багдади “Иктидаи-Илми-Амеле”, 122).

Мы говорим, что хотим многое изменить в своей жизни, получить какой-то результат, но на самом деле не желаем ничего менять, так как наша ситуация для нас привычна, предсказуема и даже даёт какие-то выгоды.

«…Воистину, Аллах не меняет положения людей, пока они не изменят самих себя…» (13:11).

Знакомо? Что же делать в подобных ситуациях? Нужно сделать осознанный выбор. Вы можете выбрать маленькую зарплату, но при этом душевный покой. Или новую работу с большой зарплатой, но с новыми возможностями. В любом случае это только ваш выбор. Хорош любой выбор, если он вам даёт душевный покой. Или в случае с замужеством, девушка должна решить, что ей важнее, дороже иметь семью, пожертвовав своей независимостью (если она этого боится) или проводить все вечера в одиночестве.

Ведь к чему стремится верующий? Реализовать по мере своих сил все предоставленные Аллахом жизненные возможности и быть готовым ответить за совершенное. В Коране сказано:

«В тот День появятся люди рассеянные, дабы показали им их дела. И кто совершил на вес пылинки добра, непременно увидит это. А кто совершил на вес пылинки зла обязательно увидит это» (99:6-8).

Не превращайте свою жизнь в постоянные переживания, по поводу того правильный ли вы выбор сделали. В любом случае все во благо. Постарайтесь проанализировать вашу ситуацию, которую вы хотите изменить длительное время, но ничего не получается.

А каковы ваши вторичные выгоды?

В последнее время все больше осознаю, что любая реакция на тебя подтверждает твою силу и способности. У меня это обычно на контрасте. Либо я получаю много сообщений и писем со словами «Я вас обожаю, вы – мой вдохновитель, я ваша фанатка» либо «Я вас возненавидела, разозлилась, обиделась на вас  и т.д. после ваших комментариев».

В обоих случаях я довольна)))

Когда люди испытывают негативные эмоции по отношению ко мне на  комментарии в стиле «Вам выгодна эта ситуация, эта обида, это отношение и т.д.», я понимаю, что попала прямо в цель. 

Просто к такой правде никто не был готов. Не всегда те, кто приходят ко мне, готовы к той информации, которую я увижу в их тексте.

Мало того, я даже чувствую, когда мой ответ вызвал у человека негатив, даже если он  прямо об этом мне  не пишет. Но обычно все заканчивается хорошо. Люди злятся, испытывают приступы ненависти и негодования, обижаются на меня, а потом информация доходит до пункта назначения, приходит осознание, и открывается новый ракурс. Подробный пример я описывала ранее в своей статье «Вы все меня бесите».

Сегодня хочу рассмотреть «Скрытые выгоды», ведь в 90% случаев именно эта информация вызывает бурный негативный всплеск в мой адрес.

Скрытые выгоды потому  и называются скрытыми, что их не осознаешь, для их выявления нужно глубоко копаться в себе.

Например, люди, которые часто обижаются либо не могут простить человека, держатся за обиды, имеют скрытые выгоды от обид.

Обижаясь, мы перекладываем ответственность на других. Мы не берем ее в свои руки. Это очень удобно.

Я не достигла успеха, потому что мама меня постоянно гнобила.

Я ощущаю себя ничтожеством, потому что мама мне это внушила.

Я не чувствую себя любимой, потому что муж не проявляет ко мне интерес.

Я не верю в себя, и не начинаю новое дело, потому что муж и близкие в меня не верят, говорят, что у меня ничего не получится, не поддерживают меня.

Мой муж нытик и негативщик, он тянет меня вниз.

Мои коллеги меня не ценят.

Мой начальник постоянно использует меня.

Мои подруги постоянно используют меня.

И ведь правда, очень удобно обижаться…

Они вот такие плохие, а я такая хорошая…

Они мне недодали то, что должны! Они не оправдали моих ожиданий! 

Я бедная несчастная, а они…

И тут уже даешь себе любовь, заботу, внимание через жалость, собирая внутри себя негатив.

Они ответственны, они виноваты…

А если обиды разобрать и осознать, что люди просто тебя зеркалят,  отражают твое отношение к себе, то это уже взять ответственность на себя. Это уже осознание, что мог ты все изменить и было бы все иначе, если бы ты любил и ценил себя. Это уже надо работать над собой и осознавать, что все только в твоих руках. А ответственность – страшно, трудится надо, сложно…

Кому-то просто выгодно быть обиженкой, чтобы обращать на себя внимание, получать извинения, это прямо как повышение собственной  значимости и ценности. Иногда обиды – манипуляция. 

Человек так выжимает любовь и внимание, потому что сам не привык себе это давать.

Есть обиды на чужие отношения. 

Например, девушка обижается на мужа подруги за его отношение к ее подруге (своей жене).

Племянница обижается на дядю за отношение к бабушке.

Девушка обижается на мужа сестры за его отношение к сестре и детям. 

Дочь обижается на родителей за их отношения к друг другу.

И порой такие обиды на чужие отношения очень яркие.

Бывает, человек злится аж до трясучки, до болезней, усталости и т.д.

И в этом случае всем обижающимся очень выгодны подобные ситуации в их жизни.

Так проявляется их гордыня, они через осуждения, неприятие чужого выбора (ведь отношения между другими людьми – это выбор каждого человека в этой паре) неосознанно самоутверждаются, берут на себя роль судьи, роль Бога.

Я – такая молодец, я – такая умная, я – такая правильная, я знаю, как надо жить, как вы должны жить и себя вести, а вы… Я лучше вас, я выше вас! 

Напомню, что осознанно себе в этом очень сложно признаться. Мы же вроде бы переживаем и осуждаем, с благими намерениями. А подсознательно, осуждая, ставим себя выше других.

Таким образом обиды, повышают подсознательно нашу значимость.

Мы ощущаем себя более значимыми, но это не отменяет накопление разрушающего негатива.

Есть скрытые выгоды от болезней, лишнего веса, скрытые выгоды от неудач мужа, скрытые выгоды от неприятностей и даже болезней детей. Скрытые выгоды от неисполнения желаний, от низких доходов и невозможности жить в изобилии. Есть скрытые выгоды бесплодия, одиночества и измен.

Не раз на индивидуальной работе мы с участниками доставали скрытые выгоды от алкоголизма партнера.

Кому-то было выгодно иметь пьющего мужа, потому что на его фоне ты – супер женщина. Ты – герой. У кого-то была выгода – защита. Пьющего и нищего не уведут, он никому не нужен, он не бросит, потому что только я, героиня, могу это терпеть.

Кому-то выгодно, потому что с детства так себя сама загнобила, что пьющий и бьющий муж – словно очищение. Через страдания человек дает право себе жить.

Кому-то выгодно иметь пьющего мужа, потому что человек любит драмы, ощущает себя драматической героиней и дает себе любовь через жалость, а еще всем жалуется, чтобы получать любовь и заботу от других.

Скрытые выгоды всегда сидят  глубоко и признать их, достать и осознать, порой бывает очень сложно. Такая правда режет глаза и показывает, что творец всех проблем ты и они тебе нужны. Но есть и хорошая сторона медали. Раз ты творец проблем, то и ты их можешь убрать, нужно лишь убрать скрытые выгоды.

На моей практике 90% выгод от низкого уровня любви к себе. Поэтому учиться, учиться и еще раз учиться любить себя – основа основ.

Находили ли вы у себя скрытые выгоды?