Как найти советы анны

​​Если вы всегда первым пишете или звоните тому, кто вам нужен, а потом думаете – нужны ли вы этому человеку? – есть только один способ узнать ответ.

Надо прекратить инициировать общение. Даже если тяга велика, если так и тянет написать, картинку послать, набрать номер и спросить: «как дела?», – не делайте этого. Остановитесь.

Но ведь тогда этот человек не позвонит и не напишет сам, он никогда так не делает! Не делает. Потому что это делаете вы. И он привык. Он принял эту модель общения. Вы делаете первый ход, а он – второй.

И вроде бы он рад звонку или сообщению. Вроде бы соскучился. Вроде бы соглашается встретиться. Но внутри вас грызёт сомнение: нужны ли вы? Вот и найдите смелость получить ответ.

Если вы нужны, человек позвонит или напишет сам. Может, не сразу. Может, придётся подождать и промучиться переживаниями. Но если нужны – он подождёт привычного звонка или сообщения, а потом сделает шаг навстречу. Может, пришлёт смайлик или смешную картинку – но это уже шаг. Нужны.

Ответьте тоже картинкой. И ещё подождите. И человек начнёт общение. Напишет: «как дела?» или ещё что-то.

А если не напишет? Если не позвонит? Если вы ждёте месяц, а сигнала нет?

Значит, не нужны. Без вас прекрасно обходятся. Вы не включены в картину жизни этого человека. И оправдывать его массой работы или стеснительностью не надо. Он не нуждается в вас. Это надо принять.

Это не катастрофа. Это повод задуматься. Если у вас есть много времени и много сил, можно продолжать писать и звонить первым. Но, скорее всего, из отношений ничего не выйдет. Они так и будут тянуться; вот в этом формате.

Это грустный способ, но другого нет. Не обижаясь, не ссорясь надо прекратить инициировать общение и подождать. Если за месяц человек не написал и не позвонил – мы не так уж нужны и интересны.

И ему не важно, как у нас дела. #аннакирьянова #отношения

©️Анна Кирьянова

23.7K viewsАнна @kiryanova, 04:21

​​Иногда человек приходит ненадолго

в нашу жизнь. Но успевает так много сделать… У одной девочки не было отца. Не было, и все. Прочерк стоял в свидетельстве о рождении. А потом ее мама вышла замуж, когда девочке было пять лет. И у девочки появился отчим. Он был довольно смешной; полный и лысоватый, нос картошкой… Немного похож на артиста Леонова из старых фильмов.

Он работал бухгалтером, зарабатывал мало и поэтому ещё домой брал работу. Это было давно; лет тридцать назад.

Жили бедновато, но не в этом дело. Этот толстый дядя Саша научил девочку читать и считать. Особенно – считать хорошо научил. Купил ей подержанный велосипед в комиссионном магазине и научил ездить. Он рассказывал ей про птиц и зверушек; они мастерили кормушки для снегирей и синиц. Он научил девочку на лыжах кататься и на коньках – немножко, он сам плохо умел.

Выходные они проводили в парке рядом с домом; это был почти лес. Дядя Саша разводил костерок и они жарили хлеб на палочках – это был шашлык, мяса тогда не было почти. Очень вкусный шашлык! Перед сном дядя Саша рассказывал сказку и гладил девочку по голове. И строго разговаривал, когда она капризничала. Очень строго говорил, что она лучше всех! И поэтому не должна капризничать. Именно потому, что она – лучше всех!

И они гуляли втроём во дворе: девочка держалась за мамину и за дядисашину руки и повисала в воздухе, поджав ножки… А мама и отчим ее несли. И все-все видели, что у девочки есть мама и дядя Саша, вот так!

Все не перечислить, что было хорошего за два года. Это были счастливые годы! Дядя Саша купил девочке красивый портфельчик для школы. С медвежонком. Уже желтела листва, пора было в школу идти, в первый класс. И первого сентября дядя Саша умер. От сердца. Он потому и был такой полный, одутловатый – от болезни.
Он знал, что болен. Не знал, что так серьёзно – но вот так все кончилось. И мама с девочкой снова остались одни.

Девочка страшно плакала. Это было огромное горе.

А потом, спустя годы, она вспоминала это время как самое счастливое в жизни. Самое важное. Отчим успел дать ей так много любви и внимания, что это защищало ее всю жизнь. Эти два года дали ей силы и энергию навсегда. И любовь осталась навсегда.

Человек может за недолгое время сделать других очень счастливыми или очень несчастными. Он ненадолго приходит и оставляет после себя или дымящиеся руины, или прекрасные замки из слоновой кости и цветущие сады.
Мы тоже здесь не очень надолго. Но это просто история про отчима дядю Сашу, которого девочка не успела назвать папой. Он все ждал, а она не успела. Стеснялась.
Но она его так называет сейчас.#аннакирьянова #семья

©️Анна Валентиновна Кирьянова

23.8K viewsАнна @kiryanova, 03:36

​​Есть плохой признак, который ясно говорит: любви нет.

Ни любви, ни дружбы, ни симпатии. Хотя это все может имитироваться, изображаться, даже перед самим собой. Но если такое происходит – любви нет. Есть скрытая ненависть, даже от самого себя скрытая иногда.

Это когда бьют по больному месту.

Мы все иногда друг друга бьем: словами и поступками, конечно. Физические побои – это уже за гранью. А ссоры у всех бывают, много чего обидного можно сказать в пылу и на эмоциях. Но любящий не бьет в живот, под дых, в самое уязвимое место никогда любящий не ударит.

Если другой переживает болезненно свой физический недостаток, близкий человек это отлично знает. С ним же делятся, у него ищут поддержки и защиты. И если он говорит, к примеру: «какой ты толстый, смотреть противно! Не с твоими ногами носить эту юбку! Был бы у тебя нос поменьше, ты, может, и могла бы считаться симпатичной!», – если так говорит, то умышленно ранит прямо в мягкий живот, в слабое место.

Если знает, что преследуют финансовые неудачи, которые тяжело переживает другой человек, если этот человек сейчас зависим и вынужден пользоваться ресурсом партнёра, – то бьют по больному месту, напоминая об этом. «Я тебя кормлю! Ты неудачник, лузер!», – или «дармоедка», – неважно. Важно, что удары наносят точечно и в самое слабое место, чтобы больнее было.

Знают о ревности – будут эту ревность и провоцировать, чтобы заставить страдать. Знают о слезливости – доведут до слез, а потом назовут плаксой и истеричкой. И непременно из рассказов о прошлом выудят то, чем можно больно ранить. «Ты же дочь алкоголика», «недаром тебя мать из дома выгнала», «правильно тебя начальник презирает», – много чего знает близкий человек. И безошибочно наносит удары в самое больное и слабое место.

Потом могут извиниться. Почему бы и нет? Отношения зачем-то нужны, полезны, интересны. И надо простить. Но вот такие подлые удары забывать не надо. Это сигнал отсутствия любви. Сигнал ненависти. Скрытой, затаённой даже от себя ненависти, желания заставить страдать по-настоящему, желания уничтожить.

Потому что по больному месту бьют умышленно, с целью причинить наибольшие страдания и в итоге уничтожить личность. Это осознанное уничтожение другого.

Так что иллюзий быть не должно. Умысел ясен. Если некуда уйти, можно только не поворачиваться спиной, закрывать живот, научиться уворачиваться и хитрить. Не откровенничать, носить маску; и бронежилет надевать при общении. Но это точно не любовь и не дружба. Это вроде предательства – вероломный удар в спину. Или под дых…#аннакирьянова #отношения
Анна Кирьянова

23.9K viewsАнна @kiryanova, 04:39

​​Больше всего жалеть

в старости мы будем не о том, что мало путешествовали. Не о том, что мало уделяли внимания своему духовному развитию. И не о том, что плохо воспитывали своих детей. И не о том, что не посвятили себя искусству. Хотя, может, об этом и пожалеем, конечно – так вот пишут некоторые психологи. Которым еще далеко до старости.

Я со многими очень пожилыми людьми общалась, которые были вполне в своем уме. Больше всего они сожалели о том, что позволяли себя нагло использовать. И терпели обиды, незаслуженные и подлые. “Почему я не могла ответить, когда меня начальник принуждал за троих работать?”, – говорила одна дама.

А другая вспоминала родственников, которые приезжали в гости в комнату, где она ютилась с двумя детьми и мужем. И жили в гостях неделями. А она все убирала, стирала, готовила и угощала, как положено – хотя кем такое положено?

Кто-то терпел жестокость пьяницы-мужа. Кто-то – нахальные требования совершенно посторонних людей. Не из малодушия или трусости – а просто, чтобы никого не обидеть, не задеть. Остаться в глазах потребителей добрым человеком.

Вот об этом поголовно все жалели. И вслух размышляли, как бы сейчас, с высоты прожитых лет, они просто и спокойно отказали. Горячую воду давали раз в неделю. И к женщине с тремя детьми в этот день съезжалась со стиркой вся родня. Ну, и купались все, конечно. И у нее не оставалось времени постирать и искупать детей. И в девяносто лет она с горечью и недоумением об этом вспоминала – не о том, почему так поступали родственники. А о том, почему она не нашла слов для отказа… Ей было обидно очень!

Вот о чем мы точно будем жалеть – о бесцельно и бездарно потраченном времени, об усилиях и жертвах, о добровольном рабстве. О ненужном терпении – которое никто не ценил. Так что терпеть лишнее не надо. Тогда останутся силы и время и для путешествий, и для детей, и для внуков, и для искусства. И здоровье останется. А горечи в душе не будет – надо просто учиться говорить “нет”. И все. Или просто игнорировать нахальные просьбы, посвятив своё время и силы любимой работе, искусству, путешествиям. И заботе о близких, воспитанию детей… #аннакирьянова #отношения

Анна Кирьянова 2016 г.

23.6K viewsАнна @kiryanova, 04:47

​​Будущее проявляется в настоящем;

просвечивает через него. Туманными намеками, встречами, случайными фразами или внезапными побуждениями говорит о себе, но мы этого не замечаем обычно. Изредка только человек осознаёт связь событий; но только потом, когда будущее уже наступило. И удивляется подсказкам судьбы. Или намекам на то, что написано в следующем акте пьесы.

Так одна женщина давным-давно начала вдруг учить испанский язык. В северном захолустье на пятьдесят втором году жизни начала изучать испанский самостоятельно – хотя она работала бухгалтером на железной дороге, где никаких испанцев не было и ничто не напоминало о Севилье, Гренаде или корриде. Но потом она случайно в сети познакомилась с одним пожилым инженером-испанцем. И вышла за него замуж по большой любви. Живет в Испании. Хотя ничто не предвещало такого поворота судьбы.

Или другая женщина купила платье, в котором ей попросту было некуда ходить. Это было слишком красивое платье; а она жила «в городе тёмном, где балов не бывало». Но потом она выиграла путешествие на круизном лайнере, – и там надевала это платье. Все любовались ею. Она была счастлива. Две недели счастья! И после этого счастливого круиза начались счастливые перемены в ее жизни.

Или один мужчина вдруг начал заниматься спортом и активно худеть, тренироваться, хотя не было особой необходимости, – и вскоре получил приглашение на работу, где важны были именно физические параметры. Он получил эту работу! Именно потому, что изменился вовремя.

А одна девушка купила мужскую пивную кружку; вот чрезвычайно ей эта кружка приглянулась, хотя никакого мужчины рядом не было. Она тридцать пять лет одна прожила. А потом и мужчина появился. Нет, не любитель пива. Как ни странно, он коллекционировал, – вы догадались,- пивные кружки. Но это потом выяснилось.

А другая девушка получила ценный приз – большую упаковку кошачьего корма. Потащила домой этот корм в расстроенных чувствах, – она хотела садового гнома получить, а дали корм в качестве приза. И прямо у подъезда она нашла котёнка. Его кто-то выбросил умирать. Котёнка она взяла; сразу же понятно, для чего ей дали корм, так ведь?

События прошлого, настоящего и будущего – это непрерывный узор жизни. И элементы будущего рисунка уже есть в настоящем или в прошлом. Если вдруг появилось побуждение совершить нетипичный, необычный поступок, покупку, что-то переменить, чем-то заняться – может, это будущее проглядывает сквозь серое настоящее. Как желтенькие цветочки в грязи намекают на будущее тепло и лето. Предсказывают будущее.

А может, просто происходит какое-то нелепое событие, безобидное, но странное. Словно вы посмотрели кусочек следующей серии, промотали фильм вперёд. Потом это событие идеально впишется в судьбу, станет логичным и понятным. Корм дали для котёнка из будущего!

Может быть, вскоре все изменится к лучшему. Но только при условии, что вы сделаете то хорошее и желанное, что кажется пока ненужным и лишним. Но интуиция подсказывает, что надо сделать именно так. А зачем и почему – вы поймёте потом…#аннакирьянова #философияжизни

©️Анна Кирьянова

21.5K viewsАнна @kiryanova, 05:01

​​Однажды мы были в кафе на море. Давно ещё. В южной стране.

В кафе сидел старик; высокомерный и неприступный. Похожий на стервятника; профиль такой хищный, лысая голова в обрамлении седых перьев-волос по бокам, пальцы скрючены… Брови мохнатые, седые.

И так он презрительно на всех смотрел, свысока. И брезгливо ел свой обед. Одет с иголочки, хотя здесь, у моря, люди запросто одеты: шорты да майки. А этот сидит, как Дракула, смотрит белесыми глазами на всех. Наверное, ядовитый плющ, а не человек! Вилку осмотрел, что-то не понравилось, подозвал официанта и знаком велел другую принести. Моментально принесли! Леденящий душу старик.

И тут другой молоденький парнишка, официант, уронил поднос с горой посуды. Прямо рядом с этим стариком. И даже этого неприятного человека забрызгал сильно. Звон, грохот, мальчишка растерян и напуган, это видно. Наверное, у него вычтут из жалованья эту посуду. И старый стервятник ему покажет сейчас! – так все думали.

А из другого зала на звон бежал менеджер или метрдотель, – я не знаю точно. Начальник официанта. Он подбежал к парнишке, только рот открыл, а старый стервятник ткнул себя в грудь и сказал, что это он разбил. Его вина. Он проявил неловкость и толкнул официанта. Хотя он же не вставал из-за столика! – но метрдотель этого не видел.

Старик достал кошелёк и стал спрашивать, сколько? Сколько он должен за посуду?

Наверное, метродотель решил проявить лояльность к клиенту. Или так принято в этом заведении; но он ничего не взял. Махнул рукой и улыбнулся дежурной улыбкой: мол, пустяки какие!

Официант собирал осколки, а старик встал, взял свою палку и пошёл. Он деньги положил в книжечку со счетом и пошёл. И по пути потрепал по плечу официанта. Что-то ему сказал ободряющее. Мол, мелкое дело, парень! Не тушуйся! И когда старик уходил, он походил не на стервятника уже. А на старого белого орла. Так меняются люди. Или наш взгляд на них…#аннакирьянова #отношения

©️Анна Кирьянова

19.1K viewsАнна @kiryanova, 05:05

​​Я готовлю лекцию про запахи к новому вебинару. В ВКонтакте будет в конце мая.

И вспомнился мой старый рассказ из жизни про запах родного человека.

Одна женщина поехала в Италию.

С твердым намерением выйти замуж. Это очень целеустремленная женщина. Всю жизнь она прожила на Севере, много работала, преподавала. Жила с мужем и спасала его от пьянства; к сожалению, муж умер и она одна десять лет прожила.

Жизнь стала клониться к закату, ей исполнилось пятьдесят. И она хотела создать семью с добрым, хорошим и образованным человеком. И хотела жить в Италии – она там была два раза. Ей очень Италия нравилась, она там чувствовала себя счастливой. И вот она стала знакомиться в сети с итальянцам. И учить язык.

Она имела цель, она прилагала усилия, чтобы цели достигнуть. И познакомилась с прекрасным человеком по имени Сильвио, он архитектором работал. Имел свой красивый дом. Жена у него умерла давно, он много работал и в сети искал свое счастье – сейчас это нормально. Многие люди находят. И они тоже нашли друг друга, Марина и Сильвио.

Они переписывались, очень интересно им было общаться. Потом симпатия переросла в нечто большее. Сильвио проявил серьезные намерения и пригласил Марину к себе. Она очень красивая женщина, можете мне поверить; – что-то рубенсовское в ней есть. Приятная полнота, красивое лицо, глаза, волосы роскошные…

Она решительно собралась и поехала. Все шло просто отлично. Сильвио оплатил билеты и встретил Марину в аэропорту с букетом алых роз. А потом она так рассказала: от Сильвио пахло не так. Вот не так – и все. Дорогим парфюмом, свежей рубашкой, морем, солнцем, – но не так. Неправильно. Хорошо, но неправильно. И вообще – все было неправильно.

Надо было просто приложить усилия. Надо было просто стерпеть и обнять. Просто уговорить себя надо было! Это можно сделать. И многие делают! А она не смогла. Она просто сказала потом мягко теплым вечером: “Сильвио, ты очень нужен другой женщине. Другой женщине, которая тебя полюбит.

Ты для нее создан. Ты ее искал, понимаешь? Она тебя где-то ждет и уже любит. Но ты не для меня. И я не хочу занимать чужое место, лезть в твою жизнь и лишать тебя счастья. Я уезжаю. Лучше останемся друзьями – ты прекрасный человек. Но не для меня ты создан, прости!”.

Вот такие слова сказала эта благородная женщина – и вернулась на Север. Она честная была. Она искала любовь, но неправильно выразила желание; не брак она искала и не сытую привольную жизнь. А любовь. Потому что жить без любви никак нельзя. Невозможно это. Вот что она о себе поняла теплым итальянским вечером на веранде красивого дома.

И Сильвио понял. Они до сих пор переписываются. Хотя каждый нашел свое счастье – Сильвио женился на другой женщине, которую страстно полюбил. И он счастлив. А Марина познакомилась с профессором из Москвы – и у них любовь. Настоящая. Истинная.

Не надо занимать чужое место. Не надо делать других несчастными, притворяясь и изображая. Не надо от страха одиночества начинать отношения с тем, кого не любишь. От кого пахнет неправильно, – все знают, что это такое. И судьба вознаградит рано или поздно – найдете свое. Встретите того, кто предназначен лично вам. В том месте и в то время, которые предначертаны на Небесах – так говорят поэты. А поэтам можно верить иногда…

©️Анна Кирьянова
Из книги “Воздушные ванны” 2018 г.

18.9K viewsАнна @kiryanova, 04:32

​​Когда человек уходит из отношений

– какое-то время для возвращения еще есть. Еще можно вернуться, если вдруг понял, что ошибся, зря ушёл. Так обратно можно пришить отрезанный палец или даже ногу – одной девочке пришили ; в Советском Союзе дело было.

Еще можно прийти, прибежать, попросить прощения, если нужно; все исправить, и снова все будет хорошо. Как раньше. Или почти как раньше.

Шрам останется. И надо будет пройти период восстановления. Но еще можно вернуться к тому или к тем, от кого ушел. Они примут. Они еще не научились жить без ушедшего, без бросившего, без покинувшего. Он еще очень-очень нужен, как часть тела.

И они простят, забудут боль, потому что очень нужен человек. Без него невыносимо, без него никак не обойтись. Мать это, отец ли, муж ли, друг, возлюбленный – неважно, важно, что он очень нужен. Нужен тому, кого оставил.

А потом пройдет время – и все. Обратно уже не пришьешь. Рана зажила. Раны обычно заживают, если они не смертельные. И те, кого оставили, научились обходиться.

Сначала было невыносимо больно, а потом научились обходиться без руки ли без глаза. Так человек устроен – он может приспособиться и обойтись. Даже без очень важного и нужного…

И тот, кто ушел, иногда возвращается. Но его не узнает даже собака, бывший преданный и верный пес, если прошло много времени с тех пор, как этого верного пса бросили.

Лет десять, например. Или чуть больше, или чуть меньше, – раны по-разному заживают у всех. И даже если его простили – ничего не выйдет. Потому что забыли. Забыли и обошлись. Простить – это ведь и есть “забыть”.

Поздороваются вежливо. Расспросят о делах и о здоровье. Может, чаю предложат или вина. Но будут тяготиться присутствием так очевидно, что придется снова уйти.

И никто не виноват иногда – так уж жизнь устроена. Но если решили вернуться – надо спешить. А если решили уйти – надо подумать, что возвращаться к тем, кто любил, бывает бессмысленно. Потому что они все простили. И забыли. Навсегда. #аннакирьянова #философияжизни

©️Анна Кирьянова

17.8K viewsАнна @kiryanova, 04:13

​​Бывало ли у вас такое: пока все хорошо и вы полны сил, родственники, друзья и знакомые рядом с вами. Они пишут, звонят и приходят, вы им помогаете и их поддерживаете. Даже устаёте от этого!

А когда у вас ничего нет, когда вы ослабели или больны, когда вам нечего дать другим, от вас эти родственники, друзья и знакомые уходят. Нет никого. И никто не пишет и не звонит…

Это вам ужасно повезло. Философ Абуль Фарадж в 13 веке записал древнюю притчу. У одного человека были братья. Когда все было хорошо, эти братья не выходили из дома успешного человека. А когда все становилось плохо, когда этот человек болел или беднел, или подвергался преследованиям, братья исчезали.

В конце концов жена этого человека возмутилась и сказала: мол, разве ты не видишь, как относятся к тебе твои родственники? Разве ты не замечаешь, что в периоды благоденствия они не выходят от нас, едят в три горла и пьют, берут у тебя деньги и одежду, и просят об услугах? А когда ты впадаешь в бедность и болен, их как ветром сдувает?

Открой глаза и посмотри на качества этих людей!

Муж был очень добрый. И очень глупый. Он пояснил жене, что его братья – деликатные люди. С детства их главное качество – деликатность.

Они не хотят причинять затруднения и просить что-то, если ничего нет. Не хотят смущать и без того страдающего человека, глядя на его страдания. И деликатно покидают его дом до лучших времён.

Не смей говорить дурное о моих деликатных родственниках. Они обязательно придут, когда у нас снова появятся деньги! Они всегда так делают!

Подальше от таких деликатных людей надо держаться. И деликатно попросить их не ходить к нам и не звонить, не писать и не напоминать о себе. Если есть у вас в окружении такие деликатные родственники и друзья, деликатно попрощайтесь с ними до лучших времён. Когда вы снова сможете помогать им и их кормить, как они того заслуживают.

А пока ваши возможности слишком скромны. А ваш дом слишком мал. Пусть деликатные люди живут своей жизнью и деликатно ждут, когда мы их позовём.

Лучше – никогда. Я так думаю. Чтобы не ранить ненароком их деликатные чувства… #аннакирьянова #философияжизни

©️Анна Кирьянова

15.7K viewsАнна @kiryanova, 04:25

14.0K viewsАнна @kiryanova, 10:25

​​Есть один признак, на который следует обратить внимание.

Хотя иногда советуют на такие пустяки внимание не обращать! Это мелочи жизни. Вам начали звонить и писать сомнительные люди, предлагающие сомнительные услуги, причём потоком идут звонки и сообщения с этой рекламой или информацией.

В магазине обсчитали, нахамили в больнице, продали негодный товар, в автобусе пьяный вас толкнул грубо. Это все – сигналы, указания, попытка до вас донести важную информацию.

Если на вас стали нападать хамы, если мошенники звонят и шлют сообщения вроде «ваша карта заблокирована», если вас стараются толкнуть и обобрать, обругать и задеть – это ослабла ваша психологическая защита. Энергия утратилась. Вы устали, но пока не очень замечаете это. А они замечают.

Стервятники за двадцать километров видят, что кто-то ослаб и захромал. Теряет силы и отстал от своей стаи. Ученые до сих пор удивляются: как стервятники могут это знать и видеть? И часами нарезать круги, выжидая, пока жертва окончательно ослабеет…

Слабость показывать нельзя. И в минуту слабости лучше заползти в безопасное место, найти убежище.
Или пойти к сильному человеку, побыть под его защитой.

И первый признак утомления и слабости – когда начинают нападать. Нарушать границы. Что-то с нами не так! Мы этого можем не чувствовать пока, а вот агрессоры это ощущают моментально.

И опасные вредные люди отлично это чувствуют. Раньше, чем мы. Иногда достаточно короткого отдыха в безопасном месте, чтобы восстановить защиту. Иногда надо кардинально разбираться с ситуацией, искать того, кто вам вредит умышленно или принять решение, наконец.

Но стервятники – самый главный и безошибочный признак утраты сил и защиты. И надо принять меры. Восстановить энергию. И злые падальщики сами улетят – живые и сильные их мало интересуют. А мы запомним тех, кто к нам в этот период лез – это «стервятники». Те, кто действуют по принципу «падающего толкни!». Не надо позволять себя толкать и клевать – надо давать отпор, даже если сил мало. И силы вернутся.#аннакирьянова
©️Анна Кирьянова
Интересные вебинары о защите есть на сайте https://annakiryanova.ru/
Они в «глубине» сайта, надо их поискать и найти. Проявить поисковую активность 💖

10.9K viewsАнна @kiryanova, 04:31