Как найти свое число внимания

Каждому из нас приходилось говорить себе или окружающим:
«Сегодня не мой день». А иногда, наоборот, интуиция нам
подсказывает: «Сегодня – или никогда!». Узнайте, как
рассчитать Ваше личное число удачи.

Как поймать за хвост Птицу Счастья
при помощи нумерологии?

Как же определить тот день,
который сулит удачу? Конечно, в таких делах может помочь
астрология . Но
чтобы составить гороскоп, сопоставить аспекты планет, их
транзиты и многое другое – требуется время. Естественно,
если у вас далеко идущие планы, то астрология – отличный
инструмент для прогнозирования и Вам стоит всерьёз заняться
этим. А если нет возможности или не позволяет время, то на
помощь приходитнумерология
личности
.

Наверное, каждый из нас замечал,
что лично для него какие-то
числа приносят
удачу , а комбинация других – может создать помехи.
Классическая нумерология, как и Каббала, основывается на
буквенно-числовом значении. Принято считать, что каждой
букве алфавита соответствует своя цифра. Но в этой статье я
хочу предложить вам несколько иной метод. Это так называемая
прямая нумерология. Она учитывает лишь количество букв в
вашем имени, фамилии, отчестве и дате рождения. В итоге Вы
получите цепочку «счастливых» чисел, которые помогут
привлечь удачу как в деловой, так и в личной сферах.

Как рассчитать Ваше личное число счастья?

Запишите на листке бумаги в левом
столбике свои имя, отчество, фамилию, число, месяц и год
рождения (буквами). А в правом столбике соответственно
проставьте цифрами количество букв. Возьмём, к примеру,
некую Ирину Петровну Иванову, которая родилась 31-го января
1972 года. Тогда для неё табличка будет выглядеть следующим
образом.

Ирина – 5

Петровна – 8

Иванова – 7

Тридцать первое – 14

Январь – 6

Тысяча девятьсот семьдесят два – 27

Если в расчётах появились две
одинаковые цифры, то к одной из них следует приписать ноль.
Например, получились 4 и 4, то будет 4 и 40.

Как правильно использовать свои счастливые числа?

Теперь вы можете комбинировать
свои счастливые числа по своему усмотрению, вышивать их на
носовом платочке, писать на картонке и носить при себе в
виде талисмана, помещать на рабочий стол компьютера.
Практика показывает, что лучше размещать числа по мере их
возрастания, тогда создаётся последовательная цепочка
событий, которая приведёт вас к желанной цели. В случае с
воображаемой Ириной Петровной получится такая комбинация:5,
6, 7, 8, 14, 27

.

Кроме числовых талисманов эти
цифры можно использовать следующим образом.
Вы можете применить их в лотерее. Старайтесь подобрать номер
телефона так, чтобы какие-то из ваших счастливых чисел
обязательно были в нём (чем их будет больше – тем лучше).
Если есть возможность, то желательно иметь схожие
регистрационные номера автомобиля, дома, квартиры.
Старайтесь выбирать даты поездок, встреч, подписания важных
бумаг и договоров с учётом ваших чисел.

Кстати, неплохо подстраховаться и
удвоить шансы на удачу. К примеру, наша Ирина Петровна может
назначить важную встречу не просто 5-го числа (это одна из
её счастливых цифр), а именно на пятое августа. Август –
восьмой месяц, а это число тоже входит в «счастливую
цепочку» Ирины Петровны. Можно также учитывать и время
встречи. В нашем случае было бы неплохо назначить рандеву на
14:00.
Можно использовать две даты для большего эффекта. Скажем, на
месте Ирины Петровны я бы начал диету 5-го числа, а закончил
8-го (или 14-го, если бы хватило терпения).

Старайтесь применять свои
счастливые цифры на практике. Вы увидите, как станет легче
добиваться задуманного и обходить препятствия, конфликты и
неурядицы.

Что такое нумерология удачи, и как она воздействует на жизнь? Наверное, каждый человек не раз сталкивался с некоторыми особенностями проезда в общественном транспорте. И наверно видели и слышали о счастливых билетах, которые по легенде нужно съесть. Существует множество «примочек», благодаря которым человек приманивает удачливость на свою сторону.

Итак, разговор пойдет о том, какие элементы повседневной жизни влияют на удачливость. Как было сказано в начале статьи, многие люди верят в «счастливый» билет и тому подобные вещи. Как ни крути, а это работает. Ведь на подсознательном уровне, каждый человек «программирует» свой день. Получив заветный «знак», он будет уверен, что это его день.

Но помимо работы с подсознанием, на человеческую судьбу влияет нумерология. Она есть во всем, к чему бы не прикоснулся человек. Мир пронизан цифрами, которые делают жизнь такой, какой она является на самом деле.

Некоторые из них прибавят хорошего, а другие работают наоборот. В любом случае, прикоснувшись к нумерологии, следует определить личное число удачи. Ведь благодаря ему, человек будет на «коне».

Как определить «свое» удачливое число?

Задумавшись над тем, какое число является тем самым, нужно немножко поработать с расчетами. В этом поможет дата рождения, которая всегда остается неизменной. Подготовиться несложно, понадобится лишь:

• Лист бумаги
• Ручка
• Калькулятор

Далее, проделываются простейшие расчеты. Необходимо сложить все цифры из даты рождения. Полученная сумма, и будет являться цифровым значением человека. Оно является личным талисманом, который будет благоволить во многом.

Но, по своему обыкновению, цифры имеют значения. Они укажут на характер, позитивные и негативные качества, которыми обладает персона. Но иногда, получается так, что они имеют противоположное значение. Притягивая в жизнь человека судьбоносные события, которые можно назвать «роком судьбы». Так или иначе, нужно с особой скрупулезностью отнестись к числовым значениям.

Люди и числа

Когда человек определил «свое» число, то нужно узнать о его значении. Можно узнать много полезного и интересного. После этого выводы напросятся сами, чтобы улучшить жизнь. Цифра будет работать с человеком, позволяя развивать лучшие качества в нем. Итак, что расскажут цифры?

1 – это человек с большой буквы. Склонность к умению находить общий язык с людьми различных слоев, помоет в продвижении. Такая персона весьма энергична, и работа связанна с людьми. Это коллективный человек, который умеет руководить и знает толк в работе. Ему часто улыбается удача, а денежный поток всегда течет хорошо. Конечно, если человек ленив, то ждать сидя на месте не получится.

2 – зажигательная персона, которая зачастую является душой компании. Легкость в общении, плавность и грациозность, главные козыри. Приятный человек, с которым интересно иметь дело. Всегда есть связи в определенных кругах, которыми можно воспользоваться по мере необходимости.

3 – высоконравственная натура, которая обладает выдающимися творческими способностями. Благодаря своим талантам, имеет успех в обществе. Но, на этом не все. Чтобы «расти», нужно верить и не сдаваться. Ведь вокруг много желающих, потушить «огонь» души.

4 – человек, который живет по «списку». Очень надежная, но предсказуемая личность. Большой плюс в том, что это идеальные семьянины. Минус, когда пускаются в «страсти». Ведь в таком положении, спонтанное поведение приводит к разрушению.

5 – очень непредсказуемая персона. Никогда не знаешь, что можно ожидать. Экспрессивность и спонтанность, весьма ярко выражены. Но это не мешает быть интересной, талантливой личностью. Именно эти качества, наделяют духовную сторону талантливостью. А ограничение и рамки, медленно «убивают» их.

6 – под эту цифру попадают люди, которые умеют «распутывать» проблемы. Делая шаги к развитию, они дают правильную оценку. Практически никогда не ошибаются. Являются интуитивными личностями. Внутренний голос глаголет истину от которой нельзя отрекаться. Глядя на таких людей говорят: как с гуся вода.

7 – очень прагматичный человек, который стремится к идеалу во всем. Символ привычный считаться счастливым, не приносит никаких «дополнительных» бонусов. Просто рожденный под ним человек, привык добиваться всего сам. В плане познания всего нового, обучения и саморазвития, личность будет на высоте.

8 – приятные стечения жизненных событий в жизни, приносят личности блага. Денежная сторона всегда в ладу, если человек не жаден. Откинув этот порок, деньги будут любить человека. Фортуна смотрит и одаривает такую личность приятными сюрпризами.

9 – очень энергичная личность, которая всегда чем-то занята. Благодаря своим стараниям, получает все, чего душа пожелает. Но, ничего с неба само не падает, если не прилагать усилий. Относясь к окружающим по принципу «зеркала», можно достичь высокого положения. Отзывчивость и терпение, главные приоритеты, которые приведут на аллею славы и богатства.

Как применять счастливые числа?

Чтобы активировать воздействие чисел, нужно применять их в повседневной жизни. Это может быть рисунок цифры, который можно положить в карман или кошелек. Прекрасно, если изготовить кулон или выгравировать на камне. Вариантов применения масса, ведь нумерология удачи всегда работает на человека.

Очень важно проверить воздействие того, как это будет работать. Потому что встречаются случаи, когда число может нести обратный эффект. Для этого необходимо провести некую «диагностику» происходящего. Благодаря ей, можно оценить работу цифры и смело шагать дальше.

В противном случае, когда число удачи не подходит владельцу (что бывает редко), следует прекратить его применение. Будет очень полезно пообщаться со специалистом, который конкретно сможет проработать нумерологические значения. Тогда человек сможет правильно смотреть на все происходящее, хорошо жить и не путаться. В любом случае, нумерология всегда права и будет работать.

Чтобы рассчитать число удачи, нужна таблица соответствия букв и цифр. Фамилию, имя и отчество нужно записать на листе бумаги и соотнесите буквы с цифрами по таблице. Если не нравится считать в уме, можно использовать калькулятор.

Сложите отдельно числа для каждого слова, сложите получившиеся три числа между собой, и при необходимости сверните результат до простого числа. Это и будет число удачи.

Вторым шагом будет расчет по дате рождения – так называемого «числа души» – складывайте цифры дня своего рождения до простого числа от 1 до 9.

Суммируйте два результата, пока не останется одна цифра. Если получается 11 или 22 – не сворачивайте дальше, такой результат надо толковать как «мастер-число».

Толкование чисел

Числа имеют свое сакральное значение, и если знать о нем побольше, можно значительно улучшить свою жизнь.
Цифры удачи заслуживают того, чтобы рассмотреть их подробней.

Единица означает успех и удачу. На мелкие проблемы Вы не обращаете внимания – потому что знаете, куда идете в глобальном смысле. Удачливость Ваша заразна – Вы так убедительны в своих стремлениях, что у окружающих нет и тени сомнения в победе. Не задавайтесь и не хвастайтесь, потому что это – ваша единственная угроза удаче.

Если число – Двойка, Ваша сила – в партнерстве, и все получается лишь в случае ощущения поддержки близких.
Даже восхищенный взгляд ребенка может зарядить Вас успехом надолго. А как только Вы подумаете, что Ваше дело никому не нужно – посыплются неприятности. Нужно верить в свои силы – тогда у Вас все получится

Если ваше число удачи – три, Вы должны быть вдохновлены идеей, в которую верите. Дела же, которые Вас не вдохновляют, никогда не увенчаются успехом. Верой Вы можете творить чудеса, поэтому не позвольте себе разочароваться в своем деле, пока не достигнете результата – все в Ваших руках, потому что Вы – творец!

Четверка – число четких рамок и лимитов.
Нужно следовать инструкциям и рекомендациям, а не пускаться в самодеятельность. Никакой отсебятины – если Вам все разъяснили и Вы уверены в плане другого человека, удача будет сопутствовать Вам в задуманном деле. Либо находитесь постоянно с теми, кто будет решать вопрос о следующем шаге, либо учитесь не бояться ответственности.

Согласовывайте план действий с компетентными людьми – это поможет быть самостоятельным.

Пять в качестве числа удачи означает деятельность в родной стихии. Если Вы в своей тарелке – Ваша удача с Вами. Как только Вам начнут диктовать условия – кончится и удача. Нельзя ограничивать талант, заключать его в рамки – это приведет к ярости и депрессии. Если Вы научитесь умерять гордыню и допускать добрые намерения от других людей – жить станет легче.

Если Вам выпала шестерка, то удача для Вас – не благоприятное стечение обстоятельств, а условие и залог душевного равновесия и гармонии.
Каждый шаг должен быть оценен и овеществлен в копилке достижений. Шестерка связана с удачей непосредственно, Вы распутываете любые ситуации, решаете проблемы, кажущиеся безнадежными, неожиданно даже для себя самого.

Семерка не притягивает удачу, Вы отпугиваете ее прагматизмом и скепсисом.
Доля неожиданности – то, что Вам надо, потому что Ваша предсказуемость может навредить. Отсутствие удачи же компенсируется структурностью во всем, к которой Вы привыкли.

Число восемь означает, что вы – не баловень Фортуны, но она Вам благоволит в финансовых вопросах.
В остальных же сферах приходится рассчитывать на свои силы. Попробуйте поверить, что случайная встреча может принести что – то, кроме сделки – тогда стечения обстоятельств станут регулярными.

Если ваше число – девять, то Вы не безусловно удачливы – Вам ничего не дается легко. Удача приманится сама, если Вы будете искренне служить другим. Проявляйте терпимость к чужим недостаткам, будьте лояльны и вежливы. Терпимость к недостаткам других людей поможет лучше разобраться в себе. Следует научиться сдерживать сиюминутные порывы и в проблемах видеть возможности.

Как разные числа влияют на судьбу?

Издревле утверждается благотворное влияние на удачу одних чисел, и тлетворное – других. Важно вовремя понять, какие же именно цифры удачи имеют на Вас хорошее, позитивное влияние, а какие, наоборот, не сулят ничего хорошего. Наблюдайте, будьте внимательны, при необходимости обратитесь к специалисту-нумерологу.

Одни и те же числа могут неоднократно иметь роковое или судьбоносное значение в жизни человека – например, в одной семье может быть определенный возраст, в который со всеми членами рода (или со всеми людьми одного пола) в этом возрасте связаны определенные счастливые или страшные события. Не стоит верить в совпадения, при общении с миром чисел нужна полная уверенность в том, какое число точно является Вашим счастливым или роковым.

Видео: Число удачи

Код удачи — особая комбинация цифр, которая помогает человеку притягивать деньги и успех. Об их существовании было известно еще с с незапамятных времен. Сегодня их составлением занимаются эзотерики.

Коды денег и удачи всегда интересовали людей. Кто-то верит в их существование, а кто-то не верит, но, безусловно, каждому человеку хотелось бы проверить на себе силу их воздействия. Как утверждают профессиональные эзотерики, у каждого человека есть свой собственный код удачи, который зашифрован в дате его рождения. Очень важно расшифровать код правильно и использовать комбинацию этих цифр по назначению.

Многих интересует, как узнать код удачи по дате рождения. На самом деле сделать это достаточно просто. В соответствии с древним учением, на планете существует десять вибрационных чисел, соответствующих определенным вибрационным потокам. Цифра 0 при этом является символом Абсолюта, цифра 1 — характеризует вибрации планеты Солнце, 2 — вибрации планеты Луна, 3 — вибрации планеты Марс, 4 — вибрации планеты Меркурий, 5 — вибрации планеты Юпитер, 6 — вибрации планеты Венера, 7 — вибрации планеты Сатурн, 8 — вибрации планеты Уран, 9 — вибрации планеты Нептун.

В сочетании определенных цифр кроется код удачи каждого человека. Как его вычислить? Для начала необходимо сложить по очереди цифры из дня, месяца и года рождения. К примеру, человек родился 5.2. 2007 года. Для расчета его личного кода нужно сложить 2 и 5,1 и 2,2 и 7. Итого, получается: 2+5=7,1+2=3,2+0+0+7=9. Итак, вибрационными числами в данном случае являются 7,3 и 9. Каждая из них что-то означает, но для их расшифровки понадобится помощь специалистов. Только они смогут рассказать что-то о человеке по сочетанию данных цифр. Для составления кода удачи подобная расшифровка не требуется. Специалисты предлагают лишь выстроить в единый ряд все цифры, следом за цифрами даты рождения.

Мнение эксперта

В приведенном примере числовой ряд будет выглядеть следующим образом: 25122009739. Далее нужно вычеркнуть все повторяющиеся числа из ряда, после чего останется только число, которое характеризует код удачи. На данном примере таким числом будет 5173. Некоторые люди интересуются, зачем вообще нужен этот код. Специалисты утверждают, что данное число имеет огромное значение в жизни каждого человека и очень важно знать его точное значение. Для расшифровки значения кода можно обратиться к тем, кто этим занимается, либо найти информацию на страницах эзотерической литературы.

Эзотерики уверяют, что код способен помочь человеку в самых сложных ситуациях. К примеру, если его финансовое состояние оставляет желать лучшего, можно написать заветный код на листочке белой бумаги и положить в кошелек. Вселенная обязательно услышит и откликнется на энергетический посыл. Код можно использовать и перед каким-то важным событием. Для этого достаточно написать его на листочке бумаги или любой другой поверхности и носить с собой в качестве талисмана. Считается, что такой «амулет», как денежная купюра, на которой написан тайный код, способен в разы увеличить благосостояние человека.

Некоторые люди пользуются кодом и тогда, когда идут на деловую встречу, совещание. Если верить их отзывам, код действительно помогает решать все дела. Но необходимо отметить, что по правилам индивидуальный код нельзя использовать чаще 3 раз раз в неделю, иначе он просто напросто перестанет приносить удачу. Те, кто постоянно носит с собой его изображение, рискуют утратой магическим талисманом своей волшебной силы, которая может понадобиться им в любой момент.

Свой код удачи должен знать каждый человек. Он поможет ему в трудную минуту, избавит от финансовых проблем, откроет дверь в мир успеха и благосостояния. Это важно, так как финансовая составляющая очень важна для полноценной жизни.

Зная собственные числа внимания и удачи, вы можете использовать их как подсказки, которые даются всякому, кто готов говорить с Жизнью напрямую.

Внимание! Для пользования данным сервисом необходимо вводить данные, которые записаны в официальных документах по которым вы живете в настоящее время, а не выезжаете раз в год за границу. Другими словами, поля учетной записи своего личного кабинета необходимо заполнять на том языке, на котором указаны ваши имя и фамилия в действующем документе страны пребывания!

Как это работает?

Например, вас волнует проблема выбора: уходить с работы или посмотреть, как развернутся события дальше? Выйдя из офиса, мысленно сформулируйте вопрос. Сосредоточьтесь на нем, старайтесь не терять фокус своего интереса. Ведь вам действительно важно получить ответ напрямую от Жизни. А дальше обращайте внимание на знаки. Ваш глаз сам выхватит ответ-подсказку. К примеру, мимо пройдет человек в майке с изображением вашего числа удачи, потом вы увидите знакомый номер на доме, а затем еще и заметите его в номере автомобиля, что сигналит клаксоном, привлекая ваше внимание. Если число позитива три раза бросается в глаза, после того, как вы задали вопрос Жизни, это значит: «да, смело меняйте работу».

Но всё может происходить и по-другому. Мысленно задав вопрос Вселенной, вы вдруг замечаете автомобиль с вашим числом опасности, или вас предупреждает номерок из гардероба, куда вы сдавали одежду. Число «внимания» может проявиться и в номере проездного билета, что вы купили только что. Если отовсюду идут сигналы об опасности, значит, Жизнь отвечает: «нет, сейчас не время».

Другими словами, принимая судьбоносное решение, вы должны получить от Жизни как минимум три повторяющихся «да» или «нет». Стоит вам осознанно настроиться на получение ответа, как вся Вселенная переходит в режим помощи вам. Что бы ни происходило вокруг, какими фантастическими способами Жизнь ни сигналила бы вам, ничему не удивляйтесь! Просто мысленно поблагодарите Жизнь за подсказку. Вы ведь поняли эти сигналы.

Еще пример: вы собираетесь на важные переговоры и не понимаете, нужно ли связываться с проектом, о котором пойдет речь на встрече. Вас терзают смутные сомнения. И в этом случае, нужно остановить поток суетливых мыслей. Время включить осознанность и сформулировать вопрос: «Нужно ли мне участвовать в этом?».

Когда вы посылаете мысленный импульс-просьбу, Жизнь тут же включается в этот диалог. Выходите из дома, садитесь в автомобиль и, продолжая свой путь к месту переговоров, наблюдаете.

Вы заметите, как номера машин или дорожные знаки с вашими позитивными или негативными числами будут не единожды цеплять вас, заставляя прислушиваться к тому, что подсказывает душа. Так работают сигналы-цифры. Так отвечает Жизнь.

Конечно, когда вы мечетесь в будничных делах и не формулируете никаких вопросов, появление числа внимания или опасности, означает лишь предупреждение: вы либо не о том думаете, либо, наоборот, мысль идет в правильном направлении. В любом случае, всегда пытайтесь вспомнить, что рождала ваша голова в момент, когда вы увидели знакомые цифры.

Помните, что в диалоге с Жизнью важно мысленно сосредоточиться на одном вопросе, иначе ответы в виде чисел удачи/внимания будут для вас непонятны.

«Мне бы работу поменять, но что скажет жена? Без стабильного дохода мы долго не протянем. Может, тогда детей к маме отправить, а самим уехать на заработки в Европу?» И в этот момент ваш взгляд останавливается на электронных часах, в цифрах которых, вы замечаете свое число удачи. Жизнь говорит: «ДА», но как это понимать? К чему относится это «ДА»? К вопросу про смену работы? Или к тому, чтобы детей оставить маме?

Когда в голове крутится несколько идей одновременно, понять подсказку невозможно. Именно поэтому необходимо самому решить, что для вас самое важное на данный момент. Расставьте приоритеты. Лишь после этого, вы сможете верно оценить цифровой ответ Вселенной.

Если на глаза попадается число удачи в тот момент, когда вы просто куда-то идете и ни о чем не спрашиваете Жизнь, воспринимайте это как знак поддержки и одобрения задуманного.

Бывает и такое, что числа удачи и внимания начинают сигналить вперемешку. Сначала «нет», затем сразу «да». Вы растеряны. Как это понимать? Вариантов несколько: вопрос сформулирован нечетко. Вопрос не является существенным (сейчас это не главное для вас, с точки зрения Жизни), либо сейчас не время для получения ответа, или же ваша мотивация уже изначально ошибочна, и вам придется ее пересмотреть. Переформулируйте вопрос. Задайте его в более благоприятный момент.

Числа внимания и удачи могут появляться как в чистом виде, так и в скрытом. Предположим, что ваше число внимания «30», а число удачи «25». Вы решили снять жильё, и агент предлагает вам проживание в квартире № 306. Это все равно означает, что вы не можете соглашаться на данное предложение. Число опасности «30» присутствует в явном виде, несмотря на наличие еще и цифры «6». Тоже самое относится и к номерам автомобилей: 230, 030, 3306 или номерам счетов: 567920304758 либо 367959230. Если вы заметите, то во всех вариантах присутствует число внимания «30». Жизнь вас предупреждает, а дальше решаете только вы.

Попробуйте бросить себе вызов и узнать, каков ваш уровень внимания. Готовы?

О вашей внимательности расскажет количество времени, потраченного на прохождение данного теста.

В социальных сетях уже много пользователей буквально «сошли с ума», пытаясь найти решение этой визуальной головоломки. Как оказалось, эта вирусная задача заставит вас использовать все ваши визуальные навыки, поскольку у вас будет всего несколько секунд на выполнение данной визуальной задачи.

Было доказано, что такие задания помогают стимулировать навыки, необходимые для нахождения решений различных оптических иллюзий и визуальных задач. В одном исследовании, в котором приняли участие почти 12 000 человек, сравнивались три группы людей. Первые две группы тренировались с помощью чтения книг и различных упражнений для тренировки мозга. Задачей третьей (контрольной группы) был поиск и анализ различных оптических иллюзий, фокус-тестов и визуальных заданий. Через 6 недель представители первых двух групп получили наилучшие результаты в выполнении предложенных им упражнений. Но они не добились никакого прогресса по сравнению с контрольной группой, когда им было предложено выполнять различные общие тесты на развитие памяти и мышления. Поэтому именно решения оптических иллюзий позволяют развивать вашу память, мышление и другие когнитивные способности.

Попробуйте сегодня выполнить очередное задание в визуальном тесте и узнайте свой уровень развития внимания. О вашей внимательности расскажет количество времени, потраченного на решение заданий.

Кстати, автор сегодняшней визуальной головоломки – русский художник М. Чкаников, который создал в 1947 году книгу «Занимательные задачи в рисунках». Это одна из страниц в его книге.

У вас будет два задания.

Первое задание – вам необходимо найти 10 обезьян.

Второе задание – отыскать 7 птиц.

Прежде, чем начать выполнять этот тест, засекайте время. Общее время, потраченное на два задания, расскажет вам о вашей внимательности.

Готовы?

Засекайте время и вперед.

Вы нашли всех птиц и обезьян? Пишите в комментариях, сколько времени вам понадобилось?

Результаты примерно такие:

5-10 секунд – очень хорошая наблюдательность, у вас высокий уровень развития внимания.

10-15 секунд – это хороший результат, ваш уровень внимания выше среднего.

15-20 секунд – у вас средний уровень внимания.

20-25 секунд – ваш уровень внимания достаточно низкий, но не расстраивайтесь, постоянные тренировки смогут вам помочь.

Вот несколько советов для всех, как эффективно тренировать свой мозг:

1) Общаться

Постоянное общение представляет собой активную умственную деятельность, включающую стимуляцию концентрации внимания и памяти, улучшающую когнитивные функции. Общение с разными людьми способствует укреплению нейронных сетей, замедляет их ослабление в процессе старения. Кроме того, увеличивает так называемый когнитивный резерв мозга (наши возможности) и поэтому становится барьером для деменции.

2) Читать и играть в шахматы

Это простые и привычные вещи, но мы часто забываем о пользе, которую они приносят. А чтобы усложнить задачу – попробуйте, например, прочитать новую книгу на иностранном языке, а затем обсудить ее с друзьями.

Помните, что ваш мозг нуждается в тренировке точно так же, как и ваше тело. И чем старше вы становитесь, тем важнее соблюдать основные правила здорового образа жизни. Сбалансированное питание, физическая активность и достаточный сон помогут сохранить ваш мозг и тело в форме.

3) Решение оптических иллюзий и головоломок

Исследования показывают, что чем больше вы тренируете свой мозг, решая сложные головоломки, тем умнее вы становитесь.

Поэтому подписывайтесь, чтобы не пропустить новые тесты и головоломки.

Еще одна интересная, но сложная оптическая иллюзия – здесь.

Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Спасибо, что вы со мной!

Вниманием называют процесс урегулирования поступающей информации с точки зрения приоритетности для субъекта и исполнения назначенных задач. Оно бывает произвольным и непроизвольным. Диагностика внимания – это изучение тех или иных ее свойств посредством разных методик. В этой статье представлен обзор наиболее известных методик.

Какие основные свойства внимания?

1. Объем – число предметов, на которые может сосредоточить внимание человек в доли секунды.
2. Переключаемость – способность быстро перейти от одного вида деятельности к другому.
3. Избирательность – расстановка приоритетов в зависимости от поставленных задач и личной важностью.
4. Устойчивость – способность длительное время сохранять концентрированность на определенном объекте или виде деятельности.
5. Концентрация – уровень сосредоточенности человека при наличии шума или других помех.
6. Распределение – возможность направлять внимание одновременно на несколько разнохарактерных объектов.

Методики диагностики объема внимания

Оценка объема динамического внимания при помощи таблиц Горбова (35*35 см) и указки. Такое исследование должно проходить субъективно. Испытуемому дается инструкция, согласно которой он должен показать указкой все числа от 1 до 25. Важно, чтобы человек находился на таком расстоянии от таблицы, чтобы ее полностью видеть.

Методика «Крестики». Испытуемому дважды демонстрируются таблицы с различным распределением крестиков. После предъявления он должен занести крестики в свой бланк, как он их запомнил. На выполнение 1-4 карточки отводится по 10 секунд, 5-6 – 15 секунд, а для 7 и 8 – 20. Количество правильных ответов заносится в таблицу и интерпретируется в оценку в баллах.

Методики исследования переключаемости внимания

«Таблицы Шульте». Субъекту предлагаются 5 неидентичных таблиц с числами от одного до двадцати пяти. Прежде чем начать исследование, дается четкая инструкция: «Покажите и назовите все числа от 1 до 25. Постарайтесь сделать как можно быстрее и без ошибок». Исследователь должен зафиксировать время, потраченное на каждую таблицу, для дальнейшей расшифровки результатов теста.

Поиск чисел с переключением. Для проведения опыта понадобится таблица Горбова-Шульте. В таблицу занесены числа 1-25 черного цвета и 1-24 красного цвета. Необходимо поочередно называть черные числа в порядке возрастания и красные числа в порядке убывания. Время на исполнение в среднем 90 секунд.

Важно проводить опыт индивидуально с каждым испытуемым, а также заранее подготовить протокол. В протоколе отмечают время на каждый из 5 этапов (10 чисел) и регистрируют ошибки.

Анализ данных проводят по специальной формуле, рассчитывая сначала каждый этап отдельно, а затем общий результат. Рост количества ошибок и затраченного времени указывает на истощаемость нервных процессов.

Протокол исследования оценки переключения внимания:

Регистрация времени по этапам, с	Черные цифры	Регистрация ошибок	Красные цифры	Регистрация ошибок
t1	1 2 3 4 5		24 23 22 21 20
t2	6 7 8 9 10		19 18 17 16 15
t3	11 12 13 14 15		14 13 12 11 10
t4	16 17 18 19 20		9 8 7 6 5
t5	21 22 23 24 25		4 3 2 1

Методики исследования избирательности внимания

Тест Мюнстерберга. Это ряд букв, среди которых встречаются слова. Испытуемому предлагают найти и подчеркнуть все слова за 2 минуты. В протоколе отмечают время, затраченное на выполнение задания, и ошибки.

Тест Торндайка (ТТ) предусматривает поиск трехзначных чисел среди фонового материала. Субъекту предлагаются 10 трехзначных чисел, которые он должен найти среди 100 трехзначных чисел.

Прежде чем начать тест четко дается инструкция: «Перед вами бланк, верхние два столбца – это числа эталоны, которые необходимо отыскать в нижних столбцах. Найденное число обведите кружочком, а в верхнем столбце вычеркните. Работать нужно быстро».

Выделяют 3 стиля работы:

1. систематический – методично сканировать все числа;
2. оптимальный – упорядочено искать соответственно последовательности искомых эталонов;
3. хаотичный – беспорядочный просмотр всего фонового материала.

В среднем человек тратит 190-210 секунд для выполнения задания. Проведенные исследования нормы обнаружили, что успешность представительниц слабого пола значительнее, чем у мужчин, с годами в обеих группах успешность снижается. Коэффициент успешности соотносится с коэффициентом интеллекта в целом и степенью академического обучения.

Методики исследования устойчивости внимания

Наиболее популярный Счет по Крепелину, который помогает изучить устойчивость внимания исследуемого при простой монотонной деятельности. Необходимо сложить числа, напечатанные одно под другим, записать полученный результат без десятка. Испытуемого предупреждают, что после каждого слова «Стоп» он должен начинать работу с новой строчки. Работать нужно быстро и безошибочно.

По результатам опыта строят кривую утомляемости. Увеличение количества ошибок и/или снижение скорости выполнения задания к концу эксперимента говорит об истощаемости.

Исследование концентрации внимания

Корректурная проба Бурдона. За определенное время (обычно 30 или 60 секунд) необходимо вычеркнуть указанные в инструкции цифры или буквы. О хорошей стабильности и сосредоточении внимания свидетельствуют следующие показатели:

• время;
• затраченное на выполнение заданий;
• количество ошибок.

Существует еще масса разных способов исследовать внимание, так как оно непосредственно связано с познавательной деятельностью и памятью, соответственно и с интеллектуальным развитием. Расстройство внимания не является характерным для каких-либо психических болезней и типов психического реагирования. Однако, можно зафиксировать специфику их видоизменений при различных психических отклонениях.