Как найти свое хобби по душе девушке

Как определить, чем заняться в свободное время, разбирались вместе с профориентологом Надеждой Молодых. Про творческие хобби для женщин рассказали специалист в области арт-терапии Александра Черкасова и швея Ксения Полькина.

Хобби — это любимое дело, которое заряжает вас, как батарейку, даёт ресурс и вдохновение.

Хобби — это про интерес. Вы можете увлекаться чем угодно: от вязания крючком до рыбалки и армрестлинга. Если надоест одно занятие, можно переключиться на другое: больше не хочется рисовать — займитесь танцами.

Как понять, какое хобби подходит?

Выбрать хобби не так сложно, как может показаться. Вы уже знаете, чему хотели бы посвятить свободное время. Часто трудности возникают лишь в том, чтобы слышать свои желания. Мы предлагаем 4 практики, которые помогут понять, что может вам понравиться и какое хобби выбрать.

Практика «Повторюшка»

Самый простой способ определиться с хобби для женщин — заняться тем, на что вам нравится смотреть. Открываете на YouTube видео, как варят мыло? Попробуйте себя в этом деле и запишитесь на групповой мастер-класс. Если затянет, купите все необходимое и занимайтесь мыловарением самостоятельно.

Замечаете, что часто сохраняете Reels или тиктоки с макияжами и обзорами косметики? Значит, у вас уже развита насмотренность и вы можете попробовать повторить образы визажистов.

Практика «Ребенок на 1 день»

В течение жизни нам навязывают определенные мнения и формируют установки, которые порой противоречат личным убеждениям и заставляют забыть о своих желаниях.

Чтобы снова услышать свой внутренний голос, вспомните, что вам нравилось делать в детстве. Представьте себя ребёнком хотя бы на пару часов.

Во время практики не думайте о проблемах, домашних делах и сбросьте ответственность со своих плеч.

После этой практики вспомните, что вы делали в состоянии ребенка. Пошли на детскую площадку и катались на качелях? Значит, подойдут активные хобби. Вы рисовали и собирали пазл? Присмотритесь к творческим занятиям.

Практика «Медитации»

Медитации расслабляют, освобождают голову от посторонних мыслей и помогают войти в контакт с собой. Проблемы отойдут на второй план, вы почувствуйте себя отдохнувшей и полной сил. Тогда можно подумать, что вам интересно и чем бы вам хотелось заняться в свободное время.

Лучше медитировать от 10 минут в день, но если вы никогда этим не занимались, начните с 1 минуты и каждый день постепенно увеличивайте время.

Практика «Что я хочу?»

Каждый день в течение недели прописывайте все желания на бумаге. Чтобы не забыть, поставьте напоминание на удобное вам время. Если окажется, что вы будете заняты, то это возможность отдохнуть от сложной задачи хотя бы на 5 минут. Записывайте всё, что приходит в голову, даже самое странное.

Через неделю проанализируйте, что вы хотели чаще всего. Если хотели приготовить лазанью, торт или печенье, кулинария станет хорошим хобби.

Вы поняли, что вам скучно сидеть на месте и хочется больше драйва? Покатайтесь на скейте или самокате в ближайшем парке, запишитесь на джампинг-фитнес. Подробнее об активных хобби мы рассказали в разделе «Спортивные хобби для женщин».

Хобби для дома

Держите 3 идеи расслабляющих хобби, которые подойдут домашним людям и тем, кто постоянно на работе, поэтому хочет спокойно отдохнуть дома.

Идея № 1: Кулинария

Индийская докла, армянский хоровац или французский рататуй — это не только необычные блюда, но и возможность погрузиться в национальный колорит любой страны прямо на кухне!

Рецепты есть в интернете, на YouTube. Если не хочется тратить время на поиски, можно приобрести кулинарный курс. Вы получите обратную связь от профессионального повара, узнаете новые рецепты, которых не найдёте в интернете и быстро научитесь готовить новые и необычные блюда.

Идея № 2: Креативная флористика

Работа с цветами расслабляет и улучшает концентрацию внимания. Вы можете составлять необычные цветочные композиции и воплощать даже самые сумасшедшие идеи — например, цветочные туфли или панно. Букет, который вы сделаете самостоятельно, приято подарить близкому человеку или украсить интерьер своего дома.

Для первых работ можете использовать пучки сухоцветов — они недорогие и эстетичные. Если вам не хочется искать всю информацию самостоятельно, можете пойти на курсы от опытных флористов. Они познакомят вас с основами, помогут собрать первый букет и дадут профессиональную обратную связь.

Идея № 3: Создание свечей

Если вы «прилипаете» к витринам в магазинах с хендмейдом, создание свечей для вас. Свечеварение — креативное и простое занятие, которым можно заниматься даже с детьми.

Созданные своими руками свечи хороши тем, что вы самостоятельно подбираете состав. В основу можно взять парафиновый, натуральный или органический воск. Попробуйте расплавить на водяной бане обычную свечу и добавить эфирные масла — получится ароматическая свеча всего из двух ингредиентов.

Хотите сделать что-то более креативное? Используйте разные формы, красьте воск в яркие цвета и заливайте его по слоям. В прозрачный воск можно добавить пучки сухоцветов.

Для уютных вечеров можете сделать свечу с аромамаслами ванили и яблок и добавить натуральные кофейные зёрна.

Творческие хобби для женщин

Творческие занятия подойдут тем, кто хочет выразить себя, свои чувства и эмоции, но не знает как. Творческих направлений хобби много, поэтому каждая сможет найти что-то подходящее для себя.

Идея № 1: Арт-терапия

Арт-терапия — направление психотерапии, которое помогает наладить контакт с собой и проработать глубинные проблемы.

Виды арт-терапии:

1. Рисование. Вы рисуете фигуры, комбинируете цвета и погружаетесь в медитативное состояние, а затем создаете свою композицию. Здесь нет рамок: вы рисуете то, что первое приходит в голову. Так вы «выплескиваете» на холст ваши чувства, эмоции, переживания — это помогает освободиться от блоков и чувствовать себя свободнее.
2. Песочная терапия. На специальном подносе с минералами и фигурками вы можете создавать композиции из песка. Работа с естественными материалами позволяет ощутить связь с природой и расслабиться. Хобби развивает мелкую моторику и концентрацию внимания.
3. Танцевальная терапия. На занятиях вам не будут показывать движения, вы сами их выбираете. Фишка — в размеренном дыхании, которое расслабляет вас и погружает в себя. Терапия помогает избавиться от блоков и зажимов, которые копились долгое время. После занятия вы будете чувствовать себя свободнее в движениях и мыслях.

Идея № 2: Пошив нижнего белья

В вас дремлет творческая натура, а руки так и чешутся сделать что-то своё? Включите фантазию на максимум и сшейте для себя идеальное нижнее белье.

Почему шить белье — крутое хобби?

1. Не требует больших вложений. Самое значительное — купить простую швейную машинку. Тканей, лямок, ниток и застежек много не надо — на это не будут уходить большие средства.
2. Развивает аккуратность и точность. Вы будете работать с маленькими деталями, сшивать их друг с другом. Придётся потренироваться, чтобы сделать ровные швы.
3. Расслабляет и погружает в медитативное состояние. Если вам нравится делать что-то своими руками, то несколько часов работы пройдут незаметно.

Научитесь шить нижнее белье на курсах. Практикующие швеи расскажут, где и как выбрать качественные материалы.

Вы научитесь снимать мерки и разберётесь с моделированием белья для любой фигуры. Мы отобрали для вас лучшие курсы по пошиву нижнего белья от разных швей.

Идея № 3: Рисование телом

Давно рисуете и хотите новых ощущений? Желаете научиться лучше чувствовать своё тело и создавать креативные композиции? Отбросьте все кисти — рисуйте руками, ногами и другими частями тела.

Что нужно для рисования телом?

1. Наденьте одежду, которую не жалко испачкать.
2. Выберите место для рисования. Накройте полы и мебель пакетами или пленкой, чтобы оставить их чистыми.
3. Возьмите бумагу формата А3, гуашь и воду.
4. Попробуйте нарисовать первые мазки пальцами и постепенно включайте в работу все части тела.

Рисование телом — разрушение границ. Хобби помогает лучше чувствовать свое тело, раскрывает внутреннюю свободу и позволяет разрешить себе самовыражаться, как вы хотите.

Идея № 4: Правополушарное рисование

В правополушарном рисовании используются художественные упражнения, которые на время отключают оценку, логику и внутренний диалог. Хобби подойдет взрослым, которые устали от горы мыслей в голове и хотят научиться использовать все возможности мозга.

При активации правого полушария происходит глубокий контакт с собой, вы лучше слышите себя и истинные желания. Вам не надо уметь рисовать, достаточно лишь держать кисточку в руках.

Как проходит занятие по правополушарному рисованию?

1. Погружаетесь в творческую атмосферу: расслабляющая музыка, вдохновляющее пространство.
2. Выполняете специальные упражнения: рисование с игнорированием границ листа, рисование пальцами.
3. Изучаете приёмы работы с кистью и красками.

Спортивные хобби для женщин

Хотите быть энергичной, бодрой и улучшить свою фигуру? Присмотритесь к спортивным хобби. Если вы хотите развить пластику, грациозность или сексуальность, вы можете это сделать на танцах или гимнастике.

Улучшить фигуру, укрепить мышцы тела и немного развить мускулатуру можно на различных направлениях фитнеса. Держите 3 идеи, которые могут вас заинтересовать.

Идея № 1: Стрип-пластика

Если вы хотите стать изящнее, улучшить осанку и растяжку, попробуйте стрип-пластику. Хобби раскроет вашу женственность, притягательность и внутренний магнетизм.

Начните с базовых элементов и простых хореографических связок без обуви. Постепенно вы научитесь танцевать на каблуках. Изучать стрип-пластику лучше с профессионалом на индивидуальных занятиях или в группе.

Идея № 2: Аэройога

Хотите почувствовать лёгкость, будто на вас не действует гравитация? На занятиях по аэройоге вы почти не будете касаться пола. Вы попробуете летать в гамаке и выполнять необычные статические упражнения — например, поза парящего голубя или летучей мыши.

Аэройога расслабляет и растягивает мышцы. Если вы ведёте сидячий образ жизни, хобби поможет размять спину и улучшить осанку.

Позы могут показаться сложными и непонятными, но они получатся даже у новичка. Обычно аэройогой занимаются в группе или индивидуально с тренером, который всегда вам поможет.

Идея № 3: Джампинг-фитнес

Видели в TikTok, как женщины прыгают на батуте под драйвовую музыку? Это занятия по джампинг-фитнесу. Хобби помогает ускорить обмен веществ, улучшить равновесие, укрепить мышцы кора и ног.

В джампинге есть много упражнений, которые развивают разные группы мышц. Например, высокие прыжки с опорой на ручку «включают» мышцы груди, трицепс и спину.

Джампинг — достаточно активный спорт, поэтому он не подойдет тем, у кого есть проблемы с дыханием, суставами, а также беременным и кормящим женщинам.

Хобби для женщин, приносящие доход

Если вы прошли курсы по флористике и заставили букетами весь дом, можно начать их продавать. Монетизируйте хобби постепенно, не превращая его в работу, чтобы сохранять интерес к любимому делу долгое время.

Идея № 1: Услуги няни

Няня — женщина, которая любит детей, играет с ними с большим интересом, относится к каждому ребёнку с нежностью и заботой и легко переносит капризы. Если вам это близко, попробуйте себя в роли няни.

Помните, что к каждому ребенку нужен свой подход: нужно будет менять памперсы и иногда успокаивать плачущего малыша.

Как стать няней?

1. Пройдите курсы по детской психологии. Вы сможете наладить контакт с разными детьми и понимать, как с ними нужно работать. Родители будут больше вам доверять.
2. Расскажите знакомым и близким о вашем хобби. Кто-то из них может стать первым клиентом. Если все пройдёт хорошо, попросите их написать положительный отзыв.
3. Создайте страницу в соцсетях. Расскажите о себе, своём образовании, напишите цены за свои услуги и покажите отзывы. Так о вас узнает больше людей.

Идея № 2: Передержка домашних животных

Хобби подойдет любительницам питомцев, которые готовы ухаживать, кормить и нести ответственность за чужих собак или кошек. Иногда хозяевам нужно уехать и не с кем оставить своих питомцев: для этого есть передержки, где созданы комфортные условия для каждого.

Первых клиентов вы можете искать на Авито, Юле или среди знакомых.

Идея № 3: Озвучивание текстов и запись подкастов

Если у вас хорошая речь и вы любите много говорить, используйте эти способности. Достаточно хорошего микрофона на телефоне и тишины вокруг.

Озвучивайте тексты для рекламных роликов. Заказы можно найти на сайтах с вакансиями.

Записывайте подкасты, если у вас много мыслей в голове и вы хотите ими делиться. Придумайте название для канала с подкастами и примерную тематику.

Выкладывайте подкасты в ВК, Google Podcasts или ЛитРес. С расширением аудитории к вам будут приходить рекламодатели. Так вы сможете получить первые деньги с рекламы.

Интеллектуальные хобби для женщин

Интеллектуальные хобби для женщин помогают развить мышление и креативность. Например, шахматы или шашки учат мыслить стратегически. Направление занятия зависит от того, что вы хотите развивать — креативность, аналитическое мышление, умение думать масштабно.

Идея № 1: Коллекционирование

Хобби для женщин, которые любят долгое время что-то изучать, рассматривать и искать уникальные вещи. Коллекционирование развивает кругозор и аналитическое мышление.

Вы можете собирать монеты и изучать их прошлое — где и когда созданы, какая символика на них, что она означает.

Как хранить коллекцию:

1. Складывайте находки в альбомы и коробочки.
2. Делайте записи об их истории.
3. Сортируйте по дате, происхождению или материалу, чтобы было легче найти нужный вам артефакт.

Коллекцию можно показывать своим друзьям и близким или даже создать блог с рассказами о своих находках.

Идея № 2: Собирание пазлов

Хобби подойдет усидчивым женщинам с хорошей концентрацией внимания. Регулярные занятия помогают улучшить память, стимулировать работу мозга и решать задачи быстрее.

Пазлы для взрослых — масштабнее и сложнее, чем детские. Они бывают треугольные, прямоугольные, круглые, светящиеся в темноте, с эффектом 3D. Нужно быть внимательной, разглядывать каждую детальку и искать ей подходящее место. Иногда это может быть трудно, но, когда вы поставите последний кусочек, почувствуете внутреннее ликование: «Я сделала это!».

Хобби для женщин, которыми можно заниматься на улице или природе

Вокруг угнетающие «каменные джунгли» и давящие стены квартиры? Вам хочется вырваться на природу и побыть на свежем воздухе? Предлагаем вам 3 идеи хобби для женщин, которые помогут отдохнуть от городской суеты.

Идея № 1: Садоводство

Хобби для женщин, которые получают удовольствие от работы с землей и растениями. Занятие успокаивает ум и погружает в медитативное состояние.

Вы можете выращивать овощи и фрукты, чтобы делать закрутки на зиму. Ещё одна классная идея — оформить клумбы с цветами, а возле грядок поставить необычные подсвечники или маленьких эльфов. Это создаст атмосферу волшебства.

Если на улице холодно или у вас нет сада, заниматься хобби можно даже у себя в квартире.

Как заниматься садоводством дома?

1. Освободите подоконник для мини-огорода.
2. Купите лотки, землю и инструменты.
3. Посадите семена микрозелени, комнатных цветов, петрушки и укропа. Они не займут много места, но будут вас радовать.

Идея № 2: Путешествия

Дикая природа, атмосфера у костра, живописные горы, долгие поездки на машине или автобусе, знакомство с национальным колоритом — если вас это будоражит и привлекает, отправьтесь в путешествие.

Идеи, как начать путешествовать и сделать это своим хобби:

1. Погуляйте в своём городе там, где еще не были. Возможно, вы откроете для себя новые интересные места.
2. Составьте программу поездки. Это сэкономит время и не даст вам бездумно бродить по улицам.
3. Начните с коротких поездок в соседние города. Пусть это будет всего 2-3 дня.
4. Попробуйте национальные кухни и знакомьтесь с культурой других народов. Можете начать с кафе и ресторанов в вашем городе.
5. Фотографируйте. Вы сможете поделиться своими впечатлениями с близкими и друзьями, а в будущем будете с теплом вспоминать о своих путешествиях.
6. Покупайте сувениры на память. Их вы можете подарить близким или поставить дома, как украшение.

Идея № 3: Сбор грибов, ягод и трав

Чувствуете, что душа просится на природу? Попробуйте разнообразить свои прогулки по лесу сбором ягод и трав.

Хобби подойдет женщинам, которые живут рядом с лесом, любят гулять и предпочитают натуральные продукты.

Изучайте свойства растений, чем они отличаются от других. Составьте чек-лист того, что вы хотите найти.

4 идеи, что делать с грибами, ягодами и травами:

1. Сушить травы для чая и создавать собственный вкусы.
2. Сделать сухофрукты из ягод и фруктов с помощью дегидратора.
3. Приготовить заготовки на зиму: засолить грибы, сделать варенье, заморозить ягоды.
4. Делать из трав успокаивающие и целебные настои.

Хобби — это занятие, которое даёт энергию и радость. Уделяйте этому всего пару часов в неделю, и вы почувствуете, что жизнь стала интереснее, а сил теперь гораздо больше.

Пойти на мастер-класс, нарисовать первую картину или собрать свой первый букет — это те небольшие действия, которые помогут отвлечься от рутины и отдохнуть.

Вам может подойти это обучение:

1. Лучшие Женские Мастер Классы Онлайн
2. 10 Лучших Курсов Кройки и Шитья в Москве
3. 10 Лучших Курсов Обучения Рисованию
4. Лучшие Фотошколы Онлайн
5. 10 Лучших Курсов Вокала Онлайн

Читайте также:

1. С чего Начать Самообразование? 7 Практических Советов + Пошаговая Инструкция, Чтобы Начать Самообразование
2. Как Выбрать Хорошие Курсы Флористики? 10 Главных Правил, Как Выбрать Курсы Флористики + 4 Совета, Как Начать Карьеру
3. Как Научиться Фотографировать На Телефон? 15 Профессиональных Секретов Как Фотографировать На Телефон + 5 Советов По Обработке Кадров
4. Хатха-Йога: 7 Простых Асан Для Начинающих + Полный Комплекс Утренней Хатха-Йоги и 3 Дыхательные Практики
5. Как Научиться Делать Макияж Для Себя? Пошаговое Руководство + 2 Профессиональных Урока По Макияжу

Читайте также:

Если ты читаешь эту статью, значит, тебе хотелось бы начать заниматься хобби, но ты не знаешь, что выбрать. Не волнуйся, ты не один такой. В этой статье я расскажу тебе о нескольких факторах, которые тебе помогут определиться с выбором хобби.

Как выбрать занятие по душе?

• Ищи то, что тебе интересно

Первое и самое важное правило при выборе хобби – это выбирать то, что тебе интересно. Если ты не увлечен тем, чем занимаешься, то скорее всего тебе быстро надоест и ты бросишь это занятие. Поэтому важно найти хобби, которое тебя вдохновляет и заставляет тебя чувствовать себя живым.

• Узнай о своих талантах

Второй фактор, который следует учитывать при выборе хобби – это твои таланты и способности. Если у тебя есть какие-то скрытые таланты, то выбери хобби, которое позволит тебе их проявить. Например, если ты любишь писать, то можешь начать писать блог или рассказы. Если у тебя хорошая физическая форма, то можешь начать заниматься спортом.

• Учитывай свои интересы

Третий фактор, который следует учитывать при выборе хобби – это твои интересы. Если у тебя есть какие-то увлечения или интересы, то попробуй найти хобби, которое связано с ними. Например, если ты любишь искусство, то можешь начать заниматься рисованием или скульптурой.

• Ищи что-то новое

Четвертый фактор, который может помочь тебе выбрать хобби – это поиск чего-то нового. Если ты хочешь чему-то научиться или попробовать что-то новое, то выбери хобби, которое тебе не знакомо. Например, если ты никогда не пробовал готовить, то можешь начать изучать кулинарию.

• Не бойся экспериментировать

Последний фактор, который следует учитывать при выборе хобби – это не бояться экспериментировать. Если ты не уверен, что хочешь заниматься чем-то конкретным, то попробуй несколько разных видов хобби и посмотри, что тебе больше всего нравится. Можешь попросить советы у своих друзей или знакомых, которые занимаются каким-то интересным хобби. Возможно, они могут порекомендовать тебе что-то новое и интересное.

Огромный список идей для хобби

• Рисование
• Скульптура
• Вышивание
• Вязание
• Шитье
• Керамика
• Гончарство
• Каллиграфия
• Графика
• Театр
• Балет
• Музыка
• Пение
• Изучение языков
• Йога
• Пилатес
• Тайцзицюань
• Акробатика
• Гимнастика
• Фехтование
• Бокс
• Рестлинг
• Баскетбол
• Футбол
• Волейбол
• Бейсбол
• Хоккей
• Лыжи
• Сноубординг
• Плавание
• Водное поло
• Серфинг
• Кайтсерфинг
• Бег
• Марафон
• Триатлон
• Горные лыжи
• Сноумобилизм
• Скейтбординг
• Лонгбординг
• Паркур
• Фрисби

• Катание на роликах
• Катание на велосипеде
• Путешествия
• Фотография
• Видеосъемка
• Косплей
• Фэндом
• Аниме
• Комиксы
• Литература
• Поэзия
• Редактирование видео
• Монтаж видео
• Разработка игр
• 3D-моделирование
• VR-технологии
• AR-технологии
• Робототехника
• Электроника
• Радиоэлектроника
• Роботы
• Квадрокоптеры
• Дроны
• Аэромоделирование
• Радиоуправляемые модели
• Рыбалка
• Охота
• Пчеловодство
• Садоводство
• Огородничество
• Выращивание растений
• Декоративное растениеводство
• Кулинария
• Пекарство
• Кондитерство
• Сыроварение
• Пивоварение
• Виноделие
• Художественная фотография
• Натюрморт
• Живопись
• Путешествия на велосипеде
• Рукоделие (вязание, шитье, вышивание)
• Граффити и стрит-арт
• Пение в караоке
• Изучение иностранных языков
• Виноделие и дегустация вин
• Танцы на пилоне
• Скалолазание

• Прослушивание музыки
• Астрономия и наблюдение за звездами
• Изучение кулинарии
• Театральное искусство (актерское мастерство, режиссура)
• Стрельба из лука
• Брейк-данс
• Медитация
• Боевые искусства
• Вождение автомобиля и мотоцикла
• Садоводство и огородничество
• Поэзия и литература
• Триатлон (плавание, велосипед, бег)
• Коллекционирование (монеты, открытки, марки, антиквариат)
• Бильярд и настольный теннис
• Изучение истории и культуры разных стран
• Синхронное плавание
• Танцы на песке
• Барбершоп и парикмахерское искусство
• Астрология
• Дизайн интерьера и ландшафта
• Комиксы и графические романы
• Изучение философии
• Рисование и живопись
• Путешествия на автобусе
• Приготовление коктейлей
• Уличная еда и фуд-траки
• Аквапарки и водные горки
• Путешествия на катере
• Массаж и релаксация
• Хенд-мейд (изготовление вещей своими руками)
• Фарминг и животноводство
• Фитнес и тренажерный зал
• Путешествия на самокате
• Архитектура и дизайн зданий
• Изучение кино и кинематографии
• Боулинг и кегли
• Аэрография и роспись машин
• Игра на гитаре
• Приготовление десертов
• Дегустация вина
• Рисование акварелью
• Коллекционирование марок
• Гонки на мотоциклах
• Вольная борьба
• Прыжки в воду
• Парашютный спорт
• Альпинизм
• Изучение звездного неба
• Путешествия на мотоцикле
• Моделирование самолетов
• Барбекю
• Музыкальное творчество
• Игра на музыкальных инструментах
• Чтение книг
• Путешествия на автомобиле
• Изучение новых технологий

• Волонтёрство
• Изучение истории
• Коллекционирование антиквариата
• Бодибилдинг
• Занятия спортивной гимнастикой
• Теннис
• Бильярд
• Катание на коньках
• Стрип-пластика
• Изучение культур разных народов
• Танцы
• Живопись маслом
• Изучение астрономии
• Изучение искусства
• Создание своей одежды
• Создание украшений
• Изучение фотографии
• Съемка видео
• Создание видеоконтента
• Изучение анимации
• Рисование манги
• Изучение фольклора
• Конструирование и моделирование
• Изучение генеалогии
• Турпоходы
• Фестивали и мероприятия
• Организация праздников
• Кулинарные эксперименты
• Создание собственного сайта или блога
• Изучение медитации
• Изучение лингвистики
• Уход за животными
• Изучение кинематографа
• Летательные аппараты
• Шахматы
• Настольный теннис
• Пейнтбол
• Гольф
• Археология
• Жонглирование
• Покер
• Страйкбол
• Граффити-арт
• Вождение автомобиля
• Астрономия
• Флористика
• Хоккей на роликах
• Хендмейд
• Бальные танцы
• Традиционное танцевание
• Коллекционирование монет или почтовых марок
• Уроки сальсы и других латиноамериканских танцев
• Изучение косметологии и создание своих косметических средств.

В итоге, выбор хобби – это очень индивидуальный процесс, который зависит от твоих интересов, талантов и увлечений. Не спеши и не стесняйся экспериментировать, попробуй несколько разных вариантов и выбери то, что действительно тебе подходит. Не забывай, что хобби – это отличный способ расслабиться и зарядиться положительной энергией. Желаю тебе удачи в поисках своего идеального хобби!

7000

Для девочек и женщин хобби играет особую роль, ведь оно позволяет проявить творческий подход и пофантазировать. Именно хобби создает пространство, которое можно заполнить любимым делом, тем, что действительно увлекает.

Хобби для женщин может быть разным, от чтения до изготовления ювелирных украшений. Оно помогает расслабиться и успокоиться, отвлечься от безумного темпа жизни. Но какие хобби будут действительно занимательными для девушек? Мы подготовили список из 32 популярных занятий, которые могут вам понравиться и сделать вашу жизнь интереснее.

1. Писательство

Хотите написать о своей жизни или, может быть, у вас есть отличная идея для романа? В прошлом мир писательской деятельности был практически недоступным, поскольку издатели, «заваленные» рукописями, могли публиковать только определенное количество ежегодно. Если вы всегда хотели стать писателем и считаете себя творческим человеком, тогда вам будет интересно писать собственные истории или романы. Своё творчество можно публиковать в соц. сетях или личном блоге.

Читайте также: Список из 50 недорогих хобби

2. Изучение иностранного языка онлайн

Чтобы не тратить время на дорогу в языковую школу или курсы, можно изучать язык онлайн, тем более, когда на дворе вовсю бушует пандемия. Это отличный способ «размять» мозги и потренировать память. Английский язык – банально, но очень популярно, однако в мире он не один и существует множество прекрасных языков для изучения:

Рекомендуем попробовать начать изучение нового языка именно на курсах, так как в этом случае предусмотрена возможность индивидуального обучения. Также есть масса бесплатных приложений для изучения языка, но поверьте: вы скачаете и запустите их всего 1-2 раза – проверено на собственном опыте. А когда вы заплатите за курс, вам точно не захочется пропускать занятия 🙂

Ведь отдать то, что было куплено за свои «кровные», сложнее всего!

3. Чтение

Возможно, вы всегда хотели проводить больше времени за чтением, но не знаете, какие книги вас заинтересуют? Тогда сходите в местную библиотеку и поговорите с библиотекарем, чтобы узнать, может ли она порекомендовать вам классические книги или последние бестселлеры.

Чтение – по-прежнему очень популярное хобби, несмотря на появление новых технологичных развлечений, оказавшихся прямо у нас под рукой. Чтение истории занимает намного больше времени, чем просмотр «экранизации», и это гораздо более богатый опыт, поскольку вы попадаете в другой мир и более подробно узнаете о мыслях и чувствах персонажей.

Конечно, не все хотят читать художественную литературу. И, если вы посмотрите в онлайн-библиотеках в категории научно-популярной литературы, вы точно найдете книги на любую тему.

4. Членство в книжном клубе

Если вы чувствуете, что хотите чего-то более общительного, тогда вступите в книжный клуб в вашем районе или в Интернете. Ваша местная библиотека должна помочь вам связаться с местными книжными клубами.

Читайте также: Список из 50 недорогих хобби

 5. Выгул собак

Выйти из дома и прогуляться по окрестностям действительно здорово, но это может показаться скучным, если вы будете одни. Так что подумайте о том, как весело гулять с собакой в местном парке или в любом другом месте, доступном для общественности.

Для этого вам вовсе не обязательно заводить собственного питомца. У многих владельцев собак далеко не всегда есть время на ежедневный выгул. Они были бы очень рады, если бы кто-то пришел и выгуливал их собаку за них! Некоторые даже готовы платить за это. Таким образом, прогулка с собаками – это не только полезное хобби, но такой себе способ заработка.

6. Волонтерство в приюте для животных

Если вы любитель собак, но содержание животного может вызвать определенные трудности, почему бы не подумать о том, чтобы стать волонтером в приюте для собак? Они примут вас с распростертыми объятиями. При этом вы сами выбираете, сколько времени сможете проводить, наслаждаясь своим новым хобби!

7. Деятельность в спортивном центре

Если поблизости в вашем городе есть спортивный центр, подумайте о том, чтобы заняться сквошем, бадминтоном, теннисом или настольным теннисом. Некоторые центры проводят специальные курсы в дневное время или по вечерам, знакомя вас с новым видом спорта, что также является отличным способом пообщаться с другими людьми.

Некоторыми видами спорта можно заниматься круглый год. Ничто не мешает вам позвонить по телефону и расспросить о группах, в которые проводится набор. Вы также можете создать свой собственный коллектив, чтобы играть раз или дважды в неделю.

8. Уличные чаши

Раньше уличные клубы с зелеными шарами принимали пенсионеров, но теперь в них вступают женщины всех возрастов. Это отличный способ заняться одним из популярных хобби, которым вы можете наслаждаться на свежем воздухе, без особых физических нагрузок!

9. Катание на лошадях

Верховая езда – еще одно из развлечений, остающихся в тренде. Если вы всегда хотели получить уроки верховой езды, но раньше так и не смогли обучиться, возможно, сейчас самое время воплотить в жизнь свою фантазию о поездке за город верхом на лошади!

Многие женщины считают катание на лошадях лучшим психологическим лечением! Проведение времени в сельской местности и среди животных, как известно, очень успокаивает. При этом для участия в конных мероприятиях вам вовсе не нужно покупать лошадь.

10. Нейл-арт

Создание искусства – одно из женских увлечений, охватывающее огромный спектр деятельности. Например, можно не проявлять особого интереса к рисованию маслом, но, если вы введете слово «нейл-арт» в поисковую систему, то обнаружите миллионы творческих идей для создания крошечных произведений искусства на накладных ногтях.

Накладные ногти и нейл-арт вдохновили миллионы женщин впервые выразить свое творчество способами, о существовании которых ранее они даже не подозревали! Это одно из тех хобби для женщин, которым вы можете заниматься дома и без необходимости покупать новое оборудование. Вы можете посмотреть, как создать потрясающий дизайн ногтей в Интернете, а затем сделать его самостоятельно или со своими друзьями.

11. Искусство – рисование картин

Если вы ищете хобби, которое поможет познакомиться с новыми людьми, обучиться рисованию и раскрашиванию картин, свяжитесь с вашим местным колледжем или университетом дополнительного образования.

Художественные курсы для начинающих очень популярны и направлены на улучшение навыков самовыражения через рисование.  Никаких талантов или способностей не требуется. Это занимательное хобби для женщин, которое позволяет просто отдохнуть от хлопот.

12. Керамика

Еще одно интересное хобби – изготовление керамической посуды. Обучиться этому можно в местной школе или начать первые занятия, просматривая видео в интернете. Для этого потребуется не так уж и много: гончарный круг и глина.

13. Кулинария

Некоторые женщины не в восторге от ежедневной готовки, однако, приготовление блюд – это также одно из самых творческих и приятных увлечений. Изучение того, как готовить еду с нуля, может сыграть важную роль для вашего здоровья, а знания о правильном питании – это то, чем вы всегда можете поделиться со своим романтическим партнером, друзьями и детьми.

Скорее всего, приготовление еды – это уже ваше хобби. Но, как правило, не для всех девушек оно является любимым. Чаще всего это просто обязанность, но если подумать и найти способы разнообразить данный процесс, то можно сделать его куда веселее и интереснее.

14. Пение

Если вы любите петь, но у вас нет идеального голоса – в наши дни это не проблема. Есть много хоров, которые существуют только для того, чтобы встречаться и вместе петь современные песни! Также легко получить караоке-треки онлайн с YouTube.

Если у вас действительно хороший певческий голос, подумайте о том, чтобы присоединиться к местному хору, любительскому театральному сообществу.

15. Бег

Для женщин, обнаруживших в себе много лишней энергии, приятным и полезным хобби станет бег. Это одно из увлечений, ориентированных на фитнес, которому для начала нужна всего лишь пара кроссовок. Многие женщины считают, что бег на самом деле успокаивает их и помогает расслабиться, поэтому они наслаждаются спокойным ночным сном.

Возьмите с собой друзей и вы сможете пообщаться за чашечкой кофе или чая после пробежки. Если вы обнаружите, что вам действительно нравится это хобби, возможно, вы захотите вступить в местный беговой клуб и заняться этим видом спорта более серьезно.

16. Плавание

Этот вид спорта – один из лучших для борьбы со стрессом. Регулярное плавание способно принести много пользы каждой девушке и женщине. Водные процедуры в бассейне помогают расслабиться, привести свое тело в тонус, бороться с хроническими заболеваниями.

А еще, плавание очень полезно для кожи. Вода питает поры, стимулирует выработку полезных микроэлементов и защищает от сухости.

17. Скрапбукинг

Создание альбома для вырезок из картинок, потому что они интересны или красивы – еще одно дешевое, но увлекательное хобби для женщин и девочек. Вы можете узнать, как купить красивые винтажные обрезки для декупажа онлайн, и присоединиться к сообществу по обмену. 

Или же сделайте памятную записку о своей жизни, местах, которые вы посещаете, или странах и достопримечательностях, которые вы планируете однажды посетить.

Некоторые женщины делают альбомы с модными фотографиями своей любимой знаменитости, интересными прическами и тату, чтобы скопировать определенный наряд или стиль.

18. Изготовление украшений

Ювелирное дело – одно из женских увлечений, вызывающих всплеск интереса к ремеслам. Экономический спад заставил нас всех все чаще считать деньги, которые мы тратим на личные аксессуары. Вы будете поражены, насколько легко и дешево делать свои собственные вещи!

В последнее время изготовление ювелирных изделий превратилось в одно из мультимедийных ремесел. Например, создание браслета из полосы винтажной ткани с цветочным рисунком и последующее шитье на свой выбор «шармов». 

Сделать своими руками можно все, что вы найдете на задней стороне шкатулки для драгоценностей. Изготовление украшений в стиле бохо действительно позволяет проявить изобретательность и создавать то, чем можно гордиться, почти за бесценок.

19. Виноделие

Это одно из самых популярных женских увлечений в течение многих лет! Любители с удовольствием изготавливают фруктовые вина, приготовленных из любых фруктов, которые только можно найти в холодильнике или на магазинных полках.

Для этого хобби достаточно всего лишь  купить несколько вещей: деми-джон, специальную пробку и трубку для выхода газа и немного винных дрожжей. Все продается в местных аптеках.

20. Членство в винодельческих клубах

Раз уж вам понравилось изготовление вина, не забудьте стать членом клуба, где такие же любители и даже профессионалы делятся своим опытом. Вы не только обретете новых друзей, но и получите знания, необходимые для изготовления новых вкусных домашних напитков.

21. Дегустация вина

Как только вы получите необходимый опыт, вы сможете различать вино по качеству и его ингредиентах. В этом случае вы станете настоящим сомелье, а эта профессия очень востребована в ресторанном бизнесе.

Вы, как знаток, сможете рекомендовать лучшие вина, выбирая их по сочетанию с блюдами и продуктами. К вам будут обращаться за советом близкие и друзья, вас будут рекомендовать другим людям.

22. Вождение на трассе

Это экстремальное хобби позволяет испытать свои физические и психические возможности, проверить смелость и реакцию. Главное – начать с инструктором, который сможет подстраховать..

Получив опыт, вы сможете быстро находить выход из любой ситуации на дороге. Ваши знания и навыки приятно удивят как женщин, так и мужчин.

23. Вязание

Древнее искусство вязания снова становится актуальным. Это одно из практических занятий, которое невероятно популярно во всем мире, и не только как одно из традиционных увлечений женщин – многие мужчины тоже любят вязать.

Если вы ищете для женщин хобби, которое также имеет практическое применение, научиться вязать – очень привлекательная идея. Вы можете найти много-много руководств по вязанию и демонстрации видео / классов на YouTube в Интернете.

Для увлеченных вязальщиц это очень расслабляющее хобби, но по мере того, как вы развиваете свои способности, вы также можете наслаждаться интеллектуальной стимуляцией, которую, несомненно, обеспечивает новый и более сложный узор. Нет ничего лучше удовольствия от завершения удобного, теплого и модного вязания. Если вы все еще считаете вязаные вещи немного старомодными, вам необходимо обновить свои идеи, поскольку новое поколение дизайнеров вязальных моделей предлагает несколько невероятно модных и свежих вязаных изделий.

24. Садоводство

Садоводство – еще одно из популярных женских увлечений. Даже если у вас еще нет полноценного сада с контейнерами и вертикальными методами выращивания, вы все равно можете получить много удовольствия от этого занятия.

Выращивать цветы и растения из семян, таких как лаванда и петунии, и наслаждаться ими в горшках на балконе первого этажа, способна каждая женщина. Это хобби –  отличный способ снять стресс и познакомиться с природой поближе.

25. Фотография

Теперь, когда цифровые фотоаппараты стали настолько доступными и обрабатывать фотографии можно дома, это одно из хобби для женщин, которое не требует много денег, но может быть невероятно полезным.

Фотосъемка подходит для женщин после 40 и не только. Она может приносить доход, когда вы отточите своё мастерство и сделаете портфолио. В будущем вы сможете хорошо зарабатывать, занимаясь любимым делом!

Многие местные студии предлагают курсы для начинающих фотографов. Вы также можете найти много информации, которая поможет вам начать работу в Интернете. Благодаря тому, что Facebook и отдельные блоги максимально просты в настройке и использовании для демонстрации ваших фотографий, искусство фотографии стало невероятно популярным.

26. Игра на музыкальном инструменте

Раньше считалось, что, обучаться игре на музыкальных инструментах можно только в первые 15-20 лет жизни. Однако с осознанием того, что обучение на протяжении всей жизни не только возможно, но и желательно, чтобы поддерживать свой ум в тонусе, многие взрослые впервые учатся игре на музыкальном инструменте.

Итак, если вы думаете о музыкальных увлечениях для женщин, сейчас самое время выбрать свой инструмент и начать учиться! Не имеет значения, сколько пальцев на ваших руках. Важно лишь то, что вы будете заниматься любимым делом! Хобби для женщин – это возможность пробовать что-то новое, чтобы понять, нравятся оно вам или нет!

27. Изготовление свечей

Существует немало хороших наборов для изготовления свечей своими руками. Многие из них позволяют создавать восковые изделия любой формы и размеров, украшать их причудливыми элементами и декорировать по своему вкусу. Для женщины это шанс проявить свою фантазию и найти умиротворение.

28. Прогулки по дому

Это занятие может показаться очень простым и банальным, Но именно в этом его прелесть. Вам не придется как-либо тратиться или жертвовать большим количеством времени. Достаточно неспешно пройтись по дому или рядом по улице. Вы удивитесь, но это хобби – отличный способ снять стресс и высвободить негативную энергию.

29. Онлайн игры

Без сомнений, это хобби – одно из самых популярных в XXI веке. Если вы не знаете, чем занять себя в свободное время, начните играть. Вы увидите, насколько быстро можно отвлечься от бытовых проблем и сосредоточиться на новом занятии, особенно, если вы играете в многопользовательские онлайн-игры.

30. Диггерство

Если вы любите пощекотать свои нервы и не против прилива адреналина, изучение городских катакомб поможет вам развлечься. Вполне возможно, что во время экскурсий по пещерам и другим заброшенным местам вы найдете старые реликвии, способные сыграть важную роль как для вас, так и для вашего родного города.

31. Организация вечеринок с настольными играми

Если вам нравится, когда к вам домой приходят друзья, но вы не хотите просто устраивать званые обеды, то вечеринки Games Night могут быть для вас идеальными! Традиционные настольные игры, такие как Cluedo, таинственная игра об убийстве, или Monopoly, классическая игра с дилером, по-прежнему доставляют массу удовольствия и отлично подходят для вечерних развлечений.

Вечеринки с настольными играми – довольно популярное хобби для женщин, так как они подходят для всех возрастов!  Если у вас и ваших друзей есть дети, это отличное развлечение, потому что вы все можете присоединиться к ним и вместе поиграть в различные игры. Закажите пиццу или еду на вынос, откройте пару бутылок любимого напитка, и у вас есть отличное хобби, которое позволит всем весело провести время!

32. Изучение своего генеалогического древа

Воодушевленных телевизионными шоу о генеалогических деревьях знаменитостей, это увлекательное хобби заинтересовало больше людей, чем когда-либо. Конечно, теперь, когда у нас есть ресурсы, предоставляемые Интернетом, это еще одно из женских увлечений, которое с каждым годом становится все популярнее.

Это хобби требует немало времени и терпения, поскольку вы распутываете временные рамки своей семьи и, возможно, просите помощи у дальних родственников. Но женщины, которые занимаются этим хобби, говорят, что это очень полезно.

Мы надеемся, что некоторые из предложенных нами хобби для женщин привлекли ваш интерес и вдохновили вас проводить несколько часов в неделю, делая то, что вам действительно нравится!

Как найти свое хобби интересует людей, которые устали от скучных будней, не знают, чем занять свободное время. Но если решить трудную задачу, перед вами откроется удивительный мир гармонии, эффективного отдыха, незабываемого релакса.

Поразительно, но интересное, захватывающее занятие имеют многие успешные и очень занятые люди.

– Легендарный боксер Майк Тайсон признался, что свое хобби он считает истинным наслаждением для души. Спортсмен свободное время посвящает дрессировке и разведению голубей.

– Актер Джонни Депп получает настоящее удовольствие, отключается от проблем, коллекционируя кукол Барби.

– Клаудия Шиффер каждую свободную минутку посвящает хобби по душе — это коллекционирование пауков и жуков редких видов.

Как найти свое хобби и понять, что интересно.

Экспериментируйте.

Не пытайтесь найти новое занятие в привычных рутинных делах! Пробуйте сделать, что-то новое, неординарное, протестируйте себя. Например, займитесь музыкой, рисованием, конструированием — тем, что раньше казалось скучным.

«Страшный» список

Отличный способ обрести захватывающее хобби — это начать делать то, что вас пугало раньше. Например, боялись заняться картингом из-за страха скорости. Напишите список, начинайте тестировать каждый «страх» на практике.

Школьный опыт.

Найти захватывающее хобби и понять, что мне интересно, помогут школьные предпочтения. Вспомните, какие предметы больше всего нравились, почему. Например, любовь к географии можно трансформировать в увлечение туризмом.

Увлечения друзей.

Интересуйтесь, чем занимаются друзья, тестируйте их увлечения.

День безделья.

Простой способ найти хобби и увлечения — это позволить себе целый день ничего не делать. Парадоксально, но первое, что вам захочется сделать и будет вашим занятием для души.

Ревизия планов на будущее.

Напишите список дел, до которых из-за постоянной занятости, лени не доходили руки. Проанализируйте его, возможно, вспомните, что хотели выучить иностранный язык, заняться садоводством и т.д.

Расставляем приоритеты.

Найти любимое хобби поможет метод приоритетов. Например, вы хотите заняться теннисом и коллекционированием монет одновременно. Составьте список, что эти занятия привнесут в вашу жизнь, затем сравните, отдайте предпочтение самому перспективному варианту.

Личная система ценностей.

Как люди находят хобби, исходя из личных ценностей — они отдают предпочтение занятию, которое отвечает их жизненным принципам.

Например, желая культивировать альтруизм, можно стать волонтером.

Ценители искусства часто начинают рисовать картины, петь, заниматься творческими увлечениями.

Что зажигает.

Не зная, что делать, если не можешь найти хобби, вспомните, что у вас вызывает истинную страсть, заставляет гореть и наполняться эмоциями. Сделать это просто, если вспомните тему, на которую можете говорить часами: мейкап, политика, хенд мейд.

Реализация мечты.

Подростку и взрослому проще найти захватывающее хобби, которое станет первым шагом к достижению мечты. Страстно желая прославиться, можно заняться ведением блога, продвигать соцсети, реализовывать творческие проекты.

Отдых для мозга.

Иногда апатия, лень, нежелание чем-то заниматься — это тотальная усталость мозга, его перегрузка. Когда я хочу найти хобби, обязательно перед этим полноценно высыпаюсь, получаю позитивные эмоции, отдыхаю в спокойной обстановке. Как только энергия восстановится, вам обязательно захочется заняться чем-то, нестандартным.

Чужие достижения.

Поинтересуйтесь, какие успешные люди имеют с вами схожие интересы, чем занимаются на досуге. Их достижения помогут поверить в себя, превратить хобби в прибыльное, полезное.

Чем занимаются кумиры.

Дома можно посвятить время увлечениям, которые предпочитают ваши кумиры. Актриса Анджелина Джоли увлечена коллекционированием кинжалов, а сначала собирала обычные ножи с разной конфигурацией лезвия.

При вопросе «помогите найти хобби», есть уникальный ответ — слушайте свои ощущения! Подумайте о разных занятиях, выбирайте то, при визуализации которого захлестнут приятные эмоции, почувствуете прилив сил, энергии.

Не заставлять!

Не стоит выбирать хобби, к которому толкает не желание, а необходимость. Не заставляйте себя заниматься скучными занятиями.

Стиль жизни

Женщине, мужчине проще заниматься тем, что кардинально не изменит их стиль жизни. Например, домоседам подойдет коллекционирование, а любителям экстрима — спорт, походы.

Вдохновляйтесь

Обратите внимание на то, что больше всего привлекает ваше внимание. Любовь к природе можно трансформировать в хобби: сбор гербария, выращивание растений.

Тест временем

Найдите занятие, которое больше всего привлекает (напишите список), старайтесь заниматься минимум 21 день. За это время либо выработается привычка, либо вы поймете, что увлечение не подходит.

Найдите мотивацию

Хобби должно не просто нравиться, а делать мир и вас лучше. Подумайте, как занятие повлияет на саморазвитие, сможет ли раскрыть потенциал, превратить вас в профессионала.

Семейные увлечения

Отлично, если вы найдете дело, которым можно заниматься всей семьей. Это сплотит вас, позволит уделить увлечению больше времени и сил.

83 идеи для хобби

• Верховая езда.
• Скейтбординг.
• Для мужчин отлично подойдут хобби: рыбалка, охота, пеший туризм.
• Велосипедный спорт, бег, серфинг.
• Боулинг, бильярд.
• Парашютный спорт.
• Походы, скалолазание.
• Танцы в разных стилях.
• Военные, исторические реконструкции.
• Йога и медитация.
• Пилатес, фитнес, силовые тренировки.
• 10 000 шагов в день.
• Путешествия.
• Придумывание нестандартных идей для бизнеса.
• Исследование заброшенных объектов, сел, городов.
• Конструирование моделей: авто, самолеты, замки и т.д.
• Аэрография, тонирование, ремонт автомобилей.
• Создание оригинальной мебели из старых материалов.
• Самообразование. Прохождение разных курсов, программ онлайн.
• Астрология, хиромантия, гадания.
• Изучение иностранных языков.
• Игра на музыкальных инструментах.
• Монтирование видео и аудио треков при помощи специальных программ.
• Маджонг, шашки, шахматы, нарды.
• Головоломки, кроссворды, судоку.
• Блогерство на любимую тему.
• Тестирование компьютерных программ. Может стать неплохим источником дохода.
• Программирование, разработка сайтов.
• Создание мультфильмов, фильмов.
• Разведение аквариумных рыбок.
• Выращивание растений и цветов.
• Пчеловодство.
• Груминг для животных, дрессура.
• Выращивание бабочек.
• Садоводство, флористика, бонсай.
• Гербарий.
• Волонтерство.
• Фокусы, жонглирование.
• Кулинарные эксперименты, кондитерские изделия.
• Виноделие, пивоварение.
• Батик.
• Рисование, боди арт.
• Дизайн: интерьер, одежда, игрушки, ландшафты,
• Фотография.
• Каллиграфия.
• Рисование по номерам, раскрашивание.
• Писательская деятельность: проза, стихи, статьи, обзоры, экспертные заключения, сценарии, рецензии.
• Создание музыкальной группы.
• Handmade: интерьерные куклы, игрушки, фетровые изделия.
• Декупаж.
• Стринг арт. Это конструирование картин из нитей и гвоздей.
• Гончарное дело.
• Мыловарение.
• Плетение: ленты, бисер, кружева, веревка.
• Лэмпворк и фьюзинг. Создание бусин, деталей из стекла.
• Скрапбукинг. Разработка и изготовление оригинальных дневников, открыток, фотоальбомов из бумаги.
• Икебана.
• Лоскутное шитье Пэчворк.
• Валяние шерсти Фелтинг.
• Изготовление свечей.
• Алмазная вышивка.
• Марблинг. Это метод рисования на воде.
• Это занятие, когда из старых вещей нужно изготовить новые, необычные и полезные.
• Сурвивализм. Хобби, где люди оттачивают мастерство выживания в любых условиях.
• Видеоигры.
• Создание комиксов.
• Развитие и продвижение своих социальных сетей с целью монетизации.
• Археологические раскопки.
• Сбор лекарственных трав.
• Наблюдение за звездами и планетами.
• Маникюр, педикюр, визаж.
• Парикмахерское дело.
• Флэшмобы. Придумывание темы и организация.
• Ведение дневника.
• Инсталляции из подручных средств.
• Диггерство.
• Паркур.
• Выжигание по дереву.
• Рисование песком.
• Киномания.
• Гребля.
• Работа с металлом.
• Собирательство: грибы, ягоды.

Советы психологов

Совет №1

Не стоит зацикливаться на поиске хобби. Экспериментируйте, тестируйте, пока не найдете дело, которое помогает расслабиться, получить удовольствие.

Не стоит заниматься увлечением больше 21 дня, если оно не приносит радости, после потраченного времени нет чувства гармонии, удовлетворенности.

Совет №2

Не стоит на старте увлекаться слишком хобби и тратить на него много средств. Начните с подручных средств, просите поделиться друзей. Если поймете, что возникла страсть к хобби, тогда можно в него смело инвестировать.

Совет №3

Трансформируйте увлечение в источник заработка, если это возможно. Это поможет не потерять мотивацию, поднимет самооценку, позволит заполучить новую профессию.

Совет №4

Проявляйте терпение и усидчивость. Не стоит бросать хобби, если на первом этапе результат не идеален. Главное, чтобы вам было интересно, а навыки наработаются со временем.

Совет №5

Не допускайте, чтобы хобби отнимало слишком много времени, снижая вашу производительность в основной деятельности. Такое занятие не только не будет снимать стресс, а усугубит депрессию, вызовет тоску и неудовлетворенность.

Совет №6

Не стоит выбирать хобби, которое кардинально не подходит вашему психотипу.

Спокойный, уравновешенный человек, предпочитающий проводить время в тишине, будет получать стресс, если займется паркуром, групповыми играми, парашютным спортом.

Совет №7

Не стоит рассказывать окружающим, родным о хобби, которым вы только планируете заниматься. Излишняя критика может оттолкнуть от увлечения, понизить самооценку, заставить ничего не делать.

Совет №8

Ищите единомышленников.

Отлично, если вам удастся найти людей, которые страстно увлекаются таким же занятием, как и вы. Хобби можно превратить в соревнование, легко делиться навыками, получать бесценный опыт.

Совет №9

Не ставьте себя во временные рамки. Хобби быстро наскучит, если вы создадите план, по которому им нужно заниматься регулярно, слишком часто. Лучше посвятить время увлечению, когда этого требует душа.

По мнению психологов хобби — это великолепный способ изменить скучную реальность, стать лучше, зарядиться жизненной энергией.

Специалисты советуют не отказывать себе в приятном времяпрепровождении, оно способно быстро снять стресс, избавить от апатии и лени.

1. Каллиграфия — искусство красивого письма

Если вы думаете, что каллиграфия — это только иероглифы, то ошибаетесь. Возводить буквенные знаки в ранг искусства можно и кириллицей, и арабской вязью, и ивритом. И это всегда больше, чем рисование. Каллиграфия — это чистое созидание и дзен.

Прокачаться в каллиграфии:

1. «Ультрамарин» — онлайн-журнал о граффити, стрит-арте, дизайне, искусстве и уличной культуре в России и за рубежом. Отдельный раздел посвящён каллиграфии.
2. Calligraffiti.nl — сайт одного из самых популярных каллиграфов и уличных художников Нильса Мёльмана, известного как Шу (Shoe). Он считается изобретателем стиля каллиграффити.

2. Дудлинг и зентангл — иррациональная живопись

Это занятие подойдёт тем, кто начинает выводить каракули, как только берёт в руки пишущее средство. Дудлинг с английского так и переводится — «каракули» (doodle). Это иррациональный стиль рисования, развивающий память и креативность, а также уже самостоятельная форма современного искусства.

Прокачаться в дудлинге и зентангле:

• Tanglepatterns.com — известный сайт с огромным количеством узоров для создания плиток зентангл.
• Zendoodle — крупное сообщество для влюблённых в дудлинг и зентангл.

3. Марблинг — рисование на воде

Вы когда-нибудь выискивали в небе причудливые фигуры из облаков? Тогда это хобби для вас: нерастворимыми красками создаётся узор на водной глади, а потом переносится на бумагу, ткань или какую-либо поверхность. Получается очень необычно и красиво, а процесс по-настоящему завораживает.

Существует две основные техники марблинга: персидская эбру и японская суминагаши. В первой преобладают абстрактные узоры, а во второй — кругообразные разводы.

Прокачаться в искусстве марблинга:

• Marbling.org — международное сообщество поклонников марблинга с библиотекой, галереей и форумом.
• Suminagashi.com — сайт, посвящённый суминагаши и другим видам марблинга.

4. Фризлайт — замёрзший свет

Возможно, вам уже встречались странные молодые люди, которые колдуют фонариками перед фотокамерами. Это фризлайтеры. От английского freeze — «замёрзнуть» и light — «свет». Свет действительно будто застывает в морозном воздухе, когда его снимают на длинной выдержке. С помощью этого приёма создают как красивые абстракции, так и цельные образные композиции. Главное, никакой компьютерной обработки.

Прокачаться во фризлайте:

• Lpwa.pro — всемирный альянс рисующих светом.
• Freezelight.ru — это авторский русскоязычный арт-проект, посвящённый рисованию светом. На сайте вы найдёте видеоуроки и галерею с крутыми работами.

5. Мехенди — роспись хной по телу

Древняя восточная традиция, которая в XXI веке вновь на волне популярности. Появляется всё больше художников, развивающихся в мехенди, и если вы тоже ищете новые формы, то обязательно попробуйте порисовать хной по телу. Другая форма увлечения мехенди — фотографирование в созданных на его основе образах, в том числе в ню-стилистике.

Прокачаться в мехенди:

• Mehendischool.ru — онлайн-обучение росписи хной.
• Nidhi’s MehndiART — авторский YouTube-канал с видеоуроками мехенди для новичков.

6. Канзаши — украшения из лент

Кандзаси — это традиционное японское украшение для волос, которое женщины носят с кимоно. У нас этот термин приобрёл новое звучание — канзаши — и новый смысл. Канзаши — это техника рукоделия, с помощью которой создаются красивые заколки, броши и другие украшения. Чтобы попробовать себя в этом направлении, вам потребуется несколько атласных лент, свеча или зажигалка и иголка с ниткой.

Прокачаться в канзаши:

• Kanzashi.club — сайт, где собраны мастер-классы и литература по канзаши.
• «Ярмарка мастеров» — в разделе, посвящённом канзаши, есть множество фото- и видеоуроков.

7. Фелтинг — валяние шерсти

Фелтинг (фильцевание) — это техника рукоделия, когда из шерсти создаются объёмные рисунки, игрушки, панно и другие декоративные элементы. Выделяют несколько направлений: сухое, мокрое валяние, нуно-валяние. Для работы потребуется овечья шерсть, специальная игла или мыльный раствор. Хобби идеально для женщин и детей.

Прокачаться в фелтинге:

• Woolwares.ru — сайт о валянии для новичков с видео и мастер-классами.
• Club.osinka.ru — раздел форума о валянии на популярнейшем сайте о рукоделии.

8. Изографика — вышивка по картону

У нас это занятие также называют нитяной графикой или просто изонитью, а в англоязычных странах — embroidery on paper («вышивка по бумаге»). Всё, что нужно, чтобы творить в этом направлении, — плотная бумага и нитки. Отлично подходит для совместного творчества с детьми.

Прокачаться в изографике:

• «Страна мастеров» — на этом сайте собрано множество мастер-классов и примеров готовых работ, в том числе в технике нитяной графики.
• «Любимый урок» — серия мастер-классов по изонити.

9. Пэчворк — лоскутное шитьё

Вид прикладного творчества с многовековыми традициями, когда разрозненные лоскуты ткани превращаются в цельное мозаичное полотно. В технике пэчворк (квилт, квилтинг) можно сшить не только одеяло, но сумку или, к примеру, игрушку.

Прокачаться в пэчворке:

• Jacquelynnesteves.com — блог Жаклин Стивс, которая просто обожает квилт.
• Loskut.handmadecrafts.ru — мастерская пэчворка с материалами из одноимённого бумажного журнала.

10. Роспись пряников

Хобби для тех, кто любит готовить и рисовать. Это можно делать одновременно, если заняться росписью пряников айсингом (специальной сахарной глазурью). Если по-настоящему увлечься и набить руку, этим можно даже зарабатывать.

Прокачаться в росписи пряников:

• «Ярмарка мастеров» — самая известная в Рунете торговая площадка с хендмейд-товарами, где среди прочего собраны мастер-классы по выпеканию и украшению пряников.
• Julia Mylle — авторский YouTube-канал по росписи пряников.

11. Пивоварение — приготовление пенного напитка в домашних условиях

Пивоварение — это целая наука. И многие успешно осваивают её прямо на своих кухнях. Сначала подзадоривает результат: вкусное пиво днём с огнём не сыщешь. Но потом затягивает и сам процесс.

Прокачаться в пивоварении:

• «Гид по варке домашнего пива» — подробное руководство для новичков.
• «Русская „Википедия“ о домашнем пивоварении» — всё о том, как своими силами сварить напиток из солода и хмеля.

12. Вторая жизнь старых вещей

Recycle в переводе с английского означает «повторное использование вещей». Так называется экологическое направление, подразумевающее разделение мусора, ответственное потребление и энергосбережение, а также направление прикладного творчества. Зачем выбрасывать старый бабушкин комод, грузовые паллеты, пластиковые бутылки или винные пробки, если им можно дать вторую жизнь? Просто проявите фантазию.

Прокачаться в recycle:

• Recyclemag.ru — интернет-издание об экологичном образе жизни. На сайте собраны новости, статьи и советы о том, как заботиться о планете и жить в соответствии с философией минимализма.
• Pinterest.com — в самой творческой из всех соцсетей вы найдёте множество мастер-классов по переделке и декорированию старых вещей. Запрос — DIY recycle.

13. Кастомайзинг — от джинсов до байков

Кастомайзинг — это переделка одежды. Кастомайзеры перекраивают джинсы в юбки, рубашки — в платья, а заурядные футболки превращают в дизайнерские. Хобби для тех, кто хочет всегда быть на стиле, но не готов тратить много денег на одежду.

У мужчин кастомайзинг часто выражается в преображении мотоциклов и автомобилей. Кастом-байки — настоящие произведения искусства, а их создатели обычно буквально болеют своим увлечением.

Прокачаться в кастомайзинге:

• «Вторая улица» — сайт и одноимённое комьюнити, где тысячи мастеров выкладывают свои работы по переделке вещей и вдохновляются идеями друг друга.
• Customoto.com — сайт, где есть всё о создании эксклюзивных мотоциклов.

14. Моддинг — преображение техники снаружи и внутри

Термин «моддинг», то есть модификация, изменение, традиционно применяется по отношению к переделке компьютеров. Пик моды на это хобби пришёлся на середину нулевых. Сейчас рулят смартфоны и планшеты, поэтому модифицируют и их, а также другие гаджеты. Для современных моддеров важен не только внешний вид, но и производительность устройств.

Прокачаться в моддинге:

• Modding.ru — крупный портал о моддинге с форумом.
• Topmods.net — один из старейших русскоязычных сайтов об этом хобби.

15. Выращивание бабочек

Красивое и необычное хобби для биологов и романтиков. Помимо специальных знаний, вам потребуется инсектарий, увлажнитель воздуха, термометр и другие приспособления, чтобы порхающие красавицы чувствовали себя хорошо. Но если всё получится, то разведение тропических бабочек может стать прибыльной подработкой.

Прокачаться в выращивании бабочек:

• Wikihow.com — подробный туториал по созданию красоты из кокона.
• Raisingbutterflies.org — англоязычный блог человека, который выращивает бабочек больше 30 лет.

16. Контемпорари — самовыражение через танец

Контемп — это танцевальное направление, сочетающее классику, джаз-модерн и восточное искусство движения (цигун, йогу и тайцзицюань). В нём нет чётких границ, главное — самовыражение. Контемпорари учит понимать своё тело, владеть им и движениями выражать свой внутренний мир.

Прокачаться в контемпе:

• «Контемпорари.рф» — сайт об истории, теории и практике контемпа. Много полезной информации о движениях, методах и техниках.
• Contemporary-dance.org — крупный англоязычный сайт о контемпорари.

17. Дэнсхолл — музыка и танец из сердца Ямайки

Это музыкальный и танцевальный стиль, выросший из регги. Особой популярностью сейчас пользуется именно танец дэнсхолл. Его динамика и раскрепощённость подкупают с первых секунд. Если вам надоела рутина, нужен выплеск энергии и вы хотите посоревноваться в танцевальных баттлах, это увлечение для вас.

Прокачаться в дэнсхолле:

• Dancehallreggae.com.au — австралийский сайт, посвящённый ямайской культуре. Здесь много музыки, видео и новостей из мира регги и дэнсхолла.
• Dancedb.ru — сайт, где собраны видеоуроки и информация по различным танцевальным стилям, в том числе дэнсхоллу.

18. Зумба — танцевальный фитнес

На стыке хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота родилась зумба. Это направление придумал колумбиец Альберто Перес в конце 1990-х. В зумбе задействовано максимальное количество мышц — это не только отличное времяпрепровождение, но и эффективный способ похудения.

Прокачаться в зумбе:

• Zumba.com — официальный сайт бренда Zumba fitness.
• Zumba.pro — интернет-афиша зумба-мероприятий. Здесь вы найдёте единомышленников, информацию о вечеринках и мастер-классах.

19. Буккарвинг — резьба по книгам

Буккарвинг — это создание объёмных композиций из многостраничных бумажных манускриптов. Carving в переводе с английского означает «резьба», book — «книга». Резьба по книгам популярна во всём мире, но требует терпения, трудолюбия и аккуратности. Это хобби для усидчивых людей с художественным мышлением. Наибольших высот в этом искусстве достигли Брайан Деттмер, Николас Галанин, Гай Ларами, Кайли Стиллман и Роберт Те.

Прокачаться в буккарвинге:

• Briandettmer.com — официальный сайт Брайана Деттмера с фотографиями работ великолепного мастера и видео его выступлений.
• Artifex.ru — подборка статей о книжном карвинге в этом творческом альманахе.

20. Буккроссинг — книгообмен

Буккроссинг можно назвать одним из способов красивого избавления от старых книг. Суть такова: человек, прочитавший книгу, оставляет её в каком-нибудь общественном месте (библиотеке, кафе, книжном магазине, метро и так далее). Случайный прохожий подбирает её, забирает себе, чтобы прочесть, а сам взамен «теряет» где-нибудь другую книгу. Отслеживать перемещение книг можно на сайте проекта. Его миссия — популяризация чтения и бережное отношение к природе.

Прокачаться в буккроссинге:

• Bookcrossing.com — международный сайт буккроссинга.
• Ballycumber.ru — русскоязычный сайт в поддержку международного движения книгообмена.

21. Посткроссинг — открытка от незнакомца

Посткроссинг — это глобальный проект, суть которого в обмене бумажными открытками. Система выдаёт вам случайный адрес, вы отправляете человеку открытку, а сами получаете от кого-нибудь ещё (одна из схем). По состоянию на 2017 год на официальном сайте посткроссинга зарегистрировано свыше 676 тысяч человек со всего мира. Люди обменялись более чем 40 миллионами открыток. Посткроссинг очень популярен в России и Беларуси, ведь это романтично и помогает найти новых друзей.

Прокачаться в посткроссинге:

• Postcrossing.com — официальный сайт проекта.
• Postcross.ru — русскоязычный портал любителей посткроссинга.

22. Геокэшинг — поиск сокровищ

Это международная туристическая игра, суть которой в поиске «клада». Одни игроки делают тайники, а другие с помощью GPS их ищут. За почти двадцатилетнюю историю у игры появились миллионы поклонников. Плюс в том, что этим хобби можно заниматься не в одиночку, а всей семьёй или компанией друзей.

Прокачаться в геокэшинге:

• Geocaching.com — официальный сайт движения геокэшинга.
• Geocaching.su — главный сайт российских геокэшеров.

23. Сурвивализм — мастерство выживания

Сурвивалистами называют людей, которые намерены выжить в любой чрезвычайной ситуации — от природных и техногенных катастроф до эпидемии. Произойдёт с ними что-то подобное или нет — неважно. Важно быть готовым! Сурвивалисты собирают свой тревожный чемоданчик, устраивают игры-тренировки и приобретают ряд полезных навыков (оказывать первую помощь, разводить огонь, обеззараживать воду и так далее).

Прокачаться в сурвивализме:

• Odnagdy.com — блог о движении выживальщиков.
• Survivalbook.ru — форум о выживании и подготовке к постапокалипсису.

24. Исторические реконструкции

Хотите почувствовать себя бравым римским легионером или сражающимся за князя русским дружинником? Погрузитесь в удивительный мир исторической реконструкции. Это одновременно наука и художественное творчество. Одни восстанавливают старинную технику и реставрируют доспехи, другие устраивают представления. Чтобы воссоздать всё достоверно, нужны глубокие знания и терпение. У исторической реконструкции множество поклонников, создаются клубы, проводятся различные фестивали.

Прокачаться в исторических реконструкциях:

• Rushistory.org — официальный сайт Российского исторического общества, портал для профессионалов и любителей истории.
• Reconlog.ru — каталог клубов исторической реконструкции, а также мероприятий, связанных с ними.

25. Волонтёрство — безвозмездная помощь

Волонтёрская деятельность многогранна. Это не только работа в национальных парках и на спортивно-культурных мероприятиях, но и, к примеру, помощь сиротам или бездомным животным. Вы можете выбрать сферу волонтёрства по душе и каждый день через добрые дела получать порцию новых знаний, опыта и любви.

Прокачаться в волонтёрстве:

• «Европейская волонтёрская служба» — международная добровольческая программа.
• «Добровольцыроссии.рф» — главный волонтёрский ресурс России.

А чем увлекаетесь вы? Рассказывайте о своих необычных хобби в комментариях.