Хотите знать, чем заняться маме в декрете помимо воспитания и ухода за ребёнком? Специально для вас мы составили перечень из 50 идей хобби и способов заработка в декрете.
Хобби в декрете — саморазвитие
1. Чтение. Романы, детективы, научно-популярная литература – выбор огромен. Для мам подходящим вариантом станут аудиокниги. Их можно слушать во время укачивания малыша, выполнения дел по дому или включать «белым шумом». Дети хорошо засыпают под негромкий голос диктора;
2. Просмотр фильмов, сериалов. В интернете можно найти тысячи вариантов того, что посмотреть. Аналогично, можно запускать во время работы по дому или смотреть сериал в наушниках, пока ребёнок спит;
3. Подкасты. Подкасты бывают разными: развлекательными или образовательными. Так же можно запускать фоном или слушать во время прогулки. Подкасты – хорошая замена лекциям;
4. Изучение навыка. Если давно хотелось узнать больше об искусстве или истории, почему бы не найти бесплатные лекции в сети. Просто для себя;
5. Спорт. Подтянуть тело и немного похудеть – желаемая цель женщин после родов. Если нет противопоказаний, то можно заняться йогой или фитнесом. В спортивных клубах существуют программы, где проводятся занятия с детьми. Так что даже полугодовалого ребёнка можно будет взять с собой;
6. Паззлы. Медитативное действие. Главное, держать их подальше, если ребёнок уже активно ползает и хватает всё подряд;
7. Комнатные растения. Почему бы не устроить дома цветочный сад? Обзавестись комнатными растениями, изучить способы ухода за ними;
Читайте также: «Какой энергетикой обладают комнатные растения»
8. Онлайн-клубы. В сети существует множество онлайн-клубов по интересам – от кулинарии до программирования. Можно вступить в один из них для общения с людьми и участия в марафонах, играх;
Хобби в декрете — творчество
9. Вязание. Можно начать с чего-то легкого, а можно сразу поставить цель связать кофточку для ребёнка;
10. Шитье. Здесь масса вариантов: вышивать картины, создавать декоративную вышивку на одежду, шить игрушки, вещи, одеяла, шторы или скатерти;
11. Скрапбукинг. Декорирование и создание семейных фотоальбомов. Рождение ребёнка неплохой повод своими руками сделать красивый фотоальбом для снимков или первых детских рисунков;
12. Варка мыла. В магазинах для творчества можно найти как готовые наборы по мыловарению, так и отдельные ингредиенты.
13. Валяние игрушек. Специальная техника создания игрушек из шерсти;
14. Рисование. Это классическое рисование карандашами, красками. Это графический дизайн – рисование на графическом планшете в специальных программах. Это рисование векторных иллюстраций. Можно начинать с нуля;
15. Создание украшений. Используя проволоку, бусины, ленты, бисер, камни можно создать нечто удивительное;
16. Игрушки из дерева. Игрушки из натуральных материалов уникальны;
17. Роспись. Роспись по дереву, по керамике, на стенах, мебели, одежде, посуде. Нужны лишь специальные краски и кисти. Так можно преобразить не только кружку, но и одну из комнат в доме, сделав роспись по стене;
18. Выжигание по дереву. Аппарат по выжиганию продается в любом творческом магазине;
19. Бисероплетение. Создание фигурок или украшений из бисера;
20. Картины по номерам, раскраски для взрослых. Бывают разного уровня сложности. Картину потом можно повесить на стену;
21. Леттеринг, каллиграфия. Освоения навыка аккуратного и художественного написания букв и слов;
22. Флористика. Почему бы не научиться собирать красивые букеты? Флористика – это не только про цветы, но и про листья, зелень, кору и ветки;
23. Цветы из бумаги. Создание букетов из бумаги и проволоки. Получается не хуже, чем живые цветы;
24. Уходовая косметика ручной работы. Самостоятельно смешать скраб для тела или слепить бомбочку для ванны. И никакой «химии»;
25. Декупаж. Один из способов декорирования предметов;
Хобби в декрете — кулинария
26. Торты. В сети гуляют фотографии идеальных тортиков. Почему бы не попробовать создать что-то похожее?
27. Кексы. Экспериментировать со вкусами и оформлениями кексов;
28. Приготовление блюд. Бросить вызов – каждые два дня готовить что-то необычное. Или попробовать создать блюдо самостоятельно;
Способы заработка в декрете и практические навыки
В списке все навыки можно получить дистанционно через интернет и найти работу по специальности. Таким образом получить дополнительный заработок в декрете.
29. Обучение. Даже высшее образование сейчас можно получить дистанционно. Так же можно пройти курсы повышения квалификации или получить современную профессию за полгода-год. Например, выучиться на программиста, дизайнера, маркетолога или SMM-специалиста;
30. Детский сад. Если женщина хорошо справляется со своим ребёнком или у неё их несколько, можно открыть детский сад на дому. Набрать небольшую группу детей и следить за ними;
31. Полиграфический дизайн. Почти то же, что и графический дизайн, но нужны навыки предпечатной подготовки;
32. Написание статей. Профессия – копирайтер. Написание продающих и информационных статей;
33. Редактор. Не писать статьи, а редактировать их, курировать группу авторов, создавать необходимые заказы. Необходимо отличное знание русского языка и творческое виденье;
34. Контент-менеджер. Сбор необходимого материала, распределение, разработка контент-плана;
35. Администратор группы в социальной сети. Следить за исполнением правил сообщества, выкладывать материалы в определенное время, общение с аудиторией и решение возникающих проблем;
36. Маркетолог. Специалист по рекламе – разработка рекламных стратегий и изучение аудитории;
37. Программирование. Востребованная профессия в наше время. Можно изучить азы и брать несложные задания в работу;
38. Веб-дизайн. Смесь программирования и дизайна. Придумать и создать красивое оформление сайта;
39. Продажа вещей, сделанных на заказ. Если женщина занимается вышивкой, валянием, вязанием, рисованием, писательством, декупажем, скрапбукингом, то всё это можно продать. Создать группу в социальной сети и реализовывать созданные вещи;
40. Набор текстов, расшифровка аудио. Обработка рукописного текста и перепечатывания его в электронном формате. Или прослушивание аудиозаписей и создание их текстовой копии;
41. Переводы. Знание иностранного языка может открыть дорогу в переводы документов или текстов;
42. Блоггер. В инстаграм или на YouTube можно открыть свою страничку и делиться своими мыслями и знаниями;
43. Написание рефератов, дневников практики, курсовых и дипломных на заказ;
44. Репетиторство. Брать на обучение по школьным предметам или учащихся университетов, если навыки позволяют подтягивать по узкоспециализированному предмету;
45. Бухгалтерия. В сети возможно найти курсы бухгалтерии и работы в профессиональных программах. Далее найти работу бухгалтером удаленно. Если это текущая профессия женщины – ещё лучше. С опытом легче найти удаленную работу;
46. Юрист. Та же ситуация, что и с бухгалтером;
47. Писательство. Давно хотелось написать книгу или сборник рассказов? Почему бы не начать сейчас?
48. Озвучивание аудиокниг. Хорошо поставленный голос и немного практики – и можно подаваться в дикторы. Заняться озвучкой аудиокниг, записывать подкасты, пойти работать на радио или даже в дубляж сериалов;
49. Монтаж видео. Обучение и работу можно найти в сети;
50. Фотография. Любительская – на телефон, поиск необычных кадров. Профессиональная – с фотоаппаратом, обработкой и фотосессиями;
Видео: +15 способов заработать маме в декрете
Поделись этой страницей с друзьями!
Я здесь за главного… главную… ну или почти… Разбираюсь во всём, про что пишу и даже больше. По всем вопросам и жалобам (в том числе на меня) можете писать на e-mail администрации: admin@luculentia.ru
Декрет хоть и называется отпуском, на него мало похож. По большому счету, это настоящая работа, только без зарплаты, выходных и оплачиваемых больничных. Конечно, мамы получают выплаты: 40% от прежней зарплаты или около 8 тысяч рублей, если женщина не работала ранее. Но декрет длится зачастую три года, а деньги платят только до полутора лет ребенка. Неудивительно, что многие мамы в декрете стремятся найти подработку. Но даже те, кто не испытывает материальных затруднений, нередко начинают «искать себя», пробуя разные хобби.
В этой статье мы разберемся, чем можно заняться в декрете, как бесплатно получить новую специальность или повысить квалификацию, и что сделать, чтобы не потерять право на пособия.
Что нужно знать о работе в декрете
| Можно потерять право на пособия и выплаты | Чтобы подрабатывать и получать декретные, можно устроиться лишь на неполный рабочий день. Например, работать ежедневно по 4 часа или только с понедельника по четверг. Но после 1,5 лет. После этого выплаты прекратятся и можно искать любую подходящую работу или оформить статус самозанятого. |
| Размер зарплаты в декрете не ограничен | Зарплата сотрудника в декрете должна быть пропорциональна отработанному времени или выполненному объему. Но ограничений по сумме в законодательстве нет. То есть мама в декрете может зарабатывать больше, чем до рождения ребенка |
| Работницам в декрете положены целевые перерывы | Работодатель должен предоставить женщине перерывы для кормления ребенка — минимум раз в три часа. Длиться такие отлучки могут до 30 минут, а если детей до 1,5 лет в семье двое, то все 60 минут. |
| Можно обучиться новой профессии за счет государства | Нацпроект «Демография» дает возможность пройти бесплатные курсы и освоить новую профессию. В списке — тысячи специальностей от бухгалтера до мастера маникюра. Попасть в программу можно через Центр занятости населения |
| В декрете можно уйти на больничный и даже в отпуск | Женщина, которая совмещает уход за ребенком и работу, имеет право уйти в ежегодный оплачиваемый отпуск или взять больничный. Правда, декрет на это время придется прервать, но потом его можно будет возобновить |
Чем заняться в декрете, чтобы зарабатывать дома с ребенком
Почти всегда работа в декрете подразумевает удаленное занятие, которое не требует постоянного внимания. Это может быть работа в конкретной организации, чистый фриланс или, например, собственный бизнес.
Удаленная работа
Обычно мамы работают по ночам после отбоя или во время дневных снов ребенка. Подходящих для такого режима оплачиваемых вариантов занятости не так много, но они есть.
1. Копирайтер
Копирайтинг — обширное направление, которое сводится к написанию текстов для разных задач. Можно писать рекламные статьи и заметки для сайтов, описания товаров для маркетплейсов, посты для бизнес-аккаунтов в социальных сетях. Причем это могут быть как уникальные материалы, написанные с нуля, так и переработанные, переписанные по образцу — это называется рерайт.
Существуют целые агентства копирайтинга, которые ищут сотрудников, но можно работать и на фрилансе, если есть база потенциальных клиентов. Главное преимущество копирайтинга — возможность работать удаленно и в любое время. Обучиться этому ремеслу тоже можно дистанционно — в сети много платных и бесплатных курсов, как для новичков, так и для продвинутых авторов.
2. Менеджер маркетплейса
Относительно молодая digital-профессия, которая стала особенно актуальна в период локдауна. Менеджер маркетплейсов отвечает за продажу товаров компании онлайн через специальные площадки. Такой специалист должен уметь оформить страницу магазина, организовать закупку товаров и хранение на складе, работать с отзывами и претензиями покупателей, мониторить цены и акции, анализировать продажи, вести финансовую отчетность.
Как правило, у крупных продавцов работает целая команда таких менеджеров, в которой каждый отвечает за свое направление. Например, если вы «дружите» с графическими редакторами, можно рисовать карточки товаров, а если ранее занимались продажами — настраивать инструменты продвижения товаров. Ходить в офис при этом совсем необязательно.
3. SMM-специалист
SMM — это Social Media Marketing, проще говоря, продвижение бренда, компании или конкретного товара через социальные сети. На первый взгляд может показаться, что это просто — сидеть в соцсетях и расхваливать товар. На самом деле SMM-специалист должен уметь строить стратегии, настраивать рекламу, создавать контент и анализировать эффективность проделанной работы.
Это хороший вариант подработки для мам, которые понимают алгоритмы социальных сетей. Клиентов можно искать за пределами своего города и даже страны, причем сотрудничать можно одновременно с несколькими компаниями.
4. Репетитор
Если позволяет образование, можно попробовать себя в репетиторстве. Причем необязательно иметь диплом педагога: школьный курс математики или физики вполне сможет объяснить практикующий инженер или программист. А если вы знаете иностранный язык, можно организовать платные разговорные курсы или книжный клуб. В сети много сайтов, помогающих ученикам и репетиторам найти друг друга, причем онлайн-уроки востребованы не меньше очных.
5. Администратор / менеджер чата
Просторная ниша для женщин в декрете. Администраторы нужны салонам красоты, онлайн-школам, фитнес-клубам и прочим заведениям, где важен график приема клиентов. Задача администратора — ответить на вопросы потенциального клиента об условиях работы, сориентировать его по ценам, записать на свободное время, напомнить о записи, предупредить о закончившемся абонементе и так далее. Работать можно удаленно с телефона, специальных навыков не требуется, но быть на связи придется почти весь день.
6. Рекрутер
Многие компании ищут сотрудников на массовые позиции: доставщики, комплектовщики, упаковщики. Мама в декрете вряд ли подойдет на эти должности, но вполне может быть удаленным рекрутером. Нужно отбирать соискателей по заданному работодателем портрету и приглашать их на собеседование в офис. Само собеседование обычно на месте проводит обученный специалист, задача рекрутера на удаленке обеспечить ему большую выборку.
Монетизация блога
Декрет — хорошее время для создания своего блога. Самая очевидная тема для контента — материнство, но можно посвятить блог чему-то другому: рукоделию, кулинарии, моде, ремонту мотоциклов. И кстати, необязательно быть блогером-миллионником, чтобы зарабатывать на рекламе. Инфлюенсеры с немногочисленной, но качественной и отзывчивой аудиторией тоже интересны рекламодателям.
Однако не стоит думать, что это очень просто. Если не вкладывать много усилий и, возможно, денег, не внедрять тренды и не развивать блог, приносить денег он вам не будет.
Собственный бизнес
В декрете вполне реально запустить свой бизнес. Конечно, потребуется много сил и времени, и тут будет особенно важна поддержка близких.
Начать можно с малого: продавать что-то на популярных площадках, маркетплейсах или, например, печь торты на заказ. Искать первых клиентов можно среди знакомых и в социальных сетях, а там и до открытия собственного магазина или цеха недалеко.
Но важно понимать, что бизнес должен быть легальным, то есть необходимо оформить самозанятость или зарегистрировать ИП/ООО.
Чем заняться в декрете в качестве хобби
Свободного времени в декрете зачастую практически нет — все силы забирает ребенок и быт, но быть только мамой, женой и хозяйкой дома вредно для психоэмоционального состояния. Для блага всей семьи маме важно выкраивать время и для себя, удовлетворять свои интересы. Конечно, горные лыжи или подводная охота в качестве хобби подойдут не всем новоиспеченным мамам — на это требуется много времени и энергии. Если ищете что-то более спокойное, что можно организовать в стенах дома, научитесь делать что-то своими руками. Кстати, многим женщинам удается монетизировать свое хобби.
1. Видеомонтаж
В основном удаленно работают монтажеры видео для социальных сетей. Заказчиками выступают бизнес-аккаунты, паблики, блогеры, которые хотят продвигать свои странички за счет коротких видео или reels. Обычно заказчик присылает исходники, а монтажер собирает их в полноценный ролик, добавляет эффекты и накладывает музыку.
Работать можно с телефона. Для сложных видео потребуются специальные программы, подписка на которые обычно платная, но для начала можно попробовать делать короткие видео с помощью бесплатных ресурсов — такие тоже есть.
2. Шитье
Основы шитья многие проходят еще в школе на уроках труда. Декрет — подходящее время, чтобы усовершенствовать полученные когда-то навыки. В интернете много готовых бесплатных выкроек, нужно только скачать и распечатать. Видеоуроки шитья тоже есть в свободном доступе, надо только определиться с тем, что будете шить. Обычно начинают с фартуков и юбок. Есть и несложные варианты жилетов, пижам, футболок. Конечно, потребуется швейная машинка, но можно подобрать недорогую модель с базовым набором настроек. В том числе можно посмотреть что-то на популярных площадках для размещения объявлений.
3. Вязание спицами или крючком
Еще один вариант для тех, кто хочет делать что-то руками. Вязать можно игрушки, шапки, свитеры и даже платья. Новичкам обычно советуют начать с шарфа с простым узором. Бесплатных уроков в сети довольно много, а из затрат — только спицы (крючок) и пряжа.
4. Мыловарение
Если рукоделие не привлекает, можно попробовать сварить мыло. Стартовый набор легко подобрать в специализированных магазинах или можно заказать онлайн. Обычно в него входит мыльная основа, форма, красители и ароматизаторы. Экспериментировать можно не только с формой, но и с запахами и даже с текстурой.
5. Литье свеч
Еще один вариант для хобби — литье свеч. Воск, фитиль, формы и красители можно купить на любой вкус. Сделанными собственноручно свечами можно стильно украсить интерьер или создать нужную атмосферу по случаю. А еще такие вещи хороши в качестве мини-презента.
6. Скрапбукинг
Можно начать создавать альбомы с картинками и декором. Причем это могут быть специально созданные для скрапбукинга высечки или собственноручно вырезанные картинки из журналов или старых книг. Скрапбукинг можно назвать эстетической медитацией — практической пользы от альбомов не так много, зато процесс их создания успокаивает и приносит положительные эмоции.
7. Рисование
Если вы хотите рисовать, но, увы, не умеете, можно попробовать картины по номерам. Это своего рода раскраска для взрослых. Картинка уже отрисована, осталось только правильно закрасить пронумерованные ячейки. По итогу получается нечто похожее на живопись: пейзаж, натюрморт, портрет — смотря что выбрали.
Еще один вариант — книжки-раскраски для взрослых. Это может быть набор мандал или, если хочется чего-то менее эзотерического — изображения животных, птиц, волшебных существ. Такие без труда найдутся в любом книжном магазине или на маркетплейсе.
8. Бисероплетение
Популярные в 90-е браслеты из бисера снова в моде. Только теперь из бисера плетут все, что угодно: серьги, броши, ободки и даже сумочки. Такое хобби требует усидчивости и терпения, но если приноровиться, можно создавать почти произведения искусства.
9. Спорт (йога / пилатес / бокс / единоборства)
Этот вариант подходит для тех, кто хочет заняться своими формами и/или вернуть прежний вес, а также для тех, кто ищут для себя какое-то активное хобби, где можно получить эмоциональную разрядку или, например, просто расслабиться.
Конечно, можно записаться в зал и нанять инструктора по фитнесу, но такие занятия подходят далеко не всем мамам в декрете. Многие стараются выбирать более мягкие и щадящие спортивные направления, например, йогу. Это можно практиковать и дома, например, с помощью видеоуроков из сети или специальных приложений.
10. Садоводство / изготовление флорариумов
У многих дома есть цветок в горшке. Можно заняться выращиванием растений на более высоком уровне. Есть масса неприхотливых в уходе цветов, которые приживутся, даже если ничего сложнее кактуса вы не выращивали. Кстати, сегодня многие занимаются разведением комнатных и уличных растений на продажу.
Если разбивать дома палисадник не позволяют квадратные метры или другие обстоятельства, можно попробовать сделать флорариум — вырастить миниатюрные растения в простой стеклянной банке или специальной емкости.
11. Музыка
В декрете вполне реально научиться играть на музыкальном инструменте. В крупных городах даже существуют музыкальные школы для взрослых. Если куда-то ходить нет возможности, можно попробовать онлайн-уроки. Конечно, великим музыкантом вы вряд ли станете, но освоить гитару или барабаны на любительском уровне — вполне возможно.
Чем заняться в декрете, чтобы получить новые навыки
Мамам в декрете часто приходится ставить на паузу свою карьеру, но это время можно использовать, чтобы освоить новые навыки. Особенно удобно это тем, кто после декрета не хочет возвращаться на прежнюю работу.
1. Новая профессия
Получить новую специальность можно благодаря федеральному проекту «Содействие занятости». В числе прочих к категориям людей, которые могут бесплатно получить новую профессию или повысить квалификацию, относятся женщины, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком.
Для того, чтобы принять участие в программе нужно авторизоваться на портале «Работа России», выбрать из списка образовательных программ интересную вам и подать заявку. А далее с вами свяжутся и дадут подробные инструкции.
Можно выбрать профессию, которая связана с тем, чем вы занимались до декрета, или что-то совершенно новое для вас. Обучение проводится дистанционно, сроки отличаются в зависимости от направления. По результатам вы получите новые навыки или расширите область своей компетенции, а также вам пришлют сертификат/диплом.
2. Грудничковое плавание
Сейчас многие водят грудных детей на плавание — для общего физического развития. Малыши занимаются в ванночках, дети постарше — в небольших бассейнах. Родители нередко посещают занятия вместе с ними: почти все аквацентры предоставляют возможность групповых занятий в формате «мать и дитя». Также можно пройти обучение и стать инструктором по грудничковому плаванию.
3. Астрология
Если вы верите в гороскопы, можно начать изучать астрологию более углубленно. Помимо солнечных знаков зодиака, есть еще много других вариантов, которые позволяют посмотреть на гороскопы с другой стороны.
4. Иностранные языки
В декрете можно начать учить иностранный язык. Причем необязательно выбирать какой-то популярный или практичный язык, можно выбрать экзотический вариант: корейский, испанский или эстонский. А носителей языка для практики всегда можно найти в социальных сетях.
Отзывы специалистов о работе, хобби и обучении в декрете
— Получить новую профессию за время декрета вполне реально. Для этого есть варианты как бесплатного, так и платного обучения, очного и дистанционного форматов, сроком от нескольких недель до нескольких месяцев. Однако прежде, чем приступать к поискам курсов или подработки, молодой маме стоит просчитать, сколько времени она сможет этому уделять, какую помощь по уходу за малышом она сможет получать от близких, как график учебы или работы будет согласовываться с ежедневной домашней рутиной, — говорит Дмитрий Пучков, директор по развитию платформы «Авито Работа». — Подработку на время декрета можно подыскать в основной сфере, где пригодятся имеющийся диплом и профессиональные умения, или по новой специальности, которую успела освоить женщина. Кому-то за время отпуска по уходу за ребенком удается монетизировать хобби и превратить свое увлечение в источник дохода: вязание, копирайтинг, фотография, изготовление бижутерии или тортов на заказ и т. п.
В поисках подработки мамам можно пользоваться специализированными платформами по подбору персонала и смотреть вакансии для кандидатов без опыта и узких навыков. На этих позициях можно быстро пройти обучение и зарабатывать, в том числе удаленно. Например, можно рассмотреть позиции администратора в салоне красоты или онлайн-школе, оператора дистанционного контактного центра, менеджера интернет-магазина, оператора доставки или службы такси. При поиске подработки важно выбрать ответственного и надежного работодателя. Для этого нужно обращать внимание на описание вакансии, где должно быть подробно рассказано об обязанностях и условиях работы; на размер зарплаты, который должен соответствовать среднему уровню в регионе и отрасли; на отзывы сотрудников о компании, чтобы понять, как там относятся к персоналу.
О том, как получить новую профессию за время декрета, рассказала Анна Кочеткова, руководитель кадрового агентства Human Force:
— Существует целая программа в рамках нацпроекта «Демография». Женщинам доступно около 20 тысяч специальностей, от рабочих до современных интернет-направлений. Можно записаться на профессиональные курсы или самостоятельно улучшить навыки работы в Excel или 1С, подтянуть знания в продажах, кадровом делопроизводстве — в любой области, которая пригодится в трудовой деятельности. Другой вариант — повысить квалификацию или обучиться новой профессии через центр занятости населения. Способ действует для официально неработающих женщин в декрете и частично для работающих — если они ухаживают за детьми до трех лет. Заявление в обоих случаях оформляется через портал «Госуслуги», в МФЦ или при личном визите в ЦЗН. Некоторые категории граждан могут даже получать стипендию во время обучения.
Отзывы женщин, освоивших новую работу или хобби в декрете
Мы также попросили женщин, которые за время декрета изменили свою жизнь и сферу деятельности, поделиться своим опытом.
Рассказывает Светлана Капустина, ассистент в театре кошек Куклачева:
— До декрета я жила в Молдавии и работала в противоградовой службе оператором. Дочка была долгожданной и родилась в мой день рождения — ничего не предпринимала для этого, так получилось. И я поняла, что для ее будущего надо менять всю жизнь. В декрете освоила профессию транскрибатора и, расшифровывая лекции психологов, увлеклась психологией. Это переплелось с моей любовью к кошкам, и я пошла на курсы зоопсихологов, переехала в Россию, а потом попала в театр кошек Куклачева, где и работаю ассистентом вот уже 9 лет.
Своей историей поделилась Тамара Федорова, HR-специалист, редактор карьерного портала myresume.ru:
— За время декрета я бесплатно получила две профессии от государства и кардинально сменила сферу деятельности. У меня высшее педагогическое образование. До рождения третьего ребенка я работала руководителем среднего звена в бюджетном учреждении, сейчас — редактором блога в HR-стартапе. Первое дополнительное обучение я прошла в 2020 году, когда младшему сыну было 10 месяцев. Это была профессиональная переподготовка от Центра занятости населения по направлению «Кадровое делопроизводство, документооборот и управление персоналом». Учеба проходила дистанционно один месяц. Вторую специальность «интернет-маркетолог», я получила в 2021 году по проекту «Демография». Пришлось подождать: заявку подала в июне, а группа была сформирована только в начале октября. Занятия также проходили дистанционно, но уже в течение двух месяцев. Список тех, кто может пройти обучение по этой госпрограмме, обширный. Даже если женщина официально не работала, она может поучаствовать в ней как ищущая работу. Для этого нужно обратиться в ЦЗН и получить статус «ищущий» — в таком случае не начисляется пособие, а, значит, нет риска лишиться выплат на ребенка от соцзащиты.
Оба обучения проходили в интенсивном темпе. Но, конечно, за такой срок были даны только азы. Чтобы подтянуть отдельные компетенции, я прошла несколько бесплатных курсов. Этих знаний мне хватило, чтобы начать работать. Первые проекты я брала на бирже фриланса. Писала тексты на заказ за скромную оплату, чтобы набрать кейсы в портфолио. Когда меня пригласили в команду MyResume, я оформилась как самозанятая и стала исправно платить налоги — мне так спокойнее. На тот момент сыну исполнилось 1,5 года, выплаты на него от организации прекратились.
Считаю, что если есть возможность, лучше начать обучение будучи беременной. После рождения ребенка на учебу времени будет меньше, а что-то запланировать — сложно. Проект «Демография» в таком случае — идеальный вариант. Но сначала стоит посмотреть пробные уроки по интересующим направлениям — это поможет определиться с профессией.
Рассказывает Инна Дружинина, сооснователь SMM-агентства Galstuki.pro, руководитель отдела продаж, блогер:
— В 2010 году социальные сети начинали развиваться, почти никто не работал с ними. Тогда я оказалась «в нужном месте в нужное время». Поняла, что SMM — это перспективно, и ушла в эту сферу. В какой-то момент мы с подругой объединились, создали свое агентство galstuki.pro и занимались им вдвоем, совмещая с основной работой.
Я была официально трудоустроена, когда в 2015 году ушла в декрет. Сразу же начала активнее развивать свой бизнес, зарегистрировала ИП. Появилось больше мотивации. Основная работа перестала тяготить и тратить мое время.
У агентства появился первый сайт. Сначала сложно было быть матерью и бизнес-леди одновременно, иногда приходилось брать сына на деловые встречи, кормила его в перерывах. К рождению дочери навык совмещения родительства и карьеры был получен, стало проще.
Трудовую книжку забрала через шесть лет, когда второму ребенку исполнилось три года. Все это время мне начисляли выплаты, несмотря на открытие собственного бизнеса. Кстати, это очень удобно. Трудовая книжка лежит у работодателя, идет официальный опыт, тебе платят декретные уже за второго ребенка. А ты развиваешь свой бизнес.
Так делать законно. Когда женщина уходит в декрет, ей обязаны платить декретные, даже если у нее есть свое ИП. В найм больше не возвращалась.
Популярные вопросы и ответы
Разберем самые частые вопросы женщин об обучении во время беременности, смене профессии и трудоустройстве в декрете.
Реально ли получить новую профессию за время декрета?
Вполне. Причем можно за свои деньги — есть множество онлайн-курсов по различным направлениям, а также можно пройти обучение за счет государства. Для этого есть проект «Содействие занятости». Нужно зарегистрироваться, подать заявление, собрать некоторые документы и выбрать интересующее вас направление. Возможно, это будет только база, и придется проходить какие-то дополнительные курсы, но для первого шага в плане смены профессии — подойдет.
Чем можно заняться в декрете еще будучи беременной?
Если вы задумываетесь о подработке в декрете, еще во время беременности можно начать обучение. Пройти онлайн-курсы, например, по видеомонтажу, или подать заявку на участие в госпрограмме, о которой говорилось выше. А можно попробовать новое хобби: общайтесь с людьми, изучайте различные площадки по интересам — возможно, вы найдете что-то привлекательное для себя, о чем и не слышали ранее.
Кстати, уходить с работы в декрете на 30 неделе беременности необязательно. Если будущая мама может и хочет работать, она может написать заявление и продолжать работать хоть до самых родов.
Что можно делать своими руками, пока сидишь в декрете?
Хендмейд особенно популярен у женщин в декрете. Помимо обычного вязания и вышивания, можно шить мягкие игрушки или изделия из кожи, освоить сухое валяние и делать броши, научиться декупажу и мастерить украшения и предметы декора. Также можно сделать своими руками игрушки для мобиля, сшить бортики в кроватку, связать пинетки или оформить фотоальбом для малыша.
работающие с детьми, где вы берете время на увлечения
22 ответа
Последний —
15 июня 2017, 16:30
Перейти
Гость
щас автору напишут что Настоящий Мужик™ должен обеспечивать бабу от и до, автор начнет закатывать мужу истерики и станет ***
Гость
Я работаю неполный рабочий день (помогаю мужу). Двое детей. И в театр раз в месяц с подругами стабильно. Раз в неделю хожу в суши-бар с подругами. Два раза в неделю в бассейн стабильно! Муж на подхвате, мои родители. Кто хочет – время найдет для себя.
Гость
Я работаю неполный рабочий день (помогаю мужу). Двое детей. И в театр раз в месяц с подругами стабильно. Раз в неделю хожу в суши-бар с подругами. Два раза в неделю в бассейн стабильно! Муж на подхвате, мои родители. Кто хочет – время найдет для себя.
Гость
Есть очень хорошее направление Флайледи о грамотной организации ведения домашнего хозяйства. Мне в свое время очень помогло. Детеныш никогда не мешал. Бабушки-дедушки работающие. Муж с двумя работами практически не бывает дома. С 6-месячным ребенком защищала диплом. Причем писала сама. На счет практики, правда, договаривалась…
С сыном везде вместе. С 1,5 ясли, я на работу со сменным графиком 1/3 (на больничных конечно проводили большую часть времени). С люлькой на велосипеде очень любили кататься по парку. С 3-***** лет у него появился свой персональный 4-***** колесный. Вместе учились кататься на роликах и коньках (ему было 3, мне 28). С 4 лет бассейн (он в мелком, я во взрослом), пока сынуля на 1,5 – часовой секции тхеквондо, я – в неподалеку расположенном спорт зале 1 час. С 3-***** лет регулярно в отпуск путешествуем по городам. Посещаем музеи и театры. И если я детские смотрю с удовольствием, он может весь спектакль протусить в планшете. Надо в салон – если у подруги (тоже с ребенком, поэтому часто друг друга выручаем ) нет возможности посидеть, детская комната выход из положения. Также с шопингом. Сейчас увлеклись рыбалкой… Физические силы появляются, когда заряжаешься положительными эмоциями, впечатлениями…
я сначала рисовала картину, повесили-любуемся. Потом купила вышивание-почти довышивала-пол года убила, пойдет в комнату к малышу. Теперь начала работать в сетевом бизнесе)) сама не верю)) просто через пол года закончатся выплаты по ребенку-надо как-то было выходить из ситуации, ввязалась, вот четверный месяц тружусь-довольная. Почти вышла на свою прежнюю зарплату в офисе. Кто знает, может за время декрета так освоюсь, что никуда выходить не захочится. Одна проблема, теперь довышивать не могу-приходится в свободное время работать)) зато деньги свои появились и не плохие))
неа))) я про lr. на сколько я знаю в орифлейме невозможно нормальные деньги заработать. у меня там подружка работает лет 10-тыщ 20-30-это что доход?
что конкретно не стали?
а это да! время потраченное дороже. поэтому тоже не понимаю мотивацию работать за копейки
Дд! А что такое Ir?
сетевая компания немецкая, очень лояльная у них ситема мативации, если интересует работа там, пишите-все расскажу и помогу. У меня очень лихо на удивление пошло, правда я продажник со стажем, но сестра моя нет, а зарабатывае в 10 раз там больше меня))
Да, мне интересно. Как раз думаю чм бы заняться после выхода в декрет, приносящим доход. Правда, это будет только через 3 месяца.
Напишите, пожалуйста, поподробнее что там да как. И какой примерно доход получается при каком времени работы?
расскажите и мне пожалуйста!
Всем доброго дня! У меня сынок вроде нача пытаться ходить в дет.сад,и я сразу нашла себе работу через интернет))) Конечно пока доходы не большие, но,что мне больше всего нравится-это супер дружная команда и я надеюсь карьерный рост))) Все-таки за три недели, я выросла)))) А забыла написать компанию )) Орифлэйм))) Девочки, просто делюсь!!! Не предлагаю и не навязываю!!! Мое мнение***
А если не секрет, все время хотела спросить у дам, которые высылают мне предложения. Вот на сегодняшнем этапе. Сколько времени тратите и какой доход? Сопоставимы затраты временные с прибылью? если можно в цифрах
В день трачу около 4 часов. С утра около часа, в обед два (когда ребенок дома) и вечером около часа. Бывает и больше в зависимости от домашних дел. В первые три недели я получила 600 рублей))) (конечно сумма маленькая, но все же), но через три месяца доход дошел до 10 тыс. рублей!!!))) Чем активней работаете, тем выше доход!!!
Да)))) спасибо!) Команда уж очень крутая у меня))!!!!
Занимаюсь вязанием. Ещё когда малую Мама к себе забирает, приезжаю на дом животных лечить(я ветом работала раньше). Занимаюсь цветами и огородом, одним словом продаю это все, ибо дачный участок большой+усадьба, куда это все девать как не на теплицы?
Не, я на подъезды порасклеивала объявления:”Продаю овощи и цветы. Тел.————-”
Но скорее всего по быстрячку все это распродам и заброшу это дело..
риэлторство.сегодня кстати договор вечером у мну)муж заедет заберет сына на работу-ему там весело с солдатами-няньками играть)
преподавание -ИЗО преподаю девочкам (на этот год оставила только 2-х учениц)-
Пишу маркетинговые статьи,комменты на ББ.
Статьи по дизайну . Жду когда бюджет одобрят. И скоро начинаю. Пока текст на главную мой одобрили,разместили,оплатили
Со всеми этими работами времени нихрена нет. Поэтому в среду ко мне приедет уборщица.) я решила нанять -раз в неделю чтобы приходила.
Если честно – уборщица раз в неделю (чтобы приходила и делала все дела – мыть полы, мебель и т.д. – это моя идея фикс). Но осуществить ее смогу пока не могу. Когда ты все успеваешь? ты энерджайзер просто. Это с учетом, что ни свекровь ни твоя мама рядом не живут
Ну да. Мама живет в Питере и бабушка,но раз в сто лет им оставляю Петю. Далековато ехать. Только на машине если. На машине 20минут,а общтрансп 1.5часа.пустили бы маршрутку до комендани от меня . Горя бы не знала. Энеджайзером мну все еазывают. Но я при этом почему то себя чувствую лентяйкой. Вот сегодня например, не пошла гулять с сыном,хотя он еще нагуляется в части с солдатами. И еще договорилась после договора в 8на массаж пойти. А мне лень. Я щас понимаю,что мне лень. Еще в вотсап написывает шеф . Клиентов по аренде новых скинул,а мне лень им звонить. Я устала видимо. За заграном надо в мск ехать. Тоже сил нет. Запуталась я вообщем. Уборщица это наше все. У меня в мск была. 1000рублей ей платила. Мне главное шмоткт чтобы гладила вешаоа складывала и ненужный хлам выкидывала. А уж полы помыть и посуду мне несложно. А ты хочешь подработку найти?
1000 – так дешево. Я смотрела – 300 тысячи. Это два часа в неделю. Ты действительно супер-энерджайзер! Нет-нет. Мне пока хватает. Я очень хочу выпустить книгу, сейчас как раз все свободное время над этим работаю. Если бы захотела на подработку – пошла бы как раньше стендисткой работать (я до 19 лет до банка так очень активно работала) там по выходным. Я всегда держу этот вариант на крайняк-если прижмет. Надеюсь нет – тьфу тьфу тьфу.
стендистка – это девушка для красоты. Допустим на выставках в крокусе или экспоцентре. На автосалонных и прочих выставках. Я с 15 до 19 лет так работала. Сначала просто промоутером, потом стендисткой 
еще немного моделью успела поработать, но в 19 лет ушла в банк. И фотографировалась только ради удовольствия
Надо было тебя усадить аккурат на камушки и хвост русалки прилепить.))
Ого.)) Типичное русское славянское лицо. Красивая девушка.)
Да она больше на папу похожа, а я на бабушку. Средняя сестра на маму. Хотя рост и волосы я от отца взяла.я самая высокая,сестра старшая самая маленькая. Волосы у нас одинаковые,но у нее чуть темнее, у Ольги почему то не такие волосы,в маму,редкие. Вот такая мешанина у нас. Зубы у Насти суперские, голивудская улыбкп. За 32года 1кариес только был. Все.
ой, вот это мечта. Хорошо бы всем трем детям хорошие зубки достались) вот это экономия на стоматологах
Ох, Маш, что взять с тугодумов?) Старость-не радость.)
Она часто фотится,в рекламе снимаеися и в кино. Виселп в Ашане кстати как снегурочка. Кстати она и есть снегурочкп.в нг этл ее работа. А так она педагог по р.яз и литре для нач классов.
Эх, девчонки-красотули.)) Вам хоть стендисткой, хоть банкиром.)) ( я стеснялась работать на стендах, хотя внешность позволяла, подрабатывала в call-центрах раньше, помимо основной работы в офисе.)) Сейчас пытаюсь зарабатывать на стоках фото/объекты 3д/2д иллюстрации.)
вы настоящий трудоголик. И может хорошо, что не пошли. для спины и вен все-таки это очень тяжело. а что такое стоки фото?
http://www.shutterstock.com
depositphotos.com
Место, куда авторы выкладывают свои работы и за скачивание каждой картинки получают деньги. Т.е. выложила одно фото, кто-то скачал его, потом еще кто-нибудь и каждый заплатит по 1$ в среднем. Чем больше фоток и иллюстраций, тем больше денег на счету.)
бывает, что и целый день.)) Но если нравится то, чем занимаешься, не жалко времени.)
Но платили очень здорово. Оплата почасовая. начинала я с 135 рублей в час. Два раза в неделю по 4 часа. Промоутер хаггис. Там надо было в ТЦ подарки за покупку выдавать. Я все лето там отработала. А потом поехала в лагерь для молодежи в Крым фактически на свои. А когда я уже в 17-19 лет работала там ставки были 300-500 рублей в час. Считай за одну автовыставку – она в среднем 10 дней идет 30-50 000 рублей. Мечта студентки 1,2 курсов
)) промоутером я тоже работала)) в 15-16 лет..
на персиле))и на мартини
жуткая работа. тяжкая.
и на выставках еще тяжелее думается мне. мы работали на выставке(но не моделями, а компания выставляла продукцию, и мы стояли тоже весь день на каблах. тяжко)
Да, 12 часов на каблуках. И я на мартини работала, и хорека! может мы и пересекались даже раньше! хотя я бы тебя запомнила бы
не. я же в питере работала промоутером.
в москве я уже более серьезными вещами занималась. руководителем,администратором работала помруком.
но сейчас я точно бы не пошла на такую сурьезную работу (менеджмент я имею ввиду) потому что там только бездетным нормально работается. очень тяжело. много задач. весь день пашешь. и на выхах порой. и на семью точно не будет времени.
у меня вот подружка сейчас Яна,очень кстати на тебя и меня похожа- она 150 тыс в мск зарабатывает помруком. она была помруком у Тины Канделаки. и работа очень тяжелая. даже ночью могут сорвать тебя и ты должна встать и найти билеты,отели. или ресторан. итд..
у меня остались девочки там работать. И многие до сих пор работают. Но это надо сопостовлять возраст, зарплату, условия. В 30-35 так уже не поработаешь. Либо уже в профмодели надо выходить или самой на более серьезный уровень. Помрук – это по большей части не для мам наверно работа
Вот щас написала тебн и тут же сергей звонит клиента подкинул а там клиент хочет дешевую хату в хорошем месте и скидку по комиссии. А мне лень уже заморачиваться поиском на комиссионные ниже 10тыс мне в руки.
Продолжаю работать, риэлтор, сама на себя, поэтому свободный график и несильно напрягаясь, иногда веду вебинары-консультации по недвижимости для подработки. Хобби- велик, спортзал урывками, на чтение, вязание времени не хватает к сожалению.
Через интернет, собираются люди, пишут вопросы в прямом режиме, а я с видео им тут же отвечаю, сейчас модная тема, есть вебинары и про материнство, и про путешествия и т.д. Вроде дома сидишь, болтаешь часа два по своему профилю и деньги капают, единственная проблема – сына с кем-то отправить гулять на это время, а то он тоже начнет активно участвовать в вебинаре 🙂
это да! я хотела видеоблог снимать, но понимаю, что без помощников – это нереально. Одно дело, когда я пишу свою книгу, отвелекалась – потом дописала. А с видео – это реально затруднительн!
Ну и там в прямом эфире люди слышат и видят меня, и сын со свом “Мамаааа”, точно не останется незамеченным. 🙂
Можно снять без звука сначала.) Потом надиктовать звук и наложить, когда “режиссер” уже спать будет.))
Роспись по керамике и делаю лендинги
Роспись для себя и подарки друзьям. А лендинг это продающий сайт в формате long page. Я делаю макет и копирайт. Помогаю мужу, обещал платить, но говорит “я тебе и так деньги даю”))
ох уж эти мужчины))))) не понимают, как приятно иметь Собственные деньги))) Здорово! успеваешь с малышкой и такими сложными делами заниматься?
Да, если не готовить не убираться, время есть)
Я вышиваю и книги развивающие шью; и для души и подработка. ..
Да, для детишек! Если интересно, посмотрите у меня в дневнике первый пост. ..
работаю на полставки. Учусь заочно – еще год остался. Читать люблю очень сильно.
и еще, не представляю, как выходить на работу через год. Я нифига не успеваю(
на своей старой работе-медсестрой в реанимации. доучусь, буду увольняться и искать новую работу. по новой специальности.
и я тоже не понимаю… а в сад тоже и боязно и фз как и куда отдавать. вроде как у нас тут сад- через год только можем попасть.. но с другой стороны, прохожу я мимо сада-смотрю, как там несчастные дети за забором сидят. и грустно становится.. незнаю что и делать
крутой вот сад нашла частный. винни пух. там суперски. загородный дом с бассейном. огромная площадка. супер пупер приблуды. но цена как в мск 30 тыс.))
мы до 3 лет точно не пойдем. у нас еще в плане горшочных дел не все гладко.
ну мы умеем…но порой косячим. не хочу в сад. жалко.
Если б его достаточно было,времени этого) вязание,вышивка,кулинария-для души,для денежки и в первую очередь для мозга-копирайтинг,рерайтинг)
многие мамы занимались кулинарией для души, а сейчас за деньги выпекают необычные торты для праздников!
Опубликовано:
20 мая 2021, 15:49
Чем заняться в декрете — вопрос, который волнует не только беременных женщин, но и новоиспеченных мам. Женщине в непростой период до родов и после них нужно занятие, которое принесет удовольствие и позволит развиваться. Опытные и успешные молодые мамы делятся идеями, чем занять себя в декрете.
Преображение жилища
Малышу потребуется собственная комната или уголок, в котором нужно разместить кроватку, пеленальный столик, шкаф для хранения детских вещей и много других приспособлений.
Что можно сделать в доме? Вот список дел, которыми следует заняться до рождения крохи:
- Генеральная уборка. Выбросьте ненужные вещи, освободите максимум места в доме.
- Косметический ремонт. Не нужно полностью менять все в квартире. Достаточно облагородить комнату малыша, сделать ее красивой, комфортной и уютной. Переклейте обои, замените шторы, купите красивые аксессуары и игрушки.
Обязательно приобщите к процессу обустройства детской комнаты мужа, близких родственников или подруг.
Что делать в декрете: самообразование
Чем заниматься в декрете не только беременной, но и маме с новорожденным? Настоятельно советуем использовать свободное время для повышения профессионального уровня, приобретения новых знаний и навыков:
- Выучите иностранный язык.
- Запишитесь на курсы кулинарии, диетологии и т. д.
- Освойте умение, которое поможет профессионально развиваться или станет новым хобби (веб-дизайн, фотография, рисование).
Если не желаете посещать групповые занятия, запишитесь на онлайн-курсы. В эпоху цифровых технологий научиться новому можно, не выходя из дома.
Физическая активность
Для мамы очень важно быть здоровой, активной и полной сил. Оставаться в форме помогает любая физическая активность. Что делать в декрете? Вот несколько идей:
- Йога. Плавные упражнения, направленные на растяжку мышц, помогают унять боли в спине, подготовить тело к родам, а также быстро вернуться в форму после рождения малыша.
- Аквааэробика. Этот вид физических нагрузок безопасен и эффективен.
Держать тело в тонусе после родов помогают прогулки с коляской.
Чтение книг
Отличный способ времяпрепровождения в декрете — чтение хороших книг (художественных, научно-популярных). Преимущества такого занятия:
- узнаете новое, не отрываясь от забот о малыше и работы по дому;
- расширите кругозор и словарный запас;
- повысите культуру речи.
Берите литературу в библиотеке, у знакомых или заказывайте на сайте. Можно приобрести электронную книгу или скачивать аудиокниги на смартфон.
Как заработать в декрете: рукоделие
Сделайте хобби источником дохода. Любите что-то мастерить и делаете это хорошо? Умение делать вещи своими руками очень ценится, поскольку позволяет создавать уникальные авторские вещи. Самые прибыльные виды рукоделия:
- вязание;
- вышивка;
- выпечка (торты и десерты на заказ);
- пэчворк (лоскутное шитье);
- создание игрушек из ткани;
- декупаж;
- бисероплетение.
Красивые и необычные вещи, сделанные своими руками можете продавать через интернет. Выложите несколько фото на своей странице в соцсетях (или в группе) и ждите сообщений от заинтересовавшихся любителей эксклюзива.
Фриланс
Все заботы об обеспечении семьи ложатся на плечи папы, потому что мама в декрете. Чем заняться, чтобы помочь супругу? Попробуйте найти подработку в интернете, занимаясь фрилансом.
Самая прибыльная и доступная работа в декрете:
- контент-менеджер, SMM-специалист, копирайтер;
- редактор;
- веб-дизайнер, верстальщик сайтов;
- программист;
- маркетолог.
Найдите подходящую вакансию на специальных сайтах, свяжитесь с работодателем и пройдите небольшое собеседование или напишите тестовое задание. Работайте удаленно в удобное время, а зарплату получайте на электронный кошелек или банковскую карту.
Дропшиппинг
Желаете создать собственный бизнес в декрете? Займитесь дропшиппингом. Это вид предпринимательской деятельности, когда человек становится посредником между производителем товара и покупателями. Основное преимущество дропшиппинга — не требуется финансовых вложений. Вот что нужно сделать:
- Определите, какой товар будете продавать (одежда, обувь, детские вещи, игрушки и т. д.).
- Найдите поставщика, свяжитесь с ним и договоритесь о сотрудничестве.
- Разместите объявление о товаре на сайте или в соцсетях.
- После получения заказа и предоплаты, выкупите товар и организуйте доставку покупателю. Разница между указанной суммой товара и ценой поставщика — это ваш заработок.
Чем больше сделок, тем выше доход от бизнеса.
Ведение видеоблога или канала на YouTube
Если женщина много времени проводит дома, это еще не значит, что ей недоступна социальная активность. Попробуйте освоить новомодное занятие — создайте собственный блог, используя видеохостинг YouTube или социальные сети (Instagram, Facebook и прочие). С подписчиками можно делиться:
- ощущениями во время беременности;
- знаниями о ребенке;
- советами и лайфхаками по уходу;
- информацией о детских товарах;
- сведениями о посещениях врача;
- развлекательными видео о совместном с малышом досуге и путешествиях.
Если канал будет пользоваться популярностью, то на нем можно неплохо заработать.
Время для себя
Не забывайте о времени для себя. Договоритесь с мужем, мамой или свекровью посидеть с малышом и посвятите несколько часов себе. Постарайтесь получить максимум пользы:
- сходите в салон красоты, сделайте новую прическу, макияж, маникюр;
- посетите косметолога и массажиста;
- пройдитесь по магазинам;
- встретьтесь с подругами;
- выспитесь.
Отдыхайте, не доводите себя до изнеможения. Это негативно скажется на вашем здоровье и настроении.
Путешествуйте
Посещение новых мест поможет:
- получить новые знания о культуре и истории местных жителей;
- попробовать национальные блюда;
- увидеть удивительные природные и рукотворные красоты;
- получить положительные эмоции.
И не обязательно ехать в заморские страны. Вместе с малышом можно посетить близлежащий город или соседнее государство.
Беременным и родившим женщинам, которые еще совсем недавно посвящали большую часть своего времени работе, очень тяжело адаптироваться к новым условиям. Мы подсказали несколько идей, чем заняться в декретном отпуске. Некоторые варианты позволяют не только с пользой провести несколько часов, но и заработать.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1666011-chem-zanyatsya-v-dekrete-rodov/
