Как найти свое предназначение упражнения

Каждый человек когда-либо начинает задумываться о своем предназначении. Причины могут быть разные, например, кто-то хочет реализоваться по максимуму, некоторые, наоборот, стараются обрести духовный рост, а кому-то необходима мотивация.  Абсолютно любой человек с каждым годом понимает, что прибыл в мир с какой-то установленной целью, но узнать, с именно какой, получается не каждому . Рассмотрим в этой статье, как же все-таки найти своё предназначение, применив методики и упражнения.

Содержание

  • Что такое предназначение
  • Как понять, что пора начать искать предназначение
  • Почему не всем удается найти предназначение
  • Как найти свое предназначение за 7 шагов
    • Не могу найти себя
    • Как найти свое дело
    • Как понять, чем заниматься в жизни
    • Как понять, чем заниматься
    • Что было моей мечтой, когда был молод
    • Кем бы я стал, имея много денег
    • Чем бы я занялся сегодня, если бы это был мой последний день
  • Анализ результата
  • Воплощение на практике
  • 5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение
    • Восстановите детские мечты
    • Определяем 20 любимых занятий
    • Ваша идеальная среда
    • 5 жизней
    • Мой лучший день
  • Заключение

Что такое предназначение

Каждый человек – это частичка миллиардного населения на Земле. Все выполняют одно и то же назначение – развиваются в нашей цивилизации. Однако, каждый имеет собственный потенциал, собственные способности от природы и конечно же таланты. Именно поэтому каждый в праве выбирать самостоятельно, каким видом деятельности будет заниматься и что нужного он внесет в этот мир.

Если направление будет выбрано правильно, то человек будет более продуктивнее и сможет приносить пользу близким, родным, человечеству в целом и себе в первую очередь. В данной ситуации легко можно заявить, что он осознал свою миссию существования. В ближайшем будущем он добьется огромных высот, занимаясь любимым делом с удовольствием.

Как понять, что пора начать искать предназначение

Если вы задались вопросом, а в чем же ваше предназначение, то, скорее всего вы:

  • не понимаете, кто Вы, что вам интересно, и что совсем неинтересно;
  • боитесь будущего. К примеру, вы постоянно переживаете о том, что будет с вами дальше;
  • на первом месте работа ради получения денег. Вы занимаетесь тем, к чему не лежит душа;
  • вы убеждены, что если станете заниматься любимым делом, то ничего не заработаете.

Почему не всем удается найти предназначение

При наступлении некоторого возраста, как показывает практика, любой задумывается о том, нравится ли ему его работа, доставляет ли она удовольствие. Ведь он занимается той деятельностью, которую сам выбрал (или выбрали его родители) во время учебы в школе. Даже если он понял, что хочет заниматься совершенно иным видом деятельности, у него все равно были сомнения. Обычно ему в голову приходят следующие мысли:

  • «Я выбрал свою работу неправильно, но уже слишком поздно что-то менять, поэтому я должен продолжать трудиться на этой работе». Такие мысли обычно появляются в 30 или даже 50 лет. Возраст при этом используется как повод для беспокойства о переменах.
  • Далеко не каждый знаком с восемью видами интеллекта. Три из них: логический, математический, языковой требуются только в школе. По этой причине, в случае если с раннего возраста ни один человек никак не исследовал ваши возможности, сейчас вы сможете установить собственный вид интеллекта. А это в свою очередь поможет определиться со своим предназначением.
  • «Я хотел бы изменить способ заработка, но считаю это рискованным». В случае правильного отношения к занятию, которым занимаешься, вполне реально заработать хорошие деньги абсолютно в любых направлениях. Самое главное не переставать совершенствоваться в этом направлении.
  • «Не могу найти себя». В постсоветское время существует заблуждение, что получить высшее образование дается единственный шанс. Это далеко не так. В наши дни люди с амбициями получают абсолютно разное образование в абсолютно разном возрасте. Есть несколько продвинутых курсов, которые позволят изучить новое направление за полгода, а то и меньше. Самое главное – поставить перед собой цель и добиваться ее!
  • «Всегда боязно заниматься чем-то сначала.» Но никогда не станет поздно что-то начинать, например начать изменять свою жизнь. В момент, когда у вас возникает этот вопрос, попробуйте поэкспериментировать с мыслями. Хорошенько подумайте и запишите, что будет с вами через десять лет, в случае если вы и дальше работать на данной профессии. В другом тексте напишите альтернативу – какой же вы хотите видеть вашу жизнь спустя 10-15 лет? Гораздо проще принять решение, сравнив полученные объяснения.

Как найти свое предназначение за 7 шагов

Существует множество разных хобби и профессий, которые могут заинтересовать. Однако истинная цель – всего одна. И вы должны много работать, чтобы ее найти.

Возьмите карандаш и лист бумаги. Теперь вам предстоит ответить самому себе на ряд вопросов, записывая свои раздумья на белый лист. Записывайте все правдиво, чтобы вам было легче анализировать и понимать полученную информацию на последних этапах. Сконцентрируйтесь. Это лист с вопросами, на которые вам предстоит ответить, ради достижения желаемого.

Не могу найти себя

 Запишите профессии, которые заинтересовывают вас . При этом запишите как можно больше таких занятий либо профессий. Подойдут абсолютно любые. Организуйте нагрузку своего мозга и напишите максимум из того, что есть в вашей голове, не стесняйтесь выражаться не цензурно.

Как найти свое дело

Представьте себе, что любой навык можно получить за несколько дней. Не считайте, сколько времени вы реально потратите, не думайте, что вы уже слишком стары для этого. Оградитесь от всех ограничений.  Запишите все навыки, которыми вы бы хотели овладеть . Затем изучите есть ли в вашем городе обучение этим навыкам, либо найдите курсы в интернете. Возможно даже освоение новой профессии через YouTube каналы.

Как понять, чем заниматься в жизни

 Запишите все занятия, в которых вы достигли каких-то вершин . Изучите список внимательно и спросите мнение своих близких по данной теме.

Как понять, чем заниматься

Чем вы интересуетесь? Новинки в компьютерных технологиях? Прорыв в изучении тела человека или прорыв в изучении космоса? Возможно вам нравится путешествовать?  Выпишите свои увлечения и темы, которые вам интересно обсуждать .

Что было моей мечтой, когда был молод

Часто в своих мечтах из прошлого есть ответ на вопрос достижения своих нынешних целей.  Попробуйте вспомнить, кем вы грезили стать в раннем возрасте . Если вы смотрели фильм или телешоу, может вы хотели стать таким же, как кто-то из героев? Запишите свои мечты детства и вообразите, что все они сбылись. Возможно, потребуется расспросить об этом своих родственников или знакомых, кто помнит вас в детстве.

Кем бы я стал, имея много денег

Представьте, что вы не нуждаетесь в деньгах и вы не заинтересованы в денежной составляющей работы или хобби.  Какая сфера деятельности была бы вам интересна ?

Чем бы я занялся сегодня, если бы это был мой последний день

Это один из основных вопросов, который может помочь миллионам людей во всем мире найти свои цели. Предположим, у вас осталось всего 24 часа. Закройте глаза и представьте.  Не останавливайтесь на занятиях и записывайте все свои желания. Все должно быть посвящено любимой теме в течение 24 часов .

Анализ результата

Возьмите пустой бумажный лист, и тщательно все перепишите. Помните – у вас в руках очень важный текст, который требует тщательного анализа, всего того, что находит отклик у вас в голове. Внимательно прочитайте достаточное количество раз.

Какая область чаще всего упоминается в ваших записях? Что из действий чаще всего записано? Теперь необходимо сократить список, оставить только самое главное, самое важное. Эти вещи и будут являться вашим предназначением.

Воплощение на практике

В случае неуверенности выполнения вышеуказанных ступеней, проведите анализ еще раз. Попробуйте ответить те же самые вопросы, но уже с другим настроем в течение следующего дня. Поиск цели не требует скорости.

В случае твердой уверенности того, что вы достигли своей цели, пора воплощать написанное в жизнь! Надо найти способ, как в скором времени начать действовать в полученной области. Ищите важную информацию, следите за новостями, читайте статьи, изучайте видео и вебинары. Чтобы начать заниматься новой профессией, потратьте пару часов в будний день, и чуть больше на выходных.  Необходимо помнить, любое дальнее путешествие начинается с одного шага. 

5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение

Восстановите детские мечты

Вы понимаете, в чем отличие между гениями и обычными людьми? Гений отстаивает свое право на выбор любимого занятия. Как правило это происходит еще в детские годы.

Спросите себя, как вы любили проводить время раньше. В случае, когда родители начинают заставлять вас вести себя так, будто «намазанный хлеб не приносит денег» или «танцы – это несерьезно».

Запишите 3 занятия, интересовавшие вас в детстве больше других. Совет, которого следует прислушиваться.

Определяем 20 любимых занятий

А теперь необходимо составить ваши 20 любимых хобби. Возможно что-то вы даже не примете за хобби (например, мытье посуды) – все равно напишите.

После полученных результатов, тщательно изучите полученные занятия. Есть ли какая-то закономерность? Может, вы склонны к игре на музыкальных инструментах? Или пристрастны к компьютерным технологиям? Возможно, это работа в тихой и монотонной обстановке?

Узнайте, как разгруппировать эти занятия. Вы сможете осознать свои интересы и понять, как выглядит ваша идеальная жизнь.

Ваша идеальная среда

Только вообразите, что вы поменяете мир в мгновение ока согласно своим потребностям. И утром вас будут окружать люди, которых вы захотите видеть. Что будет с этими людьми? Какие качества у них есть? Может, все они креативные, а может, наоборот, те, кто проходит испытание на прочность? Может они все делают все быстро, или вы, наоборот, хотите притормозить мир? Что вы узнали из этого о себе и что необходимо, чтобы выразить себя?

заниматься любимым делом

5 жизней

 Вообразите: вы будете иметь пять вариантов жизни . В каждом из них, вам будут доступны ваши желания. Какой вариант вы выберете?

Как и все остальные, это упражнение можно настроить под себя. Если вы справиться за две жизни, берите две. Вам нужно восемь – не отказывайте себе.

Представьте, что вы посвятите свою первую жизнь биологии, вторую – профессиональным путешествиям, третью – большой семье с детьми, четвертую – дайвингу, а свою пятую жизнь – космонавтом. Какую из них вы предпочитаете больше всего?

Здесь самое главное понять: если вам нужно выбрать только одну жизнь, вы все равно будете скучать по остальным. Ведь каждая из них – важная частичка вас самих.

В мире есть люди, рожденные для определенной цели, но это редкое исключение. В каждой из ваших жизней есть то, что вы любите, и то, что необходимо. Вы можете реализовать это в собственной жизни.

Мой лучший день

Мы прошли долгий путь в вашем воображении. Возьмите карандаш и лист бумаги. Итак,  как вы видите свой лучший день? 

Жизнь в настоящем сегодня и все детали: где вы проснулись, в каком доме, кто с вами спал, что вы ели на завтрак, какую одежду наденете, что делаете, кем работаете, дома или в офисе?

Не ограничивайте свое воображение. У вас есть абсолютная свобода для неограниченных возможностей и все сильные стороны и навыки, о которых вы можете мечтать, опишите все, о чем вы мечтаете.

После того, как вы составите список, разделите все фантазии на три группы:

  1. Что нужно больше всего из всего этого?
  2. Что необязательно в жизни, но все же хочется сделать?
  3. Без чего бы не смогли жить?

Наша жизнь включает жизненный опыт, истории, роли, отношения, доход и навыки. Некоторые вещи мы выбираем сами. Некоторые из вариантов, о которых мы говорим, на самом деле являются компромиссом. Обычно что-то будет лишь случайностью. Какие-то из них очень важны и ценны для нас.

Рекомендую посмотреть интересное видео Лены Резановой, где она с юмором рассказывает про поиск своего призвания:

Заключение

Упражнения, описанные выше дадут вам возможность понять свое предназначение в этом мире. Однако найти свое предназначение – непростая задача и на ее решение может уйти много времени. Если у вас нет четкого ответа, никогда не расстраивайтесь. Возможно, у вас недостаточно сведений для ее получения.

Мы постоянно учимся чему-то новому и совершаем неожиданные для нас открытия. Иногда яркое событие может полностью изменить цели и жизненные приоритеты для людей 30-40 лет.

Постарайтесь сделать перерыв. Если вы не можете найти цель используя данные упражнение, предложенные в этой статье, внимательно проанализируйте свое отношение к вашей профессии. Ваша карьера может быть вашим предназначением, но вы просто утомились и имеете необходимость во отличном отдыхе.

Олеся Акимова

Автор статьи: Олеся Акимова

Всем привет! Меня зовут Олеся и я автор блога LifeDiary. Хочу поблагодарить вас за то, что зашли на мой сайт. Я много сил и любви отдаю этому блогу и очень надеюсь, что подготовленные материалы вам интересны и полезны. Заходите почаще, я рада каждому гостю!

Как нацти педназначение

Патрик Эверс – бизнесмен, автор и основатель образовательной платформы Mindmaven – считает, что нашел именно то занятие, которое больше всего ему подходит. «Я люблю свою профессию. Не каждый может честно сказать это, но запуск Mindmaven дал мне глубокое личное удовлетворение и устойчивое чувство счастья», – пишет Эверс. Он считает, что большую роль сыграло понимание своих «тем жизни». В этой статье мы приведем советы Патрика Эверса о том, как найти свои «темы» и как на их основе обрести работу своей мечты.

Еще один способ найти свое «призвание», понять свои сильные и слабые стороны – пройти онлайн-программу «Самопознание».

Что такое темы жизни и как их найти

Темы жизни – это, как правило, очень простые вещи, которые описывают вас самым очевидным и фундаментальным образом. Когда их сущность осознается, они очень сильно резонируют с вами. Проблема, с которой мы сталкиваемся при определении этих истин, заключается в том, что чем больше мы заняты своей жизнью, тем труднее становится фильтровать шум и обрести свои «темы».

Есть очень простое, но мощное упражнение, с помощью которого вы можете найти главные темы своей жизни. Вам нужно выполнить следующие 6 шагов:

1

Определите, что вы любите/не любите делать?

Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки. С левой стороны перечислите все вещи за последние 12 месяцев, которые вам понравилось делать. С правой стороны запишите все вещи за прошедшие 12 месяцев, которые вам не понравились.

Вы можете взять период за последние 6 месяцев, 12 месяцев, 5 лет или всю вашу жизнь. Потратьте не более получаса и записывайте все, что приходит на ум, не редактируйте и не отбрасывайте свои воспоминания.

Эти вопросы помогут вам определиться:

  • Какие вещи дали вам ощущение дополнительной энергии?
  • Какие задачи вам было очень легко делать снова и снова?
  • Какие события заставили вас говорить о них с волнением?
  • Чем вам всегда хотелось делиться с другими?

Сделайте то же самое для правой стороны, где вы перечисляете вещи, которые вам не понравились. Воспользуйтесь наводящими вопросами:

  • Какие дела вы постоянно откладывали на потом?
  • Над чем вам всегда приходилось бороться, чтобы закончить дело?
  • О каких проектах вы всегда старались забыть, как только они были завершены?
  • Каких своих дел вы всегда старались избегать или пытались отделаться от них как можно быстрее с помощью любых возможных средств?

Запишите все, что можете вспомнить, руководствуясь правилами мозгового штурма: не отбрасывайте никакие идеи, не размышляйте над ними и не критикуйте.

2

Определите, что вы делаете хорошо/плохо

Следующий шаг похож на предыдущий. Возьмите еще один лист бумаги и разделите его на две колонки. На этот раз перечислите в левой колонке все вещи, которые вы сделали очень хорошо.

Несколько вспомогательных вопросов:

  • Какими достижениями вы очень гордитесь?
  • Какими достижениями вы бы хотели поделиться с другими людьми?
  • Какие проекты принесли вам реальную выгоду (деньги, связи и т.д.)?

Вы также можете включать в список дела, о которых другие люди отзывались очень положительно, даже если вы, возможно, иногда сомневались, насколько хорошо вы их выполнили.

В правой колонке перечислите все вещи, которые вы сделали плохо:

  • Чем вы никак не можете гордиться?
  • Какие вещи вы могли бы сделать лучше?
  • В чем вы никогда не будете блистать?
  • Какие вещи получили разгромную критику со стороны окружающих?

Опять же, потратьте не более получаса на этот шаг и продолжайте следовать правилам мозгового штурма

3

Определите ваши сильные/слабые стороны

Теперь возьмите еще один лист бумаги, разделите его на две колонки и снова установите таймер на 30 минут.

В левой колонке перечислите все свои сильные стороны. Это могут быть качества характера, навыки и таланты:

  • Какие у вас есть самые очевидные преимущества?
  • Как вас характеризуют другие люди?
  • Какие у вас есть ресурсы или связи?
  • Что у вас есть такое, чего нет у других людей?

В правой колонке запишите все свои слабые места:

  • Какие у вас очевидные недостатки?
  • За что вы чаще всего себя критикуете?
  • Что в вас не нравится другим людям?
  • Какими бы качествами вы хотели обладать, но осознаете, что никогда не сможете?

На этом шаге заканчивается период мозгового штурма. Дальше вы будете дорабатывать свои идеи и «инкубировать» их.

4

Анализируйте свои идеи и дополняйте их

Продолжайте думать о своих списках. В течение следующих двух недель носите эти списки с собой, куда бы вы ни пошли. Берите их на работу, перечитывайте во время еды, возите в путешествия и вообще держите под рукой.

Если в это время вам придут какие-то новые идеи, вписывайте их или вычеркивайте то, что показалось поспешным выводом. Зачастую в этот период вы откроете очень глубокие мысли о себе, своих возможностях и недостатках.

С помощью этого упражнения вы получите ощущение ясности в том, чем вы всегда действительно наслаждались и в чем вы по-настоящему хороши. Вы вряд ли узнаете что-то потрясающе новое, но вы очень четко осознаете, что скрывалось на уровне подсознания. Однако эти идеи станут еще более кристальными, когда вы выполните последние несколько шагов.

5

Найдите темы, которые вас описывают

В конце двух недель возьмите свои списки, 5-7 разноцветных ручек или маркеров, и найдите тихое местечко, где вам никто не помешает. А теперь просмотрите все пункты ваших списков и сгруппируйте их в несколько общих тем, выделяя каждую отдельным цветом.

Например, вы могли написать, что вам очень нравится организовывать семейные праздники, составлять списки покупок и придумывать игры или конкурсы, а ваша слабая сторона – неспособность к кропотливой сидячей работе. Все это относится к организаторским навыкам: отметьте эти пункты одним цветом. После того как вы раскрасите весь свой список, дайте название каждой группе элементов. В нашем примере это можно назвать «любовь к организации мероприятий».

Не выделяйте слишком много тем – достаточно будет 5-10 пунктов. Каждый из них – это правда о вас и важная «тема» в вашей жизни.

6

Определите «звездные темы»

Если у вас есть более пяти «тем», посмотрите на них и добавьте звезду к тем, которые резонируют с вами сильнее всего. Какие из них имеют самый большой смысл и влияние в вашей жизни? Рассматривайте их с точки зрения обретения самореализации, удовлетворения и счастья.

Наконец, запишите свои звездные «темы» на отдельном листе бумаги и посмотрите, подходят ли они к тому, кто вы есть на самом деле. Если вам комфортно с этими новообретенными истинами, значит, это и есть самые главные «темы» вашей жизни

Открытие работы своей мечты: что делать с «темами» своей жизни

Теперь, когда вы завершили полное упражнение, вы находитесь в действительно уникальном положении. Вы должны были получить некоторую мощную ясность в том, какие конкретные «темы» дают вам энергию, что делает вас счастливым и какую работу вы выполняете исключительно хорошо. Отсюда вы должны относительно легко сопоставить профессию своей мечты с этим результатом.

Если вы очень довольны своей работой, вы поймете, что более 50% «тем» жизни, так или иначе, отражаются в вашей профессии.

Если вы несчастливы в текущей работе, но не намерены менять ее в краткосрочной перспективе, это упражнение поможет найти в своем занятии области, которые все же соответствуют некоторым «темам» вашей жизни. Это позволит получить более высокое чувство удовлетворения, чем у вас было раньше, потому что ранее вы не могли распознать положительные стороны.

Если ваша текущая работа отражает только часть «тем» вашей жизни, вы можете реализовать другую часть в побочной деятельности. Например, если одной из ваших «тем» является то, что вам нравится помогать людям, займитесь волонтерством или филантропическими проектами.

Если же ваша профессия совсем не соответствует «темам» вашей жизни, или если вы только в начале пути, теперь у вас есть ориентиры, которые помогут сделать правильный выбор в перспективе.

Упражнение от Патрика Эверса будет полезно для каждого человека, чем бы он ни занимался. Оно поможет соотнести свою профессию с самыми важными ценностями в жизни. Выполняя его, всего за две недели вы проведете кропотливую работу над определением своих лучших сторон, желаний и мечт. Вы соотнесете то, что вы умеете, с тем, что доставляет вам удовольствие. Также это упражнение позволит понять ценность текущей работы и поможет повысить удовлетворенность от жизни с помощью побочных проектов или хобби.

А если вы хотите более глубоко познать себя, свои особенности и возможности, записывайтесь на нашу пограмму «Самопознание».

Желаем успехов и новых открытий!

5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение

Знаете, как понять, своим ли путём вы идёте? Довольно просто. Если каждое утро вы встаёте наполненным энергией и творческими идеями —  вы на своём пути. Если же вы ненавидите звон будильника и поднимаетесь с плохим настроением — пора менять работу. Вот несколько упражнений, которые помогут вам понять, чем вам нужно заниматься на самом деле.

5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение

Упражнение 1. Вернуть детскую заинтересованность

Знаете, чем отличается гений от простого человека? Гений отстаивает своё право заниматься любимым делом. Обычно это происходит в самом раннем возрасте.

Ответьте себе на вопрос, чем вы любили заниматься в детстве. Ещё до того как ваши родители начали впихивать в вас установки, что «рисованием на хлеб не заработаешь» или «танцы — это несерьёзно». Напишите три вещи, которые вас реально увлекали в детстве. Это небольшая подсказка, куда вам стремиться.

Упражнение 2. Ищем закономерности: 20 любимых занятий

Теперь давайте составим список из 20 ваших любимых занятий. Пусть некоторые из них вам кажутся банальными (например, есть вкусную еду) — всё равно пишите. Когда список будет готов, посмотрите внимательно на эти занятия. Видите закономерности? Может быть, в вашем списке превалируют дела, связанные с помощью людям? Или какие-то спортивные занятия? Или дела, связанные со спокойной монотонной работой?

Поймите, по каким группам можно разбить этот список. Он поможет вам понять, какой жизнью вы хотели бы жить.

Упражнение 3. Ваше идеальное окружение

Если в вас никто не верит, то поверить самому в себя становится ещё сложнее. Именно поэтому среда, порождающая победителей, почти всегда состоит из победителей. К сожалению, среда, в которой мы привыкли расти, не располагает к созданию гениев.

Представьте, что мир за ночь изменился под ваши запросы. И наутро он будет наполнен такими людьми, какими вы захотите. Какими будут эти люди? Какими качествами они обладают? Может, все они творческие, или, наоборот, это люди, сдавшие сопромат на пять с плюсом? Может, они всё делают быстро, или, наоборот, вы бы хотели замедлить мир?

Что вы узнали о себе и что вам нужно, чтобы полностью проявить себя?

Упражнение 4. Пять жизней

А теперь представьте: у вас будет пять жизней. И в каждой из них вы сможете стать тем, кем хотите. Как вы проживёте эти пять жизней?

Это упражнение, как и все остальные, вы можете подогнать под себя. Если управитесь за три жизни — берите три. Нужно десять — ни в чём себе не отказывайте. Я выбрала пять только потому, что мне нравится это число.

Итак, представьте, что одну жизнь вы посвятите биологии, вторую — профессиональным путешествиям, третью — тому, чтобы завести большую семью с кучей детей, в четвёртой станете скульптором, а в пятой — астронавтом. Какая нравится больше?

Самое важное тут понять следующее: если вам надо выбрать всего одну жизнь, пусть даже ту, что вам больше всего нравится, вам всё равно будет не хватать остальных. Потому что они — это ваша неотъемлемая часть. Нам в головы вдолбили: «Определись!». И это печально.

В мире встречаются люди, рождённые для единственной цели, но это редкое исключение. Каждая из ваших жизней содержит что-то, что вы очень любите и в чём нуждаетесь. И вы можете привнести это в свою жизнь.

Упражнение 5. Мой идеальный день

Сейчас нам предстоит длинная прогулка по вашему воображению. Возьмите ручку и листок, и погнали. Итак, каким вы видите свой идеальный день?

Проживите этот день в настоящем времени и во всех подробностях: где вы просыпаетесь, какой это дом, кто лежит рядом с вами, что вы едите на завтрак, какую одежду вы надеваете, что вы делаете, какой работой вы заняты, дома или в офисе?

Не ограничивайте свою фантазию. Описывайте день, который бы проживали, будь у вас абсолютная свобода, неограниченные средства и все силы и умения, о которых вы только мечтали.

После того как список составлен, поделите все ваши фантазии на три группы:

  1. Что из этого вам необходимо как воздух.
  2. Что необязательно, но всё равно очень хотелось бы иметь.
  3. Без чего можете обойтись.

Наша жизнь состоит из жизненного опыта, историй, ролей, отношений, заработка, навыков. Что-то из этого мы сами выбираем. Что-то из того, что мы называем своим выбором, на самом деле является компромиссом. Что-то вообще случайность. Что-то из этого необходимо и очень дорого. Но всё это — не вы.

Сосредоточьтесь на себе. Найдите то, что любите. И начните двигаться к своему предназначению.

По материалам бестселлера «Мечтать не вредно»

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Если вы задались поиском своего предназначения, вы уже на полпути к духовному самопознанию. 6 упражнений помогут вам самоутвердиться и найти цель своей жизни.

Вопрос поиска своего предназначения актуален для всех людей. Почти каждый хоть раз, но задумывался о том, как найти свое место, раскрыть скрытые способности и самоутвердиться в жизни. Но это не самая простая задача. Многие предпочитают избегать ее, игнорируя неудовлетворенность и опустошение внутреннего мира. Раскрыть тайны своего предназначения можно при помощи 6 упражнений.

1. «Возвращение в детство». Знаете, что отличает человека, идущего путем своего предназначения? Он отстаивает свое право заниматься любимым делом с самого детства. Эксперты сайта dailyhoro.ru предлагают вспомнить, чем вы любили заниматься в детстве, еще до того как столкнулись с негативными установками и реалиями жизни. Достаточно вспомнить всего 3 увлечения, которые вдохновляли вас — это небольшой ориентир, в какую сторону нужно идти.

2. «Поиск закономерностей». На этом этапе нужно создать небольшой список увлечений, состоящий из 10-20 пунктов, если есть больше — пишите больше. Пусть они будут банальными (к примеру, слушать приятную музыку) — пишите все, что есть. Как закончите список, внимательно изучите его. Проскальзывают закономерности? Может быть, в вашем списке превалируют занятия, связанные с творчеством или помощью людям? Разделите увлечения по группам — это поможет понять, чем заниматься в жизни.

3. «Минута уединения». Каждый день находите время для себя и размышлений. Ограждайте себя от пустых разговоров, информационного шума, проблем, давления и даже желаний. Тот, кто ищет свой путь, должен уметь слышать себя.

pic

4. «Проверка окружения на токсичность». Если близкие не верят в ваш успех, то поверить в собственные силы становится еще сложнее. Наше окружение формирует нас, поэтому люди, окруженные успешными личностями, в конечном счете чаще достигают вершин. И наоборот. Никто не советует вам разрывать связи, сжигать мосты и громко хлопать дверью, просто проверьте окружение на негативных персон и старайтесь с ними иметь как можно меньше общего.

5. «5 разных жизней». Представьте, что у вас в запасе есть 5 разных жизней. Вы можете стать кем угодно. Подумайте, как бы вы хотели прожить эти жизни? Это упражнение, как и все предыдущие, вы можете упростить. Если вам хватит три жизни — опишите три. Самое главное, по окончанию провести анализ и выбрать одну жизнь, которая вам нравится больше всего, дополнив ее тем, в чем вы нуждаетесь.

6. «Счастливый день». Последний этап — самый сложный: вам придется задействовать все свое воображение и описать свой счастливый день до мельчайших подробностей. Представьте где вы бы хотели проснуться, в каком месте, что бы съели на завтрак, чем бы занялись в течение дня, с кем бы разделили вечер. Не ограничивайте себя. Описывайте все, что приходит в голову. После этого разделите свои мечты на три группы:

  • что из этого вам необходимо;
  • что не приоритетно, но желаемо;
  • без чего можно обойтись.

Цель упражнения — показать вам, что в вашей жизни вы выбираете сами, что является компромиссом, а что навязано вам извне. Не все ваши желания — ваши, помните об этом и стройте свою жизнь без оглядки на окружающих.

Духовный рост — это не только работа над собой, но и крепкая вера в себя и высокие желания. Человек, который стремится к лучшему, всегда получает подсказки Вселенной. Она направляет его по истинному пути, ведущему к счастью и процветанию. Надеемся, что эти 6 упражнений помогут вам раскрыть глаза на многие вещи и найти свою дорогу к успеху. Удачи,

Правила идеальной медитации: как выбрать практику по дате рождения

Правила идеальной медитации: как выбрать практику по дате рождения

Если вам кажется, что счастье отвернулось и жизнь пошла под откос, медитация по дате рождения …

10 уровней сознания: как определить, на каком находитесь вы

10 уровней сознания: как определить, на каком находитесь вы

Эзотерики выделяют 10 уровней сознания человека. Они дают возможность каждому осознать себя и стремиться к …

6 ловушек, которые мешают вашему духовному росту

6 ловушек, которые мешают вашему духовному росту

Духовный рост должен происходить непрерывно. Только в таком случае он будет наиболее эффективным. Пришло время …

Правдивый тест-картинка: какая преграда мешает вашим успехам?

Правдивый тест-картинка: какая преграда мешает вашим успехам?

На жизненном пути полно подводных камней, которые мешают двигаться вперед. Но все препятствия становятся мелочью, …

Как найти свое предназначение в жизни, если ничего не умеешь – частый вопрос людей, испытывающий эмоциональное или профессиональное выгорание. Причем, чаще всего они владеют хорошими навыками и неплохо справляются со своей работой, но искать предназначение их гонит желание что-то изменить.

Часто случается и так, что желание «раскопать» призвание человек путает с необходимостью найти более высокооплачиваемую работу, так как просто не может закрыть свои финансовые потребности.

Психолог Джон Кехо утверждает, что найти предназначение человека совсем не сложно, быть верным самому себе и следовать зову сердца. И зря люди переводят поиск душевного призвания в коммерческую плоскость.

Да и вообще – искать свое предназначение не надо, но если жить в гармонии со своими внутренними потребностями, предназначение само найдет человека в нужный момент.

Содержание:

  • Что такое предназначение для человека?
  • Способы найти свое предназначение
  • Практические шаги
  • Пошаговая инструкция как найти и реализовать свое предназначение
  • Упражнения
  • Что может мешать найти себя
  • Все может измениться
  • Советы психологов
  • Книги, которые помогут найти свое предназначение

Что такое предназначение для человека?

Для многих поиск собственного предназначения превращается в смысл всей жизни. Часто человек, проработавший долгое время в какой-то профессии понимает, что занимается совершенно не тем.

К примеру, писательница Бронни Вэр, проработавшая несколько лет в банке, поняла, что такая деятельность ей не по душе, хоть и обеспечивает хорошую перспективу. Решив найти работу для души, женщина устроилась больничной сиделкой. Несколько лет, проведенных рядом с больными и умирающими людьми, оставили глубокий след в душе Бронни и определили направление ее главной деятельности. Она стала автором книги «Пять откровений о жизни», в которой уместила сожаления людей, находящихся при смерти.

Главная идея книги в том, что предназначением для человека является именно то занятие, к которому тянется его душа. Даже если по каким-то причинам заниматься этим делом тяжело.

Способы найти свое предназначение есть всегда, их необходимо научиться видеть.

Способы найти свое предназначение

Один из методов определить дело жизни – вычислить предназначение по типу интеллекта. Американский педагог и профессор в области когнитивной психологии Говард Гарднер условно выделил 8 типов интеллекта:

  1. Вербально-лингвистический
  2. Логико-математический
  3. Визуально-пространственный
  4. Музыкальный
  5. Телесно-кинестетический
  6. Межличностный
  7. Внутриличностный
  8. Натуралистический

Для того, чтобы понять, какая работа принесет вам доход и удовлетворение, подумайте, чем вы любите заниматься больше всего.

Доверяйте своим желаниям

Для того, чтобы понять, «кто я на самом деле», необходимо прислушиваться к внутреннему голосу и время от времени задавать себе вопрос «в правильном ли направлении я движусь?».

К сожалению, часто внутренний голос заглушен повседневным шумом, который сдавливает нас со всех сторон. Потому человеку, ищущему свое призвание, полезно как можно больше находиться наедине со своими мыслями, избегая суматохи.

Учитесь настраивать контакт с самим собой

Гуру восточной психологии учат, что проблемы в любой сфере, в том числе и с поиском призвания случаются тогда, когда человек теряет связь с собой. Как только вы почувствовали, что в жизни что-то пошло не так, отправляйтесь в тихое место, где никто не помешает размышлять.

Думайте о том, что именно вы сделали не правильно и в какой ситуации поступили не по своей воле, что впоследствии привело к внутреннему дискомфорту.

Избавьтесь от мусора в голове

Как много мы делаем вещей, которые нам не полезны, не нравятся. Не доставляют удовольствия.

Подсчитайте, сколько минут или часов в день вы «висите» на телефоне просто из вежливости, сколько времени тратите на разговоры и просмотр новостей. Как же мозг может генерировать свежие мысли и подсказать вам что-то дельное, если вы свое внутреннее пространство «завалили» информационным мусором?

Избавьтесь от токсичного окружения

Возможно, вам хотелось бы петь или танцевать, но вы никогда даже не пробовали себя в этих занятиях, так как знаете: вас никто не поймет. В вашей компании приветствуются высокотехнологичные навыки или обсуждение юридических тем, а к творчеству относятся с пренебрежением? Но для того, чтобы быть счастливым в своей работе вам необходимо «отсекать» от себя едкие замечания и не позволять кому-то оскорблять ваш выбор.

Сосредоточьте все мысли на своей мечте

Если вы видите себя артистом театра, то вам необходимо максимально погружаться в театральную жизнь.

Если в вашем городе нет театра или курсов актерского мастерства, тогда ваша задача подумать, как переехать туда, где это есть. Сосредоточьте мысли на выполнении задачи, а не на том, что вселенная вам чего-то не дала.

Будьте всегда активны

Часто для того, чтобы узнать свое предназначение в жизни, человеку необходимо испробовать свои силы в разных сферах. Бывает ведь так, что душа лежит к чему-то, но попробовав этим заниматься вы вскоре понимаете, что ошиблись в выборе. Это вовсе не повод для разочарования.

Наоборот, нужно порадоваться. Ведь теперь вы знаете, что эта сфера – не ваша, и больше не будете распыляться на мысли о ней. И да, кстати, жизнь может преподносить нам много возможностей «запрыгнуть в свой вагон» и найти призвание в чем-то, но наша пассивность не дает нам увидеть этого.

В 30-40 лет многие люди только начинают задумываться о своей миссии.

Выбирайте менталитет изобилия

С радостью и благодарностью принимайте то, что вселенная для вас приготовила. Возможно, сегодняшние неприятности – не наказание, а только небольшое испытание для того, чтобы проверить вашу стойкость. Принимайте их с готовностью и знайте, что в мире заложено ровно то количество позитивных ресурсов, которое необходимо всем людям, не меньше.

По словам Джона Кехо вселенная заинтересована в том, чтобы мы были успешными, ведь каждый из нас – ее частичка.

Следите за своими успехами

Наблюдайте, о чем вам приятно говорить и думать, а какие мысли вызывают отторжение. Это поможет разобраться с вопросом как осознать свое предназначение.

Если вы сдаете экзамены по сопромату скрепя зубами, а на досуге с удовольствием читаете книги по садоводству, то однозначно стоит пересмотреть приоритеты.

Совмещайте зов сердца с рациональным мышлением

Ваш внутренний голос может вам подсказать, в каком направлении нужно двигаться. Но подключая еще и ум, вы  сможете «проложить» дорогу к своей мечте.

Определите область пересечения навыков и мечты

Мечтая о чем-то, попробуйте представить, какие из ваших навыков могут приблизить вас к желаемому.

Практические шаги

Если какая-то сфера деятельности занимает большую часть ваших мыслей, но ни как не связана с основной профессией, выясните, какие практические шаги вы можете сделать, чтоб в перспективе совместить это.

Не сидите сложа руки

Даже если пока что вы не знаете, в чем ваша миссия на земле, просто сидеть и ждать, что ответ появится сам собой —  не вариант. Часто люди, не реализовавшие себя в профессиональной сфере, впадают в депрессивное состояние и апатию. Но нужно найти в себе силы пробовать что-то новое.

Составьте список новых занятий

Даже если вы отчаялись и не знаете, как найти себя, постарайтесь составить план действий, от которого не сможете уклониться. Возьмите публичное обязательство перед друзьями, членами семьи или авторитетными людьми выполнить все пункту до конца. А в плане пропишите 20-30 новых занятий, в которых вы никогда себя не испытывали.

Например: день 1 – пойти на мастер-класс по художественной лепке, день 2 – посетить тренинг по финансовому развитию, день 3 – посмотреть видеоурок по фотошопу.

Прописывайте все, чем вы никогда не занимались.

Несколько из этих занятий гарантированно вас заинтересуют.

Совершенствуйте только сильные стороны

Есть мнение, что смысла подтягивать слабые стороны учеников не нужно. Если человек склонен изучать точные науки, не нужно заставлять его посещать дополнительные занятия по литературе. В противном случае, и литературу и физику он будет знать посредственно.

Если у вас любовь к иностранным языкам – поступайте на соответственный факультет. Даже вопреки стремлению родителей сделать из вас дантиста.

Откажитесь от перфекционизма

Перфекционисты часто говорят, что делать нужно либо лучше всех, либо ни как. Такое заявление может отпугнуть новичков в какой-то сфере. Возможно, вам суждено стать великим хореографом, но вы не можете с первой же репетиции показать блестящий результат.

Превращайте хобби в профессию

Да, сразу это сделать не получится. Если вы работаете в банке, а по выходным с удовольствием вяжете спицами, то совершить глобальный прыжок с одной сферы в другую – безответственно. Но вам необходимо продумать поэтапный план развития своего хобби до уровня профессии, приносящей доход и пользу.

Какие вопросы нужно себе задавать, чтобы найти свою миссию

Даже если вы уже определились с тем, чем хотите заниматься, все равно не помешает время от времени задавать себе проверочные вопросы. Например, действительно ли то, что вы делаете, продолжает приносить вам удовольствие? Иногда наши предпочтения меняются, и это нормально.

Спрашивайте себя «хочу ли я черед десять лет заниматься тем, что делаю сейчас?». Если мысли о том, что через 10-20 лет вы будете работать на том же месте, вызывают у вас ощущение липкого холода, значит, вы не на своем пути.

Хорошо бы четко разобраться с тем, чего вы хотите от жизни. Тут нужно на какое-то время стереть границы между тем, «чего я хочу от жизни в глобальном плане» и тем, «чем я хочу заниматься в будущем». Если вам хочется стать волонтером в африканских странах и одновременно вы видите себя хозяином отеля на испанском побережье, то что-то в ваших планах явно диссонирует. Скорее всего, одна из целей не является истинно вашей и вы себя просто обманываете.

как найти свое предназначение в жизни

Чтобы точно знать, что вы не ошиблись со своей целью в профессии, проведите такую практику. На несколько минут представьте, что вы уже получили диплом и заветную должность. До мелочей представьте свой рабочий график, обстановку в кабинете, служебные обязанности. Задайте себе вопросы:

  • Что я сейчас чувству?
  • Счастлив ли я по-настоящему?
  • Могу ли я внести в эту профессию что-то новое?
  • Стоил ли пройденный путь этого результат?

Максимально четко опишите свои ощущения так, вроде вы уже находитесь в том самом моменте будущего и шанса начать что-то новое у вас уже нет. Такие вопросы могут «отрезвить» человека, следующего за иллюзорной мечтой.

Пошаговая инструкция как найти и реализовать свое предназначение

как найти свое предназначение

Шаг 1. Чтобы максимально четко понимать, чего вы хотите от жизни и что хорошего можете дать миру от себя, составьте список всех своих желаний относительно самореализации. Просмотрите список очень внимательно вы выстройте эти желания по приоритетам. Первые три пункта – это то, чего вы хотите больше всего. Например: 1 – хочу стать лучшим массажистом в городе. 2 – хочу получить последипломное образование и преподавать в университете. 3 – хочу организовать свою школу английского языка.

Шаг 2. Теперь, по крайней мере, вы хоть приблизительно понимаете, чего хотите больше всего из большого списка желаний. Подумайте, как можно совместить три дорогих вашей душе занятия. Даже если на первый взгляд это невозможно, связующие нити между ними все равно есть. К примеру, защитив диссертацию вы, при должных усилиях, сможете получить работу в ВУЗе, где среди коллег или руководства найдете поддержку в вопросе создания своей школы. А пока будете учиться, между сессиями вам ничего не будет мешать параллельно осваивать профессию массажиста и работать над рекламой своего кабинета.

Шаг 3. Далее необходимо поработать с каждым из трех желаний. Вам нужно четко прописать все шаги, которые придется пройти для того, чтобы стать массажистом, кандидатом наук и основателем своей школы. Планируйте, максимально четко прописывая детали и даты.

Шаг 4. На этом этапе у вас уже должен быть пошаговый план действий по достижению каждой из поставленных целей. Возможно, что на этапе составления планов вы поняли, что интерес к какой-то нише уже отпал. Значит, ваше предназначение точно не в этом. Теперь пробуйте постепенно продвигаться по намеченному плану.

Шаг 5. Главное – не бояться мелких проблем. Не опускайте руки, даже если вам кажется, что что-то специально мешает вам прийти к своей миссии. По крайней мере, бороться за свою цель стоит до того момента, пока это не начнет вызывать чувство отторжения. Если все получается и трудности не пугают – значит, вы на верном пути.

Упражнения

Есть несколько упражнений, которые помогут вам понять, как найти предназначение в профессии и чувствовать себя комфортно.

Техника «Работа, в удовольствие»

По возможности представьте свое идеальное будущее и занятие, которым вы бы хотели заниматься. Оно должно нравиться вам так сильно, что вы даже будете готовы работать бесплатно. Подумайте, какая работа увлекает вас настолько, что вы готовы исполнять ее абсолютно бесплатно, при условии, что не нуждаетесь в деньгах . Занятия, которые первые приходят на ум, связаны с вашим призванием.

Техника «Визуализация идеального мира» за 20 минут

Представьте картину идеального мира, в котором вы – главный архитектор. Вы сами решаете, кто будет в нем жить, каковы границы вашего государства и какое положение вы там занимаете. Ответьте на такие вопросы:

  • Что я делаю в этом государстве?
  • Кто меня окружает?
  • За что меня ценят и уважают?
  • Как я начинаю свое утро и заканчиваю день?
  • Сколько часов в сутки я работаю?
  • Какую плату я получаю за свою работу и какие эмоции мне это приносит?

А теперь подумайте, что из того, что вам нравится, способно приносить такой доход, чувство удовлетворенности и всеобщее уважение? И приступайте к созданию своего личного «государства».

Техника «Список желаний»

  1. Напишите на листе 10 пунктов того, что вы хотите делать. Пусть это будет список из 10 навыков и умений, которые вы хотели бы забрать с собой в свой идеальный мир и заниматься ими всю жизнь.
  2. На втором листе напишите 10 занятий, которые вы умеете делать лучше всего. Не обязательно, чтобы информация с первого и второго листа совпадала. Ведь возможно в вашей жизни есть какая-то работа. Которую вы выполняете хорошо и на автомате, но не получаете от нее удовольствие.
  3. На третьем листе бумаги напишите 10 способов, как можно заработать на том, что вы хотите делать и том, что вы умеете делать.

По сути, это будет список из десяти задач, которым вам нужно будет посвятить время. Составьте планы действий, как вы сможете заработать на том, что вам интересно, подключив уже имеющиеся навыки.

Что может мешать найти себя

как найти и реализовать свое предназначение

Каждый человек на пути к цели сталкивается с трудностями, и это абсолютно нормально. Если вы очень сильно чего-то хотите, или четко представляете себя в какой-то сфере деятельности, вам обязательно придется проделать нелегкий путь к цели.

Вот список из самых распространенных проблем, которые «тормозят» вас в поисках и реализации своего предназначения. Он приведен для того, чтобы вы понимали, что такие проблемы – типичны, а не индивидуальны. А значит, есть методы, помогающие их преодолеть.

  • У вас нет условий для определения цели. Бывает такое, что человек чувствует себя не на своем месте, но не знает, чем именно хотел бы заниматься. Но так как он вынужден с утра до вечера проводить время на не любимой работе, у него даже нет возможности определить, в каком именно деле он мог бы проявить себя лучше.
  • Нет условий для развития таланта. Некоторые люди точно знают, чего хотят, но не имеют возможности это реализовать. Например, у родителей нет финансовой возможности отправить ребенка на какие-то курсы. Или в их городе просто нет учебного заведения, который обучал бы нужной специальности.
  • Иногда старшие члены семьи решают за ребенка. Что для него важнее. К примеру, несколько десятилетий назад были популярны профессии педагогов и медиков. Большинство родителей не давали детям права выбора, а отправляли туда, где учиться престижно.
  • От школьников и студентов требуют хорошей успеваемости по всем предметам. Очень часто потенциал молодого человек «забивают», заставляя изучать то, что «нужно», а не то, что он хочет.
  • Стремление занять престижную, но не любимую должность. Иногда люди соглашаются на престижную работу ради социального статуса, подавляя в себе желание заниматься совершенно другим делом.
  • Ощущение того, что нужное место уже занято. К примеру, вы хотите стать хорошим юристом и у вас есть для этого все задатки, но мысли о том, что юристов сейчас очень много и без вас, останавливают и не дают развиваться.
  • Сомнения и возражения со стороны родственников. Мало того, что человек, решивший поменять профессию, и так сомневается в каждом последующем шаге, так еще и авторитетные родственники или друзья подначивают. Даже самые близкие люди могут «убить» желание что-то менять постоянной критикой и сомнениями в ваших силах.
  • Зависимость от мнения людей. Очень зависимым от постороннего мнения людям всегда трудно что-нибудь поменять в своей жизни, ведь каждый их шаг регламентирован четким распорядком и боязнью вызвать чье-то неодобрение.
  • Приоритет в пользу прибыли. Нередко профессию выбирают исходя из критерия прибыльности. К примеру, вам хотелось бы заниматься художественной фотографией, вы прекрасно видите кадр и у вас хорошо развито пространственное воображение. Но вы продолжаете работать менеджером в сетевой структуре, потому что пока что там платят больше.
  • Желание что-то доказать в работе. Нередко люди признаются, что годы построения карьеры на не любимой работе ушли только для того, чтобы доказать родителям, педагогам, бывшим партнерам. Что они достойны большего и могут добиться высот.
  • Длительная подготовка. Приступить к самореализации часто мешает затянувшийся процесс подготовки. Иногда «застревая» в теории, мы ни как не можем приступить к самой практике. Яркий пример этому можно видеть, когда человек поступает на выбранный факультет и какое-то время учится с энтузиазмом. Но после пяти лет теории уже не чувствует в себе сил и желания приступить к практике.
  • Вы видите только один путь. Возможно, вам хочется заниматься чем-то определенным, но узкое виденье направления работы не дает вам развивать в себе навык и найти предназначение в профессии. Человек может получить профессию, но занять другую должность в этой же области, а не ту, ради которой поступал в ВУЗ.
  • Сожаление о потраченном времени. Возможно, вам бы и хотелось что-то поменять, и возможность есть начать все сначала. Но как же быть с уже полученным образованием? Как признать, что несколько лет обучения прошли зря?
  • Вам кажется, что начинать уже поздно. Долгие годы можно мечтать о чем-то, каждый раз думая, что приди эта идея вам в голову лет на пять раньше, вы бы уж точно не упустили шанс. Но правда в том, что начать новое дело не поздно в любом возрасте, если у вас есть на это желание и хотя бы минимальный ресурс. Ограничивающее убеждения в голове будут всегда, но тому, что хочет прийти к своему предназначению, необходимо придумывать контраргументы.

Все может измениться

Образно предназначение можно назвать своеобразной сверхспособностью, то есть тем, что человек может выполнять лучше всего. В кругу психологов сверхспособность принято называть внутренней потребностью человека. А все мы знаем, что на протяжении жизни индивид меняется много раз не только в физическом, но и моральном, духовном аспекте.

Психологи из московского института психоанализа утверждают, что человек развивается по определенным циклам, меняющимся каждые три-пять лет.

Это значит, что примерно с таким интервалом все мы склонны пересматривать свои взгляды и менять ценности, испытывать новые потребности. По этой причине выпускники ВУЗов часто приходят к заключению, что выбрали профессию ошибочно. Например, пять лет назад человеку нравилось заниматься изучением истории и он отнес документы на исторический факультет.  Но на четвертом или пятом курсе он начинает понимать, что у него нет желания заниматься наукой и фокус смещается в другую область деятельности.

Винить себя в этом абсолютно бессмысленно, так как решение о поступлении на исторический действительно могло быть совершенно искренним.

Просто в какой-то момент могла начаться переоценка смыслов и перестройка потребностей. Главное – не бояться делать новые шаги в сторону своих настоящих желаний.

Исходя из этого, многие задаются вопросом, как осознать свое предназначение сразу, так, чтобы не терять много времени.

Советы психологов

Если найти предназначение в профессии самостоятельно не получается, можно обратиться за советом к психологам. Андрей Владимирович Курпатов дает два совета относительно того, как определить свою миссию в жизни.

Никогда не ориентироваться на иллюзорные образы, которые мы видим вокруг. Обилие рекламы часто заставляет нас складывать ложное представление о какой-то сфере деятельности. Еще несколько лет назад такие профессии как СММ-щик, таргетолог, нутрициолог не были на слуху. Сейчас в социальных сетях мы часто можем видеть, как малоизвестные люди рекламируют себя в качестве продвинутых специалистов в той или иной сфере. Красиво упакованные аккаунты в социальных сетях – яркая «витрина», которая дезориентирует нас, создавая ложное представление о профессии. Нам кажется, что эти люди на много успешнее, богаче, красивее нас. А так как каждый человек стремится быть лучше и конкурировать, мы «продаем» себе иллюзию о том, что самореализация в какой-то из этих областей – наше предназначение.

Оказывается, что для счастья каждому из нас нужно только две вещи: любимое дело и человек, который будет мыслить так же, как и мы. Если мы не имеем единомышленников, нам на много легче отказаться делать то, что нравится. Без поддержки каждый становится уязвимым. Но имея рядом людей, смотрящих в одну сторону с нами, мы не так часто задаемся вопросом, как узнать свое предназначение в жизни.

  • Как разобраться в себе (чувствах и мыслях) — Методы психологов
  • Как принять и полюбить себя — 17 способов и Советы психологов
  • Как стать лучше, чем ты есть — Пошаговый план, Способы (в Примерах) и Привычки
  • Почему самопознание – это основа для личностного роста
  • Как понять свои личностные черты и использовать их в своих интересах

Андрей Баумейстер перед тем, как начинать поиски своего предназначения, советует каждому человеку разобраться с вопросом «кто я?».  Чтобы понимать, в какую сторону двигаться, для начала необходимо четко знать, «кем я являюсь». Размышлять о том, какую пользу мы можем принести миру и самим себе, можно только исходя из этого.

Джон Кехо советует всегда стараться придерживаться своего пути, то есть поступать в согласии со своим внутренним голосом. Как только мы перестаем его слышать, уходим с предназначенного пути. Выполнять свою миссию – значит делать то, что получается лучше всего. Выполнять любимую работу. Поиск предназначения не нужно ставить как цель, со временем оно само найдет вас.

Психотерапевт, эксперт в области когнитивно-поведенческой терапии Алексей Красиков считает, что не стоит вообще наделять термин «предназначение» каким-то сверхсмыслом, так как это уводит человека в сторону от рациональных поступков. Не нужно ежедневно задаваться вопросом как найти свое призвание в жизни. На протяжении жизни человек может реализовывать себя во многих сферах, не обязательно придерживаться одного направления. Ведь потребности, как и мода на что-то, имеют свойство меняться.

Книги, которые помогут найти свое предназначение

«Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты», Александр Рей.

Найти дело жизни и реализовать

Скачать

Книга от практикующего психолога, рассказывающего о том, что не следовать предназначению – грубое преступление. А миссия, однозначно, есть у каждого. Этот труд отвечает на вопрос, как разобраться в себе и понять, чего ты хочешь.

«Призвание: как найти себя во взрослой жизни», Наталья Вакулина.

Призвание как найти себя во взрослой жизни

Скачать

Автор размышляет о поисках личного призвания каждого из нас. Эти размышления построены на личном опыте общения с представителями разных профессий, нашедших свое настоящее призвание. Может ли у человека быть не одно предназначение, а два или даже больше? И какая роль семьи и близкого окружения в наших успехах? Книга дает ответы на эти вопросы.

«Большое нескучное счастье. Любовь, семья, дети и деньги», Сатья Дас.

Большое нескучное счастье

Скачать

Автор книги считает, что прийти к предназначению счастливой женщины может только достойная кандидатка. В книге рассказывается о различии между мужской и женской энергией, а также тем, как пользоваться этим великолепным ресурсом.

«Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь», Джон П. Стрелеки.

Кафе на краю земли

Скачать

Книга учит правильно формулировать вопросы в любых жизненных ситуациях. Правильно сформулированный вопрос способствует разрешению ситуации в разы быстрее. Труд автора заставляет читателя поразмышлять над тем, кем он является от рождения, зачем пришел в этот мир, куда движется и что полезного может принести этому миру. Разобравшись в таких глобальных вопросах, истинное призвание придет само собой.

В заключении

Перед тем, как приступать к самореализации в какой-то области, нужно понимать, почему важно найти свое предназначение. А еще необходимо помнить, что предназначение не может идти вразрез с внутренним желанием.

Люди, нашедшие свое призвание, всегда довольны положением вещей, так как строили свой идеальный мир в согласии с внутренним голосом.

Загрузка…

Добавить комментарий