Как найти свое признание тест

А если бы сказали, сделал бы?

Всю входящую информацию мы пропускаем через фильтр нашего восприятия. Что-то мы хотим слышать (похвалу, одобрение, лестные речи в свой адрес, подтверждение каких-то наших идей), и всё это мы усиливаем и приукрашиваем своим восприятием. А есть то, что нам неприятно слушать (критика, неодобрение, грубые слова, то, что не вписывается в наше мировосприятие, какие-то приказы и требования выполнить то, что мы не хотим делать), и в этом случае мы всё это заглушаем, либо вообще пропускаем мимо своего сознания, чтобы оно там никак не задержалось. Как говорят в народе – «В одно ухо влетело, а из другого вылетело»

Представьте себе такую гипотетическую ситуацию: Бог оставил все свои вселенские дела, и наконец нашёл для нас время, чтобы рассказать нам, что же мы должны делать и в чём же состоит наше предназначение. Кратко, ёмко, без возможности ошибочной интерпретации – «Быть тебе, Вася, поваром!». И тут это, на 100% понятное наставление, встречается с нашим восприятием. А теперь представьте, что оно вдруг в корне отличается от того, что мы себе уже предварительно надумали

«Я-то искренне ожидал, что Господь Бог выберет для меня профессию художника. Ведь мне недавно подарили такие яркие краски, и я ещё до кучи купил дорогие редкие кисточки. Я себе уже так красиво и живо представил, как оно всё удивительно будет! Как я выставляю свои уникальные творения на выставках, и как весь мир восхищается и превозносит мой нереальный талант и мою художественную крутизну. А тут тебе на – повар… Господь, ты уверен? А ты точно Бог? А я тебя должен слушаться?»

Т.е. даже в такой на 100% прямолинейной гипотетической ситуации могут быть проблемы. Наш бунтарский дух, отсутствие смирения, неспособность видеть всю картину целом, всё это отвергает даже простые и понятные наставления, а сам диалог превращается в спор и отстаивание своих идей и интересов

Задайте себе вопрос и дайте себе честный ответ. Вот если бы кто-то, даже если он для вас является непререкаемым авторитетом, попросил бы вас делать то, что вам не нравится, стали ли бы вы в этом случае делать это? По себе скажу – не уверен. В этом случае скорее всего авторитет этого человека померкнет в моих глазах, а вот буду ли я делать то, что мне насоветуют вопреки моим представлениям – это очень большой вопрос

Первый грустный вывод:
 

Большинство ответов А. Ваша жизнь — ики-галеры!

Вы любознательны, по природе своей являетесь человеком жизнерадостным и увлекающимся. Вам все интересно, вас все воодушевляет. Вам хочется все в жизни перепробовать. Вы любите путешествовать, много читаете, повышаете уровень образованности… У вас никогда не хватает времени на все, но желание попробовать не пропадает.

С профессиональной точки зрения вам любая рутинная работа быстро наскучивает, поэтому вы часто подвергаете сомнению ценность того, чем занимаетесь. Вы видите себя веб-разработчиком, графическим дизайнером, генеральным директором вашего предприятия, огородницей или инструктором йоги — в зависимости от дня и настроения. У вас нет особого пристрастия к чему-то определенному, но есть смутные желания, потому что источники радости для вас многообразны.

В этой любознательности заключена ваша движущая сила. Но тогда откуда это ощущение, что вы словно гребец на галере? Дело в том, что вы не знаете толком, куда плывете. От сменяющих друг друга желаний у вас порой голова идет кругом. Вы действуете, и это здорово, но до сих пор так и не осознали, ради чего вы все это делаете и из-за чего порой переживаете.

В чем ваш икигай? Вы не можете определить это, находясь в таком состоянии, потому что ваш внутренний компас взбесился и непонятно, где ваше место. Вам предстоит приобрести больше ясности, разбираясь в том, что вас в жизни интересует, и открывая в этих многочисленных источниках радости какой-то общий знаменатель. Вам также стоит научиться принимать все более взвешенные и мудрые решения, гармонирующие с вашей внутренней сущностью и с интересами других людей, которые вас окружают, а затем идти до конца в воплощении этих решений.

Текст медитации на предназначение в жизни

Медитация на познание себя и своего предназначения должна проходить в спокойной обстановке

Важно, чтобы вас никто не беспокоил минут 10-15, и вы были уверены, что сможете полностью расслабиться. Необходимо найти удобное положение тела и закрыть глаза

В ходе медитации важно абстрагироваться от всех посторонних мыслей, очистить разум и сосредоточиться на своем дыхании.

Сейчас вы начнете погружаться в свой внутренний мир, обращайте внимание на то, как вы дышите, делайте это спокойно и естественно. Наблюдайте за процессом дыхания, не вмешиваясь в него

Выдыхая воздух из легких, говорите мысленно «Я расслабляюсь…я расслабляюсь».

Теперь сосредоточьтесь на своем теле, почувствуйте каждую его клеточку – от макушки до пяток. Мысленно посмотрите на себя, ощутите свои ноги, живот, руки, шею и плечи, голову и произнесите мысленно «Это я, я существую. Это моё тело, ему хорошо, оно расслаблено»

Переведите внимание на дыхание, оно должно быть ровным и спокойным.  Понаблюдайте за ним и за тем, как все ваше тело включено в процесс дыхания, как оно делает вдох, а потом выдох. Мысленно посмотрите на свой живот, почувствуйте, как он медленно поднимается и опускается

Теперь можно переключиться с дыхания на мир внутри вас, он глубокий и бесконечный. В поле вашего зрения могут возникать какие-то образы, цвета, предметы, а может, он представляет собой абсолютную черноту. Смотрите на все отстраненно, не пытаясь постичь увиденное, будьте просто зрителем или безучастным свидетелем происходящего.

А теперь представьте себя сидящим за столом. Вокруг вас родные, близкие и друзья – все те люди, которых вы уважаете, любите, которым искренне доверяете. Они собрались по случаю вашего 70-летнего юбилея. Каждый по очереди произносит поздравительную речь, обращенную к вам. Они не просто желают вам чего-то, но и говорят о вас, о ваших достижениях и человеческих качествах. Какие у них лица? Представьте их. Что бы вы хотели услышать от этих людей? Что именно в ваших мечтах говорят они о вас как о муже/жене, дочери/сыне, коллеге, брате/сестре, как оценивают вас? Чего вы достигли, по их мнению? Посмотрите вокруг – все эти люди как-то связаны с вами. Как бы вы хотели с ними общаться? Какой след в их жизнях оставить?

Ответы на эти вопросы самому себе являются вашими настоящими ценностями и желаниями, это цели вашего предназначения

Их важно запомнить, ведь они являются своего рода основой для реализации имеющегося потенциала. Именно таким человеком вы видите себя глубоко внутри и именно к этому нужно стремиться

Снова переключите внимание на дыхание. Оно должно быть размеренным

Почувствуйте, как воздух входит через нос, проникает в легкие и выходит тем же путем из вашего организма. Вдохните медленно и сделайте длинный выдох, ощутите, как ваше тело расслабилось и отдохнуло. Теперь потянитесь и можете открыть глаза.

Пообщайтесь с людьми с интересной профессией

Знакомьтесь с представителями новых и интересных для вас сфер. Найти их можно среди знакомых, в интернете или на каких‑нибудь открытых лекциях или форумах. Узнайте, чем они занимаются каждый день, то есть буквально из чего состоит их работа.

Спросите, что им нравится и что не нравится в профессии. Это поможет понять, насколько она близка вам, сможете ли вы с ней справиться и стоит ли рассматривать её в качестве варианта для себя. Например, профессия телеведущего или актёра со стороны может показаться сплошным праздником, хотя на самом деле она довольно затратна и эмоционально, и физически. И если минусы какого‑то дела вас не пугают и вы чувствуете, что справились бы, — двигайтесь к мечте.

Как узнать, на правильном ли вы пути следования своему призванию?

Если вы не уверены в том, что ваша работа, дело или увлечение приводят к выполнению ваших мечтаний, и вы действительно нашли и живете своим призванием в жизни, вот метод, который поможет вам найти ответы.

Прежде всего, выделите некоторое время, чтобы сосредоточиться только на себе.

Найдите тихое место и не отвлекайтесь.

Возьмите листок бумаги, если это поможет вам легче сосредоточиться, и будьте честными, отвечая на следующие вопросы.

1. Чувствую ли я себя взволнованным из-за того, что я делаю?
2. Является ли идея улучшения моего дела (работы) первым, что появляется у меня в голове по утрам?
3. Могу ли я легко мотивировать себя на работу?
4. Нуждаюсь ли я в дополнительном времени для своего дела (работы)?
5. Все ли я делаю, чтобы улучшить свое дело (работу)?
6. Похоже, что время на работе идет слишком быстро?
7. Чувствую ли я себя настолько погруженным в свою работу, что кажется, время остановилось, и я могу делать это более 8 часов в день?
8. Буду ли я делать то же самое, если бы я не получал за это деньги?

Если ответы на большинство из этих вопросов «да», вам повезло, потому что это указывает, что вы нашли свое настоящее призвание.

Если нет, не отчаивайтесь, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы найти себя.

Прежде чем мы перейдем к самому процессу, давайте сначала ответим на вопрос, почему.

Чем заняться в жизни, как найти себя

Чтобы успешно найти занятие в жизни, психологи советуют отбросить все посторонние мысли и критику, а первоначально включить интуицию, творческое мышление и поток фантазии. Составьте список всего, чем вам нравится заниматься, просто пишите, не подвергая это оценке насколько реально или полезно. Отлично подходят даже деятельность, которую вы раньше никогда не выполняли, но она чем-то привлекала или интересовала. Это может проведение научной деятельности и пускание мыльных пузырей, мытье котов и расчет теплопроводности, макияж и шопинг, сон и плавание – все, что приносит вам радость или удовлетворение, без какой-либо критики вписывайте в список. Нет нужды сразу написать подходящие варианты, но подобное перечисление в итоге поможет найти свое занятие.

Не стоит перечислять то, что считается принятым, полезным или одобряемым, если оно не радует лично вас. Список удовольствия напрямую связан с поиском себя, а список необходимости с обеспечением чужого благополучия. Не пытайтесь рассматривать каждый пункт в качестве дела всей жизни – это очень сильно сужает поиски и тормозит вашу активность. Успешные и счастливые люди имеют от 7 до 15 устойчивых интересов, подчас в абсолютно различных областях. Вы можете потом их объединить или разграничить по времени. Но ни в коем случае не убирать, поскольку каждая радостная деятельность приближает вас к истинности своего существования, дает энергию и раскрывает потенциал.

Начинайте делать то, что раньше хотели, но боялись или где потерпели неудачу. Если длительный остается интерес к какой-то области, то вполне возможно, что именно этим нужно заниматься в жизни, а неудачи спровоцированы страхом. Излишняя тревожность, педантичность, стремление все выполнить в лучшем виде и с первого раза способны парализовать кого угодно. Выполняйте новую деятельность, играючи, не ставьте потребность в результате выше процесса, а также не забывайте просить о помощи тех, кто уже давно занимается подобным.

Каждое утро формируйте образ своей желаемой жизни

Причем важно, чтобы эти мысли включали период настоящего дня, через год и через десять лет – это представляет глобальную перспективу и не дает упустить радость каждого момента. Образ должен быть максимально полным и отражать все сферы

То есть относительно себя вы должны понимать, как хотите выглядеть (от цвета волос, до материала носков), какое иметь здоровье, сколько спать, что есть.

Относительно психического и эмоционального состояния важно понимать стремитесь вы к спокойствию, резким перепадам или насыщенности. Деятельность включает, как спортивные достижения, рабочий процесс, отдых (время, место, подготовку), встречи с друзьями и многое другое

Все должно представать в вашем воображении максимально детализировано, тогда следующий день может стать ближе к мечте, поскольку потом мозг будет автоматически искать условия и возможность осуществления дневных пожеланий и перспективных вариантов для долговременных планов.

Обращайте внимание на свои способности и сочетайте это с интересом. Можно даже пройти соответствующие тесты, результаты которых, однако будут требовать вашей доработки

Получив обычно профориентационную направленность, ее необходимо переработать с учетом своих вкусов. Например, человеку с математическими способностями будут предложены роли учителя или бухгалтера, но это же не отменяет участие в специализированных викторинах или выбор вакансий в кондитерских (если вы сладкоежка). Ориентируйтесь на собственное удовольствие, которое возникает на стыке возможности самореализации, применения собственных талантов и удовлетворения личностного интереса.

Как найти свое предназначение: 10 шагов

Наверняка есть много интересующих вас занятий и сфер деятельности. Но настоящее предназначение может быть только одно. И придется основательно поработать над тем, чтобы его найти. Начнём.

Вооружитесь ручкой и бумагой

Вам нужно будет ответить на несколько вопросов, записывая свои мысли на большом чистом листе. Пишите аккуратно и отчетливо, чтобы полученную информацию было проще проанализировать и осмыслить на предпоследнем шаге.

Теперь сосредоточьтесь. Вот список вопросов, которые необходимо задать себе, чтобы у Вас получилось найти свое предназначение:

«Чем я хочу заниматься?»

Выпишите занятия, которые вам нравятся. Постарайтесь вспомнить побольше таких дел. Подойдут и новые, и давно заброшенные занятия. Устройте небольшой мозговой штурм, пишите все подряд, не подвергая цензуре (можно сначала писать на черновике, а потом переписать на чистый лист). Придумайте не менее 10 пунктов.

«Чему я хотел бы научиться?»

Представьте, что имеете возможность гарантированно получить любой навык. Не думайте о потерянном времени и возрасте, не подходящем для обучения. Не ограничивайте себя. Выпишите 5 навыков, которые хотели бы приобрести. Проверьте, есть ли на эту тему курсы в вашем городе или онлайн-вебинары. Возможно, посмотрев видео на YouTube, вы поймете, что способны освоить новую профессию.

«Что я хорошо умею?»

Выпишите виды деятельности, с которыми хорошо справляетесь. Подумайте над списком самостоятельно, узнайте мнение близких.

«Какие сферы мне интересны?»

Чем вы интересуетесь? Новинками компьютерной техники? Прорывами генной инженерии или новыми астрономическими открытиями? Может, любите путешествовать? Вполне может оказаться, что ваше предназначение в одной из этих сфер.

«Кем я мечтал стать в детстве?»

Иногда ответ о собственном предназначении можно найти в детских мечтах. Просто вспомните, кем мечтали стать. Какие занятия вызывали у вас наибольший восторг, когда вы узнавали о них от взрослых, видели в фильмах или телепередачах? Выпишите собственные детские мечты и представьте, что они сбылись.

«Чем бы я занимался, если бы был богат?»

Представьте, что вы совершенно не нуждаетесь в деньгах, и финансовая отдача от профессиональной деятельности вас не интересует. Какую сферу деятельности вы бы предпочли?

«Чем бы я занимался, если бы это был мой последний день?»

Это один из ключевых вопросов, который помог найти предназначение миллионам людей по всему миру. Представьте, что у Вас осталось всего 24 часа. Закройте глаза, и представьте. Не останавливайтесь на одном занятии, выпишите все пожелания. Всё, чему бы посвятили заветные 24 часа.

Анализируем результат

Возьмите новый лист и аккуратно перепишите все, оформив максимально наглядно. Теперь это ценная информация для анализа – список вещей, находящих отклик в вашей душе. Внимательно просмотрите его несколько раз. Какая сфера встречается наиболее часто? Какое занятие упоминается в качестве ответа на вопрос наибольшее количество раз? Сузьте список и выберите самое ценное, саме заветное, самое желанное. Это и есть Ваше предназначение.

Воплощаем в жизнь

Если сомневаетесь в результате предыдущих шагов – дайте себе ещё немного времени. Попробуйте дать ответы на эти вопросы через несколько дней, в другом настроении, в другом месте. Поиск предназначения не предполагает спешки.

Если же твердо уверены, что сумели найти свое предназначение, пришло время действовать! Подумайте, как вы можете войти в выбранную профессию быстро и эффективно. Изучайте интересные материалы, смотрите вебинары и читайте статьи. Выделите на изучение новой профессии 1-2 часа вечером в рабочие дни, а также уделяйте немного времени в выходные. Помните: путешествие в тысячу миль начинается с первого шага.

Вспомни свои достижения

Просмотри свою жизнь в перспективе, наверняка в ней были моменты, которыми ты гордишься

При этом неважно, насколько значительным было событие, произошедшее благодаря твоим усилиям. Яркость, значительность измеряются в сравнении с другими людьми, а сравнивать себя с кем-то не очень хорошая услуга для твоего самочувствия

Чтобы тебе было легче ориентироваться, вот список возможных достижений:

• Ты окончила школу с медалью;
• Сделала доклад на конференции;
• Занималась с ребенком, в результате он, благодаря своим знаниям, смог поступить в престижную гимназию или хорошо сдать экзамены;
• Твоя собака выиграла соревнование;
• Ты создала группу в соцсети, которая набрала несколько тысяч последователей.

Список может быть огромный. Главное, что любое достижение может показать, в чем ты хороша. Пусть у тебя образование программиста или бухгалтера, но если у тебя получается хорошо обучать детей, возможно, стоит поискать себя в сфере образования.

Как понять, кем ты хочешь стать?

На сегодняшний день человеку достаточно сложно определить чего он действительно хочет, и услышать свой внутренний голос. Это связано с воздействием внешних факторов, которые зачастую носят навязчивый характер. Реклама, средства массовой информации, общественное мнение – все пытаются убедить, что для счастья нужно приобрести последнюю модель гаджета, или стать обладателем шикарного авто, и тогда жизнь наладиться. И человек начинает гонку за материальными благами, под час жертвуя самым ценным ресурсом в своей жизни – временем. Где уж тут услышать самого себя?!

Но в один прекрасный момент чаша неудовлетворения переполняется – человек приходит к мысли, что все, чем он занимается не наполняет его. И образовавшуюся пустоту не удовлетворить занятостью и материальным достатком. А все потому, что при выборе места работы человек руководствовался не своими предпочтениями и желаниями, а общественными стереотипами и выгодой. И сколько бы человек не участвовал в гонке под названием «деньги», рано или поздно все-таки приходит к потребности найти свое место в жизни.

Благодаря принципам психологии, которая помогает понять чего ты хочешь, существует огромное количество техник, которые помогают отчетливо услышать внутренний голос.

К примеру, техника «Фильм», которая заключается в следующем:

1. Сядьте поудобнее, закройте глаза и представьте, что вы находитесь в кинотеатре.
2. Ваше воображение должно четко представить фильм о самых ярких моментах вашей прошлой жизни. Тщательно наблюдайте за каждым кадром.
3. Затем представьте, что вы переключаете канал, и смотрите другую киноленту, где происходят события вашей будущей жизни. Подумайте – кто вы, чем вы занимаетесь, что приносит вам удовольствие?
4. После того, как вы сравните эти два фильма, подумайте о том, что нужно изменить, чтобы получить желаемое – получить необходимые знания, избавиться от страхов, стать более решительным.

Данный тест весьма наглядно показывает, на какие жизненные сферы следует обратить внимание, какие моменты вас не устраивают в жизни и требуют изменений. Поэтому, не откладывая в долгий ящик, стоит сделать первый шаг по направлению своей мечты, которую вы представляли при просмотре фильма о будущем

Как найти своё призвание: 7 простых шагов

Счастлив тот, кто сразу нашёл своё призвание и всю жизнь занимается любимой деятельностью, приносящей ему радость и дающей ощущение удовлетворённости. Но как быть тем, кто после многих лет вдруг осознал, что занимается не тем делом и не чувствует гармонии с собой? Хорошая новость заключается в том, что найти своё призвание может каждый, и делать это никогда не поздно. Психологи советуют выполнить несколько несложных действий, которые в этом помогут.

1. Осмыслить свои интересы и желания

Прямо или косвенно мы сталкиваемся с разными видами деятельности. Многими из них мы даже никогда не занимались, и всё же с интересом наблюдаем, как ими занимаются другие

В поисках призвания стоит прислушаться к внутреннему голосу, обращая внимание, какая деятельность пробуждает энтузиазм и вызывает чувство радости

Здесь важно замечать каждую подсказку, и если что-то вызывает приятные эмоции, стоит попробовать сделать из этого хобби. Как знать, быть может, со временем простое увлечение перерастёт в дело всей жизни

Как знать, быть может, со временем простое увлечение перерастёт в дело всей жизни.

2. Критически осмыслить свои способности

Как дети мечтают стать космонавтами и волшебниками, так и взрослые часто хотят заниматься какой-то деятельностью, с которой вряд ли способны справиться. Поэтому, в поисках призвания, стоит чётко разграничивать «хочу» и «могу». Нужно смотреть только в сторону тех занятий, в которых действительно есть шанс преуспеть. Конечно, не обязательно отчаиваться, если нет возможности попасть в «высшую лигу»

Тем не менее, важно быть уверенным, что в выбранном виде деятельности можно достичь адекватных успехов

3. Интересоваться другими сферами деятельности

Пожалуй, одна из главных причин того, что люди не находят своё призвание, заключается в том, что они просто не знают о существовании профессии, которая идеально им подошла бы. То есть, сделать правильный выбор человеку мешает лишь то, что он не знает о существовании нужного ему варианта. Поэтому следует целенаправленно искать информацию о том, какие существуют сферы деятельности и профессии.

4. Избавляться от хлама

Одна из особенностей нашей психики заключается в том, что большое количество вещей разной степени нужности даёт человеку иллюзию, что он правильно проживает свою жизнь, накапливая имущество, делая своё жилище уютным и комфортным. На самом деле, значительная часть этих вещей часто оказывается обычным хламом, занимающим место и требующим ухода, но не приносящим пользы. И чем больше такого хлама накапливается, тем сложнее человеку пускать в свою жизнь серьёзные перемены. Конечно, не нужно сгоряча выбрасывать всё подряд. И всё же периодически стоит проводить инвентаризацию, избавляясь от вещей, полезность которых вызывает сомнения.

5. Вспоминать детство

С возрастом человек учится загонять себя в рамки, чтобы соответствовать ожиданиям общества. Ребёнку же гораздо легче проявлять свою индивидуальность. Поэтому стоит вспомнить своё детство на разных этапах. Подумайте, каким ребёнком вы были, что любили, что вызывало у вас радость, какие книги и мультфильмы вам нравились, в какие игры вы предпочитали играть с друзьями. К слову, освежить детские воспоминания помогает просмотр фотографий.

6. Определить свою полезность

Каждый человек является частью социума, поэтому при выборе призвания важно думать над тем, какая именно деятельность может приносить пользу окружающим. Даже самые эгоцентричные и эгоистичные люди, предпочитающие думать лишь о себе, всё равно ощущают удовлетворение, когда осознают, что их работа принесла пользу большому количеству людей

Стоит задумываться над тем, какими именно делами можно принести наибольшую пользу.

7. Ориентироваться на своих кумиров

Это интересный приём, который иногда может помочь с поиском призвания, дав совершенно неожиданный результат. Нужно составить список всех нравящихся личностей, как реальных, так и вымышленных. Это могут быть исторические деятели, знаменитости, персонажи книг, фильмов и даже компьютерных игр. После этого нужно посмотреть, что между ними общего. Может оказаться, что их объединяет общая профессия или сфера деятельности, увлечение или некая цель.

Иногда своё призвание можно найти или осознать совершенно неожиданным способом. К примеру, Джордж Бернард Шоу рассказывал, что у него часто менялись планы на жизнь. В молодости он хотел стать архитектором или актёром, строил и менял планы, задумывался о других профессиях. И только писателем он никогда не хотел становиться, потому что и так был им всю жизнь.

3 вопроса, которые помогут правильно направить внимание

Первый из них я когда-то услышал от человека, который уже нашел себя. Он спросил меня: “В чем бы ты хотел помочь каждому человеку на земле, не попросив ничего взамен?”. Я не смог тогда ответить на вопрос, но он остался у меня в памяти. И годы спустя, когда я собрал критическую массу информации о себе самом, я вдруг понял, что сформулированная в итоге цель и миссия в полной мере отвечают на этот вопрос. 

Второй вопрос я уже сформулировал сам: “В чем бы вы хотели раз и навсегда разобраться в жизни?”. И третий вопрос: “О чем бы вы хотели рассказывать другим людям?”.

Все 3 вопроса взаимосвязаны и помогают рассмотреть ситуацию с разных сторон. Ключевым моментом здесь является помощь. Мы любим помогать больше, чем любим получать помощь. Это заложено практически в каждом человеке (насколько я могу судить исходя из опыта). Искренне помогая другим людям мы получаем огромное удовольствие и удовлетворение, испытываем душевный подъем. В этом несложно убедиться, вспомнив какие-то моменты, когда вы действительно кому-то помогли. Было ведь ощущение, что день прошёл не зря? В обмен на искреннюю помощь мы получаем энергию и удовольствие, а это именно то, что дает предназначение. 

Но в чем именно помогать другим людям?

Второй вопрос позволяет приблизиться к ответу

Вспомните момент, когда получили какое-то важное осознание (или, как говорят, словили инсайт). Хотелось ли вам об этом кому-то рассказать? Это естественное желание возникает в особенности к тем людям, которые проявляли интерес к подобным вопросам

Соответственно, когда человек решает какую-то критически важную для себя задачу, он с удовольствием делится этим решением с другими, кому это тоже интересно. Появляется естественное желание рассказывать о том, что вы осознали, другим людям. Именно поэтому есть третий вопрос. 

Потребуется какое-то время, чтобы вы нашли ответы на эти вопросы. Но походу ваших поисков вы не раз будете обращаться к ним, чтобы нащупать свою истину. И однажды ваш пазл сложится, и вы поймете то, что должны были понять.

Как понять кем ты хочешь работать?

На этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку получения образования определенного профиля еще не гарантирует, что вы нашли именно то, что искали. Для того, чтобы понять твое ли это призвание, нужно пройти не один путь проб и ошибок. Зачастую, выпускники школ поступают в высшие учебные заведения не для того, чтобы развивать имеющиеся способности, а для того, чтобы реализовать амбиции родителей. Оправдывая свои ожидания заботой, они подыскивают высокооплачиваемую работу, и всячески пытаются навязать свое мнение о том, что это то, что нужно их отпрыскам. И вот в этот момент происходит конфликт интересов. Повзрослевший ребенок, по истечении некоторого времени, замечает, что это не то, о чем он мечтал. Он ищет себя, меняя работу одну за другой, и не находит то, от чего получает удовольствие. Может все дело в одобрении и критических замечаниях, которые он привык слушать всю жизнь?!

Если влияние родителей было достаточно сильным, и заключалось в ограничении принятия любых решений, сыну или дочери придется немало потрудиться над собой, чтобы развить уверенность и ответственность за свою жизнь. Как это не банально звучит, но принимать решения по поводу работы необходимо самостоятельно, не основываясь на мнениях близких людей, друзей, общества. Попробовав себя в одном месте, можете смело искать другое, если вы чувствуете дискомфорт при выполнении своих обязанностей. Если каждое утро вы с трудом заставляете себя выходить из дома, а мысли постоянно твердят «потому что надо», не стоит превращать себя в мученика. С большой долей вероятности вскоре это отразится на вашем психологическом здоровье и качестве жизни.

Не бойтесь искать себя! Ничего страшного нет в том, что вы скажете «нет» высокооплачиваемой, но неинтересной работе, и уедете путешествовать или начнете рисовать. Может со временем данное увлечение перерастет в нечто большее, и начнет приносить доход в виде открытия магазина живописи или блога о путешествиях! Как знать?!

Ну а для тех, кто ищет стабильную и интересную работу с учетом своих желаний и способностей, стоит учесть несколько важных моментов, и задать себе следующие вопросы:

• Что я хотел бы делать?
• Что я могу делать?
• Кому нужен результат моей работы, и нужен ли вообще?

Проведя письменный анализ, ситуация немного проясниться. По крайней мере, вы сможете определить для себя вектор направления, в котором необходимо двигаться.

Современный мир предоставляет человеку огромное количество возможностей для поиска своего призвания и воплощения в жизнь самых сокровенных мечтаний. Другое дело – как не растеряться, и определить нужное направление деятельности, от которого можно получать как моральное, так и материальное вознаграждение?!

Как говорил кто-то из мудрейших: «Найди себе занятие по душе, и ты ни дня в своей жизни не будешь работать». Эта таинственная фраза не дает покоя многим, кто хоть раз задавался вопросом – «Как определить чего я хочу от жизни?». Ответ на этот вопрос может лежать на самом видном месте. Но человек уходит на столько далеко в философские размышления и поиски себя, что теряет все нити, которые ведут к собственным умениям и желаниям.

Как понять, кем ты хочешь стать?

На сегодняшний день человеку достаточно сложно определить чего он действительно хочет, и услышать свой внутренний голос. Это связано с воздействием внешних факторов, которые зачастую носят навязчивый характер. Реклама, средства массовой информации, общественное мнение – все пытаются убедить, что для счастья нужно приобрести последнюю модель гаджета, или стать обладателем шикарного авто, и тогда жизнь наладиться. И человек начинает гонку за материальными благами, под час жертвуя самым ценным ресурсом в своей жизни – временем. Где уж тут услышать самого себя?!

Но в один прекрасный момент чаша неудовлетворения переполняется – человек приходит к мысли, что все, чем он занимается не наполняет его. И образовавшуюся пустоту не удовлетворить занятостью и материальным достатком. А все потому, что при выборе места работы человек руководствовался не своими предпочтениями и желаниями, а общественными стереотипами и выгодой. И сколько бы человек не участвовал в гонке под названием «деньги», рано или поздно все-таки приходит к потребности найти свое место в жизни.

Благодаря принципам психологии, которая помогает понять чего ты хочешь, существует огромное количество техник, которые помогают отчетливо услышать внутренний голос.

К примеру, техника «Фильм», которая заключается в следующем:

1. Сядьте поудобнее, закройте глаза и представьте, что вы находитесь в кинотеатре.
2. Ваше воображение должно четко представить фильм о самых ярких моментах вашей прошлой жизни. Тщательно наблюдайте за каждым кадром.
3. Затем представьте, что вы переключаете канал, и смотрите другую киноленту, где происходят события вашей будущей жизни. Подумайте – кто вы, чем вы занимаетесь, что приносит вам удовольствие?
4. После того, как вы сравните эти два фильма, подумайте о том, что нужно изменить, чтобы получить желаемое – получить необходимые знания, избавиться от страхов, стать более решительным.

Данный тест весьма наглядно показывает, на какие жизненные сферы следует обратить внимание, какие моменты вас не устраивают в жизни и требуют изменений. Поэтому, не откладывая в долгий ящик, стоит сделать первый шаг по направлению своей мечты, которую вы представляли при просмотре фильма о будущем.

Мое призвание в жизни (почему так важно знать свое предназначение)

Вот пять положительных сторон в знании вашего жизненного предназначения:

1. Призвание помогает вам оставаться сфокусированным. Когда вы знаете цель своей жизни, становится легче сосредоточиться на том, что имеет значение. Сосредоточив внимание на одной конкретной цели, вы сможете найти свое направление и держаться подальше от отвлекающих факторов.
2. Призвание наполняет вас страстью по отношению к вашим целям. Знание своей цели поможет вам найти свою истинную страсть, и эта страсть станет для вас важным фактором для достижения чего-то необычного. Будь то детская мечта или недавно принятый образ жизни, страсть подтолкнет вас к достижению ваших целей.

   

3. Призвание дарит вашей жизни ясность. Людей, которые знают свое призвание в жизни, невозможно остановить. Они верны своей цели и соответственно формируют свою реальность. Люди, которые не знают своего призвания, не понимают, чего хотят, и поэтому тратят свое время на бесполезные вещи.
4. Призвание заставляет вас чувствовать себя удовлетворенным. Когда у вас есть призвание в жизни, вы постоянно основываете свои решения, мысли, чувства и действия на нем. Человек, который знает свое предназначение, имеет тенденцию выкладываться по полной в своей работе, что вызывает у него чувство удовлетворения.
5. Призвание позволяет вам жить жизнью, основанной на ваших личных ценностях. С призванием приходят ценности, которые являются неотъемлемым аспектом жизни человека. Ценности – это правила, которые определяют наши решения в жизни и помогают определить наши цели. Именно они говорят нам, когда мы находимся на правильном или неправильном пути, и помогают нам находить других людей, которые разделяют наш взгляд на мир, и общаться с ними.

   

Как понять кем ты хочешь работать?

На этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку получения образования определенного профиля еще не гарантирует, что вы нашли именно то, что искали. Для того, чтобы понять твое ли это призвание, нужно пройти не один путь проб и ошибок. Зачастую, выпускники школ поступают в высшие учебные заведения не для того, чтобы развивать имеющиеся способности, а для того, чтобы реализовать амбиции родителей. Оправдывая свои ожидания заботой, они подыскивают высокооплачиваемую работу, и всячески пытаются навязать свое мнение о том, что это то, что нужно их отпрыскам. И вот в этот момент происходит конфликт интересов. Повзрослевший ребенок, по истечении некоторого времени, замечает, что это не то, о чем он мечтал. Он ищет себя, меняя работу одну за другой, и не находит то, от чего получает удовольствие. Может все дело в одобрении и критических замечаниях, которые он привык слушать всю жизнь?!

Не бойтесь искать себя! Ничего страшного нет в том, что вы скажете «нет» высокооплачиваемой, но неинтересной работе, и уедете путешествовать или начнете рисовать. Может со временем данное увлечение перерастет в нечто большее, и начнет приносить доход в виде открытия магазина живописи или блога о путешествиях! Как знать?!

Ну а для тех, кто ищет стабильную и интересную работу с учетом своих желаний и способностей, стоит учесть несколько важных моментов, и задать себе следующие вопросы:

• Что я хотел бы делать?
• Что я могу делать?
• Кому нужен результат моей работы, и нужен ли вообще?

Проведя письменный анализ, ситуация немного проясниться. По крайней мере, вы сможете определить для себя вектор направления, в котором необходимо двигаться.

Тест: как понять кем ты хочешь работать

Существует немало способов определить профориентацию тем, кому достаточно сложно определиться с выбором профессии. Особенно этот вопрос актуален для выпускников образовательных учреждений, которые собираются в самостоятельное жизненное плавание. Ответив на ряд вопросов, в некоторой степени можно скоординировать свои действия, и узнать интересные факты о себе, которые наверняка могут помочь в выборе необходимой специальности.

1. Контролировать окружающих людей – неимоверно скучное занятие:

• да — 0
• не знаю — 1
• нет — 2

1. Мне ближе работа с финансами, чем деятельность в сфере искусства:

• да — 2
• не знаю — 1
• нет — 0

1. Обычно я не рассчитываю время, необходимое на дорогу в назначенный пункт:

• да — 0
• не знаю — 1
• нет — 2

1. Склонен к рискованным предприятиям:

• да — 0
• не знаю — 1
• нет — 2

1. Не люблю беспорядок в помещении:

• да — 2
• не знаю — 1
• нет — 0

1. Люблю проводить свободное время за чтением книг:

• да — 2
• не знаю — 1
• нет — 0

1. Мне ближе неорганизованность и отсутствие упорядоченности в записях:

• да — 0
• не знаю — 1
• нет — 2

1. Я склонен откладывать деньги:

• да — 2
• не знаю — 1
• нет — 0

1. На моем рабочем месте чаще творческий беспорядок, чем идеальная чистота:

• да — 0
• не знаю — 1
• нет — 2

1. Люблю выполнять четко поставленные задачи:

• да — 2
• не знаю — 1
• нет — 0

1. Мои вещи аккуратно разложены в ящики и коробки:

• да — 2
• не знаю — 1
• нет — 0

1. Мысли об уборке приводят меня в уныние, и вызывают раздражение:

• да — 0
• не знаю — 1
• нет — 2

1. Люблю работать на компьютере, обрабатывая информацию:

• да — 2
• не знаю — 1
• нет — 0

1. Тщательно продумываю каждый шаг перед принятием решений:

• да — 2
• не знаю — 1
• нет — 0

1. Люблю работать с информацией, используя графические изображения и таблицы:

• да — 2
• не знаю — 1
• нет — 0

1. Предпочитаю игры, в которых нужно рассчитывать каждый шаг, и не совершать рискованных ходов:

• да — 2
• не знаю — 1
• нет — 0

1. При изучении иностранного языка делаю акцент на изучение грамматики, а только потом совершенствую разговорную речь:

• да — 2
• не знаю — 1
• нет — 0

1. Возникшую проблему стараюсь тщательно изучить с помощью чтения и консультаций профессионалов:

• да — 2
• не знаю — 1
• нет — 0

1. При написании текста для меня имеет значение:

• последовательность -2
• не знаю — 1
• художественность — 0

1. Чтобы упорядочить свои мысли и обязанности веду дневник:

• да — 2
• не знаю — 1
• нет — 0

1. Всегда в курсе новостей политики и экономической ситуации в стране:

• да — 2
• не знаю — 1
• нет — 0

1. В работе для меня важно:

• новые, яркие ощущения — 0
• не знаю — 1
• чувство удовлетворения и покоя — 2

1. Для меня свойственно откладывать дела на потом, и делать все в последний момент:

• да — 0
• не знаю — 1
• нет — 2

1. Прочитанную книгу сразу возвращаю на место:

• да — 2
• не знаю — 1
• нет — 0

1. Каждый вечер планирую дела на следующий день:

• да — 2
• не знаю — 1
• нет — 0

1. 26. Перед принятием любого решения взвешиваю все «за» и «против»:

• да — 2
• не знаю — 1
• нет — 0

1. При ответственной и объемной работе мне свойственно планирование каждого шага:

• да — 2
• не знаю — 1
• нет — 0

1. После прихода гостей уборку и мытье посуды откладываю на завтра:

• да — 0
• не знаю — 1
• нет — 2

1. Обладаю бережным отношением к здоровью и образу жизни:

• да — 2
• не знаю — 1
• нет — 0

1. При малейшей неудаче поступаю следующим образом:

• обдумываю и ищу решение — 2
• не знаю — 1
• нервничаю и теряю контроль – 0.

А теперь подсчитываем баллы, указанные рядом каждым ответом и находим результат.

49-60 баллов

Ваш девиз – совершенство во всем. Вам присущи внимательность и трудолюбие, которые весьма востребованы в таких направлениях как бухгалтерия, программирование, экономика и другие сферы, где требуется взвешенный и прилежный подход к делу. Люди, набравшие самый высокий уровень баллов умеют организовывать работу, и могут стать отличными руководителями.

37–48 баллов
Вы – собранный и пунктуальный человек, который ценит точность во всем. Такие люди успешны в юриспруденции, в статистике, в компьютерной сфере. Для вас подойдет работа с расчетными документами – финансист, экономист, а также редактура текста – журналист, корректор, редактор.

26-36 баллов

Вы большой оригинал, все новое вам не чуждо. Развито логическое мышление. Внимательно следите за новинками в мире бизнеса. Большой бизнес вам не чужд.

13-25 баллов

Данная категория людей отличается неординарным мышлением, импульсивностью и творческими способностями. Работа с документами наверняка нагонит на вас скуку, да и усидеть на одном месте у вас вряд ли получится. Если вы попали в данную категорию стоит подумать о сфере дизайна, журналистике, маркетинге.

0-12 баллов
Своеобразность данной группы людей состоит в их необычном подходе к решению задач – они совершают поступки, руководствуясь лишь собственными желаниями. Не любят обязательств и временных рамок, которые зачастую ограничивают их творческие начинания. При условии развития постоянства и усидчивости, они могут найти себя в таких направлениях как фотография, живопись, актерское мастерство и дизайн.

Где пройти онлайн-тест на профориентацию

Фоксфорд

Расширенный тест с наглядным оформлением, состоящий из трёх частей. Вам нужно отсеять наименее интересные сферы деятельности, затем выбрать предпочтительную работу из нескольких пар, а потом оценить свои способности. В результатах будет ваш тип личности, подходящие профессии будущего, психологические характеристики и сильные стороны.

Пройти тест (бесплатно) →

Адукар

Тест из 42 вопросов, основанный на методике Голланда. Выберите одну из двух пар профессий и в конце узнаете, какой из шести типов личности преобладает в вашем характере, а также ознакомитесь с подробным описанием каждого из них.

Пройти тест (бесплатно) →

Учёба.ру

Анкета для определения сферы интересов из 60 вопросов. Поможет узнать о врождённых способностях к тем или иным профессиям и вещах, которые мотивируют вас больше всего.

Пройти тест (бесплатно) →

Testometrika

Большой опросник с примерами конкретных задач различных профессий. Отметьте, насколько нравится или не нравится каждый из вариантов, и сервис подскажет, к каким направлениям у вас есть склонности.

Пройти тест (бесплатно) →

ПрофГид

Определение профориентации по методу Климова. Укажите, какая из двух предложенных работ по душе, и сервис выдаст наиболее подходящие для вас сферы деятельности с подробной расшифровкой и примерами профессий.

Пройти тест (бесплатно) →

Поступи онлайн

Наглядный тест для определения подходящего типа профессии, основанный на методике Климова. Выбирайте, какие занятия больше нравятся, и узнайте предпочтительную для вас сферу работы. Сервис предложит три профессии и вузы, в которых можно получить соответствующее образование.

Пройти тест (бесплатно) →

Как раскрыть внутренний потенциал человека

Определение индивидуальных способностей или потенциала – это отличное подспорье для любимого дела человека. Во время работы над собой очень важно устранить различные препятствия в виде страха ошибки или неуверенности в себе, которые были навязаны близкими людьми в далеком детстве. Но никогда не поздно менять свое мировоззрение, найти себя и предоставить свои таланты миру.

Для этого существует несколько методик:

1. Медитация — действенный способ сконцентрировать свою энергию, и сосредоточиться на собственных ощущениях и влечениях. Благодаря данному искусству человек может развивать свои творческие способности, которые в дальнейшем превратятся в любимое занятие. Находясь в расслабленном состоянии человек отпускает свои мысли, тем самым учиться управлять собственными психическими процессами, и концентрировать внимание на способностях. Кроме этого, медитирующие меньше подвержены страхам, которые часто мешают определить личные, а не навязанные обществом потребности.
2. Ведение дневника поможет определить максимальное количество способностей и умений, которыми вы обладаете. Кроме этого, данное занятие это поможет упорядочить мысли и уменьшить тревожное состояние, которое может быть камнем преткновения на пути вашего развития. Приступать к работе желательно с утра пораньше (около 5-6 утра), поскольку именно в это время наше сознание открыто к открытому диалогу с подсознательным, и может выдать невероятные вещи, в виде ценных мыслей и соображений. Пишите все, что вздумается – слова благодарности, мотивирующие фразы, размышления, идеи, в общем обо всем, что приходит в голову. Со временем, ваш мозг приобретет необычайную ясность, и вы сможете лучше слышать себя и собственные мысли более отчетливо.
3. Чтение полезной литературы помогает не только расширить кругозор, но и найти ответы на волнующие вас вопросы, и помочь определиться с нужным жизненным направлением. Кроме этого, чтение книг способствует расслаблению психики и снижению стресса, отрицательно влияющих на способности человека. Духовная и мотивирующая литература помогает ответить на вопрос «Как отделить зерна от плевел, чтобы понять себя?». Регулярно читая хорошие книги, человек получает нечто большее, чем просто информацию, он начинает глубже понимать себя, тем самым внося изменения в свое жизненное пространство.

Какие тесты на профориентацию есть и как они работают

Существует две основных методики определения профориентации: тест Климова и тест Голланда. Обе позволяют на основе личностных особенностей подобрать профессию, в которой человек сможет в полной мере раскрыть все свои таланты.
Система Климова направлена на поиск наиболее подходящей профессиональной сферы. Их пять, и они делятся по типам объектов, с которыми придётся иметь дело во время работы:

• Человек — человек (учитель, продавец, врач, юрист).
• Человек — природа (ветеринар, биолог, физик, геолог).
• Человек — техника (инженер, электрик, механик, конструктор).
• Человек — знаковая система (программист, лингвист, корректор, топограф).
• Человек — художественный образ (писатель, актёр, музыкант, художник).

Методика Голланда помогает определить тип личности и вид деятельности, к которой человек предрасположен. Всего шесть типов:

• Реалистический — практический труд с применением физической силы и ловкости, дающий быстрый результат (плотник, агроном, кондитер).
• Интеллектуальный — научно-исследовательская деятельность и решение абстрактных задач, для которых нужны творческие способности и нестандартное мышление (астроном, философ, математик).
• Социальный — работа, в основе которой лежит взаимодействие с другими людьми, анализ их действий и обучение (менеджер, журналист, воспитатель).
• Артистический — актёрско-сценическая и художественная деятельность, где важны высокая эмоциональная чувствительность, воображение и восприятие (артист, дизайнер, скульптор).
• Предприимчивый — организаторская работа, где необходимы лидерство и способность к принятию решений в сложной обстановке (предприниматель, продюсер, директор).
• Конвенциональный — канцелярская деятельность и конкретные задачи, связанные с расчётами и ведением документации (клерк, банкир, секретарь).

Что такое интуиция человека, или как научиться прислушиваться к себе

Уникальность нашего мозга состоит не только в его безграничных интеллектуальных способностях, но и умении подавать определенные сигналы на уровне предчувствий. Эту невероятную способность подсознания, которой обладает каждый человек, называют интуицией. Ее, как и другие наши умения, можно совершенствовать помощью специальных упражнений и техник.

Главной особенностью проявления интуиции являются внутренние ощущения, которые подсказывают правильное решение. Из-за неумения слушать внутренний голос человек часто упускает возможность принять правильное для него решение, которое способно в корне изменить его жизнь.

1. Чтобы начать ощущать внутренний голос необходимо уменьшить на него влияние сознания. Для этого как нельзя лучше подойдут занятия спортом, в результате которых усиливается физическая активность, и уменьшается умственная деятельность. Человек становится более спокойным и уравновешенным, что способствует улучшению условий для развития данной способности мозга.
2. Предоставив интуиции свободу, вы предоставляете ей действовать без контроля разума. А это значит ее можно развивать в любом месте и в любое время суток. К примеру, предугадывать от кого пришло сообщение или поступивший звонок, не заглядывая на экран гаджета. Или внимательно прислушаться к себе, и угадать во что одета подруга, с которой вы в скором времени встречаетесь.
3. Не менее интересным способом улучшить свои способности является наблюдение за знаками, которые нас окружают повсюду. Очень важно отодвинуть в сторону логическое мышление, и воспользоваться бессознательным даром нашего мозга. К примеру, ответ на правильно заданный вопрос может быть найден в открытой на любой странице книге. Также стоит обращать внимание на различные знаки, которые нам подает судьба, тем самым предотвращая нас от плохого поворота событий. Это могут быть нечаянно услышанные фразы, информация на вывесках, пролитый кофе и даже сновидения, которые могут как способствовать принятию решения, так и предостерегать от задуманного.

«Познай себя, и познаешь весь мир» — говорил великий Сократ, и был абсолютно прав. Это значит, что все необходимые ресурсы для полноценного существования и развития индивидуальных способностей находятся внутри нас. Эфемерное счастье в виде материального достатка вряд ли принесет когда-то моральное удовлетворение. А вот изучение собственного «я» и развитие врожденных талантов непременно привнесет в жизнь каждого гармонию и понимание собственного предназначения.