Сегодня фотография стала способом презентации и продвижения себя, своего творчества или бизнеса. Мы фотографируемся чтобы запечатлеть моменты из жизни или развиваем своё дело, но во многих ситуациях проще и быстрее сфотографировать себя без посторонней помощи. Кто лучше чем вы сами знает как вас снимать особенно, если вы используете все хитрости удачного селфи. Итак, что это за секретики, которые помогут выглядеть на фото красиво?
1. Свет
Правильный свет – это не меньше 60% успеха. При хорошем освещении ваше лицо выглядит лучше всего и качество снимка получается максимально хорошим. Идеальный свет – в меру яркий и рассеянный. Дома лучше всего снимать, повернувшись лицом к окну. Если в этот день палящее солнце можно занавесить окно лёгким тюлем, который смягчит лучи. Фото на улице лучше всего получаются в светлый, но облачный день. Облака рассеивают свет по тому же принципу что и тюль. В помещении хорошо, когда источник света находится немного сбоку и выше уровня глаз, но электрическое освещение проигрывает естественному.
2. Ракурс
Конечно же, нужно отталкиваться от вашей внешности. Наверное, вы давно уже подметили когда вы получаетесь лучше всего. Если нет, попробуйте поснимать себя, с каждым кадром немного меняя положение лица. В большинстве случаев самыми удачными ракурсами считаются поворот головы на 3/4 и съёмка сверху или немного сверху, т.е. телефон должен находится выше уровня глаз. Обязательно ловите свет и не поворачивайтесь против него. В ходе многих исследований о несимметричности лица было выявлено, что левая сторона чаще выглядит свежее и моложе. Проверьте какая сторона лица у вас “рабочая”. Лучше не снимайте себя снизу. Слишком велик риск получить второй подбородок и широкое лицо. Очень неплохой кадр можно получить немного наклонив набок сам телефон. Таким образом вы направите взгляд зрителя на снимке несколько иначе, что может сыграть вам на руку.
3. Макияж
Обязательно маскируем мелкие недостатки кожи и синяки под глазами. Обычно камера телефона их предательски выдаёт. Красивая кожа лучше всего создаёт приятное впечатление от фотографии. В идеале можно сделать полный макияж. Хорошо подсвечивать кожу консилером или хайлайтером. Чтобы лицо не выглядело плоским можно выделить скулы. Очень эффектные кадры получаются если вы делаете акцент на губы, выбирая яркую помаду. Лень краситься? Наденьте красивые солнечные очки подходящей вам формы и подчеркните губы.
4. Образ
Хорошо если вы запомнитесь какой-то деталью. Очень стильным селфи могут сделать серьги, колье, очки и другие аксессуары. Джессика Альба, например, очень любит делать фото в шляпах.
5. Выражение лица
Лучше забыть о дакфейсе и приятно улыбнуться. Даже когда не улыбаетесь ртом используйте трюк Тайры Бэнкс и улыбайтесь глазами. Эмоция на снимке делает его очень привлекательным. Делайте селфи, когда у вас есть настроение. Так фотографии получатся максимально естественными.
6. Фон
Избегайте кадров с беспорядком на фоне, хмурыми прохожими и просто теми, кто желает испортить вам фото. Если что-то подобное случилось, а перефотографировать уже нет возможности отнеситесь к этому с юмором и напишите что-то весёлое под фото. Ещё хорошо если в кадр не попадёт ваша вытянутая рука. В большинстве случаев это смотрится неуместно.
7. Фильтры и ретушь
Чем качественнее снимок (см. пункт 1), тем больше возможностей его обработать. Очень часто в процессе обработки фото теряет качество и слабый изначально кадр не становится лучше после ретуши. Фильтры более эффективны. Можно подсветить лицо или добавить интересный эффект. Со снимком высокого качества можно сделать всё в комбинации, успешно отретушировать и добавить фильтр.
8. Больше просмотров и лайков
Если хочется получить больше лайков и просмотров время публикации имеет значение. Обычно всплески активности происходят примерно в 7-9 утра, когда пользователи проснулись и проверяют телефон, 11-13, во время рабочих перерывов и в 17-18, после завершения рабочего дня. Выкладывая фото в полночь по нашему времени, целевой аудиторией станет Америка. Популярные хэштеги также обратят внимание любителей соответствующей тематики.
А как часто вы делаете селфи? Что вы делаете чтобы хорошо получаться на фото?
Кстати, в этой статье можно прочитать как получиться на фото соблазнительно.
Не хуже блогера: 10 правил идеального селфи
Каким должен быть макияж, как выстроить кадр и что такое рабочая сторона? Раскрываем эти и другие секреты создания удачных фотографий.
Признаемся, мы тоже обожаем делать селфи и знаем, что выстроить композицию, выбрать ракурс и определиться с фоном — не всегда простая задача. Эти десять правил помогут тебе в совершенстве овладеть искусством создания идеального кадра, даже если фотография — не твоя стихия.
1. Свет
Правильный свет — залог красивого кадра. Чем его больше, тем лучше получится снимок. Выбирай для фотосессии дневные часы, поскольку кадры, сделанные при искусственном свете, всегда будут проигрывать и по качеству, и по цвету. Дома лучшие селфи всегда получаются напротив окна, а на улице — в рассветные и предзакатные часы или в слегка пасмурный день, когда солнечный свет рассеивают облака. Если хочешь подойти к вопросу со всей серьезностью, обрати внимание на профессиональные кольцевые лампы, которые создают идеальный уровень освещенности для фото в любых условиях.
2. Фон
У тебя бывало такое, что, уже выбрав лучшее из 20 последних селфи, ты заметила на заднем плане что-то, чего там быть не должно? Чтобы этого снова не случилось, продумай фон заранее. Идеально, если он не будет отвлекать от главного в кадре — тебя! И если на природе или в городе достаточно просто найти симпатичный задний план, дома ты можешь превратить свою комнату в фотостудию и использовать в качестве фона любые поверхности и ткани, каждый раз перевоплощаясь в новый образ.
3. Ракурс
Как найти свой идеальный ракурс и определить, какая сторона рабочая? В этом поможет только практика. Попробуй поэкспериментировать, стоя перед зеркалом или вооружившись смартфоном: медленно поворачивай голову слева направо и наоборот, попробуй опустить и поднять подбородок, обрати внимание на наклон головы и кончик носа. Сделать красивый кадр анфас довольно сложно, в то же время снимки в три четверти почти всегда будут удачными.
4. Эмоции
Стремясь улучшить себя и показать только с выгодной стороны, ты будешь контролировать каждое движение, а значит, получишь натянутые постановочные снимки. Не бойся улыбаться, двигаться, жить в кадре и помни: нет ничего лучше естественных эмоций!
5. Положение камеры
Точка съемки важна не меньше, чем правильный ракурс. Поднимите камеру или смартфон так, чтобы объектив оказался чуть выше уровня глаз, — так на снимке ты будешь выглядеть более хрупкой и сможешь избежать ненужного искажения пропорций и неприятных эффектов вроде второго подбородка.
6. Правило третей
Правило третей — один из главных приемов в композиции, который поможет сбалансировать кадр. На самом деле все довольно просто: мысленно раздели фотографию на девять равных частей двумя вертикальными и двумя горизонтальными линиями. Главный объект, а в случае автопортрета это ты сама, должен располагаться на их пересечении, тогда кадр получится визуально интересным. Во многих камерах есть функция, которая позволяет видеть сетку на экране, — так ты точно не ошибешься с выбором точки съемки.
7. Макияж
Правильный мейк сделает любой кадр выразительнее. Помни, что макияж для фото и селфи должен быть чуть ярче, чем в жизни, иначе лицо может просто потеряться на фоне. Это тот случай, когда можно не бояться использовать самые яркие оттенки в палетке. Многослойность, контуринг — все, что кажется «слишком» в реальности, поможет добиться идеальных черт лица на фото. Еще один незаменимый продукт для идеального селфи — хайлайтер. Нанеси его легким слоем на все лицо и ключицы с помощью пушистой кисти — так светоотражающие частички сделают кожу идеально ровной и сияющей лучше любых фильтров.
8. Образ
В большинстве случаев на фотографии будет видно не только лицо. Продумай весь образ детально: выбери подходящий лук (или даже не один) и аксессуары, чтобы создать нужное настроение в кадре, и не забудь о прическе — это твои главные союзники в создании идеального селфи. Кстати, даже такой простой прием, как перекинуть волосы на противоположную сторону, может стать решающим: так волосы буду выглядеть объемнее и эффектнее, главное — успеть сделать снимок в нужный момент.
9. Творческий подход
Монохромное селфи на фоне белой стены тоже может превратиться в художественный портрет, но если хочется более креативных решений — мы тебя только поддерживаем. Подумай, что может пойти в ход, наверняка даже в пространстве твоей комнаты есть множество вещей, которые легко превратить в реквизит для фотосессии. Например, комнатные растения в горшках на пару минут переместят тебя в джунгли, снимки через стеклянную посуду дадут интересное искажение перспективы, а закрытые жалюзи помогут создать красивую игру света на стенах. Задействуй пространство квартиры, используй необычные предметы, экспериментируй с выдержкой, чтобы получить слегка смазанный кадр. Пусть твое творчество ограничивает только твоя фантазия!
10. Возможности камеры
Если ты снимаешь селфи на камеру, не забудь предварительно изучить все ее функции — скорее всего, ее создатели уже подумали о том, как упростить и облегчить процесс: это может быть поворотный экран или специальное зеркальце на объективе, как в некоторых моделях камер моментальной печати instax. Например, в новинке instax mini 11 есть даже специальный режим, который позволяет без дополнительных линз сделать идеальное селфи. То же касается и смартфонов: например, в режиме Live Photos он будет снимать 1,5 секунды до и после момента создания основной фотографии. После каждого снимка у тебя будет возможность выбрать из 45 кадров — то есть, если тебе не нравится, скажем, положение рук или выражение лица, всегда есть большой шанс, что на соседнем кадре все получилось идеально. В iPhone эта функция включается в настройках камеры, а для смартфонов на Android нужно скачать специальное приложение. Еще один способ — снимать себя на видео, так ты получишь очень живые снимки, сделав скриншот из готовой записи. Также можешь попробовать использовать основную камеру вместо фронтальной — разрешение там действительно лучше, но тогда придется использовать таймер.
Автор: Маргарита Косолапова
Статья обновлена и дополнена 18.06.2020
Важно подобрать правильный ракурс, по возможности настроить свет, замаскировать недостатки, подчеркнуть достоинства и сделать 10-15 снимков. Далее вы выбираете из них один – самый, на ваш взгляд, привлекательный – и публикуете его в социальной сети. Использовать фильтры или нет? Складывать губы уточкой или делать более взрослые фото? Добавлять эротики или повременить с ней до совершеннолетия? Давайте разберемся.
Как делать селфи: ТОП-5 правил
Выбираем правильный ракурс
Строгий анфас и профиль – не лучшее решение. В большинстве случаев рекомендован поворот головы на 3/4. Однако важно учесть индивидуальные особенности своего телосложения. Если у вас есть второй подбородок или шея кажется короткой и полной – приподнимите подбородок и слегка отведите плечи назад. Если на левой щеке, например, шрам – сфотографируйтесь с правой стороны и так далее. Помните также, что половины наших лиц ассиметричные – выбирайте ту, что кажется самой привлекательной.
Настраиваем камеру
Блоггеры и обозреватели смартфонов периодически проводят опросы с целью определить процент пользователей, которые хотя бы раз заглядывали в настройки камеры. А ведь в вашем телефоне наверняка есть что настраивать. Это не только привычная яркость и контрастность, но и резкость, фокусировка, насыщенность цветов и отдельных оттенков, фактуры, зеркальность и многое другое. Экспериментируйте и выбирайте лучшие режимы, настройки и фильтры для селфи.
Подбираем фон
Фотографии в туалетах, на фоне ковров и потрепанных жизнью простыней откровенно надоели большинству пользователей социальных сетей. Проявите капельку уважения к тем, кто будет смотреть ваши фотографии – позаботьтесь о выборе фона. Он должен быть простым и лаконичным, но не шокирующим, банальным и отторгающим. Тогда все внимание будет обращено на вас и никакого зрительного дискомфорта смотрящий не испытает.
Настраиваем или ищем свет
Источник света должен располагаться перед вами, но никак не за спиной. Если вы делаете селфи днем – встаньте напротив окна. Если вы находитесь на улице – повернитесь лицом к солнцу. Будьте внимательны: солнечные лучи не должны заставлять вас щуриться, смотреть на солнце не нужно.
Осторожность стоит проявить и с искусственным освещением: часто оно старит лицо на фотографиях, особенно если речь идет об устаревших лампах накаливания с желтым светом.
Подчеркиваем достоинства и скрываем недостатки
Не будем читать вам нотации, и говорить о необходимости избавления от комплексов. Если вы считаете себя полной (полным) – поднимайте подбородок и фотографируйте лицо на вытянутую и слегка поднятую вверх руку. Если вам не нравится положение лица, попробуйте повернуть его примерно на 45 градусов – для большинства людей это положение наиболее фотогеничное.
Что стоит учесть девушкам и парням
Девушкам. Больше всего девушки боятся показаться на снимках полноватыми и располневшими. Чтобы избежать эффекта полноты не втягивайте голову в плечи – это гарантирует появление второго подбородка. Старайтесь также не фотографировать себя снизу. Чтобы не выглядеть на фотографии старше своих лет, постарайтесь отказаться от ярко-красной помады, искусственного освещения и нахмуренных бровей – все это визуально старит ваше лицо на снимках.
Парням. Молодые люди больше всего боятся показаться женственными и чрезмерно худыми. Если вы не обладаете желаемой мышечной массой, постарайтесь отказаться от фотографий в майках с коротким рукавом – лонгслив, кардиган, свитер станут более подходящими решениями. Использовать «классические» приемы вроде скрещенных на груди рук для «увеличения» бицепса или страдать от «синдрома широкой спины» не рекомендуется. Положение тела должно быть естественным, не должно улавливаться искусственности, ощущения вашей зажатости.
Видео в тренде!
Обучиться видеосъемке и монтажу теперь можно онлайн, не выходя из дома. Подобрали для вас 13 образовательных курсов, которые помогут вам делать эффектные видео!
Каких снимков стоит избегать
- С ужасным фоном. Не хотите, чтобы ваш снимок попал в подборку фейлов на развлекательных сайтах? Не фотографируйте себя в туалете, на фоне ковра или штор, в обшарпанных квартирах и подъездах. Выбирайте простой, лаконичный фон.
- С неудачно вышедшими на фото людьми. Такие фотографии не стоит выкладывать даже из мести. Во-первых, вы рискуете испортить отношения с друзьями, которые вышли неудачно. Во-вторых, портится общее впечатление о снимке, даже если вы на нем выглядите роскошно.
- С надутыми губами. Этот тренд давно прошел. Есть куча других актуальных позиций, не менее странных и сомнительных. Что угодно, но только не надутые губы – ничего кроме негатива в вашу сторону у большинства людей они не вызовут.
- С искусственно увеличенными бицепсами и грудью. Не нужно из последних сил сжимать грудь предплечьями и скрещивать руки на груди «до появления мощного бицепса». Будьте естественны, не демонстрируйте свои комплексы в социальных сетях.
- С чрезмерной фильтрацией. Люди десятилетиями достигали точной цветопередачи. Цените ее и не лишайте свое лицо человеческих черт посредством накладки безумных фильтров. Белое полотно с контрастными губами и глазами, но без видимого носа – это давно не модно.
Экстремальные фото: «за» и «против»
Где делать селфи, если вам хочется получить крутые и редкие снимки? Во время прыжка с парашютом или с альпинистской веревки, во время восхождения на горную вершину, сплава по реке или катания на сноуборде в режиме фрирайда. Экстремальные селфи – это эффектно, интересно и оригинально, это всегда привлекает внимание. Если вы постоянно занимаетесь каким-либо экстремальным видом спорта, то можете попробовать сделать подобные снимки. Ведь вы наверняка обладаете достаточным опытом, чтобы снизить риск травматизма.
Но если вы впервые совершаете прыжок с парашютом или сплав по горной реке, для селфи не время. Конечно, если вы не хотите получить Премию Дарвина за самую нелепую смерть.
Экстремальные селфи на айфоне – это круто, достойно внимания и восхищения. Но снимки из травмпункта едва ли будут такими же радостными.
Постарайтесь трезво оценивать риски и никогда не начинайте делать фотографии, если это создаст хотя бы малейшую угрозу для вашей жизни или вашего здоровья. Только трезвый взгляд на вещи поможет вам избежать серьезных травм.
- Избегайте теней. Первое правило хорошего фотографа. Тень может безнадежно испортить даже самую эффектную фотографию. Чтобы избежать ее, учитесь ловить свет. Не допускайте расположения источников света за вашей спиной. Убрать тень навряд ли получиться даже с помощью графических редакторов – только при профессиональной обработке. Особенно внимательно следите за тенями на лице и теле – они могут создавать сомнительные визуальные эффекты.
- Используйте функционал телефона. Разберитесь в настройках телефона, подберите оптимальный режим, при необходимости настройте вручную яркость, контрастность, насыщенность цветов. Если вы располагаете достаточным временем, то проведите ряд экспериментов – сделайте снимки с разными настройками. Как научиться настраивать телефон и делать хорошие фотографии? Универсальной инструкции для всех смартфонов не существует. Почитайте индивидуальные рекомендации экспертов, данные специально для вашей модели.
- Выбирайте оптимальную камеру. Сделать селфи можно не только на фронтальную, но и на основную камеру. Не забывайте о возможности использовать таймер с обратным отсчетом – даже за 4-6 секунд реально принять наиболее выгодное положение и сделать снимок на основную камеру. Идеально, если вы сможете установить телефон статично. Не обязательно на подставку или штатив – его можно закрепить на любой ровной поверхности с опорой. Тогда снимки не будут смазанными, станут более четкими.
- Помните о правиле 45 градусов. Как правильно делать селфи, если ваша фотогеничность далека от идеала? Попробуйте использовать правило 45 градусов. Суть его заключается в том, чтобы отказаться от снимков анфас – их лучше оставить для документов. Поверните голову влево или вправо на 45 градусов. По мнению экспертов, это положение является наиболее фотогеничным для подавляющего большинства людей. Попробуйте поворот в обе стороны и выберите ту, которая кажется наиболее привлекательной.
- Делайте снимки на вытянутой руке. Не тянитесь к камере и не отдаляйтесь от нее лицом – подбирайте оптимальный ракурс при помощи вытянутой руки или селфи-палки. Охват снимка в этом случае будет больше, а потенциал для выбора оптимального ракурса – существенно шире. Насколько высоко держать камеру? Это предстоит решить вам. В каждом конкретном случае оптимальная высота будет разной и подобрать ее можно только посредством проб и ошибок.
- Следите за выражением лица. Фотография должна передавать настроение, а не искусственные эмоции. Как часто вы видите в социальных сетях снимки девушек из соседней деревни с выражением лица британской герцогини или искушенной роскошью модели? У вас не возникает чувства диссонанса? Стремитесь к естественным, свойственным вам эмоциям. Настоятельно не рекомендуется изображать и тем более демонстрировать горе. Социальные сети – не то место, где стоит искать утешения. Старайтесь показывать подписчикам только положительные эмоции, чтобы избегать ненужных вопросов.
- Добавляйте себе стройности. Немного стройности еще никому не вредило. Не делайте снимки снизу, не втягивайте голову в плечи. Чтобы добиться более распахнутого взгляда, узкого подбородка и заметного декольте, держите камеру чуть выше уровня глаз на вытянутой руке. Если фотография будет «с ногами», можно скорректировать ширину бедер, слегка развернув колени внутрь. Помните также, что легкий наклон в бок и рука на поясе визуально стройнят силуэт.
Заключение
Секрет идеального селфи кроется в выборе правильного освещения, ракурса, а также в настройке камеры и положении головы. А вот фильтры эксперты рекомендуют использовать с предельной осторожностью. В магазинах приложений представлены сотни программ на любой вкус. Одни из самых популярных – Valencia, Afterlight, FaceTune и многие другие. Будьте внимательны: после обработки фотографии ваше лицо не должно утратить ключевые черты, тем более нос и брови.
Редактор портала Info-Profi, руководитель центра поддержки студенческих проектов ТюмГУ.
Как делать селфи: искусство цифрового автопортрета
Фотографировать себя и собирать тысячи лайков? Легко, если знать несколько хитростей! В эпоху блогеров умение делать красивые селфи превратилось в целое ремесло. Смотри в камеру и учись.
Продвинутые пользователи социальных сетей знают множество лайфхаков для создания красивых фотокарточек даже на среднюю камеру. Многие блогеры охотно делятся с подписчиками секретами обработки фотографий, создают поэтапные туториалы и снимают обучающие видео. В этой статье мы собрали главные рекомендации, как делать красивые селфи. Пользуйтесь!
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Огромный плюс селфи состоит в том, что никого не нужно просить об услуге сделать фото. Это значительно облегчает жизнь одиночкам, застенчивым людям, да и в целом упрощает процесс создания красивых фотокарточек владельцам смартфонов. Теперь путешествовать и проводить время в одиночестве не так проблематично, как несколько десятилетий назад, ведь ты всегда можешь порадовать друзей своими снимками в режиме онлайн.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как сделать красивое селфи на телефон?
Далеко не все «самострелы» так хороши, как хотелось бы: иногда весьма привлекательные люди совершенно не умеют правильно фотографироваться, потому что не следят за качеством снимков и просто не находят выгодный ракурс. Иногда при наличии очень качественной камеры снимки получаются, мягко говоря, не очень: всё дело в неудачно подобранном освещении, от которого напрямую зависит качество сделанных фото.
Добейся хорошего света
В идеале – это светлое помещение с дневным освещением, лампа для селфи или специальная мини-лампа, которая крепится к чехлу телефона (продаётся в отделе аксессуаров для гаджетов). Лучшее время суток для красивых селфи – золотой час. Это время, когда солнце начинает клониться к закату, озаряя пространство мягким и ровным светом.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Настроить свет несложно, если знать несколько простых секретов построения удачного кадра. Во-первых, источник света должен находиться прямо перед лицом, но никак не сзади. В помещении нужно фотографироваться напротив окна, а на улице – лицом к солнцу. Но лучи не должны быть слишком яркими, чтобы тебе не пришлось щуриться и морщить лоб. Также избегай настольных ламп с жёлтым светом: такое освещение старит лицо.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Нажми на маленькую молнию в левом верхнем углу, а затем сделай селфи.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Чтобы создать идеальное селфи, нужно искать удачный свет и избегать некрасивых теней. Но как правильно сделать селфи без хорошего дневного света? Обратись к Snapchat. В приложении есть удобная функция вспышки для фронтальной камеры, которая присутствует не во всех телефонах.
В Snapchat (или в «родном» приложении для фотосъемки) нажми на маленькую молнию в левом верхнем углу, а затем сделай селфи. В момент создания кадра экран вспыхнет ярким белым светом и осветит лицо. Конечно, селфи может получиться темноватым, но, по крайней мере, фронтальная вспышка не будет желтить лицо. Если кожа на снимке приобретет слабый синеватый оттенок, исправь дефект в приложении для фотообработки.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Выбери правильный ракурс
Чтобы найти свою рабочую сторону, покрутись перед зеркалом с камерой, позируй так, чтобы подчеркнуть свои достоинства и по возможности скрыть недостатки. К примеру, если у тебя заметная асимметрия черт лица, старайся делать селфи с той стороны, которая тебе самой больше нравится.
Анфас и фото в профиль – не лучшее решение. Разумнее всего повернуть голову на ¾. Поворот на 45 градусов – наиболее фотогеничный ракурс для большинства людей. Если приподнять смартфон чуть выше уровня глаз, то лицо визуально будет казаться худее. А вот фото снизу не красит практически никого: привет, второй подбородок. Что касается селфи в зеркало, то лучше всего слегка привставать на носочки: фигура будет выглядеть стройнее. Снимки нужно делать с вытянутой руки, тянуться лицом в камеру не стоит, как и слишком втягивать голову в плечи.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Сделай естественное выражение лица
Перед тем, как сделать домашнее селфи, подумай о своем выражении лица. В первую расслабься и настройся на удачные снимки. Для красивой фотографии тебе нужно естественное выражение лица, с которым ты обычно выходишь из дома. Покажи себя настоящую!
Для красивой фотографии тебе нужно естественное выражение лица, с которым ты обычно выходишь из дома.
Кроме того, ты можешь немного закрыть глаза перед фотосессией, чтобы на снимках взгляд получился свежим и бодрым. Перед нажатием кнопки затвора немного вдохни воздуха и приоткрой рот.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Выбери правильный фон
ковёр на стене или смазанный свет уличных фонарей – не лучший фон для красивого селфи. Чтобы сделать домашнее селфи, необходимо тщательно подобрать фон. Минимум посторонних предметов на заднем плане и нейтральные цвета в интерьере – путь к успеху.
Как уже было сказано, залог красивого домашнего селфи – лаконичный фон. Если у тебя нет возможности полностью расчистить комнатное пространство от всего лишнего, попробуй делать селфи на улице, в кафе или в примерочной с нейтральными стенами и хорошим светом. На снимке не должно быть лишнего, что отвлечёт внимание от лица.
Улыбайся
Не искривляй лицо в слишком широкой или натянутой улыбке.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Настоящая улыбка никогда не испортит снимок. Главное — пользуйся базовыми советами, чтобы не превратиться в Джокера. Например, не искривляй лицо в слишком широкой или натянутой улыбке. При этом старайся «улыбаться» глазами, чтобы получилась действительно естественная улыбка. Тренируйся перед зеркалом, пока ты не добьешься нужного выражения лица.
Используй дополнительные устройства
Палка для селфи, лампа для селфи, штатив для телефона, чтобы можно было применить функцию автотаймера.
Редко кому удаётся сделать превосходное селфи с первого дубля.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Селфи-палка – предмет страха и ненависти многих. Дело в том, что она не может уберечь гаджет от падения в экстремальных условиях, поэтому лучше не пользоваться ею в толпе или во время занятий спортом. Но в спокойной обстановке это устройство может помочь сделать несколько красивых снимков без чьей-либо помощи.
Делай много снимков
Редко кому удаётся сделать превосходное селфи с первого дубля. Не бойся замучить камеру: освободи память на телефоне и без зазрения совести сделай несколько десятков, а то и сотен фотографий, чтобы у тебя был выбор.
Обрабатывай готовые селфи
Приложения Facetune, Photoshop и множество других программ для смартфонов созданы специально для того, чтобы подкорректировать снимки и скрыть недостатки. Но не переборщи с фильтрами, чтобы не стать похожей на тюнингованную дамочку из дубайского отеля!
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как сделать селфи красиво на телефон — самые популярные селфи-позы
До сих пор гуглишь, как снимать селфи и получаться не хуже звезд и популярных блогеров? Все дело в правильной позе! Делимся лайфхаками знаменитостей.
Смотри в камеру
Подумай о чем-нибудь приятном, что действительно заставляет тебя улыбаться.
Чтобы глаза визуально казались больше, направь взгляд в камеру, слегка приподнимая брови. Затем подумай о чем-нибудь приятном, что действительно заставляет тебя улыбаться. Красивые и естественные фотографии не заставят себя должно ждать.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Выстави лицо в камеру
Не забудь опустить плечи, чтобы поза выглядела более расслабленно.
Если ты хочешь подкорректировать линию челюсти и визуально удлинить шею, выстави лицо немного вперед и приподними телефон. Также не забудь опустить плечи, чтобы поза выглядела более расслабленно.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Поднеси телефон ближе к лицу
Возьми телефон и поднеси его ближе к лицу, чтобы в кадре оказалось только лицо и волосы.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как делать селфи, если на фоне разбросаны вещи? Для этого существует ближний план. Возьми телефон и поднеси его ближе к лицу, чтобы в кадре оказалось только лицо и волосы. Конечно, для снимка придется сделать красивый мейк или хотя бы выравнять тон.
Думаешь плохая затея? А зря. Ближний план мастерски подчеркнет черты твоего лица. А какие конкретно — выбирай сама. Утонченный носик и выразительные скулы? Приблизь объектив именно к ним.
Также фон можно прикрыть густой шевелюрой. Чтобы это сделать, просто уложи локоны и добавь им максимального объема.
Держи камеру под ракурсом
Попробуй сдвинуть камеру немного в сторону, чтобы фотографии получились интереснее и необычнее.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Всегда держишь телефон прямо? Попробуй сдвинуть камеру немного в сторону, чтобы фотографии получились интереснее и необычнее.
Расслабь губы
Расслабь губы и сделай выдох во время фотощелчка.
Приоткрой рот, чтобы визуально вытянуть овал лица и добавить образу элегантности. Расслабь губы и сделай выдох во время фотощелчка. Бонус — во время выдоха губы станут более пухлыми и объемными.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Ищи необычные тени и свет
Кликай на кнопку затвора, пока не найдешь идеальный свет.
Как сделать удачное селфи? Ответ прост — пробуй разные ракурсы и играй со светом. Красивые тени могут кардинально изменить композицию на снимке и выделить твои выигрышные черты лица и тела. Кликай на кнопку затвора, пока не найдешь идеальный свет.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Используй правило третей
Позируй на фото, как обычно, но размещай свое лицо не в центре кадра, а в углу.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Правило третей знакомо каждому фотографу. Селфи — тоже фотография, поэтому смело пользуйся профессиональным лайфхаком. Позируй на фото, как обычно, но размещай свое лицо не в центре кадра, а в углу. Только не забывай на таких фото очень важен фон, поэтому выбирай красивый задний план.
Как правильно сделать фото и обработать его?
Всего несколько базовых рекомендаций для удачных произведений.
Используй правильные приложения и фильтры
Скачай несколько приложений для обработки снимков и пользуйся достойными фильтрами в самих соцсетях. Например, Valencia идеально подходит для мечтательных и повседневных домашних селфи. Он удачно корректирует оттенки и контрасты, поэтому буквально любой человек через призму этого фильтра выглядит прекрасно.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Продвинутые пользователи соцсетей рекомендуют использовать приложение Afterlight для редактирования фотографий, снятых на телефон. Некоторые смартфоны оснащены функцией селфи. В таком режиме телефон автоматически настраивает освещение и высветляет лицо.
Как еще делать крутые селфи? Обрабатывай готовые снимки в Facetune. Там можно слегка размыть фон, изменить и подкорректировать части лица, которые тебе не нравятся. В списке полезных приложений можно найти VSCO (его любят за красивые фильтры), Perfect365 и Adobe Photoshop Fix. Все эти приложения умеют не только выравнивать свет, но и размывать фон, отбеливать зубы или тонировать кожу.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Не переусердствуй с обработкой
Обрабатывай фото с чувством, толком и расстановкой. Не нужно создавать нового человека. Твоя задача — подкорректировать саму фотографию, а не изменить свою внешность. Конечно, ты можешь немного «схуднуть» или замазать прыщики, но не стоит полностью перекраивать себя.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
- При редактировании мягко корректируй тон лица и закрашивай небольшие дефекты кожи, но смотри на изображение в целом. Некоторые активно тонируют лицо, но забывают про шею. Не делай так.
- Старайся не убирать естественные морщины, которые делают тебя человеком. Иначе на снимке ты превратишься в куклу.
- Любые фильтры не используй на максимальной мощности. Например, фотофильтры, встроенные в соцсети, уменьшай при помощи скользящей полосы. Так ты сделаешь фото более естественным.
Смотри туториалы по обработке
Базовые принципы по обработке фото можно подсмотреть в блогах профессиональных фотографов или знаменитостей. Они охотно делятся лайфхаками и показывают, как пользоваться сложными программами, вроде Photoshop.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как пользоваться селфи-палкой?
Монопод с кнопкой – удобнейшее изобретение: достаточно закрепить смартфон в держателе, выдвинуть «палку» на нужное расстояние и нажать заветную кнопку.
Как же подключить селфи-палку к телефону и настроить её для использования? Во-первых, палка для селфи на самом деле называется моноподом, во-вторых, ценовой диапазон варьируется от 200 рублей до 20 тысяч, но если ты не претендуешь на звание профессионального фотографа, то лучше остановить выбор на недорогом моноподе для обывателей.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Селфи-палка поможет не только снять самого себя, но и большую компанию друзей и роскошный вид сзади, если ты путешествуешь по живописным местам и мечтаешь, чтобы это увидели твои подписчики.
Монопод с кнопкой – удобнейшее изобретение: достаточно закрепить смартфон в держателе, выдвинуть «палку» на нужное расстояние и нажать заветную кнопку. Сигнал с телефона передаётся при помощи провода от монопода или через Bluetooth-соединение.
Как подключить селфи-палку к телефону?
-
Установи телефон в держатель монопода.
-
Включи селфи-палку (кнопка on/off).
-
Включи Bluetooth: как только устройства совпадут, на «палке» замигает лампочка.
-
Запусти поиск новых устройств на телефоне.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
При повторных подключениях соединение произойдет автоматически. Если кнопка монопода тормозит, зайди в настройки фотокамеры на смартфоне и выбери пункт «действие по клавише громкости», а потом установи для этой клавиши функцию «съёмка».
Как настроить селфи-палку?
-
Поверни винт кронштейна (держателя) для селфи-палки против часовой стрелки, пока он не ослабнет.
-
Отрегулируй кронштейн монопода до нужного расположения.
-
Заверни винт кронштейна по часовой стрелке до упора. Теперь нужный угол готов!
Как пользоваться селфи-палкой с кнопкой?
Такая модель монопода — самая удачная и практичная. Ведь тебе не нужно ставить таймер и постоянно проверять качество фотографий. Селфи-палку с кнопкой нужно подключать к телефону через Bluetooth. Далее ты просто нажимаешь на кнопку и делаешь селфи. Обычно кнопка расположена на ручке монопода. Некоторые селфи-палки можно подключать и через Bluetooth, и через USB-провод. Делай так, как тебе удобно.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как отыскать свой ракус и какой сделать макияж для звездных селфи? Делимся полезными советами, которые помогут тебе идеально выглядеть на снимках.
Как сделать красивое селфи на телефон — видео
В период пляжного отдыха тонны «себяшек» загружаются в социальные сети и мессенджеры. Как их расшифровать, рассказали наши эксперты. Так, ноги на пляже фотографируют хвастуны, а еду — скупердяи.
Иллюстрация «Вестей», кликните для увеличения фото
Блок: 1/11 | Кол-во символов: 248
Источник: https://vesti-ukr.com/poleznoe/245949-chto-hovorjat-selfi-o-kharaktere-cheloveka-top-10-samykh-populjarnykh-foto
Содержание
- 1 Почему люди делают селфи?
- 2 Селфи как способ общения
- 3 Селфи-зависимость: группа риска
- 4 Трансляция своего идеального образа
- 5 «Себяшки» с животными
- 6 Отражение личностных особенностей
- 7 Селфи в благотворительности
- 8 Стремление к самопознанию и саморазвитию
- 9 Селфи и Церковь
- 10 Замещение потребностей
- 11 «Здесь был Вася»
- 12 Уходит вдаль, ведя за собой вторую половинку за руку, — усталость и желание доминировать
- 13 Смертельные селфи
- 14 В ванной, в постели — уверенность в своей неотразимости
- 15 На фоне дорогих машин, яхт, витрин брендовых магазинов — недостаток материального комфорта
- 16 Фото с едой — неготовность тратиться
- 17 С фильтрами или надписями — недоверие и недостаток теплоты
Почему люди делают селфи?
Ирена Понарошку, ведущая телеканала МАМА, делает селфи два раза в неделю. «С помощью камеры мобильного телефона можно поймать себя в таком выгодном ракурсе, какой даже в зеркале нечасто увидишь. И это поднимает самооценку, ведь людям нравится быть привлекательными. Многие только благодаря селфи вообще узнали, что у них есть выгодный ракурс. Мне кажется, что в этих «самострелах» есть легкий психотерапевтический эффект, так как с их помощью можно, например, бороться с комплексами у подростков. А закомплексованный подросток живет в каждом втором взрослом человеке», — говорит телеведущая. Ирена считает, что женщине по природе свойственно желание нравиться, это заложено на генном уровне. «Поэтому понравиться я хочу не кому-то конкретно, а в целом… Своеобразное воплощение «Свет мой, зеркальце, скажи…»»
Ирена Понарошку, ведущая телеканала МАМА
Блок: 2/8 | Кол-во символов: 876
Источник: https://www.miloserdie.ru/article/chem-selfi-otlichaetsya-ot-avtoportreta/
Селфи как способ общения
Большую часть селфи психологи рассматривают как один из способов без промедлений поделиться через фотографию своими эмоциями. Если в профайле у человека много разноплановых селфи, которые сделаны в разные моменты его жизни, не следует искать в них какой-то скрытый смысл — это всего лишь удобный способ общения с другими людьми.
«Скорее, здесь нужно задуматься о том, что каждый пост в соцсети имеет более-менее конкретного адресата, — говоритЭка Кадагидзе.—И можно попробовать разобраться, для кого хочется выглядеть спортивной, для кого — беззаботной и любимой, а для кого — богемной и непредсказуемой».
Нет ничего плохого, если с помощью селфи человек получает эмоциональную зарядку. Другое дело, когда их публикация в значительной степени заменяет или затрудняет реальное общение. «Ко мне обращались клиенты, которым проще было показать селфи или переписку, чем рассказать о той или иной ситуации, о своих чувствах и переживаниях, — поясняет Эка Кадагидзе. — Это одно из проявлений психологических нарушений, которые нельзя оставлять без внимания».
Блок: 2/6 | Кол-во символов: 1082
Источник: https://www.jv.ru/news/psikhologhiia/31373-chto-govoryat-o-vas-vashi-selfi.html
Селфи-зависимость: группа риска
Итак, селфи помогают запечатлевать яркие моменты жизни или получать эмоциональную разрядку, а также быстро делиться эмоциями с друзьями через соцсети. Какие же психологические проблемы могут тут таиться?
По мнению главного нарколога РФ Евгения Брюна, специалиста по зависимому поведению, — может не таится никаких. «Не стоит забывать, что у людей есть потребность в творчестве и в самовыражении, и это не всегда патология, а скорее наоборот, гиперсоциальное поведение. Селфи может быть для человека лишь этапом, после которого он перейдет к творческой фотографии.
Однако если человек чувствует, что не может обойтись без того, чтобы практически беспрестанно щелкать себя самого, подолгу любоваться на себя и вывешивать для массового просмотра селфи с желанием непременно получить реакцию – речь может идти о возникающей зависимости.
Самые разные люди могут быть склонны к селфизависимости: с нарциссическим типом поведения, невротичные стеснительные люди, люди со сбоями в коммуникативной деятельности, которые не могут общаться в нормальном мире».
Но есть нечто общее, что объединяет все разновидности психологических (и химических) зависимостей: незрелость, невзрослость, инфантильность личности. Евгений Брюн сравнивает поведение «селфистов» с поведением игрока у автомата, который абсолютно уверен, что именно сейчас выиграет крупную сумму денег, — у него в этот момент присутствует особый инфантильный интегральный аффект, который захватывает его полностью, руководит его поведением.
«У человека в момент съемки срабатывает механизм инфантильной фиктивности, — говорит психолог, — и возникает особый аффект, состояние восторга. И дело не в самой фотографии, а в повторении этого радостного, избыточного эмоционального реагирования. Это нравится, привлекает, а потому требует повторения».
Главный нарколог Минздравсоцразвития РФ Евгений Брюн. Фото Алексей Куденко/РИА Новости
Причины возникновения зависимости у одних и невозникновения ее у других людей всегда очень индивидуальны. «Это зависит от особенностей биохимии головного мозга каждого конкретного человека», — убежден Евгений Брюн. Но если вы видите, что селфи (или другой объект психологической зависимости) ломает строй вашего нормативного социального поведения, — это сигнал о том, что у вас проблема, требующая психологической помощи. И это не всегда проблема именно селфи, но само увлечение селфи, например, обращенность к селфи как способу «утешения» (также как к алкоголю), может сигналить о депрессии. Важно помнить, что ничто не может заменить личного общения, и говорить о своих переживаниях и эмоциях нужно не только с помощью селфи».
Блок: 3/8 | Кол-во символов: 2641
Источник: https://www.miloserdie.ru/article/chem-selfi-otlichaetsya-ot-avtoportreta/
Трансляция своего идеального образа
Выверенные однотипные позы, ракурсы, мимика, окружение — если селфи в профайле не блещут разнообразием, значит, это именно тот самый идеальный «лук», с которым человек себя ассоциирует. Селфи в кругу друзей — я душа компании, на фоне кухни с малышом — я идеальная хозяйка, в спортзале с гантелями — я опытная спортсменка. «Мы все стараемся играть некие, выгодные нам в той или иной ситуации, роли, — говорит Анна Сухова, психолог, коуч, специалист НЛП, автор проекта “Твой психолог”. — Селфи — один из атрибутов для создания нужного впечатления. Зная, что пользуется популярностью, мы создаем успешную самопрезентацию».
Блок: 3/6 | Кол-во символов: 704
Источник: https://www.jv.ru/news/psikhologhiia/31373-chto-govoryat-o-vas-vashi-selfi.html
«Себяшки» с животными
Считается, что ничто так не поднимает настроение, как фотография себя с домашним питомцем или экзотическим зверем. В интернете можно найти огромное количество фотоподборок с веселыми кадрами людей и живности.
Действительно, нельзя не улыбнуться. Все-таки первоначальная цель таких фото — попытка поднять настроение себе и окружающим, а не только самолюбование. Но кто-нибудь задавался вопросом, нравится ли это самим братьям меньшим?
В питомнике собак «На хаски от Кузьминок до Аляски» в Москве – задавались. И к селфи «с собачкой» подходят избирательно: если собаке не нравится, ни за что не разрешат сниматься. Ведь это может быть опасно и для человека, ребенка, например.
«Мы решили отсадить двух собак, которые к нам попали уже во взрослом возрасте и с нелегкой судьбой. Хаски по имени Алекс из дома выгнали пожилые хозяева, а собака Джуна попала к нам с улицы. Вполне вероятно, что с ними плохо обращались, они запомнили это, страдали… Может быть, их брали за голову, как-то неправильно тащили. И когда однажды девочка попыталась сделать селфи с этими хаски, псы щелкнули зубами и зарычали. Она могла больно потянуть их за шерсть, потому и получилась такая реакция. А при простом общении, если гладить собак по спине, они ведут себя абсолютно нормально», — рассказывает Андрей Цимеринг, руководитель Клуба «На хаски».
Фото предоставлено автором
Есть и конкретные рекомендации: как сделать селфи с собакой, не раздражая животное и соблюдая правила безопасности для человека: «Для того, чтобы притянуть собаку для фото, необходимо сделать какое-то движение. Если это движение мягкое и спокойное, все будет нормально. Но если резко потянуть собаку, можно случайно сделать больно, тогда, однозначно, последует реакция. И это относится к любому животному», — добавляет Андрей.
Агрессия хаски по отношению к человеку может быть вызвана только плохим или неправильным обращением самого человека. По своей природе в хаски заложена такая любовь к людям, что им проще выяснить отношения друг с другом, нежели быть недоброжелательными к человеку. Чтобы воспитать злобного хаски, нужно поместить его в ужасные условия и крайне плохо обращаться с ним.
Но вообще в Клубе многие собаки любят делать селфи, так как расценивают этот жест как дружественный, а потому сразу лезут целоваться и ластиться. Есть собаки, которые терпят эту привычку посетителей, не понимая, зачем это делается, но и не проявляя эмоций. Тем не менее, Андрей разрешает делать селфи с собаками только в присутствии хозяина – на всякий случай.
Блок: 4/8 | Кол-во символов: 2528
Источник: https://www.miloserdie.ru/article/chem-selfi-otlichaetsya-ot-avtoportreta/
Отражение личностных особенностей
В популярной психологии принято считать, что селфи делают самовлюбленные нарциссы, которые рассчитывают на восхищение, или же демонстративные истерики, которым нужно внимание. До некоторой степени это, и правда, так. «К селфи склонны люди с тенденцией самолюбования, — дополняет Анна Сухова. — Это экстраверты (ориентированы на внешний мир), как правило, зависимые от оценок других, чужого мнения».
Нередко с помощью селфи человек запечатлевает свой день во всех подробностях: вот я проснулся, умылся, завтракаю, еду на работу… В этом случае можно говорить о нарушении самоидентификации — отсутствии чувства собственной уникальности, неповторимости. «Селфи становится аналогом отражения в зеркале для тех, кто хочет изучить себя со стороны, — говорит Анна Бокова, гештальт-терапевт, психолог. — Особенно любят “самострелы” жители мегаполисов. Для крупных городов характерен ускоренный темп жизни, толпы людей вокруг, конкуренция и отсутствие внимания к деталям. Селфи же фиксирует человека во времени и дает ему возможность присмотреться к себе».
Блок: 4/6 | Кол-во символов: 1084
Источник: https://www.jv.ru/news/psikhologhiia/31373-chto-govoryat-o-vas-vashi-selfi.html
Селфи в благотворительности
Селфи нередко используют в благотворительности, чтобы отметить свое участие в какой-либо акции. «Привлечению людей к благотворительным программам способствует любая яркая фишка. Если у кого-то получается сделать классное селфи с благотворительной тематикой, это срабатывает, — считает директор фонда «Предание» Владимир Берхин. – Хотя сегодня поразить селфи кого-либо довольно сложно. Я знаю случаи, когда видеоролики с собой в главной роли, размещенные в сетях, помогали привлечь внимание к благотворительной акции. А, вот, с селфи пока никто ничего интересного не придумал. Но чрезмерное пристрастие к фотографированию себя все же выдает склонность к самолюбованию».
Владимир Берхин, директор фонда «Предание»; фото: диакон Андрей Радкевич
Директор благотворительного фонда «Кислород» Майя Сонина уверена, что лучше снимать сам процесс, а не позировать для фото. «Фото на фоне благотворительных акций много. Интерес потенциальных жертвователей надо держать на плаву, потому что такой интерес имеет свойство быстро утихать, если нет визуального ряда и сменяющихся картинок, где подтверждается сам факт помощи. Люди так устроены, что охотнее реагируют не на тексты, а на картинки. Публичность благотворительности нужна, потому что, если мы не расскажем и не покажем, что кому-то плохо, никто так об этом и не узнает. Но позировать на фоне, например, тяжелобольных, даже с их согласия, я считаю не очень, мягко говоря, этичным», — убеждена Майя.
Майя Сонина, директор благотворительного фонда «Кислород»
Блок: 5/8 | Кол-во символов: 1535
Источник: https://www.miloserdie.ru/article/chem-selfi-otlichaetsya-ot-avtoportreta/
Стремление к самопознанию и саморазвитию
Фотографии — прекрасный мотиватор для тех, кто хочет похудеть или просто не «распускаться». Такие селфи не всегда становятся достоянием общественности. Однако самые отчаянные все же выкладывают «себяшки» из серии «до» и «после». Селфи позволяет увидеть себя со стороны, привыкнуть к своей внешности, повысить уверенность в себе. Если есть желание использовать селфи для самопознания, сделайте несколько фото и подумайте, какие из них вы никогда не опубликуете, почему, чьих глаз вы боитесь?
«Другая хорошая идея для селфи — фотографируйте себя, когда у вас чудесное настроение, когда вы счастливы, — советует Эка Кадагидзе. —Всматривайтесь в свое лицо. Что вас здесь сделало счастливым? Какие люди в этом участвуют? Как вы можете вновь испытать эти чувства?»
Блок: 5/6 | Кол-во символов: 807
Источник: https://www.jv.ru/news/psikhologhiia/31373-chto-govoryat-o-vas-vashi-selfi.html
Селфи и Церковь
Стоит поговорить и об этике селфи, а именно о тренде делать фото в храме. Известно, что религия не поощряет самолюбование.
Отец Андрей Близнюк из храма святителя Николая в Кузнецах сам увлекается фотографией и много снимает. По его мнению, нужно отличать «автопортрет» от патологического увлечения селфи. «Даже государь Николай II, прославленный Церковью как святой страстотерпец, фотографировал себя и свою семью. В портрете человек изображает и характер, и свои устремления, и даже эпоха в какой-то мере отражается на фото. Я тоже делал портреты и автопортреты со своей семьей. Мне кажется, что нет никаких психологических проблем у человека, который занимается автопортретом. Селфи же — это самолюбование, которое отвергает творческую задачу и переходит в «нарциссизм» в любой ситуациях. Я был поражен, что люди делают селфи на фоне ДТП, человеческих несчастий, пожаров, наводнений. Человек помещает свое лицо, совершенно несочувствующее, на такой ужасный фон, и это уже патология», — уверен о. Андрей.
Протоиерей Андрей Близнюк
Стремление обозначить себя в социальных сетях побуждает фотографироваться с человеческим горем, а ради чего? «Ради циферок, ради количества лайков люди идут на ужасные вещи, это духовная болезнь, — говорит о. Андрей. — Важна мотивация. Но само фотографирование себя — это творческая норма, просто нужно ставить перед собой творческие задачи, без желания «стать известным», причастным чему-либо обсуждаемому и без самолюбования. Многие художники в автопортретах специально подчеркивали свои недостатки, особенности, что вызывает понимание и позволяет общаться с человеком через портрет сквозь века.
На Западе уже существуют клиники для людей, которые чрезмерно увлечены этим. И если человек делает больше 10 снимков в день, то попадает под наблюдение психологов, — добавляет о. Андрей. — Я бы этим людям предложил фотографировать что-то, связанное с явлениями природы, архитектурой, а не только смотреть на себя. У человека есть возможность поделиться с другими тем, что, возможно, может наблюдать только он в данную минуту: закат, рисунок облаков, как снежинки падают… Но вместо этого люди не могут отвлечься от себя, поставив себя в центр Вселенной».
Блок: 6/8 | Кол-во символов: 2203
Источник: https://www.miloserdie.ru/article/chem-selfi-otlichaetsya-ot-avtoportreta/
Замещение потребностей
Количество сделанных в день селфи превышает все разумные пределы? Возможно, речь идет о том, что в жизни человека не удовлетворены важные потребности. «Как правило, многие сами до конца не осознают, в чем они нуждаются в данный конкретный момент, и замещают необходимое и важное бесконечными “самострелами”», — говорит Анна Бокова.
Что именно за потребности не удовлетворяются? Вариантов может быть масса! «Скажем, если девушка-подросток одержима идеей селфи, мы можем выяснить, что на самом деле ей нужны интерес и восхищение, — рассказывает Эка Кадагидзе.—При этом вокруг нее нет сверстников, которые бы ею интересовались. Или же у нее вызывает смятение ее пробуждающаяся женственность, а теплые отношения с мамой не сложились, и нет возможности поделиться с ней своими переживаниями».
Определив, что именно говорят о вас ваши селфи, несложно изменить что-то в своей жизни к лучшему.
Блок: 6/6 | Кол-во символов: 956
Источник: https://www.jv.ru/news/psikhologhiia/31373-chto-govoryat-o-vas-vashi-selfi.html
«Здесь был Вася»
Ну а можно ли делать «автопортрет» в храмах, перед распятием, является ли это грехом? Отец Андрей уверен, что нужно разбираться в каждом отдельном случае, что именно побудило человека сделать снимок. «Если целью фото является запечатлеть момент, себя со стороны в каком-то значимом месте, то эти фотографии человек воспринимает потом как открытки. Например, в фотографии себя на фоне святыни, монастыря, в храме нет ничего плохого, если это поможет человеку помнить все то прекрасное, что он там пережил. Но если служба в церкви для человека — лишь фон для очередного селфи — это уже грех».
Действительно, феномен «я здесь был» не раз отмечали классики. «У Чехова есть рассказ, где человек, попавший под лошадь, бегал и всем показывал, что про него написали в газете, — вспоминает Андрей, — уже тогда человек хотел, чтобы его отметили СМИ, потому что страдал за свою «малость» и ничего не знал о собственном богоподобии. Человек считает, что он песчинка в море, а соцсети дали возможность вытащить эту песчинку на поверхность и размножить ее, показывая, как «он здесь был».
Блок: 7/8 | Кол-во символов: 1092
Источник: https://www.miloserdie.ru/article/chem-selfi-otlichaetsya-ot-avtoportreta/
Уходит вдаль, ведя за собой вторую половинку за руку, — усталость и желание доминировать
Эта поза показывает неприятие окружения, жизненного уклада, рутины и т. д. Если девушка «уводит» за собой молодого человека — она хочет за него замуж. Если на снимке семейная пара, им необходимо уединение — скорее всего, в их жизни очень много посторонних людей. Тот человек, который уводит партнера, хочет доминировать в отношениях и вести за собой не только на снимке, но и в жизни.
Блок: 7/11 | Кол-во символов: 476
Источник: https://vesti-ukr.com/poleznoe/245949-chto-hovorjat-selfi-o-kharaktere-cheloveka-top-10-samykh-populjarnykh-foto
Смертельные селфи
Кроме вреда для души, известно немало случаев, когда охотники «за лайками» прощались с жизнью.
«Самое опасное в селфи, — отмечает Евгений Брюн, — это то, что люди с генетическими особенностями рискованного поведения, с высоким уровнем нейрогормонов, ищут рискованные ситуации и начинают себя фотографировать».
Известны случаи, когда девушки делали фото за рулем за мгновение до ДТП, а один молодой нетрезвый мексиканец сделал фото с пистолетом у виска. Селфи на лестнице, на краю скалы, на крыше поезда, выступе моста, за рулем мотоцикла не раз оказывались последним фото в жизни. На многих, оказавшихся прощальными, селфи запечатлены счастливые люди, молодые и здоровые, у которых впереди, казалось, целая жизнь. Это были самые обычные люди, не фотомодели, актеры или каскадеры, а просто люди, решившие выделиться из толпы миллиардного интернет – пространства в надежде на лишний «лайк».
Телефон экстренной психологической службы по проблемам зависимостей (в том числе и селфи-зависимости): 8-499-709-64-04. Работает круглосуточно
Блок: 8/8 | Кол-во символов: 1059
Источник: https://www.miloserdie.ru/article/chem-selfi-otlichaetsya-ot-avtoportreta/
В ванной, в постели — уверенность в своей неотразимости
Расслабленность и даже некая небрежность на фото демонстрируют пренебрежительность к людям. Если на снимке рука заложена за голову — это показатель чувства превосходства над другими, человек со снимка как бы говорит: «Может быть, и вам когда-то повезет так, как мне!» При этом он настолько уверен в своей неотразимости, что даже не напрягается, чтобы выглядеть на фото как-то лучше. Подсознательный посыл: «Любите меня таким, какой я есть!»
Блок: 8/11 | Кол-во символов: 497
Источник: https://vesti-ukr.com/poleznoe/245949-chto-hovorjat-selfi-o-kharaktere-cheloveka-top-10-samykh-populjarnykh-foto
На фоне дорогих машин, яхт, витрин брендовых магазинов — недостаток материального комфорта
Частые селфи на фоне дорогих, но при этом не своих вещей — свидетельство того, что человеку не хватает комфорта. Он болезненно ощущает недостаточный уровень своих заработков и из-за этого комплексует, даже если явно этого не показывает. При помощи таких снимков он пускает окружающим пыль в глаза и убеждает себя в некой причастности к миру богачей и элиты.
Блок: 9/11 | Кол-во символов: 449
Источник: https://vesti-ukr.com/poleznoe/245949-chto-hovorjat-selfi-o-kharaktere-cheloveka-top-10-samykh-populjarnykh-foto
Фото с едой — неготовность тратиться
Еда всегда ассоциируется с благополучием, сытостью жизни. Поэтому, выставляя такие фотографии, человек на подсознательном уровне хочет показать, что у него дела не хуже, чем у других. На самом деле, такие люди нечасто себе позволяют подобные деликатесы — и не потому, что у них нет денег, а потому, что они скупы и не готовы расточать свои «кровно заработанные» на угоду своему пузу.
Блок: 10/11 | Кол-во символов: 421
Источник: https://vesti-ukr.com/poleznoe/245949-chto-hovorjat-selfi-o-kharaktere-cheloveka-top-10-samykh-populjarnykh-foto
С фильтрами или надписями — недоверие и недостаток теплоты
Пропуская селфи через различные фильтры, вставляя их в фоторамки или делая цветные подписи, человек скрывает под ними не только часть снимка, но и настоящего себя. Черно-белые фильтры, или ретрику, применяют люди, тоскующие по своему прошлому. Используя такую обработку, они как будто возвращаются к семейному альбому, который навевает теплоту и уверенность в завтрашнем дне.
- Наши эксперты:
- Марта Юдина, психолог
- Марк Кириллов, фотограф портретной съемки
Блок: 11/11 | Кол-во символов: 515
Источник: https://vesti-ukr.com/poleznoe/245949-chto-hovorjat-selfi-o-kharaktere-cheloveka-top-10-samykh-populjarnykh-foto
Кол-во блоков: 23 | Общее кол-во символов: 23289
Количество использованных доноров: 3
Информация по каждому донору:
- https://www.miloserdie.ru/article/chem-selfi-otlichaetsya-ot-avtoportreta/: использовано 7 блоков из 8, кол-во символов 11934 (51%)
- https://vesti-ukr.com/poleznoe/245949-chto-hovorjat-selfi-o-kharaktere-cheloveka-top-10-samykh-populjarnykh-foto: использовано 11 блоков из 11, кол-во символов 6722 (29%)
- https://www.jv.ru/news/psikhologhiia/31373-chto-govoryat-o-vas-vashi-selfi.html: использовано 5 блоков из 6, кол-во символов 4633 (20%)
|
Поделитесь в соц.сетях: |
Оцените статью:
|
Загрузка…
