Как найти свое увлечение подростку

Особенности выбора хобби для подростка

Важно помнить, что подростки крайне редко чувствуют себя такими, как мы их видим: юными, у которых вся жизнь впереди. Большинство из них чувствуют себя изрядно пожившими и имеют несколько предубеждений:

мне поздно начинать заниматься каким-то делом;
это вообще для маленьких, а я уже большой;
это скучно, вообще, все скучно, кроме тусовок.

Помогая подростку выбрать хобби, надо для начала развеять эти мифы.

Профессионально, действительно, многими соревновательными вещами заняться может быть поздновато в подростковом возрасте. К сожалению, артистом балета не станешь, если до пубертата не занимался спортом вообще. Музыканты мирового уровня тоже тренируются с раннего детства. Но нужно напомнить ребенку, что хобби – это не для высоких достижений, а для души. Если у него есть мечта научиться играть на гитаре или на барабанах – начать не поздно. И таких как он – много. Этому легко найти подтверждение в интернете – там много таких услуг и они пользуются спросом.

С мифом про “маленьких” тоже можно поспорить. Мозаику собирать, вроде, малышовое занятие, но есть художники-мозаичисты, колледжи, где обучаются этой редкой специальности, заказчки, которые оплачивают такие услуги. И начать никогда не поздно. Просто найдите взрослый вариант того увлечения, к которому ребенка тянет, но он стесняется.

Про тусовку – тоже отдельный разговор. Если ребенок не видел компании, которая увлечена хобби, он просто придумывает отговорку. Есть крутые взрослые дяди, которые собирают игрушечные железные дороги. А другие им, кстати, платят за то, чтобы они их сделали хоть в вокзальных музеях Германии, хоть на гранд-макетах у нас в стране. И у них очень интересная тусовка. Или например, многие хобби связаны с поездками и походами – там тоже компания, которая увлечет многих. Те же археологи и биологи – много тусуются. Просто заодно еще и землю роют. Просто познакомьте ребенка с интересными людьми, которые готовы его пригласить и показать, чем можно заняться. Мифы испарятся сами собой.

Идеи хобби для подростка

Довольно часто подростки и без нас справляются. Но если ваш ребенок явно скучает и просто не знает, с чего начать, или боится новых людей, – окажите ему помощь. В итоге он найдет новых друзей и станет более активным. Вот какие сферы можно рассмотреть.

Спортивные хобби

Хобби – это не спорт высоких достижений. Конечно, в любом спорте, даже любительском, есть соревновательный момент, многие виды спорта, которые раньше не воспринимались всерьез, теперь стали олимпийскими. Но все же стоит для подростка выбирать такой спорт, который ему в роли хобби развивает по силам и который привлекает эмоционально. Также важно, чтобы атмосфера в клубе была подходящей.

Оставим в стороне те виды и направления спорта, которые у всех на слуху, и поговорим о более редких.

Стрельба. Этот спорт подойдет тем, кто не любит физический контакт. Он тренирует выдержку и концентрацию внимания. Вопреки очевидной мысли о насилии, стрельба на самом деле не стимулирует взять пистолет и всех порешить. Она как раз приучает контролировать эмоции. А если ребенок любит всякое фэнтези, ему может понравиться стрельба из лука, метание дротиков и прочие аналоги, которые напоминают о фантазийных мирах.
Верховая езда. Это недешевый спорт, если речь идет о крупных городах. Но он очень полезный с точки зрения психологического баланса ребенка. Контакт с животным требует выдержки и внимания. Также это хорошие физические нагрузки и эмоционально вовлекающее занятие. Ну, а фото на лошади или видео выездки – это еще и красота для инстаграма.
Скейтборд. Вы удивитесь, но все, что для нас скейтборд, в мире спорта подразделяется на много разных видов. Какие-то доски с колесами для длительной езды, какие-то для трюков. И у каждой доски – свои фанаты и своя тусовка со своей субкультурой. Вполне возможно, подросток найдет себя в одной из них.
Самокаты, велосипеды. Не для спокойной езды, а для трюков. Почему одному нравится скейт, другому самокат, а третьему – BMX – так просто не поймешь. Но стоит сводить ребенка в специальный парк и посмотреть, как занимаются другие ребята. Может, он вдохновится.
Скалолазание. Это очень интересная компания, которая зимой тренируется на стенке, но стремится выехать на природу, как только возможно. Спорт очень хорошо продуман с точки зрения техники безопасности и объединяет спортсменов-спортсменов и людей интеллектуальных профессий, которым нужна разрядка. В горах все равны, как говорится.

Творческие хобби

Повысьте насмотренность ребенка, походите по ярмаркам, где мастера продают свои изделия: от картин и вышивки до лаптей и ложек. Очень часто на таких ярмарках они еще и подрабатывают небольшими мастер-классами для начинающих. Вполне возможно, что ребенка что-то зацепит.

Изделия из стекла. Многим детям очень нравится при помощи горелки плавить и формовать стекло. Смотреть на огонь – успокаивает, а изделия – радуют и могут стать оригинальным способом самовыражения.
Декупаж. Это со стороны кажется, что наклеивать салфетки куда ни попадя каждый сможет. На самом деле, декупаж может стать искусством. И уж точно будет интересным хобби для девушек и юношей, ведь декупировать можно и мебель.
Скрап-букинг. Делать прикольные авторские книги и альбомы нравится даже мальчишкам. Это вам уже не аппликация, а вещь!
Ковка. Многим девочкам, как и мальчикам, нравится работать с металлом. Найти в городе кузницу не так-то просто, а вот за его чертой – вполне. Сообщество людей, которые умеют делать ножи и прочие крутые штуки, довольно серьезное и интересное.
Гончарное дело. Лепка ребенка уже не привлекает, а вот работа с глиной вполне может увлечь. Это и реальная вещь, и возможность выразить себя. А работа при этом требует высокой концентрации внимания.
Плетение. Плести можно из чего угодно. Бисер, нити. А есть еще плетение из металлической проволоки, которое позволяет сделать оригинальные изделия.

Необычные хобби

Необычность зависит от того, в каком кругу общается ребенок. Но вот что пока не распространено и может привлечь к ребенку внимание.

Ресайкл-арт. Изготовление вещей из того, что вышло из употребления. Например, одежды или украшений из пластиковых бутылок.
Бердвотчинг. Поиск редких птиц, наблюдение за ними – очень интересное и познавательное сообщество по всему миру.
Трэйнспоттинг. Это наблюдение за поездами, поездки в какую-то точку, чтобы увидеть и сфотографировать определенный поезд. Очень необычное и увлеченное сообщество.
Плейнспоттинг. То же самое, но про самолеты. Люди проводят много времени наблюдая за взлетом и посадкой самолетов, фотографируют их, отслеживают при помощи специальных приложений для телефона. Тут есть элемент экстрима – иногда для хорошего кадра они нарушают правила и заходят в запретную для посторонних зону, поэтому это не лучший вариант для подростка.
Путешествие игрушки. Многие люди всегда носят с собой любимую игрушку, заводят ей аккаунт в социальной сети и фотографируют ее путешествия. Подходит творческим подросткам, которые с удовольствием придумывают и погружаются в виртуальные миры.

Хобби, которые могут стать профессией

Вообще, профессией может стать любое хобби. Вязал себе человек из проволоки – стал продавать украшения; ухаживал за собаками – стал грумером и т.п. Вот на что стоит обратить внимание.

Робототехника. Все начинается с восторга по поводу того, что у картонного робота загорелись глазки, а потом ребенка ждут соревнования, олимпиады, поступление и профессиональная карьера. И мотивация изучать школьные предметы, которые нужны для того, чтобы сделать робота.
Компьютерные игры. Многие родители обеспокоены тем, что дети много времени играют. Но сейчас карьера в киберспорте – это реальность. Люди играют и получают за это деньги как стримеры, организуют команды, проводят чемпионаты, получают призы и снимаются в рекламе. Не всегда легко понять, как влияют компьютерные игры на психику и развитие ребенка, но точно стоит приглядеться, если это устойчивое хобби.
Наряжаться. Многие родители переживают, что дети обеспокоены своим внешним видом. Но если ребенок экспериментирует и явно проявляет фантазию и упорство, когда переделывает одежду, мастерит аксессуары и т.п. – это вполне себе заявка на профессию. Одежда из секонда в необычной комбинации и яркий инстаграм? Может, у вас растет будущий дизайнер.
Сидеть в компьютере. Если ребенок с техникой “на ты”, стоит понять, есть ли у него талант программиста. Вкладывать деньги в дорогой курс рано. Лучше начать с бесплатного пробного урока.

На самом деле, вариантов интересных хобби очень много, но сделать за ребенка выбор – невозможно. Задача родителей просто расширить кругозор растущего человека, если он сам не может найти себе занятие. И крайне важно обращать внимание на его задатки, которые могут стать источником любви к увлечению и даже заинтересовать в будущей профессии.

Источник

Работа без передышки отупляет Джека. Будь то спорт, музыка или искусство и ремесло, подростки извлекают выгоду по-разному, занимаясь хобби и внеклассными занятиями. Они проводят большую часть своего времени в школе, но то, как они проводят свободное время, имеет значение, потому что увлечения подростков могут сыграть значительную роль в формировании их жизни и карьеры.

Коллекционирование марок, обучение музыке, актерское мастерство или фотография — хобби для подростков могут варьироваться от простых до сложных. В этом посте Mentalar подчеркивает важность хобби и различных занятий, которые могут попробовать подростки.

Почему Так Важны Подростковые Хобби?

Хобби — это платформа, на которой подростки могут реализовывать свои интересы, что, в свою очередь, помогает им найти свое увлечение, развить новые навыки и даже иметь здоровое тело и разум.

На самом деле хобби для подростков иногда могут быть решающими моментами в жизни. Тейлор Свифт писала и пела песни с самого раннего возраста; Перенесемся на несколько лет вперед, и Свифт становится мега-иконой, возглавляя музыкальные чарты, дает концерты и расширяет свой фандом по всему миру.

Вот некоторые преимущества подростковых интересов и увлечений:

Изучите новые навыки: хобби дают возможность учиться и развивать новые навыки. Например, такое хобби, как фотография, научит вас техническим аспектам камеры, редактированию и повышению качества изображения, освещению, дизайну и многому другому. Есть чему поучиться независимо от того, какое хобби вы выберете.
Разгрузка: вовлечение вашего тела и разума в дела, которые делают вас счастливыми, снижает стресс и беспокойство, а также очищает ваш разум. Это может улучшить внимание, улучшить образ жизни и общее самочувствие.
Создайте круг общения: когда вы занимаетесь спортом, музыкой, танцами или любым другим хобби, вы встречаетесь и общаетесь с людьми, имеющими схожие интересы. Эти знакомства могут привести к прочным связям и построить дружбу на всю жизнь.
Изучите тайм-менеджмент: когда вы занимаетесь хобби, вы лучше используете свое свободное время. Это займет вас и заставит осознать важность времени. Умение управлять временем помогает вести более дисциплинированный образ жизни и помогает вам в игре.
Справляйтесь с давлением: жизнь полна взлетов и падений, и то же самое и с хобби. Когда вы преследуете свой интерес, не все идет гладко или идеально, как вы хотите. Неопределенности, такие как проигрыш в игре или неудача в чем-то, неизбежны, но вы научитесь воспринимать их положительно и работать над своими недостатками.
Карьерный выбор: мы не знаем о наших скрытых талантах, пока не попробуем что-нибудь. Хобби могут определять карьеру человека и определять его жизненный путь.
Общее благополучие: хобби меняют вашу жизнь по нескольким направлениям — от обучения насчет невзгод до развития новых навыков. Он поддерживает эмоциональное благополучие и улучшает физическое здоровье. Таким образом, хобби способствуют общему благополучию человека.

Если свободное время подростка можно использовать так плодотворно, почему бы не начать занятия по интересам прямо сейчас, если вы еще этим не занимаетесь? Однако не все люди одинаковы, как и их увлечения. Итак, давайте посмотрим, какие варианты хобби доступны подросткам.

[Читать: Летние развлечения для подростков ]

Кто-то может захотеть заняться нестандартным хобби, а кто-то может пойти по обычному пути. Некоторые хобби приносят удовольствие, но некоторые могут принести вам деньги. Итак, какой из них вы хотите? Ниже приведен список увлечений девочек и мальчиков-подростков, выберите одно по своему вкусу.

Веселые хобби для подростков

Давайте посмотрим на забавные хобби для подростков. Они могут не заработать вам денег, но помогут вам освоить какой-то навык.

Кулинария: Вам нравится есть? Тогда вы, вероятно, захотите приготовить блюда интернациональной кухни и подать их своей семье и друзьям. Более того, вы могли бы стать следующим знаменитым шеф-поваром в процессе становления.
Изучение иностранного языка: расширяйте свой кругозор, изучая новый язык. Это поможет вам узнать больше об этой стране, истории и культуре.
Стенд-ап комедия: если смешить людей дается вам естественно, то это хобби для вас. Начните писать комедийные номера и выступать перед небольшой аудиторией, чтобы набраться опыта.
Пешие прогулки: исследуйте местные тропы и познакомьтесь с природой. Это тоже отличное физическое упражнение.
Игра на музыкальных инструментах: если музыка и музыкальные инструменты увлекают вас, научитесь играть на гитаре, барабанах, скрипке или любом другом инструменте по своему вкусу.музыка и музыкальные инструменты
Выращивание животных: собирайте бродячих животных в своей местности и выкармливайте их. Позаботьтесь об их пище, убежище и здоровье, если вам нравится проводить время с животными.
Ведение блога: ведите дневник о своей жизни, делитесь своими научными знаниями со всем миром или просто пишите обо всем, что соответствует вашим интересам.
Создайте доску Pinterest: мило, уникально, стильно, остроумно …, будь то что угодно, создайте доску и собирайте идеи о вещах, которые вам нравятся.
Создавайте мемы: люди просто любят мемы. Так почему бы не создать что-нибудь в своем стиле?
Создайте канал на YouTube: начните вести видеоблог или собственное шоу. Поговорите о своих увлеченных предметах, своем городе или о чем-то еще, что вас интересует.
Учите каллиграфию: если вас интересует письмо, вы можете попробовать каллиграфию.
Живопись: портреты, современное искусство, простые картины или холст, начните рисовать в случайном порядке, и вы будете поражены конечным результатом. Конечно, вы будете импровизировать, продолжая рисовать.
Рассказывание историй: изучайте рассказывание историй и очаровывайте своих слушателей, если вам нравится добавлять в свое повествование элементы саспенса, острых ощущений или веселья.
Прическа: будь то стрижка или укладка, играть с волосами интересно. Возьмите это как хобби и оставайтесь в моде.
Вязание: живете вы в холодной стране или нет, но если вам нравится вязать, вы можете превратить это хобби в профессию.
Создание ювелирных изделий: начните с небольших инструментов и принадлежностей, отремонтируйте старые украшения дома или возьмите уроки у дизайнера.
Изготовление свечей: это легко сделать, и это может быть способом заработать немного денег. Смешайте ароматы, придумайте коллекцию и начните их продавать.
Керамика: новые интересные формы, размеры и рисунки. Керамика увлекает вас как физически, так и морально, поскольку это успокаивающее занятие.
Проекты DIY: если вам наскучили одни и те же интерьеры дома, попробуйте несколько проектов DIY и обновите. [Читать: Лучшие фильмы для подростков ]
Серфинг: это для всех аквафилов. Возьмите уроки для начинающих и постепенно переходите к серфингу на более глубоких участках моря, но под профессиональным наблюдением.
Чтение книг: это никогда не выходит из моды. Чтение книг приведет вас к воображаемым направлениям, преподает уроки, которые не преподают в школе, а также улучшит ваши коммуникативные навыки.
Научитесь программировать: создайте следующее вирусное приложение или веб-сайт. Или станьте следующим этичным хакером.
Фотография: это может быть забавным хобби для подростков, которым нравится оставаться за камерой и запечатлевать моменты на фотографиях.
Выпечка: торты, кексы, выпечка и многое другое. Выпечка — это искусство, и подростки с неугасающей любовью к сладкому могут заняться этим как хобби.
Изучите воздушные танцы: качайте, летайте и танцуйте, как птица.
Катание на коньках: тренируйтесь, наращивайте мышцы и одновременно выделяйте эндорфины. Кататься на колесах тоже сложно и весело.
Изучите макияж: если вы энтузиаст макияжа, изучите макияж аэрографом, контурирование высокой четкости и станьте в этом профессионалом.
Ведение дневника: возьмите симпатичную записную книжку в ближайшем магазине и начните записывать свои повседневные жизненные события.
Пение: чтобы заниматься пением в качестве хобби, необязательно иметь мелодичный голос. Вы можете попробовать петь рэп, блюз, джаз, поп, классику, все, что вам нравится и стиль.
Кукольный театр: если вы хорошо разбираетесь в голосовых модуляциях, можете очень быстро двигать пальцами и имеете чувство юмора, то кукольный театр — одно из классных хобби, которое вы можете попробовать.
Волонтерство: обучение детей из малообеспеченных семей, спасение деревьев, регулирование дорожного движения или другие социальные дела принесут вам огромное удовлетворение и дадут вам возможность сделать что-то для общества.
Плотницкие работы: Если вы хотите сделать необычные вещи или просто сделать небольшой ремонт в доме, столярные изделия всегда пригодятся.
Йога: Поддерживает умственную и физическую форму.
Шитье: мелкий ремонт одежды или создание кутюрной одежды, изучение такого навыка, как шитье, никогда не проходит напрасно.
Наблюдение за птицами: идеально подходит для ленивых. Ничего не делайте, кроме как понаблюдайте за птицами в их естественной среде обитания.
Играйте в онлайн-игры: это идеальный вариант для подростков, которые все время прикованы к экранам.
Садоводство: сажайте цветы, овощи или декоративные растения. Создайте свой собственный органический сад на заднем дворе.
Бег: чтобы однажды пробежать марафон, начните бегать прямо сейчас.
Плавание: это забавное упражнение для подростков, которым нравится находиться в воде.
Граффити: раскрасьте уличные стены (только там, где вам разрешено) в сумасшедшие цвета и узоры. Оставьте свой след своим фирменным стилем.[Читать: Тимбилдинг для подростков ]
Вступите в клуб: будь то спортивный клуб, общественный клуб, клуб по защите прав животных или что-нибудь, что вас интересует.
Боевые искусства: будьте крутыми в боевых искусствах, так как это не только помогает вам оставаться сильным и здоровым, но и помогает в самообороне.
Езда на велосипеде по грязи: становитесь безумным и сумасшедшим, когда вы занимаетесь этим как хобби. Это рискованно, весело и помогает укрепить ваше тело.
Приготовьте мороженое: попробуйте приготовить существующие вкусы или придумайте свои собственные варианты. Придумывайте свои собственные ароматы.
Актерское мастерство: Если вы увлекаетесь театром или хотите заняться актерским мастерством, когда вырастете, то начинайте с юных. Изучите диалоги, речь, актерское мастерство и другие навыки, необходимые актеру.
Дудл: В рисовании нет правильного или неправильного. Это как современное искусство. Возьмите холст, ручки для рисования, фломастеры, мелки, чернильные ручки и приступайте к работе.
Кемпинг: гуляйте с друзьями или единомышленниками и общайтесь с природой во время кемпинга под открытым небом.
Боулинг: это невероятно крутой спорт в помещении, и с каждым ударом ваша уверенность в игре в боулинг растет. Кто знает, вы могли бы стать следующим чемпионом по боулингу.
BMXing: вы можете попробовать несколько крутых и удивительных трюков. Для начала можно отправиться в местный парк, в тихий уголок на улице или в любое подходящее место.
Сделайте друзей по переписке: Да, это актуально даже в наше время и в наше время. Друзья по переписке могут быть из любой точки мира и через них могут узнать так много о новом городе, стране, своей культуре и традициях.
Мини-библиотека: если вы заядлый читатель и хотите, чтобы друзья тоже делали это, создайте мини-библиотеку в легкодоступном месте. Это также может быть на вашем заднем дворе.
Велоспорт: это забавное упражнение. Начните с небольших поездок по кварталу и отправляйтесь на более длинные тропы в парке или где-нибудь за пределами оживленного города, когда время идет.
Наброски: это могут быть наброски портретов, старых памятников, дикой природы или чего угодно. Подготовьте карандаши и ластики, чтобы начать с начального уровня.
Нейл-арт: нарисуйте ногти яркими цветами, рисунками и узорами. Как только вы доведете искусство до совершенства, установите мини-бар для ногтей, чтобы заработать дополнительные карманные деньги.
Присоединяйтесь к отряду чирлидеров: крошечные юбочки, помпоны и классные танцевальные движения. Болельщицы очень весело проводят время. Если у вас есть рвение попасть в отряд, тогда попробуйте.
Танец живота: сжигайте калории и получайте массу удовольствия от классных танцев живота.
Изучите прически Диснея: не все, но большинство девочек являются поклонниками принцесс Диснея. Если вам нравятся их прически, попробуйте выучить их. Выставляйте их напоказ в школе или на следующей прогулке с семьей или друзьями.

Хобби, чтобы заработать

Всегда приветствуется наличие дополнительного источника заработка. Некоторые хобби стоят денег, а некоторые бесплатны. Но некоторые предлагают вам доход. Посмотрим на некоторые из них:

58. Заполнение форм онлайн-опросов: если вы заполняли формы для опросов просто для развлечения, вы были бы рады узнать, что есть некоторые веб-сайты, которые платят вам за проведение опроса для них.
59. Присмотр за детьми: если вам нравится быть в окружении младенцев, попробуйте присмотреть за ними в качестве хобби.
60. Создавайте открытки ручной работы: создавайте красивые, забавные, милые открытки и продавайте их в своем районе.
[Читать: велосипеды для подростков ]

61. Репетиторство: это может быть идеальным для подростков, которые хорошо учатся и хотят помочь другим ученикам в их предметах.
62. Выгул собак: если вы действительно любите собак, но не можете себе этого позволить, тогда займитесь выгулом собак как хобби. Людям, у которых есть собаки, иногда трудно выгуливать своих пушистых детишек, и вы можете предложить помощь (конечно, за определенную плату).
63. Создайте питомник растений: если вам нравится заниматься садоводством и вы заинтересованы в получении экспертных знаний, то начните пораньше, создав свой собственный питомник.
64. Создавайте веб-сайты: в наше время почти каждому нужен веб-сайт. Следовательно, если у вас есть навыки для разработки веб-сайта, то почему бы не использовать их и не получить дополнительный доход?
65. Планирование вечеринок: если вам нравится организовывать вечеринки-сюрпризы, дни рождения, бранчи, тогда это может стать вашим следующим хобби для зарабатывания денег.
66. Стиль: последние тенденции, цвета, ткани и силуэты вызывают восторг. Возьмите стиль в качестве хобби, дайте советы и рекомендации своим друзьям, братьям и сестрам и создайте присутствие в Интернете. Кто знает, вы могли бы стать следующим стилистом-знаменитостью, который вскружит вам голову на Met Gala.

67. Гаражная распродажа: продавайте свои старые вещи или покупайте вещи по более низкой цене и продавайте их с наценкой. Это хобби идеально подходит для подростков, которые хотят заняться бизнесом, когда вырастут, поскольку оно дает ранний старт и улучшает ваше понимание уловок и тактики торговли.
68. Коучинг: если вы хорошо разбираетесь в спорте или деятельности, почему бы не поделиться своими знаниями с другими?
69. Присмотр за домашним животным: ваш дядя, тетя или сосед уезжают в отпуск и не знают, где оставить своих питомцев. Предложите присесть и подзаработать.
Хобби помогает сдерживать меланхолию. Они позволяют раскрыть творческую сторону вашей личности. Это веселое развлечение, с помощью которого вы можете познакомиться с новыми людьми. Хобби мгновенно поднимает настроение, и вы действительно можете сделать хобби из чего угодно.

Но мы также должны понимать, что не всем подросткам нравится заниматься хобби. Некоторые довольны школой и учеными. Следовательно, мы должны уважать их выбор и предоставить им свое пространство.

Как наш список увлечений для подростков? Расскажите нам в комментариях ниже.

Источник

В подростковом возрасте формируется личность, ее особенности и интересы. Как родителям помочь ребенку найти такое увлечение, которое будет по душе и поможет развиваться, рассказывает психолог Московской школы программистов Никита Борисов

Хобби развивают интеллект, креативность и кругозор. Для детей и подростков увлечения особенно важны, так как они помогают им лучше освоиться в обществе. Когда ребенок посещает кружки, он знакомится с разными типами людей и тренирует эмоциональный интеллект. Бонус: хобби помогают отвлечься от проблем и благотворно влияют на самочувствие и психику в любом возрасте.

Многие увлечения связаны с развитием креативности: живопись, музыка, рукоделие. Эти навыки пригодятся не только в творчестве, но и в жизни. Ведь зачастую выход из сложной ситуации можно найти именно благодаря находчивости и нестандартному подходу к делу. Не зря арт-терапия так популярна во всем мире. По данным обзора рандомизированных контролируемых клинических исследований арт-терапии, занятие творчеством полезно для широкого круга людей, в том числе для тех, кто пережил сильные потрясения и стресс.

Хобби, связанные с развитием логико-математического интеллекта (точные науки и программирование), учат подростка воспринимать жизнь системно и структурированно. А это помогает думать стратегически и принимать рациональные решения.

Как видите, одни плюсы: любое хобби развивает сразу несколько сфер жизни подростка. Например, в музыкальном кружке ребенок знакомится с новыми людьми и учится общаться, на самих занятиях погружается в творчество и креативность, а в результате — расширяет кругозор и начинает смотреть на привычные вещи под иным углом.

Ищем хобби: пять советов

Некоторым подросткам не так-то просто помочь с поиском, ведь с 7 до 11 лет они уже перепробовали с десяток кружков и не нашли по душе. Ниже советы, чтобы выйти из ситуации.

Источник

Расскажем, как найти любимое дело, почему это важно и как превратить его в профессию.

В этой статье:

Как найти и развивать интересы школьника

Что такое хобби

В современном мире слово «хобби» уже утратило тот лёгкий и несерьёзный подтекст, который у него когда-то был. Всё дело в интересном происхождении слова. По основной версии, словом hobby раньше называли популярную детскую игрушку — лошадку на палочке. После так стали называть лошадей на карусели. А в XVIII веке писатель Лоренс Стерн впервые употребил слово «хобби» в значении «любимое дело, увлечение». Он назвал так то, что способно, как лошадь, унести человека из мира действительности в собственный радужный и летящий мир. Красивая метафора, не правда ли?

Получается, что хобби даже в собственной этимологии изначально связано с наслаждением. Ведь так называют не просто то, чем человек занимается на досуге. Хобби — это деятельность, которая по-настоящему увлекает, нравится и которой мы готовы с удовольствием заниматься в свободное время.

Польза хобби — от борьбы со стрессом до самореализации

Значение хобби в жизни каждого человека очень велико. Ему даже посвящён отдельный сектор в колесе баланса Пола Майера (бизнесмен и коуч) — популярном инструменте для анализа текущего состояния жизни. Польза хобби для детей и подростков неоспорима:

любимая деятельность помогает бороться со стрессом, а также негативными эмоциями — злостью, раздражением, гневом;
увлечения помогают расширять кругозор — благодаря им подросток больше узнает о разных сферах деятельности, получает новые знания и умения;
хобби помогают реализоваться, потому что они раскрывают таланты и приносят моральное удовлетворение;
любимое дело ещё и расширяет круг общения — для увлечённого чем-то ребёнка он больше не будет ограничиваться одноклассниками и членами семьи;
активные хобби, связанные, например, со спортом, хорошо влияют на состояние здоровья и помогают держать тело в тонусе.

Как найти хобби — пошаговая схема действий

Понаблюдайте за своими желаниями и мыслями, присмотритесь к любым действиям, которые приносят вам удовольствие. У каждого из нас есть вещи или занятия, которые радуют — пусть это даже просмотр любимого шоу на Youtube или поедание пирожных.

Определите тип своего темперамента. Холерики — решительны и энергичны, им ближе активные и спортивные хобби: например, любые виды танцев. Сангвиникам — коммуникабельным и спонтанным людям – подойдут занятия, в которых будет виден результат. Они могут заняться живописью, вышивкой или ведением блога. Спокойным и любящим уединение флегматикам нужно хобби, сочетающее душевную и умственную деятельность, например, игра на музыкальных инструментах или шахматы. Меланхолики же склонны к депрессивным состояниям и частой смене настроения, при таком типе темперамента идеальны творческие хобби — музыка, фотография, дизайн, театральный кружок.

Опираясь на эти знания, начните в течение недели или двух записывать те занятия или сферы, которые вам откликаются. По итогам записей разбейте их на группы: физическая активность, творчество, мозговая деятельность, кулинария, взаимодействие с природой, погружение в мир техники. И уже из этих групп начните пробовать то, что вам больше всего по душе.

Как выбрать хобби — 5 практических советов

Пробуйте разное. Всё, что вы выписали себе на листок, необходимо попробовать. Невозможно полюбить то, чего вы не знаете. Пробуйте самые странные и неожиданные занятия, даже те, что кажутся бесперспективными. Главное, чтобы хобби приносило отклик в душе, радость и самоудовлетворение.

Присмотритесь к увлечениям друзей, знакомых и родителей. Попробовать заниматься чем-то за компанию — один из действенных способов найти хобби. Пусть друзья расскажут вам о своих интересах, тогда их живые эмоции и энтузиазм могут заразить и вас.

Определитесь с бюджетом, который вы готовы потратить на хобби. Это может сузить круг вариантов, ведь объективно существуют «дорогие» увлечения, такие как теннис, конный спорт или яхтинг. Но это не повод расстраиваться! Есть сотни других занятий, которые потребуют минимальных вложений.

Воспользуйтесь сервисами по подбору хобби:

сайт «Мир хобби»;
рандомайзеры увлечений, которые могут подкинуть совершенно неожиданные идеи: Generatormix, Generatorslist, Codebeautify.

Вспомните, что вам нравилось в детстве. Психологи часто советуют обращаться к детским воспоминаниям, чтобы понять, к чему у вас действительно лежит душа. Ещё один психологический лайфхак: попробуйте представить себя человеком, у которого уже есть всё, чего он желает. Чем будет заниматься этот человек? Сажать и поливать цветы? Вышивать бисером или гулять с собаками?

Хобби = работа. Плюсы и минусы

Когда любимое дело начинает приносить доход — прекрасно. Но у этого есть как плюсы, так и минусы. Хороший пример — моя знакомая, мастер по маникюру. Она обожает делать маникюр, постоянно проходит новые обучения и никогда не заставляет себя «работать». Это плюсы. Но есть и минусы, из-за которых она принимает своих клиенток только дома вечером, имеет основную постоянную работу в другой сфере и не идёт работать в ногтевую студию. Она боится эмоционального выгорания — когда ты делаешь маникюр днём в студии, а вечером дома, это перестаёт дарить тебе столько радости. Так хобби рискует превратиться в рутину. Что здесь перевешивает — плюсы или минусы — каждый человек решает сам для себя.

Итак, хобби — это способ развить и проявить талант, а также сделать жизнь ярче, избежав скопления стресса. Хобби сближает людей и дарит простор для самореализации. Найдите своё хобби и станете счастливее!

Если у подростка есть увлечение, высока вероятность, что он найдет дело по душе и будет успешен. Как подобрать хобби для подростка? Советы родителям дала педагог Анна Юдина, психолог Алексей Шацкий, а также журналы Elle и Voice.

Что учитывать при выборе хобби

Важную роль в развитии подростка играет то, чем он занят в свободное время. Как выбрать хобби подростку? Помогая ребенку найти занятие для свободного времени, учитывайте его темперамент и характер, интересы, склонность к творчеству или физкультуре, интеллектуальному или физическому труду.

Как при выборе хобби учитывать интересы подростка

Хобби — это реализация интересов. В этой сфере у подростков бывают две крайности — их или очень много, или они отсутствуют. Подростки могут находиться в постоянном поиске, пробовать разные занятия. Задача родителей — помочь сконцентрироваться на чем-то конкретном. Норма для детей 11–12 лет — посещение 1–2 кружков, для подростков постарше их может быть чуть больше.

Если ребенок часто меняет хобби, стоит узнать истинную причину, почему он бросил кружок. Возможно, поводом стало не угасание интереса к хобби, а сложные отношения с коллективом или наставником.

Бывает, что подросток ничем не интересуется и не увлекается. В таком случае родителям нужно расширить свой и его кругозор, вместе поискать занятие, которое увлечет. При этом обсудите с ребенком такие аспекты:

Что принесет ему радость и удовлетворение, поможет снизить стресс от школьных нагрузок.
Какие занятия помогут ему приобрести новые навыки, укрепят физически.
Что ему поможет реализовать свои склонности или проверить способности на практике.

Помогая ребенку выбрать хобби, нельзя навязывать деятельность, которая нравится родителям, принуждать к занятиям. При этом теряются доверительные отношения, возникает протест и обида. Нелюбимое занятие принесет разочарование, будет потеряна вера в себя.

Как выбрать хобби с учетом темперамента подростка

В большинстве случаев выбор хобби зависит от характера подростка. Эксперты журнала Elle предлагают учитывать такие нюансы:

предпочитает ребенок активный образ жизни или тянется к спокойным занятиям;
склонен к кропотливой работе или к частой перемене задач;
романтик он по своей природе или практик.

Как пишет доктор педагогических наук Анна Юдина, активные, энергичные подростки склонны выбирать экстремальные и опасные увлечения, которые представляют угрозу здоровью и жизни. Если есть склонность к таким видам деятельности и не удается исключить их из жизни ребенка, родителям нужно рассмотреть возможность организованных занятий в специальных тренажерных залах под руководством опытных тренеров.

Как выбрать увлечение для девочки и мальчика

Какие бывают хобби для девочки? Девочки-подростки интересуются созданием нарядов, освоением основ моделирования. Склонность к конструированию одежды легко реализовать, создавая наряды для кукол. Для этого они осваивают шитье, вязание, вышивку, бисероплетение. Подросткам старшего возраста будут интересны курсы косметологов, визажистов. Занимаются девочки и прикладным творчеством (альбомы в технике скрапбукинг, квиллинг, алмазная вышивка). Им близко актерство, в том числе косплей.

Мальчикам будут интересны занятия такого плана:

Моделирование летающих аппаратов, ракет.
Деревообработка, резьба по дереву.
Чеканка по металлу, ковка.

Внимание к особенностям ребенка поможет найти вместе с ним интересное занятие для досуга. Тогда хобби будет способствовать развитию и росту.

Спорт лидирует среди увлечений подростков: Pixnio

Каким хобби можно заняться подростку?

Современные подростки увлекаются занятиями, которые связаны с компьютером, гаджетами и интернетом. Многих привлекают спортивные занятия, танцы, музыка, изобразительное искусство, коллекционирование.

Спорт и танцы

Занятия спортом лидируют среди увлечений подростков. Футбол, волейбол, баскетбол, гимнастика, акробатика — классические активные занятия подростков. Выбирают подростки и другие виды спортивных занятий:

Боевые искусства: самбо, грэпплинг (борцовская техника с использованием захватов), кикбоксинг (ударная борцовская техника).
Стрельба, в том числе стрельба из лука, метание дротиков.
Скейтборды, в том числе выполнение трюков.
Велоспорт с экстремальной составляющей, маневренностью, возможностью освоить различные трюки, прыжки на байках.
Скалолазание. Зимой возможны тренировки на специальных станках, летом — на природе.

Увлекают подростков и активные занятия танцами. Есть уличные танцы: хип-хоп, брейк-данс, танец робота. В студиях можно обучаться современными и национальными танцами.

Творческие хобби

Среди творческих увлечений подростков лидируют фото- и видеосъемка, дизайн, занятия музыкой, освоение музыкальных инструментов.

Как подчеркивает журнал Voice, современным подросткам неизвестен мир без гаджетов и интернета. Какие хобби популярны в наши дни? Можно выбрать:

Фотографию, видеосъемку. Подростки могут совместить создание фото- и видеоконтента с возможностями интернета. Они могут вести свои блоги, создавать канал на YouTube или доски на Pinterest.
Киберспорт. Подросток сможет разобраться в механике и динамике игры, перейти к технологии и разработке игровых программ.

Сегодня у детей остается стойкий интерес к занятиям рисованием и живописью. Но современных подростков увлекут такие разновидности изобразительного искусства:

Граффити — уличное искусство раскрашивания стен с применением различных видов красок и художественных приемов.
Песочная графика, анимация. Это точная кропотливая работа, которая предполагает реализацию сложных дизайнерских задумок.

Совсем неплохо, если подросток выберет несколько увлекательных видов творчества.

Хобби — будущая профессия

Некоторые детские увлечения могут остаться на всю жизнь и стать профессией. Кандидат психологических наук, доцент Алексей Швацкий считает, что сегодня остро стоит проблема увлечения детей и подростков видеоиграми.

Подростковую заинтересованность можно направить в творческое русло. Предложите ребенку заняться разработкой программного обеспечения, созданием сюжета, сцен, рисованием героев или тестированием видеоигр, найдите кружки, в которых он может реализовать свои увлечения.

Превратиться в будущем в профессию могут и такие хобби:

Изучение иностранных языков, культуры и истории стран.
Конструирование роботов.
Увлечение компьютерной техникой, программированием.
Резьба или отладка механизмов, например автомобилей, мотобайков.
Моделирование одежды.

Хобби часто превращается в профессию, которая становится для человека делом всей жизни.

Необычные увлечения подростков

Могут привлечь внимание подростков такие оригинальные и нераспространенные хобби:

Ресайкл-арт — изготовление украшений и поделок из предметов, вышедших из употребления.
Трэйспоттинг — наблюдение за поездами, поездки в соседние населенные пункты, чтобы сфотографировать интересные объекты.
Путешествия или приключения игрушек. Для любимой игрушки создают антураж, придумывают сюжеты, снимают ролики и размещают на канале, в соцсетях.

Фотосъемка — популярное хобби подростков: Unsplash/Charles Chen

Отмечая склонности детей, можно подсказать, как их реализовать на практике. Некоторые увлечения стоит поддержать материально — купить материалы, инструменты. Такие расходы несопоставимы с решением многих проблем переходного возраста.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/children/1979345-hobbi-dlya-podrostka-kak-vybrat-luchshie-idei/

Источник

Популярные и интересные хобби для подростков

В этой статье:

Особенности выбора хобби для подростка