Как найти свои жизненные принципы

Все люди руководствуются теми или иными принципами в жизни. Особо принципиальные люди, равно как и беспринципные, воспринимаются, как правило, в негативном ключе.

Принято считать, что успешный человек имеет правила, которые позволяют делать выбор в той или иной жизненной ситуации. Однако точнее было бы сказать, что успешный человек имеет принципы, ведь именно принципы позволяют продвигаться дальше даже в тупиковой ситуации, а вот правила действуют только в стандартных случаях.

• Общие правила ограничивают действия, являются своеобразным шаблоном, которому “надо” следовать;
• Принципы в жизни человека позволяют ему двигаться и принимать решения в нестандартных ситуациях.

Понимание своих собственных принципов (и их надобности) дает огромные преимущества. Например, вы точно знаете, в каких ситуациях действуете наиболее эффективно, зарабатываете больше, чувствуете себя комфортно, одновременно не ограничивая себя лишними принципами, которые надо соблюдать. Эти сведения о самом себе являются просто бесценными.

Почему важно различать собственные принципы и общие правила жизни?

Если вы этого не сделаете, то будете двигаться по жизни шаблонно, руководствуясь мнением других людей или же установленными в обществе правилами. Когда все учатся в школе, потом поступают в университет, а затем устраиваются на работу, то и вы можете думать, что вам вполне подходит такой сценарий. Однако более глубокое погружение в себя может неожиданно обнаружить, что вам совсем не по душе то, как поступают многие.

Возможно, быть юристом и хорошо, но вы будете более удовлетворены жизнью и сможете хорошо зарабатывать, занимаясь кулинарией, хотя это и идет вразрез с декларируемыми сегодня правилами о важности высшего образования.

Осознать это – прямая обязанность любого человека, который хочет строить жизнь в соответствии со своими ценностями. Личные принципы человека важны, в первую очередь, для него самого. Вот почему так необходимо научиться задавать себе правильные вопросы, составить своеобразную анкету и возвращаться к ней время от времени для фиксации ответов. Тогда и получится сформулировать свои главные принципы жизни, а не жить “по накатанной”.

О понимании принципов жизни человека

Это понимание самого себя, ответ на вопрос о том, в каких ситуациях вы лучше всего принимаете решения, продуктивно ли вы действуете в условиях неизвестности, необходимы ли вам дедлайны и начальство для организации своего распорядка дня или же вы предпочитаете свободу и так далее. Примечательно, что многие люди и сами не подозревают, что у них уже есть выработанные принципы и правила жизни. В то же время они постоянно ими руководствуются.

Речь не идет о принципах не общаться с иностранцами или не мыть руки перед едой. Это не личные принципы, это добровольное усложнение собственной жизни.

Список вопросов, которые нужно задать себе, чтобы выяснить (или сформировать) личные принципы.

• 1. Когда и при каких условиях вы действуете наиболее эффективно и нравитесь себе больше всего?
• 2. Что приводит вас к победам, а какие действия постоянно провоцируют неудачи и падения?
• 3. Понимаете ли вы заранее, какие дела будут успешными, а что точно провалится? Как вы это понимаете?Возможно, чувствуете или у вас есть определенные признаки, как распознать невыгодное дело?
• 4. Опишите ваше эмоциональное состояние, которое необходимо для достижения максимального успеха в каком-то деле?
• 5. Можете ли вы описать законы, которые работают в вашей жизни?
• 6. Когда и в каком состоянии в вашу голову приходят самые удачные мысли?
• 7. Какие ситуации и люди чаще всего подталкивают вас к важным и правильным решениям, действиям?
• 8. Как быстро вы принимаете самые лучшие решения, и в каких условиях это происходит?
• 9. Как и почему вы выбираете друзей? Какими качествами они должны обладать, а какими на самом деле обладают?
• 10. Какие действия вы точно не будете делать из-за того, что они не вписываются в принципы и правила вашей жизни?

Как вы понимаете, ответить на эти вопросы будет нелегко. Если честно отчитаться хотя бы по нескольким пунктам, то иногда становится очевидным и понятным, что нужно что-то срочно менять в своей жизни: работу, распорядок дня и так далее.

Пример: вы достаточно долго трудитесь на позиции менеджера в крупной организации. Считаете, что ваши главные принципы жизни вполне соответствуют занимаемой должности, а потому стремитесь продолжить корпоративную карьеру, несмотря на постоянные стрессы и периодические нервные срывы (“Ведь так у всех”). Основательно пройдитесь по каждому вопросу. Не исключено, что выяснится, что вы не терпите давления со стороны, жестких сроков выполнения задач, любите самостоятельность и творчество. Конечно же, все это ограничено или же строго регламентировано корпоративными сводами правил. После анализа своих ответов на вопросы вы сможете прояснить собственную картину мира, создать модель жизни с вашими правилами, даже если после этого придется либо менять работу либо переключаться на создание собственного проекта.

Как видите, не всегда принципы жизни человека вырабатываются им самим. Зачастую многое навязано со стороны, заложено нас в детстве или сформировано из правил, привычных в вашем кругу общения. Важно сформировать свои собственные принципы, зафиксировать их, а потом время от времени возвращаться к этой теме, поскольку правила, по которым вы живете, со времени “замыливаются” и смешиваются с чужими. Следите за своей жизнью, не выдумывайте принципы для разнообразия, слушайте себя и формируйте их, отталкиваясь от той модели жизни, которой вы хотите жить.

Жизненные принципы человека ‒ тема обширная и порождающая немало споров. Какие принципы правильные, а какие неправильные? Точно ли нужно их всегда выполнять, если ты решил, что такой-то постулат ‒ это твой жизненный принцип? Если нужно всегда, то не делает ли это тебя дуболомом-фанатиком, а если нужно, но не всегда, то какой тогда прикол называть это гордым словом «принцип», если это не принцип даже, а так ‒ пожелание? Да и вообще, нужны ли они, эти принципы, в наше нелегкое циничное время?

Что ж, давай попробуем разобраться со всем этим. Итак, жизненные принципы человека: что это за зверь, какие они бывают, как их определить для себя и другие тонкости.

Жизненные принципы человека: что это такое вообще?

Итак, жизненные принципы ‒ это некие правила, на основании которых человек строит свою жизнь.

Сейчас существует два подхода к определению этого понятия.

Подход первый: жизненные принципы человека ‒ это что-то высокое. Что-то про морально-нравственные качества, некие заповеди, которые определяют, что для этого конкретного человека «хорошо, правильно, так надо жить», а что ‒ плохо, неправильно, и так делать ни в коем случае нельзя.

Это может быть вплоть до библейского «не убий», «не укради», или, например, «не ври», «держи слово», «будь собой», «не изменяй любимому человеку».

Второй подход: жизненные принципы человека ‒ это просто некие жизненные правила, которые делают человеческую жизнь лучше, приятнее, комфортнее, здоровее, экологичнее. Правила, которые помогают прожить жизнь так, как ты хочешь, прожить ее счастливо и хорошо. Это, например, могут быть такие постулаты как «ложиться и вставать пораньше», «не пользоваться социальными сетями больше двух часов в день», «уметь говорить «нет», «делать зарядку».

Оба подхода имеют право на существование, хотя изначально, конечно, «принцип» ‒ это все-таки ближе к первому, чем ко второму, но поскольку сейчас, в наше многогранное, сложное время, когда постепенно отступает в сторону, например, религия, которой свойственно жесткое навязывание определенных морально-нравственных постулатов, такие жесткие правила в принципе не очень применимы к изменчивой действительности, возможно, логичнее понимать под жизненными принципами все-таки второе.

Зачем это вообще надо?

Вполне закономерный вопрос. Зачем себе морочить голову и определять четко, например, что ты не изменяешь партнеру, или не воруешь, не убиваешь? Для любого нормального человека такие правила в принципе естественны, они само собой разумеющиеся, так зачем тратить на них свое время? А если понимать под принципами просто жизненные правила типа «вставать пораньше» ‒ зачем их называть громким словом «принципы», если это просто здоровый образ жизни?

Звучит вполне резонно. И тебя, конечно, никто не заставляет, если ты не испытываешь потребности определяться со своими жизненными принципами, и для тебя они и так понятны, без четкой формулировки, или ты не испытываешь в них потребности вообще в целом ‒ кто ж тебя заставляет, дорогой!

По моему личному мнению, определить жизненные принципы человека может быть полезно, потому что:

• Если понимать под этим термином именно принципы, жесткие морально-нравственные постулаты, то их определение может помочь человеку найти себя. Понять, что для него важно и неважно, как он видит свою жизнь (потому что жизненные принципы человека тесно связаны с его же жизненными ценностями), какой он вообще человек. Помогает лучше понять свою личность.
• Если ты запутался, то определённые жизненных принципов помогает «распутаться». Например, в жизненные периоды, когда ты проходишь через кризис ‒ скажем, ты долгое время был в браке, а теперь развелся, и вот определяешь для себя принцип: отныне ставить на первое место семью, а не работу, себя, а не любимого человека, какой бы он ни был любимый, не изменять и не прощать измену, потому что ни к чему хорошему это не приводит.
• Помогает избежать ошибок в будущем.
• А если понимать жизненные принципы человека как просто правила успешной жизнедеятельности ‒ это помогает четче, лучше структурировать свою жизнь, понимать, какой ты хочешь ее видеть и стремиться к этому.
• Определение жизненных принципов помогает принимать решения. Не обдумывать каждый жизненный выбор, взвешивая все «за» и «против», а сходу понимать, что это для тебя, к примеру, неприемлемо, и отказываться (или наоборот).

Поэтому это может быть полезно.

Жизненным принципам нужно следовать всегда?

А вот тут не все так однозначно. На мой взгляд, одним из важных человеческих качеств является гибкость. Смотри:

Первое. Жизнь ‒ она очень, очень разнообразная, и чем раньше человек это понимает ‒ тем, как правило, для него лучше. Потому что черно-белое мышление ‒ это в принципе черта, больше свойственная подросткам, в силу стадии, через которую сейчас проходит развитие их мозга.

Ты можешь решить никогда в жизни не обманывать, но столкнуться с ситуацией, когда ложь будет во благо. Ты можешь решить никогда в жизни не вступать в любовные отношения с определенными людьми (скажем, с замужними или женатыми), а потом влюбишься так, что позабудешь все принципы. Ты можешь решить никогда не отказывать в помощи, а потом встретить человека, который тобой откровенно пользуется, и кому в помощи нужно отказать, потому что иначе ты будешь для него дойной коровой до конца жизни. И так далее.

Жизнь ‒ разная, жизненные ситуации ‒ разные, и быть идеальным рыцарем без страха и упрека можно только на страницах рыцарских романов, увы.

Второе: если понимать жизненные принципы человека как просто правила комфортной жизни, то тут тем более невозможно следовать им в совершенстве.

Скажем, решил ты никогда не ложиться спать после полуночи ‒ но ведь наверняка будут дни, когда у тебя будет много работы, или наоборот, ты будешь отдыхать с друзьями. Решил ты не есть сладкого, но в какой-то момент так смертельно захотелось, что просто не удержался. Решил придерживаться вегетарианской диеты, а потом тяжело заболел, и нужно потреблять продукты животного происхождения, чтобы выздороветь.

Третье: ты сам будешь менять со временем. В юности для тебя будет актуально одно, через пять лет ‒ другое, через десять ‒ третье, и это абсолютно нормально. Это жизнь, невозможно оставаться одним и тем же, с одним и тем же набором морально-нравственных принципов в том числе, бесконечно.

Испытывать по этому поводу чувство вины ‒ просто неразумно, потому что жизнь слишком широка и разнообразна, чтобы ее можно было уместить в список правил и постулатов.

Как определить свои жизненные принципы

Тут придется хорошенько покопаться в себе, потому что тема обширная и крайне индивидуальная, и только от тебя, твоего образа жизни и твоих личностных качеств зависит, что для тебя будет актуально, а что нет. Например, для одного человека актуален принцип «не стесняться покупать себе вещи для удовольствия, я этого заслуживаю», а для другого ‒ «постараться ограничить себя в шопоголизме».

Давай сначала про жизненные принципы как правила комфортной жизни, это попроще.

Здесь можно определить жизненные сферы, и для каждой сферы придумать правила на основании твоих личных недостатков и особенностей, которые помогли бы сделать твою жизнь в этой сфере комфортнее и правильнее. Например:

• Сфера: здоровье. Принципы: ходить не меньше 6 000 шагов в день, употреблять фаст-фуд и газированные напитки не чаще раза в неделю, каждые полгода проверять здоровье у доктора,
• Сфера: работа. Принципы: мой психологический комфорт и нервы важнее любых денег, которые я могу заработать; минимально приемлемый заработок для меня ‒ (подставь сюда актуальную для тебя сумму), ради денег я никогда не буду унижаться, интриговать, подставлять других; я не беру работу на дом и стараюсь не перерабатывать; между личной жизнью и работой я выбираю личную жизнь и комфорт; я не веду рабочих дел с друзьями.
• Сфера: романтические отношения. Принципы: сразу и прямо говорить о том, что не нравится, и чего хочешь от партнера; сначала выслушать партнера, а потом делать выводы; в ссоре высказываться о ситуации, которая вызвала ссору, не переходить на личности; не оскорблять, не допускать рукоприкладства; соблюдать принцип баланса (не быть эгоистичным, но не прогибаться под партнера полностью); не изменять и не терпеть измену.
• Сфера: дружеские отношения. Принципы: уделять время друзьям хотя бы раз в неделю, не забрасывать дружеские отношения в угоду романтическим или рабочим; не давать денег в долг; стараться приходить на помощь, но не в ущерб себе; говорить сразу о том, что не нравится и чего ждешь от друга; уходить из отношений, если в них некомфортно или есть ощущение, что тебя используют; поддерживать друзей, не допускать токсичной критики и пресекать, если слышу ее от друзей.
• Сфера: саморазвитие. Принципы: ограничить социальные сети до двух часов в день, раз в месяц прочитывать книгу, связанную с чем-то интересным для меня лично, раз в месяц обязательно пробовать что-то новое, раз в год путешествовать в новое место (хотя бы в другой город).
• Личный психологический комфорт: ограничить общение с токсичными людьми, которые вытягивают энергию и положительные эмоции, а не дают их; если не нравится книга, фильм, мероприятие ‒ встать и уйти или прекратить чтение/просмотр, а не мучить себя; уметь говорить «нет»; отписаться от страниц в Интернете, которые приносят психологический дискомфорт.

Как ты понимаешь, сферы, как и перечисленные принципы ‒ только для примера, чтобы было понятно, в какую сторону думать. Тебе, составляя такой список, стоит исходить из своего личного комфорта, из того, что для тебя актуально, что делает твою жизнь лучше.

Что касается принципов как жизненных ориентиров, то тут все еще сложнее: тут придется покопаться в себе, определить, что для тебя в принципе в жизни является важным, какие ошибки ты совершаешь в жизни, и как их можно было бы избежать. Чтобы определиться, можно попробовать ответить на такие вопросы:

1. Чего ты не станешь делать в жизни никогда, ни при каких обстоятельствах, как бы тяжело тебе ни было?

2. Актуальна ли для тебя какая-либо религиозная конфессия? Возможно, тебе близки морально-этические принципы христианства, буддизма, даосизма ‒ вполне нормально найти в религии какой-то морально-этический компас, опираться на нее.

3. Есть ли у тебя люди, которыми ты восхищаешься? Что именно тебя в них восхищает? Можно ли перенять от них какие-либо жизненные принципы? Например, возможно, если тебя вдохновляют истории людей, которые долго и упорно старались, и потом, наконец, пришли к успеху ‒ вероятно, тебе близок этот мотив «упорно стараться и никогда не сдаваться».

4. То же самое можно сказать о твоих любимых книгах, фильмах. По сути, именно культурное пространство, в котором мы растем и формируемся, и закладывает в нас основные жизненные принципы, поэтому можно поразмыслить: что о тебе говорят твои любимые фильмы? Почему они тебе близки, что в них для тебя есть важного?

5. При каких условиях ты действуешь наиболее продуктивно? Когда ты себе больше всего нравишься и почему? Что нужно, чтобы достигать такого состояния чаще?

6. Что тебе нужно для того, чтобы достичь состояния максимального психологического комфорта и удовлетворения? А что ‒ для того, чтобы войти в максимально рабочее состояние, когда у тебя все спорится и все получается?

7. Исходя из твоего личного жизненного опыта, какие твои действия приводили к максимально хорошим, положительным исходам? Можно ли вывести из этих действий какие-то общие принципы? Например, если ты проявлял большую инициативность и настойчивость ‒ это обычно приводило к хорошим результатам. Значит, можно вывести принцип: проявлять инициативу, быть настойчивым.

8. И наоборот: какие ошибки ты совершал? Есть ли здесь закономерность? Например, возможно, ты ставил чужие интересы выше своих собственных, и это приводило к печальным последствиям: ты пренебрегал своими интересами, испытывал моральную боль, упускал возможности, оставался в отношениях с людьми, которые не стоили твоего внимания.

9. Что для тебя в жизни приоритетно? Если тебе придется выбирать между разными сферами твоей жизни, то от чего ты никогда не сможешь отказаться? Например, возможно, ты сможешь потерять в благосостоянии, если это означает сохранить хорошие отношения с семьей и близкими. Или ты готов пожертвовать личным, свободным временем и комфортом ради того, чтобы заработать побольше на дальнейшую более благополучную и комфортную жизнь.

10. Какие решения в жизни ты можешь назвать самыми правильными и приведшими к положительным последствиям? Какие ‒ наоборот?

11. Какой ты вообще человек? Как ты мог бы себя охарактеризовать как личность? Какие качества у тебя уже есть? Каких тебе не хватает?

12. За какие свои поступки тебе стыдно? Какие принципы ты нарушал в тот момент? А какими своими поступками ты гордишься? Каким принципам ты в тот момент следовал, возможно, не отдавая себе в том отчета?

13. Какой ты видишь «лучшую/идеальную версию себя»? Что тебя от нее отделяет, какие качества? Каким принципам нужно следовать, чтобы стать таким человеком?

Независимо от того, какого понимания принципов ты придерживаешься, помни следующее:

• Очень важно разделять, какие принципы действительно актуальны для тебя, а какие тебе только навязаны извне, и на самом деле неактуальны. Например, принцип «никогда не просить помощи, просить помощи ‒ стыдно» ‒ это плохой принцип, но часто бывает навязан извне с самого детства. Часто для того, чтобы деконструировать токсичные установки (типа: «если я не упахался до полусмерти, то не заслуживаю отдыха», «все хорошее в жизни надо заслужить», синдром отложенной жизни, «Я ‒ последняя буква алфавита, быть эгоистичным ‒ это очень плохо») приходится даже работать с психологом.
• Не придумывай слишком много принципов ради количества. Принципов, особенно принципов в понимании «жизненные приоритеты и морально-этический компас», не может быть много априори, потому что невозможно следовать такому большому количеству правил. Вполне нормально, если у тебя будет буквально два-три принципа, но они будут железные и действительно для тебя значимые. Принципов в понимании «правила, которые делают жизнь комфортнее» это тоже касается. Достаточно одного-трех принципов на каждую сферу жизни, зачем тебе гигантский талмуд правил, которые запомнить-то сложно, не то что следовать им?
• Не стесняйся и не забывай периодически перепроверять свои принципы, чтобы понять, актуальны ли они для тебя еще или нет. Вполне нормально корректировать свои жизненные принципы, ведь ты ‒ живой человек, живой организм, ты меняешься, это нормально и естественно.

Какие жизненные принципы лучше

На этот вопрос внятного ответа не существует, потому что каждый человек ‒ индивидуален, каждый жизненный путь индивидуален, и то, что работает для одного, может совершенно не работать для другого.

Приведу пример: измены.

Лично я ‒ человек на 100% моногамный. Если я выбираю человека для романтических отношений, я буду с ним целиком, никакие романтические поползновения на стороне, будь то флирт с другим, принятие ухаживаний от другого, для меня не приемлемы, и того же я жду от партнера, и только в полностью моногамных с обеих сторон отношениях мне будет комфортно.

Но я думаю, что ты прекрасно понимаешь, что далеко не для всех это так, и вариаций здесь бесчисленное множество.

Кто-то смотрит эротику и не считает это изменой ни для себя, ни для партнера.

Кто-то считает, что принимать ухаживания от постороннего человека или флиртовать «для тонуса» ‒ это окей.

Кто-то считает, что общение на сайтах знакомств или в соцсетях ‒ это «ничего серьезного, мы просто пообщались».

Кто-то ‒ что «с представителем своего пола ‒ не измена».

Критерии измены тоже различаются. Для кого-то измена ‒ одна мысль о другом, для кого-то работает правило «мы просто занялись любовью, это как в туалет сходить вне дома, люблю-то я все равно только моего любимого человека».

Кто-то состоит в свободных отношениях или полиаморных (когда союз состоит не из пары, а из трех и больше человек, и все одинаково любят друг друга).

И так далее, вариантов гораздо больше, чем я перечислила. И для них всех позиция «никаких измен» может не работать от слова «вообще» или казаться лицемерной, глупой, отсталой, какой угодно.

И знаешь, что самое прикольное? Что любая из позиций из перечисленных выше имеет право на существование. Если человеку комфортно, если он этой позицией не причиняет боли окружающим (например, полиаморный человек вступает в отношения только с таким же полиамором, которому нормально, когда его партнер ведет одновременно отношения с другими, а не обманывает партнера, надеющегося на обычные, традиционно-моногамные отношения) ‒ то все окей.

И ни одна из позиций не лучше и не хуже других. Они просто разные, и каждая имеет право на жизнь.

«Что, прямо каждая? ‒ возможно, спросишь ты. ‒ Вообще никаких ограничений? Принципы не могут быть неправильными?»

Почему же, очень даже могут.

Во-первых, ты персонально можешь быть категорически не согласен с принципами какого-то другого человека. У вас, к примеру, принципиально разные позиции на какой-то определенный вопрос, и вы друг с другом категорически не согласны. Это часто происходит, и это нормально.

Во-вторых, существуют принципы, которые вредят другим. Например, религиозные фанатики, которые считают, что людей нужно наказывать за неисполнение религиозных обрядов или правил ‒ тоже товарищи очень принципиальные, как ты понимаешь.

Здесь, как мне кажется, работает такое правило: твои принципы ‒ это исключительно твои принципы. Они определяют, как ты видишь свою жизнь, и что ты лично считаешь правильным. Другие люди имеют право на уже свои личные принципы, на несоответствие твоим представлениям о правильном и хорошем. Живи и дай жить другим.

Таким образом, не нужно искать лучшие жизненные принципы ‒ нужно найти такие, какие подходят лично тебе, и следуя им, стараться не причинять боли окружающим.

Принципы жизни человека – это свод негласных правил, которых он придерживается. От них зависят поведение в разных ситуациях и поступки, на них основаны желания и мнения, они влияют на взаимоотношения с другими людьми. У каждого человека могут быть разные принципы, но они всегда соответствуют его внутреннему миру.

Кто-то вырабатывает эти правила неосознанно и даже не замечает, что следует им. Кто-то четко формулирует их в соответствии со своими убеждениями и строит по ним ту жизнь, которую хочет. Как формируются жизненные принципы, что лежит в их основе и как определить, какие правила нужны конкретному человеку, вы узнаете из нашей статьи.

Суть жизненных принципов

Уклад и правила, по которым вы стараетесь жить, – это основные принципы. Придерживаясь их, вы легко поймете, правильно ли поступаете в той или иной ситуации. Принципы служат неким ориентиром в принятии важных решений. Если вам не удается их придерживаться, то вы можете испытывать смятение, чувство вины и, как следствие, даже довести себя до депрессии.

Не всегда ваши жизненные принципы совпадают с принципами окружающих. Но, зная их, проще строить отношения, работать в команде. Если вы руководитель, это поможет грамотно управлять персоналом, смоделировать верную систему мотивации.

Зная ваши принципы, люди понимают, как вы будете реагировать в различных ситуациях, и не станут требовать от вас того, что пойдет вразрез вашим убеждениям.

Принципы, которыми руководствуется человек, формируются на основании его жизненных ценностей. Рассмотрим, что включает это понятие.

Ценность – это важность, значимость чего-либо. Она не измеряется материальными благами, например, машиной, квартирой, и это не качества человека (как ответственность, чуткость и т. д.). Жизненные ценности можно сравнить с совестью, они подсказывают, правильно ли человек поступает, так ли он живет.

Благодаря ценностям легко понять, чем вы руководствуетесь при принятии важных решений: собственными принципами или прислушиваетесь к советам со стороны.

Состояние счастья обусловлено гармонично развитыми базовыми ценностями. Если их нет, то нас раздражает множество факторов. К основным ценностям можно отнести красоту, общение, экологию, дом, здоровье, лидерство, семью, партнерство, свободу, развитие, комфорт.

У уверенного человека, в отличие от неуверенного, развито больше ценностей. Он идет по жизни с гордо поднятой головой, не боясь трудностей.

Рассмотрим варианты ценностей и то, что к ним можно отнести:

1. Профессиональные – все, что связано с работой и построением карьеры.

2. Ментальные – это образование, эрудиция, стремление к получению новых знаний.

3. Физические – все, что касается спорта и здоровья.

4. Духовные или нравственные ценности – религия, личностный рост.

5. Эмоциональные – потребность в общении, друзьях, эмоциях.

6. Этические – порядочность, честность, открытость, справедливость.

7. Эстетические, тяга к прекрасному: красивые вещи, люди, одежда. К ним же можно отнести чистоту в доме.

8. Материальные – деньги, имущество.

9. Культурные – искусство.

10. Патриотические – проявляются любовью к родине, стране.

11. Семейные – соблюдение традиций, ценность отношений.

Как определить свои принципы жизни

Основные принципы жизни человека – это главный закон, которым он руководствуется во всем. Эти принципы каждый выбирает самостоятельно, опираясь на свои ощущения и жизненные устои. При решении судьбоносных задач или столкнувшись с какими-то мелкими неурядицам, вы будете следовать своим принципам.

С помощью следующего упражнения нетрудно понять, какие ценности лежат в основе ваших жизненных принципов.

Пронумеруйте ценности от 1 до 11. Пусть под цифрой 1 будет самая важная, а под номером 11 напишите ту, без которой вы можете легко обойтись. С 1 по 6 у вас будут записаны основные ценности, без них вам сложно прожить.

Далее нарезаем 15 бумажных карточек:

• На 3 описываем качества лучшего друга или подруги. Почему вы с ними дружите? Что привлекает?

• Еще на 3 карточках выбираем животное, в образе которого могли бы прожить один день. Почему выбрали именно его? Какие качества в нем привлекают?

• На следующих 2 бумажках пишем, на чем заостряем внимание (если этого лишить, сразу появляется раздражение, негативные чувства).

• Еще 3 карточки – чтобы описать богатого человека, который вызывает чувство восхищения. Что именно в нем нравится?

• На последних 4 бумажках пишем, в чем смысл жизни. Из-за чего или кого сильно бьется сердце? Отсутствие чего заставляет задуматься о смерти?

Посмотрите на все карточки и выберите те, что вызывают меньше всего эмоций. Для начала уберите 5 бумажек и прислушайтесь к себе. Что ощущаете: стало легче или нет?

После уберите еще 4 листочка. Проанализируйте свое состояние. Затем удалите еще 3.

Итак, осталось 3 карточки, на них и написаны ваши базовые ценности.

Опираясь на эти ценности, определите свои правила и нормы, по которым вы живете. Они должны идти из самого сердца, это те установки, которые вы никогда не сможете нарушить. Зафиксируйте их на бумаге. Подумайте, с помощью каких правил ваша жизнь станет идеальной (в вашем понимании). Запишите.

Таким образом, вы смогли постигнуть, в чем заключается ваше жизненное предназначение, и поняли смысл своего существования. Следующий шаг – определить главные жизненные принципы и вашу личную миссию.

Под личной миссией понимается основная цель, то, ради чего вы живете, что для вас важнее всего. Это краеугольный камень, который дает понять, кем вы видите себя в жизни и чем хотите заниматься.

Старайтесь строить свои дальнейшие планы, ориентируясь на личную миссию.

Для того чтобы правильно сформировать ее, честно ответьте на вопросы:

• Что для вас самое главное в жизни?

• Каким человеком хотите стать, как вы себя при этом ощущаете?

• Каковы основные жизненные цели? Что обязательно должно присутствовать в вашей жизни (дети, путешествия, любимая работа и т. п.).

• Какова высшая ступень, на которую вы хотите подняться за свою жизнь?

• Что вы планируете оставить после себя, какая ваша лепта в миропорядке?

• Хотите ли принести пользу людям? Если да, то какую? Какой вклад вы хотите внести в общее мироустройство, какое наследие оставить после себя?

Личная миссия – это внутренний ориентир человека, который направляет его по жизни и не дает запутаться в различных ситуациях. Формируется миссия не сразу, понемногу совершенствуется, исходя из полученного опыта.

На протяжении всей жизни миссия может видоизменяться, дополняться новыми ценностями, развиваться вместе с человеком.

Напишите на бумаге нормы и правила, к которым вы стремитесь. Даже те, которых, как вам кажется, вы не сможете придерживаться. Лиха беда начало! Если не можете их сформулировать, представьте тех людей, которыми восхищаетесь. Что вас в них привлекает?

Жизненные принципы будут меняться по ходу развития вашей личности. Это абсолютно естественный процесс, и не стоит ему противиться. Иногда нужно пересмотреть, проанализировать принципы на соответствие нынешнему состоянию.

Выявив свою миссию и жизненные цели, придерживайтесь их и не упускайте из виду.

7 рекомендуемых принципов жизни

Психологи разработали универсальные принципы, которые подходят всем, поэтому если вы по какой-то причине пока не смогли определить собственные важные жизненные принципы, можете воспользоваться этими.

Дариус Фороукс указал 7 принципов счастливой жизни, отменного здоровья и благополучия в своей статье для The Mission. Они всем известны, но далеко не все ими пользуются. Их можно назвать принципы жизни успешного человека.

«Без труда не выловишь и рыбку из пруда»

Развивайтесь. В мыслях и на словах мы готовы горы свернуть. Вспомните, сколько всего вы не сделали? У многих наверняка есть список таких дел. Например, научиться рисовать, пойти в спортзал, выучить язык, прочитать книгу, записаться на кулинарные курсы и т. д.

Вы задавали себе вопрос, почему вы этого не сделали?

Многие ответят, что это сложно выполнить. Конечно, нужно приложить усилия. Но ведь жизнь и не должна быть простой. Трудности встречаются на протяжении всего пути и, преодолевая их, мы становимся умнее, сильнее, выносливее.

Не нужно избегать сложностей. Иначе есть шанс стать психически неуравновешенным бесхребетным человеком.

Если вы не будете тренировать мозг, то ваше внимание, память, мышление будут ослабевать. То же самое с мышцами: без движения и тренировок они становятся дряблыми, усыхают и теряют тонус.

Избегайте негативного мышления любой ценой

Наверное, нет ни одного человека, который бы про это не знал. Однако редко кто так делает. Негатив повсюду – социальные сети, работа и даже семья. Он преследует нас. Вспомните, с каким смаком вы обсуждаете плохие новости на работе или с супругом за ужином. Негатив как будто вжился в наш мозг. Вокруг нас сплошное предательство, жестокость, измена, вранье, жалобы и т. п.

Как при всем этом можно получать удовольствие от жизни? Почему мы так легко поддаемся упадническим мыслям? Сложность заключается в том, что люди видят хорошее только в других. Это просматривается в таких фразах, как:

• «Он случайно».

• «Он не хотел меня обидеть».

• «Он обязательно меня заметит».

• «У него все получится».

Почему-то мы хотим изменить других, сделать лучше. Нужно помнить, что человек не изменится, пока сам этого не захочет. И стоит ли стараться ради кого-то? Без его желания результат будет плачевный.

Сторонитесь всего негативного. Ученые сходятся во мнении, что причиной возникновения рака может быть плохое психологическое состояние человека. Негативные эмоции способны запустить процесс деления раковых клеток.

Отдавайте больше, чем получаете

В детстве о нас заботятся родители. Они обеспечивают все, что необходимо ребенку для счастливой жизни: еду, крышу над головой, окружают любовью, покупают игрушки, дают образование и т. д.

Это входит в привычку и, вырастая, мы считаем, что нужно брать от жизни все. Все кругом нам обязаны. Нам кажется естественным, что другие нам что-то должны. Так ли это? Конечно нет.

С какой стати вы должны получить желаемую работу или поступить в вуз, добиться успеха в жизни?

Забудьте о том, что вам все должны, лучше вспомните, что вы можете дать этому миру.

Помогать другим – бесценно!

Прочитав книгу профессора Уортонской школы бизнеса Адама Гранта, вы узнаете, что в мире больше так называемых берущих людей (они ценят личную выгоду превыше всего), чуть меньше по численности тех, кто строит отношения по принципу взаимной выгоды (ты мне – я тебе).

Меньше всего тех, кто готов помогать другим несмотря на собственные интересы. Именно такие люди способны подняться на самую вершину успеха.

Время дороже денег – берегите его!

Самая большая ценность в жизни – это время. Всем известный факт. Так почему мы живем так, будто будем на земле вечно?

Скорее всего, каждый задумывался над тем, сколько лет он проживет. Даже если брать самый оптимистичный прогноз, и рассчитывать на 90 лет, это не так много. Зачем тратить драгоценное время на пустяки?

Распоряжайтесь этим ценным ресурсом с умом. Не думайте, что его можно вернуть. Как бы нам этого ни хотелось, но время безвозвратно.

Немецкий философ Артур Шопенгауэр сказал: «Средний человек озабочен тем, как бы ему убить время, человек же талантливый стремится его использовать». Будьте талантливым человеком!

Идите своим путем

Нередко мы повторяем жизненный путь близких людей: родителей, сестер, братьев, предпринимателей, начальников, коллег. Почему мы так поступаем? Ведь мы отличаемся от всех этих людей и должны пройти собственный жизненный путь.

Безусловно, повторять за кем-то намного легче, чем идти своей дорогой, но от такой жизни не получить удовлетворения. Наши собственные достижения намного важнее материальных благ, престижа и благополучия.

Следуйте новым путем и ничего не бойтесь. Если окружающие перестанут вас понимать, значит, вы на верном пути. Вперед!

Делайте то, что ждет от вас жизнь

Каждый человек хоть раз задавал себе вопросы: «Почему я родился в этой стране? Почему появился именно в этой семье? Почему у меня такая внешность?» Вопросов много, а ответов? Скорее всего, их вы не находили.

Не нужно противиться реальности, примите свою жизнь такой, какая она есть. Поймите, все, что с вами происходит, имеет причину. Кто-то верит в Бога, Вселенную или в невидимые высшие силы.

Неважно, кто или что ведет вас по жизни, просто делайте то, что должны. Не противьтесь обстоятельствам.

Жизнь движется в одном направлении

Живите сейчас. Духовно мы имеем возможность жить сразу в трех измерениях:

• в прошлом;

• в будущем;

• в настоящем.

Вспоминая былое, мы неустанно будем мучить себя вопросом: почему. Пытаясь на него ответить, можно навсегда остаться в прошлом. Счастья это не принесет.

При мыслях о будущем нас терзает другой вопрос: «А что, если?» Мы начинаем переживать по поводу того, что может случиться. Понятно, что счастья это точно не прибавит.

Живя в прошлом и будущем, мы совершенно забываем о настоящем. А как же здесь и сейчас?! По любому поводу мы отвлекаемся от происходящего в реальном времени.

Не нужно задавать себе вопросы, почему происходит то или это. Просто живите! Жизнь одна, научитесь ее ценить.

Конечно, никто не даст гарантию, что, соблюдая жизненные принципы, вы пройдете счастливый, гармоничный путь. Но ваша жизнь точно станет более полноценной и осмысленной. Выбирайте такие жизненные принципы, которые принесут вам удовлетворение.

Вы не единственные, кто извлекает выгоду из ваших жизненных принципов, другие люди также это делают, так как им предлагают установку и курс в отношении того, как взаимодействовать с вами.

Мы можем не всегда соглашаться с принципами друг друга, но когда мы знаем жизненные принципы друг друга, мы можем лучше управлять отношениями, чтобы обеспечить совместную работу для достижения взаимной выгоды.

Когда вы регулярно излагаете свои принципы тем, с кем взаимодействуете, они знают, как вы можете реагировать в конкретной ситуации.

Они не будут просить вас делать то, что они знают, противоречит вашим жизненным принципам.

Например, я ожидаю, что получу уведомление, если кто-то не сможет выполнить взятое им на себя обязательство.

Если кто-то опаздывает, я ожидаю, что сообщением или телефонным звонком мне скажут об этом.

Люди, которые не информируют меня, знают, что, если они опаздывают на несколько минут, меня может уже не быть на месте, когда они прибудут.

Я ценю свое время, поэтому я отказываюсь тратить его на бесконечное ожидание того, кто не готов предложить мне взаимную вежливость.

Я отправляю им сообщение о том, что не могу больше ждать.

Это может показаться резким, но мало кто делает эту ошибку дважды.

Некоторые типовые жизненные принципы

Ниже изложены 14 жизненных принципов, по которым я стараюсь жить и работать.

Некоторые из них могут показаться суровыми, но я считаю, что каждый принцип хорошо мне помог в жизни.

Я представляю эти свои жизненные принципы только для иллюстративных целей.

Вы выбирайте те принципы, которые будут удовлетворять вас больше всего.

Кроме этого, я предлагаю ознакомиться со статьей «Принцип 80/20, который позволяет стать счастливее».

1. Я не даю денег взаймы

   Многие споры начинаются с денег.

   Я не банк, и не моя роль в жизни – давать деньги другим.

   Если хороший друг или член семьи нуждается в небольшой сумме денег, и я могу себе это позволить, я просто дам ему эти деньги.

   Я обнаружил, что на протяжении многих лет это выравнивает себя, но я не веду счет, и они не ведут его.

   Поэтому нам не о чем беспокоиться, потому что никто из нас никогда не чувствует, что мы что-то должны.

2. Я не работаю с людьми, которые не берут на себя ответственность

   Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, вы должны сначала принять ответственность за свою жизнь.

   Вы должны понимать, что именно вы должны внести необходимые изменения.

   Не нужно обвинять кого-то другого, вы должны сами определить, что вы можете изменить и внести эти изменения.

   Попытка помочь кому-то, кто не хочет принимать ответственность, редко приносит радость и удовольствие, но регулярно приносит разочарование и стресс.

3. Попробовать самому, прежде чем обращаться за помощью

   Если вы хотите учиться и расти в любой сфере жизни, вам необходимо взять на себя новые задачи, которые выходят за пределы вашей зоны комфорта.

   Когда вы сталкиваетесь с проблемой, важно сначала попытаться самому решить проблему, прежде чем обращаться за помощью.

   С такими ресурсами, как Google или Яндекс, вы можете описать проблему и найти кого-то, кому уже приходилось иметь дело с такой проблемой раньше.

   Попытка решить проблему в первую очередь самому – это важный жизненный принцип и то, чего я жду от себя и от других.

4. Я ценю свое время и выделяю его исходя из важности

   Время – мой самый ценный ресурс, и я предпочитаю ценить его и защищать.

   Если что-то не столь важно для меня, я не выделяю на это время.

   Для кого-то это может показаться жестоким, но я считаю, что лучше всего могу помочь себе и другим, сосредоточив свое время на тех делах и мероприятиях, которые я считаю важными.

5. Нужно говорить «Нет»

   Основываясь на последнем жизненном принципе, если вы не считаете, что что-то важно, нормально сказать «Нет».

   Вы можете опасаться реакции тех, кому вы говорите «нет», но большинство людей на самом деле все понимают.

   Когда люди не понимают вашу потребность сказать «Нет», проблема, как правило, заключается в них самих.

   Если вы хотите максимально использовать свою жизнь, вы должны уметь расставлять приоритеты.

6. Молчание равно согласию

   Если я что-то не одобряю, я должен возражать.

   Я не могу ожидать, что люди поймут, что у меня есть проблема, если я не приложил должных усилий, чтобы сообщить им об этом.

   Если я не возражаю, значит своим молчанием я соглашаюсь.

   То же самое касается и других людей.

   Если они не сообщают мне о своем возражении, я буду считать, что они согласны.

   Следует отметить, что для эффективного применения этого принципа должен также применяться предыдущий жизненный принцип, то есть должно быть нормально, чтобы человек произнес «Нет».

   Сохранение молчания, когда вы хотите сказать «Нет», может привести к пассивному агрессивному поведению, которое может вызвать серьезные проблемы.

7. Я не беру работу за пределами своей области знаний

   На протяжении многих лет я видел слишком много людей в своей профессии, которые брали задания в тех областях, где у них практически нет понимания предмета.

   На мой взгляд, это нечестно, и они оказывают плохую услугу своему клиенту.

   Я понимаю, что временами люди могут испытывать финансовые трудности, но для этого я слишком высоко ценю честность и порядочность.

8. Если я собираюсь быть где-то, я буду там

   Это жизненный принцип, который я взял у своего друга. Дело не просто в физическом присутствии, я также должен присутствовать мысленно.

   В следующий раз, когда вы встречаетесь с большим количеством посетителей, посмотрите, сколько людей присутствует, но их мысли находятся где-то в другом месте.

   Их присутствие ничему не способствует.

   Если вы посвящаете себя чему-то, будь то с одним человеком или многими, уделяйте этому все свое внимание.

   Будьте там на 100%.

9. Если мне нужно пересмотреть соглашение, я делаю это немедленно

   Бывают моменты, когда мы должны изменить наши планы, или что-то задерживается не по нашей вине, а это может повлиять на других людей.

   Это естественная часть жизни.

   То, что должно быть в равной степени естественным, – это то, что мы немедленно информируем людей о том, что мы должны изменить наши планы.

   Применение этого жизненного принципа в первую очередь характеризует вас как ответственного человека.

10. Это нормально делать ошибки

    Ошибка, как правило, является признаком того, что кто-то пытается поступать правильно.

    Там, где это правда, я стараюсь расхваливать усилия и вместо того, чтобы ругать человека, я применяю конструктивную модель обратной связи, чтобы определить, как в следующий раз можно поступить по-другому.

11. Изучать что-то новое каждый день

    Я люблю учиться.

    Это помогает мне чувствовать больше энтузиазма в отношении жизни.

    Каждый день я пытаюсь научиться чему-то, что могу применить в своей жизни или своем бизнесе.

    Когда вы немного изучаете каждый день, это очень быстро меняет ситуацию.

    Небольшие ежедневные цели, которые помогут вам достичь более крупных целей, – это фантастический способ продолжать двигаться вперед, не испытывая перегрузок.

12. Завтра начинается сегодня

    Этот принцип является абсолютно фундаментальным для меня.

    Какую бы жизнь вы ни планировали в будущем, эта жизнь строится с действиями, которые вы начинаете предпринимать сегодня.

    Не будет такого, что вы однажды проснетесь утром в жизни своей мечты; такая жизнь начнет строиться благодаря вашим ежедневным действиям.

    Чем раньше вы примите это решение, тем скорее ваша идеальная жизнь будет создана.

    Поэтому, начинайте делать ее сегодня.

13. Обращайтесь с людьми так, как вы ожидаете, чтобы обращались с вами

    Это старый жизненный принцип, и это общий принцип, но, к сожалению, это принцип, который часто игнорируется.

    Я признаю, что я иногда не применял этот важный жизненный принцип.

    Когда я потерпел неудачу, я испытал чувство вины и сожаления.

14. Понять прежде, чем делать

    Если вы пытаетесь предложить помощь, продать товар или услугу или решить спор, это проще сделать, если вы сначала потратите время, чтобы понять потребности другого человека.

    Сначала выслушайте, тогда у вас будет гораздо больше шансов на достижение положительного результата.

Жизненный принцип – это руководство к тому, как вы хотите вести себя в конкретной ситуации.

Принципы позволяют вам жить и работать в полную силу, позволяя другим людям понять лучший способ взаимодействия с вами.

Когда вы ведете себя в соответствии с вашими жизненными принципами, вы чувствуете уверенность и силу.

Вы знаете, во что вы верите и то, кем вы являетесь.

У каждого человека свои жизненные принципы, и они, вероятно, будут отличаться от принципов людей, с которыми он регулярно взаимодействует.

Нет правильных или неправильных принципов, но если у нас будет хватать смелости делиться нашими жизненными принципами друг с другом, то мы будем иметь больше шансов, чтоб насладиться гармоничными и взаимовыгодными отношениями.

01.04.2022

Ты наверняка сталкивался с фразами «пойду на принцип», «это для меня принципиально/непринципиально», но вряд ли всерьез задумывался над их значением. Самое время разобраться — что такое принципы, какие бывают, и как определить свои.

Жизненные принципы – это внутренние правила, которым ты следуешь по жизни. Они определяют границы и для тебя, и для окружающих — что, например, никогда не позволительно себе и другим, и что важно. Понимание своих принципов придает уверенность. Например, ты точно знаешь, в каких случаях те или иные действия принесут больше пользы, и что, наоборот, навредит, и тогда никто не собьет тебя с верного пути. Принципы сравнивают с жесткой кроватью, на которой неудобно спать, но которая формирует хороший позвоночник.

Принципы могут быть самыми разными, так как охватывают все сферы жизни, например:

• никогда не врать
• уважать родителей
• всегда уступать место в транспорте пожилым людям
• никого не осуждать/обсуждать
• не обижать намеренно
• держать слово
• не сплетничать
• не откладывать дела на потом
• не сквернословить
• содержать в порядке одежду
• всегда отвечать за свои поступки
• доводить начатое до конца
• помогать тем, кто в этом нуждается.

А какие принципы у тебя?

Как определить свои принципы

• Вспомни поступки, которыми гордишься, и те, которых стыдишься.
• Ответь на вопросы:

а) Чего я не сделаю никогда — даже за несколько миллионов, даже если при этом исполнится заветная мечта?

б) Что я сделаю, даже если придется очень трудно?

• В течение нескольких дней относись к другим так, как бы ты хотел, чтобы относились к тебе. Отметь, как ты поступал.
• Проанализируй любимые стихи, песни, книги — что трогает твое сердце?
• Вспомни сложные жизненные ситуации: как ты поступил, и как бы поступил уважаемый тобой человек?

Принципы — это фундамент, на котором строится жизнь. Ты уверен в себе, когда поступаешь согласно этим правилам, потому что действуешь в соответствии со своими представлениями о добре и зле. Именно принципы помогут принять решение даже в самых запутанных ситуациях.

Можно менять принципы?

Жизнь меняется, а значит и принципы требуют пересмотра: нужно подходить к ним критически, переосмысливая их верность в каждом конкретном случае.

О принципах нередко отзываются негативно, приравнивая их к капризам и упрямству: «Он упирается из принципа». В этом случае надо четко определить: это осознанная позиция или просто «хочу и буду»?

Следование принципам требует немалых усилий, но в то же время дает опору и возможность эффективно управлять своей жизнью. А стоит оно того или нет, каждый решает сам.

Если ты не определился со своими принципами, позвони на Детский телефон доверия 88002000122 – наши специалисты помогут тебе.

Вернуться к списку статей