Как найти своих людей психология

Вы до сих пор одиноки и ищите любовь? Вам сложно найти подходящего человека?  Когда вы раз за разом терпите неудачу в любовных делах, легко опустить руки и перестать верить в любовь.

Как найти своего человека – того или ту, с кем захочется жить много лет, просыпаться каждое утро, держаться вместе за руки и знать, что это тебе самый близкий человек? Вместе мы разберемся в том, как же привлечь в свою жизнь нужного нам человека.

---

Содержание

• Как понять, кто нам нужен
• Подходящий вам человек существует!
• 5 шагов, которые помогут вам найти «своего» человека
• Как и где можно встретить своего человека?
• Как найти подходящего человека
• Как понять, что вы нашли своего человека

---

Как понять, кто нам нужен

Когда мы начинаем поиски партнера для отношений или вступаем в романтические отношения, у многих из нас есть определенный набор ожиданий. Например, как должен выглядеть или вести себя человек, как должны развиваться отношения, какие роли должен выполнять каждый.

Это ожидания основаны на отношениях в семье, влиянии друзей, прошлом опыте и даже образах в кино и на телевидении.

Держась за эти зачастую нереалистичные ожидания, мы можем отметать потенциальных партнеров или разочаровываться в отношениях.

Что, на самом деле, важно? Вам нужно понять разницу между желаниями и потребностями в партнере. Желания можно обсудить, а потребности нет.

Желания могут касаться таких вещей, как профессия, уровень интеллекта, физические данные, такие как рост, вес и даже цвет волос. Но, даже если эти вещи кажутся важными в начале, со временем вы можете понять, что напрасно ограничивали свой выбор.

Например, вы поймете, что намного важнее найти:

• Любознательного, а не высокоинтеллектуального человека. Любознательные люди становятся умнее со временем, а очень умные остаются невостребованными, если им не хватает любознательности.
• Чувственного, а не сексуального
• Заботливого, а не красивого
• Немного загадочного, а не яркого
• С чувством юмора, а не богатого
• Из семьи со схожими ценностями, а не определенного этнического и социального происхождения.

Потребности отличаются от желаний тем, что являются теми качествами, которые имеют наибольшее значение, такие как ценности, амбиции и цели в жизни. Это не то, что вы сможете узнать, просто увидев человека на улице, или прочитав его профиль в соцетях.

Как же все-таки понять, кто нам нужен? Вот несколько полезных советов:

1. Качества «вашего» человека

Подумайте, с каким мужчиной или женщиной вы бы хотели иметь долговременные отношения. Какие основные качества характера, интересы, мировоззрение у него должны быть. Обычно, мы выбираем людей с теми качествами, которые в какой-то мере присутствуют и у нас. Тут работает известный закон – подобное притягивает подобное.

2. Знакомьтесь и общайтесь

Но если не получается составить некоторую картинку необходимого нам человека? Тогда стоит просто заводить знакомства, общаться с противоположным полом, специально с целью понимания. Кто вам будет нравиться, а кто нет. Кстати, замечали, наверное, когда мы встречаемся с другим человеком, то часто сразу возникает ощущение симпатии, или наоборот остаемся равнодушным или даже человек может отталкивать.

Откуда это ощущение? Можно сказать, идет от сердца или души. Но, если по-простому, то в большей степени, это взаимодействие наших биополей. Энергетическая матрица одного человека входит в соприкосновение с такой же матрицей другого. В них заложена вся основная информация о человеке. Его вкусах, привычках, наклонностях, мироощущении, психологических аспектах. Если в большинстве случаев это входит в резонанс с нашей матрицей, то появляется чувство симпатии, или, соответственно, наоборот. И тогда, люди могут дальше встречаться или сразу разойтись. Это, так сказать первый фильтр.

3. Узнайте человека ближе

Если есть симпатия к человеку, очень полезно поговорить с ним, о том, что вас интересует в нем, чтобы вы хотели в человеке видеть. И третье, конечно, самое лучшее, если есть возможность, пожить вместе. Даже, если у вас уже был такой опыт, но из него вы так и не сделали необходимых выводов.

Подходящий вам человек существует!

Но как его распознать и притянуть?

1. Развивайтесь, совершенствуйтесь в своей области, стремитесь узнавать и пробовать что-то новое, становитесь счастливыми сами по себе. Это сделает вас здоровой и привлекательной личностью, которая, как магнит, притягивает таких же активных людей и заряжает их энтузиазмом. В таком окружении легче встретить «родственную душу», а не манипулятора и одиночку, который будет самоутверждаться за счет вас.
2. Слушайте себя, чтобы понимать, как узнать своего человека. Не бойтесь одиночества, а используйте его для понимания самого себя, услышьте внутренний голос. Для этого очень хорошо практиковать медитацию, просто тишину без телевизора и музыки. Вам важно научиться быть в комфорте с собой и тогда вы поймете, кого ищите и нужен ли вам действительно кто-то еще.
3. Исполняйте свои желания, станьте себе лучшим другом. Хотели отправиться в путешествие? Езжайте сами, в этом нет ничего страшного. Мечтали изучить флористику, иностранный язык, пройти другие курсы? Делайте, исполняйте свои желания! Сегодня можно учиться онлайн и получать от этого удовольствие. Не думайте каждый день о поиске «второй половинки», живите активно и она сама найдет вас!
4. Расслабьтесь. Когда вы судорожно ищете, зациклились на том, как найти своего человека в жизни – дело словно останавливается. Таков вселенский закон – если хотите исполнения желания, с легкостью и доверием отпустите его и расслабьтесь. Гуляйте, ходите на работу, посещайте интересные мероприятия просто с целью приятно провести время, а не для того, чтобы кого-то там найти. Очень полезно иметь интересное хобби, познавать что-то новое, чтобы не проводить часы в пустом ожидании «второй половинки».
5. Не цепляйтесь за прошлое. Иногда может казаться, что «свой человек», ваша «вторая половинка» у вас уже были, но вы расстались, разругались. Обычно такое «прозрение» приходит со временем, когда память стирает плохие моменты отношений и все чаще подкидывает хорошие. Не обольщайтесь и не цепляйтесь за прошлое! Попробуйте без иллюзий и эмоций представить, что будет, если ваш «идеальный» партнер вдруг вернется. Вспомните о ссорах и конфликтах, недопонимании и перебранках, не идеализируйте его образ! Возможно, после таких правдивых воспоминаний вы перестанете считать его «родственной душой» и своим человеком на всю жизнь.

5 шагов, которые помогут вам найти «своего» человека

Кто из нас не думал над тем, как найти своего человека? Ведь хочется, чтобы с тобой по жизни шел партнер, который разделит горе и радость, не подведет и не предаст в трудную минуту. Но возможно ли это? Вот проверенные шаги, которые помогут вам встретить «своего» человека:

1. Освободитесь от ограничивающих представлений о любви

Еще с самого раннего детства у человека формируются представления о любви. Именно то, что мы видели в своей семье, отложилось в нашей голове, и повлияло на нас в будущем. Это хорошо, если в семье была идиллия, ваши родители любили друг друга, уважительно относились, не ссорились, и к вам относились с любовью. Но если в семье были проблемы, они тоже наложили свой отпечаток. Если вы думаете, что вы должны идти на жертвы, чувствуете себя недостойной, считаете, что в отношениях должны что-то терпеть, то пора понять, что это неправильно!

2. Учитесь общаться искренне

Очень сложно в отношения получить именно то, чего хочешь, если вообще не знаешь, как об этом просить. Вашему партнеру не удастся прочитать ваши мысли или понять интуитивно, что именно вам нужно. Поэтому не надо молчать, говорите о том, что вы чувствуете, просите то, чего вы хотите.

3. Проясните, чего вы хотите на самом деле

Иногда люди сами не знают, чего хотят от отношений. Нет, они знают, что не хотят измен, вранья, унижения, оскорбления. А вот чего хотят сами даже не могут прояснить. То, что вы хотите, это не противоположность того, чего вы не хотите. Вам нужно иметь четкую картинку в голове, какого вы хотите видеть человека рядом, какие вы хотите отношения. Если визуализировать, можно намного быстрее это создать.

4. Не торопитесь

Тот человек, которого вы встретите, будет для вас незнакомцем. Поэтому не надо сразу же бросаться в отношения, как в омут с головой. Да, вам стоит верить в лучшее в человеке, но не стоит торопиться. Узнайте друг друга получше, узнайте ценности друг друга, поймите, насколько вы совместимы.

5. Будьте таким же, какого человека вы хотите к себе привлечь

В первую очередь нужно полюбить себя, начать ценить себя, относиться к себе с добротой и пониманием. Вы не находите любовь в другом человеке, вы разделяете свою любовь с другим человеком!

Как и где можно встретить своего человека?

Поговорим сейчас о том, как и где можно встретить своего человека для совместной жизни.  Есть ли здесь какие-то секреты или все отдано на волю слепого случая и просто надо оказаться в нужное время, в нужном месте?

Ну, вот, в каком месте и когда? Задача почти невыполнимая.

Есть мнение психологов, что выйдя на улицу, скажем в относительно большом городе, вокруг нас в определенном радиусе, найдется около трехсот человек, с кем мы бы могли жить. Наверное, оптимистично звучит, но утешение слабое. Не будешь же ко всем подходить на улице и знакомится? Весьма не комфортное занятие.

Что же тогда делать с этим? Давайте рассмотрим несколько проверенных на практике способов привлечения в свою жизнь нужного нам человека.

1. Составьте полное описание «своего» человека

В первую очередь, необходимо составить желательно более полное описание человека, с кем бы мы хотели жить. Допустим, его внешность, необходимые качества, сексуальное поведение, какие-то черты характера. Описать это все на бумаге, лучше несколько раз.

2. Впустите образ вашего человека в себя

Представьте, что вы уже встретились, разговариваете с ним, общаетесь. Вам хорошо, комфортно с этим человеком. Как отзывается сердце на этот образ. Поверьте в вероятность такой встречи. Живите с этим, считайте, что она уже произошла.

Важное добавление. Не надо слишком стараться преуспеть в этой встрече в ближайшее время. Нужно сбросить важность такого события. Иначе реальность будет сопротивляться осуществлению этого. Просто стоит считать, что это уже случилось, чувствовать это, безо всяких установленных сроков и навязывания своей воли. Это непросто (знаю по себе), особенно когда есть сильная необходимость такого события. Но все же, стоит попытаться осознанно к этому подойти. Тогда и результат не задержится надолго. Это касается любого события, которое необходимо привлечь в нашу жизнь.

И когда сама идея проникла в ваше подсознание, когда у вас есть вера или глубокое убеждение, что это произойдет, а еще лучше, уже произошло, тогда можно начинать действовать не спеша. Конечно, можно утверждаться в вере и в процессе действий, одновременно корректируя образ нужного вам человека, в зависимости, например, от опыта уже состоявшихся встреч. Главное, чтобы это событие и человек, которого хотите встретить, стали частью вашей жизни. Если сказать по-другому, нужно создать устойчивую мыслеформу и отпустить ее. Она начнет работать и взаимодействовать в тонком мире, подготавливая возможности для материализации, заложенной в ней идеи.

3. Действуйте!

Ну а вам, конечно, не стоит лежать на диване и ждать, когда что-то соизволит произойти. Нужно действовать. Возникает вопрос, как и что, делать для этого?

Во-первых, старайтесь обращать внимание на разные события и знаки во время обычной своей деятельности. На работе, ходя по улицам, магазинам, на отдыхе, в путешествии. Если вас чем-то привлек человек, можно подойти, заговорить, пошутить, пригласить например в кафе. Главное, никакой особой важности внутри и желания, чтобы все поскорее произошло. Так, как будто в игру играете, легко и непринужденно. Понятно, что это нелегко. Заговорить на улице, это не так просто, могут неправильно понять или грубо ответить. Но надо и ситуацию видеть и чувствовать. И главное не бояться. Опыт, он всегда полезен будет.

Наверное, каждый знает, что есть места, как раз созданные для знакомств. Например, это кафе, рестораны, какие-то вечеринки. Или танцевальные залы, клубы, где пригласив понравившегося вам человека, можно попробовать пообщаться, познакомиться.

Ну и наконец, всеми любимый интернет. Это и социальные сети, всевозможные форумы, сайты знакомств, где люди целенаправленно ищут как раз общения в различной форме. Можно выбрать людей, которые ищут долговременных отношений, завязать переписку, назначить встречу

4. Не отчаивайтесь!

Последний совет. Вы, несомненно, будете встречаться. Если повезет с первой встречи и встретиться, тот человек, которого вы хотели, конечно, это супер здорово! Но чаще так не бывает. Поэтому, если не получилось в первый, второй, пятый раз, не отчаивайтесь.

Можете подкорректировать образ нужного вам человека, и продолжайте этим заниматься. Если уже вообще никак, и это психологически как-то действует на вас, приостановите активные поиски, пусть все идет  само.

Чаще, так и происходит. Когда отпустишь ситуацию, после активной фазы, держания ее за вожжи  внутренней решимости, тогда и случается нужное событие. И помните, встретить человека, как вы задумали, прямо похожего на созданный образ, практически невозможно. Несомненно, будут отличия. Но главные качества будут присутствовать.

Как найти подходящего человека

1. Не делайте поиск отношений центром своей жизни

Сосредоточьтесь на делах, которые вам нравятся, на своей работе, здоровье, отношениях с семьей и друзьями.

Когда вы сконцентрированы на том, чтобы сделать себя счастливее, ваша жизнь находится в равновесии, и вы становитесь более интересным человеком, когда встречаете кого-то особенного.

2. Помните, что первое впечатление не всегда бывает верным

Особенно когда дело касается интернет-знакомств. Требуется какое-то время, чтобы по-настоящему узнать человека, и вам нужно побывать с ним во многих ситуациях. Например, как хорошо человек сохраняет спокойствие, находясь под давлением, когда все идет не очень хорошо, он устал, раздражен или голоден?

3. Интересуйтесь

Когда вам по-настоящему интересны чьи-то мысли, чувства, опыт, история, мнение, это заметно, и другому человеку это понравится. Вы будете казаться намного привлекательнее, если будете интересоваться другим человеком, чем если будете пытаться произвести хорошее впечатление. А если вы по-настоящему не интересуетесь человеком, то нет и смысла продолжать отношения дальше.

4. Будьте искренни

Интерес к другому человеку нельзя подделать. Если вы притворяетесь, что слушаете или интересуетесь, ваш партнер это заметит. Никому не нравится, чтобы им манипулировали или задабривали. Если вы искренне не интересуетесь человеком, то, возможно, вам не нужно продолжать.

5. Обращайте внимание

Постарайтесь по-настоящему прислушаться к другому человеку. Обращайте внимание на то, что он говорит, делает, как общается, и вы быстрее его узнаете. Мелочи имеют большое значение. Запоминайте предпочтения человека, истории, которые вам рассказывали и то, что происходит в его жизни.

6. Постарайтесь занять свое время

Онлайн знакомства и встречи, хотя и приносят удовольствие некоторым людям, могут восприниматься, как своего рода экзамен или собеседование.

Вместо того, чтобы просматривать сайты знакомств, рассматривайте свое одиночество, как возможность расширить свой круг общения и участвовать в различных мероприятиях.

Научитесь получать удовольствие, занимаясь тем, что вам нравится, и оказываясь в среде, где можно встретить новых людей с похожими интересами и ценностями. Даже если вы не найдете подходящего человека, вы все равно хорошо проведете время, а может быть заведете новых друзей.

7. Обращайте внимание на настораживающие моменты в отношениях

Тревожные сигналы могут говорить о том, что отношения могут не привести к здоровой и длительной любви. Доверяйте своим инстинктам и обращайте внимание на то, как другой человек заставляет вас себя чувствовать. Если вы чувствуете себя неуверенно, недооценено, вам стыдно, возможно, пришло время пересмотреть отношения.

Самые распространенные тревожные моменты в отношениях:

• Алкогольная зависимость. Вы можете нормально общаться, смеяться заниматься любовью, только находясь под влиянием алкоголя или других веществ.
• Проблема построить длительные отношения. Для некоторых людей серьезные отношения представляют большую проблему, чем другие. Им сложно доверять другим или понять плюсы длительных отношений из-за прошлого опыта или нестабильной обстановки в доме.
• Отключено невербальное общение. Вместо того, чтобы устанавливать с вами контакт, внимание человека сосредоточено на других вещах, таких как телефон или телевизор.
• Ревность к другим интересам. Одному из партнеров не нравится, когда другой проводит время с друзьями и членами семьи вне отношений.
• Контролирующее поведение. У одного из партнеров есть желание контролировать другого, мешая ему мыслить и чувствовать независимо.
• Отношения сосредоточены только на интимных отношениях. Отсутствие интереса к другому человеку, за исключением физического. Значимые и приносящие удовлетворение отношения зависят не только от хорошего секса.
• Отсутствие времени наедине. Один партнер хочет быть с другим, только находясь в группе других людей. Если нет желания проводить качественное время наедине, за пределами спальни, это может говорить о каких-то проблемах.

8. Берегите зарождающиеся отношения

Когда вы находите нужного человека – это всего лишь начало пути, а не конечный пункт назначения. Чтобы перейти от случайных встреч к длительным отношениям, вам нужно беречь и заботиться о них.

Вкладывайтесь в отношения

Отношения не будут проходить гладко, если в них будет отсутствовать внимание, и чем больше вы будете участвовать, тем больше вы вырастете. Найдите занятия, которыми можно наслаждаться вместе и старайтесь выделять на них время, даже когда вы заняты или переживаете стресс.

Открытое общение

Ваш партнер не умеет читать мысли, поэтому рассказываете, что вы чувствуете. Когда вам комфортно выражать свои потребности, страхи и желания, связь между вами становится сильнее и глубже.

Решайте конфликт честно

Как бы вы ни относились к различиям в отношениях, важно не бояться и не конфликтовать. Вам нужно уметь спокойно говорить о проблемах, которые вас беспокоят, и решать конфликты без унижения, обесценивания и настаивания на своей правоте.

Будьте открыты к изменениям

Все отношения со временем меняются. То, что вы хотите от отношений в начале, может отличаться от того, что вы и ваш партнер будут хотеть через несколько месяцев или лет. Принимая изменения в здоровых отношениях, вы будете счатливее, добрее, научитесь сопереживать и быть более щедрым.

Как понять, что вы нашли своего человека

Но как все-таки понять, что перед вами именно тот человек, которого вы ждали?

На самом деле своего человека нужно не искать, а просто узнать среди множества знакомых и незнакомых людей. Но встретив важно понять, что это именно ваш человек. Но как – вот в чем вопрос.

Обратите внимание на отношение к вам

Важно понять, как человек к вам относится. Если вы без ума от него, реальное положение вещей определить трудно. Но время расставит все по своим местам. По этой причине попробуйте понять, чувствует ли ваш партнер тоже самое, что вы к нему. Кто-то из классиков сказал, что человек должен приложить определенные усилия, чтобы войти в жизнь другого человека.

Если он ничего не делает, чтобы остаться в вашем сердце, то не стоит его туда пускать. При этом не нужно путать слова и действия. Красивые ухаживания и поход в ресторан – еще ни о чем не говорят.

Проверяйте, не стесняйтесь

Когда вы покупаете новый пылесос или холодильник, вы проверяете, работают они или нет. Даже лампочку, которая стоит копейки, вы просите проверить: горит или не горит. Так почему же мы тогда стесняемся проверять людей, с которыми рассчитываем прожить долгие годы? Вот парадокс!

Заключение

Практически любой человек мечтает найти партнера, который готов разделить с ним горе и радость, поддержать в трудной ситуации. Но сделать это удается немногим. Поэтому, если вы видите, что притягиваете «не тех» людей, начните с себя. Полюбите себя, и вас начнут любить другие люди. Тогда вы сможете встретить своего человека. Но не спешите завязывать серьезные отношения. Проверьте, готов ли он поддерживать вас так, как вы поддерживаете его.

Каждый из нас хочет быть счастливым. Эта позиция касается не только самореализации и реализации собственного потенциала. Особое место в жизни занимает также выбор второй половинки.

Человек, который рядом со мною

Независимости от нашего образа жизни и занятости, наша вторая половинка оказывает на нас наибольшее влияние. Исходя из этого проблема отношений между супругами занимает одно из самых значимых и распространенных в обществе.

Счастливый брак позволяет человеку раскрыться, почувствовать себя уверенным. В то же время несчастливый брак разрушающее действует на личность. Неудачный выбор второй половинки разрушает не только веру человека в гармоничные, здоровые отношения, но и создает массу комплексов и фобий.

Еще Толстой писал о том, что счастливые семьи похожи между собой. В каждой такой семье легко определяются с первого взгляда признаки той самой гармонии отношений. Однако каждая несчастная семья, по мнению, того же классика русской литературы, несчастна по своему.

Современные психологи могли бы поспорить с Толстым по этому поводу. Чаще всего несчастные семьи живут по одному из двух сценариев: агрессия или безразличие.

В первом случае, один из супругов выбирает роль абьюзера, а второму достается роль жертвы. В качестве жертвы чаще всего бывает женщина, но это не обязательно. Насилие в семье может проявляться как физически, так и морально. Однако, в большинстве случаев эти два сценария удачно совмещаются.

Безразличие не действует так кардинально и быстро, как агрессия, но все же по своему разрушает отношения. В этом случае создается иллюзия ненужности. Один из супругов чувствует себя лишним, незначимым для другого. Проходит время и клеймо “пустого места” прилипает к нему прочно и надолго.

Выбираем правильно

Как относится к подобным токсичным отношениям, каждый решает сам. Одни готовы противостоять своему мучителю и разрывать подобные взаимоотношения, другие мирятся с подобной позицией, так и не решившись на радикальные действие. Есть и такие, которым по душе роль жертвы.

Многие люди пытались разработать правила выбора второй половинки. Среди множества советов можно увидеть, как абсурдные, так и толковые.
Психологи советуют обращать внимания на характер отношений в семье родителей, ведь ребенок будет на уровне подсознания копировать их манеру поведения.

Другими словами, если в семье мужа отец считает, что мыть посуду для мужчины – это стыдно, то его сын также будет придерживаться подобной позиции.

И надеяться, в таком случае на помощь на кухне просто не стоит. В то же время, если у девушки семье всегда поддерживалась идея карьерного роста жены, то и девушка, скорее всего будет стремиться развиваться в этом направлении, а не мечтать о пеленках и огромной семье.

Конечно, в каждой ситуации могут быть исключения, но, как правило, в этих случаях они минимальны. Эдди Мерфи дал такой совет по выбору второй половинки:

Эта позиция очень правильна, ведь достичь чего-то значимого можно лишь только в комфортных условиях. Согласны ли вы с советом актера? Напишите свое мнение об этом в комментариях.

Когда мы ищем новую работу, то прикладываем много усилий, чтобы получить желаемое, а поиск партнёра часто считаем чем-то от нас не зависящим и отдаём его на волю судьбы или случая, не подозревая, что мы можем сделать очень многое для того, чтобы процесс шёл быстрее и эффективнее. В этой статье я хочу дать вам определённый алгоритм, который подскажет вам, что можно сделать, как это сделать, и, возможно, поможет понять, что мешает вам найти того человека, с которым можно построить действительно счастливые отношения?

Вот этот алгоритм.

1. Эмоционально завершите предыдущие отношения (если вы это ещё не сделали).

Новый человек сможет войти в вашу жизнь только в том случае, если место рядом с вами будет свободно, поэтому необходимо определить, все ли предыдущие отношения эмоционально завершены. Почему незавершённость мешает?

• Вы смотрите на нового партнёра через призму предыдущих отношений и не видите в нём реального человека.
• Вы не можете полностью повернуться к новому партнёру, т.к. какая-то ваша часть остаётся в прошлых отношениях. Это может выражаться в том, что вы не будете ощущать в себе способности полюбить, довериться и открыться. Вроде всё хорошо, и человек хороший, но что-то мешает.

Эмоциональная незавершённость не всегда сразу распознаваема. Иногда человек считает, что если отношений нет, и возвращать предыдущего партнёра он не хочет, то всё завершено, но это не так. Чувства умирают не сразу. Требуется время, чтобы вы смогли их до конца прожить и отпустить того, кого вы когда-то любили.

Если при воспоминаниях о предыдущем партнёре вы испытываете любые чувства (не обязательно положительные), то, значит, отпускание ещё не произошло. Показателем эмоциональной завершённости является ваше отношение к тому, что было. Если вы рассказываете свою предыдущую любовную историю как некий кинофильм, который не имеет к вам сейчас прямого отношения, если к предыдущему партнёру осталось только тёплое чувство безусловной любви и благодарности за всё, что было, но вы не связываете в ним никаких ожиданий, значит, вы отпустили, и место рядом с вами свободно. И, значит, вы готовы к новой встрече.

1. Войдите в ресурсное состояние.

Ресурсное состояние — это такое состояние, в котором человек наполнен энергией, и его жизнь его радует (даже если на данный момент в ней нет партнёра). Именно в таком состоянии мы готовы к построению счастливых отношений, ведь в этом случае партнёр нужен нам не для того, чтобы наполнить нашу жизнь радостью (она уже наполнена), не для того, чтобы заполнить пустоту (её нет) или решить какие-то наши проблемы (мы сами в состоянии их решить), а для того, чтобы отдавать, обмениваться энергией любви и получать радость от того, что мы двигаемся по жизни вместе, давая при этом друг другу возможность проживать свою собственную жизнь.

Если вы сами не смогли выстроить свою собственную жизнь так, чтобы она вас радовала, если вы ждёте этого от партнёра, если стремитесь сделать его основным источником радости и энергии, то с большой долей вероятности ваши отношения будут созависимыми, приносящими больше боли и страданий, чем счастливых моментов.

Если вы чувствуете, что ваше состояние ещё не стало ресурсным, поворачивайтесь к своей жизни и ищите в ней свои собственные источники радости и энергии, которые могут вас наполнить. Это может быть и работа, и друзья, и хобби, и путешествия, и любые мелочи, которые вас радуют. Только после того, как вы обретёте внутренний ресурс, можно двигаться дальше.

1. Определите, какого партнёра вы хотите встретить?

Вы можете сначала написать все качества, которые хотите видеть у своего будущего партнёра. Скорее всего, их будет много. Посмотрите внимательно на этот список и примите, что такого человека не существует. Это — идеал, а реальные люди от него обязательно будут отличаться. Если вы посвятите свою жизнь поиску идеала, то рискуете так и остаться в одиночестве.

Просмотрите ещё раз весь список и оставьте из него три основных качества, без которых партнёр для вас просто немыслим. При этом будьте честны с собой и не пытайтесь в одном качестве объединить несколько своих пожеланий.

Теперь вы знаете, кого вы ищете. Если в дальнейшем вы встретите человека, у которого будут все эти три качества, то всё остальное вы сможете принять. Если же хотя бы одного качества у него не будет, то вряд ли у вас что-то получится, даже если начало отношений окажется прекрасными и романтичным.

1. Определите, какие отношения хочется построить, т.е. разберитесь, чего же на самом деле вы хотите?

Я хочу замуж (жениться)? Или мне нужен партнёр для регулярных встреч и совместного проведения отпуска? Или мне ничего серьёзного сейчас не нужно, и я хочу общения без обязательств для получения обоюдного удовольствия? Здесь тоже очень важно быть честным с собой, ведь мы притягиваем то, что уже существует в нашем подсознании. Загляните в глубину своей души и почувствуйте, что же вам, действительно, сейчас нужно? Возможно, вы осознаете, что то, что вы считали своими желаниями — это навязанные вам установки, а ваши истинные желания совсем другие, и это очень важно.

Если речь идёт о создании семьи, то каких отношений в браке вы хотите? Иногда кажется, что если оба хотят серьёзных отношений, то они хотят одного и того же, но это не так. Для кого-то брак — это всё делать вместе, а кому-то нужно достаточно много личного пространства. Общность целей и взглядов на жизнь — необходимое условие счастливых отношений. Когда вы услышите себя, вам проще будет понять, тот ли человек встретился на вашем пути.

1. Сформируйте целевой слайд.

Представьте, что вы уже встретили того человека, которого хотели встретить, и построили те отношения, о которых мечтали. Как вам в них? Как вы себя ощущаете рядом с этим человеком? Почувствуйте любовь, которая есть между вами, радость, душевный комфорт, безопасность, принятие и все те чувства, испытать которые вы так стремились. Это и есть целевой слайд, который вы наполнили энергией.

Мы всегда получаем то, куда направляем свою энергию, поэтому периодически в течение дня “ныряйте” в свой целевой слайд и ощущайте, как вам там хорошо, визуализирая различные моменты ваших новых отношений. Это должно получаться легко и с удовольствием. Если приходится заставлять себя “нырять”, то, значит, что-то в этом слайде не так, и его надо дорабатывать, он пока не ваш. Возвращайтесь к п. 3 и 4.

1. Уберите избыточную важность.

Если мы чего-то очень хотим, то создаётся избыточный потенциал, и тогда во Вселенной начинают действовать равновесные силы, которые мешают нам получить желаемое. Т.е. надо хотеть, но не сильно.

Один из способов снижения избыточной важности — сосредоточиться не на цели, а на пути движения к цели. На практике это выглядит так: вы периодически прокручиваете в головесвой целевой слайд и думаете не о том, как вам плохо без отношений, и как вам хочется, чтобы они как можно скорее в вашей жизни появились, а о том, что ещё вы можете сделать, чтобы тот человек, который вам нужен, пришёл в вашу жизнь?

Возможно, стоит позволить себе куда-то съездить или заняться каким-то интересным делом, которое вы всё откладывали. А, может, вы почувствуете, что пришло время зарегистрироваться на сайте знакомств или сходить на какую-нибудь вечеринку или интересное мероприятие. Слушайте себя, идите за своим интересами, делайте то, что подскажет вам ваше сердце.

Этот алгоритм работает. Это проверено на десятках случаев из моей практики, как психолога-консультанта, и опыте моих друзей и знакомых. В заключение хочу сказать, что кроме того, о чём я написала, важно ещё верить, что в жизни всё происходит вовремя и тогда, когда мы по-настоящему к этому готовы. Это позволит вам убрать нетерпение и сосредоточиться на том, что вы ещё в своей жизни не доделали, чтобы быть полностью готовым к той встрече, о которой вы мечтали.

Статьи автора

Читайте также

Нельзя не заметить, как много в последнее время в нашей стране и во всем мире разводов. Люди влюбляются (вроде бы), женятся, заводят детей, но они не подходят друг другу. Они представляют себе иную жизнь, не такую, в которой оказываются. Мечты превращаются в беды, а будущее уже не видится таким счастливым как в сказке. В чем же дело? Они долго терпят, молчат, ссорятся, делают вид, что у них все хорошо и это временные трудности, но ведь по-настоящему все знают, что им такая жизнь вообще не нужна и лучше бы зарыть глаза и проснуться в прошлом, когда еще не «вляпался». И снова: почему? Что толкает людей на такие браки? Речь ведь не о тех, кого «женили», «выдали замуж», такие случаи, увы, есть даже в 21-ом веке. Речь о людях, которые сделали осознанный выбор, но теперь уже понимают, что он ошибочен.

Чтобы не совершить ошибку, нужно начать с себя. Нужно себя УЗНАТЬ

Что мы делаем, когда думаем о будущем партнере? Мы перечисляем такие качества, как доброта, открытость, жизнерадостность, щедрость и так далее. И все это слишком образно и расплывчато, ведь мы должны понять, что каждый человек сумасшедший по-своему. Что это значит? Вы точно знаете, что вас больше всего бесит? Раздражает? Например, человек добрый и хороший по всем меркам, которые вы ранее придумали, но он ужасно ест. Да, ест. Вас жутко раздражает его манера есть. Когда вы это поймете? Когда пройдет эйфория влюбленности и вы посмотрите на него как на обычного человека, с которым придется жить дальше. Что нужно сделать? Нужно сразу понять, что в этом человеке вас ничего не раздражает. Есть так называемые рычаги, которые нужно дернуть, чтобы понять – все, я так не смогу, это не мое. Есть и вторая сторона медали, подумайте о том, какой тип людей вас успокаивает, вызывает обратную реакцию.

Допустим, себя вы узнали, а что до других? Нужно УЗНАТЬ другого человека

Мы познакомились с семьей, друзьями партнера, но все это пустое. Вы еще ничего о нем не знаете. Вам покажется это дикостью, но узнать человека на уровне «мой» или «не мой» можно при помощи психологии. Такой метод будет очень популярен в году так 2100-ом, когда люди перестанут считать психами всех, кто обращается к психологу или аналитику. Элементарные вещи, не зная которые, вы расстанетесь на почве вашей несовместимости, постоянных ссор и раздражительности: позиция человека по отношению к власти, унижению, самоанализу, сексуальной близости, верности, деньгам, детям, старению. Это очень важные аспекты, вы должны понимать психологическую организацию человека, а вместе с тем – выработать механизмы для защиты.

Нужно ИЗБАВИТЬСЯ от привычки быть несчастливым

Думаете, счастье просто в любви? Нет тут-то было. Любовь – чувство, которое мы перетащили из детства во взрослую жизнь. Так вот, взрослая жизнь приправила это легкое блюдо горечью, разочарованиями, страданиями. Теперь нам уже мало просто любви, но мы этого не понимаем и подсознательно выбираем кандидатов, которые будут все время нас разочаровывать именно теми способами, к которым мы привыкли. Мало людей, которых чему-то научила первая любовь.

Почему «привычка несчастья», потому что мы отвергаем правильного человека, который нам идеально подошел в пользу того, Который оставляет нас в том же несчастье. Дело в опыте -опыт нездоровых отношений говорит нам о том, что так и должно быть -это норма. От такой нормы надо бежать.

Вывод: важно задаться следующими вопросами:

Нужен другой набор критериев. Вот что действительно важно понимать:

• что бесит партнёра;
• как вы будете растить детей вместе;
• как вы будете развиваться вместе;
• сможете ли вы оставаться друзьями.

Еще по теме:

Женщины выбирают отцов своих детей… в постели

Выбор жены. Критерии мужчин

Женщины выбирают мужчин, похожих на отцов

Альфа-самец: верность и прочие глупости

Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках…