Бесплатные тесты на профориентацию
Определение профессиональных склонностей
Определение профессиональных склонностей
Определение профессиональных склонностей Л.Йовайши – известный профориентационный тест, отличающийся простотой прохождения и достоверностью результатов. Подходит для школьников, выпускников школ, абитуриентов и даже взрослых людей. Исследует 6 склонностей к различным направлениям профессиональной деятельности с учётом степени их выраженности.
Тест Холланда
Тест Холланда
Тест Холланда – крайне популярный тест на профориентацию от известного профессора из США. Широко известен и часто используется как в России, так и других странах. Определяет 6 профессионально-ориентированных типов личности. Подходит для школьников, выпускников и взрослых людей.
Якоря карьеры
Якоря карьеры
Якоря карьеры – профориентационный тест от одного из основателей современной организационной психологии Эдгара Шейна. Рассматривает 8 якорей, которых придерживается человек при построении карьеры и выборе профессии. Подобные якоря формируются в самом начале карьеры или ранее и остаются стабильными на протяжении долгого времени.
Тест на психотип от Карнауха Ивана
Тест на психотип от Карнауха Ивана
Простой и быстрый тест для определения психотипа личности от одного из основателей Уральской школы психологов-практиков, автора более 20 научных работ, популярных книг по психологии управления, конфликтологии и профориентации, Ивана Карнауха.
Карта интересов – А.Е. Голомшток
Карта интересов – А.Е. Голомшток
Известная методика от советского педагога и автора книг по профориентационной работе. Неоднократно доказывала свою эффективность при работе со школьниками старших классов и людьми, уже имеющими опыт работы. Исследует 29 направлений профессиональной деятельности и ранжирует их по степени выраженности.
Дифференциально – диагностический опросник Е.А. Климова (ДДО)
Дифференциально – диагностический опросник Е.А. Климова (ДДО)
Однозначно самый известный и распространённый профориентационный тест в России и странах СНГ. Постоянно используемый и многократно проверенный, он заслуженно держит первенство в быстром и точном определении уровня мотивации к разным видам профессиональной деятельности.
Диагностика социально-психологических установок личности (Тест Потемкиной)
Диагностика социально-психологических установок личности (Тест Потемкиной)
Популярная методика среди менеджмента всех уровней. Направлена на выявление уровня выраженности социально-психологических установок личности в мотивационно-потребностной сфере по 8 различным ориентациям.
Стиль делового общения
Стиль делового общения
Удобный и довольно быстрый тест для определения предпочтительного стиля профессионального общения. Подходит для взрослых людей, уже имеющих опыт профессиональной деятельности.
Поведение в конфликтной ситуации
Поведение в конфликтной ситуации
Без сомнения один из самых популярных и известных среди подобных тестов. его основе лежит идея модели двумерного урегулирования конфликтов: люди не должны всеми силами избегать возможных конфликтов, а уметь правильно управлять ими.
Информированность о мире профессий (Е.А. Климов)
Информированность о мире профессий (Е.А. Климов)
Простой и быстрый профориентационный тест от известного психолога Е.А. Климова для выявления уровня информированности о существующем мире профессий. Рекомендуется в качестве одного из первых тестов при проведении профориентации. Часто используется совместно с другими, более обширными тестами.
Готовность к выбору профессии
Готовность к выбору профессии
Методика, позволяющая быстро определить уровень готовности к совершению адекватного профессионального выбора среди выпускников школ и старшеклассников. Рассматривает профессиональную готовность с помощью 5 различных критериев.
Методика “Профиль”
Методика “Профиль”
Модификация популярной методики “Карта интересов” сделанная Г.В. Резапкиной. Уменьшено количество вопросов и исследуемых направлений профессиональной деятельности. Хорошо подходит для учащихся средних классов.
Тип интеллекта (Говард Гарднер)
Тип интеллекта (Говард Гарднер)
Теория множественного интеллекта Говарда Гарднера, американского психолога и профессора Гарвардского университета, согласно которой человек располагает девятью различными видами интеллекта. Часто используется в школах и центрах тестирования.
Тип личности (тест Юнга)
Тип личности (тест Юнга)
Известный психологический, а не профориентационный тест, однако при выборе направления профессиональной деятельности крайне важно учитывать тип личности человека и его возможное влияние на выбранную профессию.
Дифференциально – диагностический опросник Е.А. Климова (в модификации Азбель)
Дифференциально – диагностический опросник Е.А. Климова (в модификации Азбель)
Известный и популярный профориентационный тест в модификации кандидата психологических наук А.А. Азбель. Добавлена новая группа профессий, вопросы приведены к современным реалиям и увеличены в количестве. По-прежнему отличный начальный профориентационный тест для любой аудитории.
Как найти своё призвание и не ошибиться?
В разные периоды своей жизни каждый ощущает себя комфортно или некомфортно в зависимости от того, насколько удовлетворяются его потребности. Как человек нуждается в хорошей пище, познавательной активности, получении эстетического наслаждения, так же он хочет реализовать себя в профессии. Разбираемся, где отыскать это самое призвание, о котором все говорят.
На тебя, в любом случае, влияет семья, учителя, друзья, местность, в которой живёшь. Ты имеешь определённые способности, интересы, нейрофизиологические особенности (темперамент, тип личности, физическое здоровье). И как же найти своё место, учитывая столько факторов?
Метод проб и ошибок
У тебя достаточно времени для понимания, что приносит удовольствие. Не полагайся в этом на правило доводить всё до конца. Чувствуешь дискомфорт, выступая на сцене, — может, не твоё. Сложно общаться с незнакомыми людьми, — возможно, работа, где нужна коммуникация с клиентами, тебе не подходит. Но не бросай начатое при возникновении первых сложностей. Доверься внутреннему ощущению, чтобы понять, как следует поступить.
Задавай правильные вопросы
Люди часто не находят своё дело, потому что зацикливаются на неверном: «Какая из предложенных мне профессий больше соответствуют моим талантам и возможностям?» Не ставь выполнение социальной роли в основу. Подчини её жизненным целям: «Чего я хочу от жизни? Что мне сделать, чтобы удовлетворить это желание? Существует ли социальная роль, которая позволит мне достичь своего? Если нет, то как её создать?»
Комбинируй способности
Призвание в профессиональном плане не обязательно ограничивается чем-то одним. Человек хочет и может заниматься многими вещами! А когда говорят: «Ты специалист по маркетингу/программист/менеджер (нужное подчеркнуть), им ты и останешься», — появляется ощущение, как будто тебе огласили приговор. Большинство из нас по определению не являются лучшим в одной области. Мы исключительны в комбинациях своих способностей. Твоя личность намного шире рамок любой профессии! Многие выдающиеся люди не раз бросали то, чем занимались до этого. Не потому, что они глупы, а потому, что обнаружили другие сферы, где нашли себе применение.
Обратись к профессионалу
Многие хотят найти призвание, быть успешными, с уверенностью сказать себе: «Я классный!». То, в чём ты находишь себя, слишком важно, чтобы оставить это на произвол судьбы. Открывай новое для себя, экспериментируй со способностями, но не прекращай поиски!
Спасибо, что дочитал до конца. Мы рады, что были полезны. Чтобы получить больше информации, посмотри ещё:
Курсы подготовки к ЦТ 2021 в образовательном центре Адукар
ЦТ онлайн
Каталог учебных заведений Адукар
Не пропускай важные новости и подписывайся на наш YouTube, ВК, Instagram, Telegram, Facebook и уведомления на adukar.by.
***
Если хотите разместить этот текст на своём сайте или в социальной сети, свяжись с нами по адресу info@adukar.by. Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия редакции.
Хочешь быть в курсе новостей ЦТ?
Подписывайся на Адукар в соцсетях!
Записывайся на итоговые занятия!
Прорешаем прогнозируемый тест накануне ЦЭ и ЦТ 2023 онлайн в прямом эфире! Твой последний шанс получить высокие баллы!
итоговые занятия перед ЦТ? Такие занятия мы проводим уже четвёртый год, и преподаватели нашего учебного центра
научились достаточно точно предсказывать, какие вопросы будут на ЦТ. На этом занятии мы прорешаем их вместе с тобой!
Регистрируйся,
если еще не сделал этого — и увеличь свои шансы на поступление!
Опыт соискателя в той профессиональной сфере, куда он хочет попасть, очень важен для будущего работодателя. Можно сказать, что это один из самых важных пунктов в резюме, который влияет на положительное решение рекрутера при трудоустройстве.
Необходимо правильно и грамотно предоставить запрашиваемые сведения о сферах деятельности, в которых трудился кандидат. Поэтому разберем подробно, как написать о своем опыте работы, чтобы затмить конкурентов на желаемую вакантную должность.
Содержание
- Сфера деятельности: что это?
- Какие бывают разновидности рабочих сфер
- Профессия и направление бизнеса: какая связь?
- Где найти информацию о видах деятельности компании
- Сфера деятельности в резюме
- Примеры правильного написания
- Как определить оптимальный вариант
- В каких случаях важно включать этот пункт в резюме
- Что написать студенту в этом разделе
- Распространенные ошибки
- Несколько советов при смене рабочей деятельности
- Рабочие сферы в сопроводительном письме
Сфера деятельности: что это?
При выборе будущей профессии сначала ориентируются на свои навыки и наработки в той или иной области, а уже потом подают запрос на вакантную должность.
Например, бухгалтерский работник может иметь опыт труда в общей сфере финансов, но дополнительно обучиться налоговым операциям. Такому мультизадачному специалисту остается только выбрать подходящую стезю для реализации своих знаний.
Какие бывают разновидности рабочих сфер
Труд теоретически можно разделить на два вида: коммерческий и некоммерческий. Некоторые сферы деятельности, помимо денежной выгоды, приносят моральное удовлетворение, способствуют росту и развитию личности, удовлетворяют психологические потребности.
Женя Нечаева
Эксперт по найму
Задать вопрос
Некоммерческий труд может перерасти в коммерческий.
К примеру, человек занимался на дому выпечкой тортов и получал от этого эстетическое удовольствие. Как только о его увлечении узнали люди — стали приходить заказы. Постепенно простое увлечение стало приносить доход.
Мировой рынок включает разные сферы трудовой деятельности. Это и государственные структуры, и образование, и бизнес, и медицина, и творчество. Кроме того, много составляющих внутри каждой области, в отдельно взятом регионе или стране. В результате можно насчитать огромное количество разновидностей.
Самые популярные и востребованные на рынке труда сферы:
- IT-индустрия: все, что связано с компьютерами, программами для ПК, интернетом.
- Административная работа, среднее руководящее звено.
- Бухгалтерское и аудиторское дело.
- Бизнес в туристической стезе, содержание ресторанов и гостиниц.
- Творческое направление и дизайн.
- Спортивная: фитнес, плавание, волейбол.
- Культурная: шоу-бизнес, музыкальные направления, киноиндустрия.
- Внешнеэкономическая, логистика и склад.
- Маркетинговые услуги, рекламные проекты, PR-менеджмент.
- Медицинская деятельность и фармацевтика.
- Рынок недвижимости.
- Научная и образовательная.
- Охрана и безопасность.
- Продажи, закупки.
- Производственные и рабочие специальности.
- Торговля в розницу.
- Делопроизводство, секретариат.
- Сельское хозяйство и агробизнес.
- Средства массовой информации (СМИ), полиграфия и издательство.
- Страховая сфера услуг.
- Строительная отрасль и архитектура.
- Обслуживание персонала и клиентов.
- Связь и телекоммуникационные сети.
- Руководство высших звеньев, в том числе топ-менеджмент.
- Транспортные услуги и авто-бизнес.
- Управление персоналом.
- Банковская и финансовая отрасль.
- Юриспруденция.
Профессия и направление бизнеса: какая связь?
После окончания ВУЗа или иного учебного заведения студенты начинают свою деятельность в разных организациях. Кто-то сразу начинает выполнять те обязанности, по которым получил диплом, а кто-то трудится по совершенно иным направлениям.
Любая специфика труда в компании накладывает на человека определенный отпечаток и формирует его жесткие и гибкие навыки. В итоге база знаний у различных работников может быть одна, а опыт и профессиональная компетенция — разные.
Все это применимо для любой отрасли деятельности. По умениям и навыкам нанимают работников медицинского профиля (врачи и медсестры), экономистов, программистов, учителей и так далее. Это обобщенные специализации.
Вот почему для успешного устройства на вакантную должность следует указывать в резюме информацию из своих прошлых сфер с пояснением, чтобы директору был понятен ваш стаж и направление дальнейшего развития.
Где найти информацию о видах деятельности компании
Для получения должности претенденту важно правильно раскрыть в резюме свой профессиональный опыт. Но для этого ему важно выяснить направления деятельности организаций, в которых он трудился в прошлом.
При этом развитие любой компании может происходить сразу по нескольким областям: финансовая сфера, розничная торговля, бухгалтерский учет, логистика, парикмахерские услуги и так далее.
Женя Нечаева
Эксперт по найму
Задать вопрос
Для регистрации собственного бизнеса человеку нужно обратиться в налоговую службу. Предпринимателю дают заявление, которое он должен заполнить согласно принятым нормам и правилам. Обязательными для указания являются основные и дополнительные коды ОКВЭД. Они отражают направление деятельности фирмы.
Как раз там и можно подобрать соответствующие сведения для получения информации об организации.
В кодах ОКВЭД содержится расшифровка сфер деятельности. Основное направление может дополняться иными, даже не пересекающимися с главным. Причем любой код при желании можно изменить.
При выборе ориентируются на ЕГРИП (ЕГРЮЛ) фирмы. Если обозначенная в них формулировка звучит нелаконично или витиевато для использования в резюме, нужно упростить ее самостоятельно, передав суть простыми словами.
Сфера деятельности в резюме
При выборе направлений деятельности для включения их в резюме, следует хорошо разобраться в том, что вы планируете написать.
Необязательно переписывать сферу с предыдущего места работы досконально. Будет лучше, если вы самостоятельно сформулируете и упростите мысль.
Примеры правильного написания
Если деятельность компании, где вы ранее работали, в ЕГРЮЛ указана сложным для восприятия языком, то лучше ее переписать.
Если вы трудились в банковском учреждении, аптеке или в налоговом органе, то работодателю не составит труда понять, чем вы занимались и какая сфера деятельности для вас наиболее привычна.
Если фирма называлась необычным образом, например, ЧП «Бабочка», придется дополнительно раскрыть суть и расшифровать специфику компании.
Как определить оптимальный вариант
На интернет-ресурсах по поиску работы вакансии распределены таким образом, чтобы соискателю было проще найти подходящую сферу деятельности.
Опираясь на свой опыт и профессиональные навыки, можно быстро сориентироваться в рубриках, одна из которых наверняка подойдет для вашего направления. Похожих, как правило, будет несколько. Но вам нужно найти самые приближенные к вашему частному случаю.
Чтобы точно определить область работы компании, в которую планируете устроиться, нужно понять, как она работает, чем занимается.
Возможно, что-то производит или оказывает услуги определенного характера. А может быть, все сразу. На кого ориентируется при выполнении бизнес-задач? Требуется ли от работников коллектива дополнительная специализация для решения возникающих вопросов?
В каких случаях важно включать этот пункт в резюме
Указание сферы деятельности в резюме обязательно, если у вас уже есть опыт по тем или иным специальностям. Таким образом, вы подчеркнете свою значимость и отстроите свою кандидатуру от конкурентов.
Но есть несколько ситуаций, при которых указание своей компетенции в той или иной сфере становится еще более значимым:
- Бывшая компания известна и популярна на рынке. Ее знают даже за рубежом. Здесь важно подчеркнуть свои релевантные навыки, указав не только название компании, но и профессиональные обязанности, которые вы там исполняли.
- Ваша сфера обязанностей на прежнем месте не совсем понятна рекрутеру и требует уточнения. Например, просто «менеджер» ни о чем конкретном не говорит, а вот «менеджер по продажам услуг в сфере дополнительного образования детей» — вполне раскрывает суть.
- На открытую вакансию большой конкурс. В этом случае нужно дополнительно подчеркнуть свою значимость и масштабы трудовых обязанностей на прежней работе. Можете перечислить весь спектр сфер деятельности, к которым имели отношение в предыдущей организации. Например, вместо «Преподаватель в ВУЗе» можно написать: «Учитель немецкого языка для студентов, обучающихся по специальности «Международное право».
- При смене профессии. Вам стоит показать, как обширный набор наработанных вами ранее навыков сможет помочь организации достигнуть целей. Если работали менеджером по продажам, а теперь хотите устроиться в салон красоты косметологом, то укажите знания, полученные на дополнительных курсах, расскажите о приеме клиентов на дому, подработках по вечерам и выходным именно в сфере косметологии.
Что написать студенту в этом разделе
Выпускники учебных заведений не имеют практического опыта в сфере деятельности, в которую они желают попасть. Чтобы выделиться на фоне остальных соискателей, жаждущих получить вакантное место, следует сделать упор на достижениях во время учебы.
Также можете вскользь упомянуть про свою внеурочную деятельность. Лучше, чтобы она хотя бы косвенно касалась желаемой сферы.
Но и умения в других областях могут показать вас как всестороннюю и постоянно развивающуюся личность. А это большой плюс, так как легкообучаемость и стремление к развитию приветствуются большинством рекрутеров.
Распространенные ошибки
Не пишите плачевные формулировки о том, как тяжело устроиться на желаемую должность, о безработице и сложной политической обстановке, что несколько раз оставляли отклики для центра занятости, но все безрезультатно.
Это главная ошибка любого соискателя. Даже если вам тяжело и эти причины являются актуальными на данный момент — о них лучше промолчать.
Другие распространенные огрехи при составлении резюме в блоке «Сфера детальности»:
- Слишком краткая информация о предыдущей организации. Если пишите, что работали в сфере торговли, то обязательно укажите, что это означает: что конкретно продавала компания. То же касается производственной деятельности или оказания услуг населению.
- Размытая сфера обязанностей на предыдущем месте работы. Если менеджер по закупкам, то не односложная фраза, а с расшифровкой: контрольные функции, планирование резерва складского оборудования, контроль платежей.
- При указании сферы, которая даже косвенным образом не пересекается с нынешней запрашиваемой вакансией, не прописаны навыки, которые в потенциале принесли бы пользу на новом месте. Недостаточно просто сказать о том, что вы хотите работать в этой компании. Обязательно подкрепите слова тем, что вы готовы дополнительно обучиться, стремитесь к познаниям, читаете соответствующую литературу, смотрите вебинары, подрабатываете в смежной отрасли и так далее.
Несколько советов при смене рабочей деятельности
Для привлечения внимания к своей кандидатуре придерживайтесь следующих советов при описывании видов деятельности:
- Применяйте в резюме ключевые слова, старайтесь располагать их ближе к началу предложения для привлечения внимания к сути.
- Делайте акцент на имеющихся профильных навыках и роде занятий, которыми сможете заниматься прямо сейчас.
- К достижениям добавляйте количественные показатели и перечни заслуг.
- Укажите пройденные курсы, вебинары и обучающие программы.
- Приложите рекомендации с предыдущего места работы.
- Напишите убедительное сопроводительное письмо, которое в полной мере ответит на все вопросы рекрутера.
Рабочие сферы в сопроводительном письме
Сопроводительное письмо необходимо прикладывать к резюме для раскрытия детальных фактов, которые могут положительно повлиять на решение руководства.
Женя Нечаева
Эксперт по найму
Задать вопрос
Внезапный уход по собственному желанию после полугодовой отработки может насторожить. Обязательно поясните, что значит такое увольнение для вас.
Например, вы ушли из-за того, что в данной сфере стало неактуально работать, так как появились более перспективные и современные направления. Это хороший мотив.
- В сопроводительном письме обязательно укажите свои сильные стороны и достоинства, которые могут пригодиться в запрашиваемой должности.
- Напишите, почему именно эта должность вас привлекла, как она мотивировала вас на развитие.
- Для закрепления положительного эффекта сообщите, что имеете большое желание трудиться, обучаться и развиваться.
Указывать виды деятельности в резюме нужно полностью, раскрывая самую суть. При этом информация должна быть полезна и понятна нанимателю, а также коррелировать с открытой вакансией.
Тест на определение профориентации
Тесты
Тест на определение профориентации
Выбор профессии один из самых важных этапов в жизни человека, ведь большая часть времени бодрствования (около 60%) уходит на саму работу, подготовку и дорогу к ней. От специальности зависит в каких кругах происходит общение и будут ли коллеги способствовать развитию личности.
Всего 22% рабочего населения довольны своей профессией (по данным опроса Райффайзенбанка в 2021 г.). Поэтому важно выбирать любимое направление деятельности для получения удовольствия от работы и достижения наивысших результатов, например, с помощью теста на профориентацию.
Часто сложно найти любимую профессию, особенно старшеклассникам — без реальной рабочей практики не понять истинный интерес к сфере. Но хуже окончить ВУЗ и после осознать, что «это не мое». Рекомендуем заранее попробовать поработать стажером и посмотреть, как в реальности происходит процесс и нравится ли он.
Неправильно выбранную профессиональную деятельность со временем будет трудно сменить из-за появившихся обязательств и сложности начать с нуля. Потребуется потратить много времени на переквалификацию, работу на начальных позициях.
Важно помнить: «Мир ускоряется». И если раньше профессия зачастую была одна и на всю жизнь, то сейчас, скорее всего, придется сменить несколько. Поэтому важно уметь адаптироваться и быть открытым к новому. На достижение высокого профессионализма требуется много времени. Андерс Эриксон из Университета штата Флорида, доказал теорию «для достижения мастерства в любом деле необходимо 10 000 часов упорной практики».
Количество различных специальностей на данный момент – несколько тысяч, у каждой есть своя специфика, особенности. Чтобы не запутаться во всем этом многообразии и как‐то сузить поиски идеального направления, можно пройти тест на профориентацию и тест Голланда.
Все профессии можно разделить на несколько категорий:
- человек (врачи, преподаватели, органы правопорядка, психологи, юристы)
- природа (ветеринар, эколог, агроном, биолог, геолог)
- техника (водитель, системный администратор, сварщик, токарь, автомеханик, плотник, электромонтер)
- знаковая система (программист, бухгалтер, экономист, переводчик, математик)
- художественные образы (дизайнер, художник, архитектор, актер, режиссер)
Чтобы сократить сферу поиска будущей профессии можно еще пройти тест на профессиональные интересы.
Подробнее о методике Е.А.Климова читайте в нашем блоге.
Авторы теста:
Testometrika Team
Встроить на сайт
По данным исследования Gallup, только 20% из миллиарда штатных работников во всём мире увлечены своей работой. Остальные не получают особого удовольствия от того, что делают, и ограничиваются выполнением рабочего минимума.
Одна из причин, по которой люди остаются на нелюбимой работе, — это непонимание того, чем заниматься вместо этого и в каком направлении двигаться дальше. О том, как понять своё призвание в профессии, рассказывает Юлия Есина, эксперт в области развития персонала, коуч и руководитель компании «Ресурсные люди».
Ко мне часто обращаются клиенты с запросами «чем мне заниматься», «как найти своё призвание», «а тем ли я занимаюсь в жизни, чем нужно». Проанализировав свой опыт работы и результаты клиентов, я решила написать небольшую статью на эту тему.
Как показывает практика, в тупик людей загоняет желание точно сформулировать название профессии или должности. Но чтобы получать удовольствие от работы, достаточно определить область, соответствующую психотипу и чертам характера, а также сформулировать ценности, которые будут максимально проявляться в выбранной сфере.
Я не имею в виду гениальность: как правило, её не нужно проявлять — она заявляет о себе сама. Я говорю о призвании обычного человека.
Есть несколько способов самоопределения: тестирование, коучинг на прояснение ценностей и миссии, обращение к детским воспоминаниям и любимым играм. Но ключевым остаётся вопрос: «Если бы тебе не нужно было обеспечивать себя, думать о деньгах и были все ресурсы для самореализации, чем бы ты занимался?».
Расскажу немного о каждом из методов. В идеале лучше задействовать их все.
Один из хороших тестов на определение сферы, в которой имеет смысл получать основное или дополнительное образование, — «Предпочтительные виды профессиональной деятельности». Пройти его можно, например, здесь.
В основе теста лежат шкалы по типам профессий: человек — человек, человек — техника, человек — знаковая система, человек — художественный образ, человек — природа.
В описании результатов обозначены виды деятельности и психологические требования к профессиям.
Ещё один популярный тест — на определение типа личности по типологии Майерс-Бриггс (MBTI). В нём 93 вопроса, а результат — общее описание человека на основе уникальной комбинации личностных факторов.
Тест помогает предугадать склонность к определённому виду деятельности, характерный стиль действий, характер решений и прочие особенности, позволяющие человеку чувствовать себя комфортно и уверенно в той или иной сфере деятельности.
В тесте 4 шкалы, по которым исследуется личность:
- ориентация сознания: интроверсия — экстраверсия;
- ориентация в ситуации: здравый смысл — интуиция;
- основа принятия решений: логос — пафос;
- способ подготовки решений: рациональность — иррациональность.
Пример такого теста — здесь.
В арсенале профессионального коуча есть много методов, которые помогают прояснить глубинные ценности человека и его предназначение или миссию. Один из таких инструментов — Пирамида Дилтса. На основе предложенных в пирамиде уровней и за счёт грамотно заданных вопросов можно смоделировать или поднять на поверхность истинные желания человека.
- Как вы себе представляете идеальное профессиональное окружение, в котором комфортно.
- Кто эти люди.
- Чем они занимаются.
- Что для них важно.
- Чем заполнен ваш типичный желаемый рабочий день.
- Как вы себя ведёте на работе, что делаете.
- Какими профессиональными навыками вы хотели бы обладать.
- Как эти навыки проявляются на работе вашей мечты.
- Какие навыки у вас есть на данный момент, которые вы цените и очень хотели бы применить.
- Какие навыки вы планировали или мечтали приобрести.
- Почему вам важны именно эти люди в окружении.
- Почему вам важны именно эти действия.
- Почему вам важны именно эти навыки.
- Какая ваша основная ценность раскрывается через взаимодействие с этими людьми и эту деятельность.
- Какую ценность вы бы хотели поддерживать своей деятельностью.
- Что для вас ценно в жизни.
- В какой деятельности вы могли наилучшим образом раскрывать эту ценность.
Представим, что кто-то задаёт вопрос: «Кто вы?». Нужно ответить, не называя профессию, начиная со слов: «Я человек, помогающий…; открывающий…; дающий…; способствующий…; развивающий…; приводящий…; соединяющий…» ― и так далее.
- Какую разницу в жизни людей вы создаёте своей деятельностью.
- Кому важно то, что вы делаете.
- Что вы привносите в мир своей деятельностью.
- В чём вы видите свою основную задачу.
Есть много других профессиональных инструментов, которые использует коуч для прояснения базовых ценностей. В совокупности они помогают лучше понять свои настоящие желания и способности.
- Познакомитесь с разнообразием современных профессий
- Поймёте, какая специальность подойдёт под ваш опыт и цели
- При поддержке карьерного консультанта построите пошаговый план профессионального роста
Как правило, любимыми играми или занятиями с детства становятся те, в которых ребёнок наиболее успешен или получает максимальное удовольствие.
Иногда достаточно погрузиться в детские воспоминания, чтобы понять, где зона вашей максимальной удовлетворённости и к какой активности вы всегда стремились, возможно, вопреки запретам, урокам, навязанным родителями кружкам.
Может быть, вам нравилось сидеть дома, вышивать и рисовать, а может, хотелось собрать всех детей из соседних подъездов и играть с ними в школу. Или вы были готовы часами вертеться перед зеркалом, надев все возможные и доступные мамины украшения. А возможно, в основе вашей мотивации максимально быстро выпослнить все домашние обязанности был мяч и всё, что связано со спортом.
Можно вспомнить, любили ли вы читать книги в уединении или были организатором всех игр во дворе. Некоторые с самого детства неравнодушны к торгово-денежным отношениям — такие дети то увлечённо играют в магазинчик и учатся считать на живых деньгах, то пытаются обменяться вещами с одноклассниками, то заводят новую копилку или азартно играют в монополию, то находят ещё одну идею для очередной коллекции. А есть дети, которые готовы чинить, строить, вышивать и вязать с утра до вечера.
Стоит вспомнить, чем вы любили заниматься, — возможно, это станет ключом к пониманию того, чем нужно заниматься, чтобы наиболее успешно реализовать свою личность.
Этот вопрос включает в работу лобные части головного мозга, отвечающие за воображение, способность мечтать и творчество. Размышляя над этим вопросом, можно понять свои внутренние страхи, увидеть накопленные слои родительских и общественных мнений.
Вопрос можно обдумывать в несколько подходов, пока ответ на него не вызовет состояние внутренней мотивации и готовность активно действовать в выбранном направлении.
Если при ответе на этот вопрос, рождается вариант, который по тем или иным причинам недостижим или имеет ограничения, например: «Я стал бы воздушным гимнастом», — нужно вернуться к понятию ценностей, выяснить, что в этой профессии или деятельности важно для человека, и найти альтернативные области, где ценности будут раскрываться не менее успешно.
Например, в воздушной гимнастике, важны «здоровье, чувство свободы и полета, красота тела. В 50 лет, возможно, уже будет трудно реализовать эту задачу, но ничего не мешает заняться акро-йогой и получить превосходные результаты и раскрытие всех заявленных ценностей. В дальнейшем можно стать инструктором и разделять свои ценности с созвучными людьми.
Другой пример: «Я хотел бы быть учителем, работать с младшими классами». В этом случае ценности — любовь к детям и возможность делиться опытом. Если человек осознает, что у него недостаточно времени и сил, чтобы получить второе высшее педагогическое образование и начать карьеру с нуля, то можно подумать над различными курсами с авторской методикой преподавания русского, английского языка или другого предмета, к которому есть способности и возможности успешной реализации.
Найти своё призвание непросто, особенно когда нет понимания, в каком направлении двигаться и где искать дело всей своей жизни. Помочь с самоопределением могут различные методики: тестирование, коучинг на прояснение ценностей и миссии, обращение к детским воспоминаниям и творческий подход.
Важный момент при поиске своего призвания — плавный переход с текущей деятельности на желаемую или совмещение направлений.
Страх не получить результат или остаться без основательного дохода часто останавливает реализацию своего истинного призвания. Оптимальным вариантом в данном случае будет постепенный переход: можно совмещать офисную работу с удалённой практикой или заниматься новым направлением в выходные дни.
Мнение автора и редакции может не совпадать. Хотите написать колонку для Нетологии? Читайте наши условия публикации. Чтобы быть в курсе всех новостей и читать новые статьи, присоединяйтесь к Телеграм-каналу Нетологии.
