РепортажФотографии людей, которые ищут свой путь
в жизни
Проект немецкой художницы и фотографа о поиске себя
- Сергей Иванютин, 12 августа 2014
- 11802
![]()
Фотопроект недели — серия снимков «На старт, внимание, марш!» художницы и фотографа Фрауке Тилкинг, которая с помощью искусства пытается понять, как найти свой путь в жизни, если окружающая обстановка подавляет и подчиняет.
Проект «На старт, внимание, марш!» немецкого фотографа Фрауке Тилкинг посвящён тому, как люди осознают своё место в жизни. Фотографии представляют разные этапы становления человека. Герои некоторых из них просто приспосабливаются к общепринятым нормам. Другие снимки фиксируют нарушение правил и освобождение от гнёта обстоятельств. Кроме того, фотограф изучает, как различные пространства влияют на поведение человека и диктуют ему свои правила.
Направления
Неподвижность
Пространства
Переориентация
Перегруппировка
Соединение
Оживление
Рассказать друзьям
3 комментарияпожаловаться
Другие статьи по темам
Подумайте о том, чего вы действительно хотите! Рэйчел Тейссье, старший вице-президент по трансформации и внутренний тренер крупнейшего гостиничного оператора Accor, рассказывает, как найти свой путь.
Прислушивайся к своей интуиции и потребностям
«Каковы мои ценности? Это самый первый вопрос, который нужно задать себе, – говорит Рэйчел Тейссье. – Поэтому подумай обо всем, что важно для тебя, в зависимости от твоего уровня образования, происхождения, культуры… Затем определи свои различные потребности. Например, если ты придаешь большое значение природе, тебя, возможно, заинтересует что-то связанное с экологией. Но начать можно с прогулки в лесу, возможно, именно там ты услышишь свой внутренний голос. Размышление о своих основных потребностях, прежде всего, позволяет вернуться к себе и признать свои глубинные желания».
Подумай о своих увлечениях и талантах
«Найдите то, что тебя волнует», – продолжает тренер. Работать в команде, создавать, писать… Определи занятия, которые тебе нравятся. Затем признай свои врожденные таланты, те, которые не требуют от тебя никаких или почти никаких усилий. Чтобы помочь себе, задай вопрос: «В какой области мои коллеги или близкие часто обращаются ко мне за советом?» Помимо этих естественных способностей, твои навыки также могут сыграть свою роль, если ты ищешь свой путь. Поэтому подумай: благодаря твоему опыту, неудачам или разочарованиям, твоим попыткам, каким навыкам ты научилась?
Визуализируй проект, который имеет смысл
«После этой самоанализной работы подумай о своем мировоззрении и о том, во что ты хотела бы внести свой вклад. Где ты видишь себя, если все было бы возможно? В какой области чувствуешь себя полезным? Осмелься представить себе все возможности, даже если это видение немного размыто. Например, подумай о человеке, врожденными талантами которого являются харизма, открытость для других, а навыками – юриспруденция и управление. Если для нее важна ценность природы, связанная с необходимостью предпринимать действия, у нее может быть направление развития во имя более зеленой планеты. Проект, который она может воплотить в жизнь, работая, например, в сфере корпоративной социальной ответственности».
Попробуй противостоять своим страхам
«Как справиться с нерешительностью и страхом неправильного выбора? Используй метод «ЗPВ»: защита, разрешение и власть», – объясняет Рэйчел Тейссье. Для этого нарисуй треугольник и укажи в центре свою цель. В правом нижнем углу запиши в поле «защита» все, что тебе нужно, чтобы чувствовать себя защищенной. В левом нижнем углу укажи в поле «разрешение» все, что ты позволяешь себе для достижения этой цели: разрешишь ли ты себе обратиться за помощью, потерпеть неудачу… Затем спроси себя о своем источнике мотивации и о том, что ты сможешь получить, реализовав свой проект в энергетическом пространстве. Поверь себе, ты ничем не рискуешь, пытаясь это сделать!
Двигайся вперед шаг за шагом
Как найти свой путь? Никто не говорит, что будет легко. Работа над собой не делается за 1 час. Уделяй этому время каждый день или каждую неделю. «Мечта с датой становится целью. Цель, разбитая на несколько этапов, становится планом, а план, подкрепленный действиями, становится реальностью. Мне очень нравится эта фраза», – говорит Рэйчел. Составь свой план с помощью доски визуализации и на каждом этапе отмечай свои маленькие победы и успехи. Черпай вдохновение, слушая подкасты, лекции, а затем общайся со своими близкими после завершения этой самоанализной работы. Советы других людей должны подкрепить твое решение, но при этом не ставить его под сомнение. Только ты сама сможешь найти лучший путь, по которому сможешь идти, в соответствии со своим собственным компасом.
Фото: Unsplash
По материалу elle.fr
Фото по запросу Найти путь
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
rawpixel.com
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
rawpixel.com
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
drobotdean
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
wirestock
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
federcap
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
wirestock
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
mdjaff
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
hatia
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
federcap
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
noppawan09
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
gajus
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
gajus
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
creativeart
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
rawpixel.com
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
mdjaff
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
vh-studio
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
federcap
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
rawpixel.com
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
federcap
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
creativeart
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
nomadsoul1
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
creativeart
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
rawpixel.com
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
master1305
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
wirestock
-
Добавить в коллекцию -
Нравится
freepik
Жизнь – это удивительное путешествие, которое каждый из нас проходит. Мы рождаемся, растем, учимся, работаем, строим отношения и в конце концов умираем. Но как найти свой путь и достичь успеха? В этой статье мы рассмотрим несколько советов и рекомендаций, которые помогут вам найти свой путь в жизни и достичь своих целей.
1. Определите свои ценности и приоритеты
Прежде чем начать свой путь, необходимо определить свои ценности и приоритеты. Что для вас важно в жизни? Какие цели вы хотите достичь? Ответы на эти вопросы помогут вам понять, куда вы хотите двигаться и какие шаги нужно предпринять.
2. Развивайте свои навыки и умения
Чтобы достичь успеха в жизни, необходимо развивать свои навыки и умения. Изучайте новые вещи, посещайте курсы и тренинги, читайте книги и статьи, общайтесь с людьми, которые уже достигли успеха. Развивайтесь и становитесь лучше, чтобы достичь своих целей.
3. Не бойтесь рисковать
Риск – это неотъемлемая часть жизни. Но не стоит бояться рисковать и пробовать что-то новое. Иногда именно риск приводит к успеху. Поэтому не бойтесь экспериментировать и пробовать новые вещи.
4. Не сравнивайте себя с другими
Сравнение себя с другими может привести к разочарованию и неудовлетворенности. Каждый человек уникален и имеет свои сильные и слабые стороны. Сравнивайте себя только с собой вчерашним, а не с другими людьми.
5. Найдите свое призвание
Призвание – это то, что делает вас счастливым и приносит удовлетворение. Найдите свое призвание и следуйте ему. Это может быть работа, хобби или что-то еще. Важно найти то, что действительно приносит вам радость и удовлетворение.
Заключение:
Найти свой путь в жизни – это процесс, который требует времени, усилий и терпения.
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Жизнь – это путешествие, но путь не всегда бывает ясен. Каждый миг несет в себе чудо и новую возможность, но нужно знать, куда смотреть. Первое, что нужно запомнить: вы никогда не найдете свой путь, исследуя далекие горизонты будущего. Изменения начинаются с действий. Отправляйтесь в путь, двигайтесь шаг за шагом и смотрите в оба, чтобы не упустить возможности, которые перед вами открываются. Определите свои страсти и увлечения, и постарайтесь проводить больше времени за занятиями, которые имеют для вас особое значение.
-
1
Познайте себя. Прежде чем вы сможете найти свой путь, вам нужно понять, где же вы находитесь в данный момент. Осознайте обстоятельства, в которых находитесь, даже если вы все еще не знаете, как их изменить. Постарайтесь понять, в чем именно состоит причина вашего чувства потерянности или дезориентации. Выработайте максимально четкое и ясное представление о своей жизни как она есть.
- Подумайте о том, на что вы тратите свое время и энергию. Проанализируйте, что вы делаете каждый день, и постарайтесь разобраться в том, что из этого вас удовлетворяет и делает вашу жизнь полной, а что кажется вам бессмысленным. Подумайте о том, как свести к минимуму эти бесполезные занятия в своей жизни.
- Попробуйте изложить эти мысли на бумаге. Напишите о своей жизни или составьте список, нарисуйте схему или карту, которая опишет то, как все ваши увлечения и обязательства связаны между собой. Возможно, вы обнаружите, что визуальное представление помогает вам лучше понять свою ситуацию.
-
2
Начните двигаться. Найти свой путь может быть непросто, если вы исследуете далекие горизонты в поисках вдохновения. Даже если вы решите следовать по пути, на котором стоите в данный момент, по дороге вы все равно столкнетесь с бесчисленным количеством развилок и отклонений. В действительности, ваше путешествие не станет реальным, пока вы не начнете двигаться в каком-то направлении – в любом направлении. Освободитесь от инертности и наращивайте динамику. Высока вероятность того, что действие позволит вам почувствовать себя достаточно сильным, чтобы изменить многое другое в своей жизни.[1]
-
3
Попробуйте сделать что-то. Будьте смелым и попробуйте. Это не обязательно значит, что нужно совершать что-то масштабное. Выберите какой-нибудь небольшой шаг, который вы можете предпринять, чтобы исследовать свой путь. Попробуйте и посмотрите, каково это. Если вам не понравится ход развития событий, вы всегда сможете переключиться на что-то другое.
- Возможно, вы всегда мечтали стать музыкантом, но никогда не имели ни малейшего представления о том, как к этому прийти. Попробуйте предпринять какой-нибудь простой шаг: сходите на урок музыки и купите или одолжите дешевый инструмент. Пообещайте себе попробовать заниматься этим в течение нескольких недель.
- Возможно, вы чувствуете, что застряли, и хотите перебраться в другой город. Предпримите какой-то небольшой шаг в этом направлении: съездите в этот город, чтобы осмотреть его, так сказать “на разведку”, или в свободное время поищите там работу и жилье. Ваше видение станет реальным только тогда, когда вы начнете воплощать его на практике.
-
4
Начните с простого. Дорогу осилит идущий. Отдельные шаги могут казаться вам маленькими и незначительными, но они будут образовывать что-то большое и мощное, если продолжать двигаться. Такова природа пути: он не предстает перед вами весь в одночасье, путь – это путешествие длиною в жизнь. Ваш путь – это сумма каждого отдельного момента вашей жизни, всего того, что вы делаете и о чем мечтаете, и не существует никакой карты, которая показала бы вам, где именно вы окажетесь в конечном итоге.[2]
- Началом пути может быть даже просто ваше решение попробовать что-то. Намерение – сильнейшая вещь.
-
5
Не ищите оправданий. Легко сказать, что вы сделаете что-то, но не всегда легко довести дело до конца. Проявляйте инициативу и ничего не ждите. Чем дольше вы медлите, тем больше времени вам понадобится, чтобы, наконец, найти свой путь. Бойтесь застоя, а не препятствий.
- Подмечайте каждый раз, когда придумываете оправдания. Научитесь распознавать знаки: возможно, вы планируете делать замечательные вещи, но поддаетесь голосу неуверенности в себе, когда приходит время действовать. Примите свои страхи, используйте их в свою пользу – в качестве стимула, топлива.
Реклама
-
1
Следуйте внутренней искре. Начните осознавать, какие чувства вызывают у вас определенные занятия и ситуации. Если какое-то занятие восхищает вас, захватывает, вызывает искренний интерес и желание углубиться в него – исследуйте его. Ваш путь может находиться прямо перед вами: откройтесь этой возможности. Вы не узнаете, пока не попробуете. Будьте смелы.[3]
-
2
Примите себя. Примите свои радости и идеалы и стремитесь к тому, чтобы быть хозяином обстоятельств. Не пытайтесь подавить то, что делает вас по-настоящему счастливым. Конечно же, нужно работать над тем, чтобы стать лучшей версией себя, но не тратьте силы, пытаясь стать кем-то другим. Вы – уникальный и сильный человек, и у вас есть все необходимое, чтобы владеть собственной судьбой.[4]
- Напомните себе, что вы никогда не найдете свой путь, если будете постоянно сомневаться в себе. Вам нужно будет сделать выбор и смело шагать в будущее.
-
3
Выберите между одним и многими. В какой-то момент вы можете прийти к развилке на своем пути. Вы хотите делать одно и хотите делать другое. Возможно, вас заинтересуют три, четыре или еще больше занятий! Ваш путь может быть сосредоточен на чем-то одном, а может стать постоянным исследованием новых, захватывающих начинаний. Спросите себя, будете ли вы довольны единственным выбором, и стоит ли разделять свою энергию на разные категории.
- Если вы решили отказаться от всех других вариантов ради достижения одной цели или одного пути, старайтесь придерживаться своего выбора, но дайте себе возможность снова открыться разным вариантам. Однако если вы решили всецело отдаться единственной работе или занятию, возможно, вам придется закрыть для себя какие-то другие двери.
- Если вы решите посвятить себя двум увлечениям – скажем, музыке и психотерапии, – вы можете оказаться на трудном, но в принципе достижимом пути. Вам придется быть особенно дисциплинированным, если вы хотите достичь высот в каждом из выбранных направлений.
-
4
Придерживайтесь того, что вас удовлетворяет. Если что-то дарит вам чувство радости, смысла, восхищения, вдохновения – продолжайте этим заниматься. Посмотрите, куда это вас приведет. Возможно, у вас до сих пор нет четкого представления более полного масштаба своего “пути”, но вам стоит довериться этому чувству и позволить ему вести вас.
- Помните: это занятие не обязательно должно быть вашим единственным увлечением, на которое вы направляете всю свою энергию! Ваш путь может быть сочетанием многих вещей.[5]
- Помните: это занятие не обязательно должно быть вашим единственным увлечением, на которое вы направляете всю свою энергию! Ваш путь может быть сочетанием многих вещей.[5]
-
5
Спросите себя, каким человеком вы хотите быть. Это источник вашего вдохновения и мотивации, так что стоит часто к нему обращаться. Старайтесь на практике быть таким человеком и знайте, что это может быть непросто. Если вы хотите быть автором книг о путешествиях, то вам нужно вставать с постели, делать зарядку, выходить на улицу и исследовать, а затем возвращаться домой и писать о своих приключениях и открытиях. Если вы будете играть в компьютерные игры, смотреть телевизор, есть и тусоваться в торговом центре, то никогда не придете к тому, чего хотите. Вы придете совсем в другое место.
Реклама
-
1
Проанализируйте свои убеждения. Подвергать сомнению и анализу то, чему вас учили в детстве, – это нормально. Многих детей воспитывают так, что в итоге они разделяют взгляды своих родителей, своей компании и своего общества, а эти взгляды могут быть не совсем полезными в вашей взрослой жизни. Спросите себя, действительно ли верны и полезны ваши представления о мире.
- Принятие новой информации, которая противоречит или опровергает то, чему вас учили, может вызывать стресс. Помните: это не обязательно значит, что вы должны отбросить все, чему вас учили, – просто полезно было бы относиться к этому сознательно. Хорошенько обдумайте каждую истину и решите, которые из них служат вашей долгосрочной цели.
- Помните, что сомнение в определенных убеждениях может отдалить вас от друзей и членов семьи. Если вы выросли в обществе, где глубоко чтят и соблюдают религиозные традиции, ваши родственники и окружающие могут не одобрять вашего сомнения в этих традициях.
-
2
Осознайте, что на вас влияет. Вряд ли вы найдете свой путь в полной изоляции от остального мира. Подумайте о том, с кем вы проводите свое время, и как эти люди, возможно, влияют на ваше предназначение. Если вы проводите свой день с активными и вдохновляющими людьми, то вам может быть проще заниматься именно тем, что для вас имеет смысл. Окружайте себя людьми, которые помогают вам расти.[6]
- Иногда вы можете обнаружить, что у других людей слишком много власти над вашим выбором. Подумайте о том, не способствует ли это вашему чувству потерянности.
-
3
Будьте терпеливы. Поймите, что вам не удастся за день найти свой путь. Чтение этой статьи – всего лишь небольшая ступенька глубокого личностного пути самопознания. Не забывайте, что ждать подходящей возможности – это нормально. Не стоит бросаться на первый мало-мальски приличный шанс, который вам попадется. Но не стоит и слишком долго ждать!
- Если возможность неидеальна – не бойтесь отпустить ее и подождать того, чего вы действительно хотите. Например: не стоит выходить замуж за своего первого парня, если вам это кажется не совсем правильным. Не стоит принимать первую же работу, которую вам кто-то предложит, не рассмотрев другие варианты.
- С другой стороны, стоит быть осторожным и не гнаться за совершенством. Иногда лучше всего выбрать тот вариант, который перед вами. Если слишком долго ждать, можно упустить десятки замечательных возможностей!
Реклама
Советы
- Не стоит слишком много читать о том, как познать себя. Наберитесь сил и начните вносить соответствующие изменения в свою жизнь.
- Займитесь самоанализом. Подумайте о том, кто вы и где хотите быть. Никто не знает вас лучше, чем вы сами.
- Если у вас есть цель, попытайтесь честно понять, что мешает вам ее достичь. Возможно, вы сами себя удерживаете?
- Вам не нужно иметь план на всю оставшуюся жизнь – просто место, с которого можно начать. Путь будет открываться перед вами постепенно, когда вы будете по нему идти.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 58 089 раз.
