Как найти свой шампунь для волос

От чего зависит выбор шампуня

«Конечно, очищение бывает разным. В былые времена мыли голову даже хозяйственным мылом или стиральным порошком — это тоже было очищение, но каким после такого «ухода» было качество волос? — спрашивает медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара. — Современные бренды тщательно подбирают моющую основу шампуня и включают в формулу ухаживающие добавки. Безусловно, нельзя требовать от шампуня, чтобы он и питал, и восстанавливал, и в одиночку боролся с недостатками волос — комбинированный уход, включающий маски, бальзамы и сыворотки в этом смысле куда эффективнее. Но искать средство, которое, очищая, будет заботиться о ваших локонах, можно и нужно».

Вернуться к оглавлению

Как правильно выбрать шампунь для волос по составу

Вернуться к оглавлению

Как подобрать шампунь по типу волос и кожи головы

Для жирных волос

Идеальный шампунь — тот, который удаляет жир и загрязнения, не нарушая естественного баланса кожи. В составе средства для жирных волос можно найти вещества, абсорбирующие избыточный жир, охлаждающие и успокаивающие компоненты:

Шампунь балансирующий Elseve «3 ценные глины» для волос, жирных у корней и сухих на кончиках, L’Oréal Paris

Формула с тремя видами глины (белой, голубой и зеленой) отлично подходит, если волосы стали жирными у корней, но при этом сами склонны к сухости. Шампунь бережно очищает их и восстанавливает баланс кожи головы. Увлажняет, не утяжеляя. Эффект свежести сохраняется до 72 часов.

Глубоко очищающий шампунь для волос, нуждающихся в частом мытье, Dercos Nutrients Detox, Vichy

Активные компоненты шампуня — уголь, абсорбирующий загрязнения, и экстракт спирулины, отвечающей за детокс-эффект. Шампунь интенсивно очищает даже длинные волосы, надолго обеспечивая им легкость и свежесть.

Для сухих волос

Шампунь Elseve «Роскошь 6 масел» питательный, L’Oréal Paris

Легкий и питательный, он обогащен 6 маслами редких цветов, которые дарят волосам блеск, гладкость, шелковистость, делают локоны послушными и наполняют их жизненной силой.

Интенсивно питающий шампунь Botaniс Therapy «Легендарная олива», Garnier

Главная звезда этого средства, как подсказывает название, — олива. А точнее, масло оливы, известное своими антиоксидантными свойствами. Кроме него, шампунь содержит касторовое масло, укрепляющее волосы, и масло сафлора, задерживающее влагу в волосах и препятствующее ее испарению. Формула питает и увлажняет сухие волосы, восстанавливая и разглаживая их по всей длине без утяжеления.

Для окрашенных волос

Ламинирующий шампунь-уход Elseve «Эксперт цвета» для окрашенных или мелированных волос, L’Oréal Paris

Масло льна в его составе способствует сохранению яркости и насыщенности цвета (по наблюдениям производителя, эффект защиты цвета, который обеспечивает шампунь, длится до 10 недель). Средство питает волосы и придает им сияние.

Укрепляющий шампунь Fructis «Стойкий цвет» для окрашенных или мелированных волос, Garnier

Благодаря специальной технологии формула с маслом льна и ягодами асаи помогает удерживать пигменты внутри волоса, интенсивно питает локоны, делает их шелковистыми и мягкими, дарит блеск.

Для тонких волос

Укрепляющий шампунь Fructis для тонких волос «Густые и роскошные», Garnier

Благодаря специально разработанной молекуле фибрацилан волосы становятся более плотными и густыми. А экстракт граната делает их мягкими, щелковистыми и струящимися.

Шампунь для объема с экстрактом риса и протеином пшеницы Rice & Wheat Volumizing Shampoo, Kiehl’s

Главные действующие лица в составе шампуня — мед, протеин пшеницы и экстракт риса. Они увлажняют и смягчают волосы, создают прикорневой объем и придают локонам жизненную силу. Шампунь заботится о волосах без утяжеления.

Для чувствительной кожи головы

Мягкий физиологичный шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Мягко и бережно очищает, поддерживая физиологичный баланс кожи головы. В составе шампуня — салициловая кислота и глицерин, вещества, смягчающие кожу головы. Шампунь мягко очищает кожу и легко смывается, а волосы становятся гладкими и блестящими.

Для восстановления поврежденных волос

Укрепляющий шампунь для поврежденных и ослабленных волос Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Средство с тремя маслами и триглицеридом помогает избавиться от сухости и ломкости волос, возвращает локонам гладкость и мягкость. Три вида растительных масел (авокадо, карите и оливы) питают, восстанавливают и смягчают поврежденные волосы. А фруктовый концентрат и витамины B3 и B6 делают их более сильными и блестящими.

Укрепляющий шампунь «SOS Восстановление» Fructis, Garnier

В составе средства есть растительный протеин керафил, который заполняет микротрещинки на поврежденных участках волос, способствуя их восстановлению. Улучшения заметны уже после третьего применения, волосы меньше ломаются и секутся, выглядят гладкими и блестящими.

Для вьющихся волос

Шампунь для увлажнения волос Fructis Superfood Aлоэ. Увлажнение, Garnier

В составе средства есть алоэ вера, масло кокоса, салициловая кислота и витамин Е. И никаких парабенов, силиконов, синтетических красителей и ингредиентов животного происхождения! Шампунь легко пенится, деликатно очищает, питает и увлажняет волосы без утяжеления.

Восстанавливающий шампунь Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy

Мягко очищает и увлажняет волосы, дарит чувство комфорта. Масло пракакси, входящее в состав шампуня, интенсивно питает, а отруби киноа, насыщенные антиоксидантами и аминокислотами, буквально возрождают волосы.

От перхоти

Шампунь укрепляющий Fructis против перхоти 2-в-1, Garnier

Формула включает пиритион цинка, салициловую кислоту и экстракт листьев зеленого чая. Эффективно борется с перхотью и предотвращает ее повторное появление. Активный концентрат фруктов и витамины ухаживают за волосами, чтобы они обретали силу и блеск.

Интенсивный шампунь против перхоти Kerium DS, La Roche-Posay

Устраняет видимые проявления перхоти, успокаивает кожу головы, обеспечивает быстрый и ощутимый эффект, устраняя шелушение. После первых применений исчезает ощущение дискомфорта, а через три недели и сама перхоть.

Для жестких волос

Шампунь «Папайя. Восстановление» Superfood, Garnier

Придает мягкость и блеск волосам и способствует их укреплению. Главные активные ингредиенты шампуня — экстракт папайи, масло кокоса и витамин Е. Дополняет их работу глицерин.

Против выпадения волос

Вернуться к оглавлению

Как выбрать сухой шампунь

Опаздываете в театр? Вас неожиданно позвали на свидание? Утром не прозвенел будильник? Оказались в больнице? Во всех этих случаях поможет сухой шампунь. Активное вещество-сорбент в его составе (как правило, это овсяная, рисовая, кукурузная мука, крахмал, камедь рожкового дерева или синтезированные вещества — циклодекстрины и полисахариды) впитывает мельчайшие частички себума и грязи. Вы распыляете шампунь с расстояния около 30 см на волосы, оставляете на 2 минуты. А затем тщательно вычесываете пряди от корней до кончиков.

Важно! Заменять сухим шампунем смываемый не рекомендуется. Да и смысла нет — он не сможет как следуте очистить голову.

Вернуться к оглавлению

Особенности и выбор бессульфатных шампуней

Для жирной кожи головы они обычно не подходят, поскольку просто не в состоянии промыть ее как следует. По этой же причине почти нет мужских бессульфатных шампуней: мужчины, как правило, предпочитают хорошо пенящиеся средства.

Вернуться к оглавлению

Краткие итоги

А теперь коротко о главном.

Вернуться к оглавлению

Шампунь — это средство не столько ухода, сколько гигиены. И предназначен он в первую очередь для очищения кожи головы, а не волос.

Поэтому, чтобы правильно подобрать шампунь, нужно в первую очередь ориентироваться на тип кожи головы. А для ухода за волосами использовать другие средства — бальзам, маски, спреи.

---

Наш консультант: Алена Панова

инженер-технолог косметической продукции,

мастер по уходу за волосами, восстановлению, кератиновому выпрямлению, ботоксу для волос.

---

Для чего нужен шампунь?

Качественное очищение — ключевой момент в уходе за волосами. Даже дорогие средства, но подобранные неправильно, недостаточно хорошо очищающие, могут привести к зуду, перхоти, сальности, медленному росту.

На поверхности кожи головы скапливаются себум (кожное сало), омертвевшие клетки эпидермиса, остатки средств ухода, пыль, различные примеси из городского воздуха и водопроводной воды.

К чему это может привести:

• размножению бактерий и грибков, из-за чего развиваются заболевания кожи, перхоть, неприятные ощущения;
• образованию сальных пробок в устьях фолликулов и к замедлению роста волос.

Вот почему важно тщательно и регулярно очищать кожу головы. Для этого нам необходимо не только мытье, но также пилинг или скраб.

Главный активный ингредиент, обеспечивающий очищение, это поверхностно-активные вещества (ПАВ), о них подробно в конце статьи. Все экстракты, масла, витамины содержатся в микроколичествах, поэтому не стоит уповать на то, что шампунь преобразит ваши волосы, разбудит «спящие фолликулы» и вы будете выглядеть, как звезда.

Распространенные ошибки в выборе и применении шампуней

1. Несоответствие средства типу кожи головы (а значит или некачественное очищение, или слишком агрессивное воздействие);
2. несвоевременное мытье (не по потребности);
3. нанесение шампуня не только на корни, но по всей длине (спутывание и сечение обеспечены).

Тщательно намыливать локоны по всей длине до самых кончиков — вредно! Это повреждает кутикулу, сушит волосы, приводит к ломкости, тусклости, спутыванию.

Как правильно:

1. шампунь подбирается по типу кожи головы (если она жирная, а волосы сухие, берем средство, предназначенное для жирного типа);
2. нужно мыть голову по потребности, когда корни становятся несвежими (частое, но правильное мытье не вредит, а вот редкое вызовет себорею);
3. распределяем порцию продукта по ладоням, наносим только на кожу и корни, при смывании пены длина промоется в достаточной степени, что предотвратит пересушивание.

Когда шампунь наносят по всей длине:

1. после применения масляных масок;
2. во время использования шампуня глубокой очистки — он нужен, если волосы «перепитаны», плохо промываются, слипаются в сосульки из-за силиконов.

Только в этих двух случаях пряди намыливаются и промываются тщательно, но не чаще чем раз в 1-2 недели.

Как правильно подобрать шампунь по типу кожи головы

На продуктах масс-маркета продолжают по традиции писать «для жирных/нормальных/сухих волос», но это не более чем маркетинг — упрощение, привычное и знакомое потребителю, на которого ориентируются маркетологи.

На самом деле, характеристика «сухость/жирность» применима только к коже головы. Ведь только там есть сальные железы, активность которых бывает разной.

А волосы классифицируются по другим признакам:

1. по структуре — славянский, африканский, азиатский, европейский типы;
2. по степени повреждения — сухие, секущиеся, пористые, ломкие.

Исходя из состояния волос подбираются бальзамы, маски, масла, несмываемые средства.

Шампуни для тонких, поврежденных волос — тоже профанация. Для решениях таких проблем нужно подбирать другие средства — бальзамы, маски, несмываемый уход.

---

Как определить свой тип волос и подобрать уход >>>

---

Какой шампунь выбрать для жирного типа кожи головы

Как определить, что у вас жирный тип: корни становятся жирными на первый-второй день после мытья. Сами локоны при этом могут быть сухими из-за повреждений, окрашивания, но это не должно вас смущать — на длину вы это средство наносить практически не будете.

1. Выбирайте шампунь таких категорий:

• себорегулирующий/себоконтроль
• регулирующий
• для объема

Такие продукты обычно встречаются среди профессиональных марок. Масс-маркет с пометкой «для жирных волос» тоже иногда подходит, нужно пробовать.

2. Обратите внимание на состав.

В нем не должно быть масел и силиконов. Эти компоненты забивают поры и устья волосяных фолликулов, что категорически противопоказано для жирного типа из-за риска развития себореи.

Силиконы в составе — это dimethicone и все, что имеет суффикс -one. Смотрите в конце шпаргалку по силиконам и сульфатам.

Бессульфатные варианты редко подходят, так как не дают достаточного очищения. Но если вы обращались к таким процедурам, как кератиновое выпрямление, ботокс, то придется потрудиться, чтобы подобрать шампунь без сульфатов, но достаточно хорошо очищающий. Скорее всего, придется чаще обычного прибегать к пилингу кожи головы, чтобы поддерживать её в хорошем состоянии.

3. Пробуйте разные продукты. Вам может подойти шампунь из дорогой профессиональной серии, бюджетной профессиональной марки или даже масс-маркет — это индивидуально.

Также рекомендуем:

1. 1. Бессульфатный шампунь, подходящий для жирного типа — GreenPharma Cedrat себорегулирующий с эфирным маслом цитрона, от 300 руб.
   2. Elseve Балансирующий 3 «Ценные глины», от 200 руб.
   3. Estel Curex Volume для придания объема для жирных волос, от 300 руб.
   4. Nexxt Шампунь-лосьон для жирных волос, от 190 руб
   5. Vichy Регулирующий от перхоти, от 1300 руб.

---

Подробный материал на эту тему: ТОП-15 шампуней для жирных волос, включая профессиональные, бюджетные, бессульфатные, для окрашенных и против перхоти >>>

---

Шампунь для нормального типа

Это кожа без особых проблем (перхоти, зуда, высыпаний, воспалений), корни становятся жирными через 3-5 дней после мытья.

Алгоритм подбора:

1. Назначение шампуня

• для объема — если волосы жирнятся уже на третий день,
• увлажняющий,
• тонизирующий,
• для нормальных волос.

2. Состав

Избегайте масел, но допустимы увлажняющие компоненты: пантенол, глицерин, бетаин, гиалуроновая кислота, экстракт алоэ, аллантоин, экстракт водорослей.

Можно использовать бессульфатные шампуни или на основе мягких ПАВ. Шпаргалка по ПАВ и СЛС будет ниже.

Также рекомендуем:

1. 1. Moroccanoil Hydration увлажняющий шампунь с аргановым маслом, от 1600 руб. за 250 мл
   2. TiGi Bed Head Urban Anti Dotes, от 900 руб.
   3. Barex Contempora Shampoo Volumizzante, от 700 руб.
   4. Matrix Шампунь с керамидами, от 600 руб
   5. Librederm Гиалуроновый, без сульфатов, от 400 руб.

Какой шампунь выбрать для сухого типа

При сухой коже головы корни становятся жирными не ранее, чем через 6 дней. Такая кожа может быть чувствительной, нуждается в очень деликатном очищении. Шампунь, предназначенный для сухого типа, не нарушает липидный слой, успокаивает, увлажняет, питает эпидермис.

Подходящие категории:

• питательные,
• для чувствительной кожи,
• без сульфатов,
• для сухих волос.

В составе должны быть:

1. питательные компоненты — масла, силиконы;
2. увлажняющие — пантенол, глицерин, бетаин, гиалуроновая кислота, экстракт алоэ, аллантоин, экстракт водорослей.

Также рекомендуем:

1. 1. Bioderma Node Fluide, от 1100 руб.
   2. Moroccan Oil Moisture Repair Shampoo, от 500 руб.
   3. Vichy Успокаивающий, от 900 руб.
   4. Lador PH 5,5 Keratin LPP Shampoo, от 300 руб.
   5. Concept для чувствительной кожи, от 200 руб.

---

Бессульфатные шампуни: кому, зачем, рейтинг лучших >>>

---

Как выбрать шампунь для окрашенных волос

Решаясь на окрашивание, вы должны быть готовы полностью поменять уход. Это должны быть продукты профессиональный марок — бальзамы, маски.

Шампунь обязательно должен быть предназначен для окрашенных волос, желательно не содержать SLS, SLES, Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium Coco-sulfate. На самом деле состав шампуня для окрашенных волос практически не отличается от обычного. В нем просто больше кондиционирующих добавок — силиконов, масел, жирных спиртов, которые покрывают стержень волоса, защищая его.

Чтобы сберечь пигмент, на длину можно сначала нанести бальзам, и только потом использовать шампунь на кожу головы. Защищайте локоны от солнца, для этого в составе ухода должны быть SPF-фильтры.

Шампунь от выпадения

В действительности такое средство не действует само по себе. Оно работает так, чтобы последующий уход (лосьоны, сыворотки от выпадения), нанесенный на кожу, эффективно отработал. Чтобы достаточно глубоко проникнуть и повлиять на рост волос, средство должно находиться на коже несколько часов, так что это совсем не про шампунь.

Если вас беспокоит выпадение, то в первую очередь необходимо обратиться к врачу, который установит причину, назначит лечение, подберет эффективный уход. Ведь если выпадение вызвано нарушением гормонального фона, то мытье волос никак не устранит причину. К какому врачу обращаться >>>

Шампунь глубокой очистки

А вот этот продукт как раз предназначен для очищения полотна волос, независимо от типа салоотделения. Но он сушит кожу, в отличие от пилинга.

Он вам нужен, если вы:

1. активно используете средства с силиконами;
2. перепитали волосы, они становятся несвежими сразу после мытья, слипаются из-за накопления силиконов, масел, кератинов;
3. делаете укладку с большим количеством стайлинга;
4. перед салонными процедурами восстановления (кератиновое выпрямление, молекулярное восстановление, ботокс, окрашивание) — для лучшего, более глубокого проникновения в кутикулу действующих веществ.

---

Рейтинг лучших шампуней от перхоти >>>

---

Профессиональная косметика, масс-маркет или космецевтика?

Нет хорошей или плохой косметики. И одному человеку не подходит то, что хорошо другому. Вам может подойти средство из любого сегмента. Главное, исходить из тех проблем, которые у вас есть с кожей головы (перхоть, сальность, себорея) и с полотном (сухость, пористость, ломкость, сечение, пушистость, тусклость, отсутствие объема).

Средства категории масс-маркет подойдут тем, у кого нет серьезных проблем с волосами. Профессиональную косметику, космецевтику лучше подбирать, согласовав свои действия со специалистом (и это не консультант в магазине).

Алена Панова, наш эксперт по уходу за волосами:

Каждое средство направлено на решение какой-то конкретной проблемы. Разница средств, работающих над одной проблемой — в силе воздействия.

Например, при аллергической перхоти не надо использовать сильнодействующих средств от себорейного дерматита. Или при легкой пористости подойдет косметика с меньшим количеством питательных и восстанавливающих веществ, чем для сильнопористых.

Космецевтика — это условно лечебная косметика, содержит большое количество активных ингредиентов, которые работают в основном с проблемами кожи головы. Профессиональная косметика направлена на решение проблем по длине волос, и в этом ей нет равных.

---

Разбираем химический состав шампуней: полезные и вредные ингредиенты >>>

Уход за детскими волосами, лучшие детские шампуни >>>

---

Шпаргалка по силиконам

Выбирайте средства с силиконами, только если у вас сухие, поврежденные, окрашенные волосы. Помните, что нанесение средств с силиконами на кожу жирного типа нежелательно.

Безопасны в косметике, хорошо смываются водой, не дают эффект накопления:

• Dimethicone copolyol/HWP,
• Trideceth-12,
• Dimethicone Copolyo,
• Polysiloxane,
• Hydroxypropyl,
• Lauryl methicone copolyol.

Смываются водой с шампунем:

• Amodimethicone,
• Behenoxy Dimethicone,
• Stearoxy Dimethicone.

Накапливаются, смываются только с шампунем глубокой очистки:

• Dimethicone,
• Dimethiconol,
• Cetearyl methicone,
• Cetyl Dimethicone,
• Cyclomethicone,
• Cyclopentasiloxane,
• Stearyl Dimethicone,
• Trimethylsilylamodimethicone.

---

Шпаргалка по ПАВ

Самые популярные сульфаты, используются для очищения кожи жирного типа, после использования сухих шампуней, пудры для укладки, стайлинга:

• Sodium Lauryl Sulfate (SLS),
• Ammonium Lauryl Sulfate (ALS),
• Sodium Laureth Sulfate (SLES),
• Sodium Coco-sulfate (SCS) — часто содержится в «бессульфатных» шампунях, так как производится из натурального сырья, но эффект дает такой же, как и SLS.

Моющие компоненты в бессульфатных шампунях, для сухих/нормальных волос, чувствительной кожи головы, после процедур восстановления кератином, ботокса, окрашивания:

• Cocamidopropyl Betaine
• CocamideMEA
• Sapindus Mukorossi Fruit Extract (экстракт мыльного ореха)
• Сосо-glucoside
• Lauryl glicoside
• Sodium cocoanphoacetate
• Sodium cocoyl glutamate
• Sucrose cocoate

ОЧЕНЬ полезное видео от ведущего трихолога клиники «Real Trans Hair» Фёдора Тонких:

Два основных компонента любого шампуня — это вода и ПАВ (поверхностно-активные вещества), на их долю приходится около 50–80% состава, остальное — различные добавки: загустители, консерванты, силиконы, ароматизаторы, улучшающие свойства шампуня, и природные компоненты вроде масел и экстрактов.

Стоит отметить, что все шампуни, которые мы видим на прилавках, безопасны. Однако есть компоненты в их составе, которые могут негативно повлиять на здоровье волос.

Вредные компоненты:

• В состав практически каждого шампуня входят лаурил (SLS) или лаурет сульфаты (SLES), они позволяют средству лучше пениться. Компоненты широко распространены в косметологии и считаются безопасными, но в некоторых случаях могут повышать риск увеличения чувствительности кожи головы и способствовать появлению сухости волос.
• Для увеличения срока годности в каждом косметическом средстве есть парабены (Parabens), они борются с размножением бактерий и грибков в шампунях, но также могут вызывать покраснения и становятся частой причиной аллергических реакций.
• Для того чтобы смягчить действие шампуней и создать густую структуру продукта, в рецептуру добавляют кокамиды (Cocamide). Чаще их можно встретить в средствах с пометкой «Восстанавливающие». Но иногда кокамиды действуют в негативном ключе и могут вызывать раздражение кожи, стимулировать появление перхоти и зуда.
• Нельзя отнести к числу полезных компонентов диэтаноламин (Diethanolamine, DEA) и триэтаноламин (Triethanolamine, TEA), — продукты, которые в некоторых случаях могут способствовать разрушению кератина волоса и делают локоны сухими и ломкими.
• В большинстве шампуней также встречается формальдегид (Formaldehyde). Именно этот компонент в больших дозах может способствовать ослаблению луковицы волоса и его выпадению.

Существует мнение, что использующийся в составе шампуня силикон тоже вреден — при длительном воздействии он накапливается в волосах и уменьшает блеск волос. Однако компонент обладает рядом преимуществ: задерживает влагу в структуре волоса, уменьшает ломкость и упрощает расчесывание.

Нейтральные компоненты

Для того чтобы сохранить здоровье волос, ищите на этикетке следующие компоненты, которые бережно очищают голову и сохраняют здоровье волос:

• Sodium cocoyl isethionate — является самым мягким ПАВ и менее вреден для волос.
• Disodium Cocoamphodiacetate — мягкий эмульгатор, сочетает в себе хорошее пенообразование и загущающие свойства.
• Sodium Cocoyl Glutamate — обладает антиоксидантами, смягчает волосы, увлажняет кожу.
• Cocamidopropyl Betaine — поглощает раздражающее влияние других ПАВ, обладает антистатическими свойствами.
• Decyl Polyglucose — полиглюкозид, состоящий из полезных веществ: сахаров (глюкозы), полученных из кукурузного крахмала, и жирных кислот кокосового ореха.
• Sodium Sulfosuccinate — имеет стабильный pH. Может использоваться в больших концентрациях, не вызывая раздражения.
• Magnesium Lauryl Sulfate — мягкий ПАВ, не раздражает кожу и глаза.

В основном все шампуни делятся на четыре вида: профессиональные, бессульфатные, масс-маркет и аптечные линейки.

Рассмотрим каждый из видов и определим их сильные и слабые стороны.

Такие шампуни предназначены для использования в салонах или по назначению профессионального стилиста.

Бессульфатные шампуни, соответственно названию, не содержат сульфатов.

Однозначное преимущество таких средств в том, что они помогают сохранить цвет после окрашивания, продлить эффект кератинового выпрямления и сохранить гладкость кутикулы волоса.

Однако при резком переходе с сульфатных шампуней волосы могут начать терять объем, появляется ощущение жирности. В некоторых случаях бессульфатные шампуни не помогают избавиться от перхоти, а их расход менее экономичен по сравнению с обычными средствами.

Главная задача шампуней, которые мы видим на прилавках обычных магазинов, — очищение головы от загрязнений. И с этой задачей они справляются на ура.

Но бережного ухода и тем более лечения от них лучше не ждать.

Причина — удешевление состава таких шампуней. Определить то, что на рецептуре средства сэкономили, можно, ссылаясь на следующие компоненты:

• Ammonium Lauryl Sulfate,
• Sodium Lauryl Sulfate,
• Ammonium Laureth Sulfate,
• Sodium Laureth Sulfate.

Эти вещества дают обильную пену, однако негативно влияют на верхние слои волоса и лишают их защиты.

В аптеку мы ходим, когда нуждаемся в лечении, поэтому и аптечные шампуни направлены на то, чтобы лечить локоны от определенных проблем: перхоти или выпадения волос. Однако за гладкостью и блеском стоит обращаться к другим средствам.

Правильно подобранный по типу волос шампунь преображает локоны: делает их более здоровыми, мягкими, послушными и дарит то самое чувство ухоженности и опрятности.

Все, кто хоть раз сталкивался с жирностью головы, хорошо знакомы с проблемой частого мытья — использовать шампунь приходится через день и даже чаще.

Хороший шампунь для такого типа волос должен содержать восстанавливающие компоненты для уменьшения выделения кожного сала. Наиболее эффективные — алоэ и экстракты трав.

Но такие шампуни не панацея. Люди с исключительно жирными волосами встречаются редко, чаще мы имеем комбинированный вид жирных и сухих волос. И тогда шампунь для жирных волос будет активно сушить кончики, делать их ломкими и тонкими.

Благо на рынке появляются умные средства, которые уменьшают выделение себума (кожного сала) и не пересушивают кончики. Хорошо работает специальный шампунь от Kérastase — Specifique Bain Divalent и Pure Resource от L’Oréal Professionnel‎.

Обладатели нормального типа волос счастливчики: их волосы более блестящие, эластичные и легко укладываются. Для такого типа волос подходят шампуни, главная задача которых — очищение от загрязнения и поддержание здоровья волос.

Тонкие и поврежденные волосы видно сразу — они безжизненные, секущиеся и тусклые.

Чтобы справиться с таким спектром проблем, тонким волосам необходимы уходы, сочетающие полимеры и протеины, которые уплотняют и формируют крепкую структуру волос. Например, в составе шампуня Extreme от Redken есть протеиновый комплекс RCT, а также керамиды, которые делают волос крепким и устойчивым к механическому воздействию.

Зуд, жжение и покраснение кожи — основные симптомы при чувствительности кожи головы. Для решения проблемы подойдут шампуни с алоэ и пантенолом, они минимизируют раздражение.

Цель шампуня для окрашенных и мелированных волос — сохранение цвета и защита. Красящие вещества делают локоны более ломкими, поэтому шампунь для окрашенных волос восстанавливает утраченные питательные вещества, а также благодаря SPF-защите помогает сохранять цвет волос.

Одни из лучших линеек для таких волос — у Matrix. Бренд специализируется на окрашивании и предоставляет бюджетные, но эффективные средства для сохранения цвета. Например, их шампунь Color Obsessed защищает от выцветания и при этом борется с пушащимися и пористыми локонами. Но продукт лучше использовать в системе с кондиционером и спреем.

Перхоть — это грибковая болезнь, поэтому избавляться от нее нужно комплексным лечением. Эффективные шампуни от перхоти можно найти как среди профессиональных линеек, так и в аптеке. В их состав входят салициловая кислота, пиритион цинка, климбазол и кетоконозол. Они помогают избавиться не только от видимой перхоти, но и от самого возбудителя заболевания.

Средства против выпадения волос состоят из стимулирующих компонентов, которые помогают восстанавливать структуру волоса и улучшают кровообращение в коже головы. Если выпадение находится в активной фазе, одним шампунем не обойтись — необходима консультация специалиста и подобранная система лечения. Зато ухаживающие средства могут стать отличной профилактикой этой проблемы.

Так, у Kérastase есть хороший шампунь-ванна Prévention, который борется с вредными микробами и предупреждает риск выпадения волос.

Структура вьющихся волос изогнутая от природы, и это делает их очень ломкими и сухими. Главная особенность шампуней для обладательниц кудряшек — это наличие увлажняющих и укрепляющих компонентов.

В шампуне Curl Contour от L’Oréal Professionnel есть правильное сочетание масел в составе, которые предотвращают спутывание и помогают делать очерченными завитки, что сокращает время укладки.

Жесткие волосы хоть и крепкие, но часто обезвожены, плохо поддаются укладке и торчат в разные стороны. Для решения проблемы шампунь для жестких волос «дисциплинирует» их за счет масел, увлажняющих компонентов и эффекта ламинирования.

Всем известны два главных правила по уходу за волосами и выбору шампуня. Первое: не мыть голову горячей водой. И второе: если подруге подошел один шампунь, не факт, что он подойдет и вам. У каждого человека все индивидуально, и шампуни надо подбирать по своему личному опыту. Какими еще лайфхаками делятся профессионалы?

• Вьющиеся и поврежденные локоны — сухие, поэтому для них не стоит выбирать шампуни, в составе которых есть спирт и спиртосодержащие компоненты, они активно лишают волосы влаги.
• Никогда не выбирайте профессиональные шампуни самостоятельно, а тем более вместе с консультантом в магазине. Ни он, ни вы не сможете провести диагностику состояния ваших волос и узнать, как комплекс действующих компонентов скажется на их здоровье.

• Перед применением шампуня для жестких волос наносите масло на локоны, а уже после используйте кондиционер. Это поможет сделать волосы более мягкими и послушными при укладке и расчесывании.
• Не расчесывайте мокрые волосы. Влажные локоны более подвержены воздействию окружающей среды, а грубое механическое воздействие расчески повреждает и способствует появлению секущихся концов.
• Чтобы волосы не испортились от горячего воздуха при сушке, воздух должен быть теплым, а в конце сушки — холодным.
• Для придания блеска волосам вместо кондиционера можно использовать маски и масла для волос, они работают более эффективно.
• Регулярные домашние массажи головы улучшают кровообращение в коже головы, что стимулирует восстановление и рост волос.

Подробнее ознакомиться со сведениями об ингредиентах, производственных процессах и с требованиями к качеству и безопасности вы можете на странице проекта Inside Our Products.

Подбирать средства важно именно по этому критерию. Но даже если кожа головы у вас нормальная, это не значит, что можно мыть голову всем подряд. Такое отношение к делу нередко приводит к раздражениям.

Важно знать, что тип кожи головы может меняться с возрастом или из-за любых других изменений организма, например, перенесенных болезней или гормональных перестроек.

---

Почему нельзя «перекармливать» волосы

---

— Каких компонентов в составе шампуня нужно избегать?

— Например, это хлорид натрия (Sodium chloride) — вроде бы обычная поваренная соль, но она способствует сухости, выпадению волос, делает цвет более тусклым; бензол (Benzene) — токсичное, канцерогенное, мутагенное вещество; пропиленгликоль (Propylene Glycol) проникает в кожу, разрушает клеточные белки и оседает в организме; парабены (Parabens) вызывают дерматит и аллергию, увеличивают риск развития рака; триклозан (Triclosan) раздражает кожу, способен негативно влиять на весь организм.

Кстати, вредные вещества выделяются и во время различных процедур, которые сегодня популярно делать. Например, в Израиле на законодательном уровне запрещено бразильское и кератиновое выравнивание волос. И опасны они больше для мастеров, чем для клиентов, так как парикмахеры чаще встречаются с выделяемыми химическими парами. В лучшем случае они вызывают аллергические реакции, в худшем — онкологию.

— А какие компоненты, наоборот, полезны?

— Растительные экстракты, витамин B5 (он же пантенол), который прекрасно увлажняет волосы). Однако имейте в виду, на первом месте в составе всегда стоит компонент, который содержится в товаре в наибольшем количестве, дальше, соответственно, все перечисляется по убыванию. Поэтому если полезный компонент в последних рядах, его там крохи.

— Правда ли, что организм со временем привыкает к одним и тем же средствам по уходу и становится невосприимчив к ним?

— Да, это так. Но необязательно отказываться от марки. Раз в пару месяцев можно поменять линию по уходу внутри марки, которая вам нравится. Если вы красите волосы, первые две недели после окраски нужно пользоваться шампунем с пометкой «для окрашенных волос». Далее — средством, соответствующим вашему типу волос. Затем, как я говорила, меняем линию по уходу. И так по кругу.

— Как вообще правильно мыть голову?

— Это целая наука, совсем не сложная, но важная. Мыть голову шампунем нужно дважды. НО! Обязательно каждый раз хорошо смывайте пену, чтобы моющий состав не мешал новым компонентам проникать в волос. 

Выдавите жидкую массу на ладошку, разотрите ее в руках и только затем наносите. Подушечками пальцев мягко втирайте шампунь в кожу головы, остаток средства распределите по всей длине, затем хорошо сполосните теплой (не горячей и не холодной) водой. Если плохо смоете остатки пены, очень вероятен риск раздражения, будьте внимательны.  

Затем на 2 минуты нанесите кондиционер или на 8-10 минут — маску. Не пренебрегайте также сыворотками, термозащитой, маслами. Все это защищает волосы от ультрафиолета и пагубного влияния до следующего мытья головы.

— Маски и кондиционеры нужны всем?

— Да, абсолютно всем и постоянно, особенно в наше время. Шампунь открывает чешуйки волоса и вычищает лишнее, кондиционер же чешуйки закрывает и разглаживает волос. Средство советую использовать после шампуня каждый раз. Причем если шампунем в первую очередь нужно хорошо помыть кожу головы, то кондиционер на корни не наносится вовсе. 

Что касается масок, они, как правило, проникают в подчешуйчатый слой, обладают более или менее глубоким воздействием, питают, увлажняют и обязательно закрывают чешуйки. Поэтому если используете это средство (желательно, 1-2 раза в неделю), кондиционер уже не нужен.

Еще обязательно читайте инструкцию по применению. Иногда смесь нельзя наносить на кожу головы, а полиэтиленовая шапочка или теплое полотенце просто противопоказаны, так как под воздействием тепла может происходить вредоносная реакция. Если на упаковке нет рекомендаций по «утеплению» шевелюры на время, пока содержимое баночки на волосах, не стоит этого делать.

Чрезмерное использование масок тоже считается вредным. Волосы можно «перекормить», и тогда они станут тяжелыми, начнут быстро загрязняться, потеряют презентабельный вид и их будет трудно укладывать.  

---

У перхоти много причин

---

— Как часто следует мыть голову?

— По мере загрязнения. Это индивидуальный вопрос. Часто слышу жалобы: «Мои волосы быстро становятся грязными, но я знаю, что нельзя мыть их через день, и стараюсь выдержать паузу». Это неправильно. Ведь так забиваются поры на коже головы. 

Есть люди, которые моют волосы каждый день. Им это необходимо. Только я бы рекомендовала в таком случае выбирать шампунь с конкретной пометкой «для ежедневного применения». Хорошо также, если шампуни будут бессульфатными. Соли могут раздражать и высушивать кожу, тем более, если взаимодействие частое.  

— Действительно ли шампунь может помочь в борьбе с перхотью?

— Смотря какого она происхождения. У перхоти много причин. Если это гормональный подростковый сбой или грибок, только шампунь здесь не поможет. Если она возникла из-за неправильно подобранного ухаживающего средства или сухости кожи, то вполне может быть. 

Некоторые шампуни способны на недолгое время устранить симптомы, однако позже перхоть все равно возвращается. Нам всем хочется, чтобы существовала волшебная баночка с чудодейственным составом. Но к данной проблеме нужно подходить комплексно: консультация у врача, подбор подходящего шампуня, правильная система питания, в некоторых случаях требуется и медикаментозное лечение. Не верьте красивой рекламе.

---

Далеко не все, что с пометкой «эко», натурально

---

— Должен ли шампунь иметь ярко выраженный аромат?

— Зависит от предпочтений. Но предупреждаю: очень активный ароматизатор может вызвать аллергию или головную боль. Ведь, как правило, это те же самые консерванты. Предпочтительнее все-таки нейтральные, ненавязчивые ароматы.

— Сегодня в моде различные средства по уходу с пометкой «эко». Может ли шампунь вообще быть натуральным?

— Конечно, но не все, что мы видим на прилавках с пометкой «эко» является абсолютно экологическим. В составе должно быть 90-95% натуральных компонентов. У таких шампуней срок годности минимален, а цена очень высокая. Не верьте дешевым экошампуням. Возможно, в них более щадящий состав, но химические компоненты точно присутствуют. 

Самый экологичный шампунь — отвар трав, который подходит конкретно вашим волосам. И это не просто залитые кипятком цветки ромашки, а смеси, приготовленные по правильной методике. Причем процесс этот крайне трудоемкий.

— Все больше появляется линий, предназначенных персонально для женщин и для мужчин. А есть ли разница?

— Да, разница, действительно, существует. У мужчин pH кожи головы — 5,7, у женщин — 5,4. У представителей сильного пола более активно работают сальные железы, кожа плотнее и грубее. Поэтому в женских шампунях должно содержаться больше питательных и увлажняющих веществ, а в мужских — обезжиривающих. 

Для джентльменов часто разрабатываются средства по типу «два в одном» (шампунь+кондиционер одновременно), и для них данное предложение будет работать. А вот дамам, скорее всего, сэкономить не получится. Такие средства подходят им крайне редко. 

Есть и еще одна деталь, которой разные производители любят уделять внимание. Мужские шампуни нередко содержат компоненты, предотвращающие выпадение волос. В женских шампунях больший акцент делается на уход по всей длине. 

В общем, проблемы у всех разные. Но в любом случае в первую очередь необходимо понять, какого результата вы ожидаете от шампуня. Далее следуйте трем правилам: консультация у специалиста, подбор подходящих средств и выполнение простых действий по уходу за волосами. А еще не забывайте об общем состоянии организма. Чем внимательнее вы будете относиться к своему здоровью, тем красивее будут и волосы.