Как найти свою любимую ручку

С кем такого не бывало: ключи, флешка, кошелёк или какой-то другой предмет, вечером положенный дома, вдруг пропадает невесть куда, и все попытки найти пропажу оказываются тщетными?

Что делать в подобном случае и как найти пропавшую вещь, если она очень-очень нужна, сегодня своим читательницам посоветует женский сайт «Красивая и Успешная».

Ищем пропажу по методикам, рекомендованным психологами

Для начала стоит сказать, что нужная вещь, скорее всего, на самом деле не потерялась. Её просто машинально положили куда-то, где обычно хранится что-нибудь другое. Так бывает довольно часто: вернувшись домой после тяжёлого дня, мы кладём ключи, кошелёк, книгу, сумочку или другую вещь на полку, чтобы освободить руку. Куда именно, не обращаем внимания, поэтому потом и не можем вспомнить.

Чтобы понять, где в квартире находится пропажа, необходимо сосредоточиться и постараться вспомнить шаг за шагом все свои действия. Если не отвлекаться и хорошенько подумать, возможно, найти пропавшую вещицу получится буквально за пару минут.

Иногда бывает так, что нужная вещь находится прямо перед глазами человека, но он не видит её из-за рассеянности. Чтобы найти её в таком случае, нужно успокоиться, сесть и подумать, где она может быть. Если это не помогло, поиски желательно отложить на максимально длительный срок, а пока отдохнуть, поспать, выйти на улицу и прогуляться. Очень многим удаётся найти пропавшую недавно вещь после того, как они снова повторят маршрут, по которому шли домой.

В случае, когда ни прогулка, ни отдых, ни мысленный возврат в прошлое не помогли найти ключи, паспорт или телефон, полезно заняться уборкой в той комнате, где, вероятно, находится пропажа. Этот метод хорош тем, что поможет не тратить времени напрасно: параллельно с поиском можно будет совершить упорядочение вещей в комнате. Многие хозяйки хорошо знают: наведение порядка в комнате помогает избавиться от расстройства, унять гнев. Психологи уверяют, что порядок в помещении помогает привести в нужное состояние мысли. Когда же в голове нет хаоса, любые вопросы решаются проще и быстрее.

Правда, собраться с мыслями под силу далеко не каждому человеку. Особенно тяжело бывает сосредоточиться на каких-то деталях очень эмоциональным натурам. Если вас природа наделила высокой чувствительностью, сайт sympaty.net рекомендует обратиться к особым методам поиска.

Необычные способы найти пропавшую в доме вещь

Удивительно, но народ заметил, что иногда вещи каким-то невообразимым образом исчезают в одном месте и появляются в другом. Объяснить это сложно, поэтому люди, привыкшие полагаться на некие высшие силы, решили в подобной ситуации действовать так же. Не справляясь с поиском самостоятельно, наши предки стали звать на помощь домового, различных ангелов, святых и самого Всевышнего. До наших дней дошло несколько секретных способов, как найти пропавшую вещь в доме с помощью народной магии.

1. Обращение к самой вещи. Многим это может показаться глупым, но очень эмоциональные люди прекрасно ощущают энергетику вещей, и это помогает им найти то, что нужно. Для успешных поисков необходимо попытаться мысленно или вслух поговорить с пропажей, ласково позвать её. Маленькие дети часто делают так без советов взрослых, чисто интуитивно. Они ходят по квартире и зовут: «Мишка (машинка, поилочка, мячик, носочки и т. д.)! Где ты?». Можно взять с них пример и поступить так же. Многим так удаётся найти потерявшуюся вещь довольно быстро. Если ходить и звать потерю вам кажется глупым, делайте это мысленно.
2. Магия чисел. Существует специальный метод поиска пропавших в квартире ключей, ювелирных украшений, наручных часов и прочих вещей. Он связан с нумерологией. Цифры играют важную роль в жизни человека. Они присутствуют всюду, поэтому способны помочь в поисках, дать подсказку. Чтобы найти потерянную вещь, нужно подумать о ней, а потом записать на листок бумаги 9 чисел, которые придут на ум. Все числа сложить в одну сумму. Получившееся число должно подсказать, где находится потеря. В нумерологии есть и другие способы. Один из самых эффективных – использование числового шифра для составления запроса. Таблица шифра выглядит так:

Число	Буквы, которые им можно заменить
1	А, И, С, Ъ;
2	Б, Й, Т, Ы;
3	В, К, У, Ь;
4	Г, Л, Ф, Э;
5	Д, М, Х, Ю;
6	Е, Н, Ц, Я;
7	Ё, О, Ч;
8	Ж, П, Ш;
9	З, Р, Щ.

Пользоваться ей несложно: необходимо сформулировать вопрос, записать его в виде ряда чисел, сложить их. Получившееся число поможет трактовать таблица, составленная много лет назад. Найти её не составит труда: она размещена на нескольких сайтах. Точного ответа на вопрос нумерология не даст, но наверняка натолкнёт человека на подсказку, где находится потерянный предмет.

1. Обращение к домовому. Есть поверье, что с вещами в доме иногда играет сущность, охраняющая его. Чтобы домовой вернул ключи, документы, часы или какую-то другую мелочь, нужно произнести заговор: «Домовой, домовой, ты взял мою вещь. Поиграй и отдай». После этого нужно немного подождать и снова поискать.
2. Магический ритуал. Чтобы найти потерянную в квартире вещь быстро, необходимо провести магическое действо. Для этого необходимо купить фиолетовую свечу и вечером зажечь её посередине комнаты. С какой стороны по свече раньше потечёт растаявший воск, в той стороне и нужно искать пропажу. Магия ритуала будет гораздо более эффективной, если во время его выполнения читать какой-нибудь заговор. Вместо свечи можно использовать обычный пустой стакан. Эзотерики уверены: если поставить его вверх ногами на какую-то поверхность, то потерявшийся предмет вскоре найдётся.
3. Носовой платок. Это тоже разновидность ритуала. Чтобы быстрее найти пропавшую вещь в доме или на улице, необходимо взять носовой платок и повязать его вокруг ножки кухонного стола. Вскоре после этого ритуала по законам магии потерянный предмет находится.
4. Маятник. Этот способ тоже близок к магии. Нужно изготовить маятник из нитки и какого-то груза, например, кулона. С этим маятником рекомендуется ходить по квартире и думать о пропавшей вещи. Если он начнёт усиленно раскачиваться, нужно остановиться и поискать именно в том месте, которое вызвало такое волнение устройства.
5. Волшебные узелки. Если ни один из способов найти нужную вещь не помогает, можно воспользоваться народным методом волшебных узелков. Для этого необходимо взять 7 пар нитей равной длины, соединить их в один пучок, потом наугад связать кончики этих нитей в 7 узлов на обоих концах пучка. После того, как все пары соединятся узелками, нужно взять пучок за один узелок и встряхнуть. Если из него ни одна пара нитей не выпадет, значит, потерянный предмет найдётся быстро. Если же какая-то из нитей окажется связанной отдельно от остальных и при встряхивании упадёт в сторону, значит, пропажа найдётся ещё нескоро.
6. Заговор. Можно не выполнять никаких ритуалов, а читать заговор. Здесь стоит отметить, что многие люди, далёкие от церкви, считают заговор, в котором упоминаются святые, Дева Мария или сам Господь, молитвой. Однако обращение к Богу, каковым является молитва, никогда не бывает такой приземлённой, как заговор, в котором обычно просят о разных бытовых мелочах. Вот, например, текст народного заговора на поиск пропавших вещей: «Господь, велика твоя сила, помоги обнаружить потерянный предмет (что именно). Убери пелену с очей моих, навеянную нечистой силой. Шутки прочь, пусть мои поиски завершатся с помощью небесной». В конце заговора следует сказать: «Аминь». Можно, конечно, попробовать этот текст, однако нужно помнить: народные заговоры – средства для суеверных, а не для верующих людей.
7. Молитва. Чтобы Господь помог в поисках очень нужной вещи, нужно обратиться к нему с молитвой на начало всякого дела. Текст молитвы есть в любом полном молитвослове. Можно найти её и на православных сайтах. Верующий человек может обратиться за помощью к Господу и своими словами. В таком случае ему не нужно быть слишком подробным. Достаточно мысленно попросить: «Господи, помоги мне!».

Способов, как быстро найти пропавшую вещь в квартире или в доме, может быть много. Если ни один из тех народных методов, которые были перечислены выше, не дал результатов, возможно, стоит перенести поиски из помещения на улицу.

Полезно также будет подключить к ним родных. Возможно, потерянный ключ или кошелёк кто-то из членов семьи просто взял и переложил в другое место. В таком случае разговор с ними даст результат.

Практика показывает, что рано или поздно пропажа всё-таки находится. Бывает, что нужный ключ удаётся отыскать уже тогда, когда дверной замок сменён. В любом случае, не стоит огорчаться, ведь потерянный предмет – это всего лишь вещь.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная.  Автор — Буренюк Елена Николаевна. Подробнее про авторов сайта

Порой разнообразие ручек в современном канцелярском магазине обескураживает. «Зачем столько? Не все ли равно, какой ручкой писать и откуда она?»

Такой вопрос невольно появляется у каждого второго покупателя.

Но когда дело доходит до выбора — это оказывается не таким простым делом. Тут важной  оказывается мельчайшая деталь.

Ведь этот аксессуар для письма должен  отвечать сразу двум параметрам:

• нести определенный посыл окружающим;
• безупречно выполнять свои прямые функции.

Секреты ручки, которые вы не знали!

У каждой ручки есть свои секреты. И это не «кнопочки» и дополнительные функции стилуса, подставки и прочие. Это тайны, которые она вам расскажет о своем обладателе.

1. Например, вы видите шариковую ручку проверенного бренда с синими чернилами. Она — надежная, стильная, проверенная. Скорее всего, человеку  приходится часто ее использовать. Простой  дизайн говорит о том, что  главное в  работе для владельца — комфорт написания текста и универсальность использования, а не аксессуары. Значит, … перед вами врач!
2. Изысканная перьевая модель с черными чернилами выдаст творческие наклонности своего обладателя. Скорее всего, его работа связана с писательской деятельностью. А может, — просто с креативом. По такой ручке определяют писателя или художника, артиста или креативщика, в крайнем случае — фотографа.
3. Яркие элементы при общей изысканности позволяют выявить, что обладатель ручки — женщина-руководитель. У леди-босс всегда должен быть порядок, все самое лучшее и без дисфункций в самый неподходящий момент. Поэтому ручка выбирается для нее, в первую очередь, — функциональная, а потом — эффектная.
4. Брендовая модель с символом или логотипом своей компании и предприятия — вот, что предпочитают держать в руках мужчины-руководители.

Что нужно учитывать при выборе ручки?

Когда ручку выбираете для себя, обязательно обращайте внимание не только на дизайн ручки, но и на тип чернил, который применяется в ней. Именно от этого зависти насколько долго ваша ручка будет служить верой и правдой.  

Так вот.

По типу чернил ручки разделяются на:

• шариковые ручки;
• роллеры;
• авторучки;
• гелевые ручки.

Особенности шариковых ручек

Шариковая ручка — самая распространенная представительница из всех аксессуаров для письма. Ее секрет в простоте использования и дешевизне изготовления. А предсказуемость поведения и надежность делают ее незаменимым помощником в любой отрасли.

Принцип работы прост.

Шарик — основной элемент пишущего узла. Именно из-за него ручка получила такое название. Шарик является запирательным клапаном для  резервуара с чернилами. Когда он соприкасается с бумагой — прокручивается и оставляет  на ней след. То есть, пишет на всем, с чем контактирует шарик. Иногда — на стенах, партах, школьной форме. Но от таких моментов, к сожалению взрослых, шариковая ручка не имеет уникальной защиты.

Чернила представляют собой густую окрашенную пасту с маслянистой основой. Пластификатор, загуститель, вещество для быстрого высыхания — все это дополнительные составляющие чернил.

Они быстро сохнут и редко размазываются. Но еще и тяжело отстирываются. Особенно неприятно обнаружить масляное пятно на кармане белой рубашки или дорогого пиджака. Такие неприятности происходят от одновременного  нагрева пасты и  длительного нажатия на шарик. Паста по микрокапельке просачивается в ткани. Шансы спасти одежду при этом — минимальны.

Благодаря тому, что сейчас чернила находятся в «съемном резервуаре», это позволяет  использовать корпус ручки много раз. Он может быть брендированным, иметь дизайнерские особенности и даже быть частью корпоративного стиля.

Важно! Дешевые экземпляры не имеют внутреннего сменного стержня.  Их корпус является одновременно и резервуаром для пасты. После использования такой ручки заполнить ее пастой невозможно. Придется выбросить. Экономически это не выгодно. Да и перерабатывать окрашенный  пластик  технически сложно. Лучше выбирать более практичные варианты шариковых ручек.

Почему шариковая ручка может быть дорогой?

Дело в гармонии. Если размер шарика, его гладкость будут идеально соотноситься с густотой чернил — вы получите самую лучшую шариковую ручку.

И наоборот — сильно густые/жидкие чернила, угловатый шарик, слишком большой/маленький по соотношению к толщине стержня-держателя сделают ваше письмо нелегкой задачей. И в скором времени вам придется покупать себе новую.

Кому подойдет шариковая ручка? 

Школьникам, так как часто этого требует школьная программа.

Студентам. Из-за копеечной стоимости, распространенности, возможности использовать практически на любой бумаге.

Всем тем, кто использует ручку раз в месяц для подписи.

Всем, кто часто теряет ручки.

Дорогую шариковую ручку часто выбирают врачи, учителя, госслужащие.

Им приходится писать много, часто, на разных видах бумаги.

Главное о ручках роллер

Из-за внешнего сходства с шариковой ручкой, их часто путают.

Действительно, внешне они похожи. Но вместо чернил на масляной основе роллер использует водную базу. Из-за этого нажимать на шарик практически не нужно. А процесс письма происходит гладко и комфортно. Чернила мгновенно проникают в бумагу и высыхают. Получается объемный, красивый след.

Еще одно отличие — в роллере используют пружинный механизм для пишущего узла. Именно эта особенность и позволяет прилагать меньше усилий при письме.

В данной ручке обязательно наличие колпачка. Иначе чернила быстро высохнут в самом уязвимом месте — возле шарика. И дальнейшее функционирование ручки будет под вопросом.

Важно! Пятно от такой пасты отстирается легче, но и поставить его проще!

Почему цена роллера дороже? 

Ответ прост. Для увеличения срока службы пишущего узла, шарик в данной модели делают не из металла, а из керамики. И микроскопический пружинный механизм, применяемый в этом виде ручек, также увеличивает стоимость.

Ручка-роллер: чей это выбор?

Ручку-роллер выбирают сильные мира сего, так как чернила не выгорают на солнце и не смываются водой (они разве что в огне горят вместе с бумагой;).

Довольно высокая цена на данную разновидность ограничивает широкое распространение. Но для тех, кому важны длительность хранения записей и качество письма — это не проблема. 

Авторучки и их неординарность

Классическая перьевая ручка является прародителем современных аксессуаров для письма. Их перо представляет собой  металлическую пластину с каналом посредине. Канал соединен  с резервуаром-баллоном, в котором находятся чернила.

На наиболее выступающем конце, пластина раздваивается и  образует зубцы. При нажиме на ручку, зубцы чуть расходятся в стороны, создавая расширение в канале. Так открывается путь чернилам.

Если нажимать сильно — на бумаге будет больше оставаться след, а почерк — выглядеть объемно. Но следует помнить, что баллон с чернилами будет тоже пустеть быстрее.

Считать ли минусом  необходимость пополнения чернил?

Не всегда!

Так как для обладателей авторучек это своеобразный ритуал. Часто он сопровождается определенными последовательностями. Например, заправлять  ручку  в субботнее утро сразу после бодрящего кофе перед игрой в гольф. А после заправки проверять качество написанием нескольких строк в дневник выходного дня.

Важно! В перьевых ручках используются чернила на водной основе. Но не обольщайтесь. Отмыть руки после неаккуратной заправки очередного картриджа будет непросто.

Кто обычно использует авторучки?

Вы будете удивлены. Авторучки обычно нужны коллекционерам, писателям (как символ стиля) и тем, «кто хочет пустить пыль в глаза».

Важно! Для серьезных документов авторучка противопоказана!

Почему?

Дело в чернилах. Чаще всего у них отсутствуют водостойкие качества. А у водостойких чернил появляется сероватый оттенок.

Авторучку нельзя оставлять без работы больше чем на неделю — чернила высохнут и превратят экземпляр по внушительной стоимости в «палочку для копания в грязи».

И главное – авторучки хорошо пишут только на качественной бумаге.

В чем особенность гелевых ручек?

Существует 2 главных отличия гелевой ручки от шариковой.

1. Пишущий шарик меньше по размеру и расположен с внутренней стороны пишущего узла.
2. Состав чернил. Гелеобразная субстанция позволяет добавить в чернила  больше пигмента. Поэтому на бумаге чернила  выглядят более насыщенно. А цветовая палитра  более разнообразная и яркая.

Кому подойдет гелевая ручка?

Всем, кому важны насыщенность и разнообразие цветов, следует выбирать гелевую ручку.

Тем, кто использует этот предмет как аксессуар для рисования (граверам, художникам, иллюстраторам, чертежникам) показано ее  использование.

Что ещё нужно знать: несколько советов и лайфхаков, как подбирать ручку

При выборе типа чернил ручки, обязательно нужно учитывать, на какой бумаге вы будете писать.

При использовании тонкой бумаги, лучший  вариант — шариковая ручка. Если же основа чернил будет водной, в этом случае они будут портить лист.

А вот на плотную  бумагу с ровной поверхностью хорошо ложится водный тип чернил. Роллер, авторучка и гелевая ручка тут — лучшие помощники.

На вощеной бумаге шариковая ручка будет вести себя отвратительно.

Если вы любите жать на ручку с силой — ведите  себя осторожно с перьевой ручкой. Перо при этом легко ломается. К тому же, эта привычка, скорее всего, сформировалась из-за использования плохих шариковых ручек.

Если будете применять роллер или гелевую разновидность — такая необходимость отпадет сама собой.

Несмотря на существующие стереотипные рекомендации, только вам решать, какая из ручек — комфортна в использовании.

Или же иметь несколько разных видов ручек:

Для выездов, брендированная. Ее можно и даже нужно терять, так как она служит рекламным агентом.

Для ценных бумаг — обычно очень качественная.

Имиджевая, дорогая — «проживает» исключительно «в кабинете», а для ее «комфортного существования» созданы все условия.

Как же все-таки правильно выбрать «ручку под себя»?

Наш совет – Попробовать все!

И не просто применить, черкнув что-то! А какое-то время использовать для ежедневных нужд. Ведь на качество написания влияет и сложившийся в детстве стиль нажима на ручку, и характеристики бумаги, и объемы текста.

Только после многих проб вам ляжет в руку именно та модель, которая будет нести миру правильную информацию о владельце и его стиле, роде занятий, стремлениях и целях. А вам удовольствие от ее использования.

Возможно, после летних раздач подарков у вас скопилось огромное множество экземпляров, и ручка мечты уже есть на вашем рабочем столе?

Если у вас другое мнение пишите в комментариях.

Невероятные факты

Вы наверняка хоть раз оказывались в ситуации, когда забывали ключи, кошелек, наушники или другую важную вещь, но не могли восстановить в памяти, где ее оставляли.

А может быть вам нужно было вспомнить название чего-то, и оно крутилось у вас на языке, но вам так и не удавалось его восстановить.

Наш мозг получает, обрабатывает и хранит огромное количество информации, но иногда случаются промахи, и мы забываем даже то, о чем только недавно думали.

Воспоминание -это процесс состоящий из двух шагов: сначала мы кодируем информацию, которую нужно сохранить, а затем ее извлекаем.

У тех, кто страдает рассеянностью, основная проблема состоит в изначальном кодировании того, в каком именно кармане вы оставили свой паспорт. 

Часто это происходит, когда в тот момент нас что-то отвлекает. Пытаясь извлечь важную информацию, мозгу не за что зацепиться, и мы начинаем рыскать по карманам и другим местам.

Мы рассмотрим несколько способов, как вспомнить забытое и потерянное быстро и эффективно.

Как найти потерянную вещь дома? (ключ, наушники, кольцо)

1. Сохраняйте спокойствие

© Getty Images Pro

Когда мы понимаем, что потеряли ключи, первой реакцией бывает паника. Потом мы злимся на то, что это снова случилось.  Хотя это и помогает выплеснуть напряжение, эмоции мешают сосредоточенному и продуктивному поиску.

Вместо этого, постарайтесь сохранять спокойствие и начните искать. 

Расслабьтесь, очистите мозг от посторонних мыслей, сконцентрируйтесь на своем дыхании, делая глубокие вдохи и выдохи. Проверьте места, где предположительно должен быть потерянный предмет. 

2. Посмотрите, когда вы в последний раз держали вещь

Это покажется вам очевидным, но первым делом вам нужно мысленно представить себе место, где вы в последний раз видели потерявшийся предмет.

Возможно, вы не оставляли там свои наушники, но это станет толчком для вашей памяти, и вы начнете вспоминать местонахождение пропажи.

Профессор психологии Ирен Кан (Irene Kan) из Университета Виллановы, специализирующаяся на памяти, рекомендует сформировать мысленный образ всего, чем вы занимались, и что чувствовали, когда видели забытую вещь последний раз .

Постарайтесь представить все отчетливо и красочно. Подумайте об этом месте:

• В какое время дня это было
• Что вы делали
• Кто еще был в этот момент
• Ваше настроение или эмоциональное состояние
• Другие детали

Этот процесс, называемый “повторным воспроизведением”, будет стимулировать вас вспомнить подробности, которые были ранее вам недоступны.

3. Вернитесь туда, где вы потеряли вещь

Подумайте о том моменте, когда ключи или наушники был с вами и попробуйте вернуться в те места. 

Есть вероятность того, что вы случайно уронили ее где-то рядом. Ваш нужно пройти весь путь шаг за шагом, также как исследуют место преступления.

Часто предмет оказывается в другом месте, упав под стол, кресло или диван.

4. Ищите за пределами области поиска

Если вы не нашли в положенном месте пропажу, продолжайте расширять область поиска. Даже если вам кажется безумием оставлять кошелек в ванной, загляните и туда.

Исследователь Майкл Соломон (Michael Solomon), написавший книгу “Как найти потерянные предметы”, утверждает, что в большинстве случаев они перемещаются не дальше 50 см от первоначального местоположения.

Если вы не уверены в том, что потерянная вещь была в определенном месте, сделайте список предполагаемых мест, где, как вам кажется, вы ее видели.
Не помешает посмотреть в сумках и карманах – там, куда мы чаще всего кидаем вещь, когда спешим.

5. Будьте настойчивы и рациональны

Часто мы попадаем в ловушку, забывая место, где мы уже проверяли.

Не надо метаться из одной комнаты в другую. Перемещайтесь в другое место, только если вы уже обыскали все в одной комнате. 

Как только вы перебрали все вещи в одной области, не стоит терять время и вновь возвращаться к этому месту. Не нужно ходить по кругу, если вы не нашли вещь первый раз, скорее всего, ее не окажется там и во второй.

6. Посмотрите самые захламленные места

Ученые из Университета Абердина в Шотландии выяснили, что забытую вещь нужно искать в местах дома, где скапливается самый большой беспорядок.

Исследователи обнаружили, что чаще всего люди тратят слишком много времени на поиски в чистых местах, что совершенно непродуктивно.

Все, что вам нужно, это быстрый взгляд на незахламленные места комнаты, чтобы понять, есть там вещь или нет, но мы склонны вновь возвращаться в эти места.

Если вы ищите наушники, сосредоточьтесь на области, где у вас больше всего вещей. Если бы они находились в более открытом месте, вы, скорее всего, уже давно бы их нашли.

7. Повторите свои шаги

Исследования показали, что многие воспоминания зависят от контекста. Это значит, что мы лучше детали в среде, похожей на ту, где мы усвоили эту информацию.

Например, если вы размышляли о наушниках в гостиной и забыли обо всем на кухне, попробуйте вернуться в гостиную.

Если в момент, когда вещь была с вами, вы слушали определенную песню, попробуйте снова послушать эту песню.

Вероятнее всего, в знакомой обстановке вам удастся легче вспомнить забытое.

8. Восстановите ход своих мыслей

Если вы физически не можете оказаться там, где, как вы полагаете, потеряли предмет, попытайтесь представить это место и что вы там делали.

Так как многие воспоминания хранятся на нейронных путях, накладывающихся друг на друга, восстанавливая ход своих мыслей, вы можете случайно вспомнить то, что забыли.

9. Подумайте или поговорите о чем-то другом

Наш мозг хранит очень много информации, и вы можете с легкостью застрять, в попытке вспомнить все детали. 

В целях перезагрузить свою память, попробуйте отвлечься, заняться какими-то повседневными делами, и нужная мысль через какое-то время появится у вас в голове.

10. Попросите помощи

Очень часто потерянная вещь оказывается у другого человека, если вы забыли о том, что одолжили, или ее может кто-то случайно передвинуть.

Поспрашивайте других людей, которые были рядом с забытой вещью, не видели ли они вашу ручку или ключи. Вам может повезти и вы найдете то, что потеряли.

Попросите ваших коллег, знакомых или друзей заранее говорить вам, если они что-то одалживают или забирают, Это единственный способ проследить за потерянной вещью.

Как вспомнить то, что забыли

© Syda Productions

1. Создавайте сигнал.

Вам будет легче закодировать информацию в долговременную память, если она будет ассоциироваться в определенной деталью, которая будет служить как “сигнал”.

Лучше всего привязывать новую информацию к вещам, которые вы уже хорошо помните.

Например, если вы разговариваете с подругой в кафе, и она сообщает, что у нее скоро день рождения, свяжите эту информацию с тем, что вы знаете. Например, “Алиса сказала, что у нее день рождения 2 сентября, это через неделю после дня рождения моей мамы“.

Сигналом может служить и сенсорная информация. Например, запахи у многих людей вызывают яркие воспоминания. 

Например, запах пирожков мысленно переносят нас в дом бабушки. Если воспоминание можно связать с запахом, например аромат булочек в кафе, стимулируйте свою память похожим запахом.

2. Сразу повторяйте информацию

Если вы, как большинство людей, забываете имена сразу, как только вас представили новому знакомому, старайтесь вслух проговаривать имя, как только вы познакомились. 

Попытайтесь связать его имя со множеством деталей. Как выглядел человек, во что он был одет – все это поможет вам позже вспомнить его имя. Например, “Приятно познакомиться, Марина, вам очень идет синий цвет вашей блузки“.

3. Создавайте определенный порядок ухода и прихода

Скорее всего, каждый раз, когда вы покидаете дом, вы берете с собой одни и те же вещи и проверяете выключены ли все приборы.

Собираете вещи, проверяйте плиту или плойку, выключаете свет. Создавая порядок ухода и прихода, вы начинаете выполнять многие вещи на автопилоте, а значит у вас меньше шансов что-то забыть.

4. Держите вещи в определенном месте

Ключи от машины, кошелек, карточки и другие важные предметы, которые вы носите с собой всегда, держите в одном и том же месте. 

Вы можете использовать специальную вазочку или коробку для этих целей. Покидая дом, вы будете четко знать, где расположены все нужные вещи.

5. Используйте стикеры

Если вашему ребенку нужно принести поделку в школу, наклейте стикер на видное место в его комнате, чтобы он не забыл ее утром. 

Все, что не вписывается в привычный порядок, напоминайте себе с помощью стикеров. Очень удобно использовать напоминания на своем телефоне.

6. Высыпайтесь

Сон, особенно, фаза быстрого сна необходима для обработки, закрепления и хранения информации. Недосыпание влияет на работу ваших нейронов, из-за чего вам сложнее запоминать и вспоминать определенную информацию.