Смотрите, вдохновляйтесь и меняйте свою жизнь к лучшему.
1. Как сделать первый шаг к переменам
Лариса Парфентьева смогла полностью изменить свою жизнь и теперь помогает делать это другим: пишет книги, ведёт курсы и выступает с лекциями. В этом видео она рассказывает, как начать жить той жизнью, которой мы хотим, и что мешает нам сделать решительный шаг.
2. Как повысить продуктивность
Психолог Алла Клименко рассказывает о важности утренних привычек и предлагает добавить в свою жизнь восемь ритуалов, благодаря которым можно стать энергичнее и продуктивнее.
3. Как найти мотивацию
Владимир Герасичев — журналист, бизнес-тренер и автор фильма «Жизнь. Инструкция по применению». В своём выступлении он разбирается, почему мы откладываем мечты на потом и как нами руководят три простых слова: «хочу», «надо», «должен».
4. Как поверить в себя
Спортсмен и общественный деятель Дмитрий Чешев попал в невероятно трудную ситуацию — оказался парализованным после несчастного случая. Он поделился своей личной историей и дал советы, как не сдаваться на пути к цели, даже если шансы на успех равняются всего одному проценту.
5. Как быть продуктивным и не выгореть
Катерина Ленгольд — серийный предприниматель, экс-вице-президент по развитию бизнеса в аэрокосмической компании Astro Digital. Она поделилась agile-техниками планирования и объяснила, почему глобальные цели приводят к выгоранию, а не мотивируют двигаться дальше.
6. Как завести полезные привычки
Мы совершаем многие действия автоматически, не задумываясь о том, как они влияют на нашу жизнь. Но их можно заменить на более полезные. Видеоинструкция поможет разобраться, как это сделать и как вообще заводить новые привычки.
7. Как стать минималистом
У большинства из нас слишком много вещей, которые лишь захламляют пространство, а не приносят радость. Предпринимательница и минималист с десятилетним стажем Татьяна Апретова рассказала, как выйти из круга «перепотребления» и перестать покупать ненужное.
8. Как побороть лень
Одна из возможных стратегий — начать воспринимать её не как зло, а как сигнал организма, к которому стоит прислушаться. А затем сделать четыре шага. Какие именно, рассказывается в ролике.
Читайте также 🧐
- 10 выступлений на TED, которые вдохновили миллионы людей
- Саморазвитие без самонасилия: как работает концепция личного лидерства
- Как заниматься саморазвитием и не терять веру в себя
Мы стремимся двигаться вперед — достигаем новых карьерных высот, учим иностранные языки, ходим в спортзал или обретаем новые навыки, — но почему-то постоянно сталкиваемся с нехваткой сил, желания и времени. На самом же деле, нам просто не хватает мотивации начать или даже продолжить делать то, что нам нравится. Сделали подборку из 12 видеолекций о том, как работает мотивация и почему ее может катастрофически не хватать.
Психология самомотивации
Длительность: 15 минут
Язык: английский
Скотт Геллер, директор Центра прикладных систем поведения на факультете психологии Технологического института Вирджинии и автор нескольких книг по психологии мотивации, в своем выступлении рассказал о том, как устроена мотивация и почему нам так сложно просто взять и начать делать то, что хотим.
Дэн Пинк: Загадки мотивации
Длительность: 18 минут
Язык: английский (есть русские субтитры)
Дэн Пинк, аналитик карьерного роста, рассказал о том, что похвала, которую принято считать одним из лучших мотиваторов, на самом деле не так эффективна. В своем выступлении он поделился идеями о том, что может мотивировать наш интерес по-настоящему и без вознаграждения.
1 простой трюк, который будет мотивировать каждый день
Длительность: 5 минут
Язык: русский
Понимание того, как работает мотивация и что нас толкает на свершения, а что нет, — это все, конечно, хорошо, но до сих пор не понятно, как применить в реальной жизни. В этом видео вы узнаете один маленький, но эффективный метод, который каждый день будет помогать вам вставать с постели и двигаться к своим целям.
Как мотивировать себя изменить поведение
Длительность: 17 минут
Язык: английский
Что заставляет нас действовать так или иначе? Тали Шарот, нейробиолог Университетского колледжа Лондона и директор Лаборатории аффективного мозга, много лет исследовала эмоции, мотивацию и социальные факторы, которые влияют на наши решения и поступки. В своем выступлении она рассказала о том, как, используя достижения нейронаук, поменять свое поведение.
3 простых способа заставить себя начать дела
Длительность: 10 минут
Язык: русский
В этом видео вы найдете три простых инструмента, которые можно применять в любой сфере деятельности: будь то учеба, работа или любое другое дело, которое вы хотите начать, но по каким-то причинам не решаетесь на это.
Как заставить себя учиться, если мотивации — ноль
Длительность: 9 минут
Язык: английский
Учеба — это то, что вызывает в нас желание прокрастинировать чаще, чем любое другое занятие. Тем не менее, постоянно развиваться, получать новые знания и осваивать навыки очень важно, и в этом видео вам расскажут о том, как быть эффективным в обучении.
4 простых способа мотивировать себя каждый день
Длительность: 10 минут
Язык: английский
В этом видео рассмотрены четыре простых приема, которые помогут сохранять мотивацию каждый день. Если вы хотите заняться спортом, продолжить учебу или достичь любой другой цели, вы должны знать секрет самомотивации — очень сложной психологической концепции, освоив которую вы сможете добиться чего угодно.
7 правил: Как самого себя мотивировать и быть энергичным
Длительность: 19 минут
Язык: русский
Александр Василенко, коуч, спортсмен и эксперт по мотивации, делится своим опытом и рассказывает, какие правила действительно помогут сохранить необходимый уровень мотивации и поддерживать его на протяжении долгого времени.
Как оставаться мотивированным
Длительность: 6 минут
Язык: английский
В коротком анимационном видео представлены данные исследования, которое помогает лучше понять мотивацию и то, как не терять ее и постоянно двигаться к своим целям.
Настоящая причина, почему у вас нет мотивации
Длительность: 11 минут
Язык: английский
Часто мы сталкиваемся с желанием ничего не делать, когда думаем о предстоящих делах, задачах и дедлайнах. Посмотрев видео, вы узнаете, почему мы себя так чувствуем и в чем на самом деле причина отсутствия мотивации и невольного стремления к прокрастинации.
Инструкция, как поверить в себя
Длительность: 13 минут
Язык: английский
Одна из причин, по которой мы не решаемся начать добиваться целей, — это отсутствие уверенности в себе и своих решениях. Кэтрин Рейтман, актриса, режиссер и сценарист, в своем выступлении делится советами, как преодолеть внутренние барьеры и начать делать то, что вам действительно по душе.
Как оставаться мотивированным, используя психологию
Длительность: 4 минуты
Язык: английский
Мотивация — это явление, которое сложно поддерживать на стабильно высоком уровне. И ее отсутствие время от времени влияет на наши состояние, работу, учебу и личную жизнь. В этом видео вы узнаете, как находить внутреннюю мотивацию и оставаться собранным каждый день.
Всем нам иногда нужен маленький пинок. Независимо от того, готовитесь ли вы к собеседованию, важному звонку, встрече с клиентом или просто в понедельник утром пришли на работу, эти видео подтолкнут вас к игре на пике ваших возможностей.
1. Речь Аффлека
Молодой Бен Аффлек явно был в ударе, когда играл в этом классическом эпизоде фильма «Бойлерная». Пятнадцать лет спустя, эта сцена собеседования по-прежнему зарабатывает тысячи лайков в YouTube. Почему? Да просто он не шутит…
Цитата на миллион: «Вы заработаете миллион долларов в течение трех лет работы в фирме J.T. Marlin. И дело не в том, заработаете вы его или нет. Вопрос в том, сколько раз вы это сделаете».
2. Хаки, подкрепленные данными
Поклонитесь королеве тезисов! Эми Кадди (Amy Cuddy) получила впечатляющие семь миллионов просмотров своего выступления на конференции TED, что ставит ее в ряд 20 лучших спикеров этого мероприятия за все время проведения — и не случайно.
Это видео полно интересных изюминок: рассказов о невербальных подсказках, которые вы даете своим собеседникам каждую минуту, каждый день. Ее советы по «сильному позированию» (Power Posing) окажутся неоценимыми, если вы проводите много встреч, касающихся продаж. Помните: ваши потенциальные клиенты оценивают не только вашу подачу, но и вашу уверенность и то, как вы несете себя.
Цитата на миллион: «Если вам кажется, что здесь вам не место, не притворяйтесь, пока у вас не получится. Притворяйтесь, пока это не станет частью вас».
3. Секрет к успеху в продажах
Стив Джобс, вероятно, лучший sales-специалист нашего поколения, объясняет, что на самом деле заставляет нас быть фанатами продаж: любовь к тому, что мы делаем. Напоминайте себе об этом, и вы будете всегда успешны.
Цитата на миллион: «Если вы посмотрите на тех, кто достиг большого успеха в глазах общества, в основном это те, кто действительно любит то, чем он занимается. Ведь они продолжают заниматься своим делом, даже когда становится действительно сложно».
4. Мотивационный монтаж
Если набрать в YouTube «мотивирующая речь», то вы получите тысячи результатов. Но королем таких видео является Mateusz M. Он стал создателем особого рода искусства. Из всех своих творений сам он лично выбирает «Мечту» (Dream), смонтированную из лучших моментов фильмов «В диких условиях», «Рокки-4», «Семь жизней», «В погоне за счастьем» и «Игры разума». Посмотрите ролик, не забыв включить русские субтитры!
Цитата на миллион: «Величие — это не чудесная, эзотерическая, иллюзорная, богоподобная черта, присущая только самым особенным из нас. Это то, что действительно существует — в каждом из нас».
5. Знаковый момент фильма «Волк с Уолл-стрит»
Этот фильм полон возмутительных монологов, но если у вас нет времени на все, то вот вам трехминутное резюме. Краткое описание истории создания этого блокбастера: Джордан Белфорт (прототип главного героя «Волка с Уолл-стрит») выходит из тюрьмы, пишет бестселлер по версии «Нью-Йорк таймс» и продает права на фильм Red Granite Productions. Биографическое кино приносит $392 000 000 его создателям, а Лео получает «Золотой глобус» как лучший актер года. И все счастливы!
Цитата на миллион: «Так что слушайте меня, и как следует. Вы задолжали по платежам за кредит? Круто! Подняли трубку и набрали номер!».
6. Ответ на «стремное» предложение юристов
Эрин Брокович была адвокатом-практикантом и эко-активистом. Несмотря на отсутствие профильного образования она сыграла важную роль в оформлении дела против Тихоокеанской компании по газо- и электроснабжению штата Калифорния в 1993 году.
Знаменитое воплощение этой героини в жизнь Джулией Робертс в одноименном фильме показывает, как с помощью планирования, тяжелой работы и упорства можно повернуть встречу или сделку в выгодную для вас сторону.
Цитата на миллион: «Эта вода была доставлена специально для вас».
7. Классика жанра
Скажем просто: это самый культовый монолог о продажах. Алек Болдуин порвал всех это сценой из фильма 1992 года «Американцы». В плане практических советов, возможно, лучше послушать Эми Кадди, но зато Алек привнесет немного старой-доброй маркетинговой настойчивости. Кто закрывает сделки? Ты закрываешь сделки!
Цитата на миллион: «В-З-К. В — всегда, З — заключай, К — контракт. Всегда заключай контракт!».
8. Лучшее в «Храбром сердце»
Ну, ладно, ладно, Мел здесь говорит не о продажах, но речь слишком эпична, чтобы не включить ее. Запустите своего внутреннего Уильяма Уоллеса, когда в следующий раз приступите к холодным звонкам.
Цитата на миллион: «Они могут отнять наши жизни, но они никогда не отнимут нашу свободу!».
Как сильно вы хотите добиться успеха? Возможно, одна из самых недооцененных речей в нашем списке — это слова Эрика Томаса (Eric Thomas), мотивационного спикера и молодежного активиста. Загрузите MP3 в свой плейлист, и прослушайте, пока будете крутить педали в спортзале.
Цитата на миллион: «Послушайте меня, вы никогда не добьетесь успеха, пока мне не придется давать вам десять центов, чтобы делать то, что вы делаете».
Бонусная цитата на миллион: «И когда ты захочешь иметь успех так же, как ты хочешь дышать, тогда ты будешь успешным».
Напутственные слова
Напоследок представим еще одну речь, теперь уже специально для вас, профессионалы в области продаж.
Продажи — это непростой карьерный путь. Продажи не подойдут вам, если вы ищете легких путей. Вы вешаете трубку после 10-го вызова подряд. Вы в очередной раз слышите, как ваш потенциальный покупатель говорит, что он передумал покупать. Вы видите, как вечером все уходят домой, а вы все еще набираете номера… В этот момент вы задаете себе вопрос, почему вы вообще оказались в продажах?! Но никогда не забывайте, что вы занялись продажами по какой-то причине. [Мхатовская пауза.] Потому что вы родились настоящим дельцом!
Теперь установите эти 9 видео на повторяющееся воспроизведение и держите их под рукой! Слушайте их в тренажерном зале, в душе, в автобусе, во время перерыва на кофе. Ничего не добились 10 раз? Возьмите телефон в 11-й! В вас это есть. Наконец, закройте сделку!
Мы действительно надеемся, что этот список покажется вам вдохновляющим. В продажах вы сталкиваетесь с большим количеством отрицательных эмоций, но способность быть гибким и жизнестойким переборет все отказы.
Высоких вам конверсий!
По материалам: blog.hubspot.com
28-11-2017
Подборка самых мотивирующих роликов вам в ленту)))
Выбирай свой любимый и начинай утро с него, так ты будешь заряжаться энергией!
Ставь палец вверх, если смотрел хотя бы один из них!
Это видео пришло к нам из фильма “Всегда говори ДА!”, если не смотрели, то обязательно к просмотру. Конечно там идет тонкий стеб над всякими мотивационными тренингами, однако они действуют так же, как и показано в этом фильме.
Отрывок из речи Уилла Смита проходит через душу слушателя. Если ты хочешь капельку заряда энергией, то этот актер понимает в этом толк.
Ну кто не смотрел фильм “Рокки”? А “Рокки 6”? Именно в этом фильме Сталлоне произносит свою легендарную речь, а выражения из нее стали крылатыми.
Фильм “Каждое воскресенье”, как и любой американский фильм, должен быть подытожен в конце мощной мотивационной речью от тренера, которая вдохновит всех персонажей на успех. Аль Пачино прекрасно справляется с этой ролью.
Ну что мы все о жизни, да о жизни? А как же мотивация сотрудников поднять свои задницы и начать что-то делать?) Речь Волка считается одной из самых драйвовых и сбивающих с ног, многие продажники пытаются просто равняться на Ди Каприо, выискивая секретный шифр успеха речи. А секрет прост: за пару минут он использовал минимум 5 фишек, которые играли ключевую роль в выступлении. Если интересно об этом подробнее почитать, напишите об этом в комментариях)
Ну и снова к Уиллу Смиту, а точнее к его роли. Все смотрели этот фильм и я уверена точно слышали название “В погоне за счастьем”, это добрый, полный любви и усилий фильм, который пробирает до мурашек. А отец, не только добивается невероятных результатов в конце фильма, но и как мы видим на этом отрывке прорабатывает себя. Как говорит Лабковский: “Если хотите, чтобы ваши дети были счастливы, то начните лечения с вашей головы”.
Смотрел хоть один из мотивационных роликов? Ставь палец вверх!
Если хотите, чтобы я разобрала одно из этих видео подробно в этом блоге, то пишите название видео в комментариях)
Содержание
Видеохостинг YouTube занимает второе место в мире по количеству посетителей. Там можно найти видео на любой вкус, но большинство людей бездарно проводят время за просмотром новых клипов, развлекательных или даже опасных каналов. Хотя на площадке можно обнаружить много полезной и интересной информации.
Например, если вы мечтаете изменить свою жизнь, вам поможет подборка YouTube каналов, заряжающих мотивацией. Вы узнаете лучшие советы по продуктивности, развитию, а ведь положительный настрой и уверенность в себе – это уже половина успеха.
10. Люди дела
Количество подписчиков: 236 тыс.
Канал «Люди дела» был создан в 2017 году Павлом Курьяновым и Ильей Кусакиным. Они добились больших успехов и решили поделиться своим опытом. Павел известен как основатель лейбла «Black Star» (вместе с Тимати и Вальтером Чассемом). Илья – популярный бизнес-коуч. Они знают толк в предпринимательстве, поэтому прежде всего их канал будет полезен для тех, кто решил открыть свое дело.
Впрочем, здесь собрана информация не только о бизнесе, есть место личностному росту, творчеству и отношениям. Канал представляет собой многочисленные интервью с разными людьми, преимущественно первыми лицами топовых компаний. Принципы успеха, советы по саморазвитию и мотивации, конкретные способы достижения целей – каждое видео имеет большую ценность.
9. Павел Багрянцев
Количество подписчиков: 617 тыс.
Увлекательный канал для мужчин. Предприниматель Павел Багрянцев создал его в 2011 году, но активно работать начал в 2013. В своем канале он освещает разные темы: бизнес, отношения с женщинами и родителями, психология, саморазвитие, успех, харизма, карьера и спорт…
Может возникнуть ощущение, что это очередные скучные и поучительные видео от гуру бизнеса. Нет, Павел подходит к выполнению задач ответственно, и на его канале много интересного. Он не ограничивается одной сферой. Здесь можно найти ответы на разные вопросы, от взаимосвязи одиночества и саморазвития до правильного выбора носков. Глядя на этого успешного человека, хочется скорее стать таким же. Кстати, канал ориентирован на мужскую аудиторию, но для женщин он тоже будет полезен. По крайней мере для тех, которые хотят научиться понимать своего супруга, брата или отца. Канал станет неплохой альтернативой краткого курса мужской психологии.
8. Анастасия Кай
Количество подписчиков: 562 тыс.
Анастасия ведет свой канал с 2013 года, за это время он стал довольно популярным. Девушка некоторое время работала в финансовой сфере, а теперь изучает когнитивистику в Гарварде. Она не любит сидеть на месте, много путешествует, знает 7 языков. Анастасия не только умна, но и красива, наблюдать за ней – одно удовольствие. Ее канал будет интересен и школьникам, и студентам, и взрослым. Рекомендации по управлению временем, планирование, марафон привычек, правила продуктивного дня, список полезных книг и просто интересные истории из жизни. Кай знает, как правильно мотивировать себя и подает отличный пример своим подписчикам.
7. Радислав Гандапас
Количество подписчиков: 349 тыс.
Об этом человеке можно говорить очень долго. Он занимает 30-е место в мировом рейтинге спикеров, является обладателем статуса «Certified Speaking Professional» (заслуженное обозначение для профессиональных докладчиков). Никто больше в России не добивался таких успехов. На его счету девять книг и четырнадцать фильмов по ораторскому искусству и лидерству.
Каждый, кто хочет изменить свою жизнь, просто обязан заглянуть на канал Гандапаса. Он имеет четкое представление о составляющих успеха и делится своими наработками с подписчиками. Радислав рассказывает, как преодолеть страхи и завоевать мир, где найти силу и энергию для активных действий.
6. Простые мысли
Количество подписчиков: 770 тыс.
Канал, который презентует себя как «вежливое и думающее сообщество». Действует с февраля 2017 года. На первый взгляд может показаться, что он не оригинален, существует много подобных сообществ. Видео на тему развития личности, спорта и питания, философии и обычного человеческого счастья, обзоры фильмов и книг. Простые и короткие, но в них нет ничего лишнего – только суть. На просмотр не придется тратить много времени, средняя продолжительность одной записи – не более 5 минут. На канале много мотивационных и настраивающих на успех видеоматериалов. Это прекрасная возможность узнать новые способы самосовершенствования и научиться самодисциплине.
5. 1000 секретов развития внутренней силы
Количество подписчиков: 712 тыс.
Канал зарегистрирован в 2014 году, его основатель Алексей Лукьянов – предприниматель и известный блогер, автор книги «102 секрета развития внутренней силы». Он делится с подписчиками своим жизненным опытом. В своих непродолжительных видео Алексей рассказывает, как смог изменить свою жизнь.
Конечно, на первый план выходят вопросы развития внутренней силы, ведь без нее невозможно добиться высот. Техники спокойствия, методы борьбы с агрессорами, самые распространенные ошибки и варианты их исправления… Здесь много интересных и важных тем. С помощью этих видео можно в кратчайшие сроки привести свою жизнь в порядок. Кроме того, Лукьянов дает советы по борьбе с лишними килограммами и вредными привычками.
4. Искусство харизмы
Количество подписчиков: 1,55 миллиона
В последнее время много разговоров о загадочном качестве – харизме. Не все знают, что обозначает это красивое слово, но часто употребляют его. С греческого это выражение переводится как «Божий дар». Это способность почти гипнотически воздействовать на окружающих. Уверенность в себе, умение общаться, притягивать к себе людей – все это харизма.
Людям, которых Бог не наградил этим даром, отчаиваться не стоит. Такому поведению можно научиться с помощью канала «Искусство харизмы». Он начал свою работу в 2016 году, зато количество подписчиков уже перевалило за 1,5 миллиона. Неудивительно, следуя лайфхакам американского предпринимателя Чарли Хуперта, можно овладеть искусством харизмы и стать успешным человеком. Канал ведется на русском языке.
3. Эван Кармайкл
Количество подписчиков: 396 тыс.
Еще один канал с русскоязычным переводом. Эван Кармайкл — предприниматель из Канады, который готов открыть секреты успеха. Прежде всего он нацелен на получение материальных благ, развитие собственного бизнеса. Видео выпускаются в различных форматах: правила успеха, мотивация от звезд, четкие рекомендации. Эвану удалось собрать много полезной информации и структурировать ее в видео. Кроме бизнес-советов здесь можно найти способы справиться с болезнями и собственными страхами, с неуверенностью и все-таки стать улучшенной версией себя.
2. Уроки медитации
Количество подписчиков: 382 тыс.
Канал не для всех, это не бизнес-проект, это настоящая школа жизни. С 2013 года Дада Садананда учит открывать свои чакры, обучает людей личной технике медитации. У Дада есть свой собственный йога-центр, он располагается недалеко от Барнаула. Правда, для этого необходимо соблюсти ряд условий. Нет, деньги платить не нужно. Это авторский курс, который вдохновляет людей на здоровый образ жизни, осуществляет расширение кругозора и помогает найти себя. Некоторые с подозрением относятся к каналу «Уроки медитации» и называют Садананду основателем секты, но каждый имеет право на свою жизнь. Не все хотя заниматься бизнесом и зарабатывать большие деньги, для определенной категории людей духовное развитие гораздо важнее финансовой составляющей.
1. Брайан Трейси на русском языке
Количество подписчиков: 15,5 тысяч
У канала Брайана Трейси на русском языке не так много подписчиков. Он дает много полезной информации, но оказывается, чтобы стать самым высокооплачиваемым блогером, нужно делать кое-что другое.
Брайан родился в небогатой семье, он сумел выбраться из бедности, стал уважаемым человеком. Он написал более 60 книг по мотивации и управлению. Брайан был очень популярным тогда, когда о YouTube еще никто не знал. Его аудио и видеопрограммы пользовались большой популярностью в странах всего мира.
Сейчас канал не пополняется новыми видео, Брайану уже 75 лет, но среди представленных ранее можно найти много полезных. Трейси отвечает на самые важные вопросы: как повысить уверенность и преодолеть стресс, как общаться с трудными людьми и какие привычки вырабатывать. Несмотря на возраст, он дает хороший заряд энтузиазма и продуктивности.
