Спрошу прямо: Вы знаете, чем вы отличаетесь от других?
На Земле живет около 7 миллиардов человек, и ни один из них НЕ похож на другого.
Даже у близнецов, полностью идентичных внеше, есть различия в характере.
Понимание своей уникальности – один из первых шагов к познанию себя и духовному развитию.
Но многие, если не большинство, понятия не имеют, что в них особенного… того, что присуще только им и никому другому.
В этой статье вы найдете простой способ, который поможет вам определить, в чем проявляется ваша уникальность.
Понятие уникальности человека
Уникальный означает ЕДИНСТВЕННЫЙ в своем роде, неповторимый, в чем-то даже исключительный.
Уже вижу, как вы хмурите брови, задаваясь вопросом: Что же такого уникального есть во мне, чего НЕТ в других людях…
- Да, я умею варить борщ, вкусный борщ. Но разве другие хозяйки не умеют этого?!
- Да, я заряжаю своим настроем окружающих. Но и в этом я не одинока.
- Да, я умею любить и дарить любовь не только близким. Но разве я одна такая?
В чем проявляется уникальность
4 заблуждения
Заблуждение #1
Когда речь заходить об уникальности и предназначении человека, которые неразрывно связаны, вы сразу пытаетесь представить нечто ГЛОБАЛЬНОЕ!
Если уж любить, то всей душой 🙂 Если я женщина, то пусть буду Женщиной с большой буквы.
Главный секрет уникальности состоит в том, чтобы научиться видеть мелкие грани и нюансы.
В себе и в других.
Вернемся к аналогии с борщом. Чем отличаются разные рецепты приготовления борща?
- Составом ингредиентов в нем,
- Способом нарезки овощей,
- Эмоциями, которые вы вложили в его приготовление.
У одной и той же хозяйки борщ может получиться вкусным или обычным. Эта разница и будет его уникальной особенностью.
И вряд ли это будет нечто значительное. Скорее, какая-нибудь мелочь, которая стала решающей.
Также и с вашей уникальностью: не замахивайтесь на большое, научитесь различать детали и концентрируйтесь на мелочах.
Именно в них скрыто то, что выделяет вас из массы других людей.
Заблуждение #2
Уникальность человека постоянна и не меняется в процессе жизни.
Не соглашусь.
Вы меняетесь, растете, развиваетесь. А значит, меняются и ваши уникальные способности и таланты.
Ничто не стоит на месте. Точка.
См. также Как увидеть свои внутренние сокровища.
Заблуждение #3
Уникальность=Предназначение и может быть только ОДНО.
В каждой сфере деятельности, в каждой разыгрываемой социальной роли вы можете проявить свою уникальность.
Скажу больше: вы ДОЛЖНЫ понимать свою уникальность как мать, дочь, жена, коллега, руководитель.
И когда вы находите для себя ответ на вопрос, чем вы отличаетесь от других специалистов вашей профессии, вы получаете весомое конкурентное ПРЕИМУЩЕСТВО.
Врачей много. Но таких как вы больше нет. В чем ваша “изюминка”?
И так в любой профессии.
Заблуждение #4
Кто-то другой знает и может сказать, в чем состоит ваша уникальность.
Ох, тяга передать себя и свою жизнь в руки гадалок, астрологов, ясновидящих, ченеллеров очень сильна.
Мне довелось переводить более 100 консультаций именитых каналов… Практически каждый сеанс начинался с вопроса: В чем мое предназначение 🙂
И ни разу в ответ не звучала четкая инструкция сделай 1-2-3 и ты выполнишь свою задачу.
Наоборот, каждый ответ заставлял задуматься и служил толчком к пониманию себя и своей уникальности.
Тому, как понять и принять себя, свою уникальность и свое предназначение в жизни, посвящен базовый курс 7 ключей осознанности 2.0.
Итак, с заблуждениями мы разобрались, пришло время поделиться способом, который заложит основы понимания ваших особенностей и исключительности.
Как найти свою уникальность
Предлагаю вам очень простое упражнение, которое поможет вам понять, как найти вашу уникальность.
Опросите ваших близких: Что вас отличает от других людей? Что они в вас ценят?
Спросите мужа, родителей, детей, друзей, сослуживцев…
Чем больше ответов вы соберете и запишите, тем больше пищи для размышления вы получите.
Сразу предупрежу: записывайте ВСЕ ответы.
Большинство людей НЕ видят свою уникальность только потому, что считают это естественным и привычным для себя. А значит, НЕ ценят.
Задача этого упражнения УВИДЕТЬ себя глазами других людей.
А потом начать транслировать во внешний мир все, что вы обнаружили!
Выражать вашу уникальность, индивидуальность и страсть посредством голоса и коммуникации поможет открытая и сбалансированная горловая чакра.
Мягкая мотивация на тему уникальности
Ну и наконец, порция мотивации и мягкий пендель от меня в этом фрагменте с сопроводительного вебинара для клиентов:
Примеры уникальности человека
Ну и чтобы вам было проще сформулировать ответ на вопрос в начале статьи, я попросила своих девчонок из проекта поделиться своим мнением.
Статью они еще не видели, это будет для них сюрприз 🙂
Наталья Прокофьева:
Обнаружила относительно недавно, что обладаю уникальным качеством нести радость и повышать настроение своим присутствием.
Радость с оттенком наивности, еще точнее детская такая радость.
Юлия Лорум:
Речь о своих достоинствах и дарах, которые мы можем дать миру – то, что есть у нас и нет у других? Это мне пока сложно сформулировать. А уникальность могу)))
Я воспринимаю любую индивидуальность, любое живое создание как уникальность, это для меня набор генов, качеств, опыта – у каждого он свой. Как радужка или почерк.
Светлана Вилконис:
Получила два ответа про свою уникальность. Сама-то определить тоже не смогла.
1 – чрезмерный аналитический ум (не уверена даже хорошо это или плохо).
2 – сильно развитая интуиция.
И, как мне кажется – это два противоположных качества… странно. Может уникальность состоит в том, что эти два качества во мне уживаются как-то.
Ольга Людера:
А я вот чувствую эту уникальность, а в слова сформировать не совсем могу)
Я, например, могу успокоить людей, вселить в них уверенность и показать направление, как посмотреть на их ситуацию более позитивно.
И тут же у меня к себе вопрос – а можно ли это считать уникальностью? Таким качеством обладают конечно не все, но и не я одна ))
Алена Старовойтова:
Я долго искала ответ на этот вопрос… В итоге получилось следующее:
Я вижу любую ситуацию под углом в 30 градусов. Что позволяет мне легко расширять картину мира всех моих читателей и клиентов.
В чем проявляется ВАША уникальность? Напишите в комментариях!
Википедия гласит, что уникальность — набор черт, которые делают человека непохожим на других. Но это объяснение абстрактное. В нём нет конкретики. Например, как формируется личность и откуда мы берём паттерны поведения? А как использовать свою уникальность вместо батарейки для подзарядки внутренних ресурсов? Или как её применить, чтобы выделиться среди конкурентов? В этой статье я постаралась ответить на все вопросы. А в конце расскажу простой способ понять, насколько вы изменились, в сравнении с прошлым собой.
Из чего состоит уникальность и где её искать?
Больше 7 миллиардов людей живёт сейчас на Земле. Конкуренция во всех сферах бешеная. И кажется, что в таких условиях невозможно создать что-то новое. Но когда оно появляется, многие восклицают: «Ну почему до этого додумался не я? !». Прямой пример — проект Илона Маска по частным полётам в космос.
С индивидуальностью также. Кажется, что выделиться невозможно. И всё время появляются люди, доказывающие обратное. Творчество, технологии, медицина — во всех этих сферах есть уникальные личности, которые привносят свою уникальность и служат примером для других.
Можно сказать: «Ну это же они, мне до них далеко. Я такой же как и все». Но где-то внутри, каждый хочет быть непохожим на других. А когда это подтверждается качественным выполнением работы или разницей в мышлении с кем-то, даже мотивация появляется. Но затем следует сравнение себя с другими.
Разница в знаниях с одним человеком может быть огромна как с перевесом в вашу сторону, так и наоборот. А у коллеги есть похожие или даже такие же навыки. Получается, что и работу он может сделать почти также. Уникальности нет?
Представьте, что человек — Лего. Если собирать его по инструкции из коробки, получается полицейский участок, как на картинке. Такой же будет у всех, кто купил именно этот набор. Но конструкторы тем и хороши, что вы не ограничены инструкцией. Из того же набора можно собрать что угодно, только дайте волю фантазии. И даже если вы с другом договоритесь собрать динозавра из одинаковых деталей, у каждого он получится уникальным.
Точно также мы собираем свою личность из разных деталей. Только делаем это не за пару вечеров, а всю жизнь. По большей части это происходит в молодом возрасте. Мы перенимаем паттерны поведения и фишки у актёров, героев книг, друзей и тех, кого не знаем, но уважаем. Получается тот же конструктор. Да, детали у всех одинаковые, но то, что получается в сборе — уникально.
У вас же была ситуация, когда какую-то фишку или фразу вы перенимали от близкого человека? В интернете много мемов на эту тему. Значит ли это, что вы повторюшка? Нисколько, потому что со временем, ваш опыт заточит эту фишку именно под вас. А если это какая-то фраза, то говорить её вы будете, когда посчитаете нужным. И уже это будет отличать вас от того, у кого вы её взяли.
И так было со всем, из чего состоит ваша личность. Вспомните все свои фишки, навыки и особенные фразы. Когда-то вы их услышали или увидели и захотели использовать. Какие-то отпадают за ненадобностью, но есть и те, которые развиваются с вами и сейчас вы даже не вспомните, когда и где их переняли.
Взросление оставляет свой след на этом.
В молодости мы открыты ко всему новому, готовы впитывать знания и опыт как губка. Поэтому найти свою особенность в студенческие годы проще. Из этого можно сделать простой вывод — в Чёрном море кита не встретишь.
То есть буквально, чтоб увидеть здоровяка, нужен водоём побольше. Ваша уникальность — кит. Её почти невозможно выловить в глубинах личности, если вы застряли на месте. Почему расскажу позднее.
Возвращаемся к уникальности. Главные герои книг, сериалов, блогеры, новые знакомые и старые друзья — все они детали для развития нашей личности и поиска уникальности. Расширяя каждый или хотя бы несколько из этих пунктов, вы найдёте свою особенность. А ещё распознаете то, что получается у вас лучше, чем у других, хотя вы не придаёте этому внимание.
Например, у меня это системное стратегическое мышление и аналитический склад ума. Поэтому мне очень легко работать в сфере финансов. Но до старших классов я даже не догадывалась, что не все так круто ладят с математикой. Думала — все могут щёлкать математические и финансовые задачи, как семечки. Просто ленятся. Но потом я поняла, что отличаюсь этим. И какое-то время даже стеснялась.
Ведь такой, как у меня, тип мышления присущ мужчинам — раньше так считалось. Но интерес к банковской теме был сильнее условностей. Поэтому я приняла свой склад ума и решила использовать на все 100. Как итог — 17 лет опыта работы топ-руководителем в банках. И всё только потому, что я вовремя заметила свою уникальность. Получилось бы это, если б я стеснялась? Конечно нет.
Поэтому главный шаг в поиске уникальности — простое наблюдение за собой. Если у вас нет на это времени или сил, обратитесь за помощью к близким. Выберите несколько человек, которые хорошо знают вас не только как личность, но и специалиста. Затем спросите, что вас выделяет на фоне остальных и что, на их взгляд, у вас лучше всего получается.
Как понимание своей уникальности поможет в жизни?
Все мы люди и порой выматываемся до состояния «Лежать и ничего не делать». Но внешние стимулы заставляют двигаться. Только это уже движения робота. Действия механические, эмоции ощущаются туманно, а вкус жизни — невкусный. Именно в такие моменты понимание своей уникальности поможет выбраться из ямы.
На уникальность — то, что получается у вас лучше всего — тратится меньше ресурсов. И не обязательно это должно быть самым любимым занятием. Вы можете любить ездить на велосипеде. Но лучше всего у вас выходит, например, выстраивать стратегии продвижения. И от этого вы получаете удовольствие.
Ресурсы, которые вы вкладываете в развитие своей уникальности, возвращаются вдвойне. Из-за чего уровень удовольствия улучшается. А с ним растёт количество позитивных эмоций и ментальное здоровье. Чем больше ресурсов вы вкладываете, тем счастливее становитесь. И так по кругу. Это та же рутина, только из неё вытащили всё негативное.
И чем больше вы делаете то, в чём хороши, тем лучше это получается. А значит, вы становитесь мастером в этом. Высокий профессионализм станет вашим козырем при устройстве на работу. Людям, которые умеют делать что-то лучше других, предлагают высокую зарплату, если они могут это правильно продать.
В итоге, вы занимаетесь тем, что приносит удовольствие и хороший заработок. Об этом же мечтают многие? Это возможно, если понимать свою особенность и знать как её применять. Но не скрывайте уникальность, иначе этого не будет.
Когда-то я услышала фразу «Какой смысл от того, что ты классный, если об этом никто не знает?». Нет, конечно, быть классным нужно в первую очередь для себя. Но в этой фразе говорится о демонстрации своей «классности». Чем больше людей о ней узнают, тем больше шансов выделиться на фоне конкурентов. Но ещё, демонстрируя свою уникальность, можно найти новые знакомства и друзей. Смотрите, как это работает.
Вы развиваетесь. Читаете книги, смотрите полезные видео, хорошие фильмы и потребляете полезный контент. Это расширяет ваш кругозор и увеличивает базу знаний. А значит — растёт количество и улучшается качество тем, на которые вы можете дискутировать.
Когда вы занимаетесь тем, что у вас хорошо получается, вы развиваетесь в этом. Получаете новые знания, а по эффекту домино цепляете и смежные темы, в которых тоже начинаете разбираться.
Например, выстраивание стратегий продвижения. Чем больше вы углубляетесь в эту сферу, тем больше других тем, связанных с ней, задеваете. Помимо самих стратегий, вы начинаете немного понимать юнит-экономику, копирайтинг, разбираетесь в источниках трафика, определяете целевую аудиторию и много чего ещё. За каждым из этих пунктов стоят люди, которые профессионально этим занимаются. А у вас есть знания об их работе. Пусть и небольшие, но чтобы завязать разговор на форуме — хватит. А дальше окажется, что вы оба любите играть в теннис и у вас много других общих интересов.
Спустя несколько встреч, вы уже будете хорошо общаться, потому что вас многое связывает. И как вы думаете, о ком в первую очередь вспомнит новый друг, когда у него появится работа по вашей специальности? Вот вам и приятный бонус нетворкинга. У меня есть подробная статья об этом, почитайте. Но будут люди, которые уйдут из вашей жизни, когда вы будете развиваться.
Понимаете, когда вы совершенствуетесь, то становитесь увереннее и начинаете ценить себя. Некоторым людям из вашего окружения это не понравится, потому что вы перестанете быть удобным для них. Они обязательно попытаются вернуть всё на круги своя. Это можно понять, если вспомнить университет.
Вот и получается, что когда вы поймёте свою уникальность и начнёте её развивать, ваша жизнь изменится к лучшему. Карьера пойдёт вверх, появится вдохновение, новые знакомства и увлечения. Люди, которые отравляют вашу жизнь, почувствуют себя несостоятельными на вашем фоне и уйдут. Расставание с кем-то, возможно, принесёт боль. Но уже через неделю вы поймёте, что дышать стало проще.
Помните, я говорила, что уникальность почти невозможно выловить, если вы застряли на месте? Так вот, я могу найти её в каждом человеке. Даже если я знаю кого-то недолго, я увижу, что у него получается лучше всего. Поэтому создала марафон, на котором за 5 дней найду вашу уникальность. А ещё научу использовать её так, чтобы вы исполнили свою мечту и не имели конкурентов хоть при устройстве в Apple, хоть в банк. Марафон уже доступен, регистрируйтесь тут:
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что знаете множество талантливых, интересных и уникальных людей, восхищаетесь ими, но в отношении себя думаете: «Я самый обычный»? Парадокс в том, что многие из этих людей думают о себе то же самое. Вашу уникальность замечают все вокруг, кроме вас самих!
Уникальность человека является для него нормой. Потому что гениальный человек просто живет и даже не подозревает о том, что он гениален.
Если нам что-то дается легко, мы думаем, что это могут делать все. Но, на самом деле, нет! Кто-то шикарно поет, кто-то прекрасный оратор, кто-то прирожденный организатор, кто-то очень красиво снимает, кто-то легко пишет увлекательнейшие тексты. И нам бывает непонятно, почему другие так не могут? Ведь это же элементарно просто. Для нас.
Мы восхищаемся талантами других, но не своими. Потому что они для нас норма. Мы с ними всю жизнь, и мы к ним привыкли.
Свою уникальность не нужно искать в чем-то необыкновенном, она уже лежит на поверхности, перед нашими глазами. Наша уникальность скрыта в том, что мы делаем постоянно.
Уникальность – это то, что дается нам легко, а другим – сложно, но мы этого не замечаем. То, на что нам часто говорят другие: «Вау, как ты круто это делаешь! А вы в ответ: да ладно? Это пустяки!».
Уникальность присутствует у каждого! Как же ее найти?
Спросите себя: «Чего я не могу не делать?».
Возможно, вы не можете провести ни дня без общения с людьми или вы на всё составляете планы, или вы тоннами скупаете различные обучения, или вы обожаете заниматься домом и бытом, или вы всем вокруг даете свою поддержку. И вот она – ваша уникальность! Осталось только понять вашу суперсилу, и то, как вы можете на ее основе выбрать себе дело жизни и зарабатывать на этом.
Порой мы принимаем нашу уникальность за слабость.
Если мы постоянно учимся и зубрим что-то – это плохо (но ведь это наш феноменальный талант – наша любознательность). Если мы слишком эмоциональны, это нам мешает жить (нет, мы умеем чувствовать и хорошо понимаем других). А лень, которую многие осуждают, двигатель многих открытий, если уметь правильно ей пользоваться (спасибо лени за пульт от телевизора, стиральную машину, микроволновку и так далее).
Мы тратим много сил и энергии, чтобы себя переделать. Вместо этого нам нужно с собой подружиться! Исследуйте то, что вы хотели в себе переделать и ищите в этом свою силу.
Еще один прекрасный способ найти свою уникальность – это задать свои близким вопросы:
- Что у меня получается легко?
- С чем ты бы мог ко мне обратиться?
- Какие у меня сильные стороны?
Если вы думаете, что вокруг множество экспертов, которые делают то же, что и вы, поймите, что так как вы не сделает никто! Мы все уникальны по-своему и проявляем свои уникальные качества по-разному.
Подумайте о том, что восхищает вас в других людях? Сила, харизма, амбиции, энергия и так далее – всё это уже есть в вас и это то, что вы хотите и МОЖЕТЕ развить в себе. Выпустить вашу силу на свободу.
Наш мозг часто проецирует то прекрасное, что есть в нас на других людей. Именно поэтому иногда у нас складывается ошибочное мнение о людях, а когда мы видим их такими, какие они есть, наши пути могут разойтись.
Подумайте о качествах, которыми вы восхищаетесь в других и поймите, что они есть в вас.
Когда вы присвоите себе свою уникальность, вам станет очень легко жить, реализовывать свои цели и добиваться новых высот!
Действуйте, сделайте первый шаг к позитивным результатам, начните прорабатывать свои ограничивающие установки. Список из основных 200+ ограничивающих установок вы найдете по этой ссылке – https://skydzen.ru/data/uploads/pdf/praktikapoiskaubezhdenij/practicum.pdf.
Искренне Ваш, психолог миллионеров Виталий Наумов
Предлагаю продолжить и углубить проделанную вами работу на личной консультации
👉 WhatsApp, Tel: +79086311911
👉 Подписывайтесь https://t.me/lifeuspeh
Автор: Наумов Виталий Александрович
Психолог, Супервизор, Гипнолог-миллионеров наставник
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
Одна из часто беспокоящих людей проблем – неудовлетворенная потребность в уникальности. Казалось бы, невозможно не быть уникальным, ведь каждый человек, очевидно, во многом отличается от других. Но одни ощущают эту уникальность и активно пользуются ей, а другие не чувствуют совсем. Мы попытаемся разобраться в истоках проблемы и понять, почему люди столь отчаянно нуждаются в уникальности и как им можно помочь в этом поиске.
Что такое уникальность?
Термин уникальность происходит от латинского слова unicum, которое переводится как “единственный в своем роде”. Синонимы этого слова – неповторимый, оригинальный, самобытный, исключительный. Антоним же звучит не слишком лестно – обыденный, похожий, рутинный.
Говоря об уникальности человека, мы имеем в виду его личность в целом или специфические характеристики и неповторимые особенности, которые отсутствуют у других. Каждый из 7,6 миллиарда ныне живущих людей уникален. Даже однояйцевые близнецы не всегда обладают идентичным генетическим набором.
Уникальность и своеобразие человека рождаются во взаимодействии двух измерений:
- биологического (анатомо-физиологические задатки);
- социального (воздействия внешнего мира).
Мы приходим в этот мир как биологическая сущность, представитель живой природы, индивид. В процессе роста и развития под влиянием социальных отношений и интеллектуальной деятельности возникает личность. Биологическое начало и социальная сущность, будучи объединенными, создают интегральную человеческую характеристику – индивидуальность.
Она подчеркивает своеобразие и неповторимость психических, физиологических и социальных особенностей каждой личности. Различия в условиях воспитания и исходных индивидуальных характеристиках порождают многоцветную палитру проявлений индивидуальности.
В чем может проявляться уникальность?
Уникальность проявляется на всех уровнях существования личности:
- биологическом (гены, врожденные задатки);
- физиологическом (особенности телосложения, работа высшей нервной деятельности и т.д.);
- психологическом (темперамент, характер, воля, чувства и т.д.);
- нравственном (внутренние условия);
- духовном (особенности восприятия культуры, знаний, традиций и т.д.).
Эта классификация наглядно демонстрирует, что каждый человек обладает рядом неповторимых и уникальных особенностей априори.
Уникальность, как особая черта личности, может выражаться в вещах, которые кажутся обыденными, но только на первый взгляд:
- развитой интуиции;
- подходе к воспитанию детей;
- умении наслаждаться жизнью;
- способности успокаивать людей и вселять в них уверенность;
- развитом чувстве юмора;
- таланте претворять мечты в реальность;
- наполнении окружающих позитивом в своем присутствии и т.д.
Как найти свою уникальность?
Сложнее найти свою уникальность взрослым людям. Подстройка под общепринятый стандарт поведения со временем приводят к утрате истинного Я. Однако, современное общество позитивно относится к отступлению от типичного. То, что раньше могло поставить крест на перспективах, теперь используется как козырь. Яркий пример – фотомодель Винни Харлоу с болезнью витилиго. Или комик Comedy Club Сергей Кутергин с диагнозом ДЦП, вызывающий бурю оваций за отличное чувство юмора.
Разберем наиболее распространенные убеждения, в силу которых людям кажется, что они не обладают уникальностью.
Уникальность как путь к успеху
Люди хотят быть яркими, талантливыми, известными, харизматичными или состоятельными. Они смотрят на показательные примеры других и воспринимают себя на их фоне как серую массу.
В основе такого видения лежат неудовлетворенность собственной жизнью и неуверенность в себе. Человек думает, что если обретет особенную черту, то окажется и на особенном пути, который непременно приведет его к победе. А до тех пор, без суперспособности, будет жалким неудачником. Причем когда человек поймет, в чем его уникальность, вектор поиска будет немедленно перенаправлен на следующий недостающий фрагмент личности.
Именно поэтому работа над повышением уверенности в себе окажется более эффективным инструментом в подобной ситуации. Нужно работать с первопричиной и перестраивать видение себя. Не стоит полагать, что без какой-то черты, присущей другому человеку, ваша жизнь не представляет ценности.
Обратите внимание! Уникальность не может изменить жизненный путь, гарантировать успех и избавить от проблем. Это всего лишь специфическая особенность, которая проявляется в каждом двигательном и ментальном акте человека, в каждом выборе.
Абсолютизация уникальности
Часто уникальность воспринимается как нечто глобальное, но, на деле, это мелкие детали и нюансы в себе и других людях. Стоит учиться замечать их. Даже если вам кажется, что тысячи людей делают то же, что и вы, так же, как и вы – присмотритесь повнимательнее. И вы обязательно найдете множество отличий. Они могут проявляться в приготовлении блюд или ведении беседы, отношении к людям или способе организации пространства. Это не должно быть что-то грандиозное, и вы точно этим обладаете.
Важная мысль! То, что выделяет человека из массы других людей, обычно скрыто в мелочах.
Уникальность как одна черта
Еще одна ошибка заключается в восприятии уникальности как одной черты, которой можно обладать, а можно не обладать. На самом же деле, это неповторимая интеграция личной истории, взглядов, способностей, интересов и целого ряда других параметров.
Уникальность может проявлять себя по-разному в различных сферах жизни. Вы проявляете себя как уникальный ребенок, супруг, специалист, друг и т.д. Во всем, что вы делаете, есть своя изюминка, выделяющая вас на фоне остальных. И, вновь, наблюдение за собой позволит понять, в чем она.
Упражнение “Моя уникальность глазами Другого”
Главное на пути поиска уникальности – осознать собственную ценность как человека. А затем наблюдать за собой и искать то, что отличает вас от других. В этом может помочь простое упражнение, для которого потребуется немного времени ваших близких, друзей и знакомых.
Порой то, что нам кажется само собой разумеющимся, может вызывать восхищение и даже зависть у других людей. Эти черты и должно обнаружить упражнение. Необходимо попросить людей заполнить анкету, включающую всего два вопроса:
- Что выделяет меня среди других людей?
- Что вы во мне цените?
Чем больше людей вы опросите и чем больше обратной связи они предоставят, тем больше пищи для размышлений получите. Желательно не забывать и тех, с кем вы знакомы не слишком хорошо или не так давно. У близких часто замыливается глаз и удивительное может показаться естественным, просто в силу привычки.
Выполнив это упражнение, вы увидите свое уникальное Я в новом свете, будете больше ценить то, чем обладаете, и транслировать это в окружающий мир.
Поиск уникальности (видео)
В этом видео вы узнаете о приемах, которые помогут найти свою уникальность.
Подводя итог, еще раз отмечу, что все люди разные, и каждый человек – особенный. Необходимо помнить об этом, ценить себя и свою жизнь. Осознание уникальности поможет найти свой жизненный путь, построенный не на основе сравнений с кем-либо, а на понимании, что каждый может быть таким, какой он есть, со своими достоинствами и недостатками.
Я думаю, Вы согласитесь, что большинство людей хотят быть уникальными, быть признанными, хотят найти то, что им дано от природы, узнать свою миссию, заниматься тем, что получится легко и сразу, и даст чувство удовлетворения.
Как найти свою уникальность и достичь своих целей?
Есть много способов. Чаще всего под уникальностью подразумевают нечто положительное, то, чем человек выделяется, за что его хвалят, что у него получается лучше всех. И большинство способов направлены на поиск этого положительного.
И зачастую не находят ничего сверх уникального. А хочется найти именно отличие, что-то значимое.
Я предлагаю другой подход. Рассмотреть вопрос с другой стороны, про которую люди часто забывают, а порою стараются ещё и скрыть. Это посмотреть на своё “отрицательное” то, чем Вы отличаетесь, но считаете своими комплексами, за что, возможно, Вас ругали в детстве, а Вы не могли исправится…За то, что, возможно, Вы ругаете сами себя сейчас.
И в “отрицательном” найти свою уникальность.
Я не отрицаю при этом первый подход, предлагаю добавить ещё один!!!
А что такое Уникальность, если простым языком объяснять?
Люди уникальны именно там, где уходят от шаблонов, стереотипов, правил, норм большинства других. И это отличие часто не поддаётся коррекции.
Уникальность ищут через положительные аспекты, и забывают про “отрицательные”, т.к. все “отрицательное” — это отход от общепринятых норм, а это не выгодно обществу.
В жизни нет ничего “положительного и отрицательного”, есть ситуации, когда то или иное личностное качество, свойство субъективно оценивается окружающими в зависимости от цели и степени проявления.
Почему мы не признаем “отрицательную” Уникальность и не видим в ней потенциал?
Когда кто-то нарушает правила, нормы, не соответствует представлениям, картине окружающих, он не всегда может рассчитывать на восхищение и одобрение общества! Порою люди таких “выскочек” либо наказывают, либо не понимают, либо отрицают.
Например, способность видеть детали. Попробуйте человека отучить это делать!
И порою, неверно выраженная уникальность “порождает” одиночество. И человек становится перед выбором: либо проявлять свою уникальность и быть оторванным, непризнанным обществом, либо быть как все.
Ребёнок, в начале проявляет свою уникальность, потом пытается быть как все, а когда не получается, он начинает её усердно маскировать, прятать. Иногда именно комплекс, или нечто, что человек в себе не признает, и есть его уникальность, которая когда то была применена не к месту, не вовремя, не в той степени, не к тем людям…
Но “отрицательная” уникальность, правильно использованная, порою становится ценнее, ярче, более уникальной, чем “положительная”.
Приведу примеры:
- Парень, который когда ведёт машину, постоянно всё комментирует, каждый знак, поворот, обстановку на дороге… Представляете реакцию, пассажиров? не зная правил дорожного движения, через пару дней будешь знать всё и сможешь сдавать на права!
- Девушка, которая говорит постоянно метафорами, сказочными метафорами, которые мало кто может сходу сочинить! Реакция окружающих: “Ты можешь говорить нормально, коротко и ясно?”. А ведь метафоры — бесценный инструментарий для консультантов, учителей, ему многие учатся годами…
- Пример, который будет знаком многим творческим людям. Отсутствие системы. Но у каждого оно своё. Многие учатся системе, пытаются “избавиться” от хаоса. Но…Хаос — это своеобразная система, которая у каждого своя и настольно уникальна по своей природе, что часто именно осознание и описание её дарит людям новые способы решения ситуаций!Например, хаос — это способ для сбора альтернативных мнений, и тем самым очень точное попадание в цель в новом проекте.
- Приведу пример про себя. Я переставляю слова в предложениях, из-за чего возникает сложность прочтения текстов, непонимание. Меня ругали в школе постоянно, потом смеялись…Потом я узнала, что гипнотерапевты учатся этому, т.к. перестановка слов вводит в трансовое состояние. Мои тексты правили, но тогда терялась имена та энергетика, из-за которой текст запоминался настолько, что помогал людям легко двигаться к своей цели. Конечно, во всём нужна разумная степень.
- А вспомните примеры нестандартной внешности. Фаина Раневская, которая с точки зрения эталонов женской красоты, даже не считалась симпатичной. Но именно благодаря своей необычной внешности и манере поведения её помнят миллионы людей.
Часто мы не осознаем своей уникальности, которая формируется в детском возрасте из-за разной скорости развития ребёнка. Многие ощущали себя “гадкими утятами” из-за отличия своей внешности от внешности сверстников. Может даже возникнуть отрицание свей половой принадлежности. Со временем эта разница стирается, но сформированное поведение остаётся с нами на всю жизнь, что во взрослом возрасте может выгодно выделять нас из толпы.
Люди всю жизнь пытаются скорректировать свою “отрицательную” уникальность, а иногда и избавиться от неё.
Я предлагаю её изучить, дать ей силу, признать, понаблюдать, проанализировать, понять, в каких ситуациях она нужна и кому.
Создать эти ситуации и позволить проявиться уникальности в полную силу, научиться использовать её в нужной степени и ею управлять, как любыми способностями. И предлагать её только тем, кому это необходимо
Это требует времени, и надо быть к этому готовым. Но быть собой, проявлять то, что заложено природой, перестать скрывать это богатство — ведь это именно то, что Вы хотели.
Выгоды своей уникальности надо понять, привыкнуть к ней как Вам, так и окружающим. Ситуации, когда она применяется, не всегда стандартны и многочисленны, но если их осознать, то они постепенно начинают множиться. А те люди, кому это выгодно, кто может оценить уникальность, готовы платить дорого за эксклюзив. Зачастую сочетание уникальностей разных людей даёт максимальную эффективность для использования и “продажи” своих способностей.
Многие смотрели фильм ” Воспламеняющая взглядом”. Девочка, которая могла поджигать взглядом, научившись контролировать свой “разрушительный” дар, смогла его использовать как помощь другим в определённых ситуация.
Для большего понимания своей уникальности и как её использовать, хорошо помогает коучинг.
Зачем знать свою уникальность?
У каждого есть свои цели: получать от жизни максимум удовольствия, почувствовать свою силу, уверенность, доказать, что существую, и…
Есть ещё один момент, который я хочу выделить отдельно. После определённого возраста (у каждого человека он свой) зачастую в начале бессознательно, люди начинают хотеть оставить след в памяти окружающих.
Иногда эта цель не осознается. Люди о ней говорят так: “мне скучно”, “что-то на творчество потянуло”, “хочу написать книгу”, “есть фирма, но хочу открыть нечто своё, для души”, “желание обучать детей, или подростков”. Вопросы наследия часто понимаются через деньги, детей.
Разобраться во всех нюансах и “подводных камнях” в процессе определения своей уникальности самостоятельно очень сложно! Зачастую это происходит из-за элементарной подмены понятий, которую человек может не осознавать, поэтому для максимального результата в решении этого вопроса необходима помощь специалиста.
Я с удовольствием помогу.
Статьи автора
|
Я хочу рассказать историю о себе, которая, надеюсь, поможет вам понять, как люди “своими руками” делают так, что теряют кучу возможностей, отношений, всевозможных ресурсов. Каждый делает это своим уникальным способом. Началось всё стандартно. Я чувствовала, что получаю не совсем тот результат в общении… Читать дальше |
Эта статья будет интересной не только для тех, кто выбирает бизнес консультанта и коуча, но и для любого специалиста, который работает непосредственно с людьми и задумывается о продвижении в интернете. Наш мир предоставляет множество выборов. И без ориентиров, критериев быстро сделать нужный выбор… Читать дальше |
|
Когда мы чувствуем нехватку внутренних ресурсов?
События в жизни повторяются, мы “ходим по кругу”, ситуация не решается, цель не достигается, возникает ощущение — нет движения, что не хватает энергии разорвать порочный круг, нет понимания — “как?”. |
Почему в отношениях, и в бизнесе, и в личных мы в какой-то момент перестаём понимать и слышать друг друга? С какой скоростью вернётся гармония в отношениях? Будут ли большие потери: финансы, положение, ценные люди, личные выгоды и важные условия? Возможно ли сохранение отношений, и как убедить партнёра… Читать дальше |
Читайте также
|
Мы видим себя тысячи и тысячи раз, но каждый раз, когда нам предоставляется такая возможность, большинство из нас не может устоять перед искушением, взглянуть на своё отражение в витринах магазина или зеркалах. Вид собственной внешности, которая нам хорошо знакома, успокаивает нас. Однако мы испытываем… Читать дальше |
Бывают дни, когда кажется, что вот опять всё сломалось. Вроде только всё начало налаживаться, и бах! Настроение портится, вставать утром не хочется, на “игрушки”, которые ещё вчера обещали столько восторгов, не хочется смотреть, и уж тем более не хочется учиться ничему новому. Как будто что-то сломалось… Читать дальше |
|
“Человеку может повезти с генами, но всё равно нужно постоянно учиться и прокачиваться. Везение с генами — это как рояль Steinway, доставшийся по наследству. Хорошо, конечно, но играть-то на нём всё равно нужно учиться”. Т. Черниговская. Тренинг — термин из английского языка (от англ. — train, training)… Читать дальше |
В прошлый раз мы затронули тему внутренних барьеров собственного позиционирования. Сегодня я хочу продолжить, так как получила обратную связь по актуальности этой темы. Жаль, что в большинстве своём мы не привыкли на людях высказывать свои мысли и оставлять комментарии, вступать в полемику на те темы… Читать дальше |
