Как найти свою работу советы психолога

Не знать, чем ты хочешь заниматься по жизни, — это нормально. С детства нам навязывают ограничивающие убеждения, называя наши мечты несерьезными. В результате мы отказываемся от тех профессий, которые действительно нас привлекают, и мучаемся от непонимания того, куда направить свой потенциал.

Если ты запутался в себе и своих желаниях, можешь воспользоваться несколькими предложенными ниже способами, которые помогут тебе найти работу по душе.

1. Не слушай других людей

Это едва ли не самый важный пункт, если ты действительно хочешь реализовать свой потенциал и состояться в любимой профессии. Окружающие не подскажут тебе, как найти свое призвание, — они лишь будут критиковать твой выбор и запутывать тебя еще больше. То же самое касается близких людей: они хотят для тебя лучшего, а потому будут советовать выбрать профессию исходя из ее простоты и уровня заработной платы.

Сосредоточься только на своих ощущениях. Вспомни обо всём, чем ты хотел заниматься, даже если ты считаешь эти занятия глупыми и бесполезными. Главное, чтобы работа приносила тебе удовольствие и позволяла реализовать амбиции.

2. Составь список того, что ты умеешь

Ты можешь открыть в себе новые грани профессиональных возможностей, просто составив список всего того, что умеешь. Быть может, ты прекрасно плаваешь, умеешь доносить до других людей сложную информацию, разбираешься в точных науках, любишь писать контент в социальные сети, фотографируешь своих друзей или часто отправляешься в самостоятельные путешествия с богатой культурной программой. Любые знания и навыки можно монетизировать, если у тебя есть такое желание.

Тебе необязательно быть профессионалом в чём-либо — если тебе нравится то, чем ты занимаешься, ты можешь пройти курсы, мастер-классы или устроиться на стажировку. Главное — не сидеть сложа руки и не искать отговорки.

4. Проанализируй, что тебе нравится и не нравится в разных профессиях

На этом этапе, после составления списка своих знаний и умений, а также анализа личностных качеств, ты уже должен выделить для себя несколько профессий. Если нет — не страшно. Постарайся сделать это сейчас, определив, что тебя привлекает и отталкивает в различных специальностях.

Раздели лист на две колонки: в одну ты будешь писать то, что тебе нравится в работе, а во вторую — то, что бы ты не хотел выполнять. Постарайся перечислить как можно больше пунктов и сделай их максимально конкретными. К примеру, в столбец «не нравится» ты можешь отнести сидячую работу, ненормированный график, плавающие выходные, неофициальное трудоустройство, работу более восьми часов в день и т. д.

5. Постарайся понять, какова твоя главная цель в жизни

На самом деле целей может быть несколько. Твоя задача — вычислить именно те цели, которые находят отклик в твоем сердце. Если ты не понимаешь, как связана жизненная цель с выбором профессии, — объясняем: напрямую. Цель жизни — это то, чему ты уделяешь большое значение и к чему стремишься, несмотря на внешние обстоятельства или мнение других людей.

Ты можешь сделать своей целью помощь окружающим людям, выход на пассивный доход, возможность увидеть весь мир и т. д. Когда у тебя есть четкая цель в жизни, тебе гораздо легче сориентироваться и выбрать профессию, которая поможет тебе добиться желаемого.

5 вопросов, которые помогут постичь цель своей жизни

6. Выбирай работу, которая не противоречит твоим убеждениям и ценностям

У каждого человека есть свои принципы и убеждения, и при выборе любимого дела очень важно, чтобы оно не противоречило им. В противном случае работа будет только отнимать у тебя силы и заставлять разочаровываться в себе. Удели время раздумьям о том, что бы ты не смог делать из-за своих ценностей и убеждений.

8. Вспомни людей, которым ты завидуешь

Может, у тебя есть друг или знакомый, периодически рассказывающий тебе о своей работе пусть даже не самые интересные и захватывающие истории, которые ты всегда слушаешь с особым восторгом. Возможно, его рассказы даже вызывают у тебя чувство зависти, и ты начинаешь задумываться о том, как бы ты хотел оказаться на его месте. Если тебе знакома описанная ситуация, то не теряй времени даром и постарайся попробовать себя в новой профессии. Может, это и есть дело всей твоей жизни.

9. Не ставь на первое место деньги

Очень часто, когда человек не знает, чем он хочет заниматься, определяющую роль в его решении играет именно денежный фактор. Ты начинаешь искать не ту профессию, которая реализует твой внутренний потенциал, а ту, которая будет приносить больший доход. Это неверный подход к поиску работы, ведь, когда ты находишь специальность своей мечты, ты получаешь возможность монетизировать свои знания и навыки и начать зарабатывать столько, сколько захочешь.

Куда уходят деньги: как правильно вести учёт своих финансов

Что такое любимая работа
5 правил поиска дела мечты
Практические занятия по поиску работы мечты

Начнем с того, что любимую работу найти невозможно! И это первое правило, которое тебе нужно принять, запомнить и следовать ему всю жизнь. Разберемся, почему. Дело в акценте на слове «любимая».

Любимая работа — что это вообще такое

Когда мы говорим о любимом человеке, фильме, блюде, пледе, то подразумеваем, что это… отношения! Именно отношения, которые складываются шаг за шагом, в постепенном узнавании, открытии, проверках, сравнениях. Они включают в себя вклад — как эмоциональный, так и материальный. Вклад временем, вниманием. Так они постепенно становятся значимыми.

Мужчина не становится любимым сразу. Фильм, который ты пока не посмотрела, не прожила сюжет — не известен тебе, а значит и не любим. Ты купила плед потому, что он тебе понравился, но и с ним у тебя «складывались отношения». Он согревал тебя в ненастье, берег твой сон, впитывал слезы и был рядом в минуты радости и минуты печали, возможно, у него появляется даже имя — «Мой любимый плед».

Так и работа. Это часть твоей жизни, которая будет с тобой очень долго, а возможно, при взаимной любви — и всю жизнь! И мы советуем отнестись к отношениям с работой очень и очень внимательно, так же как и к любым другим отношениям.

5 правил, как найти любимую работу

1. На работе работают

«Найди дело по душе — и тебе не придется работать ни одного дня» — ты слышала это сотни раз. А теперь забудь навсегда. На работе тебе придется работать даже тогда, когда не хочется, когда за окном светит солнце, подруги уехали на море, а твой отпуск еще далеко впереди. Да, ты будешь трудиться и не всегда с удовольствием. Как и в любых отношениях, будут случаться кризисы, взлеты и падения, удачные дни и полностью провальные, но «любить меньше» свою профессию ты уже не сможешь! Напротив, порой ты будешь проводить на ней еще больше времени, потому что тебе интересно.

2. Эпицентр внутри

Чтобы сделать шаг в поисках любимой работы, тебе нужно найти внутренние опоры. Что это значит? Ответь себе на следующие вопросы письменно: 

• На что ты можешь опереться в себе? Образование, навыки, опыт, удачные и провальные проекты?
• Пропиши свои сильные стороны и то, в чем ты уязвима. Свои особенности, уникальные черты характера, но никогда не называй их слабостями. Договорились? Тогда идем дальше. 
• Какая профессия соответствует твоим особенностям и личным качествам?
• Какая вакансия будет отвечать твоим интересам и соответствовать выбранной профессии?
• Учитывай фактор времени! Сколько ты хочешь проводить в пути по дороге в офис?
• Какой график тебе подходит?

Изучи ответы внимательно. Из этой точки начинается путь, по которому ты будешь идти каждый день.

3. Научись здоровому терпению

Найти работу, которая будет нравиться, не самая простая и быстрая задача. Пробуй, рассматривай, узнавай возможные варианты и примеряй к себе. Составь свой индивидуальный тест в соответствии с пунктами в предыдущем разделе. Сверяйся внимательно, взвешивай обоснованность компромиссов. Возможно, у тебя есть потребности, которые ты внесешь в список опорных точек дополнительно. А, может, найдутся пункты, которые ты будешь учитывать не слишком строго. Договоренность с собой, принятие вариативности так же важно, как и во всех других видах отношений. Договорилась с собой — и работа «договорится» с тобой.

4. Иди на страх

Как найти работу своей мечты. Советы психолога

Давно доказано, что мы видим только то, чем в данный момент заняты наши мысли. Сегодня вокруг слишком много информации и, если мы постоянно будем воспринимать весь этот поток, то просто сойдем с ума. Простой пример: человек хочет получить водительские права, поэтому начал учиться в автошколе. После этого он вдруг стал замечать как много вокруг знаков дорожного движения. Они были и раньше, просто у него не было особой нужды их замечать. А потом получив права тот же человек решил купить машину и даже определился с ее цветом — красный. С того момента каждая третья машина встречающаяся на его пути будет именно этого цвета. Вот так это и работает. Другими словами, если вы хотите найти работу своей мечты, вы должны в самых мельчайших подробностях знать чего хотите.

Помните! Если человек знает чего он хочет, он непременно этого добьется.

Недостаточно просто думать — хочу найти работу своей мечты. Прежде всего нужно знать сколько времени вы хотите тратить на нее, как далеко от вашего дома она будет находиться и многое другое. Ниже мы рассмотрим самые главные вопросы на которые вам предстоит ответить, чтобы найти работу своей мечты. Очень часто человек и сам не знает какая работа подойдет ему лучше всего. В подобном случае достаточно просто ответить на нижеприведенные вопросы и не указывая будущую профессию.

• • Первый и самый главный вопрос в течении какого времени вы хотите устроиться на новую работу. Пример: В конце этого месяца я устроюсь на работу, которая будет во всем меня устраивать, а также приносить радость и удовлетворение. Последняя фраза не случайна. Ведь если работа будет забирать все ваши силы и выжимать все соки, то никакая эта не «работа мечты».
  • Далее, следует указать как далеко от вашего дома находится место предстоящей работы. Сколько времени у вас будет занимать дорога туда? На чем будите добираться? Можно даже точный район указать.
  • Следующим вопросом будет — какую должность я буду занимать на новой работе? Это может быть наемный рабочий, руководитель или даже хозяин предприятия, если вы планируете открыть свое дело.
  • Не забудьте указать официально или нет вы устроитесь на работу. Для некоторых это имеет огромное значение. Как вы знаете на официальной работе больничный и отпуск вам оплачивают, а вот частники в большинстве случаев таких услуг не оказывают.
  • Это, наверное, самый важный для каждого вопрос: сколько часов в день вы хотите тратить на работу. Согласитесь, тратить все свое время даже на любимую работу не очень весело. Не сомневаюсь, что вы с большим удовольствием потратите его на себя или своих близких. Напишите в этом пункте, хотели бы вы работать сверхурочно или предпочитаете сразу идти домой. Какой будет график работы? Пять дней в неделю с двумя выходными или посменно? Придется ли вам работать в праздники? Есть ли обеденный перерыв? Если вам еще что-то придет на ум касаемо времени работы, то укажите это.

• Не меньшее значение имеет вопрос: какие отношения у вас будут с коллективом и будущим начальством? Как коллектив общается между собой? Не думаю, что вам захочется работать среди тех, кто пытается подсидеть друг друга или просто постоянно затевает ссору. Можно также указать выезд с коллегами на природу за счет компании. В наше время многие компании такое практикуют.
• Укажите какие чувства у вас будет вызывать работа. Заряжать энергией на весь день или, наоборот, забирать все силы? Вы будите ходить на нее как на праздник или она скорее вызывает у вас ощущение каторги? Думаю, что ответ тут очевиден.
• Если вы точно знаете какую должность хотите занимать, укажите круг своих предстоящих обязанностей. Опишите за что вы будите отвечать и какую ответственность будите нести.
• Не малое значение в наши дни имеет и карьерный рост. Ведь повышение квалификации также означает и увеличение размера зарплаты. К тому же, обучаться чему-то новому всегда интересно, а однотипная работа у некоторых вызывает только скуку.
• Ну и, наконец, мы подошли к вопросу о размере вашей будущей зарплаты. Она будет почасовая или посменная? Как будет происходить оплата? На карту или лично в руки? Как далеко находится пункт выдачи, если зарплату выдают на руки. Согласитесь, ехать в конец города за зарплатой не каждого устроит. Как часто выплачивают деньги? Два раза в месяц, а может каждый рабочий день сразу после работы? Будут выдавать аванс или придется ждать зарплаты в конце месяца? Будут ли платить премии? Подробно опишите все, что касается оплаты вашей работы. Ведь как бы вам не нравилось место работы, если его достойно не оплачивают, вам придется его поменять. Так как жизнь слишком дорогое удовольствие и с каждым днем требует все большее количество денежных затрат.

Кстати место оформления на работу тоже имеет огромное значение. Ведь если вы работаете в одном городе, а оформляться придется в другом — это очень неудобно. Постоянно ехать в другой город, чтобы получить нужные справки, если вам такие понадобятся, довольно затруднительно и впустую тратит ваш выходной.

Возможно, вам захочется добавить какой-то свой пункт, чтобы выявить полную картину того, чего вы хотите.

Давайте, еще раз повторим вопросы на которые необходимо ответить, чтобы с 100% точностью найти работу своей мечты, а также разберем возможные ответы на них на примере свободного копирайтинга. Желательно выписать все эти пункты на бумажку и подробно ответить на них. После этого переписать ответы на отдельный лист и периодически перечитывать то, что вы написали.

Вопрос 1. Когда вы ходите приступить к новым обязанностям?

Ответ. В конце этой недели я устроюсь на работу, которая будет во всем меня устраивать, а также приносить радость и удовлетворение.

Вопрос 2. Где находится место предстоящей работы?

Ответ. Удаленная работа.

Вопрос 3. Какую должность я буду занимать?

Ответ. Свободный копирайтер.

Вопрос 4. Трудоустройство официальное или нет?

Ответ. Официальное трудоустройство.

Вопрос 5. Сколько часов в день занимает работа?

Ответ. Работа занимает 8 часов в день и имеет скользкий график. Я сама выбираю когда работать, а когда отдыхать.

Вопрос 6. Какие отношения с коллективом и начальством?

Ответ. Я работаю на себя и ни от кого не завишу.

Вопрос 7. Какие чувства вызывает работа?

Ответ. Работа доставляет мне радость и удовлетворение.

Вопрос 8. Каков круг предстоящих обязанностей?

Ответ. Написание статей на интересующую меня тему.

Вопрос 9. Возможен ли карьерный рост?

Ответ. Мои навыки растут с каждой проделанной работой, что несомненно повышает мою квалификацию. Я не только повышаю свой словарный запас, но и увеличиваю скорость печати. Что во много раз повышает мою продуктивность, позволяя в день писать больше статей. А значит и денежное вознаграждение тоже увеличивается.

Вопрос 10. Каков размер будущей зарплаты?

Ответ. Я получаю деньги каждый день сразу после работы. Они приходят на карту сбербанка без каких-либо дополнительных комиссий. В день выходит около 1000 рублей. Итого в месяц у меня выходит больше 20 000 рублей. И эта сумма постоянно растет.

Вопрос 11. Где находится место оформления на работу?

Ответ. Так как я работаю неофициально, нигде регистрироваться мне не нужно. Достаточно выслать реквизиты своей карты по интернету.

Если у вас уже есть работа, но она вас не устраивает вам также будет полезно ответить на эти вопросы. После этого вы сами не заметите, как найдете то, что вам нужно в шаговой доступности от себя. Вокруг полно возможностей, мы просто их не замечаем.

Оценка статьи:

(голосов: 11, средняя оценка: 3,09 из 5)

Загрузка…

Что это такое? Чтобы найти работу по душе, вы должны разобраться, что это вообще значит. Это когда профессия не только нравится, но и приносит хороший доход. Моральное и финансовое удовлетворение дадут искомый результат – она станет той самой работой «по душе».

Как и где искать? Находясь в поиске работы, несомненно, нужно писать и отправлять хорошие резюме, мониторить сайты-агрегаторы, но это лишь 50 % успеха. Не менее важно помнить о психологическом настрое – хорошенько покопаться в себе. О психологии и практике поиска работы по душе читайте в нашем материале.

Почему так важна работа по душе

Мировые исследования показывают, что 80 % населения терпеть не могут свою работу и живут всю жизнь с фоновым чувством отчаяния!

Долго ли можно проработать, занимаясь нелюбимым делом?

Есть несколько оснований полагать, что работу следует выбирать по душе:

• неинтересную работу будет очень тяжело выполнять длительно и монотонно, и в то же время внимательно и качественно;
• невозможно долго занимать высокооплачиваемую должность, если вам не нравятся ваши обязанности;
• вам вряд ли удастся построить успешную карьеру в этой сфере и, соответственно, вырасти финансово, если вам не по душе то, чем вы занимаетесь.
• зарплата приходит на карту один или два раза в месяц, а заниматься скучной нелюбимой работой нужно ежедневно;
• любители своего дела и те, кто выполняет свою работу с удовольствием, всегда опережают тех, кто еще в поисках работы мечты;
• работа ради высокой заработной платы или для отметки в резюме, но при этом не вызывающая у вас энтузиазма, — это стресс, приводящий к неудовлетворённости собой и жизнью.

Скачать
файл

Приведенных аргументов вполне хватает для того, чтобы принять решение не проживать свою жизнь впустую. Не нужно работать там, где вас все раздражает, и посещают дурные мысли, например, разбить монитор или выпрыгнуть из окна.

Жизнь и работа должны быть в удовольствие!

9 психологических советов, которые помогут найти работу по душе

Почувствовать себя растерянным можно как в молодом возрасте, так и прожив много лет. Просто однажды осознаешь – всё, так больше продолжаться не может. Ниже рассмотрим, как же найти интересную работу по душе и шагнуть навстречу своему призванию.

• Не ищите призвания

Поиски можно начать с того, чтобы полностью отказаться от мысли искать дело всей своей жизни! Не нужно тратить время на копание в себе и искать единственно верный ответ в виде того самого призвания, которое спрятано где-то глубоко в вашем разуме. Бросьте эту идею, иначе есть риск на годы застрять в этом лабиринте.

Для первого шага вам вовсе необязательно быть уверенным, «то это или не то». Первый шаг – это способ попробовать что-то интересное для вас. Начать обучение, узнать что-то новое, выйти из зоны комфорта, влиться в круги профессиональных интересов.

Для всего этого нет необходимости принимать важное решение, что-то бросать и стоять перед выбором одного направления.

• Оглянитесь

Измученные работой люди часто мечтают об одном и том же: путешествиях, уединенности, ноутбуки в шезлонгах с видом на пальмы…Эти образы летают где-то извне, а мы их вдыхаем, как вирус. Стараемся найти себя где-то вдали оттуда, где загубили.

Однако для изменения жизни нет необходимости куда-то уезжать. Посмотрите вокруг. Где в вашей деятельности происходит решение самых интересных вопросов? Что вы еще не пробовали? По какой причине в свое время выбор пал именно на это дело?

• Расширьте круг интересов

Иногда нарастет ощущение необходимости поиска других вариантов деятельности. Где же найти работу по душе? Как быть, если нет конкретных интересов и точного понимания, что вам нужно? В таком случае нужно экспериментировать и исследовать что-то новое для себя.

Побудьте разведчиком: какие сферы деятельности еще бывают? Как минимум раз в неделю хорошо бы окунаться в новые для вас темы, слушать онлайн-лекции, посещать тренинги и мастер-классы, изучать информацию.

Можно начать с онлайн-платформ образования. Важно пробовать все без исключения, т.к. вы пока не понимаете, какая сфера вам станет интересна. Здесь не надо искать дело всей жизни. Вам нужно выпрыгнуть из профессионального туннеля и по максимум стараться расширять свою картину мира.

Этот процесс занимает обычно от 3 месяцев до года. Конечно, перемены хочется видеть «здесь и сейчас», однако дайте себе немного времени. Когда вы будете иметь перечень альтернативных деятельностей, вам будет проще понять, как найти новую работу, которая будет по душе.

• Вспомните детство

Эль Луна в своей книге «Между надо и хочу» говорит о том, что человек в первые годы своей жизни проявляется максимально ярко и непринужденно. Окунитесь в воспоминания из детства: фантазировали ли вы или были прагматичны, любили компании или уединение. Как проходили ваши каникулы? Кем вы видели себя во взрослой жизни?

Расспросите родителей или других близких родственников, посмотрите детские фотографии – быть может найдете какую-то важную зацепку о вашем «Я». Ранний возраст – время мечтаний без предрассудков, не оглядываясь на то, что модно, прибыльно и т.д.

Детские замыслы отличаются четким и искренним желанием действовать. Это как раз то, чего нам взрослым так не хватает.

Таким образом, заглянув в прошлое, можно обнаружить истоки нашего призвания и использовать их в дальнейшей жизни.

• Начните с любого маленького действия

Лариса Парфентьева в своей дилогии «100 способов изменить жизнь» описывает случай, как однажды парень смог прервать бездействие и просто начал утром и вечером тщательно чистить зубы. Когда он решил это предпринять, в его жизни уже был полный провал: и семья, и бизнес были разрушены.

На первый взгляд может быть смешно, но это действительно работает: обычная чистка зубов стала для него первоначальным пинком. Далее он стал бегать по утрам, а потом и сменил окружение. В результате этот человек начал свой стартап, который имел успех.

Любое дисциплинирующее занятие (будь то утренняя зарядка, медитация или чтение книги) уже может изменить всё.

• Сделайте упражнение от Барбары Шер

Нам кажется, что о своём таланте должны знать все. Однако это не так. Вспомните, как часто вы чем-то были восхищены (вещью, цветом, автомобилем, дуновением ветра), а всем вокруг было все равно? Так бывает. Всё, что приносит нам радость, намекает нам на наши скрытые таланты.

Какое занятие вам нравится – сочетание цветов, игры с собаками или изучение новых культур? Это не значит, что вы должны стать дизайнером, собаководом или этнологом. Однако, когда будет понимание, что именно вас привлекает в этих профессиях, станет проще найти работу по душе.

Возьмите лист бумаги и ручку и попробуйте выполнить упражнение, которое дает Барбара Шер в своей книге «Давно пора!».

• Вам необходимо вспомнить детство, юность и первые взрослые годы. Запишите, что вам нравилось на каждом из этих этапов своей жизни? Например, играть с кошкой, слушать сказки, чувствовать себя свободным.
• Далее ответьте на вопрос: что больше всего цепляло в каждом занятии?
• После этого проанализируйте записи и выпишите то, на что вы обратили внимание. Очень скоро станет понятно, что все ваши увлечения или тяга к чему-то имеют очень важные для вас личные мотивы.

Для чего это всё? Будьте уверены, воплощение мечты гораздо успешнее лечит душу, чем ее анализ.

• Выберите партнера

В книге Барбары Шер «Работа твоей мечты» предлагается попросить о помощи друзей или знакомых. Некоторые любят работать с кем-то из близких, другие же, наоборот, считают, что личные отношения предполагают соревновательный подтекст или слишком комфортны для выполнения задач.

Однако, выбор партнера должен пасть на человека, в котором вы уверены, который сможет взять на себя кратковременные обязанности. Вы можете сотрудничать в одной сфере (например, актрисы, которые вместе репетируют и настраивают одна другую на выступление), однако, имея разные цели, симбиоз будет не менее интересным.

Договоритесь с партнером о встрече как минимум раз в неделю по часу в одно и то же время. Поначалу, возможно, вы будете воспринимать это как обязательство в вашем сложном графике. Однако, через какое-то время вы заметите, что этот час даст вам много энергии и результатов. Оба партнера должны условиться, что в течение этого часа разговоры будут только по делу (например, о действиях, которые вы предпримете для поиска призвания), без обсуждения фильмов или политики.

• Планируйте в обратном порядке — от последних шагов к первым

Попробуйте разложить действия на маленькие шаги от обратного, например: для обучения в мед. институте необходимо сначала подать документы, а, чтобы поступить, нужны курсы подготовки, а для этого нужно записаться на курсы.

Вот и начинайте с малого, например, выполните шаг «найти ближайшие курсы», и, таким образом, сами не заметите, как уже будете на пути к цели. Если ваша цель связана с творчеством, например, создать сказку для детей, то продумайте так, чтобы первыми шагами стали достаточно простые для выполнения задачи.

Суть заключается в том, чтобы в принципе сдвинуться с мертвой точки.

• Избавьтесь от лишнего

Очень сложно начать жизнь с чистого листа, когда теперешняя завалена делами и обязанностями. Мечта требует много пространства. Не нужно тут же бежать и выбрасывать вещи из шкафа. В какой-то степени хлам дает ощущение, что мы при деле. Однако он же нарушает душевное равновесие, ведь в хаосе и беспорядке очень сложно творить что-то новое.

Необязательно бросаться в крайности: не нужно тотчас сортировать вещи или заниматься генеральной уборкой. Можно начать со своего стола. Сложите все документы (паспорт, водительское удостоверение, налоговые декларации) в папку в укромное место. Ненужные газеты, журналы или черновики со стола отправьте в мусорный бак или оставьте валяться там же.

Не тратьте уйму времени на упорядочивание фотографий или книг. Просто сложите их в коробку. Нет разницы, где будут фото: в альбоме или на полке, главное, что вы будете знать, где они. Пообещайте себе выбрасывать 10 вещей в месяц. И уже через какое-то время вы ощутите, как пространство вокруг вас очищается, дом становится просторнее, и появляется свободное время.

5 практических рекомендаций для поиска работы по душе

Как найти любимую работу по душе, которая, к тому же, будет достойно оплачиваться? Рассмотрим практические рекомендации.

• Проанализируйте свой прошлый опыт

Займитесь анализом вашего трудового опыта. Что вам нравилось или не нравилось на предыдущих рабочих местах? Это поможет определиться с конкретикой ваших пожеланий к новому месту работы.

• Пройдите тест на профориентацию

Несмотря на то, что вы, возможно, уже знакомы с профориентацией, лучше будет обновить информацию о себе, своих увлечениях и навыках, учитывая приобретенный опыт.

• Поработайте над резюме

Хорошее резюме поможет вам получить работу по душе. Оно должно быть оптимальной длины, без лишней информации, грамматических и смысловых ошибок.

Следует помнить о правилах заполнения резюме: информация об опыте работы отмечается в обратном порядке, т.е. от последнего места работы к самому первому.

Существуют очень удобные онлайн-конструкторы резюме, например, Simpledoc, с помощью которых вы можете в готовом шаблоне создать документ, распечатать его и направить работодателю.

• Подготовьтесь к собеседованию

Целью правильного резюме является приглашение на собеседование. Для трудоустройства это очень важный шаг. Если вы не понравитесь работодателю, то ни резюме, ни опыт работы вас не спасут.

• Не бойтесь неожиданностей. Не продумывайте заранее каждое свое слово для собеседования. Так вы сможете быстрее среагировать, если что-то пойдет не так, к вам применят стресс-интервью или встречу неожиданно прервут или отменят в самый последний момент.
• Лучше, чтобы вы знали всю возможную информацию о компании. Так вы будете чувствовать себя более уверенно и, таким образом, покажете свою не безразличность к вакансии. Также сможете мысленно примерить на себя обязанности и понять, справитесь ли вы, если вашу кандидатуру одобрят.
• Проведите работу над собой. Вам нужно быть максимально естественным, не нервничать, быть уверенным в ответах на вопросы.
• Постарайтесь подобрать подходящий наряд, лучше в офисно-деловом стиле. Мужчинам лучше выбрать брючный костюм или рубашку с брюками и классические туфли. Женщинам – строгое платье или брюки с блузкой, минимум украшений и макияжа.
• Будьте опрятным. Внешний вид создает первое впечатление о вас. Поэтому, если явитесь лохматым в грязной обуви и расстегнутыми рукавами – о вас уже и без вопросов всё будет ясно.

• Мониторьте сайты с вакансиями, информационные онлайн-ресурсы, социальные сети, доски в центрах занятости.

Платформы для поиска вакансий помогают не только найти новую работу, но и узнать о работодателях и общей ситуации на рынке труда.

Если вы будете на регулярной основе мониторить объявления и сервисы с вакансиями, то узнаете:

• какая динамика в вакансиях;
• уровень зарплаты на должности, которая вас интересует;
• рейтинги компаний;
• динамику рынка труда;
• отзывы о работодателях.

Рекомендуем воспользоваться такими поисковыми сервисами, как HEADHUNTER.RU, RABOTA.RU, SUPERJOB.RU. Здесь вы можете загрузить свое резюме, подписаться на уведомления о новых объявлениях с интересующими вас вакансиями и откликаться на них.

Не отчаивайтесь, если не сразу получается найти работу по душе. Важно поверить в себя, пробовать и точно всё сложится. Превратите мечту в цель и постепенно раскроете свой внутренний потенциал, сможете самореализоваться, а самое главное – появится больше поводов для того, чтобы хвалить себя, и для счастливой жизни в целом.

Однажды мечта может воплотиться в любимой работе, которая одарит вас не только радостью и чувством удовлетворения, а и финансовым вознаграждением.

Рекомендации и советы психолога по поиску и смене работы

10.12.2019
5 минут чтения
1407

Оглавление

Умение общаться с людьми – такой же покупаемый товар, как сахар или кофе. Данная фраза заставляет задуматься над целым перечнем вопросов и один из наиболее насущных: как научить человечество понимать друг друга, минуя конфликты. Глобальная задача, под силу не одному человеку, а обществу в целом.

По статистике человечеству чаще всего приходится решать свои насущные проблемы, принимать решения и действовать в направлении осуществления своей мечты, к достижению желаемой цели. Изменились времена, модифицировались приёмы и методы, но трудности и неопределённость приходится решать и сегодня.

Вывод: умение общаться, проходит золотой нитью в решении вопросов любой сложности.

Как сделать поиск работы наиболее комфортным

Неважно какие стечения обстоятельств привели вас к надобности найти работу или сменить существующую, важно сделать это с минимальными потерями. Оградить себя от психологического стресса и материальных потерь – значимая насущная задача.

Решение можно найти с помощью планирования своих действий, а также используя психологическое тестирование (например, дифференциально-диагностический опросник Е.А. Климова и т.п.) что поможет сделать правильный выбор, определить род деятельности, наиболее подходящий к вашим желаниям и возможностям.

Следующий шаг, приступайте к поиску свободных рабочих мест, используйте любые информационные площадки: сайты, газеты, доски объявлений, опрос родственников и знакомых. Можем посоветовать замечательный ресурс для поиска работы — сайт https://ru.jobsora.com/

Общаясь по телефону, или при личной встрече, руководствуйтесь советом «умение общаться, проходит золотой нитью в решении вопросов любой сложности» и успех не заставит долго ждать.

Многообразие информационных сайтов о наличии рабочих мест и услуги по подбору персонала сократят до минимума время подбора вакансии. Не нужно бояться результатов, пусть даже они будут не соответствовать ожиданиям. Отказ – это только начало для следующего шага. Не торопитесь, взвесьте все за и против, сделайте выбор и действуйте.

Когда следует сменить работу

Современное экономическое состояние общества позволяет выбирать тот вид деятельности, который нравится, поэтому нет надобности мирится с тем фактом, что:

• ложитесь спать и думаете о том, как не хочется завтра на эту работу;

• просыпаетесь с мыслью – опять идти на эту работу;

• приходите на место своей трудовой деятельности и заставляете себя работать;

• не уходите, а убегаете с работы;

• вам совершенно наплевать на результаты вашего труда;

• совершенно всё равно насколько успешна ваша компания;

• в коллективе непонимание и склоки, от этого вам не комфортно;

• от постоянных стрессовых ситуаций апатия, слабость, плохое настроение.

В сформировавшейся ситуации рекомендация психолога – сменить сложившуюся обстановку, в данном случае заменить работу.

Временные трудности и неудобства сполна восполнятся улучшением настроения от осознания того, что есть возможность всё изменить. С новой работой будут новые впечатления и возможности.

Как вести себя на новой работе

Сложность в общении при поступлении на работу возникает не всегда и не везде. Это зависит от микроклимата малой группы коллектива и личных качеств каждого (характер, коммуникабельность, тактичность). Необязательно то, что вас встретят в новом коллективе нелюбезно, но, чтобы быть готовым к любому исходу событий возьмите на вооружение советы психолога:

1. в день собеседования обратите внимания на внешние характеристики коллектива (возрастная группа, манера одеваться, форма коммуникаций);

2. собираясь на работу в первый рабочий день обязательно используйте полученные вами знания о коллективе (одежда, поведение, манера говорить), попытайтесь свой образ и внешний вид привести в соответствии с данной ситуацией;

3. постарайтесь внимательно слушать коллегу (это оставит о вас хорошее впечатление и поможет в дальнейшем общении);

4. говорите немного и по делу (в начале трудовой деятельности закладывается основа статуса, вновь поступающего на работу, поэтому, если что-то не знаете, неуверены в ответе лучше промолчать или спросить);

5. установить быстрый контакт, поможет простое действие, например, обращение с несложным вопросом к сослуживцам (человеческая природа такова, что испытывает удовольствие от осознания того, что может быть полезна), но пусть просьбы будут простыми, невызывающими затруднения, быстро исполнимыми;

6. умение тактично поддержать беседу, добавит очередной плюсик к вашему образу;

7. при любой напряжённой обстановке не кидайтесь в крайность, конфликтную ситуацию можно ликвидировать в зародыше, не доводя до открытой формы противостояния, нужен просто открытый диалог и решение проблемы совместными усилиями;

Бытующее мнение, что встречают по одёжке актуально и сегодня, но не менее важно насколько правильным и тактичным будет ваше поведение.

Пример того, чего не нужно делать: наносить яркий макияж, использовать вызывающий стиль в одежде, применять грубую, дерзкую манеру поведения.

Заключение

Сложность житейских ситуаций, как фактор, стимулирующий активные действия, способен изменить психологическое состояние человека. Способность делать правильные выводы, принимать верные решения, это те качества, которые помогают минимизировать проблему и избежать стресса. Нужно изменить взгляд на проблему, и она станет просто очередным действом на вашем жизненном пути.

Поиск работы осуществить нетрудно, составить себе план действий, сформировать запрос по статусу и определиться с приоритетами в профессии. Поставить цель и идти к ней. Уверенный в себе человек добивается лучших результатов. Правильная тактика в поведении – ключ к взаимопониманию в общении как на стадии получении данных о наличии вакансии, так и на всех этапах трудовой деятельности.

Советы психолога позволят вам рационально приступить к поиску работы, максимально безболезненно сменить её, или вписаться в новый коллектив, не испытывая психологического стресса и дискомфорта от новой обстановки и ситуации.

Эффективное деловое и личностное общение является жизненно необходимым в экономических законах рынка, делает человека конкурентно способным на рынке труда. Предупреждён, значит вооружён. Успехов в ваших начинаниях!

Предыдущая статья

Стадии депрессии

Следующая статья

Профилактика профессионального стресса лечение и управление