Как найти свою внутреннюю сущность

Часто людей интересуют вопросы: “ Как понять себя, Что я из себя представляю”.

Пока человек не осознает свою сущность, он не сможет быть по-настоящему счастлив.

Каждый человек звучит по – разному. Чтобы услышать себя, надо раскрепоститься и  отбросить все свои проблемы. Почувствовать свою сущность можно, освободив себя от суеты, страхов, стереотипов и т.д. Остается чистое звучание, именно здесь живет любовь.
Каждая ваша мысль, действие, чувство или отношение к чему либо, будет правильным, если оно ведет к усилению вашего ощущения себя. Все, что вы делаете, должно улучшать звучание вашей сущности. Этому каждый может научиться и это нельзя уничтожить. Смыслом жизни является рост самого в себе.

Зачастую то, что исходит от человека – это его настроение, эмоции. Божественная сущность просто не развита, слаба. Мы не слышим слабый ее голос. Поэтому все наши поступки  не основываются на самом главном, на том, с чем мы пришли в этот мир, то, что нам даровано самой жизнью.

Много людей не знают, как понять себя. Они стали грубыми, обиженными, погрязли во лжи. Где уж тут докопаться до своей сущности. И все же, найти ее можно, если задаться такой целью.
Для начала надо принять себя таким, кокой вы есть. Следует отделить от себя мнение окружающих, ваши таланты, действия, избавиться от стереотипов. Нужно просто быть собой.

Постарайтесь выбрать цель правильно, от души. Позвольте этой цели развивать вас. Обязательно идите к ней, не отступая. Чтобы увидеть свой рост надо выбрать правильное направление и применить к своей цели сверхусилие. Стоит найти в своем деле какую-то изюминку, что-то приятное, новое, неизведанное, т.е. найти себя.

А вам под силу применить максимум своих усилий,  прочувствовать свой предел и дойти до него? Почему мы не можем достичь своей мечты. Однозначно, не используем  свои усилия по максимуму. К сожалению, не знаем себя, потакаем своим страхам, бросаем все на полпути.
Не стоит впускать в себя разного рода услышанную информацию. Надо помнить, что нам нужна информация, касающаяся только нас и нашего пути. Чтобы узнать, как понять себя, надо каждое утро наблюдать за собой, рассматривая, как нового человека. Обращать внимание на тело, мысли, чувства, эмоции. Мы по нескольку раз в день меняемся, не замечая этого. Так задумано природой. В противном случае нам грозят застойные явления.

Природой заложено состояние быть интересным себе. Масса новых впечатлений каждый день. Способность с помощью своих мыслей менять окружающую действительность. Разве это не творчество? Мы все абсолютно свободны. В нас неиссякаемый источник обновлений, чистоты и радости. Это ключ к самой жизни. Пожелайте,  и все произойдет, как вы хотите.

Я желаю Вам научиться любить, ценить и каждый день познавать себя.

http://nina-yspex.biz/kak-ponyat-sebya/

Перейти к содержанию

Познаешь свою сущность, узнаешь себя, своё скрытое “Я”!

Научные исследования дали возможность выделить семь соматипов (по главному гормону, который играет “первую скрипку” в теле): адреналиновый, мелатониновый, тиреоидный, соматотропный, окситоциновый, инсулиновый и мсг.

Каждый человек принадлежит к какому-то соматипу с самого зачатия. Соматип не изменяется в течение жизни, хотя могут происходить гормональные нарушения или изменения, влияющие и изменяющие функционирование исходного типа.

Характер, склонности, которые присущи каждому соматипу, остаются с ним навсегда. И также предрасположенность к сферам деятельности, наиболее гармоничным для человека, заложены уже в его соматипе.

Если же человек начинает исходить из коньюнктурных соображений в выборе своего профессионального пути, то, как правило, это не приносит ему счастья, радости и здоровья.

В рамках соматипа у человека есть возможность выбора из достаточно большого количества профессий. А дополнительные параметры (такие как подсознательные ценности и сила, присущая личности в данный момент) помогают более точно определить сферу реализации человека.

Таким образом, определив соматип, мы можем понять своё призвание с большой точностью. Как показывает практика, соматипология, включая в себя предыдущие исследования в данной области, работает точнее и более функциональна, чем её предшественники.

А ещё мне эта наука помогла лучше понимать людей, особенно своих близких.

Приведу пример — мой муж яркий представитель адреналинового соматипа, мы с ним в браке 37 лет, он вспыльчивый, быстро реагирует на несправедливость, начинает кипятиться и высказывать своё мнение, яростно его отстаивая. Адреналиновый соматип и рождается для защиты справедливости, это его задача в этой жизни. Сейчас мне легче рядом с мужем, я поняла, что он не может по-другому реагировать на ситуацию, и это его право.

Моя подруга, с которой мы 30 лет дружим, по соматипу тиреоидная, она может одновременно делать несколько дел, очень суетится, когда к ней приходят гости, не усидит, постоянно вскакивает, что-то делает и очень много говорит, жестикулируя. А этот соматип и должен себя так вести, это нормально.

Когда ты узнаешь о человеке много нового, характерного только для него, тебе легче принимать его таким, какой он есть.

Однажды я делала заключение по МСГ молодому человеку, и он узнал о себе, что ему можно и нужно находиться в центре внимания, что это естественно для него — многим нравиться, он облегчённо вздохнул, сказав, что гора с плеч упала. Сейчас молодому человеку легче заниматься бизнесом и общаться с людьми, он узнал свою сущность, разрешил себе стать собой, настоящим.

Поэтому мне нравится Соматипология, это то, что я долго искала, чтобы лучше понимать себя и людей.

Обращайтесь, и вы узнаете о себе много нового и интересного!

Статьи автора

Читайте также

У вас может быть множество ролей или социальных идентичностей. Вы можете быть мужчиной, женщиной, сестрой, братом, сотрудником или начальником — это ваш личный аспект. Но каждый из нас задавался вопросом: кто я как личность? Поиск себя является самым ценным в нашей жизни. Знать свою внутреннюю сущность — значит, знать свою цель, видение, мотивы и убеждения. Процесс самопознания никогда не заканчивается – это путешествие на всю жизнь.

Вы больше, чем просто личность

Попытка раскрыть свою внутреннюю сущность может быть сложным процессом. С одной стороны, вы придерживаетесь в своей жизни нескольких идентичностей, каждая из которых имеет свой собственный набор социально определенных ценностей и ожиданий. Они могут не полностью соответствовать тому, кто вы есть внутри. Например, вы работаете в автомобильной компании. Ваша миссия, как сотрудника, должна соответствовать миссии вашей компании, скажем, улучшить жизнь людей за счет улучшения транспорта. Ваши цели должны также соответствовать целям компании, скажем, увеличить продажи компании на 20 % за один год и расширить свое региональное присутствие.

Однако как у человека у вас есть другие цели и мечты, которые отличаются от целей вашей компании. Возможно, вы любите волейбол. Ваше идеальное видение – стать всемирно известным волейболистом и высоко востребованным тренером по волейболу, тренирующим национальные команды. Это очень отличается от того, что вы ожидаете от себя, как от сотрудника автомобильной компании. Аналогичным образом это относится и к другим вашим личностям. От каждой личности у вас должен быть набор целей (ценностей), видения (убеждений), которые могут не совпадать с целями и видением вашего внутреннего я.

Отсутствие ярлыков

Поскольку все уникальны, ваша внутренняя сущность не может быть ограничена какой-либо одной личностью или ярлыком. Это просто роли и звания. Ни одна из ролей сама по себе точно не определяет, кто вы. Внутреннее я – это тот, кто не может быть определен ни одним ярлыком. Хорошей аналогией будет подсолнух. Ваша внутренняя сущность подобна головке подсолнуха (центральная часть, к которой прикреплены лепестки). Ваши личности похожи на лепестки вокруг вашего внутреннего я. Хотя лепестки являются продолжением головы, они не являются головой. Точно так же ваши личности являются продолжением вас самих, но они не представляют вас полностью.

Важность поиска вашего внутреннего я

Если вы никогда не задумывались о том, кто вы внутри, вполне вероятно, что вас определили ваши личности. Люди часто считают себя определенной ролью, например, другом, партнером, сотрудником, сыном или дочерью. Некоторые тратят всю свою жизнь на построение таких идентичностей. Уберите эти личности, и они заблудятся, потому что у них мало понимания того, кто они внутри. Эти люди не могут сформулировать свое собственное видение, цели и убеждения сверх того, что навязывается их личностями. Например, тот, кто укоренен в своей личности как сын, видит все свое существование именно в этом статусе. Он будет действовать в соответствии с тем, что лучше для его родителей. Хороший сын будет согласовывать каждый шаг и каждое свое решение. Но когда родители уйдут, он будет в состоянии полной потери. Его жизнь начнет выходить из-под контроля, так как якорь, на котором он строил свою жизнь, исчез. Когда вы чрезмерно привязаны к какой-либо из ваших личностей, вы рискуете столкнуться с кризисом идентичности, когда эта конкретная роль будет утрачена.

Самосознание

Даже если вы не обладаете полным пониманием своего внутреннего я, вполне вероятно, что некоторые его аспекты уже проявляются в повседневной жизни через то, как вы действуете. Например, если вы часто превозносите важность сыновнего благочестия — значит ответственность является одной из ваших ценностей. Если вы чувствуете настоятельную необходимость всегда быть рядом с друзьями, вероятно, надежность является для вас важной ценностью. А если вы измените свои принципы и в первую очередь подумаете о себе? Не об ответственности перед родителями, не о надежности в глазах друзей, а о своих желаниях. Вы сразу почувствуете себе свободнее. Старайтесь не терять своего самосознания, поскольку это вас очень ограничивает в моральном и физическом плане.

За маской личностей

Давайте попробуем упражнение, чтобы раскрыть ваше внутреннее я. Начните с удаления всех различных идентичностей, с которыми вы были связаны в течение всей своей жизни. Это означает, что нужно перестать думать о себе, как о брате, коллеге, друге, партнере или о том, с кем вы обычно себя ассоциируете.

Начните писать все, что приходит на ум, когда вы читаете вопросы:

1. Какова ваша жизненная цель?

2. Каково ваше видение относительно себя?

3. Какие цели и мечты вы ставите перед собой на следующие 1 год, 3 года, 5 лет или даже 10 лет?

4. Каковы ваши мотивы в жизни?

5. Что мотивирует вас день за днем?

6. За что вы будете бороться?

7. К чему вы чувствуете страсть?

8. Каковы ваши ценности?

9. Какие качества для вас важны?

10. Каковы ваши убеждения о мире?

Постарайтесь ответить на эти вопросы, и вам сразу многое станет ясно о вашей личности. Если нет ответов, отложите листок и вернитесь к нему в другое время. Можете также заполнять его постепенно.

Упражнение для поиска себя

Чтобы определить свое внутреннее я, необходимо сделать следующее:

• постоянная учеба и рост;

• самоанализ;

• определение своих желаний;

• понимание своих ощущений.

Делая это упражнение, вы запустили процесс поиска, чтобы узнать вашу сущность. Вы начнете лучше осознавать свои мысли и действия. Вскоре вы получите представление о внутренней сущности отдельно от вашей социальной идентичности. В конце концов, вы достигнете стадии, когда у вас появится определенная ясность.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание