Быть в гармонии с собой, в состоянии спокойствия и наполненности – то, к чему стоит стремиться каждой женщине. Она никуда не спешит, умеет управлять своими эмоциями и транслирует принятие. Рядом с такими женщинами люди чувствуют себя по-особенному, словно в утробе матери – так же безопасно и беззаботно. «Гуранка» узнала у практикующего психолога Ольги Гордеевой, что помогает девушкам пробудить свою женскую энергию.
Комментарий от эксперта:
«Прежде чем начать, отмечу – информация, которой я с тобой делюсь, прекрасная читательница, носит ознакомительный характер. Она не является достоянием классической психологии. Это восточная философия, которую я сама изучаю и практикую для себя, отсюда абсолютно не значит, что это подходит лично тебе.
Если данная информация расходится с твоим мировоззрением, а в ином случае, ты сочтешь ее неприемлемой, доверься себе. Выбирая только то, что откликается тебе, ты выбираешь себя. Помни, любой источник знаний может знать про всех вместе, но не про каждого в отдельности! Ведь ты уникальна и это прекрасно»
– В интернете сейчас много разных статей и подборок на тему «женской энергии». Существует ли вообще такое понятие «женская энергия» и, если да, то, что оно из себя представляет?
– Благодарю за интересный вопрос. Интернет интернетом, но стоит отметить, что в классической западной психологии мы вряд ли найдём такое понятие, как «женская энергия». Чего не скажешь о психологии Востока. Мы поговорим именно про её философию, которая говорит о жизненной энергии и подразделяет ее на женскую, мужскую и кундалини.
Энергия – это наша жизненная сила, данная нам от рождения, она необходима для оснащения всех процессов, что мы проживаем. Каждая девушка может использовать ее либо для вдохновения и созидания, либо для разрушения (и такое необходимо, особенно когда нужно оставить прошлое в прошлом).
Каждая из нас находит свой баланс. Разберём его на примере символа Инь и Ян в женском проживании, где одна энергия плавно перетекает в другую и при этом в каждой из энергий есть отражение другой (что можно увидеть в их центрах).
Знаешь ли ты, почему в белой энергии центр чёрный и наоборот? Это необходимо, чтобы белое (женское) не позволило чёрному (мужскому) раствориться в служении самому себе. И наоборот – чёрное (мужское) не дало белому (женскому) полностью слиться с чем бы то ни было. И та, и другая энергии представлены в каждой из нас. И обе необходимы.
Мужская энергия нужна нам для защиты своих границ, достижения своих целей, взаимодействия с деньгами, раскрытии своей сексуальности. Здесь мы учимся брать для себя. Женская энергия в нас – это любовь, забота, мудрость, самоотдача, соучастие. Здесь мы учимся служить другим.
Проживая эти энергии корректно, мы живем в гармонии с собой и окружающим миром, мы удовлетворены и нам всего достаточно.
«Женщина с пробуждённой женской энергией – это глаза мужчины»
– Как ощущает себя женщина, наполненная женской энергией? Что её отличает?
– Здесь бы я сказала не «наполненная», а «пробуждённая женской энергией». Она у нас имеется постоянно, и у каждой в силу обстоятельств, за которые мы ответственны сами (например, когда перестаём следить за телом, перестаем баловать и украшать), она может «спать». Это происходит, потому что женщине, небезопасно её проявлять, когда стоят внутренние запреты. Ведь женская энергия – это про женскую «манкость» (от слова манящая, притягательная), это про наслаждение собой, своим телом, про наслаждение партнёром и его телом, это про разрешение себе любить и быть любимой, это про попросить и получать для себя подарки, деньги. Это про женское достоинство. Могу заверить, что всё вышесказанное напрямую связано с чувством безопасности, базовой женской потребностью.
У большинства из нас стоят внутренние запреты на сексуальность, связь с собственным телом, интуицией. Женская энергия – не про добиваться, а про получать легко, как желаемое, так и отказ, потому она знает себе цену. Её не уязвляет отказ, она же достойна, поэтому рано или поздно получит то, что хотела.
Женщина, наполненная женской энергией, ощущает своё тело, свои истинные желания, ей не нужно знать разницу между её и навязанным, она всё ощущает через тело, оно становится её главным помощником. Через него она получает информацию о том, с чем или кем взаимодействует. А реакции служат индикатором безопасности.
Такая женщина к себе манит. Окружающие женщины ей восхищаются, любуются, как и мужчины. Естественно, не все, а те, кто себе разрешают подобное или стремится к этому. Такая женщина несёт в себе красоту, она её тонко чувствует. Она ощущает, что она совершенна такая, какая она есть. Ей не нужно быть кем-то, чтобы быть признанной и любимой.
Говорят, дети – это глаза Бога, а женщина с пробуждённой женской энергией – это глаза мужчины. Это помогает передать удивительную красоту всего, что окружает нас, мужчине, пробуждая в нём способность чувствовать всё по-другому, заботясь об этом, а не просто используя.
– Как понять, что женской энергии не хватает? Есть ли какие-то признаки, «симптомы»?
– Энергии может не хватать в нескольких случаях. Естественная: по причине цикла и необходимой перезарядки внутренних батареек, период месячных, время особенной заботы о себе. Побудь в уединении, почувствуй себя, свои потребности, своё тело, эмоции и чувства, если необходимо, то поработай с ними. Позаботься о здоровом питании, достаточном количестве воды, сне, свежем воздухе.
И неестественные: когда мы что-то запрещаем себе, когда не отпускаем прошлое. Как правило, в нём заключён максимальный заряд обид, претензий, злости, боли и это лишает нас драгоценной энергии. Отсюда и депрессивное состояние, и отсутствие любого желания, исполнение которого вело бы к радости и наполнению новыми красками, отсутствие интереса, а ведь это одна из главных эмоций, которая помогает нам видеть мир чётче и ярче.
– Какие практики, занятия, хобби помогают женщине наполниться и чувствовать себя в гармонии с собой и с миром?
– Чтобы наполниться, необходимо освободить место, которое часто занимается нашим прошлым или непотребным настоящим: отношениями, которые мы не смогли построить, работой или учёбой, что нам не в радость.
Из личной практики могу отметить, что большинство девушек годами могут жить, не отпуская того, что им давно не нужно.
1. Поэтому первая из практик – расставание с тем, что более не служит добрую службу: взаимоотношения, профессия, старая одежда, вещи и прочее.
2. Следующая практика – это контакт с телом. Самомассажи или даже объятия, подаренные самой себе. Во время принятия душа рекомендовано мыть себя просто руками, женщине важны прикосновения. Так она восстанавливает контакт с собой. В пробуждении, поддержании женской энергии рекомендованы танцы, те, что позволяют чувствовать своё тело, чувствовать свою сексуальность, особенно когда задействованы бедра, именно там сформирована наша энергия. Различные уходы за собой и своей внешностью, украшение себя, спа, косметология, шоппинг. Но я не беру в расчёт, когда мы «спускаем» деньги, опустошение кошелька – это не забота, это нарушение первой базовой потребности.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Просмотров 93 950
Чтобы женщина могла радостно идти по жизни, справляться с проблемами, наслаждаться каждым днем, ей важно поддерживать высокий уровень женской энергии.
Мы, авторы статьи – не исключение. Мы тоже иногда сталкиваемся с ее нехваткой. И для поддержки и повышения собственной женской энергии перепробовали множество инструментов. В результате в нашей жизни остались только действительно работающие и проверенные практики.
В этой статье вы узнаете об эффективных способах, как повысить женскую энергию.
Содержание
- Как понять, что женской энергии не хватает
- Как себя ощущает женщина, наполненная женской энергией
- 19 работающих практик, как повысить женскую энергию
-
- #1: Найдите время для отдыха
- #2: Продумайте свой рацион, сделайте его разнообразным
- #3: Добавьте в жизнь физическую активность
- #4: Медитируйте
- #5: Учитесь прощать и благодарить
- #6: Учитесь пребывать в текущем моменте
- #7: Учитесь формулировать свои желания
- #8: Найдите жизненные ориентиры
- #9: Добавьте в свой образ женственности
- #10: Заведите личный дневник
- #11: Учитесь жить в своем потоке
- #12: Работайте над отношениями
- #13: Очистите пространство вокруг себя
- #14: Общайтесь с близкими по духу людьми
- #15: Создайте творческое состояние
- #16: Наслаждайтесь искусством
- #17: Медитативная практика «Освобождение»
- #18: Медитативная практика «Расслабление»
- #19: Медитативная практика «Наполнение»
-
Как понять, что женской энергии не хватает
Нехватка женской энергии чувствуется во всех жизненных сферах:
- На уровне эмоций женщина становится раздражительной, агрессивной, тревожной или апатичной. Она не может ни объяснить свое состояние, ни контролировать его.
- Эмоциональные качели сменяются чувством опустошенности, когда ничего не радует и ничего не хочется. То, что раньше наполняло энергией: различные увлечения, дружеские встречи, семейные вечера — теперь не доставляет удовольствия. Теряются жизненные ориентиры и понимание, к чему стремиться дальше.
- Изменения в эмоциональной сфере влияют на отношения в семье. Растет количество ссор с супругом и детьми, появляется желание развестись. При этом, если раньше женщина легко восстанавливалась после ссоры и могла выйти на конструктивный диалог, то в состоянии нехватки женской энергии это становится сложно сделать.
- Чувства вины и ненужности усложняют ситуацию и приводят к новому витку конфликтов и самоуничижения. Так продолжается по кругу и в самых тяжелых случаях может привести к болезням.
Поэтому важно при первых признаках потери женской энергии внедрять в жизнь простые и легкие практики, которые помогут ее восстановить.
Как себя ощущает женщина, наполненная женской энергией
У женщины, которая смогла повысить уровень жизненной энергии, полностью меняется восприятие мира и себя в нем:
- Эмоциональное состояние уравновешивается. Это не значит, что гнев, раздражительность или обиды исчезают. Они могут присутствовать в жизни, но с ними уже проще справляться, не застревая в них;
- Происходит принятие себя и своего тела, несмотря на недостатки, которые раньше раздражали и расстраивали;
- Конфликты в семье становятся редкостью, в них легко находится компромисс;
- Становится проще понимать потребности детей и адекватно на них реагировать. Мама становится тем ресурсом, который помогает детям правильно и гармонично развиваться;
- Появляется четкое понимание своих желаний. Женщина умеет отстоять свое мнение, не уходя в чувство вины или обиды;
- Карьера перестает быть самоцелью. Женщина видит в ней средство реализации себя, поэтому легко меняет профессию, если та перестает приносить ей удовольствие;
- Появляется чувство внутренней свободы — один из ресурсов личностного развития;
- Женщина принимает на себя ответственность за свою жизнь, эмоции и отношения.
Ниже вы найдете практики, которые помогают проработать разные уровни:
- Физический
- Психологический
- Личностный
- Духовный
Начните с одной — двух практик, уделяя им ежедневно хотя бы 10 минут. Следите за своими ощущениями. Если вы чувствуете, что от упражнений вам становится лучше, то продолжайте работу в том же направлении — развивайте этот ресурс.
Если ваше состояние остается прежним, несмотря на то, что вы практикуете упражнение 3 — 4 дня, выберите другую практику. Ищите то, что будет подходить именно вам.
Не ждите быстрых изменений, особенно если живете в состоянии эмоционального выгорания на протяжении нескольких лет.
Личностные изменения требуют времени.
Даже после того, как вы почувствуете прилив женской энергии, может произойти ее спад. Это нормально. Главное — продолжать выполнять практики, помня, что ваша жизнь в ваших руках.
Практики для физического уровня
Здоровый сон, полноценное питание и физическая активность — основа качественной жизни и хорошего самочувствия.
Поэтому начните менять свои повседневные привычки уже сегодня.
#1: Найдите время для отдыха
Пусть это будет 15 — 20 минут в день. Важно полностью посвятить их себе. Читайте, занимайтесь рукоделием, принимайте ванну, слушайте музыку, гуляйте на природе — выберите то, что вас расслабляет.
Если мысли уносят в негативные эмоции или проблемы, осознанно возвращайте себя в состояние отдыха. Это сложно, но именно это помогает максимально расслабиться.
#2: Продумайте свой рацион, сделайте его разнообразным
Если у вас нет необходимости придерживаться каких-либо диет, максимально разнообразьте свое ежедневное меню. Возьмите лист бумаги и распишите на неделю, что и когда будете есть. Повесьте листок на видное место и ориентируйтесь на него.
Ходите в магазин со списком нужных продуктов, чтобы не купить лишнее и вредное. Экспериментируйте со вкусами и продуктами.
#3: Добавьте в жизнь физическую активность
Доказано, что физическая активность улучшает работу мозга. Об этом говорят исследования мозговой активности с помощью МРТ. Также даже обычная пешая прогулка способна поднять настроение и улучшить самочувствие.
Найдите ту физическую активность, которая вас привлекает.
Прыгайте на скакалке, занимайтесь домашним фитнесом или йогой по интернет-урокам, плавайте или просто гуляйте. Меняйте деятельность, реагируя на потребности своего тела.
#4: Медитируйте
Медитация очищает сознание от негативных мыслей и эмоций, дает возможность сосредоточиться на своем внутреннем состоянии. Выделите 5 минут на прослушивание спокойной, расслабляющей музыки. Попытайтесь отвлечься от мыслительного потока, сосредоточившись на ощущениях. Постепенно практику можно увеличить по времени.
Практики для психологического уровня
#5: Учитесь прощать и благодарить
Выделите 5 минут перед сном, чтобы поблагодарить себя и окружающих за определенные поступки. Это могут быть незначительные вещи: помощь по дому, комплимент, улыбка прохожего и т. д.
Практика благодарности помогает увидеть, что мир вокруг соткан из многих прекрасных моментов.
Поэтому в вашей жизни должно быть место благодарности.
Подробнее о значении благодарности в жизни человека читайте здесь.
Уметь прощать не менее важно для роста женской энергии. Вспомните ваших обидчиков, примите, что это уже прошлое, которое больше над вами не властно.
По-настоящему проработать старые обиды и травмы помогает книга Колина Типпинга «Радикальное прощение».
#6: Учитесь пребывать в текущем моменте
Пребывание «здесь и сейчас» помогает контролировать свои чувства, видеть ситуацию вне эмоциональных рамок.
Для начала учитесь следить за своим дыханием. Если мысли начинают блуждать, сознательно отключите их и вернитесь к наблюдению за дыханием.
Отправляясь на прогулку, поставьте себе конкретную цель, например обращать внимание на вывески. Это также будет возвращать вас в ситуацию «здесь и сейчас», помогать вам концентрироваться на настоящем.
#7: Учитесь формулировать свои желания
Это очень важное умение. Правильно сформулированное желание помогает снизить ожидания к другим и избежать возможных проблем в будущем. Например, за желанием «Оставьте меня в покое» может скрываться потребность в заботе. Но близкие могут ее не услышать, закрыть за собой дверь, даже не поняв, что делают таким образом только хуже.
Четко сформулированные желания в позитивном ключе имеют свойство исполняться.
Именно поэтому рекомендуем вам прописать важные для вас желания и стремиться к их реализации.
#8: Найдите жизненные ориентиры
Кто вас вдохновляет / вдохновлял? Что вы особенно цените в этих людях? Какие качества хотели бы перенять?
Ответы на эти вопросы помогут вам понять, куда двигаться дальше, к чему стремиться.
Ориентиры нужны, чтобы не потеряться в многообразии окружающего мира.
Их можно и нужно менять по мере личностного роста.
Практики для личностного уровня
#9: Добавьте в свой образ женственности
Кардинальные изменения не обязательны. Достаточно обновить гардероб платьем приталенного силуэта или юбкой-карандаш, купить новую косметику или порадовать себя новыми туфлями на каблуках комфортной высоты.
Вспомните, что вам давно хотелось поменять в своем образе и смело реализовывайте свои мечты.
#10: Заведите личный дневник
Дневник дает возможность посмотреть на свою жизнь со стороны, выявить негативные убеждения.
Перенос своих переживаний, мыслей и эмоций на бумагу — хороший способ разгрузить мозг и снизить эмоциональное напряжение.
Но для этого важно вести его честно и откровенно.
#11: Учитесь жить в своем потоке
Что-то в жизни мы делаем против своей воли. Иногда близкие и окружающие влияют на нашу систему ценностей, из-за чего мы перестаем чувствовать себя.
Нет контакта с собой — нет внутренней энергии.
Чтобы изменить ситуацию, учитесь чувствовать себя. Говорите «нет», если дело противоречит вашей философии, и говорите «да», несмотря на чужую критику.
#12: Работайте над отношениями
Гармоничные отношения с любимым человеком делают женщин счастливыми. Если близость утеряна, попробуйте ее восстановить, не ожидая ничего взамен. Это важно.
Поцелуй перед сном, совместная прогулка на выходных, вкусное блюдо — выберите свой ритуал, который поможет показать вашу заботу и станет первым шагом на пути к гармоничным отношениям.
Речь идет об отношениях, где нет физического или психологического насилия. Токсичные отношения необходимо разрывать и прорабатывать травмы. Возможно, с помощью психолога или психотерапевта.
Конечно, без счастливых и гармоничных отношений женщины со своими детьми также вряд ли можно говорить о возможности высокого уровня женской энергии.
Практики для духовного уровня
#13: Очистите пространство вокруг себя
Для того чтобы энергия пришла в вашу жизнь, необходимо очистить пространство: разобрать гардероб, выбросить старые вещи, раздать ненужное, навести порядок в документах, почистить телефон.
Ненужные вещи забирают энергию.
Именно поэтому освобождение от всего лишнего – очень эффективная практика.
#14: Общайтесь с близкими по духу людьми
Люди, близкие по духу и ценностям — источник эмоциональной поддержки, сильный ресурс для развития.
Если сейчас среди близких и знакомых таких людей нет, вспомните, с кем раньше вы с удовольствием общались по душам. Попробуйте восстановить контакт, если он был утерян.
#15: Создайте творческое состояние
Пишите рассказы, стихи, пьесы, картины и т. д. Дайте выход эмоциям и переживаниям. Не думайте о художественной ценности. Ваша задача — дать чувствам здоровый выход, что поднимет вашу энергию и поможет обрести спокойствие.
Занятие любимым делом по жизни позволяет удерживать жизненную энергию на высоком уровне.
#16: Наслаждайтесь искусством
Литература, живопись, кино, театр, музыка — это источники, способные изменить восприятие мира, помочь найти ответы на существующие вопросы и повысить жизненную энергию.
Вспомните, какие произведения вас вдохновляли раньше, посетите картинную галерею, оперу или театральную пьесу.
Возможно, вам захочется стать частью театрального мира — существуют студии, где можно попробовать свои силы и дать волю эмоциям, что важно для восстановления женской энергии.
Медитативные практики
Если вы выполните приведенные ниже советы и практики, то гарантированно почувствуете прилив энергии и изменения в жизни в лучшую сторону.
#17: Медитативная практика «Освобождение»
Освободить тело от лишнего напряжения поможет Ошо-медитация Кундалини.
Для выполнения этой практики включите музыкальное сопровождение (спокойную приятную музыку, которая вам нравится).
Встаньте ровно, колени чуть согнуты, тело старайтесь максимально расслабить, отпустить. Дышите через рот.
Начните легкую тряску от ступней. Уделите внимание каждой части тела: если где-то есть напряжение – мысленно выдыхайте через это место концентрации зажима (блока), как будто вы им дышите, воздух проходит через каждую клеточку и выходит через кожу, а само место с каждым выдохом расслабляется, как будто уходит с воздухом все ненужное (также можно как бы скидывать усталость с себя, все больше отпуская тело и мысли).
- Длительность практики — 10 — 15 минут.
После медитации можно лечь и понаблюдать за ощущениями в теле.
Пример Ошо-медитации Кундалини с видео:
#18: Медитативная практика «Расслабление»
Женская энергия течет, когда женщина расслаблена.
Расслабиться поможет практика для расслабления тела:
Сядьте в удобную позу, выпрямите спину, закройте глаза, руки положите на живот (на 2 см ниже пупка), включите спокойную медитативную музыку, сконцентрируйтесь на дыхании, дышите через рот животом (со вздохом живот наполняется, с выдохом опускается).
Пройдитесь мысленно по всему телу от макушки до пальчиков ног, расслабляйте ту часть тела, на которую направлено внимание.
Можно проговаривать: расслабляю голову, расслабляю глаза, рот, руки, живот и т. д.
Важно не торопиться, расслабить все тело.
- Длительность практики — около 10 минут.
В течение дня наблюдайте за своим состоянием: что вы сейчас чувствуете? Расслаблено ли тело? Комфортно ли вам?
Еще несколько способов эффективного расслабления:
- Специальные голосовые медитации. На YouTube есть множество записанных медитаций, вот примеры:
- Успокаивающая музыка природы
- Спа-процедуры
- Чакровое дыхание
- Тантрические практики
- Восточные танцы
- Ванная с аромамаслами
#19: Медитативная практика «Наполнение»
Наполниться женской энергией поможет медитация любви на основе медитации «Пульс Сердца» (методика психолога А.А. Некрасова):
Нужно включить приятную музыку, занять удобную позу, растереть руки, положить руки на область сердца и представить, что сердце — это солнце, и оно начинает светить и греть все больше и больше. Это — свет любви, благодарности, радости, счастья, и он все расширяется и наполняет каждую клеточку тела, солнце-любовь расширяется и наполняет энергией всю комнату – дом – город – планету.
Все ваши близкие, дорогие люди почувствуют эту любовь. Проговорите им, как вы благодарны за все, как вы их любите, подарите любовь и всем другим людям.
Охватывайте и дарите свою любовь стране, континенту, планете и всему, что на ней живет.
После практики в таком наполненном состоянии очень хорошо и полезно проговорить свои намерения, цели и заветные желания.
Чтобы наполнить женскими энергиями каждый день, нужно ежедневно проживать одно женское качество (методика психолога А. А. Некрасова) – это:
- Нежность
- Красота
- Грация
Целый день будьте в выбранном состоянии, наблюдайте, как это качество отражается на других людях. На следующий день берите новое качество. Очень скоро вы почувствуете, как поменялся мир вокруг.
Также для наполнения женской энергией рекомендуется:
- Постоянно проявлять любовь к себе: что вы сейчас хотите? Как можете сейчас проявить любовь к себе? Например, лечь, почитать книгу, поспать, прогуляться на природе, порисовать и т. д.
- Ввести в регулярную практику небольшие ритуалы утром и в течение дня по уходу за собой, а также, например, самомассаж или просушивание любимой музыки.
- Составить список радостей — написать все, что радует и реализовывать что-то из списка каждый день.
Помните, что волшебных таблеток не существует.
Ваша жизнь — это ваша ответственность.
Все усилия имеют накопительный эффект: чем больше времени вы будете уделять повышению женской энергии, тем быстрее увидите положительные изменения в жизни и в своем состоянии.
Вы уже знаете, как повысить женскую энергию. Применяйте полученные знания — начните меняться уже сегодня!
Пожалуйста, оцените статью.
Напишите в комментариях, какой способ повышения женской энергии помог именно вам?
Зачем вообще женщине сила? Для чего ей вообще нужен комфорт, ощущение стабильности, красивая одежда и украшения, для чего ей этого всего желать? И почему женщине важно наполняться энергией, важно принимать, а не отдавать всё, что есть в её жизни? И где находится тот источник женской силы, благодаря которому мы можем питать не только сами себя, но и наполнять всех, кто находится с нами рядом? Вот во всём этом мы и попробуем разобраться в этой статье.
Вопрос для начала
А начнём мы немного издалека. И для начала вопрос — что вы хотите добавить в свою жизнь? Вот чего вам хочется в вашей жизни? Не что вы хотите из неё убрать, а чего вам хочется привлечь в неё? Чем конкретнее вы напишите, тем будет лучше. Потому что слова типа «энергии» и «спокойствия» — это обтекаемо. Нужно что-то конкретное. Например, чтобы я реагировала так-то в такой-то ситуации, или вы хотите выйти замуж — понятные цели. Постановка таких целей очень важна — потому что, когда мы ставим цель, мы таким образом направляем свою энергию. Вот напишите на листочке три или четыре конкретных ваших желания.
Но их нужно проверить! Для этого посмотрите на свои желания и, приложа руку к сердцу, и произнесите вслух своё желание: «я хочу…» Послушайте себя — звучит ли у вас это желание. Отзывается ли оно у вас в груди? Легко ли оно проходит сквозь ваше тело? Какие у вас ощущения? Есть ли такое, что сжимается все внутри или неприятно? А если наоборот, такое состояние расширения, радости, лёгкости — то скорее всего это ваше желание. Если всё сжимается, становится немного страшно, некомфортно, то подумайте, на самом ли деле вам это нужно. Ведь для женщины самое важное — опираться на внутренние состояния — они никогда не обманывают. И желать состояний — это секрет женских загадываний желаний.
Дело в том, что есть такая фишка женская, что мы управляем своими желаниями через ощущения. И это наша сила. Если мы загадываем желание через состояние, если мы точно знаем, что рядом с будущим мужем вы будете чувствовать себя легко спокойно и расслабленно, то это к вам быстро придёт. Если же вам сам факт нужен, то это мужская постановка цели — тогда вы будете добиваться её усилиями, долго. Поэтому проработайте именно состояние своё. И запомните эти желания — именно с ними мы и будем работать дальше, хотя проясним для начала и ещё одну важную вещь — а именно, разницу между мужской и женской энергетическими системами, немного в типе одежды, которую мы носим, и как это влияет именно на наши женские состояния.
Энергетическое строение мужчины и женщины
Многие уже знакомы с этой темой. Да и многие видели — подобные треугольнички даже на туалетах рисуют. Эти изображения не случайны, и приблизительно так же выглядит наше энергетическое тело. Если брать общее течение энергии, то женщина как розовый треугольник, а мужчина — как голубой треугольник. И женская энергия идёт снизу. То есть, мы получаем энергию от женских стихий — от Земли и от Воды. Кстати, когда женщина когда носит юбку, она подчёркивает этот энергетический купол, и наполняется энергией всё больше и больше. Если же она все время одевается по типу мужчины, носит брюки, то у неё энергия идёт сверху. И тогда ее энергетическая форма меняется под мужскую. Поэтому женщине важно одевать платья и все немного расширенного книзу кроя, чтобы мы таким образом могли аккумулировать энергию.
Вот сами вспомните — какое у вас состояние когда вы в длинном платье, и какое у вас состояние когда вы в брюках. Здесь можно поэкспериментировать: когда вам нужна активность — одевайте брюки, и тогда у вас эенрегетика будет идти по мужскому типу — вы будете активной, подвижной. А если вы одеваете длинную юбку, вы начинаете подпитываться от Земли. Ведь какая у Земли энергетика? Спокойная, уравновешенная. Например, у русских сарафанов был специальный крой, так чтобы энергия поднимались вихрем и таким образом она давала женщине состояние покоя, заземленности, спокойствия, стабильность психики. И, как вы видите на треугольнике, его основание шире книзу — там у нас больше энергетические центры и они больше поднимаются кверху. Сила женщины — в наших чувствах, а это как раз больше стихии Земли и Воды. Мы больше чувствуем всё, что происходит.
В то же время, если вы посмотрите на энергостроение мужчины, то увидите, что его энергия идёт сверху. У классических представителей мужского пола широкие плечи, и фигура сужается книзу. Они наоборот получают свою энергию от Неба. Поэтому у них преобладает разум, логическое мышление, они живут своими идеями, живут постоянно в каком-то поиске, и у мужчин главный центр сверху находится. У нас — снизу. Поэтому когда женщина начинает очень интенсивно получать знания какие-то, очень много духовного развития, у неё получается перекос в энергетической системе. Поэтому мы будем учиться заземляться, узнавать свои главные центры и из них поднимать энергию.
Женщина живет своими ощущениями, чувствами, и если она отрезана от своих чувств, если вы не может быть с ними в контакте, то она становится нездоровой по определению. У многих женщин настолько развиты ощущения, что она ещё даже не видела мужчину, а уже спиной почувствовали, что он её . Или что связь с ним какая-то (кстати, это случается с кармическими мужчинами). То есть, у нас очень сильный чувственный центр, мы должны это развивать. В этом наша сила. А у мужчины наоборот — я увидел женщину — и влюбился ? Он не говорит, что почувствовал.
А чувства копятся у нас в нижней части тела, поэтому мы будем развивать её в первую очередь. Ведь женская сфера развития — это материя, женщина хорошо управляет материальной энергией (поэтому для женщины очень благоприятно иметь дом, заниматься им), и всё, что связано с физической материальной энергией — это сфера женщины. И женщина получает силу от чувств. Например, если мужчина готов на все ради великой идеи ?, то женщина готова на все ради сильных чувств. И наши стихии — это Земля, Вода. А вот в этом далее мы разберёмся немного более подробно.
Почувствовать свои стихии
А чтобы почувствовать женские стихии, вспомните сейчас землю. Вспомните чернозём и представьте как вы в руках его держите. Земля. Какое у вас состояние, чувство возникает? Многие ощущают спокойствие, плодородие, изобилие, мощь, силу, глубину. Это стихия, которая олицетворяет женскую природу. Земля, а также Вода. Такая энергетика должна быть у гармоничной женщины — сочетание Земли и Воды.
И теперь представьте воду — будто вы сидите на берегу озера. Что вы чувствуете, какое ощущение у вас возникает? Многие ощущают ласку, спокойствие, умиротворение, наслаждение, мягкость. Вот это сочетание Земли и Воды чувствует женщина, которая гармонична, которая здорова. И если мы посмотрим на эти стихии, откуда они берут силу? Когда они обладают самыми лучшими качествами? Когда они спокойны. Земля поднимает растения, даёт пищу для людей, но несколько месяцев она плодоносит, а несколько месяцев она отдыхает.
Те, кто занимается земледелием, оставляют землю отдыхать на год или на два, чтобы она наполнилась энергией, соками, стала плодоносной. Вода тоже обладает своими сильными свойствами, когда она спокойная — она очищает, питает. Поэтому женщине, когда она находится в гармонии со своей природой, не нужно торопиться, ей не нужно урывать что-то, ей достаточно быть внутри этого мира, чувствовать его и быть спокойной. Тогда женщина обретает свою великую силу, она обретает свою Шакти, она становится очень близка к своему истоку, к своей силе.
Если же брать мужчину, то он олицетворяет все, что над землей — это Огонь, это Ветер, всё, что имеет динамическую природу. И мужчине очень важно поэтому двигаться, ему важно ошибаться, идти куда-то и что-то совершать — через это он растёт, через это он учится. Если женщина судит по себе — «когда мне спокойно — мне хорошо, надо и мужа оградить от всего плохого», она таким образом калечит его, потому что так разрушает его энергосистему. И эту разницу между нами очень важно знать. Женщина обретает свою силу, просто когда спокойно находится в гармонии со своей природой, познаёт свою глубину, это больше расширение внутренее, то мужчине для раскрытия своей приплоды важно расширение внешнее. И здесь мы сделаем ещё одно отступление, чтобы разобраться в этом естественном обмене энергией между мужчиной и женщиной, которое часто не находит понимания в современном мире.
Обмен энергией
Когда мужчина много делает по дому — готовит, моет посуду, сидит с ребёнком, то таким образом он выполняет женскую функцию, и обмена между мужчиной и женщиной не происходит. А происходит обмен, когда женщина живет гармонии со своей природой, когда она наполнена. И когда у неё происходит контакт с мужчиной, например, сексуальная близость или просто сильный эмоциональный обмен, тогда она отдаёт мужчине свою энергию. Идеальная схема — это то, что на картинке выше представлено: женщина отдаёт тонкую энергию мужчине, мужчина вкладывает эту энергию в свою идею, так как мужчины живут идеями. И эта идея перерастает в бизнес какой-то, и этот бизнес должен питать женщину.
Если мужчина при этом вкладывает в бизнес, а этот бизнес ничего не даёт женщине, то женщина начинает энергетически рядом с таким мужчиной разрушаться. Женщине обязательно делать подарки, уделять внимание. Таким образом она получает возраст своей энергии в материальном эквиваленте. Если же мужчина ничего в свою женщину ничего при этом не вкладывает, женщина очень сильно истощается. Поэтому, дорогие женщины, не нужно вкладывать энергию в мужчину, который ничего вам не даёт. Это корень многих женских заболеваний. И корень разрушения вами мужчины. Не нужно в этом случае эмоционально в него сильно вовлекаться, за него переживать. Если мужчина так себя ведёт, то нужно либо над собой поработать, над тем, чтобы научиться принимать, либо перестать на какое-то время совсем отдавать ему энергию.
Чем больше женщина будет принимающей — тем больше будет финансового благополучия в семье. То есть, если женщина умеет принимать, то мужчина будет стремиться отдавать ей больше. Потому что к нему тогда ещё больше энергии будет приходить. Получается такой круговорот. И если женщина не принимает то, что даёт ей мужчина через своё дело — она таким образом закрывает его дело. Если она стесняется принимать подарки, не может украшения себе купить, внутренне не может сходить себе в СПА, на маникюр, она таким образом закрывает поток энергии, потому что деньги — это тоже энергия женская. Если женщина не принимающая, то обмена не будет происходить, и деньги из семьи будут уходить. Это действительно сильно работает — как только женщина расслабляется и начинает принимать заботу, принимать защиту, у мужчины появляются силы все больше ей отдавать, потому что женская природа — принимающая.
Великая Суть Женской Природы
Женская природа изобильна, она настолько мощна, и сколько в ней ресурсов — это непостижимо. Женщина олицетворяет собой энергию творения. Если брать мифологию, то есть Шива и Шакти. Шива недвижим без Шакти. И только когда приходит женщина, приходит Шакти — она даёт ему силу на что-то. Поэтому всегда ценились женщины, у которых много энергии, много Шакти. И дословный перевод этого слова — «мощь». Мужчине, чтобы наработать в себе эту силу, эту мощь, нужно было совершать аскезы, молиться, а женщина уже рождается с этим — огромной Шакти. И для женщины очень важно её сохранить.
У аборигенов Тихого Океана было такое понятие как Мана. Это магическая сила созидания реальности. Так как женщина — дающая жизнь, то эта энергия встроена в ее тело. Но это о тех женщинах, которые здоровы — они могут создавать вокруг себя события. Могущество женщины объясняется не только тем, что она рождает детей, но она рождает и события, явления, ситуации. Она — дающая жизнь. Вы должны прочувствовать это в себе. Представьте, что без женщины род человеческий бы не существовал. Несмотря на то, что ребёнок приходит от мужчины, но жизнь ему дает женщина. И вы не просто какая-то женщина. Примерьте к себе эпитет «жизнедающая». Прочувствуйте это внутри себя. И мы будем разбираться в этом дальше.
Мана женщины
Про то, что женщина является Шакти, многие знают. Но то, то женщина является энергией Мана, слышали немногие. И это очень глубокая энергия, позволяющая творить события. Из одного древнего источника известно, что «посредством Мана люди способны контролировать или направлять силы природы, вызывать ветер или штиль, нагонять болезнь либо отгонять ее, знать то, что отдалено во времени или пространстве, вызывать счастье и благополучие, или же благословлять или проклинать».
И всем этим обладают женщины. Есть даже русская сказка «Морозко», когда девочке надо было довязать носочки, и она попросила Зарю прийти попозже. И это не какая-то фантастика — женщина на самом деле на это способна. Любая женщина знает, что когда она в контакте с собой, она может делать совершенно невероятное. Но это не чудо — это наша же женская энергия. И эта мистическая энергия есть у святых, у мистиков, мудрецов. И у женщин. Женщины от природы ей наделены — этой величественной силой Мана. И потому мужчины стремятся обладать большим количеством женщин не потому что они просто похотливые самцы ?, а это объясняется ещё и энергетикой. Потому что когда мужчина вступает в контакт с женщиной, у них происходит обмен энергией — женщина отдаёт ему свою Мана, свою силу.
Поэтому были и гаремы, всякие шейхи — они стремились окружить себя большим количеством женщин и обрести величие через них. Нас, женщин, не так тянет к обладанию большим количеством мужчин, потому что у многих из нас сохранилась эта сила, мы и так чувствуем себя комфортно, а мужчины обделены этой энергией — она у них есть, но у них её мало. И им очень важна женщина. В разных источниках, где про шаманство пишут, там тоже есть эти знания, и если с мужчиной что-то на охоте, например, случается, то это объясняется тем, что женщина в этот момент плохо о нем говорила или изменила. Когда женщина изменяет мужчине — она забирает его силу. И мужчина становится неудачником, можно сказать.
И эта сила огромная и очень опасная в том смысле, что она управляется нашим сознанием, теми образами, которые есть у нас в голове. Поэтому, женщина которая радостная, которая в хорошем настроении, умеет управлять своими эмоциями, она безопасна. Она нужна сильному мужчине, потому что она будет создавать самое лучшее для него. Если же женщина все время будет находится в плохом настроении, её мыслеобразы все время мрачные, то таким образом она разрушает и себя, и свою семью.
Во многих древних культурах была такая традиция — захватывать чужих женщин. Если хотели какого-то правителя победить, то могли украсть его жену. Потому что когда крадешь жену — ты лишаешь правителя его силы. И если женщина ведёт мужской образ жизни, не аккумулирует энергию, она теряет свою силу — созидательную, мистическую. Тогда её мужчина начинает ей изменять — он ищет эту энергию в молодых женщинах, потому что у молодых девчонок она ещё есть, её в них много. Но для девочек, которые становятся чьими-то любовницами, это очень большая ошибка, потому что она истощается таким образом и часто теряет таким образом возможность создать свою собственную семью.
Женщину, которая обладает этой энергией, очень легко отличить внешне — она спокойная, она удовлетворённая (представьте, что у вас всё есть, и есть сознание, с помощью которооо вы можете вообще всё сотворить — вы будете дергаться вообще?) Такая женщина принимающая и любящая (потому что она живёт в гармонии с природой, а природа — это женская сила: Земля — принимающая, Вода — тоже принимающая. И, кстати, если вы будете медитировать на землю, на воду — к вам будут приходить эти качества). Такая женщина притягательна и сексуальна — причём женщина может быть одета с ног до головы, у неё могут быть видны одни глаза, но даже через эти глаза энергия Шакти будет выходить и она будет просто парализовывать мужчину.
Ну, и конечно же, она здоровая, плодоносящая, способная выносить детей, способная их вскормить. А по внешнему виду кстати тоже очень легко отличить — обычно у таких женщин кожа как с подсветкой, волосы блестящие (блеск показывает большое количество энергии внутренней), и блестящие влажные глаза — обычно это показывает, что женщина очень сильная. А теперь давайте разберёмся, от чего эта наша сакральная энергия (не только красота, хотя она тоже является частью сакральной энергии Ману) зависит. Именно притягательность внутренняя. Потому что женщина бывает ну очень красивая, но к ней никто не притягивается… Итак, как мы растрачиваем свою сексуальную энергию.
Как мы теряем свою силу?
1. Ненужные связи и отношения. Здесь не имеются даже в виду бывшие партнеры, мужчины какие-то из прошлого. Имеются в виду и подруги сплетницы, которые на вас выливают гадость, и просто какие-нибудь левые друзья, которые непонятно зачем вам нужны. Они только занимают место в вашей записной книжке и периодически звонят с какими-то глупостями и нагружают своими проблемами. То есть — много разных связей, которые все равно будут вашу энергию вбирать в себя. Потому что на каждую связь нужна энергия, на поддержание её. Особенно много энергии уходит на поддержание негативных связей. Когда разбираешь связи людей из прошлого, прощаешь, отпускаешь, и сразу замечаешь, как легче становится, сколько энергии появляется, как отсечёшь от себя десять ненужных человек.
2. Бардак. Вообще это первое, с чего нужно начинать. Бардак в сумке, в вещах и квартире будет олицетворять бардак в голове и будет забирать вашу энергию. Почему так: на каждую вещь, которую мы приобретаем, которую мы приносим к себе в дом, мы отдаём часть жизненной энергии. Дело в том, что с этой вещью мы связаны, и на таком плане мы помним о ней. В любом случае это единица, забирающая какую-то часть нашей энергии. Чем больше у вас будет ненужных вещей, тем больше у вас будет расфокусированно внимание, тем больше у вас будет энергия растрачиваться. Поэтому одна из практик, которая возвращает женщину силу — это порядок и выбрасывание всего, чем вы не пользуетесь. Например, если не пользуетесь вещью четыре месяца-год, пора задуматься над тем, чтобы с ней расстаться. Во-вторых, наверняка у каждой есть вещи, которые хранят связи с людьми из прошлого. Картина, которую подарила подруга, которая, например, потом предала, или свитер, который подарил бывший. Или платье, когда вы были 40 размера, а сейчас вы 46. Оно висит, и вы нервничаете из-за него ?. Лучше всего выбрасывать одежду или сжигать. Но если это очень хорошая одежда, можно энергетически еёпочистить и отдать другим людям. Но избавляться от ненужных вещей крайне важно.
3. Негативные переживания прошлого. Это чувство вины, что мы что-то кому-то не сделали, не отдали, с кем-то плохо обошлись, плохо поступили. Это всё забирает у нас силу. Причём любое негативное переживание забирает огромное количество энергии. Поэтому если вы чувствуете вину перед кем-то или обиду на кого-то, нужно просто написать себе список, кому вы должны были улыбнуться, что-то сделать отдать долг — и сделайте это. В случае вины и обид это терапевтическая практика написания неотправленных писем (в середине статьи). Это первый шаг, который освобождает уже ваше внутреннее пространство. И вы настолько легче себя почувствуете.
4. Осуждения и претензии. Это тоже работает по принципу Мана — принципу создания образов в сознании. То есть, если мы создаём в сознании какой-то негативный образ и отправляем его человеку, то мы и притягиваем его таким образом к себе, он становится частью нашей жизни. Чем больше у нас будет негатива по отношению к другим, тем больше будет негатива по отношению к себе — мы будем создавать картины негативной жизни и для себя в том числе. Смысл такой: о чём думаешь — то и притягивается, причём неважно, про кого ты это думаешь — притягиваться всё равно будет к нам.
5. Мужской стиль жизни — когда мы все время действуем слишком активно, всё время носим мужскую одежду, когда у нас стиль жизни активного делового мужчины. Так мы разрушаем свою женскую структуру и у нас начинаются женские проблемы, мы теряем свою красоту, свою грацию, свою женскую энергию. Здесь фишка в том, что мы и мужчинами-то не можем стать, и женщинами уже фактически быть на энергетическом уровне перестаём. Но как тогда нам восстановить себя, обрести свою женскую энергию? А для этого рассмотрим женскую энергетическую структуру подробнее.
Энергетическая система женщины
И здесь мы будем говорить о трёх главных энергетических центрах женщины. Есть три истока нашей женской силы. Причём, как вы видите на картинке выше — они по своей силе и своей мощности именно такие, какие по размеру изображены. То есть самый главный наш женский энергетический центр, который отвечает за нашу красоту, за нашу силу, за нашу притягательность, за наш шарм, за нашу способность быть неотразимой именно по нашему состоянию, способности наслаждаться — это именно наш нижний паховый центр — матка. Матка — это аккумулятор нашей женской энергии. Мана как раз скапливается именно там, в матке. И, соответсвенно, если на нашем нижнем центре энергии у нас очень много, если мы наполнены ей до краев, то как-нибудь на другие центры выше всё да пробьётся. Но если у женщины изначально фундамент разрушен, то дальше с высшими центрами работать нет никакого смысла.
Также на схеме нарисованы круги, и это не просто так — женщине важно создавать внутри себя пространство. Особенно для незамужней женщины, которая хочет выйти замуж — внутри вас должно быть пространство для мужчины. Что это такое — на уровне пахового центра это способность принимать в себя мужчину. Если мы посмотрим на свою матку, то это пустота внутри — вместилище. Наша вагина тоже построена так, что мы принимаем, мы вмещаем. Грудь даёт молоко посредством того, что внутри неё есть пространство для этого. Соответственно, если на всех трёх уровнях вы хотите глубоких отношений, то в вашем внутреннем пространстве должно быть место для мужчины.
Паховый центр — это наша красота, наша притягательность, наша желанность, и для женщины, у которой с этим центром все нормально, вообще нет проблем познакомиться с мужчиной. То есть, это происходит настолько спокойно, настолько легко — она спокойно легко общается, спокойно флиртует. Она всегда привлечёт мужчину своей харизмой, внутренним шармом, своей притягательностью. У неё есть ощущение собственной красоты и неотразимости, свой силы. Потому что наш нижний центр — основной источник нашей женской силы. Иначе у женщины будет проблема познакомиться с мужчиной, спокойно общаться, спокойно флиртовать.
Если у вас есть муж, то это пространство не должно быть пустым — оно должно быть заполнено мужем, его энергией. То есть, вы принимаете его в своё тело, его идеи — на физическом уровне вы принимает его физически, на сердечном — принимаете его таким, какой он есть с его чувствами и состояниями, а межбровным центром принимаете его идеи, его мысли, его путь в жизни. И возвращаемся к нашему нижнему центру. Если с этим есть проблема, то выше энергия будет пробиваться сложно. Сначала женщина притягивает на этом уровне, она становится привлекательной и красивой для всех людей.
Следующий центр женский — это сердечный центр, это способность строить глубокие отношения, открываться. Это способность дружить, способность открывать своё сердце, говорить о каких-то очень сокровенных вещах, способность любить и доверять. У многих женщин есть страх перед отношениями с мужчиной — что вдруг что-то не получится, вдруг я там не смогу его долго удержать (а есть такое, что нужно удержать обязательно ?), вообще боится иногда женщина сердце открывать — а вдруг я откроюсь, а он насмеется надо мной или причинит боль, предаст, уйдёт к другой женщине, а мне будет больно, навсегда останется рана. То есть, это все проблемы по сердечному центру.
И межбровный центр — это следующий источник женской силы, когда женщина открыта Богу, открыта Вселенной, она может идт и видеть знаки, которые ей приходят. Она понимает, что всё в этом мире происходит не просто так, что все происходит не почему-то, а для её развития, для её жизни. У неё сильная связь с собственной природой, и она понимает, что все, что происходит, происходит так, как надо. Если с межбровным центром проблемы, то у женщины в голове очень много негатива, накручиваний, страхов, проблем, и там полная закрытость от Вселенной, её подсказок.
И эти три женских центра — самые важные. Это три самых важных женских чакры — то есть, вторая, четвёртая и шестая. Они у женщины активны, и если вы их просто вытяните в своей жизни, у вас вся остальная сакральная система выстроится, если на них будет порядок. Вы подчеркнёте таким образом свою женскую энергетическую пирамиду и станете очень сильной по-женски, только выровняв три этих женских центра. Но самый важный — именно паховый! И когда вы восстановите даже только его, вы совершенно по-другому себя почувствуете, очень хорошо. А ведь это наша цель, правильно ведь? И вот с этим мы и разберемся дальше.
Проблемы с паховым центром
Паховый центр отвечает у нас за наслаждение, за радость жизни. Соответственно, он находится там, где наша матка и репродуктивная система вся. И если у женщины проблема с этим центром, то у нет нет в жизни наслаждения, нет харизмы, нет веры в свою красоту, ей сложно знакомиться с мужчинами, она начинает бояться, зажиматься, думает — а вдруг я ему не понравлюсь, ещё что-нибудь. У неё нет и удовольствия от сексуальной близости, а это у женщин очень часто бывает, к сожалению. Даже когда она с мужем живёт много лет, она его не принимает, не может с ним раскрыться и, соответсвенно, не получает удовольствия от сексуальной близости.
У такой женщины нет и ощущения собственной привлекательности, и это вообще бич большинства женщин! Есть настолько красивые женщины, но у них нет ощущения, что есть харизма, что она может очаровать мужчину. И нет сил и, соответсвенно, мотивации именно на женское развитие. Этот центр также зависит от отношения отца и других мужчин. И с этим можно работать, решать эти проблемы. Если вы нашли какие-то пункты отсюда, то нужно работать именно с этим центром и не переходить никуда дальше.
И запомните одну самую важную вещь — наша матка, наша репродуктивная система — это самое важное, что у нас есть. Если вы очистите этот центр и просто туда будете «впихивать» энергию — и наслаждаться, и наслаждаться, поверьте — у вас всё остальное пробьётся наверх само. Потому что женская энергия идёт вверх, и чем больше у вас будет внизу — тем больше будет пробиваться наверх. Даже не переживайте, что вы там не духовная станете. Потому что духовное развитее женщины не может быть без её материального счастья, без её физического наслаждения, радости от близости. Тем более что близость для женщины — это одно из самых важных состояний.
А вот если с паховым центром у вас всё нормально, то вы будете чувствовать всё время состояние легкого кайфа в теле и удовлетворённости от жизни, что всё происходит хорошо, и «мне всё нравится». Тогда вы и сможете спокойно и легко общаться с мужчинами, ощущать совюственную притягательность и красоту (а это потрясающе на самом деле состояние, и это не то что я такая гордая и заносчивая себя красивую несу, а это просто ощущение своей глубинной силы, при этом женщина обычно не показушничает, не строит из себя ничего, она просто идёт, и от неё эта Шакти в разные стороны волнами). Тогда и приходит удовлетворение от близости. И так как мы олицетворяем собой энергию Воды, то в теле появляется ощущение гибкости, грациозности (кстати, а если нижний центр закрыт, то у женщин обычно такая жестокая ломаная походка как у солдата).
И здесь важно помнить, что мы привлекаем мужчину на всех трёх уровнях, но начинается всё с нижнего центра! Именно в этом центре продуцируется наше состояние. Женщина ведь только небольшой отрезок времени берёте своей внешней красотой. А потом она «добивает» мужчину именно своим состоянием. Если мужчина приходит в её поле, а ей хорошо, и она находится вся в кайфе, то мужчина рядом с ней начинает пропитываться этим же состоянием и начинает вкладывать в эту женщину, чтобы у неё было больше этого состояния. Потому что мужчины эмоциональнее гораздо слабее, чем мы на состояния. И поэтому цель женщины — это умение создавать внутри себя потрясающее состояние.
Например, наверняка у вас было такое состояние расслабленное, спокойное, кайфовое, и кто-то рядом с вами гневается, и вы можете даже ничего не говорить, просто ходите себе дальше спокойная, и человек успокаивается. Бывало же у вас такое? Если вы умеете создавать такие состояния внутри, то вместо того, чтобы включиться в этот «нервяк», пропитываете другого этим своими состоянием, и человек очень быстро приходит в себя. И это классное состояние, к которому нужно стремиться. Ведь женщина живет чувствами, и чем больше у вас чувств, чем больше состояний, тем более привлекательной вы становитесь для себя и для других людей. Жизнь же когда кажется яркой, насыщенной — когда много состояний кайфовых. Итак, как с этим центром работать, что делать, если уже есть какие-то проблемы.
Как восстановить паховый центр
1. Переоценка своей привлекательности
Давайте разбираться, откуда же у вас появилось ощущение, что вы некрасивая. Вот прямо сейчас закройте глаза и вспомните момент, когда может подавляли вашу сексуальность — в детстве, или позже мужчины, или папа, или мама, запрещали её проявлять, одёргивали. Вспомните первый образ сексуальности — наслаждающейся женщины, который был негативно окрашен. Кстати, жёстче всего «проезжаются» по этой области и внешности именно мама и подружки. Папа обычно отстранён. И если по вам уже успели «проехаться», что довольно часто бывает, то это все можно просто «переписать».
Во-первых, тут нужно будет сделать «слив», то есть выписывание негатива на бумагу на тему сексуальности и женственности. Что такое «слив» — берёте листочек, берёте ручку и пишете наверху листа «сексуальность», «женщина, которая наслаждается» или просто «сексуальная женщина». И под этим словом пишете все, что вам приходит на эти образы в голову. Это может быть и «позор», «срам», «стыд», «сука-шлюха», и ещё что-то (у женщин часто бывают такие ассоциации), или «проститутка» ?, например. Что поделать — у нас такое общество, в котором неправильное понимание женской сексуальности. В-общем, выписываете всё, что вам приходит на эту тему, а потом смотрите, вспоминаете, откуда у вас пришли образы эти негативные. И обычно это мамы, подружки, папы или бывшие партнеры, например. Пишете им неотправленные письма терапевтические. Этих людей нужно будет просить и переписать свою сексуальность и представление о ней, потому что у нас в голове звучат наиболее засевшие голоса.
И вспомните сейчас — вам наверняка кто-то говорил в вашей жизни о вашей красоте и сексуальности. Просто вы скорее всего этого не принимали. Ведь было такое? Что может ещё в школе или на работе какой-то парень или мужчина смотрел на вас восхищенными глазами. А, может, вы встречали восхищенные взгляды на себе в троллейбусе или из соседней машины. Или даже женщины, может быть, смотрели на вас с восхищением. Таким образом вы можете переписать свою сексуальность — вспомните о них, все те моменты, когда на вас смотрели с восхищением, когда вы чувствовали свою сексуальность, силу. И в этом нет ничего стыдного. Потому что, когда на тебя смотрят с восхищением и это не помогает — это только потому, что ты этого не принимаешь. А вот в следующий раз, когда увидите восхищенный взгляд, нужно просто внутренне расслабиться и принять это — ну да, я женщина, я Шакти, я очень сильная и да — это нормально, когда женщиной восхищаются, и нормально, когда женщина сама собой восхищается. У вас есть полное право на то, чтобы восхищаться собой и наслаждаться собой. И по полчаса стоять у зеркала — это совершенно нормально ?.
Дальше — когда мы заново переписали или хотя бы выяснили, что у нас да сценарии на тему сексуальности, вы можете задать себе ещё несколько важных вопросов — такие, например: что мешает мне наслаждаться? И просто дальше все выписываете, главное все прописать и оно само вас на чистую воду выведет, главное сесть и всё выписать, осознать всех своих внутренних демонов и они от вас сами сбегут. И после того как вы переоценили себя и поняли что на самом деле можно быть сексуальной, нужно разобраться с мужчинами, которые были в жизни.
2. Долой обиды на мужчин!
Это бывшие партнеры и папа. Если с папой были конфликты, то мы с папой разбираемся, пишем ему письма. Папу принимаем, папу прощаем, потому что папа — это наш первый пример мужчины, и мы на него равняемся, осознанно или нет. И очень много конфликтов будет с бывшими скорее всего, потому что у многих мужчин есть такая линия говорить женщине что она без него не сможет, да кто тебя возьмёт, да кому ты будешь нужна. И вот после таких «заклинаний» (а женщина же очень мнительная и сразу в голове формируется мыслеобраз что вот, я сижу одинокая) наша Мана эту энергию и начинает формировать, и таким образом мы сами начинаем свою жизнь себе портить. Всем этим мужчинам нужно написать письма, наругаться там на них сначала. И простить. И отпустить их из своей жизни. Постирать все эти связи прошлого. Они не нужны. Иначе они будут только тратить вашу энергию.
3. Практика «Дыхание маткой»
И после этого — замечательная практика «Дыхание маткой». Эту практику чем чаще вы будете делать — тем лучше. Эта практика и после родов помогает восстановиться, и очистить матку от прошлых связей, тёмных каких-то пятен, если брать по энергетике, переживаний, сжатия, страхов и помогает наполниться хорошей чистой энергией. Для начала её можно делать сколько угодно раз в день. Энергетические целители знают, что самая тёмная у женщины по энергетике обычно матка — там столько обиды вообще, столько боли — ведь все это копится там, все негативные эмоции. И поэтому у женщин сейчас проблемы с родами, они не могут разродиться, не могут получать сексуальное удовольствие, и эти проблемы идут от того, что пространство матки негармонично. И его нужно облагораживать. У кого нет матки, когда такое случается, то все равно фантом органа остаётся. Практику можно делать. То есть, энергетически матка все равно осталась, всё равно можно её наполнять энергией. И эта практика позволяет не просто «накачивать» свою сексуальность, чтобы все вокруг вас с ума сходили, а «накачивать» свою сексуальность, чтобы она была гармоничной, мягкой.
4. Смаковать жизнь и ее моменты
Это следующий пункт, который необходимо включить — это наслаждение жизнью. Встали утром, посмотрели в окошко, деревья стали зелёные, птички поют, порадуйтесь, понаслаждайтесь этим моментом, постойте у окна пару секунд, словите этот момент, почувствуйте его. Купаетесь в душе — насладитесь этими струями, насладитесь запахом своих гелей для душа, ваших шампуней. Чем больше вы будете наслаждаться — тем больше энергии в вас аккумулируется. От всего! Вот кушаете вы какую-то вкусную еду — прикройте глаза, посмакуйте её на языке на своём — насладитесь. Старайтесь делать это в каждом моменте. Общаетесь с человеком — порадуйтесь, что вам интересно. Накачивайте все время в себе это состояние наслаждения. На санскрите женщина зовётся пракрити — «наслаждающая», а наслаждающая не может не испытывать наслаждения сама. Она сама является источником наслаждения. Поэтому станьте источником наслаждения — ищите самые мелочи, за которые можно зацепиться и порадоваться. Потому что, чем радости в женщине, чем больше ее энергия наслаждения, тем больше её Мана, тем больше силы у неё создавать реальность. Чем больше силы в матке — тем больше силы у вас будет. Вы сможете создавать свою реальность и загадывать желания.
5. Откажитесь от «шелухи»
«Шелуха» — это, как мы уже говорили, и общение ненужное, и ненужные вещи, и ненужные практики, и посещение каких-то ненужных сайтов, которое ничего вам не приносит. Сконцентрируйтесь на главном. Если у вас есть возможность или будет возможность поехать куда-то отдохнуть или вы сидите дома не работаете — ради эксперимента на десять дней запишите себе список, чем вы можете понаслаждаться. Чуть-чуть каждый день делайте это и ни на чем больше не концентрируйтесь. И вы увидите, как ваше развитие просто вверх пойдёт — и муж станет лучше относиться, у кого нет мужа — начнут мужчины притягиваться. Это всегда так действует — если женщина расслабленная, если она спокойная, то чуть ли мусор пойдёшь выносить — и мужчина «случается», даже если ты без макияжа особо ?. И наверняка у вас такое было.
Вообще женщина слишком много уделяет своему внешнему виду, пытаясь им произвести впечатление, то внутри накапливается напряжение очень сильное, а когда вы одеваетесь комфортно вам и макияж не такой, чтоб каждые пять минут поправлять, тем более расслабленной внутри вы будете. Тем больше у вас будет женской энергии аккумулироваться в матке, тем больше у вас будет притягательности. Ведь когда у вас хорошее настроение, когда вы расслаблены — это именно то! Если вы хотите чтобы в вашей жизни появился мужчина — нужно создать для него место и стать просто принимающей и радостной, расслабленной девушкой. И поверьте — у вас просто отбоя от мужчин не будет ?. Сейчас красивых женщин много, стройных много, умных много, а если вы станете расслабленной, то у вас конкуренции вообще не будет. Поэтому — попробуйте!
6. Желайте перемен, счастья и радости в жизни
Ну и, конечно, этот центр отвечает за желания за наши. Для женщины очень важно желать, и женские желания — двигатель для мужчины. Женщина когда чего-то хочет, она, как мы разобрались, отдаёт энергию мужчине, а он её воплощает. И самое важное — когда вы что-то загадываете, то желайте это именно через состояния. Не конкретную вещь, платье, а, например, представьте то состояние, когда на вас платье уже надето. Поэтому мечтайте состояниями. Желайте большего. Каждый раз составляйте себе списки с желаниями. Для женщины желать — это совершенно нормально ?. А также желайте себе и другим радости и счастья — и посмотрите, сколько силы и женственности появится в вас! И будьте по-женски сильными и счастливыми! ❤️?
______________________
© apsara-journal.ru
Женская сила и энергия. Читать всем, у кого не получается работать с женской силой и энергией. Ключевые правила, о которых многие не знают.
Источники женской силы и энергии
Женская сила и энергия могут проявляться по-разному для каждой женщины. Эти источники могут различаться в зависимости от личного опыта.
Понимание женской энергии
Женскую энергию можно описать как форму творческой, питающей и интуитивной энергии, связанной с женским аспектом человеческой природы. Он часто характеризуется такими качествами, как эмпатия, эмоциональный интеллект и интуиция. И может выражаться разными способами, в том числе, через искусство, музыку, танцы и другие творческие пути.
Забота о себе
Забота о себе – важный источник женской силы и энергии. Полезно участие в мероприятиях, способствующих физическому, психическому и эмоциональному здоровью, таких как, йога, медитация или ведение дневника. Это может помочь развить чувство внутреннего покоя и равновесия.
Заботиться о себе, значит
- уметь устанавливать личные границы,
- отказываться от вещей, которые вам не нужны,
- расставлять приоритеты в собственных потребностях и желаниях.
Связь с другими и отношения
Связь с другими также является источником женской силы и энергии. Женщины часто выражают свою энергию, устанавливая тесные отношения с друзьями, семьей и другими членами своего сообщества. Эти связи могут обеспечить поддержку, вдохновение. А это может помочь подпитывать творческую энергию и страсть.
Творчество и самовыражение
Творческое самовыражение — еще один источник женской энергии. Женщины могут выражать свою энергию через искусство, музыку, писательство или другие творческие способы. Эти формы выражения могут помочь проникнуть в глубокие эмоции и переживания. Дать ощущение вдохновения и расширения возможностей.
Природа и духовность
Природа и духовность также могут быть источниками женской силы и энергии. Женщины могут найти вдохновение, связь и заземление, проводя время на природе, практикуя осознанность или занимаясь духовными практиками, такими как, йога или медитация. Эти практики могут помочь развить чувство внутреннего покоя, связь с чем-то большим, чем вы сами, и более глубокое чувство цели.
Понимая и подключаясь к этим источникам, женщины могут развивать чувство внутреннего равновесия, творчества и расширения возможностей. А это может способствовать личностному росту и благополучию.
Как понять, что у тебя развита женская сила и энергия? Раскрытие женской силы и энергии
Признание своих эмоций
Одним из первых признаков того, что вы развили женскую силу и энергию, является то, что вы лучше осознаете свои эмоции и соприкасаетесь с ними. Вы можете обнаружить, что стали более чуткими, сострадательными и понимающими по отношению к себе и другим. Вы находитесь в гармонии с собственной интуицией.
Творческое самовыражение
Еще одним признаком женской силы и энергии является то, что вы более выразительны и креативны в своей повседневной жизни. Вы можете обнаружить, что вас тянет к художественным занятиям, таким как, музыка, танцы или изобразительное искусство.
Или что вам нравится выражать себя через тексты или другие формы творческого самовыражения. Вы также можете почувствовать сильную связь с природой и найти вдохновение в мире природы.
Развитие отношений
Женщины с развитой женской энергией часто имеют сильное желание заботиться об окружающих. Возможно, вы обнаружите, что уделяете первостепенное внимание отношениям с друзьями и семьей. Изо всех сил пытаетесь проявить доброту и поддержать тех, кто вам небезразличен. Вы также можете быть более открытыми по отношению к другим. Понимать важность общения и эмоциональной связи.
Поиск баланса
Женская сила и энергия часто характеризуется стремлением к равновесию и гармонии. Женщины с развитой женской энергией могут быть более приспособлены к своим физическим и эмоциональным потребностям и отдавать приоритет заботе о себе и любви к себе. Вы можете обнаружить, что ищете занятия, способствующие расслаблению и внутреннему умиротворению, такие как, медитация, йога или времяпрепровождение на природе.
Жизнь с намерением
Женщины с развитой женской энергией часто живут с намерением и целью. У вас может быть четкое представление о ваших ценностях и убеждениях. Вы можете активно работать над тем, чтобы привести свои действия в соответствие с этими принципами.
Развивая эти качества, вы можете использовать свою внутреннюю силу и мудрость. А также жить более полноценной и настоящей жизнью.
Как понять, что у тебя закрыта женская сила и энергия?
Распознавание эмоционального оцепенения
Одним из первых признаков того, что ваша женская сила и энергия закрыта, является то, что вы чувствуете эмоциональное онемение или отстраненность. Вы можете обнаружить, что вам трудно соединиться со своими эмоциями или выразить их другим. Вы также можете почувствовать оторванность от своей интуиции.
Борьба с творчеством
Еще одним признаком закрытой женской энергии является то, что вы боретесь с творчеством и самовыражением. Вы можете чувствовать творческий блок или испытывать трудности с применением своего вдохновения и внутреннего голоса. Вы также можете чувствовать себя оторванным от природы и не ценить красоту вокруг вас.
Избегание близости
Женщины с закрытой женской энергией также могут избегать близости и связи с другими. У вас могут возникнуть трудности с установлением близких отношений. Или вам будет сложно открыться и поделиться своими эмоциями с другими. Вы также можете бороться с тем, что не решаетесь позволить другим увидеть ваше истинное «я».
Пренебрежение заботой о себе
Еще одним признаком закрытой женской энергии является пренебрежение заботой о себе и любовью к себе. Возможно, вы не осознаете своих физических и эмоциональных потребностей. Не можете расставить приоритеты в деятельности, которая способствует расслаблению и внутреннему спокойствию. Вы также можете бороться с любовью к себе и иметь негативное представление о себе.
Чувство оторванности от цели
Женщины с закрытой женской энергией могут чувствовать себя оторванными от своей цели и лишенными чувства смысла в своей жизни. Вы можете изо всех сил пытаться определить свои ценности и убеждения, но при этом чувствовать бесцельность или замешательство в отношении своего направления в жизни.
Определив эти признаки, вы можете начать предпринимать шаги, чтобы раскрыть и развить свою женскую силу и энергию.
Что значит сильная женская энергетика? Признаки высокой женской энергии
Признание уверенности в себе и собственного достоинства
Одним из первых признаков сильной женской энергетики является чувство уверенности в себе и собственного достоинства. Женщины с высокой женской энергией уверены в том, кто они есть. У них сильное чувство собственного достоинства. Им удобно устанавливать границы и говорить за себя. Они не боятся рисковать или следовать своим мечтам и желаниям.
Креативность и самовыражение
Еще одним признаком высокой женской силы и энергии является любовь к творчеству и самовыражению. Женщины с сильной женской энергией часто обладают естественным чутьем к искусству. Они любят исследовать свой собственный уникальный стиль. Они не боятся экспериментировать с новыми идеями или выражать себя через одежду, прически и макияж.
Развитие отношений
Женщины с высокой женской энергией часто глубоко инвестируют в свои отношения с другими. Они чуткие, сострадательные и заботливые. Уделяют приоритетное внимание потребностям тех, кто им небезразличен. Умеют говорить о своих эмоциях и потребностях. А также создают среду, в которой другие чувствуют себя в безопасности.
Забота о себе и хорошее самочувствие
Женщины с сильной женской силой и энергией осознают важность ухода за собой и хорошего самочувствия. Такие женщины уделяют первостепенное внимание своему физическому и эмоциональному здоровью.
Они занимаются деятельностью, которая способствует расслаблению и внутреннему спокойствию. Стремятся поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью. Развивают свои личные интересы и хобби.
Жизнь с целью и намерением
Женщины с высокой женской энергией живут с чувством цели и намерения. У них есть четкое представление о своих ценностях и убеждениях. Они усердно работают, чтобы привести свои действия в соответствие с этими принципами. Ими движет желание оказать положительное влияние на окружающий мир и внести значимый вклад в общество.
Распознавая эти знаки и культивируя эти качества в себе, вы можете использовать свою внутреннюю силу и мудрость и жить более полноценной жизнью.
Что делать, чтобы наполниться женской энергией? Наполнение женской энергией и силой
Соединитесь со своим телом
Один из первых шагов к использованию вашей женской энергии — это соединение со своим телом. Занимайтесь деятельностью, которая позволяет вам присутствовать в своем теле, например, йогой, танцами или массажем.
Обратите внимание на свое дыхание и сосредоточьтесь на расслаблении любого напряжения в теле. Соединившись со своим физическим «я», вы можете начать получать доступ к своей интуиции и внутренней мудрости.
Развивайте креативность
Еще один способ задействовать свою женскую энергию — развивать свое творчество. Это может включать в себя участие в художественных занятиях, таких как, рисование или написание текстов. Или просто позволить себе исследовать свое воображение и выразить свою уникальную точку зрения.
Развивая свое творчество, вы можете использовать свою врожденную мудрость и соединиться со своими сокровенными желаниями и страстями.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как зарабатывать учителю дома и раскрыть свой творческий потенциал: 7 реальных способов заработка в Интернете
Примите свои эмоции
Женщины с сильной женской силой и энергией не боятся принимать свои эмоции и выражать их здоровым образом. Найдите время, чтобы подумать о своих эмоциях и определить, что их вызывает. Найдите здоровые способы выражения своих чувств, например, ведите дневник, общайтесь с друзьями или занимайтесь творчеством. Признавая и выражая свои эмоции, вы можете наполниться женской энергией.
Отдайте предпочтение заботе о себе
Ценить заботу о себе — еще один важный аспект развития женской силы и энергии. Найдите время для занятий, которые питают ваше тело, разум и дух, таких как, медитация, физические упражнения или времяпрепровождение на природе. Поддерживайте отношения с близкими и создавайте поддерживающую сеть людей, которые воодушевляют и вдохновляют вас. Ставя в приоритет свои собственные потребности и благополучие, вы можете создать прочную основу женской энергии внутри себя.
Соединитесь с природой
Общение с природой может стать мощным способом задействовать вашу женскую энергию. Проводите время на свежем воздухе, будь-то прогулка в лесу, купание в реке или просто сидение на солнце. Соединитесь с естественными ритмами земли и позвольте себе вдохновиться ее красотой и силой. Погружаясь в природу, вы можете задействовать свою врожденную женскую энергию и более глубоко соединиться с окружающим миром.
Используйте эти подсказки, чтобы наполниться женской энергией и силой и жить более полноценной жизнью.
Что блокирует поток женской силы и энергии?
Отсутствие самосознания
Одной из основных причин, которая может блокировать поток женской силы и энергии, является отсутствие самосознания. Когда мы отсоединены от своих тел и эмоций, может быть трудно получить доступ к нашей врожденной женской силе.
Найдите время, чтобы подумать о своих собственных потребностях, эмоциях и желаниях. Занимайтесь деятельностью, которая позволит вам присутствовать в своем теле и соединиться со своей интуицией.
Негативный разговор с самим собой
Негативный разговор с самим собой также может блокировать поток женской энергии. Когда мы постоянно критикуем себя и сомневаемся в своих способностях, нам может быть сложно задействовать нашу внутреннюю силу и мудрость.
Практикуйте сострадание к себе и бросайте вызов негативным разговорам с собой, заменяя их позитивными утверждениями и любовью к себе.
Внешнее давление
Внешнее давление и социальные ожидания также могут блокировать поток женской энергии. Общество часто продвигает мужской идеал успеха и достижений, что может мешать женщинам использовать свои естественные женские качества.
Признайте, что отдавать приоритет заботе о себе и эмоциональному выражению — это нормально. Найдите способы включить эти мысли и действия в свою повседневную жизнь.
Прошлая травма
Прошлые травмы, такие как, физическое или эмоциональное насилие, также могут блокировать поток женской энергии. Когда мы пережили травму, может быть сложно установить связь со своим телом и эмоциями.
Постарайтесь разобраться в этом и исцелиться от прошлого опыта.
Нездоровые отношения
Нездоровые отношения также могут блокировать поток женской энергии. Когда мы находимся в отношениях, которые контролируют или оскорбляют, может быть трудно почувствовать свое истинное «я». Установите здоровые границы и расставьте приоритеты в отношениях, которые воодушевляют и поддерживают вас.
Отсутствие заботы о себе
Отсутствие заботы о себе также может блокировать поток женской энергии. Когда мы пренебрегаем своими физическими, эмоциональными и духовными потребностями, нам может быть сложно получить доступ к нашей внутренней силе и мудрости. Отдайте предпочтение занятиям по уходу за собой, которые питают ваше тело, разум и дух.
Заботясь о своем внутреннем «я», мы можем использовать нашу врожденную женскую силу и жить более счастливой жизнью.
Женская сила и энергия: как привлечь идеального мужчину?
Чтобы привлечь подходящего мужчину, нужно сочетание самосознания, уверенности и умения эффективно общаться. Вот несколько шагов, которые помогут вам привлечь партнера, который вам подходит:
Будьте собой
Не пытайтесь быть кем-то, кем вы не являетесь, чтобы произвести впечатление на кого-то другого. Будьте верны себе. Правильный человек оценит вас таким, какой вы есть.
Работайте над своей уверенностью в себе
Уверенность привлекательна. Верьте в себя, свои качества и свои способности. Работайте над повышением своей самооценки. Так, вы естественным образом привлечете людей, которые оценят вашу ценность.
Развивайте свои интересы и увлечения
Занимайтесь деятельностью, которая делает вас счастливыми и наполненными. Когда вы чем-то увлечены, вы излучаете положительную энергию, которая привлекает единомышленников.
Будьте открыты для новых впечатлений
Выйдите из своей зоны комфорта и попробуйте что-то новое. Это расширит ваш кругозор и повысит ваши шансы познакомиться с новыми людьми.
Общайтесь
Общение необходимо для процветания любых отношений. Будьте честны, открыты и четко выражайте свои чувства и потребности. Помните, идеальных мужчин и женщин не бывает. Сосредоточьтесь на построении отношений, основанных на взаимном уважении, доверии и совместимости.
Определите, чего вы хотите от партнера
Прежде чем вы начнете искать партнера, важно знать, что вы ищете. Найдите время, чтобы подумать о качествах и ценностях, которые важны для вас в партнере. Какой это будет человек? Что обязательно должно быть в нем? Будьте максимально конкретными.
Сосредоточьтесь на своем личном росте
Чем больше вы знаете и любите себя, тем легче вам будет привлечь кого-то, кто вам подходит. Сосредоточьтесь на своем личном росте, преследуя свои интересы и увлечения. Работайте над своей уверенностью в себе. Будьте открытыми для нового опыта.
Проявляйте себя
Вы не сможете привлечь партнера, если не будете проявлять себя. Присоединяйтесь к социальным группам, которые соответствуют вашим интересам. Посещайте мероприятия, где есть возможность встретить новых людей. Онлайн-знакомства также являются вариантом. Но будьте осторожны с этим способом. Подумайте, насколько это безопасно и комфортно для вас.
Будьте терпеливыми
Поиск подходящего партнера требует времени. Не спешите заводить отношения только потому, что вам одиноко или вы чувствуете давление.
Не торопитесь и наслаждайтесь процессом знакомства с кем-то новым. Помните, что не существует такого понятия, как «идеальный мужчина». Сосредоточьтесь на построении отношений, основанных на взаимном уважении, доверии и совместимости.
Следуя этим шагам, вы повысите свои шансы найти партнера, который вам подходит.
Чем женская сила и энергия отличается от мужской и почему?
Если говорить вкратце, то это касается различия в способах выражения и восприятия власти мужчинами и женщинами. Важно признать, что эти различия формируются культурными нормами и ожиданиями, а не врожденными гендерными различиями.
Чтобы продвигать равенство и расширять права и возможности людей всех полов, нам необходимо бросить вызов гендерным стереотипам. Создать более инклюзивные культуры и признать разнообразие способов выражения и оценки власти.
Понимание концепции власти
Власть – это способность влиять, контролировать или достигать желаемых результатов. Это может быть выражено разными способами, в том числе, через физическую силу, интеллектуальное мастерство, финансовые ресурсы или социальный статус. Власть также может быть выражена через невербальные сигналы, такие как, язык тела, тон голоса и зрительный контакт.
Признание гендерных ролей
Во многих культурах гендерные роли определяют ожидаемое поведение, отношение и характеристики мужчин и женщин. Эти роли могут формироваться социальными, экономическими, политическими и религиозными факторами и могут влиять на то, как власть выражается и воспринимается людьми.
Женская сила
Женская сила часто ассоциируется с такими качествами, как эмоциональный интеллект, эмпатия, интуиция и забота. Женщины могут выражать власть через свою способность
- формировать значимые отношения,
- создавать сообщества и объединять людей.
Женщины также могут выражать силу через свою способность творить и вводить новшества, используя свои творческие способности и интуицию для решения сложных проблем.
Мужская сила
Мужская сила часто ассоциируется с такими качествами, как физическая сила, интеллектуальное превосходство и напористость. Мужчины могут выражать власть через свою способность
- доминировать и контролировать других,
- конкурировать и добиваться успеха в иерархической среде,
- использовать свою рациональность и логику для решения проблем.
Преодоление гендерных стереотипов
Гендерные стереотипы могут ограничивать наше восприятие власти и нашу способность выражать ее по-разному. Чтобы преодолеть эти стереотипы, нам нужно бросить вызов нашим представлениям о том, что представляет собой власть. Признать, что люди могут разными способами ее выражать.
Нам необходимо создать более инклюзивную культуру, которая ценит и вознаграждает различные виды власти и признает вклад всех людей, независимо от их пола.
Какие продукты дают женщине энергию?
Включите в рацион питания сложные углеводы
Сложные углеводы являются отличным источником энергии и помогают поддерживать уровень энергии в течение дня. Их преимущество — медленное усвоение. Например, это крупы, хлеб грубого помола, овощи (морковь, капуста), бобовые, фрукты.
Включите белок в свой рацион питания
Белок необходим для построения и восстановления тканей в организме. Он регулирует уровень сахара в крови, что помогает поддерживать энергию. Включите в свой рацион нежирные источники белка, такие как, курица, рыба, бобы, чечевица и тофу.
Ешьте полезные жиры
Полезные жиры содержатся в орехах, семечках, авокадо и оливковом масле. Они могут помочь обеспечить устойчивую энергию и поддерживать работу мозга. Избегайте употребления большого количества насыщенных и транс-жиров, содержащихся в обработанных и жареных продуктах.
Не допускайте обезвоживания
Обезвоживание может вызвать усталость и вялость. Обязательно пейте много воды в течение дня и включите в свой рацион гидратирующие продукты, такие как, арбуз, огурцы и сельдерей.
Включите продукты, богатые железом
Железо необходимо для транспортировки кислорода по всему телу и может помочь предотвратить анемию, которая может вызвать усталость. Включите в свой рацион продукты богатые железом, такие как, нежирное красное мясо, шпинат, чечевица и злаки.
Включите продукты, богатые витаминами группы В
Витамины группы В необходимы для энергетического обмена и могут помочь преобразовать пищу в энергию. Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами группы В, такие как, цельнозерновые продукты, листовая зелень, орехи и семечки.
Внося небольшие изменения в свой рацион, вы можете подпитывать свой организм питательными веществами, необходимыми ему для полноценной работы.
60 способов наполнения женской силой и энергией
1. Поддерживайте связь с природой
2. Практикуйте медитацию
3. Занимайтесь йогой или другими видами упражнений
4. Слушайте музыку, которая поднимает вам настроение
5. Проводите время с близкими
6. Занимайтесь творческой деятельностью, например, пишите или рисуйте
7. Попробуйте новые хобби или занятия
8. Ешьте питательную и здоровую пищу
9. Высыпайтесь
10. Установите границы, чтобы защитить свою энергию
11. Говорите «нет», когда вам это нужно
12. Проводите время в одиночестве в размышлениях
13. Соединитесь со своей интуицией
14. Отпустите негативные мысли и эмоции, ведя дневник или консультируясь с психологом
15. Практикуйте прощение по отношению к себе и другим
16. Практикуйте благодарность за все хорошее в вашей жизни
17. Сохраняйте связь с духовными практиками
18. Уделяйте время заботе о себе, например, принимайте расслабляющую ванну или делайте массаж
19. Делайте добрые дела по отношению к другим
20. Находите радость в простых удовольствиях
21. Общайтесь с животными или домашними питомцами
22. Проводите время на солнышке и свежем воздухе
23. Практикуйте упражнения на глубокое дыхание
24. Изучите новый навык или запишитесь на курсы
25. Путешествуйте по новым местам или отправляйтесь на ретрит
26. Соединитесь со своей женской энергией через такие действия, как танец или чувственные движения
27. Проводите время у воды, например, у реки, озера, моря, океана
28. Практикуйте самопринятие и любовь к себе
29. Ставьте перед собой цели и работайте над их достижением
30. Читайте книги или смотрите фильмы, которые вас вдохновляют и поднимают настроение
31. Поддерживайте связь со своей сексуальностью и чувственностью здоровым и позитивным образом
32. Практикуйте осознанность в повседневных делах, таких как, мытье посуды или уборка
33. Практикуйте настойчивость и защищайте свое мнение, когда это необходимо
34. Соединитесь со своим дыханием и ощущениями тела
35. Примите уязвимость и общайтесь с другими на более глубоком уровне
36. Проводите время с детьми и проявляйте свою заинтересованность в играх
37. Развивайте связь со своими предками и традициями предков
38. Практикуйте акты служения другим
39. Проводите время в тишине и неподвижности
40. Свяжитесь со своим внутренним ребенком и примите свою невинность и игривость
41. Делайте перерывы, когда вам нужно отдохнуть и восстановить силы
42. Проводите время в размышлениях и самопознании
43. Практикуйте прощение по отношению к себе и другим
44. Соединитесь со своими эмоциями и позвольте себе полностью их прочувствовать
45. Создайте ежедневную процедуру ухода за собой
46. Проводите время с позитивными и вдохновляющими людьми
47. Практикуйте связь со своим телом через движение и упражнения
48. Примите свои женские качества, такие как, забота и сострадание
49. Установите реалистичные ожидания для себя и других
50. Соединитесь со своими высшими целями и ценностями
51. Практикуйте самосознание и самоанализ
52. Практикуйте самосострадание и самопрощение
53. Общайтесь со своими единомышленниками и поддерживайте других
54. Установите здоровые границы в ваших отношениях
55. Подключайтесь к своему творчеству через письмо, рисование или другие художественные занятия
56. Занимайтесь упражнениями на глубокое дыхание и расслабление
57. Позвольте себе безумства и нелогичность
58. Соединитесь со своей интуицией и внутренней мудростью
59. Делайте комплименты себе и другим женщинам
60. Балуйте себя, например, походом по магазином или вкусной едой
Что происходит с женской энергией во время месячных?
Женская сила и энергия может колебаться во время менструации из-за гормональных изменений, происходящих в организме женщины. Во время менструации уровни эстрогена и прогестерона снижаются. А это, в свою очередь, может повлиять на уровень энергии и настроение женщины.
Некоторые женщины могут испытывать снижение энергии и чувствовать себя более утомленными во время менструального цикла. Это может быть связано со снижением уровня эстрогена, что может повлиять на обмен веществ в организме и выработку энергии.
Некоторые женщины могут испытывать перепады настроения или чувствовать себя более эмоционально во время менструального цикла. Это может быть связано с колебаниями уровня гормонов и влиянием, которое они оказывают на мозг и нервную систему.
Некоторые женщины могут испытывать прилив энергии и чувствовать себя более сосредоточенными во время менструального цикла. Это может быть связано с повышением уровня тестостерона во время менструального цикла.
Женщинам важно обращать внимание на свое тело и уровень энергии во время менструального цикла. Чтобы помочь себе поддержать свое тело в тонусе и сохранить энергию, нужно позволить себе
- отдых,
- расслабление,
- женские «приятности» (уход за собой, шопинг, вкусняшки)
- прогулки на свежем воздухе
- снизить уровень стресса.
Менструация – это естественный процесс, происходящий в женском организме в рамках репродуктивного цикла. В это время уровень гормонов в организме женщины может колебаться, что может повлиять на уровень ее энергии и общее самочувствие.
Удовлетворение потребностей организма во время менструации может помочь поддержать общее самочувствие и уровень энергии женщины.
Музыка для женской энергии
Музыка способна влиять на наши эмоции и уровень энергии, что делает ее эффективным инструментом для развития женской силы и энергии.
Как использовать музыку для поддержки и усиления женской энергетики?
1. Выберите правильный жанр
Определенные музыкальные жанры больше способствуют развитию женской энергии. Мягкие, мелодичные и эмоционально выразительные жанры, такие как, классика, фолк, некоторые мировые хиты могут помочь создать успокаивающую и благоприятную атмосферу, поддерживающую женскую энергетику.
2. Создайте свой плейлист
Создайте список песен, которые резонируют с вашей женской энергией. Выбирайте песни, которые помогают вам чувствовать себя расслабленными, полными сил и связаны с вашими эмоциями. Вы также можете включить композиции с исцеляющими звуками, например, мантры или песнопения.
3. Слушайте осознанно
Слушая музыку для женской энергии, важно слушать её осознанно. Это означает сосредоточиться на музыке и позволить себе в полной мере испытать возникающие эмоции и ощущения. Чтобы целительная сила музыки возымела эффект — не слушайте такую музыку фоном.
4. Практикуйтесь в движении и танце
Музыку также можно сочетать с движениями или танцем. Это усиливает поток женской энергии. Позвольте себе свободно и выразительно двигаться под музыку, соединяясь со своим телом и эмоциями. Плавный танец — это тоже форма медитации. Чтобы развить чувство внутреннего мира и спокойствия, сосредоточьте свое внимание на движениях и звуках музыки.
5. Экспериментируйте с разными инструментами
В дополнение к разным музыкальным жанрам разные инструменты также могут оказывать уникальное влияние на женскую энергию.
Например, успокаивающие звуки арфы или флейты помогут создать ощущение расслабления и спокойствия. Ритмичные удары барабана зарядят энергией и бодростью. Поэкспериментируйте с различными инструментами, чтобы узнать, что резонирует с вашей женской энергией.
6. Используйте музыку как фон
Вы также можете использовать любимую музыку во время занятий йогой или даже когда просто моете посуду, делаете записи в дневник и т.п. Это усилит связь с женской энергией.
Таким образом, музыка может быть мощным инструментом для поддержки и усиления женской энергии. Возрастет чувство спокойствия, расслабления и повысится градус общего благополучия.
Женская сила и энергия. Как прокачать и восстановить?
Женская сила и энергия являются жизненно важными аспектами общего благополучия. Они влияют
- на физическое здоровье,
- на эмоциональный, умственный и духовный баланс.
Но стресс, болезни, жизненные неурядицы могут истощать ресурсы женской силы и энергии. Наконец приходит время, когда женская энергетика будет нуждаться в восстановлении.
Как прокачать и восстановить женскую энергию и силу?
Достаточно отдыхайте
Отдых необходим для восстановления и наполнения женской энергией и силой. Стремитесь спать не менее 7-8 часов каждую ночь. Чтобы улучшить качество сна, постарайтесь установить постоянный график сна.
Кроме того, чтобы уменьшить стресс и добиться спокойствия, включите в свой распорядок дня такие практики релаксации, как медитация или йога.
Питайте свое тело здоровой пищей
Пища, которую вы едите, может оказать значительное влияние на уровень вашей энергии. Сосредоточьтесь на сбалансированной диете, богатой цельными продуктами, такими как, фрукты, овощи, цельные зерна и нежирный белок. Избегайте обработанных и сладких продуктов, которые могут привести к энергетическим сбоям и истощению.
Не допускайте обезвоживания
Употребление достаточного количества воды имеет решающее значение для поддержания уровня энергии и общего состояния здоровья. Стремитесь выпивать не менее восьми стаканов воды в день. Подумайте о добавлении травяных чаев или кокосовой воды для дополнительного питания организма.
Регулярно делайте физические упражнения
Физические упражнения могут помочь повысить уровень энергии и уменьшить стресс, что делает их важным аспектом восстановления и прокачки женской энергии. Выберите физнагрузку, которая вам нравится, например, ходьбу, йогу или танцы. Постарайтесь делать это регулярно и не менее 30 минут в день.
Связь с природой
Общение с природой может быть мощным инструментом для восстановления и усиления женской энергии. Прогуляйтесь по парку, отправьтесь в поход или просто посидите на улице и подышите свежим воздухом.
Природа обладает успокаивающим и заземляющим эффектом, который может помочь уменьшить стресс и улучшить общее самочувствие.
Практикуйте уход за собой
Такие методы ухода за собой, как массаж, ароматерапия и ванны с солью могут помочь успокоить и восстановить женскую энергию. Побалуйте себя массажем. Распылите успокаивающие эфирные масла. Примите теплую ванну с солью, чтобы расслабиться и омолодиться.
Общайтесь с другими
Человеческие связи и социальная поддержка имеют решающее значение для общего благополучия, включая женскую энергию. Проводите время с близкими, присоединяйтесь к группе единомышленников или сообществу по интересам. Станьте волонтером в деле, которое вам небезразлично.
Женская сила и энергия отлично восстанавливается, особенно при умелом подходе. Отдавая приоритет отдыху, питанию, упражнениям, природе, заботе о себе и социальным связям, вы можете восстановить баланс и жизненную силу своей женской энергии, поддерживая общее состояние здоровья и благополучия.
Чек-лист «Похищение энергии»
17 вещей, которые вытягивают из вас внутреннюю энергию
- Незавершенные дела
- Беспричинная тревога
- Различные вредные привычки
- Самокритика
- Многозадачность — попытки делать все одновременно, а не последовательно
- Недостаток сна
- Сожаления о прошлом
- Вранье — серьезное и по мелочам
- Навязчивые страхи
- Чужая ноша
- Протест во всех вариантах
- Очень сильные эмоции (даже положительные)
- Внутренняя самоизоляция
- Энергетические поражения
- Излишества и неразборчивость
- Перегрузки — любые: физические, эмоциональные, психологические, интеллектуальные
- Перфекционизм
Продолжение следует…
Нет времени сейчас внимательно изучить эту статью «Женская сила и энергия»?
Сохраните себе в соцсетях, добавьте в закладки, чтобы вернуться к этой статье позже.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Подтянуть английский — бесплатные тренажеры
Простой способ прокачать внимание и память — игровой тренажер
Как обменять деньги в интернете или вывести заработанные деньги
Как и где создать сайт на Вордпресс?
- Как научиться быстро работать и делать нелюбимые дела быстрее? 5 эффективных способов
- Чтобы быстро исполнилось желание: секретные техники
- Лучшие женские книги
- Энергия мысли. Как создать свою реальность?
- 20 способов заработать онлайн
Экология сознания. Психология: В древности инициация была важным этапом развития молодежи. Самый древний обряд был прост и жесток: всех, и юношей и девушек, надлежащего возраста, вожди племени лишали огня и выгоняли из родительских пещер. Это было еще то испытание! Ведь издавна огонь и был жизнью — возможностью приготовить еду, обогреться, просушить одежду и отбиться от диких животных.
Путь женской инициации
«Блажен, кто выбрал цель и путь
И видит в этом жизни суть»
Ф. Шеллинг.
Герда, одна из главных героинь сказки, которой удалось пройти через сложные преграды, растопить лед в сердце своего названного братца Кая, и в итоге обрести счастье. Это взросление внутренней женщины — анимы — путь женской инициации. Обретение настоящей женской силы.
Инициация раньше и сейчас. Психологическое отделение от родителей
В древности инициация была важным этапом развития молодежи. Самый древний обряд был прост и жесток: всех, и юношей и девушек, надлежащего возраста, вожди племени лишали огня и выгоняли из родительских пещер. Это было еще то испытание! Ведь издавна огонь и был жизнью — возможностью приготовить еду, обогреться, просушить одежду и отбиться от диких животных. Кто-то не возвращался обратно. Но те, кто выживал, были уже на равных со взрослыми членами племени, им было разрешено жениться, самостоятельно вести хозяйство, и их голос учитывался при общем голосовании.
Эту часть пути становления личности необходимо пройти и каждому из нас. При этом неважно в каком веке мы живем. Целостность — это то, к чему стремится здоровая личность, цель самой жизни. А инициация самое начало путешествия к целостности.
«Главная жизненная задача человека — дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий — его собственная личность».
Э. Фромм.
При этом надо понимать, что не любой способен стать целостным. И это не признак возраста, а признак того, что человек усердно работает над своими душевными качествами.
Путь обретения целостности описан во многих старинных мифах, сказках и художественных произведениях. Например, всем известный «Волшебник изумрудного города», одна из горячо любимых мною сказок «Иван-царевич и Серый Волк», «Конек-Горбунок», «Огниво» и многие другие. В «Капитанской дочке» Пушкина, которая, кстати, тоже относится к таким произведениям, главному герою Петру Гриневу на момент произошедших событий — встреча с Пугачевым, осада крепости, заточение в тюрьму — было порядка 16 лет, а его возлюбленной Маше и того меньше, а ведут они себя в сложнейших ситуациях совершенно по-взрослому, очень мудро, что мне сейчас и представить-то сложно!
В дальнейшем, к сожалению, инициация все более упразднялась. Сейчас и подавно, дети надолго остаются инфантильными: живут с родителями, а бывает не взрослеют никогда.
Вспомните фильм «Москва слезам не верит» и Родиона, который думает мамиными мозгами, и его разбитую жизнь в конце. А в кино «Старая, старая сказка» героиня так и не решается бежать со своим возлюбленным-артистом. «Не могу я оставить отца одного, это мой дом, я здесь родилась».
Почему так происходит? Очевидно, причина в зависимости. Родители так трясутся над своим дитятком, желая «вставить ему свои мозги в голову», а иными словами — прожить за них идеальную жизнь, исправить свои ошибки и недосмотры, что время оказывается упущенным: дети в дальнейшем инициативу в свои руки не берут. А зачем? Получается в итоге не то, что хотелось бы. Ведь родителям хочется одновременно невозможного: решительности, смелости, достижений и вместе с тем, чтобы слушал папу и маму, а это из области нереального. Если мать боится отправить своего 9-летнего сына в летний лагерь, кивая на его несамостоятельность в его же присутствии, то кто в этом виноват?
В современном мире инициацией могло бы послужить длительное путешествие за границу без родителей, самостоятельная учеба в другом городе, а еще лучше в другой стране. В норме, когда взрослые дети отдыхают порознь от родителей. Иногда служба в армии может быть шагом к взрослению. Но только не раннее замужество! Девушка должна пожить сама, отдельно от родительского дома, научиться вести свое хозяйство, а потом уже решиться на такой важный шаг.
Инициация детей положительно сказывается на обеих сторонах: дети быстрее становятся самостоятельными, рассчитывая на свои силы, свободные родители не чувствуют себя обязанными по гроб жизни, занимаются самореализацией и становятся в итоге счастливыми.
Начало пути Герды
Вернемся к Герде. Ее история в книге «Снежная королева» и есть путь зрелости — женская инициация. Инициация, как мы помним, обязательно начинается с лишений. Здесь происходит разлука с возлюбленным, который с самого детства был всегда рядом. Герда долго горевала об утрате, но слезами горю не поможешь! Нужны активные действия. И девочка решилась: написала записку бабушке, обула для Кая красные башмачки и покинула отчий дом в его поисках. Так началась сепарация Герды — ее психологическое отделение от родительского гнезда, от их установок, мнений, что называется «вылупиться из яйца». А в психической жизни Эго отделяется от Самости, начинается его укрепление.
Герда приходит к реке за подсказкой. Почему именно к реке? Не к ручью, не к морю, не к океану? Река многозначный символ: с одной стороны — это само течение жизни, жизненная энергия, а с другой — забвение, неотвратимое течение времени, изменчивость, так как «Нельзя дважды войти в одну и ту же реку». А также символическая граница между миром живых и мертвых.
Во многих мифах упоминается последний путь умершего по реке: в Греции и Древнем Риме в таком ключе упоминаются реки Стикс и Лета, у славян — Смородина, «река мертвых» у египтян, в скандинавской мифологии это река Гйоль. А в Индии до сих пор покойников пускают в последнее плавание по Гангу. Да и вступить в реку символически означает начать какое-то новое важное дело, а для нашей героини Герды важнейшим делом во внешнем мире является спасти Кая, а во внутреннем мире — присоединить к себе потерянный анимус, тем самым обрести целостность.
Герда спросила у реки: «Правда, что ты взяла моего названого братца? Я подарю тебе свои красные башмачки, если ты отдашь мне его назад!» Река прошелестела в ответ что-то непонятное, и тогда Герда поставила свои красные туфли, которые она обула для Кая, на волны, чтобы откупиться от речки.
Красный цвет символизирует жизнь, кровь, активность, агрессивность, сексуальность. В данном же случае, когда речь идет о красных туфлях, то речь о женской сексуальности. Вспомните, если женщина хочет стать соблазнительной, то она обувает красные туфли на шпильке, и это как магнитом притягивает все мужские взоры.
Герда же, напротив, отказывается от своей сексуальности. «Волны возвращали их на берег. Тогда, чтобы забросить их подальше, она села в лодку». Жизнь символически возвращает Герде ее сексуальность, словно говоря, пришло для этого время. Но девочка и слушать не хочет, так страшат ее перемены. Сексуальность на данном этапе для нее абсолютно не ценна, она не умеет ею пользоваться по назначению, а также Герда пока не знает, что все сколько-нибудь значимые достижения происходят при принятии собственной агрессии (красный цвет). Испытывать страх от расцветающей сексуальности, значит регрессировать на более ранние стадии развития. И это тоже важная часть жизни.
В гостях у волшебницы. Архетипический рай
Герда садится в пустую лодку, чтобы забросить башмачки как можно дальше, но лодка начинает плыть. Это открытие! В жизни невозможно стоять на месте, нужно двигаться, а если будешь стоять, то сама жизнь быстренько скрутит тебя так, что пикнуть не успеешь. Девочка наивно полагает, что река приведет ее к Каю, но, увы: когда мы не правим лодкой, то она нас везет туда, куда хочет, а не туда куда нам нужно.
Так получилось и с Гердой. Она, сама того не ведая, приплыла к старушке-волшебнице. У этой старушки был чудесный сад. Вишневые деревья обрамляли его. На Укpаине садок вишневый выполнял функцию оберега от злой силы, а вишня считалась деревом Всевышнего. Все это намекает на то, что Герда попала в некое райское местечко, Эдемский сад.
Девочка очень понравилась волшебнице. Она была такой прехорошенькой и послушной, что старушка решила оставить у себя. Волшебница пригласила гостью в дом отведать эдемской ягоды — вишни, и без труда охмурила ее, расчесав златые кудри особым гребнем забвения. Плоды вишни иногда заменяют яблоко, как плод с Древа познания Добра и Зла. Герда вкусила их, как когда-то Ева. Она тоже познает истину, покинув свой детский рай, но об этом позже.
Старуха помахала своей волшебной клюкой над розами, и они исчезли под землей, чтобы не напоминать Герде о доме. И, действительно, Герда забыла всё: свои печали, забыла свою цель, забыла Кая и стала спокойно и счастливо проводить тут свои дни. Здесь мне вспоминаются строчки Пушкина: «Ах, обмануть меня нетрудно!.. Я сам обманываться рад!» Они как нельзя кстати отражают состояние, которое царит в душе девочки на данном этапе развития.
Она позабыла обо всем потому, что сейчас так проще для нее, и ее психика знает об этом, а потому оберегает свою хозяйку. Впрочем, такое инфантильное состояние, с одной стороны, ресурсно, а с другой — очень застойное, оно не может продолжаться бесконечно. Жизнь нам обязательно напомнит про реальность и развитие в этой реальности. Придет ее время, она наберется сил. А пока наслаждаться временным покоем, набираться внутренних сил — самое правильное решение.
Кто же эта старушка? Несомненно, это положительный аспект архетипа Великой Матери. В узком смысле символическая кормилица, нянька. В широком смысле рай небесный, Иерусалим, мать бога. Это дающая вскармливающая ресурсная мать, в объятиях которой так уютно и хотелось бы находиться всегда! И всё бы хорошо, но там нет дальнейшего развития. Это слишком добрая мамочка, тогда как нам требуется «достаточно хорошая».
«Мне нравится использовать слова “достаточно хороший”. Детям подойдут достаточно хорошие родители, а достаточно хорошие — это вы и я. Чтобы быть последовательными и, следовательно, предсказуемыми для детей, мы должны быть собой. Если мы — это мы, наши дети могут постепенно узнавать нас. Естественно, если мы играем роль, то нас тут же разоблачат, как только застанут без грима.»
Д. Винникотт.
Почему это так важно? Ученый Гарри Харлоу провел ряд экспериментов с обезьянами и их детенышами. Один из них заключался в том, что только родившихся детенышей помещали к искусственной матери. Искусственная мать была идеальной — очень теплой, всегда рядом, молоко в ее сосках лилось бесконечно, рядом с ней детеныш чувствовал себя в полной безопасности. Тогда как настоящая мать переставала кормить детеныша, как только он насыщался, иногда шлепала его, убегала, чтобы побыть одной, поощряя самостоятельность своего ребенка, настойчиво обучала чистоте.
Через некоторое время обе группы маленьких обезьянок сравнили. И что вы думаете? Было очень заметно, что детеныши, жившие с родной матерью, были намного более развиты, чем их сверстники, воспитанные тряпичной матерью.
Гостить у этой старушки символизирует регресс в детское состояние. Это застой, когда мы надеваем розовые очки и впадаем в ласкающие душу иллюзии. Даже окна дома волшебницы разного цвета, что наполняет его нереально красивым светом. «Окна были высоко от полу и всё из разноцветных — красных, голубых и жёлтых — стёклышек; от этого и сама комната была освещена каким-то удивительным ярким, радужным светом».
Мы ограничиваем себя этим узким идеальным мирком, лишь изредка выглядывая из-за забора. В нем мы чувствуем себя защищено, спокойно и комфортно. Такое жизнеощущение характерно для внутриутробного состояния, когда есть все, младенческий рай. К нему мы стремимся всю свою оставшуюся жизнь.
В похожем состоянии живут великовозрастные дети, проживающие много лет под одной крышей со своими родителями. Они отказываются от своего развития в пользу комфорта и словно бы во сне всю жизнь. Часто приходят в себя только тогда, когда умирают их родители, а жизнь прошла, лет уже много, чтобы своих детей родить/воспитать. Вот тут-то и начинается кутерьма. Радости нет. И нет рядом человека, который бы понял и принял, ведь эти отношения нужно выстроить самому, вложившись в них по полной.
По этой причине многие из них и не стремились обзавестись семьёй. Уж слишком хлопотное это дело: для того чтобы жить с партнером нужно напрягаться, а мама/папа любят просто так — рубашку погладят, завтрак приготовят, с расспросами не лезут, собаку выгуляют, знают все тонкости характера, они же воспитали! Принципиальный момент: если бы все так жили, то человечество давно выродилось, не говоря о том, что цивилизация не продвинулась бы далее пещер: ходили бы до сих пор в шкурах и ели бы из одного котелка руками.
Что означают известные слова Иисуса: «Не думайте, что Я пришел принести мир на землю; не мир пришел Я принести, но меч, ибо Я пришел разделить человека с отцом его, и дочь с матерью ее, и невестку со свекровью ее. И враги человеку — домашние его», как ни его призыв к сепарации?
«Человеческому детенышу было бы скучно по-прежнему ощущать себя всемогущим, когда уже сформировался “аппарат”, позволяющий справляться с фрустрацией и относительным несовершенством окружения».
Д. Винникот.
Сепарация есть важная часть психологического развития личности, она неизбежно связана с болью и трудностями. Недаром же в сказке Герда убегает из волшебного сада босиком поздней осенью, чтобы прочувствовать холод, острые камешки, ветки под своим ногами и укрепить нежную кожу стоп перед настоящими трудностями, вспомним, что ей предстоит идти разутой по владениям Снежной Королевы, которые находятся на крайнем севере.
Чарующий цветник
Сад старушки действительно необыкновенный. Там одновременно цветет множество прекрасных цветов разных сортов и времен года. И эта деталь заслуживает нашего пристального внимания, ведь цветы это важная часть жизни человека по нескольким причинам.
Их издавна связывают с циклами жизни и смерти человека. «Мне нравится, когда цветы растут, но, сорванные, они теряют для меня прелесть. Я вижу, как они обречены погибели, и мне становится грустно от этого сходства их с жизнью». И так думает не только Шарлотта Бронте.
Цветы являются яркими представителями мимолетности мгновения: роскошный цветок магнолии живет не более 3 дней, только одну ночь в году «драконий кактус» – «Царица ночи» дарит людям свой чудный цветок. Это символ молодости, весны, радости жизни. Символ жизненных сил и обновления. Цветы использовали для выражения своих чувств, настроений, известен своеобразный «язык цветов» , созданный у персов и перенятый в викторианскую эпоху, когда был большой запрет на прямое проявление чувств.
Цветы приносят покойнику, высаживают на могилах, как торжество жизни над смертью. «В быстро вянущих лепестках цветка больше жизни, чем в грузных тысячелетних глыбах гранита» — говаривал Людвиг Андреас фон Фейербах.
В двадцатидневном календаре ацтеков двадцатый знак называется «цветок» (ксохитл), как символ искусности и вкуса. А строки из Библии: «Дни человека, как трава; как цвет полевой, так он цветет. Пройдет над ним ветер, и нет его, и место его уже не узнает его» (Псалом 102, 15—16) указывают на связь цветка и личности человека. В психотерапии по методу символдрама есть мотив, который так и называется «Цветок». «Представьте себе какой-нибудь цветок, который вы когда-либо видели или вам рисует ваше воображение…» Так он задается. И он дает полную картину о личности человека и его проблемах.
Цветы извечный символ женской красоты и сексуальности. Почему так? Женское тело всегда считалось верхом совершенства, поэтому именно цветы, по мнению древних, могли отразить его великолепие. К тому же считается, что женщина интуитивно связана с природой.
Если говорить научным языком, цветы – сложная система органов семенного размножения цветковых (покрытосеменных) растений, то есть это гениталии растений. И очень красивые. Много веков назад подметили эту схожесть, и цветы стали использовать в такой тонкой сфере, как красивое обозначение женских половых органов. Известно, что греки называли большие половые губы «губами мирта», а малые половые губы «плодами мирта» (Andrea Frownfelter. Flower Symbolism as Female Sexual Metaphor. Eastern Michigan University, 2010, p. 24.). Малые половые губы также часто сравнивали с лепестками роз.
Девственность в мифологии связывалась с цветами лилии, апельсина, майскими цветами боярышника, маргаритки: несомненно, термин «дефлорация», что дословно значит сорвать цветок, пошел оттуда. Знаменитая Джорджия О`Киффи, американская художница, писала в стиле магического реализма. Она писала цветы крупным планом, хотя по ее признанию ненавидела их. А если присмотреться к её картинам повнимательнее, то мы увидим ни что иное, как гениталии женщин.
Еще наши предки заметили схожесть циклов жизни цветов с сексуальным развитием женщины. Мы можем с вами заметить, что незримая связь между цветами и женщиной существует и по сию пору. В нашей речи остались подобные метафоры. Здесь уместно вспомнить известное выражение «девичьи цветы» “The Maiden`s Blossoms”из стихотворения Гете «Предательство девицы», которое символизирует сексуальную невинность. А фраза Шекспира: «Бледный девичий цветок закровоточил»!
«Женщина расцвела» — значит, что она находится в своей лучшей фертильной поре, «у нее цветущий вид» — и мы представляем себе счастливую и красивую женщину, а скажем «увядание женщины», и всем понятно, что речь о климактерическом периоде или старости. Про женский коллектив образно говорят «быть в цветнике»… и т. д. Множество фото в социальных сетях «я с букетом», в венке из цветов, в садах или парках рядом с цветущими деревьями свидетельствует о том, что цветочная тема не исчерпает себя никогда.
Ну и, в конце концов, цветы это эстетика и чувственность нашей жизни. Поставьте самый простой букет в вазу спальни, и вот вы уже немного возвысились над тяготами материального мира.
Случайно ли появился этот магический цветник у господина Андерсена в сказке? Вечное противостояние между хорошим и плохим, между живым и мертвым, плодородным и не родящим, дающей старушкой-волшебницей и холодной Снежной королевой, Богородицей и Чертовкой, Деметрой и Гекатой, раем и адом. Эта тема усиливается тем, что сад старушки находится в начале пути Герды, как источник важных изменений, а чертоги Снежной Королевы в конце, как апогей, как символ победы над разрушительным внутренним началом, как положительная развязка, как символ цикличности. Или там зашифрован жизненный путь человека от материнской утробы до смерти?
Здесь хочу процитировать Карла Юнга: «Печальная правда заключается в том, что жизнь человека состоит из комплекса неумолимых противоположностей — дня и ночи, рождения и смерти, счастья и страдания, добра и зла. Мы не уверены даже в том, что какое-то одно будет преобладать над другим, что добро победит зло, или радость — боль. Жизнь — это поле битвы. Оно всегда существовало и всегда будет существовать, будь это не так, жизнь подошла бы к концу».
А может, это метафора самой жизни Андерсена? Кто знает…
Заколдованные розы
Один из важных моментов сказки связан с розами. Помните, когда старушка поколдовала над ними, и они ушли под землю?
Роза очень многозначный, к тому же полярный символ. Она считается королевой цветов. Ее значение зависит от цвета, от того, насколько она распустилась, где растет и кто рядом с нею. Белые розы символ невинности, целомудрия, чистоты; отец, дарящий дочери такой букет, подчеркивает их нежные родственные отношения. Красные розы в сочетании с вином означают соблазнение, голубая роза символ недостижимого, черная роза «эмблема печали». Увядающая роза символ смерти, а бутон означает невинность и девственность. Шипы роз отражают мучения Христа.
В греко-римской мифологии роза — торжествующая любовь, радость, красота, желание. В Древнем Риме гирлянды из роз были символом девственности. Именно роза эмблема богини любви Афродиты (римской Венеры), а также эмблема солнца (Гелиоса) и утренней зари (Авроры). Ее считали одним из атрибутов древнегреческого бога Диониса, богини Гекаты и Муз. У арабов роза отражает мужскую красоту. И это далеко не всё! В рассказе Борхеса Парацельс творит розу, что знаменует достижение им вершин алхимического искусства.
От чего же старушка — слишком хорошая внутренняя мать — оберегала Герду? От любви? От плотской чувственности? От самой жизни?
Я склонна думать, что это были все же алые розы, которые символизируют сексуальность, любовь, жизнь, страсть, успех, агрессию, кровь. Помните, от этих аспектов жизни Герда отказалась в начале своего пути, когда отдала реке свои красные башмачки? Оно и понятно, расцветающая сексуальность подобна бурной реке, сносящей все преграды на своем пути. Она доставляет столько же неудобств для её обладателей, сколько и радостных моментов.
Кто из нас не был подростком и не помнит об этом? Подросток в момент возрастных изменений понимает, что он уже не ребенок, но еще зависим. Не узнает себя: тело словно бесится, ведет себя как абсолютно чужое, мысли лезут кто куда. И к этому нужно привыкнуть и принять. Постепенно, не суетясь. Как менструальный цикл, он не дает себя не замечать, и эти изменения невозможно отрицать.
Возможно, общаясь с цветником, глядя на то, как гордо несет каждый цветок свою красоту, Герда постепенно привыкает к красоте женского тела, естественности своих возрастных изменений, к эстетике сексуальности и постепенно ее чувственность просыпается, несмотря на колдовство старушки.
Да и сама хитрость старушки наивна, ведь убрав живые розы, она забыла убрать картинку роз со шляпы! Шляпа — головной убор, она символизирует мысли человека. То, что у нас возникает в сознании, даже если мы подавляем эти мысли, обязательно всплывет. Природа возьмет свое, как бы то ни было. Так и случилось.
Живое в мертвых. Мертвое в живых
Однажды, Герда почувствовала внутреннее беспокойство, когда смотрела на шляпу старушки — она рылась в дальних уголках сознания. И… обратила внимание, что на ней розы, которых недоставало в саду. Герда опечалилась. Грусть. Она прикасается к самым чувственным струнам нашей внутренней эоловой арфы, трогает нас за живое. Арфа заиграла так тонко и протяжно, что девочка заплакала. От ее горячих слез розы взошли такими же цветущими, как они и были. Герда увидела силу своих слез, (она ей потом ой как пригодится в критический момент!). А пока героиня очнулась ото сна, от своих иллюзий, вспомнила о своей цели и тут же поняла, что прошло много времени, а она совсем не заметила.
На ее вопрос о Кае, розы ответили, что он жив. Все же не доверяя им до конца, она обошла весь сад, задавая другим цветам один и тот же вопрос. Так иногда мы не доверяем собственным инстинктам и полагаемся на мнение других. И что же? Каждый цветок был занят самим собой и знал лишь свою историю. Никому нет дела до Герды, каждый из них хочет внимания к себе. Это вам что-то напоминает?
Да, да. Мифы, связанные с превращением людей в растения, известны с самых древних времен. Вошедший в историю миф о Нарциссе — юноше, который умер от неразделенной любви к себе. Не менее известный миф о Гиацинте, павшем от ревности бога ветра Зефира. Тюльпан, согласно легенде, родился из слез и крови юноши, пролитых вследствие несчастной любви к девушке, а девясил — от слез пролитых прекрасной Еленой, из-за которой разгорелась Троянская война.
Любой цветок имеет свою незабываемую историю и символику. Андерсен собрал в цветнике старушки гиацинт, лютик, огненную лилию, подснежник и нарцисс. Каждый из них рассказывал Герде о своем. Все они говорили о чем-то весьма важном. Давайте посмотрим.
Первой была огненная лилия. Глориоза. Она рассказала об индийской вдове, тело которой вот-вот исчезнет в пламени костра, и при этом в душе ее не угасал огонь любви к умершему мужу.
Белая лилия издавна символизирует невинность, непорочность, девственность, а огненная лилия, напротив, символ пылкой любви. Ее значение на старинном языке цветов тоже красноречиво: «меня сжигает пламя страсти». Она своей сказкой и своим видом напоминает нам, что в каждом мертвом есть живое и в живом мертвое.
Что рассказал вьюнок? Вьюнок, с одной стороны, символизирует покорность, смирение, а с другой — это символ цепкости, уверенности и жизненного роста. Последнее потому, что преследуя свою цель забраться повыше к солнечному свету, вьюнок «льстиво» обвивает стены зданий, стволы деревьев и стебли других растений, иными словами, использует других в своих целях. На что намекает Герде вьюнок? И ведь старая финка впоследствии именно это качество отметила в Герде: «Ты разве не видишь, что ей служат и звери, и люди? Что она полмира прошла босиком к своей цели».
Вот его история.
«Узкая горная тропинка ведёт к гордо возвышающемуся на скале старинному рыцарскому замку. Старые кирпичные стены густо увиты плющом. Листья его цепляются за балкон, а на балконе стоит прелестная девушка; она перевесилась через перила и смотрит на дорогу. Девушка свежее розы, воздушнее колеблемого ветром цветка яблони. Как шелестит её шёлковое платье! «Неужели же он не придёт?»
Несомненно, этот рассказ намекает Герде, что ей пора идти самой искать своего возлюбленного.
Следующим собеседником был подснежник. Цветок, созданный для утешения Евы во время изгнания её из рая, он символизирует надежду. А что нужно сейчас Герде, чтобы благополучно покинуть чарующий сад=рай?
Потом был гиацинт — «цветок дождей» или «цветок печали», как называли его греки. Это цветок любви, счастья, верности и вечной скорби. Его сказка была печальнее всего, о трёх юных умерших сестрах. Образ гиацинта связан с жертвой из-за любви, ведь он сам был ранее человеком. Гиацинт словно говорит Герде, что если она любит Кая, то ей придется что-то принести в жертву своей любви, и, возможно, это будет расставание с доброй старушкой.
Мы видим, что Герда вроде бы случайно выбрала каждого из них. Но, «Любая случайность всего лишь часть замысла более высокого порядка», (Терри Пратчетт). Какие-то истории напомнили Герде о ее собственной. Ведь рассказывая свою сказку, каждый из них побуждает Герду вспомнить о том важном, что есть внутри нее. О ее желаниях, чаяниях, о тех людях, которых она любит, о том, ради чего все это, о чем жизнь и какова смерть, о вечном, о том, что ей предстоит сделать и какова будет награда, и о том, кто она сама.
Девочка уже колеблется, и тут нарцисс, как и положено такому цветку, хлестнул девочку по ноге своей стрелкой, желая обратить ее внимание на себя. Он рассказал историю… о себе, конечно. И это было последней каплей в чашу терпения Герды. Тут она поняла, что пора творить свою историю. Расшатала калитку и выскочила, пока запор окончательно не заржавел. Что-то ее ждет впереди? Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.
Автор: Виктория Браткова, специально для econet.ru.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.