Как найти то чем я хочу заниматься

Позиция «не пойму, чего хочу» — прямой путь к ошибочным поступкам, к возможности потратить жизнь впустую. По данным мировой статистики только 5% людей нашей планеты ставят перед собой конкретные планы и реализуют их в жизни. Остальные 95% не могут четко сформулировать, чего хотят добиться, или не имеют четко поставленной цели.

Когда мы перестаем понимать направление своего пути, все теряет смысл. Обычно это случается, когда не знаешь, как понять, чем хочешь заниматься в жизни. Появляется недовольство собой, депрессия, безразличие к окружающему.

Почему я не знаю чего я хочу

В 1953 году студентов Гарварда пригласили поучаствовать в социальном эксперименте. Им предложили ответить на вопросы: есть ли у них цель в жизни и стремятся ли они к ней. 97% опрошенных не смогли четко сформулировать, что хотят. И только 3% студентов ответили, что точно знают свои желания и имеют план действий.

На протяжении следующих 25 лет наблюдения за выпускниками показали, что именно эти 3% добились успеха и реализовали свои мечты.

Проблема «как понять, чего я хочу на самом деле» не возникает на пустом месте.

Психологи называют несколько причин, почему некоторые люди не могут решить, что для них главное, и почему не получается воплотить мечты в жизнь.

Причина №1. Несамостоятельность

Ответы на многие вопросы стоит искать в детстве. Психологически ребенок начинает отделяться от родителей в возрасте 2-3 лет. Он хочет делать все сам. Такое желание можно назвать «исследовательский зуд». Если родители позволяют ему это делать, то малыш начинает отслеживать и чувствовать, что хочет. Соответственно, он выходит из этой стадии либо самостоятельным, либо нерешительным, с назревающей проблемой «как понять, что я хочу делать».

В возрасте 4-5 лет исследовательские потребности возрастают, как и радиус познания. Ребенку хочется знать больше. Если ему позволяют проявлять инициативу, поддерживают — он получает право на удовлетворение своих желаний. Но если ребенка наказывают за любопытство, его дальнейшая жизнь может пойти по неблагоприятному сценарию. Постепенно накапливается чувство вины за инициативу, за любопытство. Именно чувство вины тормозит понимание желаний, ребенок не знает, как понять, что ты хочешь от себя.

Если не произошло психологического отделения взрослого от ребенка, они остаются одним целым.

Обычно такие люди потом живут ради других: семьи, работы и прочего, игнорируя свои собственные потребности и чувства. Ребенок привык, что за него все решают, поэтому и во взрослой жизни не будет проявлять самостоятельность.

Причина №2. Боязнь перемен

«Мне уже тридцать, поздно что-то менять», «Я всегда мечтал стать юристом, но мне уже сорок, боюсь, не успею выучиться», «Я так хочу сменить работу, но здесь вроде и деньги стабильные, и график хороший, а вдруг на новой работе будет что-то не так» — фразы отговорок можно продолжать бесконечно.

На самом деле чаще всего за ними кроется панический страх изменить привычный ход вещей. Вроде нужно что-то поменять, сердце замирает в предвкушении… Но страшно… Страшно, что не получится, что будут осуждать, страшно, что не примут в новом коллективе и проч.

Поэтому только сильные духом люди не просто задумываются, как найти чего ты хочешь, а решаются на конкретные действия и кардинально меняют свою жизнь. Здесь уместно привести известную цитату Джима Рона: «Если вам не нравится то место, где вы находитесь, смените его — вы же не дерево».

Причина №3. Чужие ожидания

Родители, родственники, близкие, даже просто знакомые люди нас все время пытаются в чем-то убедить или переубедить. С детства мы слышим разговоры родителей о том, кем они хотят видеть своего  ребенка, куда лучше ему поступить, где работать. На праздники и дни рождения нам пророчат определенное будущее.

На подсознании  человек с детства привыкает удовлетворять эти запросы. Возможно, отец мечтал о том, что вы станете успешным врачом-кардиологом, и вы не хотите подвести его ожидания и отправляетесь в медицинский институт, хотя на самом деле  грезили о карьере актера.

Чужие суждения и ожидания могут жить в нас настолько глубоко, что мы даже не вспомним, откуда их слышали.

Иногда мы видим успешных людей и начинаем проецировать их жизнь на себя. Не знаем, как найти себя в жизни, понять чем заниматься. Начинаем гнаться за достатком, строить карьеру, хотя на самом деле мечтали о спокойной жизни и выходных с друзьями, рыбалке или о машинке для  вязания.

Причина №4. Изобилие

Сегодня слишком всего много! Переизбыток информации, изобилие продуктов и вещей, миллион кинофильмов и разнообразной музыки — все, чего лет 50 у нас не было, теперь доступно в любое время и в любом количестве. Человек начинает метаться в этом многообразии, не зная, что ему выбрать. Стресса тоже много. Сумасшедший ритм жизни не дает сосредоточиться.

При современных перспективах и возможностях, вопрос о том, как понять, чего ты хочешь от жизни, может загнать в тупик. Человек, который пока не определился с желаниями, начинает менять свое мнение, метаться и пробовать сразу несколько направлений. В итоге он нигде не преуспевает и сдается. Начинается плавный спуск по лестнице своих перспектив.

Если вы твердо знаете, чего хотите и действуете по плану, вам будет намного легче в мире возможностей. Это как на корабле. Нужно держать его твердо по курсу, иначе вы рискуете оказаться на неуправляемом судне в океане или на плывущей без весел лодке.

Как понять чего я хочу на самом деле

Не всегда финансовый успех и благополучная семейная жизнь становятся гарантом личного счастья. Сложившиеся стереотипы о том, что счастье заключается в богатстве, любви и востребованности, диктуют нам свои правила. В итоге мы оправдываем чужие ожидания и проживаем чужую жизнь.

Вспомните героиню фильма «Часы», которая оставила мужа и двух детей и уехала в университетский городок Канады. Сын через несколько лет нашел ее в местной библиотеке. Оказалось, что женщине просто хотелось день за днем жить в тишине и читать. Она не побоялась реализовать мечту и добилась цели.

Рассмотрим неочевидные способы, как разобраться в себе и понять, чего ты хочешь на самом деле. Приготовьтесь к тому, что результаты могут вас удивить и даже шокировать.

Заведите дневник

Каждый вечер перед сном уделяйте несколько минут для записи одного эмоционально важного события. Для этого нужно вспомнить все, что произошло с вами за день и выбрать только одно, которое имеет для вас большую ценность. В дневнике так и нужно записать:

Событие — Ценность для меня

Например: Прочитал пост о техниках повышения эффективности — Саморазвитие.

В конце недели, месяца, вспомните важное событие и запишите таким же образом. Первые результаты вы получите уже через несколько недель. Через год перед вами будет список ваших ценностей, вы осознаете, чего на самом деле желаете.

Представьте идеальный день

Начинать решать проблему, как понять, чего я хочу на самом деле, лучше с малого. Запланируйте свой идеальный день. Продумайте его до мельчайших подробностей: как вы просыпаетесь, что едите на завтрак, как проводите утро и т.д.

Решите, каким образом будете добираться на работу, возможно, вы туда совсем не пойдете. С какими людьми хотите встретиться, где пообедать, как провести вечер. Чтобы расслабиться, включите приятную музыку, закройте глаза и представляйте свой идеальный день.

Дайте формулировку желаниям

Психологи называют это упражнение самым действенным. Выполнять его лучше с партнером. Тот, кто первым начинает говорить, расслабляется, закрывает глаза и отвечает на вопросы. Другой говорит:

• Вспомни момент, когда ты полностью раскрепостился и расслабился. (Пауза).
• Вернись в ту ситуацию, почувствую те же эмоции. (Пауза).
• Отбрось все тревоги и страх, вернись в состояние, когда ты знаешь, как найти себя в жизни, понять, чем заниматься. (Пауза).
• Погрузись в самого себя, заберись в самые потаенные уголки души и ответь на вопрос, чего ты хочешь от жизни (в этот момент нужно записывать изреченные желания).

Ответы, произнесенные в последние 5 минут упражнения, будут самыми правдивыми. Теперь останется только исполнить желаемое.

Проанализируйте ценности

Перечислите все, что для вас важно — запишите на бумаге. Это личный ваш список, поэтому будьте откровенны. Если в нем не будет мужа (жены), а только дети, ничего страшного. Не чувствуйте вину.

Потом выберите 10 важных пунктов. Сравните их между собой. Например, работа и помощь другим, работа и прогулки, работа и общение с друзьями и т.д. В итоге оставьте только 3 пункта, которые больше всего важны вам. Это и будут ваши приоритеты.

Психолог Лиана Хазиахметова проводила коуч-сессию и предложила данное упражнение клиентам. Одна женщина пришла в ужас от того, что в списке ценностей хобби оказалось выше, чем муж. И это не значит, что она не любит мужа. Просто она осознала те ценности, которые составляют ее как личность. Их игнорирование не делает ее счастливой.

Напишите личную миссию

Ответьте на вопрос «Зачем я пришел в этот мир?». В этом коротком предложении концентрируются все ваши цели и ценности. Миссию сложно найти, а сформулировать еще сложнее. Включите воображение. Что будет, если вас вдруг не станет. Кто от этого пострадает, изменится ли что-то.

Самым сильным способом написать миссию является составление собственного некролога. Представьте, что пишете его в местную газету.

• «Родился в… Достиг выдающихся высот… Особенно запомнился тем, что… Его любили за то, что… Таких… не было и вряд мы увидим их на нашем веку».

Личную миссию можно сравнить со стержнем, на который вы нанизываете свои ценности.

Ответьте на 5 вопросов

В своей книге «О чем мечтать» Барбара Шер предлагает ответить на вопросы-исследования своих желаний:

1. Что я чаще всего делаю, если посмотреть на жизнь глобально?
2. Что я любил делать в прошлом?
3. Что я не люблю делать?
4. О чем я мечтаю, фантазирую, кто я в своих фантазиях?
5. Чего я боюсь?

Ответы запишите, они помогут узнать, как разобраться в себе и понять, чего ты хочешь на самом деле.

Выясните истинные желания

Составьте список минимум из 20 пунктов на тему «Что я делаю и чем занимаюсь, если у меня есть $100 млн», можно оформить как сочинение.

Важный момент: представьте, что вы уже имеете всевозможные материальные блага, посмотрели мир, помогли всем родственникам и многочисленным благотворительным фондам. Словом, от вас никто ничего не требует и не ожидает. С ощущением стабильности, спокойствия, достатка напишите, чего же теперь хотите больше всего, что доставит вам радость и придаст жизни смысл.

Скорее всего, вы сейчас подумали, зачем мне это представлять, ведь таких денег у меня никогда не будет. Это ваш скептический голос — вы пытаетесь сохранить текущее положение вещей.

Смысл эксперимента в том, чтобы освободиться от посторонних мыслей и ответить на вопрос, как понять, кто я и чего хочу от жизни. Цель — выяснить истинные желания, то, чего вы хотите на самом деле.

Вы написали список или сочинение — порадуйтесь. Вы узнали себя и сделали шаг к примирению с собственной личностью.

Составьте «личное дело» мечты

Запишите мечты в порядке важности и заведите на каждую «досье», состоящее из следующих пунктов:

• название;
• рисунок и описание;
• почему она желанна;
• процент адекватности;
• время на осуществление;
• какие действия нужно совершить для воплощения в жизнь;
• требуемые ресурсы, знания и опыт;
• помощники и единомышленники;
• действия на день, неделю, месяц и т.д.

Это план и варианты ваших действий. Вы назвали мечту и записали все, что нужно знать, чтобы она стала реальной.

Примерьте желаемое

Действенным способом для решения вопроса, как понять, чем хочешь заниматься в жизни, является полное погружение в атмосферу мечты. Например, вы мечтаете об определенной марке машины. Сходите в автосалон и воспользуйтесь услугой «тест-драйв».

Во время поездки вы увидите машину своей мечты изнутри, отметите все плюсы и минусы, а главное, поймете, хотите ли вы теперь ее приобрести. «Тест-драйв» можно устроить любой желаемой вещи — на время «примерить» ее и понять, нужна ли она на самом деле.

Краткосрочная поездка в город или страну, куда хотите переехать, поможет определиться, подходят вам условия или нет. Если хотите сменить дизайн, закажите ночь в отеле и проведите ее в условиях интерьера-мечты.

Мечтаете о новой работе — посетите несколько мероприятий или мест, связанных с желаемой профессией. Потом честно признайтесь, этого ли вы хотели.

Пережитые эмоции послужат стимулом к реализации плана или к полному отказу от него.

Кроме этого, вы получите положительными эмоциями и получите неоценимый опыт.

 «Распакуйте» мечту

Чтобы определить, что на самом деле скрывается за вашими желаниями, примените метод последовательных вопросов. Научитесь находить истинную потребность или ценность.  Например, вы мечтаете о дорогом телефоне или машине. Денег на покупку нет, но вы не можете перестать думать об этом.

Попробуйте распаковать мечту при помощи последовательных вопросов: «Чего на самом деле я хочу? Чтобы на меня обратили внимание? Чтобы на меня смотрели, когда я иду с дорогим телефоном или еду на красивой машине? Привлечь внимание друзей или коллег? Чтобы все думали, какая я классная (классный)? Какое мое истинное желание? Привлечь внимание?» Получается, что вы просто хотите обратить на себя внимание. Но ведь сделать это можно, не покупая дорогую вещь. Просто покажите себя с уникальной стороны, раскройте свои особенности. Быть интересной личностью намного труднее, чем пройтись с дорогим телефоном.

Выйдите из зоны комфорта

Займитесь тем, чего раньше никогда не делали. Придумывайте 2-3 таких занятий в месяц. Наблюдайте за своей реакцией на те или иные предметы, занятия, активности. И делайте выводы.

Таким образом вы сможете увидеть, что вам интересно, а что — нет. Это максимально расширит кругозор и поможет увидеть новые перспективы.

Заведите копилку

Если вы постоянно ищете новые иди, переключаетесь то на одно, то на другое, не знаете, как понять, что я хочу делать, начните копить идеи. Речь идет не о коробке или банке, а об обычном блокноте, куда можно записывать мысли.

Как действовать:

1. Сначала вы беретесь за одно дело и занимаетесь им до получения результата;
2. Как только в вашей голове появляется новая идея, вы записываете ее и кидаете в копилку.

Получается, что вы даете своим идеям реальное воплощение, пусть пока только на бумаге. Смысл данного способа — не копить идеи в голове, «выпустить пар» и снять внутреннее напряжение. Поступая таким образом вы будете уверены, что ничего теперь не забудете и сможете спокойно работать.

Снимите трейлер вашей жизни

Подойдите к вопросу «как понять, чего ты хочешь от жизни» творчески. Подумайте, какой фильм и какого масштаба вы хотели бы снять: мелодраму, блокбастер, эпопею, комедию.

Сделайте раскадровку — разделите лист на 9 квадратов (кадров) и в каждом зарисуйте важные моменты. Это может быть победа на Олимпийских играх, вручение Оскара, выборы президента, выступление на мировой арене и проч. Возможно, это будут зарисовки тихой семейной жизни.

В 9 кадрах нужно уместить основную сюжетную линию, а те кадры, которые не вошли, имеют второстепенное значение. Вы можете переделать работу несколько раз, что убирая или подрисовывая. В итоге останется только главное — то, какой вы представляете свою идеальную жизнь.



Советы

Клод А. Гальвеций говорил: «Желание есть движущая сила души; душа, лишенная желаний, застаивается. Нужно желать, чтобы действовать, и действовать, чтобы быть счастливым».

Практические советы помогут разобраться, как найти себя в жизни, понять чем заниматься.

Совет #1 — Сделайте паузу

Прежде, чем переходить к активным действиям, остановитесь. «Человек, который бездумно мчится по жизни, похож на человека, движущегося на автомобиле: у него нет времени, чтобы остановиться и заправиться бензином. Если слишком долго путешествовать по жизни неосознанно, то бензин закончится очень скоро!» — пишет в своей книге «Отказываюсь выбирать» Барбара Шер (известный во всем мире мотивационный оратор, помогла более 1 000 000 человек найти свое призвание).

Самым первым шагом в решении вопроса, как разобраться в себе и понять чего ты хочешь, она советует сделать остановку. Просто поставьте жизнь на паузу.

Выкройте пару дней, чтобы подумать о том, чего вы хотите на самом деле. Лучше уехать в уединенное место, где можно побыть наедине со своими мыслями. Если такой возможности нет, заприте дверь, отключите телефон и не заходите в соцсети. Даже несколько часов наедине с самими собой помогут понять, что делать, когда не знаешь, что делать дальше в жизни.

Совет #2 — Научитесь медитировать

Техника медитации поможет снять стресс и сконцентрироваться на решении вопроса, как понять, что ты хочешь от себя. Вы расслабитесь, сосредоточитесь и сможете погрузиться в свое внутреннее состояние. Сделайте медитацию частью своего дня.

Во время процесса старайтесь думать о позитивных вещах, забывая неудачи. Медитация поможет успокоиться, настроиться на продуктивный день или снять усталость после работы. Вы восстановите душевное состояние, укрепите здоровье и более четко сможете рассмотреть свои приоритеты.

Совет #3 — Прислушайтесь к себе

Придерживайтесь следующего алгоритма:

• Начните отслеживать самые маленькие желания и удовлетворять их.
• Не отмахивайтесь от своих устремлений.
• Примите себя таким, какой вы есть (идеальных людей не существует).
• Не стесняйтесь негативных мыслей и страхов (с ними нужно бороться).
• Будьте честны с собой, самообман — защитный механизм психики.

Умение слышать свой внутренний голос поможет разобраться, как найти свою цель в жизни и понять чем хочу заниматься по-настоящему.

Совет #4 — Наберитесь терпения

Не бросайте начатое на полпути. «Способный терпеть, способен добиваться всего, чего он хочет», — утверждал Бенджамин Франклин. Эту способность необходимо вырабатывать: найдите в деле то интересное, что может увлечь и сгладить неприятные моменты.

Нацельтесь на положительный результат и постарайтесь действовать, получая удовольствие от самого процесса. Помните, что успех определяет не то, чем вы хотели бы наслаждаться, а то, какие испытания вы согласны вынести, чтобы получить желаемое.

Книги чтобы найти свои желания

Эффективным способом в выявлении своих желаний является чтение книг по психологии или уникальных историй, основанных на реальных событиях с описанием различных судеб персонажей.

10 книг, которые помогут ответить на вопрос, как найти, что хотеть и к чему стремится в жизни.

1. «Сила настоящего», Экхарт Толле. В книги собраны притчи, реальные истории и практики, которые меняют мировоззрение.
2. «Никогда-нибудь»,Елена Резанова. Автор дает советы, как перестать сомневаться и откладывать свои мечты и цели.
3. «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом», Мэг Джей. Автор книги рассказывает о жизни между 20-30 годами, о важности принятии решений в этот отрезок времени, об осознанности принятии решений.
4. «Сделай себя сам», Тина Силиг. Книга поможет понять себя и разложить все по полочкам. Содержит практичные советы, мотивирует, подсказывает, где черпать идеи.
5. «О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле», Барбара Шер. Содержит практические советы, как преодолеть барьеру на пути к своей цели и решить, кем вы на самом деле хотите стать.
6. «Победи свой страх», Менди Холгейт. Автор называет 12 главных страхов, мешающих добиться успеха, и дает советы, как их преодолеть.
7. «Есть. Молиться. Любить», Элизабет Гилберт. Автобиографичный роман о разведенной женщине. В поисках себя она отправляется в одиночное путешествие.
8. «Тайна», Ронда Берн. Книга для тех, кто не может найти свое призвание. Мотивирует воплощать в реальность свои желания.
9. «Главное понимание — главным вещам». Автор дает практические советы, как расставлять приоритеты и отличать важное от неважного.
10. «Красная таблетка», Андрей Курпатов. Книга поможет разобраться в сложных отношениях с самим собой и ответить на вопрос, как понять, чего ты хочешь от жизни.

В заключении

Альберт Эйнштейн сказал отличную фразу: «Стремитесь не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы ваша жизнь имела смысл».

Действительно, чтобы стать счастливым и успешным, нужно определиться со своими желаниями и целями в жизни.  У каждого человека они свои. Когда найдете, не отступайте — двигайтесь вперед, пока не достигнете своей цели.

Задавая себе вопрос, как понять, чем хочешь заниматься в жизни, помните — ответ может быть значительно ближе, чем кажется.

В статье рассказывается:

1. Описание любимого дела
2. Характеристики дела всей жизни
3. Факторы, мешающие найти свое дело в жизни
4. Черты человека, увлеченного любимым делом
5. Первые шаги поиска любимого дела
6. Стратегия поиска дела всей своей жизни
7. 8 способов найти свое любимое дело и хорошо зарабатывать
8. Преграды на пути к мечте

Как найти свое дело – извечный вопрос миллионов. Не каждому дано родиться Биллом Гейтсом или Марком Цукербергом, одарив мир великим открытием. Но стать на них похожими, увлеченными любимым занятием, можно. Для этого не нужно предпринимать сверхусилий, достаточно сесть и разобраться в своих мечтах и целях.

Предварительно рекомендуем вам ознакомиться с «подводными камнями», которые будут попадаться на пути поиска. Это страх перемен, банальная лень, мнение окружающих и прочее. В стремлении заниматься тем, чем хочется, нужно махнуть на эти мелочи рукой и плыть по течению. Как? Алгоритм действий мы описали ниже.

Описание любимого дела

Свое дело — это любая деятельность, приносящая удовольствие. Занимаясь им, человек реализует заложенные в нем навыки. Выполнять его можно на коммерческой, благотворительной, социальной или творческой основе. В данной статье вы узнаете, как найти свое дело по душе и хорошо зарабатывать.

Будет неправильным думать, что работа на чужую организацию — это однозначно плохое решение. Увы, не все люди призваны быть лидерами. Возьмите самых лучших сотрудников и сделайте их начальниками. Больше половины не справится с новыми обязанностями. Зато на своем месте им нельзя найти замену. Они востребованы, находясь в творческом и профессиональном развитии.

А кому-то сложно сидеть в офисе. Работа на другого человека обрезает крылья. При этом такие люди не понимают, как найти свое дело, организовать собственный успешный бизнес. Можно заниматься и некоммерческой деятельностью — благотворительностью, творчеством, помогать людям. Обычно это делается не для получения прибыли. Но при должном подходе даже из таких занятий вполне реально извлечь материальную выгоду.

Например, вы любите живопись и сами пишете картины. Откройте картинную галерею, где станете выставлять свои работы вместе с произведениями других начинающих художников. Так у вас получится заработать, не идя вразрез с моралью искусства.

Найти свое любимое дело в жизни — настоящее счастье. Вы получаете удовольствие от работы, не думая постоянно о том, как же хочется, чтобы поскорее закончился рабочий день. Хроническая депрессия, выгорание — это то, что происходит с кем-то другим. Вы же чувствуете только приятную усталость и состояние душевного подъема от выполненной работы. Часто бывает, что девушки, не нашедшие дела по душе, стремятся реализовать себя через брак и появление детей. Они радуются декрету как варианту на время покинуть ненавистный офис.

Характеристики дела всей жизни

Найти свое настоящее призвание удается не каждому. Но если это случилось, жизнь человека уже никогда не станет прежней. Она буквально делится на «до» и «после».

Человек, нашедший себя и занимающийся делом по душе, быстрее становится успешным. Он легко достигает внутренней гармонии, счастья и материальной обеспеченности.

Как определить, что вы занимаетесь работой по своему призванию?

1. Рабочее время протекает незаметно. Человек удивляется, что прошел целый день, в то время как ему кажется, что он за работой всего лишь час.
2. Человек продолжает заниматься делом по душе, не обращая внимания на окружающих людей, критикующих и осуждающих его работу или даже предлагающих ее сменить.
3. Нет усталости от работы. Наоборот, появляется больше сил и энергии. Свое дело приносит удовольствие и чувство комфорта. Успехи вызывают дополнительную эйфорию и мотивацию.
4. Люди обращаются за советом, просят помощи, рассказывая о своих проблемах.

Любой человек может найти свое дело в жизни. Сделать это не так сложно — тщательно проанализируйте все свои характеристики, умения, навыки и особенности личности.

Факторы, мешающие найти свое дело в жизни

Если собственное дело по душе способно радикально изменить человека, почему же тогда люди не стремятся бросать постылую работу? Есть несколько причин:

• Ощущение стабильности. Сложно нарушить границу своего комфорта. Чем она уже, тем более стабильно положение человека в социуме, собственном окружении. Представьте себе самую простую недеформируемую геометрическую фигуру — точку. Это абсолютная статичность — никаких дел и поступков. Но чем меньше геометрическая фигура, тем меньше и возможности для отхода в случае внезапных ударов судьбы. На самом деле стабильность — мнимая характеристика. Чем больше человек в ней уверен, тем сильнее его уязвимость, например, при неожиданном увольнении. Стабильность ограничивает.

• Боязнь изменений. А вдруг, будет только хуже? Верно, не каждая попытка станет успешной. Но это в основном зависит от мотивации и собственной уверенности. Если бояться, то страх завладеет вами и не даст что-то изменить. Помните, что нельзя чего-то достичь, если плыть только по течению. Если же оказывать сопротивление, тут же появятся и силы для этого.

Читайте также!

Техники работы с подсознанием: уговорим внутреннее «Я» на чудоПодробнее…

• Отсутствие поддержки в собственном окружении. Это сильный фактор. Но задумайтесь, зачем такие друзья и близкие, которые не поддерживают вас, ценя только собственное удобство? Это повод пересмотреть свою жизнь, если при малейшей попытке измениться к лучшему вы наталкиваетесь на осуждение и ироничное отношение близких. Может быть, это просто эгоизм и желание выделиться самим за счет друга-неудачника?
• Финансовая нестабильность. Большинство перемен требует денег. Если вы уверены в своих начинаниях, возьмите кредит на свой бизнес. Если не готовы рисковать так кардинально, попробуйте откладывать деньги заранее, чтобы иметь стартовый капитал.

На самом деле все указанные причины надуманные. Любая проблема легко уйдет, если будет мотивация. Как только вы решитесь на кардинальные изменения в жизни, то уже можно будет не опасаться перемен, нехватки денег и отсутствия поддержки окружающих. Начав что-то делать, вы увидите, как расширяются границы личного комфорта. Поняв это, вы станете сильнее, и мелкая неурядица не выбьет из колеи.

Черты человека, увлеченного любимым делом

Вы думаете о смене сферы деятельности, но не уверены в этом до конца? Попробуйте найти в себе черты человека, следующего своему призванию:

• На увлечение уходит максимальное количество времени. Вы не заставляете себя что-то делать, а совмещаете приятное с полезным. Не устаете, хотя часами напролет изучаете интересную тему. Время при этом пролетает стремительно.
• Полная концентрация. Вы не отвлекаетесь на что-то постороннее, занимаясь любимым делом. Если по-настоящему увлечься, то можно работать в любых условиях — не помешают ни другие люди, ни громкие звуки.
• Поиск нового, расширение собственных способностей. Чтобы добиться успеха и профессионального роста, повышения самооценки надо заниматься самосовершенствованием. Если вы нашли свое дело по душе, то хочется больше узнать о нем — вы ходите на дополнительные курсы, читаете профессиональную литературу.
• Постоянный эмоциональный подъем. С каждым успехом вы получаете заряд позитива. Даже если при этом устаете, у вас все равно имеется приличный запас новых идей и планов.

Любимое занятие должно приносить доход. Скорее всего, поначалу придется уйти в минус — на открытие бизнеса всегда нужны деньги (приобретение необходимой техники, материалов, оплата обучения). Чуть позже дело, к которому вы подходите со всей душой, начнет окупаться и приносить прибыль.

Первые шаги поиска любимого дела

Для начала морально настройтесь на изменения в жизни. Затем проверьте свои накопления. Денег должно хватить на период, в течение которого дело будет раскручиваться, не принося прибыли.

Многие боятся переступать границу собственного комфорта из-за нескольких причин:

• Считают, что любимое занятие не приносит доход. Пересмотрите это утверждение. Если дело получается у вас лучше всего, значит, из него можно сделать бизнес.
• Лень. Не так сложна сама работа, как преодоление самого себя, чтобы что-то начать. На это уходит огромное количество сил и энергии.
• Нет осознания собственных нужд. Задайте себе вопрос: вы хотите существовать, занимаясь нелюбимой, но стабильной работой? Или жить полной жизнью, рискнув и занявшись собственным успешным делом?

Читайте также!

Законы Вселенной и их роль в жизни человека

Подробнее…

Если вы только думаете, как преодолеть себя и сделать первый шаг, следуйте трем рекомендациям, которые помогут найти свое дело и начать зарабатывать:

• Действуйте решительнее. Инициатива влияет на успешность вашей работы. Если не стараться и бояться вкладывать средства, то из этого ничего и не выйдет.
• Не будьте как все. Стать проще советуют люди, привыкшие мыслить стандартно и не выбиваться из толпы. Помните, что любой человек уникален и может делать что-то намного лучше остальных, если не испугается стать «не как все».
• Перестаньте бояться. Все страхи строятся на стереотипах, стандартном мышлении, страха выйти за границы привычного.

Стратегия поиска дела всей своей жизни

Вы хотите каждый свой день проживать осмысленно, как свободный человек, а не прозябать, как серый офисный планктон, живущий на кофе и энергетиках? Если вы уже об этом задумались, то остается только найти свое любимое дело.

Не делайте при этом ошибку, совершаемую многими: не думайте о прибыли в первую очередь. Если гнаться за доходностью и перспективностью, можно очень быстро выгореть, свалившись в обыденность и рутину.

Последствия иногда проявляются только спустя время. Гоняясь за успехом не в своем деле, человек вдруг поймет, что он в тупике. На него резко свалятся все накопившиеся ошибки — увы, чаще всего кризис неминуем. Прежние успехи окажутся сомнительными, накроет усталость, появятся апатия и раздражительность, пропадет желание двигаться дальше.

Чтобы этого с вами не случилось (или вы могли решить возникшие проблемы с минимумом потерь), придется пройти самый настоящий тест, как найти свое дело в жизни. Только подойдя к поиску с максимальной серьезностью, вы реализуете себя как специалист или творческая личность.

Вам надо осознать, что любимое дело поможет выполнить ваше предназначение. Ведь мы не просто так появляемся на свет. У каждого есть свое призвание, которое еще необходимо выявить. К сожалению, это получается не у всех.

Как понять, в чем заключается смысл вашей жизни? Существует множество духовных практик — от простейших упражнений до длительных медитаций. Мы упомянем о самом надежном — прояснение миссии (предназначения) с духовного уровня через прохождение особого процесса прямого переживания истины. Преодолев внутренние ограничения и стереотипы, вы познакомитесь с собственным Я, узнаете свое предназначение.

Занимаясь подобным духовным поиском, вы хоть и приблизитесь к истине, но решений она может иметь огромное количество. Поэтому ваша следующая задача — перевести абстрактный смысл в жизни в осознанную конкретную цель. Сформулировав ее в своих мыслях, вы определитесь с общим направлением, отбросив ненужные метания. У вас появится своя дорога жизни, по какой не страшно будет идти в успешное будущее.

После этого предстоит определиться с инструментами для достижения цели — со своей жизненной стратегией.

Чтобы это сделать, понадобится получить цельную картину самого себя из разрозненных кусочков:

• Ваша психофизическая природа. В духовных практиках люди делятся на следующие роли: брахман, кшатрий, вайшью или шудра.
• Ваши ценности. Какие идеи, принципы, цели вы (именно вы, а не кто-то другой) считаете самыми важными. Ими вы руководствуетесь в своей жизни.
• Ваши таланты. То, что получается у вас лучше всего без затруднений.
• Ваши личные характеристики. Сюда относятся личные качества и свойства, генетические данные, ваши мечты и интересы.

Чтобы все эти части найти, отсортировать, исследовать и собрать в одно целое, понадобится системное мышление. «Пазл» надо не просто собрать, все кусочки должны гармонировать друг с другом, находясь на своих местах. Если возникнут какие-то несостыковки или шероховатости, это породит дополнительные метания и конфликты в человеческих мыслях.

Представим мужчину, мечтающего стать писателем. При этом он не в состоянии собственные яркие мысленные образы так же красиво изложить на бумаге. Вдобавок генетически он неусидчив, но полностью уверен в собственной уникальности.

Читайте также!

Где взять мотивацию: 15 приемов для повышения продуктивности

Подробнее…

Если он все-таки напишет книгу, то может рассчитывать максимум на славу талантливого графомана. Даже получит некую популярность, если будет понимать современные тренды.

Но даже будучи убежденным в своем мастерстве и имея некоторую аудиторию поклонников, такой человек в целом не будет счастливым. Если бы он выбрал что-то более отражающее его призвание, то прожил бы жизнь намного удачнее.

Очень важно раскрыть свой потенциал, максимально задействовав его на жизненном пути. Только в этом случае вы самореализуетесь, занимаясь по-настоящему любимой работой.

Найдя свое дело в жизни, вы определитесь с самым лучшим способом достижения цели своего существования. Наверняка он не будет самым простым, но зато позволит вам вырасти как личность, максимально раскрыть свои умения и навыки, не растрачиваясь впустую.

Если вы нашли дело своей жизни, то автоматически застрахованы от совершения критических ошибок:

• Этим делом вы хотите заниматься вопреки всему. Даже если окружающие считают его глупым, бесполезным и невыигрышным. Если вы при этом счастливы, то не сомневайтесь, даже когда для достижения успеха придется пройти через непонимание.
• Вы работаете, хотя за это на данном этапе никто не заплатит и рубля. Но советуем все-таки примерно оценить, где вы найдете потенциальных клиентов, когда выйдете на новый этап.

Используйте предложенный алгоритм, и вы сразу поймете, когда найдете свое любимое дело — внутренняя гармония и ощущение счастья подскажут, что вы идете верной дорогой. Это ощущение радости и единения со всем миром трудно описать словами, но вы это обязательно почувствуете. Вы интуитивно поймете, если будете честны перед самим собой.

8 способов найти свое любимое дело и хорошо зарабатывать

Найти свое призвание — не самое простое дело. Иногда поиск затягивается, особенно у тех, кто не определился с жизненными интересами. Наверняка вы имеете таланты или расположены к чему-то в области, о которой даже не задумывались. Воспользуйтесь упражнениями, которые мы для вас подобрали.

№ 1: О чем вы мечтаете?

Найдите лист бумаги и пару часов своего времени, чтобы записать список из 100 желаний. В каждом пункте должно заключаться одно ваше «хочу». Не бойтесь вписывать мелочи и не стесняйтесь масштабных желаний. В списке может быть как «хочу завести хомяка», так и «хочу поехать в Японию и общаться с местными жителями на их языке».

Просмотрите весь список и выделите самое заветное, выбрав 3-5 пунктов. Именно они покажут вам, что вас больше всего вдохновляет, от чего вы получите максимум удовольствия. Подумайте над тем, что вы в состоянии сделать, чтобы начать двигаться в этом направлении, познакомьтесь со смежными профессиями. Например, любовь к кофе совместите с открытием небольшого заведения, специализирующегося на продаже этого напитка.

_____________________________________________________________________________________

Исполнить желание — это не чудо. Приходите на тренинг, убедитесь в этом на практике. Живите счастливо!

Не умеете пока делать это эффективно? Готова рассказать, как это правильно делать.

Жду вас на своем бесплатном вебинаре.

ПРОХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ, РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ
_____________________________________________________________________________________

№ 2: Станьте миллионером мысленно

Представьте, что вы получили миллион в лотерее. Затем ответьте на три вопроса:

• Что вы купите или чем займетесь первым делом?
• Что вы забросите после получения солидной суммы (неинтересную работу, стирку и т. п.)?
• От чего не откажетесь даже с лишними деньгами? Например, не перестанете печь торты или делать прически своим дочкам.

Запишите полученные ответы. Обычно первый и последний имеют схожие черты. Вполне вероятно, что это поможет вам определиться.

№ 3: Проведите анализ своих запросов

Часто мы делимся с компьютером или смартфоном своими желаниями. Посмотрите историю поисковых запросов. Например, если большинство посещенных страничек было посвящено картинам и художникам, то вам явно стоит направить свои осознанные мысли в сторону искусства.

Обратите внимание на предлагаемую контекстную рекламу. Поисковые системы обычно подбирают баннеры, исходя из частых запросов.

№ 4: Обратитесь к себе, а не к другим

Иногда мы спрашиваем что-то у друзей или родных, ожидая определенного ответа, и огорчаемся, когда получаем совсем другое. Само формулирование вопроса наталкивает на первую реакцию, возникающую не после анализа, рассуждений, а на эмоциональном уровне.

Заведите дневник, занося туда интересующие вас вопросы. А потом, после обдумывания, и ответы. Например:

• Нравится ли мне работать в офисе?
• Что я хочу получить, если займусь любимым делом?
• Что у меня выходит лучше, чем у других?

№ 5: Попробуйте что-то новое

Не всегда любимое дело легко обнаружить на поверхности. Чаще всего приходится нырнуть глубже. Перебирайте интересные занятия. Запишитесь на мастер-класс, на который не было времени. В процессе пробуйте новые обязанности. Нравится ли вам этим заниматься? Если не интересно, бросайте без сожаления. Так вы определите только самое важное.

№ 6: Увлечения детства

Спросите у родных или поройтесь в собственной памяти, чем вы любили заниматься в детстве, какие игры были в приоритете. Может быть, вы любили помогать папе в гараже или учиться вязанию у бабушки? Вспомните свои детские мечты и фантазии, которые характеризовали вас, когда вы только росли как личность.

Читайте также!

Как перестать прокрастинировать: работающие рекомендации и практики

Подробнее

№ 7: Оцените собственную жизнь

Отключите телефон, компьютер, телевизор. Останьтесь один на один с самим собой и подумайте о себе. Напишите на бумажном листке свои достижения, дела, ключевые моменты, важные события — все, что дало вам позитивные эмоции, о чем вы вспоминаете с гордостью. Каждый пункт затем оцените по шкале от 1 до 10. Так вы наглядно увидите, что привлекает больше всего.

Например: вы помогли другу успешно отремонтировать его автомобиль. А что если сделать это своим делом? Вам понравилось бы заниматься авторемонтом?

№ 8: Разделите свои навыки и умения на три графы

Создайте таблицу из трех граф: «Что у меня отлично получается?», «Что мне нравится делать?», «Мои умения из столбца № 2». В каждый столбец впишите правдивые сведения. Закончив вносить данные, проанализируйте полученную таблицу. Если подпункты перекликаются во всех столбцах — это отличный знак. Но допустимо найти пересечения и в несхожих графах. Например, «нравится печь сладости», «любовь к детям» — вы можете готовить милые тортики с любимыми детскими персонажами. Таким образом вы подберете наиболее привлекательное для себя дело.

Преграды на пути к мечте

Если вы решились бросить нелюбимую работу и найти свое дело по душе и хорошо зарабатывать, не сдавайтесь и с уверенностью двигайтесь к цели. Пусть вас не смутит, когда за подъемом сил внезапно навалятся апатия и усталость — это бывает практически всегда.

Всем нам свойственно вдруг терять энергию и веру в себя и свои силы — руки опускаются, хочется лежать и плакать в подушку. Этот период обязательно пройдет. Постарайтесь не растерять мотивацию и четко держаться задуманного.

Вам поможет несколько наших советов:

• Балуйте себя за любые достижения. Например, закажите доставку любимой еды после того, как составите бизнес-план. Так вы мотивируете сами себя, оставаясь в тонусе.
• Не откладывайте то, что было задумано. Если перед вами лежит какое-то неприятное дело, займитесь им поскорее, чтобы избавиться от ноши. Чем скорее сделаете, тем скорее освободитесь от этой обязанности. Появится гордость за себя, повысится настроение — будет больше сил для любимых занятий.
• Разговаривайте с теми, кто оказывает вам поддержку и верит, что вы справитесь. Положительная оценка других людей обязательно поднимет ваш дух. Соответственно, меньше общайтесь с пессимистами, которые лишь нагнетают уныние.
• Не забывайте об отдыхе. Надо заниматься планированием не только рабочих будней, но и выходных. Проводите свободное время так, как любите именно вы, не подстраиваясь под кого-то другого. Если вы поклонник кино, устройте себе вечер просмотра любимого сериала или поход в кинотеатр.
• Сразу избавьтесь от розовых очков. Не думайте, что вам будет легко. Готовьтесь к трудностям, ставьте реальные цели и адекватные сроки их выполнения. Недооценив новое дело, вы рискуете сильно разочароваться. А выполняя все поэтапно и разумно, вы обязательно добьетесь успеха.

Какие бы трудности ни вставали перед вами, не сдавайтесь. Любите дело, если вы почувствовали в нем свое предназначение. Уверенность в правильности выбора и счастье от интересного занятия будут самыми главными мотиваторами, не давая вам быстро сдаться.

Большинство людей считает, что заниматься любимым делом доступно лишь редким счастливчикам, а остальной массе остается трудиться там, где им суждено. Те, кто так думает, чаще всего очень несчастные люди, недовольные собственной жизнью. Они не верят себе, страшатся выйти за границы привычного мира и изменить судьбу.

Если хотите найти свое любимое дело, которое поможет вам стать счастливым и наслаждаться каждым днем, не бойтесь рискнуть и кардинально измениться. Выполняя собственное предназначение, вы избавитесь от ощущения загнанности. Повысится общий уровень жизни, работа станет приносить одно удовольствие, найдется время на общение с родными людьми. Прислушайтесь к нашим советам, чтобы определиться с делом своей жизни, а затем не бойтесь рискнуть и действуйте. Это изменит вас раз и навсегда, успех, счастье и жизнерадостность станут вашими верными спутниками.

Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/c/MariaSamari… , там много полезного! Мы в социальных сетях: Телеграм: https://t.me/mashapotok Одноклассники: https://ok.ru/mariasamarina.potok ВК: https://vk.com/potok.live

Подумайте о себе

Забудьте об окружающих на время, займитесь только собой. Спросите себя: если бы вы были совершенно одни, без друзей и родных, без ненавистной работы и не были бы ограничены в выборе, то чем бы вы хотели заняться? Не бойтесь проявить здоровый эгоизм и не стыдитесь этого. Если вы не поставите свои интересы выше общественных, то никто этого не сделает.

Ни о чём не жалейте

Постоянно сожалеть о том, что вы сделали или не сделали в прошлом — значит стоять на месте. Не живите прошлым и не жалейте ни о чём. Живите сегодняшним днём, живите будущим.

Решите, что вам нужно больше всего

Мы не всегда понимаем, что нам нужно в жизни. И выяснить это крайне трудно. Сконцентрируйтесь и подумайте, что для вас по‑настоящему важно. Семья? Свобода самовыражения? Финансовое благополучие? Составьте список приоритетов, это может помочь.

Определите, что вас беспокоит

Здраво решить, чем хочется заниматься, можно только когда ничего не сдерживает. Если вы расстроены или голова забита делами, то принять решение вы никогда не сможете. Разберитесь, что именно раздражает в данный момент. «Меня бесит работа в офисе» — это не ответ. Какой конкретно аспект работы доставляет беспокойство? Раздражает начальник? График работы? Недовольны должностью?

Подумайте о том, как это исправить. Возможно, в текущей ситуации нет серьёзных проблем и изменение лишь пары аспектов сделает вас счастливым человеком.

Выясните, что приносит вам удовольствие

Удовольствие — ключ к счастливой жизни. Получающий от жизни удовольствие человек не просто проживает свои года, а наполняет их смыслом. Вспомните моменты из жизни, когда вы были счастливы. Что приносило вам удовольствие? Путешествия? Общение с детьми? Управление компанией? Будет проще выбрать дальнейший путь, зная, что именно делает вас счастливым.

Расскажите о своей мечте окружающим

Не нужно скрывать от родных и близких решение бросить всё и идти навстречу мечте. Поделившись с ними своими соображениями, вы можете получить поддержку и новые идеи, о которых сами бы не додумались.

Настройтесь на позитивный лад

Жизнь не всегда идёт по написанному нами сценарию. Но не нужно впадать в апатию, если что‑то не получилось. Вместо того, чтобы горевать и ничего не делать, продолжайте начатое с удвоенной силой. Рано или поздно успех придёт. Не сдавайтесь, а думайте о хорошем и делайте то, о чём мечтали всю жизнь.

Только не думайте, что найти своё предназначение просто. Многие люди ищут его всю жизнь. Главное — не останавливаться и продолжать искать. Однажды это обязательно случится. А до этого момента пробуйте различные профессии и занятия. Ведь не попробовав, никогда не узнаешь, твоё это или нет.

Читайте также 💡

• 9 книг, которые помогут найти своё призвание
• 10 выступлений на TED, которые помогут найти своё призвание в жизни
• Работа мечты: как найти свою профессию и жить в кайф

Сложно стать счастливым человеком, если работа не приносит удовольствия. Берите на вооружение советы опытных специалистов и начинайте искать свое призвание. Тогда любимое дело будет дарить радость и обеспечит финансовое благополучие.

Определите круг своих интересов

Случается, что человеку легко дается то или иное дело, но оно не приносит радости и удовлетворения. Как понять, какая деятельность — это призвание? Художник, писатель Эль Луна предлагает вспомнить детство. В книге «Между надо и хочу» она объясняет, что в детские годы истинная природа человека проявляется непосредственно и особенно ярко. Вспомните:

• нравилось ли быть в центре внимания или, напротив, привлекало одиночество;
• были прагматиком или жили фантазиями;
• как проводили каникулы;
• кем мечтали стать во взрослой жизни;
• какая активность привлекала более всего и мотивировала выполнять неинтересные задачи.

Чаще всего любимыми с детства занятиями становятся те, в которых ребенок достигает максимального успеха или получает наибольшее удовольствие. Чтобы понять, что интересовало и нравилось в детстве, бизнес-тренер, писатель, оратор Энтони Роббинс в книге «Разбуди в себе исполина» рекомендует дать ответы на такие вопросы:

1. Где я был тогда?
2. Кто были мои друзья?
3. Что мне нравилось?
4. На что я надеялся и о чем мечтал?
5. Что бы я ответил тогда на вопрос «Где ты будешь через 10‒15 лет?»
6. Там ли я, где хотел быть тогда?

Детские интересы, которые не были скорректированы общественными нормами, — это искренние увлечения. Они помогают увидеть призвание и позволят реализовать его в настоящем.

В процессе развития мировоззрение человека меняется. Чтобы понять, что привлекает сегодня, запишите:

• темы, которые любите обсуждать с друзьями, близкими;
• запросы, которые чаще всего вбиваете в Google;
• любимые книги или передачи;
• мероприятия, которые с удовольствием посещаете.

Изучение круга собственных интересов поможет понять, какая область деятельности максимально соответствует характеру и темпераменту.

Отыщите свои таланты

Часто люди не понимают себя и не знают, какие у них таланты. Преимущественно за дар принимают то, что хорошо получается, но это не совсем так. Как объясняет мотивационный спикер, автор бестселлеров Барбара Шер в книге «Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту», талант — это генетический потенциал, который необходимо раскрыть и развить.

Специалист в сфере карьерных стратегий, писатель Елена Рязанова в книге «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя» пишет, что многие люди уверены в том, что если найти настоящее призвание, то все будет получаться практически сразу и без усилий. В случае неудачи многие делают вывод, что снова ошиблись.

Автор рекомендует не заострять внимание на определении того, правильно ли выбрано призвание, а сделать первый шаг к тому, что интересно. Она советует:

• не бросайте сгоряча в случае неудачи начатое дело;
• не выбирайте одно направление, пробуйте себя в разных сферах;
• учитесь;
• узнайте как можно больше о сфере, изучите детали;
• оставьте привычную сферу деятельности;
• посетите профессиональные тусовки по интересам, клубы, курсы, мастер-классы.

Художник, писатель Александр Рей в книге «Психология. Сам себе коуч» предлагает такую методику определения призвания и таланта:

1. Представьте, что вы очень богатый человек, у которого нет необходимости работать.
2. Запишите на листе, какая сумма при слове «богатый» возникла в мыслях.
3. Напишите пять дел, которыми хотелось бы заниматься (работа или бизнес). Занятие подразумевает ежедневные действия и не подразумевает заработок.
4. Представьте, что остались без работы и средств к существованию.
5. Запишите на листе пять сфер, в которых сможете быстро заработать деньги своими умениями и талантами. Нельзя брать работу, которая не приносит удовольствия, но хорошо получается.
6. Будьте смелы, выбирайте самые желанные отрасли, ведь терять уже нечего.
7. Сравните первый и второй списки.

Это поможет найти такую деятельность, которая наполнит каждый день смыслом и сделает человека счастливым.

Найдите свои сильные стороны

Людям сложно заниматься деятельностью, которая на подсознательном уровне вызывает у них неприятные ощущения или ассоциации. Вряд ли работа хирурга принесет удовлетворение, если человек боится крови.

Доктор психологии, писатель Илона Бонивелл в книге «Ключи к благополучию. Что может позитивная психология» объясняет, что успешные люди при выборе профессии руководствуются сильными сторонами, а слабые держат под контролем. Автор предлагает изучить человеческие качества и выбрать те, про которые можно сказать: «Это мое! Я стремлюсь часто использовать это качество, и когда это делаю, то вхожу в азарт».

Осознав свои сильные стороны, изучите существующие сегодня профессии и выбирайте ту, которая им соответствует. Барбара Шер в книге «Работа твоей мечты. Как зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом» в тонкостях описывает огромное количество профессий. Для каждой из них она определяет сферу обязанностей, преимущества, понятие о специальности и приводит рекомендации для начала деятельности в каждой профессии.

Выбирайте из перечня интересные для себя виды деятельности, читайте описание и выясняйте, соответствуют ли ваши сильные стороны качествам, которые требуются для этой специальности, и не помешают ли собственные слабости достичь профессионального успеха.

Визуализируйте результат выбранной деятельности

Когда профессия не приносит удовлетворения, многие люди понимают, что необходимо что-то менять, но так и не решаются сделать первый шаг. Специалист в сфере личностных изменений, писатель Лариса Парфентьева в книге «100 способов изменить жизнь» предлагает визуализировать два возможные сценарии развития событий:

• Оставить все как есть. Отыщите среди знакомых не слишком успешного человека старше на 10‒20 лет, который чем-то напоминает вас. Он не любит свою работу и до сих пор не предпринял никаких действий, чтобы отыскать свое призвание и изменить жизнь. Оцените, чего он достиг, кем стал, счастлив ли в профессиональной и личной жизни, какие у него интересы. Подумайте, хотите ли стать таким или желаете достичь большего?
• Человек меняет сферу деятельности. Найдите среди друзей человека, который смело шел вперед и предпринимал шаги, которые собираетесь совершить.

Вместе с ним проработайте визуализации собственных стремлений:

1. Расскажите другу о том, что собираетесь сделать.
2. Объясните ему, что долго мечтаете об этом и будете себя чувствовать счастливым, когда сможете реализовать свой потенциал. Опишите, какой деятельностью будете заниматься, каков будет успех и чего планируете достичь. Рассказывайте в деталях, а друг пусть запишет самые важные, на его взгляд, моменты.
3. Представьте, что прошло три месяца, как вы запустили проект. Пусть собеседник расскажет, как вы изменились за это время, как он восхищен достижениями и успехом. Пусть перечислит все области деятельности, которые вы собирались осуществить, подчеркнет, как рад, что вы нашли призвание и достигли успеха.
4. Вернитесь мысленно в день, когда сбылась мечта. Пусть друг поздравит и пожмет руку, расскажет, как он горд, что все у вас получилось.

Техника позволит почувствовать, что случится, когда человек получит то, чего желает. Методика поможет определить, так ли важна выбранная деятельность, как предполагалось.

Прислушайтесь к телу

Психика и физиология человека тесно взаимосвязаны. Тело реагирует на внешние и внутренние раздражители на подсознательном уровне. Психолог, писатель Татьяна Мужицкая в книге «Мне все льзя» при выборе специальности рекомендует присмотреться, как реагирует тело на мысль о конкретной работе. Подумайте о специальности и проследите за микродвижениями плеч:

1. Когда они сжимаются, человек сутулится, «сворачивается» в клубочек, значит деятельность на подсознательном уровне вызывает тревогу и неприятие.
2. Если плечи расширяются, расправляются, то будущая деятельность нравится человеку, окрыляет его и будет дарить радость и удовлетворение.

Автор пишет, что, пренебрегая сигналами тела, человек продолжает двигаться сложным путем, полным препятствий. В итоге люди достигают посредственных результатов, терпят разочарование, переживают безысходность и пустоту.

Найти свое призвание непросто, но возможно. Изучите методики лучших специалистов и начинайте поиск любимого дела. Тогда скучные и обременительные трудовые будни превратятся в кипучую деятельность, которая приносит радость и дарит счастье.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1712921-kak-najti-svoe-prizvanie-v-zizni-instrukcia/