Кажется, что так просто взять — и прожить жизнь как хочется. Ну, в первые 12 лет жизни так и кажется, а потом начинаешь видеть бытие в разрезе, на тебя вешают ярлыки, какие-то обязанности, о которых ты не просил. И это очень большая проблема — людям не нравится то, как они живут. Кругом одни сплошные несчастные нытики. Можно ли с этим как-нибудь бороться? Можно, нужно просто найти себя. А как это сделать? Как понять, что ты хочешь делать, как ты хочешь жить, где жить, где работать и кем быть? Сейчас объясним, за сим статья и написана.
Не торопись, всему свое время
Невозможно написать книгу без багажа жизненного опыта или преподавать, если за спиной нет багажа знаний. Это своего рода оружие, броня, которая защищает тебя от разного рода напастей. А чтобы ее нарастить, необходимо время. Вот эта абсурдная, совершенно непонятая единица исчисления, которая рулит всеми существующими процессами — то, чего так не хватает молодым людям. Куда ты торопишься? Разумеется, жизненный опыт необходим, и порой чтобы его набраться, нужно несколько раз с треском провалиться. Но этих жизненных тычков было бы в разы меньше, если бы мы никуда не торопились. А то ведь как бывает — ты два раза был в Питере на несколько дней. Пил, гулял, веселился, пытался попасть харчой в памятник Чижику. Было лето, было хорошо. А потом ты подумал, что это город твоей мечты, бросил всё и без всякого опыта переехал туда, надеясь без труда отыскать в пятимиллионном городе работу, особенно когда нет опыта. Но оказывается, что зимой там невыносимо, с работой не всё так хорошо, а спальные районы ничем не отличаются от пензенских.
Не надо никуда торопиться, особенно если нет опыта. Не нужно открывать вейп-шоп, если мода на них проходит, а ты ничего не смыслишь в бизнесе. Быть своевременным — не значит торопиться. Набирайся опыта. Лучше медленнее, но качественнее.
Пробуй что-то делать и набирайся опыта
Ну а как этого опыта набраться? Британские ученые, когда узнали, что ты всерьез задаешься этим вопросом, впали в ступор. Ответ лежит на поверхности — нужно пробовать и изучать. Нужно поработать, пожить, посетить, попробовать. Только непосредственное участие, только хардкор. Не стоит иммигрировать в Румынию только потому, что это страна ЕС. Почитай про то, как там живут, пообщайся с людьми, посети этот сливной бачок Европы, прежде чем делать такие резкие действия. Опыт — это внебрачный сын практики.
Делай то, что нравится
Никогда и ни при каких условиях не делай то, что тебе хоть немного не нравится. Это главное правило! Это святое! Это закон, который посылает к черту все остальные пункты. Лучше даже не жениться, если не хочется. И жить в стране, в которой ты родился, тоже не нужно, если она тебе не нравится.
Мы говорим про то, как понять, что ты хочешь, а не про то, как собрать волю в кулак и заниматься тем, что не нравится. Про это отдельная статья. Не нравится город, не нравится работать с кодами — к черту, не трать время. А как понять, что это тебе не нравится, ведь иногда начнешь что-то делать — и открывается второе дыхание, появляется стимул работы? А очень просто — нужно пробовать. Как видишь, всё взаимосвязано.
Открывайся для новой среды
Просто иногда мы живем в неведении, поскольку сами до конца не разобрались в себе. Вроде живешь в одной среде, ко всему, кажется, привык и тут каким-то образом, пускай даже не по своей воле, попадаешь в другую среду, встречаешь совсем иных людей, которые живут по другим законам. Нет, речь не про тюрьму, а про другой круг общения, другую страну, другое общество, другую среду… ну в общем-то, и про тюрьму тоже. Так вот попадаешь туда и чувствуешь — мне здесь хорошо, я здесь чувствую себя своим. Это как прорваться за железный занавес и увидеть совершенно другую жизнь.
Пойми, тут речь идет не только о путешествиях, хотя они лучше всего раскрывают глаза на многие вещи. Начни искать новое в городской среде, а уж потом переходи к другой культуре.
Откажись от стереотипов
Когда человек начинает мыслить стереотипами и уже готовыми, разжеванными формулировками, которые СМИ и лидеры мнений вложили в его голову, то он закрыт для дальнейшего развития. Он не то чтобы конченый и убогий, нельзя так над людьми, они не виноваты. Просто потерянный для общества. Таких вот потерянных хватит на 17 Аргентин и парочку Мадагаскаров. Машинальные, отточенные действия, поступки. Делают то, что принято, и самое обидное, воспринимают новую информацию через призму мнений, которые вложили в их дремучие головы.
Такой человек будет отрицать чужой опыт, чужое мировоззрение, даже не разобравшись. А иногда чужая точка зрения и чужой пример как раз и открывают новые грани и дают во всем разобраться. Так что не будь костным, не унижай чужие культуры, не веди себя как быдло, уважай чужой устав — и научишься многому.
Перестань копировать жизнь других
Иметь перед глазами живой и полезный пример — это прекрасно. Подражать во всем этому самому примеру, копировать его стиль жизни — это ужасно. Видишь ли, даже люди с одинаковыми привычками, пристрастиями и взглядами на жизнь зачастую живут по разному. Им сложно жить вдвоем, даже несмотря на общую любовь к Monty Python и яйцам вкрутую. А ты просто копируешь другого человека. Неважно, насколько он успешен, не спеши обезьянничать. Он успешный только потому, что думал своей головой и никому не подражал. Можно заимствовать понравившиеся привычки, какие-то лайфхаки, но не жизнь целиком.
ilyafomin-ru.lj.ru
По-моему, я всё таки нашел методику, как найти то, что ты любишь делать.
Звучит забавно, но ведь так и есть! Очень часто мы работаем на рабочих местах, которые нам вроде-бы как-бы нравятся, но внутри себя мы понимаем, что это совершенно не то, чем хотелось бы заниматься на самом деле.
Итак, почему же всё таки мы не оставляем свои рабочие места и не следуем тому что нам нравится делать?
Причины 2:
1. Мы не знаем что любим делать
2. Страх. Мы ведём образ жизни, который надо поддерживать. У нас есть счета, которые надо оплачивать, семьи и близкие, о которых надо заботиться. Нам безумно ссыкотно, что не будет устойчивого дохода, страх, что могут подумать или сказать о нас окружающие и т.д. Просто Страх.
Основная же причина – 1. Действительно, просто многие не знают, что любят делать. Или боятся “открыть глаза” и посмотреть на себя.
ШАГ 1: Не сомневайся! Ты найдёшь ответ. Сколько бы времени это у тебя ни заняло. Ответ будет.
ШАГ 2: _Запиши_ в две колонки список НАВЫКОВ (1-я колонка) и ИНТЕРЕСОВ (2-я колонка).
Важно записать. И сделать это с полной отдачей. Сидя в одиночке, чтобы тебя никто не отвлекал. Не смотря в комп, на людей, не слушая музыку и не занимаясь ничем другим. А просто погрузись в себя и сделай СПИСОК. Пусть он будет нелепым. Ну любишь ты собирать ярлычки от одежды – запиши. Пиши всё что приходит в голову! Сделай его! ок? Прямо сейчас. Отложи всё нахер в сторону, возьми лист бумаги и сделай. Иначе, зачем ты это читаешь? Чтобы потратить ещё кусок своей жизни? От этого не будет лучше ни тебе, ни уж тем более мне. Просто не задавай лишних вопросов, а сделай список. Мы же ищем то, что любим делать. Ведь так? 🙂 Давай, пиши уже!
_После того, как сделаешь список, подумай:
1. Что тебя интересовало на работе. На этой, на прошлой… на позапрошлой 🙂
2. Вспомни, если ты заходишь в книжный магазин, в какую секцию ты естественным образом направляешься? А ещё в какую? Что тебя привлекает?
3. Спроси у друзей, подруг, знакомых – какие навыки и интересы они в тебе видят. Возможно ты откроешь для себя много нового. М?
4. Как ты проводишь львиную долю своего свободного времени? Чем тебе не терпится заняться?
5. Чем тебе нравилось заниматься, когда тебе было пять-десять лет?
6. За что тебя хвалили?
7. Какие навыки, интересы и умения отмечали твои родители и учителя?
8. Почему ты записал именно эти навыки и интересы, а не какие-либо другие? 🙂 Может быть именно по тому, что тебе Нравится это? Может по тому, что тебя от одной мысли от этого ПРЁТ?
Итак, Навыки: В них есть небольшой секрет. Нужно развивать то, в чем ты силён(сильна). И не говори, что их у тебя нет. У каждого есть навыки. Тебе просто никогда не приходило в голову садиться и думать об этом и записывать их. Используя свои навыки, тебе удастся получить точку старта, катализатор.
Теперь пару слов про Интересы: Просто напросто, тебе нужно любить то, чем ты будешь заниматься. Включая интерес, ты запускаешь другую форму механизма, который не позволяет тебе сойти с “дистанции”. Ведь не всегда путь проходит по скоростному шоссе, бывают и горные извилистые тропы.
Ты можешь заметить простую вешь навыки могут вращаться вокруг одного или двух навыков. Тоже самое может быть и с интересами. Это НОРМАЛЬНО.
ШАГ 3: Теперь немного видоизменим вопрос “Что я люблю делать”, т.к. он очень широк, на “Что бы мне понравилось делать каждый день, из того что объединяет мои навыки и интересы, и, главное, приносит существенную пользу людям?”
Почему нужно добавить часть с добавленной ценностью? Потому что это сможет привеститебя к обнаружению способа зарабатывать, делая то, что ты любишь. Ферштейн?
ШАГ 4: Итак, самое сложное позади. Продвигаемся дальше.
Смотрим список, который удалось составить, выбираем одну идею, которая кажется более привлекательной. Возможно получится скомбинировать несколько идей в одну. Главное в итоге получить одну, которая принесет самое большое удовлетворение не только тебе, но и другим людям.
Как узнать, что тебе всё-таки удалось найти то, что ты любишь делать?
Это просто – если “это” заставляет тебя чувствовать себя хорошо, и тебе очень здорово… Нет, тебя просто ШТЫРИТ от этой темы – значит оно твое.
Теперь дело осталось совсем за малым – действовать.
Не думай о сложностях и трудностях процесса. Просто начинай потихонечку идти вперёд несмотря ни на что. И всё получится!
Успехов!
ilyafomin-ru.lj.ru
Как найти свое Дело
Продолжение манифеста «Любимого дела».
Понять что вы заняты любимым Делом не так уж и сложно. Вы просто почувствуете это. Но как это Дело найти? Вот вопрос вопросов. Конечно, даже на такой сложный вопрос можно найти ответ. Все что от вас потребуется, это время на размышления и полная честность с самим собой. Без последнего условия ничего не выйдет. Вы готовы к абсолютно честному диалогу с самим собой? Если готовы – вперед, вот 7 (не) простых шагов.
Создайте список всего что вам нравится делать
Начните с чистого листа. В прямом смысле этого слова. Откройте новый документ в компьютере или возьмите чистый лист и ручку. Начните писать все что вам нравится делать. Не пытайтесь направлять свои мысли. Пишите все что приходит в голову, если это относится к тому что действительно нравится. Смотреть телевизор, играть в компьютер, читать, слушать музыку… пусть все осядет на бумаге. Как только вы почувствуете что список заканчивается, пройдите по нему взглядом уже с точки зрения сфер жизни. Что мне нравится на работе? Что мне нравится делать дома? И в таком духе. Вспомните все занятия от которых вы получали удовольствие.
Определите в чем суть того что вам нравится
Первый пункт был самым легким. Теперь начинаются сложности. Все занятия скрывают за собой некую суть. Или по другому – многие занятия объединяет определенная составляющая, которая и является сутью деятельности. К примеру, у меня есть знакомый который, при составлении списка, много указывал таких занятий: проводить презентации, обучать новых сотрудников, разбираться в чужих проблемах, готовить доклады и т.д. За всем этим списком скрывается единая суть. Мы выявили ее в процессе анализа списка, пытаясь выяснить что объединяет те или иные пункты. Суть проста – ему нравится учить людей. Именно так мы и сформулировали. В данном случае слово «учить» передает смысл процесса – делиться знанием, обучать.
Как суть можно реализовать по другому?
Итак вы выяснили что же стоит за всем список ваших «любимых дел». Список сущностей будет намного короче, но и намного информативнее для вас. Подумайте – как вы можете реализовать все сути таким образом, чтобы это могло приносить не только удовольствие но и материальную выгоду. Еще один пример. Лет до 16 мне нравилось играть в компьютерные игры. Отец часто говорил мне что это «пустое занятие», напрасная трата времени, которая никак мне не поможет в будущем. Уже тогда я понимал что необходимо связывать то, что ты делаешь с тем, что тебе нравится. Я занялся поисками и обнаружил, что существует такая работа – тестировать игры. Так что в следующий раз на высказывание отца мне было что ответить – я не трачу время, я готовлюсь стать тестировщиком. И ведь это возможно. Вывод – подумайте, как можно реализовать суть по другому. Это возможно.
Заметка – тестировщиком я так и не стал, но нашел свое любимое занятие.
Напишите что вас действительно захватывает
Теперь отложите все что вы написали. Оставьте мысли о «волшебном списке».
Задайте себе вопрос – если бы я мог выбрать, чем заниматься до конца жизни, что бы это было? Что вас захватывает с головой? Для того чтобы ответить на этот вопрос, понадобится вся ваша честность с самим собой.
Это очень сложный и одновременно простой вопрос. Его сложность заключается в том, чтобы очистить мысли от всего ненужного и договориться с самим собой. Простота заключается в ответе. Когда вы найдете ответ, удивитесь насколько он был прост и лежал на поверхности.
Отмечу сразу – если вас ничто и никогда не захватывало – не читайте дальше. Вы или не честны с самим собой, или сами закрываетесь от окружающего мира, или вы уникум и ваш случай надо внимательно исследовать специалистам.
Вспомните случаи когда это происходило
Итак, договорились собой? Нашли то что вас захватывает? А теперь вспомните, когда это происходило. Конкретно и в деталях. Попытайтесь максимально вернуться в тот миг. Это важно по двум причинам. Во первых – вы проверите себя, действительно ли это то, о чем мы говорим. Во вторых, необходимо определить условия для того чтобы понять – каким образом можно реализовать ваше дело на практике.
Соедините то что вам нравится с тем что вас захватывает
Если внимательно присмотреться к списку того что вам нравится и тому что действительно захватывает, вы найдете очевидные взаимосвязи. Возвращаясь к примеру с моим знакомым, он указывал что ему нравится учить людей и, соответственно, деятельность связанная с этим. Когда мы выясняли что его действительно сильно захватывает, то выяснили что таким делом является поиск нового. Точнее ему очень нравится досконально разобраться в каком то вопросе, проанализировать полученные знания и вывести из этого новое знание. В данном примере очень четко прослеживается взаимосвязь. Этот человек получает огромное удовольствие от того чтобы перерабатывать информацию и ему нравится учить людей. Вот именно такие связки и необходимо найти. Таких связок не может быть много.
Область вашей «страсти» как правило весьма узка.
А теперь найдите такое дело
Подумайте, на что похожа ваша связка «страсть — нравится». Сама связка уже подсказывает варианты вашего Дела. Мой товарищ, судя по его страсти и тому что ему нравится, был бы отличным ученым. Данную мысль мы оставили в качестве отправной точки. Какая еще деятельность связана с его увлечениями и похожа на работу ученого? Тренер, консультант, бизнес аналитик … менеджер проектов. Остановились на последней деятельности. Эта работа требует постоянного изучения нового и донесения этого до людей, т.е. обучения. Далее мы немного конкретизировали представление о том, кто такой менеджер проектов и обозначили пути становления на новый путь. На сегодняшний день этот человек успешно занимается управлением проектами в разных областях. Он нашел свое Дело.
Поиск своего Дела, занятие не простое. Можно заниматься этим всю жизнь и в итоге не найти. Это путь интуиции. А можно подумать и осознанно работать над поиском. Это путь рациональный.
Занимайтесь тем, что любите. Иначе придеться полюбить то, чем занимаетесь.
В статье рассказывается:
- Описание любимого дела
- Характеристики дела всей жизни
- Факторы, мешающие найти свое дело в жизни
- Черты человека, увлеченного любимым делом
- Первые шаги поиска любимого дела
- Стратегия поиска дела всей своей жизни
- 8 способов найти свое любимое дело и хорошо зарабатывать
- Преграды на пути к мечте
Как найти свое дело – извечный вопрос миллионов. Не каждому дано родиться Биллом Гейтсом или Марком Цукербергом, одарив мир великим открытием. Но стать на них похожими, увлеченными любимым занятием, можно. Для этого не нужно предпринимать сверхусилий, достаточно сесть и разобраться в своих мечтах и целях.
Предварительно рекомендуем вам ознакомиться с «подводными камнями», которые будут попадаться на пути поиска. Это страх перемен, банальная лень, мнение окружающих и прочее. В стремлении заниматься тем, чем хочется, нужно махнуть на эти мелочи рукой и плыть по течению. Как? Алгоритм действий мы описали ниже.
Описание любимого дела
Свое дело — это любая деятельность, приносящая удовольствие. Занимаясь им, человек реализует заложенные в нем навыки. Выполнять его можно на коммерческой, благотворительной, социальной или творческой основе. В данной статье вы узнаете, как найти свое дело по душе и хорошо зарабатывать.
Будет неправильным думать, что работа на чужую организацию — это однозначно плохое решение. Увы, не все люди призваны быть лидерами. Возьмите самых лучших сотрудников и сделайте их начальниками. Больше половины не справится с новыми обязанностями. Зато на своем месте им нельзя найти замену. Они востребованы, находясь в творческом и профессиональном развитии.
А кому-то сложно сидеть в офисе. Работа на другого человека обрезает крылья. При этом такие люди не понимают, как найти свое дело, организовать собственный успешный бизнес. Можно заниматься и некоммерческой деятельностью — благотворительностью, творчеством, помогать людям. Обычно это делается не для получения прибыли. Но при должном подходе даже из таких занятий вполне реально извлечь материальную выгоду.
Например, вы любите живопись и сами пишете картины. Откройте картинную галерею, где станете выставлять свои работы вместе с произведениями других начинающих художников. Так у вас получится заработать, не идя вразрез с моралью искусства.
Найти свое любимое дело в жизни — настоящее счастье. Вы получаете удовольствие от работы, не думая постоянно о том, как же хочется, чтобы поскорее закончился рабочий день. Хроническая депрессия, выгорание — это то, что происходит с кем-то другим. Вы же чувствуете только приятную усталость и состояние душевного подъема от выполненной работы. Часто бывает, что девушки, не нашедшие дела по душе, стремятся реализовать себя через брак и появление детей. Они радуются декрету как варианту на время покинуть ненавистный офис.
Характеристики дела всей жизни
Найти свое настоящее призвание удается не каждому. Но если это случилось, жизнь человека уже никогда не станет прежней. Она буквально делится на «до» и «после».
Человек, нашедший себя и занимающийся делом по душе, быстрее становится успешным. Он легко достигает внутренней гармонии, счастья и материальной обеспеченности.
Как определить, что вы занимаетесь работой по своему призванию?
- Рабочее время протекает незаметно. Человек удивляется, что прошел целый день, в то время как ему кажется, что он за работой всего лишь час.
- Человек продолжает заниматься делом по душе, не обращая внимания на окружающих людей, критикующих и осуждающих его работу или даже предлагающих ее сменить.
- Нет усталости от работы. Наоборот, появляется больше сил и энергии. Свое дело приносит удовольствие и чувство комфорта. Успехи вызывают дополнительную эйфорию и мотивацию.
- Люди обращаются за советом, просят помощи, рассказывая о своих проблемах.
Любой человек может найти свое дело в жизни. Сделать это не так сложно — тщательно проанализируйте все свои характеристики, умения, навыки и особенности личности.
Факторы, мешающие найти свое дело в жизни
Если собственное дело по душе способно радикально изменить человека, почему же тогда люди не стремятся бросать постылую работу? Есть несколько причин:
- Ощущение стабильности. Сложно нарушить границу своего комфорта. Чем она уже, тем более стабильно положение человека в социуме, собственном окружении. Представьте себе самую простую недеформируемую геометрическую фигуру — точку. Это абсолютная статичность — никаких дел и поступков. Но чем меньше геометрическая фигура, тем меньше и возможности для отхода в случае внезапных ударов судьбы. На самом деле стабильность — мнимая характеристика. Чем больше человек в ней уверен, тем сильнее его уязвимость, например, при неожиданном увольнении. Стабильность ограничивает.
- Боязнь изменений. А вдруг, будет только хуже? Верно, не каждая попытка станет успешной. Но это в основном зависит от мотивации и собственной уверенности. Если бояться, то страх завладеет вами и не даст что-то изменить. Помните, что нельзя чего-то достичь, если плыть только по течению. Если же оказывать сопротивление, тут же появятся и силы для этого.
Читайте также!
Техники работы с подсознанием: уговорим внутреннее «Я» на чудоПодробнее…
- Отсутствие поддержки в собственном окружении. Это сильный фактор. Но задумайтесь, зачем такие друзья и близкие, которые не поддерживают вас, ценя только собственное удобство? Это повод пересмотреть свою жизнь, если при малейшей попытке измениться к лучшему вы наталкиваетесь на осуждение и ироничное отношение близких. Может быть, это просто эгоизм и желание выделиться самим за счет друга-неудачника?
- Финансовая нестабильность. Большинство перемен требует денег. Если вы уверены в своих начинаниях, возьмите кредит на свой бизнес. Если не готовы рисковать так кардинально, попробуйте откладывать деньги заранее, чтобы иметь стартовый капитал.
На самом деле все указанные причины надуманные. Любая проблема легко уйдет, если будет мотивация. Как только вы решитесь на кардинальные изменения в жизни, то уже можно будет не опасаться перемен, нехватки денег и отсутствия поддержки окружающих. Начав что-то делать, вы увидите, как расширяются границы личного комфорта. Поняв это, вы станете сильнее, и мелкая неурядица не выбьет из колеи.
Черты человека, увлеченного любимым делом
Вы думаете о смене сферы деятельности, но не уверены в этом до конца? Попробуйте найти в себе черты человека, следующего своему призванию:
- На увлечение уходит максимальное количество времени. Вы не заставляете себя что-то делать, а совмещаете приятное с полезным. Не устаете, хотя часами напролет изучаете интересную тему. Время при этом пролетает стремительно.
- Полная концентрация. Вы не отвлекаетесь на что-то постороннее, занимаясь любимым делом. Если по-настоящему увлечься, то можно работать в любых условиях — не помешают ни другие люди, ни громкие звуки.
- Поиск нового, расширение собственных способностей. Чтобы добиться успеха и профессионального роста, повышения самооценки надо заниматься самосовершенствованием. Если вы нашли свое дело по душе, то хочется больше узнать о нем — вы ходите на дополнительные курсы, читаете профессиональную литературу.
- Постоянный эмоциональный подъем. С каждым успехом вы получаете заряд позитива. Даже если при этом устаете, у вас все равно имеется приличный запас новых идей и планов.
Любимое занятие должно приносить доход. Скорее всего, поначалу придется уйти в минус — на открытие бизнеса всегда нужны деньги (приобретение необходимой техники, материалов, оплата обучения). Чуть позже дело, к которому вы подходите со всей душой, начнет окупаться и приносить прибыль.
Первые шаги поиска любимого дела
Для начала морально настройтесь на изменения в жизни. Затем проверьте свои накопления. Денег должно хватить на период, в течение которого дело будет раскручиваться, не принося прибыли.
Многие боятся переступать границу собственного комфорта из-за нескольких причин:
- Считают, что любимое занятие не приносит доход. Пересмотрите это утверждение. Если дело получается у вас лучше всего, значит, из него можно сделать бизнес.
- Лень. Не так сложна сама работа, как преодоление самого себя, чтобы что-то начать. На это уходит огромное количество сил и энергии.
- Нет осознания собственных нужд. Задайте себе вопрос: вы хотите существовать, занимаясь нелюбимой, но стабильной работой? Или жить полной жизнью, рискнув и занявшись собственным успешным делом?
Читайте также!
Законы Вселенной и их роль в жизни человека
Подробнее…
Если вы только думаете, как преодолеть себя и сделать первый шаг, следуйте трем рекомендациям, которые помогут найти свое дело и начать зарабатывать:
- Действуйте решительнее. Инициатива влияет на успешность вашей работы. Если не стараться и бояться вкладывать средства, то из этого ничего и не выйдет.
- Не будьте как все. Стать проще советуют люди, привыкшие мыслить стандартно и не выбиваться из толпы. Помните, что любой человек уникален и может делать что-то намного лучше остальных, если не испугается стать «не как все».
- Перестаньте бояться. Все страхи строятся на стереотипах, стандартном мышлении, страха выйти за границы привычного.
Стратегия поиска дела всей своей жизни
Вы хотите каждый свой день проживать осмысленно, как свободный человек, а не прозябать, как серый офисный планктон, живущий на кофе и энергетиках? Если вы уже об этом задумались, то остается только найти свое любимое дело.
Не делайте при этом ошибку, совершаемую многими: не думайте о прибыли в первую очередь. Если гнаться за доходностью и перспективностью, можно очень быстро выгореть, свалившись в обыденность и рутину.
Последствия иногда проявляются только спустя время. Гоняясь за успехом не в своем деле, человек вдруг поймет, что он в тупике. На него резко свалятся все накопившиеся ошибки — увы, чаще всего кризис неминуем. Прежние успехи окажутся сомнительными, накроет усталость, появятся апатия и раздражительность, пропадет желание двигаться дальше.
Чтобы этого с вами не случилось (или вы могли решить возникшие проблемы с минимумом потерь), придется пройти самый настоящий тест, как найти свое дело в жизни. Только подойдя к поиску с максимальной серьезностью, вы реализуете себя как специалист или творческая личность.
Вам надо осознать, что любимое дело поможет выполнить ваше предназначение. Ведь мы не просто так появляемся на свет. У каждого есть свое призвание, которое еще необходимо выявить. К сожалению, это получается не у всех.
Как понять, в чем заключается смысл вашей жизни? Существует множество духовных практик — от простейших упражнений до длительных медитаций. Мы упомянем о самом надежном — прояснение миссии (предназначения) с духовного уровня через прохождение особого процесса прямого переживания истины. Преодолев внутренние ограничения и стереотипы, вы познакомитесь с собственным Я, узнаете свое предназначение.
Занимаясь подобным духовным поиском, вы хоть и приблизитесь к истине, но решений она может иметь огромное количество. Поэтому ваша следующая задача — перевести абстрактный смысл в жизни в осознанную конкретную цель. Сформулировав ее в своих мыслях, вы определитесь с общим направлением, отбросив ненужные метания. У вас появится своя дорога жизни, по какой не страшно будет идти в успешное будущее.
После этого предстоит определиться с инструментами для достижения цели — со своей жизненной стратегией.
Чтобы это сделать, понадобится получить цельную картину самого себя из разрозненных кусочков:
- Ваша психофизическая природа. В духовных практиках люди делятся на следующие роли: брахман, кшатрий, вайшью или шудра.
- Ваши ценности. Какие идеи, принципы, цели вы (именно вы, а не кто-то другой) считаете самыми важными. Ими вы руководствуетесь в своей жизни.
- Ваши таланты. То, что получается у вас лучше всего без затруднений.
- Ваши личные характеристики. Сюда относятся личные качества и свойства, генетические данные, ваши мечты и интересы.
Чтобы все эти части найти, отсортировать, исследовать и собрать в одно целое, понадобится системное мышление. «Пазл» надо не просто собрать, все кусочки должны гармонировать друг с другом, находясь на своих местах. Если возникнут какие-то несостыковки или шероховатости, это породит дополнительные метания и конфликты в человеческих мыслях.
Представим мужчину, мечтающего стать писателем. При этом он не в состоянии собственные яркие мысленные образы так же красиво изложить на бумаге. Вдобавок генетически он неусидчив, но полностью уверен в собственной уникальности.
Читайте также!
Где взять мотивацию: 15 приемов для повышения продуктивности
Подробнее…
Если он все-таки напишет книгу, то может рассчитывать максимум на славу талантливого графомана. Даже получит некую популярность, если будет понимать современные тренды.
Но даже будучи убежденным в своем мастерстве и имея некоторую аудиторию поклонников, такой человек в целом не будет счастливым. Если бы он выбрал что-то более отражающее его призвание, то прожил бы жизнь намного удачнее.
Очень важно раскрыть свой потенциал, максимально задействовав его на жизненном пути. Только в этом случае вы самореализуетесь, занимаясь по-настоящему любимой работой.
Найдя свое дело в жизни, вы определитесь с самым лучшим способом достижения цели своего существования. Наверняка он не будет самым простым, но зато позволит вам вырасти как личность, максимально раскрыть свои умения и навыки, не растрачиваясь впустую.
Если вы нашли дело своей жизни, то автоматически застрахованы от совершения критических ошибок:
- Этим делом вы хотите заниматься вопреки всему. Даже если окружающие считают его глупым, бесполезным и невыигрышным. Если вы при этом счастливы, то не сомневайтесь, даже когда для достижения успеха придется пройти через непонимание.
- Вы работаете, хотя за это на данном этапе никто не заплатит и рубля. Но советуем все-таки примерно оценить, где вы найдете потенциальных клиентов, когда выйдете на новый этап.
Используйте предложенный алгоритм, и вы сразу поймете, когда найдете свое любимое дело — внутренняя гармония и ощущение счастья подскажут, что вы идете верной дорогой. Это ощущение радости и единения со всем миром трудно описать словами, но вы это обязательно почувствуете. Вы интуитивно поймете, если будете честны перед самим собой.
8 способов найти свое любимое дело и хорошо зарабатывать
Найти свое призвание — не самое простое дело. Иногда поиск затягивается, особенно у тех, кто не определился с жизненными интересами. Наверняка вы имеете таланты или расположены к чему-то в области, о которой даже не задумывались. Воспользуйтесь упражнениями, которые мы для вас подобрали.
№ 1: О чем вы мечтаете?
Найдите лист бумаги и пару часов своего времени, чтобы записать список из 100 желаний. В каждом пункте должно заключаться одно ваше «хочу». Не бойтесь вписывать мелочи и не стесняйтесь масштабных желаний. В списке может быть как «хочу завести хомяка», так и «хочу поехать в Японию и общаться с местными жителями на их языке».
Просмотрите весь список и выделите самое заветное, выбрав 3-5 пунктов. Именно они покажут вам, что вас больше всего вдохновляет, от чего вы получите максимум удовольствия. Подумайте над тем, что вы в состоянии сделать, чтобы начать двигаться в этом направлении, познакомьтесь со смежными профессиями. Например, любовь к кофе совместите с открытием небольшого заведения, специализирующегося на продаже этого напитка.
_____________________________________________________________________________________
Исполнить желание — это не чудо. Приходите на тренинг, убедитесь в этом на практике. Живите счастливо!
Не умеете пока делать это эффективно? Готова рассказать, как это правильно делать.
Жду вас на своем бесплатном вебинаре.
ПРОХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ, РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ
_____________________________________________________________________________________
№ 2: Станьте миллионером мысленно
Представьте, что вы получили миллион в лотерее. Затем ответьте на три вопроса:
- Что вы купите или чем займетесь первым делом?
- Что вы забросите после получения солидной суммы (неинтересную работу, стирку и т. п.)?
- От чего не откажетесь даже с лишними деньгами? Например, не перестанете печь торты или делать прически своим дочкам.
Запишите полученные ответы. Обычно первый и последний имеют схожие черты. Вполне вероятно, что это поможет вам определиться.
№ 3: Проведите анализ своих запросов
Часто мы делимся с компьютером или смартфоном своими желаниями. Посмотрите историю поисковых запросов. Например, если большинство посещенных страничек было посвящено картинам и художникам, то вам явно стоит направить свои осознанные мысли в сторону искусства.
Обратите внимание на предлагаемую контекстную рекламу. Поисковые системы обычно подбирают баннеры, исходя из частых запросов.
№ 4: Обратитесь к себе, а не к другим
Иногда мы спрашиваем что-то у друзей или родных, ожидая определенного ответа, и огорчаемся, когда получаем совсем другое. Само формулирование вопроса наталкивает на первую реакцию, возникающую не после анализа, рассуждений, а на эмоциональном уровне.
Заведите дневник, занося туда интересующие вас вопросы. А потом, после обдумывания, и ответы. Например:
- Нравится ли мне работать в офисе?
- Что я хочу получить, если займусь любимым делом?
- Что у меня выходит лучше, чем у других?
№ 5: Попробуйте что-то новое
Не всегда любимое дело легко обнаружить на поверхности. Чаще всего приходится нырнуть глубже. Перебирайте интересные занятия. Запишитесь на мастер-класс, на который не было времени. В процессе пробуйте новые обязанности. Нравится ли вам этим заниматься? Если не интересно, бросайте без сожаления. Так вы определите только самое важное.
№ 6: Увлечения детства
Спросите у родных или поройтесь в собственной памяти, чем вы любили заниматься в детстве, какие игры были в приоритете. Может быть, вы любили помогать папе в гараже или учиться вязанию у бабушки? Вспомните свои детские мечты и фантазии, которые характеризовали вас, когда вы только росли как личность.
Читайте также!
Как перестать прокрастинировать: работающие рекомендации и практики
Подробнее
№ 7: Оцените собственную жизнь
Отключите телефон, компьютер, телевизор. Останьтесь один на один с самим собой и подумайте о себе. Напишите на бумажном листке свои достижения, дела, ключевые моменты, важные события — все, что дало вам позитивные эмоции, о чем вы вспоминаете с гордостью. Каждый пункт затем оцените по шкале от 1 до 10. Так вы наглядно увидите, что привлекает больше всего.
Например: вы помогли другу успешно отремонтировать его автомобиль. А что если сделать это своим делом? Вам понравилось бы заниматься авторемонтом?
№ 8: Разделите свои навыки и умения на три графы
Создайте таблицу из трех граф: «Что у меня отлично получается?», «Что мне нравится делать?», «Мои умения из столбца № 2». В каждый столбец впишите правдивые сведения. Закончив вносить данные, проанализируйте полученную таблицу. Если подпункты перекликаются во всех столбцах — это отличный знак. Но допустимо найти пересечения и в несхожих графах. Например, «нравится печь сладости», «любовь к детям» — вы можете готовить милые тортики с любимыми детскими персонажами. Таким образом вы подберете наиболее привлекательное для себя дело.
Преграды на пути к мечте
Если вы решились бросить нелюбимую работу и найти свое дело по душе и хорошо зарабатывать, не сдавайтесь и с уверенностью двигайтесь к цели. Пусть вас не смутит, когда за подъемом сил внезапно навалятся апатия и усталость — это бывает практически всегда.
Всем нам свойственно вдруг терять энергию и веру в себя и свои силы — руки опускаются, хочется лежать и плакать в подушку. Этот период обязательно пройдет. Постарайтесь не растерять мотивацию и четко держаться задуманного.
Вам поможет несколько наших советов:
- Балуйте себя за любые достижения. Например, закажите доставку любимой еды после того, как составите бизнес-план. Так вы мотивируете сами себя, оставаясь в тонусе.
- Не откладывайте то, что было задумано. Если перед вами лежит какое-то неприятное дело, займитесь им поскорее, чтобы избавиться от ноши. Чем скорее сделаете, тем скорее освободитесь от этой обязанности. Появится гордость за себя, повысится настроение — будет больше сил для любимых занятий.
- Разговаривайте с теми, кто оказывает вам поддержку и верит, что вы справитесь. Положительная оценка других людей обязательно поднимет ваш дух. Соответственно, меньше общайтесь с пессимистами, которые лишь нагнетают уныние.
- Не забывайте об отдыхе. Надо заниматься планированием не только рабочих будней, но и выходных. Проводите свободное время так, как любите именно вы, не подстраиваясь под кого-то другого. Если вы поклонник кино, устройте себе вечер просмотра любимого сериала или поход в кинотеатр.
- Сразу избавьтесь от розовых очков. Не думайте, что вам будет легко. Готовьтесь к трудностям, ставьте реальные цели и адекватные сроки их выполнения. Недооценив новое дело, вы рискуете сильно разочароваться. А выполняя все поэтапно и разумно, вы обязательно добьетесь успеха.
Какие бы трудности ни вставали перед вами, не сдавайтесь. Любите дело, если вы почувствовали в нем свое предназначение. Уверенность в правильности выбора и счастье от интересного занятия будут самыми главными мотиваторами, не давая вам быстро сдаться.
Большинство людей считает, что заниматься любимым делом доступно лишь редким счастливчикам, а остальной массе остается трудиться там, где им суждено. Те, кто так думает, чаще всего очень несчастные люди, недовольные собственной жизнью. Они не верят себе, страшатся выйти за границы привычного мира и изменить судьбу.
Если хотите найти свое любимое дело, которое поможет вам стать счастливым и наслаждаться каждым днем, не бойтесь рискнуть и кардинально измениться. Выполняя собственное предназначение, вы избавитесь от ощущения загнанности. Повысится общий уровень жизни, работа станет приносить одно удовольствие, найдется время на общение с родными людьми. Прислушайтесь к нашим советам, чтобы определиться с делом своей жизни, а затем не бойтесь рискнуть и действуйте. Это изменит вас раз и навсегда, успех, счастье и жизнерадостность станут вашими верными спутниками.
Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/c/MariaSamari… , там много полезного! Мы в социальных сетях: Телеграм: https://t.me/mashapotok Одноклассники: https://ok.ru/mariasamarina.potok ВК: https://vk.com/potok.live
Самореализация: как найти смысл и делать то, что нравится
Раскрыть внутренний потенциал, найти призвание, обнаружить ту область, в которой нам захочется совершенствоваться, где не нужно будет себя заставлять и подгонять. Наверное, никто не отказался бы от такого! Что же нам мешает и как обойтись с этими препятствиями?
«Я преподаю в школе и хожу туда как на каторгу, срываюсь на всех подряд, — рассказывает 28-летняя Юлия. — Вроде бы занимаюсь полезным делом, учу детей, зарплата хорошая, все говорят: потерпи, лучше места сейчас не найдешь, а мне не верится, реву каждый день».
У 35-летней Анны похожая ситуация: она уволилась с ненавистной офисной работы, но не знает, чем заниматься: «У меня нет никаких способностей, никаких сил и стремлений. И даже не помню, кем хотела быть в детстве».
Многие из нас, так же как Юлия и Анна, ощущали бы себя глубоко несчастными в подобных обстоятельствах
Переживать усталость, раздражение и даже ненависть вполне закономерно, когда мы долго занимаемся тем, что нам не подходит, и не находим способа реализовать свой внутренний потенциал.
Куда интереснее жить, когда появляется какая-то важная цель. Какая? Воспитание детей, строительство загородного дома или повышение по службе… Не только наличие цели, но и выбор ее имеет значение. С большей вероятностью у нас вызовут чувство удовлетворения занятия, которые способствуют личностному росту (связанные, например, с креативностью, компетентностью, служением общему благу), чем те, что связаны со статусом (большая зарплата, власть, известность).
Но даже самое благородное дело, будь то уход за больными людьми или участие в просветительском проекте, не сделает нас по-настоящему счастливыми, если глубоко не затронет душу.
Внутреннее движение
«Я много лет не понимала, в чем могу себя реализовать, — рассказывает 46-летняя Ольга. — В юности мечталось о чем-то захватывающем, но складывалось иначе: историческое образование «для галочки», несколько скучных и бессмысленных лет на госслужбе, воспитание ребенка, плита, уборка… Когда сын поступал в школу, пришлось в графе «место работы» написать «домохозяйка», и это слово меня больно резануло: к тому ли я стремилась? Была страшная растерянность, неверие в свои силы, тревога за будущее.
А потом ребенку на уроке истории задали составить свое генеалогическое древо, я стала помогать, и меня это увлекло: захотелось искать своих предков и дальше. Я пошла учиться, обрела единомышленников… Сразу столько энергии появилось — я отчетливо увидела, как себя применить. Теперь я подолгу засиживаюсь в архивах, ко мне стали обращаться за помощью другие, у меня много заказов, и эта работа доставляет невероятную радость. Я горжусь тем, что у меня хорошо получается раскрывать тайны прошлого. Я всегда любила ребусы!»
К занятию, которое нам нравится, мы чувствуем тягу, внутри нас поднимается сила, и мы пробуждаемся к жизни
И наоборот, время, потраченное на то, что не нравится, мы воспринимаем как украденное, испытываем скуку и недовольство.
«Слово „нравится“ крайне важное, — подчеркивает клиентцентрированный психотерапевт Марина Хазанова. — Через ощущение „это хорошо для меня“, „мне есть до этого дело“ проявляется нечто существенное для нас. А именно — переживание ценностей. Но не навязанных, а собственных. Если вы заняты чем-то правильным и нужным, но не чувствуете к этому влечения, то значимость дела, скорее всего, вам навязана, вы не нашли в нем собственный смысл. В таком случае, как сказал бы Карл Роджерс в работе „Свобода учиться“, у вас закрыт доступ к собственному ценностному процессу, к внутреннему источнику оценивания».
Проверка слуха
Каждый из нас с рождения хорошо чувствует, чего ему хочется, что ему нравится. Грудной ребенок предпочтет молоко собственной матери, а не чужой женщины, он распознает его по запаху и тянется к нему, как показывает эксперимент, описанный психоаналитиком Дэниелом Стерном в книге «Дневник младенца». «Центр оценивания», по выражению того же Карла Роджерса, у новорожденного внутри.
«Но потом, из-за того, что для ребенка чрезвычайно важна любовь родителей, он отдает на откуп свой ценностный процесс взрослым, доверяет им больше, чем себе, — объясняет Марина Хазанова. — Прислушиваясь к мнению любимой мамы о том, как прекрасно быть врачом, молодой человек идет в медицину, в авиацию или спорт и даже не замечает свои внутренние сомнения». Он занимается полезным и престижным делом, но не ощущает радости, наполненности, чаще устает, дольше восстанавливается и быстрее выгорает.
Что уж говорить о деятельности, которая воспринимается как менее осмысленная или вовсе бесполезная!
Задача кажется очевидной: необходимо вернуться к собственным ценностям и в соответствии с ними провести «инвентаризацию» своих активностей. Но как это сделать?
«В этом деле не обойтись без другого человека, который вам искренне сочувствует, всецело принимает вас и поддерживает, — замечает Марина Хазанова. — Конечно, хорошо, если этими качествами обладают родители. Они позволят ребенку искать себя, пробовать разные занятия и отказываться от того, что ему не подходит. И тогда взрослеющий человек привыкает слушать себя, доверять своим впечатлениям и желаниям. Если же близкие не обладали подобной чуткостью, вашим собеседником может стать любящая жена, коллега по работе, старший наставник или психотерапевт», иными словами, тот, кто разглядит ваши интересы и намерения, воодушевится ими и побудит вас пробовать.
Открыть доступ
Мы можем самостоятельно исследовать свои «нравится» и восстановить контакт с собственным «центром оценивания». В этом помогут несколько рекомендаций, которые предлагает Марина Хазанова.
1. Найдите занятие, которое вызывает у вас хотя бы некоторый интерес, и посвятите ему какое-то время, без четкой цели и тайминга
В суете и спешке, на бегу трудно почувствовать влечение к чему-то (разве что кроме самого бега).
2. Сократите дистанцию
Пока не приступите к делу, вы не поймете, подходит ли оно. Начните готовить (водить машину, учить язык, делать уколы), будьте открыты и дайте этому занятию на себя воздействовать, прислушайтесь: «Ощущаю ли я это как хорошее? Каково мне при этом? Хочется ли мне продолжать?»
3. Копите опыт «нравится» из предыдущей жизни
Вспоминайте, что именно вам доставляло радость и почему, как вы себя при этом чувствовали.
4. Учитесь замечать свои «не нравится» во всем, что вы делаете, и отказываться по возможности от занятий, которые вам не по душе
В случае выгорания или пресыщения любимым делом ищите, где перекрыт доступ к хорошим переживаниям — в самом занятии или в тех условиях, которые можно устранить (темп или режим работы, конкретный коллектив или должность). Возможно, стоит поменять формат, попробовать новые способы выполнения задач или привнести свои умения и знания в более широкий контекст, стремясь расширить свой вклад и влияние на социум.
Ключ к замку
Любимое дело вовсе не значит то, которое дается легко. Описывая «поток» — вдохновляющее состояние глубокой вовлеченности в деятельность, в книгах «Поток», «В поисках потока» — психолог-исследователь Михай Чиксентмихайи настаивал на сочетании трех необходимых компонентов — эта деятельность:
-
требует усилий, иногда немалых, — но нам хочется их прикладывать!;
-
доставляет удовольствие;
-
приносит удовлетворение.
Действительно, иногда нам что-то нравится, но у нас это не получается, и тогда никакого удовлетворения мы не испытаем. Или, наоборот, навыков и сил предостаточно, но задача слишком проста для нас, и от этого скучно.
Конечно, не все то, что нам приятно делать, бывает для нас полезно (у каждого есть свои предосудительные удовольствия, вроде зависания в соцсетях или экстремальных увлечений)
Такие уступки своим слабостям и сиюминутным порывам обычно не связаны с нашими ценностями или противоречат им, потому-то мы и испытываем вину (например, забота о себе и навязчивый скроллинг плохо совместимы). А в тех целях и делах, которые соответствуют нашим ценностям, мы чувствуем притяжение, магнетизм. Но не давление и не принуждение, как в ситуации дефицита и зависимости, когда у нас фактически нет выбора.
В идеале это притяжение взаимно: «Каждая задача, профессия должна „запрашивать“ именно того человека в мире, который лучше всего подходит для нее, как ключ к замку», — писал Абрахам Маслоу в работе «Эвпсихическое управление». Такое взаимное соответствие (как в хорошем браке или дружбе) тех, кто создан друг для друга, дарит нам ощущение глубокой исполненности и осмысленности жизни.
Клиентцентрированный психотерапевт
Источник фотографий:ShutterstockДата публикации:3 мая 2023