Как найти того человека которого ты ищешь

“Кто мне нужен, с каким человеком стоит иметь отношения, чтобы долго и гармонично жить вместе, как найти своего человека для таких отношений?” – вот насущные вопросы, которые возникают у любого человека в свое время.

Конечно, если у вас уже есть опыт отношений с противоположным полом, или семейной жизни, тогда вам будет легче в этом разобраться.  У кого не получается долго наладить отношения, может возникнуть разочарование и появиться мысль – «Да оно мне надо…?»

Поэтому, заходите на страницу, и мы вместе разберемся в том, как же привлечь в свою жизнь нужного нам человека.

Как понять, кто нам нужен, полезные советы

Конечно, ответить на этот вопрос с одной стороны, может и не просто, если рассматривать его с точки зрения, допустим, молодого человека (или девушки), который хочет познакомиться для долговременных отношений или создания семьи.

Вроде нет опыта, часто и себя-то толком не понять. Хотя, если смотреть на эту ситуацию более упрощенно, то когда ты молод, и у тебя нет особого опыта или страха в этом, но есть потребность, то все может получиться проще, легче и быстрее, без особых внутренних анализов и сомнений.

Но, допустим, у вас был опыт таких взаимоотношений, и из него вызрели определенные выводы. А если, скажем, он был негативным, и пришлось расстаться не очень хорошо. Надо ли цепляться за него, и считать, что и с другими людьми, которых вы встретите, может быть также, и своего человека найти практически невозможно. Думаю, что вряд ли это стоит делать.

Может, вы встретились и пытались жить вместе, толком не узнав друг друга, не проговаривая многие важные моменты совместных отношений, не понимая, с кем бы хотели жить. Или у вас в чем-то были нестыковки, из-за которых расстались. Скажем сексуальные отношения, или не было общих интересов.  Всегда можно и нужно начать сначала, взяв из предыдущего опыта, только полезные его аспекты для вас и сделав выводы.

Как же все-таки понять, кто нам нужен? Вот несколько полезных советов:

1. Подумайте, с каким мужчиной или женщиной, вы бы хотели иметь долговременные отношения. Какие основные качества характера, интересы, мировоззрение у него должны быть. Обычно, мы выбираем людей с теми качествами, которые в какой-то мере присутствуют и у нас. То есть себе подобных. Тут работает известный закон – подобное притягивает подобное;
2. Конечно, для этого необходимо и себя хорошо понимать. Но если не получается составить некоторую картинку необходимого нам человека? Тогда стоит просто заводить знакомства, общаться с противоположным полом, специально с целью понимания. Кто вам будет нравиться, а кто нет. Кстати, замечали, наверное, когда мы встречаемся с другим человеком, то часто сразу возникает ощущение симпатии, или наоборот остаемся равнодушным или даже человек может отталкивать.

Откуда это ощущение. Можно сказать, идет от сердца или души. Но, если по-простому, то в большей степени, это взаимодействие наших биополей. Энергетическая матрица одного человека входит в соприкосновение с такой же матрицей другого. В них заложена вся основная информация о человеке. Его вкусах, привычках, наклонностях, мироощущении, психологических аспектах. Если в большинстве случаев это входит в резонанс с нашей матрицей, то появляется чувство симпатии, или, соответственно, наоборот. И тогда, люди могут дальше встречаться или сразу разойтись. Это, так сказать первый фильтр.

1. Если есть симпатия к человеку, очень полезно поговорить с ним, о том, что вас интересует в нем, чтобы вы хотели в человеке видеть. И третье, конечно, самое лучшее, если есть возможность, пожить вместе. Даже, если у вас уже был такой опыт, но из него вы так и не сделали необходимых выводов.
2. Думаю, идея понятна. Нужно просто составить образ человека, с кем бы вы хотели жить. Я, например, записывал это на бумаге, и некоторое время корректировал свои записи. В итоге сложился первоначальный образ, который меня бы устраивал при совместной жизни.

Как подготовиться к совместным отношениям?

Думаю, многим понятно, для того чтобы встретить другого, с определенными качествами, необходимо самому им соответствовать. Поэтому приведу несколько практических советов, как подготовиться к таким отношениям.

1.   Очень важный момент, который подойдет для всех возрастов – постарайтесь стать в чем-то самодостаточными людьми. Если человек самодостаточен, в определенных аспектах социальной жизни, он также с уважением будет относиться к другому человеку. Это не должна быть крайняя форма самодостаточности, когда человеку никто не нужен, кроме него. Он, например, может легко общаться в компании знакомых и друзей, но и с собой ему комфортно. Допустим, если у него есть жизненные цели, которые он реализовывает, то он с интересом может послушать и поддержать цели другого.

2.   Самодостаточный человек может и умеет заботиться о себе, но также принимает заботу о нем другого человека, или вполне может при необходимости, позаботиться о другом. У него не будет зависимости от обязательного присутствия кого-то рядом, но в то же время, он чувствует и понимает ненормальную ситуацию постоянного пребывания без партнера противоположного пола. Можно многое об этом написать, но думаю, идея понятна. Здоровая самодостаточность, без крайних проявлений.

3.   Стоит научиться слушать себя и понимать. Если не понимаешь себя, как можно понять  другого, вроде очевидный вывод, но почему то, об этом часто просто не думают. Научитесь себя любить (не путать с себялюбием). Прощайте себе какие-либо ошибки. Просто делайте из них выводы и применяйте их в жизни. Научившись этому, так же будете воспринимать, и поступать по отношению к вашему партнеру.

4.   Найдите свое дело, имейте планы на жизнь и реализуйте их. Развивайтесь как личность. Можно заниматься каким-то творчеством, хобби. Старайся быть интересным собеседником.

5.   Развивайте в себе в основном позитивное восприятие событий жизни или старайтесь найти в   них какую-то пользу. В первую очередь выделять плюсы, не закрывая глаза на относительные        минусы.

6.   В то же время, будьте естественны. Если есть о чем сожалеть, у вас утрата, или нерадостное  для вас событие, дайте себе волю немного попечалиться, поплакать или позлиться .  Когда научитесь переживать это, не испытывая особого страха, тогда и другие подобные события  будут намного легче приниматься, в том числе и в отношениях с другим человеком.

7.   Не цепляетесь за прошлый опыт, прошлые отношения, если они были, скажем, неудачными.  Просто отпустите их, сделав выводы. Умейте расслабляться. Будьте собой, и позволяйте другому быть собой.

8.   Хорошо иметь в друзьях или знакомых людей, у которых есть чему вам поучиться. С ними можно поделиться своими мыслями, послушать советы, скажем на тему взаимоотношений,тех людей, у кого есть опыт гармоничных отношений.

9.   Постарайтесь избавляться от психологических страхов. Сейчас много про это пишут.  И действительно, если понимать, что на нашу жизнь, во многом влияют собственные мысли, представления и психологические установки, то постепенно можно сделать вывод, что наши страхи, в основном являются нашими отражениями того, что есть у нас внутри

10.  Не надо, как говориться, идеализировать своего партнера, с кем бы мы хотели жить, но и слишком драматизировать не стоит. Жизнь есть жизнь. Невозможно сразу встретить человека, который подходил бы нам на 100% и с которым сразу бы все удалось. Надо просто двигаться в этом направлении, верить и обязательно все получится.

Как и где можно встретить своего человека?

 Поговорим сейчас о том, как и где можно встретить своего человека для совместной жизни.  Есть ли здесь какие-то секреты или все отдано на волю слепого случая и просто надо оказаться в нужное время, в нужном месте?)

Ну, вот, в каком месте и когда? Задача почти невыполнимая.

Есть мнение психологов, что выйдя на улицу, скажем в относительно большом городе, вокруг нас в определенном радиусе, найдется около трехсот человек, с кем мы бы могли жить. Наверное, оптимистично звучит, но утешение слабое. Не будешь же ко всем подходить на улице и знакомится? Весьма не комфортное занятие.

Что же тогда делать с этим? Давайте рассмотрим несколько проверенных на практике способов привлечения в свою жизнь нужного нам человека.

1. В первую очередь, необходимо составить желательно более полное описание человека, с кем бы мы хотели жить (о чем говорилось ранее) Допустим, его внешность, необходимые качества, сексуальное поведение, какие-то черты характера. Описать это все на бумаге, лучше несколько раз. (Я, например, это делал три или четыре раза, каждый раз, немного корректируя описание).
2. Впустить образ вашего человека в себя. Представьте, что вы уже встретились, разговариваете с ним, общаетесь. Вам хорошо, комфортно с этим человеком. Как отзывается сердце на этот образ. Поверьте в вероятность такой встречи. Живите с этим, считайте, что она уже произошла.
3. Важное добавление. Не надо слишком стараться преуспеть в этой встрече в ближайшее время. Нужно сбросить важность такого события. Иначе реальность будет сопротивляться осуществлению этого. Просто стоит считать, что это уже случилось, чувствовать это, безо всяких установленных сроков и навязывания своей воли. Это непросто (знаю по себе), особенно когда есть сильная необходимость такого события. Но все же, стоит попытаться осознанно к этому подойти. Тогда и результат не задержится надолго. Это касается любого события, которое необходимо привлечь в нашу жизнь.
4. И когда сама идея проникла в ваше подсознание, когда у вас есть вера или глубокое убеждение, что это произойдет, а еще лучше, уже произошло, тогда можно начинать действовать не спеша. Конечно, можно утверждаться в вере и в процессе действий, одновременно корректируя образ нужного вам человека, в зависимости, например, от опыта уже состоявшихся встреч. Главное, чтобы это событие и человек, которого хотите встретить, стали частью вашей жизни. Если сказать по-другому, нужно создать устойчивую мыслеформу и отпустить ее. Она начнет работать и взаимодействовать в тонком мире, подготавливая возможности для материализации, заложенной в ней идеи.
5.  Ну а вам, конечно, не стоит лежать на диване и ждать, когда что-то соизволит произойти. Нужно действовать. Возникает вопрос, как и что, делать для этого?

Во первых, старайтесь обращать внимание на разные события и знаки во время обычной своей деятельности. На работе, ходя по улицам, магазинам, на отдыхе, в путешествии. Если вас чем-то привлек человек, можно подойти, заговорить, пошутить, пригласить например в кафе. Главное, никакой особой важности внутри и желания, чтобы все поскорее произошло. Так, как будто в игру играете, легко и непринужденно. Понятно, что это нелегко. Заговорить на улице, это не так просто, могут неправильно понять или грубо ответить. Но надо и ситуацию видеть и чувствовать. И главное не бояться. Опыт, он всегда полезен будет.

6.   Наверное, каждый знает, что есть места, как раз созданные для знакомств. Например, это кафе, рестораны, какие-то вечеринки. Или танцевальные залы, клубы, где пригласив понравившегося вам человека, можно попробовать пообщаться, познакомиться.

7.  Ну и наконец, всеми любимый интернет. Это и социальные сети, всевозможные форумы, сайты знакомств, где люди целенаправленно ищут как раз общения в различной форме. Можно выбрать людей, которые ищут долговременных отношений, завязать переписку, назначить встречу

Мнение автора: Я сам как раз познакомился именно так. Не с первого раза конечно, но опыт незабываемый. Сейчас  очень доволен, что не остановился, несмотря на несколько предыдущих неудавшихся попыток знакомства.

8.  Последний совет. Вы, несомненно, будете встречаться. Если повезет с первой встречи и встретиться, тот человек, которого вы хотели, конечно, это супер здорово! Но чаще так не бывает. Поэтому, если не получилось в первый, второй, пятый раз, не отчаивайтесь.

Можете подкорректировать образ нужного вам человека, и продолжайте этим заниматься. Если уже вообще никак, и это психологически как-то действует на вас, приостановите активные поиски, пусть все идет  само.

Чаще, так и происходит. Когда отпустишь ситуацию, после активной фазы, держания ее за вожжи  внутренней решимости, тогда и случается нужное событие. И помните, встретить человека, как вы задумали, прямо похожего на созданный образ, практически невозможно. Несомненно, будут отличия. Но главные качества будут присутствовать.

Напоследок, хотелось бы коротко рассказать опыт успешного знакомства моей давней знакомой, которым она поделилась, когда у нее уже получилось познакомиться  на одном из сайтов знакомств.

Реальный опыт знакомства:  Знакомая, как и было описано, имела в этом внутреннюю  потребность, понимала, какого человека ищет и у нее был составлен его портрет Затем, она зашла на сайт знакомств и сначала установила фильтр для резюме по тем критериям, которые у нее уже были прописаны. Сайт ей выдал около ста страниц с фотографиями и короткими описаниями на пару строк. То есть,  понимаете, на странице сайта было около двадцати коротких резюме. Она просматривала страницы, открывая на каждой 4-5 полных анкет, которые чем-то привлекли внимание. Кто понравился, оставляла в закладках. Таким образом, она просмотрела сто страниц и всех подходящих под первоначальные критерии! (железная воля, или сильная мотивация. Я бы, наверное, на двадцатой странице остановился).

По результатам просмотра осталось выбранными семь анкет, на которых она послала сообщения.  Откликнулись три человека. После личных встреч и бесед по телефону, остался один человек, с кем она уже долгое время живет и все у них хорошо. То есть, на поиск своего человека у нее ушло около двух месяцев. Вот такая реальная история.

Заключение

Я постарался как можно полнее ответить на жизненно необходимый для многих вопрос  – как найти своего человека в жизни? Главное не отчаиваться, отступать, применять описанные проверенные методы и все получится, как впрочем, и в любом деле, которое является для нас необходимой потребностью. Успехов вам в этом!

Вы уже очень давно готовы к отношениям, но все так и не встретите вторую половинку? А многие ваши одноклассники еще в старших классах встретили свою любовь, поженились, завели детей, и вам кажется, что все им далось так легко. Не думайте, что с вами что-то не так! Просто попробуйте новую стратегию действий!

Вот шаги, которые помогут вам встретить «своего» человека

Освободитесь от ограничивающих представлений о любви

Еще с самого раннего детства у человека формируются представления о любви. Именно то, что мы видели в своей семье, отложилось в нашей голове, и повлияло на нас в будущем. Это хорошо, если в семье была идиллия, ваши родители любили друг друга, уважительно относились, не ссорились, и к вам относились с любовью. Но если в семье были проблемы, они тоже наложили свой отпечаток. Если вы думаете, что вы должны идти на жертвы, чувствуете себя недостойной, считаете, что в отношениях должны что-то терпеть, то пора понять, что это неправильно!

Это токсичные отношения, токсичное поведение, которое никак нельзя терпеть. Вам нужно осознать все эти моменты из прошлого, проработать их, и не жить под копирку прошлого. Если нет возможности справиться самостоятельно, то лучше воспользоваться помощью специалиста.

Не бегите от своего «внутреннего ребенка»

Может быть, в детстве вас недолюбили, и это отложило на вас отпечаток. Может, ваши родители были не очень хорошими людьми, а может быть они и сами просто любить не умели. Поэтому возникает так называемый дисбаланс между тем, как вам давали любовь, и тем как вам нужно было ее чувствовать. Став взрослым, человек может залечить свои раны. Вот того самого «внутреннего ребенка» нужно задабривать периодически, давая ему то, что он не получил в детстве. Все довольно просто, балуйте его! Не надо себя разочаровывать, отменять «встречи с собой», выделяйте время для себя!

Практикуйте прощение

Все мы в жизни совершаем ошибки, их делали и вы, и ваши бывшие. Но если за это держаться, в вас образуется блок. Начните уже прощать, но не забывайте об уроках и опыте, полученном в прошлом. Ваше прощение вовсе не означает, что вы считаете ошибки нормальными. Нет, так вы просто отпустите свою злость, обиду и начнете, наконец-то, двигаться дальше. Вы научитесь понимать и себя, и других, научитесь становиться лучше. Прощая, вы сможете отпустить свою привязанность к событию или к какому-то человеку.

Учитесь общаться искренне

Очень сложно в отношения получить именно то, чего хочешь, если вообще не знаешь, как об этом просить. Вашему партнеру не удастся прочитать ваши мысли или понять интуитивно, что именно вам нужно. Поэтому не надо молчать, говорите о том, что вы чувствуете, просите то, чего вы хотите.

Проясните, чего вы хотите на самом деле

Иногда люди сами не знают, чего хотят от отношений. Нет, они знают, что не хотят измен, вранья, унижения, оскорбления. А вот чего хотят сами даже не могут прояснить. То, что вы хотите, это не противоположность того, чего вы не хотите. Вам нужно иметь четкую картинку в голове, какого вы хотите видеть человека рядом, какие вы хотите отношения. Если визуализировать, можно намного быстрее это создать.

Не торопитесь

Тот человек, которого вы встретите, будет для вас незнакомцем. Поэтому не надо сразу же бросаться в отношения, как в омут с головой. Да, вам стоит верить в лучшее в человеке, но не стоит торопиться. Узнайте друг друга получше, узнайте ценности друг друга, поймите, насколько вы совместимы.

Будьте таким же, какого человека вы хотите к себе привлечь

В первую очередь нужно полюбить себя, начать ценить себя, относиться к себе с добротой и пониманием. Вы не находите любовь в другом человеке, вы разделяете свою любовь с другим человеком!

Желаю вам поскорее встретить «своего» человека, и буду рада, если мои советы вам помогут!

Оригинал статьи размещен здесь: https://kabluk.me/psihologija/7-proverennyh-shagov-kotorye-pomogut-vam-najti-svoego-cheloveka-kogda-vy-uzhe-gotovy-k-otnosheniyam.html

Я вкладываю душу в написание статей, пожалуйста поддержите канал, поставьте лайк и подпишитесь!

Невероятные факты

Вы до сих пор одиноки и ищите любовь? Вам сложно найти подходящего человека? 

Когда вы раз за разом терпите неудачу в любовных делах, легко опустить руки и перестать верить в любовь.

Для многих из нас эмоциональный багаж прошлого может значительно усложнить поиск подходящего романтического партнера.

Возможно, вы выросли в семье, где у вас не было примера здоровых крепких отношений, и вы сомневаетесь, что такое вообще возможно. 

Читайте также: 20 признаков того, что мужчина боится своих чувств к вам

Может быть и так, что в вашей жизни были лишь кратковременные связи, и вы не знаете, как построить длительные отношения. Вы можете встречаться с неподходящими партнерами и неоднократно делать неправильный выбор из-за неразрешенных проблем в прошлом или чувствовать себя неуверенно с другим человеком.

Какими бы ни были причины, вы можете преодолеть эти проблемы, а следующие советы помогут вам найти здоровые и любящие отношения.

Что такое здоровые отношения:

Здоровые отношения – это связь двух людей, построенная на:  

• взаимоуважении

• доверии

• честности

• поддержке

• хорошем общении

• чувстве нежности и симпатии

Мифы об отношениях

© Vidal Balielo Jr./Pexels

Кроме того, чтобы построить здоровые отношения, нам нужно избавиться от некоторых заблуждений, которые мешают вам найти любовь.

Миф 1. Я могу быть счастлив и полноценен, если у меня есть отношения, или лучше иметь плохие отношения, чем никаких.

Безусловно, существует множество плюсов, которые мы получаем, находясь в крепких отношениях, однако многие люди могут быть счастливы без того, чтобы быть частью какой-то пары.

Несмотря на некоторые предрассудки, касающиеся одиноких людей, важно не входить в отношения, только потому что так принято. Быть одному и быть одиноким – это разные вещи. И нет ничего более тягостного и нездорового, чем находиться в нездоровых отношениях.

Миф 2. Если я не чувствую мгновенное притяжение к человеку, эти отношения не стоит даже начинать

Это одно из распространенных заблуждений, особенно, если в прошлом вы не раз делали неправильный выбор. Мгновенное сексуальное притяжение и длительная любовь не всегда идут рука об руку. 

Эмоции могут измениться и стать глубже, друзья могут стать возлюбленными, если вы дадите отношениям шанс на развитие.

Миф 3. Эмоции женщин отличаются от эмоций мужчин

Мужчины и женщины чувствуют одинаково, но иногда выражают свои чувства по-разному, часто в соответствии с ожиданиями общества. 

Но оба испытывают одинаковые базовые эмоции, такие как грусть, гнев, страх и радость.

Миф 4. Я могу изменить то, что мне не нравится в человеке

Вы не можете никого изменить. Люди меняются, только если сами хотят измениться.

Миф 5. У меня не было эмоциональной близости с родителями, и близость всегда будет причинять мне дискомфорт

Никогда не поздно менять свои мысли, действия и чувства.

Миф 6. Ссоры всегда создают проблемы в отношениях

Конфликт не обязательно должен быть разрушительным. С правильным подходом, он дает возможность расти в отношениях.

Ожидания от любви и отношений

© Tobi/Pexels

Когда мы начинаем поиски партнера для отношений или вступаем в романтические отношения, у многих из нас есть определенный набор ожиданий,. Например, как должен выглядеть или вести себя человек, как должны развиваться отношения, какие роли должен выполнять каждый.

Это ожидания основаны на отношениях в семье, влиянии друзей, прошлом опыте и даже образах в кино и на телевидении.

Держась за эти зачастую нереалистичные ожидания, мы можем отметать потенциальных партнеров или разочаровываться в отношениях.

Что, на самом деле, важно?

Вам нужно понять разницу между желаниями и потребностями в партнере. Желания можно обсудить, а потребности нет.

Желания могут касаться таких вещей, как профессия, уровень интеллекта, физические данные, такие как рост, вес и даже цвет волос. Но, даже если эти вещи кажутся важными в начале, со временем вы можете понять, что напрасно ограничивали свой выбор.

Например, вы поймете, что намного важнее найти:

• Любознательного, а не высокоинтеллектуального человека. Любознательные люди становятся умнее со временем, а очень умные остаются невостребованными, если им не хватает любознательности.

• Чувственного, а не сексуального

• Заботливого, а не красивого

• Немного загадочного, а не яркого

• С чувством юмора, а не богатого

• Из семьи со схожими ценностями, а не определенного этнического и социального происхождения.

Читайте также: 10 секретов долгосрочных отношений, о которых многие не знают

Потребности отличаются от желаний тем, что являются теми качествами, которые имеют наибольшее значение, такие как ценности, амбиции и цели в жизни. Это не то, что вы сможете узнать, просто увидев человека на улице, или прочитав его профиль в соцетях.

Как найти подходящего человека

Что кажется вам подходящим?

В поисках любви забудьте о том, что правильно, и о том, как все должно быть, или то, что ваши родители, друзья или другие люди считают правильным. Вы чувствуете, что эти отношения подходят вам?

© Jacob Lund

1. Оценивайте ситуацию в целом

Не делайте поиск отношений центром своей жизни

Сосредоточьтесь на делах, которые вам нравятся, на своей работе, здоровье, отношениях с семьей и друзьями.

Когда вы сконцентрированы на том, чтобы сделать себя счастливее, ваша жизнь находится в равновесии, и вы становитесь более интересным человеком, когда встречаете кого-то особенного.

Помните, что первое впечатление не всегда бывает верным

Особенно когда дело касается Интернет знакомств. Требуется какое-то время, чтобы по-настоящему узнать человека, и вам нужно побывать с ним во многих ситуациях. Например, как хорошо человек сохраняет спокойствие, находясь под давлением, когда все идет не очень хорошо, он устал, раздражен или голоден?

Будьте честны о своих недостатках и ошибках

У каждого из нас есть недостатки и каждый из нас хочет, чтобы нас любили такими, какие мы есть, а не такими, какими хотели бы быть или, как вы думаете, другие хотели бы вас видеть.

Кроме того, то, что вы считаете недостатком, для другого человека может казаться изюминкой. Отбросив притворство, вы поощряете другого человека сделать то же самое, что приведет к честным и более удовлетворяющим отношениям.

2. Стройте искренние отношения

Знакомства могут быть изматывающими. Вполне естественно нервничать по поводу того, как вы выглядите в глазах потенциального партнера и понравитесь ли вы ему. Но какими бы стеснительными и неуклюжими вы себя не чувствовали, вы можете побороть свою нервозность и сформировать подлинные отношения.

Сосредоточьтесь на том, что происходит, а не на внутренних ощущениях

Чтобы справиться с нервозностью первого свидания, сконцентрируйте свое внимание на том, что говорит ваш собеседник, что делает и что происходит вокруг вас, а не своих внутренних мыслях.

Когда вы сохраняете полное присутствие в моменте, вы лучше отвлекаетесь от своего беспокойства и комплексов.

Интересуйтесь. Когда вам по-настоящему интересны чьи-то мысли, чувства, опыт, история, мнение, это заметно, и другому человеку это понравится. Вы будете казаться намного привлекательнее, если будете интересоваться другим человеком, чем если будете пытаться произвести хорошее впечатление. А если вы по-настоящему не интересуетесь человеком, то нет и смысла продолжать отношения дальше.

Будьте искренни. Интерес к другому человеку нельзя подделать. Если вы притворяетесь, что слушаете или интересуетесь, ваш партнер это заметит. Никому не нравится, чтобы им манипулировали или задабривали. Если вы искренне не интересуетесь человеком, то, возможно, вам не нужно продолжать.

Обращайте внимание. Постарайтесь по-настоящему прислушаться к другому человеку. Обращайте внимание на то, что он говорит, делает, как общается, и вы быстрее его узнаете. Мелочи имеют большое значение. Запоминайте предпочтения человека, истории, которые вам рассказывали и то, что происходит в его жизни.

Отложите телефон. Вы не можете по-настоящему уделить внимание и создать искренние отношения, когда занимаетесь чем-то другим. Невербальное общение – незаметные жесты, мимика и другие сигналы могут многое рассказать нам о другом человеке, но их легко пропустить, если не обращать на них внимание.

3. Постарайтесь занять свое время

Онлайн знакомства и встречи, хотя и приносят удовольствие некоторым людям, могут восприниматься, как своего рода экзамен или собеседование.

Вместо того, чтобы просматривать сайты знакомств, рассматривайте свое одиночество, как возможность расширить свой круг общения и участвовать в различных мероприятиях.

Научитесь получать удовольствие, занимаясь тем, что вам нравится, и оказываясь в среде, где можно встретить новых людей с похожими интересами и ценностями. Даже если вы не найдете подходящего человека, вы все равно хорошо проведете время, а может быть заведете новых друзей.

4. Достойно принимайте отказ

© David Pereiras

В какой-то момент каждый, кто ищет любовь, столкнется с отказом, побывав в роли как отказывающего, так того, кому отказывают. Это неизбежная часть знакомств, но не смертельная.

Если вы будете сохранять позитив и оставаться честным с собой и с другими, вам будет намного легче пережить отказ. Вам нужно принять, что отказ может быть неминуемым, но не стоит слишком сильно об этом беспокоиться.

Как справиться с отказом

• Не принимайте все близко к сердцу

Если вам отказали после одного-двух свиданий, скорее всего, другой человека делает это по каким-то своим причинам, над которыми вы не властны. Например, кому-то блондинки нравятся больше, чем брюнетки, разговорчивые люди больше, чем тихони, или они не могут справиться со своими проблемами. Будьте благодарны раннему отказу, потому что это избавит вас от переживаний и страданий в дальнейшем.

• Не думайте об этом, но учитесь на опыте

Не корите себя за ошибки, которые, как вы думаете, вы совершили. Если это повторяется неоднократно, попытайтесь задуматься над тем, как вы строите отношения с окружающими и над какими проблемами вам стоит поработать, а затем отпустите. Справляясь с отказом здоровым образом, вы становитесь сильнее и более стойким.

• Признайте свои чувства

Вполне нормально чувствовать себя задетым, разочарованным и даже грустным, когда вам отказывают. Важно признать свои чувства, а не пытаться их подавлять. так вы сможете быстрее двигаться дальше от негативного опыта.

5. Обращайте внимание на настораживающие моменты в отношениях

Тревожные сигналы могут говорить о том,что отношения могут не привести к здоровой и длительной любви. Доверяйте своим инстинктам и обращайте внимание на то, как другой человек заставляет вас себя чувствовать. Если вы чувствуете себя неуверенно, недооценено, вам стыдно, возможно, пришло время пересмотреть отношения.

Самые распространенные тревожные моменты в отношениях:

• Алкогольная зависимость

Вы можете нормально общаться, смеяться заниматься любовью, только находясь под влиянием алкоголя или других веществ.

• Проблема построить длительные отношения

Для некоторых людей серьезные отношения представляют большую проблему, чем другие. Им сложно доверять другим или понять плюсы длительных отношений из-за прошлого опыта или нестабильной обстановки в доме.

• Отключено невербальное общение

Вместо того, чтобы устанавливать с вами контакт, внимание человека сосредоточено на других вещах, таких как телефон или телевизор.

• Ревность к другим интересам

Одному из партнеров не нравится, когда другой проводит время с друзьями и членами семьи вне отношений.

• Контролирующее поведение

У одного из партнеров есть желание контролировать другого, мешая ему мыслить и чувствовать независимо.

• Отношения сосредоточены только на интимных отношениях

Отсутствие интереса к другому человеку, за исключением физического. Значимые и приносящие удовлетворение отношения зависят не только от хорошего секса.

• Отсутствие времени наедине

Один партнер хочет быть с другим, только находясь в группе других людей. Если нет желания проводить качественное время наедине, за пределами спальни, это может говорить о каких-то проблемах.

6. Разберитесь с вопросами доверия

Взаимное доверие является основой близких отношений. Доверие не строится за один день, оно растет со временем по мере того, как связь с человеком становится глубже.  Однако, если у вас есть проблемы с доверием, вас предавали, вы пережили травму или насилие в прошлом, вам может быть сложнее доверять другим и строить длительные отношения.

У людей с проблемами доверия отношения часто построены на страхе – страхе быть преданным другим, страхе разочарования или боязни почувствовать себя уязвимым.

Но с этой проблемой можно справиться. Обратившись к психологу, вы научитесь находить источник своего недоверия и найдете способы построить более длительные отношения.

7. Берегите зарождающиеся отношения

Когда вы находите нужного человека – это всего лишь начало пути, а не конечный пункт назначения. Чтобы перейти от случайных встреч к длительным отношениям, вам нужно беречь и заботиться о них.

Вкладывайтесь в отношения

Отношения не будут проходить гладко, если в них будет отсутствовать внимание, и чем больше вы будете участвовать, тем больше вы вырастете. Найдите занятия, которыми можно наслаждаться вместе и старайтесь выделять на них время, даже когда вы заняты или переживаете стресс.

Открытое общение

Ваш партнер не умеет читать мысли, поэтому рассказываете, что вы чувствуете. Когда вам комфортно выражать свои потребности, страхи и желания, связь между вами становится сильнее и глубже.

Решайте конфликт честно

Как бы вы ни относились к различиям в отношениях, важно не бояться и не конфликтовать. Вам нужно уметь спокойно говорить о проблемах, которые вас беспокоят, и решать конфликты без унижения, обесценивания и настаивания на своей правоте.

Будьте открыты к изменениям

Все отношения со временем меняются. То, что вы хотите от отношений в начале, может отличаться от того, что вы и ваш партнер будут хотеть через несколько месяцев или лет. Принимая изменения в здоровых отношениях, вы будете счатливее, добрее, научитесь сопереживать и быть более щедрым.

Когда мы ищем новую работу, то прикладываем много усилий, чтобы получить желаемое, а поиск партнёра часто считаем чем-то от нас не зависящим и отдаём его на волю судьбы или случая, не подозревая, что мы можем сделать очень многое для того, чтобы процесс шёл быстрее и эффективнее. В этой статье я хочу дать вам определённый алгоритм, который подскажет вам, что можно сделать, как это сделать, и, возможно, поможет понять, что мешает вам найти того человека, с которым можно построить действительно счастливые отношения?

Вот этот алгоритм.

1. Эмоционально завершите предыдущие отношения (если вы это ещё не сделали).

Новый человек сможет войти в вашу жизнь только в том случае, если место рядом с вами будет свободно, поэтому необходимо определить, все ли предыдущие отношения эмоционально завершены. Почему незавершённость мешает?

• Вы смотрите на нового партнёра через призму предыдущих отношений и не видите в нём реального человека.
• Вы не можете полностью повернуться к новому партнёру, т.к. какая-то ваша часть остаётся в прошлых отношениях. Это может выражаться в том, что вы не будете ощущать в себе способности полюбить, довериться и открыться. Вроде всё хорошо, и человек хороший, но что-то мешает.

Эмоциональная незавершённость не всегда сразу распознаваема. Иногда человек считает, что если отношений нет, и возвращать предыдущего партнёра он не хочет, то всё завершено, но это не так. Чувства умирают не сразу. Требуется время, чтобы вы смогли их до конца прожить и отпустить того, кого вы когда-то любили.

Если при воспоминаниях о предыдущем партнёре вы испытываете любые чувства (не обязательно положительные), то, значит, отпускание ещё не произошло. Показателем эмоциональной завершённости является ваше отношение к тому, что было. Если вы рассказываете свою предыдущую любовную историю как некий кинофильм, который не имеет к вам сейчас прямого отношения, если к предыдущему партнёру осталось только тёплое чувство безусловной любви и благодарности за всё, что было, но вы не связываете в ним никаких ожиданий, значит, вы отпустили, и место рядом с вами свободно. И, значит, вы готовы к новой встрече.

1. Войдите в ресурсное состояние.

Ресурсное состояние — это такое состояние, в котором человек наполнен энергией, и его жизнь его радует (даже если на данный момент в ней нет партнёра). Именно в таком состоянии мы готовы к построению счастливых отношений, ведь в этом случае партнёр нужен нам не для того, чтобы наполнить нашу жизнь радостью (она уже наполнена), не для того, чтобы заполнить пустоту (её нет) или решить какие-то наши проблемы (мы сами в состоянии их решить), а для того, чтобы отдавать, обмениваться энергией любви и получать радость от того, что мы двигаемся по жизни вместе, давая при этом друг другу возможность проживать свою собственную жизнь.

Если вы сами не смогли выстроить свою собственную жизнь так, чтобы она вас радовала, если вы ждёте этого от партнёра, если стремитесь сделать его основным источником радости и энергии, то с большой долей вероятности ваши отношения будут созависимыми, приносящими больше боли и страданий, чем счастливых моментов.

Если вы чувствуете, что ваше состояние ещё не стало ресурсным, поворачивайтесь к своей жизни и ищите в ней свои собственные источники радости и энергии, которые могут вас наполнить. Это может быть и работа, и друзья, и хобби, и путешествия, и любые мелочи, которые вас радуют. Только после того, как вы обретёте внутренний ресурс, можно двигаться дальше.

1. Определите, какого партнёра вы хотите встретить?

Вы можете сначала написать все качества, которые хотите видеть у своего будущего партнёра. Скорее всего, их будет много. Посмотрите внимательно на этот список и примите, что такого человека не существует. Это — идеал, а реальные люди от него обязательно будут отличаться. Если вы посвятите свою жизнь поиску идеала, то рискуете так и остаться в одиночестве.

Просмотрите ещё раз весь список и оставьте из него три основных качества, без которых партнёр для вас просто немыслим. При этом будьте честны с собой и не пытайтесь в одном качестве объединить несколько своих пожеланий.

Теперь вы знаете, кого вы ищете. Если в дальнейшем вы встретите человека, у которого будут все эти три качества, то всё остальное вы сможете принять. Если же хотя бы одного качества у него не будет, то вряд ли у вас что-то получится, даже если начало отношений окажется прекрасными и романтичным.

1. Определите, какие отношения хочется построить, т.е. разберитесь, чего же на самом деле вы хотите?

Я хочу замуж (жениться)? Или мне нужен партнёр для регулярных встреч и совместного проведения отпуска? Или мне ничего серьёзного сейчас не нужно, и я хочу общения без обязательств для получения обоюдного удовольствия? Здесь тоже очень важно быть честным с собой, ведь мы притягиваем то, что уже существует в нашем подсознании. Загляните в глубину своей души и почувствуйте, что же вам, действительно, сейчас нужно? Возможно, вы осознаете, что то, что вы считали своими желаниями — это навязанные вам установки, а ваши истинные желания совсем другие, и это очень важно.

Если речь идёт о создании семьи, то каких отношений в браке вы хотите? Иногда кажется, что если оба хотят серьёзных отношений, то они хотят одного и того же, но это не так. Для кого-то брак — это всё делать вместе, а кому-то нужно достаточно много личного пространства. Общность целей и взглядов на жизнь — необходимое условие счастливых отношений. Когда вы услышите себя, вам проще будет понять, тот ли человек встретился на вашем пути.

1. Сформируйте целевой слайд.

Представьте, что вы уже встретили того человека, которого хотели встретить, и построили те отношения, о которых мечтали. Как вам в них? Как вы себя ощущаете рядом с этим человеком? Почувствуйте любовь, которая есть между вами, радость, душевный комфорт, безопасность, принятие и все те чувства, испытать которые вы так стремились. Это и есть целевой слайд, который вы наполнили энергией.

Мы всегда получаем то, куда направляем свою энергию, поэтому периодически в течение дня “ныряйте” в свой целевой слайд и ощущайте, как вам там хорошо, визуализирая различные моменты ваших новых отношений. Это должно получаться легко и с удовольствием. Если приходится заставлять себя “нырять”, то, значит, что-то в этом слайде не так, и его надо дорабатывать, он пока не ваш. Возвращайтесь к п. 3 и 4.

1. Уберите избыточную важность.

Если мы чего-то очень хотим, то создаётся избыточный потенциал, и тогда во Вселенной начинают действовать равновесные силы, которые мешают нам получить желаемое. Т.е. надо хотеть, но не сильно.

Один из способов снижения избыточной важности — сосредоточиться не на цели, а на пути движения к цели. На практике это выглядит так: вы периодически прокручиваете в головесвой целевой слайд и думаете не о том, как вам плохо без отношений, и как вам хочется, чтобы они как можно скорее в вашей жизни появились, а о том, что ещё вы можете сделать, чтобы тот человек, который вам нужен, пришёл в вашу жизнь?

Возможно, стоит позволить себе куда-то съездить или заняться каким-то интересным делом, которое вы всё откладывали. А, может, вы почувствуете, что пришло время зарегистрироваться на сайте знакомств или сходить на какую-нибудь вечеринку или интересное мероприятие. Слушайте себя, идите за своим интересами, делайте то, что подскажет вам ваше сердце.

Этот алгоритм работает. Это проверено на десятках случаев из моей практики, как психолога-консультанта, и опыте моих друзей и знакомых. В заключение хочу сказать, что кроме того, о чём я написала, важно ещё верить, что в жизни всё происходит вовремя и тогда, когда мы по-настоящему к этому готовы. Это позволит вам убрать нетерпение и сосредоточиться на том, что вы ещё в своей жизни не доделали, чтобы быть полностью готовым к той встрече, о которой вы мечтали.

Статьи автора

Читайте также

бонус за лучший ответ (выдан): 5 кредитов Незнакомый человек имеет свое место жительство, место деятельности, друзей, хобби. Попробуйте посетить несколько раз то место, где вы встретили прекрасного незнакомца. Возможно, вам повезет, и ваша встреча повториться. Если вы его не встретите, подумайте, кто из знакомых бывает в этом районе – либо проживает, либо работает. Поузнавайте, возможно, кто-то из ваших знакомых знает этого человека. Ну и , конечно, в наш век интернета, в помощь вам социальные сети. Зная приблизительно возраст, поищите незнакомца в соцсетях. Да, уйдет немало времени, но если для вас это важно, действуйте!!! И удачи вам. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Ладле­н [266K] 7 лет назад  Да упускать возможность найти человека, который понравился нельзя, а тем более если вы почувствовали, что тоже ему понравились. И здесь все способы имеют право на жизнь. В эпоху интернета, прежде всего надо использовать эту возможность. Провести поиск друзей на сайтах где только есть такая возможность и описать то кого вы ищете и все что знаете. Можно конечно и чаще бывать в тех местах, где вы его видели. И если есть возможность , то и привлечь детективов. ilona­911 [6.1K] 7 лет назад  Есть шанс найти через соц.сети. Года полтора назад в группе видела пост, где парень искал девушку, которую видел лишь однажды на остановке. Она ему понравилась, но пока он мешкался, подошла маршрутка и девушка уехала. Он сделал пост в группе, описал её внешность, в чём она была одета, указал место и время, и на какой маршрутке уехала. И вы представляете, девушка откликнулась сама. Поэтому ищите и вы, вдруг и тоже повезёт. Есть специальные программы,которые могут распознавать лица.Благодаря специальным алгоритмам происходит распознавание лица и поиск в доступных системах. То есть можно сфоткать понравившегося человек, потом через программу найти его профиль в соцсетях или другую доступную информацию, на основании распознавания лица. Одним из вариантов является также об’явления, посты, сделанные в соцсетях, но если у вас нет фото или имени и фамилии человека, поиск будет достаточно затруднительным. Ну, и крайний вариант, несколько дней покружится там, где впервые увидели этого человека. Способ маловероятно результативный, но вдруг понравившийся человек работает где -то поблизости, и место встречи -это обычный рутинный маршрут? Тогда шансы на встречу весьма большие. З В Ё Н К А [823K] более года назад  Понравившихся незнакомых людей ищут так: Вы его (её) где-то видели. Искать нужно не во всех местах, а именно там, где видели, где встретили, где о нём (о ней) говорили, где его (её) могут знать или видеть. Очень удобно искать интересного (понравившегося) человека по определённым известным вам признакам в социальных сетях. Ведь там есть разделы, которые называются “Поиск”. В том числе и людей. Не постесняйтесь задействовать других людей. Своих знакомых. Можно и не очень знакомых. Обычно люди заинтересовываются и помогают в поисках. Надеюсь, что ищущий имеет в памяти какие-то другие характеристики “потерявшегося” кроме его пола. Vener­aD [109K] 7 лет назад  Наверно самый лучший способ в наше время это через социальные сети. Например группа Подслушано есть практического у каждого населенного пункта. Часто там выкладывают посты, что ищут девушку, парня, пишут место и время встречи. Бывает там же в комментариях и находят друг друга. Написать в програму ” Жди меня” если такая еще есть на России!)) Иван Стрел­а [4.5K] 7 лет назад  В этом деле главное общение, обмен информации, обмен эмоциями, не будет общения, не будет ничего. Если человек увидит твою манеру общения, отношение к различным вещам, событиям, сможет это оценить, а повод познакомиться не проблема. Не замыкайтесь в себе, больше общайтесь, говорите, ошибайтесь, это и есть жизнь, не превращайтесь в бесчувственный камень, мы же люди пробуйте. Алена­16 [12K] 7 лет назад  У нас в районе обычно ищут в местной группе в контакте, причем ищут часто инкогнито. Просто так и пишут, что ищут девушку или парня, который понравился и которого видел на улице. Иногда им отвечают участники группы, которые сообщают кто этот человек, где работает и свободен человек или у него есть супруг. Katti­e [10.8K] 7 лет назад  Правило шести рукопожатий работает. Главное задать правильное направление. Так как максимальная скорость распространения информации в соцсетях – этим способом и стоит воспользоваться. И не ограничиваться одной социальной сетью. Sveta­Gera8­9 [5.9K] 7 лет назад  Сейчас есть группы в соц.сетях. У нас такая называется FBI. Пишите хочу найти такого-то, был одет в то-то, приметы такие-то. Авось кто распознает. К Алекс­андо [97] 7 лет назад  Начать искать надо там, где его увидел. Откуда и куда шел Важны все детали Например. Если это улица, то распрашивать близлежащие магазины… Асема­12011­3 [0] 7 лет назад  Можно найти через социальные сети,через службы знакомств,через знакомых. Знаете ответ?