Как найти трек в страве

Strava помогает найти беговой и веломаршрут в новом городе

Пару месяцев назад мы уже писали про беговые тепловые карты разных городов мира и как сделать такую для своих пробежек. Но есть более простой способ посмотреть, где бегают и ездят на велосипедах в практически любой точке мира. Strava — интересный сервис, который добавляет к анализу тренировок несколько клевых фишек, как, например, сегменты и соревнования, — сделал мировую тепловую карту на базе почти 100 миллионов активностей своих пользователей.

С помощью Strava Global Heatmap очень удобно посмотреть как на глобальную картину, так и на свой район в городе, главное, чтобы по нему ездили и бегали пользователи Strava. Вот, например Европа:

labs.strava.com

А вот Киев:

labs.strava.com

Увеличив масштаб еще больше, становится возможным рассмотреть отдельные маршруты в Голосеевском лесу, в котором я люблю бегать длительные кроссы:

labs.strava.com

В настройках можно выбрать, какие типы активностей отображать: бег, вело или оба. Сейчас в Страве значительно больше именно вела, потому что изначально этот сервис был создан как раз для велосипедистов, и только относительно недавно они начали развивать его и для бегунов тоже. Если посмотреть на Москву беговую и велосипедную, то эта разница заметна невооруженным глазом.

Также в опциях есть возможность выбора разных цветовых схем отображения карты и маршрутов, мне больше всего понравился синий на темной карте. Вот так выглядят маршруты Сиднея в разных цветах:

Конечно, Strava Global Heatmap — это в первую очередь сервис, чтобы поштырить на красивые картинки, но можно его использовать и с практической точки зрения. Например, при планировании путешествия, в которое вы берете с собой беговые кроссовки и собираетесь побегать в новом месте, я всегда так делаю, потому что это, наверное, лучший способ посмотреть город за короткое время.

Как работает эта функция? С контрактом Strava вы можете создавать персонализированные маршруты для пеших или велосипедных прогулок из нужного вам места. Рекомендации по курсу заносятся в открытые протоколы Strava и открытые листы с рисунками. OpenStreetMap. Они были созданы путем выбора мест для публичных отчетов из окружающей среды и сопоставления с вашими исследовательскими суждениями.

Путь создается путем связывания этих ориентиров с вкладками выравнивания для оптимизации маршрутов. Указанный путь использует данные, которые можно использовать в настоящее время. Возможно, они несовершенны и контекст меняется, поэтому мы рекомендуем руководствоваться здравым смыслом, проявлять умеренность и следовать правилам дорожного движения.

Ищите и сохраняйте маршруты.

Чтобы ввести указанные маршруты, выберите Планы в пилотной минуте второстепенной доли и выберите Маршруты. Strava по умолчанию использует ваше текущее местоположение в качестве начального местоположения. Вам удается выбрать настоящее место в верхнем левом углу карты, чтобы исследовать другое место, или коснитесь карты и удерживайте ее, чтобы отметить новое место счетчиком очков. Чтобы продлить, персонифицируя свои маршруты, воспользуйтесь следующими вариантами:

Виды спорта: Выбирайте между ходьбой, ездой на велосипеде или маршем, чтобы создать оптимальные маршруты для каждого развлечения.

Расстояния: выберите приблизительный маршрут к тому месту, которое вы исследуете, и мы найдем лучший курс для этого маршрута. Для того, чтобы иметь возможность предлагать более удобные поездки, важно помнить, что поездки не всегда будут пунктуальными.

Склоны: вы можете выбрать предотвращение пандусов и высот или удлинение пандусов. Наше умение убирать или увеличивать положительный уклон зависит от местности рядом с укромным участком.

Поверхность: мы подберем маршрут, который лучше всего соответствует вашим особенностям, в основном для поездок по асфальтированным покрытиям или виноградникам. В поездках по пересеченной местности могут быть дороги, мощеные булыжником, тропинки или каменистые земли. Если вы ищете лучший бесплатный проезд в этом районе, выберите в качестве примера «Все».

Если вы хотите обменять на предполагаемую поездку, выберите Просмотреть подробности> Изменить маршрут. Здесь вы сможете выбрать маршрутное место для трансфера. Как только место будет убрано с дороги, коснитесь и удерживайте карту, чтобы покачиваться (булавка останется в фокусе экрана). Когда вы найдете нужное место, коснитесь карты, чтобы сохранить обмены, и вам откроется панорама с идеальной поездкой. После создания всех необходимых свопов нажмите Сохранить маршрут внизу страницы.

Почему они не совершают поездки с моего настоящего сайта?

Убедитесь, что вы авторизовали Strava одобряет ваше место запуск аранжировки приемника. Исправления, определенные для этой платформы, можно найти в Конфиденциальность> Размещение в соединителях iOS и в Fixes> Proceedings в соединителях Android. Имейте в виду, что заказ на этом сайте преобразует основу вашего коннектора.

Как устанавливается несущая плоскость?

Мы собираем данные о посещаемости из OpenStreetMap например, наши собственные данные о велосипедных рамах, которые игроки используют для задания типов карты маршрутов по всему миру.

February 2 2015, 15:30

Category:

  • Спорт
  • Cancel

Расскажу-ка я вам интересные штучки про Strava. Strava – это один из множества спортивных треккеров, который записывает Ваш маршрут, скорость и прочие параметры и потом отображает всё это на карте с кучей подробностей.

Оказывается, у Strava есть дополнительная часть и находится она по адресу labs.strava.com. В настоящее время там присутствует глобальная карта с указанием появления новых тренировок в режиме реального времени и несколько дополнительных проектов. Из них самые интересные для меня:

1. Глобальная карта треков велосипеда, бега или совместно обоих видов спорта. Выбирайте нужный кусок карты и смотрите, где и как часто на нём занимаются со Strava. Можно выбирать параметры отображения и вид спорта. Чем интенсивнее раскраска треков на карте, тем чаще там тренируются.
HeatMap

2. Воспроизведение тренировки. Выбирайте свою или любую другую тренировку по ID (последние цифры в строке адреса на страничке тренировки) и наблюдайте движение спортсмена по треку. Можно замедлять или ускорять воспроизведение, приближать или удалять карту, воспроизводить движение по шагам. Если в этом месте в это время тренировалось несколько спортсменов и они тоже писали трек в Strava, Вы увидите и их движение вместе со своим.
Playback

3. Карта достижений. На ней видно, где Вы получили “Царя горы” – ЦГ (или KOM в англоязычной терминологии). Вводите свой или любой другой идентификатор спортсмена в Strava и завидуйте 🙂 ID спортсмена – последние цифры в строке адреса в его профиле.
AchMap

Теперь про дополнительные инструменты. Есть интересный сайт www.jonathanokeeffe.com, на котором можно:

4. Построить личную карту треков велосипеда, бега или совместно обоих видов спорта. Аналогично п.1, только для себя любимого. Здесь Вам потребуется разрешить приложению подключиться к вашему профилю в Strava. Вот, например, мои покатушки на велосипеде.
HeatMapPersonal
Это же есть и в Strava, но в премиум аккаунте.

5. И на закуску инструмент для почёсывания чувства собственной важности или понимания, что ты тряпка. Статистика в цифрах. Сортировки и группировки по годам, видам активности, велосипедам/кроссовкам, скорости, набору высоты и прочему. Тоже требуется подключение к своему профилю в Strava.
Stat

В Strava нет прямого импорта треков GPX в Конструктор маршрутов, по этому если вы создали трек в какой то другой программе, например Google Earth, то придется прибегнуть к небольшой хитрости.

Страница заранее загруженных маршрутов в Страве по которым можно потом бежать или ехать на велосипеде

Делаем следующим образом – Загрузить тренировку – Сохранить – Просмотреть. В параметрах загруженной тренировки выбираем Новый маршрут.

Как загрузить GPX трек в маршруты Strava

Эта же хитрость работает когда вы увидели интересную тренировку у другого атлета и хотите повторить его маршрут полностью или частично. Находясь на странице его тренировки нажимаете Параметры – Новый маршрут. Strava запустит Конструктор маршрутов с уже сгенерированным треком черного цвета, который можно править в свое удовольствие. При этом на фоне будет оставаться оригинальный трек красного цвета без возможности изменения.

Иногда загрузить тренировку невозможно, т.к. Strava загружает треки только с параметром timestamp. И если он отсутствует в вашем треке, то при импорте трека GPX сервис выдаст ошибку. Решение простое, идем вот на этот сайт, загружаем трек, выбираем Export Format – GPX, на выходе получаем трек с установленным параметром timestamp. Возвращаемся в Страву и пробуем еще раз загрузить трек.

Может это не единственный вариант загрузить маршрут в Strava созданный в другой программе в формате GPX или TCX? А так же если у вас что то не получилось, напишите в комментариях, обсудим.


Тренировки: Все, что вы хотели узнать про Strava, но боялись спросить
Начнем с того, что у меня странная мотивация написать этот пост: я хочу, чтобы мы просто больше катались, бегали или кто там что делает, когда надо почистить нервы. Я уже рассказывал про Аэробию и надеюсь, что у нее все будет хорошо, там растет аудитория, а если прирастут и инвесторы, то будет у нас, наверное, своя страва с сегментами и спортсменками. За этот пост мне никто не платит, просто хочется, чтобы все оценили возможности сервиса, если по какой-то причине пока проходили мимо.
А пока — про страву — сервис, который просто невероятно прогрессировал за последние месяцы и безумно расширил российскую аудиторию. Надеюсь, что этот пост поможет кому-то чуть приятнее провести эту осень.

Итак, начнем с того, что Strava.com — сервис, которым могут пользоваться практически все, потому что для записи тренировок с помощью GPS (а, значит, с картой тренировки, расчетом расстояния, скоростей, времени и результатами на сегментах) достаточно всего лишь обычного смартфона с GPS на IOS или Android’е. А с GPS сейчас практически все. Ставите сервис, жмете в приложении старт и пошел трекинг тренировки. Батарейку жрет неожиданно слабо.
Тренировки: Все, что вы хотели узнать про Strava, но боялись спросить

Лучшие треки с более точными датчиками GPS получаются, если использовать спортивные часы. Strava поддерживает следующие бренды. Синхронизация с гармином вообще не требует никаких действий после соединения аккаунтов гармина и стравы. С недавнего времени синхронизация между ними происходит на лету: положил пульсометр рядом с компьютером (и гарминовским usb-приемником данных), данные сами уйдут на сервер гармина, а оттуда автоматом зальются в ваш аккаунт в страве.
Тренировки: Все, что вы хотели узнать про Strava, но боялись спросить

Главная фишка стравы — это, конечно, не трекинг тренировки, потому что это умеют делать очень многие. Это сегменты. Strava сделала великолепную вещь, которую пока в полной мере не смог повторить никто, тем более эта фишка требует заметного числа пользователей для начала эффективной работы.

Итак, представим, что вы проехали участок в любимом лесу/сложный подъем/круг кантрийной гонки/трассу дх или эндуро (желательно продолжительностью более минуты) и теперь хотите посмотреть, как изменяется ваше время на этом участке в зависимости от тренировок, как быстро там едут ваши друзья и, что самое прикольное, увидеть, где на участке вы отстаете, а где наоборот догоняете. Для этого вы записываете обычную тренировку, дома заходите в страву в браузере и создаете сегмент — выделяете кусок вашего трека, даете ему название (да, ваша трасса получит название)) и… всё.
То, что будет происходить дальше — абсолютно прекрасно. Страва никого не спрашивает, а просто шерстит по абсолютно всем пользователям и смотрит, кто еще проезжал ранее по этой трассе и добавляет их в общий рейтинг этого сегмента. Обычно рейтинг формируется за считанные минуты, но полностью может собираться до суток.
Получается такая прелесть:
Тренировки: Все, что вы хотели узнать про Strava, но боялись спросить

Как можно видеть, по сегменту «Романтичка long» в Битцевском парке в Москве проехало 130 человек, сделав 660 заездов.  KOM (то есть лучший результат) — у Сергея Раскладного, QOM (то есть лучший женский результат) — у Ольги Виноградовой. Можно сделать выборку по возрастам, клубам (сравнивать результаты только со своими друзьями по цеху) и, что важно, только по своим результатам, чтобы смотреть, как со временем улучшается (ухудшается??) время.

Конечно, последующие проезды пользователей по этому сегменту приводят в корректировках к рейтингу, а если у вас был КОМ, отдельно уведомят, что его перехватили. Такое, к примеру, сообщение однажды получил в Finale Ligure Дима Репкин:
Тренировки: Все, что вы хотели узнать про Strava, но боялись спросить

Давайте посмотрим на несколько важных моментов по поводу сегментов. Конечно, чем точнее GPS, тем лучше детектится сегмент, также старайтесь не включать GPS прямо перед сегментом, так как требуется время, чтобы нашлись спутники. Считается, что сегмент был вами пройден, если вы пересекли старт и финиш сегмента, а также (это тоже обязательное условие) не более 30% траектории движения отличается от сегмента. Все эти моменты стоит учесть при создании новых сегментов:

1. Делайте старт сегмента через некоторое время после его реального старта. Иначе получите распространенный баг, когда вы стоите на старте, а страва уже считает время прохождения.
2. Финиш тоже делайте заранее, по аналогичной причине.
3. Если очень-очень близко друг от друга проходят несколько трасс (например, тропинка вдоль дороги), то делатть сегмент бесполезно, так как страва не сможет отличить проезд по одной от проезда другой.
4. Сегмент должен быть более минуты, чтобы погрешности замера времени через GPS не давали криминальных сбоев.

В этом плане трейл «Романтичка» — идеальный пример. Трейл проходит вдалеке от других тропинок и дорог, страва не путает его с другими местами. Там почти нечего срезать, а также сам трейл — длиной в уже вполне показательные три минуты. Точки старта и финиша — то, с чем битцевские ребята недавно успешно разобрались.

Что если кто-то проехал по трейлу на машине, мотоцикле и пр и явно показал невозможный результат? Для этого есть функция «flag». С помощью нее любой пользователь может пожаловаться на тренировку другого администрации сервиса и та разберется, все ли правильно. Попутно администраторы отправляют сообщение и автору сомнительной тренировки с вопросом, не признается ли автор сам (такое почти всегда и случается, когда была залита тренировка, где случайно не выключили запись до, скажем, посадки в машину). Также помечать чужие тренировки можно в том случае, если вы видите, что человек попал в лидеры рейтинга сегмента, хотя ехал по другой трассе/дороге/тропинке и его зря включили в рейтинг этого сегмента.

Тренировки: Все, что вы хотели узнать про Strava, но боялись спросить

Кстати на скриншоте выше видна альтернативная возможность, появившаяся в последние месяцы — Create Route. Можно взять чужую тренировку (особенно если она по дорогам, а не по тропинкам) и сделать из нее свой маршрут, по которому потом проехать (и страва в смартфоне будет работать как навигатор). Либо с той же целью можно создать свой маршрут, задав по точкам то, как хочется проехать. Это, конечно, намного удобнее обычных навигаторов, которые созданы под ведение по кратчайшим маршрутам.
Тренировки: Все, что вы хотели узнать про Strava, но боялись спросить

Еще одно недавнее новшество стравы — то, что они вместили в себя сервис raceshape, бывший раньше самостоятельным. Это волшебная вещь, которая позволяет сравнивать прохождение сегмента между разными людьми, разными тренировками — смотреть, в какой момент времени кто виртуально находился в какой точке, с каким отставанием от лидера. Сейчас это все делается прямо в страве, правда, как и некоторые другие вещи, доступно в премиум-аккаунте. Выглядит это так:
Тренировки: Все, что вы хотели узнать про Strava, но боялись спросить

Вообще в страве очень много всяких интересностей. Год назад я смотрел на страва премиум и, не имея измерителя мощности, вообще не понимал, за что им надо доплачивать. Сейчас же дополнительных плюшек реализовано уже очень прилично. Впрочем покупать премиум для того, чтобы страва была полезной и интересной, совершенно не обязательно — можно пользоваться и бесплатной частью.

Исключительно из любопытства можно, к примеру, сделать Heatmap — цветовую карту частоты катания в разных местах. Вот кусочек моей по катанию на Смотровой в Москве:
Тренировки: Все, что вы хотели узнать про Strava, но боялись спросить

И, конечно, полное раздолье будет тем, у кого есть измеритель мощности. Впрочем эти люди скорее всего сами все уже посмотрели — слишком дороги измерители, чтобы после покупки не использовать их на полную катушку. Что страва предлагает для них? Она каждую тренировку строит кривую того, какую среднюю мощность удавалось держать какое время и, конечно, собирает график, являющийся сборным из лучших кусков всех тренировок. Мол, ваш лучший результат по средней мощности на 20 минут — такой-то.
Тренировки: Все, что вы хотели узнать про Strava, но боялись спросить

Красненьким на графике обозначаются цели — еще одна интересность стравы. Можно указать, что к такому-то числу вы хотите проехать быстрее, чем такое-то время на таком-то сегменте. Сможете — сервис вам напомнит о том, что у вас была такая цель и поздравит. То же самое и с мощностью — можно поставить цель на новый рекорд по средней мощности на определенный отрезок времени, лимит по дате и приподнять мотивашку на правильные тренировки. С выходящим весной измерителем Watteam эти истории с замером своей форме на каждой тренировке станут несравнимо доступнее и, стало быть, популярнее.

Вообще в страве много разных приятностей, главная из которых — это, конечно, общение с друзьями и знакомыми на тему тренировок. Если вы проехали отличный эпик (а возможно и сделали это не в одиночку), то обсудить это в комментариях к карте эпика со всеми данными о нем будет гораздо проще, понятнее и в тему, чем писать в наши фейсбуки и вконтакты бесконечным невелосипедным друзьям, что сегодня вы укатались больше, чем обычно. Они не оценят, но им это знать возможно и не обязательно.

Ах да. Для того, чтобы больше следить за активностью друзей, сравнивать свое катание с ними и это катание обсуждать, есть одна из бесплатных функций — клубы. Можно создавать частные и закрытые, можно создавать общие. Вот пример такого российского клуба по эндуро (присоединяйтесь), куда самотеком пришло 22 райдера, один из которых — уже знакомый нам баск Маркель Уриарте:
Тренировки: Все, что вы хотели узнать про Strava, но боялись спросить

В общем велкам. Для всех велосипедных дисциплин и бега, тем более даже чистые даунхильщики иногда умудряются сделать такие перегоны, что в шоке будут все. А уж сравнить времена на европейских трассах тогда, когда мы там оказываемся, совсем прекрасно.

Приглашаю, конечно, подключаться к моему аккаунту, а также приведу небольшой список мировых топов (для примера, ибо их там много), катание которых может быть интересно. Одновременно увидите, какой фигней они страдают. Как ни странно, по многим топам видно, что катаются они в кайф и не так системно, как можно себе представить.

Даунхилл:
Greg Minnaar
Troy Brosnan
Matt Simmonds
Filip Polc
Duncan Riffle

Эндуро:
Nicolas Lau
Remy Absalon
Curtis Keene
Brian Lopes
Mark Weir

Кросс-кантри:
Nino Schurter
Julien Absalon
Jose Antonio Hermida
Christoph Sauser
Florian Vogel
Daniel Federspiel

Ну и 4х, конечно, почему нет:
Tomas SlavikВообще это все про здоровый образ жизни. Давайте двигать его в массы.
P.s.: и, конечно, делитесь ссылками на свои аккаунты. 

Добавить комментарий