Сколько книг Вы прочитали за последний год? В бегстве между работой и домом, в попытках найти время для общения с детьми — может оказаться сложновато найти время, чтобы прочесть очередную книгу. Ниже несколько советов, как это можно сделать.
Чтение приносит удовольствие — не знаю, как Вы, я снова себя чувствую ребёнком, когда читаю, и мне это очень приятно, как снова прожить своё детство. Если посчитать уровень удовольствия от чтения в единицах, то некоторые справочники утверждают, что чтение приносит 8.3 пункта удовольствия, ремонт машины — 4.6, а секс — 9.3. Т.е. чтение приносит больше удовольствия, чем телевизор. Просто у нас нет времени, а иногда и сил, чтобы достаточно читать.
Тем не менее, есть много преуспевающих и занятых людей, которые много читают. У них тоже 24 часа в сутки, семья, работа, но им удаётся выцепить некоторое время и силы для поглощения книг.
Время
Даже очень занятые люди иногда отдыхают. Отличие читателей от “не читателей” заключается в том, что они используют для чтения любую свободную минутку. Например, 5 минут в день, превращаются в 35 минут в неделю, 150 минут в месяц и 1800 минут в год. Только неисправимые бездельники не смогут найти 5 минут в день. Что можно прочесть за 1800 минут в год? Больше, чем 97% людей прочитали за последний год, не так ли?
Если Вы рано встаёте, то могли бы почитать полчасика перед завтраком. Или наоборот, перед сном, как Венди Кларк, старший вице-президент одной из дочерних компаний Coca-Cola, читает, когда занимается в 11 вечера на тренажёре, который находится у окна. Да, соседи могут увидеть её ночью и подумать, что она сумасшедшая, но ей так удобно, утверждала Венди в каком-то интервью.
Сейчас очень много разных аудиокниг, есть даже популярные специализированные книги. Вы можете слушать аудио-книги в машине, когда гуляете на природе или сидя в общественном транспорте. Впрочем, в общественном транспорте удобнее читать.
Мать 4 детей, предприниматель, работающая на 2 работах, читает около десятка книг в месяц. Она просто включила чтение в своё расписание. Полчасика перед сном, полчасика, когда дети отдыхают, она предпочитает читать книги, когда другие проверяют смартфоны — это минимум ещё полчаса в день или даже больше.
Она читает минутку, когда пища греется в микроволновке, слушает аудиокниги, когда занимается на тренажёре. Вначале она слушала музыку, когда тренировалась, но потом поняла, что на тренажёрах может прослушать 2 книги за месяц. Похоже, она использует каждую минутку, чтобы добиться успеха в своём деле, и у неё здорово получается.
Силы
Есть много свободных промежутков в течении дня, в которые Вы могли бы втиснуть чтение. Но большинство этого не делают. Правда в том, что многие читают, когда есть действительно что-то очень интересненькое. Помните, как Вы прочитали полдня и полночи какую-то интересную книгу. Или как прочитали что-то за выходные? Потому что Вам было интересно.
Читайте то, что Вам по-настоящему интересно. Вот как Вы можете это сделать:
- Возьмите в библиотеке или одолжите больше книг, чем можете прочитать.
Эта фишка может не сработать, если Вы решите приобрести книги. Секрет в ограничении по времени. Без ограничения многие дела не были бы сделаны. Приближающийся срок возврата книги может на Вас действовать стимулирующе к чтению. К тому же книги, которые были взяты на время — обычно лежат на виду и всем своим видом “кричат”: прочти меня.
В общем, возьмите всё, что Вам кажется интересным. Верните непрочтённым то, что Вам не понравилось. Вы можете не прочитать 3 их 4 книг. Пусть Вас это не беспокоит, это не повод чувствовать себя виноватым.
- Читайте несколько книг за раз.
Смена чтения книг, так же, как и смена обстановки — освежает. Легче читать несколько часов разные книги, чем одну. Кстати, так они ещё лучше запоминаются, это будет полезно для специализированных книг.
- Правило 50 страниц.
Или даже 10 страниц. Если Вас книга не зацепила за 10–50 страниц, может, не нужно на неё вообще тратить время? Чтение скучной и неинтересной книги просто потому, что Вас так учили в детстве — может надолго отбить желание читать вообще. Ничего страшного, если Вы не дочитаете какую-то книгу. Найдёте другую, которая будет интересна и которую дочитаете.
- Избавьтесь от шаблонов, что Вам нужно прочитать.
Или что Вам нужно прочитать, потому что все это читают. Возможно, Вам не понравится много известных и популярных книг, или классика мировой литературы, ну и не читайте их.
Вы уже достаточно взрослый, чтобы иметь своё мнение, предпочтения, и можете себе позволить читать то, что нравится именно Вам. Никто не может делать что-то неприятное или читать неинтересное. Если Вы будете читать, потому что “так надо”, то удовольствие от чтения с 8.3 пунктов опустится на уровень посещения зубного врача в 4.7 пункта или ещё меньше.
- Научитесь скорочтению или беглому чтению.
Скорочтение — это не только чтение абзаца или всей страницы одним взглядом. Необязательно этим владеть, чтобы читать быстрее. Можно читать поверхностно, некоторые абзацы или страницы. Можно не проговаривать некоторые предложения. Или учиться проговаривать прочитанное через 1–3 слова, а остальное домысливать. И есть ещё несколько простых техник скорочтения, которые может каждый использовать, чтобы увеличить скорость чтения в 1.5–2 раза.
Р.S. Оставьте комментарий ниже — мне и другим читателям будет интересно Ваше мнение.
Статьи автора
|
Как мне кажется, в общем шуме осуждение Медведева за это высказывание теряется очень важный момент, о котором и хочется написать подробнее. Образование и не только в нашей стране, но даже в Гарварде — упускает этот важный момент из виду абсолютно, что выливается серьёзными проблемами в жизни — люди… Читать дальше |
В своих статьях я много внимания уделяю самооценке и уверенности в себе. Потому как не важно, какие есть профессиональные навыки: если нет крепкой самооценки — невозможно достичь успеха в жизни. Люди со слабой самооценкой могут жить на грани выживания. Я знаю людей с несколькими высшими образованиями… Читать дальше |
|
Исследуя уверенность, я пришёл к выводу, что многим людям, посещающим тренинги, не хватает именно уверенности в себе. А не каких-то других знаний. Организуется десятки тренингов: по личностному росту, по продажам, по переговорам. |
От этих людей может многое зависеть в компании. Они могут быть ядром компании, работать с ключевыми клиентами, делать основную выручку. И, тем не менее, они могут приносить существенный вред своими действиями и влиянием внутри компании. Увольнять таких людей неимоверно сложно и болезненно. Не люблю… Читать дальше |
Читайте также
|
Представляю вашему вниманию новую часть списка литературы. На этот раз — о том, как понять ближнего своего. Постаралась выбрать самое-самое. Часть этих книг требует некоторого знания психологии (ну или словарика), но они действительно стоят того, чтобы разобраться.
|
Думал сегодня, что тебе написать, дорогой мой читатель! И решил просто поделиться моим опытом чтения. Читаю я сколько себя помню, уже свою огромную библиотеку создал и в 2015 году прочитал 30 книг. Расскажу сегодня вот о чём: зачем читать, что читать, как читать и как это перерабатывать в результат… Читать дальше |
|
В процессе нашего жизненного пути мы постоянно претерпеваем трансформации и изменения, касающиеся нашего жизненного опыта. На пути нашего роста, взросления, развития мы постоянно накапливаем опыт и концентрируем его. В течение нашей жизни, начиная с самого раннего детства, наш опыт откладывается в подсознании… Читать дальше |
Дорогие друзья. У многих клиентов, с которыми я работаю как врач-психотерапевт, есть пожилые родители. С недавних пор я начал взаимодействовать с бабушками и дедушками как майнд фитнес тренер, занимаясь с пожилыми людьми упражнениями для сохранения когнитивных функций мозга. Об одном из таких упражнений… Читать дальше |
В современном мире даже заядлым любителям литературы не так просто найти часок-другой, чтобы погрузиться в чтение. А может, мы просто неправильно распределяем время? Если тяга к хорошим книгам не ослабевает, а свободного времени почти нет, попробуйте воспользоваться нашими советами.
Все форматы хороши!
Конечно, многие люди любят читать только бумажные книги. Тут и особая атмосфера, и приятные тактильные ощущения, и обожаемый многими «книжный» запах… но ведь есть и другие варианты!
Как насчет аудиокниг? Вы удивитесь, поняв, сколько времени у нас уходит впустую, хотя мы могли бы слушать любимые произведения. Аудиокниги можно включать на фоне буквально постоянно! По дороге на работу и домой, во время уборки, мытья посуды и любой механической работы, где не нужно думать. Так за день набирается несколько часов, а за неделю можно познакомиться с книгой-другой. А еще аудиокниги прекрасно подойдут водителям, если включать их вместо музыки.
И конечно, не забываем про электронные книги. Бумажные издания занимают много места, их не всегда удобно носить с собой. А знаете, что всегда под рукой? Ваш телефон! В метро, в автобусе, во время обеденного перерыва и просто в свободную минутку — посвятите время любимой истории.
Соцсети — прочь!
Вы наверняка задумывались, как много времени и сил отнимают социальные сети, видеоролики и другие развлечения интернета. Есть даже специальные программы, которые помогут вам отследить, сколько минут или даже часов ежедневно уходит у вас на просмотр ленты ВКонтакте или роликов на Ютубе. Проверьте или подсчитайте самостоятельно. Вот. Ровно столько времени вы могли бы посвятить чтению!
Конечно, не стоит полностью отказываться от интернета в угоду книгам — в современном мире это почти невозможно. Но заменить просмотр приколов с котиками на встречу с любимым автором — это ведь не так сложно?
Вижу цель — иду к цели
Ничто не мотивирует человека больше, чем правильно сформулированная цель. Желательно — достижимая. С книгами это тоже работает. Просто определите, сколько чудных историй вы готовы читать в неделю. Месяц. Год. Не ставьте невыполнимых задач, но и не преуменьшайте свои способности. «Одна книга в год» — такая себе цель, согласитесь? А вот для недели или двух — задача вполне реальная.
Еще лучше, если ваше желание будет всегда перед глазами. Установите напоминание на телефон, повесьте надпись на холодильник или внесите план в ежедневник. Вот увидите, стоит вам поставить цель, и вам самому захочется находить время для ее выполнения.
Научитесь скорочтению
Конечно, никто не говорит вам читать со скоростью 1000 слов в минуту — в таком случае информация плохо усваивается. Но некоторые приемы скорочтения вполне могут пригодиться. К примеру, умение сосредотачиваться на истории и не перечитывать предложения по нескольку раз — а эта неосознанная привычка есть почти у всех.
Говорят, люди, обладающие техникой скорочтения, легче воспринимают описания: они видят не отдельные слова и детали, а картины целиком. Это не только сокращает затрачиваемое на книги время, но и позволяют чувствовать его на новом уровне.
К тому же, если вы читаете не только для удовольствия, но и ради получения информации, умение быстро просматривать и запоминать текст очень пригодятся для работы или учебы. В любом случае, лишним навык скорочтения точно не будет, всегда можно переключиться на режим вдумчивого чтения.
Размер — не главное
Если со временем совсем туго, а на большие произведения не хватает сил, напоминаем: есть ведь замечательные рассказы и повести! Порой короткие произведения не уступают большим объемам. Вспомните мастеров рассказа: Антона Чехова, Рэя Бредбэри, Сергея Довлатова. А знакомы ли вы с ироничными рассказами Эдгара По — ведь он писал не только ужастики? А с серией вдохновляющих коротких историй «Куриный бульон для души»? А может, придется по вкусу творчество Харуки Мураками?
Всегда можно найти чудесные рассказы, которые тронут вас до глубины души и не займут много времени.
Вместе мы — сила!
Найдите собратьев по духу. Сложно думать о книгах, когда ваше окружение совершенно не интересуется литературой… Но всегда можно завести новые знакомства! Сходите в книжный кружок, найдите сообщество в соцсети, где можно пообсуждать книги, познакомьтесь с парочкой книголюбов. Общие интересы подстегнут вас читать больше и отводить время на книги, а не на что-то менее полезное.
Если не любишь — отпусти
Этот совет подойдет далеко не всем, ведь бытует мнение, что начатые книги нельзя бросать. Мы же порекомендуем делать наоборот: если уж совсем не идет текст, не мучайте себя, отложите. В конце концов, книги должны приносить удовольствие! Разве захочется каждый день возвращаться к историям, от которых клонит в сон? Вроде и это произведение закончить не можешь, и за новое браться не хочется… в общем, не нравится — отложите, смените книгу, автора, жанр.
Главное не забывать, что чтобы добраться до некоторых бриллиантов мировой литературы, порой нужно проявить немного терпения.
Все-таки есть время на чтение? Истории на любой вкус, в любом формате и аудиокниги вы найдете на сайте ЛитРес.
Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале!
18 февраля 2020
Как найти время для чтения и выработать привычку к регулярному чтению
30925 просмотров
Я не знаю, является ли формулой успеха привычка больше читать, но вижу, что успешные люди много времени тратят на чтение.
По интернету гуляют списки чтения Билла Гейтса, Илона Маска, Марка Цукерберга и Джефа Безоса, причём Гейтс составляет такие списки ежегодно (вот, например, список-2019). Известна цитата инвестора Уоррена Баффета: «Я просто сижу в офисе и читаю весь день». В книгах «Tools of Titans» и «Tribe of Mentors» знаменитости из самых разных областей признавались, что много читают (по популярности привычку много читать смогла опередить только медитация), и рекомендовали любимые книги.
Но как много читать, если на это особо нет времени, и сделать чтение привычкой?
Как найти время для чтения? (спойлер: никак!)
Сразу скажу, я не верю в «нет времени» с тех пор, как Стив Кэмб в своей книжке «Level Up Your Life» не объяснил на пальцах, чего на самом деле у нас нет:
Начиная с сегодняшнего дня, этому голоску в твоей голове больше не разрешается произносить слов: «у меня нет времени». Вместо них он должен использовать фразу: «Это не приоритетно». Смотри, как быстро меняется твоя точка зрения, когда смотришь на жизненные трудности таким образом:
«Я бы с удовольствием занимался спортом, но у меня просто нет времени» -> «Спорт не является моим приоритетом».
В первую очередь вам стоит решить, действительно ли чтение является для вас приоритетом? Или, действительно ВЫ сами, в глубине души, хотите больше читать для своей же пользы? То есть, это не навязанное «другие много читают, я тоже хочу» и так далее?
Если чтение действительно вам нужно, и вы сделаете его привычкой, я уверен, что и время найдётся.
Как сделать чтение привычкой?
О том, как внедрять в свою жизнь полезные привычки и избавляться от вредных, написано много книг. Две моих любимых — это «Атомные привычки» Джеймса Клира и «Прокачай себя» Джона Норкросса. Так, Клир утверждает, что сделать любое действие привычкой поможет, если вы сделаете его:
- очевидным
- желанным
- лёгким
- кайфовым
Наш мозг в ответ на положительный опыт вырабатывает дофамин — «гормон удовольствия». Если говорить о чтении, то дофамин проще всего получить от «тупняка» — чтения новостей и прокручивания ленты соцсетей. Получение дофамина от чтения книги — это более сложный процесс, но в наших силах сделать вес книги в дофаминовом плане выше, а вес «тупняка» — понизить.
Как больше читать: план действий
Я попробовал систематизировать советы из своего опыта и опыта других людей по каждому из этих критериев, но по ходу дела понял, что большинство из них можно отнести сразу к нескольким. Поэтому вот список того, что вы можете сделать, если хотите читать больше и с удовольствием, сделав чтение привычкой.
1. Планируйте время на чтение заранее. Заведите таблицу маленьких шагов и каждый день отмечайте, сколько времени вы потратили на чтение. Поставьте себе план: читать в день N минут. Когда я чувствую, что стал читать меньше, то ставлю себе челлендж: в течение ста дней каждое утро понемногу читать.
2. Если вы считаете, что у вас нет времени на чтение вообще (см. выше), то выделите для книг хотя бы 5−10 минут один раз в день. Или два. Если нет пяти минут, то запланируйте две минуты. Читайте по одной странице, но регулярно.
3. «Пристегните» чтение к другой привычке, над которой вы работаете, или которая у вас уже есть. Например, «после того, как я сделаю утреннюю зарядку, я наливаю чай и читаю N минут. Я сам это регулярно практикую в рамках «бодрого утра» по Тиму Феррису — там чтение идёт сразу после зарядки.
Ещё удобно «пристегнуть» чтение книг ко сну — несколько минут перед сном на чтение найти проще, чем в течение дня. До сих пор вспоминаю слова своей тёти: «Лучшее снотворное — это почитать перед сном Агату Кристи».
4. Сделайте так, чтобы в моменты скуки и ожидания у вас был доступ к книге. И из этого следует и другой совет: вообще сделайте доступ к книге максимально простым, чтобы в любой момент можно было не думать, КАК почитать и ЧТО почитать.
Составьте список интересующих вас книг (об этом ниже), закачайте их в телефон или установите одно из приложений (я рекомендую MyBook) и читайте их, пока ждёте в очереди или едете в транспорте. Попробуйте аудиокниги — их можно «читать» практически в любой ситуации, не требующей от вас внимания.
5. Окружите себя триггерами. Изучающие английский знают совет про то, что нужно окружить себя «английским» — перевести телефон на английский, подписаться на англоязычные новости, подкасты и так далее. То же самое можно применить и к книгам.
Подпишитесь на книжные рассылки, группы в соцсетях и телеграме. Ещё идея — разложите книги по дому, так, чтобы глаз постоянно цеплялся за книги.
6. В продолжение темы — включайте социальные триггеры. Общайтесь или хотя бы введите в круг своих интересов / в поле зрения (читайте, слушайте, подпишитесь на) людей, увлечённых книгами.
Будет ещё круче, если это люди, которые имеют определённый вес в ваших глазах, чьё мнение вы уважаете, которые являются моделью для вас в какой-то области. Вступите в книжный клуб, рекомендуйте книги друзьям, составьте свои списки и пишите впечатления о прочитанных книгах в своём блоге.
7. Ищите в книгах знания, которые вы привыкли получать в других местах, например, на онлайн-курсах или на специализированных сайтах в интернете. Нет, заменять все источники знаний книгами не стоит, но эксперимента ради, вместо того, чтобы вбрасывать денег на онлайн-челлендж или регистрироваться на вебинар, найдите книгу по интересующей теме — и читайте.
8. Если до этого вы мало читали, то начинайте с хороших известных книг. Простая, написанная лёгким языком, интересная книга подарит вам много новых открытий и впечатлений и станет катализатором к дальнейшему чтению.
9. Чтобы найти ВАШИ книги, читайте отзывы и рецензии. Самый простой способ — заходить время от времени на сайт LiveLib, там есть всё или почти всё.
Ещё фокус — читайте отзывы после того, как прочитали книгу. Нередко бывает, что в коротком отзыве человек умудряется высветить те смыслы, которые вы сами не заметили, и это усилит эмоции и положительное впечатление от чтения.
10. Составьте свой книжный список. Например, у меня есть список книг, которые давно на слуху, но всё недосуг их прочитать, и на 2020 год я поставил цель — закрыть 14 пунктов из этого списка.
Я имею в виду книги, о которых говорят другие люди, которые стали классикой, которые часто упоминаются. Нелюбовь к классической («старой») литературе может быть вызвана недостаточно вдохновляющим, если можно так сказать, её преподаванием в школе, и это стереотип — многие из классических книг, о которых вы слышите со школьных времён, или которые вы учили в школе, как и детские из предыдущего пункта, по-взрослому читаются и считываются совершенно иначе. Для себя я так, например, заново открыл Гоголя и Чехова.
11. Ещё хороший проверенный вариант — составьте список книг, которые вы читали в детстве, чтобы прочитать их снова. Прочитанные по-взрослому, они могут принести много открытий. Из таких книг, прочитанных мною повторно, могу привести в пример «Незнайку на Луне», «Капитана Крокуса» и «Приключения Гекльберри Финна».
12. И, наконец, ищите удовольствие в чтении бумажных книг. Тяжесть книги в руках, тактильные ощущения при контакте с обложкой, со страницами, запах новой книги, крафтовая закладка — от книг можно ловить кайф ещё до, собственно, чтения. Если вы редко или никогда не покупаете бумажные книги — выберите, пойдите в магазин и купите. Вложите в книгу деньги — это тоже косвенно простимулирует вас её прочитать
Саморазвитие #Чтение
Несмотря на понимание важности для многих чтение — задача не первого приоритета. Из-за того, что мы уделяем внимание книгам по остаточному принципу, читать удается гораздо меньше, чем хотелось бы.
Перевели статью Евы Лансот с советами, которые помогают занятым людям найти время для работы с книгой.
1. Обзаведитесь большим количеством книг
Если вам нравится брать книги в библиотеке, берите больше, чем, по вашему мнению, вы на самом деле прочтете. Скопление книг в вашем доме, а особенно тех, которые вы должны вернуть, будет побуждать вас к чтению.
Если вы предпочитаете электронные книги, убедитесь, что вы загрузили запас книг на свой электронный ридер, чтобы у вас всегда был богатый выбор.
2. Читайте больше одной книги за раз
Некоторые люди предпочитают читать одну книгу за раз, другим полезно работать над несколькими книгами одновременно. Некоторые книги больше подходят для чтения на ночь (например, художественные романы), в то время как другие книги, такие как научно-популярные издания, больше подходят для чтения днем или, например, в дороге.
Обычно у меня есть несколько книг, над которыми я работаю, на прикроватной тумбочке в моей комнате, а также одна художественная и по крайней мере одна нехудожественная книга в процессе чтения на моей электронной читалке. Что касается книг по личному развитию, может быть целесообразно выделять для работы с книгой конкретное время.
3. Установите цель для сеанса чтения
Если у вас нет привычки читать большие куски текста за раз, ставьте цели по чтению за сеанс. Например, вы можете поставить перед собой задачу прочитать 50 страниц, прежде чем отложить книгу, или закончить главу, прежде чем переходить к следующей задаче. С каждым разом устанавливайте планку немного выше. Если вы будете читать немного больше каждый день, вы прочитаете больше книг в год, чем раньше.
4. Игнорируйте то, что вы «должны» читать
Хотя вы можете найти вдохновение в списках «лучших» книг, читайте сами. Читайте для собственного удовольствия и образования. Давление на себя с точки зрения чтения того, что остальной мир говорит вам читать, не пойдет вам на пользу. Если читать для собственного интереса и удовольствия, вы обнаружите, что находите больше времени для чтения.
5. Попробуйте скорочтение
Идея проста: если вы хотите читать больше за короткий промежуток времени, вы можете попробовать научиться читать быстрее. Существуют разные техники скорочтения, которым вы можете научиться самостоятельно. Эти приемы включают в себя группировку слов вместо чтения по-отдельности, ускорение движения глаз за счет перемещения линейки или ручки по странице, задержку дыхания и попытку закончить абзац за это время (эта техника подавляет субвокализацию — нашу склонность «проговаривать» слова, которые мы читаем, в уме).
6. Читайте в цифровом виде на всех ваших мобильных устройствах
Если вы читаете в цифровом формате, убедитесь, что у вас есть приложение для чтения на всех ваших мобильных устройствах, чтобы вы могли читать в любое свободное время.
Книги в моей электронной читалке синхронизируются со смартфоном и планшетом. Я могу читать, когда стою в очереди в банке, пока уборщица «выгоняет» меня из офиса, или когда я отдыхаю в течение дня. Синхронизация книги на всех устройствах поможет вам прочитать несколько страниц то здесь, то там в течение дня. Таким образом, когда вы вернетесь к своей электронной читалке в конце дня, вы увидите, что вы легко прочитали 2-3 десятка страниц, просто занимая чтением небольшие перерывы.
7. Читайте перед сном
Чтение художественной или научно-популярной литературы на ночь перед сном — это проверенный способ расслабиться и подготовиться к хорошему ночному сну. Также вы можете сделать привычкой читать несколько страниц первым делом утром или читать главу после обеда, пока вы готовитесь к продуктивной работе во второй половине дня.
8. Присоединяйтесь к единомышленникам
Ищите людей в вашем сообществе или в Интернете, которые читают те же книги, что и вы. Чтение в группе и обсуждение прочитанного заставляют относиться к чтению более дисциплинировано. Вы же не хотите быть тем, кто пропустил главу на прошлой неделе, не так ли?
9. Отслеживайте свои успехи онлайн
Несколько веб-сайтов можно использовать для отслеживания процесса чтения в течение года; мой личный фаворит — GoodReads. Онлайн-аккаунт, в котором вы ведете обзор книг, которые читаете в данный момент, и ваш прогресс в этих книгах, поможет вам сосредоточиться на чтении. Кроме того, вы можете отслеживать книги, которые хотели бы прочитать позже, и добавлять отзывы о прочитанных книгах. Многие из этих сайтов также могут давать рекомендации на основе книг, которые вы прочитали и которые вам понравились.
10. Перестаньте читать случайные новости и статьи
Если вы хотите уделять больше времени чтению книг, вам придется сократить время других занятий, чтобы освободить время для чтения. Один из методов, которому вы можете следовать, — это сократить количество случайных статей, которыми вы делитесь на платформах социальных сетей, которые вы читаете, и заменить это время чтением книг.
11. Примите участие в марафоне по чтению
Вы можете поставить цель по количеству книг, которые вы хотели бы прочитать в данном году. Чтобы действительно бросить себе вызов, установите предел чуть выше того, что вы считаете возможным. Вы будете поражены тем, как много вы можете прочитать за один год.
Как найти время на книги, если вы очень заняты
Порой совсем нет времени на чтение, а узнавать новое и развиваться хочется. Для успешного предпринимателя Томаса Билью решением стали аудиокниги. Он поделился своими советами, которые помогают ему узнавать больше.
Томас Билью (Thomas Bilyeu)
Предприниматель, блогер, основатель компании по производству спортивного питания Quest Nutrition.
Зачем вообще нужно читать
Чем больше информации мы поглощаем, тем больше у нас возникает идей. Причём не обязательно пытаться выдумать что-то новое, важнее по-своему обобщить старое. Ведь это и делает нас уникальными — то, что все мы приходим к совершенно разным выводам.
При таком подходе не нужно стараться запомнить все факты из книги, главное — понять основные темы. А они потом «вступят в реакцию» с той информацией, которая уже есть в нашей памяти. Только читать лучше всю книгу целиком, а не сокращённую версию, ведь важно найти именно ту информацию, которая актуальна для вас.
Увеличьте скорость
Для этого есть два способа:
- Использовать методику скорочтения. Однако не все запоминают информацию, полученную таким образом.
- Слушать аудиокниги. Лучше всего подойдут тем, кто легко усваивает информацию на слух. Именно этот путь для себя и выбрал Томас Билью.
Я пользуюсь приложением Audible. Что в нём особенно здорово, так это возможность увеличить скорость воспроизведения. Я теперь все книги слушаю с утроенной скоростью.
Томас Билью
Конечно, если сразу прибавить скорость воспроизведения, с непривычки вы просто ничего не сможете разобрать. Придётся увеличивать скорость прослушивания постепенно. Например, сначала в полтора, затем в два, а потом и в три раза.
Читайте везде
Аудиокниги можно слушать в любое время в любом месте, главное, чтобы у вас с собой был телефон и наушники. Например, слушайте их:
- за рулём;
- в общественном транспорте;
- в самолёте;
- на прогулке;
- в ванной;
- в очереди;
- собираясь на работу.
Конечно, приятнее читать или слушать книгу большими кусками, когда не нужно никуда торопиться. Но даже если читать урывками (особенно с увеличенной скоростью), можно узнать много нового.
Изучайте вопрос со всех сторон
Не старайтесь запомнить книгу в мельчайших деталях. Запоминайте главные идеи и двигайтесь дальше.
А чтобы всесторонне изучить какой-то вопрос, читайте как можно больше разных книг по этой теме. Вы начнёте узнавать основные мысли и разбираться в них. Знакомясь с разными точками зрения, вы составите собственное мнение. И сделать это будет легче, чем при медленном чтении и обдумывании какой-то одной книги.
