Как найти время прочитать книгу

Сколько книг Вы прочитали за последний год? В бегстве между работой и домом, в попытках найти время для общения с детьми — может оказаться сложновато найти время, чтобы прочесть очередную книгу. Ниже несколько советов, как это можно сделать.

Чтение приносит удовольствие — не знаю, как Вы, я снова себя чувствую ребёнком, когда читаю, и мне это очень приятно, как снова прожить своё детство. Если посчитать уровень удовольствия от чтения в единицах, то некоторые справочники утверждают, что чтение приносит 8.3 пункта удовольствия, ремонт машины — 4.6, а секс — 9.3. Т.е. чтение приносит больше удовольствия, чем телевизор. Просто у нас нет времени, а иногда и сил, чтобы достаточно читать.

Тем не менее, есть много преуспевающих и занятых людей, которые много читают. У них тоже 24 часа в сутки, семья, работа, но им удаётся выцепить некоторое время и силы для поглощения книг.

Время

Даже очень занятые люди иногда отдыхают. Отличие читателей от “не читателей” заключается в том, что они используют для чтения любую свободную минутку. Например, 5 минут в день, превращаются в 35 минут в неделю, 150 минут в месяц и 1800 минут в год. Только неисправимые бездельники не смогут найти 5 минут в день. Что можно прочесть за 1800 минут в год? Больше, чем 97% людей прочитали за последний год, не так ли?

Если Вы рано встаёте, то могли бы почитать полчасика перед завтраком. Или наоборот, перед сном, как Венди Кларк, старший вице-президент одной из дочерних компаний Coca-Cola, читает, когда занимается в 11 вечера на тренажёре, который находится у окна. Да, соседи могут увидеть её ночью и подумать, что она сумасшедшая, но ей так удобно, утверждала Венди в каком-то интервью.

Сейчас очень много разных аудиокниг, есть даже популярные специализированные книги. Вы можете слушать аудио-книги в машине, когда гуляете на природе или сидя в общественном транспорте. Впрочем, в общественном транспорте удобнее читать.

Мать 4 детей, предприниматель, работающая на 2 работах, читает около десятка книг в месяц. Она просто включила чтение в своё расписание. Полчасика перед сном, полчасика, когда дети отдыхают, она предпочитает читать книги, когда другие проверяют смартфоны — это минимум ещё полчаса в день или даже больше.

Она читает минутку, когда пища греется в микроволновке, слушает аудиокниги, когда занимается на тренажёре. Вначале она слушала музыку, когда тренировалась, но потом поняла, что на тренажёрах может прослушать 2 книги за месяц. Похоже, она использует каждую минутку, чтобы добиться успеха в своём деле, и у неё здорово получается.

Силы

Есть много свободных промежутков в течении дня, в которые Вы могли бы втиснуть чтение. Но большинство этого не делают. Правда в том, что многие читают, когда есть действительно что-то очень интересненькое. Помните, как Вы прочитали полдня и полночи какую-то интересную книгу. Или как прочитали что-то за выходные? Потому что Вам было интересно.

Читайте то, что Вам по-настоящему интересно. Вот как Вы можете это сделать:

• Возьмите в библиотеке или одолжите больше книг, чем можете прочитать.

Эта фишка может не сработать, если Вы решите приобрести книги. Секрет в ограничении по времени. Без ограничения многие дела не были бы сделаны. Приближающийся срок возврата книги может на Вас действовать стимулирующе к чтению. К тому же книги, которые были взяты на время — обычно лежат на виду и всем своим видом “кричат”: прочти меня.

В общем, возьмите всё, что Вам кажется интересным. Верните непрочтённым то, что Вам не понравилось. Вы можете не прочитать 3 их 4 книг. Пусть Вас это не беспокоит, это не повод чувствовать себя виноватым.

• Читайте несколько книг за раз.

Смена чтения книг, так же, как и смена обстановки — освежает. Легче читать несколько часов разные книги, чем одну. Кстати, так они ещё лучше запоминаются, это будет полезно для специализированных книг.

• Правило 50 страниц.

Или даже 10 страниц. Если Вас книга не зацепила за 10–50 страниц, может, не нужно на неё вообще тратить время? Чтение скучной и неинтересной книги просто потому, что Вас так учили в детстве — может надолго отбить желание читать вообще. Ничего страшного, если Вы не дочитаете какую-то книгу. Найдёте другую, которая будет интересна и которую дочитаете.

• Избавьтесь от шаблонов, что Вам нужно прочитать.

Или что Вам нужно прочитать, потому что все это читают. Возможно, Вам не понравится много известных и популярных книг, или классика мировой литературы, ну и не читайте их.

Вы уже достаточно взрослый, чтобы иметь своё мнение, предпочтения, и можете себе позволить читать то, что нравится именно Вам. Никто не может делать что-то неприятное или читать неинтересное. Если Вы будете читать, потому что “так надо”, то удовольствие от чтения с 8.3 пунктов опустится на уровень посещения зубного врача в 4.7 пункта или ещё меньше.

• Научитесь скорочтению или беглому чтению.

Скорочтение — это не только чтение абзаца или всей страницы одним взглядом. Необязательно этим владеть, чтобы читать быстрее. Можно читать поверхностно, некоторые абзацы или страницы. Можно не проговаривать некоторые предложения. Или учиться проговаривать прочитанное через 1–3 слова, а остальное домысливать. И есть ещё несколько простых техник скорочтения, которые может каждый использовать, чтобы увеличить скорость чтения в 1.5–2 раза.

Р.S. Оставьте комментарий ниже — мне и другим читателям будет интересно Ваше мнение.

Статьи автора

Читайте также

В современном мире даже заядлым любителям литературы не так просто найти часок-другой, чтобы погрузиться в чтение. А может, мы просто неправильно распределяем время? Если тяга к хорошим книгам не ослабевает, а свободного времени почти нет, попробуйте воспользоваться нашими советами.

Все форматы хороши!

Конечно, многие люди любят читать только бумажные книги. Тут и особая атмосфера, и приятные тактильные ощущения, и обожаемый многими «книжный» запах… но ведь есть и другие варианты!

Как насчет аудиокниг? Вы удивитесь, поняв, сколько времени у нас уходит впустую, хотя мы могли бы слушать любимые произведения. Аудиокниги можно включать на фоне буквально постоянно! По дороге на работу и домой, во время уборки, мытья посуды и любой механической работы, где не нужно думать. Так за день набирается несколько часов, а за неделю можно познакомиться с книгой-другой. А еще аудиокниги прекрасно подойдут водителям, если включать их вместо музыки.

И конечно, не забываем про электронные книги. Бумажные издания занимают много места, их не всегда удобно носить с собой. А знаете, что всегда под рукой? Ваш телефон! В метро, в автобусе, во время обеденного перерыва и просто в свободную минутку — посвятите время любимой истории.

Соцсети — прочь!

Вы наверняка задумывались, как много времени и сил отнимают социальные сети, видеоролики и другие развлечения интернета. Есть даже специальные программы, которые помогут вам отследить, сколько минут или даже часов ежедневно уходит у вас на просмотр ленты ВКонтакте или роликов на Ютубе. Проверьте или подсчитайте самостоятельно. Вот. Ровно столько времени вы могли бы посвятить чтению!

Конечно, не стоит полностью отказываться от интернета в угоду книгам — в современном мире это почти невозможно. Но заменить просмотр приколов с котиками на встречу с любимым автором — это ведь не так сложно?

Вижу цель — иду к цели

Ничто не мотивирует человека больше, чем правильно сформулированная цель. Желательно — достижимая. С книгами это тоже работает. Просто определите, сколько чудных историй вы готовы читать в неделю. Месяц. Год. Не ставьте невыполнимых задач, но и не преуменьшайте свои способности. «Одна книга в год» — такая себе цель, согласитесь? А вот для недели или двух — задача вполне реальная.

Еще лучше, если ваше желание будет всегда перед глазами. Установите напоминание на телефон, повесьте надпись на холодильник или внесите план в ежедневник. Вот увидите, стоит вам поставить цель, и вам самому захочется находить время для ее выполнения.

Научитесь скорочтению

Конечно, никто не говорит вам читать со скоростью 1000 слов в минуту — в таком случае информация плохо усваивается. Но некоторые приемы скорочтения вполне могут пригодиться. К примеру, умение сосредотачиваться на истории и не перечитывать предложения по нескольку раз — а эта неосознанная привычка есть почти у всех.

Говорят, люди, обладающие техникой скорочтения, легче воспринимают описания: они видят не отдельные слова и детали, а картины целиком. Это не только сокращает затрачиваемое на книги время, но и позволяют чувствовать его на новом уровне.

К тому же, если вы читаете не только для удовольствия, но и ради получения информации, умение быстро просматривать и запоминать текст очень пригодятся для работы или учебы. В любом случае, лишним навык скорочтения точно не будет, всегда можно переключиться на режим вдумчивого чтения.

Размер — не главное

Если со временем совсем туго, а на большие произведения не хватает сил, напоминаем: есть ведь замечательные рассказы и повести! Порой короткие произведения не уступают большим объемам. Вспомните мастеров рассказа: Антона Чехова, Рэя Бредбэри, Сергея Довлатова. А знакомы ли вы с ироничными рассказами Эдгара По — ведь он писал не только ужастики? А с серией вдохновляющих коротких историй «Куриный бульон для души»? А может, придется по вкусу творчество Харуки Мураками?

Всегда можно найти чудесные рассказы, которые тронут вас до глубины души и не займут много времени.

Вместе мы — сила!

Найдите собратьев по духу. Сложно думать о книгах, когда ваше окружение совершенно не интересуется литературой… Но всегда можно завести новые знакомства! Сходите в книжный кружок, найдите сообщество в соцсети, где можно пообсуждать книги, познакомьтесь с парочкой книголюбов. Общие интересы подстегнут вас читать больше и отводить время на книги, а не на что-то менее полезное.

Если не любишь — отпусти

Этот совет подойдет далеко не всем, ведь бытует мнение, что начатые книги нельзя бросать. Мы же порекомендуем делать наоборот: если уж совсем не идет текст, не мучайте себя, отложите. В конце концов, книги должны приносить удовольствие! Разве захочется каждый день возвращаться к историям, от которых клонит в сон? Вроде и это произведение закончить не можешь, и за новое браться не хочется… в общем, не нравится — отложите, смените книгу, автора, жанр.

Главное не забывать, что чтобы добраться до некоторых бриллиантов мировой литературы, порой нужно проявить немного терпения.

Все-таки есть время на чтение? Истории на любой вкус, в любом формате и аудиокниги вы найдете на сайте ЛитРес.

Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале!

Несмотря на понимание важности для многих чтение — задача не первого приоритета. Из-за того, что мы уделяем внимание книгам по остаточному принципу, читать удается гораздо меньше, чем хотелось бы.

Перевели статью Евы Лансот с советами, которые помогают занятым людям найти время для работы с книгой.

1. Обзаведитесь большим количеством книг

Если вам нравится брать книги в библиотеке, берите больше, чем, по вашему мнению, вы на самом деле прочтете. Скопление книг в вашем доме, а особенно тех, которые вы должны вернуть, будет побуждать вас к чтению.

Если вы предпочитаете электронные книги, убедитесь, что вы загрузили запас книг на свой электронный ридер, чтобы у вас всегда был богатый выбор.

2. Читайте больше одной книги за раз

Некоторые люди предпочитают читать одну книгу за раз, другим полезно работать над несколькими книгами одновременно. Некоторые книги больше подходят для чтения на ночь (например, художественные романы), в то время как другие книги, такие как научно-популярные издания, больше подходят для чтения днем или, например, в дороге.

Обычно у меня есть несколько книг, над которыми я работаю, на прикроватной тумбочке в моей комнате, а также одна художественная и по крайней мере одна нехудожественная книга в процессе чтения на моей электронной читалке. Что касается книг по личному развитию, может быть целесообразно выделять для работы с книгой конкретное время.

3. Установите цель для сеанса чтения

Если у вас нет привычки читать большие куски текста за раз, ставьте цели по чтению за сеанс. Например, вы можете поставить перед собой задачу прочитать 50 страниц, прежде чем отложить книгу, или закончить главу, прежде чем переходить к следующей задаче. С каждым разом устанавливайте планку немного выше. Если вы будете читать немного больше каждый день, вы прочитаете больше книг в год, чем раньше.

4. Игнорируйте то, что вы «должны» читать

Хотя вы можете найти вдохновение в списках «лучших» книг, читайте сами. Читайте для собственного удовольствия и образования. Давление на себя с точки зрения чтения того, что остальной мир говорит вам читать, не пойдет вам на пользу. Если читать для собственного интереса и удовольствия, вы обнаружите, что находите больше времени для чтения.

5. Попробуйте скорочтение

Идея проста: если вы хотите читать больше за короткий промежуток времени, вы можете попробовать научиться читать быстрее. Существуют разные техники скорочтения, которым вы можете научиться самостоятельно. Эти приемы включают в себя группировку слов вместо чтения по-отдельности, ускорение движения глаз за счет перемещения линейки или ручки по странице, задержку дыхания и попытку закончить абзац за это время (эта техника подавляет субвокализацию — нашу склонность «проговаривать» слова, которые мы читаем, в уме).

6. Читайте в цифровом виде на всех ваших мобильных устройствах

Если вы читаете в цифровом формате, убедитесь, что у вас есть приложение для чтения на всех ваших мобильных устройствах, чтобы вы могли читать в любое свободное время.

Книги в моей электронной читалке синхронизируются со смартфоном и планшетом. Я могу читать, когда стою в очереди в банке, пока уборщица «выгоняет» меня из офиса, или когда я отдыхаю в течение дня. Синхронизация книги на всех устройствах поможет вам прочитать несколько страниц то здесь, то там в течение дня. Таким образом, когда вы вернетесь к своей электронной читалке в конце дня, вы увидите, что вы легко прочитали 2-3 десятка страниц, просто занимая чтением небольшие перерывы.

7. Читайте перед сном

Чтение художественной или научно-популярной литературы на ночь перед сном — это проверенный способ расслабиться и подготовиться к хорошему ночному сну. Также вы можете сделать привычкой читать несколько страниц первым делом утром или читать главу после обеда, пока вы готовитесь к продуктивной работе во второй половине дня.

8. Присоединяйтесь к единомышленникам

Ищите людей в вашем сообществе или в Интернете, которые читают те же книги, что и вы. Чтение в группе и обсуждение прочитанного заставляют относиться к чтению более дисциплинировано. Вы же не хотите быть тем, кто пропустил главу на прошлой неделе, не так ли?

9. Отслеживайте свои успехи онлайн

Несколько веб-сайтов можно использовать для отслеживания процесса чтения в течение года; мой личный фаворит — GoodReads. Онлайн-аккаунт, в котором вы ведете обзор книг, которые читаете в данный момент, и ваш прогресс в этих книгах, поможет вам сосредоточиться на чтении. Кроме того, вы можете отслеживать книги, которые хотели бы прочитать позже, и добавлять отзывы о прочитанных книгах. Многие из этих сайтов также могут давать рекомендации на основе книг, которые вы прочитали и которые вам понравились.

10. Перестаньте читать случайные новости и статьи

Если вы хотите уделять больше времени чтению книг, вам придется сократить время других занятий, чтобы освободить время для чтения. Один из методов, которому вы можете следовать, — это сократить количество случайных статей, которыми вы делитесь на платформах социальных сетей, которые вы читаете, и заменить это время чтением книг.

11. Примите участие в марафоне по чтению

Вы можете поставить цель по количеству книг, которые вы хотели бы прочитать в данном году. Чтобы действительно бросить себе вызов, установите предел чуть выше того, что вы считаете возможным. Вы будете поражены тем, как много вы можете прочитать за один год.

Литература, книги, чтение – немного запылённые, как будто чуть устаревшие слова. На фоне тик-тока, инстаграма, подкастов, ютуба и “видосиков” чтение становится чем-то архаичным, редким и “не для всех”. Так это или нет? “Нееет!” – кричу я. Чтение книг – это не только интересно. Я убеждена, что хорошие книги делают нас лучше, чище и умнее. С помощью книг мы узнаём не только мир и других людей, но и себя. Литература учит видеть за частными историями общие закономерности, отличать глубокое от поверхностного, ценное – от мишуры. Это такой прекрасный, разнообразный, многомерный мир, в котором можно найти всё. Найти “своих”. Прикоснуться к великим идеям, проникнуться человеческой силой духа, и самому от этого стать сильнее. И, самое главное, – литература учит нас думать, задавать вопросы и размышлять.Нужно всего лишь немного усилий, чтобы начать. А потом… захватит так, что не остановишься!

Золотая середина! Я вижу, что в последнее время у людей появилась потребность в чтении. Даже у тех, кто никогда толком не читал. Ко мне на встречу Книжного клуба регулярно приходят люди с надеждой начать читать. Захотеть читать! После двухчасового разговора о книгах, уходят вдохновлённые. Думаю, что люди “наелись” коротких эмоций и банальных истин из соцсетей. Мозг устал от постоянного прыгания с объекта на объект. Хочется длинных размышлений, глубоких чувств. Наконец, хочется погрузиться в текст с головой, чтобы сюжет долго не отпускал. Никакой Instagram этого не заменит. Меня регулярно спрашивают, где я беру время на чтение. Я говорю: если отложить телефон на полчаса, взять вместо него книгу, и делать так каждый день, то за месяц вы прочитаете несколько книг! Откроете для себя так много всего, что любая соцсеть покажется жалким подобием. От листания новостей не много остаётся в памяти и душе. А с помощью книги можно пережить такие чувства, нырнуть в такие глубины, что, запомнишь на всю жизнь.

Чехова, Достоевского, Толстого, Тургенева, Бунина по-прежнему активно читают и сейчас. Мы все читали классику в школе. Но спустя 10-20-30 лет как же по-новому она воспринимается! Люди перечитывают классику уже в зрелом возрасте и удивляются, какая это свежая, актуальная, яркая литература. Сама я недавно заново для себя открыла Горького, Лескова, Чуковского, Мариенгофа и Алексея Толстого. Невероятно сочный язык, богатство образов, точность формулировок. То, о чём они писали в прошлом и позапрошлом веке, нисколько не устарело. Ведь человек в главном не меняется. Он по-прежнему жаждет найти себя, ищет любви и тепла, бежит от одиночества и смерти.

Один мой хороший знакомый говорил: “Чехов – это как чёрная икра”! Вот про всех этих писателей можно так сказать. Классики для меня привлекательны прежде всего слогом и глубиной погружения. Они заныривают в такие бездны, в такие заходят темы, так затрагивают душу и мозг, что долго остаётся “послевкусие”. Долго потом думаешь о книге, помнишь её. Человеческая сила духа поглядывает в лучших произведениях наших классиков. Есть потом, к чему душе тянуться.

Понятно, что классика – это хорошо и душеполезно. К этой мысли нас ещё в школе приучили. Ну а как же быть с современниками? Читать или не читать? Мой ответ – читать однозначно! Среди современных русских писателей есть настоящие жемчужины. Михаил Тарковский, Захар Прилепин, Андрей Рубанов, Эдуард Кочергин, Татьяна Толстая, Виктор Авченко и Наринэ Абгарян – вот неполный список тех, с чьими книгами я бы очень рекомендовала познакомиться. От классики здесь – прекрасный русский язык, чистый слог, простроенные сюжеты и глубина. С ними чувствуешь себя на одной волне. Иногда так и хочется воскликнуть, читая современную книгу: “Да, именно так оно и было! Именно это я и ощущал!” Плюс – актуальность, юмор, такая правильная, хорошая конкретность. Читать книги этих авторов не только интересно и увлекательно, но и полезно для души.

Каждый решает сам. Лично для меня уже много лет электронная книга – лучшее изобретение человечества. Для этого есть несколько причин. Удобно читать в темноте, укладывая спать детей. Экономит место. Читаю по 70-90 книг в год, и складывать их попросту некуда уже. А сколько не дочитываю, бросив в начале – и не сосчитать. А ещё можно делиться с друзьями и участниками клуба. И читать всем вместе одновременно одну книгу, а потом обсуждать её. Можно брать с собой тысячу книг в поездку без ущерба для чемодана. Конечно же, бумажные книги у меня тоже есть. Но это скорее – исключение. Иногда покупаю в бумаге то, что сильно понравилось при прочтении в электронном виде. Что касается адиокниг, лично слушаю их очень редко. Есть авторы, идеально подходящие под аудиоформат. Например, Евгений Гришковец. Он свои книги читает сам, и это придаёт тексту особую, очень личную интонацию.

• Тут главное – начать. И для этого начала выбрать правильную книгу. У меня уже есть целый список литературы, с которой я советую начинать читать тем, кому это трудно даётся. Там и Фэнни Флэгг, и Эфраим Севела, Эдуард Кочергин и Наринэ Абгарян. Нужно же, чтобы книга захватила, увлекла, тогда и заставлять себя не надо.

• Общайтесь с теми, кто активно читает. В общении с друзьями и коллегами, не стесняйтесь первым заговорить о книгах. Возможно, вы не только найдёте общую тему для одного разговора, но и обнаружите единомышленника, с которым всегда будет что обсудить. Чтобы найти ВАШИ книги, читайте отзывы и рецензии. Если таки людей нет среди знакомых, то можно найти книжное сообщество в сети. Как правило, там активно советуют, что почитать, делятся интересными находками и мыслями

• Составьте свой список книг. Те, о которых вы слышали, или читали рецензию, и она вас зацепила. Поставьте цель. Например, в 2022 году прочесть 22 книги из списка. Цель вполне осуществима!

•  Планируйте время на чтение заранее. Заведите таблицу маленьких шагов и каждый день отмечайте, сколько времени вы потратили на чтение. Поставьте себе план: читать в день 20-30 минут в день. Утром или перед сном. По одной странице в день. Каждый выходной. Главное – регулярность.

• Не бойтесь бросать книгу, которая вам не нравится. Когда-то у меня было представление, что надо читать всё до конца. Потом я поняла, сколько книг я НЕ прочитаю, если буду свои часы тратить на то, что не цепляет. Поэтому сейчас бросаю без всякой жалости. И всем советую.

• Дайте себе время, чтобы осмыслить прочитанное. Попробуйте описать книгу. В своём дневнике, в посте в социальных сетях. Расскажите об открытиях и чувствах при прочтении другу или в кругу таких же любителей чтения. Во время таких встреч и обсуждений можно услышать о тех книгах, про которые сам бы никогда не узнал. И услышать диаметрально противоположные мнения разных людей, увидеть, насколько мы все разные и в то же время – похожие. Кстати, в Омске обрести литературных единомышленников можно в книжном Клубе. Он открыт для всех желающих два раза в месяц.

Для того, чтобы вам было проще ориентироваться в многообразии книг и авторов, наша еженедельная рубрика #влюблённыевкниги. Новые подборки выходят каждую субботу утром на сайте “Омск Здесь”. Я верю в русскую литературу и её читателя. Пока есть наш великолепный язык, пока есть те, кто неравнодушен к этому миру и тому, что происходит с людьми и в нём самом, гаджеты не победят. Хорошие книги найдут свою дорогу к вдумчивому читателю.

Фото: личный архив Александры Макаровой