Как найти замену после расставания

Однажды мой друг расстался с женщиной, с которой они встречались около трёх лет. Буквально через пару дней после расставания женщина опубликовала на свой странице ВКонтакте фотографию с букетом. Мой друг, как это ни странно, очень быстро это фото заметил, но так как причиной расставания было вовсе не то, что его женщина нашла себе другого, он начал интересоваться, от кого она настолько быстро могла получить этот букет.

Как бывшая находит себе замену?
Как бывшая находит себе замену?

Конечно бывают случаи, когда женщина намеренно публикует в сеть подобные фото, чтобы бывший обязательно их заметил и разозлился, ну или наоборот заимел желание всё восстановить. Однако дамочка после подобной публикации сама не объявилась и о себе знать она больше не давала, а это означает, что букет с большой долей вероятности был именно от другого мужчины.

Многие мужчины задаются вопросом – как женщина может почти сразу после расставания найти себе другого, причём такого, который сразу начнёт носить букеты, водить по заведениям и признаваться в любви? И на самом деле такие способы действительно есть. Ведь многие дамы, даже находясь в серьёзных отношениях, готовят для самих себя “пути отхода”, чтобы в случае чего не оставаться одной, а сразу запрыгнуть в отношения с новым мужчиной.

Кстати, если вы узнаёте, что женщина за всю свою сознательную жизнь почти не была одинока, то есть она постоянно переплывала из одних отношений в другие, то велика вероятность, что она всегда имеет “запасной” вариант на случай внезапного расставания.

1. Он уже был.

Самое первое, что может прийти в голову – это то, что у женщины уже был кто-то на стороне, просто её бывший об этом не знал. Женщина могла, например, вести с этим мужчиной переписку, подготавливая почву для скорого расставания.

Как бывшая находит себе замену?
Как бывшая находит себе замену?

Но бывают случаи, когда женщина задолго до расставания начинает вести “двойную жизнь”, а когда расставание случается, она внезапно съезжается с новым мужчиной и ведёт с ним практически семейную жизнь, как ни в чём не бывало.

Стоит понимать, что если вашему расставанию предшествовало отдаление со стороны женщины, то есть она была достаточно отстранённой, избегала близости и просто тесного общения, то вполне возможно, что эмоционально она уже была погружена в общение с другим.

И тот факт, что дама какое-то время взвешивала все за и против, лишь подтверждает, что она никогда не уходит “в пустоту”, а предпочитает сначала найти себе запасной, или даже основной, вариант. В итоге дамочка после расставания сразу вливается в новые отношения, а мужчина вынужден остаться наедине с одиночеством и чувством вины.

2. Зал ожидания.

Если женщина до отношений с вами вела достаточно бурную личную жизнь – с кем-то дружила, часто меняла мужчин, ну или она просто была популярна среди других кавалеров, то она вполне легко может держать несколько кандидатов в своём “зале ожидания”.

Как бывшая находит себе замену?
Как бывшая находит себе замену?

Некоторые дамы изгаляются так, что могут периодически видеться с кандидатами из этого “зала”, чтобы они никуда не исчезли. А своему возлюбленному она будет умело внушать, что просто ходит на встречи с друзьями. Но даже если эти мужчины действительно являются её друзьями, это не означает, что какой-нибудь из этих друзей не ждёт своего “шанса”.

К мужчинам из зала ожидания женщина, как правило, относится не очень серьёзно. Обычно роман с таким мужчиной не длится больше нескольких месяцев, пока дама не находит для себя более предпочтительный вариант. Именно поэтому данные мужчины и находятся “в запасных”, так как женщина может к ним обратиться только в самых крайних случаях.

3. Воспользовалась лёгким вариантом.

Женщина до самого расставания может и не готовить себе новый вариант, но сразу после него она может воспользоваться самыми очевидными и лёгкими путями. Во-первых, она может просто зарегистрироваться на сайте знакомств, загрузить туда свои лучшие фото и написать в своём профиле, например, то, что она любит щедрых мужчин.

Таким образом она может очень быстро найти того, кто уже на первое свидание придёт с букетом. Во-вторых, женщина может просто пойти в ночной клуб, который, по большому счёту, является рынком “быстрых сделок” между мужчинами и женщинами. А если учитывать тот факт, что в клубах обычно мужчин больше, чем женщин, то даже если ваша бывшая не слишком хороша, с ней всё равно кто-нибудь обязательно познакомится.

Как бывшая находит себе замену?
Как бывшая находит себе замену?

В-третьих, женщина может просто начать одеваться более откровенно, загружать в сеть более вульгарные фото, наносить на лицо яркий макияж, что в свою очередь очень быстро привлечёт внимание похотливых мужчин. А где есть похоть, там могут быть и краткосрочные отношения. В любом случае женщина может очень легко избежать одиночества после расставания, а значит занятие самобичеванием от нахлынувшего чувства вины она предпочтёт оставить своему бывшему.

Так Сказал Андрей в социальных сетях:

ВКонтакте – https://clck.ru/34A9Vn

Одноклассники – https://clck.ru/34A9W9

Закрытое сообщество с уникальными материалами – https://clck.ru/34A9W

Очень неоднозначный вопрос. Тут, как мне кажется, все зависит от человека.

Некоторые люди расставшись начинают, через некоторое время, понимать, что им чего то не хватает. Далее они уже достаточно ясно понимают чего, к этому времени обиды забываются, некоторые начинают вспоминать причины раздора и как правило вспоминают лишь малую часть из всего того, что послужило причиной размолвки. Начинают закидывать “удочки” и это превращается в своеобразную игру, в которой один играет другим (но это не всегда так). Тут еще важно кто инициатор разрыва.

Потому как пострадавший инициатор выглядит в более выгодном положении по сравнению с просто пострадавшим (т.е. человек терпел бы и дальше но его оставили одного). И даже если вы в положении пострадавшего я думаю не стоит кидаться на “амбразуру” сразу после разрыва. Для начала лучше расставить точки над “i”, и понять чего же все таки хотите от отношений, сделать выводы а лучше всего представить совместную жизнь с будущим партнером (если таковая в приоритете).

Если же вы из тех людей которые после разрыва чувствуют, что то, типа облегчения, то я думаю ничего страшного если паузу не делать. Тут важен эмоциональный фон, чтобы он был спокойный а не дерганый.

Спасибо за внимание.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Алёна­8613
[30.5K]

5 месяцев назад 

Я считаю, что какое-то время нужно побыть одному и держать потенциальных партнеров на расстоянии. Важно принять и отпустить прошлое, забыть о бывшем партнере, стереть ассоциации и воспоминания, перезагрузиться. После этого уже начинать поиски. Это также будет честно по отношению к новому партнеру, ему ни к чему наблюдать за вашими страданиями, ловить ваш задумчивый взгляд, утешать когда нахлынули старые воспоминания, иными словами он не должен делить ваше сердце с кем то еще, тем более вытаскивать из депрессии. Для последнего есть психолог, гештальт-терапевт.

Шпиге­ль
[153K]

4 года назад 

Нет, не стоит. Как бы отдохните от предыдущих отношений, займитесь собой, измените свою внешность, купите себе что-нибудь новенькое из гардероба. Некоторое время будьте свободным от отношений человеком, оцените причины расставания, сделайте выводы об отношении друг к другу, посмотрите на себя со стороны. Это нужно для того, чтобы в новых отношениях не повторить предыдущих ошибок, промолчать там, где это нужно, проявить гибкость, высказать свою точку зрения.

Идара
[19.5K]

4 года назад 

Я полагаю, что не стоит. Должно пройти какое-то время для восстановления нормального чувственного состояния. А когда человек отойдет от прежних отношений, то вот тогда уже можно искать другого парнера. А в противном случае получится, что Вы на прошлые незабытые чувства и эмоции следом наложите новые и будет путаница.

Елена­20082­018
[0]

4 года назад 

Не знаю кто как.Я 5 месяцев уже как рассталась и замены не хочется.Все зависит от чувств ,какие вы испытывали к человеку.Если ровные отношения были,то я думаю начать что то новое в жизни просто надо.Но когда тебя поднимают до 7 неба,своими поступками ,словами и т.д.,а потом просто отпускают с этой высоты…это жесть ( уже и никого не хочется.А новый партнер это опять в первую очередь ,, доверие,,Вот и делайте выводы.

AnnaG­e
[384K]

4 года назад 

Только так и надо поступать, я считаю. Чтобы не погрязнуть в слезах=соплях и депрессии.По принципу клин-клином. И для самоутверждения. И если вспомнить бессмертное творение Шекспира, то Ромео перед тем, как встретить и полюбить Джульетту, пережил влюбленность и расставание. Та влюбленность была как репитиция, как первое прочтение любви. Надеюсь и у Вас будет точно так.

Mirei­lle
[5.2K]

4 года назад 

Я не понимаю саму такую постановку вопроса, если любили человека, как можно искать ему замену?? Если нет, то зачем было встречаться. Нужно постараться его вернуть. Можно найти другого, с ним наступать на те же грабли, снова расстаться?! Нужно хотя бы знать, из-за чего расстались, чтобы прежних ошибок не было.

Irisk­a05
[2.8K]

4 года назад 

Тут уж как получится. Специально не стала бы искать. Самоутверждаться? Я и так всё про себя знаю и перед кем самоутверждаться, для кого? А так возьмет и найдет Вас счастье вдруг само, без всяких стараний с Вашей стороны, всякое бывает.

Воскр­есенс­кая
[398]

4 года назад 

Если для серьезных отношений,тогда нет.У вас все равно первое время будет предвзятое отношение ко всем,будете искать подсознательно минусы и находить,даже если их нет.А просто отвлечься, развеяться, самоутвердиться – да.

Знаете ответ?

foto15315-1 (2)Нередко сразу после расставания один из бывших партнёров (или оба сразу) находят себе нового возлюбленного.

С точки зрения психологии, это всего лишь попытка вырваться из тяжёлых воспоминаний или слишком запутанных отношений, с проблемами в которых не удавалось справиться на протяжении долго времени.

Такие поспешные действия не всегда бывают эффективными и полезными, напротив, способны нанести ещё больший вред психологическому состоянию.

Стремление излечиться с помощью другого человека и миновать стадию переживаний от прощания с прежним возлюбленным называют заместительными отношениями. Они могут быть спровоцированы высоким уровнем эмоциональной привязанности или чувством страха остаться в одиночестве. В некоторых случаях заместительные отношения – всего лишь манипуляция бывшим партнёром. 

Содержание

  • Понятие в психологии, сколько длятся?
    • В чём выражаются?
  • Этапы
  • Причины вступления в связь сразу после развода
  • Особенности
    • У женщин
    • У мужчин
  • Преимущества и недостатки связи после расставания
  • Видео по теме
  • Заключение

Понятие в психологии, сколько длятся?

foto15315-1 (5)Каждый из партнёров после расставания проходит несколько стадий, продолжительность и характер которых зависит от длительности отношений и причин расставания. 

  1. Противоречие. На данном этапе мужчины и женщины искренне наслаждаются вседозволенностью.

    Ведь теперь никто не ждёт дома и не надоедает постоянными звонками, можно одеваться, как нравится, проводить время с тем, с кем хочется. 

  2. Злость, ревность и агрессия. Со временем в настроении человека начинают преобладать негативные эмоции. Наступает стадия переосмысления ценностей, переживания болезненных воспоминаний, предпринимаются попытки напомнить о себе и вызвать обратную связь. 

  3. Обида, горечь и сожаление. Душу начинают терзать мысли, что всё потеряно безвозвратно. Партнёры начинают скучать по прошлому, винить себя. Если отношения с бывшим возлюбленным не возобновляются, человек начинает искать утешение у другого субъекта. 

  4. Замещение. Обычно заместительные отношения длятся недолго. Радость от новых впечатлений и эмоций быстро проходит, потому как новый партнёр так или иначе неосознанно сравнивается с бывшим. 

  5. Самоанализ. Как бы комфортно не складывались новые отношения, рано или поздно наступают негативные последствия. Противоречивые чувства связаны с жалостью к новому партнёру от осознания того, что он – всего лишь временное утешение, злость по отношению к себе и бывшему возлюбленному. 

Психологами доказано, что переживание от расставания легче пережить в одиночку. Поиск нового партнёра только усилит внутренний дискомфорт. Заместительные отношения редко длятся долго или превращаются в полноценные, доверительные, искренние. 

В чём выражаются?

foto15315-1 (3)Понять, что новый объект любви – всего лишь способ забыть о старых чувствах, достаточно просто. Заместительные отношения всегда можно определить по ряду признаков:

  • постоянное сравнение ощущений от общения с новым партнёром и прошлого опыта;
  • переживание воспоминаний о бывшем;
  • поиск встреч и установление контакта с некогда любимым человеком;
  • намеренная демонстрация новых отношений;
  • нежелание проводить с появившимся партнёром много времени;
  • едва уловимое чувство отвращения при тактильных контактах с новым объектом любви. 

Признаки заместительных отношения могут появиться не сразу, в первое время закономерно испытывать чувство облегчения и лёгкости. Но стадии развития такого взаимодействия стремительно сменяют друг друга, вызывая противоречивые чувства у манипулятора. 

Этапы

Заместительные отношения, как и любые другие, проходят несколько этапов своего развития. Для каждого из них характерно переживание определённых чувств и эмоций. 

  1. Ощущение влюблённости. В самом начале заместительных отношений тот, кто недавно расстался, ощущает исключительно положительные эмоции. Кажется, что ситуация складывается куда лучше, чем с бывшим – совсем другое общение, новые знакомства, увлекательное проведение досуга.
  2. Грусть. Со временем партнёр начинает неосознанно сравнивать настоящее с прошлым, искать изъяны в новом объекте внимания. Приходит понимание того, что недостатки, которые были в бывшем – не могли стать поводом для расставания. Привязанность к прошлым отношениям мешает развитию новых. Замещающий партнёр начинает замечать перепады в настроении любимого человека, но не в силах определить их природу или как-то повлиять на это. 
  3. Злость. Постепенно в новом возлюбленном начинает всё раздражать. Партнёр начинает избегать общения, ищет отговорки для того, чтобы остаться в одиночестве. Это обусловлено понимание того, что отношения обречены. Однако на данном этапе мыли о расставании кажутся нелогичными. Человек предпочитает тактику выжидания, предпринимает попытки смирения, чтобы дать шанс новым отношениям на успех, вопреки переживаемому дискомфорту.
  4. Сожаление. Замещающий партнёр со временем становится объектом жалости. Манипулятор на данном этапе прекрасно осознаёт, что просто использовал хорошего и доверчивого человека в своих целях. Безуспешность такого эксперимента налицо, поэтому единственным верным выходом кажется расставание.
  5. Признание. Не в силах справиться с внутренним конфликтом, партнёр приходит к осознанию необходимости признаться во всём новому объекту внимания. 

Обычно такое расставание переживается легко обеими сторонами.

Это обосновано непродолжительностью отношений (обычно до нескольких недель), недостаточностью времени, чтобы действительно полюбить друг друга и принять со всеми достоинствами и недостатками. Если за этот период бывший партнёр регулярно напоминает о себе или пытается возобновить чувства, заместительные отношения значительно сокращаются по продолжительности.

Причины вступления в связь сразу после развода

foto15315-1 (4)Потребность в новых отношениях может возникнуть в силу разных причин. Обычно как женщины, так и мужчины руководствуются:

  • страхом остаться одному;
  • потребностью в ласке, заботе и опоре;
  • стремлением вызвать ревность у бывшего партнёра;
  • необходимостью поддерживать «авторитет», пряча страдания за маской абсолютной удовлетворённости;
  • потребностью в финансовой поддержке;
  • желанием как можно быстрее избавиться от груза прошлого опыта. 

Заместительные отношения неосознанно выстраиваются по тому же сценарию, что и предыдущие. За короткий промежуток времени невозможно перестроится и забыть о привычном укладе жизни. 

Особенности

Рассмотрим, чем отличаются заместительные отношения у женщин и мужчин.

У женщин

Женщины, вступая в заместительные отношения, преимущественно стремятся вызвать ревность у бывшего партнёра. Это обычная манипуляция, требование внимания, доказательств любви. Девушки активно постят совместные фото с новым партнёром, знакомят его с друзьями, стремятся появиться вместе с ним там, где предположительно должен быть бывший.

Если никакой реакции не наступает, женщины быстро расходятся с новым возлюбленным, понимая потребность в уединении и самостоятельном переживании расставания. Не исключено, что после серьёзного разговора с объектом замещения, девушка начнёт названивать бывшему мужчину, просить встречи, плакать и настаивать на возобновлении отношений. 

Подробнее о заместительных отношениях у женщин рассказано в этой статье.

У мужчин

Мужчины обычно находят новую пассию в целях удобства. Парни быстро привыкают к заботе и вниманию. После расставания возникает естественная потребность в женщине рядом с собой. Найдя подходящую кандидатуру, мужчины продолжают довольствоваться благами отношений, но не торопятся сближаться с новой пассией.

В заместительных отношениях представители сильной половины человечества предпочитают установить личные границы, чтобы спокойно заниматься тем, что было под запретом ранее, но поддерживать иллюзию любви. Если новая женщина всё-таки покинет парня, тот со спокойной душой отправится на поиски другой. 

Об особенностях заместительных отношений у мужчин читайте здесь.

Преимущества и недостатки связи после расставания

foto15315-1 (6)Опыт заместительных отношений знаком практически каждому человеку.

Как и из любой жизненной ситуации, в таких обстоятельствах можно выделить как преимущества, так и недостатки, которые несколько по-разному трактуются мужчинами и женщинами.

В заместительных отношениях мужчины обычно ищут практическую пользу, не торопясь сближаться с новой пассией в эмоциональном плане. Плюсы заместительных отношений для мужчин:

  • регулярная половая жизнь;
  • женское тепло, забота;
  • абстрагирование от прошлых отношений;
  • самоутверждение, повышение самооценки;
  • гарантированная компания на любое торжество.

Наверняка, мужчина бы чувствовал себя прекрасно, если новая партнёрша покорно следовала оговорённым условиям. Девушка же вряд ли согласится на такое потребительское отношение и ожидаемо начнёт настаивать на проявлении внимания. Поэтому минусами заместительных отношений для мужчин являются:

  • требование обратной связи от партнёрши;
  • новые права и обязанности;
  • непривычные обстоятельства;
  • необходимость поддерживать отношения.

Женщины более трепетны в выборе партнёра. Они неосознанно ищут того, кто, хотя бы на первый взгляд, способен превзойти бывшего мужчину. Новый парень ассоциируется с временным романом, бурей эмоций.

Преимущества заместительных отношений для женщин:

  • финансовая поддержка;
  • надёжная мужская опора;
  • возможность позлить бывшего;
  • внимание, забота, ухаживания.

Однако заместительные отношения и в этом случае не ограничатся одними плюсами. Со временем женщина начинает находить в сложившихся обстоятельствах существенные недостатки:

  • постоянное эмоциональное напряжение;
  • переменчивость настроения;
  • противоречивость чувств;
  • необходимость установления контакта с новым партнёром;
  • социальное неодобрение.

Если мужчина зачастую осознаёт, что новая пассия – всего лишь инструмент для адаптации к новой жизни, то женщины нередко путают потребность в замещении с влюблённостью. Именно поэтому представительницы прекрасной половины человечества в итоге страдают больше, переживая не только за себя, но и двух партнёров, которым она причинила боль своей поспешностью.

Чувство вины иногда заставляет, вопреки желанию, продолжать отношения с объектом замещения, что обретает обоих на пустую трату времени.

Видео по теме

Вкратце о заместительных отношениях рассказано в видео:

 

Заключение

Расставаться всегда тяжело, испытывать негативные ощущения – абсолютно нормально как для женщин, так и для мужчин. Нельзя пропустить этап сожаления, злости или тревоги. Это закономерные внутренние процессы после разрыва с тем, с кем связаны тёплые воспоминания. Справляться с депрессией можно по-разному, однако важно подпирать наиболее безболезненные и эффективные методы.

Заместительные отношения – только временное решение проблемы, которое так или иначе приведёт к более серьёзному расстройству. Слишком поспешные действия не только значительно ограничивают возможность вернуться к бывшему партнёру, но и делают невозможным развитие настоящих отношений. 

Опубликовано:

16 января 2023, 18:12

Девушка сидит на парапете, раскинув руки
Девушка сидит на парапете, раскинув руки: Freepik

Конец любовной истории — это всегда начало нового этапа в жизни, и он вполне может стать счастливым. Каков рецепт эффективного восстановления после расставания с партнером и как понять, чего именно вы хотите от жизни и отношений? Рекомендации дает автор книги о счастливом одиночестве Тэмсин Федэл.

Завершите отношения

Документ о разводе и собранные в чемоданы вещи не станут окончательной точкой в отношениях с мужем и любимым человеком. Есть ряд паттернов, указывающих на то, что вы мысленно застряли в прошлом:

  • Вспоминаете все хорошее или плохое, что было между вами. Заново переживаете сильные чувства и эмоции.
  • Пересматриваете общие фотографии.
  • Шпионите за бывшим в социальных сетях и расспрашиваете о нем друзей и приятелей.

У каждого свой темп завершения неудачной истории. Не торопитесь, но и не застревайте там надолго. Обратите внимание на себя, задав два вопроса: «Какие выводы я сделала после расставания?» и «Каких отношений я хочу в будущем?». Поймите, что именно вам нравится в людях, а что отталкивает, и больше не идите на компромиссы.

Девушка делает записи в блокноте

Девушка делает записи в блокноте: Freepik

Восстановитесь после травмы

Процесс восстановления психологического равновесия после разрыва с партнером должен включать несколько этапов:

  1. Закрытие базовых потребностей: налаживание режима сна (7–9 часов), питание, тренировки, медитации.
  2. Общение с близкими людьми, с которыми можно быть уязвимой, получать их любовь и поддержку.
  3. Выход в социум, расширение круга общения, появление нового хобби, занятий и вкусов.

Психологи советуют учить иностранные языки, менять ведущую руку и разгадывать кроссворды. Украшайте жизнь и давайте мозгу почву для размышлений, чтобы окончательно вымести из него печаль о прошлом.

Поднимите самооценку

Расставание — это всегда удар по самооценке. Оно порождает сомнения в собственной привлекательности и чувство вины за то, что не справились, не смогли сохранить связь. Вы становитесь уязвимой, появляется страх одиночества и желание провалиться в новые отношения или бежать от мужчин без оглядки.

И то, и другое — это неправильная стратегия. Нужно успокоиться и понять, что незаменимых людей не существует. Вы достойны здоровых и крепких отношений. Не ищите функцию (согреть под одеялом, привезти продукты, помыть машину), дождитесь человека. Такого, который обогатит и украсит вашу жизнь. Не бегите со сломанной ногой, а залечите рану, чтобы спокойно идти дальше.

Поднимайте самооценку не любовными приключениями сомнительного характера, а внутренним и внешним преображением. Меняйте стрижку и цвет волос, худейте или наращивайте мышцы, посещайте стилиста и психолога. Позвольте себе те платья, сумки и аксессуары, на которые раньше смотрели издалека. Балуйте себя так, как это должен был вовремя делать ваш бывший.

Смеющаяся девушка с пакетами стоит посреди улицы

Смеющаяся девушка с пакетами стоит посреди улицы: Freepik

Насладитесь свободой

Пока свободны — наслаждайтесь. В отношениях люди забывают свои вкусы, привычки и желания. Одиночество позволит вернуться к себе настоящей. Сейчас наступило отличное время для:

  • составления списка желаний;
  • романтизации будущего;
  • погружения в мир удовольствий.

Автор книги «Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода» Тэмсин Федэл советует путешествовать, есть деликатесы, радоваться успехам детей или племянников, искать себя в новой религии или профессии, а также следить за настроением, сохраняя его приподнятым и позитивным. В этом помогают приятные мелочи — танцы, юмор, волонтерство, благотворительность или наставничество.

Подведите итоги и познакомьтесь с новой версией себя

Когда пройдете все предыдущие стадии, вам будет, чем гордиться. Обязательно оглянитесь на пройденный путь, оцените масштаб работы, подведите итоги и похвалите себя. Последний шаг — это усвоение новых полезных навыков, оценка новых желаний и потребностей:

  • Учитесь управлять эмоциями и всегда находиться в спокойном состоянии.
  • Ставьте себя на первое место в жизни.
  • Решите, нужна вам свобода или отношения.
  • Поймите, кем бы вы хотели стать через пять лет.

Окружите себя счастливыми людьми, отдалившись от токсичных. Мыслите позитивно и найдите свой собственный внутренний источник счастья. Иногда, чтобы рассмеяться, не обязательно смотреть стендап. Можно растянуть губы в улыбке, а настроение придет само: ваше тело подхватит приятное ощущение.

Девушка с воздушным шаром

Девушка с воздушным шаром: Pexels

Расставание — это не только крах воздушных замков, но и первый кирпичик в построение новой жизни. Не ищите очередного партнера, а восстановитесь и найдите себя, научившись жить счастливо независимо от того, кто рядом.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/2005308-nayti-sebya-a-ne-novogo-muzhchinu-retsept-schastlivoy-zhizni-posle-rasstavaniya/

Мужчины и женщины испытывают несколько разные ощущения при расставании и, в связи с этим, женщинам так дико и непонятно, почему бывшие так быстро находят себе новых пассий. Конечно, у женщины в первую очередь появляется терзающая мысль — «значит, он меня не любил, раз так быстро забыл и променял на другую». Но это далеко не всегда верно.

Основные причины, по которым мужчины быстро строят новые отношения после разрыва старых

Изображение 1

Итак, почему же мужчина, который буквально ещё неделю назад, возможно, клялся вам в любви и строил планы на счастливое совместное будущее, уже сегодня, через пару дней после разрыва, довольно вышагивает с новой пассией и, вероятно, говорит ей те же слова, что и вам?

Для поднятия самооценки

Такая причина обычно актуальна для разрыва, инициатором которого была женщина. Многим мужчинам просто невыносимо чувствовать себя брошенными и не нужными. Во-первых, это задевает его эго (перед друзьями и знакомыми стыдно), во-вторых, ему самому очень тяжело осознавать, что он — брошен как ненужная вещь.

Поэтому с помощью новых отношений он стремится доказать и себе и окружающим, что он мало того, что вообще не страдает по своей бывшей, дескать, «сама дура, что такого парня потеряла, мне не проблема ей замену найти», так ещё и что он по-прежнему может быть любим и востребован. Обычно роль такой девушки занимает буквально первая попавшаяся, например, какая-нибудь коллега, которая так давно по нему вздыхала, но он не обращал на неё внимания. Подобные ситуации — звёздный час таких несчастных воздыхательниц.

Он не может быть один

Да, есть мужчины, которые в принципе не могут быть одни. Они привыкли к тому, что рядом находится женщина (часто это бывает после продолжительных браков, но не только), к определённым ритуалам, к тому, что рядом всегда есть близкий человек, к тому, что о нём заботятся, в конце концов, к постоянному сексу, ведь не все мужчины любят вечную гонку в поисках новых «объектов» для удовлетворения физических потребностей. К тому же, некоторым мужчинам требуется о ком-то заботиться, только так они чувствуют себя нужными, полезными и сильными, а не расклеившимися и несчастными после расставания. Он просто не умеет быть один во всех смыслах — и в моральном, и в физическом.

Если уж говорить откровенно, вообще мало людей, настолько самодостаточных и сильных, чтобы получать удовольствие от одиночества, которым хорошо с самими собой и отношения они ищут не для того, чтобы «закрыть дыру».

В отместку вам

Иллюстрация 2

Да-да, особенно если мужчина брошен, он всеми способами попытается вам показать, «какого востребованного парня вы потеряли», и попытается таким образом даже вызвать ревность и, возможно, желание вернуться к нему, ведь когда забирают вашу, пусть даже и не нужную, игрушку, всегда обидно. Ну и к тому же, его самодовольное лицо будет кричать только о том, что «А что, думала буду по тебе страдать и что тебе нельзя найти замену? Как бы не так!». И нет никакой гарантии, что после таких торжественных выходов с новой пассией в люди, он не рыдает в подушку по ночам.

Он уже был знаком с этой женщиной во время ваших отношений

Это совсем не значит, что он вам с ней изменял. Нет. Но, возможно, приметил ещё давно и ему просто оставалось только предпринять незначительные действия, чтобы построить с ней отношения. Возможно это коллега или партнёр по хобби, ходившая с ним в одну секцию уже несколько лет, а, может, даже старая подруга.

Чтобы пережить свою боль и заручиться поддержкой

У мужчин гораздо меньше способов выразить и преодолеть свою боль после разрыва. Это женщина может заявиться к подругам и прорыдать у них на плече целый вечер или вырыдаться перед телевизором за просмотром слезливой мелодрамы. Мужчинам социум с детства внушает, что он не должен так себя вести, что всю боль нужно нести в себе, а плакать и жаловаться — вообще последнее дело. Тем более перед посторонними людьми или перед мужиками-друзьями.

Поэтому мужчина либо бежит к подруге женского пола, либо заводит новые отношения. Перед близким человеком (ну или хотя бы временным «представителем» близкого человека) проще открыться и выразить свою боль, к тому же, женщина его не поднимет на смех, она выслушает и пожалеет.

Да и, находясь в отношениях, многим людям в принципе проще забыть о предыдущем неудачном опыте. Всем известное «клин клином вышибает» здесь не всегда, но работает.

«Сыграл на контрасте»

Иллюстрация 3

Бывает так, что в отношениях всё хорошо, но чего-то слишком много или, наоборот, не хватает. Например, женщина слишком активная, ей нужно постоянно куда-то бежать и к чему-то стремиться, она не может сидеть на месте ни минуты и выходные, проведённые дома на диване, для неё — сущая пытка. Да, она заряжает мужчину энергией, но всё равно немного утомляет, если мужчина сам не является таким энерджайзером.

Когда такие отношения заканчиваются и он вдруг встречает женщину совершенно другого склада — спокойную, хозяйственную, семейную, домашнюю, с которой можно завернуться в плед и так пролежать все выходные за просмотром любимых сериалов, мужчина захочет быть с такой женщиной. Просто чтобы отдохнуть от предыдущей.

Правда, обычно такие отношения продолжаются недолго, т.к. мужчина, отдохнув, получив всю нужную нежность и спокойствие, снова ищет себе батарейку, с которой опять получит нужный ему драйв.

Он вас уже не любил

Конечно, и этот вариант совсем исключать нельзя. Может так случиться, что вы давно уже жили как бы по инерции, и либо оба не любили друг друга, либо он — вас. К тому же, даже если женщина уверена, что такого быть не может и он жить без неё не мог, она может ошибаться. Остывшие чувства зачастую не так-то просто вычислить. Даже если мужчина относился к вам до самого конца так, как в начале отношений, когда действительно любил, это ещё ни о чём не говорит. Возможно, он действительно давно жил по привычке. По привычке говорил ласковые слова, по привычке заботился о вас, по привычке проявлял нежность, по привычке дарил подарки и т.д. Ну или он просто сам по себе порядочный и другого отношения к женщине, находящейся рядом, не приемлет.

Соответственно, освободившись от отношений, мужчина просто стал жить дальше.

Влюбился

Нечастый случай, но и такое тоже бывает. Да, он мог просто неожиданно встретить женщину, в которую без оглядки влюбился и эти новые чувства показались ему гораздо более яркими, чем уже немного поутихшие и спокойные чувства, которые были в прошлых отношениях.

Как избежать боли от того, что мужчина быстро нашёл вам замену

Иллюстрация 4

Понимание причин того, почему мужчина, казалось бы, совсем не страдая, построил новые отношения, конечно, отвечает на многие вопросы, но остаётся главный — как же справиться с той болью, которая образовалась в душе от такого «предательства»?

Не угнетайте себя тем, что он вас не любил, раз нашёл замену

Как мы уже поняли из выше описанных в статье причин, почему обычно мужчина торопится построить новые отношения, далеко не всегда это значит, что он вас не любил. Так что внушите себе, что причина не в этом. Даже если на самом деле это не так — это не важно, вам сейчас нужно успокоить собственную душевную боль, а не докопаться до реальных причин его поступка. Поэтому просто внушайте себе, что он пытается поднять свою самооценку или построил отношения вам на зло. В общем, выберете из предложенного нами списка самый удобный и приятный для вас, который будет предавать вам максимум уверенности и спокойствия.

Не сравнивайте себя с новой избранницей

Вообще старайтесь поменьше о ней знать и минимизировать количество встреч. И уж точно не пытайтесь найти её во всех соцсетях и через всех знакомых. Сравнивать себя с новой пассией бывшего — в любом случае плохая идея, даже если она вам сильно проигрывает по всем показателям. В таком случае вам просто будет обидно: «На кого же он меня променял? Ладно бы ещё кто-то достойный». Если же она объективно лучше вас, то не нужно объяснять, почему это приносит боль и как тяжело это пережить.

Но, что самое интересное и о чём задумываются немногие женщины, убитые обидой за то, что бывший променял её так быстро, это то, что как бы хорошо вы не изучили новую пассию, вы никогда не сможете отнестись к ней объективно, потому что не знаете её полностью — как она ведёт себя в отношениях, какова в постели и т.д., а это немаловажные факторы. И, самое главное, вы не узнаете, как ваш бывший мужчина чувствует себя с ней. Она может быть моделью с огромной грудью и ногами от ушей, увлекающуюся всем на свете и читающей Кафку на ночь, но он может быть с ней несчастлив. И всё.

Не думайте, что он вас так быстро забыл и теперь счастлив, в то время как вы всё ещё страдаете

Вы понятия не имеете, что он испытывает на самом деле и никогда, вероятно, этого не узнаете. Поэтому не накручивайте себя. Возможно, ему гораздо хуже вас, настолько, что даже пришлось завести новые отношения, чтобы справиться со своей болью.

Радуйтесь свободе и избавлению от недостатков бывшего мужчины

Посмотрите на ситуацию с другой стороны — вы свободны и вольны делать что вам заблагорассудится, а самое главное — избавлены от того, что вас угнетало в бывшем партнёре и вообще в отношениях. Сейчас самое время достать из памяти всё самое ненавистное, может, даже преувеличить. Не состоял же ваш бывший и жизнь с ним из одних идеальных моментов?

Подумайте о том, что это новой пассии придётся теперь терпеть его взрывы ревности или собирать расставленные им по всей квартире грязные чашки, готовить почти каждый день огромное количество разной еды, даже если устала на работе, и сидеть с ним на диване, когда ей захочется гулять. В то время как вы больше не обременены всем этим и вольны делать всё, что заблагорассудится. Пусть теперь она помучается.

Добавить комментарий