Как найти здоровые глаза

Какими должны быть здоровые глаза?

Глаза – это красочный экран, через который можно увидеть любые изменения в нашем организме. Любая болезнь оставляет на них свой след, так как каждая часть нашего тела связана с глазами нервными окончаниями. По глазам можно определить как существующие заболевания, так и слабые точки организма.

Интересен тот факт, что картина состояния почек, легких, яичников и печени отражается в правом глазе, а состояние сердца – в левом. В ходе испытаний, обращается внимание на белки глаз, зрачки, веки и даже состояние ресниц. Опытный специалист способен отличить более семидесяти видов изменений.

Веки

• После пробуждения веки должны открываться легко, кожа на них должна выглядеть гладкой и однородной. Отек верхнего века свидетельствует о проблема с мочевым пузырем.
• Темные круги под глазами свидетельствуют о загрязнении организма токсинами, ослабленной печени и сердечно-сосудистых заболеваниях.
• Отек верхних и нижних век говорит о бессонной ночи или проблемах с почками, например, камнях.
• Мешки под глазами возникают в результате нарушения работы органов репродуктивной системы и при накоплении токсинов.
• Желтоватые папулы на веках и вокруг глаз свидетельствуют о повышенном уровне холестерина в крови.

Конъюнктива

• Слизистые оболочки внутренней поверхности век, как и внутренний угол глаза должны быть розового цвета.
• Покраснение этих областей является признаком хронической усталости, но может также означать наличие серьезных инфекций.
• Желтоватый цвет указывает на недомогания печени или отравление, связанное с плохой работой почек.

Склера

• Здоровый белок должен быть белым и блестящим, любая другая окраска свидетельствует о серьезных изменениях.
• Желтые пятна на белке вызваны диетами, богатыми жирным мясом и повышенным уровнем холестерина.
• Синеватый оттенок свидетельствует о развитии остеопороза.

Красные пятна возникают при ревматических заболеваниях, также могут служить признаком артрита.



Глядя в глаза человека, можно многое увидеть – глаза могут показать, правильно ли вы питаетесь и чем вы больны.

Прием аспирина связан с дегенерацией желтого пятна

Если вы принимаете аспирин в течение длительного времени, существует повышенный риск дегенерации желтого пятна. В результате страдает определенная область сетчатки, после чего больной видит изображение искаженным.

Исследования, проведенные в Америке, показали, что у людей, которые принимали аспирин более десяти лет, вероятность развития болезни была значительно выше.

Симптомы ДЖП:

• прямые линии выглядят ломаными;
• сложно распознавать лица;
• посередине поля зрения образуется темное пятно;
• цвета теряют четкость;
• сложно читать — буквы искривлены и размыты;
• возникает необходимость подсветки;
• светочувствительность;
• слабое ночное зрение.

Другие факторы риска:

• Диабет, повышенное давление, гиперхолестеринемия, артериосклероз и др. сердечно-сосудистые проблемы;
• курение;
• ожирение;
• недостаточная подвижность;
• воздействие ультрафиолета.

Избыток соли приводит к субкапиллярной катаракте

Слишком много соли в пище может вызвать так называемую субкапиллярную катаракту. Это заболевание — одна из самых тяжелых форм катаракты.

Катаракта – это помутнение глазного хрусталика. Симптомы патологии:

• ухудшение зрения до слепоты;
• затемнение предметов;
• нечеткость предметов;
• нарушенное цветовосприятие;
• зрачок становится белым.

Другие факторы риска:

• воздействие ультрафиолета;
• неблагоприятная экология;
• курение, алкоголизм, наркомания;
• нарушение обмена веществ, диабет;
• наследственность;
• наличие глазных болезней;
• травмы глаз.

Прием контрацептивов повышает риск глаукомы

Женщины, принимающие противозачаточные таблетки, имеют более высокий риск развития глаукомы.

Исследования показали, что больший риск заболеть у пациенток, принимавших противозачаточные таблетки более трех лет подряд. Эти данные были получены в результате самооценки, а не официального опроса, поэтому к ним нельзя относиться со 100% доверием, но и игнорировать такие сведения нельзя.

Глаукома – одно из самых серьезных заболеваний глаз, связанное с повышением внутриглазного давления и атрофией зрительного нерва. Болезнь может привести к слепоте. Поэтому женщинам, принимающим противозачаточные таблетки, нужно регулярно, не реже одного раза в год, проходить осмотр глаз, а в случае ухудшения зрения немедленно обращаться к врачу.

Симптомы глаукомы:

• сужение поля зрения;
• снижение остроты зрения;
• резь, боль, тяжесть в больном глазу;
• туман перед глазами;
• при взгляде на свет образуются цветные пятна;
• слепота в сумерках;
• повышенная влажность глаз;
• гиперемия глазного яблока.

Другие факторы риска:

• порог возраста 70 лет;
• дальнозоркость;
• высокое ВГД;
• гипотензия;
• диабет;
• нарушения работы гормональной и нервной систем;
• патологии сосудов;
• травмы, воспаления глаз;
• наследственность.

Мигрень сопровождается помутнением зрения

Если вы когда-нибудь видели предметы сквозь туман и это сопровождалось сильной головной болью — у вас был приступ мигрени. Это нарушение зрения – один из первых признаков мигрени. 

Триггеры приступов мигрени:

• колебания гормонов;
• стресс;
• нарушения сна;
• перемена погоды;
• алкоголь;
• яркий свет;
• красное вино, пиво, черный шоколад, твердый сыр, орехи, цитрусовые, консерванты;
• голодание.

Выпуклые глаза — симптом гипертиреоза

Пучеглазие — один из признаков сверхактивной щитовидной железы — гипертиреоза. При активации щитовидной железы в тканях глазницы начинают накапливаться определенные белки, за счет чего глазное яблоко немного выдвигается вперед. Это не истинное пучеглазие.

Гормоны щитовидной железы контролируют многие обменные процессы в организме. К симптомам этого заболевания также относятся:

• учащенное сердцебиение;
• высокое кровяное давление;
• тремор;
• потливость;
• повышенная светочувствительность;
• двоение зрения.

Обычно поражаются оба глаза.

Истинное пучеглазие вызывают:

• Флегмона глазницы. Поражается один глаз. Отмечаются: боль при движении и вокруг глаз, краснота и отек век, ограничение движения глазами.
• Опухоль в глазной впадине. Ухудшается зрение, глаз болит, больного беспокоит головная боль, двоение предметов.
• Ретробульбарное кровоизлияние в глазнице. Поражается один глаз. Резко появляются двоение зрения, боли. 

Желтые глазные яблоки — признак заболеваний печени

Если у вас желтые глазные яблоки, скорее всего, у вас желтуха. В первую очередь желтеет небо, затем желтеют яблоки глаз и, наконец, кожа.

Другие причины пожелтения глаз:

• острый панкреатит;
• рак печени, желчного пузыря и протоков, поджелудочной железы;
• гемолитическая анемия;
• малярия;
• заболевания крови, влияющие на эритроциты;
• генетические заболевания печени;
• вирусы гепатита;
• камни в желчном пузыре;
• цирроз;
• прием ацетаминофена, пенициллина, оральных контрацептивов, хлорпромазина, анаболиков.

Аллергия, инфекция вызывают слезотечение и красноту глаз

Слезливые, красные, болезненные глаза могут быть признаком аллергии. Эти симптомы беспокоят многих людей с сенной лихорадкой, но болезнь хорошо контролируется с помощью лекарств.

Если у вас слезятся глаза, при этом по утрам беспокоят густые выделения, глаза болят и чувствительны к свету, веки слипаются – у вас глазная инфекция. В этом случае следует немедленно обратиться к врачу.

Сахарный диабет осложняется глаукомой и катарактой

У людей с этим заболеванием больше шансов потерять зрение, чем у людей, не страдающих диабетом. Вероятность развития глаукомы у людей с диабетом составляет 40%. выше, а катаракты — на 60%. выше, чем у здоровых людей. С этим заболеванием, без контроля над диабетом, высок риск разрушения кровеносных сосудов.

Сенильная дуга у пожилых людей развивается при атеросклерозе

Беловатое кольцо вокруг радужки – признак атеросклероза. Если вы видите лишнее внешнее черное кольцо вокруг беловатого (мутного) кольца, это ранний атеросклероз.

Возрастная дуга – это помутнение роговицы, связанное с нарушением липидного обмена. Патология свойственна пожилым пациентам. Помутнение вызвано отложением липидов в роговице. В начале заболевания в нижних слоях образуется серовато-желтая дуга. Затем она разрастается, замыкаясь в кольцо.

Причиной этому служит множество факторов. Например, стремительное развитие компьютерных технологий и ухудшение экологической обстановки с каждым годом. Далее рассмотрим наиболее часто встречающиеся заболевания, а также выделим характерные для них симптомы.

Патология зрительного нерва

Глаукома – болезнь, имеющая хронический характер. Из-за повышения давления внутри глаз происходит дисфункция зрительного нерва. Вследствие падает зрение, которое в дальнейшем может пропасть. Болезнь протекает очень быстро, поэтому больной рискует полностью потерять зрение, если будет оттягивать поход к врачу. Признаки: нарушение бокового зрения, чёрные пятна, «туманность» изображения, невозможность различить предметы в темноте, при ярком свете появляются цветные кольца.

Ишемическая нейропатия оптического нерва – нарушение кровообращения во внутриглазном или внутриглазничном отделе. Симптомы: понижение остроты зрения, появление в некоторых областях «слепых» пятен. Уменьшение угла обзора.

Ишемическая нейропатия

Неврит – инфекционное заболевание. Характерен воспалительный процесс в зрительном нерве. Признаки: потеря чувствительности в области вокруг глаза, боль, ослабление работы мышц, связанных со зрительным нервом.

Атрофия нерва – болезнь, для которой характерна дисфункция проведения возбуждения. Нарушается цветовосприятие, угол обзора. Зрение падает, и человек может полностью ослепнуть.

Атрофия нерва

Патология глазной орбиты, век, слезных каналов

Блефарит – воспаление, возникающее по краям век. Симптомы: отек ткани, сопровождающийся жжением и покраснением. Больному кажется, что в глаз попала соринка. Присутствует зуд, характерные выделения. Яркий свет тяжёл для восприятия, слезоточивость, боль. Может появиться сухость глаз и шелушение краёв век. После сна на ресницах образуются гнойные струпья.

Блефарит

Криптофтальм – нераспространенная болезнь, при которой происходит сращивание краешков век. Это становится причиной сужения глазной щели или даже её исчезновения.

Лагофтальм – патология, характеризующаяся нарушением смыкания верхнего и нижнего века. В результате некоторые участки остаются открытыми постоянно, включая время сна.

Заворот века – место роста ресниц повернуто в сторону глазницы. Это создает сильный дискомфорт за счёт натирания и раздражения глазного яблока. На роговице могут образоваться небольшие язвы.

Заворот века

Колобома века – нарушение в строении век. Обычно протекает наряду с другими морфологическими дефектами. Например, волчья пасть или заячья губа.

Отёк века – локализованное накопление избытка жидкости в тканях вокруг века. Симптомы: местное покраснение кожного покрова, дискомфорт. Болезненность глаз усиливается в момент прикосновения.

Отёк века

Блефароспазм – выглядит как судорожное сокращение лицевых мышц, как будто человек быстро жмурится. Не контролируется волей больного.

Птоз – опущение верхнего века вниз. Патология классифицируется на несколько подвидов. В отдельных случаях, веко опускается настолько, что целиком перекрывает глазное яблоко.

Птоз

Ячмень – инфекционное заболевание воспалительного характера, которое протекает с выделениями гноя. Признаки: отёчность краёв век, краснота и шелушение. Нажатие сопровождается сильной болью. Частым является дискомфорт (ощущение инородного объекта в глазу), слезотечение. Острая форма характеризуется признаками интоксикации – упадок сил, повышенная температура, головная боль.

Ячмень

Трихиаз – неправильный рост ресниц. Опасность состоит в том, что болезнетворные микроорганизмы могут легко попасть в глаза. Это провоцирует воспаление, конъюнктивит и другие проблемы.

Дакриоцистит – инфекция слезного канала, вызывает его воспаление. Есть несколько разновидностей патологии: острый, хронический, приобретенный, врождённый. Симптоматика: болезненные ощущения, слёзный мешок красный и отекший, нагноение каналов и постоянное слезоточивость.

Дакриоцистит

Патология слезопродуцирующей системы

Дакриоденит – поражение слёзных желез. Возникает из-за хронических патологий, либо в связи с попаданием в организм инфекции. Если произошло нарушение в работе кровеносной системы, то заболевание может принять хроническую форму. Симптомы: верхнее веко становится красным, отёчным. Яблоко глаза в некоторых случаях выпячивается. Если не лечить дакриоденит, воспаление распространяется, образуются гнойники, поднимается высокая температура, появляется общее недомогание.

Дакриоаденит

Рак слезной железы – развивается в результате аномальной жизнедеятельности клеток железы. Опухоли могут быть как доброкачественными, так и злокачественными. Ко второй группе можно отнести, например, саркому. Признаки: боль в глазах и голове. Связана с увеличением образования, которое давит на нервную ткань. В некоторых случаях давление настолько сильное, что вызывает делокализацию глазного яблока, затрудняет их движение. К дополнительным симптомам относят отёки, упадок зрения.

Патология соединительной оболочки глаза

Ксерофтальмия – глазная болезнь, в процессе которой слёзы вырабатываются меньше нормы. На это есть несколько причин: хронические воспалительные процессы, различные травмы, опухоль, длительный приём курса препаратов. В группу риска попадают люди пожилого возраста.

Конъюнктивит – воспаление, возникающее в слизистой конъюнктивы. Он бывает аллергическим, инфекционным и грибковым. Все эти разновидности являются заразными. Заражение происходит как через физический контакт, так и с помощью обиходных предметов.

Опухоли конъюнктивы – появляющиеся в угле на внутренней стороне слизистой (птеригиум) и образующиеся в области соединения с роговицей (пингвекул).

Патология хрусталика

Катаракта – постепенное помутнение глазного хрусталика. Заболевание имеет очень быстро развитие. Может поражать как один глаз, так и оба. При этом повреждается или весь хрусталик, или какая-то одна часть. Основная категория больных – пожилые люди. Именно этот недуг способен в очень короткий срок снизить зрение, вплоть до слепоты. У молодых людей катаракта возможна из-за травм, заболеваний соматического типа. Симптоматика: скорая утрата зрения (это заставляет менять линзы очень часто), невозможность различить предметы в темноте («куриная слепота»), нарушение в восприятии цветов, глаза быстро устают, в редких случаях – двоение изображения.

Катаракта

Аномалии хрусталика – развивающаяся с рождения катаракта, бифаф, сферофакия, вывих хрусталика, колобома.

Патология сетчатки

Ретинит (пигментная дистрофия сетчатки) – заболевание, проявляющееся возникновением воспаления на различных участках сетчатки глаза. В качестве причин выступают травмирование органов зрения, длительное воздействие солнечного света. Симптомы: сужается нормальное поле зрение, уменьшается обзор, изображение двоится, недостаточная видимость в сумерках, пред глазами появляются характерные цветные пятна.

Отслаивание сетчатки – патология, при которой наблюдается деструкция сетчатки. Её внутренние слои начинают сходить с ближних эпителиальных тканей и кровеносных сосудов. Лечится в большинстве случаев оперативным способом. Отсутствие лечения влечёт за собой утрату зрения. Признаки: «туман» перед глазами, искажение геометрической формы предметов, иногда проскакивают вспышки света и яркие искры.

Отслаивание сетчатки

Ангиопатия сетчатки – разрушение структуры сосудистой оболочки в глазах. К такому заболеванию приводит физическое травмирование, высокий показатель внутриглазного давления, нарушение в функционировании центральной нервной системы, болезни кровеносной системы (артериальная гипертония), отравление, патологические дефекты в морфологии кровеносных сосудов. Симптомы: заметный спад зрения, помутнение в глазах, инородные мелькания, искажение изображения. В самых тяжёлых случаях – потеря зрения.

Дистрофия сетчатки – крайне опасное заболевание, может иметь самые разнообразные причины возникновения. Происходит отмирание тканей сетчатой оболочки глаза или же её уменьшение. Это может произойти, если не будет вовремя оказана квалифицированная помощь специалистов.

Патология роговицы

Кератит – воспалительный процесс, поражающий роговицу глаза. Как результат, замутнение роговицы и возникновение инфильтратов. Причиной может быть инфекция: вирусная, бактериальная. Травмы тоже могут спровоцировать развитие заболевания. Симптомы: слезотечение, покраснение слизистой оболочки глаза, нетипичная чувствительность к яркому свету, роговица теряет свои нормальный свойства – блеск, гладкость. Если пренебрегать лечением, то инфекция распространяется на другие участки зрительной системы.

Кератит

Бельмо – образование на роговой оболочки глаза рубцовой ткани, её стойкое помутнение. Причиной выступают продолжительные воспалительные процессы в организме или травмы.

Бельмо

Роговичный астигматизм (кератоконус) – дегенерация роговицы, возникающая вследствие повышения давления внутри глаза. Это ведёт к изменению формы роговой оболочки глаза. Симптоматика: световая кайма вокруг лампочек, моментальное снижения зрения в одном из глаз, миопия.

Кератоконус

Изменение рефракции глаза

Близорукость (миопия) – нарушение рефракции глаза, при котором человек плохо видит дальние предметы. При близорукости изображение фиксируется перед сетчатой оболочкой. Признаки: собственно плохое различие отдаленных предметов, дискомфорт быстрая утомляемость глаз, давящие боль в области висков или лба.

Близорукость

Дальнозоркость (гиперметропия) – рефракционное нарушение при котором изображение считывается позади сетчатки, является противоположностью миопии. При этом больной плохо видит как ближние, так и дальние предметы. Симптомы: очень часто определяется туманность перед глазами, иногда у больного проявляется косоглазие.

Дальнозоркость

Астигматизм – болезнь характеризуется невозможностью фокусировки световых лучей на сетчатке. Обычно появляется у людей с физиологическими нарушениями органов зрения: роговая оболочка, хрусталик. Симптомы: размытое и нечёткое изображение, человек быстро утомляется, часто жалуется на головную боль, чтобы что-то разглядеть приходится напрягать  глазные мышцы.

Астигматизм

Другие глазные болезни

Нистагм – не поддающиеся контролю колебательные движения глазных яблок.

Синдром «ленивого глаза» или амблиопия – патология, при которой глаз по причине повреждения его мышц, перестает работать, совершать движения.

Анизокория – разность размера зрачков. В основном, появляется при всевозможных травмах глаза. Влечёт за собой острую чувствительность к свету, снижение зрения. Иногда эта патология указывает на нарушение в функционировании одного из отделов мозга – мозжечка.

Анизокория

Эписклерит – воспаление, формирующееся в эписклеральной ткани. Сначала появляется покраснение около роговицы, затем этот участок опухает. Признаки: ощущение дискомфорта, глаза режет от яркого света. Бывают выделения из соединительной оболочки. В большинстве случаев эписклерит проходит сам по себе.

Эписклерит

Аниридия – полное отсутствие радужки глаза.

Аниридия

Поликория – дефект глаза, когда у человека есть несколько зрачков.

Поликория

Офтальмоплегия – болезнь, когда нервы глаза, отвечающие за его движение, перестают правильно функционировать. Это становится причиной параличей и неспособностью вращения глазными яблоками. Симптомы: глаза обращены к носу, не изменяют это положение.

Экзофтальм – патологический выход глазного яблока за пределы глазной орбиты, возникает из-за отёка её ткани. Помимо основного симптомы выделяют покраснение век и боль во время прикосновения к воспаленному участку.

Диплопия – расстройство зрительной системы, состоящее в постоянном двоении видимых предметов.

В последние годы люди, кажется, стали более осмысленно относиться к своему здоровью, но профилактические обследования у офтальмолога все еще не в почете. Считается, что проблема может быть одна — ухудшение зрения. А если оно не изменилось, то зачем? Отвечает врач-офтальмолог центра микрохирургии глаза «VOKA (Вока)» Виктория Антоновна Витт.

Виктория Антоновна Витт
врач-офтальмолог высшей категории, детский офтальмолог,
заведующая диагностическим отделением центра микрохирургии глаза «VOKA (Вока)»

Еще немного — и людей с хорошим зрением почти не останется?

— Прогнозы экспертов действительно неутешительные. Авторы исследования, опубликованного в 2016 году, считают, что к 2050 году близорукость затронет примерно 5 миллиардов человек, причем у 10% из них будет высокая степень этого заболевания.

Во Всемирной организации здравоохранения считают, что близорукость уже сродни эпидемии. По данным ВОЗ, еще в 2019 году нарушением зрения страдало 2,2 млрд человек. Можно предположить, что сейчас, спустя 4 года, ситуация еще хуже.

Конечно, нужно разделить близорукость как аномалию рефракции и близорукость как болезнь. Если это болезнь, то она чревата значимым ухудшением качества жизни, достаточно серьезными осложнениями и возможной инвалидизацией.

А если мы, пациенты, будем регулярно посещать офтальмолога и проверять состояние глаз, это поможет сохранить зрение?

— Да, это часть профилактики, которая эффективнее всего в борьбе с опасной тенденцией по близорукости.

Исследования показывают, что если ребенок проводит на улице 10–14 часов в неделю, это существенно снижает риск развития близорукости. То есть проводить время нужно не в своей комнате с гаджетом, а просто играть с друзьями.

Что касается взрослых, то они, конечно, не всегда могут минимизировать нагрузку на глаза, особенно если работают в IT и других сферах, где приходится много взаимодействовать с компьютером. В современном мире офтальмологи считаются с этой данностью и рекомендуют держать в голове хотя бы минимальный профилактический чек-лист.

1. Использовать правило трех двадцаток, которое придумали американцы: через каждые 20 минут работы на близком расстоянии глаза должны отдыхать в течение 20 секунд. Для этого нужно переводить взгляд на расстояние 20 футов (6 метров). Одно это будет прекрасно расслаблять ваши глаза.

Если вы более продвинутый человек в плане заботы о своем здоровье, то можете нарисовать маркером метку на стекле и периодически смотреть на метку–вдаль, на метку–вдаль… Делайте также упражнения, глядя вправо–влево, вверх–вниз, рисуйте глазами восьмерку и т.д.

Этого достаточно, чтобы расслабился аккомодационный аппарат глаза, который позволяет нам хорошо видеть и вдали, и вблизи.

2. Соблюдать эргономику рабочего места: следите чтобы компьютер стоял на правильном расстоянии, чтобы было достаточное освещение.

3. Регулярно проходить обследование у офтальмолога.

Зачем обследовать глаза, если ничего не беспокоит?

— Есть болезни, которые не связаны с нарушениями глаз, но первыми их видит именно врач-офтальмолог.

• Если у пациента пожелтели склеры, это может указывать на желтуху и, соответственно, гепатит.
• Очень бледная конъюнктива может указывать на снижение уровня гемоглобина (анемию).
• Кольцо Флейшера на глазе может говорить о болезни Вильсона-Коновалова и т.д.

Особенно любят офтальмологов неврологи, поскольку мы можем оценить состояние диска зрительного нерва и состояние сосудов. А это иногда позволяет на ранних этапах выявить достаточно серьезные органические патологии головного мозга, в том числе опухоли. Бывают случаи, когда по изменению полей зрения офтальмолог направляет пациента на консультацию к неврологу, выполняется МРТ — и обнаруживается опухоль в головном мозге.

Также с офтальмологами работают кардиологи: в протокол обследований пациентов с гипертонией обязательно входит осмотр глазного дна.

Как часто нужно проверять глаза людям, у которых нет с ними проблем?

— Если мы говорим о профилактическом осмотре, то здесь все зависит от возраста и возможной сопутствующей патологии.

Для детей врачи-педиатры обычно рекомендуют осмотр в возрасте 1–3 месяцев; затем — в 3 года; перед школой — в 6–7 лет. Дальнейшие наблюдения в школьном возрасте определяются в ходе профосмотров.

С 17–18 и до 60 лет обязателен медосмотр у офтальмолога 1 раз в 2 года, если нет сопутствующей офтальмологической патологии. Если такая патология есть, посещать офтальмолога нужно чаще. Периодичность осмотров врач определяет для каждого пациента отдельно.

После 60–65 лет обязателен осмотр уже 1 раз в год.

Какие процедуры должно включать комплексное обследование глаз?

— В стандартный осмотр врача-офтальмолога обязательно должны входить:

1. визометрия — это всем известная проверка остроты зрения;
2. измерение внутриглазного давления (методы могут быть как бесконтактные, так и контактные);
3. биомикроскопия переднего отрезка глаза;
4. офтальмоскопия — исследование глазного дна.

Если требуется, врач может провести исследования для углубленного изучения состояния глаз, такие как оптическая когерентная томография, периметрия.

Как часто нужно проверять зрение тем, кто носит очки и контактные линзы?

— В этом случае частота визитов к офтальмологу определяется заболеванием. Например, пациент с близорукостью должен быть осмотрен минимум 1 раз в год при отсутствии изменений на сетчатке глаза. Для этого проводится осмотр с фундус-линзой.

Я считаю, что состояние сетчатки — это главное. Со структурами, пропускающими свет, мы научились достаточно хорошо работать: исправлять их аномалии, менять роговицу, хрусталик, делать лазерные операции. С сетчаткой, которая принимает свет, все на порядок сложнее, так как это высокодифференцированная нервная ткань. Поэтому берегите свою сетчатку.

Если есть проблемы с сетчаткой и эти проблемы (например, дистрофического характера) лечили лазером, то проходить офтальмологический осмотр может понадобиться даже каждый месяц или каждые 3 месяца.

При глаукоме тоже одного визита к врачу в год может быть мало. Частота осмотров определяется врачом в зависимости от компенсации внутриглазного давления, состояния диска зрительного нерва и полей зрения.

Когда собираетесь к офтальмологу, берите с собой результаты предыдущих обследований. Это позволит врачу оценить динамические изменения рефракции, внутриглазного давления, остроты зрения и спрогнозировать то или иное состояние, назначить или скорректировать лечение.

Что будет с глазами, если не соблюдать даже эти базовые рекомендации?

— Все зависит от того, с какими рефракционными аномалиями человек работает за компьютером. Если у него близорукость, то постоянная перегрузка глаз и отсутствие расслабляющих упражнений чревата прежде всего, конечно, риском прогрессирования болезни и синдромом сухого глаза (компьютерный синдром, болезнь глазной поверхности — названий у этого явления несколько).

В последнее время этот синдром стал достаточно распространен. Связано это с тем, что во время работы с мониторами человек реже моргает. А мы знаем, что на поверхности роговицы у нас есть слезная пленка, которая из-за несвоевременного моргания разрывается — и в конце рабочего дня у человека краснеют глаза, появляется ощущение, что они засыпаны песком и т.п.

Самое простое, что можно сделать — использовать слезозаменители с гиалуроновой кислотой, которая удерживает воду на поверхности роговицы. Хотя это только на время устраняет неприятные симптомы.

Кроме того, работая за компьютером и никак не помогая своим глазам переносить эти нагрузки, человек чаще трет веки, а механическое воздействие на роговицу может привести даже к изменению ее формы.

Нужно понимать, что регулярные визиты к офтальмологу — это, конечно, хорошо и правильно: они позволяют вовремя обнаружить нарушения, если они есть (причем, как мы уже говорили, не только офтальмологические). Но если вы положите рекомендации врача в дальний угол шкафа и забудете о них, то пользы будет гораздо меньше, чем могло бы.

Здоровье — это тот ресурс, которого со временем становится только меньше. Восполнить его не всегда получается даже при очень тщательном наблюдении, не говоря уже о том, если относиться к нему халатно.

Фото: Анна Занкович