Как правильно найти любимую работу

Не знать, чем ты хочешь заниматься по жизни, — это нормально. С детства нам навязывают ограничивающие убеждения, называя наши мечты несерьезными. В результате мы отказываемся от тех профессий, которые действительно нас привлекают, и мучаемся от непонимания того, куда направить свой потенциал.

Если ты запутался в себе и своих желаниях, можешь воспользоваться несколькими предложенными ниже способами, которые помогут тебе найти работу по душе.

1. Не слушай других людей

работа по душе

Это едва ли не самый важный пункт, если ты действительно хочешь реализовать свой потенциал и состояться в любимой профессии. Окружающие не подскажут тебе, как найти свое призвание, — они лишь будут критиковать твой выбор и запутывать тебя еще больше. То же самое касается близких людей: они хотят для тебя лучшего, а потому будут советовать выбрать профессию исходя из ее простоты и уровня заработной платы.

Сосредоточься только на своих ощущениях. Вспомни обо всём, чем ты хотел заниматься, даже если ты считаешь эти занятия глупыми и бесполезными. Главное, чтобы работа приносила тебе удовольствие и позволяла реализовать амбиции.

2. Составь список того, что ты умеешь

Ты можешь открыть в себе новые грани профессиональных возможностей, просто составив список всего того, что умеешь. Быть может, ты прекрасно плаваешь, умеешь доносить до других людей сложную информацию, разбираешься в точных науках, любишь писать контент в социальные сети, фотографируешь своих друзей или часто отправляешься в самостоятельные путешествия с богатой культурной программой. Любые знания и навыки можно монетизировать, если у тебя есть такое желание.

Тебе необязательно быть профессионалом в чём-либо — если тебе нравится то, чем ты занимаешься, ты можешь пройти курсы, мастер-классы или устроиться на стажировку. Главное — не сидеть сложа руки и не искать отговорки.

3. Вспомни, какими личностными качествами ты обладаешь

Личностные характеристики при выборе профессии важны не меньше, чем знания и навыки. К примеру, необщительному человеку будет крайне сложно выстраивать эффективные отношения с клиентами, а вот коммуникабельному и любящему общение тяжело дается работа, исключающая взаимодействие с другими людьми.

Подумай, какие черты характера и особенности поведения могут сделать тебя идеальным претендентом на рабочее место. Может, ты отличаешься стрессоустойчивостью, инициативностью, умением анализировать или у тебя есть лидерские качества, которые ты хочешь проявить. Легче выбирать профессию тогда, когда ты знаешь, что можешь предложить работодателю.

4. Проанализируй, что тебе нравится и не нравится в разных профессиях

На этом этапе, после составления списка своих знаний и умений, а также анализа личностных качеств, ты уже должен выделить для себя несколько профессий. Если нет — не страшно. Постарайся сделать это сейчас, определив, что тебя привлекает и отталкивает в различных специальностях.

Раздели лист на две колонки: в одну ты будешь писать то, что тебе нравится в работе, а во вторую — то, что бы ты не хотел выполнять. Постарайся перечислить как можно больше пунктов и сделай их максимально конкретными. К примеру, в столбец «не нравится» ты можешь отнести сидячую работу, ненормированный график, плавающие выходные, неофициальное трудоустройство, работу более восьми часов в день и т. д.

5. Постарайся понять, какова твоя главная цель в жизни

На самом деле целей может быть несколько. Твоя задача — вычислить именно те цели, которые находят отклик в твоем сердце. Если ты не понимаешь, как связана жизненная цель с выбором профессии, — объясняем: напрямую. Цель жизни — это то, чему ты уделяешь большое значение и к чему стремишься, несмотря на внешние обстоятельства или мнение других людей.

Ты можешь сделать своей целью помощь окружающим людям, выход на пассивный доход, возможность увидеть весь мир и т. д. Когда у тебя есть четкая цель в жизни, тебе гораздо легче сориентироваться и выбрать профессию, которая поможет тебе добиться желаемого.

5 вопросов, которые помогут постичь цель своей жизни

6. Выбирай работу, которая не противоречит твоим убеждениям и ценностям

У каждого человека есть свои принципы и убеждения, и при выборе любимого дела очень важно, чтобы оно не противоречило им. В противном случае работа будет только отнимать у тебя силы и заставлять разочаровываться в себе. Удели время раздумьям о том, что бы ты не смог делать из-за своих ценностей и убеждений.

7. Избавься от страха перемен

Многие люди не могут найти работу мечты из-за страха перемен — боязни, что ты уже слишком стар для смены профессии, что ты потеряешь стабильность или тебе не хватит опыта на новом месте. Страх, пожалуй, одна из самых опасных сдерживающих сил. Но попробуй задуматься вот о чём: если ты считаешь, что сейчас менять работу уже поздно или опасно, то что будет через пять или десять лет. Скорее всего, ты будешь продолжать мучиться из-за чувства нереализованности, убеждая себя в том, что искать другую профессию нужно было значительно раньше.

Если ты работаешь в данный момент, но не чувствуешь, что нашел действительно дело всей своей жизни, то тебе необходимы перемены. И чем раньше, тем лучше.

8. Вспомни людей, которым ты завидуешь

Может, у тебя есть друг или знакомый, периодически рассказывающий тебе о своей работе пусть даже не самые интересные и захватывающие истории, которые ты всегда слушаешь с особым восторгом. Возможно, его рассказы даже вызывают у тебя чувство зависти, и ты начинаешь задумываться о том, как бы ты хотел оказаться на его месте. Если тебе знакома описанная ситуация, то не теряй времени даром и постарайся попробовать себя в новой профессии. Может, это и есть дело всей твоей жизни.

9. Не ставь на первое место деньги

Очень часто, когда человек не знает, чем он хочет заниматься, определяющую роль в его решении играет именно денежный фактор. Ты начинаешь искать не ту профессию, которая реализует твой внутренний потенциал, а ту, которая будет приносить больший доход. Это неверный подход к поиску работы, ведь, когда ты находишь специальность своей мечты, ты получаешь возможность монетизировать свои знания и навыки и начать зарабатывать столько, сколько захочешь.

Куда уходят деньги: как правильно вести учёт своих финансов

Если любишь свою работу, то и ходишь на нее как на праздник. Вот только как такую, любимую, найти? С этим вопросом сталкиваются и выпускники школ, и студенты вузов, и специалисты с опытом, стажем, профессиональным багажом и достижениями, которых работа кормит, но не устраивает.

Мы собрали советы от психологов, авторов популярных книг о поиске призвания и специалистов по профориентации. Возможно, они покажутся банальными, но эти советы уже поддержали много миллионов людей. Они могут помочь и вам: пока не попробуете — не узнаете.

Иллюстрация: docstockmedia / Shutterstock
Иллюстрация: docstockmedia / Shutterstock

Пройдите профориентационные тесты

«Тестов много, все хороши — и все бесполезны». Критики в адрес профориентационных тестов хватает:

  • они не дают конкретных ответов;
  • из них невозможно узнать о себе что-то новое;
  • нужно быть предельно честным, а не давать ответы от лица абстрактного «идеального» человека, которым вы бы хотели быть.

Действуйте от обратного: примите как данность, что ответа на ваш вопрос «Кем мне стать, когда вырасту?» вы в тестах не найдете — зато получите подсказки, кем точно не стоит становиться. Тесты помогут понять, что вам не подходит, сузить круг поиска идеальной работы.

↓ Другие материалы этой серии:

Выберите из копилки интересов

У всех есть хобби, любимые занятия, круг интересов. Составьте список того, что вы любите делать в свободное время, о чем много знаете и готовы рассказывать друзьям часами напролет.

В книге «Мечтать не вредно» Барбара Шер предлагает упражнение под названием «игра в детектива». Представьте, что вы Шерлок Холмс или мисс Марпл, и посмотрите на свою квартиру глазами постороннего, но очень наблюдательного человека. Что вы увидите? Опишите портрет хозяина квартиры: чем он увлекается, интересуется, какие у него жизненные ценности (и, кстати, кем бы этот человек мог быть по профессии).

Выйдите из туннеля

Возможно, «копилку интересов» сначала придется собрать. Годами оставаясь на одной и той же работе, выполняя одни и те же функции, имея ограниченный круг общения, мы попадаем в туннель (об этом написала Елена Резанова в книге «Никогда-нибудь»). Нам начинает казаться, что ничем особенным за пределами работы мы не интересуемся. К счастью, это не так.

Разбудите в себе любопытство. Составьте список дел, которыми вы раньше не занимались, мест и мероприятий, которые не посещали, необычных людей, с которыми не сталкивались и не общались. Выйдите из туннеля — и приступайте к экспериментам. Интересные вам темы и сферы обязательно появятся.

Поищите среди «ближайших» возможностей

Чтобы найти профессию, которая подходит вам лучше нынешней, совсем не обязательно кардинально менять свою жизнь: увольняться, уезжать в глушь, переучиваться на последние сбережения. Людям часто кажется, что идеальная работа — где-то за пределами их зоны видимости, максимально отличается от той, что привела к выгоранию и профдеформации. Офисные сотрудники мечтают стать инструкторами по серфингу, госслужащие — актерами, бухгалтеры — стилистами.

Не ходите за призванием так далеко. Если вы несколько лет занимались какой-то профессией, значит, ваши личностные качества вас в эту сферу привели (и в ней задержали). Присмотритесь к смежным профессиональным ролям, которые лучше оплачиваются или цепляют вас больше, чем нынешняя работа. Например, учитель школы может переквалифицироваться в самозанятого фултайм-репетитора, бухгалтер — в финансового консультанта, а госслужащий — заняться политтехнологиями.

Сделайте SWOT-анализ

Взгляните на себя как на специалиста и составьте списки своих:

  • сильных сторон, преимуществ (strengths);
  • недостатков, слабостей (weaknesses);
  • возможностей, перспектив (opportunities);
  • рисков, внешних угроз (threats).

Подумайте, в каких профессиях могут быть более востребованы, чем сейчас, ваши преимущества, незаметнее слабости, в каких сферах меньше рисков и больше возможностей для роста дохода и карьерного развития. Не удивляйтесь, если SWOT-анализ приведет вас к идее предпринимательства или фриланса.

Работа по душе: как найти профессию, которая вам подходит

Задайте себе «контрольные» вопросы

Таких вопросов два.

  1. Что вы готовы делать даже бесплатно — не по доброте душевной, а потому, что вам это нравится?
  2. Чем бы вы занимались, если бы унаследовали состояние и больше не нужно было зарабатывать на жизнь?

Совсем не обязательно подходящая вам работа или истинное призвание окажутся «на поверхности». Запишите ответы, отложите их на некоторое время, а затем, посмотрев свежим взглядом, попробуйте выделить, что их объединяет, какие ваши личные качества, способности, таланты или ценности в них отражаются.

Оттолкнитесь от своих «хочу»

Речь не о формулировке «хочу работу, где нужно будет отдыхать и получать за это миллион долларов». Перечислите свои прикладные пожелания к работе мечты, например:

  • хочу, чтобы она была «от звонка до звонка», без переработок;
  • хочу, чтобы она была удаленная;
  • хочу, чтобы надо мной не было официального начальника;
  • хочу работать из любой точки мира;
  • хочу работать в мегаполисе;
  • хочу сам(-а) формировать график работы;
  • хочу работать там, где пригодится мой вузовский диплом;
  • хочу работу, где не придется ничего продавать;
  • хочу творческую работу, где будет востребовано мое умение генерировать 20 идей в минуту;
  • хочу работу, где пригодится мое владение иностранным языком;
  • хочу работу с большим количеством командировок.

Ваше прикладное «хочу» поможет сузить круг поиска. Например, удаленная работа из любой точки мира подразумевает занятость в digital-сфере. Останется изучить как можно больше вариантов, не ограничивая себя дизайном и копирайтингом, которые у всех на слуху (и не всем подходят).

Используйте метод пересечений

Нарисуйте три больших круга. В одном напишите все занятия, которые вам нравятся (вязание, кулинария, выгуливание собаки тоже подойдут). Во втором — всё, что у вас получается хорошо и даже лучше, чем у других. Этот круг может «пересекаться» с первым: наверняка найдутся задачи, которые вы любите и умеете выполнять.

В третий круг запишите занятия, которые связаны с перечисленными в других кругах, при этом востребованы на рынке труда и работодателями. Остается «вычислить» те занятия, которые попали на пересечение всех трех кругов, и понять, какой профессии они соответствуют (либо создать профессию «под себя»).

Работа по душе: как найти профессию, которая вам подходит

Метод можно упростить, превратив в «метод отсечений». Потребуется начертить таблицу с тремя колонками, записать в первую то, что вам нравится, во вторую — что из этого вы умеете делать хорошо, а в третью — те занятия из второй колонки, за которые работодатели хорошо платят.

Организуйте себе «экскурсии» и «тест-драйвы»

Составьте список знакомых, чьи профессии вам легко примерить на себя — обычно они вызывают интерес и восхищение, даже белую зависть. Попросите знакомых рассказать вам об их работе, ежедневных задачах, рутине, подводных камнях профессии, напроситесь на «экскурсию» в место работы.

Если удастся, организуйте и «тест-драйвы» интересной для вас работы: устройтесь на бесплатную стажировку, возьмите тестовые задания, участвуйте в конкурсе на открытые вакансии. Так вы познакомитесь с работой изнутри и лучше поймете, насколько она вам подходит.

Обратитесь к карьерному консультанту

Выбирайте среди множества профессионалов того, кто имеет психологическое образование или сертификат коуча, а также специализируется на поиске призвания и профориентации взрослых.

Основная сложность выбора профессии — первой, второй или очередной новой — в том, что мы не видим своих особенностей со стороны и не знакомы глубоко с ситуацией на рынке труда. Карьерный консультант поможет вам не просто пройти все пункты из списка выше, но и сделать из них правильные выводы.

Какие ошибки совершают люди, когда ищут профессию по душе?

  • Ориентируются на детские желания
    Если бы все пятилетние «будущие космонавты» исполнили детские мечты, мы бы давно колонизировали Марс. Если все 10-летние школьники вдруг сделают мечту о блогерстве работой, то варить им суп, шить одежду и настраивать рекламу будет уже некому. Приступая к поиску призвания, можно «запастись» оптимизмом и верой в себя, но в детских мечтах вы найдете в лучшем случае подсказки и намеки, никак не инструкции.
  • Отталкиваются от «вирусной» мечты
    Этот термин сформулировала Елена Резанова в книге «Никогда-нибудь». Наблюдая в соцсетях, как какой-нибудь SMM-специалист «работает» на пляже у моря, мы начинаем хотеть так же. Даже если предположить, что глянцевое, «имиджевое» фото отражает профессиональную реальность, совсем не обязательно SMM подойдет вам по умолчанию.
  • Романтизируют профессии, которые видят в телесериалах
    У вас не возникало сожалений, что не стали врачом, когда смотрели «Доктора Хауса»? Может, пожалели, что отказались изучать право, пока следили за сюжетом «Форс-мажоров»? Современные сериалы довольно достоверно отражают нюансы профессии, но в них слишком много обобщений и упущений.
  • Бездумно превращают хобби в работу
    Сделать хобби своей работой — одна из подсказок, перечисленных выше. Но если вы решите ею воспользоваться, помните, что вы получите работу и потеряете хобби — а с ним, вероятно, долю спонтанности и удовольствия.

Автор: Елена Тимофеева



Что это такое?
Чтобы найти работу по душе, вы должны разобраться, что это вообще значит. Это когда профессия не только нравится, но и приносит хороший доход. Моральное и финансовое удовлетворение дадут искомый результат – она станет той самой работой «по душе».



Как и где искать?
Находясь в поиске работы, несомненно, нужно писать и отправлять хорошие резюме, мониторить сайты-агрегаторы, но это лишь 50 % успеха. Не менее важно помнить о психологическом настрое – хорошенько покопаться в себе. О психологии и практике поиска работы по душе читайте в нашем материале.

В статье рассказывается:

  1. Почему так важна работа по душе
  2. 9 психологических советов, которые помогут найти работу по душе
  3. 5 практических рекомендаций для поиска работы по душе
  4. Пройди тест и узнай, какая сфера тебе подходит:
    айти, дизайн или маркетинг.

    Бесплатно от Geekbrains

Почему так важна работа по душе

Мировые исследования показывают, что 80 % населения терпеть не могут свою работу и живут всю жизнь с фоновым чувством отчаяния!

Долго ли можно проработать, занимаясь нелюбимым делом?

Почему так важна работа по душе

Почему так важна работа по душе

Есть несколько оснований полагать, что работу следует выбирать по душе:

  • неинтересную работу будет очень тяжело выполнять длительно и монотонно, и в то же время внимательно и качественно;
  • невозможно долго занимать высокооплачиваемую должность, если вам не нравятся ваши обязанности;
  • вам вряд ли удастся построить успешную карьеру в этой сфере и, соответственно, вырасти финансово, если вам не по душе то, чем вы занимаетесь.
  • зарплата приходит на карту один или два раза в месяц, а заниматься скучной нелюбимой работой нужно ежедневно;
  • любители своего дела и те, кто выполняет свою работу с удовольствием, всегда опережают тех, кто еще в поисках работы мечты;
  • работа ради высокой заработной платы или для отметки в резюме, но при этом не вызывающая у вас энтузиазма, — это стресс, приводящий к неудовлетворённости собой и жизнью.

Скачать
файл

Приведенных аргументов вполне хватает для того, чтобы принять решение не проживать свою жизнь впустую. Не нужно работать там, где вас все раздражает, и посещают дурные мысли, например, разбить монитор или выпрыгнуть из окна.

Жизнь и работа должны быть в удовольствие!

9 психологических советов, которые помогут найти работу по душе

Почувствовать себя растерянным можно как в молодом возрасте, так и прожив много лет. Просто однажды осознаешь – всё, так больше продолжаться не может. Ниже рассмотрим, как же найти интересную работу по душе и шагнуть навстречу своему призванию.

  • Не ищите призвания

Поиски можно начать с того, чтобы полностью отказаться от мысли искать дело всей своей жизни! Не нужно тратить время на копание в себе и искать единственно верный ответ в виде того самого призвания, которое спрятано где-то глубоко в вашем разуме. Бросьте эту идею, иначе есть риск на годы застрять в этом лабиринте.

Для первого шага вам вовсе необязательно быть уверенным, «то это или не то». Первый шаг – это способ попробовать что-то интересное для вас. Начать обучение, узнать что-то новое, выйти из зоны комфорта, влиться в круги профессиональных интересов.

Для всего этого нет необходимости принимать важное решение, что-то бросать и стоять перед выбором одного направления.

  • Оглянитесь

Измученные работой люди часто мечтают об одном и том же: путешествиях, уединенности, ноутбуки в шезлонгах с видом на пальмы…Эти образы летают где-то извне, а мы их вдыхаем, как вирус. Стараемся найти себя где-то вдали оттуда, где загубили.

Однако для изменения жизни нет необходимости куда-то уезжать. Посмотрите вокруг. Где в вашей деятельности происходит решение самых интересных вопросов? Что вы еще не пробовали? По какой причине в свое время выбор пал именно на это дело?

  • Расширьте круг интересов

Иногда нарастет ощущение необходимости поиска других вариантов деятельности. Где же найти работу по душе? Как быть, если нет конкретных интересов и точного понимания, что вам нужно? В таком случае нужно экспериментировать и исследовать что-то новое для себя.

Побудьте разведчиком: какие сферы деятельности еще бывают? Как минимум раз в неделю хорошо бы окунаться в новые для вас темы, слушать онлайн-лекции, посещать тренинги и мастер-классы, изучать информацию.

Можно начать с онлайн-платформ образования. Важно пробовать все без исключения, т.к. вы пока не понимаете, какая сфера вам станет интересна. Здесь не надо искать дело всей жизни. Вам нужно выпрыгнуть из профессионального туннеля и по максимум стараться расширять свою картину мира.

Круг интересов

Круг интересов

Этот процесс занимает обычно от 3 месяцев до года. Конечно, перемены хочется видеть «здесь и сейчас», однако дайте себе немного времени. Когда вы будете иметь перечень альтернативных деятельностей, вам будет проще понять, как найти новую работу, которая будет по душе.

  • Вспомните детство

Эль Луна в своей книге «Между надо и хочу» говорит о том, что человек в первые годы своей жизни проявляется максимально ярко и непринужденно. Окунитесь в воспоминания из детства: фантазировали ли вы или были прагматичны, любили компании или уединение. Как проходили ваши каникулы? Кем вы видели себя во взрослой жизни?

Как начать работать на себя: не бойтесь сделать первый шаг

Читайте также

Расспросите родителей или других близких родственников, посмотрите детские фотографии – быть может найдете какую-то важную зацепку о вашем «Я». Ранний возраст – время мечтаний без предрассудков, не оглядываясь на то, что модно, прибыльно и т.д.

Детские замыслы отличаются четким и искренним желанием действовать. Это как раз то, чего нам взрослым так не хватает.

Таким образом, заглянув в прошлое, можно обнаружить истоки нашего призвания и использовать их в дальнейшей жизни.

  • Начните с любого маленького действия

Лариса Парфентьева в своей дилогии «100 способов изменить жизнь» описывает случай, как однажды парень смог прервать бездействие и просто начал утром и вечером тщательно чистить зубы. Когда он решил это предпринять, в его жизни уже был полный провал: и семья, и бизнес были разрушены.

На первый взгляд может быть смешно, но это действительно работает: обычная чистка зубов стала для него первоначальным пинком. Далее он стал бегать по утрам, а потом и сменил окружение. В результате этот человек начал свой стартап, который имел успех.

pdf иконка

Топ-30 самых востребованных и высокооплачиваемых профессий 2023

Поможет разобраться в актуальной ситуации на рынке труда

doc иконка

Подборка 50+ ресурсов об IT-сфере

Только лучшие телеграм-каналы, каналы Youtube, подкасты, форумы и многое другое для того, чтобы узнавать новое про IT

pdf иконка

ТОП 50+ сервисов и приложений от Geekbrains

Безопасные и надежные программы для работы в наши дни

Уже скачали 20939 pdf иконка

Любое дисциплинирующее занятие (будь то утренняя зарядка, медитация или чтение книги) уже может изменить всё.

  • Сделайте упражнение от Барбары Шер

Нам кажется, что о своём таланте должны знать все. Однако это не так. Вспомните, как часто вы чем-то были восхищены (вещью, цветом, автомобилем, дуновением ветра), а всем вокруг было все равно? Так бывает. Всё, что приносит нам радость, намекает нам на наши скрытые таланты.

Какое занятие вам нравится – сочетание цветов, игры с собаками или изучение новых культур? Это не значит, что вы должны стать дизайнером, собаководом или этнологом. Однако, когда будет понимание, что именно вас привлекает в этих профессиях, станет проще найти работу по душе.

Возьмите лист бумаги и ручку и попробуйте выполнить упражнение, которое дает Барбара Шер в своей книге «Давно пора!».

  • Вам необходимо вспомнить детство, юность и первые взрослые годы. Запишите, что вам нравилось на каждом из этих этапов своей жизни? Например, играть с кошкой, слушать сказки, чувствовать себя свободным.
  • Далее ответьте на вопрос: что больше всего цепляло в каждом занятии?
  • После этого проанализируйте записи и выпишите то, на что вы обратили внимание. Очень скоро станет понятно, что все ваши увлечения или тяга к чему-то имеют очень важные для вас личные мотивы.

Для чего это всё? Будьте уверены, воплощение мечты гораздо успешнее лечит душу, чем ее анализ.

  • Выберите партнера

В книге Барбары Шер «Работа твоей мечты» предлагается попросить о помощи друзей или знакомых. Некоторые любят работать с кем-то из близких, другие же, наоборот, считают, что личные отношения предполагают соревновательный подтекст или слишком комфортны для выполнения задач.

Однако, выбор партнера должен пасть на человека, в котором вы уверены, который сможет взять на себя кратковременные обязанности. Вы можете сотрудничать в одной сфере (например, актрисы, которые вместе репетируют и настраивают одна другую на выступление), однако, имея разные цели, симбиоз будет не менее интересным.

Выбор партнера

Выбор партнера

Договоритесь с партнером о встрече как минимум раз в неделю по часу в одно и то же время. Поначалу, возможно, вы будете воспринимать это как обязательство в вашем сложном графике. Однако, через какое-то время вы заметите, что этот час даст вам много энергии и результатов. Оба партнера должны условиться, что в течение этого часа разговоры будут только по делу (например, о действиях, которые вы предпримете для поиска призвания), без обсуждения фильмов или политики.

  • Планируйте в обратном порядке — от последних шагов к первым

Попробуйте разложить действия на маленькие шаги от обратного, например: для обучения в мед. институте необходимо сначала подать документы, а, чтобы поступить, нужны курсы подготовки, а для этого нужно записаться на курсы.

Вот и начинайте с малого, например, выполните шаг «найти ближайшие курсы», и, таким образом, сами не заметите, как уже будете на пути к цели. Если ваша цель связана с творчеством, например, создать сказку для детей, то продумайте так, чтобы первыми шагами стали достаточно простые для выполнения задачи.

Суть заключается в том, чтобы в принципе сдвинуться с мертвой точки.

  • Избавьтесь от лишнего

Очень сложно начать жизнь с чистого листа, когда теперешняя завалена делами и обязанностями. Мечта требует много пространства. Не нужно тут же бежать и выбрасывать вещи из шкафа. В какой-то степени хлам дает ощущение, что мы при деле. Однако он же нарушает душевное равновесие, ведь в хаосе и беспорядке очень сложно творить что-то новое.

Необязательно бросаться в крайности: не нужно тотчас сортировать вещи или заниматься генеральной уборкой. Можно начать со своего стола. Сложите все документы (паспорт, водительское удостоверение, налоговые декларации) в папку в укромное место. Ненужные газеты, журналы или черновики со стола отправьте в мусорный бак или оставьте валяться там же.

Только до 25.05

Скачай подборку тестов, чтобы определить свои самые конкурентные скиллы

Список документов:

Тест на определение компетенций

Чек-лист «Как избежать обмана при трудоустройстве»

Инструкция по выходу из выгорания

Чтобы получить файл, укажите e-mail:

Подтвердите, что вы не робот,
указав номер телефона:


Уже скачали 7503

Не тратьте уйму времени на упорядочивание фотографий или книг. Просто сложите их в коробку. Нет разницы, где будут фото: в альбоме или на полке, главное, что вы будете знать, где они. Пообещайте себе выбрасывать 10 вещей в месяц. И уже через какое-то время вы ощутите, как пространство вокруг вас очищается, дом становится просторнее, и появляется свободное время.

5 практических рекомендаций для поиска работы по душе

Как найти любимую работу по душе, которая, к тому же, будет достойно оплачиваться? Рассмотрим практические рекомендации.

  • Проанализируйте свой прошлый опыт

Займитесь анализом вашего трудового опыта. Что вам нравилось или не нравилось на предыдущих рабочих местах? Это поможет определиться с конкретикой ваших пожеланий к новому месту работы.

  • Пройдите тест на профориентацию

Несмотря на то, что вы, возможно, уже знакомы с профориентацией, лучше будет обновить информацию о себе, своих увлечениях и навыках, учитывая приобретенный опыт.

  • Поработайте над резюме

Хорошее резюме поможет вам получить работу по душе. Оно должно быть оптимальной длины, без лишней информации, грамматических и смысловых ошибок.

Следует помнить о правилах заполнения резюме: информация об опыте работы отмечается в обратном порядке, т.е. от последнего места работы к самому первому.

5 практических рекомендаций для поиска работы по душе

5 практических рекомендаций для поиска работы по душе

Существуют очень удобные онлайн-конструкторы резюме, например, Simpledoc, с помощью которых вы можете в готовом шаблоне создать документ, распечатать его и направить работодателю.

  • Подготовьтесь к собеседованию

Целью правильного резюме является приглашение на собеседование. Для трудоустройства это очень важный шаг. Если вы не понравитесь работодателю, то ни резюме, ни опыт работы вас не спасут.

  • Не бойтесь неожиданностей. Не продумывайте заранее каждое свое слово для собеседования. Так вы сможете быстрее среагировать, если что-то пойдет не так, к вам применят стресс-интервью или встречу неожиданно прервут или отменят в самый последний момент.
  • Лучше, чтобы вы знали всю возможную информацию о компании. Так вы будете чувствовать себя более уверенно и, таким образом, покажете свою не безразличность к вакансии. Также сможете мысленно примерить на себя обязанности и понять, справитесь ли вы, если вашу кандидатуру одобрят.
  • Проведите работу над собой. Вам нужно быть максимально естественным, не нервничать, быть уверенным в ответах на вопросы.
  • Постарайтесь подобрать подходящий наряд, лучше в офисно-деловом стиле. Мужчинам лучше выбрать брючный костюм или рубашку с брюками и классические туфли. Женщинам – строгое платье или брюки с блузкой, минимум украшений и макияжа.
  • Будьте опрятным. Внешний вид создает первое впечатление о вас. Поэтому, если явитесь лохматым в грязной обуви и расстегнутыми рукавами – о вас уже и без вопросов всё будет ясно.

Где можно подработать: 35 лучших вариантов

Читайте также

  • Мониторьте сайты с вакансиями, информационные онлайн-ресурсы, социальные сети, доски в центрах занятости.

Платформы для поиска вакансий помогают не только найти новую работу, но и узнать о работодателях и общей ситуации на рынке труда.

Если вы будете на регулярной основе мониторить объявления и сервисы с вакансиями, то узнаете:

  • какая динамика в вакансиях;
  • уровень зарплаты на должности, которая вас интересует;
  • рейтинги компаний;
  • динамику рынка труда;
  • отзывы о работодателях.

Рекомендуем воспользоваться такими поисковыми сервисами, как HEADHUNTER.RU, RABOTA.RU, SUPERJOB.RU. Здесь вы можете загрузить свое резюме, подписаться на уведомления о новых объявлениях с интересующими вас вакансиями и откликаться на них.

Не отчаивайтесь, если не сразу получается найти работу по душе. Важно поверить в себя, пробовать и точно всё сложится. Превратите мечту в цель и постепенно раскроете свой внутренний потенциал, сможете самореализоваться, а самое главное – появится больше поводов для того, чтобы хвалить себя, и для счастливой жизни в целом.

Однажды мечта может воплотиться в любимой работе, которая одарит вас не только радостью и чувством удовлетворения, а и финансовым вознаграждением.

Что такое любимая работа
5 правил поиска дела мечты
Практические занятия по поиску работы мечты

Начнем с того, что любимую работу найти невозможно! И это первое правило, которое тебе нужно принять, запомнить и следовать ему всю жизнь. Разберемся, почему. Дело в акценте на слове «любимая».

Любимая работа — что это вообще такое

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

Когда мы говорим о любимом человеке, фильме, блюде, пледе, то подразумеваем, что это… отношения! Именно отношения, которые складываются шаг за шагом, в постепенном узнавании, открытии, проверках, сравнениях. Они включают в себя вклад — как эмоциональный, так и материальный. Вклад временем, вниманием. Так они постепенно становятся значимыми.

Мужчина не становится любимым сразу. Фильм, который ты пока не посмотрела, не прожила сюжет — не известен тебе, а значит и не любим. Ты купила плед потому, что он тебе понравился, но и с ним у тебя «складывались отношения». Он согревал тебя в ненастье, берег твой сон, впитывал слезы и был рядом в минуты радости и минуты печали, возможно, у него появляется даже имя — «Мой любимый плед».

Так и работа. Это часть твоей жизни, которая будет с тобой очень долго, а возможно, при взаимной любви — и всю жизнь! И мы советуем отнестись к отношениям с работой очень и очень внимательно, так же как и к любым другим отношениям.

5 правил, как найти любимую работу

1. На работе работают

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

«Найди дело по душе — и тебе не придется работать ни одного дня» — ты слышала это сотни раз. А теперь забудь навсегда. На работе тебе придется работать даже тогда, когда не хочется, когда за окном светит солнце, подруги уехали на море, а твой отпуск еще далеко впереди. Да, ты будешь трудиться и не всегда с удовольствием. Как и в любых отношениях, будут случаться кризисы, взлеты и падения, удачные дни и полностью провальные, но «любить меньше» свою профессию ты уже не сможешь! Напротив, порой ты будешь проводить на ней еще больше времени, потому что тебе интересно.

2. Эпицентр внутри

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

Чтобы сделать шаг в поисках любимой работы, тебе нужно найти внутренние опоры. Что это значит? Ответь себе на следующие вопросы письменно: 

  • На что ты можешь опереться в себе? Образование, навыки, опыт, удачные и провальные проекты?
  • Пропиши свои сильные стороны и то, в чем ты уязвима. Свои особенности, уникальные черты характера, но никогда не называй их слабостями. Договорились? Тогда идем дальше. 
  • Какая профессия соответствует твоим особенностям и личным качествам?
  • Какая вакансия будет отвечать твоим интересам и соответствовать выбранной профессии?
  • Учитывай фактор времени! Сколько ты хочешь проводить в пути по дороге в офис?
  • Какой график тебе подходит?

Изучи ответы внимательно. Из этой точки начинается путь, по которому ты будешь идти каждый день.

3. Научись здоровому терпению

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

Найти работу, которая будет нравиться, не самая простая и быстрая задача. Пробуй, рассматривай, узнавай возможные варианты и примеряй к себе. Составь свой индивидуальный тест в соответствии с пунктами в предыдущем разделе. Сверяйся внимательно, взвешивай обоснованность компромиссов. Возможно, у тебя есть потребности, которые ты внесешь в список опорных точек дополнительно. А, может, найдутся пункты, которые ты будешь учитывать не слишком строго. Договоренность с собой, принятие вариативности так же важно, как и во всех других видах отношений. Договорилась с собой — и работа «договорится» с тобой.

4. Иди на страх

Страх не является преградой для действий, но может вызвать в тебе чувство неуверенности в себе. Иди на страх! Бойся и… иди.

  • Записывайся на собеседования, которые вызывают у тебя сильную тревогу. Все может оказаться не так и страшно, а ты получишь бесценный опыт.
  • Сидеть в страхах, фантазировать можно всю жизнь, а жизнь проходит — пробуй!
  • Читай истории успешных людей, слушай интервью и ты поймешь, что все в какой-то момент времени испытывают одинаковые чувства, но идут «за страх».
  • Если тебе не хватает знаний, то самое время восполнить недостающее и пройти курсы повышения квалификации. Либо курсы, которые помогут тебе освоить новые навыки. К слову, курсы и обучение сейчас очень легко находить, не выходя из дома. Интернет-пространство тебе в помощь!

5. Ты сама создаешь правила

Знаешь, есть такое известное выражение-оправдание: «Так получилось!». И всегда хочется спросить: у кого получилось и что значит «так»? И в чем были твои ответственность и вклад в ситуацию?

Ничто и никогда само по себе не случается. Зато существует безответственная жизненная позиция, которую важно вовремя «перерасти». Вспомни своих подруг, знакомых — сколько из них живут в ожидании «чуда», неожиданного предложения, возлагают ответственность на внешние обстоятельства? Да, мы здесь говорим и про неуверенность в своих силах, когда люди продолжают жить в мечтах и сожалениях о несбывшемся. Но ты можешь написать свои правила жизни. Они изменят твою судьбу, ты сама будешь создавать события, ситуации, находить ту работу, которая будет нравиться тебе!

Пиши свои правила из всего, что приходит в голову. Принцип здесь один — это твои чувства. Если пункт вызывает радость, энергия возрастает, значит, ты на верном пути, который поможет тебе найти интересную работу.  

Практические занятия по поиску работы мечты

Деньги или радость от процесса? 

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

Как найти любимую работу, если вопрос финансов стоит остро? Предположим, ты выбрала направления, учла все предыдущие пункты, прошла свой страх и неуверенность. Но есть одно но! Оплата не соответствует твоим ожиданиям. Что же делать? Эксперты предлагают рассмотреть несколько вариантов:

  • Ты можешь найти дополнительный источник дохода. Да, нам нужны взрослые решения, ответственный подход к жизни. Бесплатно ничего не бывает, это будет твоя плата за то удовольствие, которое принесет любимое дело.
  • Проверь, насколько сильно оплата не соответствует твоим ожиданиям.
  • Есть ли возможность роста, и можешь ли ты смело говорить об этом с руководством? В этом пункте мы опять говорим про отношения!
  • Если сумма тебя не удовлетворяет принципиально, то стоит поискать другое место. Иначе есть риск, что даже самое любимое дело превратится в «адовы муки». Не будь столь альтруистична!

Курс на результат

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

Как ты думаешь, что для тебя важнее: удовольствие от процесса или достижение конкретного результата? Напиши в свой список «опорных точек» и этот пункт, но только честно и открыто. Достигать результат важно! Каждый из нас любит праздновать победу после удачных переговоров, состоявшейся сделки или долгожданного завершения проекта! Это нормально. Но необходима мера. Когда ты привязана только к определенному результату, то есть риск потерять отношения с любой работой. Не все будет идти так, как мы запланировали, не все контракты будут подписаны и не все сделки пройдут на ура.

Если же ты делаешь ставку на процесс, то есть риск потерять радость от достижения. Нам нужен баланс процесса и результата!

Не все сразу

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

Да, тебе нужно определить свои приоритеты, но разбрасываться возможностями, если в моменте что-то пошло «не так», тоже неразумно.

Кроме того, попрощайся со стереотипами, чужими мнениями. Жизнь не то чтобы непредсказуема — поле вариативности велико. И ты можешь найти любимую работу в любом возрасте. Не бойся экспериментировать, особенно если имеешь некий тыл или «подушку безопасности».

Помни, что найти работу, с которой у тебя сложатся настоящие отношения Любви — это наиважнейшая задача жизни. Преодолевай лень, страхи и неуверенность, пробуй, ошибайся, снова иди к своей цели. Только так можно дойти туда, куда тебя зовет душа, твои таланты! Ничего не драматизируй, помни, что каждый опыт — это твой опыт в твою копилку уверенности. Облегчи свои убеждения — жизнь не такая сложная. Да, трудности неизбежны, но они дают гораздо больше, чем забирают.

Записывай свои самые смелые идеи, дерзкие проекты, составляй пошаговый план реализации. Маленькие шаги приводят к большим успехам.

Ольга Кривова

Эксперт

Семейный психолог, психотерапевт, действительный член Европейской Ассоциации Транзактного анализа (ЕАТА). Автор проекта «Культура отношений», автор книги «Когда любовь прошла».

«Хочешь преуспеть – занимайся любимым делом», «Люби свою работу», «Делай то, что любишь», «Выбирай интересные профессиональные цели» и «… будет тебе счастье, успех, интересная жизнь!»

любимая работа

Легко сказать, но как найти такую интересную профессиональную деятельность (чтоб и для души и на жизнь можно было бы заработать, и желательно, побольше заработать)?

По данным многих социологических опросов больше половины не довольны своей работой (достаточно поспрашивать своих коллег, чтоб убедиться в этом). Получается, что треть жизни тратиться на неинтересное занятие? На дело, на которое вынужден ходить, чтоб как-то оправдать свое существование и как-то прожить другую (тоже скучную бытовую?) часть жизни?

Не зря так часты соответственные тосты за праздничным столом («Будь счастлив!», «Будь здоров!», «Чтоб много денег!»), ведь желают того, чего нет.

Хватит о печальном, найти любимую работу, чтоб можно было достигать интересные цели в ней (достижение цели возможно только, когда в радость, и никогда, когда в тягость) не так сложно, нужно лишь отнестись серьезно к следующим советам.

Содержание

  • Как найти интересную для себя работу (профессию)
    • 1. Проанализировать текущую профессиональную деятельность
    • 2. Спросить себя: А что (чего) я хочу?
    • 3. В чем страсть моя? Проверка на совместимость
    • 4. Окунуться в «рабочую» тему
    • 5. Составить список (письменно)
    • 6. Добрый самаритянин. Проба пера
    • 7. Но кушать хочется всегда

Как найти интересную для себя работу (профессию)

1. Проанализировать текущую профессиональную деятельность

  • Что нравиться в ней?
  • Что ненавидите?

Проанализируйте:

  • Все, что связно со временем: во сколько нужно вставать, долго ли добираться, количество рабочих часов, можно ли назвать их «удобными часами»;
  • Зарплата: насколько ею довольны, смогли бы заработать где-то больше, другие «платы» кроме денег: внимание, уважение, возможность само реализоваться, наличие личностного роста или развития, опыт на будущее;
  • Условия, комфорт на ней: удобства на рабочем месте, близость кофеварки, тихий район, прочее;
  • Коллектив: например, умный, но строгий шеф, как пример для подражания, коллеги, общение с которыми — само по себе бесценно, прочее;

Данная задача – не поиск очередного «как она меня достала», а «координация на местности». Нужно понять — от чего отталкиваться? В какой нынче среде вы процветаете или прозябаете?. И нужно ли вам действительно любимое дело? Может, вы хандрите и любите жалеть себя, а покритиковать, пожаловаться на свою работу – дань моды?

2. Спросить себя: А что (чего) я хочу?

Многие не любят свою профессиональную деятельность или то, чем не хочется заниматься, но по воли случая, долга, обязанностей приходиться. Многие легко могут сказать, что ненавидят в ней, но тем же людям сложно найти ответ на простой вопрос: «А чего же я хочу на самом деле?»

Сразу же кто-то проговорит про себя: «Денег». Ответ неверный, ибо сами они ничего не дают, разве что тепло, как бумага в костре. А вот то, что за них можно купить и будет возможным желанным.

Хочу:

  • Славы,
  • Признания,
  • Любви,
  • Познания,
  • Удовлетворения потребностей,
  • … …

(Не нужно стесняться своих некрасивых желаний. Двойные стандарты не надоели? Пора быть честным, хотя бы с собой).

Как вариант: если бы был выбор, то кем вы захотели стать? Звездой, космонавтом, банкиром, женой банкира, домохозяйкой, ИТ специалистом?

Теперь нужно разложить по полочкам данное желание …

Например, если желаете быть банкиром: вы хотите важности, высокого статуса в обществе.

Космонавтом: славы и уважения, испытать себя на прочность.

ИТ спецом: реализации соответственных способностей.

И т.д. и т.п.

Зная, что на самом деле хочешь, уже проще найти такое дело (поставить такую цель), которая будет соответствовать вам.

Выбрали бы карьеру эстрадной звезды – не хватает славы и уважения.

Военным – власти и силы.

Профессором — важности …

Такие (часто скрытые) желания и являются основой любви к тому или иной деятельности. Все просто.

Пример — шутка. «Теперь зная, что на самом деле хочу: чтоб на меня взирали снизу вверх. Можно стать мойщиком окон на высотке».

3. В чем страсть моя? Проверка на совместимость

Каждый живой человек питает слабость к чему-то определенному. Один любит игры, другой брендовые вещи, третий — вывески «распродажа -50%», четвертый – живых существ (гавкающих, мяукающих), или шумные компании, ужин при свечах …

Что-то из этого уже присутствует в вашей жизни. Принцип таков: чтоб будущая любимая работа не ущемляла вашу страсть, чтоб будущая любимая трудовая деятельность не мешало приятному, хотя бы в малых количествах. Иначе, она скоро перестанет быть любимой.

Как будущая моя трудовая деятельность повлияет на приятные стороны моей жизни? Ответ должен быть положительным. В ином случае — ищите другую «любимую работу».

4. Окунуться в «рабочую» тему

К счастью, прошли те времена, когда сын конюха мог быть только конюхом, благодаря развитию технологий, в частности – интернет, каждый может приобщиться к почти любому делу по душе.

Легкий способ стать поближе к потенциально любимому делу — посредством интернет. Найдите по теме будущей деятельности сайты, содружества, группы. Окунитесь в данную «культуру», тему, поживите в ней минимум месяц.

И если по истечении времени все это еще больше нравиться (и узнали, что можно зарабатывать на этом более, менее, а то и больше) …

5. Составить список (письменно)

Теперь настал реальный шанс, чтоб свершить реальный шаг в сторону будущего любимого проф занятия. И начнется все это со составления списка: в него внести свои первые шаги, что вы станете делать в ближайшее будущее.

Например (хочу стать вольным художником):

  • Узнать, где поблизости этому учат;
  • Заодно прощупать почву о востребованности такой услуги на родной местности (полиграфия, любой дизайн, работы на заказ, фриланс);

6. Добрый самаритянин. Проба пера

Если нет данной «опции» по умолчанию, что же придется ее приобрести. Т.е. научиться делать добрые дела (в теме вашей любимой деятельности) за просто так.

Установка же: «Сейчас я как дилетант сделаю дело, а через минуту мне заплатят (придет слава и мне дадут миллион)» — придется запрятать подальше.

Свершите волонтерство, акт альтруизма. Желаете петь как Мадонна: дайте бесплатный концерт, если мните себя великим художником – вперед на площадь, рисовать за просто так портреты …

7. Но кушать хочется всегда

Идея романтического художника, как не была бы притягательна – не стоит забывать о финансовой стороне жизни. Пройдя все данные шаги вы уже должны понимать: на что рассчитывать в будущем, в финансовом плане.

Хотя, случаи, где приятное совмещает в себе с денежным, не так уж и редки, вначале лучше найти разумный баланс …

Добавить комментарий