Как правильно составить домашнюю аптечку

Когда наступает время перемен, зачастую мы можем лишь наблюдать за чередой событий, сменяющих друг друга, и не имеем возможности повлиять на них. Но зато можем «подстелить соломку», в том числе собрать аптечку из самых нужных препаратов.

Средства первой необходимости

Наверняка у каждого в доме есть лекарства, которые всегда под рукой. Заболит ли голова, закрутит ли живот — и рука сама тянется к контейнеру с медикаментами. В сложные времена важно пополнить их запас. Как правило, к препаратам первой необходимости относятся:

• обезболивающие, или анальгетики: парацетамол, ибупрофен, ацетилсалициловая кислота незаменимы при повышении температуры, головной, зубной, периодической боли;
• спазмолитики: дротаверин, мебеверина гидрохлорид показаны при боли в животе (кишечной, желчной колике, синдроме раздражённого кишечника);
• антисептики: перекись водорода, хлоргексидин, спирт этиловый помогут избежать инфицирования при порезах, мелких травмах; 
• пластыри: самые удобные пластыри прямоугольной формы лучше хранить в местах быстрого доступа и в достаточном количестве;
• сердечные и седативные: стрессы — спутник перемен; чтобы нервные клетки могли выстоять даже в самых сложных ситуациях, хорошо бы позаботиться о запасе седативных средств;
• растительные седативные: настойка или экстракт валерианы, пустырника, настойка пиона, комбинированные средства, помогающие сохранять спокойствие, когда за окном бушуют страсти;
• анксиолитики: аминофенилмасляная кислота, фабомотизол способствуют уменьшению тревожности, нормализации сна;
• снотворные: доксиламин, мелатонин и, конечно, комбинация масла мяты, фенобарбитала и этилбромизовалерианата, известная под названием «Корвалол», помогающие засыпать спокойно и высыпаться хорошо даже при житейских бурях.

Сколько брать?

Покупая впрок препараты этой категории, можно не мелочиться и смело запасаться на полгода или даже год вперёд, чтобы спать спокойно. Конечно, с учётом сроков годности — не забудьте их уточнить у первостольника.

Ждущие своего часа

Собирая лекарства, которые применяются не очень часто, важно проверить «остатки» и составить чёткий список того, что вам может понадобиться. 

Для начала хорошо бы перебрать «лекарственные запасы». Просмотрите, что хранится в аптечке, проверьте сроки годности. Препараты с исходящими сроками лучше пометить или положить в отдельный отсек, чтобы при необходимости использовать в первую очередь. После этого можно приступить к составлению перечня. В него могут входить:

• противопростудные препараты:
  • от боли в горле — леденцы, спреи, например, гексэтидин, лизобакт и другие;
  • сосудосуживающие капли в нос от насморка — оксиметазолин, ксилометазолин и другие;
  • солевые растворы для орошения полости носа; 
  • отхаркивающие препараты — амброксол, ацетилцистеин и т. д.
  • противовирусные препараты — умифеновир, кагоцел и др.;
• средства, нормализующие работу ЖКТ:
• • сорбенты — активированный уголь, смектит диоктаэдрический, полиметилсилоксана полигидрат, применяемые при кишечных инфекциях;
  • ферменты — панкреатин, нормализующий пищеварение при нарушении работы поджелудочной железы и погрешностях в рационе;
  • прокинетики — домперидон (препарат, который ускоряет работу пищеварительного тракта и помогает облегчить состояние при ощущении тяжести, переполнения желудка);
  • антациды и/или ингибиторы протонной помпы — алюминия фосфат, кальция карбонат в комбинации с магния карбонатом оказывают антацидное действие, а также омепразол, блокирующий выработку соляной кислоты. Применяют при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки, связанных с избыточной секрецией желудка;
  • ветрогонные препараты, в частности, симетикон, который снижает поверхностное натяжение пузырьков газа в пищеварительном тракте и обеспечивает уменьшение выраженности вздутия и метеоризма;
• набор «сборная солянка»:

• репарант, традиционно применяющийся при лёгких ожогах, — декспантенол;
• средства против укусов насекомых — диметинден в форме геля;
• перевязочные материалы — бинты, марля, вата, ватные палочки.

Сколько брать?

Запасы препаратов этой категории нужно формировать грамотно, с учётом ограниченности сроков годности и потребности. Вспомните, как часто вы принимаете их, и купите их с расчётом, например, на год вперёд.

Для «хроников»

Тем, кто страдает хроническими заболеваниями, следует подготовиться с особой тщательностью. В этой ситуации всё просто. Составьте список препаратов, которые вы принимаете регулярно, пропишите дозировки и кратность применения. Рассчитайте запас на достаточно длительный период — точная цифра зависит от сроков годности лекарств и, наверное, ваших экономических возможностей. Особое внимание в период колебаний курса рубля стоит уделить зарубежным препаратам, цена на которые может измениться в будущем. Эти позиции, конечно, можно закупать, «не стесняясь», но при этом лучше помнить: на всю жизнь не запасёшься. Хотя, конечно, здорово, когда в сложные времена можно позабыть об аптеке хоть ненадолго.

Мария Тропинина, провизор, медицинский журналист

Фото depositphotos.com
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции



  


                       
  

Каким должен быть состав домашней аптечки первой помощи?

Домашняя аптечка есть в каждой семье, так как никто не застрахован от ситуации, когда может понадобиться срочная медицинская помощь. Лекарства первой необходимости всегда должны быть под рукой при внезапных проблемах со здоровьем.

Даже человек с высоким иммунитетом, который редко болеет, может столкнуться с ситуацией, когда необходима быстрая помощь: случайные травмы, простудные заболевания, кишечные инфекции. С особым вниманием нужно отнестись к составу аптечки для дома, в котором живут дети, люди пожилого возраста, люди с хроническими заболеваниями.

Набор базовой аптечки может отличаться: кому-то достаточно бинта и лейкопластыря, другие люди, наоборот, стараются запастись медикаментами на все случаи жизни. В первом случае человек может столкнуться с отсутствием первой помощи даже в случае простых недомоганий, таких как простуда или головная боль. Но и превращать свою аптечку в склад ненужных лекарств нерационально, так как у медикаментов ограничен срок годности, в течение которого они могут быть использованы.

Основным принципом, которого нужно придерживаться при формировании аптечки для всей семьи, является то, что медикаменты не предназначены для самолечения. Домашняя аптечка должна помочь оказать первую помощь до приезда скорой помощи, или пока не появится возможность проконсультироваться с врачом.

Состав аптечки первой помощи

Мы можем порекомендовать следующий состав аптечки первой помощи:

• Обезболивающие препараты
• Лекарства против простуды
• Средства для обработки ран, ожогов. Перевязочные материалы
• Лекарства от аллергии
• Средства от расстройства ЖКТ
• Медицинские приборы

Следует помнить, если в семье есть пожилые люди, то в наличии должны быть лекарства для понижения давления, средства для оказания первой помощи при болях в сердце, успокаивающие препараты. При наличии хронических заболеваний у кого-то из членов семьи необходимо в состав аптечки для дома добавить препараты, назначенные лечащим врачом.

Для Вашего удобства мы составили чек-лист домашней аптечки

Скачать чек-лист для домашней аптечки

Перечень обезболивающих препаратов в медицинской аптечке

Ситуации, когда могут понадобиться обезболивающие средства, встречаются достаточно часто: головные боли, зубная боль, мышечные спазмы.

Обезболивающие можно разделить на следующие категории:

• Спазмолитики
• Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) [3].

Спазмолитики работают в ситуации, когда боль вызвана спазмом. Снялся спазм – ушла боль [3]. Спазм — непроизвольное тоническое сокращение поперечнополосатых или гладких мышц [1]. Спазмолитики – лекарственные средства, ослабляющие или полностью устраняющие спазмы (гипертонус, различные колики) гладкой мускулатуры внутренних органов (кишечника, матки) и кровеносных сосудов [2].

Основными представителями спазмолитиков являются дротаверин, папаверин, бенциклан, бендазол [2].

Универсальным был и остается дротаверин, так как он доступен по цене и способен справиться почти с любым видом спастической боли. Если эпизод однократный, то все пройдет, а если не прошло, то необходимо сразу обращаться к врачу для поиска причины возникновения боли [3].

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) одновременно обезболивают, снижают температуру, оказывают противовоспалительное действие. Это аспирин (ацетилсалициловая кислота), ибупрофен, напроксен, анальгин (метамизол) и парацетамол. Общего между ними – эффективность в отношении любого вида боли, жаропонижающий эффект и безопасность применения в пределах 5-7 дней [3].

Ибупрофен. Он подходит взрослым и детям. Если дети совсем маленькие, то лучше иметь вторую упаковку этого лекарства в виде сиропа или суспензии.

Препараты ацетилсалициловой кислоты почти не обладают обезболивающим действием, зато отлично купируют лихорадку. Но эти лекарства категорически запрещено использовать в детском возрасте до 15 лет [3].

Препараты парацетамола производятся в различных формах: таблетках, суспензиях, суппозиториях, растворах для внутривенного введения, входит в состав всевозможных противопростудных порошков.

Подробнее о препаратах против температуры у детей можно прочитать в нашей статье:

Самым известным препаратом метамизола натрия является анальгин. Анальгин может сбивать лихорадку и отлично обезболивать, хоть и не очень продолжительное время, но его хватит, чтобы добраться к врачу [3].

Важно помнить, что обезболивающие препараты рекомендуется принимать для облегчения состояния. Если болевые ощущения возникают систематически, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину возникновения боли.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Какие лекарства против простуды должны быть в базовой аптечке

Как правило, простуда сопровождается повышением температуры, тяжестью в голове, ломотой в суставах, мышечными болями, заложенностью носа, першением и покраснением горла. Поэтому в набор средств первой помощи необходимо включить жаропонижающие средства (парацетамол и ибупрофен).

Подробно о средствах против простуды можно посмотреть в статье «Противовирусная аптечка». Информацию об особенностях применения жаропонижающих у детей смотрите в статье «Жаропонижающие для детей. От жара и боли».

Средства для обработки ран, ожогов. Перевязочные материалы

Мелкие бытовые травмы, ссадины, порезы и небольшие ожоги можно обрабатывать самостоятельно в домашних условиях, дополнив аптечку следующими антисептическими средствами и препаратами для обработки кожи:

• Перекись водорода 3% — эффективное и недорогое средство для первичного обеззараживания ран. Будет достаточно обильно промыть рану перекисью и закрыть её асептическим пластырем. Помимо дезинфицирующего перекись обладает кровоостанавливающим действием. Кроме того, соприкасаясь с кровью, перекись водорода вспенивается, что помогает вымыть частички грязи из раны [7].
• Для промывания ран у взрослых и детей также используются хлоргексидин, мирамистин, фурациллин. Любой из этих антисептиков поможет избавиться от болезнетворных бактерий на коже. Хлоргексидин, мирамистин эффективны для антисептической обработки и дезинфекции ран, порезов. В ассортименте аптек они представлены во флаконах с распылителем, что облегчает их использование. Фурацилин помогает справиться с инфекцией в ране. Продается в таблетках, поэтому для обработки их нужно растворить в воде [5].
• После остановки кровотечения рану и область кожи вокруг нее можно обработать спиртовым раствором бриллиантового зеленого — зеленкой. Для ее нанесения можно воспользоваться ватным тампоном или ватной палочкой. Йод также является антисептическим средством, но использовать его для обработки открытых ран не рекомендуют, чтобы не получить химический ожог [7].
• Для ускорения заживления ран, ссадин, ожогов хороши препараты с пантенолом. На сегодняшний день пантенол является одним из самых эффективных средств при оказании первой помощи при ожогах. Приобрести его можно в виде спрея, который помогает уменьшить боль и жжение, ускоряет восстановление кожи.
• Обезболивающий спрей лидокаина можно наносить местно на ушибы и растяжения, чтобы уменьшить боль.

В состав домашней аптечки необходимо включить фиксирующие и перевязочные материалы:

• бинты разного размера
• эластический бинт
• несколько видов пластыря
• марлевые салфетки
• стерильная вата
• жгут для остановки кровотечения

Дополнительно в аптечку можно поместить ножницы, чтобы в экстренной ситуации не тратить время на их поиски.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Лекарства от аллергии первой необходимости

Аллергия — повышенная чувствительность организма к различным веществам [1]. Аллергенами являются пыль, цветочная пыльца, пищевые продукты, яд насекомых, косметика. Как и источников, проявлений аллергии тоже немало. К ним относятся местные покраснения, крапивница, слезотечение, насморк, отеки. Последние наиболее опасны, а отек дыхательных путей может вызвать удушье [7].

Антигистаминные средства необходимы не только аллергикам, но и людям, у которых аллергии никогда не было. Они уменьшают отек носа при простуде, снимают отек горла при заболевании гриппом и убирают зуд после укусов насекомых.
Препараты от аллергии первого поколения вызывают сонливость, следовательно, не подойдут людям, чья работа требует концентрации внимания. Предпочтение следует отдавать препаратам нового поколения, не вызывающим сонливости:

• левоцетиризин
• дезлоратадин
• фексофенадин [4]

Консультация со специалистом поможет сделать выбор антигистаминного препарата для домашней аптечки.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Список лекарств при проблемах с ЖКТ

Симптомами нарушения пищеварения могут быть боль, ощущение тяжести в области желудка, изжога, отрыжка, вздутием живота [6]. В качестве скорой помощи в этих ситуациях выступают ферментные препараты. Ферменты ускоряют процессы расщепления питательных веществ и способствуют здоровому функционированию ЖКТ. Для базовой аптечки можно приобрести лекарственное средство, действующим веществом которого является панкреатин. Следует помнить, что ферменты принимают совместно или сразу после приема пищи, проглатывая целиком.

Часто причиной расстройства работы желудочно-кишечного тракта являются кишечные инфекции. В связи с этим в аптечке должны быть следующие препараты:

• Сорбенты — препараты, которые выводят токсины, в том числе образованные в результате жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. К ним относятся Смекта, уголь активированный, Полисорб, Энтеросгель. Сорбенты должны приниматься отдельно от приема пищи (желательно, через 2 часа после еды) и медикаментов. Препараты, принятые вместе с сорбентом, не усвоятся в нужной дозировке.
• Противодиарейные средства – для экстренной помощи и устранения острой диареи;
• При диарее наиболее важным является восстановление потерянной жидкости и солей — регидратация. На такой случай важно иметь препараты для приготовления специальных растворов, например, регидрон [8].

Еще одной распространенной проблемой с пищеварением являются запоры. Для экстренной помощи в случае задержки стула в аптечке можно хранить слабительные средства. Важно выбирать препараты, не вызывающие привыкания.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Медицинские приборы и изделия в домашней аптечке

Кроме лекарств и перевязочных материалов в аптечке должны быть и другие средства:

1. Термометр. Можно выбрать электронный или инфракрасный бесконтактный прибор, термополоски На сегодняшний день эти виды термометров пришли на смену ртутным. Следует помнить о возможной погрешности значений, пользоваться современными градусниками необходимо согласно инструкции, это поможет повысить точность измерений.
2. Грелка может использоваться не только с целью местного теплолечения или предупреждения переохлаждения. Ассортимент грелок разнообразен. Резиновые грелки просты в использовании и являются многоразовым вспомогательным средством. Солевые грелки отличаются компактностью, гипоаллергенностью. Гелевые грелки малогабаритны, могут применяться как холодные, так и горячие [5].
3. Для того чтобы контролировать артериальное давление и вовремя оказать первую помощь, необходим тонометр. Наиболее бюджетным вариантом является механический мембранный тонометр. Наиболее удобным вариантом для дома станет электронный автоматический тонометр. Как правило, они комплектуются сетевым адаптером, а также имеют отсек под батарейки. Существуют наручные электронные измерители давления.Важно при выборе тонометра подобрать подходящую по объему руки манжету [5].
4. В настоящее время большую популярность приобрели ингаляторы при лечении простуды, бронхита и насморка. Ингаляторы могут быть паровые или тепловлажные и небулайзеры. Небулайзеры распыляют лекарственное средство, превращая жидкость в аэрозоль. Активный ингредиент вдыхается мельчайшими каплями. Размер капель можно точно определить, чтобы они оптимально достигли верхних, средних или нижних дыхательных путей [10].

Преимущества небулайзера:

• процедуры занимают небольшое время – несколько минут;
• не создают дискомфорт, как тепловые ингаляции;
• после процедуры можно сразу идти по своим делам, чего нельзя сделать после тепловой ингаляции.

Для деток производители ингаляторов делают специальные маски и чехлы, чтобы аппарат воспринимался, как большая игрушка [9].

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Правила хранения медикаментов в домашней аптечке: наши рекомендации

Чтобы в домашних условиях всегда под рукой были препараты и средства первой медицинской помощи, важно не только грамотно определить состав аптечки, но и обеспечить условия ее хранения с учетом следующих правил:

1. Лекарства первой необходимости должны храниться в темном, прохладном месте и быть недосягаемыми для детей.
2. Лекарства необходимо хранить в специально отведенном месте: контейнере, пластиковой коробке, которые не пропускают солнечный свет. Емкость с лекарствами лучше поставить в шкафчик, откуда в случае необходимости их можно оперативно достать. В ванной комнате хранить аптечку не следует из-за высокой влажности.
3. Всегда нужно помнить, что у лекарств может быть разный температурный режим хранения. Например, свечи, препараты интерферона хранятся в холодильнике.
4. Следует сохранять инструкцию, которая поможет в экстренной ситуации рассчитать дозы препарата.
5. Обязательно следить за сроками годности:

• раз в полгода нужно проводить ревизию домашней аптечки, чтобы извлечь из нее просроченные лекарства;
• сохранять оригинальную упаковку, на которой указан срок годности;
• проверять срок годности при покупке лекарства: для домашней аптечки лучше приобретать медикаменты, срок годности которых от года и выше;
• срок годности некоторых препаратов уменьшается после вскрытия, либо их нужно поместить в холодильник. Поэтому внимательно изучите инструкцию, где указаны способ и период хранения.

Максим Абражевич
врач-терапевт первой квалификационной категории
медицинского центра «Кравира»

---

— Я считаю, что лучший вариант — придерживаться принципа минимализма. Не стоит отводить на лекарства несколько полок в шкафу на случай «мало ли что», но и пренебрегать подстраховкой тоже нельзя.

Я нередко сталкиваюсь с тем, что у некоторых людей аптечка в доме отсутствует вообще. Это меня, конечно, удивляет, но факт остается фактом. Минимальным списком средств и препаратов действительно следует запастись, ведь если возникнет экстренная ситуация, они могут даже спасти чью-то жизнь.

Хочу подчеркнуть — домашняя аптечка не сможет заменить квалифицированного лечения. Мои рекомендации предназначены для взрослых и достаточно здоровых людей, не имеющих хронических заболеваний, которым, тем не менее, может понадобиться помощь. 

---

1. Перевязочные материалы

---

— В домашней аптечке должны храниться как минимум стерильный бинт для перевязок, напальчник (чтобы защитить порезы и раны от попадания инфекции) и бактерицидный пластырь.

Никто не застрахован от внезапного поверхностного повреждения тканей. При легкой травматизации можно обойтись перечисленными средствами, при более сложных проблемах перевязочные материалы помогут продержаться до приезда скорой помощи.

---

2. Медицинская маска

---

— Да-да, не удивляйтесь. Она нужна не только на улице, но и дома.

Максимальное выделение вируса происходит в первые двое суток от начала заражения, когда человек еще не совсем болен, но уже и не совсем здоров. Если при первых еле заметных признаках инфекции человек наденет маску, вероятность того, что близкие не заразятся, действительно существенно повысится.

Менять такую маску желательно каждые 3 часа. И утилизировать ее тоже нужно правильно: поместить в полиэтиленовый мешочек, завязать и лишь потом выбросить, чтобы предотвратить распространение вируса.

---

3. Медицинские приборы

---

— Как ни банально, у многих семей в доме нет термометра. Далеко не всегда человек ощущает, что температура повысилась, а ведь это сигнал организма — что-то не так! Без термометра прояснить ситуацию не получится.

По моему мнению, самым точным является старый добрый ртутный градусник, кроме того, у него нет срока годности. Он вполне может передаваться в семье из поколения в поколение и все равно будет показывать правильную температуру. Однако если произошло падение, из-за микроповреждения внутрь могут проникать маленькие пузырьки воздуха. В таком случае измерения будут некорректными. Если термометр разбился, не пренебрегайте правилами его утилизации.

Нынешние электронные термометры тоже показывают верный результат, но важно соблюдать инструкцию. Желательно держать такие приборы подольше и нельзя забывать менять батарейку.

Тонометр часто советуют иметь в доме людям старше 40 лет, но я считаю, что и молодежи он пригодится. Особенно если имеется наследственная предрасположенность. Существуют автоматические и полуавтоматические тонометры. Оба этих вида достаточно точны в своих показаниях. Советую выбирать приборы с манжетой на плече.

Многие люди имеют дома ингаляторы. На сегодняшний день наиболее эффективным методом доведения препаратов или солевых растворов через дыхательные пути является небулайзер. Он создает мелкодисперсную взвесь частиц жидкости с растворенным действующим веществом, что способствует лучшему проникновению частиц в отдаленные уголки дыхательных путей.

А вот шприцы дома хранить я бы не рекомендовал. Несмотря на то, что многие считают введение препаратов с помощью иглы процедурой несложной, тем не менее, и способ введения, и правильно выбранное место введения, и знание веществ, которые вводятся, — все это требует минимальных медицинских знаний. Лучше, чтобы процедуру делала медсестра.

---

4. Обезболивающие и жаропонижающие

---

— Существуют рекомендации ВОЗ: температуру выше 38,5 у взрослых необходимо понижать с помощью жаропонижающих средств (за исключением случаев, когда у человека на них аллергия). Среди рекомендованных препаратов в первую очередь это  парацетамолсодержащие или содержащие ибупрофен.

Почему не стоит сбивать температуру сразу? Это защитная реакция организма, благодаря которой выздоровление происходит быстрее. Врачи, как правило, не поддерживают применение нестероидных противовоспалительных препаратов, если температура не поднимается выше отметки, например, 37,5. Да, может показаться, что самочувствие после таблетки улучшается, но замедляется и процесс выздоровления.

Имейте в виду, у таких лекарств существует множество побочных эффектов. Внимательно читайте инструкцию перед применением. Превышение суточной дозы недопустимо. Если самостоятельно сбить температуру не получается, вызывайте скорую помощь.

Терпеть ли боль? Все зависит от ее интенсивности и порога чувствительности. Пожилые люди, как правило, переносят боль легче. Мудрая природа задумала так неспроста. В этот период у человека начинают ныть суставы, появляется немало болезней, поэтому и ощущения притупляются.

Я точно могу сказать, когда не стоит принимать обезболивающие, — при боли в животе. Дело в том, что их действие искажает общую картину, и если позже человека все же госпитализируют, медработникам сложнее будет разобраться с симптоматикой и поставить верный диагноз. Единственное, что разрешено, — препараты с действующим веществом дротаверин, которое относится к спазмолитикам.

---

5. Антисептики

---

— Я бы рекомендовал иметь в аптечке препараты, содержащие перекись водорода. Две ее основные функции:

• антибактериальная;
• кровоостанавливающая.

Если капиллярное кровотечение необильное, можно применить перекись водорода. Если рана серьезная, необходима помощь специалистов.

Как антисептик можно использовать хлоргексидин. Его, как и предыдущее средство, не стоит бояться наносить прямо на рану.

А вот к зеленке и йоду отношусь отрицательно по двум причинам:

• эти препараты нельзя наносить прямо на раневую поверхность, только вокруг, так как они препятствуют быстрому заживлению;
• они скрывают все нюансы повреждения от глаз врача. Например, если в ране остались осколки стекла, мелкие инородные тела, после окрашивания зеленкой или йодом распознать их крайне сложно.

Кроме того, на йод достаточно часто бывает аллергия и возможны даже ожоги кожи.

Вообще первое, что нужно сделать при любом виде ран, — промыть поврежденное место обильным количеством проточной воды. Вот это самое важное!

---

6. Сорбенты

---

— Данные препараты не всасываются и действуют непосредственно в просвете кишечника. Самый известный — это, конечно же, активированный уголь. Но сегодня разновидностей сорбентов очень много. Сферы использования:

• диарея;
• аллергия (способствуют выведению аллергена из организма).

При диарее наиболее важным является восстановление потерянной жидкости и солей — регидратация. На такой случай важно иметь препараты для приготовления специальных растворов. Посоветуйтесь с врачом.

---

7. Средства от ожогов

---

— Есть несколько степеней ожогов. В домашних условиях попробовать справиться можно только с самой легкой из них — первой, которая еще имеет название эритематозный дерматит (поражается только эпидермис). Как ее распознать? Резко выраженные боль и краснота, отсутствие волдырей, несильный отек. Эти ожоги возникают при контакте с горячей поверхностью. Для таких легких повреждений подойдут любые пантенолосодержащие средства.

Если же нарушилась целостность кожи, ожог возник от электричества или контакта с химическим веществом, нужно обязательно обращаться к врачу.

---

8. Антигистаминные (противоаллергические) препараты

---

— Не советую самостоятельно ставить себе диагноз. Иногда за аллергию люди принимают многие другие болезни, и это может быть опасным. С нею путают корь, герпес и так далее.

Те препараты, которые продаются в аптеках без рецепта, возможно использовать лишь при совсем легкой аллергии. Пусть они будут в вашей аптечке, чтобы остановить проблему на ранней стадии, но затем все же рекомендую обратиться к врачу.

---

9. Лекарства для нормализации давления

---

— Распространено мнение, что эти препараты необходимы исключительно тем людям, которые подвержены хроническим скачкам давления, но ведь все когда-то происходит впервые и сегодня подобные проблемы могут внезапно появляться даже у молодых людей.

Эпизодически давление повышается по разным причинам: на фоне стресса, из-за физических нагрузок, недосыпания и так далее. Подобные ситуации не так опасны, но тем не менее ухудшают качество жизни.

В домашнюю аптечку хорошо бы добавить каптоприл, который можно самостоятельно принять дважды. От острой боли в сердце желательно иметь под рукой также нитроглицерин (следите за сроком годности, быстро разрушается на свету)  и ацетилсалициловую кислоту.

---

10. Успокоительные средства

---

— Наверное, единственное средство, которое можно было бы рекомендовать всем, — это валериана в виде таблеток. Хотя при очень сильном эмоциональном возбуждении она вряд ли поможет. Все же здесь важна консультация врача. Успокоительные средства — не игрушки. Они вовсе не безобидны и тоже могут вызывать побочные эффекты.

Фото: Екатерина Куликович

Читайте также: 

---

Срочно вызывайте скорую! Терапевт перечисляет 8 ситуаций, когда медлить нельзя

До приезда скорой. Разбираем правила первой помощи, о которых должен знать каждый

В идеале, домашняя аптечка — это волшебный сундук, который содержит в себе медицинские препараты для экстренной домашней помощи. В реальности же это содержимое верхней полки холодильника или такая себе коробка с бинтами, йодом и зеленкой, еще там может быть перекись водорода и активированный уголь, а если очень повезет, то оставшиеся с позапрошлой простуды таблетки от горла или температуры. На этом обычно перечень подручных средств для оказания первой медицинской помощи заканчивается. И это крайнее упущение.

Конечно, содержимое домашней аптечки рассчитано на те случаи жизни, с которыми хочется столкнуться в последнюю очередь, но поскольку застраховать себя от них никак нельзя, то разумнее быть готовым ко всему.

Правильно составленная домашняя аптечка обычно включает в себя следующие блоки:

• перевязочные материалы;
• средства для обработки ран и ожогов;
• лекарственные препараты для приема внутрь;
• медицинские инструменты.

В правильно составленной аптечке непременной найдут свое место:

Перевязочные материалы	Средства для обработки ран и ожогов
Бинт стерильный Бинт нестерильный Вата нестерильная Салфетки марлевые нестерильные Пакеты перевязочные нестерильные Салфетки гелевые противоожоговые Резиновый жгут для остановки кровотечения Пластырь медицинский Пластырь бактерицидный	перекись водорода йод или растворы на его основе зеленка марганцовка фурацилин спирт этиловый средство от ушибов средство от ожогов вазелин нашатырный спирт
Лекарственные препараты для приема внутрь	Медицинские инструменты
Жаропонижающие препараты Болеутоляющие препараты Спазмолитики Препараты для сердца Препараты для ЖКТ (при диарее, тяжести в желудке, слабительное) Препараты при отравлении (напр., активированный уголь, регидрон) Препараты от аллергии Препараты от боли в горле Отхаркивающие средства и согревающие мази Капли в нос (сосудосуживающие) Противопростудные порошковые препараты	термометр пипетки ножницы мерный стаканчик горчичники спринцовка/клизма ингалятор

Возьмите на заметку, что недостаточно наполнить аптечку необходимыми препаратами. Важно еще следить за их пригодностью и соблюдать условия, в которых они должны храниться. Даже если до истечения срока годности, препарат изменился в структуре или по запаху, он не пригоден для дальнейшего использования.

Позаботьтесь также о том, чтобы аптечка находилась в доступном для любого взрослого человека месте, при этом она должна быть запретным объектом для детей.

Вопрос о том, какие лекарства должны быть в домашней аптечке, возникает преимущественно у здоровых людей. Ухудшение самочувствия может произойти в любой момент, важно, чтобы в это время «под рукой» оказались нужные, а не бесполезные препараты. Как собрать аптечку для дома и что включить в нее?

Как организовать, собрать домашнюю аптечку?

При сборе лекарств нужно следовать как минимум 4 правилам:

1. Не включать в состав аптечки ненужные, дорогостоящие средства.
2. Избегать высокотоксичных лекарств, способных нанести организму серьезный вред.
3. Не скупать в аптеке все препараты, не разбираясь в механизме их действия.
4. Избегать средств с большим количеством противопоказаний.

Не стоит запасаться бутылочками и баночками с различными сиропами, которые нельзя хранить долго. Набор медикаментов – минимальный, ведь круглосуточные аптеки доступны практически всем.

Если у человека есть системные, хронические заболевания, то в аптечке должны быть специализированные средства. Они помогут в случае, если начнется обострение.

При формировании аптечки, отталкиваться стоит от потребностей, если в семье есть дети, то в аптечке обязательно должны быть медикаменты, подходящие для их лечения. Малыши болеют часто, а признаки простуды или гриппа могут проявиться в самый неожиданный момент. 

В чем хранить лекарства в домашней аптечке

Хранить препараты желательно с соблюдением температурного режима и следующих правил:

• вдали от отеплительных приборов и источников тепла;
• желательно в темном, прохладном месте, подальше от детей и пожилых родственников.

Таблетки и сиропы складываем таким образом, чтобы контейнер закрывался. Герметичная упаковка поможет продлить срок годности лекарственных средств.

Приборы, предназначенные для измерения показателей (температуры, давления, уровня сахара крови) храним отдельно от препаратов.

Можно поместить таблетки в холодильник, но при этом следить за тем, чтобы они не подвергались резким температурным перепадам. Это может негативным образом отразиться на их качественных характеристиках.

Не стоит хранить таблетки в морозильной камере, проще поместить их в плотный контейнер, не пропускающий лучи солнца или специальный ящик. Это поможет продлить срок годности препаратов.

Должны ли быть антибиотики в домашней аптечке и какие?

Антибактериальные препараты покупаются и применяются по назначению врача. Эти лекарства:

1. Токсичны для организма человека.
2. Обладают большим перечнем противопоказаний.
3. Могут нанести серьезный вред.

Макропен таблетки: инструкция по применению антибиотика

Антибиотики убивают болезнетворные бактерии, против вирусных агентов они бессильны. Их прием лучше проводить под контролем врача, ведь самостоятельно сложно определить, что привело к ухудшению самочувствия.

Антибактериальные препараты имеют различную направленность и разобраться в сферах их действия совсем не просто.

Исключением, пожалуй, стоит считать лекарства местного действия, содержавшие антибактериальные вещества, это:

• Мази, например, Синтомициновая в ее составе есть антибиотик, но в ток крови он попадает в ограниченном количестве. Мазь наносят на воспаленные, гнойные раны, чтобы остановить патологический процесс, используют и при лечении ожогов.
• Капли для глаз с антибактериальными компонентами – помогут остановить начавшееся воспаление и избежать развития конъюнктивита.
• Ушные капли, используются при лечении отита, в составе есть антибиотики, но серьезного вреда здоровью они причинить не смогут.

Антибактериальные средства в форме таблеток держать в аптечке совсем не обязательно, лучше отдать предпочтение другим, более востребованным средствам.

Должны ли быть гомеопатические препараты в домашней аптечке и какие?

Гомеопатия, не считается официальной медициной эффективной, избавить человека от признаков заболеваний различного генеза, она не сможет.

Но есть в гомеопатическом лечении средства, способные помочь, увеличить результативность традиционной терапии.

Таблица 1. Какие гомеопатические лекарства должны быть в составе домашней аптечки.

Вибуркол.	Свечи от температуры, с жаропонижающим действием, которые также помогают снизить выраженность болевого синдрома, успокаивают и оказывают противосудорожное действие. Применяются в педиатрии, часто используются при коррекции лихорадочных состояний.
Масло пихты и эвкалипта.	Можно добавить в ванную или провести с эфирными маслами процедуры, помогающие облегчить дыхание. Ингаляции помогут в случае развития ринита, кашля, других заболеваний органов дыхательной системы.

Материалы для обработки ран

Если рана серьезная, то потребуется медицинское вмешательство, поскольку остановить кровотечение и наложить швы может только доктор. Если повреждение такими характеристиками не отличается, то помогут следующие средства:

1. Перевязочные материалы: вата, бинт, стерильные марлевые салфетки.
2. Помимо перевязочных материалов потребуются антисептики, вместо привычной зеленки и йода, под рукой лучше иметь современные препараты, такие как Хлоргексидин, Мирамистин.

Антисептик наносят на вату или бинт в небольшом, но достаточном количестве и накладывают стерильную повязку. Зафиксировать ее можно лейкопластырем или эластичным бинтом, которые также должны быть в аптечке.

Для лечения ссадин и царапин подойдут антибактериальные салфетки их можно купить в аптеке.

Обезболивающее и жаропонижающее

Боль и повышение температуры тела сложно предсказать, для устранения неприятной симптоматики, стоит приобрести следующие жаропонижающие лекарства:

• Избавить от повышений температуры помогут знакомые всем Парацетамол и Ибупрофен, их можно давать детям с 3-х месяцев. Лучше использовать в форме сиропа или ректальных суппозиторий.
• Ибупрофен также отличается слабо выраженным обезболивающим действием, его можно заменить Анальгином. Снизить температуру он поможет, если принять в комбинации с другими препаратами.
• Избавить от боли и повышения показателей поможет Кетонов, этот препарат часто принимают при сильных зубных болях. Но у него большой список противопоказаний, таблетки негативным образом влияют на работу органов системы пищеварения.

Гомеопатия – Самбукус: назначение и применение

Спазмолитики

Часто причиной боли является спазм, он возникает спонтанно. Устранить причину неприятных ощущений поможет Дротаверин. Лекарство стоит недорого, помогает при головных болях, периодических.

Женщинам можно применять Дротаверин при менструальных болях, которые также возникают по причине спазмов.

У препарата есть аналог, более известный в широких кругах –Но Шпа, небольшие таблетки желтого цвета производятся в Польше, а Дротаверин – в России.

Сорбенты, ферменты и противодиарейные средства

Нарушения в работе органов пищеварительной системы – частое, распространенное явление, которое, на начальном этапе, можно устранить при помощи следующих препаратов.

Таблица 2. Препараты при нарушениях пищеварения. 

Смекта	Считается хорошим сорбентом, который впитывает вредные вещества, токсины, попавшие в организм человека, естественным путем. Ее можно давать детям первого года жизни. Препарат считается относительно безвредным, используется при отравлениях, в лечении заболеваний инфекционного характера, для устранения рвоты, тошноты, диареи и боли в желудке, кишечнике.
Полисорб	Сорбент в порошковой форме нового поколения, который устраняет боли, избавляет от нарушений в работе органов системы пищеварения.
Аципол	Ферментное лекарственное средство, восстанавливающее микрофлору кишечника. В составе средства живые бактерии, поэтому хранить его лучше в холодильнике.
Бифидумбактерин	Еще один медикамент с живыми бактериями в составе, который разводят водой или смешивают с кисломолочными продуктами. Используется для восстановления естественной микрофлоры кишечника.
Бак-сет беби	Средство с живыми бактериями в порошковой форме, чаще используется для лечения детей. Минусом препарата стоит считать его стоимость, она довольно высока. Но если в семье есть малыши, то стоит включить его в состав домашней аптечки.
Линекс	Часто назначается после приема антибиотиков, считается препаратом, нормализующим естественную составляющую микрофлоры кишечника.

Таблица 3. Противодиарейные средства.

Лоперамид	Классифицируется как закрепляющий препарат, помогающий остановить диарею различной причины возникновения. Не рекомендуется давать детям младше 3-х лет.
Имодиум	Еще одно лекарственное средство, которое поможет остановить диарею, его можно включить в состав домашней аптечки.

Не обязательно покупать несколько средств с идентичным составом и принципом действия. Достаточно приобрести 1-2 лекарства, которые помогут устранить неприятные симптомы, в случае необходимости.

Сердечные средства

Весьма специфическая группа лекарств, если с сердцем нет проблем, то можно посоветовать купить:

1. Нитроглицерин.
2. Валидол.

Инструкция к препарату Амброксола гидрохлорид

Если Валидол относительно безвреден, то у Нитроглицерина есть противопоказания. Удобнее использовать его в форме спрея.

 «Гаджеты»

Речь идет о приборах, способных помочь в случае, если самочувствие изменилось, причем не в лучшую сторону:

• термометр – желательно электрический, а не ртутный, последний дешевле, но его вряд ли можно назвать безопасным прибором;
• тонометр – можно приобрести любой, ручной по цене доступнее, полуавтоматический – проще в эксплуатации.

Колебания температуры и давления проще отслеживать при помощи современных приборов. Если есть проблемы с уровнем сахара крови, то в аптечке должен быть глюкометр.

Ранозаживляющие препараты

В качестве подобных средств можно использовать:

1. Пантенол – в любой форме помогает ускорить процесс регенерации клеток, способствует заживлению ожогов, глубоких ран, повреждений, царапин, порезов. После обработки антисептиком на рану следует наложить повязку с Пантеоном. Он также снимает раздражение и применяется для лечения опрелостей у детей.
2. Мазь Вишневского – распространённое средство, хорошо знакомо многим людям. Обладает специфическим запахом и цветом. Помогает ускорить заживление неглубоких повреждений различной природы возникновения.
3. Левомеколь – мазь с антибиотиком в составе, которая ускоряет регенерационные процессы в клетках, не применяется в отношении детей младше 2-х лет.

Антигистаминные

Таблица 4. Антигистаминные препараты. 

Супрастин.	Выпускается в форме таблеток, а также в жидком виде, что облегчает его использование в отношении детей.
Фенистил в виде капель.	Часто назначается детям, помогает быстро устранить проявления аллергии.
Гистан-Н.	Крем не гормонального характера, помогающий устранить кожные проявления реакции гиперчувствительности.

Успокоительные и седативные средства

В качестве подобных препаратов чаше применяется:

• Валерьянка в виде таблеток или настойки. Поможет успокоить «расшатавшиеся нервы», а вот уснуть поможет драже Вечернее (мята, хмель, валерьяна).
• Пустырник. Можно приобрести в виде таблеток, также продается в форме спиртовой настойки успокаивает и улучшает сон.

Противовирусные и противопростудные средства

В качестве противовирусного средства можно использовать Виферон в форме свечей, он относительно безвреден для детей, его назначают и в период беременности.

Помимо Виферона в аптечке должна быть Оксолиновая мазь, снижающая вероятность развития гриппа, других заболеваний вирусной, инфекционной природы развития.

От простуды помогут хорошо знакомые средства: Колдрекс, Фервекс. На начальном этапе они облегчат состояние, уберут неприятную симптоматику.

Рекомендуем видео:

В домашней аптечке должны быть лекарства, которые могут понадобиться в любой момент. Какие точно препараты стоит купить сказать сложно, все зависит от человека и особенностей его организма, склонности к тем или иным болезням.