Привет, сегодня представляю вам самую суть, самую соль книги Валерия Синельникова «Сила Намерения. Как реализовать свои мечты и желания» и описываю из каких шагов состоит реализация намерения.
Этими 10 шагами Валерий подводит итог к своей книге, читайте и следуйте!
Да реализуется ваше намерение>>>
Реализация намерения: 10 шагов
Шаг 1.
Четко сформулируйте свое намерение
«Я заявляю о своем намерении:…» Для этого воспользуйтесь основными правилами:
Правило 1. Ваше намерение должно быть сформулировано позитивно.
Правило 2. Ваше намерение должно быть сформулировано в настоящем времени.
Правило 3. Ваше намерение должно быть сформулировано от первого лица.
Внимание! Когда вы заявляете о своем намерении, то исходите из принципа изобилия – «Я живу в изобильной Вселенной!».
Ваше намерение должно быть твердым! Отбросьте всякие сомнения и беспокойства в том, что вы получите желаемое.
Шаг 2.
Представьте свое намерение
Создайте яркий и четкий образ себя в будущем и того, что вы хотите иметь.
Визуализируйте конечный результат.
По теме: Как правильно визуализировать желание?
Сделайте это настолько конкретно, насколько возможно. Используйте свое воображение, творчество и фантазию.
Ответьте на такие вопросы:
- Как я узнаю о том, что получил/получила желаемый результат?
- Что увижу, услышу или почувствую, когда достигну своей цели?
- Каковы будут мое поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния?
Ваше намерение должно побуждать вас к действиям.
Напитайте свое намерение приятными эмоциями, чтобы оно влекло за собой.
Задайте себе вопросы:
- Для чего мне это нужно?
- Если мое намерение осуществится, что это даст приятного и полезного мне и окружающим людям?
Шаг 3.
Определите размеры своего намерения
Ваше намерение должно иметь реальные размеры.
Оно может быть слишком большим, и тогда его следует разбить на несколько более мелких, легко достижимых.
Возможно, поставив перед собой какую-то цель, вам придется несколько раз переформулировать свое намерение, пока вы не придете к тому, что первый шаг примет реальные размеры, и вы сможете действовать. Помните известную поговорку: «Путь даже в тысячу ли начинается с первого шага».
Шаг 4.
Определите необходимые ресурсы
У вас есть все необходимые ресурсы для осуществления вашего намерения. Сила всегда находится внутри вас. И точка опоры всегда находится в настоящем моменте.
Нужно только осуществить к этим ресурсам доступ. Для этого спросите себя:
В чем я нуждаюсь, чтобы мое намерение осуществилось?
Ресурсы могут быть внутренними и внешними. Внутренние ресурсы – это, например, позитивный настрой, уверенность, ваши особые умения, знания и таланты.
Внешними ресурсами могут быть деньги, знания, связи. В любом случае внешние ресурсы зависят от ваших внутренних убеждений.
Шаг 5.
Определите первые шаги и начинайте действовать
Если ваши намерения серьезны, определите первые шаги и действуйте. Помните, в зачет идут только действия.
Ваши действия должны быть как внутренними (избавление от агрессивных эмоций, работа с негативными мыслями и убеждениями), так и внешними (конкретные физические усилия, встреча с необходимыми людьми и т. д.).
Возьмите на себя стопроцентную ответственность за осуществление своего намерения.
Все события в своей жизни мы создаем сами, поэтому перестаньте обвинять, осуждать и обижаться. Ни вы, ни кто-либо другой не виноваты в том, что у вас чего-то нет.
Виноватых не существует вообще.
И если человек не реагирует так, как вам хотелось бы, возьмите ответственность на себя и действуйте. Подумайте, что вам необходимо сделать, чтобы вызвать нужную вам реакцию. Это связано с гибкостью.
Что я должен/должна сделать, чтобы получить то, что я хочу?
Какой должен быть мой первый и следующий шаг?
И помните!
С того самого момента, как вы заявили о своем намерении, все и все в этом мире стремятся вам помочь. Все силы Вселенной на вашей стороне, а внутри вас есть все необходимые ресурсы для достижения цели.
Вы должны играть в жизни активную роль. Ваши действия на психическом и физическом плане воздействуют на некий механизм и приводят в действие таинственную и непостижимую силу Намерения.
Ваш путь должен приносить вам радость.
Сформулировав намерение в будущем, вы ставите перед собой задачу в настоящем, и, наоборот, любая проблема в настоящем может быть превращена в намерение в будущем.
Важно! Реализация намерения – это путешествие от настоящего состояния к желаемому. Это ваш жизненный путь.
И если вы хотите сделать его успешным — этот вебинар по исполнению желаний для вас >>>
Представьте, что на этом пути будут препятствия, которые закалят вас и сделают сильнее, встретятся разные люди, у которых вы будете учиться чему-то новому и совершенствоваться.
У вас должно быть желание совершить это путешествие.
И вы должны верить в то, что цель является достижимой и стоит того, чтобы ее достигать.
Обязательно занимайтесь в жизни тем, что вам интересно.
Проявляйте любопытство и не переставайте удивляться!
Шаг 6.
Определите, какие препятствия есть на вашем пути, и устраните их
Сделайте это заранее, еще на стадии формирования намерения. Это избавит вас от лишних хлопот.
Задайте себе вопросы:
- Что может помешать мне осуществить мое намерение?
- Какие могут возникнуть препятствия на моем пути?
- Что может произойти неблагоприятного для меня, если мое намерение осуществится?
Поработайте со своими мыслями-блоками. Для этого поменяйте старые, негативные убеждения и установки и создайте новые, которые приблизят вас к цели.
По теме: Как избавиться от негативных мыслей?
Какие мысли нужно поменять, создать новые, чтобы приблизиться к цели?
Шаг 7.
Будьте внимательны
Вам нужна острота и чувствительность для того, чтобы заметить, продвигает ли вас то, что вы делаете, к тому, чего вы хотите.
Вы должны быть очень внимательны к себе.
Прислушивайтесь к голосу интуиции и своим чувствам. Почаще обращайтесь внутрь себя. И в то же время будьте внимательны к окружающему миру, к поведению и реакциям людей. Держите свои чувства открытыми, чтобы заметить, что вы верно движетесь по пути осуществления своих намерений, к желаемому результату.
Обращайте внимание на все знаки, которые попадаются вам на вашем пути.
Шаг 8.
Проявляйте гибкость в поведении и мышлении
Вы должны быть очень гибким человеком и менять свои действия до момента получения того, чего вы хотите.
Существует золотое правило: «Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое».
Если дверь не открывается в одну сторону, попробуйте открыть ее в другую.
Реализация намерения зависит от того, слышите, видите и ощущаете ли вы то, что происходит, и имеете ли вы запас разнообразных реакций, готовы ли вы поменять свое поведение.
Если вы не меняете своего поведения, то всегда будете получать одно и то же.
Запомните! Контролировать ситуацию будет тот человек, у которого большая гибкость поведения.
Шаг 9.
Позаботьтесь о чистоте своих помыслов
Реализация намерения должна быть благоприятна для вас и окружающего мира.
Помните, что ваше намерение – это не то, что вы хотите получить в ущерб другим.
Убедитесь, что ваше намерение находится в полной гармонии с вами, как с цельной личностью, и с окружающим миром.
То, что вы получите в результате, должно улучшить не только вашу жизнь, но и жизнь других людей.
Шаг 10.
Определите место и время осуществления своего намерения
Помните! Ваше намерение осуществляется в нужное время и в нужном месте.
Предоставьте своему подсознанию возможность выбрать место и время осуществления вашего намерения. Оно просчитает все возможные варианты самым лучшим образом.
Просто обратитесь внутрь себя, к своему подсознательному разуму, и попросите:
Подсознание, определи самое оптимальное время и самое лучшее место для осуществления моего намерения.
Если вам интересен мой опыт материализации желаемого, как я исполняю свои намерения, приходите на мастер-класс >>>
[ выдержки ]
10 ШАГОВ К ЗАВЕТНОЙ ЦЕЛИ
Давайте подведем итоги. И чтобы вам легче было ориентироваться, выделим основные шаги и правила создания и реализации Намерения.
Шаг 1. Четко сформулируйте свое Намерение.
“Я заявляю о своем Намерении:…”
Для этого воспользуйтесь основными правилами:
Правило 1. Ваше Намерение должно быть сформулировано позитивно.
Правило 2. Ваше Намерение должно быть сформулировано в настоящем времени.
Правило 3. Ваше Намерение должно быть сформулировано от первого лица.
Внимание! Когда вы заявляете о своем Намерении, то исходите из принципа изобилия – “Я живу в изобильной Вселенной!”.
Ваше Намерение должно быть твердым! Отбросьте всякие сомнения и беспокойства в том, что вы получите желаемое.
Шаг 2. Представьте свое Намерение.
Создайте яркий и четкий образ себя в будущем и того, что вы хотите иметь. Визуализируйте конечный результат. Сделайте это настолько конкретно, насколько возможно. Используйте свое воображение, творчество и фантазию. Ответьте на такие вопросы:
Как я узнаю о том, что получил/получила желаемый результат?
Что увижу, услышу или почувствую, когда достигну своей цели?
Каковы будут мое поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния?
Ваше Намерение должно побуждать вас к действиям.
Напитайте свое Намерение приятными эмоциями, чтобы оно влекло за собой.
Задайте себе вопросы:
Для чего мне это нужно?
Если мое Намерение осуществится, что это даст приятного и полезного мне и окружающим людям?
Шаг 3. Определите размеры своего Намерения.
Ваше Намерение должно иметь реальные размеры.
Оно может быть слишком большим, и тогда его следует разбить на несколько более мелких, легко достижимых.
Возможно, поставив перед собой какую-то цель, вам придется несколько раз переформулировать свое Намерение, пока вы не придете к тому, что первый шаг примет реальные размеры, и вы сможете действовать. Помните известную поговорку: “Путь даже в тысячу ли начинается с первого шага”.
Шаг 4. Определите необходимые ресурсы.
У вас есть все необходимые ресурсы для осуществления вашего Намерения. Сила всегда находится внутри вас. И точка опоры всегда находится в настоящем моменте. Нужно только осуществить к этим ресурсам доступ. Для этого спросите себя:
В чем я нуждаюсь, чтобы мое Намерение осуществилось?
Ресурсы могут быть внутренними и внешними. Внутренние ресурсы – это, например, позитивный настрой, уверенность, ваши особые умения, знания и таланты. Внешними ресурсами могут быть деньги, знания, связи. В любом случае внешние ресурсы зависят от ваших внутренних убеждений.
Шаг 5. Определите первые шаги и начинайте действовать.
Если ваши Намерения серьезны, определите первые шаги и действуйте. Помните, в зачет идут только действия.
Ваши действия должны быть как внутренними (избавление от агрессивных эмоций, работа с негативными мыслями и убеждениями), так и внешними (конкретные физические усилия, встреча с необходимыми людьми и т. д.).
Возьмите на себя стопроцентную ответственность за осуществление своего намерения.
Все события в своей жизни мы создаем сами, поэтому перестаньте обвинять, осуждать и обижаться. Ни вы, ни кто-либо другой не виноваты в том, что у вас чего-то нет. Виноватых не существует вообще.
И если человек не реагирует так, как вам хотелось бы, возьмите ответственность на себя и действуйте. Подумайте, что вам необходимо сделать, чтобы вызвать нужную вам реакцию. Это связано с гибкостью.
Что я должен/должна сделать, чтобы получить то, что я хочу?
Какой должен быть мой первый и следующий шаг?
И помните! С того самого момента, как вы заявили о своем Намерении, все и все в этом мире стремятся вам помочь. Все силы Вселенной на вашей стороне, а внутри вас есть все необходимые ресурсы для достижения цели.
Вы должны играть в жизни активную роль. Ваши действия на психическом и физическом плане воздействуют на некий механизм и приводят в действие таинственную и непостижимую силу Намерения.
Ваш путь должен приносить вам радость.
Сформулировав Намерение в будущем, вы ставите перед собой задачу в настоящем, и, наоборот, любая проблема в настоящем может быть превращена в Намерение в будущем.
Осуществление вашего Намерения – это путешествие от настоящего состояния к желаемому. Это ваш жизненный путь. Представьте, что на этом пути будут препятствия, которые закалят вас и сделают сильнее, встретятся разные люди, у которых вы будете учиться чему-то новому и совершенствоваться.
У вас должно быть желание совершить это путешествие. И вы должны верить в то, что цель является достижимой и стоит того, чтобы ее достигать.
Обязательно занимайтесь в жизни тем, что вам интересно.
Проявляйте любопытство и не переставайте удивляться!
Шаг 6. Определите, какие препятствия есть на вашем пути, и устраните их.
Сделайте это заранее, еще на стадии формирования Намерения. Это избавит вас от лишних хлопот. Задайте себе вопросы:
Что может помешать мне осуществить мое Намерение?
Какие могут возникнуть препятствия на моем пути?
Что может произойти неблагоприятного для меня, если мое Намерение осуществится?
Поработайте со своими мыслями-блоками. Для этого поменяйте старые, негативные убеждения и установки и создайте новые, которые приблизят вас к цели.
Какие мысли нужно поменять, создать новые, чтобы приблизиться к цели?
Шаг 7. Будьте внимательны.
Вам нужна острота и чувствительность для того, чтобы заметить, продвигает ли вас то, что вы делаете, к тому, чего вы хотите.
Вы должны быть очень внимательны к себе. Прислушивайтесь к голосу интуиции и своим чувствам. Почаще обращайтесь внутрь себя. И в то же время будьте внимательны к окружающему миру, к поведению и реакциям людей. Держите свои чувства открытыми, чтобы заметить, что вы верно движетесь по пути осуществления своих Намерений, к желаемому результату. Обращайте внимание на все знаки, которые попадаются вам на вашем пути.
Шаг 8. Проявляйте гибкость в поведении и мышлении.
Вы должны быть очень гибким человеком и менять свои действия до момента получения того, чего вы хотите.
Существует золотое правило: “Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое”.
Если дверь не открывается в одну сторону, попробуйте открыть ее в другую.
Чтобы осуществить свои Намерения, вам необходимо не только слышать, видеть и ощущать то, что происходит, но и иметь запас разнообразных реакций и быть готовыми поменять свое поведение.
Если вы не меняете своего поведения, то всегда будете получать одно и то же.
Запомните! Контролировать ситуацию будет тот человек, у которого большая гибкость поведения.
Шаг 9. Позаботьтесь о чистоте своих помыслов.
Осуществление вашего Намерения должно быть благоприятно для вас и окружающего мира.
Помните, что ваше Намерение – это не то, что вы хотите получить в ущерб другим. Убедитесь, что ваше Намерение находится в полной гармонии с вами, как с цельной личностью, и с окружающим миром. То, что вы получите в результате, должно улучшить не только вашу жизнь, но и жизнь других людей.
Шаг 10. Определите место и время осуществления своего Намерения.
Помните! Ваше Намерение осуществляется в нужное время и в нужном месте.
Предоставьте своему подсознанию возможность выбрать место и время осуществления вашего Намерения. Оно просчитает все возможные варианты самым лучшим образом.
Просто обратитесь внутрь себя, к своему подсознательному разуму, и попросите: “Подсознание, определи самое оптимальное время и самое лучшее место для осуществления моего Намерения”.
Предоставьте своему подсознанию возможность выбрать место и время осуществления вашего Намерения. Оно просчитает все возможные варианты самым лучшим образом. Просто обратитесь внутрь себя, к своему подсознательному разуму, и попросите: “Подсознание, определи самое оптимальное время и самое лучшее место для осуществления моего Намерения”.
~
Неоднократно я обращался к своему подсознанию с вопросом: “Как я создал эту ситуацию и для чего?” Но мой внутренний разум молчал. Информация не шла. Тогда в один прекрасный момент я просто сказал себе: “Подсознание, я знаю, что ты делаешь для меня с помощью этой проблемы что-то важное, но я никак не могу понять – что. Я доверяю тебе. Найди самый лучший для меня и окружающих выход из этой ситуации и, когда будешь готово, дай мне знать об этом”.
~
“Все, что мне нужно знать, любую необходимую информацию я узнаю в нужное время самым лучшим образом”.
“Все, что мне необходимо, приходит в мою жизнь в нужное время и в нужном месте”.
~
Я обладаю необходимой остротой и чувствительностью для того, чтобы заметить, продвигает ли меня то, что я делаю, к тому, чего я хочу.
Вы должны быть очень внимательны к себе. Прислушивайтесь к голосу интуиции и своим чувствам. Почаще обращайтесь внутрь себя. И в то же время будьте внимательны к окружающему миру, к поведению и реакциям людей. Держите свои чувства открытыми, чтобы заметить, что вы верно движетесь по пути осуществления своих Намерений, к желаемому результату. Обращайте внимание на все знаки, которые попадаются на вашем пути.
~
Я очень гибкий/гибкая в своем поведении и мышлении и вовремя меняю свои действия для получения необходимого результата.
Существует золотое правило: “Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое”.
Если дверь не открывается в одну сторону, попробуйте открыть ее в другую. Но сначала спросите себя: а действительно ли мне нужно то, что находится за дверью?
Чтобы осуществить свои Намерения, вам необходимо не только слышать, видеть и ощущать то, что происходит, но и иметь запас разнообразных реакций и быть готовыми поменять свое поведение.
Если вы не меняете своего поведения, то всегда будете получать одно и то же.
Запомните! Контролировать ситуацию будет тот человек, у которого большая гибкость поведения.
Замечено, что действительно талантливые и удачливые люди имеют больше двенадцати разных способов реагирования на ситуации. Они очень гибки в своем поведении. Чем больше выбор, чем больше внутренних стратегий, тем больше шансов на успех. Расширяйте свои возможности! У вас есть все необходимые ресурсы для достижения цели.
~
“ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РЕСУРСОВ ПОДСОЗНАНИЯ ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ НАМЕРЕНИЯ”
Чтобы ваше Намерение осуществилось наверняка, в нужное время и в нужном месте, полностью доверьтесь своему подсознательному разуму. Ведь ему известно все об этом мире, о вашем прошлом, настоящем и будущем. Вам нужно только использовать его творческие ресурсы. Как это сделать?
Ниже я описываю всю процедуру по шагам. Попробуйте проделать все это.
План-схема ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РЕСУРСОВ ПОДСОЗНАНИЯ
Шаг 1. Сформируйте Намерение по всем правилам, описанным в книге.
Шаг 2. Установите контакт со своим подсознанием.
Для этого обратитесь внутрь себя и задайте вопрос: “Готово ли мое подсознание общаться со мной на сознательном уровне?”
Дождитесь ответа. Это может быть какое-то ощущение, зрительный образ, внутренний голос или движение пальца (я писал об этом подробно в своей первой книге “Возлюби болезнь свою”). Используйте для этого состояние транса.
Шаг 3. Экологическая проверка: “Есть ли такие части моего подсознания, которые бы возражали против реализации данного Намерения в моей жизни?” Если вы получили ответ “нет”, переходите к следующему шагу. А если вы получили ответ “да”, то пересмотрите свое Намерение очень внимательно. Что-то в нем не так, раз есть внутренние возражения. Прислушайтесь к внутреннему голосу. Он вам обязательно подскажет.
После коррекции Намерения снова проведите экологическую проверку. Переходите к следующему шагу только после получения четкого ответа “нет”.
Шаг 4. Создание части, которая будет ответственна за осуществление вашего Намерения. Для этого обратитесь к своему подсознанию: “Создай такую часть, которая будет ответственна за осуществление данного Намерения. Как только сделаешь это, дай мне ответ “да”. Получив ответ “да”, переходите к следующему шагу.
Шаг 5. Создание новых способов поведения и мышления.
Обратитесь ко вновь созданной части подсознания: “Воспользуйся моими творческими ресурсами, фантазией и личной силой и создай несколько (как минимум три) новых способов поведения и мышления для осуществления моего Намерения. Пусть новые способы будут эффективны, надежны, быстры и просты. И пусть они будут благоприятны для меня и окружающих. Как только сделаешь это, дай мне ответ “да”.
Поздравьте себя! Теперь у вас есть такая часть подсознания, которая будет стремиться осущест-вить ваше Намерение и сделает это самым лучшим образом, в нужное время и в нужном месте.
~
Формула чистоты помыслов
Осуществление моего Намерения благоприятно для меня и окружающего мира.
Помните, что вы живете не изолированно от окружающих. Более того – этот мир ваш. И ваше личное процветание зависит не только от вашего отношения к себе, но и от вашего отношения к окружающим людям, природе, родине, стране, в которой вы живете.
И поэтому, чтобы Намерения осуществились, помыслы ваши должны быть чисты. Чисты от зависти и жадности, гордыни и ревности, обид и осуждения. Любые отрицательные мысли и эмоции будут служить препятствием на вашем пути. Мало того, они будут создавать болезни и приносить несчастья. Я очень подробно написал об этом в своей первой книге “Возлюби болезнь свою”.
~
“Я спросил студента: “Как пройти из этой комнаты в другую?”
Он ответил: “Сперва нужно встать, затем сделать шаг…”
Я остановил его и сказал: “Назовите все способы, какими можно перейти из одной комнаты ,в другую”.
Он сказал: “Можно бегом, можно шагом, можно прыгая на одной ноге или на двух; можно проделывая сальто. Можно выйти из здания, обойти его снаружи и зайти в комнату через другую дверь. Если хочется, то можно залезть через окно…”
Я сказал: “Вы обещали мыслить масштабно, а сами допустили промах, серьезнейший промах. Когда я привожу этот пример, я обычно говорю: если мне нужно попасть из этой комнаты в ту, я бы вышел через эту дверь, поехал бы на такси в аэропорт, купил билет в Чикаго, оттуда полетел бы в Нью-Йорк, Лондон, Рим, Афины, Гонконг, Сан-Франциско, Гонолулу, Чикаго, Даллас, затем обратно в Финикс, подъехал бы к дому на лимузине, вошел бы через задний двор, через черный ход, через заднюю дверь в эту комнату. А вы подумали только о движении вперед! И не подумали о движении в обратном направлении, ведь так? И к тому же забыли, что в комнату можно добраться ползком”.
Студент добавил: “Или, разогнавшись, проехаться на животе”.
Как же сильно мы ограничиваем себя в своем мышлении!”
Если вы хотите действовать в жизни эффективно, то научитесь добиваться тех результатов, которые вы выбираете.
И помните! С того самого момента, как вы заявили о своем Намерении, все и все в этом мире стремятся вам помочь. Все силы Вселенной на вашей стороне, а внутри вас есть все необходимые ресурсы для достижения цели.
Вы должны играть в жизни активную роль. Ваши действия на психическом и физическом плане воздействуют на некий механизм и приводят в действие таинственную и непостижимую Силу Намерения.
И ваше подсознание непосредственно связано с этой Силой. Оно, по сути, и есть эта Сила. Поэтому научитесь доверять своему подсознанию. Войдите с ним в прямой контакт, согласуйте с ним свое Намерение и попросите создать несколько способов для его
~
Ваши Намерения будут осуществляться быстро и легко тогда, когда они будут приближать вас к заветной мечте. Помните: ваш путь должен приносить вам радость. Подумайте, что вы можете делать очень хорошо и эффективно. В чем вы можете быть максимально полезны людям, своей родине, планете Земля?! В какой сфере жизни вы будете радоваться результатам своего труда вместе с окружающими? Начните делать это. Это и есть ваш путь, ваша судьба.
Главное предназначение человека – творить и учиться. Ради творчества мы и приходим в этот мир. У каждого должна быть своя заветная мечта. Именно она и будет давать вам силы для жизни. Не страх за свое биовыживание, а страсть осуществить свою мечту.
~
“УСТРАНЕНИЕ ПРЕПЯТСТВИЙ”
Чтобы выявить препятствия на вашем пути, погрузитесь в состояние легкого или среднего транса и задайте себе следующие вопросы:
Что может помешать мне осуществить мое Намерение?
Какие могут возникнуть препятствия на моем пути?
Какие мысли нужно поменять, создать новые, чтобы приблизиться к цели?
Что может произойти неблагоприятного для меня, если мое Намерение осуществится?
Вернитесь в обычное состояние сознания. Разбейте листок на две половины вертикальной чертой. Слева вы запишите свои старые, негативные программы, предубеждения, мысли-блоки, а справа – новые, позитивные программы, убеждения, новые мыслеформы.
Например, вы сформировали такое Намерение:”Я устраиваюсь на работу. Это лучшая для меня работа. Она приносит мнеморальное и материальное удовлетворение. Мое трудоустройство происходит внужное время и в нужном месте”.
Теперь задайте себе необходимые вопросы:
Что может помешать мне осуществить моеНамерение?
Какие могут возникнуть препятствия на моем пути?
Какие мысли нужно поменять, создать новые, чтобыприблизиться к цели?
Возможные препятствия:
недостаток умений и навыков;
негативное отношение, негативные предубеждения;
вредные привычки;
внутренние сомнения;
страхи.
Отыщите свои, запишите их в левую колонку. Например:
Я вряд ли смогу найти работу. В наше время это так трудно сделать. Сейчас столько безработных.
Я уже много раз получал отказ.
Людям кругом не выплачивают зарплату.
У людей нет денег.
Теперь составьте новые мысли и запишите их вправой колонке. Но помните: мало просто составить и записать новые мысли, ихнеобходимо прочувствовать. Они действительно должны стать вашими новымиубеждениями. Вы должны верить в них.
Составьте новые убеждения с учетом некоторыхпринципов, о которых я уже писал:
мысль должна быть позитивной (то есть безчастицы “не”);
в настоящем времени (то есть не “у менябудет”, а “у меня есть”);
от первого лица (то есть “я, мне, у меня,мое” и т. д.).
Например:
Все в своей жизни я создаю себе сам. Поэтому, будет у меня работа или нет, зависит только от меня.
У меня есть необходимые знания, умения и опыт, которые требуются людям. Мои знания и умения востребованы.
В этом мире обязательно существует нужная мне работа. Я создаю свое рабочее место. Работа есть всегда. Окружающие люди помогают мне найти нужную работу.
Мне выплачивают зарплату вовремя, потому что я ценю себя и свой труд. Зарплата меня полностью удовлетворяет.
У людей есть деньги. Каждый имеет столько денег, сколько заслуживает, сколько позволяют ему иметь его убеждения.
У меня есть деньги. Мой доход постоянно увеличивается. Я помогаю людям, качественно выполняя свою работу, и они платят мне деньги.
Теперь представьте большой экран. Сначала наэкране записаны ваши негативные мысли. Вы решаете их стереть и даете командуубрать эту информацию. Только обязательно поблагодарите старые мысли, ведь онипомогли вам выжить в этом мире.
Экран очистился.
Теперь запишите новые, позитивные убеждения,проверьте их и сохраните в своей памяти. Это будет сильнее действовать, есликаждой новой мыслеформе будет соответствовать свой яркий образ.
В конце закройте экран и отправьте его вподсознание.
Для тех, кому нравятся разные магические штучки,предлагаю следующий вариант. Разрежьте листок пополам и сожгите левую половинкусо старыми мыслями-блоками. Это будет символизировать ваше очищение от старых,негативных убеждений. После этого возьмите стакан с чистой родниковой водой,наговорите на нее новые, позитивные убеждения и выпейте эту воду. Сделайте тактри раза, обязательно рано утром, на восходе солнца. Новые мысли вместе с”заряженной” водой проникнут в вашу плоть и кровь. Ведь вода – этоуниверсальный носитель информации. И поверьте мне, действует это сильнее всякихбабушкиных наговоров. Кроме того, вы таким образом автоматически освобождаетесьот так называемых “сглазов” и “порч”. Ведь любой”сглаз” и “порча” – это, прежде всего, ВАША”отрицательная” энергия, которая хранится в подсознании в виденегативных установок и агрессивных эмоций.
Наверное, каждый русский человек хоть раз, но слышал имя Валерия Синельникова. Это гениальный врач-гомеопат, писатель и автор весьма популярных книг по изучению собственного подсознания. Его книги – это кладезь знаний, с которыми можно, и даже нужно работать. Книга Синельникова “Возлюби болезнь свою” стала настоящим бестселлером. Я тоже по его методу лечила свою болезнь.
И не могу не отметить еще одну его работу под названием “Сила Намерения. Как реализовать свои желания и мечты“.Автор поделился личным опытом, и дает четкие рекомендации, мыслеформы, которые помогут развить себя и реализоваться во всех сферах жизни.
Получи свои желания силой своего намерения
Я активно занимаюсь самопознанием и поняла одну простую вещь – наши мысли ДЕЛАЮТ нашу жизнь. Мыслите негативно? Тогда болезни, неурядицы будут энергетической составляющей вас. Если мыслить положительно – соответствующая энергия будет окружать и наполнять нас. Предлагаю познакомиться с некоторыми цитатами и установками из книги “Сила Намерения” и пусть вам сопутствует только удача и будет хорошее расположение духа. Моя цель – не учить, а посеять зерно и поделиться своим хорошим опытом!
В оптимальное время и в самом лучшем для меня месте я получаю (нахожу) нужную работу».
Намерение не может быть негативным, так как негативного опыта в природе просто не существует. Отрицание присутствует только в нашем языке.
Любая проблема – это Намерение, которое неправильно сформулировано.
Правило 1. Ваше Намерение должно быть сформулировано позитивно.
Правило 2. Ваше Намерение должно быть сформулировано в настоящем времени.
Работая с людьми и для людей, я понял, что основная причина этого заключается в том, что люди большей частью живут очень скучной и однообразной жизнью. Просмотр телепередач, вечеринки и наркотики – это лишь слабые попытки забыться. Мир перестал быть для людей загадкой. И это самое печальное. Люди перестали относиться к себе и к окружающему миру как к великой тайне.
Чем большей чистотой помыслов обладает человек, тем больше у него способностей, тем к большим знаниям Вселенной он получает доступ.
Постановка целей – это всего лишь игра. Она нужна для того, чтобы возбудить внутри вас движение. Движение мыслей и эмоций.
Все события в своей жизни мы создаем сами, поэтому перестаньте обвинять, осуждать и обижаться. Ни вы, ни кто-либо другой не виноваты в том, что у вас чего-то нет. Виноватых не существует вообще.
«Подсознание, определи самое оптимальное время и самое лучшее место для осуществления моего Намерения».
Существует золотое правило: «Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое».
И помните! С того самого момента, как вы заявили о своем Намерении, все и все в этом мире стремятся вам помочь. Все силы Вселенной на вашей стороне, а внутри вас есть все необходимые ресурсы для достижения цели.
Книга автора весьма интересна. Ее можно почитать и онлайн, если Вас она заинтересовала. Моя цель натолкнуть на мысль, с которой я уже ознакомилась. Если вам понравилась статья – ставьте лайк. И обязательно подписывайтесь на канал и “Узнаем Вместе!”
Читайте также:
Джозеф Мэрфи: богатей,здоровей, преуспевай Дополняем в подсознание положительные установки + молитвы от автора
Дипак Чопра: стань волшебником и Вселенная будет жить в тебе. Слова-мотиваторы для души
Дейл Карнеги: как перестать беспокоиться и начать жить. Лучшие цитаты которые позволят вам посмотреть на свою жизнь по новому
Джо Диспенза: измени свою жизнь за 4 недели. Лучшие рекомендации и цитаты автора для тех кто в поиске
Чтобы намерение воплотилось в жизнь, его нужно правильно сформулировать. Делимся с вами тремя обязательными условиями, при соблюдении которых сбываются мечты!
3 ПРАВИЛА ФОРМУЛИРОВАНИЯ НАМЕРЕНИЯ
НАМЕРЕНИЕ ФОРМУЛИРУЕТСЯ ПОЗИТИВНО.
Негативного опыта в мире не существует, есть просто опыт. По своей сути он нейтрален. Это вы делаете его негативным или позитивным, вкладывая те или иные эмоции. Когда вы отрицаете что-либо или бежите от чего-то плохого, вы удерживаете внимание на негативе. Так вы питаете его своей силой, то есть приближаете к себе. Поэтому намерение должно быть сформулировано в позитивном ключе. Это даёт мозгу конкретное направление, а вашим действиям — необходимую силу.
НАМЕРЕНИЕ ФОРМУЛИРУЕТСЯ В НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ
Если вы составили намерение в будущем времени, то будете гнаться за будущим и вряд ли получите то, что нужно вам сейчас. Время должно быть только настоящее, потому что прошлого уже нет, а будущее ещё не наступило. Когда вы формулируете намерение здесь и сейчас, оно выглядит так, как будто уже осуществилось, и вы получили желаемое. Визуализируйте ваш опыт, и он обязательно воплотится в реальность.
НАМЕРЕНИЕ ФОРМУЛИРУЕТСЯ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА
То есть: «Я заявляю…». Это не будет проявлением эгоизма, так как вы имеете право взять ответственность только за свой мир. Не вмешивайтесь в жизнь другого человека, даже из лучших побуждений, — это насилие над его миром. А любое насилие оборачивается ответной агрессией.
КАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ
НЕ нужно близким навязывать идею бросить пить или курить. НЕ нужно привораживать мужчин с помощью «чёрной» магии.
Плохая/хорошая формулировка намерения
«Муж перестаёт пить»/
«Я вижу своего мужа трезвым». «Люди общаются со мной по-доброму»/ «Я заявляю о своём намерении иметь добрые отношения с людьми».
Возьмите ручку и листок бумаги — запишите ваши намерения от первого лица, в позитивном ключе и настоящем времени.
Если вам понравились техники работы с намерением, в книге «Сила намерения» вы найдёте все 6 стадий создания и воплощения намерения.
Новое издание книги Валерия Синельникова «Сила намерения» уже в продаже:
На Озоне
На Вайлдберризе
10 шагов к заветной цели!!!!
Основные шаги и правила создания и реализации Намерения.
Шаг 1.
Четко сформулируйте свое Намерение.
“Я заявляю о своем Намерении:…” Для этого воспользуйтесь основными правилами:
Правило 1. Ваше Намерение должно быть сформулировано позитивно.
Правило 2. Ваше Намерение должно быть сформулировано в настоящем времени.
Правило 3. Ваше Намерение должно быть сформулировано от первого лица.
Внимание! Когда вы заявляете о своем Намерении, то исходите из принципа изобилия – «Я живу в изобильной Вселенной!».
Ваше Намерение должно быть твердым! Отбросьте всякие сомнения и беспокойства в том, что вы получите желаемое.
Шаг 2. Представьте свое Намерение.
Создайте яркий и четкий образ себя в будущем и того, что вы хотите иметь. Визуализируйте конечный результат. Сделайте это настолько конкретно, насколько возможно. Используйте свое воображение, творчество и фантазию. Ответьте на такие вопросы:
Как я узнаю о том, что получил/получила желаемый результат?
Что увижу, услышу или почувствую, когда достигну своей цели?
Каковы будут мое поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния?
Ваше Намерение должно побуждать вас к действиям.
Напитайте свое Намерение приятными эмоциями, чтобы оно влекло за собой.
Задайте себе вопросы:
Для чего мне это нужно?
Если мое Намерение осуществится, что это даст приятного и полезного мне и окружающим людям?
Шаг 3. Определите размеры своего Намерения.
Ваше Намерение должно иметь реальные размеры.
Оно может быть слишком большим, и тогда его следует разбить на несколько более мелких, легко достижимых.
Возможно, поставив перед собой какую-то цель, вам придется несколько раз переформулировать свое Намерение, пока вы не придете к тому, что первый шаг примет реальные размеры, и вы сможете действовать. Помните известную поговорку: “Путь даже в тысячу ли начинается с первого шага”.
Шаг 4. Определите необходимые ресурсы.
У вас есть все необходимые ресурсы для осуществления вашего Намерения. Сила всегда находится внутри вас. И точка опоры всегда находится в настоящем моменте.
Нужно только осуществить к этим ресурсам доступ. Для этого спросите себя:
В чем я нуждаюсь, чтобы мое Намерение осуществилось?
Ресурсы могут быть внутренними и внешними. Внутренние ресурсы – это, например, позитивный настрой, уверенность, ваши особые умения, знания и таланты. Внешними ресурсами могут быть деньги, знания, связи. В любом случае внешние ресурсы зависят от ваших внутренних убеждений.
Шаг 5. Определите первые шаги и начинайте действовать.
Если ваши Намерения серьезны, определите первые шаги и действуйте. Помните, в зачет идут только действия.
Ваши действия должны быть как внутренними (избавление от агрессивных эмоций, работа с негативными мыслями и убеждениями), так и внешними (конкретные физические усилия, встреча с необходимыми людьми и т. д.).
Возьмите на себя стопроцентную ответственность за осуществление своего намерения.
Все события в своей жизни мы создаем сами, поэтому перестаньте обвинять, осуждать и обижаться. Ни вы, ни кто-либо другой не виноваты в том, что у вас чего-то нет. Виноватых не существует вообще.
И если человек не реагирует так, как вам хотелось бы, возьмите ответственность на себя и действуйте. Подумайте, что вам необходимо сделать, чтобы вызвать нужную вам реакцию. Это связано с гибкостью.
Что я должен/должна сделать, чтобы получить то, что я хочу?
Какой должен быть мой первый и следующий шаг?
И помните! С того самого момента, как вы заявили о своем Намерении, все и все в этом мире стремятся вам помочь. Все силы Вселенной на вашей стороне, а внутри вас есть все необходимые ресурсы для достижения цели.
Вы должны играть в жизни активную роль. Ваши действия на психическом и физическом плане воздействуют на некий механизм и приводят в действие таинственную и непостижимую силу Намерения.
Ваш путь должен приносить вам радость.
Сформулировав Намерение в будущем, вы ставите перед собой задачу в настоящем, и, наоборот, любая проблема в настоящем может быть превращена в Намерение в будущем.
Осуществление вашего Намерения – это путешествие от настоящего состояния к желаемому. Это ваш жизненный путь. Представьте, что на этом пути будут препятствия, которые закалят вас и сделают сильнее, встретятся разные люди, у которых вы будете учиться чему-то новому и совершенствоваться.
У вас должно быть желание совершить это путешествие. И вы должны верить в то, что цель является достижимой и стоит того, чтобы ее достигать.
Обязательно занимайтесь в жизни тем, что вам интересно.
Проявляйте любопытство и не переставайте удивляться!
Шаг 6. Определите, какие препятствия есть на вашем пути, и устраните их.
Сделайте это заранее, еще на стадии формирования Намерения. Это избавит вас от лишних хлопот. Задайте себе вопросы:
Что может помешать мне осуществить мое Намерение?
Какие могут возникнуть препятствия на моем пути?
Что может произойти неблагоприятного для меня, если мое Намерение осуществится?
Поработайте со своими мыслями-блоками. Для этого поменяйте старые, негативные убеждения и установки и создайте новые, которые приблизят вас к цели.
Какие мысли нужно поменять, создать новые, чтобы приблизиться к цели?
Шаг 7. Будьте внимательны.
Вам нужна острота и чувствительность для того, чтобы заметить, продвигает ли вас то, что вы делаете, к тому, чего вы хотите.
Вы должны быть очень внимательны к себе. Прислушивайтесь к голосу интуиции и своим чувствам. Почаще обращайтесь внутрь себя. И в то же время будьте внимательны к окружающему миру, к поведению и реакциям людей. Держите свои чувства открытыми, чтобы заметить, что вы верно движетесь по пути осуществления своих Намерений, к желаемому результату. Обращайте внимание на все знаки, которые попадаются вам на вашем пути.
Шаг 8. Проявляйте гибкость в поведении и мышлении.
Вы должны быть очень гибким человеком и менять свои действия до момента получения того, чего вы хотите.
Существует золотое правило: “Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое”.
Если дверь не открывается в одну сторону, попробуйте открыть ее в другую.
Чтобы осуществить свои Намерения, вам необходимо не только слышать, видеть и ощущать то, что происходит, но и иметь запас разнообразных реакций и быть готовыми поменять свое поведение.
Если вы не меняете своего поведения, то всегда будете получать одно и то же.
Запомните! Контролировать ситуацию будет тот человек, у которого большая гибкость поведения.
Шаг 9. Позаботьтесь о чистоте своих помыслов.
Осуществление вашего Намерения должно быть благоприятно для вас и окружающего мира.
Помните, что ваше Намерение – это не то, что вы хотите получить в ущерб другим. Убедитесь, что ваше Намерение находится в полной гармонии с вами, как с цельной личностью, и с окружающим миром. То, что вы получите в результате, должно улучшить не только вашу жизнь, но и жизнь других людей.
Шаг 10. Определите место и время осуществления своего Намерения.
Помните! Ваше Намерение осуществляется в нужное время и в нужном месте.
Предоставьте своему подсознанию возможность выбрать место и время осуществления вашего Намерения. Оно просчитает все возможные варианты самым лучшим образом.
Просто обратитесь внутрь себя, к своему подсознательному разуму, и попросите: “Подсознание, определи самое оптимальное время и самое лучшее место для осуществления моего Намерения”.
