Как правильно составить разговор с мужчиной

Умения слушать и поддержать разговор недостаточно — даже если ты общительна, эрудированна и разговорчива, ты можешь не знать, как правильно общаться с мужчиной. Этому не учат в школе, не каждая книга может этому научить, да и редкая мать объясняет своей дочери тонкости выстраивания коммуникаций с мужчинами. 

Дело не в этикете и не пикаперских штучках. На вопрос: «Как правильно общаться с мужчинами» психология дает более общие и фундаментальные советы.

У тебя есть уникальная возможность: love-коуч №1 в мире по версии ежегодной премии iDate Awards 2019 Юлия Ланске делится главными секретами:

• как правильно общаться женщине с мужчиной;
• как поддержать любой разговор;
• как вызвать и удержать интерес;
• как правильно общаться с мужчиной по переписке;
• как правильно общаться с мужчиной в интернете и перевести отношения в оффлайн.

Следуя этим правилам, ты сможешь построить гармоничные отношения с мужчиной своей мечты.

1 Создавай светлый образ

Здравствуйте, уважаемые читатели! Спасибо зарубежным фильмам, теперь фраза «нам надо поговорить», заведомо воспринимается, как нечто, сулящее серьезные проблемы, неожиданные откровения, пустые полки в шкафу. А ведь откровенный, долгий разговор обязан присутствовать в каждой паре. Только так, можно донести до партнера мысли, эмоции, добиться уважения, доверия, взаимопонимания. Важно знать, как поговорить с мужчиной об отношениях серьезно, примеры готовые изучить и адаптировать под себя. В статье блога bursin.ru разберем, как правильно подготовиться к обсуждению накипевшей или зарождающейся проблемы, как начать/закончить разговор, а так же как подготовиться к неожиданной развязке.

Начнем с того, что серьезный разговор должен восприниматься, как желание укрепить любовную связь, а не с целью вывести на «чистую воду», оскорбить, унизить, все разрушить. Общение в паре существует, чтобы добиться понимания ситуации, выслушать стороны, вовремя извиниться, найти компромисс, с легкой душой продолжить строить светлое будущее. Важно это понять, и из такого контекста подготавливаться к разговору.

Содержание:

1. Подготовка
2. Правила женского поведения
3. Примеры диалога
4. Ультиматум
5. Итоги

• Читайте также: Как понять, что он тебя не любит, но ты всё равно ему важна: признаки и психологические нюансы, указывающие на «здоровые» отношения >>>

Подготовка

В правилах серьезного разговора с мужчиной, акцент делается на приготовление сценария разговора и выбора места. Ещё один крайне важный факт — выбор времени. Тут и возникают самые распространенные фатальные ошибки. Нельзя:

• заводить разговор в постели/ автомобиле — в первом случае, мысли на постельном ложе должны сосредотачиваться на любви, а во втором, просто не безопасно;
• в спешке — мужчина собирается на работу/опаздывает на самолет, и тут жена выдает желание пообщаться, раздражение, агрессия, и последующее «поедание» себя обеспечены;
• до ужина — еще бабушки говорили, мужчину нужно накормить, потом разговаривать;
• совместно с другим занятием — нужна спокойная обстановка, когда оба партнера могут сосредоточиться, поэтому ремонт/починка раковины, не лучшее время.

Вообще, разговор «по душам», стоит проводить в кафе, ресторане, во время прогулки в парке. Где угодно, но не в родных стенах. Это позволит говорить тише, контролировать бушующие эмоции. Приготовление, проговаривание предварительного сценария, кстати, немало этому способствуют. Во-первых, позволяет сформулировать точно мысли, не отклоняться от цели. Во-вторых, продумать действия для разного поворота событий. Ну и предварительно пережить стресс с проговариванием накопленного, чтобы быть сдержанной и конструктивной.

• Читайте также: Как должны развиваться здоровые и крепкие отношения между парнем и девушкой: психологические этапы, распространенные ошибки >>>

Правила женского поведения

В большинстве случаев, инициатором серьезного разговора о чувствах выступает женщина. Традиционно считается, что на ней запитана эмоциональная составляющая пары. Это должно обозначить ясно понимание, что мужчина не поймет внезапно начавшуюся истерику, закроется, если женщина будет обвинять его сразу во всех грехах совместно прожитого периода. Мужчинам нужна конкретика, собственный подход. Отсюда ряд прописных правил, как надо вести серьезную беседу с мужчиной:

• придерживайтесь цели — если Он мало посвящает времени семье, не нужно заодно припоминать пьяные выходки/брошенный взгляд на соседку;
• презумпция невиновности — тем, кто собирается заняться разоблачением, следует помнить, что для обвинений нужны доказательства, запись разговора, скрин переписки, трусы в кармане, пока вина не доказана, виновный не сознался, следует сдерживать эмоции;
• уважение — оскорбления, унижения недопустимы для конструктивного диалога;
• принятие своих чувств — нужно точно знать, что Вы ощущаете по данному поводу, обиду, злость, разочарование, и уж тогда искать понимание мыслей о будущем;
• акцент на себя — не «ты мне жизнь испортил», а «я чувствую себя одинокой, мы редко видимся, и я хочу это изменить».

• Читайте также: Причины и признаки, что мужчина тебя просто использует: тест, который поможет понять искренность любви, советы психологов и правила знакомства >>>

Примеры диалога

Все пары разные и подход к разговору должен наполняться индивидуальностью. Но некоторые схемы можно назвать универсальными. Во многом характер разговора должен складываться из поведения мужчины.

1. Мужчина инициирует разговор. Редко, но случается, Он берет в свои руки выяснение отношений. Если такое происходит, стоит быть особенно настороженной, значит, есть действительно что-то из ряда вон. В 90% случаев разговор будет о дальнейших отношениях, и не факт, что в пользу женщины. К тому же, мужчины не будут начинать выговаривать накопленное, пока все хорошенько не обдумают, не взвесят, а значит, будут конструктивные аргументы, неопровержимые факты. Надо уметь при необходимости взять паузу: «Я вижу, что разговор важен для тебя, и он также важен и для меня. Я не могу дать точный ответ сейчас, мне нужно все хорошо обдумать. Когда я буду готова, мы продолжим.»
2. Мужчина извиняется. Не стоит заранее радоваться победе и окончанию нежелаемой беседы. Извинения не говорят о его намерениях, так как часто Ему проще сказать, прости, чем объяснять почему «нет». Неискренность читается в поведении: бегающий взгляд, напряженная поза, дрожь в голосе, все говорит, что Он готов признать ошибку, но не хочет этого делать и отступает по легкому пути. Тревожным знаком служит раздраженность при извинениях. Не стоит в этот момент переносить выяснение отношений, хотя уже пора изменить подачу на более мягкую, напомнить о своих чувствах.
3. Мужчина берет паузу. Если просит примирения, хотя бы временного, не стоит соглашаться. Это всего лишь уловка для паузы, перерыва, надежда, что все забудется, станет как прежде. Если уж диалог дальше не построить, то определи точное время и дату продолжения общения.
4. Желает все оставить как есть. Что касаемо длительного союза, в котором все застопорилось на одной точке, здесь медлить уже некуда. Продолжать серьезные разговоры с примирениями, извинениями можно бесконечное количество раз, но это не означает, что вопрос будет решен. Когда разговоры не дают результата, но в чувствах друг к другу есть уверенность, стоит прибегнуть к более жесткому методу — ультиматуму. Он даже достоин отдельного рассмотрения.

• Читайте также: Признаки токсичных отношений и изживших себя чувств или как понять, что пора расставаться >>>

Ультиматум

Это самый решительный, обдуманный способ расставить приоритеты, сподвигнуть любимого на важное решение. Главное, это быть готовой к тому, что он может выбрать не то, что задумано изначально. Ультиматум может, как привести к счастливому будущему, так и позволит построить новую жизнь с другим мужчиной. Так что заявляя «она или я?» или «либо вместе, либо я ухожу!», стоит быть готовой с достоинством принять в ответ «Она!» или «Уходи!». В любом случае это лучше, чем ждать того, чему не суждено случиться, а именно активных действий от мужчины, которому уже всё равно.

Итак, ультиматум ставится по следующей схеме:

1. Обозначение цели. Без упреков, натиска и ожидания скорого ответа, стоит высказать свои чувства и мысли по конкретному вопросу. Это позволит дать направление мыслям мужчины к обдумыванию проблемы и поиска её решения, даже если до этого он даже не помышлял о ней. Говорить нужно чётко, конкретно и по делу.
2. Определение сроков. Дальше следует обозначить точный срок «Мы вместе 3 года и я хочу большего. Я тебя люблю и хочу быть с тобой вместе в официальном союзе. Хочу, чтобы ты подумал об этом и дал мне ответ через 3 месяца. По истечению этого срока, если ты все еще не будешь готов, как бы мне не было больно и тяжело, мы расстанемся.»
3. Поведение. После озвучивания ультиматума до истечения срока, нельзя быть недоверчивой, нетерпеливой, раздраженной и показывать озабоченность. Озвучен срок, о тиканье которого можно напоминать каждый месяц «Осталось 2 месяца», «Остался месяц». Но без раздражения и попыток выяснить, что он решил.
4. Финал. В конкретный день, не стоит быть уверенной, что он помнит точную дату. Спокойно напомни ему о необходимости принять решение. И вот тут наступает самое сложное. Вариантов развития может быть 3:

• принял положительное решение — все счастливы, начинается подготовка к свадьбе (навсегда отрекается от любовницы, перестает ночами играть в компьютер и пр.) и больше об ультиматуме ни кто не вспоминает, тем более не припоминает;
• принял отрицательное решение — надо быть сильной, и главное не идти на попятную, слова сказаны, вещи собираем и уходим, прекращая какую-либо связь, пусть, если Он думал это шутка, добивается вновь внимания, вымаливает прощения, в противном случае, сдавшись один раз, уважения в его глазах будет потеряно навеки;
• просит отсрочку — просит дать ещё месяц, неделю, нет и ещё раз нет, сейчас или никогда, времени было достаточно, это просто проверка на решимость.

• Читайте также: Признаки безразличия мужчины, с которым общаешься, или как понять, что ты ему не нужна >>>

Итоги

Серьезный разговор это не обязательно громкие крики и ругань. Это определение для скандала, не конструктивного, эмоционального. В паре разговаривать важно, провести за тихой, может сложной, но необходимой беседой час-полтора. Может, первый разговор будет не таким, как ожидалось, но в будущем оба партнера будут относиться к этому спокойнее, не взвинчиваться от предложения «поговорить». Психолог Джон Готтман доказал, что с каким настроением начинается разговор, с таким он и будет закончен. Подходите к беседе с нежностью, полными любви и желанием стать ещё ближе.

Поделитесь своим мнением о серьезном разговоре. Приходилось ли Вам быть инициатором сложной беседы? Применяли ли ультиматум, и действительно ли он имеет право быть в любящей паре?

Как поговорить с мужчиной об отношениях

Если в отношениях появились трудности, нужно поговорить с мужчиной об отношениях, выбрать для этого подходящее время и заранее обдумать, о чем будете говорить. Иначе разговор может перерасти в ссору, состоящую из взаимных обвинений.

Серьезный разговор необходим в случае потери взаимопонимания, если один из партнеров изменил, в семье присутствует физическое или психологическое насилие. Этот разговор либо изменит ситуацию, либо отношения прекратятся.

Разговаривать следует в спокойной обстановке. Большое значение имеет и выбор времени. Нельзя начинать разговор с голодным, уставшим или куда-то спешащим мужем. Оба должны быть спокойны и готовы к серьезному диалогу.

Главным ключом к здоровым отношениям является взаимопонимание, уважение и обоюдная поддержка.

Как вывести мужчину на разговор об отношениях

Иногда вывести мужчину на откровенный разговор не получается, тогда придется немного схитрить.

Не используйте выражение “нам надо поговорить”. Услышав его, мужчины начинают представлять разные нежелательные ситуации – вы беременны, у вас появился кто-то другой. Надо найти обходные пути.

К примеру, ваш любимый уже не такой внимательный, как раньше, и вас интересует вопрос, почему это происходит. Чтобы это узнать прежде, чем вывести его на откровенный разговор, вспомните лучшие времена и как будто бы невзначай подумайте вслух: “интересно, почему в жизни все меняется”. Может быть, ваш любимый захочет поговорить на эту тему.

Разговор будет успешным, если вы правильно подберете слова и не будете слишком эмоциональной. Начав разговор, не сверлите его взглядом, он будет чувствовать себя некомфортно. Лучше всего поговорить в его объятиях, так он будет более откровенным.

Задав вопрос, не торопите его, возможно, что он не сразу подключится к разговору. Ему необходимо время, чтобы поразмышлять.

Отношения супругов – это совместная работа двоих людей, когда они вместе обсуждают жизненные моменты. И то, что волнует одного, должно волновать и другого. Если партнера не интересуют ваши проблемы, значит, его намерения не слишком серьезны.

Правила откровенного разговора

Чтобы разговор получился результативным, необходимо придерживаться определенных правил.

Будьте искренни

Откровенность дает возможность партнерам разобраться в своих отношениях. Но разговор не всегда бывает позитивным, и тогда жена с мужем все больше отдаляются друг от друга.

Не каждый человек может разговаривать откровенно, даже если он понимает, что неразрешенных проблем накопилось много, и молча их не решишь. Это может быть при отсутствии доверия к партнеру или недостатке уверенности в себе.

Забудьте о прошлых обидах

Часто во время диалога женщина неправильно себя ведет. Отношения супругов и так накалены до предела, а она начинает вспоминать, как муж когда-то ее обидел. И он уходит в себя, поскольку все это было давно, и он не хочет считать себя виноватым. А негатива в жизни без того предостаточно.

А если он вас хорошо знает и понимает, что услышав его откровения, вы будете его попрекать в дальнейшем, правды от него вы не дождетесь. Спокойно вспомните, что тогда произошло, кто был в этом виноват и подумайте, как бы вы повели себя в той ситуации. Постарайтесь все проанализировать и понять, что виноваты в произошедшем вы оба.

Простите своего любимого и забудьте о том, что произошло. Что было, то прошло и не вспоминайте больше об этом. Уйдет обида, и жизнь заиграет яркими красками. Со временем все плохое забудется и потеряет свою значимость.

Научитесь слушать других

Постарайтесь принять своего любимого с его привычками и слабостями. Если он делится с вами своими проблемами, не отмахивайтесь от него, а выслушайте и, по возможности, помогите.

Относитесь к нему с уважением, ваши отношения должны строиться на искренности и взаимопонимании. Дарите друг другу нежность, доброту и любовь и все это к вам вернется вдвойне.

Заканчивайте разговор на позитиве

Позитив – нечто положительное. В современных реалиях служит для упрощения речи и сокращения словосочетаний “положительные эмоции”, “положительный результат”, “положительная энергетика”.

Источник Википедия

Если удалось вывести мужчину на откровенный разговор, скажите ему, что вам дороги отношения с ним, вы хотите прожить с ним долгую счастливую жизнь и постараетесь избегать конфликтных ситуаций.

Главное, чтобы ваш разговор имел позитивный настрой. Излив душу и поговорив, вы поможете выйти друг другу из кризисной ситуации, которая назрела в ваших отношениях.

Если откровенные разговоры в вашей семье станут обыденностью, ни одна ссора не станет поводом для разрыва отношений.

Как выяснить отношения с мужчиной без ссоры

Решать семейные проблемы все-таки придется, иначе из-за них могут начаться ссоры.

Как мирно выяснить отношения?

• Для начала, забудьте об агрессии, научитесь себя успокаивать и сгоряча не говорить лишнего;
• Выясняйте отношения спокойным тоном, без истерик, крика и оскорблений;
• Научитесь находить компромиссы;
• Четко озвучивайте свои претензии, излагайте разумные доводы, ведь ваш партнер из фразы “когда же это наконец закончится” ничего не поймет, он же не ясновидящий
• Разберитесь, почему возникла проблема. Если вы не можете спокойно разговаривать, значит, человек вас раздражает и неприятен вам. Тогда какой смысл в дальнейших с ним отношениях? Скандалы приводят к разрушению отношений, поэтому, если вы хотите отношения сохранить, надо с уважением относиться к партнеру.

Следите за своими эмоциями и речью, и со временем это войдет у вас в привычку.

Как поговорить с девушкой об отношениях серьезно

Если вы какое-то время находитесь в отношениях с девушкой, то рано или поздно придется завести разговор о будущем. И, хотя этот разговор вызывает у вас страх, это единственный способ понять, сходятся ли ваши ожидания.

Как обсудить ваши проблемы, чтобы не разрушить отношения?

Не говорите об отношениях расплывчато

Если вы не уверены в своих чувствах и думаете, что с этой девушкой у вас не получатся долгие и крепкие отношения, скажите об этом сразу. Не надо притворяться и молчать о своих настоящих чувствах. Чем дольше это будет продолжаться, тем труднее об этом будет сказать.

Не надо бояться скандала. Главное, сказать честно и тактично – тогда девушка вас поймет и на ваши слова отреагирует адекватно.

Не паникуйте, если ваши планы разнятся

Допустим, в ближайшее время девушка не собирается выходить замуж. А вы решили сделать ей предложение. Наберитесь терпения и попробуйте поговорить на эту тему деликатно и без критики.

Со временем у людей меняется мнение, поэтому не торопитесь разрывать с девушкой отношения из-за того, что ваши планы не совпадают.

Оговорите примерные сроки

О браке и будущих детях говорить как-то некомфортно и страшновато. Но не стоит эту тему игнорировать. Не надо бояться говорить правду, что еще не готов к серьезным отношениям. Но надо установить примерные сроки, когда об этом можно будет поговорить. Серьезные вопросы не должны оставаться в подвешенном состоянии.

Совсем необязательно обсуждать сразу все аспекты совместной жизни

Хотя тема серьезная, но совсем необязательно все вопросы совместной жизни обсуждать сразу. Вы можете сказать девушке, что к этому вопросу можно вернуться месяца через три-четыре. Главное, быть честным.

Умение говорить об отношениях друг с другом –  это основа любых отношений. И важно не только как говорить, но и когда, чтобы разговор принес свои плоды.

Со временем чувства притупляются, былая страсть исчезает. Чтобы не допустить разрыва отношений,  их нужно поддерживать и укреплять.

Как правильно разговаривать, чтобы укрепить отношения

Помните, когда вы только познакомились со своим любимой мужчиной, то не могли с ним наговориться? Но проходит время, и вы начинаете общаться в основном только на бытовые темы – кто заберет ребенка из детского сада, кто оплатит коммунальные платежи, где семья проведет выходные дни. Постепенно исчезает интерес к партнеру. Чем дольше пара находится вместе, тем меньше разговаривает. друг с другом.

Общение дает возможность ощутить связь с любимым человеком и зарядиться позитивной энергией.

Как начать разговаривать по душам на разные темы и также заинтересованно, как в самом начале отношений?

1. Выделите время для разговоров. Если, вернувшись с работы и поужинав, вы первым делом включаете телевизор или компьютер или погружаетесь в смартфон, то вероятность того, что вы переключитесь на своего любимого человека совсем мала. Выделите для общения всего лишь 20 – 30 минут. Поговорите, как прошел день, как идут дела на работе, как он себя чувствует
2. Заинтересуйте партнера. Начните разговор с темы, которая ему интересна. Это может оказаться ключом к доверительному общению
3. Внимательно слушайте партнера. Во время разговора, чтобы сэкономить время, вы можете мыть посуду или протирать пыль. Да, вы можете выполнять несколько дел одновременно, но для вашей половинки это означает отсутствие интереса к тому, о чем он рассказывает, и он прекратит разговор.

Каких ошибок не следует допускать при разговоре с мужчиной

Если вы решили поговорить с мужчиной об отношениях, во избежание лишних ссор, помните некоторые моменты:

• Прежде, чем высказать свое мнение, хорошенько подумайте. Не всегда все мысли стоит озвучивать. Особенно, если это касается претензий к вашему партнеру. Не набрасывайтесь на него с недовольствами и критикой по любому поводу. Пусть пройдет час или два, вы остынете, и тогда разговор будет более адекватным;
• Не перебивайте партнера. Наберитесь терпения и научитесь его слушать. Пусть он до конца выскажет все, о чем хотел сказать;
• Говорите напрямую, а не загадками. Мужчина вряд ли сможет догадаться, например, за что вы на него обижены или чего вам в настоящий момент хочется. Говорить об этом надо прямо. Откровенный диалог укрепит ваши отношения;
• Не нужно молчать, если что-то не нравится. В любых ситуациях лучше уметь находить компромисс.

Видео: 3 совета, как правильно говорить с мужчиной об отношениях

Я предлагаю посмотреть видео о том, как поговорить с мужчиной об отношениях, как избежать ошибок в отношениях с мужчиной.

Как поговорить с мужчиной об отношениях, каких правил при разговоре с ним следует придерживаться – обо всем этом мы и поговорили.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

О чем говорить с парнем на первом свидании: практические советы

Опубликовано:

26 августа 2022, 17:22

Перед первым свиданием важно не только продумать свой образ, но и подготовить темы для общения. О чем поговорить с парнем? Как начать разговор и как избежать ошибок в общении, рассказали психологи Артур Арон и Дмитрий Карпачев.

Как и о чем поговорить с парнем на первом свидании

Как начать разговор с парнем на свидании? Начните общение с простого вопроса «Как дела?». Такое начало разговора легко поможет выйти на более интересные темы и ближе узнать собеседника.

При этом важно помнить, что для успешного первого свидания важно, чтобы оба были открыты к диалогу. Не превращайте встречу в поток вопросов и не перескакивайте с темы на тему. Будьте приветливой, веселой и открытой. Вовлекайте парня в беседу и давайте ему высказаться. Задавайте наводящие вопросы и слушайте собеседника.

Профессор психологии Артур Арон и группа его коллег из Нью-Йорка выяснили, что правильные темы и вопросы во время первого свидания могут усилить связь между собеседниками. Какие темы можно обсудить с парнем на первом свидании? Эксперты портала Psychologies рекомендуют говорить на такие темы:

• Путешествия. Расскажите о местах, где бывали, и тех, которые планируете посетить. Разговоры о путешествиях вызывают приятные ассоциации и напоминают о беззаботном времени или о весело проведенном отпуске. Рассказывая об этом, вы воодушевляетесь, становитесь более привлекательной и вызываете у парня желание узнать вас поближе.
• Любимая музыка и фильмы. Расскажите о любимых жанрах и группах, которые слушаете. Обсудите с ним предстоящие фестивали и концерты, которые видели вживую. Спросите, какой стиль в музыке предпочитает собеседник или, к примеру, какие исполнители ему нравится. Попросите поделиться несколькими полюбившимися треками. Это даст возможность лучше узнать парня и поможет сблизиться, в особенности если музыкальные предпочтения во многом совпадают.
• Спорт. Необязательно быть профессиональной спортсменкой или экспертом в этой области. Просто спросите у парня, чем он занимается сам или что любит смотреть по телевизору. Услышав такой вопрос, собеседник с удовольствием расскажет о своих фитнес-привычках, любимых командах или, к примеру, спортсменах, которые его вдохновляют.
• Досуг. Эта тема позволит ближе узнать парня и понять, сможете ли быть вместе в будущем. Если отношения будут развиваться, придется проводить друг с другом много времени. Поэтому важно, чтобы мнение обоих по поводу досуга совпадало хотя бы частично.
• Друзья. Спросите, если ли у него близкие друзья. Когда он с ними познакомился, дружат ли они с детства? Попросите рассказать об их дружбе, поддержке и взаимопомощи. Поделитесь собственными смешными историями о близких друзьях и расскажите, как с ними познакомились.
• Взгляды на отношения и семью. Расспросите парня, какими он видит идеальные отношения и какие качества ищет в партнере. Поинтересуйтесь у собеседника, насколько серьезно он относится к семейным узам, какой он видит свою будущую семью и готов ли к серьезным отношениям. Внимательно выслушайте парня и поделитесь собственным мнением на этот счет.

Не забудьте расспросить о самом собеседнике. К примеру, о его работе, характере, привычках, кулинарных предпочтениях или мелочах, которые делают его счастливым.

Что рассказать парню о себе на первом свидании? Как пишет журнал Brides, на первом свидании важно поговорить своих увлечениях, интересах и любимых занятиях. Расскажите собеседнику о своих предпочтениях, личных качествах, жизненном кредо. Так дадите парню возможность ближе узнать себя, откроете новые темы для общения. Услышав откровения, собеседник и сам захочет рассказать о том, как проводит свободное время и чем любит заниматься.

Также стоит рассказать парню о своих надеждах, целях и амбициях. Кем вы видите себя через 5–10 лет? Расскажите об этом собеседнику. Возможно, мечтаете в будущем научиться играть на гитаре или готовить по рецептам лучших французских кулинаров. Обсуждение таких жизненных вопросов поможет узнать друг друга получше.

Запрещенные темы и ошибки в общении на первом свидании

Гештальт-терапевт и практикующий психолог Дмитрий Карпачев утверждает, что у большинства представительниц прекрасного пола нет проблем с коммуникацией. Обычно они легко находят темы для разговора с мужчиной. Но есть несколько моментов, которые психолог рекомендует учитывать, чтобы не допустить ошибок в общении с новым знакомым. Во время первого свидания не стоит:

• Задавать слишком много вопросов. Пытаясь таким образом продемонстрировать интерес к собеседнику, есть опасность превратить приятную беседу в допрос с пристрастием. Проявляйте заинтересованность, слушайте и задавайте наводящие вопросы, но следите, чтобы они были уместными.
• Быть навязчивой и пугать собеседника. Даже если парень очень нравится, не стоит при первой встрече шокировать его фразой вроде «Я ждала тебя всю жизнь». Не забегайте вперед и не требуйте следующей встречи. Дайте ему немного времени и возможность самостоятельно принять решение.
• Демонстрировать во время встречи плохое расположение духа. Постарайтесь вести себя легко и непринужденно. Чаще улыбайтесь и время от времени говорите собеседнику веселую, ничего не значащую чепуху.
• Предаваться самолюбованию. При первой встрече с парнем каждой девушке хочется произвести на собеседника приятное впечатление. Однако не стоит излишне расхваливать себя и свои достижения. Это может произвести на собеседника плохое впечатление.
• Говорить о стоимости вещей. Обсуждая моду и любимые бренды, не акцентируйте внимание на ценах. Собеседник может подумать, что преследуете меркантильные цели и ищите спонсора, а не партнера для отношений.

О чем не нужно говорить на первом свидании? Чтобы произвести на собеседника хорошее впечатление, избегайте следующих тем:

• Политика, религия, социальные проблемы и острые темы, взгляды на которые могут не совпасть.
• Зарплаты и финансовое положение. Деньги ― это не лучшая тема на первом свидании. Такого короткого знакомства недостаточно, чтобы раскрывать информацию о личных финансах.
• Болезни и всевозможные жизненные трудности. Выслушивая откровения на подобную тему, парень может увидеть в девушке нытика, с которым не хочется продолжать общение. По мнению экспертов журнала Marie Claire, не стоит поднимать и наболевшую тему пандемии. Если хотите об этом поговорить или находитесь в трудном положении, поделитесь с близким человеком.
• Бывшие. Такая тема отталкивает собеседника с первых слов. Слушая рассказы о прошлых отношениях, парень может подумать, что новая знакомая сравнивает его с предшественниками или подсознательно не готова к новым отношениям.

На первом свидании не раскрывайтесь полностью и не слишком откровенничайте, не стоит сразу выдавать ему секреты и сокровенные мысли.

Первое свидание ― ответственный и важный шаг для пары. Рассказывайте о себе, своих интересах и насыщенной событиями жизни. Интересуйтесь собеседником, его привычками, взглядом на жизнь и карьерными амбициями. Стройте разговор так, чтобы на первом свидании обоим было интересно.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1546749-o-chem-govorit-s-parnem-na-perv/

Как поговорить с мужчиной об отношениях, чтобы прийти к общему пониманию? С чего начать такой разговор, где могут возникнуть его опасные пики и как их преодолеть в случае необходимости — читайте в свежей статье.

Если мы что-то и уяснили из кино, так это то, что фраза «нам нужно серьезно поговорить» обычно не сулит ничего хорошего. Мы подсознательно напрягаемся, кровь насыщается гормонами стресса — в итоге разговор еще даже не начался, а мы уже изрядно извелись.

Но у серьезного разговора не всегда может быть негативный сценарий! Он может улучшить ваши отношения и существенно сблизить. Как? Давайте разбираться вместе.

Часто серьезный разговор об отношениях с мужчиной так трудно начать, потому что партнеры уже имели подобный негативный опыт в прошлом, опасаются недопонимания или возможного ухудшения отношений, поэтому стараются отсрочить этот диалог или даже убедить себя в том, что он не нужен.

Почему может происходить подобное отторжение?

• Возможно, у вашего партнера есть для этого основания. Например, в прошлых отношениях когда он открылся, его проигнорировали, окатили волной агрессии или унизили. Логично, что он не желает повторения. 
• За страхом может скрываться вина и стыд. Одним из подсознательных триггеров стыда у мужчин бывает ощущение, что его женщина расстроена и несчастна. По такой логике, раз его женщина хочет поговорить, значит она несчастна, а раз она несчастна, он виноват и плох.
• Мужчина может считать ситуацию неважной или недостаточно «мужской» — ощущать себя в ней некомпетентным и несущественным. Ведь в обществе достаточно распространено мнение, что мужчина отвечает только за материальное, а женщина — исключительно за эмоциональную обстановку в паре.
• Превентивная реакция защиты — партнер думает, что вы будете его обвинять и заведомо входит в разговор на взводе.

Похоже, главное в том, как серьезно поговорить с мужчиной об отношениях лежит в донесении ценности и вероятной пользы от такого разговора — что ваши отношения после этого только улучшится, а совместная жизнь станет гармоничнее и проще.

Но к такому разговору важно подготовиться:

Определите мотив.

Обычно у таких разговоров всего две цели — решить конкретную проблему или высказаться в накопленном эмоциональном багаже (рассказать, как вы воспринимаете сложившуюся ситуацию и осознать, как ощущает ее ваш мужчина), пока это не стало проблемой. У вас какой вариант?

Начните с конца.

 С того, к чему вы хотите прийти и почему это для вас это так важно. Держите в голове основные моменты, чтобы донести до любимого все, что хотели сказать.

Психолог Джон Готтман доказал, что разговор обычно заканчивается на той же ноте, что и начался, поэтому уверенно начинайте разговор позитивно и легко.

Презумпция невиновности.

Вы заходите в разговор с позиции абсолютного уважения — не обвиняя другого, не пытаясь переложить на него ответственность. Партнеру важно ощущать безопасность, знать, что вы ориентируетесь на улучшение отношений и его личное благополучие. 

Доверие и уважение.

Чтобы глубокий разговор состоялся, партнер должен доверять вам. Конструктивная беседа требует искренности, позитивной обратной связи и заботы друг о друге.

Вы не враги, а союзники. Вы не пытаетесь уколоть друг друга сильнее, а хотите прийти к большему взаимопониманию. Размеренный тон, спокойное и мягкое общение снимают угрозу и непонимание.

Теперь вы можете говорить на языке души, а не кроваво ранить эго друг друга. Будьте бережны к чувствам другого. Помните, что сложный разговор пройдет, а все колкие, пусть и случайные слова, запомнятся и станут болезненной занозой в сердце любимого человека.

Один разговор — одна тема.

Пытаясь обсудить самое важное, не перескакивайте с темы на тему, поднимая все волнующие ситуации разом. Это только запутает, уведет в сторону от важно вопроса и, вероятно, расстроит. Решайте вопросы последовательно, от целого к частному.

Возможно, уже решенные вопросы прольют свет на десятки новых.

Поддержите себя.

В психологии есть понятие «самоэмпатия» — распознавание и принятие собственных чувств. Если ситуация накаляется, важно понять что вы чувствуете (вам страшно? обидно? больно?) и как вы ощущаете себя физически (стучит сердце, холодеет внутри, кружится голова).

Когда вы осознаете эти эмоции, вы даете себе право их принять и экологично отпустить, чтобы быстрее прийти в ресурсное состояние и эффективно продолжить разговор.

Говорите только о себе.

Говорите о том, что вы ощущаете безоценочно. Изменить другого человека все равно не получится. Излагайте основные моменты четко и ясно, чтобы вас можно было легко и верно понять. Фразой: «ты испортил мне жизнь» вы перекладываете ответственность на другого, в то время как: «я чувствую беспокойство от того, что мы редко видимся, мне хочется проводить больше времени вместе», — ясное изложение проблемы.

Простые правила о том, как серьезно поговорить с мужчиной об отношениях, сводятся к единому — проявлению любви и обоюдного уважения. При таком подходе обсуждаемые вопросы не становятся проблемами, а только укрепляют доверие между вами.

P.S. По мере развития отношений мужчина и женщина развиваются, растут, а значит — меняются. Поэтому вопрос того, как говорить с партнером об отношениях не имеет срока годности, он важен как в первые годы совместной жизни, так и спустя десятилетия.

С любовью к женщинам, женский коуч Ирина Прачева.