Как правильно составить резюме мужчине

Как мужчине составить резюме: практические рекомендации

При поиске персонала рекрутеры учитывают опыт, навыки, знания и личностные особенности человека. Характеристики, заявленные в анкете, должны соответствовать требованиям компании.

Корректировать информацию под запросы руководства несложно, если использовать готовый шаблон с тематическими разделами и заполнять его с учетом ожиданий работодателя. О том, как выглядит идеальное резюме мужчины, расскажем далее.

---

Как мужчине привлечь внимание к своей анкете

Публикации – это общественная огласка результатов собственных творческих или научных трудов в печати, интернет-ресурсах, посредством радио или телевидения. При этом не имеет значения, на каком языке они сделаны – на русском, английском или любом другом.

Для обработки большого объема резюме рекрутеры используют роботов Специальные приложения ведут автоматический поиск кандидатов по ключевым словам. Чтобы анкету заметили и выбрали, необходимо составить ее с учетом фраз, которые используют работодатели в вакансии.

Как мужчине написать резюме образец:

Где искать информацию? В списках профессиональных навыков и личных качеств, аббревиатурах, терминах, наименованиях сертификатов, названиях компьютерных программ.

Шансы привлечь внимание к анкете значительно повысит название должности, которая указана в вакансии. Если в объявлении требуется электрик, в своем бланке не нужно писать о желании устроиться на место электромонтера. Дословно укажите наименование, которое упоминает работодатель.

Чем еще можно привлечь внимание к резюме мужчине:

• Примерами карьерного роста. Информация демонстрирует способность кандидата к освоению новых навыков и знаний, желание развиваться.
• Результатами деятельности на предыдущем месте работы. Достижения позволят объективно оценить эффективность сотрудника.
• Красивым и аккуратным оформлением анкеты.

Информация в резюме должна быть структурирована, перечисления оформлены списками. Текст написан стандартными шрифтами без наклона, строки расположены с одинаковым интервалом.

Общая информация в резюме мужчины

При составлении анкеты указывается информация, на которую обращают внимание рекрутеры при подборе кандидатов. Прежде всего, это желаемая должность.

Название специальности избавляет HR-специалистов от необходимости «гадать» о месте, на которое претендует соискатель.

В зависимости от условий, описанных в вакансии, к важным сведениям, которые нужно упомянуть в анкете, относятся:

• готовность к переездам, командировкам;
• режим занятости (полная, частичная, стажировка, проектная);
• наличие прав и личного автомобиля.

Семейное положение в резюме для мужчины не считается важной информацией при подборе кандидатов из представителей сильного пола. В отличие от женщин, парни редко уходят в декреты, которые так не любят работодатели. Сведения о штампе в паспорте — не повод для дискриминации по статье 3 Трудового кодекса РФ. Однако к холостым людям нередко относятся настороженно. Если есть супруга, лучше написать в резюме о семейном статусе.

Примерно 10 % работодателей желают видеть в штате сотрудников, у которых есть вторая половина. Считается, что женатые мужчины лучше адаптируются к команде. Если человек находится в отношениях, это говорит о том, что он умеет ладить с людьми. Неженатые кандидаты вызывают вопросы у работодателей, особенно если они старше 35 лет.

Штамп в паспорте позволяет рекрутеру сделать простые и логичные выводы: соискатель обеспечивает семью, а значит, опасается увольнения и потери дохода, не склонен к частой перемене мест. Такого сотрудника хотят видеть в любой компании.

Образование в резюме мужчины

При заполнении анкеты лучше отдать предпочтение профильному среднему или высшему образованию, которое напрямую связано с вакансией Если учебное заведение было окончено более 10 лет назад, желательно упомянуть в резюме о курсах повышения квалификации. Рекрутеры также обращают внимание на год окончания обучения. Образовательные программы со временем устаревают, снижая тем самым ценность диплома.

Любые занятия, повышающие уровень базовой профессиональной подготовки, должны обязательно упоминаться мужчиной в резюме.

Информация о пройденных тренингах, семинарах, курсах — дополнительное преимущество кандидата даже со «свежим» образованием. Сведения демонстрируют желание мужчины развиваться. На ряде должностей плюсом считается знание английского языка. Об этом необходимо упомянуть в анкете специалистам по международным отношениям, внешнеэкономической деятельности, другим работникам, которые по долгу службы вынуждены взаимодействовать с иностранцами.

Упоминание о профильных курсах обязательно, если соискатель заявляет в разделе «О себе» о стремлении к карьерному росту. Если по факту кандидат не предпринимает для развития никаких шагов, рекрутеры воспринимают подобные заявления как лукавство.

Если кандидат в процессе трудоустройства только проходит обучение, необходимо заполнить раздел об образовании с предполагаемым годом выпуска. Дополнительным преимуществом студента станет дипломная работа по теме, которая касается конкретной вакансии или в целом соответствует профилю компании.

Образование в резюме примеры для мужчины-хирурга:

Образование

• СПбГПМУ, высшее
• Кафедра общей хирургии с курсом эндоскопии
• Врач-хирург
• 2004 г.

Курсы

• МАСПК
• Детская хирургия
• 2010 г.

Опыт работы в резюме мужчины

Информация о стаже указывается в обратном хронологическом порядке: сначала упоминается последнее место работы, затем — предыдущие. Раздел анкеты об опыте заполняют перечнями должностных обязанностей и профессиональных достижений.

При этом успехи описывают в формате не «я делал», а «я сделал»: увеличил продажи на 17%, нашел 37 новых клиентов.

Какие преимущества в опыте работы помогут привлечь внимание рекрутера:

1. «Громкое имя» организации. Если компания имеет солидную репутацию, но неизвестное юридическое наименование, рядом с ее официальным названием в скобках нужно подписать то, что на слуху.

Пример

Место работы: предприятие «Стиллейс» (ПАО «Северсталь»)

1. Сфера деятельности организации, соответствующая направлению вакансии. Если фирма мало известна на рынке, но подходит по профилю, необходимо подписать в скобках отрасль, на которой специализируется предприятие. Информация пойдет плюсом кандидату.

Пример

Образец: Место работы: ЗАО «Колосс» (строительство)

1. Большой штат. Численность кадров важна для руководителей, главных бухгалтеров, менеджеров. Если у специалистов есть солидный стаж управления крупными предприятиями, стоит упомянуть об этом в анкете.

Пример

Место работы: ЗАО «Русский продукт» (штат 1000 человек)

Как мужчине в резюме нивелировать недостатки? Если есть длительные перерывы в стаже, частая смена места работы, необходимо объяснить их причины в сопроводительном письме.

Профессиональные навыки в резюме мужчины

Ключевые умения — важная деталь резюме, на которую обращают внимание рекрутеры. Без навыков сотруднику не удастся быстро и качественно справиться с должностными обязанностями. При перечислении способностей кандидаты должны учитывать требования компаний, в том числе знание специализированных инструментов, необходимых в работе.

Личные качества в резюме мужчины

Набор личных качеств подбирается с учетом требований вакансии и особенностей мужской профессии. Например, спасателю необходима стрессоустойчивость, охраннику — внимательность, каменщику — умение выполнять монотонную работу.

Хобби в резюме мужчины

Информация об увлечениях помогает HR-специалистам точно составить психологический портрет претендента на должность, то есть установить совместимость личности соискателя с задачами, которые ему предстоит выполнять на новом месте.

Например

Человек увлекается волейболом или музицированием в ансамбле. Это значит, что он имеет навыки работы в команде и способен выполнять обязанности, требующие тесной коммуникации.

Если мужчина претендует на позиции, требующие конкурентной борьбы и умения достигать целей, активное хобби, например, американский футбол и другие виды спорта соревновательного характера станут его преимуществом.

А вот кандидату на должность сотрудника колл-центра, который любит писать картины в полном одиночестве, вряд ли удастся показать высокие результаты в компании.

Конечно, хобби не является определяющим фактором при отборе и приеме кандидатов. Однако эта информация влияет на положительное или отрицательное решение, если на одну позицию будет несколько равных по опыту, образованию, навыкам претендентов.

Фотография в резюме мужчины

Фото кандидата — важная визуальная составляющая резюме. По изображению рекрутеры составляют первое впечатление о человеке. Особое значение внешность кандидата имеет в профессиях, которые предполагают вербальную коммуникацию. Соискателей с уместным деловым снимком чаще приглашают на собеседование.

Как подготовить правильную фотографию:

• Для проведения фотосъемки сделать выбор в пользу классического костюма.
• Исключить появление в кадре сигарет, спиртного, других предметов, демонстрирующих вредные привычки.
• Если вес готового изображения составляет десятки мегабайт, необходимо сжать файл до килобайтов с помощью онлайн-сервисов или программ (Paint, Photoshop или других).

Самое удачное фото для резюме мужчины — плечевой портрет, выполненный на спокойном фоне, где соискатель позирует в деловом костюме. На видео вы можете посмотреть примеры подходящих и не совсем некорректных снимков:

Контактные данные в анкете

Для связи с рекрутером кандидату необходимо указать в резюме основные контакты. Если не хочется, чтобы информация попала в общий доступ, анкеты с персональными данными отправляют отдельно на каждую вакансию в виде ссылки или файла в формате *.pdf.  Адрес электронной почты должен содержать наименование желаемой должности либо фамилию соискателя.

Помните, что рекрутеры часто проверяют аккаунты кандидатов в социальных сетях. Поэтому при заполнении анкеты можно указать ссылки на деловые аккаунты в Facebook или LinkedIn.

Что написать о себе в мужском резюме

Блок заполняют сведениями, которые, так или иначе, соприкасаются с позицией вакансии.

Собрать информацию для раздела помогут ответы на вопросы:

• Какие навыки и личные качества кандидата будут полезны при выполнении должностных обязанностей?
• Какие проблемы и сложные задачи удалось решить на предыдущем месте?
• Как удалось оптимизировать работу?
• Какие черты характера помогают добиваться успехов?

При заполнении раздела необходимо использовать максимально конкретную информацию, без подробностей, которые не касаются вакансии. Также не стоит указывать достижения 30-летней давности. Рекрутеры могут подумать, что «похвастаться» кандидату больше нечем.

Заключение

В резюме для мужчины первостепенное внимание необходимо уделять не только содержанию, но и оформлению. Многие считают, что аккуратность и оригинальность больше присущи женщинам. Пора разрушить этот стереотип

Используйте профессиональные шаблоны, чтобы преподнести себя в выгодном свете. Скачайте готовый документ и отправьте работодателю или поделитесь с ним прямой ссылкой на электронную версию абсолютно бесплатно.

Автор статьи

Светлана Бебко

Карьерный консультант. Эксперт по созданию резюме и подготовке к интервью. Профориентатор.

А еще — топ сайтов для поиска работы

И в каком блоке это лучше сделать

Создание резюме — это важнейший шаг в процессе поиска работы. Это ваша визитная карточка! От того, насколько грамотно оно будет составлено, во многом зависят ваши шансы на получение желаемой должности.

Упростить задачу по составлению резюме вам помогут образцы резюме различных профессий. Их создали специалисты Superjob, проверяющие и корректирующие миллионы резюме ежемесячно. Ознакомившись с примерами, вы сможете понять, как должно выглядеть хорошее резюме, и по аналогии заполните своё собственное резюме.

Резюме обычно содержит три основных блока — «Личная информация», «Образование» и «Опыт работы». Заполнить их следует максимально правдиво и точно, придерживаясь хронологического порядка, как в образце резюме. Укажите, где вы в данный момент проживаете, где получали образование, какой опыт работы, какие достижения у вас есть. Кроме того, образец резюме содержит такие разделы, как «Курсы и тренинги», «Иностранные языки и компьютерные навыки», «Дополнительная информация», которые также помогут работодателю составить мнение о вас как о человеке и специалисте.

Используйте наш пример составления резюме — и ваше резюме обязательно запомнится рекрутеру заинтересовавшей вас компании. Удачного вам поиска работы!

Также вы можете скачать любое уже заполненное резюме в формате Word или сразу его распечатать.

Акция! Специалисты Суперджоб бесплатно проверят ваше резюме и дадут по нему рекомендации.
Участвовать

Готовые шаблоны резюме:

Образец резюме менеджера по продажам
Образец резюме продавца-кассира
Как составить резюме водителя
Образец резюме повара
Образец резюме кладовщика
Пример резюме официанта
Образец резюме сварщика
Образец резюме экономиста
Образец резюме торгового представителя
Образец резюме охранника
Образец резюме медсестры
Образец резюме администратора
Пример резюме бухгалтера
Образец резюме юриста
Образец резюме мерчендайзера
Образец резюме учителя
Образец резюме студента
Образец резюме учителя начальных классов
Образец резюме секретаря
Образец резюме воспитателя детского сада
Образец резюме специалиста отдела кадров
Образец резюме делопроизводителя
Образец резюме главного бухгалтера
Образец резюме продавца-консультанта
Образец резюме фитнес-тренера
Образец резюме врача-гинеколога
Образец резюме стоматолога-терапевта
Образец резюме няни
Образец резюме домработницы
Образец резюме парикмахера
Образец резюме полицейского
Образец резюме терапевта
Образец резюме руководителя
Образец резюме программиста
Образец резюме инженера
Образец резюме преподавателя
Образец резюме операциониста банка
Образец резюме кредитного специалиста
Образец резюме менеджера по туризму

При составлении резюме воспользуйтесь нашими самыми популярными инструкциями и советами:

10 слов, которые нужно удалить из вашего резюме
Как составить резюме
Как составить сопроводительное письмо к резюме

Составление резюме — ответственная задача для соискателя. Успешное ее выполнение обеспечит Вам билет на собеседование, неудачный документ — напротив, создаст негативное впечатление и «затормозит» поиск работы. Чтобы помочь Вам составить резюме, которое будет достаточно эффективным и привлекательным, мы собрали все полезные материалы в одной статье.

Наши специалисты создали бланк резюме, который соответствует всем стандартам. Чтобы правильно его заполнить, для вас доступен профессиональный образец резюме, на который можно ориентироваться. Также на этой странице Вы можете найти: примеры резюме для различных профессий, шаблон резюме на английском языке, подробную инструкцию, как составить резюме и правильно оформить его, и многое другое. Все это поможет Вам представить свою кандидатуру в наилучшем виде перед работодателем. Скачать резюме можно абсолютно бесплатно в форматах DOC или PDF.

Как выглядит правильное резюме

---

Образец резюме для устройства на работу

Смирнов Александр

Дата рождения: 01.04. 1981
Проживание: г. Санкт-Петербург, Приморский район.  Готов к командировкам.
Готов к переезду в г. Москва.

Контактная информация:
Телефон: +7 (9хх) ххх-хх-хх
Электронная почта: a.smirnov@mail.ru

Желаемая должность: Руководитель отдела продаж

Желаемый уровень дохода: 100 тыс. рублей

Ключевые навыки:

• Активные продажи, расширение клиентской базы;
• Работа с ключевыми клиентами, устранение возникших разногласий;
• Руководство отделом продаж.

Достижения:

• Создал отдел продаж с «0». Впоследствии отдел (5 человек) под моим руководством регулярно выполнял план по привлечению новых клиентов и продажам;
• Привел в компанию 7 ключевых клиентов (совокупно до 50% заказов);
• Разработал и внедрил в компании технологию продаж технически сложного оборудования.

Опыт работы:

10. 2008-07. 2014 Руководитель отдела продаж

ООО «ННН-групп» (www.nnn-grup.com), г. Санкт-Петербург

Сфера деятельности компании: оптовая торговля строительной техникой и комплектующими к ней

• Руководство отделом продаж (в подчинении до 5 человек);
• Работа с ключевыми клиентами, устранение возникших разногласий;
• Работа с дебиторской задолженностью.

07.2003-09.2008 Менеджер по продажам

ООО «ХХХ-групп» (www.ххх-grup.com), г. Санкт-Петербург

Сфера деятельности компании: оптовая торговля строительной техникой

• Активные продажи, расширение клиентской базы;
• Работа с ключевыми клиентами, устранение возникших разногласий;
• Своевременный и систематический мониторинг цен аналогичной продукции конкурентов;
• Работа с дебиторской задолженностью.

Образование:

2003  Санкт-Петербургский государственный университет экономики и финансов, г. Санкт-Петербург

Факультет «Экономики труда и управления персоналом»; Специальность: «Управление персоналом»; Квалификация: «Менеджер» (Диплом с отличием).

2003-2014 Посещение многочисленных семинаров и тренингов по продажам и работе с клиентами («Холодные звонки», «Продажи по методу SPIN», «Активные продажи», «Продажи услуг», «Жесткие переговоры», «Работа с возражениями» и т.д.)

Дополнительная информация:

Иностранные языки: английский язык – advanced.

Знание ПК: уверенный пользователь (MS Office; CRM; 1С).

Рекомендации предоставляются по запросу

---

Скачать резюме

• Скачать резюме в формате DOC (WORD)
• Скачать резюме в формате PDF

---

Бланк резюме

Вы также можете бесплатно скачать чистый бланк резюме на русском языке в форматах DOC (WORD) или PDF и заполнить его в соответствии с нашими рекомендациями.

• Скачать бланк резюме в формате DOC (WORD)
• Скачать бланк резюме в формате PDF

---

---

• Образец резюме директора
• Образец резюме генерального директора
• Образец резюме исполнительного директора
• Образец резюме коммерческого директора
• Образец резюме финансового директора
• Образец резюме начальника производства
• Образец резюме руководителя
• Образец резюме руководителя отдела
• Образец резюме руководителя строительных проектов
• Образец резюме бухгалтера
• Образец резюме врача
• Образец резюме дизайнера
• Образец резюме юриста
• Образец резюме системного администратора
• Образец резюме менеджера по логистике (логиста)
• Образец резюме менеджера по продажам
• Образец резюме менеджера по работе с клиентами
• Образец резюме менеджера IT-проектов
• Образец резюме журналиста
• Образец резюме инженера
• Образец резюме секретаря
• Образец резюме психолога
• Образец резюме офис-менеджера
• Образец резюме главного бухгалтера
• Образец резюме аналитика
• Образец резюме инженера-технолога
• Образец резюме менеджера по персоналу
• Образец резюме персонального водителя
• Образец резюме супервайзера
• Образец резюме шеф-повара
• Образец резюме контент-менеджера
• Образец резюме PR-менеджера
• Образец резюме страхового агента
• Образец резюме аудитора
• Образец резюме event-менеджера
• Образец резюме личного помощника руководителя
• Образец резюме менеджера по маркетингу
• Образец резюме менеджера по рекламе
• Образец резюме помощника юриста
• Образец резюме водителя
• Образец резюме повара
• Образец резюме учителя
• Образец резюме без опыта работы
• Образец резюме актера
• Образец резюме экономиста
• Образец резюме студента
• Образец резюме стажера
• Образец резюме data scientist
• Образец резюме директора по развитию
• Образец резюме IT-специалиста

---

Как составить резюме

Правильное написание резюме часто является залогом начала вашей успешной карьеры. Вы можете быть трижды профессионалом, но если вы не сможете донести эту информацию, ваш потенциальный работодатель может вас просто проигнорировать. Именно потому так важно знать, как написать резюме, наглядно демонстрирующее все ваши достоинства.

Общие правила составления резюме

• Рекрутеры – люди занятые. Потому целью вашего резюме должно быть в кратчайшие сроки показать, почему именно вы идеальный кандидат. По этой причине нужно еще в заголовке обозначить, на какую должность вы претендуете, а сам текст резюме излагать лаконично, тезисно. Не нужно растекаться мыслью по древу на пять страниц текста – у рекрутера просто нет времени читать такие опусы. В лучшем случае он не дочитает его до конца. В худшем – и вовсе не возьмется за чтение, испугавшись большого объема.
• Пишите грамотно. Даже одна опечатка может охарактеризовать вас как человека небрежного, невнимательного к деталям. Так что перед отправкой еще раз внимательно перечитайте написанный текст. А если орфография и пунктуация не ваши сильные стороны, можно дополнительно попросить прочесть резюме кого-то из близких.
• И последнее. Если вы претендуете на должности в разных компаниях, напишите под каждую отдельное резюме. Создать шаблонный документ и отправить его массовой рассылкой – грубая ошибка, которая может стоить вам желаемой должности. Но если продумать, как составить резюме и адаптировать его под каждую вакансию, это гарантирует вам результат.

Виды резюме

Сегодня существует три типа современного резюме: хронологическое, функциональное и смешанное (гибридное). Выбор конкретного вида резюме зависит от вашего опыта (его плюсов и минусов).

Хронологическое резюме

Так, хронологическое резюме делает акцент на описании вашего карьерного пути (в обратном хронологическом порядке). Оно лучше подойдет тем, кто не менял сферу деятельности и развивался в одной компании или отрасли.

Структура хронологического резюме проста

• Личные данные (ФИО, возраст, проживание)
• Желаемая должность/Желаемый доход
• Опыт работы (в обратном хронологическом порядке)
• Образование основное и дополнительное
• Дополнительная информация (владение ПК и иностранными языками, наличие прав и т.п.)

Плюсы этого резюме – его простота и привычность для рекрутеров. Минусы – в таком резюме очевидны пробелы вашего опыта и большие перерывы в работе.

Функциональное резюме

Функциональное же резюме делает акцент на ваших ключевых навыках и достижениях. При этом сам опыт работы указывается очень кратко. Такое резюме подойдет тем, кто часто менял работу в рамках одной должности или менял сферу деятельности.

Структура функционального резюме

• Личные данные (ФИО, возраст, проживание)
• Желаемая должность/Желаемый доход
• Ключевые навыки и достижения
• Опыт работы (в обратном хронологическом порядке указываются: годы работы, название организации и должность)
• Образование основное и дополнительное
• Дополнительная информация (владение ПК и иностранными языками, наличие прав и т.п.)

Плюсы такого резюме – рекрутеру сразу понятно, что знает и умеет кандидат. Минусы – сложно оценить этапы развития вашей карьеры.

Гибридное (смешанное) резюме

И, наконец, смешанное или гибридное резюме, как видно из названия, совмещает в себе особенности резюме хронологического и функционального.

Здесь и акцент на ключевые навыки кандидата, и видно развитие соискателя от должности к должности. Лично мне больше всего нравится смешанный тип резюме.

Оформление резюме

Название файла

Название файла должно содержать ваше ФИО и должность (вакансию). Например, Иванов Иван Иванович Менеджер по логистике. Писать «Резюме» совсем не обязательно. Рекрутер и так знает, что вы ему прислали и зачем.

Размер

Размер вашего резюме с фотографией не должен превышать 400-500 Кбайт, иначе могут быть сложности с его отправкой.

Формат файла

Используйте самые распространенные форматы (doc или pdf), чтобы у рекрутера не возникло сложностей с его открытием.

Объем

Максимальный объем 2 страницы. Все подробности — на собеседовании.

Структурирование текста и использование в оформлении разных шрифтов и цветов

Как оформить резюме? Используйте стандартные шрифты Word (Calibri, Arial, Times New Roman). Цвет текста только черный. Из выделений – жирный шрифт для заголовков. Четко структурируйте информацию с помощью заголовков, списков и т.д.

Структура резюме

1. Фото

Большинство организаций сейчас предпочитает резюме с фотографией, чтобы сразу видеть человека, претендующего на должность.

Что делать нужно:

• Выбирать цветную фотографию хорошего качества на нейтральном светлом фоне.
• Отдать предпочтение фото в деловой одежде с умеренным макияжем. Минимум аксессуаров для женщин и аккуратная стрижка для мужчин.
• Если обстановка позволяет, можно сделать фото на вашем нынешнем рабочем месте.

Чего делать не нужно:

• Отправлять групповое фото.
• Отправлять фото с отдыха, в купальнике, или дома на фоне ковра.
• Отправлять фото, на котором лицо закрывают очки или шляпка.
• Игнорировать этот пункт. Многие рекрутеры просто не станут рассматривать резюме без фотографии.

Пример фото для резюме

2. Проживание

Указываем город и район. Если Вы готовы к переезду в другой город, укажите: «Готов(-а) к переезду в г. …»

Пример описания «Проживания»

3. Контакты

Крайне важный пункт, потому отнеситесь к его заполнению внимательно.

Что делать нужно:

• Указать несколько способов с вами связаться (контактные телефоны, электронная почта).
• Убедиться в работоспособности указываемых контактов.

Чего делать не нужно:

• Указывать в качестве контакта нерабочий телефон или просто отключать его после отправки резюме. Достаточно пропустить один звонок от рекрутера, и на собеседование пригласят уже не вас, а составление резюме, даже очень качественного, окажется напрасной работой.
• Указывать в качестве контакта электронную почту с игривым названием. Если у вас еще нет именной электронной почты, обязательно обзаведитесь ею на стадии поиска работы. Игривые е-мэйлы – верх непрофессионализма и могут стать причиной отказа вам как соискателю.

Пример описания блока «Контакты»

4. Желаемая должность

Казалось бы, тут все понятно: указываем должность, на которую претендуем. И все же и в этом пункте часто допускают ошибки.

Что делать нужно:

• Четко обозначить, на какую должность вы претендуете.

Чего делать не нужно:

• Перечислять все свободные должности компании, утверждая, что справитесь с любой из них. Вы, конечно, вполне можете быть таким человеком-оркестром, и все же цель у вас должна быть одна. Иначе у рекрутера может сложиться впечатление, что вам все равно, кем работать – а это уже легкомысленное отношение к выбранной должности.
• Оставлять этот пункт без внимания. Рекрутер должен сразу понимать, резюме на какую должность он читает. Вчитываться в ваш опыт работы и навыки, пытаясь догадаться, на какой должности вы хотите этот опыт и умения применить, никто не станет.

Пример описания «Желаемой должности»

5. Желаемый уровень дохода

Пункт, который часто становится камнем преткновения в написании резюме.

Что делать нужно:

• Указать, какую оплату вы хотели бы получать на руки после налогообложения.

Чего делать не нужно:

• Путать «желаемый» уровень дохода с «мечтаемым». Мы все хотели бы получать за любимую работу миллионы, но нужно оценивать трезво и свои возможности, и возможности работодателя. Слишком высокая цифра в этом пункте может отпугнуть рекрутера.
• Излишне скромничать, обозначая цифру ниже среднего уровня оплаты на аналогичных должностях. Такое занижение совсем не гарантирует, что вас возьмут на эту должность, желая сэкономить. Скорее наоборот, рекрутера могут насторожить такие низкие требования. Возможно, вы чувствуете себя недостаточно компетентным для этой должности, если готовы работать за небольшие деньги?

Пример описания «Желаемого уровня дохода»

6. Ключевые навыки

Один из главных пунктов.

Что делать нужно:

• Выбрать 5-7 ваших навыков, оптимально подходящих для выбранной должности. Это могут быть экспертные знания, важные для отрасли, в которой вы хотите работать, умение работать со специальными программами или техникой, необходимой на вашей будущей должности, или навыки управления коллективом, если вы претендуете на должность руководителя.

Чего делать не нужно:

• Указывать более семи навыков. Остановитесь только на ключевых.
• Делать акцент на навыках, которые мало помогут вам в работе, на которую вы претендуете.
• Путать навыки и достижения. В этом пункте вы указываете, что вы умеете делать, а не то, чего вы этими умениями добились.
• Такие навыки, как владение компьютером и иностранными языками, лучше указывать в пункте «Дополнительная информация».

Пример описания блока «Ключевые навыки»

7. Достижения

Тут вы описываете все, чего добились благодаря описанным в шестом пункте навыкам.

Что делать нужно:

• Указать в виде списка до пяти ваших ключевых достижений.
• Обязательно выделить этот пункт.
• Использовать в описании достижений больше цифр: количество приведенных клиентов, проценты, на которые возросли продажи и т.д.
• Завоевывали за время работы профессиональные награды? Обязательно укажите в этом пункте.
• Если вы претендуете на должность руководителя, обязательно укажите и достижения своей команды. Это характеризует вас как успешного лидера.

Чего делать не нужно:

• Указывать достижения, не имеющие ничего общего с должностью, на которую вы претендуете.
• Приписывать себе чужие достижения: вы должны суметь подтвердить все, что указываете в этом пункте резюме.

Пример описания блока «Достижения»

8. Опыт работы

Тут указываем свой карьерный путь за последние 10 лет (3 последних места работы).

Что делать нужно:

• Указать в обратном хронологическом порядке 3 предыдущих рабочих места (или все места работы за последние 10 лет).
• Правильный формат этого пункта:
  • месяц и год начала работы – месяц и год окончания – должность с указанием занятости
  • название компании (полностью) и ее форма собственности с указанием ссылки на сайт компании и города ее расположения
  • сфера деятельности компании
  • должностные обязанности (кратко, 5-7 основных)
• Все, что выходит за пределы десятилетнего опыта работы, указываем кратко: год начала работы – год окончания – название организации – должность.

Чего делать не нужно:

• Умалчивать ценный опыт работы, если он не подтвержден записью в трудовой книжке. Вашему потенциальному работодателю в первую очередь интересно, с какой работой вы сможете справиться, и уже потом – что там указано в вашей трудовой. Потому обязательно описывайте весь опыт работы, который может вам пригодиться на новой должности. Но не забудьте указать, на каких условиях вы работали (без оформления, по договору подряда и т.д.).
• Выделять больше одной записи под одну организацию. Даже если компания, в которой вы работали, меняла название, или вы переходили на аналогичную должность внутри одного холдинга и т.д., опишите это одним пунктом, чтобы не запутать рекрутера и не создать впечатление слишком частой смены рабочего места.

Пример описания блока «Опыт работы»

9. Образование

Что делать нужно:

• Указать в обратном хронологическом порядке основное и дополнительное (если таковое имеется) высшее и/или среднее специальное образование.
• Правильный формат для этого пункта: год окончания образования – название учебного заведения – факультет – специальность – квалификация.
• При необходимости можно указать дополнительное образование (курсы, семинары и т.д.) в формате: год прохождения – название учебного учреждения – название курса.

Чего делать не нужно:

• Указывать учебные заведения в качестве аббревиатуры. Рекрутер не обязан знать поименно все вузы страны, но должен сразу понять, где именно вы учились.
• Перечислять все пройденные за жизнь курсы и семинары, если они не имеют отношения к должности, на которую вы претендуете.
• Наоборот, умалчивать о семинарах или тренингах, повлиявших на ваши профессиональные качества.
• Особую ценность имеет обучение, пройденное за последние 5-10 лет.

Пример описания блока «Образование»

10. Дополнительная информация

Как правило, этот пункт отводят для навыков, которые не вошли в шестой пункт.

Что делать нужно:

• Указать уровень владения иностранными языками в соответствии с европейской классификацией (Elementary, Pre-Intermediate, Intermediate, Upper-Intermediate, Advanced, Fluent для английского языка).
• Указать уровень владения компьютером (Пользователь, Уверенный пользователь, Продвинутый пользователь, Программист). Можно также указать программы, которыми вы владеете.

Чего делать не нужно:

• Воспринимать этот пункт как место для своей полной биографии. Достаточно будет описать указанные выше навыки. Более детальную информацию лучше оставить для собеседования.

Пример описания блока «Дополнительная информация»

11. Рекомендации

Достаточно обозначить: «Рекомендации предоставляются по запросу».

Пример описания «Рекомендаций»

---

Особенности составления резюме на английском языке

Как составить резюме, ориентированное на западный рынок? Структура и требования к оформлению англоязычного и русскоязычного резюме очень близки, но западные критерии составления правильного резюме несколько отличаются от российских. Поэтому для составления резюме на английском языке вам понадобятся соответствующие советы и примеры.

• Указывая свое имя в англоязычном резюме, не забудьте, что отчество указывать не нужно, а фамилия должна идти после имени, а не наоборот (Федоров Иван Петрович — Ivan Fedorov).
• Одно из главных отличий английского резюме от русского — раздел Objective («Цель»). В нем указывается должность, которую вы хотите занять.
• Большое значение за границей придают рекомендациям с прошлых мест работы, поэтому почти каждое резюме на английском языке должно содержать фразу — References are available upon request («Рекомендации предоставляются по требованию»).

Помните: недостаточно просто сделать перевод с русского языка: при написании англоязычного резюме необходимо учитывать все нюансы оформления. Для тех, кто собирается искать работу за границей или претендует на должность в международной компании, мы предлагаем бланк резюме на английском языке и образец его заполнения, написанные высококвалифицированными специалистами.

Шаблон резюме на английском языке

• Скачать шаблон резюме на английском языке в формате DOC (WORD)
• Скачать шаблон резюме на английском языке в формате PDF

Бланк резюме на английском языке

• Скачать бланк резюме на английском языке в формате DOC (WORD)
• Скачать бланк резюме на английском языке в формате PDF

---

Как создать резюме в Word

Шаблоны резюме будут полезны тем людям, кто недостаточно владеет инструментами форматирования текста Microsoft Word. Имея у себя готовый бланк резюме, гораздо легче справиться с его составлением.

• Чтобы воспользоваться предустановленными шаблонами резюме Word, откройте меню создания нового документа (Файл > Создать). В нем вы найдете шаблоны документов, среди которых нужно выбрать шаблон резюме.
• Если вас по какой-то причине не устраивает предустановленный шаблон, вы можете найти более подходящий вариант через Office Online. Для этого в том же меню создания нового документа найдите «Поиск шаблонов в сети».
• Вы также можете найти шаблоны резюме для Word на различных специализированных сайтах.

Когда вы нашли подходящий под вашу должность шаблон резюме, откройте его, удалите использованный по умолчанию текст и замените его информацией о себе. Закончив заполнение, внимательно перечитайте документ и сохраните его (Файл > Сохранить как).

Как уже писали выше, название файла с резюме должно быть понятным и информативным. В нем обязательно должны быть ваши ФИО и должность, на которую вы претендуете. Чтобы работодатель смог без лишних трудностей открыть ваше резюме, сохраняйте файл в формате DOC или PDF.

Вы также можете создать собственный шаблон документа, чтобы в дальнейшем процесс создания резюме в Word был проще. Чтобы сохранить файл как шаблон, при сохранении измените тип файла с Документ Word на Шаблон Word(Файл > Сохранить как > Компьютер > Тип файла).

Заключение

Помимо резюме, рекомендуем также составить хорошее сопроводительное письмо к резюме.

Надеемся, что благодаря нашим рекомендациям, вас обязательно пригласят на собеседование.

Собеседование — это следующий этап в поиске работы и мы предлагаем ознакомиться с подробным материалом о том, как пройти собеседование.

Личные качества в резюме — примеры для мужчины

В этой статье я расскажу как правильно составить резюме на конкретных примерах. Образцы резюме можно скачать в Word и легко отредактировать.

Здравствуйте, дорогие друзья! На связи Александр Бережнов.

Как вы уже поняли из заголовка, сегодня речь пойдет об устройстве на работу, а именно о грамотном составлении резюме. В интернете куча литературы на этот счет, но четкой и понятной инструкции я не нашел. Поэтому предлагаю свою инструкцию, составленную по доступному и простому алгоритму.

Обязательно прочтите статью до конца — в финале вас ждут образцы резюме для скачивания!

1. Что такое резюме и для чего оно нужно?

Если Вы еще не совсем хорошо понимаете, что такое резюме, предлагаю дать ему определение:

Резюме — это краткая самопрезентация в письменной форме Ваших профессиональных навыков, достижений и личных качеств, которые Вы планируете успешно реализовать на будущем месте работы с целью получения компенсации за них (например, в виде денег или другого вида компенсации)

Мне и самому в прошлом приходилось составлять резюме при устройстве на работу. Ведь без этого ни один работодатель даже не узнает о Вас и Ваших профессиональных навыках.

Помню, когда я в первый раз сел писать свое резюме мне потребовалось куча времени, чтобы грамотно его составить и оформить по всем стандартам. А так как я люблю разбираться во всем досконально, то и вопрос правильного его написания изучил очень глубоко. Для этого общался с профессиональными специалистами по кадрам и изучил большое количество статей по теме.

Теперь я знаю, как правильно составить резюме и с радостью поделюсь этим с вами.

Делюсь с вами образцами своих резюме, которые я сам писал лично для себя:

(можете их скачать совершенно бесплатно)

Благодаря тому, что я умел писать профессиональные резюме я никогда не испытывал трудности при устройстве на работу. Поэтому мои знания подкрепляются практическим опытом и не являются сухой академической теорией.

Итак, в чем же секрет написания хорошего резюме? Об этом читайте ниже.

2. Как правильно составить резюме — 10 простых шагов

Прежде чем переходить к шагам я хочу чтобы вы запомнили 3 главных правила для успешного написания резюме:

Правило №1. Пишите правду, но не всю

Делайте акцент на своих достоинствах и сильно не упоминайте о своих недостатках. О них у вас спросят на собеседовании, будьте к этому готовы.

Правило №2. Придерживайтесь четкой структуры

Резюме пишется на 1-2 листах, не более. Поэтому постарайтесь кратко и емко изложить в нем всю необходимую информацию, даже если ее немало.

Позаботьтесь об аккуратном форматировании текста резюме, о его структурированной подаче. Так как никому не приятно читать абракадабру.

Правило №3. Будьте оптимистичны и жизнерадостны

Положительно настроенные люди притягивают к себе успех. В вашем же случае — новую работу.

Итак, переходим теперь к структуре составления резюме.

Шаг 1. Название резюме

Здесь Вы должны написать само слово «Резюме» и указать, на кого оно составлено.

Все это пишется в одну строку.

Например: Резюме Иванова Ивана Ивановича

Тогда Ваш потенциальный работодатель сразу поймет, кому принадлежит резюме. К примеру, Вы до этого позвонили в интересную Вам компанию с целью узнать, открыта ли еще у них данная вакансия. Вам дали положительный ответ и предложили прислать резюме.

В конце первого шага Ваше резюме будет выглядеть так:

Шаг 2. Цель резюме

Необходимо помнить, что у Вашего резюме обязательно должна быть цель. Правильно формулировать ее следующим образом (фразой):

Цель резюме — соискание должности бухгалтера

Так как в этот момент Вы так и называетесь — соискатель, то есть человек, ищущий работу, потенциально претендующий на нее.

В конце второго шага Ваше резюме будет выглядеть так:

Шаг 3. Соискатель и его данные

В этом пункте Вы обязательно должны написать следующее:

• дату рождения;
• адрес;
• контактный телефон;
• e-mail;
• семейное положение.

В конце третьего шага Ваше резюме должно выглядеть следующим образом:

Шаг 4. Образование

Если у Вас несколько образований, то пишите их по порядку.

Например:

Московский государственный университет, 2005—2010 г.г.,

Специальность: бухгалтер (бакалавр)

Московский государственный университет, 2007—2013 г.г.,

Специальность: переводчик в сфере профессиональной коммуникации (бакалавр)

На данном этапе Ваше резюме должно выглядеть следующим образом:

Шаг 5. Опыт работы

Обратите внимание на то, что графа «опыт работы» пишется в резюме начиная с самого последнего места Вашей работы, если оно не является единственным, и начинается с периода, проведенного на данной должности.

Например:

Июнь 2010—март 2014, ООО «Каспийское море»,

Должность: заместитель главного бухгалтера;

Октябрь 2007—декабрь 2009, ООО «Рассвет»,

Должность: бухгалтер

Вот мы и написали уже половину резюме, оно должно выглядеть так:

Шаг 6. Должностные обязанности

Этот пункт в резюме не всегда обязателен, если вакансия, на которую Вы претендуете, является довольно распространенной, а Вы занимали аналогичную должность на предыдущем месте работы.

Иногда этот пункт можно включить в предыдущий, написав свои должностные обязанности сразу после должности.

Шаг 7. Достижения на предыдущих местах работы

Пункт «Достижения» — один из самых главных в резюме! Он гораздо важнее, чем образование и даже опыт работы.

Ваш потенциальный работодатель хочет знать, за что именно он будет платить Вам заработную плату. Поэтому, очень важно упомянуть при написании резюме о всех значимых достижениях на предыдущих местах работы. При этом, обратите внимание, что правильно писать словами, которые являются так называемыми «маркерами» для сотрудников кадровых служб, рассматривающих Ваше резюме.

Например, правильно писать:

• увеличил объемы продаж на 30 процентов за 6 месяцев;
• разработал и внедрил новую технологию в производство;
• сократил затраты на содержание оборудования на 40%.

Неправильно писать:

• работал над увеличением продаж;
• принимал участие в проекте создания новой технологии;
• сокращал затраты на оборудование.

Как видите, важно также писать конкретные цифры, так как они очень наглядно отражают суть Ваших достижений.

Теперь Ваше резюме выглядит примерно так:

Шаг 8. Дополнительная информация

Здесь нужно описать Ваши сильные стороны, профессиональные знания и навыки, которые непосредственно помогут лучше и качественнее выполнять поставленные перед Вами задачи на новом месте работы.

Обычно здесь пишут следующее:

1. Владение компьютером и специальными программами. Это актуально для офисных работников и сотрудников, чья непосредственная работа связана с ПК. Например, для дизайнеров, бухгалтеров, программистов, офис-менеджеров.
2. Владение иностранными языками. Если Ваша будущая работа предполагает чтение, перевод или общение на иностранном языке и Вы им владеете в определенной степени, обязательно напишите об этом. Например: английский разговорный.
3. Наличие автомобиля и навыков вождения. Если же Ваша работа предполагает командировки и Вам часто придется водить автомобиль, например, работая торговым представителем, то стоит указать наличие своего автомобиля, а также категорию водительских прав и стаж.

Таким образом, в дополнительной информации наряду с владением компьютером и иностранным языком напишите: есть личный автомобиль, категория B, стаж 5 лет.

Шаг 9. Личные качества

Здесь не нужно описывать слишком много качеств, особенно, если они не относятся к вашей будущей работе. Вы можете быть добрым и отзывчивым человеком, любящим детей и уважающим своих друзей, но потенциальному работодателю не интересно будет читать про Вашу «сердечность» и богатый внутренний мир.

Например, если Вы претендуете на должность бухгалтера, то хорошо здесь будет написать: собранность, внимательность, пунктуальность, эффективность, математический склад ума, умение анализировать.

Если же Вы претендуете на более творческую профессию, скажем дизайнера или креатора, то здесь следует указать: развитое творческое воображение, чувство стиля, нестандартный взгляд на проблему, здоровый перфекционизм.

Шаг 10. Рекомендации с предыдущего места работы

Будет очень здорово, если в конце резюме Вы упомянете Ф.И.О. и должности своих прежних руководителей, а также укажите их контактные телефоны для того, чтобы Ваш потенциальный работодатель или его представитель смогли удостовериться в Вашем профессионализме, получив отзывы о Вас от Ваших прежних непосредственных руководителей.

Для этого рекомендую заранее связаться с ними и уведомить их о том, что им могут позвонить и попросить кратко охарактеризовать Вас как специалиста, да и просто человека.

Даже если Ваш потенциальный работодатель не будет звонить Вашим прежним руководителям, сам факт наличия контактов для рекомендаций существенно увеличит его доверие к Вам.

В самом конце резюме необходимо указать в какой срок вы готовы приступить к работе, здесь же можно указать желаемый уровень оплаты труда.

Финальный вид Вашего резюме:

Поздравляю! Ваше резюме готово на 100%!

Напоследок приведу несколько образцов резюме, которые можно слегка подкорректировать и сразу же использовать для отправки Вашему потенциальному работодателю.

3. Как составить сопроводительное письмо

Иногда вместе с резюме отправляют сопроводительное письмо  (СП). Оно помогает привлечь внимание hr специалиста к резюме, произвести хорошее впечатление и увеличивает ваши шансы получить работу.

На Западе составление сопроводительного письма обязательно, в России — пока нет (за исключением некоторых случаев). Большинство людей не умеет грамотно составлять сопроводительные письма, но если вы овладеете этим навыком, то сможете заработать дополнительные очки. В каких случаях писать СП обязательно:

1. если это требование указано в описании вакансии,
2. если компания иностранная,
3. если вы хотите уйте в другую профессиональную сферу, и вам важно объяснить свои мотивы.

СП покажет вашу мотивацию и другие преимущества, которые трудно отразить в резюме. Как правило, сопроводительное письмо должно пишут в официально-деловом стиле. Но для соискателей на творческую вакансию уместны юмор и креатив. Размер может быть разным, но желательно не делать его слишком объемным. Чаще всего достаточно 3-4 абзацев текста, хотя тут нет единого стандарта. Также нет единого универсального шаблона сопроводительного письма. В отличие от резюме, оно пишется под конкретную компанию и требует индивидуального подхода. 

В письме нужно поприветствовать специалиста по кадрам, указать название вакансии. Можно написать, откуда вы о ней узнали. Затем важно объяснить, почему вам интересна эта должность, описать релевантный опыт, личностные качества — все, что (по вашему мнению) может помочь вам заинтересовать рекрутера. В конце обязательно поблагодарите его за внимание, укажите ваши ФИО, телефон и электронную почту.

Перед отправкой проверьте письмо. Ошибки в нем недопустимы.

4. Образцы резюме 2023 года на все случаи жизни — 50 готовых резюме!

Друзья, у меня для вас большой подарок — 50 готовых резюме для самых распространенных профессий! Все образцы резюме очень грамотно и профессионально составлены мной лично и Вы можете скачать их в Word совершенно бесплатно. Это очень удобно, теперь не нужно искать их в Интернете по разным сайтам, так как всё находится в одном месте.

Пользуйтесь на здоровье! 🙂

А также вы можете воспользоваться онлайн сервисом Simpledoc, чтобы создать резюме на работу. Этот сервис позволяет сразу отправить резюме работодателю или распечатать его на принтере.

Готовые образцы резюме для скачивания (.doc):

ТОП 3 самых скачиваемых резюме:

Список готовых резюме для скачивания:

• Образец резюме бухгалтера (doc, 44 Кб)
• Образец резюме менеджер по продажам (doc, 45 Кб)
• Образец резюме юриста (doc, 43 Кб)
• Образец резюме водителя (doc, 43 Кб)
• Образец резюме торгового представителя (doc, 45 Кб)
• Образец резюме продавца-консультанта (doc, 43 Кб)
• Образец резюме экономиста (doc, 47 Кб)
• Образец резюме администратора (doc, 44 Кб)
• Образец резюме инженера (doc, 46 Кб)
• Образец резюме менеджера (doc, 45 Кб)
• Образец резюме директора (doc, 45 Кб)
• Образец резюме программиста (doc, 44 Кб)
• Образец резюме в банк (для банковского работника) (doc, 44 Кб)
• Образец резюме дизайнера (doc, 295 Кб)
• content/uploads/2014/01/17. -Obrazec-rezyume-stroitelya.doc”>content/uploads/2014/01/17. -Obrazec-rezyume-stroitelya.doc”>content/uploads/2014/01/17. -Obrazec-rezyume-stroitelya.doc”>content/uploads/2014/01/17. -Obrazec-rezyume-stroitelya.doc”>content/uploads/2014/01/17. -Obrazec-rezyume-stroitelya.doc”>content/uploads/2014/01/17. -Obrazec-rezyume-stroitelya.doc”>content/uploads/2014/01/17. -Obrazec-rezyume-stroitelya.doc”>content/uploads/2014/01/17. -Obrazec-rezyume-stroitelya.doc”>content/uploads/2014/01/17. -Obrazec-rezyume-stroitelya.doc”>Образец резюме строителя (doc, 45 Кб)
• Образец резюме секретаря (doc, 44 Кб)
• Образец резюме охранника (doc, 44 Кб)
• Образец резюме оператора ПК (doc, 44 Кб)
• Образец резюме учителя (преподавателя, педагога) (doc, 44 Кб)
• Образец резюме воспитателя детского сада (doc, 44 Кб)
• Образец резюме врача (doc, 44 Кб)
• Образец резюме повара (doc, 44 Кб)
• Образец резюме кладовщика (doc, 44 Кб)
• Образец резюме медсестры (doc, 43 Кб)
• Образец резюме психолога (doc, 44 Кб)
• Образец резюме мерчендайзера (doc, 44 Кб)
• Образец резюме супервайзера (doc, 44 Кб)
• Образец резюме офис-менеджера (doc, 44 Кб)
• Образец резюме официанта (doc, 44 Кб)
• Образец резюме няни (doc, 44 Кб)
• Образец резюме переводчика (doc, 45 Кб)
• Образец резюме продавца-кассира (doc, 44 Кб)
• Образец резюме прораба (doc, 44 Кб)
• Образец резюме парикмахера (doc, 44 Кб)
• Сопроводительное письмо к резюме (doc, 35 Кб)

5. Заключение

Уважаемые читатели, я очень постарался, чтобы написать эту статью, на это у меня ушло несколько дней. Надеюсь, информация в ней поможет вам найти работу.

Также рекомендую прочитать еще одну нашу статью в продолжение этой темы: «как пройти собеседование». Она также поможет вам решить вопрос трудоустройства.

Напоследок посмотрите одно юмористическое видео по теме:

Если вам была полезна данная статья, ставьте «Лайк» в соц. сетях. Также не забывайте оставлять свои вопросы и пожелания в комментариях!

Желаю всем удачи!