Когда люди не находят общий язык во взаимоотношениях и обиды только накапливаются от этого, то пора говорить о проблемах, для решения которых нужно погрузиться в психологию семейных взаимоотношений.
Когда, мужчина и женщина живут во вражде и не могут прийти к общему решению, то самостоятельно найти выход будет сложно, а самое неприятное, что ситуация может усугубляться с каждым днем. На самом деле, недопонимание друг друга, кроется в отсутствии спокойных и открытых диалогов, в которых оба заинтересованы в поиске обоюдного решения.
Причины вражды и несогласия в паре
Фото автора Andres Ayrton: Pexels
Отношения терпят крах, рушатся самые нежные чувства, когда язык принятия и согласия был заменен на язык враждебности и отторжения.
Что произошло в этих отношениях, когда была допущена ошибка, и как, собственно, можно всё изменить, эти вопросы интересуют миллионы пар на земле.
Когда клиентка приходит к психологу с такой проблемой, то в первую очередь работа ведется с её чувствами, а не с поведением или мыслями мужчины.
Стоит запомнить навсегда, что изначально нужно изменить собственное мышление, проработать свои обиды и уж после этого приступать к построению новой модели взаимоотношений с мужчиной.
По мнению психологов, основными причинами, ведущими к распрям и вражде между мужчиной и женщиной, являются следующие факторы:
- Недоверие партнеров друг другу.
Когда отсутствует доверие в паре, возникает эмоциональный вакуум, который постепенно наполняется негативными и отрицательными эмоциями, которые направлены на партнера. Они накапливаются годами и в определенный момент выливаются в серьезный конфликт.
Любая ссора или скандал, это разрушение, это вновь потеря доверия.
- Отсутствие откровенных и прямых диалогов.
Пожалуй, именно это самая главная причина, по которой люди не приходят к согласию и остаются в позиции вражды.
Если бы еще на первом этапе нарушенных отношений, мужчина и женщина смогли поговорить и рассказать о своих чувствах и переживаниях, то возможно, проблем в будущем можно было бы избежать.
- Затаенная обида.
Это одна из негативных эмоций, которая толкает людей на путь вражды. Но и здесь её главной проблемой является недосказанность. Один из партнеров обижается, держит в себе эту отрицательную эмоцию и страдает от навязчивых мыслей по этому поводу.
Как результат, обида порождает защитную реакцию в виде агрессивного поведения и конфронтации.
Защитная реакция на негативные эмоции срабатывает, как раз в виде отторжения друг друга, человек словно защищается от той боли, которую приносят недопонимание и отсутствие теплоты в отношениях.
Что стоит за враждой и отторжением дуг друга
За каждой негативной фразой, за каждым несогласием и обидой, стоят реакции, стоят защитные механизмы, которые далеки от истинных чувств человека. Они отражают настоящее состояние, которое находится в негативном поле.
Разумный компромисс или предательство себя?
Для смены этого настроя, необходимо переместить свой локус – контроль, а точнее, свое внимание и сосредоточенность на первоначальные чувства, которые порождают обиды.
Когда мужчина и женщина во время конфликта или негодования обращаются друг к другу, то они отображают свои страхи и обиды, а не ту потребность, которая не была удовлетворена.
Если каждую фразу перефразировать на язык потребностей и истинных чувств, то суть сказанного может быть кардинально изменена.
Вот несколько примеров:
- Жена обращается к мужу с упреком: «Ты находишь время только для работы и друзей, а семья тебе не нужна». Что слышит муж: что им недовольны, его осуждают и критикуют.
Он получает негативный посыл и отвечает тем же, такая схема взаимодействия только отдаляет их друг от друга и создает пропасть в отношениях.
Но, жена испытывает на самом деле чувства одиночества, её потребность в близости и единстве не удовлетворена. Она просит мужа больше времени проводить вместе, но выражает свои чувства с агрессией и обвинениями.
- Муж недоволен поведением жены: «Когда ты в следующий раз решишь выяснять отношения, найди время, когда я буду не уставшим». Он попытался, сказать, что он устает на работе, но его никто не жалеет, а наоборот еще и предъявляют претензии.
В обоих случаях люди, не говорят о своих истинных чувствах и эмоциях. Они отзеркаливают лишь негативные переживания и реакции на проблему.
Настоящие чувства людей не поняты и не открыты, обмен происходит лишь негативными эмоциями, которые возникают в результате разочарований, обид и страха.
Как найти общий язык с мужчиной
Для того, чтобы быть услышанным друг другом и донести до своего партнера истинные чувства, важно снизить свои защитные механизмы и внутреннюю тревогу. Для этого стоит пересмотреть свои реакции и типы реагирования, которые позволят уйти с тропы вражды и вернуться к исходным чувствам.
В качестве примера рассмотрим ситуацию семейного конфликта, когда женщина предъявляет мужу претензии, а он считает, что она слишком истерична и агрессивно настроена на него и незаслуженно нападает. Мужчина в свою очередь просто уходит от разговоров и отстраняется.
В данной ситуации оба находятся в стадии «тихого конфликта», который может длиться долго, но рано или поздно приведет к обострению и разрыву отношений. Для того чтобы решить проблему, нужно заглянуть намного глубже, чем осознание чувств на данный момент.
Порой партнеры сами не осознают истинных причин своих реакций, а ведь в основе лежать неудовлетворенные потребности в любви, принятии и заботе.
Чтобы найти общий язык с мужчиной необходимо следовать следующим рекомендациям:
- Для начала нужно привести в порядок собственное эмоциональное состояние.
Ни один серьезный разговор невозможно построит в состоянии стресса и конфликта. Спокойное и доверительное расположение тона в беседе, располагает к себе человека.
Идеально, если женщина сможет пойти на консультацию к специалисту и «докопаться» до своих истинных потребностей и чувств, которые лежат в основе конфликта.
- Как только истинные причины недовольства и возникновения защитных реакций будут осознанны, то можно выстраивать новую модель поведения и общения с мужчиной.
Вражду необходимо сменить на перемирие и обоюдные поиски решений выхода из конфликта.
- Мужчины не способны на длительные эмоциональные диалоги, поэтому, нужно заранее продумать, как построить разговор и не переходить в обвинения.
Разговор должен строиться не с позиции обиженных сторон, а с позиции двух взрослых людей, которые испытывают в паре дискомфорт, который проявляется в определенных причинах. О них и стоит говорить, пытаясь услышать мнение и чувства друг друга.
- Во время диалога, мужчине необходимо дать возможность высказаться, не нужно давить на него, пусть он даст свою обратную реакцию на сложившуюся ситуацию.
Разговор с позиции уважения друг друга станет лучшим решением для обоих партнеров. Главное не входить в позиции «Агрессора» и «Жертвы», иначе решить проблему самостоятельно будет невозможно.
- Женщине, для того чтобы найти общий язык со своим мужчиной, нужно отказаться от манипулирования и других уловок, так как каждый мужчина очень тонко их ощущает и автоматически включает защиту в виде протеста или отторжения.
На сегодняшний день многие современные пары посещают психотерапевта вместе, это идеальный вариант для решения конфликта. С помощью специалиста, люди смогут экологично и грамотно раскрыть истинные причины вражды и недопонимания.
Скажи «да»: природа согласия в сексе
Давайте, наконец, разберёмся, что такое согласие в сексе, как оно выглядит и как его получить. Там, на самом деле, всё довольно просто: четыре компонента.
Я не раз говорила (и ещё не раз повторю), что многие проблемы в сексе возникают из убеждённости людей в том, что обсуждать тут якобы нечего, и вопрос согласия многим кажется высосанным из пальца.
Тем временем истории сексуального насилия (домашнего и не только) заполонили русскоязычную прессу. Выходит, вопрос актуален как никогда. Тема, конечно, тяжёлая и поднимает много неудобных вопросов. Провоцирует стыд и вину. Что считать изнасилованием? Что хуже: прослыть динамщицей или стиснуть зубы и потерпеть пять минут? Что значит «муж насиловал жену»? Это вообще как?
На самом деле все эти мутные истории, как правило, вовсе не мутные. И вопрос согласия — это не космические корабли строить. В большинстве случаев (не во всех, но обычно), получено согласие или нет, установить элементарно.
Четыре критерия согласия:
- чёткое «да»;
- активное физическое участие;
- равенство партнёров;
- возможность отмены.
1. Согласие — это чёткое, уверенное «да»
Мы сейчас говорим в первую очередь о ситуации, где двое людей только начинают заниматься сексом друг с другом, хотя в иных случаях (долгие отношения, брак) актуальны те же моменты с небольшими поправками.
Так вот, самое крепкое заблуждение по части согласия состоит в том, что оно получено, если никто не говорит «нет». Как вариант, «молчание — знак согласия». Понять, какая это страшная глупость, можно, хотя бы взглянув на количество книг (не про секс, про бизнес в основном), где взрослых людей специально учат говорить «нет», отказывать в просьбе, не соглашаться на то, что не устраивает или устраивает лишь частично. Если бы это всем было так просто, то не учили бы и миллионные тиражи таких книжек бы не раскупали, верно?
Для многих «нет», «не надо» и «пожалуйста, остановись» — это уже не просто территория нежелательного секса, а сигнал о том, что творится нечто совсем запредельное. Таких слов боятся и не разбрасываются ими, но их отсутствие не значит, что происходящее всем одинаково нравится.
Аксиома № 1
Тишина и отсутствие «нет» ≠ «да».
| Так может звучать согласие | Так о нём просят | А так просить не надо |
| Да, давай | Ты хочешь этого? | Да ладно, чего ты |
| О, да! | Мне продолжать? | Не обламывай кайф, тебе понравится |
| Пожалуйста, продолжай | На что ты сегодня готова? | Но мне тааак хооочется… |
| Ммм, с удовольствием | Тебе хорошо? | Давай, ты ж говорила, что любишь секс |
| Как же я тебя хочу, скорее раздевайся | Ты выглядишь напряжённой, всё в порядке? | Но ведь мы уже спали! |
»
Фразы из последней колонки — то, что мы почти ожидаем от мужчин. Это не кажется чем-то неприемлемым, не порицается, иногда даже вознаграждается. «Не сдался, продавил» — в таком духе.
На самом деле это банальные манипуляции и психологическое давление. Не преступление века, конечно, но ничего хорошего тут нет, и прибегать к таким приёмам можно только от слабости, а не от силы. Человеку так надо, он так изголодался, так боится отказа, что готов забить на ответственность и грубо, нагло пробиваться через чужие границы, лишь бы залезть внутрь.
Согласие, полученное таким путём, — это не согласие. Это капитуляция оппонента, который больше не может сопротивляться. Даже на территории СНГ, где культура согласия и этики в сексе развита слабо, за такое иногда (например, если имели место угрозы или девушка была пьяна) сажают в тюрьму.
Я не пытаюсь нагнать страху. Просто надо понимать, что человек, который реально хочет заняться с вами сексом, в той ли иной форме скажет «да». Скажет с энтузиазмом. А если не говорит, то либо не уверен, либо сам не понимает, чего хочет, либо попросту не хочет.
Ммм, окей.
Ну ладно.
Если тебе так хочется.
По сравнению с настоящим согласием эти фразы как «Доширак» рядом с пастой от шеф-повара. Вы даже в кино вряд ли пойдёте с человеком, который на ваше предложение вяло пожимает плечами и мычит что-то себе под нос. Почему в сексе мы применяем к себе и другим такие низкие стандарты?
2. Согласие — это не только слова, но и действия
Чаще всего этот пункт всплывает, когда один или оба участника перебрали с алкоголем или веществами. Затуманенный спиртовыми парами мозг вполне может выдать протяжное «дааа» в ответ на пикантное предложение, но, если девушка не в состоянии пошевелиться, ни о каком согласии не может быть речи.
Немного алкоголя — не страшно (многие без него вообще секса не представляют, но это отдельная тема). Дешёвое и сердитое правило тут такое: если девушка так пьяна, что вы не доверили бы ей вести свою машину, пока вы сами на пассажирском сидении, согласие она дать не может.
Аксиома № 2
Секс — это не то, что с кем-то «случается», как случается погода. Это процесс, который создают двое активных, вовлечённых участников.
Один может быть активнее другого, не спорю, но, если ваша партнёрша лежит пластом, есть два варианта: либо она в стельку пьяна, либо не хочет тут быть. Вариант «бревно» не рассматриваю: даже очень пассивные в сексе люди подают какие-то признаки жизни.
3. Согласие возможно только между равными партнёрами
Согласие осложняется (либо становится невозможным), если один партнёр обладает властью над другим. Это, к примеру, такие пары, как учитель и ученик, начальник и подчинённый, взрослый и подросток, врач и пациент, звезда и фанат.
Здесь находится та самая мутная территория, где разобраться, было согласие дано добровольно или под давлением (порой только в голове соглашающегося), ой как непросто. Босс предложил сотруднице переспать (допустим, без дополнительных мотивов, просто понравилась), а она согласилась, решив, что надо, иначе могут уволить.
Я не говорю, что подобные ситуации никогда не ведут к сексу приятному и желанному для обоих, просто это серая зона, и это надо понимать, особенно если вы в «верхней» позиции.
Предлагая секс человеку, который от вас зависим, считайте, что ваше «предложение» с вероятностью 90% звучит как приказ. Причём приказ, за невыполнение которого полагается наказание.
Не ставьте ни себя, ни других в такое положение. Оттуда до настоящего абьюза буквально пара шагов.
4. Согласие можно отменить
Мы не роботы и не действуем в соответствии с чётко прописанным алгоритмом. «Хотел, а потом расхотел» — совершенно нормальное человеческое поведение, но по части секса «передумщиков» (чаще передумщиц) шпыняют особенно сильно.
Отсюда знакомые фразы вроде «проще дать, чем объяснить, почему не хочешь» (у многих женщин на этой почве настоящий невроз, когда они вообще не понимают, как так — отказаться переспать, если мужику надо) и «динамо». Последний эпитет часто применяется не только к женщинам, которые прямым текстом обещали секс, а в последний момент отказали (что, конечно, обидно, но никак не отменяет её права так сделать), но и к тем, кто ничего не обещал, а «продинамленный» ухажёр всё сам додумал.
Скажем, когда сексуальная одежда девушки, её внимание к собственной внешности, простая доброжелательность или приятное расслабленное общение трактуется как гарантия чего-то большего.
Аксиома № 3
Согласие нельзя получить раз и навсегда.
Аксиома № 4
Ничто не гарантирует секс.
Даже флирт. Даже если вы оба уже голые. Даже секс с тем же человеком в прошлом. Или так называемый супружеский долг.
Соглашаясь на секс, что с новым партнёром, что со старым, человек говорит: «Да, я хочу секса с тобой сейчас» (и потом активным участием — см. пункт 2 — подтверждает это согласие), а вовсе не «Да, я пойду на всё, что ты захочешь, и этот секс будет доведён до точки, которая нужна тебе, во что бы то ни стало». Последнее больше напоминает рабство или результат удачного шантажа, не находите?
Итого
Согласие не просто ценно, оно необходимо, это альфа и омега сексуальных отношений. Фундамент, на котором строится всё остальное. Если он крепкий, можно позволить себе многое. Самые рискованные и тонкие игры становятся с ним в разы безопаснее, даже если в итоге вам не понравится. Вы (оба) всегда сможете сказать: «Ну, не понравилось — и ладно. Мы оба этого хотели, теперь мы знаем, как это бывает».
Когда вы сидите с новой партнёршей и самозабвенно целуетесь, не бросайтесь на неё сразу, а для начала спросите: «Хочешь продолжить?». Она оценит жест уважения. И ответ, скорее всего, вам понравится.
Отношения в семье, строящиеся на взаимопонимании и умении договариваться — основа счастливого брака. Но как вести себя женщине, если мужчина не всегда угадывает ее желания? Например, она мечтала о романтическом ужине в честь годовщины свадьбы, а муж предложил прогулку в парке? Не следует обижаться на супруга за недогадливость, ведь для того, чтобы научиться понимать супруга без слов, необходимо уделить немало времени формированию отношений.
Формирование отношений: особенности характера мужчины и женщины
Женщины часто обвиняют мужей, жалуясь в своих отношениях с мужчиной на то, что они: «не всегда понимают их, не поддерживают в трудный момент, не хотят выслушать» и так далее. Личности женщины, а также мужчины отличаются не только по физическому принципу, но и по психологическому. Другое дело, в чем именно заключается это различие и как построить доверительные и гармоничные отношения с мужчиной?
Отношение к окружающему миру, а также психология личности у человека закладывались еще в каменном веке. В тот период роли противоположных полов распределялись четко, потому как остро стоял вопрос выживания рода. Первостепенная задача главы семьи заключалась в обеспечении и защите домочадцев. В связи с этим у него хорошо были развиты такие качества: стремление к достижениям, способность к скорому принятию решений, выносливость. А деятельность жены заключалась в заботе о потомстве, поддерживании порядка и создании уюта, приготовлении еды. В связи с этим у представительниц слабого пола большее развитие получили «хозяйственные» навыки, а также способность улавливать малейшие изменения привычек, а также отношений своих близких. В женском характере преобладали такие качества, как сострадание, способность успокоить, помочь психологически.
Вот и получается, что мужчина с женщиной по-разному видят мир и себя в этом мире. И поэтому, когда появляется необходимость договориться, у одних и у других порой опускаются руки.
Отношения с мужчиной: как сказать о собственных желаниях?
Существует мнение, что некоторым мужчинам легче сменить спутницу, нежели построить с ней доверительные отношения. К большому сожалению, иногда так и происходит. Мужчина, мотивированный на действия и решения, вряд ли обратится к супруге со словами: «Может, обсудим ситуацию? Я ощущаю дискомфорт». Это в большинстве случаев привычки, присущие женщинам — выстраивать отношения с мужчиной. И здесь главное правило — не ждать от супруга, когда он сам захочет поговорить о проблеме либо конфликте. Когда для женщины является важным правильное формирование отношений — она должна проявлять инициативу сама.
Иногда женщины жалуются на то, что мужчины поступают совсем не так, как хотелось бы их женам. В этом случае важно понимать, что они в принципе могут не догадываться о желании женщины. Если дамы прекрасно понимают друг друга почти без слов, то представители сильного пола иногда не отдают себе отчета, что такое происходит с его спутницей. Мужчина воспринимает действительность как единое целое, не всегда уделяя внимание мелким деталям. Поэтому вряд ли стоит удивляться, что супруг не оценил новую прическу жены либо маникюр. Мужчина оценивает женщину в целом, не отвлекаясь на детали. Это же касается и состояния женщины — она может долго вздыхать или мерзнуть, мысленно призывая к помощи, но не каждый мужчина это заметит.
Следующее правило — четко озвучивать свои желания и просьбы. Если женщина на что-то жалуется, мужчина сразу ищет конкретные способы ей помочь. Например, если у жены головная боль — он идет за лекарством. Но иногда дамы, жалуясь, хотят другого. Им не всегда нужно решение проблемы, а хочется разрядки или сочувствия. Вот почему они так охотно жалуются на жизнь подругам — эти уж точно и посочувствуют, и пожалеют.
Психология отношений в семье: советовать или не вмешиваться?
Третье правило построения доверительных отношений заключается в следующем: если есть желание поговорить с мужем по душам, желательно его заблаговременно предупредить, что именно хочется получить от этого разговора. К примеру, можно сказать так: «Я не планирую прямо сейчас принимать какое-то решение, просто мне нужно выговориться».
Правило четвертое — не рекомендуется говорить с мужчиной, когда он чем-то очень занят. Лучше дождаться, пока он закончит дела и сможет уделить внимание женщине. Убирать квартиру, беседовать с подругой по телефону и готовить обед — женщина легко может одновременно делать несколько дел. Мужчина же предпочитает заниматься чем-то одним и вряд ли он услышит, что ему пытается сказать жена, если в это время читает либо смотрит телевизор. Мужчине сложно выполнять два-три дела одновременно, поэтому он часто злится, когда женщина «говорит ему под руку».
Правило пятое — если нет желания испортить отношения с мужем, не нужно давать совет, если он сам этого не хочет. В противном случае мужчина способен воспринять это в качестве удара по своему самолюбию. Проблема в том, что мужчины в основном мотивированы на собственные достижения и победы. По этой причине большое количество представителей сильного пола не очень любят, когда им навязывают непрошеные рекомендации, тем более — их женщины. У них складывается впечатление, что когда женщина постоянно указывает, как он должен поступить, то она не уверена в его способностях справляться с проблемами самостоятельно.
Привычка поговорить: как построить разговор с супругом?
Иногда женщина сама не совсем понимает, чего именно она хочет от мужчины, поэтому ей еще труднее сказать ему об этом. Куда проще делать намеки, чтобы он сам обо всем догадался. Но, увы, такое происходит нечасто, и такое формирование отношений иногда приводят к созданию конфликтных ситуаций. Мужчины растеряны и бессильны перед молчаливой женщиной, которой что-то не по нраву. В подобных случаях женщине следует брать на себя ответственность за выполнение собственных желаний. Во-первых, нужно определиться, чего именно она хочет получить от мужчины. Ведь иногда, спрашивая совета, какое платье надеть, женщина в самом деле ждет не совета, а слов восхищения. Или у нее появилось чувство незащищенности, поэтому она просит поставить бронированную дверь. А может, все женские капризы — это просто следствие недостатка внимания? Нужно проанализировать свои чувства и понять, что происходит в действительности, а потом прямо поговорить с мужем. Если это не даст результата — можно обратиться за помощью к психологу.
Женщине всегда хочется поговорить, однако мужчины иногда бывают к этому не готовы. Почему некоторым из них не нравится разговаривать? Мозг мужчины способен сортировать информацию и решать проблемы по мере необходимости, откладывая менее важные проблемы «на потом». Женщина же постоянно прокручивает информацию в голове. Чтобы прекратить думать об этом, у дамы есть два способа — решить проблему или хотя бы обсудить. Следовательно, рассказывая о своих делах мужу, она не пытается перекладывать решение собственных проблем на его плечи, женщине просто нужно выговориться.
И еще один вопрос: как построить разговор с супругом? Представители сильного пола предпочитают использовать более короткие предложения, нежели женщины. Они ясно излагают свои требования и желания. Женщина, в свою очередь, часто ведет сразу несколько линий, поэтому мужчина может потерять нить беседы. Чтобы его убедить либо уговорить, нужно за один прием высказывать лишь одну четкую мысль.
И главное — нужно поддерживать своего мужа и как можно чаще давать ему понять то, что его любимая женщина ему доверяет и уверена в нем.
Какой самый популярный способ избежать конфликта? Правильно, вместе прийти к компромиссу. Думаю, про пользу взаимных уступок вы слышали не раз. И как же найти компромисс в отношениях? Ведь не всегда это сделать легко и просто. Бывают ситуации, когда от такого решения обе стороны только страдают. А нужно ли идти на компромисс в сложных вопросах? Сегодня я подробно раскрою эту тему. А если упущу какой-то момент, обязательно пишите в комментариях.
Компромиссы в отношениях людей: надо ли их искать
Все мы разные и это нормально, иначе жить было бы скучно. Пары, которые совпадают во взглядах буквально во всем и никогда не спорят, встречаются, наверное, только в параллельных вселенных. Даже с идеально подходящим партнером нет-нет да и найдет коса на камень. Не разбегаться же теперь, люди ищут компромисс. Иногда это единственно верный подход, который действительно спасает от конфликтов.
А что такое компромисс?
Это решение, которое предполагает, что в чем-то уступят оба партнера. Нужно найти третий вариант, выгодный для всех.
Правда, на деле часто уступает только одна сторона. А это уже неправильно. Тот, кто всегда действует в ущерб себе, скоро поймет, что так жить невозможно. Недовольство дойдет до крайней точки и начнутся конфликты на ровном месте. Такова психология отношений. А ведь причин для ссор и без того достаточно. Поэтому если вы ищете оптимальное решение, то итог должен устраивать всех. Либо договаривайтесь и уступайте по очереди, установите общие правила, покажите мужчине выгоду от своей позиции. Это часто удобнее.
Ведь есть такие ситуации, в которых компромисс найти крайне сложно. Вот представьте, что жена в свободный вечер хочет пойти в кино на нашумевшую премьеру, а муж – смотреть прямую трансляцию футбола. Какой тут компромисс? Придется договариваться заранее и кому-то все равно придеться уступить. Например, женщина позовет в кинотеатр подругу, хотя ей и хочется пойти с мужем. Или супруг запишет трансляцию матча, хотя это уже совсем не то, что вживую.
Да, отношения – это взаимные договоренности, вроде таких:
— «По пятницам вместе ходим в кино»
— «По воскресеньям я смотрю футбол с друзьями!»
Если без конца искать компромисс, то получится, что оба партнера так никогда и не достигут желаемого на все 100. А это уже как-то напрягает. Согласны? Пишите в комментариях свое мнение, мне очень интересно.
Психология отношений: компромисс и как его найти
А когда же однозначно стоит искать компромисс? Прежде всего, когда он возможен в принципе. А также когда это временная мера, а не постоянная и вы оба будете в выигрыше. Когда вы, опять же оба, готовы отказаться от части требований, уступить и уверены, что так будет лучше. Допустим, не сошлись с любимым мужчиной на том, куда лететь на отдых. Выбрать место, где понравится обоим, не так уж сложно. Можно в принципе пересмотреть варианты самого отдыха. Ведь согласитесь, что испорченный отпуск — сомнительное удовольствие.
Но помните, что есть такие сферы, где ни компромисс, ни договоренность не спасут ваш союз. Сильные разногласия в вопросах сексуальных предпочтений, взглядах на брак, семью, будущее, отношения с друзьями — весомые поводы задуматься: а подходите ли вы друг другу в принципе. Вообще, рекомендую перед началом совместной жизни обсудить эти 7 важных вопросов.
Итак, умение идти на компромисс, безусловно, полезный навык. И не только с мужчинами. Например, в бизнесе без него точно трудно. Однако учиться договариваться, открыто озвучивать свою позицию тоже важно. Само по себе компромиссное решение — не волшебная таблетка, но худой мир всегда лучше, как вы знаете.
Как же быстро найти вариант, который устроит обоих?
- Успокойтесь и подумайте, чем вы готовы пожертвовать в спорном вопросе, а чем — нет.
- Определитесь, что в итоге вы хотите получить.
- Постарайтесь услышать и понять партнера. Узнайте, почему для любимого важна его позиция.
- Ищите выгодное решение вместе, рассматривайте разные варианты, анализируйте.
В общем, компромисс в отношениях, как показывает практика, в малых дозах необходим. Зрелые личности, которые уважают друг друга, обычно всегда готовы к такого рода уступкам. Естественно, речь не только о том, как проводить вечера по выходным или отпуск. И как я уже сказал, это не панацея. А вот чтобы узнать, как находить взаимопонимание с мужчиной по любым вопросам, приходите на бесплатный вебинар «Любовь по правилам и без» и обязательно заглядывайте в рубрику «Идеальные отношения по любви». Приглашаю вас и на другие мои курсы Павла Ракова.
А вы знаете, как быстро достичь компромисс в отношениях? Обязательно делитесь своими личными лайфхаками в комментариях
Никто не может отрицать, что согласие играет важную роль в любых сексуальных отношениях, но многие люди до сих пор не знают, что такое согласие. В этой статье мы обсудим различные аспекты согласия, почему оно так важно и как его правильно получить.Почему согласие так важно?
Согласие крайне важно, поскольку оно гарантирует, что оба партнера являются добровольными участниками любой сексуальной активности. Оно помогает предотвратить сексуальное насилие и нежелательный сексуальный опыт. Без согласия любая сексуальная активность считается несогласием, что незаконно и неэтично.
Что подразумевает согласие?
Согласие – это нечто большее, чем простое “да” или “нет”. Оно подразумевает взаимное согласие двух людей, без какого-либо принуждения или манипуляций. Оба партнера должны быть в состоянии свободно и трезво выразить свое согласие на секс, и любой из них должен быть в состоянии в любой момент сказать “нет”.
В случае сексуальных отношений согласие должно быть получено каждый раз, когда начинается новая деятельность, даже если это происходит регулярно. Проще говоря, согласие не может быть дано под давлением, или принуждением, включая эмоциональное давление или чувство вины.
Как может быть получено согласие?
Строгих правил получения согласия не существует, но лучшие практики включают в себя четкую, прямую и честную просьбу о согласии. Это означает, что вы не должны полагаться на намеки или молчаливые сигналы для получения согласия, тем более что не все люди являются эффективными коммуникаторами. Согласие также может быть отозвано в любой момент.
Также важно уважать границы, которые установил ваш партнер, даже если они кажутся вам неразумными. Вы должны стремиться к созданию комфортной и безопасной обстановки, в которой ваш партнер может сообщать о своих желаниях и границах, не опасаясь осуждения или ответных действий.
Роль пола и динамики власти в согласии
Важно рассмотреть роль гендера и динамики власти в контексте согласия. Мужчины долгое время считались инициаторами сексуальной активности, в то время как женщины представлялись пассивными получателями. Такая гендерная перспектива создала дисбаланс власти в сексуальных отношениях и привела к культуре, в которой женщин принуждают к сексуальной активности или манипулируют ими.
Кроме того, динамика власти, такая как возраст и социальный статус, может существенно повлиять на способность человека давать или не давать согласие. Например, начальник может оказать чрезмерное давление на сотрудника, чтобы тот вступил в сексуальные отношения, или старший партнер может манипулировать младшим партнером, заставляя его делать то, что ему неприятно.
Заключение:
В заключение следует отметить, что понимание основ согласия и его важности крайне важно для любого человека, вступающего в сексуальные отношения. Согласие – это не только соблюдение закона, но и уважение границ партнера и создание безопасной и равной обстановки, в которой оба партнера могут свободно выражать себя. Придерживаясь лучших практик в вопросах согласия, мы можем работать над созданием культуры, в которой сексуальные отношения всегда будут приятными, согласованными и безопасными для всех участников.
