Голосование за лучший ответ
Александр Иноземцев
Мастер
(1400)
5 лет назад
1. Сложить все возраста = 230
2. Поделить получившееся число на 360 = 0,64
3. Умножить получившееся число из пункта 2 на возраст 1 человека, получится сколько в градусной мере занимает возраст 1 человека на круговой диаграмме, с помощью транспортира нарисовать это на круге.
Можно еще через exel сделать или воспользоваться каким-нибудь сервисом составления круговых диаграмм онлайн
Александр Баханский
Искусственный Интеллект
(105421)
5 лет назад
1. Сложить все возраста = 230
2. Поделить 360 на 230 360/230 =1,57. Это угол соответствующий 1 году жизни
3. Умножаем получившееся число на возраст и получаем сколько в градусной мере занимает возраст его возраст на круговой диаграмме
4. С помощью транспортира откладываем его на круге
Например, мама. 1,57*40=62,8=63 градуса
Везде приближенно.
Download Article
Download Article
Making a family tree is a fantastic way to illustrate your family’s history. Start by researching your ancestry to find out who should be included, then diagram each generation to create your family tree. You can embellish your diagram to turn it into a display-worthy work of art, or simply save your research so you’ll always have your family history on hand. See Step 1 to get started.
-
1
Write down the people you want to include in the diagram. A family tree begins with you, and branches out from there. Start by writing down the names of people in your immediate family, then move to your parents’ generation. Make sure you don’t leave anyone out! Your family tree will be an important piece of family history, so take time to create an accurate diagram.
- Write down your name, your siblings’ names, and your parents’ names.
- Write down your grandparents’ names, your aunts’ and uncles’ names and your cousins’ names.
- Write down your great grandparents’ names and your great aunts’ and uncles’ names.
- Many people stop there, but you can include as many generations as you want.
-
2
Fill in the holes by doing some research. It might start getting difficult to fill in names once you go back a few generations. In an effort to make sure everyone gets included and all the names are accurate, conduct some research to double check yourself. This is a great opportunity to learn more about your family history.[1]
- Talk to older members of your family to find out more information. Find out the names of your grandparents’ siblings, their spouses, their children. Ask around to find out as much as you can. If you’re lucky, you’ll get the opportunity to hear some surprising family stories and secrets, too.
- Do online research using a genealogy tool. There are many online tools that let you simply enter your name and your parents’ name, then do all the research for you. These sites usually give you a limited amount of information free, then require payment for more in-depth research. If you’re serious about mapping your ancestry, this is a great way to collect information.
Advertisement
-
3
Decide what other information you want to highlight. In addition to including the first and last names of your family, you might want to list their birth dates, death dates (if applicable), marriage dates, and so on. Having these dates on the family tree will make it even more informative as a historical document for your family. In addition to dates, you could consider including your relatives’ birthplaces or hometowns.[2]
-
4
Decide whether to include photos. If you have access to photographs of your ancestors, you could include a small portrait of each person. This option is best for family trees that are relatively contained, since the pictures could take up a lot of room on your finished diagram.[3]
- If you only have a few photos, you could just include pictures of your immediate family members.
- Track down photos of as many family members as possible. If you want to make them all the same size, scan them into your computer and use Photoshop or another photo editing program to change the scale.
Advertisement
-
1
Start with your generation. This is the base of the tree, and includes you, your parents, and your siblings. The shape your diagram will take is your choice. If you want it to branch out vertically and get bushier at the top, like a tree, start at the bottom of a large sheet of paper. You may also start on the left side of a sheet of paper so that your diagram will be easy to read from left to right. No matter what shape you want your diagram to take, fill in the following information to get started:[4]
- Write down your name.
- Draw a line from your name to the name of your mother. Draw another line from your name to the name of your father. Draw a horizontal line connecting your mother and father.
- If you have siblings, draw lines from your mother and father to their names.
- If your siblings have spouses, write them in and connect them with lines.
- If your siblings have children, write them in and connect them with lines.
-
2
Fill in your parents’ generation. Now it’s time to fill in the second generation – your parents’ generation. Connect each married couple with a horizontal line, and draw lines from parents to children.[5]
- Write your maternal grandparents’ names above your mother’s name. Write your paternal grandparents’ names above your father’s name.
- Connect your maternal grandparents’ names to your mother’s siblings. Connect your paternal grandparents’ names to your father’s siblings.
- Add the names of your aunts’ and uncles’ spouses.
- Add the names of your aunts’ and uncles’ children, your cousins.
-
3
Diagram your grandparents’ generation. If you have a big family, your diagram may already be threatening to go over the edge of the page. Some people stop here, with both sets of grandparents serving as the crown of their family tree diagram. If you want to keep going, it’s time to include your grandparents’ generation. Remember to connect married couples with horizontal lines, and to draw lines from parents to their children.[6]
- Add the names of your maternal grandmother’s mother and father and your maternal grandfather’s mother and father. These are your great grandparents.
- Add the names of your paternal grandmother’s mother and father and your paternal grandfather’s mother and father. These are your great grandparents.
- Add the names of your maternal grandparents’ siblings – your great aunts and uncles.
- Add the names of your paternal grandparents’ siblings – your great aunts and uncles.
- Fill in the names of your great aunts’ and uncles’ spouses and children.
-
4
Decide how far back you want to go. If you’re enjoying the experience of researching your family history, keep tracing it back as far as you can. There’s no limit to the potential size of your diagram, especially if it’s digital!
Advertisement
-
1
Embellish the diagram yourself. Now that your diagram is complete, consider putting an artistic spin on it so you can share it proudly with the rest of your family. Copy the diagram in pencil on a large sheet of drawing paper, then use nice ink or paint to render the names and add colorful embellishments. You could choose to use the classic tree shape or try something new and creative to illustrate your ancestry. Here are a few ideas:[7]
- Turn the connecting lines into branches, and write each person’s name on a different leaf. Children’s names can be written on apples or berries.
- Make a family galaxy, with people’s names written on planets and stars. If you want, make your name the “sun.”
- Create a family neighborhood, with each name written on a little house, all connected by streets.
-
2
Use software to create a computer-generated tree. If you want your diagram to look visually appealing but you’d prefer not to illustrate it yourself, there are hundreds of options to choose from online. Do a search for “free family tree” to come up with templates or auto-generated diagrams you can print out and hang on your wall.
-
3
Consider having an artist do an original rendition. Find an artist to render your family tree as a beautiful work of original art. You can choose to have the names written in calligraphy and have them set against a gorgeous background. If you do an online search for “family tree artist” you’ll find lists of artists whose work you can commission. Take a close look at different portfolios to find an artist whose work matches your family’s style.
Advertisement
Add New Question
-
Question
When listing a married family member, does the maiden name go first or second, and do you use parentheses?
The maiden name goes second. You put “née” in front of the maiden name, and you can use either parentheses or a comma. If Mary Brown marries John Green and changes her name, she can be listed as “Mary Green (née Brown)” or “Mary Green, née Brown.”
-
Question
Can a widow without children be added to the family tree?
Yes. If the widow’s late husband’s parents were Mary and John Smith, you put the widow’s name connecting to Mary’s and John’s names, as if the widow was their child.
-
Question
How do I add step and half-siblings and parents to a family tree?
Ashton Carter
Community Answer
Connect them with lines. For example, if your parents are John and Mary Smith, but your half-sibling’s mother is Mary Smith, connect your half-sibling to your mother, and their dad with lines. For step-siblings, first write your parents, then connect your step-parents (your parent’s spouse) to the parents they married with lines. Next, write the step-parent(s)’ former spouse(s) and their children (your step-siblings), then connect the lines.
See more answers
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
References
About This Article
Article SummaryX
Creating a family tree diagram can be a fun way to show your family history. Start by writing your name at the bottom of the page. Draw your parents above you with a line between them. Horizontal lines represent marriage and vertical lines represent parentage. Then, draw any siblings you have beside you and connect them to your parents. Once you’ve finished your immediate family, fill in your parents’ generation, including your grandparents, your aunts and uncles, their spouses, and your cousins. After that, fill in your grandparents’ generation and keep going up the page as far as you can. For more tips, including how to make your family tree diagram unique, read on!
Did this summary help you?
Thanks to all authors for creating a page that has been read 314,261 times.
Reader Success Stories
-
Dianne Brown
Jul 18, 2017
“It was good for a starting point. I want to start at the top with great, great, great, great grandparents. I will…” more
Did this article help you?
«Семейное древо FamilySearch» предоставляет простой бесплатный шаблон для ведения вашей родословной. Вы не только получаете 4 варианта просмотра диаграммы семейного древа онлайн, но также можете распечатать и отобразить веерную диаграмму родословной 7 способами!
Для просмотра и распечатки веерной диаграммы необходимо, чтобы на сайте FamilySearch.org было выстроено ваше семейное древо. Создать учетную запись и начать заполнять шаблон семейного древа можно абсолютно бесплатно.
Вы можете найти свою веерную диаграмму семейного древа, нажав Семейное древо на FamilySearch.org и выбрав Веерная диаграмма в меню в верхнем левом углу (или просто щелкнуть здесь, чтобы перейти прямо к веерной диаграмме).
Как правило, в веерной диаграмме вашей родословной в исходной позиции стоите вы сами. Чтобы начать веерную диаграмму с какого-то другого человека из древа, просто найдите его на веерной диаграмме, щелкните по его имени, а затем нажмите на ссылку Древо в появившемся окне.
Различные виды веерной диаграммы в «Семейном древе»
Определившись с тем, кто будет стоять в центре диаграммы, вы можете выбрать подходящий способ ее просмотра. При любой опции просмотра в диаграмме будут отображаться имена предков с годами их жизни.
Семейные линии
Этот режим просмотра отображает базовую веерную диаграмму вашего семейного древа. Родительские поля выделены плавно переходящими друг в друга цветами. Остальная часть веерной диаграммы выделена и разделена четырьмя цветами, по одному для каждого дедушки и каждой бабушки и линий их предков.
Страна рождения
Веерная диаграмма по странам рождения – отличный способ увидеть, из каких стран произошли вы и ваша семья. Каждое поле окрашено в соответствии с тем, где родились ваши предки.
Источники
В режиме просмотра «Источники» степень окрашивания каждого поля веерной диаграммы варьирует в зависимости от количества источников, прикрепленных к данному человеку. Этот режим просмотра акцентирует ваше внимание на тех людях в вашем семейном древе, к которым следовало бы добавить больше источников.
Истории
Веерная диаграмма в режиме «Истории» отображает поля, оттенок которых зависит от того, сколько историй или воспоминаний было загружено и прикреплено к каждому человеку в диаграмме.
Этот режим просмотра позволяет легко увидеть, у каких членов семьи есть истории, которые вы можете прочитать. Все, что вам нужно сделать, это щелкнуть по полю человека на веерной диаграмме и затем щелкнуть ссылку Человек. Откроется страница профиля человека, и вы сможете просматривать истории о нем во вкладке Воспоминания.
Фотографии
Как и в режиме «Истории», здесь полям веерной диаграммы присваивается оттенок в зависимости от количества фотографий, прикрепленных к каждому человеку в семейном древе. Чтобы просмотреть эти фотографии, щелкните по полю человека на веерной диаграмме и перейдите на страницу его профиля, чтобы просмотреть воспоминания.
Инструменты исследований
Режим просмотра «Инструменты исследований» в диаграмме родословной может показать вам, по каким людям в вашем семейном древе можно было бы провести дополнительные исследования. Поля сгруппированы по трем категориям, каждая из которых имеет свой цвет: «Проблемы с данными», «Совпавшие записи» и «Предложения исследователю».
Таинства
Если вы являетесь членом Церкви Иисуса Христа Святых последних дней, и ваша учетная запись FamilySearch – это учетная запись Church account, то вы можете просматривать свою веерную диаграмму в режиме «Таинства». В этом режиме просмотра отображается статус храмовых таинств членов вашей семьи путем окрашивания их полей согласно трем категориям: «Заявка», «Не готово для заявки» и «В ходе выполнения».
Как настроить и распечатать свою собственную веерную диаграмму.
Чтобы настроить и распечатать веерную диаграмму, выполните следующие действия:
- Используйте панель Поколения, чтобы выбрать количество поколений, которые вы хотите просмотреть в диаграмме родословной.
- На боковой левой панели выберите вид веерной диаграммы, который вы хотите отобразить.
- Щелкните по раскрывающемуся меню Опции в правом верхнем углу. Здесь вы можете выбрать, нужно ли инвертировать цвета веерной диаграммы. Когда все будет готово, нажмите Печать.
- Откроется новая вкладка, в которой отобразится ваша веерная диаграмма. На этой странице вы сможете скачать и распечатать диаграмму родословной.
Чем веерная диаграмма FamilySearch может быть полезна вам
Используя разные виды веерной диаграммы для просмотра своей семейной информации, вы обязательно совершите новые открытия. Вместо того чтобы шаг за шагом просматривать древо и нажимать на каждое имя для сбора информации по крупицам, вы можете отобразить все нужные сведения на одной странице. И помните: заполнять шаблон семейного древа на нашем сайте можно абсолютно бесплатно!
В следующий раз, просматривая свою родословную на FamilySearch.org, выделите минутку и попробуйте заглянуть в разные виды веерной диаграммы. Кто знает: может быть, вам удастся увидеть свою семью в совершенно новом свете.
Как спроектировать и каталогизировать свое семейное древо
На чтение 3 мин. Просмотров 6 Опубликовано 24.05.2021
Хотя проследить свою родословную, насколько это возможно, весело, еще лучше, когда вы можете представить результаты в красивой диаграмме генеалогического древа. От нарисованных вручную генеалогических диаграмм до созданных компьютером деревьев предков существует множество различных способов составить диаграммы и отобразить вашу семейную историю.
Содержание
- Создай сам
- Расширение с помощью программного обеспечения
- Используйте службу печати диаграмм
- Предварительно распечатанные диаграммы Сделайте это простым
- Семейные деревья дизайнеров
Создай сам
Если вы хотите создать что-то личное, а ваша семья довольно маленькая, подумайте о создании собственного генеалогического дерева. Вы можете нарисовать основные связи в формате линии и прямоугольника или проявить больше творчества, украсив виноградными лозами, цветами и т. Д. Вы также можете отобразить семью в реальном древовидном формате, используя корни для потомков и листьев (или яблоки). ) для предков. Не можете провести прямую линию? Попробуйте создать блок-схему или программу построения диаграмм, чтобы создать любую диаграмму, которую вы можете себе представить.
Расширение с помощью программного обеспечения
В то время как большинство программ для генеалогии Предлагая базовые компьютерные схемы генеалогического древа, вы можете получить еще лучшие результаты, воспользовавшись дополнительными программами. Например, Legacy Charting Companion расширяет возможности построения диаграмм программы Legacy Family Tree, позволяя создавать и распечатывать различные диаграммы предков, потомков, песочных часов, веерных диаграмм и диаграмм-бабочек размером от 8,5 на 11 дюймов до 9. -фут-дисплеи.
Используйте службу печати диаграмм
Если вам нужна красивая диаграмма генеалогического дерева, не занимаясь проектированием и печатью, попробуйте одна из многих служб печати диаграмм Семейного древа, специализирующихся на печати больших семейных деревьев как в цвете, так и в черно-белом. Некоторые из них, например «Иллюстрация семейного древа», разработают для вас индивидуальную диаграмму, в то время как другие позволяют выбирать из нескольких различных форматов. Некоторым требуется файл генеалогического древа в формате GEDCOM, но некоторые работают из вашего собственного рукописного генеалогического древа. Диаграммы, идеально подходящие для семейных встреч и больших рамок, обычно можно распечатать в большом формате.
Предварительно распечатанные диаграммы Сделайте это простым
От базовых родословных до сложных, увешанных розами веерных диаграмм, заранее напечатанные генеалогические диаграммы позволяют легко отобразить ваше генеалогическое древо в стильном стиле. Ряд более простых схем генеалогического древа доступны для бесплатного скачивания в Интернете. Другие, более сложные схемы генеалогического древа можно приобрести у различных поставщиков.
Семейные деревья дизайнеров
Если вы ищете Для чего-то более интересного, бесчисленные каллиграфы и художники могут нарисовать ваше генеалогическое древо на пергаменте или пергаменте с нарисованными от руки буквами и замысловатыми узорами. Например, Мари Лински взимает от 150 долларов за простое генеалогическое древо из четырех поколений, написанное на пергаменте, до более чем 1500 долларов за иллюстрированное генеалогическое древо с многочисленными поколениями, отображаемыми на пергаменте.. Художница из Парк-Сити, штат Юта, Саундра Дил превращает скучные схемы генеалогического древа в произведение искусства, используя акварель, перо и чернила для создания индивидуальной акварельной картины вашего генеалогического древа на старом пергаменте.
Принадлежность к семейной системе – один из очень важных и значимых ресурсов человека, повышающий успешность и эффективность его жизни
Каждый из нас, хочет он того или нет, является потомком своего Рода, членом семьи своих предков, элементом собственной семейной системы. Принадлежность к семейной системе – один из очень важных и значимых ресурсов человека, повышающий успешность и эффективность его жизни. Ощущение любви и поддержки от своих предков, ощущение принадлежности к своему Роду, ощущение силы своего Рода, дает человеку огромный жизненный ресурс, называемый «любовью рода». Человек, по каким-то причинам оторванный от своего рода, напоминает дерево без корней. Он часто чувствует себя одиноким, не может быть достаточно успешным, уверенным в себе и эффективным.
Согласно подходу Берта Хеллингера, каждый человек является частью определенной семейно-родовой системы. Будучи частью системы, человек включен в некоторое системное семейно-родовое взаимодействие, оказывающее значительное влияние на всю его жизнь и судьбу. Это взаимодействие может быть структурно описано категориями и порядками общей теории систем. Внутри каждой семейно-родовой системы действуют определенные законы, по которым она живет и развивается.
Один из семейных терапевтов первого поколения М. Боуэн в 1978 г. разработал метод построения генограммы, с помощью которой человек может отобразить людей, составляющих историческое прошлое и настоящее своей семьи.
Цель заключается в том, чтобы помочь людям воспринять их настоящую и будущую систему межличностых взаимоотношений как нечто, что они могут продолжать осознанно и продуманно строить, объединяя семью своего происхождения со своей созданной ими семьей.
Методика “Генограмма” используется для анализа хода семейной истории, стадий развития семьи, паттернов взаимоотношений, переходящих из поколения в поколение, и событий, предшествующих кризису семьи и обращению за психологической помощью.
Генограмма представляет собой форму семейной родословной, на которой записывается информация о членах семьи как минимум в трех поколениях. В терапевтическую практику генограмма впервые была введена Мюррэем Боуэ-ном в 1978 году (Шерман Р., Фредман Н., 1997).
Для того чтобы составить генограмму, необходимо провести опрос всех членов семьи. Затем вы можете использовать специальные символы генограммы, чтобы создать диаграмму, которая будет документировать историю вашей семьи.
Генограмма показывает, как в данной семье люди связаны друг с другом, и может содержать такую информацию, как: имена, фамилии, даты рождения, бракосочетаний, разводов и смерти (если в раннем возрасте, то причину смерти), образование, род занятий, профессии, тяжелые заболевания, страна проживания, религия.
ГЕНОГРАММА – это графическое изображение всех членов семьи человека, которая описывает происходящие важные события. Анализ генограммы позволяет выявить повторяющиеся в системе события, даты (“синдром годовщины”), распознать наследственные семейные болезни, а также негативные эмоциональные паттерны (модели) и паттерны отношений, личностные характеристики и семейные верования, передающиеся из поколения в поколение.
Методика позволяет посредством построения диаграммы, отражающей историю расширенной семьи на протяжении трех и более поколений, показать, как образцы поведения и внутрисемейных взаимоотношений передаются из поколения в поколение; как события, подобные смертям, болезням, крупным профессиональным успехам, переездам на новое место жительства и др. влияют на современные поведенческие образцы, а также на отношения во внутрисемейных диадах и треугольниках. Генограмма дает возможность специалисту и семье получить целостную картину, рассматривая все феномены и события семейной жизни в интегральной, вертикально направленной перспективе.
Дети обозначаются по старшинству слева направо.
Полноценная генограмма должна включать в себя от 3 до 7 поколений.
Кто из членов семьи должен быть включен в генограмму?
-
родные и сводные братья и сестры
-
мать, отец, первые партнеры родителей
-
родные дяди и тети
-
предыдущие и нынешние партнеры, мужья (жены)
-
дети (родные, приемные, усыновленные, абортированные)
-
бабушки, дедушки (иногда их братья или сестры, если у них выдалась особенно тяжелая судьба)
-
прабабушки и прадедушки (иногда до 5-7 колена), если случились особенно тяжелые события внутри семьи)
-
интегрированные в систему лица (няни, кормилицы, человек, оказавший большое влияние на жизнь семьи, например, оставивший наследство)
Исследуйте свою семейную историю. Сначала запишите все, что знаете лично вы. Когда вы исчерпаете свои собственные знания, начните говорить с членами семьи. Задайте вопросы о семейных отношениях и существенных событиях. Делайте записи, примите все сказанное к сведению.
-
Будьте внимательны, ведь эти обсуждения, возможно, могут оказаться трудными для некоторых членов семьи.
-
Будьте готовы выслушать уйму историй. Истории являются наилучшим средством для запоминания и хранения информации – поощряйте это, слушайте внимательно, открыто задавайте вопросы, которые мотивируют особу раскрыть больше информации.
-
Возможно, вы также сможете найти информацию через сетевые поиски или семейные книги. Однако вы должны быть уверены, что эта информация является точной. Если вы решили использовать данные способы, то вам придется перепроверять полученную информацию от разных источников и способом общения с живыми людьми.
Составляя генограмму, необходимо ответить на следующие вопросы целиком и полностью, насколько сможете:
1. Какие серьезные (физические) заболевания есть в семье?
2. Какие эмоциональные заболевания? (алкоголизм, психические заболевания, наркомания).
3. Какие были смертельные исходы и каковы были причины смерти?
4. Какие разводы или разделения супругов, измены или тайные связи?
5. Как лучше всего можно было бы описать личные качества каждого члена семьи?
6. Как члены семьи выражают любовь и привязанность? Как вы об этом узнаете?
7. Как члены семьи спорят? Как они выражают гнев? Откуда вы знаете, что они злятся?
8. Кто был экстравертом, а кто был интровертом?
9. Кто был основным снабженцем, а кто был основным иждивенцем?
10. Какие союзы, коалиции и подсистемы есть в семье? Каковы их правила и ограничения?
11. Каковы семейные мифы? Каковы их тайны?
12. Как члены семьи общаются между собой? (словами, жестами, выражениями, языком тела).
13. Каковы первостепенные ценности? Каковы семейные ценности?
14. Как в семье проявляется мужественность и женственность?
15. Каковы семейные “можно” и “нельзя”, “должен” и “не должен”?
16. Что происходит с чувствами в семье: их признают, сообщают о них или избегают их проявления?
17. Как принимаются решения в семье? Кто их принимает? Кто вовлекается?
18. Как члены семьи ведут себя в обществе по сравнению с их поведением дома?
Символы, которыми пользуются при составлении генограммы
Генограмма может быть использована для показания разнообразия семейных отношений, а также видов заболеваний.
Генограмма включает в себя символы, которые указывают на семейные взаимоотношения, например на конфликт, близость, отчужденность, и т.п. Эмоциональные отношения имеют специфические символы, что помогает сохранять смысловой поток генограммы.
Таким образом, цель составления и применения генограммы заключается в том, чтобы помочь людям мыслить в ракурсе своего личного исторического прошлого и понять, что их отношения с членами семьи происхождения требуют завершения. Чтобы люди смогли найти выход из тупиков и сделать отношения в своих семьях более удовлетворяющими, чтобы они смогли избавиться от таких взаимоотношений в семье, которые, оставаясь неизменными, причиняют боль.
Семь измерений генограммы (по рук. М.В.Смоленской)
Генограмма имеет семь частей, каждая из которых будет полезной по-своему. По возможности необходимо заполнить каждую часть.
1. Семейное древо:
Начинать надо со схемы вашего семейного древа. Для каждого мужчины используется квадрат, а для каждой женщины – круг. Изобразить надо свое собственное положение, затем – супруга(и) и детей. Это является “ядром семьи” и центром или “стволом” семейного древа.
Теперь можно расширять схему, чтобы включить различные ветви семейного древа: на нем будут изображены родители, все их дети, дедушки и бабушки, а также их дети. Если сразу не удается вспомнить все подробности, то необходимо просто рисовать круги и квадраты для стольких членов семьи, скольких можно насчитать.
Затем необходимо пронумеровать круги и квадраты и вписать в каждый имя и возраст. Таким образом, можно будет ссылаться на каждого человека по номеру или имени. В конце внести даты браков (Б) и разводов (Р).
2. Медицинские сведения:
Прослеживание историй семейных заболеваний и нездоровья может быть очень полезным, если знать, что искать. Такие заболевания как диабет, алкоголизм, расстройства сердечной деятельности, поджелудочной железы и печени иногда передаются генетически.
Артрит, множественный склероз, стрессовые реакции и эмоциональные нарушения, такие как навязчивые идеи, подавленность, враждебность и чрезмерный комплекс вины или чувствительности, вероятно, будут более важными, чем сломанные ноги (если, конечно, в семье есть преобладание сломанных ног!). Смысл в том, чтобы не выпускать из поля зрения повторяющегося заболевания, условия или нездоровья на вашем древе.
3. Эмоциональные паттерны:
Посмотрите, какие чувства испытывает каждый человек к себе, к другим и к жизни. Одни могут быть открытыми, восприимчивыми, веселыми, везучими или оптимистичными. Другие могут страдать от депрессий, разных фобий, сурового нрава, брезгливости, ревности или негативизма. Обычно человек может определить эти паттерны (модели), задавая вопросы такого рода: “Какие пять слов могут лучше всего описать дедушку?” Затем сравнить то, как вы видите дедушку, с тем, как видят его другие.
Один из членов семьи может сказать: “90% времени дед был сердитым”, другой вступает в разговор и добавляет: “Да, и на остальные 10% несчастным!” Дети могут понять, как дед развивал свои негативные эмоциональные привычки, зная, что он всегда был сердитым. Это также может помочь настоящему поколению преодолеть эти “унаследованные” паттерны.
4. Динамика отношений:
Теперь надо посмотреть, как члены семьи относятся друг к другу. К примеру, вы можно спросить: “Какие отношения были у мамы с папой?” “Как бабушка справлялась с дедушкиной сердитостью?” Открыты ли семейные отношения или замкнуты, осуждающие или исследовательские, манипуляционные или ищущие компромисса. Откройте для себя, как ваша семья справлялась с кризисом отношений, в чьих руках было превосходство, кто решал больше, а кто меньше.
Затем можно определить категории любых отношений между членами семьи или отношения между семейными группировками с качеством, которое характеризует их (отдаленные, враждебные, близкие), а особенные отношения выделить заглавными буквами (А, Б, С), с тем, чтобы вы смогли описать их более полно на отдельной странице.
5. Система семьи:
Будет полезно взглянуть и на то, как разные части семейной системы работают сообща, или как это им не удается. Существуют ли какие-нибудь коалиции (особые группы, которые держатся вместе и не дают туда доступа другим) или особые роли, предписанные определенным членам или частям семьи? Существуют ли какие-нибудь нарушения (разводы, раздельное жительство супругов, семейная вражда), семейные выродки или “проблемные” люди? Можете ли вы понять, каким образом ваша семейная система работает и передается из поколения в поколение? Может, захотеться использовать цветные карандаши, чтобы выделить особые части семейной схемы, с тем, чтобы можно описать их подробно в соответствии с цветом.
6. Семейные верования:
Члены семьи передают нам свои верования, касаясь любой сферы жизни семьи: как растить детей, как иметь дело с подростками, когда и на ком жениться, сколько иметь детей, как зарабатывать на жизнь, какая работа самая лучшая, как измерить успех, как справиться с кризисом, потерей, травмой и трагедией, как стареть и как встречать смерть.
Поэтому необходимо обратить особое внимание на эти верования: они больше всего, вероятно, похожи на то, во что верите вы, сознательно или бессознательно, и диктуют вам, как выжить и как жить. Если они незрелые, надломленные или дисфункциональные, они могут ограничивать мышление, блокировать развитие и удерживать от раскрытия потенциала. Исследование таких верований – начало выравнивания их с вашим ВЫСШИМ ПОТЕНЦИАЛОМ.
7. Общество и ваша семья:
На заключительном этапе необходимо сделать шаг назад и посмотреть, какой видит себя семья, являясь частью общества. Как семья в целом представляет себя обществу? С какими другими системами отождествляет себя? И как обычно общество отвечает семье?
РЕКОМЕНДАЦИИ:
Как только вы составили генограмму, тщательно проследите, какие сходства и последовательность можно идентифицировать. Возможно, есть образцы наследственного поведения или специфические психологические тенденции, которые очень примечательны, когда все группируется вместе таким образом.
-
Будьте осторожны в своих предположениях. Не следует делать выводы о наследственных специфических болезнях вашей семьи, основываясь только на данных из генограммы. Обратитесь к медицинскому специалисту по поводу ваших подозрений, пусть он проконсультирует вас в вопросах данного наследственного заболевания.
-
Не используйте генограмму в качестве предположения о каких-либо действиях и побуждениях членов семьи, а так же не пытайтесь противостоять им. Если вы обнаружили тенденции того, что дядя Федя увольняется с каждой своей работы, а двоюродная сестра Мария всегда уводит чужих парней, не спешите махать у них перед носом составленной генограммой в качестве доказательства того, что им нужна помощь психоаналитика. Постарайтесь избежать поверхностного отношения членов семьи после создания данной генограммы, сначала попросите сделать о ней заключение у вашего семейного или личного адвоката.
-
Если вы подробно описываете семейную историю, то факты и сходства, обнаруженные благодаря генограмме, могут объяснить, почему члены семьи сменили географическую область, какие виды отношений прослеживаются, и, возможно, даже найти членов семьи, которые не были официально признаны.
-
Храните свою генограмму в безопасном месте. Факты и события, входящие в диаграмму, могут быть неприятными или нежелательными для некоторых членов семьи.
-
Это может быть превосходным школьным заданием, ученики выберут знаменитую особу и исследуют историю её семьи и семейные отношения. Это можно облегчить, используя интернет, но поиск может выдавать неточные факты и узкую информацию, так что ее можно рассматривать в качестве личного исследования, но не обязательно исчерпывающего.
-
Всегда сохраняйте конфиденциальность членов семьи, когда делитесь вашей генограммой с другими людьми, не входящими в семью.
-
Никогда не используйте генограмму, чтобы противостоять члену семьи без помощи адвоката или профессионала из области здравоохранения. опубликовано econet.ru
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
