Люди старше 65 лет могут принимать от 2 до 7 рецептурных препаратов ежедневно. Им очень важно выполнять рекомендации врача, поскольку часто от соблюдения правил приема зависит не только их здоровье, но и жизнь. Как правильно пить лекарства — до или после приема пищи, с какими напитками сочетать, как соблюдать дозировку, и что делать, если забыл принять таблетки? Вот 8 правил, которые помогут стать организованнее в этом вопросе.
Сделайте расписание
Используйте компьютер, смартфон или ежедневник. Составьте табличку и запишите в нее данные по каждому препарату, полученному по рецепту, и вообще любым лекарствам, принимаемым ежедневно, включая витамины и добавки. Для здорового человека витамины и добавки — пустая трата денег, а вот пожилому и нездоровому человеку с дефицитом витаминов или минералов могут назначить их дополнительный прием.
Пункты следующие:
• название,
• внешний вид упаковки (форма, цвет, маркировка),
• рекомендуемая дозировка,
• время приема,
• до или после еды,
• дата начала и окончания приема (если препарат назначен временно),
• причина приема препарата (заболевание),
• имя и контакты врача, прописавшего препарат,
• стоимость препарата (важно для ведения бюджета).
В табличке можно использовать разные цвета, обозначая правила приема (например — день, вечер, трижды в день, до или после еды).
Ставьте напоминалки
Чтобы не пропустить время приема лекарств, установите напоминалку на смартфоне или планшете. Проставьте подсознательные «метки»: если делаете что-то регулярно и никогда не пропускаете (например, смотрите сериал или выходите гулять с собакой), запомните, что у вас есть еще одно дело — до или после: принять таблетку.
Используйте органайзер для таблеток
Выбирайте органайзер, который не только снабжен отдельной ячейкой для каждого дня, но и несколькими дополнительными ячейками, позволяющими распределить таблетки в зависимости от того, в какое время суток их нужно принимать. Спросите врача или работника аптеки, могут ли они помочь разместить препараты в органайзере по графику на ближайшую неделю.
Лекарства должны сочетаться
Обязательно сообщите врачу о всех лекарствах, витаминах и добавках, которые принимаете. Выписывая рецепт на новый препарат, он проследит за тем, чтобы лекарства сочетались и не принесли вам вреда.
Проверьте взаимодействие с продуктами и напитками
Некоторые препараты плохо сочетаются с определенными напитками и продуктами. Такой дисбаланс может привести к проявлению побочных эффектов. Задайте вопрос вашему врачу, какие продукты и напитки могут снизить эффективность ваших лекарств или вызвать побочные эффекты (например, провоцировать тошноту, плохо действовать на ЖКТ). Какие нужно принимать с пищей, а какие на пустой желудок.
Обсудите с врачом побочные эффекты
Иногда побочный эффект — не просто дискомфорт. Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, антигистаминные препараты, снотворные или седативные средства, вызывают заторможенность, сонливость. Если вы водите машину, от этого лучше временно отказаться и пользоваться общественным транспортом или такси. Если врач назначил вам препарат из этого списка, сразу обсудите возможные побочные эффекты, спросите имеет ли смысл принимать лекарство перед сном, а не днем, нужно ли отказаться от вождения автомобиля на время приема.
Не игнорируйте проблемы с аппетитом
Некоторые лекарства могут вызывать тошноту, из-за других можно потерять аппетит. Антибиотики, химиотерапевтические препараты и даже обычные средства от кашля и простуды могут снизить аппетит. Если заметили, что еда не приносит удовольствия, теряете вес и силы, обсудите эту ситуацию с врачом и разработайте план, который поможет восстановить аппетит: от смены набора продуктов и способов приготовления до изменения схемы лечения.
Сверяйтесь с инструкцией
Не выбрасывайте инструкции. Они пригодятся, если забыли правила приема препарата или забыли принять таблетку и не знаете, что делать, поскольку схема нарушена, а с врачом связаться нельзя. Если инструкции у вас нет, ее можно найти в интернете. Следуйте правилам приема, которые в ней прописаны. Обычно они очень подробные и часто совпадают с назначениями в вашей индивидуальной ситуации. Обязательно свяжитесь с врачом, как только такая возможность появится.
Как правильно принимать таблетки
Итак, вы вернулись из поликлиники с пачкой рецептов и с маленьким мешочком лекарств… Пора определяться со временем приема препаратов. Многие удивятся: «Для чего?» Ведь в рецепте черным по белому написано: «Принимать по 1 таблетке 3 раза в день». Что тут непонятного?.. Однако как раз за этими строками (по 1 т. 3 р./д.) кроется важная врачебная тайна.
ПИШЕТСЯ «ДЕНЬ» ПОДРАЗУМЕВАЮТСЯ «СУТКИ»
Дело в том, что микробы в отличие от людей в силу своей безграмотности день от ночи не отличают и, значит, на ночь спать не укладываются. Вредят круглосуточно. И лекарство – это не железобетонный забор от соседей; чтобы один раз поставил – и на всю жизнь защита. Лекарство – это скорее этакая «не долгоиграющая» пластинка. Льется песенка, покуда завода в патефоне хватит. А хватает обычно от 4 до 8 часов… Поэтому запоминаем главные правила приема лекарств:
Лекарство принимается круглосуточно через равные промежутки времени.
Это утверждение справедливо не только для приема антибиотиков, оно актуально для всех препаратов, назначаемых курсами. То есть все то, что назначено для длительного приема, употребляется согласно этому правилу.
ЗАДАЧКА НА СООБРАЗИТЕЛЬНОСТЬ № 1
Допустим, доктор прописал лекарство, которое следует принимать по 1 таблетке 3 раза в день. Ну-ка, пошевелим мозговой извилиной, как составить график приема?
В сутках 24 часа, делим на 3 приема, получается 8. Цифра восемь означает восьмичасовой интервал между каждым приемом лекарства. Далее выбираем удобное для вас время начала приема. Ну например 8 утра. Устроит? Нечего долго в постели разлеживаться, лучше раньше лечь. И далее пошли через равные интервалы, у нас они составляют тоже 8 часов. В итоге предписание принимать лекарство по 1 таблетке 3 раза в день означает круглосуточный прием препарата в данном случае в 8 утра, 16 дня и 24 ночи.
Листовка-вкладыш (называется она так, потому что вкладывается в коробочку к любому лекарству) – документ более информативный, чем врачебный рецепт. Хотя и пишется он прежде всего для докторов, пытливый пациент найдет для себя много интересной информации. Например, через сколько часов будет достигнута максимальная концентрация препарата и в каких органах? Когда будет связана печенью и выведена почками половина лекарства (т.н. период полувыведения)? Когда лекарство покинет организм вовсе (период выведения )? Для чего нужно знать все это? Чтоб быстрее выздороветь!
Для того чтобы препарат действовал эффективней и с максимальной отдачей, лекарству нужно «помогать головой».
Не так: принял и забыл, а постоянно осознавая, что внутри тебя находится твой помощник и защитник, вот его сила возрастает, тебе становится лучше, а вот теперь силенки лекарства уже заканчиваются, пора за подмогой в аптеку бежать…
ЗАЛПОМ?
Каждый, кто хотя бы раз лежал в больнице, сталкивался с такой картиной: ходит медсестра по палатам с лоточком, как красна девица-коробейница, и раздает пациентам таблетки в маленьких пластиковых контейнерах. Кому-то одну-две, а кому-то четыре-пять таблеточек.
Благодарные пациенты тут же всю эту разноцветную россыпь себе в горло одним махом и водичкой сверху, что называется для полировки. Правильно ли это?
Если для суточного приема назначено несколько лекарств, необходимо принимать их не «враз», а постепенно, в произвольной очередности, с временным интервалом минимум в 30 минут.
Дело в том, что любое лекарство, как бы магически оно ни именовалось, это в конечном итоге просто химическая формула в красивой обертке. И чем больше лекарств принимается одновременно – тем больше химических формул перемешивается в нашем желудке. Какое чудо-лекарство получится в результате такой алхимии – никакой нобелевский лауреат вам не разъяснит. Теоретически в тех же листовках-вкладышах, в графе «взаимодействия с лекарственными препаратами», должно быть указано, с какими лекарствами вашему препарату встречаться противопоказано. Но данные эти не всегда исчерпывающи; чтобы проверить совместимость вашего лекарства со всеми возможными препаратами, фармкомпаниям и ста лет не хватит. Поэтому в том разделе обычно указываются те противопоказания, которые изучены и потому известны. А те, что неизвестны и не изучены, соответственно не указываются. Так что давайте без экспериментов. Составляйте себе график приема лекарств, примерно с шагом в полчаса.
30 минут требуется в среднем для того, чтобы действующие вещества таблетки полностью всосались в кровь через слизистую двенадцатиперстной кишки.
Выдерживая такой временной интервал, вы исключаете возможность взаимодействия лекарств друг с другом, а значит, эффективность принимаемых лекарств остается на достаточно высоком уровне. И кстати, реальная экономия денег. Ни одна молекула препарата не вылетит, что называется, «в трубу».
ЗАДАЧКА НА СООБРАЗИТЕЛЬНОСТЬ № 2
Разомнем мозговые косточки. Итак, к назначенному нам препарату (см. задачку 1) добавляется еще одно лекарство, которое следует тоже принимать три раза в день. То есть тоже круглосуточно каждые восемь часов. Для приема двух лекарств имеем такой график приема:
Первое лекарство принимается в 8, 16, 24 часа.
Второе лекарство принимается в 8.30, 16.30, 24.30.
Если назначено три и более лекарств, график еще больше усложняется. С одной стороны, это создает ряд неудобств, про лекарства нужно постоянно помнить, не всегда удобно их употреблять на работе, нужно всегда иметь под рукой воду и т.д.
Конечно, удобней проглотить всю горсть сразу по методу медсестры-коробейницы и забыть про таблетки до обеда. Но. Мы говорим не про удобства, а про то, как извлечь из препарата максимальную пользу и сэкономить деньги, во-первых; а во-вторых, еще и не нанести вред своему организму. О каком вреде речь, ведь лекарства для здоровья пьем? Конечно, для здоровья. Но, применяя любой препарат, имейте в виду следующее.
Любое лекарство действует в трех основных направлениях:
- лечебном, то есть лечит (приняли таблетку – голова прошла);
- побочном, одно – лечит, другое – калечит (голова прошла – желудок заболел);
- отрицательном, с ним еще хуже (голова заболела сильнее).
Помните, что любое лекарство – это как бы вагон и две маленькие тележки (иногда очень маленькие, микроскопические): куда вагон с пользой – туда и тележки с побочным и отрицательным действиями. Любое, даже самое безобидное лекарство в чем-то помогает, а в чем-то обязательно вредит.
Нет и не может быть абсолютно безопасного для здоровья лекарства, как нет и не может быть самой лучшей в мире таблетки. Чем быстрее она вам помогает, тем она опаснее и вероятнее осложнения.
Позднее мы расскажем об особенностях дозировки лекарств для детей и пожилых и о том, кто такой «средний пациент» и почему вес является главным параметром для расчета дозы лекарства. Чем опасен бесконтрольный прием лекарств и почему нужно обязательно советоваться с врачом или фармацевтом.
Расписание лечения
Следите за своим ежедневным расписанием лечения (приема лекарств) с помощью этого полезного шаблона. Условное форматирование предупредит вас о пропущенном приеме. Вы можете легко распечатать свое расписание и разместить его на холодильнике.
Excel
Скачать
Поделиться
Что установить на смартфон, чтобы вовремя принимать лекарства и грамотно отслеживать ключевые для здоровья показатели.
Приложения, которые напомнят принять лекарство
1. Medisafe
Приложение по настроенному пользователем графику будет напоминать, что пора выпить таблетку. Чтобы понять, какую именно, не обязательно брать в руки смартфон: для каждого лекарства можно выбрать свою мелодию. Сервис также напомнит, что средство заканчивается и необходимо купить новую упаковку.
Кроме того, в Medisafe можно вносить данные о весе, давлении, уровне глюкозы в крови, а также сохранять отчёты о приёме лекарств в форматах PDF и Excel, чтобы отправить их врачу.
2. Напоминания о приёме лекарств
В приложении можно настраивать напоминания о необходимости выпить лекарство, вести журнал пропущенных и подтверждённых приёмов таблеток, отслеживать график изменений веса, давления, обмениваться информацией о здоровье с членами семьи.
3. Мои Таблетки Light
В бесплатной версии приложения «Мои таблетки» доступен один активный курс. Можно настроить любую схему приёма лекарства, отложить или перенести приём очередной таблетки, сохранять завершённые курсы в архиве или повторять их по необходимости.
Платная версия с расширенными функциями обойдётся в 229 рублей для iOS и 199 рублей для Android.
appbox fallback https://apps.apple.com/ru/app/id796382486
appbox fallback https://play.google.com/store/apps/details?id=com.adx.pill.trial&hl=ru&gl=ru
Дневники самоконтроля для диабетиков
4. DiaMeter: Ваш дневник диабета
Приложение-дневник для больных диабетом первого и второго типа. В нём есть разделы для записи информации об уровне сахара, количестве съеденных хлебных единиц, инъекциях инсулина, самочувствии и симптомах.
5. MedM Диабет
Приложение строит графики и диаграммы на основании введённой в него информации и умеет получать данные с популярных моделей глюкометров. Пользователь также может предоставлять доступ к персональным данным родственникам или врачам.
Приложения для отслеживания показателей давления
6. Кардио Журнал
Дневник для записи данных об артериальном давлении и пульсе позволяет разделять показания на утренние и вечерние, а также устанавливать напоминания о необходимости сделать измерения.
7. MedM Blood Pressure
Сервис позволяет быстро вводить данные вручную или синхронизироваться с электронными тонометрами популярных марок. Статистика отображается в виде диаграмм или специализированных графиков трендов по дням, неделям, месяцам.
Приложения для отслеживания менструального цикла
8. WomanLog
Один из популярнейших календарей, в который можно заносить данные о менструациях, весе, симптомах, настроении, занятиях сексом и прочие показатели, касающиеся женской репродуктивной системы. Приложение сделает прогноз овуляции, напомнит о необходимости выпить противозачаточную таблетку или сменить средство продолжительного действия, сделать самообследование груди.
9. Flo
На основе введённых данных приложение рассчитывает, когда ждать ПМС и менструации, определяет подходящие дни для зачатия, а также помогает беременным следить за развитием ребёнка.
10. Clue
Помимо стандартных функций, сервис определяет уникальные особенности цикла, анализируя данные каждого месяца и выводя средние значения. Создатели также отмечают, что в приложении совершенно нет розового и не используются эвфемизмы.
Приложения для бросающих курить
11. Не курю
Приложение поможет подсчитать, как долго вы не возвращаетесь к вредной привычке, сколько денег и времени сэкономили и на сколько лет продлили жизнь. Для дополнительной мотивации сервис покажет вам демотиваторы и факты о вреде курения.
12. Моя последняя сигарета
Это приложение — огромная надпись о вреде курения, которая переместилась с пачки сигарет в ваш смартфон. Мрачный дизайн, натуралистичные изображения, описания болезней, возникающих из-за этой вредной привычки, помогут впечатлительным людям отказаться от никотина.
Путеводители по аптекам
13. Apteki.su
В приложении можно сравнить цены на лекарства в разных аптеках и выбрать наиболее выгодные предложения. Поиск работает не только по лекарствам, но и по сопутствующим товарам: гигиеническим и косметическим средствам, БАДам и изделиям медицинского назначения.
Справочники лекарственных препаратов
Эти приложения пригодятся тем, кто часто теряет инструкции от препаратов и хочет иметь их в одном месте для быстрого доступа. При этом стоит помнить, что самостоятельно назначать себе лекарства по описанию не следует, как и заменять его на найденный в интернете «аналог». Самодеятельность в этом вопросе может быть опасна для жизни.
14. Ваш Провизор
Сервис позволяет по штрихкоду проверить, не является ли лекарство фальсификатом (хотя и стопроцентной гарантии, разумеется, не даёт). Также можно найти и прочесть инструкцию и полное описание любого препарата, вести учёт остатков медикаментов в домашней аптечке с учётом срока годности.
appbox fallback https://apps.apple.com/ru/app/id1125071952
appbox fallback https://play.google.com/store/apps/details?id=com.domaptechka.vashprovisor&hl=ru&gl=ru
Предотвратить болезни проще, чем лечить, поэтому не стоит забывать о необходимости сбалансированного питания и умеренных физических нагрузок. Приложения, которые помогут вести здоровый образ жизни, вы найдёте здесь:
Читайте также 🧐
- 15 приложений для похудения
- 10 лучших приложений для бега по версии Men’s Health
- 11 приложений, которые помогут составить программу и вести дневник тренировок
Соблюдение режима приема лекарственных препаратов — это степень, в которой пациент принимает прописанные ему лекарства указанным образом.
Соблюдение режима приема лекарственных препаратов имеет крайне важное значение. Тем не менее, только половина людей, покинув кабинет врача с рецептом в руке, принимают выписанный им препарат надлежащим образом. Среди множества причин, которыми люди объясняют несоблюдение режима приема лекарственных препаратов, наиболее часто называется забывчивость. Вот в чем состоит основной вопрос: Почему люди забывчивы? Иногда это обусловлено психологическим защитным механизмом отрицания. Заболевание является источником беспокойства, а необходимость постоянно принимать лекарство является постоянным напоминанием об этом. Иногда источником беспокойства может быть сам препарат, например, его возможные побочные эффекты, что в конечном итоге приводит к нежеланию следовать схеме лечения.
Вполне очевидно, что если пациент не соблюдает режим приема назначенных ему препаратов, симптомы могут не исчезнуть, а пациент не излечиться от того заболевания, которым страдает. Однако кроме этого, несоблюдение режима приема лекарственных препаратов может привести к другим, не менее серьезным последствиям или значительным тратам. Каждый год несоблюдение режима приема лекарств является причиной 125 000 случаев смертей от сердечно-сосудистых заболеваний (таких, как инфаркт миокарда и инсульт). Кроме того, принято считать, что до 23 % случаев госпитализации в лечебно-реабилитационные центры, 10 % случаев госпитализации в стационары и множества визитов к врачам, диагностических тестов и курсов лечения можно было бы избежать, если бы люди принимали лекарства так, как это было им прописано.
Несоблюдение режима приема лекарственных препаратов приводит не только к увеличению затрат на оказание медицинской помощи, но и к существенному ухудшению качества жизни. Например, пропуск доз соответствующих препаратов может вызывать повреждение зрительного нерва и слепоту у больных глаукомой, нарушения сердечного ритма и остановку сердца у больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также инсульты у людей с повышенным артериальным давлением. Если пациент не принимает все предписанные дозы антибиотика, инфекция может вспыхнуть снова и вызвать проблемы, связанные с появлением устойчивых к антибиотику бактерий.
В сравнении со взрослыми, дети с меньшей вероятностью будут принимать лекарственные препараты согласно предписаниям. По данным исследования, проводившегося у детей со стрептококковыми инфекциями, которым был назначен 10-дневный курс пенициллина, 56 % детей не принимали препарат уже на третий день, 71 % не принимали препарат на шестой день и 82 % — на девятый день. У детей, страдающих хроническими заболеваниями, такими, как сахарный диабет 1 типа или бронхиальная астма, добиться соблюдения режима приема лекарственных препаратов трудно, поскольку в их случае схема лечения сложна и должна применяться в течение длительного времени. Особенно трудно заставить ребенка принимать лекарства с неприятным вкусом, кажущиеся ребенку пугающими (например, глазные капли или препараты, введение которых требует наложить на лицо специальную маску), а также переносить уколы.
Иногда бывает так, что родители не понимают указания лечащего врача. Кроме того, родители (и сами пациенты) уже через 15 минут после посещения врача забывают в среднем половину полученной информации. Лучше всего они запоминают первую треть беседы; о диагнозе они помнят больше, чем о подробностях схемы лечения. Именно по этой причине врачи стараются, чтобы схема лечения была как можно проще и часто предоставляют пациентам инструкции в письменном виде.
Хотя сам по себе возраст, скорее всего, не влияет на соблюдение режима приема лекарственных препаратов, на него влияют нескольких факторов, распространенных среди людей пожилого возраста, таких, как нарушения со стороны физического или психического здоровья, применение большего количества лекарств, а также повышенный риск лекарственных взаимодействий и побочных эффектов. Если пациенту нужно принимать несколько препаратов, ему трудно запомнить, когда необходимо принимать каждый из них, что увеличивает риск нежелательных межлекарственных взаимодействий Лекарственные взаимодействия Воздействие, оказываемое лекарством на человека, может отличаться от ожидаемого, так как препарат взаимодействует с: Другим препаратом, принимаемым человеком (взаимодействие препарата с другим… Прочитайте дополнительные сведения , особенно когда пациент также принимает безрецептурные препараты Меры предосторожности при использовании безрецептурных препаратов Определенные группы людей, например, дети младшего возраста, престарелые, тяжелобольные, а также беременные и кормящие грудью женщины более восприимчивы к негативным последствиям приема лекарственных… Прочитайте дополнительные сведения . Чтобы улучшить соблюдение режима приема лекарств и снизить риск лекарственных взаимодействий, врачи могут упростить схему лечения, назначая один препарат, который служит двум целям, или уменьшая необходимое количество приемов лекарственного средства.
Как правило, пациенты лучше соблюдают режим приема лекарств, если у них наладились хорошие взаимоотношения с врачом и фармацевтом. Такие взаимоотношения предусматривают наличие двустороннего контакта.
Этот контакт может начаться с обмена информацией. Задавая вопросы, врачи могут помочь пациентам смириться с серьезностью своего заболевания, здраво взвесить все «за» и «против» плана лечения и убедиться в том, что они правильно понимают свое положение. Обсуждая то, что их тревожит, пациенты могут осознать, что из-за отрицания наличия заболевания и ошибочных представлений о лечении они могут забывать о приеме лекарств в соответствии с указаниями врача, что приводит к возникновению нежелательных эффектов. Врачи и фармацевты могут улучшить соблюдение режима приема лекарств, четко объяснив пациентам, как принимать назначенные им препараты, для чего они нужны и чего ожидать в ходе лечения. Когда пациенты знают, чего (и хорошего, и плохого) ожидать от приема лекарства, они сами и их врачи могут с большей уверенностью судить о том, насколько хорошо работает тот или иной препарат и о том, не наблюдается ли развитие потенциально серьезных проблем. Письменные инструкции помогают пациентам избежать ошибок, связанных с тем, что содержание беседы с врачом или фармацевтом часто забывается.
Налаживание хорошего контакта имеет очень важное значение, в особенности, когда у пациента несколько врачей, поскольку в таком случае все врачи осведомлены о лекарствах, выписанных другими врачами и, таким образом, появляется возможность разработки целостного плана лечения. Такой план позволяет снизить число побочных эффектов и межлекарственных взаимодействий Лекарственные взаимодействия Воздействие, оказываемое лекарством на человека, может отличаться от ожидаемого, так как препарат взаимодействует с: Другим препаратом, принимаемым человеком (взаимодействие препарата с другим… Прочитайте дополнительные сведения и, возможно, разработать упрощенный режим применения лекарственных препаратов.
Участие в выборе плана лечения повышает вероятность соблюдения режима лечения. Такое участие позволяет пациентам ощутить ответственность за план лечения и, таким образом, они с большей вероятностью будут ему следовать. К этой ответственности относится помощь в наблюдении за позитивными и негативными эффектами лечения и обсуждение минимум с одним из работников здравоохранения (врачом, помощником врача, фармацевтом или медицинской сестрой) любых моментов, вызывающих обеспокоенность. Вместо того, чтобы самостоятельно менять дозу лекарственного препарата или прекращать его прием, пациенты должны сообщать о появлении нежелательных или непредвиденных эффектов, даже если врач, фармацевт или другой работник здравоохранения не спрашивают об этом. Если у пациента имеются веские причины не следовать плану лечения, и он их обоснует, врач или другой соответствующий работник здравоохранения могут, как правило, внести необходимые коррективы. Разумно поступают те пациенты, которые ведут постоянно обновляемый список всех принимаемых ими препаратов и всегда берут его с собой на визиты в учреждения здравоохранения.
Вера в то, что медицинский работник проявляет заботу о пациенте, также повышает вероятность соблюдения плана лечения. Пациенты, получающие разъяснения от заинтересованного в их благополучии врача, с большей долей вероятности будут довольны получаемой ими медицинской помощью и врачом. Чем лучшего мнения человек о своем враче, тем охотнее он будет выполнять его предписания.
Полезным может оказаться и получение всех лекарственных препаратов от одного и того же фармацевта, поскольку фармацевты часто ведут компьютеризированный учет лекарственных препаратов, которые принимает данный пациент, и способны обнаруживать возможные «повторы», а также сочетания препаратов, которые могут нежелательным образом взаимодействовать друг с другом. Пациентам, принимающим рецептурные препараты, следует информировать своего фармацевта о том, какие безрецептурные препараты и биологически активные добавки Общие сведения о пищевых добавках Около 75 % американцев принимают пищевые добавки. Они являются наиболее распространенными препаратами, используемыми в рамках интегративной медицины и здоровья (ИМЗ) и комплементарной и альтернативной… Прочитайте дополнительные сведения (например, лекарственные травы) они принимают. Кроме этого, пациенты могут спросить фармацевта о том, чего ожидать в ходе приема данного препарата, как правильно его принимать и какие препараты взаимодействуют друг с другом.
Определенную пользу могут принести группы поддержки, созданные для людей, страдающих определенными недугами. Часто в этих группах подчеркивают важность следования плану лечения и предлагают советы для решения проблем. Названия и номера телефонов таких групп поддержки можно получить в медицинских учреждениях по месту проживания или же в органах местного самоуправления.
Памятки также помогают пациентам помнить о приеме назначенных им препаратов. Например, в разных уголках дома можно разместить листки бумаги с напоминаниями; прием препарата можно связать с конкретными ежедневными действиями, например, с чисткой зубов. В качестве напоминания о времени приема препарата также можно использовать наручные часы с сигналом. Работник здравоохранения или сам пациент могут отмечать дозу препарата и время его приема; пациент также может отмечать их на календаре. Когда препарат принят, пациент делает соответствующую отметку.
Фармацевт может предоставить вам контейнеры, которые помогают соблюдать указания по приему лекарственных препаратов. Препарат, который принимается ежедневно, может быть помещен в блистерную упаковку с датами, содержащую запас препарата на месяц; таким образом, пациент может контролировать прием препарата по пустым ячейкам. Каждый контейнер с препаратом может маркироваться колпачками или наклейками того же цвета, что и соответствующие таблетки или капсулы, что поможет пациентам связать препарат с инструкциями по его приему, нанесенными на емкость. Могут использоваться специальные таблетницы с отсеками для каждого дня недели и/или времени суток (см. Медикаментозные ошибки Медикаментозные ошибки Медикаментозные ошибки — это ошибки, совершаемые врачами, другими работниками здравоохранения, фармацевтами и пациентами в процессе назначения, выдачи, приема и хранения лекарственных препаратов… Прочитайте дополнительные сведения 
). Сам пациент или лицо, осуществляющее уход за ним, регулярно заполняет эту коробочку (например, в начале каждой недели). Посмотрев внутрь коробочки, пациент может определить, принял ли он таблетки или нет.
В продаже доступны коробки для таблеток со встроенным в крышку микропроцессором. Когда пришло время принимать лекарство, эти крышечки могут подавать звуковой или световой сигнал; могут регистрировать, сколько раз коробочку открывали в течение каждого дня, и сколько времени прошло с момента последнего открытия. Еще один вариант — сервис автоматических напоминаний, поступающих на пейджер (предоставляется по подписке некоторыми компаниями беспроводной связи).
