Как составить идеальный образ человека

Самое полезное из всех искусств – искусство нравиться.
Честерфилд

Быть важным – приятно, но быть приятным важнее.
Из книги Маккензи “14 000 фраз”

Используйте воображение для создания своего идеального образа. Закройте глаза и в деталях представьте, как вы хотите выглядеть на пике успеха. Увидьте себя со стороны – подробно, и в статике, и в динамике. Представьте, что вы добились всего, о чем мечтали, к чему всю жизнь стремились.

Лицо: какое оно у вас – победителя? Идеальный вариант – открытое, с расслабленными мышцами, с живой, выразительной мимикой, с улыбкой – но не дежурной, а искренней, освещающей глаза.

Учитесь улыбаться перед зеркалом, отпуская все лицевые мускулы в свободный полет. Приучите себя расслаблять челюсти – в мышцах скул таится 60 % всего лицевого напряжения.

Остальные 40% группируются вокруг глаз.

Поэтому научитесь улыбаться одними глазами – это производит на людей самое лучшее впечатление.

Пусть лицо дышит доброжелательностью и энергией. Вы открыты всему миру для сотрудничества.

Фигура, пластика, жестикуляция: какая она у человека, которому все в жизни удается? Осанка, полная скрытой силы и достоинства, широкие, уверенные движения, кошачья пластика – то есть, царственная, плавная, несуетливая, полностью расслабленная

(в состоянии покоя) или собранная в пружину (перед броском).

Вырабатывайте перед зеркалом осанку победителя: прямой позвоночник, уверенно откинутая назад голова, расправленная грудь, свободно опущенные плечи.

Учитесь свободно жестикулировать, сознательно откажитесь от “закрытых” поз – таких, как скрещенные на груди руки, сцепленные пальцы, переплетенные ноги.

Помните – ничто так не вредит имиджу сильного, уверенного в себе человека, как нервные, суетливые, бессмысленные жесты – люди их воспринимают как свидетельство слабости, внутренней тревоги, неумения владеть собой. Образ себя должен излучать уверенность и силу.

Одежда, обувь, прическа, аксессуары: каковы они у успешного делового человека?

Вам сразу представляются дорогой деловой костюм + шелковый галстук в косую полоску + аккуратная неброская стрижка?

Что за стереотипы? Совсем необязательно!

Вы можете избрать любой стиль – свободный, неформальный, спортивный, богемный, да хоть эпатажный – если считаете, что он выражает вашу суть, глубинную природу вашей души.

Главное, чтобы он соответствовал образу себя и был органичным, естественным, определенным, чтобы шел вам, чтобы вы чувствовали себя в нем комфортно.

Хотя, разумеется, одежда всегда должна соответствовать ситуации – поэтому учитесь чувствовать общий стиль каждой деловой встречи, каждого раута или приема.

Являться на официальный прием “на высшем уровне” в майке и стильных рваных джинсах – это в любом случае, безвкусие. Но и сливаться с общей массой, быть как все, “в смокинге” – нет небходимости.

В любой ситуации позволяйте себе особый шарм, печать личного своеобразия. И не забывайте золотое правило: одежда может быть очень простой и недорогой – не проблема, пусть ваш истинный статус выдают обувь, часы, зажигалка и т. д, вплоть до авто.

Это стильно, ненавязчиво и свидетельствует о вашей самодостаточности и хорошем вкусе, о соответствии внешнего образа и внутреннего образа себя.

Голос, манера общения: как разговаривает тот, кто имеет силу убеждать, привык нравиться, легко решает любые проблемы?

Прежде всего, неагрессивно.

Удачливому человеку незачем переть как танк, в его голосе без толку не громыхает металл. Его голос свободен, приятен, богат модуляциями, сила его – бархатная, скрытая, как бы ленивая.

Никаких высоких нот, только убедительные, мощные, но мягкие низы. Это грудной, гибкий, обаятельный голос – это ваш голос.

Услышьте его внутри себя. Поговорите им с самим собой. Просмакуйте звучание.

В качестве тренинга записывайте свой голос на диктофон, прослушивайте, шлифуйте все шероховатости и снова записывайте – пока не добьетесь нужного тона, тембра, наполнения.

Учитесь держать паузу, веско говорить “нет”, интонировать, повышать и понижать голос – все это абсолютно необходимые для делового человека техники.

Голос должен соответствовать внутренним представлениям человека о самом себе, его идеальному образу себя.

Стиль общения: как привык общаться тот, кому практически невозможно отказать (не потому что он такой нахрапистый, а потому что он такой харизматичный)?

См. выше. Это значит, в стиле своего собственного голоса. и представления о себе. То есть, неагрессивно, умело, мягко, с видением и пониманием собеседника.

Учите себя с искренним вниманием выслушивать собеседника, говорить на интересующие его темы, задавать вопросы, со вкусом и нешаблонно шутить (хорошая шутка – универсальный способ снять любое напряжение в разговоре).

Непременно освойте технику отзеркаливания, походите на курсы ораторского искусства и актерского мастерства.

Внутреннее состояние: об этом не раз уже говорилось, но не грех и повторить.

Итак, ваше внутреннее наполнение: воля, оптимизм, энергия, целеустремленность, доверие и интерес к людям, доброжелательность, открытость, энтузиазм, победительность.

Продолжите список по своему усмотрению. Как бы трудно вам ни приходилось, вызывайте в себе такое состояние вновь и вновь, пока оно не укоренится в вас.

Проращивайте его в себе как живое, могучее дерево с удобряйте, поливайте, укрепляйте корневую систему.

Помните завет Черчилля: “Никогда, никогда, никогда, никогда не сдавайтесь!” Культивируйте в себе образ себя – победителя.

Чтобы приблизить успех во всех жизненных сферах, как можно чаще вызывайте в памяти свой идеальный образ и входите в него.

Наполняйте его красками, энергией. Он должен улыбаться внутри вас, светиться, излучать счастье.

Пусть внутреннее сияние освещает пространство вокруг вас. Это ваш момент истины. Вызывайте в себе чувство радости, полной удовлетворенностью своим финансовым положением.

Отдавайте погружению в идеальный образ себя 10-15 минут ежедневно.

Можете заимствовать некоторые детали и черты у знакомых, вызывающих ваше восхищение, или у ярких исторических деятелей.

Пусть это будет сшитый из многих лоскутов образ – неважно! Уши от Ивана Модестыча, брови от Павла Палыча, “несколько развязности” от Петра Ферапонтыча – что-то в этом роде, как у Гоголя.

Все равно покрой и лекала-то ваши, а значит, и образ в результате сошьется самобытный. Мы все кому-нибудь поначалу подражаем, пока не проклюнется подлинно свое.

Главное, творите свой идеальный автопортрет постоянно, работайте над деталями, добавляйте сочные мазки. Он должен стать предельно живым и зримым в вашем сознании. Учите себя двигаться, как он, действовать как он, думать как он, общаться как он.

Великолепной практикой является также мысленная, а то и вслух, беседа со своим идеальным образом. Поговорите с ним, расспросите его, как он добивается успеха, решает проблемы, выходит из конфликтов, строит отношения с партнерами.

Такая игра с самим собой бывает очень полезной и увлекательной, если относиться к ней серьезно и не лениться.

Ведь идеал будет внутренне подтягивать вас. Критерием того, что вы правильно выполняете эту технику, будут заметные перемены к лучшему на всех фронтах – и вне, и внутри вас.

Идеал всегда высок и прекрасен, ведь он – высшая степень некой ценности или блага. Хорошо, когда в сознании есть идеальный образ себя, своей семьи, работы, жизни в целом, еще лучше, когда идеал превращен в цель и человек начинает активно действовать, чтобы ее достичь. Но для начала нужно понять, как создать идеальный образ жизни.

Как формируются идеалы

Образ жизни – форма человеческой жизнедеятельности, способ воплощения объективных условий существования в личной жизни человека. Проще говоря, образ жизни – это совокупность труда, быта, общественной, культурной деятельности, привычек и моделей поведения личности.

Идеальный образ жизни – это визуализация человеком наилучшего варианта личной жизни, когда он будет ощущать себя полностью счастливым.

И реально-существующий и идеальный образ жизни зависит от индивидуально-типологических особенностей личности. Если человек не выбирает, в каких условиях появится на свет, то вся последующая жизнь – не что иное, как череда выборов и принятия решений, а значит, и ответственность, и личное дело каждого.

О какой жизни обычно мечтают люди? О той, которая рекламируется как наилучшая или о той, которую запланировали сами?

Идеальная жизнь чаще всего ассоциируется с жизнью богатых и знаменитых личностей. Но как формируется стереотипное представление о том, что идеальная жизнь это богатство?

На экране телевизора ребенок видит живущих роскошной и праздной жизнью богачей, а родители твердят ему: «Учить хорошо, иначе на работу никуда не возьмут, и в лучшем случае будешь дворником!».  Малыш верит в то, что видит и слышит, у него нет еще опыта, доказывающего, что наличие красного диплом не гарантирует ему высокооплачиваемую работу (вообще не гарантирует работу), а богатство – личное счастье, успех в жизни и психологическое благополучие. Человек хочет быть богатым, просто потому что все и каждый этого хотят и потому что он знает – надо быть богатым, чтобы жить хорошо.

Мечта о счастливой жизни рождается еще в детстве, но что такое счастье лично для него часто не знает и даже не старается осознать даже взрослый человек. А ведь индивидами, не имеющими представления о личном счастье, к сожалению, легче манипулировать и управлять в корыстных целях тем людям, которые точно знают, чего хотят.

Проблема в том, что большинство людей знают, чего они не хотят, но не знают, что им нужно для счастья, поэтому в качестве модели идеальной жизни используют чужой образ жизни. Не зная своих желаний и идеалов, невозможно определить образ жизни, к которому стоит стремиться как к цели.

Пожалуй, «чужие» идеалы можно было бы разделить на несколько групп:

• глобальные (например, мир во всем мире, равноправие, свобода),
• традиционные (высокая зарплата, дружная семья, крепкое здоровье),
• модные (отдых на экзотических островах, шикарная машина, параметры фигуры «90-60-90»).

Можно долго спорить об истинности, ценности и безвредности этих идеалов и о том, к чему он приводят, но важно совсем другое – эти идеалы объединяет одно основание – они навязаны извне, значит, их достижение не принесет личного счастья человеку.

Если при достижении цели ощущается не счастье, а разочарование,  значит, цель была не личной, а чьей-то чужой. Так бывает когда девушка выходит замуж, потому что «все подружки замужем, а я нет» или молодой специалист устраивается на престижную работу, которую для него подыскали родители.

[sc name=»Adsense»]

Идеальной жизнью может быть только та жизнь, которую индивид сам для себя определил как таковую, основываясь на желаниях, потребностях, мечтах, и которую достиг собственными усилиями.

Алгоритм действий по претворению идеала в жизнь

Человек – творец своей судьбы, но, не имея подходящего инструмента, можно много чего «натворить» себе во вред.

Любые изменения жизни начинаются с внутренних изменений личности. Чтобы жить так, как хочется, потребуется сначала составить «портрет» идеального образа жизни, а потом уже действовать во внешнем мире.

«Портрет» идеального образа жизни записывается и/или зарисовывается на листе бумаги. Создать такую «картину» немного сложнее, чем может показаться на первый взгляд, но в результате:

• удастся разобраться и лучше узнать свое «Я»,
• структурировать полученные знания,
• мечта примет форму четкой, реальной, достижимой цели,
• увеличится вероятность претворения идеального образа в жизнь.

Итак, психологи рекомендуют придерживаться следующего алгоритма действий, создавая идеальный образ жизни:

1. Избавиться от «камней». Страхи, комплексы, негативные мысли, установки, воспоминания, привычки и определенные люди – все это «камни», тянущие на дно жизни и мешающие двигаться к цели.

Привязанности, привычки и боязнь перемен обычно «держат», не дают отпустить негативное, мешающее, вредное, бесполезное и даже угрожающее жизни явление, событие или человека. В случае, если у вас появилось желание порадовать себя незабываемым секс досугом, вас обязательно заинтригуют отборные шлюхи Краснодара . Вы имеете возможность выбирать индивидуалок по обширному списку характеристик, включая их рост, размер бюста, а также адрес!.

С чем-то распрощаться легче, с чем-то (а чаще с кем-то) – очень сложно и болезненно, но если принято твердое решение изменить жизнь к лучшему, придется действовать решительно. Например, уйти с нелюбимой работы или расстаться с жестоким мужем.

1. Искренне ответить и записать ответы на вопросы:

• Какой я хочу, чтобы была моя жизнь в целом?
• Каким должен быть мой дом, партнер, семья, работа и так далее?
• Чем и кем я хочу наполнить жизнь?
• Каким должен быть я сам?

Отвечая на эти вопросы письменно, полезно каждый раз задаваться уточняющим проверочным вопросом «Действительно ли этого хочу Я, а не кто-то другой?». Индикатором искренности также являются эмоции, которые возникают в процессе визуализации ответа на вопрос.

Например, если молодой человек мечтает работать пожарным, но, представляя себя на этой работе, испытывает негативные чувства (тревогу, дискомфорт, сомнения), скорее всего, он неверно выбрал профессию. Если же возникают позитивные чувства (радость, восторг, воодушевление, чувство «мурашки по коже»), он на верном пути.

1. Зафиксировать цельный идеальный образ жизни на бумаге. Когда все ответы на вопросы будут записаны, среди них обнаружится несколько повторяющихся, основных желаний. Эти желания касаются разных сфер жизни, но в совокупности это и есть образ идеальной жизни.

Необходимо структурировать полученные желания, проверить, не противоречат ли они друг другу, и расставить приоритеты. Далее записать желания в виде списка конкретных, четких, определенных во времени целей (о правилах целеполагания читайте «Целеполагание. Как спланировать будущее»).

Очень популярная на сегодняшний день техника «Карта желаний» также способ структурировать и зафиксировать на бумаге желанный образ жизни. Нужно вырезать из журналов и газет картинки (или нарисовать их), олицетворяющие идеальные образы внешности, личной жизни, работы, финансов, семьи, брака, путешествий, прочего и приклеить их на ватман.

1. Начать двигаться к цели. От составления модели идеального образа жизни в уме и записи на бумаге, важно перейти к реализации задуманного. Каждая обозначенная цель, которая, по сути, составлявшая будущей идеальной жизни, требует отдельного рассмотрения и составления плана ее реализации.

На пути к идеальному образу жизни важно не терять мотивацию, пробовать, искать, стараться, упорствовать, принимать ошибки как жизненные уроки. Нужно запастись терпением, выдержкой, силой воли и верой в себя.

Помогает не сдаваться на пути к желанному образу жизни систематическая визуализация картины идеальной жизни.

Общие рекомендации по приближению жизни к идеалу

Несмотря на то, что для каждого человека идеальный образ жизни свой и особенный, существуют общие правила и ориентиры, с помощью которых можно в значительной степени улучшить качество жизни.

У каждого свое представление о здоровье, но все хотят быть здоровыми, то же самое можно сказать о красоте, отношениях, интеллекте, благосостоянии и прочих ценностях.

Сделать жизнь как минимум чуть более комфортной, и как максимум гармоничной и счастливой помогают:

• здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек,
• правильный распорядок дня,
• эффективный и удобный режим труда и отдыха,
• занятие любимым делом, когда работа – призвание и одновременно занятие по душе,
• общение и взаимодействие с интересными, близкими, положительными людьми,
• умение распоряжаться деньгами и не преувеличивать их значимость,
• полезные привычки (ранний подъем, занятие спортом, медитация, прочее),
• полезные и развивающие увлечения, хобби,
• чтение, обучение чему-то новому,
• путешествия,
• альтруизм, бескорыстная помощь людям,
• дружба и любовь.

Стремясь к идеалу, нужно не забывать быть благодарным за ту жизнь, которая есть. Ценить и любить то, что имеешь – лучшая «отправная точка» достижения все новых и новых жизненных высот.

Ждем Вашей оценки

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями

Уважаемый посетитель блога!  Я подготовил для тебя подарок – “Практики для Решения Проблем”, который поможет тебе научиться получать ответы на свои вопросы и находить наилучший выход из создавшейся ситуации. Забери подарок по этой ссылке >>>

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня интересный материал по теме изменению себя и своей жизни через идеальный образ. Разберём эту важную тему для каждого человека.

Чтобы понять, что ваше представление о своём образе ошибочно, ознакомьтесь со статьёй «Жизнь без ограничений или какие есть сдерживающие ограничения». Ваш образ о себе сложился под действием других людей и различных программ, большинство которых — деструктивные. И вы, на самом деле, совсем другой человек. У вас есть большой потенциал. Он настолько большой, что иногда в это трудно поверить. И этого человека с большими возможностями нужно раскрыть в себе.

Вы привыкли к своему образу. Этот образ прописан в ваших нейронных связях, и вы знаете, что вы можете, а что нет. Благодаря колесу баланса (если вы не скачивали его, скачайте и изучите) и пониманию ситуации, теперь вы знаете, к чему вам необходимо стремиться и в каком направлении двигаться. Если вам что-то непонятно или нужна помощь, пишите в комментариях.

Вы привыкли к своему настоящему образу, но его можно переписать и сотворить свою жизнь заново.

Давайте создадим ваш новый образ, к которому будем двигаться и который, со временем, заменит ваш текущий. Сейчас вы получите в своё распоряжение уникальную технику, которая мощно воздействует на физическое тело и мышление человека.

О силе мысли вы уже наверно слышали и возможно, пробовали визуализацию. Но скорее всего, визуализация либо вообще не работала, либо работала намного хуже ожидаемого. На самом деле, она работает. Если визуализация не работает, значит на то есть причины, и их нужно убирать.

Техника, о которой вы сейчас узнаете, включает визуализацию, но там есть некоторые элементы, которые заставляют ваш образ материализовываться. Суть её заключается в том, чтобы помочь вам максимально быстро стать человеком, которым вы хотите быть. Теперь перейдём к созданию своего идеального образа, который и будем материализовывать.

Расслабьтесь и подумайте, кем вы хотите стать. Представьте свой новый образ. Какой у вас характер в новом образе, какой внешний вид, во что вы одеты, какие у вас качества, какое положение в обществе? Какое у вас здоровье, какие люди вас окружают, как к вам относятся родственники и окружающие люди?

Посмотрите на свой образ, ярко его представьте, а теперь войдите в него, слейтесь с ним и почувствуйте то, что чувствует этот образ. Войдите в этот образ и посмотрите вокруг. Что вы чувствуете, какое у вас состояние, как вы теперь мыслите? Обратите особое внимание на мышление в новом образе. Постарайтесь почувствовать, что вы прошли к этому образу интересный путь и смогли стать этим человеком, преодолев все препятствия и трудности. Вы с помощью своей силы воли и своего характера смогли стать тем, кем вы теперь являетесь. Вы сильный человек и смогли достичь своей мечты.

А теперь выйдете из этого образа и вернитесь в свой сегодняшний образ. Дальше расставим ваши 2 образа, настоящий и идеальный, по оценочным шкалам. Тот ваш идеальный образ, в котором вы были, по оценочной шкале поставьте на 10 баллов.

Теперь постарайтесь почувствовать, на сколько баллов вы оцениваете свой привычный образ по этой шкале? Только не занижайте цифру. Постарайтесь адекватно оценить его по сравнению с собой идеальным. Возможно, ваш идеальный образ, будет лишь промежуточным образом на вашем пути к более сильному и пока не сбыточному образу.

Ваша ближайшая задача, стать этим человеком из своего идеального образа, который вы сейчас представили и понять, как действует этот инструмент.

А теперь сделаем физическое якорение. При виде себя идеального, какой образ у вас возникает? С чем он ассоциируется? Это какое-то растение или животное, а может какая-то стихия или что-то ещё? Может это какой-то символ? Подумайте и сделайте ассоциацию.

После того, как вы поймёте свой образ, вам нужно будет перенести его на физический носитель. Найдите картинку этого образа в Интернете и распечатайте его, возможно, этот образ есть в виде сувенира в магазине и тогда его нужно будет купить.

Картинки или предметы, ассоциирующиеся у вас с идеальным образом, вам будут нужны в большом количестве. Они должны быть везде: на вашем рабочем столе, в спальне, кухне, на холодильнике, в машине, на работе и т.д. Это будет якорь с вашим образом. Глядя на эту картинку или предмет, входите в состояние вашего идеального образа. Итак, день ото дня вы всё лучше будете ощущать себя в нём, вы постепенно будете становиться этим человеком.

Но это только часть техники. Теперь вам нужно понять и почувствовать, что этот идеальный образ живёт вместе с вами, но на 15 минут раньше вас. Чтобы вы не делали и куда бы не ходили, ваш идеальный двойник делал тоже самое, только на 15 минут раньше.

Включитесь в эту игру. Теперь ваш идеальный образ станет для вас вашим наставником. Когда вы что-то делаете, попробуйте почувствовать, как 15 минут назад это делал ваш идеальный образ. Какие у него были мысли, какие чувства? Особенно обращайтесь к своему идеальному образу во время спорных или неприятных ситуациях. Как он поступил в данной ситуации 15 минут назад, как вышел из данной ситуации? Во всём старайтесь соответствовать этому образу. Конечно, сразу не получится так поступать, но постепенно вы это научитесь делать. Делайте, как делает этот идеальный образ, думайте как он и постепенно, вы станете им с его качествами и его жизнью.

Это простое упражнение может круто изменить вашу жизнь. У меня сдвиги к своему образу начались в первые дни, как я начал делать это упражнение.

Только обязательно сделайте 10-ти бальную шкалу. Именно по ней вы будете ориентироваться, как у вас продвигается работа в этом направлении. Десятка, это вы идеальный, единица, это соответственно начальный уровень этого образа по вашим ощущениям. Вы сейчас находитесь на какой-то ступеньке. Возможно это 3 или 4 ступень, а может быть и 6-7. Поставьте метку на шкале, где вы сейчас находитесь. Начинайте ежедневно делать это упражнение, а ваши картинки, которые будут у вас везде, станут хорошим напоминанием. Увидели картинку, вошли в образ.

Через некоторое время вернитесь к шкале и посмотрите, насколько вы продвинулись к своему идеальному образу. Эта шкала будет вас хорошо мотивировать.

Сначала вы на минутку будете становиться этим человеком в своём воображении, затем две, потом 5 минут, потом пол часа, и так, пока вы полностью не сольётесь с этим образом. Делайте это упражнение минимум 40 дней. Вы увидите, как вы будете меняться. Как будут меняться ваши мысли, ваше поведение, а вместе и с этим – ваша жизнь. Вот так это простое упражнение может изменить вашу жизнь.

Важное дополнение по желаниям. Когда вы хотите реализовать какое-либо желание, подумайте, что мир получит от вашего желания? Какая будет ему от этого польза? Если вы хотите стать более счастливым и будете лучше себя чувствовать, то какая польза для мира от вашего счастья?

Вы внутренне должны понять, что если вы станете более счастливы, значит, что-то должны дать этому миру. Возможно, вы сделаете других людей более счастливыми, возможно что-то ещё, но эта польза должна быть.

Если от вашего желания пользы миру нет, значит, его материализация будет идти намного сложнее и может вам навредить. Обратите на это внимание, это очень важное дополнение.

Станьте волшебником, который меняет себя и мир в лучшую сторону!

.

 ПЕРВЫЙ РАЗ НА БЛОГЕ? НАЙДИ ИНТЕРЕСУЮЩУЮ ТЕБЯ ИНФОРМАЦИЮ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ >>>

Рекомендую:

Пройдите ряд эффективных техник и практик, помогающих улучшить судьбу и добиться своих целей >>>

Развейте свои способности через раскрытие энергоцентров. Скачайте книгу «Эталонное состояние чакр», которая поможет вам выйти на новый вибрационный уровень.

Научитесь управлять своей судьбой, исполнять мечты и добиваться целей за 30 дней.

1. 

   1

   Поверьте в то, что вы красивы. На самом деле. Не делая с собой ровным счетом ничего, вы все равно красивы, потому что вы – это вы. У вас есть лишний вес? Не важно. Кривой нос? Сыпь акне? Это никому не интересно! Волосы? Отлично. Общество тратит немало времени, чтобы внушить нам, что мы не идеальны, не так ли? Но помните, вы хороши всегда и во всем. Остальная часть статьи – это просто советы, как почувствовать себя увереннее и научиться придавать огранку своему уникальному и умопомрачительному стилю!

2. 

   2

   Поймите, что значит уникальный и умопомрачительный стиль именно для вас! Суть в том, чтобы подобрать одежду, отражающую ваши чувства, в которой вы, при этом, будете ощущать себя уверенно и комфортно! Решение этой задачи индивидуально, у многих людей нет единого стиля, который они могли бы назвать своим. Если существуют какие-то типы одежды, цвета или бренды, которые вам очень нравятся, приобретайте именно их . Нет необходимости придерживаться последних трендов моды и следить за тем, что носят в Голливуде! Ваше мнение и ощущения – вот что действительно важно!

3. 

   3

   Экспериментируйте со своим образом. Порой сложно чувствовать себя уверенно в определенной одежде из-за общественного давления, а иногда мы продолжаем носить не нравящуюся нам одежду, думая почему-то, что должны ее носить. Вы можете попытаться пойти против правил, попробовав другие наряды. Это нужно для того, чтобы понять, какой тип одежды нравится именно вам. Посетите ваш любимый магазин одежды, примерьте вещи различных цветов, формы и брендов и подберите определенный, совершенно новый для вас стиль. Главное, чтобы новая одежда вам действительно нравилась!

4. 

   4

   Подберите одежду, которая на вас хорошо сидит. Наши тела не требуют от нас ношения определенной одежды. Независимо от того, высокая вы или нет, полная, худая или где-то среднего телосложения – на вас могут смотреться восхитительно любые фасоны. Не покупайте одежду «на вырост», в надежде, что когда-нибудь дорастете до нее и не худейте, чтобы влезть в вещь меньшего размера. Приобретайте одежду по своей нынешней фигуре, а время лучше тратьте на подбор фасонов, которые выгодно ее подчеркивают. Некоторые люди носят джинсы одного конкретного бренда, другие выбирают рубашки с определенным вырезом. У всех есть свои предпочтения и вам стоит потратить время, чтобы определиться со своими!

5. 

   5

   Будьте гибкой в вопросах, касающихся вашего гардероба. Одежда должна быть красивой, но функциональной, а также давать простор для сочетаний! Хорошо иметь в распоряжении варианты для походов, что-то уютное на дождливый день, а также наряды для выхода в город. Покупка основных элементов гардероба, таких, например, как цветные майки или футболки без рукавов – отличная идея, так как подобные вещи стоят не дорого и могут сочетаться во многих вариациях. Майку можно надеть под кардиган, добавить к ней шарф, повязанный на шею или надеть вместе со спортивными брюками, если вы планируете остаться дома. Леггинсы можно рассматривать, как стильное дополнение к симпатичному платью, их также удобно носить с длинным свитером. Одежду, которую можно легко сочетать между собой, покупать значительно выгоднее. Такие предметы, как ювелирные украшения, платки и шарфы, пиджаки, заколки, а также укладка могут значительно повлиять на то, как выглядит та или иная вещь и дают вам дополнительную возможность для самовыражения.

6. 

   6

   Поэкспериментируйте с той одеждой, которая уже есть в вашем гардеробе, внося в нее простые изменения. Добавив кружева на верхнюю часть рубашки или пришив лоскут ткани в виде заплаты на шорты, вы можете заставить одежду выглядеть по-новому, не затратив при этом значимой суммы денег! Немного уметь шить, всегда полезно, например, в тех случаях, когда одежда рвется.

7. 

   7

   Используйте аксессуары для того, чтобы выглядеть по-разному. Не зависимо от того, что вы хотите добавить в свой образ, будь о кроссовки Converse, стильная цепочка или какая-то необычная брошка на сумке – правильно подобранные аксессуары могут добавить изюминку в ваш образ! Всегда полезно иметь несколько ключевых элементов, например, любимый браслет или удобные туфли – в общем, то, что можно одеть с чем угодно. Таким образом, даже если вам случиться опаздывать или просто не будет настроения уделять много внимания своему внешнему виду, с помощью данных предметов вы сможете легко оживить свой образ. Как и одежда, аксессуары должны быть и красивыми, и функциональными. Хорошо иметь в гардеробе пару обуви, которая подходит к любой одежде.

8. 

   8

   Делайте укладки. Прическа – едва ли не самый легкий и дешевый способ изменить свой образ. Не прибегая к радикальной стрижке, попробуйте изменить укладку, использовать новые аксессуары для волос, перекраситься и увидите, насколько вы преобразитесь! Наверняка, вы хорошо знаете особенности своих волос и умеете за ними ухаживать. Следует быть осторожной при использовании фенов, утюжков и обесцвечивающих средств. Поврежденные волосы трудно и долго восстанавливаются. И если вы чувствуете необходимость уложить волосы определенным образом, потому что от вас этого ждут окружающие, следует определиться, нравится ли вам самой такая укладка.

9. 

   9

   Следите за личной гигиеной. Регулярно принимайте душ или ванну, чтобы поддерживать гигиену тела и источать приятные ароматы. Также следует регулярно умываться, чтобы кожа лица всегда оставалась чистой. Бритье лишних волос на теле – это вопрос индивидуальный! В продаже есть масса средств, помогающих поддерживать чистоту кожи и хорошо пахнуть, стоит такая продукция не дорого. Кроме того, неплохо всегда иметь под рукой небольшой тюбик крема, для увлажнения кожи рук, дезодорант в жаркие дни, любимые духи, чтобы брызнуть ими или капнуть на кожу, если вы долго находитесь вне дома и нуждаетесь в чем-то тонизирующем и освежающем.

10. 

    10

    Пользуйтесь косметикой по желанию. Косметикой пользуются все, но это не значит, что и вы должны. Макияж создан для того, чтобы женщина чувствовала себя увереннее со своим естественным обликом. Поэтому если вы считаете, что вам это не нужно, отлично! Если же вы хотите выходить из дома каждый раз накрашенной– тоже хорошо. Не позволяйте никому комментировать количество макияжа на вашем лице. Если вы пользуетесь косметикой, не бойтесь показать свой стиль! Подводка вразлет или яркая губная помада могут быть демонстрацией уверенности в себе, но макияжем можно также маскировать очаг акне на щеке. Как бы то ни было, главное помнить – правильно то, что удобно вам.

11. 

    11

    Помните, ваше тело – ваши правила! Вам решать, что носить, и независимо ни от чего, вы будете выглядеть потрясающе. Ваш идеальный облик зависит только от вас и ни от кого больше. Так что, если вы смотрите в зеркало и понимаете, что выглядите фантастически, значит, вы нашли свой стиль.

    Реклама